ISGS AKTIV März bis August 2021 - ISGS Drehscheibe
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ISGS AKTIV März bis August 2021
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Soziales
Liebe Kapfenbergerinnen! Liebe Kapfenberger! Freiwilligenbörse
Das Jahr 2021 hat für den ISGS sehr ruhig begonnen. Trotzdem haben wir ein Ehrenamtliche können in der Freiwilligenbörse in unterschiedlichen Bereichen
abwechslungsreiches neues Programm für Sie erstellt. Durch die Covid-19- tätig werden. Sie betreuen beispielsweise 2x wöchentlich Volksschulkinder im
Maßnahmen warten jedoch noch viele Angebote darauf, zu starten. ISGS bei ihren Hausübungen oder sind handwerklich geschickt und machen
sich im Reparatur Café nützlich. Für Besuchsdienste bei Privatpersonen und in
Einzelberatungen und -termine können wie gewohnt stattfinden. Die
öffentlichen Institutionen werden auch immer wieder freiwillige HelferInnen
Gruppenangebote beginnen teilweise online. Sobald wir diese in den
gesucht. Ebenfalls freuen sich Schulkinder über LesepatInnen.
Räumlichkeiten des ISGS umsetzen, informieren wir Sie darüber.
Alle unsere ehrenamtlichen MitarbeiterInnen sind im Rahmen ihrer Tätigkeit
Sie haben Interesse, an einem Angebot teilzunehmen? Dann melden Sie sich!
unfallversichert.
Wir kontaktieren Sie, sobald das Startdatum bekannt ist.
Kontakt: Susanne Mandl, 03862 / 21500, office@isgs.at
Tel.: 03862 / 21500
E-Mail: office@isgs.at Reparatur Café
Wir freuen uns auf Sie! Wegwerfen und gleich neu kaufen? Nein! Im Reparatur Café können Sie
Ihre defekten Haushaltsgeräte von ehrenamtlichen Mitarbeitern reparieren
Ihr Team der ISGS-Drehscheibe: Elisabeth Zupanc-Dunst
lassen. Genießen Sie eine Tasse Kaffee oder Tee und plaudern Sie mit anderen
Geschäftsführung BesucherInnen.
Fernseher und andere Unterhaltungselektronikgeräte werden nicht ange-
nommen.
Das Team der ehrenamtlichen Reparateure freut sich immer über
Verstärkung! Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die ISGS Drehscheibe.
Termine: Donnerstag, 18.3., 15.4., 20.5., 17.6.2021
Ort: Jugend am Werk, Wiener Str. 130a, Kapfenberg (neben Lidl)
Zeit: 13:30 bis 15:30
Elisabeth Schöttner Susanne Mandl Petra Krampl Elisabeth Grabner Kontakt: Susanne Mandl, 03862 / 21500, office@isgs.at
Geschäftsführung Stv. Frontoffice Sozialarbeit Sozialarbeit
Bewegte Nachbarn M+H-Service LirumLarum Löffestiel Kostenlos! Anmeldung unter 03862/21500.
M+H-Service Freiwilligenbörse
LirumLarum Löffestiel
Aufgabenbetreuung am Nachmittag
Ihr Kind besucht die Volksschule und braucht Hilfe bei den Hausaufgaben?
Ehrenamtliche helfen dabei. Beim Erstbesuch würden wir uns auch freuen,
die Eltern kennenzulernen.
Termine: jeden Montag und Mittwoch ab 8.3.2021
(außer Schulferien und Feiertage)
Zeit: 15:00 bis 17:00
Verena Stangl-Hörmann Michaela Krenn Heidi Payr Elmaza Tajic
FamilienWohnZimmer FamilienWohnZimmer Sozialmobil Reinigungskraft Kostenlos!
Öffentlichkeitsarbeit Bewegte Nachbarn Reinigungskraft Anmeldung bis spätestens 10:00 am selben Tag unter 03862/21500.
Soziales 4 5
Soziales
Präventive Sozialarbeit Kapfenberg Leben mit Demenz –
den Alltag gemeinsam bewältigen
Die Sozialarbeiterinnen des ISGS Kapfenberg bieten ein kostenloses und
vertrauliches Angebot für alle KapfenbergerInnen ab dem 18. Lebensjahr.
In gemütlicher Umgebung treffen sich
Angeboten werden Beratungen im ISGS, telefonische Beratungen, Begleitun-
Erkrankte und ihre Angehörigen im ISGS. An
gen zu Ämtern und Behörden sowie Hausbesuche. Der Schwerpunkt liegt in
2 Nachmittagen gibt es mit dem Team der
der Existenzsicherung und umfasst zum Beispiel die Unterstützung bei der Demenzbetreuung ein Aktivprogramm in
Wohnungssuche oder die Hilfestellung bei finanziellen Schwierigkeiten. Kleingruppen. Dieses Programm wird an die
Unsere Unterstützungsangebote sind: Bedürfnisse der Demenzerkrankten ange-
passt. Zeitgleich erhalten die begleitenden
■ Beratung bei finanziellen Schwierigkeiten und Rückständen Familienmitglieder Informationen und
■ Beratung zu finanziellen Leistungen und Ansprüchen Hilfestellungen für die Bewältigung des Alltags.
■ Unterstützung bei Antragstellungen
■ Unterstützung beim Wohnungserhalt und der Wohnungssuche Leitung: Silke Tanzmeister und Martina Hölbling (Kieselstein - mobile
■ Begleitungen zu Ämtern, Behörden, Gericht, … Demenzbetreuung), Mag.a Ulrike Raffer (Psychologin)
■ Vermittlung von passenden Unterstützungsangeboten in der Region Termin: Dienstag, 6.4. und 20.4.2021
Zeit: 14:00 bis 16:00
Kosten: 1 5,- pro Person
Kontakt: Petra Krampl, BA, 03862/21500-5
Elisabeth Grabner, BA, 03862/21500-7 Anmeldung unter 03862 / 21500.
sozialarbeit@isgs.at
Das Angebot ist kostenlos, freiwillig und vertraulich.
Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin.
Pflegeberatung
Papa wird gepflegt! Mama ist dement!
Von mir, daheim! Ich kümmere mich zuhause um sie!
Wer hilft mir dabei? Wer kümmert sich um mich?
M+H Service Wir tun das! Wir tun das!
Dienstleistung für Mensch & Heim Im ISGS Kapfenberg bekommen pflegende Angehörige
Rat, Hilfe und ein offenes Ohr.
Sie möchten in privaten Haushalten mit dem Dienstleistungsscheck arbeiten? ■ Informationen
Das „M+H Service“ vermittelt Ihnen passende Tätigkeiten und informiert ■ Konkrete Hilfestellung und Tipps
kostenlos über die Handhabung des Dienstleistungsschecks. Gerne beraten ■ Einzelberatung
wir auch Personen, die Unterstützung im Haushalt benötigen!
Leitung: Mag.a Ulrike Raffer, Klinische- und Gesundheitspsychologin
Kontakt: Susanne Mandl, 03862 / 21500
Kostenlos!
Mag.a Elisabeth Schöttner, 0664 / 3962632
Einzelberatung nach individueller Vereinbarung im ISGS, bei Ihnen zu Hause
oder telefonisch möglich. Anmeldung unter 03862 / 21500.
Soziales 6 7
Soziales
Gemeinsam singen im ISGS TIK – Tablet-Kurs
Einmal im Monat packt Heli P. seine Gitarre aus und bringt In dem Kurs erhalten ältere Menschen Information rund um das Tablet.
gemeinsam mit singbegeisterten TeilnehmerInnen Musik Wenn Sie ein eigenes Tablet besitzen, können Sie damit arbeiten. Ansonsten
in den ISGS. Von Oldies über Schlager bis zur Volksmusik stehen Leihgeräte zur Verfügung. Ein 3-teiliger Tablet-Aufbaukurs für
bringt der Hobbymusiker Ihnen ein breites Musikprogramm TeilnehmerInnen des Einsteigerkurses und Geübte ist im Anschluss möglich.
mit, aus dem Sie auswählen können.
Leitung: medienkompetente junge Erwachsene des
Texte und Noten werden zur Verfügung gestellt. Katholischen Bildungswerkes
Leitung: Helmut Pekler EinsteigerInnen-Kurs:
Termine: 23.3., 20.4., 25.5., 22.6., und 20.7.2021 Termine: Donnerstag, 15.4., 22.4., und 29.4.2021
Zeit: 9:00 bis 11:00 Zeit: 13:00 bis 15:00
Kostenlos! Aufbaukurs:
Anmeldung unter 03862 / 21500. Termine: Donnerstag, 20.5., 27.5. und 10.6.2021
Zeit: 13:00 bis 15:00
Kosten: 1 50,- pro Kurs inkl. Kursunterlagen
Anmeldung unter 03862 / 21500.
Experimentierfreudiges Malen
Kreatives Loslassen, umgesetzt in Farben und Formen, dargestellt in der
Spontanität - entdecken Sie diese schöne Herausforderung. TIK – Smartphone-Kurs
Leitung: Rosemarie Hirtenlehner, Dieser Kurs unterstützt ältere Menschen dabei, ihr Smartphone besser nutzen
freischaffende Malerin zu können. Ein 3-teiliger Smartphone-Aufbaukurs für TeilnehmerInnen des
Termine: immer Mittwoch, Beginn: 7.4.2021 Einsteigerkurses und Geübte ist im Anschluss möglich.
Zeit: 18:00 bis 21:00
Kosten: für 9 Termine 1 280,- oder Leitung: medienkompetente junge Erwachsene des
für 5 Termine 1 160,- Katholischen Bildungswerkes
Anmeldung unter 0676 / 5922700. EinsteigerInnen-Kurs:
Termine: Donnerstag, 15.4., 22.4. und 29.4.2021
Zeit: 9:30 bis 11:30
Aufbaukurs:
Termine: Donnerstag, 20.5., 27.5. und 10.6.2021
Zeit: 9:30 bis 11:30
Kosten: 1 50,- pro Kurs inkl. Unterlagen
Anmeldung unter 03862 / 21500.Soziales 8 9
Soziales
Technik-Info-Nachmittag Hospizgruppe Kapfenberg
Sie haben Fragen zu Ihrem PC, Tablet oder Smartphone? Im Rahmen der Die freiwilligen MitarbeiterInnen des Hospizteams begleiten Menschen in ihrer
Freiwilligenbörse des ISGS finden Sie hierbei Unterstützung. letzten Lebensphase physisch, psychisch, sozial und spirituell, unterstützen
Leitung: Sabine Edlinger Angehörige und stehen Ihnen in der Bewältigung Ihrer Trauer bei.
Termine: Donnerstag, 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5., 20.5., 10.6., 17.6.2021 Kontakt: Evelyne Spannring, 0676/5348678
Zeit: 16:00 bis 17:30
Kostenlos!
Anmeldung unter 03862 / 21500.
Mobile Dienste der Volkshilfe
Freiwillige Einkommensverwaltung In der Einsatzstelle Kapfenberg der Mobilen Dienste der Volkshilfe Steiermark
berät man Sie gerne über die Möglichkeiten der Pflege zu Hause und über „Essen
Der Verein Lichtpunkt bietet fachlich kompetente Unterstützung und auf Rädern“.
Begleitung für erwachsene Menschen im Bezirk Bruck – Mürzzuschlag in
Kontakt: 03862 / 42900
finanziellen und lebenspraktischen Angelegenheiten.
Termine: Montag bis Freitag von 8:00 bis 11:00
Kontakt: Claudia Moharitsch BA MA, 0699 / 15088029 Ort: Mürzgasse 5, 8605 Kapfenberg
DPGKPin Manuela Tisberger, 0699 / 15088019
Termine: Per Telefon oder office@lichtpunkt-steiermark.at
Ort: Schmidgasse 7b, 8605 Kapfenberg Volkshilfe Bezirksverein Kapfenberg
Kostenlos!
Informationen unter www.lichtpunkt-steiermark.at. Sprechstunde für Ihre Anliegen:
Kontakt: Christa Prieschl, 03862 / 42900
Termine: Dienstag von 10:00 bis 12:00
pro humanis leben. helfen. Ort: Mürzgasse 5, 8605 Kapfenberg
Ehrenamtliche SozialbegleiterInnen bieten Menschen mit psychischen Be-
einträchtigungen Zuwendung und Beziehung regelmäßig und verlässlich
für 2 Stunden pro Woche im Rahmen gemeinsamer Freizeitaktivitäten und
in Form von Beistand bei der Bewältigung des Alltags. Die ehrenamtlichen
SozialbegleiterInnen erhalten kostenlose Weiterbildung und Supervision.
Kontakt: Mag.a Stefanie Cerncic, 0316 / 8277073, cerncic@prohumanis.atGesundheit 10 11
Gesundheit
Nach den Sternen greifen mit der
Yoga Kurse
FELDENKRAIS® Methode
Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der Gesamtheit
des Menschen – Körper, Geist und Seele – und seiner Harmonie und Einheit Wir lösen durch die Arbeit mit der FELDENKRAIS® Methode nachteilige
beschäftigt. Yoga steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität, verbessert das Bewegungsmuster und zeigen neue Bewegungsalternativen. Es entsteht
Körpergefühl, reduziert Verspannungen und Schmerzen, hilft bei Stressabbau, Beweglichkeit für Körper und Geist, die uns im wahrsten Sinne des Wortes
steigert die Lebensqualität und geistige Fitness. nach den Sternen greifen lässt!
Leitung: Helga Stückler, FELDENKRAIS®-Practitioner
mit Irma Moser Termine/ Zeit: jeden Montag, 10:00 bis 11:00
Termine: jeden Dienstag jeden Dienstag, 18:00 bis 19:00
Starttermin wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Starttermin wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Zeit: 17:15 bis 18:45 und 19:00 bis 20:30 Kosten: 1 15,- pro Einheit, 10er-Block 1 120,-
Kosten: 1 170,- für 15 Abende
Einstieg und Schnuppern jederzeit möglich! Anmeldung unter 0699 / 11031753.
Einstieg jederzeit möglich! Anmeldung unter 0664 / 4403755.
Kurse werden auch online angeboten! Wirbelsäulengymnastik –
starker Rücken, keine Schmerzen!
mit Karl-Heinz Kaufmann
Termine: jeden Freitag ab 5.3.2021 Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen
Zeit: für AnfängerInnen: 11:55 bis 13:25 Rückenschmerzen. Mit Mobilisations- Rücken- & Stabilisationsübungen
für Fortgeschrittene: 13:40 bis 15:10 verbessern wir das Körpergefühl, reduzieren Verspannungen & Schmerzen.
Kosten: 1 15,- pro Einheit, Kurs mit 11 Einheiten 1 143,-
Leitung: Gerlinde Hollerer, Dipl. Aerobic-, Rücken- & Zumba Trainerin
Einstieg jederzeit möglich! Anmeldung unter 0676 / 6374609. Termin: jeden Dienstag, Starttermin wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Zeit: 14:30 bis 15:30
mit Bernhard Beran Kosten: E 10,- pro Einheit, 10er-Block E 80,-
Termine: Samstag, 13.3., 17.4., 8.5., und 12.6.2021
Zeit: 9:00 bis 12:00, Workshop mit Teepause, Einstieg jederzeit möglich! Anmeldung unter 0676 / 7008851.
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Kosten: 1 25,- pro Yoga-Samstag Qigong
Anmeldung unter 0664 / 8154364. Langsame Übungen im Stehen helfen bei der Entspannung und Konzentration.
Es werden die Akupressurpunkte gedrückt um die Energie in Meridianen und
Organsystemen zu fördern. Die Übungen haben eine vorbeugende Wirkung
und können auch zum Gleichgewicht im Körper führen. Keine Vorkenntnisse
erforderlich! Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Leitung: Dr.in Ulrike Brosch, Qigonglehrerin
Termine: jeden Freitag, Starttermin wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Zeit: 10:15 bis 11:30
Kosten: E 10,- pro Einheit, 10er-Block E 80,-
Einstieg und gratis Schnuppern nach vorheriger Anfrage möglich.
Anmeldung unter 03862/21500.Gesundheit 12 13
Gesundheit
Gedächtnistraining Bewegte Nachbarn – Miteinander gesund
Für alle, die geistig aktiv bleiben möchten! und in Bewegung bleiben
Informations- und Übungsmaterialien werden zur
Verfügung gestellt. Ehrenamtliche Gesundheitsbuddys ver-
helfen älteren Personen wieder zu mehr
Termine: jeden Donnerstag Muskelkraft und Mobilität. SeniorInnen
(außer Schulferien und Feiertage) erhalten zudem Unterstützung bei
Starttermin wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Gesundheitsfragen und erleben ein soziales
Zeit: 14:00 bis 15:00 Miteinander.
Kosten: E 5,- pro Einheit, 10er-Block E 40,-
Es sind bereits Gesundheitsbuddys im
Einstieg jederzeit möglich! Anmeldung unter 03862 / 21500. Einsatz und trainieren gemeinsam mit
SeniorInnen. Die nächste Schulung startet
im April:
Termine: Montag, 12.4., Mittwoch, 14.4.,
Montag, 19.4. und Mittwoch, 21.4.2021
Victory-Krebsselbsthilfegruppe Zeit: 17:00 bis 20:00
… für Betroffene und Angehörige. Kontakt: Mag.a Elisabeth Schöttner, 0664 / 3962632
Michaela Krenn, BSc, 0650 / 2204108
Kontakt: DGKS Barbara Rathgeb, 0664 / 4851794
Termine: jeden 1. und 3. Donnerstag im MonatGesundheit
ab 4.3.2021 Kostenlos! Anmeldung erforderlich.
(außer Schulferien und Feiertage) Rauchfrei in 6 Wochen
Zeit: 18:00 bis ca. 20:00 Gruppenentwöhnung
„Gemma zsammen“
Spaziergänge
In diesem Seminar werden Sie optimal auf das Leben ohne rauchen
vorbereitet. Unterschiedliche Themen werden behandelt: Warum und
Kostenlos! Anmeldung unter 0664 / 4851794.
wann rauche ich? Was kann ich statt dem Rauchen tun? Helfen mir
Nikotinersatzpräparate?
Leitung: Mag.a Irmgard Ehweiner, Klinische Psychologin und
Auf gesunde Nachbarschaft!
Gesundheitspsychologin
Termine: 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12. 10.12. 2018 (6 Abende), immer
montags
Zeit: 18:00 bis 19:30
Kosten: EUR 30,- pro Person einmaliger Selbstbehalt
(die restlichen Kosten werden von der STGKK bzw. vom Gesundheitsressort
Ehrenamtliche Spazierbuddys spazieren
mit SeniorInnen in der eigenen Siedlung.
des Landes Steiermark übernommen. Kosten für allfällige
Nikotinersatzpräparate sind von den TeilnehmerInnen selbst zu tragen.)
Einfache Kräftigungs-, Mobilisations- und
Koordinationsübungen werden in den
Rauchfrei in 6 Wochen Spaziergang eingebaut.
Gruppenentwöhnung. In diesem Seminar werden Sie optimal auf das Leben
Yoga am Dienstag
Werden Sie ehrenamtlicher Spazierbuddy!
ohne Rauchen vorbereitet. Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der
Gesamtheit des Menschen – Körper, Geist und Seele – und seiner
2-teilige Ausbildung im Freien:
Leitung: Mag.a Irmgard Ehweiner, Klin. Psychologin und
Harmonie und Einheit beschäftigt. Yoga steigert Ausdauer, Kraft und
Termine: Montag 15.03. und 22.03.2021
Flexibilität, verbessert das Körpergefühl, reduziert Verspannungen und
Schmerzen, hilft bei Stressabbau, steigert die Lebensqualität und geistige
Gesundheitspsychologin
Fitness.
(Ersatztermin bei Schlechtwetter 29.03.2021)
Leitung: Mag.a Irma Moser (geprüfte Yogalehrerin)
Termine: Montag, 12.4., 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5. (6 Abende)
Termine: jeden Dienstag ab 11.9.2018
Zeit: Kurs 1: 17:15 bis 18:45
Zeit: 14:00 bis 17:00
Kurs 2: 19:00 bis 20:30
Kosten: € 165,- für 15 Abende
Zeit: 18:00 bis 19:30 Einstieg jederzeit möglich! Anmeldung unbedingt erforderlich!
Kontakt: Mag.a Elisabeth Schöttner, 0664 / 3962632
Kosten: E 30,- pro Person einmaliger Selbstbehalt
Michaela Krenn, BSc, 0650 / 2204108
Anmeldung erforderlich unter 0507 / 66151919.
Kostenlos! Anmeldung erforderlich.
Kurse werden auch online angeboten.Gesundheit 14 15 FamilienWohnZimmer
Lirum Larum Löffelstiel – Angebote im FamilienWohnZimmer
gemeinsam kochen kann sehr viel! Lirum Das FamilienWohnZimmer ist ein Ort für Schwangere
Larum
und Familien mit Kleinkindern in der ISGS Drehscheibe.
Seit letztem Jahr schwingen Hobbyköchinnen gemeinsam
Wir bieten unterschiedlichste Angebote:
den Kochlöffel und zaubern mit unseren begleitenden
Kochprofis regionale und saisonale Menüs auf den Tisch. ■ Hebammenangebote
Aufgrund der Corona-Krise finden unsere Kochtreffen ■ Offenes FaWoZi
seit November nicht mehr in der Mittelschule Schinitz ■ Spielgruppen
statt, sondern virtuell in den Küchen der Teilnehmerinnen zu ■ Elternbildungsangebote
Hause. Die mit der Post ausgeschickten Rezepte werden nachgekocht, der
Austausch erfolgt digital über unsere Whatsapp-Gruppe, wo Fotos, Videos Kontakt: Verena Stangl-Hörmann, MA und Michaela Krenn, BSc.
und Kommentare zu den Menüs hin- und her geschickt werden. fawozi@isgs.at, Tel. 0650 / 6905694
Bilder, Rezepte und Tipps von unseren Treffen werden gesammelt und Die Öffnungszeiten hängen von den Corona-Maßnahmen ab. Infos dazu unter
erscheinen im Juli 2021 in einem Kochbuch. www.familienwohnzimmer.at.
Unsere Kochbücher können bereits vorbestellt werden!
Offenes FaWoZi
Kontakt: Elisabeth Grabner, BA, 0660 / 9486080
Mag.a Elisabeth Schöttner, 0664 / 3962632 Ein Treffpunkt für alle Schwangeren und Familien mit
Kindern von 0-3 Jahren, um sich in gemütlicher Atmosphäre offenes
auszutauschen, zu spielen und zu informieren. In den FaWoZi
kindergerechten Räumen steht das freie Spiel für die Kleinen
im Vordergrund. Die Mütter/Väter können sich entspannt bei
einem Kaffee unterhalten.
Selbsthilfegruppen Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch, Donnerstag 15:00 bis 18:00
Freitag 9:00 bis 12:00
Wenn Sie Interesse haben, eine Selbsthilfegruppe
aufzubauen, wenden Sie sich an uns. Das Team Kosten: E 2,- Eintritt pro Erwachsenem, für Kinder gratis,
des ISGS unterstützt Sie dabei gerne! 10er-Block E 18,-
Zusätzlich fördern wir Selbsthilfegruppen, indem Erstbesuch kostenlos!
die Räumlichkeiten für die Treffen zur Verfügung Hinweise zur Anmeldesituation unter www.familienwohnzimmer.at.
gestellt werden.
Kontakt: DSPin Elisabeth Zupanc-Dunst
Tel.Nr. 03862 / 21500-3 oder
elisabeth.zupanc-dunst@isgs.atFamilienWohnZimmer 16 17 FamilienWohnZimmer
Mama-Café mit Still- und Ernährungsberatung
MamaPapa-Ticket
Mütter mit ihren Babys (1. Lebensjahr) treffen sich, um ihre Erfahrungen aus-
Bei unseren Elternbildungsveranstaltungen bekommen Sie Informationen zutauschen. Die Hebamme informiert und berät die Mütter zu den Themen:
und Wissen über die wichtigsten Entwicklungen rund ums Kind und das Stillen, Stillschwierigkeiten, Flaschennahrung, Beikost, altersgerechte Ernäh-
Abenteuer Mama/Papa sein. Wir bieten Platz für neue Erfahrungen, zum rung, Babypflege uvm. Auf Wunsch werden
Austausch und zur Diskussion mit anderen Eltern. die Babys gewogen und gemessen.
Termine: 12.03.2021 20:00 Ich bin für dich da - ONLINE Leitung: Ursula Grabner, dipl. Hebamme
25.03.2021 20:00 Nein! Nein! Nein!- ONLINE Termine: jeden Mittwoch (außer Feiertage)
Zeit: 9:30 bis 11:00
08.04.2021 15:30 Kinderstreit - zuschauen oder eingreifen
Kostenlos! Anmeldung unter 0664 / 2231415.
19.04.2021 20:00 Fit für den Kindergarten - ONLINE
04.05.2021 9:30 Zauberer Windelfutsch - sauber werden
Hebammenberatung im Rahmen des Mutter-Kind-Passes
19.05.2021 20:00 Gemeinsam (auf)wachsen - ONLINE
10.06.2021 18:30 Handy & Co - Kinder und neue Medien Kostenloses Angebot der Gesundheitskasse. Schwangere können zwischen
der 18. und 22. Schwangerschaftswoche diese Beratung in Anspruch nehmen
24.06.2021 15:30 Komm, spiel mit mir!
und dadurch früh mit einer Hebamme in Kontakt treten.
06.07.2021 9:30 Starkes Futter für kleine Tiger
Kontakt: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme
Ort: FamilienWohnZimmer bzw. online (20:00 Termine) Kostenlos! Anmeldung unter 0664 / 2231415.
Kostenlos!
Hinweise zur Anmeldesituation unter www.familienwohnzimmer.at. Hebammen-Sprechstunde
Beratung in der Schwangerschaft, Geburt,
Säuglingspflege, Ernährung, Stillen, uvm.
Spielgruppen
- Leitung: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme
In unseren Spielgruppen haben Kinder von 1-3 Jahren gemeinsam Termine: am 2. Mittwoch im Monat
mit einer Begleitperson die Möglichkeit, mit anderen Kindern Zeit: 8:30 bis 9:30
zu spielen und erste soziale Erfahrungen zu sammeln. Kurze Kostenlos! Anmeldung unter 0664 / 2231415.
Reime, Geschichten, Lieder und Bewegungsspiele fördern die Kinder in ihrer
motorischen und sprachlichen Entwicklung und Konzentrationsfähigkeit.
Babymassage
Zusätzliche Mal- und Bastelangebote regen die Sensorik und Feinmotorik an.
Ein fixes Ritual im Spielgruppenablauf ist eine gemeinsame Jause. Sie werden angeleitet, die Sinneswahrnehmung Ihres Babys über die Haut
Leitung: Verena Stangl-Hörmann, MA und Michaela Krenn, BSc. zu fördern. Sie steigert das Wohlbefinden Ihres Babys, hilft Blähungen oder
Termine: Montag und Donnerstag 9:00 bis 11:00 Drei-Monats-Koliken zu lindern und stärkt die Eltern-Kind-Beziehung.
Dienstag 15:00 bis 17:00 Leitung: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme
Kosten: E 2,50 pro Kind (inkl. Jause), 10er-Block E 20,- Termine: Mittwoch nach Vereinbarung
Einstieg jederzeit möglich! Kosten: E 15,- pro Einheit
Hinweise zur Anmeldesituation unter www.familienwohnzimmer.at.
Anmeldung unter 0664 / 2231415.FamilienWohnZimmer 18 19 FamilienWohnZimmer
Intensiv-Geburtsvorbereitungskurse Mama-Baby-Turnen
für werdende Mütter / Eltern Rückbildungsgymnastik und Beckenbdengym-
nastik - Babys können mitgebracht werden!
Informationen zu Schwangerschaft, Atemübungen, Bewegung, z. B. spezielle
Übungen für das veränderte Körpergefühl werdender Mütter, Positionen und Leitung: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme
Haltungswechsel während der Geburt. Austausch und Kontakt mit anderen Termine: jeden Dienstag
Schwangeren oder werdenden Eltern. Zeit: 10:15 bis 11:15
Leitung: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme Kosten: E 16,- pro Einheit, 5er-Block E 75,-
Termine: Freitag, 16.4. und Samstag,17.4.2021 Anmeldung unter 0664 / 2231415.
Freitag, 18.6. und Samstag, 19.6.2021
Zeit: Freitag von 18:00 bis 20:00
Samstag von 9:00 bis 13:00 mit anschließender Kreißsaalbesichtigung
Kosten: Frauen E 99,- / Paare E 129,- (E 50,- Anzahlung bei Anmeldung) After Birth - Wenn alles ganz anders verlaufen ist...
Anmeldung unter 0664 / 2231415. Was tun, nach einem schwierigen, belastenden Geburtserlebnis? Dieser
Kurs bietet die Möglichkeit, das Erlebte in den Alltag zu integrieren und sich
Fit mit Babybauch damit zu versöhnen.
Leitung: Mag.a Isabella Kornberger, Klinische- und Gesundheitspsychologin
Die optimale Vorbereitung auf die Geburt. Termine: Donnerstag, 15.4., 22.4., 29.4., 6.5.
Für Zweitgebärende eine Alternative zum Zeit: 20:00 bis 21:15
Geburtsvorbereitungskurs. Kosten: E 120,- pro Kurs
Leitung: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme
Anmeldung unter 0650 / 4100635.
Termine: jeden Dienstag
Details unter www.isabellakornberger.com.
Zeit: 9:00 bis 10:00
Kosten: E 16,- pro Einheit, 5er-Block E 75,-
Anmeldung unter 0664 / 2231415. Kindernotfallkurs
BabyBauchZeit - Mentale Geburtsvorbereitung In diesem 6-stündigen Kurs erlernen Sie die
Möglichkeiten der Hilfeleistungen nach Unfäl-
In diesem Kurs lernen Schwangere verschiedene Methoden kennen (z.b. len oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen
Selbsthypnosetechniken, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, Verbin- im Säuglings- und Kindesalter.
dung zum Baby intensivieren, Schmerz- und Angstbewältigungsstrategien…), Inhalte: Grundlagen der Ersten Hilfe (Rettungs-
welche unterstützend wirken und mental auf die Geburt vorbereiten. kette, Notruf, Lagerungen,…), Regloser Notfall-
patient, Starke Blutung, Unfallverhütung, uvm.
Leitung: Mag.a Isabella Kornberger, Klinische- und Gesundheitspsychologin
Termine: Donnerstag, 15.4., 22.4., 29.4., 6.5., 20.5. Leitung: MitarbeiterIn Rotes Kreuz
Zeit: 18:15 bis 19:45 Termine: Freitag, 3. und Samstag, 4.9.2021
Kosten: E 149,- pro Kurs Zeit: Freitag 15:00 bis 18:00 und Samstag 9:00 bis 12:00
Anmeldung unter 0650 / 4100635. Kostenlos!
Details unter www.isabellakornberger.com. Anmeldung unter 0650 / 6905694 oder fawozi@isgs.at.Neues 20 Familienfrühstück am Kapfenberger Hauptplatz Kommen Sie zu einem gemütlichen Frühstücksbuffet am Hauptplatz und genießen Sie mit Ihren Kindern einen unterhaltsamen Vormittag. Unser Programm richtet sich insbesondere an Kleinkinder bis 4 Jahre! Termin: Samstag, 10.7.2021 Zeit: 9:00 bis 12:00 Programmhighlights: ■ Kasperltheater ■ Kinderschminken ■ Hüpfburg Kostenlos! Anmeldung und Information ISGS Drehscheibe Öffnungszeiten Sekretariat Grazer Straße 3, Kapfenberg Montag bis Freitag von Telefon: 03862 / 21500 9:00 bis 12:00 E-Mail: office@isgs.at Dienstag und Donnerstag von Homepage: www.isgs.at 14:00 bis 17:00 Juli und August nachmittags geschlossen Für Anmeldungen und Rückfragen stehen wir Ihnen gerne während der Öffnungszeiten zur Verfügung. Änderungen aufgrund Covid-19 Maßnahmen vorbehalten. Impressum: Herausgeber: ISGS Drehscheibe, ISGS-Integrierter Sozial- und Gesundheitssprengel Kapfenberg, Grazer Straße 3, 8605 Kapfenberg, Telefon: 03862 / 21500, ZVR-Zahl: 762982464 Für den Inhalt verantwortlich: DSPin Elisabeth Zupanc-Dunst, Geschäftsführung Fotos: ISGS, Pixabay, Shutterstock
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