Lederhosentraining - Bayerisches Landesamt für Gesundheit ...
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Lederhosentraining
Quelle: Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (22.09.2021):
Informationsportal Gesundheit – Projekt-Datenbank. Sie fördert und verbreitet qualitativ vorbildliche
Projekte, evidenzbasierte Ansätze und innovative Ideen zur Versorgungsforschung,
Gesundheitsversorgung sowie in den Gesundheitsregionenplus in Bayern
(www.lgl.bayern.de/gesundheit/gesundheitsversorgung)
Hintergrundinformationen zum Projekt:
Die umseitigen Angaben basieren auf Selbstangaben des Projektträgers in der Projekt-Datenbank
"Informationsportal Gesundheit".
Die letzte Aktualisierung der Daten durch den Projektträger erfolgte am 22.09.2017
Das Projekt ist 2017 in die Projekt-Datenbank aufgenommen worden.
Vor Aufnahme in die Projekt-Datenbank wurde das Projekt nach gesundheitswissenschaftlichen
Kriterien begutachtet und durchlief ein Qualitätssicherungsverfahren.
Ansprechpartner bei Fragen oder Hinweisen zur Projekt-Datenbank:
Dr. Winfried Teschauer
Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit
Sachgebiet GE 6: Bayerische Gesundheitsagentur, Gesundheitsversorgung
Informationsportal-Gesundheit@lgl.bayern.de1. Angaben zum Projektträger Kurzbezeichnung der Institution: Bavarian Sports UG Name der Institution/Organisation: Bavarian Sports UG Adresse: Reichenbachstraße 2 83471 Berchtesgaden Deutschland Leitung der Institution: Herr Klaus Reithmeier Kontakt: Tel.: 0049-176-70190561 klaus@lederhosentraining.com http://www.lederhosentraining.com 2 / 10 Stand: 22.09.2021 www.lgl.bayern.de
2. Allgemeine Angaben zum Projekt
2.1 Titel des Projektes:
Lederhosentraining
2.2 Kooperationspartner des Projektes:
AOK Bayern, Gesundheitsregion Plus Berchtesgadener Land, Straubing, Regensburg, lokale
Fitnessstudios
2.3 Ansprechpartner des Projektes:
Herr Klaus Reithmeier
Funktion: Gründer / Geschäftsführer
Kontakt:
Tel.: 0049-176-70190561
klaus@lederhosentraining.com
http://lederhosentraining.com
2.4 Laufzeit des Projektes:
Beginn / geplanter Beginn: April 2007
Ende / geplantes Ende: keins
2.5 Das Projekt wird in folgenden Regionen durchgeführt:
Kreis: bayernweit
2.6 Bitte ergänzen Sie ggf. erhaltene Preise, Auszeichnungen, Logovergaben
(z. B. "gesundheitsziele.de")
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2.7 Hintergrundinformationen zum Projekt:
Das Projekt ist 2017 in die Projekt-Datenbank aufgenommen worden.
Die letzte Aktualisierung der Daten durch den Projektträger erfolgte am 22.09.2017
3 / 10 Stand: 22.09.2021 www.lgl.bayern.de3. Zielgruppe(n) und Setting(s) des Projektes
3.1 Das Angebot richtet sich an die folgende(n) Altersgruppe(n):
Jugendliche (15-18 Jahre)
Junge Erwachsene (19-29 Jahre)
Erwachsene im mittleren Alter (30-44 Jahre)
Ältere Erwachsene (45-59 Jahre)
3.2 Richtet sich das Projekt an Multiplikatoren oder Mediatoren?
Nein
3.3 Das Projekt umfasst geschlechtersensible Angebote für:
Keine geschlechtersensiblen Angebote
3.4 Richtet sich das Angebot gezielt an sozial benachteiligte
Personengruppen?
Nein, es richtet sich hauptsächlich an :
alle Bürger
4 / 10 Stand: 22.09.2021 www.lgl.bayern.de4. Handlungsfeld und Angebotsart des Projektes
4.1 Das Projekt zielt in der Hauptsache auf:
Gesundheitsförderung, Prävention oder Aufklärung
4.2 Projektschwerpunkt(e) nach Handlungsfeldern/Themenbereichen:
Sport und Bewegung
4.3 Zielt das Projekt auf bestimmte Erkrankungen ab (ICD-10 Klassifikation)?
nein kein expliziter Krankheitsbezug
4.4 Findet in dem Projekt eine sektorenübergreifende Kooperation statt?
Nein
4.5 Angebotsart(en):
Freizeitangebot , fortlaufend
5 / 10 Stand: 22.09.2021 www.lgl.bayern.de5. Projektbeschreibung 5.1 Zielstellung des Projektes: Lederhosentraining ist Fitnesstraining aus Bayern für Bayern. Jeder Bürger soll die Möglichkeit haben, kostenlos und unabhängig von Alter, Leistungsstand und Herkunft regelmäßig an einer angeleiteten Trainingseinheit teilnehmen zu können. Das Training findet mit dem eigenen Körpergewicht statt und dient der Steigerung der konditionellen Fähigkeiten sowie der Gesunderhaltung des Bewegungsapparats. 5.2 Wurde eine Bedarfsermittlung vorgenommen? Nein 5.3 Inhalt und Methode des Projektes: Mit dem eigenen Körpergewicht wird der ganze Körper gekräftigt und bewegt. Der Inhalt gliedert sich in: 1. Aufwärmen und Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems 2. Koordination, Körperwahrnehmung, Körperhaltung 3. Kräftigung 4. Cooldown bzw. Stretching Es werden multidimensionale Bewegungen durchgeführt, die der Funktionalität des Bewegungsapparats Rechnung tragen. Grenzen zwischen Muskelaufbau- und Kraftausdauertraining verschwimmen, Ziel ist eine Stabilisierung aller Gelenke, Kräftigung des Rückens, Steigerung der Fitness, Ökonomisierung von Bewegungsabläufen, Steigerung der Lust an körperlicher Aktivität. Die Einheiten finden in der Gruppe statt. Aktuelle Gruppenstärken: zwischen 50-800 Personen pro Training. 5.4 Anzahl der Personen, die unmittelbar/direkt erreicht werden: In 2017 hatten wir ca. 30.000 Teilnehmer 5.5 Anzahl der Personen, auf die die Aktivitäten schätzungsweise Auswirkungen haben: Online erreichen wir aktuell ca. 3 Mio Menschen pro Jahr, zuzüglich umfangreicher Presseberichterstattung 5.6 (Erwartbare) Hauptergebnisse des Projektes: 1. Steigerung der Bewegungsaktivitäten in der Bevölkerung 2. Sensibilisierung für das Thema Bewegung auf humorvolle Art und Weise 6 / 10 Stand: 22.09.2021 www.lgl.bayern.de
7 / 10 Stand: 22.09.2021 www.lgl.bayern.de
6. Dokumentation und Evaluation des Projektes
6.1 Wird für das Projekt eine Dokumentation erstellt?
Ja, in Arbeit
6.2 Ist das Vorgehen (bzw. die Konzeption) allgemein evidenzbasiert oder
gibt es plausible Annahmen zur Wirksamkeit für den Ansatz?
Ja, die Wirksamkeit des Vorgehens (Konzepts) ist nachgewiesen.
Quellenangabe:
Trainingsinhalte angelehnt an klassische sportwissenschaftliche Richtlinien und Prinzipien:
Progressive Belastungssteigerung, achsengerechtes Trainieren, Betonung des Prinzips der
Individualität.
Funktionelles Training v.a. nach dem Vorbild von Gary Grey (amerikanischer Physiotherapeut).
Sehr positive Teilnehmerbefragungen. Sehr positive Resonanz in der Bevölkerung und bei den Medien.
6.3 Wird eine Projektevaluation durchgeführt?
Ja, geplant
6.4 Die Evaluation wird durchgeführt:
Nur durch Projektbeteiligte (Eigenevaluation)
6.5 Folgende Informationen werden ausgewertet, um die Wirkungen des
Projektes festzustellen:
Spontane Rückmeldungen aus der Zielgruppe bzw. den Zielgruppen
Ergebnisse schriftlicher Zielgruppenbefragungen
Ergebnisse mündlicher Zielgruppenbefragungen
6.6 Ergänzende Beschreibung der Evaluationsmethode:
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6.7 Wird ein Evaluationsbericht veröffentlicht?
Nein, nicht vorgesehen
8 / 10 Stand: 22.09.2021 www.lgl.bayern.de7. Fortsetzung der Projektaktivitäten 7.1 Ist ein Anschluss- bzw. Folgeprojekt geplant, beantragt oder läuft dieses bereits? Ja 7.2 Werden entsprechende Aktivitäten nach Abschluss dieses Projektes durchgeführt? Ja Falls ja, welche? Das Projekt ist als langfristige Bewegungsinitiative angelegt. Im Erfolgsfall wird das Projekt zur dauerhaften Institution in Bayern. 7.3 Entstehen im Rahmen des Projektes Produkte, die auch nach Projektende genutzt werden? Weiß nicht 9 / 10 Stand: 22.09.2021 www.lgl.bayern.de
8. Projektfinanzierung
8.1 Das Projekt finanziert sich über:
Sponsorengelder
Sonstige, und zwar : Lizenzgebühren (nicht gesichert)
8.2 Geschätzter Gesamtaufwand (inklusive Planung, Ausführung, Evaluation
etc.) in Personentagen oder in Euro:
100.000 €
--- Personentage
8.3 Ist die Finanzierung bis Projektende gesichert?
Nein
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