KURSE UND VORTRÄGE 1. Halbjahr 2020 - für freiwillig Engagierte/Ehrenamtliche - Germeringer Insel
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KURSE UND VORTRÄGE für freiwillig Engagierte/Ehrenamtliche 1. Halbjahr 2020 Vielfalt in der Gemeinschaft
INFORMATION
LIEBE LESERINNEN UND LESER,
INHALT
die Germeringer Insel fördert mit ihrer Freiwilligenagentur und ihrer Selbst-
hilfekontaktstelle das Bürgerschaftliche Engagement in Germering. Mit dem
vorliegenden Qualifizierungs- und Weiterbildungsangebot sollen Bürgerin-
nen und Bürger unterstützt werden, die sich für das Gemeinwesen in Ger-
mering engagieren.
Das Programm will zum einen fachspezifische Qualifikationen und Kompe-
tenzen vermitteln. Es werden aber auch Kurse angeboten, in denen sich Frei-
willige/Ehrenamtliche etwas Gutes tun, entspannen und neue innere Kraft für
ihr Engagement gewinnen können.
03 Information zum Programm
Nicht zuletzt soll mit diesem Programm der Arbeit der Freiwilligen auch An-
04 - 05 Stammtisch “Engagiert in Germering” erkennung zuteil werden.
06 - 07 Vortrag
Dank der Förderung durch das Bundesprogramm „Mehrgenerationenhaus“
08 - 17 Kursangebote des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, des För-
dervereins Germeringer Insel e.V. und der Stadt Germering sind die Angebote
18 Teilnahmebedingungen und Kosten
sehr günstig oder sogar kostenfrei.
19 Bestätigung
Sicherlich ist auch für Sie etwas Interessantes dabei! Wir danken Ihnen für Ihr
20 Impressum
Interesse, sich fortzubilden.
Ihr „Insel“-Team
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STAMMTISCH ner aussichtsreichen Bewerbung um einen gewünschten Ausbildungsplatz
zu unterstützen. Mit ihrem Erfahrungsreichtum aus dem beruflichen Leben
bringen sich ehrenamtliche Coaches aktiv ein und begleiten die Jugendlichen
“ENGAGIERT IN GERMERING”
vorwiegend in den Bereichen Motivation und Stärkung des Selbstwertgefühls,
Berufsfindung, Anfertigung von Bewerbungsmappen, Training von Vorstel-
lungsgesprächen und Vermittlung von Nachhilfeangeboten. Dabei ist das
Coaching immer eine Hilfe zur Selbsthilfe. Denn es geht immer darum, die
jungen Menschen so zu fördern, dass sie die eigenen Fähigkeiten entdecken
lernen. Wo und wie man sich im Coaching-Projekt engagieren kann, darüber
wird beim Stammtisch-Treffen ebenfalls gesprochen.
Darüber hinaus wird bei diesem Treffen grundsätzlich darüber informiert,
wie die Freiwilligenagentur der Germeringer Insel dabei hilft, ein den Inte-
ressen und Fähigkeiten entsprechendes Ehrenamt/freiwilliges Tätigkeitsfeld
zu finden.
Menschen, die sich engagieren möchten, finden in der Freiwilligenagentur
der Germeringer Insel Informationen und Beratung über Möglichkeiten des
bürgerschaftlichen Engagements in Germering. Auch lädt die Freiwilligen-
agentur zusammen mit der Selbsthilfekontaktstelle regelmäßig Ehrenamtli- WO UND WANN
che/Freiwillige zu kostenlosen bzw. kostengünstigen Fortbildungen ein.
11.05.2020 18:30 Uhr
Der Stammtisch „Engagiert in Germering“ ist eine weitere Form der Unter-
Germeringer Insel, Planegger Str. 9
stützung des bürgerschaftlichen Engagements. Bei den Treffen werden Tätig-
Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige und Hauptamtliche, die mit
keitsfelder vorgestellt, Erfahrungen ausgetauscht und über aktuelle Themen
Ehrenamtlichen arbeiten
informiert und auch diskutiert. Als konkretes Beispiel für ein wertvolles eh-
Eintritt frei
renamtliches Tätigkeitsfeld wird dieses Mal Tanja Gande das Coaching Pro-
jekt der Stadt Germering, Amt für Jugend, Familie, Senioren, Soziales und ANMELDUNG
Schulen vorstellen.
Germeringer Insel
Planegger Str. 9, 82110 Germering
Dieses Projekt wurde im Rahmen des „Netzwerkes Arbeit und Ausbildung Tel: (089) 840 53 58, Fax: (089) 840 49 20
für junge Menschen in Germering“ ins Leben gerufen. Vorrangiges Ziel ist E-Mail: info@germeringerinsel.de, Internet: www.germeringerinsel.de
es, durch das Zusammenwirken aller Beteiligten die Schüler*innen bei ei-
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VORTRAG
SCHWIERIGE MENSCHEN. WER KENNT SIE NICHT? WO UND WANN
08.07.2020 19:30 Uhr
Germeringer Insel im „Zenja“, Planegger Str. 9
Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige
Eintritt frei
ANMELDUNG
Germeringer Insel
Planegger Str. 9, 82110 Germering
Tel: (089) 840 53 58, Fax: (089) 840 49 20
E-Mail: info@germeringerinsel.de, Internet: www.germeringerinsel.de
Persönlichkeiten, die in der Familie, am Arbeitsplatz, als Patienten und Klien-
ten, als Nachbarn und wo auch immer stets für Konflikte, Missverständnisse
und Streit sorgen und uns hilflos und verärgert machen.
Der Vortrag beschreibt die wichtigsten Formen der Persönlichkeitsstörung
und versucht diese als Beziehungsstörung verständlich zu machen. Hinweise
zu einem überlegteren Umgang mit betroffenen Menschen und zum Vermei-
den von sogenannten „Beziehungsfallen“, um Konflikte zu vermeiden und die
Atmosphäre zu verbessern, runden den Vortrag ab.
Referentin: Dr. med. Elisabeth Schmölz, Psychiaterin und Psychothera-
peutin
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KURSANGEBOT
MEDITATIVER GESPRÄCHSKREIS WO UND WANN
13.03., 27.03., 24.04. und 08.05.2020 von 14:00 – 16:00 Uhr
Germeringer Insel im „Zenja“, Planegger Str. 9
Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige
Kosten: 5 €; für Ehrenamtliche/Freiwillige, die nicht in Germering tätig
sind 10 €.
ANMELDUNG
Germeringer Insel
Planegger Str. 9, 82110 Germering
Tel: (089) 840 53 58, Fax: (089) 840 49 20
E-Mail: info@germeringerinsel.de, Internet: www.germeringerinsel.de
Das Leben stellt uns alle immer wieder vor besondere Herausforderungen
für Körper, Seele und Geist. In einer entspannten, vertraulichen Atmosphäre
lernen wir, uns für ein paar Stunden vom Alltag zu distanzieren. Unterstützt
wird dieses durch Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Klangmeditation
und intensiven Gesprächen.
Referentin: Monique Braun, Case Managerin im Gesundheits- und
Sozialwesen
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KURSANGEBOT KURSANGEBOT
FOTOGRAFIEREN IM EHRENAMT ENTSPANNEN - ABER WIE?
Jede Einrichtung, jeder Verein benötigt heute gute Fotos. Zeitdruck, vielseitige berufliche und private Aufgaben im Alltag sowie Stress
Ob für die Pressearbeit, Broschüren und Flyer oder für den und Hektik sind immer häufiger die Ursachen für psychische Probleme und
eigenen Internetauftritt. Ein gutes Foto wertet nicht nur physische Erkrankungen. Deshalb ist es wichtig sich regelmäßig kleine Aus-
Texte und Layout auf, sondern gibt auch wertvolle Infor- zeiten zu nehmen und zu entspannen. In diesem Seminar erhalten sie einen
mationen. Überblick über einige gängige Entspannungsmethoden und können diese am
eigenen Körper erfahren. Hierbei liegt der Schwerpunkt nicht so sehr auf den
Der Kurs vermittelt Grundlagen der Fotografie und gibt Tipps für bessere Fo- theoretischen Grundlagen, sondern vielmehr auf praktischen Übungen der
tos bei typischen Aufnahmesituationen. Beginnend bei der Fotoausrüstung verschiedenen Methoden. Durch diesen breitgefächerten Überblick erhalten
und notwendigen Technik geht die Referentin auf Bildgestaltung- und aufbau, Sie die Möglichkeit alles einmal auszuprobieren und dabei „ihre“ Methode zu
Nachbearbeitung und Rechtsfragen ein. entdecken.
Referentin: Vera Greif Referent: Rainer Wenzel
WO UND WANN
WO UND WANN 14.03.2020 13:00 - 17:00 Uhr
31.03.2020 18:00 - 20:00 Uhr vhs in der Harfe, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Tanzraum
Germeringer Insel im „Zenja“, Planegger Str. 9 Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige
Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige Kosten: 8 €; für Ehrenamtliche/Freiwillige, die nicht in Germering tätig
Eintritt frei sind 12 €.
ANMELDUNG ANMELDUNG
Germeringer Insel Volkshochschule Germering
Planegger Str. 9, 82110 Germering Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering
Tel: (089) 840 53 58, Fax: (089) 840 49 20 Tel: (089) 841 41 46, Fax: (089) 84 05 88 99
E-Mail: info@germeringerinsel.de, Internet: www.germeringerinsel.de E-Mail: service@vhs-germering.de, Internet: www.vhs-germering.de
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KURSANGEBOT KURSANGEBOT
MIT GELASSENHEIT DEN ALLTAG MEISTERN! GUT ZU FUSS - EIN LEBEN LANG!
In der heutigen Zeit leben wir mit Eine ganzheitliche wirkungsvolle Anleitung zur Selbsthilfe bei allen Fußlei-
vielen Stressfaktoren und wir ver- den, kalten Füßen, Beckenboden-, Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden, bei
suchen, alles so perfekt wie möglich Schwindel, Stress und zur Entschlackung. Mit einfachen, wohltuenden Übun-
zu machen. Dadurch setzen wir uns gen lösen wir Spannungen in den Füßen, Beinen, Becken und Rücken, verbes-
selbst unter Druck und das geht auf sern die Durchblutung, die Atmung, die Beweglichkeit und den Energiefluss
Dauer nicht nur an die eigenen Ner- im ganzen Körper, werden gut geerdet, finden zurück zu einer natürlichen,
ven, sondern auch auf Kosten unserer Gesundheit. In dem Vortrag zeigt die mühelosen Haltung und geschmeidigen Geh- und Laufweisen. Ferner gibt es
Referentin Methoden auf, wie man gelassener durchs Leben gehen und trotz- Infos über fußgerechte Schuhe und Barfußschuhe.
dem erfolgreich sein kann. Außerdem werden Gelassenheitsübungen vorge-
stellt, mit denen Sie gut durch die Woche kommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken
Zugang am Sonntag nur über die Eingangstür in der Passage möglich.
Referentin: Silvia Exner
Referentin: Liane Beitzel
WO UND WANN WO UND WANN
16.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr 22.03.2020 11:00 - 16:30 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, Raum 205 Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, Raum 201
Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige
Kosten: 2 €; für Ehrenamtliche/Freiwillige, die nicht in Germering tätig Kosten: 10 €; für Ehrenamtliche/Freiwillige, die nicht in Germering tätig
sind 4 € (Abendkasse). sind 15 €.
ANMELDUNG ANMELDUNG
Volkshochschule Germering Volkshochschule Germering
Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering
Tel: (089) 841 41 46, Fax: (089) 84 05 88 99 Tel: (089) 841 41 46, Fax: (089) 84 05 88 99
E-Mail: service@vhs-germering.de, Internet: www.vhs-germering.de E-Mail: service@vhs-germering.de, Internet: www.vhs-germering.de
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KURSANGEBOT KURSANGEBOT
„RAUS AUS ALTEN MUSTERN!“ WOHNEN IM ALTER -GEMEINSAM STATT EINSAM
(Er)Kennen Sie Ihr Potential und neue Lösungsmöglichkeiten - Workshop Neue Wohnformen wie Seniorenhausge-
Oftmals sind wir Menschen in unseren Rollen als Mitarbeiter*innen, Füh- meinschaften, generationenübergreifen-
rungskraft, Vater oder Mutter und den dazugehörigen Mustern verstrickt. Da- de Wohnprojekte oder Betreute Wohn-
durch erkennen wir meist nicht, wie sehr wir unbewusst die Verhaltensweisen anlagen finden zunehmend Zuspruch. Sie
unserer Vorbilder aus der Kindheit und Jugend kopieren. Somit ist uns häufig bieten Nachbarschaft und Gemeinschaft,
der Blick auf zahlreiche Möglichkeiten der Veränderung in den Beziehungen die Möglichkeit sich gegenseitig zu unter-
versperrt. Das St. Galler Coaching-Modell will unterstützen, in belastenden stützen oder professionelle Hilfen in Anspruch zu nehmen.
Situationen Klarheit zu finden und Lösungsmöglichkeiten zu erschließen. Der Vortrag gibt einen Einblick in verschiedene Wohnkonzepte und Alterna-
tiven für diejenigen, die sich im Alter noch einmal verändern möchten. Dabei
Bitte mitbringen: Socken oder Hausschuhe (Raum bitte nicht mit Straßen- bietet der Blick über den Tellerrand nachahmenswerte Beispiele aus verschie-
schuhen betreten) denen Orten Bayerns.
Referentin: Ute Bär Referentin: Doris Rudolf
WO UND WANN WO UND WANN
28.03.2020 09:00 - 18:00 Uhr 04.05.2020 19:30 - 21:00 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, Raum 207 Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, Raum 204
Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige
Kosten: 17 €; für Ehrenamtliche/Freiwillige, die nicht in Germering tätig Kosten: 2 €; für Ehrenamtliche/Freiwillige, die nicht in Germering tätig
sind 25 €. sind 4 € (Abendkasse).
ANMELDUNG ANMELDUNG
Volkshochschule Germering Volkshochschule Germering
Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering
Tel: (089) 841 41 46, Fax: (089) 84 05 88 99 Tel: (089) 841 41 46, Fax: (089) 84 05 88 99
E-Mail: service@vhs-germering.de, Internet: www.vhs-germering.de E-Mail: service@vhs-germering.de, Internet: www.vhs-germering.de
14 15KURSANGEBOT KURSANGEBOT
AUF EWIG IM NETZ? KOMM, SING & TÖN - MEDITATIVE LIEDER AUS
Regeln Sie Ihren digitalen Nachlass jetzt! ALLER WELT
Persönliche Daten gibt es überall: Auf PC und Smartphone haben Sie Adres- Beim meditativen Gesang geht es nicht um „richtiges“ oder gutes Singen oder
sen, E-Mails, Banking-Daten, Rechnungen, Abos, Bilder oder Videos gespei- Texte auswendig können, sondern darum, sich von den Tönen und Klängen
chert. Dazu kommen Ihre Konten bei Facebook, WhatsApp, Amazon oder auf tragen zu lassen. Vielleicht mögen Sie ab und an auch nur den Klängen lau-
anderen Webseiten. schen! Umrahmt und unterstützt werden unsere meditativen Gesänge - die
aus einfachen und wiederholenden Wortfolgen oder Selbstlauten bestehen –
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Daten finden und so dokumen- mit CDs und Ihrem Atem. Sie werden meditative Lieder aus aller Welt ken-
tieren, dass Ihre Erben Ihren Wünschen entsprechend handeln. Zudem klärt nen lernen und gemeinsam tönen.
Gerda von Radetzky, Geschäftsführerin von Digitale-Existenz.com, aus Mün- Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, Meditationskissen falls
chen auf, wie Sie als Erbe mit einem digitalen Nachlass umgehen – vor allem vorhanden, Getränk.
dann, wenn der Tote keine digitale Vorsorge getroffen hat. Zugang am Sonntag nur über die Eingangstür in der Passage möglich.
Referentin: Gerda von Radetzky Referentin: Beate Theuer
WO UND WANN
WO UND WANN 28.06.2020 18:30 - 20:00 Uhr
26.05.2020 19:30 - 21:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, Raum 201
Stadthalle, Landsberger Str. 39, Nachtasyl Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige
Zielgruppe: Ehrenamtliche/Freiwillige Kosten: 3 €; für Ehrenamtliche/Freiwillige, die nicht in Germering tätig
Eintritt frei sind 4,50 €.
ANMELDUNG ANMELDUNG
Volkshochschule Germering Volkshochschule Germering
Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering
Tel: (089) 841 41 46, Fax: (089) 84 05 88 99 Tel: (089) 841 41 46, Fax: (089) 84 05 88 99
E-Mail: service@vhs-germering.de, Internet: www.vhs-germering.de E-Mail: service@vhs-germering.de, Internet: www.vhs-germering.de
16 17TEILNAHMEBEDINGUNGEN BESTÄTIGUNG
Freiwillige/Ehrenamtliche, die bei einem Verein, einer Organisation, Selbst-
hilfegruppe oder Initiative in Germering tätig sind, können an diesem Pro- Frau/Herr
gramm teilnehmen. Sie müssen sich ihr Engagement von einem Träger bestä- ist ehrenamtlich/freiwillig tätig bei Verein/Institution/Gruppe/Initiative:
tigen lassen und diese Bestätigung und die Kursgebühr bei der Anmeldung
mitbringen. Bei jedem Angebot sind Veranstalter und Anmeldeweg angege-
ben. Für die Angebote der Volkshochschule gelten deren Geschäftsbedingun- Adresse:
gen.
Telefon:
KOSTEN
Als Kostenträger kommen nicht nur die Freiwilligen/Ehrenamtlichen selbst E-Mail:
in Betracht, sondern auch die Vereine, Organisationen, Selbsthilfegruppen
und Initiativen, die Ehrenamtliche/Freiwillige beschäftigen. Verantwortliche/r Mitarbeiter/in:
VERANSTALTER
Ort: Datum:
Germeringer Insel im „Zenja“ - Volkshochschule Germering
Zentrum für Jung und Alt Therese-Giehse-Platz 6
Planegger Str. 9 82110 Germering
Unterschrift/Stempel:
82110 Germering
Tel: (089) 841 41 46
Tel: (089) 840 53 58 Fax: (089) 840 588 99
Die Bestätigung bitte herausschneiden und mit der Anmeldung beim je-
Fax: (089) 840 49 20 E-Mail: service@vhs-germering.de
E-Mail: info@germeringerinsel.de Web: www.vhs-germering.de weiligen Veranstalter abgeben.
Web: www.germeringerinsel.de
HINWEIS ZUM DATENSCHUTZ:
Die Daten unterliegen dem Datenschutz und werden
nur für Zwecke der Germeringer Insel verwendet.
%
18 19IMPRESSUM VERANTWORTLICH NACH § 5 ABS. 1 TMG Verein zur Koordination sozialer Aufgaben in Germering e.V. Amtsgericht München – Registergericht VR 40617 1. VORSITZENDER: ANDREAS HAAS Tel.: (089) 8 40 53 58 Fax: (089) 8 40 49 20 E-Mail: info@germeringerinsel.de ÖFFNUNGSZEITEN: Mo, Di, Do, Fr 9:00 – 12:00 Uhr Mo 14:00 – 18:00 Uhr Do 14:00 – 17:00 Uhr LEITUNG: Anita Schindler, Dipl. Sozialpädagogin (FH) © Germeringer Insel 2020
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