TSV GÄRTRINGEN KURSPROGRAMM 3. TRIMESTER 2021 - KOOPERATIONSPARTNER
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TSV GÄRTRINGEN KURSPROGRAMM 3. TRIMESTER 2021 KOOPERATIONSPARTNER:
INHALTSVERZEICHNIS
DEIN. TSV - UNSERE KURSE ...
… FÜR DIE KLEINSTEN
SPORT.
TSV 10 Eltern-Kind-Turnen (18-36 Monate) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
TSV 11 Eltern-Kind-Turnen (18-36 Monate) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
TSV 12 Eltern-Kind-Turnen (18-36 Monate) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
TSV 13 Eltern-Kind-Turnen (24-48 Monate) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
TSV 14 Eltern-Kind-Turnen (12-36 Monate) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
TSV 18 Eltern-Kind-Turnen (12-24 Monate) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
TSV 19 Eltern-Kind-Turnen (24-36 Monate) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
… FÜR FITNESS, HALTUNG UND SPAẞ
TSV 20 IDOGO Qigong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
VEREIN.
TSV 21 Full Body Workout . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
TSV 22 Strong Nation® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
TSV 23 Zumba Fitness® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
TSV 24 Wohlfühlgymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
TSV 25 HIIT Workout . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
TSV 27 Fitnessgymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
TSV 28 Core & More Challenge für Runners & Trias . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
TSV 29 Rücken Fit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
TSV 30 Fit am Morgen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
TSV 31 Wirbelsäulengymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
TSV 32 Intervalltraining . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
… MIT TANZ UND SPAẞ BEI TANZEITLOS
TSV 70 Jazz-Dance – TanZeitLos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
TSV 71 Tanzen für Vorschulkinder – TanZeitLos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
… MIT UNSEREN KOOPERATIONSPARTNERN
Faszien-Fitness – Gesundheit bewegt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Pilates – Gesundheit bewegt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Yoga in Gärtringen mit Faszientraining . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
TSV KURSBEDINGUNGEN UND ANMELDUNG, COVID-19 INFOS . . . . . . . 20
DATENSCHUTZINFORMATIONEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
IMPRESSUM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26FÜR DIE KLEINSTEN FÜR DIE KLEINSTEN
TSV KURSE
FÜR DIE KLEINSTEN
Kursnummer TSV 10 Kursnummer TSV 12
Kurstitel Eltern-Kind-Turnen (18 - 36 Monate) Kurstitel Eltern-Kind-Turnen (18 - 36 Monate)
Beschreibung In diesem Kurs sollen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil Spaß Beschreibung In diesem Kurs sollen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil Spaß
an der Bewegung finden. Tanzen, Singen, Lachen, Hüpfen, Springen, an der Bewegung finden. Tanzen, Singen, Lachen, Hüpfen, Springen,
Werfen, Toben ... alles, was Kindern Freude macht. Werfen, Toben ... alles, was Kindern Freude macht.
Termin Donnerstag von 08:45 - 9:45 Uhr (gemeinsamer Aufbau um 8:45 Uhr) Termin Donnerstag von 10:50 – 11:35 Uhr (anschließend gemeinsamer Abbau)
ab 17.09.2021 bis 03.12.2021 ab 17.09.20221 bis 03.12.2021
Trainingseinheiten 11 Trainingseinheiten 11
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr € 55,00 Kursgebühr € 55,00
Teilnehmerzahl max. 10 Teilnehmerzahl max. 10
Übungsleiterin Anja Pertsch Übungsleiterin Anja Pertsch
Anmeldung unter Tel.: 07034 9421758 . E-Mail: eltern-kind-turnen@tsv-gaertringen.de Anmeldung unter Tel.: 07034 9421758 . E-Mail: eltern-kind-turnen@tsv-gaertringen.de
Kursnummer TSV 11 Kursnummer TSV 13
Kurstitel Eltern-Kind-Turnen (18 - 36 Monate) Kurstitel Eltern-Kind-Turnen (24 - 48 Monate)
Beschreibung In diesem Kurs sollen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil Spaß Beschreibung In diesem Kurs sollen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil Spaß
an der Bewegung finden. Tanzen, Singen, Lachen, Hüpfen, Springen, an der Bewegung finden. Tanzen, Singen, Lachen, Hüpfen, Springen,
Werfen, Toben ... alles, was Kindern Freude macht. Werfen, Toben ... alles, was Kindern Freude macht.
Termin Donnerstag von 9:55 - 10:40 Uhr Termin Dienstag von 16:00 – 16:50 Uhr
ab 17.09.2021 bis 03.12.2021 ab 05.10.2021 bis 14.12.2021
Trainingseinheiten 11 Trainingseinheiten 10
4 5
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr € 55,00 Kursgebühr € 50,00
Teilnehmerzahl max. 10 Teilnehmerzahl max. 10
Übungsleiterin Anja Pertsch Übungsleiterin Anja Späth
Anmeldung unter Tel.: 07034 9421758 . E-Mail: eltern-kind-turnen@tsv-gaertringen.de Anmeldung unter Tel.: 07034 22497 . E-Mail: info@tsv-gaertringen.deFÜR DIE KLEINSTEN FÜR DIE KLEINSTEN
Kursnummer TSV 14 Kursnummer TSV 19
Kurstitel Eltern-Kind-Turnen (12 - 36 Monate) Kurstitel Eltern-Kind-Turnen (24 - 36 Monate)
Beschreibung In diesem Kurs sollen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil Spaß Beschreibung In diesem Kurs sollen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil Spaß
an der Bewegung finden. Tanzen, Singen, Lachen, Hüpfen, Springen, an der Bewegung finden. Tanzen, Singen, Lachen, Hüpfen, Springen,
Werfen, Toben ... alles, was Kindern Freude macht. Werfen, Toben ... alles, was Kindern Freude macht.
Termin Dienstag 17:00 - 17:50 Uhr Termin Donnerstag von 15:30 – 16:20 Uhr
ab 05.10.2021 bis 14.12.2021 ab 09.09.2021 bis 09.12.2021
Trainingseinheiten 10 Trainingseinheiten 13
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr € 50,00 Kursgebühr € 65,00
Teilnehmerzahl max. 10 Teilnehmerzahl max. 10
Übungsleiterin Anja Späth Übungsleiterin Lisa Unger
Anmeldung unter Tel.: 07034 22497 . E-Mail: info@tsv-gaertringen.de Anmeldung unter E-Mail: info@tsv-gaertringen.de
Kursnummer TSV 18
Kurstitel Eltern-Kind-Turnen (12 - 24 Monate, ab 9 Monate möglich)
Beschreibung In diesem Kurs sollen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil Spaß
an der Bewegung finden. Tanzen, Singen, Lachen, Hüpfen, Springen,
Werfen, Toben ... alles, was Kindern Freude macht.
Termin Donnerstag von 14:30 – 15:20 Uhr
ab 09.09.2021 bis 9.12.2021
Trainingseinheiten 13
6 7
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr € 65,00
Teilnehmerzahl max. 10
Übungsleiterin Lisa Unger
Anmeldung unter E-Mail: info@tsv-gaertringen.deFÜR FITNESS, HALTUNG UND SPAẞ FÜR FITNESS, HALTUNG UND SPAẞ
TSV KURSE
FÜR FITNESS & SPAẞ
Kursnummer TSV 20 Kursnummer TSV 21
Kurstitel IDOGO Qigong Kurstitel Full Body Workout
Beschreibung Qigong ist… … eins sein mit Himmel und Erde. Qigong ist ein Teilgebiet Beschreibung Wir trainieren in jeder Stunde den gesamten Körper. Dazu verwenden wir
der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen dienen der Ge- sowohl das eigene Körpergewicht als auch verschiedene Hilfsmittel. Bei
sunderhaltung und Stärkung von Körper und Geist! Im Qigong geht es den Hilfsmitteln wie z. B. Hanteln, Tube, Gymnastikball, Xco® oder Fle-
darum, durch langsame äußere Bewegungen den Atem zu regulieren, xibar® wechseln wir immer wieder ab. Außerdem findet eine bewuss-
den Geist zu beruhigen und den Körper zu dehnen, um den freien Fluss te Haltungsschulung während der Übungen statt und wir bauen immer
der vitalen Energie („Qi“) zu ermöglichen. Es führt zu innerer Ruhe und wieder Faszienübungen ein. Der Kurs ist ein gemischter Kurs, das heißt:
Entspannung. Wir führen die Qigong -Übungen mit dem IDOGO-Stab Sowohl Männer, als auch Frauen sind herzlich willkommen.
durch. Diese „ruhige“ Gymnastikstunde ist die ideale Ergänzung zu den
Fitnessprogrammen mit Pep und Dynamik. Termin Mittwoch von 19:30 - 20:45 Uhr
ab 15.09.2021 bis 22.12.2021
Termin Donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr
ab 16.09.2021 bis 25.11.2021 Trainingseinheiten 14
Trainingseinheiten 10 Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle Kursgebühr € 70,00 für TSV-Mitglieder
€ 87,50 für Gäste
Kursgebühr € 40,00 für TSV-Mitglieder
€ 50,00 für Gäste Teilnehmerzahl 12
Teilnehmerzahl max. 12 Übungsleiterin Alina Jütten
Übungsleiterin Michaela Enz Anmeldung unter Mobil: 0179 2347358 . E-Mail: alina.juetten@gmail.com
Fachübungsleiterin Fitness & Gesundheit und IDOGO Instruktorin
Anmeldung unter Tel.: 07034 29677 (abends ab 18 Uhr) . E-Mail: michi-micha@web.de
8 9FÜR FITNESS, HALTUNG UND SPAẞ FÜR FITNESS, HALTUNG UND SPAẞ
Kursnummer TSV 22 Kursnummer TSV 23
Kurstitel Strong Nation® Kurstitel Zumba-Fitness®
Beschreibung Wir bewegen unseren ganzen Körper zu eigen hierfür angefertigten Lie- Beschreibung Das Zumba-Fitness Programm ist ein Fitness-Workout, inspiriert durch
dern. Es handelt sich um ein HIIT (High Intensive Intervall Training), das lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reg-
den Körper intervallartig an seine Grenze bringt. Wir mobilisieren, stabili- gaeton. Das Programm ist das effektivste, innovativste und spannendste
sieren und kräftigen alle Muskelgruppen und trainieren unsere Ausdauer. Fitness Workout für jedermann. ZUMBA® ist so einzigartig und erfolg-
Es ist jeder willkommen, der Spaß daran hat sich zu bewegen und an seine reich weil:
Grenzen gehen möchte. Voraussetzung ist nur die Stützkraft, die man bei ٠ It´s Fun! ZUMBA® ist " verstecktes" Training, weil die Teilnehmer so
der Liegestütz benötigt. Sonst ist für jeden Trainingsstand etwas dabei. viel Spaß dabei haben, dass sie nicht merken, dass es Training ist.
Endlich ein Trainingsprogramm, das man jeden Tag machen möchte
Termin Dienstag von 20:15 - 21:15 Uhr und dabei Spaß hat.
ab 14.09.2021 bis 21.12.2021 (nicht in den Ferien) ٠ Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout,
das Gefühl – mit nichts zu vergleichen.
Trainingseinheiten 13 ٠ Es ist einfach! ZUMBA® ist für jedermann. Egal welches Fitness-
niveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter,
Wo Kindergarten Schickhardtstraße
٠ Jeder kann sofort mitmachen. Zumbas einfache Schritte machen es
Kursgebühr € 52,00 für TSV-Mitglieder jedem leicht.
€ 65,00 für Gäste ٠ Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstraining mit Wider-
stands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken
Teilnehmerzahl max. 12 und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.
Übungsleiterin Rebecca Schneider Termin Montag von 20:00 - 21:00 Uhr
ab 13.09.2021 bis 20.12.2021
Anmeldung unter Mobil: 0176 84815708, Mail: rebecca_schneider2002@yahoo.de
Trainingseinheiten 11
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr € 44,00 für TSV-Mitglieder
€ 55,00 für Gäste
Teilnehmerzahl max. 12
Übungsleiterin Natalie Kapahnke, Zumba®-Instructor
Anmeldung unter E-Mail: n.kapahnke@gmx.de
10 11FÜR FITNESS & SPAẞ FÜR FITNESS & SPAẞ
Kursnummer TSV 24 Kursnummer TSV 27
Kurstitel Wohlfühlgymnastik Kurstitel Fitnessgymnastik
Beschreibung Für einen guten Start in die Woche. Der Körper wird sanft gekräftigt und Beschreibung Kräftigung, Koordination, Mobilisation und Coretraining sind Basis dieses
beweglich gemacht. Die Tiefenmuskulatur des Rumpfes sowie des Be- Kurses. Ein ganzheitliches, präventives und rehabilitierendes Übungspro-
ckenbodens werden trainiert. Im Gegenzug werden die Muskeln gelo- gramm wird erarbeitet.
ckert. Die Ganzkörper-Kräftigung und Beweglichkeit ist Schwerpunkt die-
ses Trainings, verschiedene Elemente aus Pilates, Feldenkrais, Yoga und Termin Mittwoch von 08:30 - 09:30 Uhr
dem Faszientraining werden miteinander verbunden. Ziel dieser Stunde ab 22.09.2021 bis 15.12.2021
ist, ein angenehmes Körpergefühl und eine bessere Haltung zu erreichen.
Trainingseinheiten 11
Termin Montag von 9:30 - 10:30 Uhr
ab 20.09.2022 bis 13.12.2021 Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Trainingseinheiten 11 Kursgebühr € 44,00 für TSV-Mitglieder
€ 55,00 für Gäste
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Teilnehmerzahl max. 12
Kursgebühr € 44,00 für TSV-Mitglieder
€ 55,00 für Gäste Übungsleiterin noch offen
Teilnehmerzahl max. 12 Anmeldung unter E-Mail: info@tsv-gaertringen.de
Übungsleiterin Beate Vetter, Übungsleiterin mit staatlicher Lizenz
Anmeldung unter Tel.: 07034 252775 . E-Mail: bjvetter88@icloud.com
Kursnummer TSV 25 Kursnummer TSV 28
Kurstitel HIIT Workout Kurstitel Core & More Challenge für Runners & Trias
Beschreibung HIIT Workout – High Intensiv Intervall Training – ist eine Kombination von Beschreibung Specialworkout und Stabi für Ausdauersportler.
Ausdauer und Muskeltraining, die es uns erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig
zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Hauptteil der Stunde ist ein ca. 35minü- Termin Sonntag 19:00 – 21:00 Uhr,
tiges Intervalltraining. Kurz, knackig und intensiv, dadurch und durch die ab 03.10.2021
Abwechslung und Vielfältigkeit der einzelnen Übungen, verfliegt die Trai-
ningszeit im Nu! Im Anschluss wird der Körper mit Beweglichkeits- und Trainingseinheiten 10
Faszien-Übungen in eine Erholungsphase gebracht.
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Termin Mittwoch von 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr
ab 22.09.2021 bis 15.12.2021
Teilnehmerzahl ausgebucht
Trainingseinheiten 11
Übungsleiterin H. Wieland, staatl. gepr. ÜL B Lizenz
Wo Ludwig-Uhland-Halle, Sportlereingang
12 13
Anmeldung unter
Kursgebühr € 44,00 für TSV-Mitglieder
€ 55,00 für Gäste
Teilnehmerzahl max. 20
Übungsleiterin Beate Vetter, Übungsleiterin mit staatlicher Lizenz
Anmeldung unter Tel.: 07034 252775 . E-Mail: bjvetter88@icloud.comFÜR FITNESS & SPAẞ FÜR FITNESS & SPAẞ
Kursnummer TSV 29 Kursnummer TSV 31
Kurstitel Rücken Fit Kurstitel Wirbelsäulengymnastik
Beschreibung Der Rücken ist das zentrale Thema in dieser Stunde. Oft erfolgt das Trai- Beschreibung Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürz-
ning, wenn der Rücken schon schmerzt, das muss nicht sein! Kräftigung, ten Muskelgruppen, Elemente aus dem Faszien Training sorgen für Ent-
Stabilisation und Beweglichkeit führen zu einem angenehmen Wohlbe- spannung. Ziel ist es Rückenbeschwerden zu vermeiden.
finden. .
Termin Mittwoch von 10:30 - 11:30 Uhr
Termin Montag von 10:30 - 11:30 Uhr ab 22.09.2021 bis 15.12.2021
ab 20.09.2022 bis 13.12.2021
Trainingseinheiten 11
Trainingseinheiten 11
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr € 44,00 für TSV-Mitglieder
Kursgebühr € 44,00 für TSV-Mitglieder € 55,00 für Gäste
€ 55,00 für Gäste
Teilnehmerzahl max. 12
Teilnehmerzahl max. 12
Übungsleiterin Beate Vetter, Übungsleiterin mit staatlicher Lizenz
Übungsleiterin Beate Vetter, Übungsleiterin mit staatlicher Lizenz
Anmeldung unter Tel.: 07034 252775 . E-Mail: bjvetter88@icloud.com
Anmeldung unter Tel.: 07034 252775 . E-Mail: bjvetter88@icloud.com
Kursnummer TSV 30 Kursnummer TSV 32
Kurstitel Fit am Morgen Kurstitel Intervalltraining
Beschreibung Fit am Morgen ist ein funktionelles Trainingskonzept, welches den Körper Beschreibung Ein intensives Intervalltraining mit den Schwerpunkten Kraft Ausdauer.
zielgerichtet in seiner Gesamtheit trainiert. Ein Training das fordert, aber Ausklang der Stunde sind Dehn- und Entspannungsübungen..
nicht überfordert! Einsteiger sind herzlich willkommen..
Termin Donnerstag von 20:00 -21:00 Uhr
Termin Mittwoch von 09:30 - 10:30 Uhr ab 23.09.2021 bis 09.12.2021
ab 22.09.2021 bis 15.12.2021
Trainingseinheiten 10
Trainingseinheiten 11
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr € 40,00 für TSV-Mitglieder
14 Kursgebühr € 44,00 für TSV-Mitglieder € 50,00 für Gäste 15
€ 55,00 für Gäste
Teilnehmerzahl max. 12
Teilnehmerzahl max. 12
Übungsleiterin Beate Vetter, Übungsleiterin mit staatlicher Lizenz
Übungsleiterin Beate Vetter, Übungsleiterin mit staatlicher Lizenz
Anmeldung unter Tel.: 07034 252775 . E-Mail: bjvetter88@icloud.com
Anmeldung unter Tel.: 07034 252775 . E-Mail: bjvetter88@icloud.comMIT TANZ UND SPAẞ BEI TANZEITLOS MIT TANZ UND SPAẞ BEI TANZEITLOS
TSV KURSE
MIT TANZ UND SPAẞ BEI T AN Z EIT L OS
Kursnummer TSV 70 Kursnummer TSV 71
Kurstitel Jazz-Dance – TanZeitLos Kurstitel Tanzen für Vorschulkinder – TanZeitLos
Beschreibung Spaß an Jazz-Dance vereint mit Fitness-Elementen. Einstudieren von Cho- Beschreibung Durch Raumspiele wird die Körperorientierung entwickelt. Es werden Tän-
reographien. Erlernen von Grundkenntnissen und Bewegungsabfolgen. ze einstudiert. Wichtig ist auch das Zusammenspiel mit anderen Kindern.
Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht notwendig. Oberstes Ziel: Spaß an Musik und Bewegung.
Termin Dienstag 20:00 – 21:30 Termin Freitag 15:20 - 16:15 Uhr
Bekanntgabe Kursstart auf der Homepage des TSV ab 24.09.2021
und im Gemeindeblatt
Trainingseinheiten 12
Trainingseinheiten
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Wo Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr € 48,00 für TSV-Mitglieder
Kursgebühr € 6,00 pro Kurseinheit für TSV-Mitglieder € 54,00 für Gäste
€ 6,75 pro Kurseinheit für Gäste
Teilnehmerzahl Es gibt nur noch wenige Plätze
Teilnehmerzahl max. 20
Übungsleiterinnen Christine Laur, Elena Gröning, Clara Langer, Leonie Kalmbach, Melina
Übungsleiterin Tourpouzidis
Anmeldung unter E-Mail: tanzeitlos@web.de . info@tsv-gaertringen.de Anmeldung unter E-Mail: tanzeitlos@web.de . info@tsv-gaertringen.de
16 17MIT UNSEREN KOOPERATIONSPARTNERN MIT UNSEREN KOOPERATIONSPARTNERN
TSV KURSE KOOPERATIONS -
MIT UNSEREN PARTNERN
Kurstitel Faszien-Fitness – Gesundheit bewegt Kurstitel Yoga in Gärtringen mit Faszientraining,
altes Wissen in der neuen Zeit!
Beschreibung Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Band-
struktur umgibt. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper. Neueste wis- Beschreibung Für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Nachholer!
senschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Faszien für die
Leistungsfähigkeit der Muskeln, für die Koordination und für die Proprio- Ein ganzheitlicher, systematischer Aufbau: für die Körperkraft (auch Fas-
zeption eine große Bedeutung haben. Sie sind das Organ, welches alles zien), für die geistige Kraft und für die Seele, um den Alltag leichter zu
mit allem verbindet, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Also, meistern! Muskulatur wird gelockert und aufgebaut, Stress wird abge-
ran an die Faszien und weg mit unnötigen Verspannungen und Rücken- baut. Die Tiefenentspannungen sorgen für die Regeneration des gesam-
schmerzen. ten Systems. Der Atem wird bewusst für die Gesundheit eingesetzt. Ziel
der Stunde ist es, aus deiner inneren Kraft in allen Bereichen aufzubauen,
Termin Donnerstag von 18:00 - 18:45 Uhr denn wahrer Erfolg kommt von innen nach außen. Ein Übungssystem das
ab 16.09.2021 für jeden möglich ist!
Die Kurse werden von den Gesundheitskassen unterstützt.
Trainingseinheiten 11
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle Bitte auf meiner Homepage www.yogaschule-honold.de die Online Yoga-
Stunden beachten. Beides ist möglich!
Kursgebühr € 71,50 für TSV-Mitglieder
€ 80,00 für Gäste Termin YOGA Montag von 15:45 - 17:15 Uhr, ab 13.09.2021
YOGA Dienstag von 09:00 - 10:30 Uhr, ab 14.09.2021
Teilnehmerzahl max. 12 YOGA Mittwoch von 16:35 - 17:50 Uhr, ab 15.09.2021
YOGA Mittwoch von 18:00 - 19:15 Uhr, ab 15.09.2021
Übungsleiterin Tina Posedi, Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin YOGA Freitag von 08:30 - 10:00 Uhr, ab 17.09.2021
Anmeldung unter Tel.: 0174 9207805 . E-Mail: tina@gesundheit-bewegt.de Wenn Präsenz nicht möglich, finden alle Kurse online statt.
Trainingseinheiten 11
Kurstitel Pilates – Gesundheit bewegt
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Beschreibung Ziel ist ein ausgeglichenes Muskelsystem, das einen bewussten Muskelein-
satz ermöglicht und dadurch die Ausführung von Bewegungen erleichtert. Kursgebühr ab € 9,00 pro Stunde
Die Idee, von innen nach außen zu arbeiten, verbindet Körperbewusstsein
Teilnehmerzahl
mit physikalischem Training und führt zu einer mentalen Balance..
Übungsleiterin Margit Honold
Termin Donnerstag von 17:00 - 17:45 Uhr
zertifizierte Yogalehrerin und Meditationsleiterin, Mentorin für GIB
ab 16.09.2021
Anmeldung unter Mobil: 0176 62977277 . Tel.: 07452 7506147
Trainingseinheiten 11
E-Mail: margit.honold@gmx.de
Wo TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
18 Kursgebühr € 71,50 für TSV-Mitglieder 19
€ 80,00 für Gäste
Teilnehmerzahl max. 12
Übungsleiterin Tina Posedi, Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin
Anmeldung unter Tel.: 0174 9207805 . E-Mail: tina@gesundheit-bewegt.deTSV ANMELDUNG UND KURSBEDINGUNGEN TSV ANMELDUNG UND KURSBEDINGUNGEN
KURSBEDINGUNGEN
UND ANMELDUNG
KURSZEITRAUM RÜCKTRITT WEITERE INFORMATIONEN
Die Kurse dauern in der Regel von Januar bis Der TSV Gärtringen kann wegen mangelnder Weitere Informationen zum TSV Kurspro-
März/April (1.Trimester), von April bis Juni Beteiligung oder Ausfall des Kursleiters/der gramm erhalten Sie im Internet und in der
(2.Trimester) und von September bis Dezem- Kursleiterin vom Vertrag zurücktreten. In TSV Geschäftsstelle:
ber (3.Trimester). diesen Fällen werden bereits geleistete Zah-
lungen erstattet. Weitergehende Ansprüche TSV Geschäftsstelle
ANMELDUNG gegen den TSV Gärtringen und die Kurslei- Schickhardtstraße 34/1
Jeweils vor Trimesterbeginn nach Veröffent- tung sind ausgeschlossen. 71116 Gärtringen
lichung der Kursausschreibung entweder
schriftlich mit dem Anmeldeformular an den SPORTÄRZTLICHE Kontakt:
TSV Gärtringen oder direkt über die Kurslei- UNTERSUCHUNG Tel.: 07034 22497
ter (per E-Mail oder Telefon). Wenn im Kurs Neu- bzw. Wiedereinsteiger in den Sport Web: www.tsv-gaertringen.de
kein Platz mehr frei ist, werden die Interes- sollten sich sportärztlich untersuchen lassen. E-Mail: info@tsv-gaertringen.de
senten informiert. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte den/die Kurs-
Erfolgt die Anmeldung über den Kurs- leiter/in. Öffnungszeiten:
leiter ist das Anmeldeformular bei der Montag von 17 bis 19 Uhr
ersten Kursstunde ausgefüllt bei dem HAFTUNG
Übungsleiter abzugeben. Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf
eigenes Risiko. Die Haftung des Veranstal-
ERMÄẞIGUNG ters beschränkt sich auf Schäden durch gro-
Für die einzelnen Kurse sind unterschiedli-
che Gebühren festgesetzt.
be Fahrlässigkeit und Vorsatz. Eine Haftung
für fremdes Verschulden gemäß §§ 276 und
COVID19 INFORMATIONEN
Mitglieder des TSV Gärtringen zahlen in der 278 BGB ist ausgeschlossen
Regel ermäßigte Gebühren.
AUFGRUND DER CORONA PANDEMIE
SIND DIE HYGIENEREGELN DES TSV
GÄRTRINGEN ZU BEACHTEN.
ABMELDUNG
Wenn ein Teilnehmer von einem Kurs zu-
20 rücktreten will, muss er sich schriftlich ab-
NACH AKTUELLEM STAND BITTEN WIR 21
melden (Adresse siehe Anmeldung).
ALLE KURSTEILNEHMER IHRE EIGENEN
SPORTMATTEN MITZUBRINGEN.
Die Abmeldung muss bis spätestens drei (3)
Werktage vor Kursbeginn erfolgen. Bei spä-
terer Abmeldung ist die Kursgebühr in voller
Höhe fällig.TURN- UND SPORTVEREIN TURN- UND SPORTVEREIN
GÄRTRINGEN 1921 e. V. GÄRTRINGEN 1921 e. V.
ANMELDUNG ZUM KURSPROGRAMM ANMELDUNG ZUM KURSPROGRAMM
Ich melde mich verbindlich an: (Bitte in Blockschrift ausfüllen.) Ich melde mich verbindlich an: (Bitte in Blockschrift ausfüllen.)
Kurs-Nr.: Kurstitel: Gebühr: € Kurs-Nr.: Kurstitel: Gebühr: €
Name: Vorname: Name: Vorname:
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(bitte ankreuzen) E-Mail: (bitte ankreuzen) E-Mail:
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Die Kursgebühren werden im SEPA-Lastschriftverfahren oder in bar erhoben. Die Kursgebühren werden im SEPA-Lastschriftverfahren oder in bar erhoben.
SEPA-Lastschriftverfahren für einmalige Zahlung: SEPA-Lastschriftverfahren für einmalige Zahlung:
Hiermit ermächtige ich den TSV Gärtringen 1921 e. V. (Gläubiger), Zahlungen von meinem Konto Hiermit ermächtige ich den TSV Gärtringen 1921 e. V. (Gläubiger), Zahlungen von meinem Konto
mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich unser unten genanntes Kreditinstitut an, die mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich unser unten genanntes Kreditinstitut an, die
vom TSV Gärtringen 1921 e. V. von unserem Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. vom TSV Gärtringen 1921 e. V. von unserem Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Beastungsdatum, die Erstat- Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Beastungsdatum, die Erstat-
tung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit unserem Kreditinstitut verein- tung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit unserem Kreditinstitut verein-
barten Bedingungen. barten Bedingungen.
Kontoinhaber: Kontoinhaber:
(falls abweichend) (falls abweichend)
Kreditinstitut: Kreditinstitut:
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Prüfziffer Bankleitzahl Kontonummer Prüfziffer Bankleitzahl Kontonummer
Der Einzug der Kursgebühren erfolgt unter Angabe der Gläubiger-Identifikationsnummer (CI) Der Einzug der Kursgebühren erfolgt unter Angabe der Gläubiger-Identifikationsnummer (CI)
DE30 ZZZ 00000056562 und einer individuellen Mandatsreferenz. DE30 ZZZ 00000056562 und einer individuellen Mandatsreferenz.
Nur ein vollständig ausgefülltes Formular inkl. Lastschriftmandat können wir als Nur ein vollständig ausgefülltes Formular inkl. Lastschriftmandat können wir als
Anmeldung akzeptieren. Die Abgabe einer unterschriebenen Anmeldung ist Voraus- Anmeldung akzeptieren. Die Abgabe einer unterschriebenen Anmeldung ist Voraus-
setzung für eine Kursteilnahme! setzung für eine Kursteilnahme!
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im Rahmen Ihrer Teilnahme am Kursprogramm des TSV Gärtringen 1921 e. V.
Hiermit informiert Sie der Vorstand des TSV erfolgt eine Weitergabe Ihrer Kontoverbin- lichen Aufbewahrungsfrist unterliegen. Aufsichtsbehörde zu beschweren, in unse-
Gärtringen 1921 e. V. über die Nutzung und dungsdaten an Dritte. rem Fall bei dem Landesbeauftragten für
Verarbeitung der von Ihnen angegebenen Darüber hinaus erfolgt keine Weitergabe 5. Betroffenenrechte den Datenschutz und die Informationsfrei-
bzw. angeforderten personenbezogenen weiterer Daten an Dritte. Sie haben jederzeit das Recht auf Auskunft heit Baden-Württemberg unter der folgen-
Daten. (Art. 15 DSGVO) über die Sie betreffenden, den E-Mail- Adresse: poststelle@lfdi.bwl.de.
4. Speicherdauer von uns verarbeiteten personenbezoge- Die Nicht-Bereitstellung Ihrer E-Mail und
1. Name und Kontaktdaten des Ihre personenbezogenen Daten werden von nen Daten sowie auf Berichtigung (Art. 16 Telefondaten für die Kursanmeldung mit
Verantwortlichen uns so lange gespeichert, wie Sie bei uns DSGVO) oder Löschung (Art. 17 DSGVO) Ausnahme der Angaben Ihrer Adressdaten
Verantwortlich für die Datenverarbeitung ist am Kursprogramm teilnehmen. dieser Daten. Auch können Sie uns mitteilen, und ggf. Ihrer Kontodaten zum Zweck der
der Turn- und Sportverein Gärtringen 1921 Die für die Kursgebührenverwaltung not- sofern Sie die Verarbeitung Ihrer Daten ein- Kursverwaltung hat auf Ihre Kursteilnahme
e. V., Schickhardtstraße 34/1 in 71116 Gärt- wendigen Daten (Name, Adresse, Bankver- schränken möchten (Art. 18 DSGVO). in unserem Verein keine Auswirkung.
ringen, vertreten durch das Präsidium. Sie bindung) werden entsprechend der steuer-
erreichen das Präsidium über diese E-Mail- rechtlichen Aufbewahrungsfristen nach 10 Darüber hinaus haben Sie jederzeit das Recht, TSV Gärtringen 1921 e. V.
Adresse: praesidium@tsv-gaertringen.de. Jahren gelöscht. der weiteren Verarbeitung Ihrer personen- Präsidium
bezogenen Daten zu widersprechen (Art.
2. Zweck und Rechtsgrundlage der Auch über unsere Internetseite unter www. 21 DSGVO). Den Widerspruch können Sie
Verarbeitung tsv-gaertringen.de und über die dazuge- formlos an datenschutz@tsv-gaertringen.de
Wir verarbeiten auf Rechtsgrundlage Ihrer hörigen Internetpräsenzen der einzelnen senden. Durch den Widerruf der Einwil-
Anmeldung zum Kursprogramm des TSV Abteilungen erfolgt die Verarbeitung be- ligung wird die Rechtmäßigkeit der auf-
Gärtringen 1921 e. V. nach Art. 6 Abs. 1 b der stimmter personenbezogener Daten, u. a. grund der Einwilligung bis zum Widerruf
DSGVO folgende Ihrer angegebenen per- der IP-Adresse der Website-Besucher. Die erfolgten Verarbeitung nicht berührt. Sie
sönlichen Daten zum Zweck der Teilnehmer- IP-Adresse, die beim Besuch dieser Vereins- haben das Recht, von uns auf Nachfrage die
verwaltung: Name, Adresse, Telefonnummer, webseite gespeichert wird, wird nach 7 Ta- über Sie bei uns gespeicherten personen-
E-Mail-Adresse, TSV Mitgliedschaft, Konto- gen anonymisiert. bezogenen Daten in einem strukturierten,
verbindung, Kursbuchung. Ergänzende Datenschutzhinweise finden Sie gängigen und maschinenlesbaren Format zu
Zum Zweck der Verwaltung der Kursgebüh- online unter folgender Webseite: erhalten, oder dass wir die Daten an einen
ren wird Ihre Bankverbindung (IBAN, BIC) www.tsv-gaertringen.de/datenschutzerklae- anderen Verantwortlichen (z. B. einen ande-
24 verarbeitet. Die Rechtsgrundlage hierfür ist rung bzw. unter den Datenschutzerklärun- ren Verein) übermitteln (Art. 20 DSGVO). 25
Art. 6 Abs. 1 lit. b) der DSGVO. gen der Internetauftritte der einzelnen Ab-
teilungen. Für den Fall, dass Sie die Ansicht vertreten,
3. Empfänger der personenbezogenen Im Falle des Widerrufs der Einwilligung wer- dass die Verwendung Ihrer Daten rechts-
Daten den die Daten unverzüglich gelöscht, sofern widrig erfolgt ist, haben Sie nach Art. 77
Im Rahmen des Einzugs der Kursgebühren sie keiner gesetzlichen oder steuerrecht- DSGVO das Recht, sich bei der zuständigenSport ist ...
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www.tsv-gaertringen.de . info@tsv-gaertringen.de
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