Höhenflüge 50 familienfreundliche SAC-Berghütten - GPS-Tracks.com
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CSS Versicherung und Schweizer Alpen-Club SAC präsentieren: Höhenflüge 50 familienfreundliche SAC-Berghütten Patronat:
Inhalt Übersichtskarte 3 14 Bächlitalhütte 29 36 Camona da Medel 54 Höchstens am Rücken viele Kilos 4 15 Gelmerhütte 30 37 Läntahütte 55 CSS Versicherung und SAC: 16 Windegghütte 31 38 Chamanna da Tschierva 56 Familien fürs Wandern begeistern 5 39 Rifugio Saoseo 57 Mit dabei: PurePower Graubünden Zentralschweiz 32 40 Chamanna d’Es-cha 58 und Schweiz Tourismus 6 17 Glattalphütte 33 41 Chamanna digl Kesch 59 So wird das Wandern zum Vergnügen 7 18 Lidernenhütte 34 42 Chamanna da Grialetsch 60 Tipps für Ausrüstung und Verpflegung 8 19 Etzlihütte 35 43 Chamanna Tuoi 61 Sicher unterwegs sein 9 20 Treschhütte 36 44 Chamanna Lischana 62 Erlebnis Hüttenaufenthalt: 21 Leutschachhütte 37 45 Silvrettahütten 63 gut zu wissen 10 22 Kröntenhütte 38 46 Carschinahütte 64 Ideen für Spass und Spiele 12 23 Rugghubelhütte 39 47 Hundsteinhütte 65 So lesen Sie die Hüttenseite 14 24 Sewenhütte 40 48 Sardonahütte 66 25 Sustlihütte 41 49 Spitzmeilenhütte 67 Wallis – Bern 15 26 Voralphütte 42 50 Leglerhütte 68 1 Cabane du Vélan 16 27 Rotondohütte 43 2 Cabane du Mont Fort 17 3 Cabane des Dix 18 Tessin 44 Impressum 4 Turtmannhütte 19 28 Capanna Piansecco 45 Herausgeber: CSS Versicherung, Luzern, www.css.ch, und 5 Schönbielhütte 20 29 Capanna Cristallina 46 Schweizer Alpen-Club SAC, Bern, www.sac-cas.ch 6 Almagellerhütte 21 30 Capanna Basòdino 47 Redaktion: per pedes, Zürich, und SAC, Bern 7 Binntalhütte 22 31 Capanna Campo Tencia 48 Gestaltung: creadrom, Luzern Italienische Übersetzung: Binario3, Luzern 8 Cabane des Diablerets 23 32 Capanna Adula 49 Französische Übersetzung: Sylvie Gentizon, Genf 9 Geltenhütte 24 33 Capanna Motterascio 50 Fotos: Fabrik Studios, Luzern 10 Wildhornhütte 25 34 Capanna Cadlimo 51 Hüttenbilder: Marco Volken, Zürich, und SAC, Bern 11 Lämmerenhütte 26 Hüttenkarten: Atelier G. Köhler & Co., Binningen 12 Doldenhornhütte 27 Graubünden – Ostschweiz 52 4. überarbeitete Ausgabe: Juli 2009 13 Gaulihütte 28 35 Camona da Maighels 53
Ü b e rs i c h t s k a r t e Schaffhausen . . Basel St. Gallen . Zürich . 47 Biel/Bienne . Luzern . 49 Schwyz . 46 . Bern 50 18 17 48 23 22 .Altdorf . Chur 45 44 21 . Davos 43 25 20 19 24 42 . 16 Interlaken 15 35 41 13 26 36 14 40 Lausanne 27 . 12 34 33 28 37 11 29 32 38 39 10 31 9 7 30 8 . Brig . Sion Bellinzona . . Genève . Martigny . Locarno 4 6 2 Lugano 3 5 . 1 3
H ö c h s t e n s a m R ü c ke n v i e l e K i l o s Im Uno-Jahr der Berge haben die CSS Versicherung und der Schweizer Alpen-Club SAC erstmals Wanderwege geebnet und in einer Broschüre 20 familienfreundliche Routen mit Übernachtungsmöglichkeit in SAC-Hütten vorgestellt. Das war 2002 und geschah unter dem Patronat von Gesundheitsförderung Schweiz. 2004 folgte die zweite Auflage der Broschüre. Nun liegt also bereits die dritte Sammlung attraktiver Vorschläge vor. Damit beschreiten unsere Partner – CSS Versicherung und Schweizer Alpen-Club SAC – keineswegs ausgetretene Pfade. Im Gegenteil: Ihr Engagement für mehr Bewegung, ausgewogene Ernährung und eine bessere Gesundheit allgemein ist aktueller denn je. Und ganz im Sinne unseres Engagements für ein gesundes Körpergewicht. Heute bringen in der Schweiz jeder dritte Erwachsene und bereits jedes fünfte Kind zu viele Kilos auf die Waage. Man kann also nicht früh genug mit einer konsequenten Gegenbewegung beginnen. Unsere Kinder sollen gemeinsam mit ihren Eltern aktiv etwas für ihre Gesundheit tun können. Sie sollen attraktive Gelegenheiten dazu haben, diese nutzen und dabei früh merken, dass gesundes Verhalten enormen Spass machen und mit unvergessli- chen Erlebnissen verbunden sein kann. Sie tun sich damit weit über den Moment hinaus etwas Gutes. Denn in jungen Jahren ein gesundes Körpergewicht erhalten ist massiv leichter, als später gegen Übergewicht anzukämpfen. Schwingen Sie also den Rucksack auf den Rücken und ziehen Sie mit Ihrer Familie los. In dieser Broschüre finden Sie 50 schöne Wanderungen mit Bergpreisen, auf die Sie sich freuen können: Hoch oben warten gemütliche Hütten, wohl verdiente warme Mahlzeiten und komfortable Übernachtungsmöglichkeiten auf Sie. Integrieren Sie auch sonst genügend Bewegung in Ihren Alltag – schon 3-mal 10 Min. Peter Burri Follath täglich haben einen positiven Effekt. Wenn Sie zudem weniger Fett und Zucker zu Leiter Kommunikation sich nehmen, haben Sie schon einiges für Ihr gesundes Körpergewicht und Ihre Gesundheitsförderung Schweiz Lebensqualität getan. Gesundheitsförderung Schweiz wünscht Ihnen leichtfüssige Abstecher in höhere Regionen. Und dass Sie künftig höchstens im Rucksack zusätz- liche Kilos mit sich tragen. 4
C S S Ve rs i c h e r u n g u n d S AC : Fa m i l i e n f ü rs Wa n d e r n b e g e i s t e r n Gesundheit! Auf in die Schweizer Berge Den Duft der Alpenrosen einatmen, an einem Bergbach spielen, über die Schön- heiten der Landschaften staunen, sich in intakter Natur entspannen. Mit diesem Ziel haben sich die CSS Versicherung und der Schweizer Alpen-Club SAC zusammen- getan und die «Höhenflüge» initiiert. Mit den 50 ausgewählten Hüttenwanderungen wollen wir auf den hohen Gesundheits- und Erlebniswert der Schweizer Berge auf- merksam machen und Familien und andere Interessierte zum Wandern animieren. Drei Partner mit gleichem Ziel Die CSS Versicherung engagiert sich mit unterschiedlichen Gesundheitsdienst- leistungen und Informationsunterlagen für das Wohlbefinden ihrer Versicherten. Der Schweizer Alpen-Club SAC bringt seit über 140 Jahren bergbegeisterte Menschen zusammen und engagiert sich für die Erhaltung der Alpen als natürlichen Lebensraum. Gesundheitsförderung Schweiz unterstützt die Aktion «Höhenflüge» als Patronats- partner. Menschen jeden Alters sollen für die Anliegen von Gesundheitsförderung Schweiz sensibilisiert werden. Familien sind gern gesehene Gäste Wir haben für Sie 50 SAC-Hütten ausgesucht, die speziell für Familien geeignet sind. Alle sind auf markierten Bergwanderwegen zu erreichen. Es wurde darauf geachtet, dass die Familien abwechslungsreiche und spannende Hüttenwege vorfinden. Die Ausgangs- und Endpunkte der Routenvorschläge sind mit öffentlichen Verkehrs- mitteln einfach zu erreichen. Unsere Auswahl soll Ihnen Erholung, Spannung und Entspannung, Bewegung und Begegnung in den Bergen ermöglichen. Viel Spass! 5
M i t d a b e i : P u re Po w e r G ra u b ü n d e n u n d S c h w e i z To u r i s m u s Saubere Energie für die kommenden Generationen Der sorgfältige Umgang mit Energien stellt eine der grössten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts dar – die globale Klimaerwärmung zeigt dies deutlich. Das Bündner Stromunternehmen Rätia Energie bietet mit PurePower Graubünden in der ganzen Schweiz ein Ökostromprodukt an, das nach den strengen Kriterien von naturemade star hergestellt wird, dem Umweltgütesiegel für grünen Strom. PurePower-Kundinnen und -Kunden leisten einen nachhaltigen Beitrag zur umwelt- schonenden Stromproduktion in den sensiblen Hochalpen. Denn mit dem Grossteil des Aufpreises wird Strom aus Sonne, Wind und Biomasse gezielt gefördert und die Natur rund um die Wasserkraftanlagen im Puschlav ökologisch aufgewertet. Damit gewinnen unsere Kinder und Enkelkinder mit PurePower Graubünden gleich mehr- fach. Weitere Infos und Bestellmöglichkeit: www.REpower.ch/purepower und Tel. 081 839 70 00. Ferien in der Schweiz Schweiz Tourismus ist die nationale Marketing- und Verkaufsorganisation für das Reise-, Ferien- und Kongressland Schweiz. Sie steht ganz im Dienste des Gastes und arbeitet intensiv mit touristischen Partnern und Anbietern in der Schweiz und ihren Geschäftsstellen in der ganzen Welt zusammen, um den Schweiz-Gästen ein unver- gessliches Ferienerlebnis bieten zu können. Sie stehen im Mittelpunkt all unserer Bestrebungen! Auf www.switzerland.com fin- den Sie alles, was Sie schon immer über die Schweiz erfahren wollten: Attraktive Angebote, präzise Informationen jeglicher Art, traumhafte Bilder, Links zu unseren Partnern und dazu eine einfache und unkomplizierte Buchungsplattform über Switzer- land Travel Centre (STC), den Ferienvermittler von Schweiz Tourismus. Für eine kostenlose, persönliche Ferienberatung kontaktieren Sie Telefon 0800 100 200 30. 6
S o w i rd d a s Wa n d e r n z u m Ve rg n ü g e n Machen Sie die Wanderung zum Erlebnis Was ist für Kinder zumutbar? Kinder brauchen für ihre Entwicklung Gelegenheiten, spannende Für Kinder im Kindergartenalter sollte die Länge der Tour drei Abenteuer zu erleben und sich Erfahrungsräume selbst zu er- bis vier Stunden Wanderzeit nicht überschreiten. Schulkinder schliessen. Eine Wanderung, verbunden mit einer Hüttenüber- sind bereits zu Tagestouren in der Lage, wenn die nötigen nachtung, bietet dazu ideale Voraussetzungen. Nicht Leistung, Ruhepausen eingehalten werden und sie motiviert sind. Als Gipfelziel oder Aussicht zählen, sondern Geschichten und ausser- Faustregel gilt: Normalgehzeit für Erwachsene x 1,5 = ungefähre gewöhnliche Erlebnisse. Lebensfreude, Entspannung und Bewe- Gehzeit mit Kindern. gung beeinflussen die Gesundheit der ganzen Familie positiv. Wie schwierig ist der Weg zur Hütte? Kinder planen mit Die Schwierigkeitsgrade aller Hüttenwege in dieser Broschüre Nehmen Sie sich genug Zeit für die Planung und gliedern Sie die sind mit der neuen Bergwanderskala (T1 – T6) des SAC bewertet Tour sorgfältig. Berücksichtigen Sie Wünsche und Ideen der (das T bedeutet Trekking). Kinder. Gestalten Sie die Wanderung möglichst abwechslungs- reich. Teilen Sie die eigenen Kräfte und die der Kinder gut ein. T1 steht für gut ausgebaute Wanderwege (gelb markiert), die Informieren Sie sich im Voraus über interessante Wegabschnitte problemlos mit Kindern jeden Alters begangen werden können. oder Sehenswürdigkeiten entlang des Weges. Planen Sie stündlich Pausen ein und lassen Sie Spielraum für Unvorhergesehenes. T2 steht für Wege mit durchgehendem Trassee und ausgegliche- nen Steigungen; sie sind meist weiss-rot-weiss markiert. Sie erfor- Täglich 3-mal 10 Minuten Bewegung halten fit dern etwas Trittsicherheit und bedingen daher festes Schuhwerk Eine Wanderung bedingt eine gewisse körperliche Fitness. Bereits wie z.B. Trekkingschuhe. Diese Hüttenwege können von Kindern 30 Minuten Bewegung täglich, aufgeteilt in 3-mal 10 Minuten, unter aufmerksamer Obhut durch die Eltern bewandert werden. unterstützen die Leistungsfähigkeit positiv. Sie leisten damit ohne grossen Aufwand einen wesentlichen Beitrag für Ihre Lebensqualität T3 zeichnet Wege (meist weiss-rot-weiss markiert) aus, die einzel- und Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Nehmen Sie ne ausgesetzte Stellen aufweisen können, welche mit Seilen oder Ihre Kinder zum Spazieren, Joggen, Walken und Velofahren mit! Ketten gesichert sind. Gute Trittsicherheit und Trekkingschuhe werden erwartet. Diese Hüttenwege setzen mehr Kontrolle durch Informieren Sie sich über weitere Fitnesstipps auf die Erwachsenen und Verantwortungsbewusstsein bei den www.css.ch/gesundheitstipps Kindern voraus. 7
T i p p s f ü r A u s r ü s t u n g u n d Ve r p f l e g u n g Verhaltensregeln beachten Höhenluft macht hungrig und durstig Wenn bei der Tourenplanung und Ausrüstung einige Verhaltens- Unsere Ernährungsberaterinnen empfehlen: regeln beachtet werden, steht dem Wandervergnügen nichts mehr • Trinken Sie mindestens 2 – 3 Liter (Kinder je nach Alter im Wege. Für die Tourenplanung stehen Wanderkarten, verschie- 1 – 1 1/2 Liter); geeignete Getränke sind Tee, Wasser oder ver- dene Wanderführer und andere Fachbücher aus dem SAC-Verlag dünnte Fruchtsäfte. und die Internet-Seite www.sac-cas.ch des SAC zur Verfügung. • Mindestens alle 2 Stunden sollte eine Zwischenmahlzeit ein- Zu berücksichtigen sind die Fähigkeiten der Teilnehmenden und geplant werden, da bei körperlicher Anstrengung der Blutzucker- die Wetterprognosen. spiegel sinkt. Geeignet sind frisches Obst, Dörrobst, Nüsse, Darvida, Knäckebrot, Getreide- und Früchteriegel. Gut beschuht ist halb gewandert! • Bei den Hauptmahlzeiten sind kohlenhydratreiche Speisen Kinder sollten über gutes Schuhwerk verfügen. Wir empfehlen wie Nudeln oder Kartoffeln ideal, um die körpereigenen knöchelstützende Schuhe mit rutschfesten Sohlen für kleinere Energiereserven aufzubauen. Kinder und Kinderbergschuhe für Kinder, die überwiegend selber wandern. Wohin mit dem Abfall? Natur und Berge sind Teil eines empfindlichen Ökosystems. Wir Was gehört immer in den Rucksack? sollen möglichst sparsam und sorgfältig mit den bestehenden Das Rucksacktragen für Kinder ist nicht zwingend, da vor allem Ressourcen umgehen. Grundsatz ist: Lass nichts zurück als deine kleinere Kinder in ihrem Bewegungsdrang eingeschränkt werden. Fussspuren, nimm nichts mit als deine Eindrücke! Ein Kind sollte nicht mehr als 10 % des eigenen Körpergewichtes Tipps für unterwegs und auf der Hütte: in seinem Rucksack tragen. Der Elternrucksack muss also gross • Abfälle müssen meistens mit dem Helikopter von der Hütte ins genug sein, um auch das Gepäck der Kinder aufnehmen zu kön- Tal geflogen werden. Darum bringen Wandernde ihre Abfälle nen. In den Rucksack gehören – auch für die Kinder – immer: selbst ins Tal und entsorgen sie dort sachgemäss. • Regen-, Sonnen- und Kälteschutz • In den Berghütten hinter sich immer die Lichter löschen. • Touren- und Notproviant Falls es Warmwasser hat, mit diesem sparsam umgehen. • genügend Getränke • In der freien Natur soll das «kleine Geschäft» nie in unmittel- • Taschenmesser, Notapotheke, Taschenlampe barer Nähe eines Fliessgewässers erledigt werden. Beim «grossen • Ersatzwäsche Geschäft» sind die Exkremente zu vergraben oder Steine da- • allenfalls Spielzeug, Kuscheltiere etc. rüber zu legen. Das Papier ist mitzunehmen oder an Ort zu verbrennen, ausser natürlich bei Waldbrandgefahr. 8
Sicher unterwegs sein Immer im Auge behalten Beim Aufstieg laufen die Kinder am besten voraus. Damit können die Eltern ihr Verhalten und ihre körperliche Verfassung gut im Auge behalten. Fällt der Weg, gehen die Eltern voraus und verhindern damit das beliebte, aber ungesunde «Wettrennen ins Tal». Wenn das Kind Angst hat, nehmen es die Eltern an die Hand. Ebenso bei ausgesetzten Stellen. Achtung: Wetterumsturz! In den Bergen kann das Wetter schnell ändern. Gewitter, Nebel, Kälteeinbrüche und Windböen können Wandernde überraschen. Ausreichende Ausrüstung ist also unbe- dingt vonnöten. Aber auch schönes Wetter ist wegen der hohen UV-Strahlung nicht ungefährlich. Schützen Sie darum Kopf, Haut und Augen entsprechend. Den Mut haben, umzukehren In steilen Passagen steigt die Gefahr, abzurutschen oder vom Steinschlag überrascht zu werden. Wandernde halten sich möglichst kurz in diesen Gefahrenzonen auf und bewegen sich konzentriert. Generell gilt, sich nicht unnötigen Risiken auszusetzen. Haben Sie den Mut umzukehren, wenn etwas zu gefährlich erscheint. Was tun, wenn trotzdem etwas passiert? Sollten Sie trotzdem in eine Notlage geraten, gilt es, Ruhe zu bewahren. Beurteilen Sie die Lage, sichern Sie alle Beteiligten und leisten Sie – sofern jemand verunfallt ist – erste Hilfe. Wenn nötig, alarmieren Sie die Schweizerische Rettungsflugwacht Rega über Tel. 1414 (im Kanton Wallis Tel. 144) oder holen Sie Hilfe. 9
Erlebnis Hüttenaufenthalt: gut zu wissen Hütten sind keine Hotels Die Hütten sind zwar oft grandiose Aussichtsterrassen in einer fantastischen Bergwelt, an ihrem abgelegenen Standort können sie den im Flachland üblichen Komfort aber nicht bieten. Äus- serst selten stehen Doppelzimmer oder Duschen zur Verfügung, und die Platzverhältnisse lassen bei voll belegter Hütte keine grosse Privatsphäre zu. Die Hüttenwarte bemühen sich jedoch, Familien mit Kindern nach Möglichkeit in kleineren Zimmern unterzubringen. In der Regel schläft man in Mehrbettzimmern bzw. Matratzenlagern. Rücksicht wird vorausgesetzt Das möglichst reibungslose Zusammenleben vieler Menschen mit unterschiedlichen Zielen und Tagesrhythmen (Kletterer, Wanderer, Alpinisten, Familien) auf engem Raum setzt ein gros- Spezielle Vergünstigung für CSS-Versicherte ses Mass an Rücksichtnahme und gegenseitigem Verständnis vor- In den 50 vorgestellten SAC-Hütten profitieren CSS-Versicherte aus. Einige wichtige Richtlinien sind in den meisten Hütten beim Vorweisen der CSS-Versichertenkarte bis Ende 2010 von angeschlagen. den gleichen, reduzierten Tarifen wie SAC-Mitglieder. Preisgünstig schlafen und essen Tipps für Hüttenneulinge Die angegebenen Übernachtungspreise verstehen sich als Richt- Eine Reservation der Übernachtungsplätze wird dringend empfohlen. preise; sie variieren je nach Saison, Zimmergrösse, Wochentag Gleichzeitig kann man sich über die aktuellen Öffnungszeiten, die usw. und können von Jahr zu Jahr ändern. Das gilt auch für die besonders Anfang und Ende Saison witterungsabhängig sind, und Konsumationspreise. Oftmals wird bei kleineren Kindern je nach über die auf dem Hüttenweg herrschenden Verhältnisse informieren. Konsum abgerechnet. Übrigens: Obwohl die Menüs in den Ist man verhindert, so teilt man das mindestens einen Tag vorher Hütten vergleichbare Angebote im Tal manchmal in Qualität und mit; die Annullation ist kostenlos. Die Hüttenwarte sind aber meistens in Quantität übertreffen, sind die Preise oft niedriger berechtigt, eine so genannte No-show-Gebühr zu erheben, wenn als im Tal. Sie ausbleiben, ohne Ihre Reservation abzusagen. 10
Erlebnis Hüttenaufenthalt: gut zu wissen Hüttenfinken und Zoccoli stehen bereit Nachtruhe ab 22 Uhr Nach Ankunft in der Hütte werden die Wanderschuhe im Schuh- Ab 22 Uhr herrscht in den meisten Hütten Nachtruhe. Die Zeit raum ausgezogen und gegen die bereitstehenden Hüttenfinken für das Frühstück wird vom Hütten-Team am Vorabend bekannt oder Zoccoli getauscht. Kindergrössen sind selten anzutreffen – gegeben. Es findet meist zwischen 6.30 und 8 Uhr statt, damit leichte Hausschuhe also besser selber mitnehmen. Der Hütten- anschliessend Zeit bleibt, die Hütte wieder herzurichten, bevor wart oder die Hüttenwartin zeigt den Neuankömmlingen ihren die nächsten Gäste eintreffen. Das heisst natürlich auch, dass Schlafplatz. Für Kinder immer ganz wichtig: Wo schlafe ich, wer man seine sieben Sachen im Schlafraum gleich nach dem Früh- liegt neben mir und wo haben meine Kuscheltiere ihren Platz? stück zusammenpackt, die Decken zusammenfaltet bzw. die Nun ist der Zeitpunkt, sich ins Hüttenbuch einzutragen. Bei voll Duvets wieder herrichtet und Platz für die Putzequipe macht. belegter Hütte geht es bereits jetzt ans Einkassieren; in der Regel wird aber erst am nächsten Morgen abgerechnet, falls man nicht Sparsam mit Wasser und Strom allzu früh los will. In vielen Hütten sind Sandwiches, Schokolade, Brot, Müsliriegel usw. erhältlich. Tee für den nächsten Tag (Marschtee) ist bei Wer das Hüttentelefon benutzen möchte, informiert den Hütten- einigen Hütten im Übernachtungspreis inbegriffen: Die Flaschen wart und bekommt gegen einen Zuschlag von einigen Franken werden meist abends eingesammelt und stehen am Morgen (für das Abonnement der Funk- oder Richtstrahlverbindung) gefüllt bereit. Und noch zwei Hinweise: Bitte packen Sie Ihre die gewünschte Leitung. Nicht alle Hütten liegen nämlich im Abfälle wieder ein und gehen Sie sparsam mit Wasser und Empfangsbereich des Mobilfunks. Elektrizität um. Feines Znacht nach langer Wanderung Vom Klettergarten bis zur Hüttenromantik Das Nachtessen findet um ca. 18.30 Uhr statt und besteht meis- In und um die Hütten gibt es zahlreiche Attraktionen für tens aus einer Suppe, einer Hauptspeise und oft auch einem Familien und Kinder bei jedem Wetter. Grandiose Naturland- Dessert. Vegetarier bringen ihre Wünsche mit Vorteil bereits bei schaften, abwechslungsreiche Wanderrouten, Klettergärten für der Reservation oder spätestens bei Ankunft in der Hütte an. Vor Kinder, Bergseen und vieles mehr erwarten Sie. Jede Hütte ver- einigen Jahren war es noch üblich, dass etliche Hüttenbesucher fügt zudem über Spiele und eine kleine Bibliothek. ihr Essen selber mitbrachten. Noch heute besteht in den SAC- Hütten kein Konsumationszwang. Die Möglichkeiten, selber zu Falls Sie noch Fragen haben, die Hüttenwartin oder der kochen, sind aber beschränkt. Hüttenwart gibt Ihnen gerne Auskunft. 11
Ideen für Spass und Spiele Sich gemeinsam wohlfühlen Baumtelefon Tagesausflüge oder mehrtägige Wanderungen in den Bergen mit Spielbeschreibung: Eine Person legt ihr Ohr an die eine Seite der Familie oder mit Freundinnen und Freunden fördern Lebens- des liegenden Baumstammes. Auf der anderen Seite wird erst nur freude und innere Zufriedenheit. Die sozialen Kontakte mit vorsichtig gekratzt. Das wird bis zu einem Klopfen gesteigert. anderen Menschen unterstützen das Wohlbefinden nachhaltig. Der Stamm kann so als Resonanzkörper erfahren werden. Variante: Liegen mehrere Stämme auf einem Stapel, können Natur, Umwelt und Kultur erleben diese als Trommeln verwendet werden. Der Besuch einer SAC-Berghütte bietet nicht nur ein unvergess- liches Bergerlebnis, sondern auch viele Möglichkeiten, Natur, Sagenhaftes Wandern Umwelt und Kultur in der Hüttenumgebung kennen zu lernen. Erfinden Sie gemeinsam Geschichten oder erzählen Sie eine Für Kinder werden die Wanderung und der Hüttenaufenthalt der vielen Sagen aus der Bergwelt. Genau das Richtige für kleine mit Spielen oder Geschichten aus der Sagenwelt noch abwechs- Pausen. lungsreicher. Nachfolgend einige Tipps: Alpen-Memory Literatur und Bezugsquellen: Vorbereitung: Sammeln Sie zehn natürliche Gegenstände «Wanderfitzig», Thomas Bachmann, Schweizer Alpen-Club SAC, Bern (z.B. Eicheln, Tannenzapfen, Blätter, Flechten, Steine etc.) aus «Bergsteigen mit Kindern», Ruedi Meier, Schweizer Alpen-Club SAC, Bern der Umgebung Ihrer Route, ohne dass es die anderen merken. «Das grosse Schweizer Hüttenspiel», Schweizer Alpen-Club SAC, Bern Spielbeschreibung: Legen Sie die Gegenstände auf ein Tuch und «Globi erlebt die Bergwelt», Globi-Verlag, Zürich bedecken Sie sie mit einem zweiten Tuch. Alle Spielenden dür- «Familien in Bewegung – Mit Kindern lesen, spielen, staunen und bewegen – Ein Buch für Kinder und Erwachsene», Verlag Mehr Zeit für Kinder e.V., zu bestellen fen kurz (ca. 30 Sekunden) unter das Tuch schauen, bevor sie in unter: www.css.ch/broschueren oder via css.bewegungsspiele@css.ch der Umgebung die gleichen Gegenstände suchen. Mühlespiel («Nüni zieh») Sammeln Sie 2-mal 9 ähnliche, kleinere Steine in zwei unter- schiedlichen Farbtönen. Zeichnen Sie ein Mühlespielbrett auf den Boden oder legen Sie es mit Steinen nach. Und los gehts! 12
In Zusammenarbeit mit den Kantonen, den Versicherern und der FMH. Bewegen Sie Ihre Laufschuhe wieder einmal. Regelmässig bewegen, weniger Fett und weniger Zucker essen. So kann man viel für ein gesundes Körpergewicht tun. Es braucht wenig, um viel zu verändern: gesundheitsfoerderung.ch
So lesen Sie die Hüttenseite Zu jedem Hüttenbeschrieb finden Sie eine Reihe von Symbolen: Name der Hütte, Anzahl Schlafplätze, Hüttenwartin oder Hüttenwart Hüttentelefon, Internetadresse Zeitraum der durchgehenden Bewartung im Sommer Besonderes für Familien und Kinder Informationen zu Verpflegungsmöglichkeiten Preis für Übernachtung pro Person Lage der Hütte in Landeskoordinaten und empfohlenes Kartenwerk Hinweise zur Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel Buchtipp Wichtige Hinweise Eine telefonische Reservation bei den Hüttenwartinnen und Hüttenwarten wird dringend empfohlen. Für die Tourenplanung informieren Sie sich auch auf der Internet-Site des SAC www.sac-cas.ch. 14
Wa l l i s – B e r n 1–16
C a b a n e d u V é l a n , 2 6 4 2 m ü. M. 1 Weder von aussen noch von innen sieht die Cabane du Vélan wie eine herkömmliche SAC- Hütte aus. Die architektonische Perle erinnert eher an einen mit Sonnenkollektoren bestück- ten, aus dem Fels aufragenden Schiffsrumpf als an eine herkömmliche Berghütte. Und trotz ihres futuristischen Aussehens kann man dort alle Vorteile einer SAC-Hütte geniessen: Zum Beispiel die wunderbare Lage gegenüber dem 4312 m hohen Fels- und Eismassiv des Grand Combin. Für Kinder besonders interessant: das Flusswirrwarr unterhalb der Hütte, wo die Bäche nur darauf warten, von kluger Hand gestaut zu werden. Aufstieg: Bourg-St-Pierre – Cordonna – Cabane du Vélan, 3 1/2 Std. ab Bourg-St-Pierre, 2 1/2 Std. ab Cordonna, Schwierigkeit T2 Abstieg: Cabane du Vélan – Cordonna – Bourg-St-Pierre, 2 1/2 Std. bis Bourg-St-Pierre, 2 Std. bis Cordonna, Schwierigkeit T2 Cabane du Vélan CAS, 60 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 21.–, Cab. F.-X. Bagnoud Hüttenwarte Karin und Yvan Moix Jugendliche: CHF 13.– Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 32.–, Petit Combin Jugendliche: CHF 19.–, Kinder bis 9 Jahre: Hüttentelefon 027 787 13 13 CHF 10.– www.velan.ch Combin de Koordinaten 585.010/085.050 Corbassière Tournelon LK 1 : 25 000 1366 Mont Vélan Bourg-St-Pierre Blanc Bewartet: Wanderkarte 1 : 50 000 293 Valpelline Mitte Juni bis Ende September Bus Martigny – Bourg-St-Pierre ca. 7 x täglich, n m bi Taxi ab Orsières bis Cordonna Cordonna Grand Co Gratis Begrüssungstee für Familien; grosse Tel. 027 783 15 64, 079 217 08 27 Auswahl an Gesellschaftsspielen; Gletscher in Biv. Biagio Musso der Nähe; viele Bäche in Hüttennähe Alpinwandern Wanderziel Hütte; Cab. de Valsorey Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Erwachsene: CHF 33.–, Spezialpreise für Cabane du Vélan Familien Rif. Chiarella Petit Vélan Mont Vélan Vélan du Cab.eps 16
C a b a n e d u M o n t Fo r t , 2 4 5 7 m ü. M. 2 Die SAC-Hütten im Unterwallis sind oft nur nach längerem Anmarsch und mit einer gewis- sen alpinistischen Erfahrung erreichbar. Die Cabane du Mont Fort bildet da eine der wenigen Ausnahmen. Sie steht im Skigebiet der «Quatre Vallées» zwischen Verbier und Nendaz und ist auch im Sommer durch Luftseilbahnen und leichte Wanderwege gut erschlossen. Dient sie im Winter als rustikale und umtriebige Skihütte, so wird es im Sommer abends ruhig und gemütlich. Aufstieg: Verbier – Les Ruinettes – Tsarbonné oder La Chaux – Cabane du Mont Fort, 3 Std. von Verbier, 1 1/2 Std. von Les Ruinettes, Schwierigkeit T2 Abstieg: Cabane du Mont Fort – Les Ruinettes, 1 1/4 Std., Cabane du Mont Fort – Verbier, 2 1/2 Std., Schwierigkeit T2 Cabane du Mont Fort CAS, 66 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 26. –, Siviez Hüttenwart Daniel Bruchez Jugendliche: CHF 17.– Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 32.–, Mont Gond Jugendliche: CHF 20.–, Spezialpreise für Kinder Hüttentelefon 027 778 13 84 www.cabanemontfort.ch und Koordinaten 587.810 / 103.570 www.cas-jaman.ch LK 1 : 25 000 1326 Rosablanche Wanderkarte 1 : 50 000 283T Arolla Bewartet: Verbier Les Attelas Ende Juni bis Ende September Hinfahrt: von Martigny mit Bahn nach Mont Le Châble und anschliessend mit dem Bus von Gelé Ref. de Le Châble nach Verbier, stündlich. St. Laurent Kletterrouten für Kinder; Familienzimmer; Rückfahrt: Luftseilbahn Les Ruinettes – Verbier Les Murmeltiere rund um die Hütte; Alp mit Tel. 027 775 25 11, www.televerbier.ch Ruinettes Mont Fort den berühmten Walliser Kampfkühen; V Cabane du Gesellschaftsspiele Alpinwandern Wallis Weit- und Rundwande- a rungen; Alpinwandern Schweiz von Hütte l Mont Fort d Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; zu Hütte; Hütten der Schweizer Alpen e Bec des Rosses B Erwachsene: CHF 38.–, Ermässigungen für (alle SAC-Verlag) a Kinder und Jugendliche; Menüs und A-la-carte- g Rosablanche n Gerichte Die Bergbahnen von Verbier sind normaler- e weise von Anfang Juli bis Ende August in s Cab. de Louvie Betrieb. Mont Fort du Cab.eps 17
C a b a n e d e s D i x , 2 9 2 8 m ü. M. 3 Wer bei der Staumauer Grande Dixence zuhinterst im Val d’Hérémence dem Postauto entsteigt, steht vor einem der gigantischsten Bauwerke in den Alpen. Die 1961 erstellte, 285 Meter hohe Staumauer gilt nach wie vor als die höchste in ganz Europa. Dem Stausee Lac des Dix entlang führt der erste, flache Teil der Wanderroute. Am Seeende beginnt der Weg steiler anzusteigen, überquert einige wild schäumende Bäche, bevor die Hütte auf ihrer Felskanzel auf dem weiten Plateau zwischen Tête Noire und La Luette erreicht wird. In wenigen anderen Hütten ist man dem Hochgebirge so nahe wie hier auf der Cabane des Dix. Aufstieg: von der Postauto-Endstation Le Chargeur mit der Seilbahn zum Lac des Dix, dem See entlang zum Pas du Chat und zur Cabane des Dix, 3 1/2 Std., Schwierigkeit T2 Abstieg: auf gleicher Route, 3 Std. Cabane des Dix CAS, 150 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 21.–, Les Haudères Hüttenwarte Béatrice und Pierre-Antoine Jugendliche: CHF 10.– Cabane de Le Chargeur Sierro Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 32.–, Prafleuri Jugendliche: CHF 17.–, Kinder bis 6 Jahre: CHF 6.– Hüttentelefon 027 281 15 23 Lac des Dix www.cabanedesdix.ch Koordinaten 598.380/095.500 Rosablanche LK 1 : 25 000 1346 Chanrion Aiguilles Wanderkarte 1 : 50 000 283T Arolla Rouges Bewartet: Juni bis Ende September Von Sion mit dem Bus nach Dixence, Haltestelle Ref.-Igloo des Le Chargeur, 6 – 8 Verbindungen täglich. Die Pantalons Blancs Pas de Luftseilbahn Dixence – Lac des Dix fährt in der Arolla Familien erhalten Gratis-(Begrüssungs)- Chèvres Hauptsaison alle 10 Min., Tel. 027 322 71 72, La Luette Tee/-Sirup! Familien-Zimmer; kleiner See; www.theytaz-excursions.ch Kletterrouten; Spiele, Bücher; Besichtigung Cabane des Dix der Staumauer Grande Dixence, täglich Alpinwandern Wallis Weit- und Rund- kostenlose Führungen, Tel. 027 328 43 11 wanderungen; Alpinwandern Schweiz von Mauvoisin Cabane des Vignettes Hütte zu Hütte; Hütten der Schweizer Alpen Mont Blanc Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; (alle SAC-Verlag) Pigne de Cheilon d’Arolla Erwachsene: CHF 37.–, Spezialpreise für Kinder und Jugendliche je nach Alter In unmittelbarer Hüttenumgebung Kinder beaufsichtigen, 2 Min. von der Hütte entfernt ist gefahrloses Spielen kein Problem! Dix des Cab.eps 18
Tu r t m a n n h ü t t e, 2 5 1 9 m ü. M. 4 Was macht eine erfolgreiche Berghütte aus? Eine sonnige Lage auf einem Wiesenplateau auf über 2500 m mit einer imposanten Umgebung mit Gletschern und Felszacken wie aus dem Wunderland? Eine Bergsteigerhütte, die für Familien sowie für Kletterer und Wandervögel geeignet ist? Bei der Turtmannhütte ist all das vorhanden. Dazu kommen noch ihre gute Erreichbarkeit in einem versteckten Walliser Seitental und eine abenteuerliche Fahrt mit Seilbahn und Kleinbus bis fast an das Talende. Oben auf der Turtmannhütte ist man den Sternen dann ganz nah. Aufstieg: Oberems – Gruben – Vorder Sänntum – Turtmannhütte, 2 1/2 Std. ab Gruben; 4 Std. ab Oberems, Schwierigkeit T2 Abstieg: Turtmannhütte – Höhenweg – Brändji Oberstafel – Grüobu Mittelstafel – Gruben, 3 Std. nach Gruben; 4 1/2 Std. nach Oberems, Schwierigkeit T2 Bella Tola Turtmannhütte SAC, 74 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 21.–, Oberems Hüttenwarte Magdalena und Fredy Tscherrig Jugendliche: CHF 12.– Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 31.–, Jugendliche: CHF 18.–, Kinder bis 6 Jahre: CHF 8.– Augstbordpass Hüttentelefon 027 932 14 55 St-Luc Gruben www.turtmannhuette.ch Koordinaten 620.160/112.100 Jungu LK 1 : 25 000 1308 St. Niklaus Hotel Wanderkarte 1 : 50 000 274T Visp Weisshorn Bewartet: Mitte Juni bis Ende September An-/Rückreise: Bahn bis Turtmann, St. Niklaus Seilbahn Turtmann – Unterems – Oberems, L’Omèn Bus Oberems – Gruben VS Bus 15. Juni – 16. Sept., Roso Über 100 Kletterrouten, speziell auch für sonst Rufbus. Extrakurse und Taxi auf Voran- Topalih. Anfänger und Kinder; einfache Gletscher- meldung, Tel. 027 932 15 50, www.oberems.ch Turtmann- wanderung; Tyrolienne/Seilbahn; höchster oder Transportunternehmen Ruffiner in hütte Bergwandergipfel der Schweiz (Barrhorn Turtmann, Tel. 027 932 14 04, www.ruffiner.ch 3610 m) vor der Haustüre Zinal Brunegghorn Alpinwandern Wanderziel Hütte; Alpin- Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; wandern Wallis Weit- und Rundwanderungen; Cab. de Tracuit Erwachsene: CHF 37.–, Jugendliche: CHF 31.–, Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Bishorn Kinder: CHF 22.–; viel Hausgemachtes und Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Frischprodukte; Achtung: super Schwarz- Cab. d’Arpitetta Weisshorn wäldertorte! Turtmannhütte.eps 19
S c h ö n b i e l h ü t t e, 2 6 9 4 m ü. M. 5 Die Lage der Schönbielhütte ist einmalig: Von Gletschern links und rechts flankiert, thront sie auf ihrem Grashügel und überblickt die Matterhorn-Nordwand und die imposanten Zacken des Dent d’Hérens. Der Zustieg vom Schwarzsee aus führt an einigen herausgeputz- ten Weilern vorbei zu den Seen im Vorfeld des Zmuttgletschers und folgt anschliessend der Seitenmoräne des Gletschers. Dann einem munteren Bach mit See und Moor entlang bis zum Plateau der Schönbielhütte. Die Schönbielhütte ist einfach eingerichtet und bietet gemütliches Bergsteigerambiente inmitten eindrücklicher Hochgebirgslandschaft. Aufstieg: Seilbahnstation Schwarzsee – Stafelalp – Hohle Bielen – Schönbielhütte, 3 1/4 Std., Schwierigkeit T2 – T3 Abstieg: Schönbielhütte – Hohle Bielen – Chalbermatten – Zmutt – Zermatt, 3 1/2 Std., Schwierigkeit T2 – T3 Schönbielhütte SAC, 80 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 21.50, Hüttenwarte Yolanda und Fredy Biner-Perren Jugendliche: CHF 10.50 Cabane Zinalrothorn Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 32.50, du Mountet Jugendliche: CHF 17.50, Kinder bis 6 Jahre: CHF 6.– Hüttentelefon 027 967 13 54 Rothornhütte www.section-monte-rosa.ch Koordinaten 614.750/094.510 LK 1 : 25 000 1347 Matterhorn Ober Gabelhorn Wanderkarte 1 : 50 000 283T Arolla Berggast- Dent Blanche Bewartet: haus Trift Ende Juni bis Ende September Brig - Visp - Zermatt - Bahn stündlich. Im Sommer Fahrten mit der Dampflokomotive, Arbenbiwak Pointe de Zinal Info Tel. 027 921 41 36. Zermatt Klettergarten; Murmeltiere, Gämsen, Luftseilbahn Zermatt – Furi – Schwarzsee, Steinböcke, Adler; Gesellschaftsspiele; Info: Zermatt Bergbahnen AG, Tel. 027 966 01 01, Zmutt Gletscherabbrüche hautnah erleben! www.zermatt-bergbahnen.ch Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Alpinwandern Wanderziel Hütte; Alpin- Schönbielhütte Erwachsene und Jugendliche: CHF 35.–, wandern Wallis Weit- und Rundwanderungen; Schwarzsee Kinder bis 14 Jahre: nach Absprache Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Matterhorn Hörnlihütte Dent d’Hérens Schönbielhütte.eps 20
A l m a g e l l e r h ü t t e, 2 8 9 4 m ü. M. 6 Die zuhinterst im Almagellertal, an der Sonnenflanke des Weissmies gelegene Almagellerhütte ist beliebter Ausgangspunkt für Wanderungen ins Zwischbergental, Basislager für alpine Bestei- gungen des Weissmies und hochgelegene Aussichtskanzel. Die Wanderung von Saas Almagell führt erst durch einen Lärchenwald, dann dem Furggbach entlang. Mit jedem Schritt wächst die Aussicht auf die Mischabelgruppe und andere Viertausender. In der Hüttenumgebung laden grosse Felsblöcke zum Erkunden und Kraxeln ein. Die Chancen, dabei Steinwild, Adler und andere Bergbewohner zu entdecken, sind gross. Aufstieg: Saas Almagell – Spisswald – Almagelleralp – Almagellerhütte, 3 1/2 Std., Schwierigkeit T2 Abstieg: Almagellerhütte – Almagelleralp – Grundberg – Chrizbode, 3 1/2 Std., Schwierigkeit T2 – T3 Almagellerhütte SAC, 120 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 22.–, Gabi Hüttenwarte Karin und Hugo Anthamatten Jugendliche: CHF 11.– Simplon Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 39.–, Jugendliche: CHF 19.–, Kinder bis 6 Jahre: gratis Hüttentelefon 027 957 11 79 Fletschhorn www.almagellerhuette.ch Koordinaten 644.000/106.400 LK 1 : 25 000 1329 Saas Saas Balen Wanderkarte 1 : 50 000 284T Mischabel Lagginhorn Bewartet: Ende Juni bis Ende September Hinfahrt: von Brig/Visp mit dem Bus nach Weissmieshütte Saas Almagell (Umsteigen in Saas Grund), Chrizbode mehrere Verbindungen stündlich. Berghaus Hohsaas Klettergarten und Tyrolienne in Hüttennähe; Rückfahrt: Luftseilbahn Kreuzboden – Saas Grund, Familienzimmer; Familienspiele; prächtiges Tel. 027 958 15 80, www.hohsaas.info Weissmies Panorama auf die höchsten Berge der Saas Grund Schweiz! Abenteuerweg mit Hängebrücken Alpinwandern Wanderziel Hütte; Alpin- Almagellerhütte und Leitern von der Almagelleralp nach wandern Wallis Weit- und Rundwanderungen; Furggstalden Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Saas Fee Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Portjengrat Saas Erwachsene und Jugendliche: CHF 35.–, Empfehlenswert ist der Hüttenbesuch Almagell Kinder bis 12 Jahre: nach Absprache während der Woche (Montag bis Freitag). Mittelrück Almagellerhütte.eps 21
B i n n t a l h ü t t e, 2 2 6 5 m ü. M. 7 Die Hütte steht zuhinterst im Binntal. Von hier aus ist es eine Viertelstunde zum Albrunpass und zur Grenze nach Italien. Das Binntal geniesst Weltruf für die ungeheure Vielfalt an seltenen und spektakulären Mineralien. Bislang wurden zwischen Saflischpass und Albrun 192 verschiedene Mineralarten gefunden. Vielleicht stossen Sie unverhofft auf eine Kluft, aus der es glitzert und glänzt. Aber aufgepasst! Das Binntal ist auch äusserst reich an guten und bösen Geistern! Aufstieg: Binn – Fäld – Binnultini oder Brunnebiel – Freichi – Chiestafel – Binntalhütte, 2 Std. ab Brunnebiel, 3 Std. ab Fäld, 4 Std. ab Binn, Schwierigkeit T2 Abstieg: auf gleicher Route, jeweils 1/2 Std. kürzer, Schwierigkeit T2 Blinnenhorn Binntalhütte SAC, 52 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 20.–, Rif. Bewartung durch verschiedene Jugendliche: CHF 12.– Mores SAC-Sektionsmitglieder Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 28.–, Rappehorn Hohsandhorn Jugendliche: CHF 13.–, Kinder bis 6 Jahre: gratis Hüttentelefon 027 971 47 97 Rif. www.cas-delemont.ch Koordinaten 665.650/136.280 Margaroli LK 1 : 25 000 1270 Binntal Mittlebärgh. Wanderkarte 1 : 50 000 265T Nufenenpass Ofenhorn Bewartet: Fäld Halsesee Binntal- Ende Juni bis Anfang Oktober Postauto bis Binn und Mitte Juni bis Mitte Okto- hütte ber von Binn weiter nach Fäld und Brunnebiel, Albrun- Biv. Conti Reservation obligatorisch, Tel. 027 927 76 30 horn Gefahrlose Umgebung; eintägige Strahler- exkursionen ab Fäld; Mineralienmuseum, Alpinwandern Wanderziel Hütte; Alpin- Info bei André Gorsatt, Tel. 079 436 65 77 wandern Wallis Weit- und Rundwanderungen; Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Pizzo Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Cervandone Erwachsene: CHF 30.–, Spezialpreise für Jugendliche und Kinder (bis 6 Jahre gratis) Alpe Dèvero Helsenhorn Goglio Binntalhütte.eps 22
C a b a n e d e s D i a b l e re t s, 2 4 8 5 m ü. M. 8 Es gibt zwei Varianten, um zur Cabane des Diablerets zu kommen. Bei der anspruchsvollen steigt man von Reusch oder der Seilbahnstation Oldenegg über Entre la Reille zur Hütte hoch. Gemütlicher ist es mit der Luftseilbahn, wo man vom Col du Pillon ausgehend bis auf fünf Minuten an die Hütte herankommt. Die Hütte in der speziellen «Mondlandschaft» am Massiv des Diablerets empfängt alle Gäste gleich herzlich. Das Gebiet von Entre la Reille ist übrigens sehr wildreich. Wer entdeckt zuerst eine Gämse? Aufstieg: Reusch – Entre la Reille – Oldenegg – Cabane des Diablerets, 5 Minuten ab Bergstation Tête aux Chamois, Schwierigkeit T1, 4 Std. ab Reusch, Schwierigkeit T2 Abstieg: Cabane des Diablerets – Oldenegg – Entre la Reille – Reusch, 3 Std., Schwierigkeit T2 Cabane des Diablerets CAS, 60 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 25.–, Gsteig Hüttenwart François Cuttelod Jugendliche: CHF 12.– Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 37.–, Kinder und Jugendliche: CHF 18.– Hüttentelefon 024 492 21 02 Reusch www. cabanedesdiablerets.ch Koordinaten 582.810/131.950 Col du Pillon LK 1 : 25 000 1285 Les Diablerets Wanderkarte 1 : 50 000 272T St-Maurice Bewartet: Les Diablerets Mitte Juni bis Mitte September Postauto von Gstaad bis Reusch oder Col du Cabane des Pillon stündlich; Seilbahn bis Tête aux Chamois Diablerets Sex Rouge Rodelbahn bei Sex Rouge Oldenhorn Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Col du Sanetsch Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Ref. de Pierredar Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Cab. de Prarochet Erwachsene: CHF 33.–, Ermässigungen für Der Weg von Col du Pillon zur Hütte ist nur für Les Diablerets Kinder und Jugendliche erfahrene Berggängerinnen und Berggänger geeignet. Hütte 2007 in Renovation, Übernach- tung problemlos möglich. Anzeindaz Mont Gond Derborence Diablerets de Cab.eps 23 Sehenswürdig
G e l t e n h ü t t e, 2 0 0 3 m ü. M. 9 Die Route zur gut ausgestatteten Geltenhütte am Fusse des Wildhorns führt am Lauenensee vorbei. Es bietet sich die Gelegenheit für alle, die den schönen Bergsee nur vom Radio her kennen, dessen Vorzüge einmal wirklich zu erleben. Allein auch das Umfeld der Geltenhütte, gut zwei Stunden weiter talaufwärts, steht der Naturschönheit des Lauenensees nur wenig nach. Das Naturschutzgebiet Gelten-Iffigen, Alpweiden und Gletscher bestimmen das Bild. Der nahe Bach lädt zum Eisbad und dank hauseigenem Kraftwerk gibts danach eine warme Dusche. Aufstieg: Lauenen – Lauenensee – Geltenschuss – Geltenhütte, 3 Std., ab Lauenensee 2 Std., Schwierigkeit T2 Abstieg: Geltenhütte – Geltenschuss – Lauenensee – Lauenen, 1 1/2 Std. zum See, 2 1/2 Std. nach Lauenen, Schwierigkeit T2 Geltenhütte SAC, 87 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 20.–, Lauenen Hüttenwarte Marianne und Ueli Stalder Jugendliche: CHF 10.– Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 30.–, Jugendliche: CHF 15.–, Kinder bis 6 Jahre: gratis Hüttentelefon 033 765 32 20 www.geltenhuette.ch Koordinaten 592.340/135.360 LK 1 : 25 000 1266 Lenk Lauenen- Wanderkarte 1 : 50 000 263T Wildstrubel see Rothorn Bewartet: Ende Juni bis Anfang Oktober Postauto ab Gstaad bis Lauenen stündlich Gsteig oder Lauenensee 5 – 7 x täglich Wildhornhütte Alpwiesen und Bäche in nächster Nähe; Spitzhorn grössere Wasserfälle am Hüttenweg Alpinwandern Rund um die Berner Alpen; Alpinwandern Wanderziel Hütte; Alpin- Geltenhütte wandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Wildhorn Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Erwachsene und Jugendliche: CHF 34.–, Kinder: CHF 18.– Arpelistock Cab. des Audannes Col du Sanetsch Geltenhütte.eps 24
Wi l d h o r n h ü t t e, 2 3 0 3 m ü. M. 10 Gämsen in beachtlicher Zahl, ab und zu vielleicht ein Steinbock oder ein Adler. Murmel- tiere mit grösster Wahrscheinlichkeit und im Bergfrühling eine Blumenpracht, die kaum zu übertreffen ist: Edelweiss, Enzian, Arnika, Türkenbund und andere seltene Blumen gibt es im Aufstieg von der Iffigenalp zur Wildhornhütte zu bewundern. Wem das noch nicht genug ist, der nimmt vielleicht ein Bad im Iffigsee, versucht sich im Angeln oder sucht bei den grossen Felsbrocken in der Hüttenumgebung nach Versteinerungen. Die klassische, aus Naturstein und Holz gebaute SAC-Hütte wurde im Sommer 1999 umgebaut. Familien freuen sich über den gemütlichen Aufenthaltsraum mit Bibliothek und Spielen, Matratzen- lager und Familienzimmer. Aufstieg: Iffigenalp – Iffigtal – Iffigsee – Wildhornhütte, 3 1/2 Std., Schwierigkeit T2 – T3 Abstieg: auf gleicher Route, 2 3/4 Std. Lenk Wildhornhütte SAC, 96 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 20.–, Hüttenwart Willy Romang Jugendliche CHF 11.– Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 29.–, Jugendliche: CHF 13.–, Kinder bis 7 Jahre: gratis Betelberg Hüttentelefon 033 733 23 82 Lauenen www.wildhornhuette.ch Koordinaten 596.100/136.430 LK 1 : 25 000 1266 Lenk Wanderkarte 1 : 50 000 263T Wildstrubel Bewartet: Ende Juni bis Mitte Oktober Hinreise: Bus Spiez – Zweisimmen – Lenk halb- stündlich, Lenk – Iffigenalp 6 Verbindungen Lauenensee Iffigenalp täglich. Familien erhalten Gratis-(Begrüssungs)- Rückreise bei Variante ab Lauenensee: Tee/-Sirup! Kinderklettergarten; Wildtiere Bus ca. 8 x täglich nach Gstaad Wildstrubel- und Versteinerungen (Fossilien) in Hütten- Geltenhütte Wildhornhütte nähe; Aufstieg entlang See und Bach Alpinwandern Rund um die Berner Alpen; hütte Alpinwandern Wanderziel Hütte; Alpin- Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; wandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Wildhorn Lac de Erwachsene: CHF 35.–, Kinder bis 10 Jahre: Verzeichnis Klettergebiete für Kinder; Arpelistock Tseuzier CHF 18.– Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Cabane des Col du Sanetsch Audannes Wildhornhütte.eps 25
L ä m m e re n h ü t t e, 2 5 0 1 m ü. M. 11 In der Mitte zwischen Gemmipass und Wildstrubel liegt die Lämmerenhütte auf ihrem Aussichtsbalkon hoch über dem Lämmerenboden. Der abwechslungsreiche Aufstieg führt mit der Luftseilbahn von Leukerbad zum Gemmipass und quert dann einige Bäche und Flüsschen zum Lämmerensee. Das Wasser sucht sich immer neue Wege durch die Schwemm- ebene des Lämmerenbodens; alles glitzert und blitzt. Nach dem Picknick werden nochmals einige Wasserläufe übersprungen und dann fehlen nur noch die letzten, steilen Meter zur Hütte. Mit etwas Geduld entdeckt man hier oft Steinböcke. Wer Lust auf Eis hat, besucht die kalte Zunge des Wildstrubelgletschers, eine halbe Stunde von der Hütte entfernt. Aufstieg: Gemmipass – Lämmerenboden – Lämmerenhütte, 1 3/4 Std., Schwierigkeit T2 – T3 Abstieg: Lämmerenhütte – Lämmerenboden – Daubensee – Schwarenbach – Spittelmatte – Sunnbüel, 3 1/2 Std., Schwierigkeit T2 – T3 Kandersteg Lämmerenhütte SAC, 96 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 22.–, Adelboden Hüttenwarte Barbara und Christian Wäfler Jugendliche: CHF 13.– Lohnerhütte Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 32.–, Jugendliche: CHF 16.–, Kinder bis 6 Jahre: CHF 6.– Unter Hüttentelefon 027 470 25 15 dem Birg Sunnbüel www.laemmerenhuette.ch Koordinaten 610.450/138.780, LK 1 : 25 000 1267 Gemmi Engstligenalp Wanderkarte 1 : 50 000 263T Wildstrubel Bewartet: Ende Juni bis Mitte Oktober Hinfahrt: von Leuk stündlich nach Leukerbad Flueseehütte Berghotel (an Wochenenden direkte Busse Goppenstein– Schwarenbach Leukerbad). Seilbahn Leukerbad – Gemmipass ubel str Hüttensee; Klettergärten; Trampolin; alle 30 Min. Tel. 027 470 18 39, www.gemmi.ch d Steinböcke und Murmeltiere in Hüttennähe; Rückfahrt: Seilbahn Sunnbüel – Eggeschwand/ il W Familienspiele; Videogerät; Familienberg- Kandersteg alle 30 Min., Tel. 033 675 81 41, Gemmipass Lämmeren- steigen mit Hüttenwart; Thermalbad in www.sunnbuel.ch. Anschluss mit Lokalbus von hütte Leukerbad der Talstation zum Bahnhof Kandersteg Wildstrubelhütte Leukerbad Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Alpinwandern Rund um die Berner Alpen; Erwachsene: CHF 35.–, Jugendliche: CHF 29.–, Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Kinder bis 6 Jahre: CHF 16.– Verzeichnis Klettergebiete für Kinder; Cabane des Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Violettes Lämmerenhütte.eps 26
D o l d e n h o r n h ü t t e, 1 9 1 5 m ü. M. 12 Die Doldenhornhütte liegt wie ein Adlerhorst 700 Höhenmeter über Kandersteg. Eine eher einfache Hütte, Romantik inklusive, die dank dem nicht zu steilen und eher kurzen Hütten- weg eine Hütte für alle ist: Familien, Pfadfinderinnen und Pfadfinder, Wandernde und Hochtouristen. Von hier blickt man hinunter auf den hellblauen Oeschinensee und auf Kandersteg. Die Hütte bildet auch den Ausgangspunkt zur Hochtour auf das Doldenhorn. Für Kinder bietet die grüne Umgebung um die Hütte viel Platz zum Spielen. Der Aufstieg erfolgt über Oeschiwald, Bärentritt, der Abstieg über Biberg, Holzfad. Aufstieg: Kandersteg – Oeschiwald – Biberg – Doldenhornhütte, 2 1/2 Std., Schwierigkeit T2 Abstieg: Doldenhornhütte – Holzfad – Filfalle – Kandersteg, 2 Std., Schwierigkeit T2 Doldenhornhütte SAC, 43 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 21.–, Hüttenwart Ernst Müller Jugendliche: CHF 14.– Oeschinensee Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 28.–, Jugendliche: CHF 17.–, Kinder: CHF 5.– Hüttentelefon 033 675 16 60, 079 604 40 59 Kandersteg www.doldenhornhuette.ch Koordinaten 619.870/148.430 LK 1 : 25 000 1247 Adelboden Wanderkarte 1 : 50 000 263T Wildstrubel Doldenhorn- Bewartet: hütte Fründenhütte Anfang Juni bis ca. Ende September Bahn bis Kandersteg stündlich Kurzweiliger Zustieg und für Kinder sehr geeignete Hüttenumgebung Alpinwandern Wanderziel Hütte; Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Innerer Fisistock Doldenhorn Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Erwachsene: CHF 35.–, Kinder und Jugend- Kurze, etwas heikle Stelle am Bärentritt liche: CHF 2.– pro Altersjahr Gas tere tal Balmhornhütte Doldenhornhütte.eps 27
G a u l i h ü t t e, 2 2 0 5 m ü. M. 13 Der Weg zur Gaulihütte ist lang. Lang und schön. Die Wanderung startet in Innertkirchen und führt über eine kleinere Stufe hinauf ins Urbachtal, dann ans hintere Ende der flachen Rohrmatten und nach einem zünftigen Aufstieg zum Mattenalpsee und zur Hütte. Sollte der Weg nicht schon Belohnung genug sein, so ist es sicher das Ziel. Die Hütte steht mitten in einer wundervollen Alpenarena: in einer Landschaft mit vielen kleinen Seen, Hochmooren, Wasserfällen. Nahe Gletscherzungen und der Aussichtspunkt oberhalb der Hütte laden zum Abendspaziergang ein. Die Rückkehr erfolgt auf demselben Weg. Aufstieg: Innertkirchen – Urbachtal – Mattenalpsee – Gaulihütte, 6 Std., ab Innertkirchen; 5 Std. ab Urbachtal, Schwierigkeit T2 Abstieg: Gaulihütte – Hohwang – Urbachtal – Innertkirchen, 4 Std. bis Urbachtal, 5 Std. bis Innertkirchen, Schwierigkeit T2 Gaulihütte SAC, 65 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 23.–, Innertkirchen Hüttenwartin Susanne Brand Jugendliche: CHF 11.– Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 34.–, Windegghütte Jugendliche: CHF 17.–, Kinder bis 6 Jahre: CHF 7.– Hüttentelefon 033 971 31 66 Engelhornhütte www.gauli.ch Koordinaten 659.580/163.910 LK 1 : 25 000 1230 Guttannen Wanderkarte 1 : 50 000 255T Sustenpass Urbach Bewartet: Guttannen Mitte Juni bis ca. Mitte September Bahn und Postauto Meiringen – Innertkirchen, Dossenhütte Taxi bis Urbach Tel. 033 971 19 43 Kletterkurse für die ganze Familie auf Ritzlihorn Gelmerhütte Anfrage; Klettergarten in Hüttennähe; Hütten der Schweizer Alpen (SAC-Verlag) Chipfensee; Gauligletscher Rosen- Hangend- horn gletscher- Gaulihütte Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; horn Lange Wandertour; für Kinder unter 8 Jahren Gruebenhütte Erwachsene: CHF 34.–, Kinder und Jugendliche bis 12 Jahre: CHF 24.– nicht zu empfehlen Räterichs- Ewigschnee- boden horn Bächlitalhütte Bächlistock Gaulihütte.eps 28
B ä c h l i t a l h ü t t e, 2 3 2 8 m ü. M. 14 Der Aufstieg vom Räterichsbodensee zur Bächlitalhütte ist zu allen Jahreszeiten ein ganz besonderer Genuss: Im Frühling ist es das Meer von Alpenblumen, das uns eine gemächliche Gangart einschlagen lässt. Im Hochsommer sind es die Bach- und Flussläufe im Bächlisboden und der Bächlisee selbst, der Mutige zum Bade lockt. Und im Herbst ist es das Heidelbeer- paradies, das seine Spuren nicht nur auf den Kleidern hinterlässt. Die Bächlitalhütte steht auf einem Felspodest, knapp 200 Meter über dem Bächlisboden. Durch den kürzlich erfolgten Umbau ist die Hütte nun geradezu prädestiniert für Familientouren ins Hochgebirge. Aufstieg: Räterichsbodensee – Bächlisboden – Bächlitalhütte, 2 1/2 Std., Schwierigkeit T2 Abstieg: auf gleicher Route, 2 Std. Guttannen Bächlitalhütte SAC, 75 Plätze SAC/CSS: Erwachsene: CHF 24.–, Hüttenwartin Barbara Hess Jugendliche: CHF 11.– Nichtmitglieder: Erwachsene: CHF 35.–, Jugendliche: CHF 15.–, Kinder bis 10 Jahre: gratis Hüttentelefon 033 973 11 14, 079 742 97 57 Gelmerhütte Ritzlihorn www.baechlitalhuette.ch Koordinaten 664.680/159.870 LK 1 : 25 000 1230 Guttannen Wanderkarte 1 : 50 000 255T Sustenpass Bewartet: Gaulihütte Ab Meiringen Postauto in Richtung Grimselpass Mitte Juni bis Mitte Oktober Handegg ca. 4 x täglich bis Haltestelle Räterichsboden. Ab Gruebenhütte Oberwald Postauto ebenfalls ca. 4 x täglich über Baden im See, Klettergarten, Kristallsuche; den Grimselpass bis Haltestelle Räterichsboden Besichtigung der Kraftwerke Oberhasli (KWO) mit Kristallkluft (Anmeldung Tel. 033 982 26 26); Alpinwandern Rund um die Berner Alpen; Gross Diamantstock Räterichsboden grosse Auswahl an Spielen; Erlebnisweg Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Bächlital; einzigartige Schwemmebene; Verzeichnis Klettergebiete für Kinder; Bächlistock Kletter- und Eiskurse für Familien auf Anfrage Hütten der Schweizer Alpen (alle SAC-Verlag) Bächlitalhütte Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Erwachsene: CHF 34.–, Kinder bis 12 Jahre: Lauteraarhütte CHF 24.– Grimselpass Bächlitalhütte.eps 29
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