60 Januar/Februar 2020 - Stadtteilforum Nürnberg
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Termine & Veranstaltungen für Menschen 60 Januar/Februar 2020 Veranstaltungsinformationen Seniorennetzwerk Südstadt West Galgenhof • Lichtenhof • Hummelstein • Tafelhof • Steinbühl • Gibitzenhof • Rabus
Seniorenstammtisch
Jeden ersten Mittwoch im Monat
von 14:30 bis 16:30 Uhr
Südstadtforum – Siebenkeesstraße 4, 90459 Nürnberg
8. Januar 2020
Der etwas andere
Jahresrückblick 2019
5. Februar 2020
Fasching
Musikalische Unterhaltung: Alois Papst
Kaffee und Kuchen • Geburtstagsehrungen • Sekt statt Selters
Sticken Stricken
Handarbeiten
Stickkunst neu entdeckt - eine uralte
Handarbeitstechnik Ist in heimische Kreativwerkstätten zurückgekehrt
Immer Mittwochs von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Südstadtforum – Siebenkeesstraße 4, 90459 Nürnberg
26.02. • 04.03. • 11.03. • 18.03.• 25.03. • 01.04. • 08.04.
7 Einheiten à 2 Stunden
„ Schnuppertermine“ sind jederzeit möglich
Kursleitung: Doris Schlotterhausen
2
Lust auf Canasta,
Scrabble, Rommé,
Rummy Cup oder
Skat?
Oder bringen sie Ihre eigenen Spiele mit. Und wenn
Sie nicht mitspielen wollen, treffen Sie sich auf eine
Tasse Kaffee, lernen neue Menschen kennen und
unterhalten sich einfach nur.
Offener Seniorentreff
Mittwochs von 14 bis 17 Uhr
in der Caféteria im Südstadtforum – Siebenkeesstraße 4, 90459 Nürnberg
Januar: 15.01.2020 • 22.01.2020 • 29.02.2020
Februar: 12.02.2020 • 19.02.2020 • 26.02.2020
„Mach mit – bleib fit“
Effektive Übungen für Ihre Kraft und Ihr
Gleichgewicht mir Dagmar Treis.
Immer freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr
Südstadtforum – Siebenkeesstraße 4, 90459 Nürnberg
Dagmar Treis ist Physiotherapeutin,
Januar: 10.01. • 17.01. • 24.01. • 31.01.
Präventions– und Gesundheits-
Februar: 07.02. • 14.02. • 21.02. • 28.02.
trainerin, Rückenschullehrerin. Sie
leitet QiGong-Kurse und ist Nordic
Kursgebühr: €35 für 10 Übungseinheiten Walking Instructor
3Programm SIGENA Gibitzenhof
Januar und Februar 2020
08.01. 13.30-14.30 Gymnastik mit Frau Hertel
14.30-16.00 Offener SIGENA Treff
10.01. 14.30-16.30 Offener Kreativ Treff
15.01 13.30-14.30 Gymnastik mit Frau Hertel
14.30-16.00 Offener SIGENA Treff
Die Kinder vom Familienzentrum kommen.
Wir lesen aus unseren Lieblingsbüchern
17.01. 14.30-16.30 Offener Kreativ Treff
21.01. 09.30-11.30 Elternfrühstück .Anmeldung bis 20.01
22.01. 13.30-14.30 Gymnastik mit Frau Hertel
14.30-16.00 Offener SIGENA Treff
24.01. 14.30-16.30 Offener Kreativ Treff
25.01. Café & Spiel
Samstag, 14.00-17.00 Der Spieletreff für Jung und Alt
14 täg.
29.01. 13.30-14.30 Gymnastik mit Frau Hertel
14.30-16.00 Offener SIGENA Treff
31.01. 14.30-16.30 Offener Kreativ Treff
05.02. 13.30-14.30 Gymnastik mit Frau Hertel
14.30-16.00 Offener SIGENA Treff
07.02. 14.30-16.30 Offener Kreativ Treff
08.02. 14.00-17.00 Café & Spiel
Samstag Der Spieletreff für Jung und Alt
12.02. 13.30-14.30 Gymnastik mit Frau Hertel
14.30-16.00 Offener SIGENA Treff
Die Kinder vom Familienzentrum kommen.
Wir spielen miteinander Brettspiele
14.02. 14.30-16.30 Offener Kreativ Treff
18.12. 09.30-11.30 Elternfrühstück .Anmeldung bis 17.02
10.30-12.00 Vortrag zum Energiesparen
19.02. 13.30-14.30 Gymnastik mit Frau Hertel
14.30-17.00 Offener SIGENA Treff
Kappenabend am Nachmittag
21.02 14.30-16.30 Offener Kreativ Treff
22.02 14.00-17.00 Café & Spiel
Samstag Der Spieletreff für Jung und Alt
4Programm SIGENA Gibitzenhof
Januar und Februar 2020
26.02. 14.00-16.00 Offener SIGENA Treff
28.02. 14.30-16.30 Offener Kreativ Treff
Offener SIGENA-Treff: Mittwochs 14.00-16.00 Uhr; Kaffeetrinken,
zusammensitzen und plaudern, ab und zu auch rätseln,
Geschichten vorlesen, miteinander kochen oder ähnliches
Haben Sie Fragen rund um die Pflege? Mittwochs während dem
Offenen SIGENA Treff können Sie Frau Schneider von der Diakoniestation
persönlich antreffen und Ihre Fragen beantwortet bekommen.
Haben Sie Fragen haben oder brauchen Sie Unterstützung z.B. bei
Formularen oder Briefen? Die Bürozeit: Montag, Mittwoch und Freitag
14.00-16.00 Uhr oder kommen Sie rein, wenn die SIGENA-Fahne vor der
Tür steht ☺
Ich freue mich auf Sie,
herzlich IhreCornelia Tischer
SIGENA Gibitzenhof, Speyerer Str. 2a, 90443 Nürnberg
Telefon 0911 / 393634 272
Guttempler in Nürnberg – Seniorentreff
Jeden Mittwoch, Beginn 14:00 Uhr
Ort: Pillenreuther Str. 46 (Vorderhaus/Eingang Laden)
Wir sind ein Kreis älterer Menschen, die in lockerer Runde bei Kaffee und
Kuchen ins Gespräch kommen.
Wir tauschen uns aus, teilen gemeinsam unsere Freuden, Sorgen und Nöte.
Wir haben Freude an Gesellschaftsspielen:
Phase 10, Mensch ärgere dich nicht – oder wonach uns gerade ist.
Manchmal sind wir in der Region unterwegs. Filmabend und Ausflugsfahrt.
Außerdem besteht Gelegenheit am Montag um 15:00 Uhr
(Rückgebäude im 1.Stock), sich in einem Vieraugengespräch über Fragen
zu Alkohol– und Drogenproblemen auszutauschen,
Tel.: 0911 45 79 39 (nur während der Gruppentreffen)
5Das MGH AWOthek in der Karl-Bröger-Str. 9, ist Di. - Do. von 13:00 bis 17:00 Uhr und Fr. von 9:00 bis 17:00 Uhr geöffnet. Angebote für Senior*innen im Januar und Februar 2020 Jeden Freitag: Begegnungsfrühstück Freitags zwischen 10:00 und 13:00 Uhr laden wir die Südstadtbürger zum Frühstück. Hier haben Sie die Gelegenheit ungezwungen beim Frühstück mit anderen Menschen ins Gespräch und in Kontakt zu kommen. Sie können gerne auch eigene Speisen mitbringen! Zudem stehen Ihnen Bücher und das Internet zur Verfügung. Einmal monatlich kommt zudem eine Ernährungsberaterin des Projekts „Gesunde Südstadt“ - gefördert durch die AOK - und gibt Ihnen wichtige Tipps. Jeden Freitag ab 10.00 Uhr; Unkostenbeitrag 1,-€; Voranmeldung nicht erforderlich. Jeden Freitag: Formularausfüllhilfe Stehen auch Sie mit Formularen auf Kriegsfuß? Nicht wenigen älteren Menschen geht es so. Jeden Freitag ab 15.00 Uhr; Kostenlos; Voranmeldung unter 45 06 0167 erforderlich. Aktive Senior*innen treffen sich zu zweistündigen Wanderungen am Nürnberger Stadtrand. Nach einer Vesperpause besteht die Möglichkeit noch etwa eineinhalb Stunden begleitet weiter zu wandern. Beginn 10.00 Uhr, Kostenbeitrag 2,-€. Familie Ostermeier, Tel. 45 95 11 04.01.: Wandergruppe: An der Pegnitz nach Fürth Aktive Senior*innen treffen sich zu zweistündigen Wanderungen am Nürnberger Stadtrand. Nach einer Vesperpause besteht die Möglichkeit noch etwa eineinhalb Stunden begleitet weiter zu wandern. Beginn 10.00 Uhr, Kostenbeitrag 2,-€. Familie Ostermeier, Tel. 45 95 11 07.01.: Homöopathische Sprechstunde Kopfschmerzen, Kreuzschmerzen…und keine Lust mehr auf Tabletten? Menschen mit Fluchthintergrund oder Personen mit Nürnberg Pass, die sich für alternative Heilkunst interessieren, werden von Heilpraktikerinnen ehrenamtlich behandelt. Jeden 1. Dienstag im Monat von 15.00 – 17.00 Uhr. Kostenlos; Voranmeldung unter 45 06 0172 erforderlich. 13.01.: Seniorenclub Bleiweiß/Lichtenhof Stadtrat Lorenz Gradl (SPD) beantwortet Ihre Fragen. Beginn 14:00 Uhr im MGH AWOthek, Karl-Bröger-Str. 9. Nähere Infos bei Jasmin Gobin, Tel. 4506 0164 15.01.: Briefmarkenfreunde – Treff Briefmarken- und Informationsaustausch für Jung und Alt, allgemein oder spezielle Gebiete. Eintritt frei; Herr Weißer; Tel. 44 89 32; Beginn: 14 Uhr. 6
Das MGH AWOthek in der Karl-Bröger-Str. 9, ist
Di. - Do. von 13:00 bis 17:00 Uhr und Fr. von 9:00 bis 17:00 Uhr geöffnet.
Angebote für Senior*innen im Januar und Februar 2020
18.01.: Wandergruppe: Wöhrder Wiese – Satzinger Mühle
Aktive Senior*innen treffen sich zu zweistündigen Wanderungen am Nürnberger
Stadtrand. Nach einer Vesperpause besteht die Möglichkeit noch etwa eineinhalb
Stunden begleitet weiter zu wandern. Beginn 10.00 Uhr, Kostenbeitrag 2,-€. Familie
Ostermeier, Tel. 45 95 11
20.01.: Stammtisch Digital: Senior*innen gehen online
Internet, Smart-Phone, Apps… Womit die jüngste Generation heute aufwächst, ist
besonders für ältere Menschen oft nicht einfach. Und dennoch lohnt sich eine
Beschäftigung mit der digitalen Welt, bietet sie doch zahlreiche Möglichkeiten:
Von der Kontaktpflege mit Kindern und Enkelkindern, bis hin zum Einkaufen im
Internet. Bringen Sie gerne Ihre Tabletts oder Smartphones mit!
An jedem 3. Montag im Monat von 10.00 – 12.00 Uhr
Anmeldung und nähere Informationen unter: 0911/ 45 06 0167.
25.01.: FilmCafé: „Eine beschwingte Deutschlandreise“
Filme im gemütlichen Kreis bei Kaffee und Kuchen ansehen. Das FilmCafé
bietet ein buntes Programm, das bei jeder Veranstaltung unter einem anderen
Tagesmotto steht. Die angebotenen Speisen und Getränke, die Raumgestaltung
und das Programm, das in der Regel aus Spiel, Information und einem
abschließenden Film besteht, richten sich an diesem Tagesmotto aus.
Geöffnet ab 13.00 Uhr, Programm ab 14:00 Uhr; Eintritt frei, Voranmeldung nicht
nötig.
29.01.: Handy- und Internetberatung
Junge Menschen, meist Auszubildende der Sparkasse, beantworten
Senior*innen Fragen und helfen bei Problemen (keine Artikelberatung). Kostenlos.
Voranmeldung nötig unter der 4506 0167. Beginn 15.00 Uhr
7Das MGH AWOthek in der Karl-Bröger-Str. 9, ist Di. - Do. von 13:00 bis 17:00 Uhr und Fr. von 9:00 bis 17:00 Uhr geöffnet. Angebote für Senior*innen im Januar und Februar 2020 .01.02.: Wandergruppe: Stein Schloss nach Eibach Aktive Senior*innen treffen sich zu zweistündigen Wanderungen am Nürnberger Stadtrand. Nach einer Vesperpause besteht die Möglichkeit noch etwa eineinhalb Stunden begleitet weiter zu wandern. Beginn 10.00 Uhr, Kostenbeitrag 2,-€. Familie Ostermeier, Tel. 45 95 11 01.02.: Tanz mit, bleib fit - Seniorentanz… ...nach den Richtlinien des Bundesverbandes Seniorentanz. Geleitet wird das Angebot von einer entsprechend ausgebildeten Tanzlehrerin. Angeboten werden Mitmachtänze für Tanzfreudige ab 45 Jahren, die in der Gruppe, ohne festen Partner, tanzen. Beginn um 14.30 Uhr; 3,- € Teilnahmegebühr; Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. 02.02.: Disco 55+ Junggebliebene tanzen zu Musik aus den 90ern bis heute. Unkostenbeitrag 1€, ohne Voranmeldung. Beginn um 13.00 Uhr im MGH-AWOthek, Karl-Bröger-Str. 9. Nähere Infos unter der 4506 0167 03.02.: Austauschtreff SeniorenClubs (ASC) Austauschtreffen über Entwicklungen und Angebote für Senior*innen in Nürnberg. Beginn 14.30 Uhr, Eintritt frei. Ansprechpartnerin ist Frau Gobin, Tel. 4506 0164 04.02.: Homöopathische Sprechstunde Kopfschmerzen, Kreuzschmerzen…und keine Lust mehr auf Tabletten? Menschen mit Fluchthintergrund oder Personen mit Nürnberg Pass, die sich für alternative Heilkunst interessieren, werden von Heilpraktikerinnen ehrenamtlich behandelt. Jeden 1. Dienstag im Monat von 15.00 – 17.00 Uhr. Kostenlos; Voranmeldung unter 45 06 0172 erforderlich. 10.02.: Seniorenclub Bleiweiß/Lichtenhof Film: Frühlingserwachen. Beginn 14:30 Uhr im MGH AWOthek, Karl-Bröger-Str. 9. Nähere Infos bei Jasmin Gobin, Tel. 4506 0164 8
Das MGH AWOthek in der Karl-Bröger-Str. 9, ist
Di. - Do. von 13:00 bis 17:00 Uhr und Fr. von 9:00 bis 17:00 Uhr geöffnet.
Angebote für Senior*innen im Januar und Februar 2020
15.02.: Wandergruppe:
Aktive Senior*innen treffen sich zu zweistündigen Wanderungen am Nürnberger
Stadtrand. Nach einer Vesperpause besteht die Möglichkeit noch etwa eineinhalb
Stunden begleitet weiter zu wandern. Beginn 10.00 Uhr, Kostenbeitrag 2,-€. Familie
Ostermeier, Tel. 45 95 11
17.02.: Stammtisch Digital: Senior*innen gehen online
Internet, Smart-Phone, Apps… Womit die jüngste Generation heute
aufwächst, ist besonders für ältere Menschen oft nicht einfach. Und dennoch
lohnt sich eine Beschäftigung mit der digitalen Welt, bietet sie doch
zahlreiche Möglichkeiten: Von der Kontaktpflege mit Kindern und
Enkelkindern, bis hin zum Einkaufen im Internet. Bringen Sie gerne Ihre
Tabletts oder Smartphones mit!
An jedem 3. Montag im Monat von 10.00 – 12.00 Uhr
Anmeldung und nähere Informationen unter: 0911/ 45 06 0167.
19.02.: Briefmarkenfreunde – Treff
Briefmarken- und Informationsaustausch für Jung und Alt, allgemein oder spezielle
Gebiete. Eintritt frei; Herr Weißer; Tel. 44 89 32; Beginn: 14 Uhr.
26.02.: Handy- und Internetberatung
Junge Menschen, meist Auszubildende der Sparkasse, beantworten
Senior*innen Fragen und helfen bei Problemen (keine Artikelberatung). Kostenlos.
Voranmeldung nötig unter der 4506 0167. Beginn 15.00 Uhr
29.02.: Wandergruppe:
Aktive Senior*innen treffen sich zu zweistündigen Wanderungen am Nürnberger
Stadtrand. Nach einer Vesperpause besteht die Möglichkeit noch etwa eineinhalb
Stunden begleitet weiter zu wandern. Beginn 10.00 Uhr, Kostenbeitrag 2,-€.
Familie Ostermeier, Tel. 45 95 11
29.02.: FilmCafé: „Love and Peace. Und Film Café“
Filme im gemütlichen Kreis bei Kaffee und Kuchen ansehen. Das FilmCafé bietet
ein buntes Programm, das bei jeder Veranstaltung unter einem anderen Tagesmotto
steht. Die angebotenen Speisen und Getränke, die Raumgestaltung und das
Programm, das in der Regel aus Spiel, Information und einem abschließenden Film
besteht, richten sich an diesem Tagesmotto aus.
Geöffnet ab 13.00 Uhr, Programm ab 14:00 Uhr; Eintritt frei, Voranmeldung nicht
nötig.
9T
Termine Allersberger Str. 116
Veranstaltungen für 90461 Nürnberg
Eingang Annastraße -barrierefrei
Tanzen
Erlebnistanz
„Tanzen bringt Geist und Kreislauf in Schwung“
Donnerstag, 16. Januar, 15 Uhr
Donnerstag, 30. Januar, 15 Uhr
Kleiner Saal
Donnerstag, 06. Februar, 15 Uhr
Donnerstag, 20. Februar, 15 Uhr
Gemeindesaal
Tanzträume
„Engelserscheinung“
Meditative und beschwingte Kreistänze
Donnerstag, 13. Januar, 18.30 Uhr
Kleiner Saal
Tanzen im Sitzen
Donnerstag, 23.Januar, 15 Uhr
Montag,17. Februar, 15 Uhr
Kleiner Saal
Informationen zum Programm und den Tänzen bekommen Sie bei
Dagmar Stadelmeyer, 0911 - 21 53 02 07
Gymnastik
Fit für den Alltag bleiben
Mittwochs, 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr
18.15 Uhr und 19.00 Uhr
Kleiner Saal (beim Pfarramt)
Informationen bei Rosi Plött, 0911 - 14 80 42
und Sabine Höning, 0911 - 6 89 68 33
10Termine Allersberger Str. 116
Veranstaltungen für 90461 Nürnberg
Eingang Annastraße - barrierefrei
Altenclub
Unsere Kirche feiert ihren 90. Geburtstag
Dienstag, 14. Januar 14.30 Uhr
„Wir wollen uns nicht austricksen lassen.“
Tipps von Kriminalkommissar W. Kunze
Dienstag, 11. Februar 14.30 Uhr
Christa Schmeißer, 0911 - 9 92 82 00
Paul Diemer, 0911 - 4 33 49 90
Silberdistel
Gedächtnistraining
Mittwoch, 8. Januar, 14.00 Uhr
Mittwoch, 5. Februar , 14.00 Uhr
Elly-Heuss-Knapp-Raum
Ideenbörse
Donnerstag, 9. Januar, 17.00 Uhr
Donnerstag, 6. Februar 17.00 Uhr
Elly-Heuss-Knapp-Raum
Helga Bühling, Kontakt über das Pfarramt, 0911 – 44 60 06
11Christuskirche
Siemensplatz
90489 Nürnberg
Seniorentreff jeweils Dienstags
(14 tägig, 14:00 Uhr außer Ferien)
Kirche ,Kaffee, Tee und Themen.
Termine: 07.01. , 21.01. , 04.02. und 18.02.2020
In geselliger Runde gibt es Vorträge, Gesellschafts - und
Gedächtnistrainingsspiele sowie Gespräche rund um aktuelle Themen.
Treffpunkt ist hier das gemütliche Café direkt in der Christuskirche.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch
Ansprechpartner: Diakon Torben Schultes Tel.: 0911 446200
Termine: Plusminus 60
Wir möchten , dass Menschen mit anderen ins
Gespräch kommen und selbst aktiv werden.
Wir wandern hören Vorträge, haben Besuch von
interessanten Persönlichkeiten, besuchen
Ausstellungen und vieles mehr. In der Regel
treffen wir uns jeweils am letzten Mittwoch im
Monat. Die Mitglieder der Gruppe organisieren
die Treffen selber.
Donnerstag: 30.01.2020
Thema: Wir sprechen über die Jahreslosung
Donnerstag: 27.02.2020
Thema noch offen
12Pfarramt St. Markus
Alemannenstr.40, 90443 Nürnberg
Tel. 0911/41 34 73
Angebote für Seniorinnen im Januar und Februar 2020:
Fit 60+
Seniorentreffpunkt jeweils Montags (14 tägig, außer Ferien):
Termine: 13.01, 27.01, 10.02. und 24.02.2020
Treffpunkt zur sportlichen Betätigung, die nicht nur wohltuend für den
Körper ist, sondern sich auch positiv auf die Seele auswirkt und das
Vertrauen in den eigenen Körper stärkt. Neben der Erhaltung der
körperlichen Fitness wird auch der der gesellschaftliche Kontakt gepflegt.
Treffpunkt: Markuskirche, Frankenstr. 29, 14.00-16.30 Uhr
Tanzen macht Spaß
Termine: 08.01, 22.01, 05.02 und 19.02.2020
Tanzen macht Spaß und hält fit. Für Senioren jeden Alters.
Wir üben Kreis-, Block- und Paartänze zu Musik aus verschiedenen
Ländern und Regionen unter erfahrener Leitung.
Gesellschaftliche Kontakte werden gepflegt und interessante
Gespräche geführt.
Treffpunkt: Markuskirche, Frankenstr. 29, 14.00-16.30 Uhr
Informationen und Rückfragen bei Ulla Geyer, Tel. :41 34 73
Jeden Montag (außer in dem Ferien), Singtreff
um 18:30 Uhr In der Markuskirche, Frankenstr. 29
Unsere Senioren sind unterwegs
Dienstag, 04. Februar
Obernzenn / Hechelbach
„Grüne Au“ - Fasching
Abfahrten jeweils:
um 9.30 Uhr Volckamerplatz
um 9.40 Uhr Schulhaus Maiacherstraße
um 9.45 Uhr Kaufland
Anmeldung bei Frau Görtz, Tel. 61 92 14
13Stadtteilladen
Dianastraße 46/48
90441 Nürnberg, Tel.: 0911 / 42 55 77
Offenes Café im Stadtteilladen Diana
immer donnerstags von 16-18 Uhr
Termine: 16.01., 23.01. und 30.01.2020
06.02., 13.02. und 20.02.2020
YOGA für Frauen (nur mit Anmeldung)
Immer Montag von 09:30 bis 11:30 Uhr
Termine: 13.01., 20.01. und 27.01.2020
03.02., 10.02. und 17.02.2020
Stadtteilladen Diana
Dianastraße 46/48, 90441 Nürnberg
Dominik Fischer Tel: 0911/425577
Email: dominik.fischer@stadt.nuernberg.de
Georg-Schönweiß-Heim
Alten- und Pflegeheim
Frankenstr. 25, 90443 Nürnberg
Offene Veranstaltungen im Januar und Februar 2020
Donnerstag, 16. Januar Spielenachmittag
Donnerstag, 20. Februar Spielenachmittag
Jeden Mittwoch Handarbeit 09.30 Uhr
Jeden Freitag Kreativkurs 10:00 Uhr
Jeden Sonntag evangelischer Gottesdienst in der Kapelle 09:00 Uhr
Täglich offener Mittagstisch 11:45 Uhr ( bitte Voranmeldung )
Christliche Arbeitsgemeinschaft e.V. www.cag-nuernberg.de
geborgen wohnen –erfüllt leben info@cag-nuernberg.de
14Angebote des Bildungszentrums /
Gesunde Südstadt
Neue Kooperation zwischen
Bildungszentrum und Klinikum Nürnberg
Herzkreislauferkrankungen – Moderne Therapien gegen die
Volkskrankheit Nr. 1
Das Herz ist unser Taktgeber und Motor. Wenn dieser Motor nicht
rund läuft oder nicht mehr auf Touren kommt, dann sind moderne
Diagnostik und Therapien gefragt. Herzkreislauferkrankungen zählen zu
den häufigsten Krankheiten weltweit. Ob Herzinfarkt,
Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz, Herzklappenerkrankungen
oder angeborene Herzfehler – dank der modernen Medizin stehen heute
innovative diagnostische Verfahren und gute Behandlungsmöglichkeiten
auch für ältere und hochbetagte Patienten zur Verfügung.
Mi., 5.02.2020, 18.30 bis 20 Uhr, südpunkt, Pillenreuther Straße 147,
Zi. e.17, Referententeam Klinikum Nürnberg, 200 Plätze, Eintritt frei,
Kurs Nr. 40005 Prof. Dr. Matthias Pauschinger, Chefarzt der Klinik für
Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie
Fitness für Seniorinnen und Senioren?
Vortrag und anschließender Brunch
Wer mit über 60 Jahren noch Gewichte stemmt oder regelmäßig joggt,
hat gute Aussichten, gesund zu altern. Selbst wer dann erst mit dem
Fitnesstraining beginnt, kann das Wohlbefinden noch deutlich stärken.
Aktuelle Studien zeigen, dass sich körperliche Fitness im Alter positiv
auf Lebenszufriedenheit und Lebenserwartung auswirken. Doch was tun
gegen den Muskelschwund? Ab ins Fitness-Studio? Und wenn ja,
wie oft und welche Übungen?
Sa., 25.01.2020, 11 bis 13 Uhr, südpunkt, Pillenreuther Straße 147,
Zi. 0, 30 Plätze, € 12,00, BK, Kurs Nr. 40101
Dr. Oliver Kögler, Oberarzt in der Klinik für Innere Medizin mit
Schwerpunkt Geriatrie
Fitness 65 plus
Ein schonendes Trainingsprogramm zur Kräftigung, Dehnung,
Koordination und Rückenfitness für Menschen, die beweglich und
aktiv bleiben wollen.
Di., ab 7.01.2020, 17.15 bis 18 Uhr (12x), südpunkt,
Pillenreuther Straße 147, Zi. 1.15, Heidemarie Schweiger,
15 Plätze, € 49,00, Kurs Nr. 44141
15Mittwoch,22.Januar 2020, von 10.30 bis 11.30 Uhr
Sie besuchen die Kunstvilla mit Frau Dr. Annette Scherer.
Treffpunkt: Kunstvilla, Blumenstraße 17 , Eintritt mit Führung: 5,- Euro
Donnerstag, 30. Januar 2020, 11.30 bis 12.45 Uhr
Kennenlernen der Schüler.
Treffpunkt : Südstadtforum , Siebenkeesstraße 4
Wichtig: Sie haben viele Erinnerungsstücke: eine Blumenvase, eine geliebtes Buch,
Ein Bild, etwas gebasteltes. Oder Sie besitzen eine Kuchenform, ein Kochbuch oder
ein Küchenuntensil, auf das Sie nicht verzichten möchten.
Bitte bringen Sie uns einige Gegenstände mit.
Die Schüler werden Sie zu Ihren Gegenständen befragen und diese dann zu Ihrem
Persönlichen Stillleben arrangieren und fotografieren.
Donnerstag, 06. Februar 2020, 11.30 bis 12.45 Uhr
Zusammen mit den Schülern besuchen Sie nochmal die Kunstvilla.
Treffpunkt: Kunstvilla, Blumenstraße 17, Eintritt mit Führung: 5,- Euro
Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Sylvia Günther, Mittelschullehrerin und Kunstpädagogin
Ihre Dr. Annette Scherer, Kunsthistorikerin und Kulturgeragogin
Info und Anmeldung unter Tel.: 0911—81 00 97 83
Impressum:
Seniorennetzwerk Südstadt West , Siebenkeesstraße 4, 90459 Nürnberg
Manfred Münster, Tel. 0911 / 810 097 83 • E-Mail: manfred_muenster@noa.nuernberg.de
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