ELTERNSCHULE WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT UND NACH DER GEBURT - FRAUENKLINIK MUTTER-KIND-KLINIK - Städtische Kliniken Mönchengladbach

 
ELTERNSCHULE WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT UND NACH DER GEBURT - FRAUENKLINIK MUTTER-KIND-KLINIK - Städtische Kliniken Mönchengladbach
FRAUENKLINIK
MUTTER-KIND-KLINIK

ELTERNSCHULE
WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT
UND NACH DER GEBURT

KURSANGEBOTE
2019
ELTERNSCHULE WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT UND NACH DER GEBURT - FRAUENKLINIK MUTTER-KIND-KLINIK - Städtische Kliniken Mönchengladbach
INHALTSÜBERSICHT                                                            Unsere Elternschule
KURSANGEBOT VOR DER GEBURT (Terminänderung vorbehalten)
Unsere Elternschule                                                     3   Sie möchten sich gerne persönlich oder telefonisch
Informationsveranstaltung für werdende Eltern (inkl. Kreißsaalführung)  4   über das aktuelle Kursangebot der Elternschule informieren?
Hypnosesprechstunde                                                     7   Bitte nehmen Sie so früh wie möglich Kontakt zu uns auf.
Persönliche Hebammensprechstunde                                        7
Geburtsvorbereitung mit Partner                                         8   Wir freuen uns, von Ihnen zu hören.
Geburtsvorbereitung, Wochenendkurs                                     10
Bachblüten                                                             12
Stillvorbereitungskurs                                                 13   Wir sind für Sie da         Mo 11:30 – 12:30 Uhr
Säuglingspflegekurs                                                    14                               Di 11:30 – 15:00 Uhr
Kinesiotaping für Schwangere                                           15                               sowie jederzeit per Email
Yoga in der Schwangerschaft                                            16   Leitung:                    Nicole Schmelcher-Fabri
Aqua-Fit für Schwangere                                                17   Ort:                        Seminarraum der Mutter-Kind-Klinik
Fit in der Schwangerschaft                                             18                               Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Workshop Gipsabdruck vom Babybauch                                     19   Kontakt:                    02166 394-2249 oder
Bellypainting                                                          20                               elternschule@sk-mg.de
Babybauch-Fotografie                                                   21
                                                                                                        Wenn Sie persönlich vorbeikommen
Geschwisterdiplom                                                      21
                                                                                                        möchten, vereinbaren Sie bitte einen
Akupunktursprechstunde                                                 22
                                                                                                        Termin.
Mutterschutz, Elterngeld ...                                           22
Hebammenliste                                                          24

KURSANGEBOT NACH DER GEBURT (Terminänderung vorbehalten)
Mit dem Baby unterwegs im Strassenverkehr                             27
Rückbildungsgymnastik ohne Baby                                       28
Rückbildungsyoga mit Baby                                             29
Fit mit Baby                                                          30
LAUFMAMALAUF                                                          31
Nordic Walking Kurs                                                   32
Individuelle Einzelberatung bei Stillproblemen                        33
Babys richtig tragen                                                  34
Babyschwimmen                                                         34
Babymassage                                                           35
Babygebärden - Babysignal-Kurs                                        35
Beckenbodentraining                                                   36
Spielzeit – Zeit für uns                                              37
Großelternkurs                                                        37
Musik erleben von Anfang an                                           38
Die Homöopathische Hausapotheke                                       39    Unser Flyer Elternschule wird kontinuierlich aktualisiert. Auf unserer
SOS-Kids                                                              40    Homepage www.sk-mg.de finden Sie immer die aktuellste Version
Reanimierung im Notfall                                               41    des Flyers, um sich über Kurse vor oder nach der Geburt zu informieren.

                                    2                                                                          3
ELTERNSCHULE WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT UND NACH DER GEBURT - FRAUENKLINIK MUTTER-KIND-KLINIK - Städtische Kliniken Mönchengladbach
Informationsveranstaltung für                                            Dienstag         Donnerstag

werdende Eltern (inkl. Kreißsaalführung)                                                  15.08.2019
                                                                                          22.08.2019

Um die geburtshilfliche Abteilung der Städtischen Kliniken bereits vor                    29.08.2019
der Geburt kennenzulernen, laden wir Sie zu unseren wöchentlich          03.09.2019       12.09.2019
stattfindenden Informationsabenden mit Führung durch den Kreißsaal
                                                                                          19.09.2019
ein. Chefarzt Dr. Lehnen wird Sie gemeinsam mit einer Hebamme über
Wissenswertes rund um die Geburt informieren, den Kreißsaal und die                       26.09.2019
Wöchnerinnenstation vorstellen und gerne auf Ihre Fragen eingehen.       01.10.2019       10.10.2019
Die Informationsveranstaltung beginnt immer um 18:30 Uhr.
                                                                                           17.10.2019

Wir bitten um Ihre vorherige Anmeldung unter 02166 394-2201/2208                          24.10.2019
                                                                                          31.10.2019
            Dienstag                          Donnerstag                 05.11.2019        14.11.2019
            08.01.2019                         03.01.2019                                  21.11.2019
                                               17.01.2019                                 28.11.2019
                                               24.01.2019                03.12.2019       12.12.2019
                                               31.01.2019                                 19.12.2019
            05.02.2019                         14.02.2019
            26.02.2019                         21.02.2019
            05.03.2019                         14.03.2019
                                               21.03.2019
                                               28.03.2019
            02.04.2019                         11.04.2019
                                               18.04.2019
                                               25.04.2019
            07.05.2019                         02.05.2019
            28.05.2019                         16.05.2019
                                               23.05.2019
            04.06.2019                         13.06.2019
            18.06.2019                         27.06.2019
            02.07.2019                         11.07.2019
                                               18.07.2019
                                               25.07.2019
            06.08.2019                         01.08.2019

                                  4                                                   5
KURSANGEBOTE         Hypnosesprechstunde
VOR DER GEBURT       Ist man in Hypnose willenlos? Ganz klar: Nein! In Hypnose behal-
                     ten Sie Ihren vollen Willen. Hypnose erlaubt oftmals überraschend
                     schnelle und dennoch nachhaltige Veränderung bei körperlichen und
                     seelischen Problemen. Hebamme und Hypnotiseurin Brigitte Hülden
                     bietet Hypnose bei folgenden Themen an: Begleitung einer Kinder-
                     wunschbehandlung, Übelkeit in der Schwangerschaft, Blockaden
                     Lösung, Hypnotische Tiefenentspannung, Angst vor der Geburt oder
                     damit zusammenhängenden Themen, Selbsthypnose für die Geburt,
                     Rauchentwöhnung für Schwangere und werdende Väter, Geburts-
                     einleitung, Babyblues, verbesserter Milchfluss.

                     Kursdaten:             nach Vereinbarung
                     Ort:                   Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
                                            Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                     Kursleitung:           Brigitte Hülden
                     Info & Anmeldung:      Hebamme, Hypnotiseurin
                                            02456 5070320
                                            brigitte.huelden@gmail.com
                     Teilnahmegebühr:       60 € pro Hypnosesitzung (60 Minuten)

                     Persönliche Hebammensprechstunde
                     Intensive persönliche Beratung bei Fragen rund um Schwangerschaft,
                     Geburt und Wochenbett bietet die erfahrene Hebamme Claudia Moll
                     in einer offenen Hebammensprechstunde.

                     Termine                mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr
                     Ort:                   Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                                            Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                     Info & Anmeldung:      Um telefonische Anmeldung unter
                                            02151 572017 bei Claudia Moll wird gebeten.

                     Teilnahmegebühr:       kostenlos

                 6                                      7
Geburtsvorbereitung mit Partner                                         Termine                  dienstags, 19:00 – 21:00 Uhr
                                                                        Entbindungstermin:       März/April 2019
In diesem Kurs erhalten Sie zahlreiche Informationen über den Verlauf
von Schwangerschaft und Geburt sowie über die erste Zeit mit Ihrem      Kursdaten:               08.01. – 19.02.2019
Kind zu Hause. Daneben steht die Körperwahrnehmung mit Atem- und        Entbindungstermin:       Mai 2019
Entspannungsübungen im Mittelpunkt. Eine Besichtigung des Kreißsaals    Kursdaten:               26.02. – 09.04.2019
ist ebenfalls Bestandteil des Kurses.
                                                                        Entbindungstermin:       Juli 2019
                                                                        Kursdaten:               16.04. – 28.05.2019
Termine                 montags, 19:00 – 21:00 Uhr
                                                                        Entbindungstermin:       September 2019
Entbindungstermin:      April 2019
                                                                        Kursdaten:               04.06. – 16.07.2019
Kursdaten:              14.01. – 25.02.2019 (B. Hülden)
                                                                        Entbindungstermin:       Februar 2020
Entbindungstermin:      Juli 2019
                                                                        Kursdaten:               05.11. – 17.12.2019
Kursdaten:              11.03. – 06.05.2019 (J. Stoffels)
                                                                                                 7 Abende à 2 Stunden, einmal wöchentlich
Entbindungstermin:      September 2019
Kursdaten:              13.05. – 08.07.2019 (B. Hülden)
                                                                        Termine                  donnerstags, 19:00 – 21:00 Uhr
Entbindungstermin:      Dezember 2019
                                                                        Entbindungstermin:       April 2019
Kursdaten:              02.09. – 14.10.2019 (B. Hülden)
                                                                        Kursdaten:               10.01. – 21.02.2019
Entbindungstermin:      Februar 2020
                                                                        Entbindungstermin:       Mai 2019
Kursdaten:              28.10. – 09.12.2019 (B. Hülden)
                                                                        Kursdaten:               28.02. – 11.04.2019
                        7 Abende à 2 Stunden, einmal wöchentlich
                                                                        Entbindungstermin:       Juli 2019
Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                        Elisabeth-Krankenhaus Rheydt                    Kursdaten:               18.04. – 30.05.2019
Hebammen:               Brigitte Hülden und Jessica Stoffels            Entbindungstermin:       September 2019
Anmeldung:              brigitte.huelden@gmail.com und                  Kursdaten:               06.06. – 18.07.2019
                        jessica.stoffels@gmx.de
                                                                        Entbindungstermin:       Januar 2020
Teilnahmegebühr:        Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse
                        abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil)
                                                                        Kursdaten:               07.11. – 19.12.2019
                        beträgt 100 €.                                                           7 Abende à 2 Stunden, einmal wöchentlich
                                                                        Ort:                     Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                                 Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                                                                        Hebamme:                 Seda Schäfer
                                                                        Anmeldung:               hebamme-seda-schaefer@web.de

                                                                        Teilnahmegebühr:         Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse
                                                                                                 abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil)
                                                                                                 beträgt 100 €

                                                                        Für die Anmeldung zu den Geburtsvorbereitungskursen nutzen
                                                                        Sie bitte direkt die angegebenen Kontaktdaten der jeweiligen Hebamme.

                                    8                                                                        9
Geburtsvorbereitung mit Partner                                         Termine                  samstags, 16:00 – 20:00 Uhr
Wochenendkurs                                                                                    sonntags, 10:00 – 14:00 Uhr

                                                                        Kursdaten:               09.02. – 10.02.2019    13.04. – 14.04.2019
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Inhalte eines Geburts-                             01.06. – 02.06.2019     31.08. – 01.09.2019
vorbereitungskurses in kompakter Form in Anspruch zu nehmen.                                     12.10. – 13.10.2019     07.12. – 08.12.2019
Wahrnehmungsübungen, Atemerfahrungen, geburtsfördernde                  Ort:                     Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
und geburtserleichternde Bewegungen, Informationen und Gesprä-                                   Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
che rund um die Geburt und die Zeit danach sind Inhalte des Kurses.     Hebamme:                 Fabienne Sanders
                                                                        Anmeldung:               hebamme-f.sanders@web.de
Termine                  samstags, 15:00 – 19:00 Uhr                                             0170 8924072
                         sonntags, 10:00 – 14:00 Uhr
                                                                        Teilnahmegebühr:         Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse
Kursdaten:               19. + 20.01.2019       21. + 22.09.2019                                 abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil)
                         09. + 10.03.2019      16. + 17.11.2019                                  beträgt 50 € für das Wochenende.
                         04. + 05.05.2019
                                                                        Für die Anmeldung zu den Geburtsvorbereitungskursen nutzen
Ort:                     Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                                                                        Sie bitte direkt die angegebenen Kontaktdaten der jeweiligen Hebamme.
                         Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Hebamme:                 Kamila Moll
Anmeldung:               kamila-hebamme@gmx.de
Teilnahmegebühr:         Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse
                         abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil)
                         beträgt 50 € für das Wochenende.

Für die Anmeldung zu den Geburtsvorbereitungskursen nutzen
Sie bitte direkt die angegebenen Kontaktdaten der jeweiligen Hebamme.

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Bachblüten – Rüstzeug für Eltern und                                  Stillvorbereitungskurs
Kinder im Alltag                   NEU                                Warum ist ein Stillvorbereitungskurs sinnvoll?

Der Arzt Dr. Edward Bach hat im vergangenen Jahrhundert einige Blü-   Bereits in der Schwangerschaft können Sie Kontakt zu uns aufnehmen,
ten seiner Heimat Wales zu einer „Hausapotheke“ zusammengestellt.     um sich umfangreich über das Stillen und die Bedeutung der Mut-
Mit einigen Grundthemen, die das seelische Befinden erfassen, sind    termilch zu informieren. Wir möchten Sie unterstützen, sich auf eine
die 38 Blütenmittel zu einer recht einfach zu handhabenden Ausrüs-    positive Stillbeziehung mit Ihrem Baby vorzubereiten.
tung für Erwachsene und Kinder geworden. An diesem Abend mache
ich Sie mit einer kleinen Auswahl zu den wichtigsten Beschwerdebil-
                                                                      Termine                dienstags, 14:00 – 15:30 Uhr
dern bekannt, nach denen Sie dann selber eine Hausapotheke für sich
und Ihre Kinder selber zusammenstellen können.                        Jeden 4. Dienstag im Monat, Ausnahme Dezember (10. Dez.)
                                                                      Ort:                   Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                             Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Termin                 04.04.2019
                                                                      Kursleitung:           Martina Königs
Ort:                   Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                             Kinderkrankenschwester, Still- und
                       Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                                                                                             Laktationsberaterin
Kursleitung:           Angelika Schmitz (Heilpraktikerin)
                                                                                             Judith Ihnen
Info & Anmeldung:      Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                             Kinderkrankenschwester, Still- und
                       Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
                                                                                             Laktationsberaterin IBCLC
                       02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                                                                      Info & Anmeldung:      02166 394-2240
                       Email: elternschule@sk-mg.de
                                                                      Teilnahmegebühr:       10 €
Teilnahmegebühr:       6€

                                 12                                                                    13
Säuglingspflegekurs (vor der Geburt)                                      Kinesiotaping für Schwangere
Was ist bei der Körperpflege des Neugeborenen zu beachten? Wie wird      Durch das der menschlichen Haut nachempfundene Kinesiotape
es richtig gewickelt? Welche Erstausstattung ist sinnvoll? Fragen über   erzielt man eine Verbesserung der Muskelfunktion, eine Verbesserung
Fragen, auf die der Säuglingspflegekurs werdenden Eltern Antwort gibt.   bei Zirkulationsstörungen, Schmerzlinderung bei Schwangerschafts-
Von einer erfahrenen Kinderkrankenschwester lernen die Teilnehmer,       beschwerden wie Rückenschmerzen und Nackenverspannungen
welche Besonderheiten in den ersten Lebensmonaten des Kindes zu          sowie eine Unterstützung der Gelenkfunktion.
beachten sind. Sie erhalten Tipps und Anleitungen zum Wickeln und        Das Kinesiotape ist die ideale Behandlung für Schwangere, da es effektiv
Baden und erfahren, was alles für die ersten Wochen nach der Geburt      und frei von Medikamenten ist. Lassen Sie sich von einer Hebamme aus
benötigt wird.                                                           unserem Team beraten und tapen.

Termine                 dienstags , 19:00 – 20:30 Uhr                    Termine                  nach Vereinbarung
Kursdaten:              15.01.2019     |   12.02.2019   |   12.03.2019   Ort:                     Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                        09.04.2019     |   14.05.2019   |   11.06.2019                            Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                        16.07.2019     |   27.08.2019   |   10.09.2019   Hebamme                  Seda Schäfer
                        08.10.2019     |   12.11.2019   |   10.12.2019   und Kontakt:             hebamme-seda-schaefer@web.de
Ort:                    Seminarraum 2 der Mutter-Kind-Klinik             Kosten für eine
                        Elisabeth-Krankenhaus Rheydt                     Beratung
Kursleiterin:           Anita Schmitz (Kinderkrankenschwester)           und Tapeanlage:          20 € (einschließlich Material)
Info & Anmeldung:       02461 931153
Teilnahmegebühr:        5 € pro Teilnehmer

                                  14                                                                        15
Yoga in der Schwangerschaft
Sanfte Vorbereitung auf die Geburt

Yoga bietet eine wundervolle Möglichkeit, das Wohlbefinden in der
Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzuberei-
ten. Sie lernen, sich auf die veränderten Bedingungen des Körpers
einzustellen, den Körper besser zu spüren, ihn zu stärken und die
Verbindung mit dem heranwachsenden Leben zu vertiefen. Dabei
helfen speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen und
Atemtechniken. Desweiteren lernen Sie Übungen, die Sie unterstüt-
zen, während der Geburt besser zu entspannen, loszulassen und den
Geburtsvorgang angenehmer zu gestalten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.                              Aqua Fit für Schwangere
Termine                dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr                 Ziel diese Kurses ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen
                                                                    und das eigene Körpergefühl zu sensibilisieren. Das Wasser bewirkt
Kursdaten:             Wöchentlich fortlaufend.
                                                                    eine Entlastung des Körpers und hilft Schwangerschaftsbeschwerden
                       Der Einstieg ist jederzeit möglich.
                                                                    vorzubeugen und zu lindern. Durch das Erlernern von speziellen Atem-
Ort:                   Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik         und Entspannungsübungen können Sie die Konaktaufnahme zu ihrem
                       Elisabeth-Krankenhaus Rheydt                 Kind vertiefen und sich für die bevorstehende Geburt stärken.
Kursleiterin:          Christina Vergossen (Yogalehrerin, BDY)
Info & Anmeldung:      christina@vergossen.com                      8 Abende je 60 Minuten Wasseraufenthalt
                       oder 0179 1039277                            Die Teilnahme kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft erfolgen.
Teilnahmegebühr:       50 € (5 Einheiten)

                                                                    Termine               Montags: 19:00, Treffpunkt, Kursstunde von
Bitte bequeme Sportkleidung anziehen und ein Handtuch mitbringen.
                                                                                          19:15 – 20:15
                                                                                          Treffpunkt 19:00 Uhr
                                                                    Kursdaten:            18.02. – 15.04.2019
                                                                                          29.04. – 24.06.2019
                                                                                          08.07. – 26.08.2019
                                                                                          30.09. – 18.11.2019
                                                                                          02.12. – 20.01.2020
                                                                    Ort:                  Schwimmbad des Herzparks Hardterwald
                                                                                          Louise-Gueury-Straße 400
                                                                                          41169 Mönchengladbach
                                                                    Hebamme:              Melanie Opel
                                                                    Kontakt:              02161 468530
                                                                    Teilnahmegebühr:      99 € (8 Einheiten je 60 min)

                                 16                                                                   17
Fit in der Schwangerschaft –
Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft

Regelmäßiges Training hält die werdende Mutter fit, vermindert
typische Rückenprobleme und Wassereinlagerungen sowie eine zu
starke Gewichtszunahme, Schwangerschaftsdiabetes und Depressio-
nen. In diesem Kurs trainieren Sie gezielt Ihre Muskulatur, um nicht nur
während sondern auch nach der Schwangerschaft viel Energie und
Kraft für das neue Baby zu haben. Sie bleiben dynamisch, beweglich
und bereiten sich optimal auf die Geburt vor.

                                                                           Gipsabdruck vom Babybauch
                                                                           Workshop
Termine                   donnerstags, 09:00 – 10:00 Uhr
                          Die aktuellen Kursdaten finden Sie unter
                          www.fit-with-kid.de
                                                                           Schenken Sie sich selbst und Ihren Liebsten eine bleibende Erinne-
Ort:                      Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik             rung zum Ansehen, Anfassen und Andenken an die unvergessliche
                          Elisabeth-Krankenhaus Rheydt                     Zeit Ihrer Schwangerschaft!
Kursleiterin:             Maike Bamberger
                          Corinna Attewell                                 Verewigen Sie Ihren Babybauch mit einer Gipsabformung. In kleinen
Kontakt:                  0177 2192085 oder info@fit-with-kid.de           Gruppen mit bis zu 6 werdenden Müttern leite ich Sie professionell
Teilnahmegebühr:          75 € (6 Einheiten)                               an. Zusätzlich kann der Abdruck später gegen einen Aufpreis von mir
                                                                           veredelt oder ausgegossen und gestaltet werden. Verwirklichen Sie
Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt. Der Kurs wird von den        eigene Ideen, oder lassen Sie sich auf meiner Website
gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst.                        www.babybauchwelt.com inspirieren.
(Voraussetzung: 80 % Kursteilnahme)

                                                                           Termine                 samstags, 11:00 Uhr
                                                                           Kursdaten:              26.01.2019 | 18.05.2019 | 03.08.2019 | 09.11.2019
                                                                           Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                                   Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                                                                           Kursleiterin:           Maike Wolter
                                                                           Kontakt:                www.babybauchwelt.com
                                                                           Info & Anmeldung:       Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                                   Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
                                                                                                   02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                                                                                                   Email: elternschule@sk-mg.de

                                                                           Teilnahmegebühr:        Bellybowl        30 €
                                                                                                   Bauch+Brust      50 €

                                                                           Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, die verschmutzt werden darf;
                                                                           Handtuch; Kamera für Erinnerungsfotos; Getränk

                                      18                                                                     19
Bellypainting (30. bis 35. SSW)                                         Babybauch-Fotografie
Bringen Sie durch Farbe die Freude über Ihre Schwangerschaft            Halten Sie Ihren Babybauch als
zum Ausdruck! Gerne lasse ich mich von Ihren Ideen und Wünschen         lebenslange Erinnerung an eine
inspirieren und entwerfe Ihr persönliches Motiv.                        wunderbare Zeit fest. Direkt in der
                                                                        Mutter-Kind-Klinik entstehen
Gemalt wird mit wasserlöslichen Schminkfarben aus dem Theater-          einzigartige Bilder mit viel Liebe
bereich. Sie sind allergiegetestet und hautfreundlich. Die beste Zeit   zum Detail.
für eine Bauchbemalung liegt zwischen der 30. und 35. SSW.

Neugierig geworden? Dann schauen Sie auf meine Homepage:
www.kunstamkoerper.com. Für weitere Informationen rufen Sie
mich bitte unverbindlich an.
                                                                        Termine                  freitags, 11:00 – 17:00 Uhr
Termine                  nach Vereinbarung (ca. drei Stunden)           Ort:                     Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Info:                    Elternschule Mutter-Kind-Klinik                                         Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                         Elisabeth-Krankenhaus Rheydt                   Info & Anmeldung:        0800 8833733 oder
Info & Anmeldung:        Rikie Wollenweber                                                       bauchgefuehl@first-moment.de
                         www.kunstamkoerper.com
                         02161 51613 oder 0177 4191141

                                                                        Geschwisterdiplom
                         r.wollenweber@gmx.de
Teilnahmegebühr:         Belly (nur Bauch) 120 €
                         Bodypainting (inkl. Brust und Armen) 150 €     Geburtsvorbereitung für werdende
                         Arm des Partners mit einbezogen zzgl. 20 €
                                                                        Brüder und Schwestern
                         Fotos inklusive

                                                                        Nicht nur für die zukünftigen Eltern, auch für die jüngsten Familien-
                                                                        mitglieder ändert sich eine Menge, wenn ein Baby erwartet wird.
                                                                        Mit ihrer neuen Rolle als Bruder oder Schwester müssen sich die Kinder
                                                                        erst anfreunden. In unserem Geschwisterkurs möchten wir in altersge-
                                                                        rechter und spielerischer Form auf das Geschwisterchen vorbereiten.

                                                                        Termine                  samstags, 15:00 – 17:00 Uhr
                                                                        Kursdaten:               19.01.2019 | 16.03.2019 | 11.05.2019
                                                                                                 06.07.2019 | 14.09.2019 | 09.11.2019
                                                                        Ort:                     Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                                                                        Info & Anmeldung:        Simone Stephan, Kinderkrankenschwester
                                                                                                 simonestephan22@gmail.com
                                                                        Teilnahmegebühr:         12 € pro Kind
                                                                                                 Es kann ein Elternteil pro Kind dabei bleiben.

                                   20                                                                         21
Akupunktursprechstunde
Sowohl zur Geburtsvorbereitung und -erleichterung als auch
zur Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden wird eine
wöchentliche Akupunktursprechstunde angeboten.
Eine vorherige telefonische Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

Termine                 mittwochs, ab 10:00 Uhr
Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                        Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Info & Anmeldung:       Claudia Moll, Master of Acupuncture
                        02151 572017

Mutterschutz, Elterngeld ...
Informationsabend für werdende Mütter und Väter zum Thema
finanzielle Hilfen und rechtliche Fragen. Sozialarbeiterin Hannelore
Lambertz-Eichhoff informiert über Mutterschutz und Mutterschafts-
geld, Elternzeit und Elterngeld / ElterngeldPlus, Kindergeld, Sozial-
leistungen (zum Beispiel Arbeitslosengeld II, Sozialgeld) sowie über
die Situation nicht verheirateter Eltern und Alleinerziehender
(Sorgerecht / Unterhaltsrecht).

Termine                 mittwochs
Kursdaten:              10.04.2019, 19:00 – 20:15 Uhr
                        30.10.2019, 19:00 – 20:15 Uhr
Ort:                    Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
                        Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Kursleiterin:           Hannelore Lambertz-Eichhoff
                        Dipl.-Sozialarbeiterin, pro familia Beratungs-
                        stelle Mönchengladbach
Info & Anmeldung:       Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
                        Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
                        02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                        Email: elternschule@sk-mg.de
Teilnahmegebühr:        3 € pro Teilnehmer

                                  22
HEBAMMENLISTE
                                                                      Jana Schwehn                       0174 9595657
                                                                                                         www.jana-hebamme.de
                                                                      Hückelhoven                        AK, SB, WB
                                                                      Dorota Waloszek                    dorotawaloszek@yahoo.de
                                                                      MG                                 SB, WB
                                                                      Ramona Wandke                      01520 5871119
                                                                      MG                                 BS, WB
                                                                      Sandra Willebrand                  0173 5641503
                                                                      Neuss, Grevenbroich                WB
                                                                      Carolin Hutsch                     0157 71470937
                                                                                                         info@carolinhutsch.de
                                                                      MG- Beckrath, -Wickrath            SV, WB

                                                                      AF   Aquafit für Schwangere        RB   Rückbildungsgymnastik
                                                                      AK   Akupunktur                    SB   Schwangerenberatung
                                                                      BS   Babyschwimmen                 SV   Schwangerenvorsorge
                                                                      GV   Geburtsvorbereitung           WB   Wochenbettbetreuung
                                                                      KT   K-Taping                      HY   Hypnose

Monika Ebbers                            02163 31574
Niederkrüchten, Viersen                  GV, SB, WB
Cornelia Fernandez Bautista              01575 1576357
MG, Willich                              GV, KT, SB, WB
Stephanie Glomb                          02151 798180
Krefeld, Willich                         WB
Laura Hahn                               0151 61126043
HS, Hückelhoven                          KT, SB, SV, WB
Brigitte Hülden                          02456 5070320
                                         brigitte.huelden@gmail.com
Gangelt, Selfkant, Waldfeucht            SV, WB, GV, RB, HY*
Philomena Kalb                           0157 71244332
                                         philomena.kalb@web.de
MG                                       SV, WB, SB
Claudia Moll                             02151 572017
Akupunktursprechstunde (s. S. 20)        AKS, KT, SB
Kamila Moll                              kamila-hebamme@gmx.de
Erkelenz, Hückelhoven,                   GV, SB, WB
Rheindahlen
Melanie Opel                             02161 468530
MG, Rheydt                               AF, AK, SB, SV, WB
Fabienne Sanders                  0170 8924072 02431 9010300
Erkelenz, Hückelhoven, Wassenberg GV, RB, WB

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KURSANGEBOTE           Mit dem Baby unterwegs im Straßenverkehr
NACH DER GEBURT        An diesem Abend informiert Polizeihauptkommissar Erwin Hanschmann
                       über wichtige Sicherheitsaspekte rund um den Transport von Babys und
                       Kleinkindern im Auto oder auf dem Fahrrad. Was ist beim Einbauen des
                       Autositzes zu beachten ? Welche Kindersitze sind geeignet? Ändert sich
                       das Fahrverhalten, sobald ein Baby mit dabei ist? Wie kann ein Kleinkind
                       sicher auf dem Fahrrad mitfahren?
                       Diese und viele weitere Fragen werden ausführlich behandelt.

                       Termine                  montags, 19:00 Uhr
                       Kursdaten:               18.02.2019 | 06.05.2019 | 09.09.2019 | 02.12.2019
                       Ort:                     Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
                                                Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                       Info & Anmeldung:        Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
                                                Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
                                                02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                                                Email: elternschule@sk-mg.de

                       Teilnahmegebühr:         kostenlos

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Rückbildungsyoga mit Baby
                                                                      Zu Beginn der sechs Stunden konzentrieren wir uns darauf, die Becken-
                                                                      bodenmuskulatur zu verstehen und wieder wahrzunehmen sowie –
                                                                      auch anhand innerer Bilder – Übungen zu erlernen, die jederzeit auch
                                                                      im Alltag angewandt werden können.
                                                                      Im Laufe der Stunden werden wir dann immer mehr den kompletten
                                                                      Muskelverbund “Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur” schulen
                                                                      und sanft wieder aufbauen. Eine wichtige Grundvoraussetzung für den
                                                                      funktionsfähigen Beckenboden sind auch frei bewegliche Hüften, eine
                                                                      gut gedehnte Bein- und Beckenmuskulatur sowie ein aus der tiefen
                                                                      Muskulatur heraus aufgerichteter Oberkörper. So können wir erfahren,
                                                                      dass der Beckenboden der Schlüssel zu einer stabilen und aufrechten
                                                                      Körperhaltung ist, die uns den Alltag besser bewältigen lässt.
                                                                      Beginn: Sechs Wochen nach der Entbindung oder 12 Wochen nach
Rückbildungsgymnastik ohne Baby                                       einem Kaiserschnitt.

Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Wahrnehmung und Kräftigung
                                                                      Termine                 dienstags, 15:30 – 16:30 Uhr
der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt sowie ein erstes Training
von Beinen, Rücken und Bauch. Eine Entspannungsphase am Ende          Kursdaten:              Die Termine können per Email oder mobil
rundet den Abend ab. Beginn 6 – 8 Wochen nach der Entbindung oder                             bei der Kursleitung erfragt werden.
12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.                                   Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                              Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                                                                      Kursleiterin:           Christina Vergossen (Yogalehrerin BDY)
Termine                freitags, 17:00 – 18:00 Uhr
                                                                      Kontakt:                christina@vergossen.com
                       freitags, 18:15 – 19:15 Uhr
                                                                                              oder 0179 10 392 77
Kursdaten:             11.01. – 01.03.2019 | 22.03. – 10.05.2019
                                                                      Teilnahmegebühr:        60 € (6 Einheiten).
                       (nicht am Karfreitag und am 31.05.19)
                       12.07. – 30.08.2019 | 20.09. – 08.11.2019      Bitte bequeme Sportkleidung anziehen und ein Handtuch mitbringen.
                       (nicht am 04.10.19)
                       29.11.19 – 17.01.2020 (nicht an Nikolaus)
                       Weitere Termine können per E-Mail
                       erfragt werden.
Ort:                   Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                       Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Hebamme:               Fabienne Sanders
Kontakt:               hebamme-f.sanders@web.de
                       0170 8924072
Teilnahmegebühr:       Der Kurs ohne Baby wird von der Kranken-
                       kasse übernommen.
                       (10 Einheiten à 60 Minuten).

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Fit mit Baby
Erst nach der Rückbildung!

Der Kurs nutzt das Wachstum Ihres Babys aus und bindet es unter
anderem auch als Trainingsgewicht aktiv in die Stunde ein. Hier
werden junge Mütter wieder fit und straffen Bauch, Beine, Po, Rücken
und Arme! Dass Thema Beckenboden und rectus diastase wird nach
wie vor intensiv berücksichtigt. Sie lernen in einer lockeren Atmo-
                                                                       LAUFMAMALAUF
sphäre neue Lieder für ihr Baby und können sich mit anderen Mamis      Mama macht mehr
austauschen!
                                                                       LAUFMAMALAUF ist ein wirkungsvolles Training nach der Schwanger-
Termine montags          09:00 – 10:00 Uhr                             schaft – ganzjährig draußen, an der frischen Luft. Während die Mamas
                         10:10 – 11:10 Uhr                             sich im Park mit Kräftigungstraining, Cardio- und Stretching-Übungen
                         11:20 – 12:20 Uhr                             fit machen, sind die Kleinsten im Buggy oder Kinderwagen mit dabei.
                                                                       Trainiert werden kann in 6- und 10-Wochenkursen oder mit flexibler
Termine donnerstags 10:10 – 11:10 Uhr
                                                                       8er, 12er oder 16er Karte. Vereinbaren Sie eine kostenlose Probestunde
Ort:                     Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik          unter www.laufmamalauf.de
                         Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Kursleiterin:            Maike Bamberger                               Termine                 Kinderwagenkurs:
                         Corinna Attewell                                                      montags,                  09:30 – 10:30 Uhr
Info & Anmeldung:        0177 2192085 und info@fit-with-kid.de                                 mittwochs,                10:00 – 11:00 Uhr
Kurstermine:             Die aktuellen Kursdaten finden Sie unter      Ort:                    Bunter Garten
                         www.fit-with-kid.de
                                                                                               dienstags,                10:00 – 11:00 Uhr
Teilnahmegebühr:         145 € (10 Einheiten)                                                  freitags,                 09:30 – 10:30 Uhr
Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt. Der Kurs wird von        Ort:                    Stadtwald Rheydt
den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst.                Termine                 Mama-macht-mehr
(Voraussetzung: 80 % Kursteilnahme)                                                            (für Mütter ab 8 Monate altem Kind)
                                                                                               dienstags,               19:30 – 20:30 Uhr
                                                                       Ort:                    Nordpark
                                                                       Termine                 donnerstags,              19:00 – 20:00 Uhr
                                                                       Ort:                    Stadtwald Rheydt
                                                                       Fitnesstrainerin:       Anna Görtz
                                                                       Kontakt:                0151 24222703
                                                                                               www.laufmamalauf.de
                                                                       Teilnahmegebühr:        88 € – wahlweise für
                                                                                               einen 6-Wochenkurs         2x wöchentlich
                                                                                               einen 10-Wochenkurs        1x wöchentlich
                                                                                               oder die flexible 8er-Karte

                                                                       Weitere Informationen unter: www.laufmamalauf.de

                                      30                                                                  31
Nordic Walking Kurs
mit Baby im Tragetuch oder Tragegurt

Nordic Walking zählt zu den Ausdauersportarten und wirkt sich positiv
auf den Körper aus. Gerade für junge Mütter ist das flotte Gehen mit
Stöcken der ideale Sport für die Steigerung der Fitness, gesundes Ab-
nehmen und Kräftigung der Muskulatur. Die Babys sind im Tragetuch
oder Tragegestell mit dabei, genießen das Schaukeln und Wiegen
durch die mütterliche Bewegung und schlafen gerne und schnell
beim Tragen ein. Weder ein Babysitter noch große Investitionen sind
nötig. Nordic-Walking-Kenntnisse werden vermittelt, Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Stöcke werden gestellt.

Termine                 donnerstags, 14:00 – 15:00 Uhr
Kurstermine             www.conny-walker.de
Ort:                    Schloss Rheydt
Kursleiterin:           Cornelia Kerkhoff
Info & Anmeldung:       0163 7884555 oder

                                                                        Individuelle Einzelberatung bei
                        info@conny-walker.de

                                                                        Stillproblemen
Teilnahmegebühr:        59 € (6 Einheiten)

                                                                        Das regelmäßige Stillen ist ein ganz besonderes Erlebnis für Mütter
                                                                        und die beste Art, ein Baby in den ersten Lebensmonaten zu ernähren.
                                                                        Doch obwohl Mutter und Baby von Natur aus wissen, wie das Stillen
                                                                        geht, tauchen häufig Fragen und Probleme auf. Martina Königs, Kin-
                                                                        derkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin, berät und betreut
                                                                        Mütter individuell in schwierigen Still-Situationen und gibt fachliche
                                                                        Hilfestellung.

                                                                        Terminvereinbarung
                                                                        Kursleiterin:           Judith Ihnen, Kinderkrankenschwester,
                                                                                                Still- und Laktationsberaterin IBCLC
                                                                        Info & Anmeldung:       0173 5453500
                                                                        Kursleiterin:           Martina Königs, Kinderkrankenschwester,
                                                                                                Still- und Laktationsberaterin
                                                                        Info & Anmeldung:       0151 16008400

                                                                        Teilnahmegebühr:        Es wird ein Kostenbeitrag erhoben.

                                  32                                                                      33
Babymassage (ab der 3. Lebenswoche)
                                                                            Eine besondere Kommunikationsform zwischen Eltern und Kind ist die
                                                                            Babymassage. Sie gibt Ihrem Kind Sicherheit und Geborgenheit und
                                                                            fördert die Bindung. Unruhige Kinder kommen durch die sanften
Babys richtig tragen                                                        Berührungen zur Ruhe. In diesem Kurs zeigt Ihnen Physiotherapeutin
                                                                            Christine Quade neben den üblichen Massagegriffen auch, wie Sie
Neun Monate wurde Ihr Baby getragen. Warum jetzt damit aufhören?            Ihrem Kind mit Babymassage bei Koliken, Erkältung, Fieber und beim
Menschenbabys sind Traglinge und das Tragen bringt viele Vorteile           Zahnen helfen können. Jedes Baby erhält eine kleine Flasche Öl.
mit sich. Einen Einstieg in das Thema bietet Ihnen die ausgebildete
Trageberaterin Mirjam Schiffer in kleinen Gruppen an.                       Termine                 dienstags, am Vormittag
                                                                            Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Termine                 samstags, 11:00 Uhr                                                         Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Kursdaten:              19.01.2019 | 30.03.2019 | 01.06.2019 | 28.09.2019   Kursleitung:            Christine Quade, Physiotherapeutin
                        23.11.2019                                          Anmeldung:              mobilebabymassage@gmx.de
                                                                                                    0178 3490314
Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                        Elisabeth-Krankenhaus Rheydt                        Teilnahmegebühr:        55 € (5 Einheiten à 60 Minuten)
Kursleitung:            Mirjam Schiffer, Trageberaterin
Info & Anmeldung:       Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
                        Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
                                                                            Babygebärden - BabySignal-Kurs                               NEU
                        02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                        Email: elternschule@sk-mg.de
                                                                            Mit Bewegung, Spiel und Spaß lernen Eltern mit ihren Kindern im
Teilnahmegebühr:        15 € pro Teilnehmer, Partner kostenlos              babySignal-Kurs einfache Handzeichen aus der deutschen Gebär-
                                                                            densprache für den Alltag mit ihrem Baby (ca. 6 - 24 Monate) kennen.

Babyschwimmen                                                               Schon bevor kleine Kinder sprechen können, teilen sie sich über Blicke,
                                                                            Gesten und Bewegungen mit. Sie winken und zeigen. Begleitet man
Babyschwimmen macht Spaß und fördert die körperliche und geistige           schon früh die eigenen Worte auch mit einzelnen Gebärden, hat das
Entwicklung des Kindes. Zu Beginn eines Kurses sollten die Babys            für Babys einen großen Vorteil. Babys benennen mit ihren Händen, was
mindestens 12 Wochen alt sein.                                              genau sie möchten, sehen oder hören. Sie können beschreiben, was sie
Anfragen bitte per E-Mail an die Kursleiterin, mit Angabe von Adresse,      denken und erkennen. Ein faszinierender Einblick in die Welt des Kin-
Telefonnummer, Alter des Kindes sowie der gewünschten Uhrzeit.              des - noch bevor es spricht. Die Kommunikation im Alltag wird somit
                                                                            für Eltern und Kind noch zufriedenstellender. Durch Gebärden wird die
Termine sonntags        09:00* | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00              normale Sprachentwicklung und Sprechfreude des Kindes gestärkt.
Kursbeginn:             Jeweils im Januar, April, September
Ort:                    Schwimmbad des Herzparks Hardterwald                Termine                 donnerstags, ab 14:30 Uhr
                        Louise-Gueury-Straße 400                            Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                        41169 Mönchengladbach                                                       Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Hebamme:                Ramona Wandke                                       Termine &               Alice Schulz ( lizensiert durch BabySignal,
Info & Anmeldung:       01520 5871119                                       Anmeldung:              Hamburg)
                        kleinefischebabyschwimmen@outlook.de                                        0173-52 777 25
Teilnahmegebühr:        150 € (10 Einheiten je 45 Minuten)                  Teilnahmegebühr:        88 € (6 Einheiten à 45 Minuten)
Besonderheiten:         *Der Termin 09:00 Uhr ist für Fortgeschrittene.                             www.ver-bindung.de

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Beckenbodentraining                    NEU                              Spielzeit – Zeit für uns
Durch die Schwangerschaft wird das Gewebe im Körper durch die           für Kinder ab drei, sechs und neun Monaten
Umstellung des Hormonhaushalts weicher. Diese Entwicklung stellt        Ihr Baby wird durch Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen in
sicher, dass Dein Baby ohne größere Probleme den Beckenboden bei        seiner ganzheitlichen Entwicklung begleitet und unterstützt. Lieder,
der Geburt passieren kann. Nach der Geburt verändert sich der Körper    Verse, Fingerkrabbelspiele und vieles mehr runden den Kurs ab. Sie
wieder, der Beckenboden ist jedoch immer noch weich. Da die Becken-     erleben mit Ihrem Kind eine wertvolle gemeinsame Zeit.
bodenmuskulatur auch die Schließmuskeln der Harnröhre, der Scheide      In angenehmer Atmosphäre haben Sie Gelegenheit, neue Kontakte zu
und des Afters umfasst, muss sie wieder in Form gebracht werden, um     den anderen Eltern zu knüpfen und Erfahrungen auszutauschen.
eine langfristige Funktionstüchtigkeit sicherzustellen. Trainiert man
diese Muskeln nicht ausreichend, können später Probleme wie Inkonti-    Termine freitags        09:15 – 10:15 Uhr       Kinder ab 6 Monate
nenz die Folge sein.                                                    Termine freitags        10:30 – 11:30 Uhr       Kinder ab 3 Monate
                                                                        Kursdaten               11.01.2019 | 05.04.2019 | 12.07.2019 | 27.09.2019
Wer vor der Geburt und Schwangerschaft sportlich aktiv war und
komplikationsfrei spontan entbunden hat, darf nach frühestens 6 - 8     Teilnahmegebühr:        99 € (10 Einheiten)
Wochen mit einem Beckenboden-/Rückbildungskurs beginnen.                Termine mittwochs       15:00 – 16:00 Uhr       Kinder ab 9 Monate
Nach einem Kaiserschnitt sollte man mindestens 8-12 Wochen mit          Kursdaten               09.01.2019 | 03.04.2019 | 10.07.2019 | 25.09.2019
dem Beginn eines Kurses warten.
                                                                        Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                                Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
In jedem Fall sollte vor Beginn kurz Rücksprache mit der Hebamme
                                                                        Kursleiterin:           Edith Küsters (Erzieherin)
oder dem Gynäkologen gehalten werden.
                                                                        Kontakt:                0176 26198104 oder ekuemg@icloud.com

Termine                 donnerstags, 11:30 – 12:30                      Teilnahmegebühr:        59,40 € (6 Einheiten)

Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik                                    99 € (10 Einheiten)
                        Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Kursleitung:            Maike Bamberger                                 Großelternkurs
Kontakt:                Maike Bamberger – fit with kid
                                                                        Oma und Opa – früher und heute
Info & Anmeldung:       info@fit-with-kid.de
                        Mobil: 0177 21 92 08 5                          In den letzten Jahren hat sich einiges im Umgang mit Neugebore-
                        Die aktuellen Kursdaten, sowie die Möglich-     nen verändert. Kinderkrankenschwester, Still- u. Laktationsberaterin
                        keit, sich direkt online anzumelden, finden     Judith Ihnen lädt werdende und frischgebackene Großeltern ein, die
                        Sie unter www.fit-with-kid.de                   neuesten Erkenntnisse mit ihr kennenzulernen und sich in puncto
                                                                        Säuglingspflege und -ernährung auf den neuesten Stand zu bringen.
Teilnahmegebühr:        140 € (10 Einheiten)
                                                                        Termine                 mittwochs, 18:30 Uhr
Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen bis zu 80% dieses speziellen
                                                                        Kursdaten:              13.03.2019 | 25.09.2019 | 13.11.2019
Beckenbodengymnastik-Kurses als Präventionskurs nach §20. Diesen
bekommen Sie nach Beendigung des Kurses und Einreichen der              Ort:                    Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Unterlagen von Ihrer Krankenkasse erstattet.                                                    Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Die genaue Höhe des Zuschuss erfragen Sie bitte bei Ihrer Kranken-      Kursleitung:            Judith Ihnen, Kinderkrankenschwester
kasse. Voraussetzung zur Krankenkassenbezuschussung sind mindes-        Info & Anmeldung:       Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
tens 80% Kursteilnahme.                                                                         Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
Der Kurs wird nicht direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.                                    02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                                                                                                Email: elternschule@sk-mg.de

                                                                        Teilnahmegebühr:        5 € pro Teilnehmer

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Musik von Anfang an                                                       Die Homöopatische Hausapotheke
Eltern-Kind-Kurs der Musikschule                                          Sie interessieren sich für alternative Heilmethoden und wollten immer
                                                                          schon einmal wissen, was es mit diesen „Kügelchen“ auf sich hat?
Spielen, lauschen, sich bewegen! Spielerisch und leicht erweitern
schon Säuglinge und Kleinkinder die Vielfalt ihrer Eindrücke mit Musik.   Heilpraktikerin Angelika Schmitz informiert Sie über die Möglichkeiten
Sie entdecken ihre Fähigkeit, selber Musik zu machen und haben            der homöopathischen Hausapotheke und legt dabei den Schwer-
große Freude an den Klängen, die entstehen. Angesprochen sind             punkt auf den Bereich „Junge Familie“.
Kinder, die im Jahr 2016, 2017 und 2018 geboren sind. Lieder, Knierei-
terspiele, Schaukel- und Wiegenliederspiele lassen sich wunderbar
in den Alltag einbinden und schaffen so immer wieder aufs Neue ein        Termin                  donnerstag, 19:00 Uhr
schönes Musikerlebnis. In den Kursen steht ein altersgerechtes Erleben    Kursdaten:              05.12.2019
der Musik mit allen Sinnen im engen Kontakt mit einem Elternteil im       Ort:                    Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Mittelpunkt. Die Kinder lernen Rhythmen kennen und bewegen sich                                   Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
zur Musik.                                                                Kursleiterin:           Angelika Schmitz, Heilpraktikerin
                                                                          Info & Anmeldung:       Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                                  Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
Termine                 montags, 14:15 – 15:00 Uhr
                                                                                                  02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                        Babys Jahrgang 2016-2017
                                                                                                  Email: elternschule@sk-mg.de
                        montags, 15:00 – 15:45 Uhr
                                                                          Teilnahmegebühr:        6€
                        Babys Jahrgang 2017-2018
                        Die Kurse beginnen ab 02.11.2018
Kursdaten:              02.11.2018
                        In den NRW-Schulferien finden keine
                        Kurstreffen statt.
Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                        Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Kursleitung:            Tanja Lutz, Musikschule Mönchengladbach
Info & Anmeldung:       Musikschule der Stadt Mönchengladbach
                        02161 256431
                        www.musikschule-moenchengladbach.de
Teilnahmegebühr:        23 € pro Monat
                        (= 138 € Kursgebühr für ein Halbjahr)
Nähere Information:     Nadja Ammari, Fachleiterin für Elementare
                        Musikpädagogik
                        nadja.ammari@moenchengladbach.de

                                  38                                                                        39
Reanimierung im Notfall
                                                                           Viele Menschen könnten noch leben, wenn auch Laien lebensretten-
                                                                           de Maßnahmen beherrschen würden. Der Kurs vermittelt die Fähig-
                                                                           keit, im Notfall einen Menschen zu reanimieren. Nach einer kurzen
                                                                           theoretischen Einführung wird die Wiederbelebung an lebensechten
                                                                           Puppen in allen Altersklassen geübt. Auch der praktische Einsatz eines
                                                                           Automatischen Externen Defibrillators ist Bestandteil des Kurses.

                                                                           Termin                  30.09.2019, 19:00 – 21:00 Uhr
                                                                           Ort:                    Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
                                                                                                   Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
                                                                           Kursleiter:             Ärzte der Elternakademie
                                                                                                   Mönchengladbach-Rheydt e.V.
                                                                           Info & Anmeldung:       Elternschule der Mutter-Kind-Klinik

SOS-Kids
                                                                                                   Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
                                                                                                   02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                                                                                                   Email: elternschule@sk-mg.de
Wie versorge ich eine Wunde oder kleine Brandverletzung? Wie reagiere
ich richtig bei Fieber und wann gehe ich mit einer Erkältung zum Kinder-   Teilnahmegebühr:        15 € pro Teilnehmer
arzt? Habe ich alle Notfallnummern griffbereit?
Im „SOS-Kids“-Kurs lernen Eltern und Interessierte über die Erste Hilfe
hinaus, wie sie ihrem Kind in speziellen Notfällen helfen können.
Die wichtigsten Sofortmaßnahmen werden vorgestellt, Tipps zur Kinder-
sicherheit im Haushalt gegeben und Fragen der Teilnehmer beantwortet.

Termine                 montags, 19:00 – 21:30 Uhr
Kursdaten:              28.01.2019 | 11.03.2019 | 08.04.2019
                        16.09.2019 | 28.10.2019 | 18.11.2019
Ort:                    Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
                        Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Kursleiterin:           Franca Rittmann, Lehrrettungsassistentin
                        und Kinderkrankenschwester
Info & Anmeldung:       Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
                        Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr
                        02166 394-2249 oder sowie jederzeit per
                        Email: elternschule@sk-mg.de
Teilnahmegebühr:        15 € pro Teilnehmer/pro Abend
                        Bitte Betrag am Abend passend mitbringen.

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WIR FREUEN UNS AUF SIE.

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Städtische Kliniken Mönchengladbach GmbH
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
02166 394-0
www.sk-mg.de
frauenklinik@sk-mg.de
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