ATHLETE GUIDE HANNOVER 2020 - HYROX.COM @HYROXWORLD #HYROX

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ATHLETE GUIDE HANNOVER 2020 - HYROX.COM @HYROXWORLD #HYROX
ATHLETE GUIDE
HANNOVER 2020

   HYROX.COM @HYROXWORLD #HYROX
                                  1
ATHLETE GUIDE HANNOVER 2020 - HYROX.COM @HYROXWORLD #HYROX
ATHLETE GUIDE: MESSE HANNOVER | 08.02.2020

01. VOR DEINER COMPETITION    ALLGEMEIN                        5
                              STARTUNTERLAGENAUSGABE           6
                              VENUE MAP                        8
                              ATHLETES AREA                   10
                              SOCIAL MEDIA                    11

02. DEINE HYROX COMPETITION   DEINE HYROX COMPETITION         13
                              STARTZEITEN                     15
                              WORKOUTS: ABLAUF & REGELN       16
                              WORLD CHAMPIONSHIPS IN BERLIN   19

03. NACH DEINEM WETTKAMPF     NACH DEINEM WETTKAMPF           21
                              HYROX SEASON 02                 22
                                                                                                                 consorsbank@hyrox:
                                                                                                                 Deine Fitness.
04. ENTERTAINMENT ZONE        ENTERTAINMENT ZONE              25                                                 Deine Entscheidung.
                                                                                                                 Deine Finanzen.
                              PARTNER IM ÜBERBLICK            26                                                 Deine Entscheidung.

                                                                   Balance kann
                                                                   man nicht finden.
                                                                   Es ist etwas, das
                                                                   man schafft.
        SUPPORTER UND ZUSCHAUER

        Der Eintritt für alle HYROX
        Supporter und Zuschauer                                    #überflieger
        ist kostenlos.                                             komm vorbei und knack den Highscore
                                                                   beim Fitness-VR-Flug mit ICAROS!
                                                                   www.consorsbank.de/hyrox         www.consorsbank.de/hyrox
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ALLGEMEIN

                        TRAINING UND          Nutze den Gym Finder und die Pop-Up Workouts auf unserer Web-
                        VORBEREITUNG:         site, um HYROX kennenzulernen und Euch auf das Event vorzube-
                                              reiten. HIER findest du über 70 Workouts, um Dich fit zu machen.
                                              Ihr wollt an einem kostenlosen HYROX Pop Up Workout teilneh-
                                              men? Klickt HIER für alle aktuellen Termine in Eurer Stadt.

    01.   VOR DEINER    DEINE STARTZEIT:      Du erhältst Deine individuelle Startzeit am Mittwoch, 05.02.2020.

          COMPETITION   ANREISE ZU HYROX:     Bitte sei rechtzeitig auf dem Eventgelände. Wir empfehlen min­
                                              destens 1,5 Stunden vor deinem Start anzureisen. HYROX findet
                                              in der Deutschen Messe AG am Messegelände / Nordallee in 30521
                                              Hannover statt. Über den Eingang Nord 2 kommst du in das Foyer
                                              und die Halle 2. Die U-Bahn-Haltestelle in nächster Nähe ist "Han-
                                              nover Messe/Nord".

                                              Klicke hier für alle Infos zur Anreise.

                        GESUNDHEITSZUSTAND:   Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Falls Dein gesundheitli-
                                              cher Zustand eine Teilnahme nicht zulässt, empfehlen wir, die
                                              Teilnahme nicht anzutreten. Bitte macht Euch außerdem vor Eurer
                                              Teilnahme mit den Rules und Regulations der Veranstaltung ver-
                                              traut (siehe Workouts).

4                                                                                                                  5
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STARTUNTERLAGENAUSGABE

                           STARTUNTERLAGENAUSGABE VOR ORT

                           SAMSTAG, 08.02.2020
                           Ab 7:30 Uhr erhältst Du bei der Startunterlagenausgabe gegen
                           Vorlage Deiner offiziellen Anmeldebestätigung, Deiner Teilneh-
                           mererklärung und Deines gültigen Personalausweises folgende
                           Startunterlagen:

     1 TRANSPONDER             Bitte bring den Transponder am rechten Knöchel an.
     (EINWEGTRANSPONDER)       Bei den Doubles erhält jeder Teilnehmer einen Chip.

     15 EURO MERCH VOUCHER     Einzulösen für die Season 02 HYROX Merchandising
                               Collection in der PUMA World, u.a. für das offizielle
                               HYROX Season 02 Teilnehmershirt.

                                                                                              HYROX 2020
                           Bei Verlust des Transponders werden Dir 45,00 Euro in Rechnung
                           gestellt. Achte daher bitte gut auf deinen Transponder Chip und
                           gebe ihn nach deinem Wettkampf im Zielbereich direkt wieder ab.

                           Wichtig:
                           Alle Athleten bekommen ihre Startnummer auf den rechten Unter-
                           arm geschrieben. Der Zutritt zum Technical Briefing und dem Pre-
                                                                                              COLLECTION
                           Start Bereich ist nur mit der Markierung und dem Transponder um
                           den Knöchel möglich.
                                                                                              OUT NOW!IN

                                                                                              EINGANG
                                                                                                                                               LAUFSTRE

                                                                                                    EINGANG NORD 2
                                                                                                                                 4 BURPEE BROAD JUMPS
                                                                                                                               1 SKIERG
                                                                                              Komm' zur PUMA WORLD
                                                                                              in der Entertainment  ZonePUSH
                                                                                                                2 SLED                    CHAMPIONS
                                                                                              und sichere Dir deine                         STAGE
                                                                                              exklusive HYROX PUMA

                                                                                                                                                 PUMA WORLD
                                                                                              2020 COLLECTION!

6                                                                                                                                    ENTERTAINMENT
                                                                                                                                         ZONE
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VENUE MAP | MESSE HANNOVER | HALLE 2
 EINGANG
                                  IN                              LAUFSTRECKE
       EINGANG NORD 2

                                                  4 BURPEE BROAD JUMPS
                                               1 SKIERG                     5 ROWING

                               2 SLED PUSH                 CHAMPIONS         3 SLED PULL

                                                                                                   6 FARMERS CARRY
                                                             STAGE

                                                                                                                           7 LUNGES
                                                       ENTERTAINMENT
                                                           ZONE
                                          ATHLETES                8 WALL BALLS
                                            AREA                                              FINISH
                                                                                       RECOVERY ZONE
                                                     START ZONE
       EINGANG:                                                                                                      EINGANG:
       ZUGANG ZUR ENTERTAINMENT                                   LAUFSTRECKE                                        ZUGANG ZUR ENTERTAINMENT
       ZONE ÜBER GALERIE/ROLLTREPPE                                                                                  ZONE ÜBER GALERIE/ROLLTREPPE

                  HIER BEFINDEN SICH:
                  > UMKLEIDEN
                  > BAG DROP
ATHLETES                                      ZUSCHAUERBEREICH
  AREA            > TECHNICAL BRIEFING
                  > AID STATION
                  > MEDIZINISCHE VERSORGUNG
                                                                                                                                            9
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ATHLETES AREA

     UMKLEIDEN:            Umkleiden befinden in der Athletes Area in der Halle 2.

     STARTERBEUTEL­        Gib deine Kleidung, die du nach dem Wettkampf benötigst, in einer
     ABGABE (GARDEROBE):   mitgebrachten Gym Bag oder einem Rucksack in der Athletes
                           Area in der Halle 2 der Messe Hannover ab.

                           Wichtig: Nur Annahme von kleinen Gym Bags oder kleinen
                           Taschen möglich. Alle eure Sachen – auch Jacken und Schuhe –
                           werden bitte in die Tasche gepackt.

     WARM-UP AREA:         Hier besteht die Möglichkeit eines selbstständigen Warm-Ups. In
                           der Warm-Up Area stehen von unseren Partnern Concept2 Rud-
                           ergeräte und SkiErgometer sowie Kettle Bells von unserem Part-
                           ner HOLD STRONG für Dich bereit, sodass du Dich optimal auf
                           deine Competition vorbereiten kannst.

     TECHNICAL BRIEFING:   Es gibt feste Briefing-Zeiten für Dein Race-Briefing. Das Briefing
                           findet regelmäßig für die Startwellen statt. Bitte prüfe den Aus-
                           hang für deinen persönlichen Briefingslot. Das Briefing dauert 15
                           Minuten und ist verpflichtend für jeden Teilnehmer. Hier werden
                           Dir alle Workouts und ihre korrekte Ausführung im Detail gezeigt.
                           Jeder Teilnehmer kann hier noch einmal die letzten Fragen stellen.
                           Vorab findest du hier erste Informationen sowie die Tutorials zu
                           den Videos.
                           Siehe Startzeiten (02. DEINE HYROX COMPETITION).

     AID STATION:          In der ROXZONE gibt es jeweils am Ein- und Ausgang zu der
                           Workoutzone eine Obst- und Wasserstation. Innerhalb der Zone
                           verleiht dir die RED BULL ENERGY STATION Flügel mit Red Bull
                                                                                                           FOLGE UNS AUF    FOLGE UNS AUF
                           oder Red Bull Schorle.                                                            INSTAGRAM        FACEBOOK

     MEDIZINISCHE          Vor Ort sind Sanitäterteams im Einsatz. Etwaige medizinische
     VERSORGUNG:           Dienstleistungen auf dem Wettkampf- und Veranstaltungsgelände
                           sind im Startgeld inbegriffen und werden nicht extra berechnet.
                           Notwendige Krankentransporte und Behandlungen in Kliniken und
                           Praxen sind vom Teilnehmer selbst zu zahlen. Du solltest über
                                                                                                TEILE DEINE HYROX MOMENTE
                           einen ausreichenden Krankenversicherungsschutz verfügen. Wir
                           bitten alle Teilnehmer darum, den Anweisungen des medizinischen
                                                                                                MIT DEINER COMMUNITY!
                           Personals jederzeit Folge zu leisten.

                                                                                                                           @HYROXWORLD #HYROX
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ATHLETE GUIDE HANNOVER 2020 - HYROX.COM @HYROXWORLD #HYROX
DEINE HYROX COMPETITION

                         PRE RACE AREA:       Treffpunkt, nach deinem Technical Briefing, ist stets 15 Minuten
                                              vor Deinem Start direkt an der Start Zone. Der Zugang ist nur
                                              für Athleten. 10 Minuten vor Deinem Start beginnt der Einlass in
                                              die Start Zone. Hier wirst Du von einem Coach noch einmal heiß
                                              gemacht.

                         DEIN START:          Es starten immer ca. 40 Sportler pro Wave. Der Start erfolgt über
                                              ein akustisches Signal. Doubles starten in 60er Startwellen.

                         DIE COMPETITION IN   ­ ie ROXZONE besteht aus der Laufrunde und den 8 Workouts.
                                              D
                         DER ROXZONE:         Die Competition startet mit 1 km Laufen - die Laufrunde ist über
                                              Gitter sichtbar abgetrennt von den Workouts.

                                              Der GELBE Bogen markiert den Eingang, der SCHWARZE Bogen
                                              markiert den Ausgang aus der ROXZONE.

     02.
                                              Wichtig:
           DEINE HYROX                        Im Technical Briefing wird dir unser Instructor ganz genau
                                              erläutern, wie viele Runden zu laufen sind, um den Kilometer

           COMPETITION                        zu absolvieren. Du bist zu jeder Zeit selbst verantwortlich, die
                                              richtige Rundenanzahl zu laufen - der Screen dient nur als
                                              Hilfestellung!

                         IST DEIN GYM THE FITTEST GYM DER STADT?
                                              Starte jetzt im Team und hol' Dir den Titel FITTEST GYM in deiner
                                              Stadt – alle Gyms/Boxen sind willkommen:

                                              Pro Gym wird die Gesamtzeit der besten 8 Athleten gewertet, das
                                              schnellste Gym gewinnt. Voraussetzung: 4 Einzelstarter und 2
                                              Doubles Teams unter einem Gym Namen.

                                              Gib' dein Gym bei der Anmeldung an und starte in deiner gewün-
                                              schten Division. Das FITTEST GYM gewinnt eine kostenlose 1-jäh-
                                              rige HYROX Lizenz.

                                              Mehr Infos findest du unter: hyrox.com/the-fittest-gym-ranking/

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ATHLETE GUIDE HANNOVER 2020 - HYROX.COM @HYROXWORLD #HYROX
W

Wie du über dich                                                        STARTZEITEN

hinauswächst und dir
                                                                        Deine individuelle Startzeit findest du in der offiziellen Online-Startliste und an den
                                                                        Informationsaushängen vor Ort.

                                                                        Wichtig:

den HYROX Sieg holst.
                                                                        Dein Technical Briefing beginnt ca. 30 – 50 Minuten vor Deinem Start. Die genaue Uhrzeit
                                                                        bekommst du mit der Startzeit 3 Tage vorher mitgeteilt. Das Technical Briefing ist
                                                                        Grundvoraussetzung für deinen Start, da hier alle eventspezifischen Infos, Regeln und
                                                                        Abläufe mitgeteilt werden.
                                                                        Auch wenn du bereits an einem Technical Briefing teilgenommen hast, empfehlen wir

Besuche ottonova.de und erfahre, wie du deine                           eine erneute Teilnahme, da sich der Aufbau und Ablauf ortsspezifisch unterscheiden.

Performance durch mentales Training verbesserst.
                                                                        Sei spätestens 10 Minuten vor deinem Start im Bereich der Start Zone.

                                                                        Dein detaillierter Startablauf folgt am 05.02.2020.

                                                                            STARTZEITEN – HANNOVER 08.02.2020

                                                                             HYROX WOMEN                                   09:00 – 09:50­
                                                                             HYROX DOUBLES WOMEN                           10:10 – 10:40
                                                                             HYROX MEN                                     11:10­  – 12:40­­
                                                                             HYROX DOUBLES MIXED                           13:00 – 13:50­
                                                                             HYROX DOUBLES MEN                             14:00­ – 14:50
                                                                             HYROX PRO WOMEN                               15:00 ­­– 15:10
                                                                             HYROX PRO MEN                                 15:40­  – 16:10­­

Hi, wir sind ottonova, die digitale private Krankenversicherung
für anspruchsvolle Performer wie dich!

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Service. Ab jetzt erhältst du Arzttermine, Atteste und Rezepte
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WORKOUTS – ABLAUF UND REGELN                                                                   WORKOUTS:   Die Workouts sind über Säulen durchnummeriert und müssen in
                                                                                                           der chronologischen Reihenfolge 1 – 8 absolviert werden.

                                                                                                           Innerhalb deiner Wave heißt es pro Workout “First Come, First
                                                                                                           Serve” - Du wählst jeweils das Gerät oder die Bahn, die gerade frei
                                                                                                           ist. Es stehen Dir ausreichend Geräte zur Verfügung, sodass Du zu
            « START                                                                                        keiner Zeit warten musst. Achtung Doubles: Während ein Partner
                                                                                                           arbeitet, wartet der andere auf den gelben Doubles Matten (bei den
            1 km Laufen                                                                                    Workouts Wall Balls, Ski Erg, Rower) oder geht hinter dem aktiven
                                                                                                           Athleten auf der gleichen Bahn (Bei den Workouts Lunges, Burpees,
       01   1,000 m SkiErg                                                                                 Farmer’s Carry, Sled Pull/Push).

            1 km Laufen                                                                                    Achte bitte darauf, dass Du Deine Mitstreiter nicht behinderst
                                                                                                           Unsportliches     Verhalten,      beispielsweise   Manipulation,
       02   2 × 25 m Sled Push – 75 kg / 125 kg / 175 kg
                                      *
                                                                                                           Täuschungs­ versuche, Streitigkeiten sowie das Stören und/ oder
                                                                                                           Behindern von anderen Teilnehmern, abfällige Kommentare
            1 km Laufen
                                                                                                           können vom Veranstalter mit Suspendierung, Disqualifikation
       03   2 × 25 m Sled Pull* – 50 kg / 75 kg / 125 kg                                                   und Ausschluss vom Wettbewerb oder rechtlichen Schritten
                                                                                                           geahndet werden. Knieschoner, Handschuhe, Gewichthebergürtel,
            1 km Laufen                                                                                    Handgelenkbandagen und Trinkrucksäcke sind erlaubt!

       04   80 m Burpee Broad Jump                                                                         Die Bewegungsstandards aus dem Rulebook sind einzuhalten.
                                                                                                           Einzel Rulebook
            1 km Laufen                                                                                    Doubles Rulebook

       05   1,000 m Row                                                                                    Ein sogenannter Referee (Schiedsrichter) ist während der einzelnen
                                                                                                           Workouts für die Einhaltung der vorgegebenen Workout-Kriterien
            1 km Laufen
                                                                                                           verantwortlich. Jeder Referee darf bei einem Regelverstoß
       06   200 m Kettle Bell Farmer’s Carry – 2 × 16 kg / 2 × 24 kg / 2 × 32 kg                           eine individuelle Distanzstrafe verhängen (siehe Rulebook für
                                                                                                           Strafminuten). Der Referee macht dies in Abstimmung mit dem
            1 km Laufen                                                                                    Headjudge der Station. Bei Unstimmigkeiten hält der Headjudge
                                                                                                           Rücksprache mit dem Race Director.
       07   100 m Sandbag Lunges – 10 kg / 20 kg / 30 kg
                                                                                                           - Einhaltung der vorgeschriebenen Übungen
            1 km Laufen                                                                                    - Einhaltung von Start- und Endpunkt
                                                                                                           - Einhaltung der Bewegungungs-Standards
       08   100 × Wall Balls – 4 kg / 6 kg / 9 kg                                                          - Einhaltung der vorgeschriebenen Anzahl der Wiederholungen
            (75 × Wall Balls – HYROX WOMEN/HYROX Doubles Women)                                              oder Distanzen
                                                                                                           - Einhalten des vorgeschriebenes Gewichts in Kilogramm
            FINISH »
                                                                                                           Entscheidungen der Referees/Judges sind – ebenso wie
                                                                                                           Entscheidungen des Veranstalters – bindend und endgültig.
            Alle Teilnehmer müssen die zugeteilten Distanzen / Gewichte / Wiederholungen                   Sobald Übungen nicht mehr sauber ausgeführt werden oder der
            der entsprechenden Division absolvieren, mit Ausnahme von Workout Station Nr. 8:
                                                                                                           Gesundheitszustand eines Athleten in Gefahr ist, können die
            die Divisonen HYROX WOMEN und HYROX DOUBLES WOMEN müssen hier nur 75
            Wiederholungen absolvieren.                                                                    Referees den Athleten aus dem Rennen nehmen.

            *zzgl. Schlittengewicht

16                                                                                                                                                                               17
Hole dir nach der
                          Challenge deine Belohnung
                            direkt bei uns am Stand!

                                                                             WORLD CHAMPIONSHIPS IN BERLIN
                                                                             QUALIFIKATIONSPLÄTZE FÜR DIE WM IM APRIL 2020

                                                                             Die besten Athleten jeder Altersklasse qualifizieren sich für die WM. Eine Benachrichtigung
                                                                             erfolgt während der Siegerehrung bzw. per E-Mail am 10. November morgens.

                                                                             Altersklassenverteilung - HANNOVER 08.02.2020

                                                                                                                         PRO WOMEN
                                                                                                               PRO MEN
                                                                                                       WOMAN

                                                                                                                                                    WOMEN
                                                                                                                                                            MIXED
                                                                                                                                     Doubles

                                                                                                MEN

                                                                                                                                                                    MEN
                                                                              Age Group                                              Age Group

                                                                              16 – 24            3      3       4          1         16 – 29         3       3      3
                                                                              25 – 29            5      5       5          3         30 – 39         3       3      5
                                                                              30 – 34            8      6       5          3         40 – 49         1       2      2
                                                                              35 – 39            6      4       3          1         50 – 59         1       1      2
                                                                              40 – 44            5      3       2          1         60+             1       1      1
     LOWER CALORIES • LOWER SUGAR • GREAT TASTE                               45 – 49            4      1       1          1
                                                                              50 – 54            3      1       1          1
                         Du liebst unser Breyers Eis?
                                                                              55 – 59            1      1       1          1
            Dann sichere dir beim nächsten Breyers-Einkauf                    60 – 64            1      1       1          1
                           100% Cash back
                                                                              65 – 69            1      1       1          1
                       mit dem Code #breyers
                  Einfach auf der Website einlösen!                           70+                1      1       1          1

18   breyers_offiziell                                  www.breyers.com/de                                                                                                 19
NACH DEINEM WETTKAMPF

                         ZIELEINLAUF               Schnappt euch nach dem Zieleinlauf das einzig Wahre: ein eis­
                                                   kaltes Warsteiner Alkoholfrei. #erfrischendwahr

                         RECOVERY-AREA:            In der RECOVERY-Area direkt gegenüber von der FINISHER-Stage
                                                   erwarten Dich unsere Partner mit den folgenden Services:

                                                       — Trinkwasser
                                                       — Red Bull Energy Drink
                                                       — YES! Frucht und Nuss Riegel – TASTY BY NATURE
                                                       — WARSTEINER Alkoholfrei

                         STARTERBEUTELRÜCKGABE I   Die Garderobe schließt um 17:30 Uhr.
                         GARDEROBE:

                         AGE GROUP-CEREMONY:       Die Siegerehrung pro Division und Altersklasse findet zu folgen-
                                                   den Zeiten statt:

                                                   HYROX WOMEN/DOUBLES WOMEN 12:00 Uhr

     03.
                                                   HYROX MEN                           13:00 Uhr
           NACH DEINEM                             HYROX DOUBLES MIXED/MEN             16:00 Uhr

           WETTKAMPF                               HYROX PRO MEN/WOMEN                 nach dem letzten Finisher,
                                                                                       ca. 17:15 Uhr

                         PREISGELD:                In der Pro Kategorie kämpfen die besten Frauen und Männer um
                                                   ein Preisgeld! Die Staffelung bei PRO WOMEN/PRO MEN:
                                                   1. Platz: 1.000 Euro
                                                   2. Platz: 500 Euro
                                                   3. Platz: 250 Euro

                         ERGEBNISSE:               Nach dem Wettkampf werden die Ergebnisse ONLINE auf der
                                                   Eventhomepage veröffentlicht. Hier geht es zu den Rankings.

                         FINISHER-CERTIFICATE:     Du kannst dir Dein persönliches FINISHER-Certificate mit Deinen
                                                   erreichten Zeiten und deiner Platzierung selbst aus dem Internet
                                                   downloaden und ausdrucken.

                         FUNDBÜRO:                 Verlorene/Gefundene Gegenstände können an der Registrierung
                                                   im Foyer abgegeben bzw. abgeholt werden.

                         DUSCHEN                   Es gibt keine Duschen vor Ort.

20                                                                                                                    21
HYROX SEASON 02

        HAN KAR
        —                     —
        08.02.2020            22.02.2020
        HANNOVER              KARLSRUHE

        MUC BER
        —                     OPEN RACE

        21.03.2020            04.04.2020
        MÜNCHEN               BERLIN

               BER
                   WORLD CHAMPIONSHIPS

                   04.04.2020
                   BERLIN

        HYROX.COM @HYROXWORLD #HYROX
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                                           DAS EINZIG WAHRE
ENTERTAINMENT ZONE:                          Im Fokus der Entertainment Zone steht alles, was ein HYROX
                                                                           Athlet für sein Training und den Wettkampf benötigt: Von Fitness-
                                                                           gerät, gesunder Ernährung und dem passenden Outfit bis hin zu
                                                                           dem richtigen Lifestyle. Und natürlich feiern wir hier mit unseren
                                                                           Moderatoren Lisa Ramuschkat und Moritz Fürste, den DJ`s und
                                                                           allen Athleten, die sich durch die letzte Station Wall Balls arbeiten
                                                                           und die Ziellinie überqueren.

                                                                           Im Herzen der Entertainment Zone findet ihr die PUMA World mit
                                                                           der aktuellen HYROX Season 02 Merchandising Kollektion sowie
                                                                           Partnerstände mit vielfältigen Angeboten.

                                                                           Für alle interessierten Zuschauer steht außerdem die HYROX
                                                                           TESTZONE powered by HOLD STRONG und CONCEPT2 zur Verfü-
                                                                           gung, wo alle HYROX Workouts live getestet werden können.

     04.   ENTERTAINMENT
           ZONE

                           Kostenloser Taping Service
                           für alle ATHLETEN!
                             Nimmt den Druck von Schwellungen
                             und Entzündungen

                             Verzögert Ermüdung
                                                                                           JETZT
                             Wasserresistent
                                                                                        am RockTape
                             Extrem strapazierfähig
                                                                                           Stand
                             Kann das Ausmaß von Schmerzen verringern*
                             * nicht für alle Verletzungen klinisch nachgewiesen

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                           www.rocktape.de
ENTERTAINMENT ZONE: PARTNER IM ÜBERBLICK
                                                                                             HOL DIR DEN
                 Schaut euch die neuen Styles der exklusiven HYROX PUMA
                                                                                             HYROX X FOODSPRING
                 Collection Season 2 an und nehmt eure Andenken an HY-                       SHAKER*
                 ROX Hannover gleich mit. MIt der
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                 HOLDSTRONG und concept2 präsentieren HYROX Work-
                 outs zum Ausprobieren für Zuschauer und Athleten. Erfahrt
                 von unseren Partnern vor Ort alles Wichtige zum perfekten
                 Equipment für die HYSOCIETY

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                                                                                                            *beim Kauf einer großen Dose Protein.

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