Gesundheitskurier Klagenfurt - Verlagspostamt 9020 Klagenfurt P.b.b. 02Z030322 M - Kneipp Aktiv Club Klagenfurt
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Herbst 2021 Gesundheitskurier Klagenfurt Verlagspostamt 9020 Klagenfurt P.b.b. 02Z0303221 M
Liebe treue Kneippmitglieder*innen !
Vereinsseitig befinden wir uns nach
wie vor in einer ungewohnt schwieri-
gen Zeit. Drei Mal, im Frühjahr 2020
und 2021, sowie im Herbst 2020,
mussten wir unsere vorbereiteten Ver-
anstaltungen abbrechen. Das belaste-
te unser Vereinswesen und geht an
die finanzielle Substanz. Wir haben
für den kommenden Herbst wieder ein
umfangreiches Programm gestaltet,
welches wir voll umsetzen möchten.
Gestärkt aus dem Corona Fall freien, gut gelaufenen Sommerprogramm 2021,
beabsichtigen wir alle unsere Veranstaltungen nur mehr für geimpfte oder
genesene Teilnehmer*innen, Veranstaltungsleiter*innen und Büromitarbei-
ter*innen zuzulassen. Ich bitte hierfür um Euer Verständnis, da wir als Gesund-
heitsverein auch eine gesellschaftliche Verantwortung tragen.
Noch nie war mein Wunsch an Euch alle ‚BLEIBT GESUND‘ so zeitgemäß.
Lieben Gruß, Horst Hainzl
am Freitag den 10. September 2020
ab 14:00 Uhr
im Kneippzentrum
Starten wir gemeinsam mit unserem aktuellen
Programm in ein aktives zweites Halbjahr.
mit anschließenden Informationen:
ab 18:00 Uhr
Vortrag: Osteoporoseprävention
mit Christiane Bovenschen
Gerne stellen wir unsere neue Trainerin vor:
Mein Name ist Christiane Bovenschen und ich bin Osteoporose-
Präventions- und Pilates-Trainerin. Außerdem bin ich selbstständige
Heilmasseurin und betreibe meine eigene Praxis in Klagenfurt.
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„Gutes Atmen fördert die Gesundheit“
Mit Übungen der Atempädagogik zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
Wie wirkt Atemarbeit nach
Middendorf?
Atemarbeit fördert körperliches
Wohlbefinden und wirkt positiv
auf Geist und Seele.
Die Übungen zielen darauf ab, dem ursprünglichen Atem wieder Raum zu geben
und zu erfahren, wie Stimmung, Körperhaltung, Gefühle, Einstellungen unseren
Atem fördern oder blockieren können. Je nach Zielrichtung wirkt Atemarbeit lö-
send, entspannend, beruhigend, aufrichtend, haltungsfördernd, anregend, er-
munternd, blutdruckregulierend, persönlichkeitsbildend, stimmbildend.
Kneippzentrum 1584 Mi, 15.09.2021……………….……..…..17:30 Uhr
Leitung: Mag. Petra Krainer
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
Kostenbeitrag (10 x 1,5 Stunden): Kneipp Mitglieder € 67,-…...........Kursteilnehmer € 90,-
Teilnahme auf eigene Gefahr.:
Bei gesundheitlichen Vorbelastungen Einverständnis des Arztes einholen.
Bezahlte Anzeige
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Kneippzentrum 1020 Di, 21.09.2021...............................10:00 Uhr
Leitung: Conny Messner
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45.-...............Kursteilnehmer € 60.-
„Zum Gurnitzer“ 1430 Fr, 24.09.2021...............................09:00 Uhr
Gemeindezentrum Gurnitz Leitung: Conny Messner
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45.-...............Kursteilnehmer € 60.-
Herz-Kreislauftraining mit einem Puls
bei welchem der Körper auf seine
Fettreserven zurückgreift.
Kneippzentrum 1040 Di, 21.09.2021..............................09:00 Uhr
Leitung: Conny Messner
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45.-...............Kursteilnehmer € 60.-
Wir trainieren mit dem Aerobic Stepper. Grundschritte und leichte
Choreographie bringen viel Spaß in diese Übungsstunden.
Kneippzentrum 1250 Di, 21.09.2021...............................11:00 Uhr
Leitung: Conny Messner
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45.-................Kursteilnehmer € 60.-
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"SCHMERZFREIER RÜCKEN -
BEWEGLICHER KÖRPER -
LEBENSQUALITÄT BIS INS
HOHE ALTER“
Kneippzentrum 1500 Mo, 13.09.2021………………….……….07:50 Uhr
Leitung: Mag. Anja Neuwersch
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45,-...............Kursteilnehmer € 60,-
Wenn wir mit abwechslungsreichen Bewegungsabläufen sowie durch gezieltes
Rollen unsere Verklebungen und Verfilzungen lösen, sorgt dieses hochwirksame
und effiziente Training für ein neues Köpergefühl. Rasch messbare Veränderun-
gen werden Sie beeindrucken, denn unser Bindegewebe lässt sich bis ins hohe
Alter generieren. Die spürbare Vitalität und Beweglichkeit wird Sie begeistern.
Feldenkrais lehrt Bewegungen
behutsam und ohne Anstrengung auszuführen. Dadurch wird die Fähigkeit zu
spüren trainiert und die kinästhetische Fähigkeit gefördert. Wir lernen unsere
eigenen Bewegungen zu beobachten und diese harmonischer, fließender und
mit weniger Anstrengung auszuführen. Das gesamte Nervensystem, unser Emp-
finden und Denken so positiv beeinflusst.
Kneippzentrum 1400 Di, 14.09.2021……………………….…..19:00 Uhr
Leitung: Anna Stossier
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45,-...............Kursteilnehmer € 60,-
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Ismakogie, eine Haltungs- und Bewegungslehre, ist ein Weg zu mehr Energie,
Vitalität und einem gesunden und starken Rücken. Ismakogie formt die Figur,
regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an und verhilft zu seelischem
Gleichgewicht und macht Freude an gesunder Bewegung.
Kneippzentrum 1320 Mo, xx.10.2021 (leicht Fortgeschr.)14:45 Uhr
1321 Mo, xx.10.2021 (Fortgeschr.)..........16:45 Uhr
1322 Di, xx.10.2021 (Anfänger)............ 15:00 Uhr
Leitung: Dietlinde Unger
Mitzubringen sind bequeme Kleidung und warme Socken
Kursabschluss (5x 1,5 Stunden): Achtung: Beendigung des im Herbst 2020 wegen Corona
abgebrochenen Kurses
Pfarre Siebenhügel 1707
Di / Do, ab 05.10.2021 ………….……………..…10:00 Uhr
Leitung: Sylvia Mittag
Kostenbeitrag für 10 Wochen (20 x 1 Stunde):
Kursteilnehmer € 120,-
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Abwechslungsreiche Konditionsgymnastik für Männer, wirbelsäulenschonend
aufbereitet, mit Übungen für Geschicklichkeit und Koordination bis hin zum auto-
genen Training und zur Entspannung.
VS Ursulinen 1010 Mo, 13.09.2021..............................18:30 Uhr
Leitung: Ing. Mathias Russegger
Kostenbeitrag (10x 1,5 Stunden): Kneipp Mitglieder € 68.-................Kursteilnehmer € 90.-
Wir toben uns beim Fußballspielen nach
getaner Arbeit (Dienstschluss) so richtig
aus. Erleben Sie das Gemeinschaftsgefühl
in einer gemischt zusammengestellten
Mannschaft. Für jede(n) ein gutes Konditi-
onstraining, das Spaß macht und Koordina-
tion und Konzentration schult.
VS Ursulinen 1600 Mi, 15.09.2021 ...............................20:00 Uhr
Leitung: Thomas di Vora
Kostenbeitrag (1,5 Stunden) € 2,- pro Einheit
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Bezahlte Anzeige 8
Nordic Walking ermöglicht allen Alters-
gruppen den Einstieg in ein sanftes
Ausdauertraining. Mit der richtigen
Technik werden weder Muskulatur
noch Gelenke, noch das Herz-
Kreislaufsystem überfordert.
Alle Kneipp NW Einheiten werden im
moderaten Wohlfühltempo geführt.
Kostenbeitrag: Mitglieder GRATIS
Gäste: € 1,- pro Einheit
Kursort: Kreuzbergl / Fischerwirt
Di, 07.09.2021…...09:00 Uhr…………………....Kurs 1691……………..Felice Greussing-Preis
Mi, 29.09.2021.….13:30 Uhr……………………..Kurs 1771*…………………….…...…Gerda Piuk
Mi, 29.09.2021.….15:00 Uhr……………………..Kurs 1790……………………...…...…Gerda Piuk
Sa, 25.09.2021......09:00 Uhr………………….….Kurs 1770..............................Sylvia Mittag
Kursort: Viktring Parkplatz Polsterteichstraße / Kanonenhofweg
Fr, 24.09.2021…...14:00 Uhr…………………….. Kurs 1780...............................Sylvia Mittag
* Achtung: Kurs 1771 speziell für
Anfänger und gemütliches Tempo
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Um der Osteoporose vorzubeugen, sollte man schon sehr früh mit dem Training
beginnen, da der Knochenabbau schon zwischen dem 25. und 30. Lebensjahr
beginnt. Falls aber schon die Diagnose Osteoporose beststeht, ist es trotzdem
für ein gezieltes Training nie zu spät. Ganz im Gegenteil. Es ist wissenschaftlich
nachgewiesen, dass durch das Osteoporose-Präventions-Training ein Fort-
schreiten der Krankheit verlangsamt, ja sogar aufhalten werden kann und
dadurch der Knochenaufbau wieder ankurbelt wird.
Kneippzentrum 1642 Do, 23.09.2021..............................16:00 Uhr
Leitung: Christiane Bovenschen
Kostenbeitrag (10x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45,-..............Kursteilnehmer € 60,-
Pilates kombiniert Ganzkörpertraining, man
verbindet die Ausatmung mit der Anspannung,
das Einatmen erfolgt synchron zur Entspan-
nung. Das wirkt kräftigend auf den Körper und
beruhigend auf den Geist.
Kneippzentrum 1568 Mi, 15.09.2021.............................10:10 Uhr
Leitung: Elham Westphal
Kostenbeitrag (12 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 54.-............Kursteilnehmer € 72.-
Kneippzentrum 1564 Di, 14.09.2021………….…………….....08:00 Uhr
Leitung: Christiane Bovenschen
Kneippzentrum 1572 Fr, 24.09.2021..............................11:00 Uhr
Leitung: Sylvia Mittag
SH Viktring 1575 Mo, 20.09.2021............................16:00 Uhr
Eingang Bibliothek Leitung: Conny Messner
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45.-............Kursteilnehmer € 60.-
_______________________________________________________________________
Kneippzentrum 1570 Di, 14.09.2021.…………..………..…...16:30 Uhr
Leitung: Mag. Kornelia Fritz
Kursabschluss (7 x 1 Stunde): Achtung: Beendigung des im Herbst 2020 wegen Corona
abgebrochenen Kurses
10Traditionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Musik und effizienten Pilates-
übungen für alle Muskeln unseres
Körpers. Die einzelnen Einheiten
werden mit angenehmen Dehnungs-
und Entspannungsübungen abge-
schlossen.
Kneippzentrum 1640 Mo, 13.09.2021…….……..…………...10:00 Uhr
Leitung: Elham Westphal
Kneippzentrum 1566 Mo, 13.09.2021…….……..…………...11:00 Uhr
Leitung: Elham Westphal
VS Pörtschach 1576 Do, 16.09.2021.............................17:00 Uhr
1577 Do, 16.09.2021.............................18:00 Uhr
Leitung: Elham Westphal
Gemeindezentrum 1590 Do, 16.09.2021……………..…………..09:30 Uhr
Annabichl 1591 Do, 16.09.2021 ............................10:30 Uhr
Leitung: Elham Westphal
Gemeindezentrum 1581 Fr, 17.09.2021………………..…………..08:30 Uhr
Annabichl 1567 Fr, 17.09.2021 ..............................09:30 Uhr
Leitung: Elham Westphal
Kostenbeitrag (12 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 54,-................Kursteilnehmer € 72,-
Kneippzentrum 1070 Mi, 15.09.2021………………...…......09:15 Uhr
Leitung: Elham Westphal
Kostenbeitrag (12 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 54,-...........Kursteilnehmer € 72,-
Kneippzentrum 1180 Fr, 01.10.2021.............................09:00 Uhr
Leitung: Monika Reischl
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45,-...........Kursteilnehmer € 60,-
11Kneippzentrum 1580 Do, 16.09.2021.............................09:15 Uhr
1579 Do, 16.09.2021.............................11:40 Uhr
Leitung: Renate Hainzl
VS St. Ruprecht 1110 Di, 21.09.2021 .............................18:30 Uhr
NMS Moosburg 1080 Do, 23.09.2021..............................18:00 Uhr
(bitte eigene Matte mitbringen)
Leitung: Sylvia Mittag
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45,-................Kursteilnehmer € 60,-
Kräftigung aus der Körpermitte
Diese Stunde vereint Elemente aus Pilates, Core- und Faszientraining, Deep
Work, Indian Balance sowie Koordinationstraining. Bewusste Atmung und flie-
ßende Bewegungen runden dieses ganzheitliche Trainingskonzept ab und sor-
gen für körperliche Fitness und Ausgeglichenheit.
HLFS (HBLA) Pitzelstätten 1573 Mo, 20.09.2021..............................18:00 Uhr
Leitung: Mag. Anja Kogler-Vogl
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45,-................Kursteilnehmer € 60,-
12Auch im Sitzen kann man jeden Muskel
von Kopf bis Fuß aktivieren!
Kneippzentrum 1532 Mo, 13.09.2021 .............................09:00 Uhr
1614 Mi, 15.09.2021 .............................08:20 Uhr
Leitung: Elham Westphal
Gemeindezentrum 1613 Do, 16.09.2021 .............................11:30 Uhr
Annabichl 1621 Fr, 17.09.2021 ………………………….10:30 Uhr
Leitung: Elham Westphal
Kostenbeitrag (12 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 54,-................Kursteilnehmer € 72.-
Kneippzentrum 1609 Mi, 15.09.2021...............................15:00 Uhr
1610 Mi, 15.09.2021……………..…………....16:00 Uhr
Leitung: Cornelia Huber
Kneippzentrum 1622 Fr, 01.10.2020…………………….….....10:00 Uhr
Leitung: Monika Reischl
Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45,-................Kursteilnehmer € 60,-
13Wassergymnastik ist ein sehr
effizientes Training für den ganzen
Körper. Durch die physikalischen
Eigenschaften des Wassers werden
Arme, Beine und Rumpf besonders
effektiv und gelenkschonend
trainiert.
Zusätzlich wirkt der Wasserdruck
wie eine Massage und fördert die
Durchblutung. Kraft, Beweglichkeit
und Ausdauer werden gesteigert
und die Entspannung gefördert.
Kurhaus Reichel 1203 Mo, 13.09.2021.............................14:00 Uhr
1204 Mo, 13.09.2021.............................14:45 Uhr
1205 Mo, 13.09.2021.............................15:30 Uhr
Leitung: Christiane Bovenschen
Kurhaus Reichel 1206 Mi, 15.09.2021………………...…..…..17:00 Uhr
1207 Mi, 15.09.2021………………...…..…..17:45 Uhr
1208 Mi, 15.09.2021………………...…..…..18:30 Uhr
Leitung: Mag. Anja Neuwersch
Kostenbeitrag (10x 40 Minuten inklusive Eintritt): Kneipp Mitglieder € 120,-…..….Kursteilnehmer € 130,-
Kurhaus Reichel 1212 Fr, 10.09.2021………………...…...…..14:15 Uhr
1213 Fr, 10.09.2021………………...…...…..15:00 Uhr
1214 Fr, 10.09.2021………………...…...…..15:45Uhr
Leitung: Elham Westphal
Kostenbeitrag (12x 40 Minuten inklusive Eintritt): Kneipp Mitglieder € 144,-….….Kursteilnehmer € 154,-
Achtung ! Begrenzte Teilnehmer*innenzahl, jedenfalls im Kneipp Büro anmelden.
14Sonntag, 12. September 2021 / Klagenfurter Hütte
Donnerstag , 23. September 2021 / Schiff-Velden-Rosegg
Sonntag, 10. Oktober 2021 / Flattnitz—Kneipp Weg
Donnerstag, 21. Oktober 2021 / Loibl Pass—Deutscher Peter
Sonntag, 07. November 2021 / Dobratsch
Donnerstag, 18. November 2021 / Frauenstein / Kraigersschlösser
Donnerstag, 30. Dezember 2021 / Jahresabschlusswanderung
Tanzenberg
Wanderungen werden von Erika Bölderl und Rosemarie Spök ausgewählt, organisiert
und begleitet. Die Detailausschreibungen der genannten Aktivitäten liegen ca. 3 Wochen
vor dem angegebenen Termin im Büro auf.
Anmeldeschluss: eine Woche vor einer Wanderung mit Bezahlung der Teilnahmegebühr.
Voraussetzung zur Teilnahme:
Entsprechende vorgeschriebene Ausrüstung (z.B. knöchelhohe Wanderschuhe,
Getränke), ein guter gesundheitlicher Gesamtzustand, Einschränkungen sind
dem Führungsteam mitzuteilen! Aus organisatorischen Gründen können Anmeldungen
nur mit An- bzw. mit Bezahlung fixiert werden.
15Körperübungen dehnen und kräftigen die Muskulatur, Atemübungen vertiefen
den Atem und Entspannung bringt Körper, Geist und Gemüt zur Ruhe.
Die Übungen fördern Gesundheit und Wohlbefinden und sind für alle Altersgrup-
pen gut geeignet.
Kneippzentrum 1280 Do, 23.09.2021................................18:30 Uhr
Leitung: Maria Krefting
Mitzubringen: bequeme Kleidung aus Naturfaser und 1 Decke .
Kostenbeitrag (12x 1,5 Stunden) : Kneipp Mitglieder € 125,-............Kursteilnehmer € 132,-
Sie erlernen äußerst effektive, entspannende und praktisch anwendbare Übun-
gen und die Prinzipien Yogas von Grund auf. Yoga führt zu Ruhe, stärkt
Muskeln und verbessert unsere Beweglichkeit und Gesundheit oder stellt sie
wieder her. Zudem findet man durch diese körperlich-geistigen Übungen zur
Bewusstseinserweiterung - zu einem neuen Lebensgefühl!
Kneippzentrum 1353 Di, 05.10.2021............................... 12:15 Uhr
Kneippzentrum 1354 Di, 05.10.2021............................... 17:40 Uhr
Leitung: Alexander Pasterk
Kostenbeitrag (14 x 75 Minuten): Kneipp Mitglieder € 98,-…..……...Kursteilnehmer € 126,-
16Rückenschonende Übungen für mehr Beweglichkeit im ganzen Körper. Die
sanften Yogaübungen sind auch für komplett Ungeübte leicht erlernbar.
Yoga stärkt Körper, Geist und Seele.
Kneippzentrum 1350 Mi, 15.09.2020...............................11:15 Uhr
1351 Mi, 15.09.2020...............................12:15 Uhr
Leitung: Mag.Kornelia Fritz
Kostenbeitrag (10x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45.-................Kursteilnehmer € 60.-
Mit Übungen aus der Yoga Therapie: Achtsame langsam geführte Bewegungen
in Verbindung mit der Atmung / Schulung des Körper- und Atembewusstseins.
Kneippzentrum 1271 Do, 16.09.2021……….…..……...….…..08:00 Uhr
1272 Do, 16.09.2021……….…..……..….…...10:15 Uhr
Leitung: Renate Hainzl
Mitzubringen: Handtuch und bequeme Kleidung.
Kostenbeitrag (10 x 1,5 Stunden): Kneipp Mitglieder € 67.-……….......Kursteilnehmer € 90.-
VS Waidmannsdorf 1310 Do, 17.09.2020 .............................17:00 Uhr
Leitung: Mag. Norbert Oberdorfer
Kursabschluss (5 x 1 Stunde): Achtung: Beendigung des im Herbst 2020 wegen Corona
abgebrochenen Kurses
17Dagmar Helbig
Eröffnung am Freitag
den 17. September 2021
ab 18:00 Uhr
Evelyn Genser
Eröffnung am Freitag den
29. Oktober 2021 ab 18:00 Uhr
Für alle, die gerne in Gesellschaft handarbei-
ten möchten, ist diese Gruppe genau richtig.
Jede bringt ihr Werkstück mit und arbeitet daran oder
lässt sich von den mitgebrachten Materialien der an-
deren inspirieren, etwas Neues zu probieren. Auch
Anfängerinnen sind willkommen. Sie finden hier Un-
terstützung durch die erfahrenen Teilnehmerinnen.
Freitag, 08. Oktober /
19. November / 03. Dezember 2021
jeweils ab 14:00 Uhr
Die Teilnahme ist kostenlos!
Leitung: Evelyn Genser
18Vom Aconcagua 6.962 m nach Patagonien -
als Besteigungen noch Hochleistungen waren !
Freitag, 08. Oktober 2021 / 18:00 Uhr
Karl Selden, Alpenverein Klagenfurt, 1. Vorsitzender und Wanderreferent
Die Hutterer- eine alternative Gesellschaftsform
Freitag, 05. November 2021 / 18:00 Uhr
Dr. Helga Lorenz
Wasser das Lebenselixier und seine Wirkung auf den Körper
Kneipp Wasseranwendungen helfen gesund zu bleiben und viele Krankheiten zu
heilen.
Freitag, 12. November 2021 / 18:00 Uhr
Ulrike Herzig, Vorstandsmitglied der Kneipp Bundesorganisation
21 bedeutende Heilpflanzen aus der Volksheilkunde Kärntens
Freitag, 10. Dezember 2021 / 18:00 Uhr
Dr. Helmut Zwander
„Prosit Neujahr“ eine erfolgreiche Begegnung der
Klassischen – mit der Unterhaltungsmusik
Freitag, 17. Dezember 2021 / 18:00 Uhr
Dr. phil. Imre Bogyo
Alle Vorträge im Kneippzentrum sind kostenlos zu besuchen !
Korbflechten,
ein altes Handwerk neu
entdecken !
Freitag, 22. Oktober 2021 / 14:00 Uhr
mit Eva und Helmuth Krenn
Trommeln
jeweils Samstag, 13. / 20. und 27. November 2021
10:30 bis 12:00 Uhr
Kursnummer 1800
Kostenbeitrag (3 Einheiten jeweils 1,5 Stunden):
WS Teilnehmer für MG € 35.-……………………...…..für Gäste € 45.-
19Aminess Maestral Hotel
Škverska 8 52466 Novigrad Istrien Kroatien
Samstag, 25. September bis Samstag, 02. Oktober 2021
Aktivwoche Porec 2019
20Picasso-Ausstellung Gmünd
Nockalmstraße
Samstag, 18. September 2021
Erlebnisgärtnerei Sattler
Völkermarkt
„Die lustige Witwe“
mit Iva Schell
Sonntag,19. September 2021
Advent in Triest
und Laibach
Samstag, 04. und
Sonntag, 05. Dezember 2021
Bezahlte Anzeige
21Neuer Platz Klagenfurt: Stadt der Generationen
Freitag, 01.Oktober 2021 / 9:00-15:00 Uhr
Konzerthaus „Goldene Herbstgala“
mit den drei jungen Tenören.
Samstag, 30. Oktober 2021
Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kneipp Adventfeier
Samstag, 27. November 2021
22Vorteile einer Kneipp Mitgliedschaft:
Ermäßigung bei unseren Kursen, Ausflügen, Workshops und Seminaren
Die Kneipp-Zeitungen „Kneipp bewegt“ und „Kneipp aktiv“
4x / Jahr Kneipp-Gesundheitskurier Klagenfurt
Mitgliedsbeitrag: pro Jahr € 36,-
mit Familienmitglied: pro Jahr € 54,-
Bedingungen zur Teilnahme an den Kursen:
Bezahlung der Kursgebühr vor Beginn des Kurses.
Ab dem 3. Kurs erhalten Sie 10% Ermäßigung
Ihre Zahlungsbestätigung ist zugleich Ihre Kurskarte.
Bei Fernbleiben von Kursstunden wird keine Rückzahlung gewährt.
Eine Rückerstattung des Kursbeitrages nur bei Absage des Kurses.
TeilnehmerInnenanzahl: mindestens 5, maximal 12.
Unterrichtseinheit: 1 Std / 50 Minuten, 1,5 Std / 75 Minuten.
Kursfreie Tage: gesetzliche Feiertage,
bei Kursen, die in Schulen stattfinden, auch an schulfreien Tagen
Kurs- und WorkshopteilnehmerInnen gelten für die Dauer des
Kurses / Workshops als Kneippmitglieder.24
Achtung !
Alle unsere Kurse im Kneippzentrum sind mit maximal 12 TeilnehmerInnen begrenzt.
Bitte melden Sie eine Teilnahme jedenfalls vor Kursbeginn im Kneipp Büro an.Seite Seite
Aktivwoche 20 Männer, bewegt euch 7
Anmeldeformular 25 Nordic Walking 9
Atemfluss 3 Osteoporose Prävention 10
Ausflüge 21 Pila Core 12
Bauch, Beine, Po und mehr 4 Pilates 10
Events 22 Programminformationen 2
Fahrradtouren 8 Rückenfit 11
Faszientraining 5 Rückenfit mit Pilates 11+12
Fatburner 4 Sitzgymnastik 13
Feldenkrais 5
Fit für 100 6 Step-Aerobic 4
Fußball 7 Verissagen 18
Handarbeitstreff 18 Vorträge 19
Hausbank 28 Vorwort 2
Impressum 27 Wanderungen 15
Inhaltsangabe 27 Wassergymnastik 14
Ismakogie 6 Workshops 19
Kurse im Kneppzentrum 24 Yoga 16 +17
Kursregeln 23
Kneipp Aktiv-Club Klagenfurt, A.Kolpinggasse 6, 9020 Klagenfurt
VRZ 635743662
Tel.: (0463) 55 703
kneipp.buero@gmail.com www.kneippaktivclub.at
Bankverbindung: IBAN AT 42 4213 0001 0001 4653, BIC VBOEATWWKLA
Für den Inhalt verantwortlicher
Vorstand: Horst Hainzl, Felice Greussing-Preis, Erika Bölderl, Monika Raab
Wir sind für Sie da: Montag bis Donnerstag 9.00 - 12.00 Uhr
Felice Greussing-Preis, Monika Raab, Gabriele Weisser und Maria Wieser
25Bezahlte Anzeige 26
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