GUTER START INS LEBEN - KURSE UND VORTRÄGE VOM ELTERNTREFF JAN -JULI - ST. JOHANNISSTIFT ...
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Ter guter start ins leben
min Kurse und Vorträge vom Elterntreff
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Veranstaltungsort Soweit nicht anders angegeben finden die Veranstaltungen im Eltern- treff des St. Johannisstift Ev. Krankenhaus Paderborn statt, Reumont- straße 28, 33102 Paderborn Mit * gekennzeichnete Kurse zeigen Ihnen, dass die Kosten von der Krankenkasse zum Teil oder komplett übernommen werden. Dies kön- nen Sie auch direkt mit Ihrer Krankenkasse klären. Bei Partnerveran- staltungen verweisen wir auf die zusätzlichen Kosten, die entstehen.
Liebe (werdende) Mütter und Väter, liebe Eltern, mit unseren Kursen und Vorträgen im Elterntreff möchten wir Ihnen Gelegenheit geben, sich durch Vorträge, Gespräche und praktische Übungen auf die Geburt, das Wochenbett und die Versorgung Ihres Kindes vorzubereiten. Zudem vermitteln wir Ihnen gern in den Kursen zusätzliches Wissen über körperliche und seelische Vorgänge im Zusammenhang mit der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit danach. Wir freuen uns auf Sie. P.S.: Am besten informieren Sie sich online über die jeweiligen Kurse und melden Sie dann direkt online an unter: elterntreff.johannisstift.de
Kreißsaalführung und Gesprächsrunde mit Chefärztin oder Oberarzt samstags, 10.30 Uhr Treffpunkt: Foyer des Krankenhauses Fast jeden Samstagvormittag stellen wir interessierten Frauen und ihrer Be- gleitung in kleinen Gruppen unsere Geburtshilfe vor. Während eines Vortrages und einer Führung durch die Kreißsäle und die Wochenbettstation beantwor- ten unsere Hebammen und Ärzte Ihre Fragen. Bitte erfragen Sie telefo- nisch, an welchen Samstagen die Besichtigungen stattfinden und melden sich an unter (05251) 401-252. Hebammensprechstunde nach Terminabsprache unter (05251) 401-290 geburtsbereich@johannisstift.de Anmeldung zum Hebammenkreißsaal (05251) 401-252 geburtsbereich@johannisstift.de Geburtsplanungsgespräch Mittwoch, Donnerstag und Freitag von 13.45 bis 16 Uhr nach telefonischer Anmeldung (05251) 401-252
Hebammenkreißsaal im St. Johannisstift Der Hebammenkreißsaal bietet eine alternative Versorgungsmöglichkeit rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Werdende Mütter, deren Schwangerschaft unproblematisch verläuft, können hier ihre Geburt aus- schließlich von Hebammen betreuen lassen. Sollten während der Geburt weitere medizinische Maßnahmen erforderlich werden, stehen kompetente Fachärzte der Klinik rund um die Uhr zur Verfügung. Der Hebammenkreißsaal bietet so die ideale Kombination von Geborgenheit und Sicherheit. Übrigens: Das Ev. Krankenhaus St. Johannisstift war im November 2010 das erste Krankenhaus in Ostwestfalen-Lippe mit einem Hebammenkreißsaal und in Paderborn ist dieses Angebot bis jetzt einmalig. Ihre Vorteile Unsere Hebammen vermitteln den Müttern, Ver- trauen in den eigenen Körper zu haben und die Geburt als einen natürlichen Vorgang zu erleben. Der Hebammenkreißsaal ermöglicht eine natürli- che und sichere Entbindung, in der aktive Maß- nahmen zurückhaltend und individuell begründet stattfinden. Schon während der Schwangerschaft haben Sie die Möglichkeit, die Hebammen beim umfangrei- chen Kursangebot unseres Elterntreffs oder in der Hebammensprechstunde kennenzulernen.
Wer kann das Angebot des Hebammenkreißsaals nutzen? Das Wohlbefinden von Mutter und Kind steht stets im Mittelpunkt unserer Betreuung. Deshalb prüfen wir in zwei Vorgesprächen, ob für die werdende Mutter eine Entbindung im Hebammenkreißsaal möglich ist. Dem Gespräch liegt ein von Hebammen und Ärzten entwickelter Kriterienkatalog zugrunde, der sicherstellt, dass Mutter und Kind die Voraussetzungen für die Geburt im Hebammenkreißsaal erfüllen und während der Geburt keine Risiken entstehen. Für die Geburt in einem Hebammenkreißsaal müssen zur Sicherheit von Mutter und Kind bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein. Dazu zählen: 99 Mutter und Kind sind gesund 99 es liegt keine problematische Vorgeschichte vor, die besondere Risiken birgt 99 die Schwangerschaft verläuft normal 99 ein natürlicher Geburtsverlauf ist für Mutter und Kind zu erwarten Die Anmeldung zum Hebammenkreißsaal Bitte wenden Sie sich schon während Ihrer Schwangerschaft rechtzeitig an unser Hebammenteam und vereinbaren unter der Rufnummer (05251) 401-252 Termine für die beiden Vorgespräche. Im ersten Termin zwischen der 27. und der 32. Schwangerschaftswoche be- sprechen Sie mit einer unserer Hebammen, ob eine Geburt im Hebammen- kreißsaal für Sie und Ihr Kind infrage kommt. Im zweiten Termin ab der 36. Schwangerschaftswoche besprechen eine Hebamme und ein Arzt mit Ihnen detailliert die Geburt im Hebammenkreißsaal.
Vorträge Jeden zweiten Monat gibt es im Elterntreff drei Vorträge zu den untenstehen- den Themen. Neben den Eltern sind auch andere Angehörige herzlich willkom- men. Keine Anmeldung notwendig. dienstags, jeweils von 19.30 bis 21 Uhr Mutterschutz: 7. Januar, 3. März, 5. Mai Das Neugeborene: 14. Januar, 10. März, 12. Mai Elternschaft: 21. Januar, 17. März, 19. Mai
Stillinformation Stillen ist die natürlichste Art, das Baby zu ernähren. Der Körperkontakt vermittelt viel Geborgenheit und eine sehr intensive Beziehung zur Mutter. Frauen, die sich schon während der Schwangerschaft vorbereiten möchten, können sich unter Anleitung einer Still- und Laktationsberaterin informieren. Kosten: 15 Euro, Paare 20 Euro. Mittwoch, 26. Februar | von 19 bis 21 Uhr Mittwoch, 29. April | von 19 bis 21 Uhr Mittwoch, 24. Juni | von 19 bis 21 Uhr Kursleitung: Uschi Stiens Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Säuglingspflegekurse* In diesen Kursen informieren Sie die Kinderkrankenschwestern des Mutter- Kind-Bereichs über den Umgang mit Ihrem Kind bevor es auf der Welt ist. Themen wie Pflege, verschiedene Wickeltechniken und die sinnvolle Säuglings- ausstattung werden behandelt. 2 Termine je Kurs. Dienstag, 4. und Dienstag, 11. Februar | von 19.30 bis 21 Uhr Dienstag, 7. und Dienstag, 14. April | von 19.30 bis 21 Uhr Dienstag, 2. und Dienstag, 9. Juni | von 19.30 bis 21 Uhr Kursleitung: Karin Niggemeyer Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Geburtsvorbereitungskurse* (ab der 28. SSW) In kleinen Gruppen mit zehn bis zwölf Frauen möchten wir Ihnen Gelegenheit geben, sich durch Gespräche und praktische Übungen auf die Geburt, das Wochenbett und die Versorgung Ihres Kindes vorzubereiten und zusätzliches Wissen über körperliche und seelische Vorgänge im Zusammenhang mit der Schwangerschaft und der Geburt zu erwerben. Der Kurs umfasst Entspan- nungsübungen zur Stärkung der Körperwahrnehmung, diverse Atemtechniken sowie Bewegungen, die Ihre Fitness unterstützen. Es gibt ein bis zwei Partner- abende. Die Termine hierzu werden vor Ort abgesprochen. Die Partnergebühr beträgt 15 Euro pro Termin. 7 Termine je Kurs. dienstags | 7. Januar bis 18. Februar | von 17 bis 19 Uhr Kursleitung: Sandra Boraucke-Weskamp | zwei Partnerabende montags | 3. Februar bis 16. März | von 17.30 bis 19.30 Uhr Kursleitung: Julia Bornemann | zwei Partnerabende mittwochs | 4. März bis 15. April | von 17.30 bis 19.30 Uhr Kursleitung: Katharina Wasielewski dienstags | 21. April bis 26. Mai | von 17 bis 19 Uhr Kursleitung: Sandra Boraucke-Weskamp | zwei Partnerabende mittwochs | 6. Mai bis 17. Juni | von 17.30 bis 19.30 Uhr Kursleitung: Sandra Hübener montags | 8. Juni bis 20. Juli | von 17.30 bis 19.30 Uhr Kursleitung: Katharina Wasielewski Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Intensiv-Wochenend-Kurs (mit Partner)* Der Kurs bietet Paaren an einem Wochenende die Möglichkeit, die wichtigsten Inhalte der Geburtsvorbereitung kennenzulernen. In diesem Kompaktkurs steht das gemeinsame Erlebnis von Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft im Vordergrund. Die Partnergebühr beträgt 85 Euro für das gesamte Wochenende. Samstag, 18. und Sonntag, 19. Januar | jeweils von 10 bis 15 Uhr Kursleitung: Elisa Düchting Samstag, 21. und Sonntag, 22. März | jeweils von 10 bis 16 Uhr Kursleitung: Julia Bornemann Samstag, 9. und Sonntag, 10. Mai | jeweils von 10 bis 16 Uhr Kursleitung: Julia Bornemann Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Hatha Yoga für Schwangere* In diesen Yogastunden wird ein Werkzeug Koffer gepackt, der durch die Schwangerschaft zur Geburt begleitet. Atem, Körper und Geist bewusst wahr- nehmen, kräftigen, entspannen und vorbereiten. Dieser Kurs ist ein zertifizier- ter Präventionskurs, der von den Krankenkassen bezuschusst werden kann, unabhängig von einem Geburtsvorbereitungskurs, den Sie besuchen. Für Frauen ab der 12. SSW, die neu im Yoga sind und für Geübte nach eige- nem Ermessen. Kosten: 88 Euro. 8 Termine je Kurs. Kurs 1: donnerstags | 2. Januar bis 27. Februar | von 17.45 bis 19 Uhr (23. Januar fällt es aus) Kurs 2: dienstags und donnerstags | 3. bis 31. März | dienstags 17.30 bis 18.45 Uhr und donnerstags 17.45 bis 19 Uhr (19. März fällt es aus) Kurs 3: donnerstags | 16. April bis 11. Juni | von 9.15 bis 10. 30 Uhr (14. Mai fällt es aus) Kursleitung: Wiebke Scherer In den Sommerferien nach Bedarf offene Stunden. Bitte bei der Kursleitung vor Ort erfragen. Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Geschwister-Nachmittage An diesem Nachmittag wird spielerisch und kindgerecht auf die verschiedenen Themen rund um das neue Geschwisterchen eingegangen. Gemeinsam bas- teln wir ein schönes Willkommensgeschenk für das Baby und werden aus Mamas Bauch ein buntes Kunstwerk gestalten. Kosten: 18 Euro. Donnerstag, 13. Februar | von 15.30 bis 17 Uhr Donnerstag, 14. Mai | von 15.30 bis 17 Uhr Kursleitung: Lena Wolke-Krahn Melden Sie sich direkt online einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Rückbildungsgymnastik im Wasser* Enstpannen Sie im Wasser und kräftigen die Muskeln in leichten Bewegungen im Wasser. Kosten: 35 Euro + zusätzliche Kosten für Badbenutzung. 7 Termine je Kurs. Dienstag, 14. Januar bis 25. Februar | von 20 bis 21.30 Uhr Kursleitung: Nicole Bäumler Ort: Klinik Martinusquelle, An der Martinusquelle 10, 33175 Bad Lippspringe Melden Sie sich direkt online zu dem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Rückbildungskurs* Nach der Geburt die Beckenboden- und Bauchmuskulatur stärken. Die Kran- kenkassen übernehmen die Kosten nur, wenn die Rückbildung bis neun Monate nach der Geburt abgeschlossen wird. 7 Termine je Kurs. mittwochs | 8. Januar bis 19. Februar | von 20 bis 21.30 Uhr Kursleitung: Katharina Wasielewski donnerstags | 6. Februar bis 19. März | von 20 bis 21.30 Uhr Kursleitung: Julia Bornemann montags | 2. März bis 20. April | von 20 bis 21.30 Uhr Kursleitung: Katharina Wasielewski mittwochs | 6. Mai bis 17. Juni | von 20 bis 21.30 Uhr Kursleitung: Katharina Wasielewski Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Hatha Yoga nach Schwangerschaft und Geburt (mit Baby)* Hunger, Durst, müde? Zurück auf die Yogamatte mit Baby. Hier eröffnet sich ein Raum, in dem das Yogaprogramm die Restaurierung und Erholung der Frau unterstützt, während ihr Baby schon mal Atmosphäre schnuppert. Mit altersgemäßen Wortmeldungen wird umgegangen :-). Dieser Kurs ist zur Unterstützung während der allgemeinen Regenerationszeit gedacht, integriert auch Beckenbodenarbeit, um wieder Kraft, Ruhe, Stabilität in sich zu finden. Der Kurs stellt eine Ergänzung zu Ihrem Rückbildungskurs dar, den Sie besuchen. 10 Termine je Kurs. mittwochs | 8. Januar bis 18. März | 9.15 bis 10.30 Uhr (26. Februar fällt es aus) mittwochs | 15. April bis 17. Juni | 9.15 bis 10.30 Uhr Kursleitung: Wiebke Scherer Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Babymassage Babymassage und Ernährung im 1. Lebenjahr sowie weitere aktuelle Themen. Kosten: 50 Euro inkl. Öl. 4 Termine je Kurs. freitags | 10. bis 31. Januar | von 9.30 bis 10.30 Uhr freitags | 6. bis 27. März | von 9.30 bis 10.30 Uhr freitags | 8. Mai bis 5. Juni | von 9.30 bis 10.30 Uhr Kursleitung: Sandra Boraucke-Weskamp Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Babyschwimmen
Für Kinder ab dem 5. bzw. ab dem 8. Lebensmonat. Der Kurs fördert spiele-
risch die Grobmotorik, unterstützt die Entwicklung des Kindes und stärkt das
Immunsystem. Kosten: 85 Euro. 6 Termine je Kurs.
Babyschwimmen ab dem 5. Lebensmonat
donnerstags | 9. Januar bis 13. Februar | von 9 bis 9.45 Uhr
Kursleitung: Nicole Bäumler
donnerstags | 23. April bis 4. Juni | von 9 bis 9.45 Uhr
Kursleitung: Nicole Bäumler
Babyschwimmen (Aufbaukurs) ab dem 8. Lebensmonat
donnerstags | 27. Februar bis 2. April | von 9.45 bis 10.30 Uhr
Kursleitung: Nicole Bäumler
Ort: Klinik Martinusquelle
An der Martinusquelle 10
33175 Bad Lippspringe
Melden Sie sich direkt online
zu einem Kurs an unter:
elterntreff.johannisstift.deEltern-Kind-Gruppe Eltern mit ihren Kindern treffen sich bei Brötchen und Kaffee zum Erfahrungs- austausch und zum Kennenlernen. Kosten: 8 Euro pro Person. montags | 9.30 bis 11.30 Uhr und 12 bis 14 Uhr Kursleitung: Uschi Stiens Bitte vorher anmelden unter (0162) 1712764.
Notfalltraining Kinder sind neugierig – und das ist auch gut so. Dennoch kommt es beim Er- kunden der Umwelt gelegentlich zu kleineren Unfällen. Im Kindernotfalltrai- ning lernen Sie die richtige Versorgung von kleineren Verletzungen, die richti- gen Handgriffe in lebensbedrohlichen Situationen und das korrekte Absetzen eines Notrufs. Sie können an dem Kurs selbstverständlich auch teilnehmen, wenn Sie Ihr Kind Zuhause oder in einem anderen Krankenhaus als dem St. Johannisstift zur Welt gebracht haben. Kosten: 75 Euro Einzelperson; 90 Euro für Paare; Gruppen ab 5 Personen, pro Person 60 Euro. Montag, 30. März | von 17 bis 20 Uhr Mittwoch, 24. Juni | von 17 bis 20 Uhr Kursleitung: Jan-Niklas Spiegel Melden Sie sich direkt online zu einem Kurs an unter: elterntreff.johannisstift.de
Kontaktdaten der Kursleitungen Nicole Bäumler | (05252) 53983 Julia Bornemann | (0173) 5750557 Katharina Wasielewski | (0176) 32380306 | katharina-hebamme@web.de Sandra Boraucke-Weskamp | (0176) 99312654 | Hebamme-sandra@web.de Elisa Düchting | (0175) 7906878 | elisa_kaeuper@t-online.de Sandra Hübener | (05251) 8749879 | Hebamme_sandra@gmx.de Julia Klöpping | (05252) 975797 Karin Niggemeyer | (0176) 86474550 | Karinniggemeyer@gmail.com Wiebke Scherer | (0176) 96130823 | info@yogaeinzel-paderborn.de Jan-Niklas Spiegel | (0171) 2306268 | dozent@jan-niklas-spiegel.de Uschi Stiens | (0162) 1712764 Lena Wolke-Krahn | (0160) 97753200 | l-wolke@web.de
IHRE NOTIZEN _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________
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St. Johannisstift Evangelisches
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Krankenhaus Paderborn GmbH
Klinik für Frauenheilkunde
und Geburtshilfe
Chefärztin Dr. med. Christiane Nübel
Reumontstraße 28
SbytovaMN, TatyanaGl, wakila; fotolia.de; Jan-Niklas Spiegel; Illustration: Jana Mielke
33102 Paderborn
Sprechzeiten
montags bis freitags
8.00 – 14.00 Uhr
Tel.: (05251) 401-290 oder 401-252
geburtsbereich@johannisstift.de
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