ELTERNSCHULE WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT UND NACH DER GEBURT - FRAUENKLINIK MUTTER-KIND-KLINIK - Städtische Kliniken Mönchengladbach
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FRAUENKLINIK MUTTER-KIND-KLINIK ELTERNSCHULE WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT UND NACH DER GEBURT KURSANGEBOTE 2019
INHALTSÜBERSICHT Unsere Elternschule KURSANGEBOT VOR DER GEBURT (Terminänderung vorbehalten) Unsere Elternschule 3 Sie möchten sich gerne persönlich oder telefonisch Informationsveranstaltung für werdende Eltern (inkl. Kreißsaalführung) 4 über das aktuelle Kursangebot der Elternschule informieren? Hypnosesprechstunde 7 Bitte nehmen Sie so früh wie möglich Kontakt zu uns auf. Persönliche Hebammensprechstunde 7 Geburtsvorbereitung mit Partner 8 Wir freuen uns, von Ihnen zu hören. Geburtsvorbereitung, Wochenendkurs 10 Bachblüten 12 Stillvorbereitungskurs 13 Wir sind für Sie da Mo 11:30 – 12:30 Uhr Säuglingspflegekurs 14 Di 11:30 – 15:00 Uhr Kinesiotaping für Schwangere 15 sowie jederzeit per Email Yoga in der Schwangerschaft 16 Leitung: Nicole Schmelcher-Fabri Aqua-Fit für Schwangere 17 Ort: Seminarraum der Mutter-Kind-Klinik Fit in der Schwangerschaft 18 Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Workshop Gipsabdruck vom Babybauch 19 Kontakt: 02166 394-2249 oder Bellypainting 20 elternschule@sk-mg.de Babybauch-Fotografie 21 Wenn Sie persönlich vorbeikommen Geschwisterdiplom 21 möchten, vereinbaren Sie bitte einen Akupunktursprechstunde 22 Termin. Mutterschutz, Elterngeld ... 22 Hebammenliste 24 KURSANGEBOT NACH DER GEBURT (Terminänderung vorbehalten) Mit dem Baby unterwegs im Strassenverkehr 27 Rückbildungsgymnastik ohne Baby 28 Rückbildungsyoga mit Baby 29 Fit mit Baby 30 LAUFMAMALAUF 31 Nordic Walking Kurs 32 Individuelle Einzelberatung bei Stillproblemen 33 Babys richtig tragen 34 Babyschwimmen 34 Babymassage 35 Babygebärden - Babysignal-Kurs 35 Beckenbodentraining 36 Spielzeit – Zeit für uns 37 Großelternkurs 37 Musik erleben von Anfang an 38 Die Homöopathische Hausapotheke 39 Unser Flyer Elternschule wird kontinuierlich aktualisiert. Auf unserer SOS-Kids 40 Homepage www.sk-mg.de finden Sie immer die aktuellste Version Reanimierung im Notfall 41 des Flyers, um sich über Kurse vor oder nach der Geburt zu informieren. 2 3
Informationsveranstaltung für Dienstag Donnerstag werdende Eltern (inkl. Kreißsaalführung) 15.08.2019 22.08.2019 Um die geburtshilfliche Abteilung der Städtischen Kliniken bereits vor 29.08.2019 der Geburt kennenzulernen, laden wir Sie zu unseren wöchentlich 03.09.2019 12.09.2019 stattfindenden Informationsabenden mit Führung durch den Kreißsaal 19.09.2019 ein. Chefarzt Dr. Lehnen wird Sie gemeinsam mit einer Hebamme über Wissenswertes rund um die Geburt informieren, den Kreißsaal und die 26.09.2019 Wöchnerinnenstation vorstellen und gerne auf Ihre Fragen eingehen. 01.10.2019 10.10.2019 Die Informationsveranstaltung beginnt immer um 18:30 Uhr. 17.10.2019 Wir bitten um Ihre vorherige Anmeldung unter 02166 394-2201/2208 24.10.2019 31.10.2019 Dienstag Donnerstag 05.11.2019 14.11.2019 08.01.2019 03.01.2019 21.11.2019 17.01.2019 28.11.2019 24.01.2019 03.12.2019 12.12.2019 31.01.2019 19.12.2019 05.02.2019 14.02.2019 26.02.2019 21.02.2019 05.03.2019 14.03.2019 21.03.2019 28.03.2019 02.04.2019 11.04.2019 18.04.2019 25.04.2019 07.05.2019 02.05.2019 28.05.2019 16.05.2019 23.05.2019 04.06.2019 13.06.2019 18.06.2019 27.06.2019 02.07.2019 11.07.2019 18.07.2019 25.07.2019 06.08.2019 01.08.2019 4 5
KURSANGEBOTE Hypnosesprechstunde VOR DER GEBURT Ist man in Hypnose willenlos? Ganz klar: Nein! In Hypnose behal- ten Sie Ihren vollen Willen. Hypnose erlaubt oftmals überraschend schnelle und dennoch nachhaltige Veränderung bei körperlichen und seelischen Problemen. Hebamme und Hypnotiseurin Brigitte Hülden bietet Hypnose bei folgenden Themen an: Begleitung einer Kinder- wunschbehandlung, Übelkeit in der Schwangerschaft, Blockaden Lösung, Hypnotische Tiefenentspannung, Angst vor der Geburt oder damit zusammenhängenden Themen, Selbsthypnose für die Geburt, Rauchentwöhnung für Schwangere und werdende Väter, Geburts- einleitung, Babyblues, verbesserter Milchfluss. Kursdaten: nach Vereinbarung Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleitung: Brigitte Hülden Info & Anmeldung: Hebamme, Hypnotiseurin 02456 5070320 brigitte.huelden@gmail.com Teilnahmegebühr: 60 € pro Hypnosesitzung (60 Minuten) Persönliche Hebammensprechstunde Intensive persönliche Beratung bei Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bietet die erfahrene Hebamme Claudia Moll in einer offenen Hebammensprechstunde. Termine mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Info & Anmeldung: Um telefonische Anmeldung unter 02151 572017 bei Claudia Moll wird gebeten. Teilnahmegebühr: kostenlos 6 7
Geburtsvorbereitung mit Partner Termine dienstags, 19:00 – 21:00 Uhr Entbindungstermin: März/April 2019 In diesem Kurs erhalten Sie zahlreiche Informationen über den Verlauf von Schwangerschaft und Geburt sowie über die erste Zeit mit Ihrem Kursdaten: 08.01. – 19.02.2019 Kind zu Hause. Daneben steht die Körperwahrnehmung mit Atem- und Entbindungstermin: Mai 2019 Entspannungsübungen im Mittelpunkt. Eine Besichtigung des Kreißsaals Kursdaten: 26.02. – 09.04.2019 ist ebenfalls Bestandteil des Kurses. Entbindungstermin: Juli 2019 Kursdaten: 16.04. – 28.05.2019 Termine montags, 19:00 – 21:00 Uhr Entbindungstermin: September 2019 Entbindungstermin: April 2019 Kursdaten: 04.06. – 16.07.2019 Kursdaten: 14.01. – 25.02.2019 (B. Hülden) Entbindungstermin: Februar 2020 Entbindungstermin: Juli 2019 Kursdaten: 05.11. – 17.12.2019 Kursdaten: 11.03. – 06.05.2019 (J. Stoffels) 7 Abende à 2 Stunden, einmal wöchentlich Entbindungstermin: September 2019 Kursdaten: 13.05. – 08.07.2019 (B. Hülden) Termine donnerstags, 19:00 – 21:00 Uhr Entbindungstermin: Dezember 2019 Entbindungstermin: April 2019 Kursdaten: 02.09. – 14.10.2019 (B. Hülden) Kursdaten: 10.01. – 21.02.2019 Entbindungstermin: Februar 2020 Entbindungstermin: Mai 2019 Kursdaten: 28.10. – 09.12.2019 (B. Hülden) Kursdaten: 28.02. – 11.04.2019 7 Abende à 2 Stunden, einmal wöchentlich Entbindungstermin: Juli 2019 Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursdaten: 18.04. – 30.05.2019 Hebammen: Brigitte Hülden und Jessica Stoffels Entbindungstermin: September 2019 Anmeldung: brigitte.huelden@gmail.com und Kursdaten: 06.06. – 18.07.2019 jessica.stoffels@gmx.de Entbindungstermin: Januar 2020 Teilnahmegebühr: Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil) Kursdaten: 07.11. – 19.12.2019 beträgt 100 €. 7 Abende à 2 Stunden, einmal wöchentlich Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Hebamme: Seda Schäfer Anmeldung: hebamme-seda-schaefer@web.de Teilnahmegebühr: Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil) beträgt 100 € Für die Anmeldung zu den Geburtsvorbereitungskursen nutzen Sie bitte direkt die angegebenen Kontaktdaten der jeweiligen Hebamme. 8 9
Geburtsvorbereitung mit Partner Termine samstags, 16:00 – 20:00 Uhr Wochenendkurs sonntags, 10:00 – 14:00 Uhr Kursdaten: 09.02. – 10.02.2019 13.04. – 14.04.2019 Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Inhalte eines Geburts- 01.06. – 02.06.2019 31.08. – 01.09.2019 vorbereitungskurses in kompakter Form in Anspruch zu nehmen. 12.10. – 13.10.2019 07.12. – 08.12.2019 Wahrnehmungsübungen, Atemerfahrungen, geburtsfördernde Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik und geburtserleichternde Bewegungen, Informationen und Gesprä- Elisabeth-Krankenhaus Rheydt che rund um die Geburt und die Zeit danach sind Inhalte des Kurses. Hebamme: Fabienne Sanders Anmeldung: hebamme-f.sanders@web.de Termine samstags, 15:00 – 19:00 Uhr 0170 8924072 sonntags, 10:00 – 14:00 Uhr Teilnahmegebühr: Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse Kursdaten: 19. + 20.01.2019 21. + 22.09.2019 abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil) 09. + 10.03.2019 16. + 17.11.2019 beträgt 50 € für das Wochenende. 04. + 05.05.2019 Für die Anmeldung zu den Geburtsvorbereitungskursen nutzen Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Sie bitte direkt die angegebenen Kontaktdaten der jeweiligen Hebamme. Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Hebamme: Kamila Moll Anmeldung: kamila-hebamme@gmx.de Teilnahmegebühr: Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil) beträgt 50 € für das Wochenende. Für die Anmeldung zu den Geburtsvorbereitungskursen nutzen Sie bitte direkt die angegebenen Kontaktdaten der jeweiligen Hebamme. 10 11
Bachblüten – Rüstzeug für Eltern und Stillvorbereitungskurs Kinder im Alltag NEU Warum ist ein Stillvorbereitungskurs sinnvoll? Der Arzt Dr. Edward Bach hat im vergangenen Jahrhundert einige Blü- Bereits in der Schwangerschaft können Sie Kontakt zu uns aufnehmen, ten seiner Heimat Wales zu einer „Hausapotheke“ zusammengestellt. um sich umfangreich über das Stillen und die Bedeutung der Mut- Mit einigen Grundthemen, die das seelische Befinden erfassen, sind termilch zu informieren. Wir möchten Sie unterstützen, sich auf eine die 38 Blütenmittel zu einer recht einfach zu handhabenden Ausrüs- positive Stillbeziehung mit Ihrem Baby vorzubereiten. tung für Erwachsene und Kinder geworden. An diesem Abend mache ich Sie mit einer kleinen Auswahl zu den wichtigsten Beschwerdebil- Termine dienstags, 14:00 – 15:30 Uhr dern bekannt, nach denen Sie dann selber eine Hausapotheke für sich und Ihre Kinder selber zusammenstellen können. Jeden 4. Dienstag im Monat, Ausnahme Dezember (10. Dez.) Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Termin 04.04.2019 Kursleitung: Martina Königs Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Kinderkrankenschwester, Still- und Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Laktationsberaterin Kursleitung: Angelika Schmitz (Heilpraktikerin) Judith Ihnen Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik Kinderkrankenschwester, Still- und Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr Laktationsberaterin IBCLC 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Info & Anmeldung: 02166 394-2240 Email: elternschule@sk-mg.de Teilnahmegebühr: 10 € Teilnahmegebühr: 6€ 12 13
Säuglingspflegekurs (vor der Geburt) Kinesiotaping für Schwangere Was ist bei der Körperpflege des Neugeborenen zu beachten? Wie wird Durch das der menschlichen Haut nachempfundene Kinesiotape es richtig gewickelt? Welche Erstausstattung ist sinnvoll? Fragen über erzielt man eine Verbesserung der Muskelfunktion, eine Verbesserung Fragen, auf die der Säuglingspflegekurs werdenden Eltern Antwort gibt. bei Zirkulationsstörungen, Schmerzlinderung bei Schwangerschafts- Von einer erfahrenen Kinderkrankenschwester lernen die Teilnehmer, beschwerden wie Rückenschmerzen und Nackenverspannungen welche Besonderheiten in den ersten Lebensmonaten des Kindes zu sowie eine Unterstützung der Gelenkfunktion. beachten sind. Sie erhalten Tipps und Anleitungen zum Wickeln und Das Kinesiotape ist die ideale Behandlung für Schwangere, da es effektiv Baden und erfahren, was alles für die ersten Wochen nach der Geburt und frei von Medikamenten ist. Lassen Sie sich von einer Hebamme aus benötigt wird. unserem Team beraten und tapen. Termine dienstags , 19:00 – 20:30 Uhr Termine nach Vereinbarung Kursdaten: 15.01.2019 | 12.02.2019 | 12.03.2019 Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik 09.04.2019 | 14.05.2019 | 11.06.2019 Elisabeth-Krankenhaus Rheydt 16.07.2019 | 27.08.2019 | 10.09.2019 Hebamme Seda Schäfer 08.10.2019 | 12.11.2019 | 10.12.2019 und Kontakt: hebamme-seda-schaefer@web.de Ort: Seminarraum 2 der Mutter-Kind-Klinik Kosten für eine Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Beratung Kursleiterin: Anita Schmitz (Kinderkrankenschwester) und Tapeanlage: 20 € (einschließlich Material) Info & Anmeldung: 02461 931153 Teilnahmegebühr: 5 € pro Teilnehmer 14 15
Yoga in der Schwangerschaft Sanfte Vorbereitung auf die Geburt Yoga bietet eine wundervolle Möglichkeit, das Wohlbefinden in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzuberei- ten. Sie lernen, sich auf die veränderten Bedingungen des Körpers einzustellen, den Körper besser zu spüren, ihn zu stärken und die Verbindung mit dem heranwachsenden Leben zu vertiefen. Dabei helfen speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen und Atemtechniken. Desweiteren lernen Sie Übungen, die Sie unterstüt- zen, während der Geburt besser zu entspannen, loszulassen und den Geburtsvorgang angenehmer zu gestalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Aqua Fit für Schwangere Termine dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr Ziel diese Kurses ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen und das eigene Körpergefühl zu sensibilisieren. Das Wasser bewirkt Kursdaten: Wöchentlich fortlaufend. eine Entlastung des Körpers und hilft Schwangerschaftsbeschwerden Der Einstieg ist jederzeit möglich. vorzubeugen und zu lindern. Durch das Erlernern von speziellen Atem- Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik und Entspannungsübungen können Sie die Konaktaufnahme zu ihrem Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kind vertiefen und sich für die bevorstehende Geburt stärken. Kursleiterin: Christina Vergossen (Yogalehrerin, BDY) Info & Anmeldung: christina@vergossen.com 8 Abende je 60 Minuten Wasseraufenthalt oder 0179 1039277 Die Teilnahme kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft erfolgen. Teilnahmegebühr: 50 € (5 Einheiten) Termine Montags: 19:00, Treffpunkt, Kursstunde von Bitte bequeme Sportkleidung anziehen und ein Handtuch mitbringen. 19:15 – 20:15 Treffpunkt 19:00 Uhr Kursdaten: 18.02. – 15.04.2019 29.04. – 24.06.2019 08.07. – 26.08.2019 30.09. – 18.11.2019 02.12. – 20.01.2020 Ort: Schwimmbad des Herzparks Hardterwald Louise-Gueury-Straße 400 41169 Mönchengladbach Hebamme: Melanie Opel Kontakt: 02161 468530 Teilnahmegebühr: 99 € (8 Einheiten je 60 min) 16 17
Fit in der Schwangerschaft – Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft Regelmäßiges Training hält die werdende Mutter fit, vermindert typische Rückenprobleme und Wassereinlagerungen sowie eine zu starke Gewichtszunahme, Schwangerschaftsdiabetes und Depressio- nen. In diesem Kurs trainieren Sie gezielt Ihre Muskulatur, um nicht nur während sondern auch nach der Schwangerschaft viel Energie und Kraft für das neue Baby zu haben. Sie bleiben dynamisch, beweglich und bereiten sich optimal auf die Geburt vor. Gipsabdruck vom Babybauch Workshop Termine donnerstags, 09:00 – 10:00 Uhr Die aktuellen Kursdaten finden Sie unter www.fit-with-kid.de Schenken Sie sich selbst und Ihren Liebsten eine bleibende Erinne- Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik rung zum Ansehen, Anfassen und Andenken an die unvergessliche Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Zeit Ihrer Schwangerschaft! Kursleiterin: Maike Bamberger Corinna Attewell Verewigen Sie Ihren Babybauch mit einer Gipsabformung. In kleinen Kontakt: 0177 2192085 oder info@fit-with-kid.de Gruppen mit bis zu 6 werdenden Müttern leite ich Sie professionell Teilnahmegebühr: 75 € (6 Einheiten) an. Zusätzlich kann der Abdruck später gegen einen Aufpreis von mir veredelt oder ausgegossen und gestaltet werden. Verwirklichen Sie Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt. Der Kurs wird von den eigene Ideen, oder lassen Sie sich auf meiner Website gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst. www.babybauchwelt.com inspirieren. (Voraussetzung: 80 % Kursteilnahme) Termine samstags, 11:00 Uhr Kursdaten: 26.01.2019 | 18.05.2019 | 03.08.2019 | 09.11.2019 Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleiterin: Maike Wolter Kontakt: www.babybauchwelt.com Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Email: elternschule@sk-mg.de Teilnahmegebühr: Bellybowl 30 € Bauch+Brust 50 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, die verschmutzt werden darf; Handtuch; Kamera für Erinnerungsfotos; Getränk 18 19
Bellypainting (30. bis 35. SSW) Babybauch-Fotografie Bringen Sie durch Farbe die Freude über Ihre Schwangerschaft Halten Sie Ihren Babybauch als zum Ausdruck! Gerne lasse ich mich von Ihren Ideen und Wünschen lebenslange Erinnerung an eine inspirieren und entwerfe Ihr persönliches Motiv. wunderbare Zeit fest. Direkt in der Mutter-Kind-Klinik entstehen Gemalt wird mit wasserlöslichen Schminkfarben aus dem Theater- einzigartige Bilder mit viel Liebe bereich. Sie sind allergiegetestet und hautfreundlich. Die beste Zeit zum Detail. für eine Bauchbemalung liegt zwischen der 30. und 35. SSW. Neugierig geworden? Dann schauen Sie auf meine Homepage: www.kunstamkoerper.com. Für weitere Informationen rufen Sie mich bitte unverbindlich an. Termine freitags, 11:00 – 17:00 Uhr Termine nach Vereinbarung (ca. drei Stunden) Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Info: Elternschule Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Info & Anmeldung: 0800 8833733 oder Info & Anmeldung: Rikie Wollenweber bauchgefuehl@first-moment.de www.kunstamkoerper.com 02161 51613 oder 0177 4191141 Geschwisterdiplom r.wollenweber@gmx.de Teilnahmegebühr: Belly (nur Bauch) 120 € Bodypainting (inkl. Brust und Armen) 150 € Geburtsvorbereitung für werdende Arm des Partners mit einbezogen zzgl. 20 € Brüder und Schwestern Fotos inklusive Nicht nur für die zukünftigen Eltern, auch für die jüngsten Familien- mitglieder ändert sich eine Menge, wenn ein Baby erwartet wird. Mit ihrer neuen Rolle als Bruder oder Schwester müssen sich die Kinder erst anfreunden. In unserem Geschwisterkurs möchten wir in altersge- rechter und spielerischer Form auf das Geschwisterchen vorbereiten. Termine samstags, 15:00 – 17:00 Uhr Kursdaten: 19.01.2019 | 16.03.2019 | 11.05.2019 06.07.2019 | 14.09.2019 | 09.11.2019 Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Info & Anmeldung: Simone Stephan, Kinderkrankenschwester simonestephan22@gmail.com Teilnahmegebühr: 12 € pro Kind Es kann ein Elternteil pro Kind dabei bleiben. 20 21
Akupunktursprechstunde Sowohl zur Geburtsvorbereitung und -erleichterung als auch zur Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden wird eine wöchentliche Akupunktursprechstunde angeboten. Eine vorherige telefonische Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Termine mittwochs, ab 10:00 Uhr Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Info & Anmeldung: Claudia Moll, Master of Acupuncture 02151 572017 Mutterschutz, Elterngeld ... Informationsabend für werdende Mütter und Väter zum Thema finanzielle Hilfen und rechtliche Fragen. Sozialarbeiterin Hannelore Lambertz-Eichhoff informiert über Mutterschutz und Mutterschafts- geld, Elternzeit und Elterngeld / ElterngeldPlus, Kindergeld, Sozial- leistungen (zum Beispiel Arbeitslosengeld II, Sozialgeld) sowie über die Situation nicht verheirateter Eltern und Alleinerziehender (Sorgerecht / Unterhaltsrecht). Termine mittwochs Kursdaten: 10.04.2019, 19:00 – 20:15 Uhr 30.10.2019, 19:00 – 20:15 Uhr Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleiterin: Hannelore Lambertz-Eichhoff Dipl.-Sozialarbeiterin, pro familia Beratungs- stelle Mönchengladbach Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Email: elternschule@sk-mg.de Teilnahmegebühr: 3 € pro Teilnehmer 22
HEBAMMENLISTE Jana Schwehn 0174 9595657 www.jana-hebamme.de Hückelhoven AK, SB, WB Dorota Waloszek dorotawaloszek@yahoo.de MG SB, WB Ramona Wandke 01520 5871119 MG BS, WB Sandra Willebrand 0173 5641503 Neuss, Grevenbroich WB Carolin Hutsch 0157 71470937 info@carolinhutsch.de MG- Beckrath, -Wickrath SV, WB AF Aquafit für Schwangere RB Rückbildungsgymnastik AK Akupunktur SB Schwangerenberatung BS Babyschwimmen SV Schwangerenvorsorge GV Geburtsvorbereitung WB Wochenbettbetreuung KT K-Taping HY Hypnose Monika Ebbers 02163 31574 Niederkrüchten, Viersen GV, SB, WB Cornelia Fernandez Bautista 01575 1576357 MG, Willich GV, KT, SB, WB Stephanie Glomb 02151 798180 Krefeld, Willich WB Laura Hahn 0151 61126043 HS, Hückelhoven KT, SB, SV, WB Brigitte Hülden 02456 5070320 brigitte.huelden@gmail.com Gangelt, Selfkant, Waldfeucht SV, WB, GV, RB, HY* Philomena Kalb 0157 71244332 philomena.kalb@web.de MG SV, WB, SB Claudia Moll 02151 572017 Akupunktursprechstunde (s. S. 20) AKS, KT, SB Kamila Moll kamila-hebamme@gmx.de Erkelenz, Hückelhoven, GV, SB, WB Rheindahlen Melanie Opel 02161 468530 MG, Rheydt AF, AK, SB, SV, WB Fabienne Sanders 0170 8924072 02431 9010300 Erkelenz, Hückelhoven, Wassenberg GV, RB, WB 24 25
KURSANGEBOTE Mit dem Baby unterwegs im Straßenverkehr NACH DER GEBURT An diesem Abend informiert Polizeihauptkommissar Erwin Hanschmann über wichtige Sicherheitsaspekte rund um den Transport von Babys und Kleinkindern im Auto oder auf dem Fahrrad. Was ist beim Einbauen des Autositzes zu beachten ? Welche Kindersitze sind geeignet? Ändert sich das Fahrverhalten, sobald ein Baby mit dabei ist? Wie kann ein Kleinkind sicher auf dem Fahrrad mitfahren? Diese und viele weitere Fragen werden ausführlich behandelt. Termine montags, 19:00 Uhr Kursdaten: 18.02.2019 | 06.05.2019 | 09.09.2019 | 02.12.2019 Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Email: elternschule@sk-mg.de Teilnahmegebühr: kostenlos 26 27
Rückbildungsyoga mit Baby Zu Beginn der sechs Stunden konzentrieren wir uns darauf, die Becken- bodenmuskulatur zu verstehen und wieder wahrzunehmen sowie – auch anhand innerer Bilder – Übungen zu erlernen, die jederzeit auch im Alltag angewandt werden können. Im Laufe der Stunden werden wir dann immer mehr den kompletten Muskelverbund “Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur” schulen und sanft wieder aufbauen. Eine wichtige Grundvoraussetzung für den funktionsfähigen Beckenboden sind auch frei bewegliche Hüften, eine gut gedehnte Bein- und Beckenmuskulatur sowie ein aus der tiefen Muskulatur heraus aufgerichteter Oberkörper. So können wir erfahren, dass der Beckenboden der Schlüssel zu einer stabilen und aufrechten Körperhaltung ist, die uns den Alltag besser bewältigen lässt. Beginn: Sechs Wochen nach der Entbindung oder 12 Wochen nach Rückbildungsgymnastik ohne Baby einem Kaiserschnitt. Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Wahrnehmung und Kräftigung Termine dienstags, 15:30 – 16:30 Uhr der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt sowie ein erstes Training von Beinen, Rücken und Bauch. Eine Entspannungsphase am Ende Kursdaten: Die Termine können per Email oder mobil rundet den Abend ab. Beginn 6 – 8 Wochen nach der Entbindung oder bei der Kursleitung erfragt werden. 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleiterin: Christina Vergossen (Yogalehrerin BDY) Termine freitags, 17:00 – 18:00 Uhr Kontakt: christina@vergossen.com freitags, 18:15 – 19:15 Uhr oder 0179 10 392 77 Kursdaten: 11.01. – 01.03.2019 | 22.03. – 10.05.2019 Teilnahmegebühr: 60 € (6 Einheiten). (nicht am Karfreitag und am 31.05.19) 12.07. – 30.08.2019 | 20.09. – 08.11.2019 Bitte bequeme Sportkleidung anziehen und ein Handtuch mitbringen. (nicht am 04.10.19) 29.11.19 – 17.01.2020 (nicht an Nikolaus) Weitere Termine können per E-Mail erfragt werden. Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Hebamme: Fabienne Sanders Kontakt: hebamme-f.sanders@web.de 0170 8924072 Teilnahmegebühr: Der Kurs ohne Baby wird von der Kranken- kasse übernommen. (10 Einheiten à 60 Minuten). 28 29
Fit mit Baby Erst nach der Rückbildung! Der Kurs nutzt das Wachstum Ihres Babys aus und bindet es unter anderem auch als Trainingsgewicht aktiv in die Stunde ein. Hier werden junge Mütter wieder fit und straffen Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme! Dass Thema Beckenboden und rectus diastase wird nach wie vor intensiv berücksichtigt. Sie lernen in einer lockeren Atmo- LAUFMAMALAUF sphäre neue Lieder für ihr Baby und können sich mit anderen Mamis Mama macht mehr austauschen! LAUFMAMALAUF ist ein wirkungsvolles Training nach der Schwanger- Termine montags 09:00 – 10:00 Uhr schaft – ganzjährig draußen, an der frischen Luft. Während die Mamas 10:10 – 11:10 Uhr sich im Park mit Kräftigungstraining, Cardio- und Stretching-Übungen 11:20 – 12:20 Uhr fit machen, sind die Kleinsten im Buggy oder Kinderwagen mit dabei. Trainiert werden kann in 6- und 10-Wochenkursen oder mit flexibler Termine donnerstags 10:10 – 11:10 Uhr 8er, 12er oder 16er Karte. Vereinbaren Sie eine kostenlose Probestunde Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik unter www.laufmamalauf.de Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleiterin: Maike Bamberger Termine Kinderwagenkurs: Corinna Attewell montags, 09:30 – 10:30 Uhr Info & Anmeldung: 0177 2192085 und info@fit-with-kid.de mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr Kurstermine: Die aktuellen Kursdaten finden Sie unter Ort: Bunter Garten www.fit-with-kid.de dienstags, 10:00 – 11:00 Uhr Teilnahmegebühr: 145 € (10 Einheiten) freitags, 09:30 – 10:30 Uhr Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt. Der Kurs wird von Ort: Stadtwald Rheydt den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst. Termine Mama-macht-mehr (Voraussetzung: 80 % Kursteilnahme) (für Mütter ab 8 Monate altem Kind) dienstags, 19:30 – 20:30 Uhr Ort: Nordpark Termine donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr Ort: Stadtwald Rheydt Fitnesstrainerin: Anna Görtz Kontakt: 0151 24222703 www.laufmamalauf.de Teilnahmegebühr: 88 € – wahlweise für einen 6-Wochenkurs 2x wöchentlich einen 10-Wochenkurs 1x wöchentlich oder die flexible 8er-Karte Weitere Informationen unter: www.laufmamalauf.de 30 31
Nordic Walking Kurs mit Baby im Tragetuch oder Tragegurt Nordic Walking zählt zu den Ausdauersportarten und wirkt sich positiv auf den Körper aus. Gerade für junge Mütter ist das flotte Gehen mit Stöcken der ideale Sport für die Steigerung der Fitness, gesundes Ab- nehmen und Kräftigung der Muskulatur. Die Babys sind im Tragetuch oder Tragegestell mit dabei, genießen das Schaukeln und Wiegen durch die mütterliche Bewegung und schlafen gerne und schnell beim Tragen ein. Weder ein Babysitter noch große Investitionen sind nötig. Nordic-Walking-Kenntnisse werden vermittelt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Stöcke werden gestellt. Termine donnerstags, 14:00 – 15:00 Uhr Kurstermine www.conny-walker.de Ort: Schloss Rheydt Kursleiterin: Cornelia Kerkhoff Info & Anmeldung: 0163 7884555 oder Individuelle Einzelberatung bei info@conny-walker.de Stillproblemen Teilnahmegebühr: 59 € (6 Einheiten) Das regelmäßige Stillen ist ein ganz besonderes Erlebnis für Mütter und die beste Art, ein Baby in den ersten Lebensmonaten zu ernähren. Doch obwohl Mutter und Baby von Natur aus wissen, wie das Stillen geht, tauchen häufig Fragen und Probleme auf. Martina Königs, Kin- derkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin, berät und betreut Mütter individuell in schwierigen Still-Situationen und gibt fachliche Hilfestellung. Terminvereinbarung Kursleiterin: Judith Ihnen, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Info & Anmeldung: 0173 5453500 Kursleiterin: Martina Königs, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin Info & Anmeldung: 0151 16008400 Teilnahmegebühr: Es wird ein Kostenbeitrag erhoben. 32 33
Babymassage (ab der 3. Lebenswoche) Eine besondere Kommunikationsform zwischen Eltern und Kind ist die Babymassage. Sie gibt Ihrem Kind Sicherheit und Geborgenheit und fördert die Bindung. Unruhige Kinder kommen durch die sanften Babys richtig tragen Berührungen zur Ruhe. In diesem Kurs zeigt Ihnen Physiotherapeutin Christine Quade neben den üblichen Massagegriffen auch, wie Sie Neun Monate wurde Ihr Baby getragen. Warum jetzt damit aufhören? Ihrem Kind mit Babymassage bei Koliken, Erkältung, Fieber und beim Menschenbabys sind Traglinge und das Tragen bringt viele Vorteile Zahnen helfen können. Jedes Baby erhält eine kleine Flasche Öl. mit sich. Einen Einstieg in das Thema bietet Ihnen die ausgebildete Trageberaterin Mirjam Schiffer in kleinen Gruppen an. Termine dienstags, am Vormittag Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Termine samstags, 11:00 Uhr Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursdaten: 19.01.2019 | 30.03.2019 | 01.06.2019 | 28.09.2019 Kursleitung: Christine Quade, Physiotherapeutin 23.11.2019 Anmeldung: mobilebabymassage@gmx.de 0178 3490314 Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Teilnahmegebühr: 55 € (5 Einheiten à 60 Minuten) Kursleitung: Mirjam Schiffer, Trageberaterin Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr Babygebärden - BabySignal-Kurs NEU 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Email: elternschule@sk-mg.de Mit Bewegung, Spiel und Spaß lernen Eltern mit ihren Kindern im Teilnahmegebühr: 15 € pro Teilnehmer, Partner kostenlos babySignal-Kurs einfache Handzeichen aus der deutschen Gebär- densprache für den Alltag mit ihrem Baby (ca. 6 - 24 Monate) kennen. Babyschwimmen Schon bevor kleine Kinder sprechen können, teilen sie sich über Blicke, Gesten und Bewegungen mit. Sie winken und zeigen. Begleitet man Babyschwimmen macht Spaß und fördert die körperliche und geistige schon früh die eigenen Worte auch mit einzelnen Gebärden, hat das Entwicklung des Kindes. Zu Beginn eines Kurses sollten die Babys für Babys einen großen Vorteil. Babys benennen mit ihren Händen, was mindestens 12 Wochen alt sein. genau sie möchten, sehen oder hören. Sie können beschreiben, was sie Anfragen bitte per E-Mail an die Kursleiterin, mit Angabe von Adresse, denken und erkennen. Ein faszinierender Einblick in die Welt des Kin- Telefonnummer, Alter des Kindes sowie der gewünschten Uhrzeit. des - noch bevor es spricht. Die Kommunikation im Alltag wird somit für Eltern und Kind noch zufriedenstellender. Durch Gebärden wird die Termine sonntags 09:00* | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 normale Sprachentwicklung und Sprechfreude des Kindes gestärkt. Kursbeginn: Jeweils im Januar, April, September Ort: Schwimmbad des Herzparks Hardterwald Termine donnerstags, ab 14:30 Uhr Louise-Gueury-Straße 400 Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik 41169 Mönchengladbach Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Hebamme: Ramona Wandke Termine & Alice Schulz ( lizensiert durch BabySignal, Info & Anmeldung: 01520 5871119 Anmeldung: Hamburg) kleinefischebabyschwimmen@outlook.de 0173-52 777 25 Teilnahmegebühr: 150 € (10 Einheiten je 45 Minuten) Teilnahmegebühr: 88 € (6 Einheiten à 45 Minuten) Besonderheiten: *Der Termin 09:00 Uhr ist für Fortgeschrittene. www.ver-bindung.de 34 35
Beckenbodentraining NEU Spielzeit – Zeit für uns Durch die Schwangerschaft wird das Gewebe im Körper durch die für Kinder ab drei, sechs und neun Monaten Umstellung des Hormonhaushalts weicher. Diese Entwicklung stellt Ihr Baby wird durch Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen in sicher, dass Dein Baby ohne größere Probleme den Beckenboden bei seiner ganzheitlichen Entwicklung begleitet und unterstützt. Lieder, der Geburt passieren kann. Nach der Geburt verändert sich der Körper Verse, Fingerkrabbelspiele und vieles mehr runden den Kurs ab. Sie wieder, der Beckenboden ist jedoch immer noch weich. Da die Becken- erleben mit Ihrem Kind eine wertvolle gemeinsame Zeit. bodenmuskulatur auch die Schließmuskeln der Harnröhre, der Scheide In angenehmer Atmosphäre haben Sie Gelegenheit, neue Kontakte zu und des Afters umfasst, muss sie wieder in Form gebracht werden, um den anderen Eltern zu knüpfen und Erfahrungen auszutauschen. eine langfristige Funktionstüchtigkeit sicherzustellen. Trainiert man diese Muskeln nicht ausreichend, können später Probleme wie Inkonti- Termine freitags 09:15 – 10:15 Uhr Kinder ab 6 Monate nenz die Folge sein. Termine freitags 10:30 – 11:30 Uhr Kinder ab 3 Monate Kursdaten 11.01.2019 | 05.04.2019 | 12.07.2019 | 27.09.2019 Wer vor der Geburt und Schwangerschaft sportlich aktiv war und komplikationsfrei spontan entbunden hat, darf nach frühestens 6 - 8 Teilnahmegebühr: 99 € (10 Einheiten) Wochen mit einem Beckenboden-/Rückbildungskurs beginnen. Termine mittwochs 15:00 – 16:00 Uhr Kinder ab 9 Monate Nach einem Kaiserschnitt sollte man mindestens 8-12 Wochen mit Kursdaten 09.01.2019 | 03.04.2019 | 10.07.2019 | 25.09.2019 dem Beginn eines Kurses warten. Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt In jedem Fall sollte vor Beginn kurz Rücksprache mit der Hebamme Kursleiterin: Edith Küsters (Erzieherin) oder dem Gynäkologen gehalten werden. Kontakt: 0176 26198104 oder ekuemg@icloud.com Termine donnerstags, 11:30 – 12:30 Teilnahmegebühr: 59,40 € (6 Einheiten) Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik 99 € (10 Einheiten) Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleitung: Maike Bamberger Großelternkurs Kontakt: Maike Bamberger – fit with kid Oma und Opa – früher und heute Info & Anmeldung: info@fit-with-kid.de Mobil: 0177 21 92 08 5 In den letzten Jahren hat sich einiges im Umgang mit Neugebore- Die aktuellen Kursdaten, sowie die Möglich- nen verändert. Kinderkrankenschwester, Still- u. Laktationsberaterin keit, sich direkt online anzumelden, finden Judith Ihnen lädt werdende und frischgebackene Großeltern ein, die Sie unter www.fit-with-kid.de neuesten Erkenntnisse mit ihr kennenzulernen und sich in puncto Säuglingspflege und -ernährung auf den neuesten Stand zu bringen. Teilnahmegebühr: 140 € (10 Einheiten) Termine mittwochs, 18:30 Uhr Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen bis zu 80% dieses speziellen Kursdaten: 13.03.2019 | 25.09.2019 | 13.11.2019 Beckenbodengymnastik-Kurses als Präventionskurs nach §20. Diesen bekommen Sie nach Beendigung des Kurses und Einreichen der Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Unterlagen von Ihrer Krankenkasse erstattet. Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Die genaue Höhe des Zuschuss erfragen Sie bitte bei Ihrer Kranken- Kursleitung: Judith Ihnen, Kinderkrankenschwester kasse. Voraussetzung zur Krankenkassenbezuschussung sind mindes- Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik tens 80% Kursteilnahme. Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr Der Kurs wird nicht direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Email: elternschule@sk-mg.de Teilnahmegebühr: 5 € pro Teilnehmer 36 37
Musik von Anfang an Die Homöopatische Hausapotheke Eltern-Kind-Kurs der Musikschule Sie interessieren sich für alternative Heilmethoden und wollten immer schon einmal wissen, was es mit diesen „Kügelchen“ auf sich hat? Spielen, lauschen, sich bewegen! Spielerisch und leicht erweitern schon Säuglinge und Kleinkinder die Vielfalt ihrer Eindrücke mit Musik. Heilpraktikerin Angelika Schmitz informiert Sie über die Möglichkeiten Sie entdecken ihre Fähigkeit, selber Musik zu machen und haben der homöopathischen Hausapotheke und legt dabei den Schwer- große Freude an den Klängen, die entstehen. Angesprochen sind punkt auf den Bereich „Junge Familie“. Kinder, die im Jahr 2016, 2017 und 2018 geboren sind. Lieder, Knierei- terspiele, Schaukel- und Wiegenliederspiele lassen sich wunderbar in den Alltag einbinden und schaffen so immer wieder aufs Neue ein Termin donnerstag, 19:00 Uhr schönes Musikerlebnis. In den Kursen steht ein altersgerechtes Erleben Kursdaten: 05.12.2019 der Musik mit allen Sinnen im engen Kontakt mit einem Elternteil im Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Mittelpunkt. Die Kinder lernen Rhythmen kennen und bewegen sich Elisabeth-Krankenhaus Rheydt zur Musik. Kursleiterin: Angelika Schmitz, Heilpraktikerin Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr Termine montags, 14:15 – 15:00 Uhr 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Babys Jahrgang 2016-2017 Email: elternschule@sk-mg.de montags, 15:00 – 15:45 Uhr Teilnahmegebühr: 6€ Babys Jahrgang 2017-2018 Die Kurse beginnen ab 02.11.2018 Kursdaten: 02.11.2018 In den NRW-Schulferien finden keine Kurstreffen statt. Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleitung: Tanja Lutz, Musikschule Mönchengladbach Info & Anmeldung: Musikschule der Stadt Mönchengladbach 02161 256431 www.musikschule-moenchengladbach.de Teilnahmegebühr: 23 € pro Monat (= 138 € Kursgebühr für ein Halbjahr) Nähere Information: Nadja Ammari, Fachleiterin für Elementare Musikpädagogik nadja.ammari@moenchengladbach.de 38 39
Reanimierung im Notfall Viele Menschen könnten noch leben, wenn auch Laien lebensretten- de Maßnahmen beherrschen würden. Der Kurs vermittelt die Fähig- keit, im Notfall einen Menschen zu reanimieren. Nach einer kurzen theoretischen Einführung wird die Wiederbelebung an lebensechten Puppen in allen Altersklassen geübt. Auch der praktische Einsatz eines Automatischen Externen Defibrillators ist Bestandteil des Kurses. Termin 30.09.2019, 19:00 – 21:00 Uhr Ort: Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleiter: Ärzte der Elternakademie Mönchengladbach-Rheydt e.V. Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik SOS-Kids Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Email: elternschule@sk-mg.de Wie versorge ich eine Wunde oder kleine Brandverletzung? Wie reagiere ich richtig bei Fieber und wann gehe ich mit einer Erkältung zum Kinder- Teilnahmegebühr: 15 € pro Teilnehmer arzt? Habe ich alle Notfallnummern griffbereit? Im „SOS-Kids“-Kurs lernen Eltern und Interessierte über die Erste Hilfe hinaus, wie sie ihrem Kind in speziellen Notfällen helfen können. Die wichtigsten Sofortmaßnahmen werden vorgestellt, Tipps zur Kinder- sicherheit im Haushalt gegeben und Fragen der Teilnehmer beantwortet. Termine montags, 19:00 – 21:30 Uhr Kursdaten: 28.01.2019 | 11.03.2019 | 08.04.2019 16.09.2019 | 28.10.2019 | 18.11.2019 Ort: Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Kursleiterin: Franca Rittmann, Lehrrettungsassistentin und Kinderkrankenschwester Info & Anmeldung: Elternschule der Mutter-Kind-Klinik Mo 11:30 – 12:30 Uhr | Di 11:30 – 15:00 Uhr 02166 394-2249 oder sowie jederzeit per Email: elternschule@sk-mg.de Teilnahmegebühr: 15 € pro Teilnehmer/pro Abend Bitte Betrag am Abend passend mitbringen. 40 41
WIR FREUEN UNS AUF SIE. 42 43
Städtische Kliniken Mönchengladbach GmbH Elisabeth-Krankenhaus Rheydt Hubertusstraße 100 41239 Mönchengladbach 02166 394-0 www.sk-mg.de frauenklinik@sk-mg.de
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