Mit dem Mountain-Bike zu zwölf SAC-Hütten
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Mit dem Mountain-Bike
zu zwölf SAC-Hütten
1
Zurich Versicherung
Françoise Jaquet Zentralpräsidentin SAC Joachim Masur CEO Zurich Schweiz
Bikegenuss zu Mountainbiken gehört zu den beliebtesten Bergsport-
arten – jedes vierte SAC-Mitglied ist laut einer Umfrage
Damit Wanderer und Biker gleichermassen auf ihre
Kosten kommen, gilt es, gewisse Verhaltensregeln ein-
SAC-Hütten regelmässig mit dem Bike unterwegs. Diesem Umstand zuhalten. Dazu gehört Rücksichtnahme auf Mitmen-
tragen wir Rechnung: Die vorliegende Broschüre stellt schen und Natur, sei es auf schmalen Pfaden oder auf
zwölf SAC-Hütten vor, die Bikern genussreiche Ziele stark frequentierten Wanderwegen. Grundsätzlich gilt:
und lohnende Abfahrten garantieren. Alle beschrie- Singletrails sind Wanderwege, Wanderer haben Vortritt.
benen Routen wurden vom SAC auf Herz und Nieren Wo immer möglich, benutzen Biker andere Routen als
geprüft. Konditionell und technisch anspruchsvolle Wanderer. Wichtig ist ein rücksichtsvolles Miteinander in
Routen sind ebenso beschrieben wie lockere Nachmit- den Bergen – schliesslich möchten wir alle, egal ob zu
tagsausflüge – starke Waden sind jedoch von Vorteil. Fuss oder auf dem Sattel, die Bergwelt geniessen.
Titelbild: Cufercalhütte SAC Bei jeder Tour finden sich Tipps für alternative Routen
Vom Rifugio Saoseo CAS sowie kulinarische Höhepunkte. Zusatzinformationen SAC, Zurich Versicherung und die weiteren Partner
über den Pass da Val Viola wie Karte, Höhenprofil, GPS-Tracks und Fotos gibt es wünschen Ihnen erlebnisreiche und unfallfreie Touren
nach Italien. auf der Website www.sac-cas.ch/huetten/bike. in den Schweizer Bergen.
3
Spitzmeilenhütte SAC, S.46 Calandahütte SAC, S.32
SAC-Hütten Inhalt Zeichenerklärung
Maighelshütte SAC, S.28
Carschinahütte SAC, S.36
Mit dem Velo in die Berge Einfach. Breite Alpstrassen, Bis zu 400 Hm Schiebe- oder Tragepas-
Spielregeln – Tipps & Tricks......... 6-7 Kies oder Asphalt. Keine besondere Aufstieg in mässig steilem sagen im Aufstieg. Gilt für
Cabane des Violettes CAS, S.16
Interview Bruno Honegger.............8 Fahrtechnik erforderlich. Gelände. Gesamte Tour bis durchschnittlich versierte
Chamonna Tuoi CAS, S.40 Wallis 20 km und 3 h. Bikerinnen und Biker.
Mehrheitlich Alpstrassen,
Cabane du Mont Fort CAS, S.14 Cabane de Chanrion CAS............... 12
vereinzelte Passagen auf gut verfestigten Bis zu 600 Hm Höhenmeter,
Cabane du Mont Fort CAS.............14
Singletrails. Aufstieg, vereinzelt steile Aufstieg und Abfahrt
Cabane des Violettes CAS.............16
Stellen, noch gut fahrbar.
Biken in den Bergen – sicher Mehrheitlich schmale Distanz
Gesamte Tour bis 30 km
auf dem Sattel....................................18 Singletrails. Lockere Steine, kleine Stufen,
und 4 h. Richtzeit für die ganze
Quelle: Bundesamt für Landestopografie
Zentralschweiz Wurzeln möglich. Guter Fahrfluss. Gute
Strecke mit ca. einstündiger
Brunnihütte SAC.............................22 Fahrtechnik (einzelne Stellen im Stehen Bis zu 1000
Pause in der Hütte.
Graubünden fahren) erforderlich. Hm Aufstieg, steile Stellen,
Maighelshütte SAC.........................28 vereinzelte Schiebepassagen. Ausgangspunkt und
Anspruchsvolle Abfahrt,
Cufercalhütte SAC..........................30 Gesamte Tour bis 35 km Ankunft: Anreise mit öffent-
schmale Singletrails, Geröll, Wurzeln.
Calandahütte SAC..........................32 und 5 h. lichen Verkehrsmitteln.
Sehr steile Passagen, enge Kurven
Interview Thomas Frischknecht ........35
(Spitzkehren). Fortgeschrittene Fahr- Bis zu 1600 Die lockere Alternative: Zu
Carschinahütte SAC........................36
technik. Hm Aufstieg, steile Stellen, fast allen Hütten gibt es eine
Keschhütte SAC..............................38
Schiebepassagen. Gesamte einfachere oder schwierigere
Chamonna Tuoi CAS.......................40 Sehr schwierige Abfahrt.
Rifugio Saoseo CAS, S.42 Tour bis 40 km und 7 h. Variante.
Rifugio Saoseo CAS........................42 Trails mit vielen grösseren Felsbrocken,
Ostschweiz Wurzeln, Spitzkehren. Stürzen kann Mehr als 1600 Detaillierte Karten gespickt
Cabane de Chanrion CAS, S.12 Spitzmeilenhütte SAC....................46 gefährlich sein. Hm Aufstieg, viele steile mit Insidertipps, Höhenprofil,
Sehr gute Bike-Beherrschung erforderlich Stellen und Schiebepassagen. GPS-Tracks, Fotos und aktuel-
Brunnihütte SAC, S.22 Cufercalhütte SAC, S.30 Keschhütte SAC, S.38
(entspricht S3 auf der internationalen Gesamte Tour mehr als len Informationen zu Routen
www.singletrail-skala.de). 40 km und 7 h. und Hütten: www.sac-cas.ch/
huetten/bike.html
4 5
«Bonjour, grüezi,
buon giorno, allegra»
Mit dem Velo in die Tipps & Tricks
Berge – die Spielregeln
Singletrails sind Wanderwege. ild und Nutztiere bemerken die
W Im alpinen Terrain helfen folgende Ratschläge in den Augen?). Leichte, weiche Protek- analogen Karten (spezielle Bikekarten und
Wandernde haben Vortritt. Bikerinnen und Biker spät. Darum gilt: Alles klar? über manchen Berg: toren, die bei Aufprall sofort verhärten, swisstopo 1:25’000) nicht fehlen.
Bikerinnen und Biker bremsen vor Wan- langsam fahren, anhalten, im Wei- Zur Grundausrüstung gehören Helm, schützen Ellbogen, Knie und Schienbein. ÖV: Veloplätze sind beschränkt vorhan-
dernden. Auf schmalen Wegen halten degelände vielleicht ein paar Schritte Handschuhe, (Sonnen-) Brille, Repa- Allgemein Viele schwören auf Klickpedale, andere den. Darum erfordern einzelne Zug- und
sie an, rücken ihr Fahrrad zur Seite und das Bike schieben, Gatter und Zäune raturset, Apotheke, Karten, Handy, Zu zweit oder in einer kleinen Gruppe ist bevorzugen Bärentatzen (griffige Peda- Postautolinien eine Platzreservation
lassen die Fussgänger vorbei. schliessen. Trinken und Essen, bergtaugliche Biken geselliger und sicherer. len mit Metallstiften). Wichtig sind gute (www.sbb.ch oder www.postauto.ch).
Bikerinnen und Biker machen frühzei- Die Dämmerung ist für Wildtiere die Kleidung und gute Schuhe mit Profil. Schuhe mit Profil für die Schiebepassagen.
tig auf sich aufmerksam. Ein Grüezi ist Zeit der Nahrungsaufnahme. Daher bei Bike-Check vor der Tour (Bremsen, Ausrüstung Regenjacke, Pulli, Arm- und Beinlinge Fahrtechnik
in den Bergen selbstverständlich und Tageslicht fahren, um Störungen zu Reifen, Schaltung…). Ein schlankes Reparaturset enthält: kleine halten trocken und geben warm. Vor einer anspruchsvollen Abfahrt den
freundlicher als das Bimmeln einer Fahr- vermeiden. Pumpe, Reserveschlauch (zum Schutz in Sattel auf die tiefste Position stellen. Bei
radglocke. Ein paar nette Worte mehr Bei schwierigen Abfahrts-Passagen: Tuch oder Socken eingewickelt), Flickset Planung steilen Passagen den Körperschwerpunkt
bereichern jede Bergtour. Besser einmal mehr vom Velo steigen, als inklusive «Reifenwandflicken», Multitool. Die Zeitberechnung ist schwieriger nach hinten verlagern.
Ob zu Fuss oder mit dem Bike, wir res- Kopf und Kragen riskieren. Auf längeren Touren ergänzen Kettenöl, als beim Wandern. Sie hängt von der Niedriger Reifendruck erhöht den Grip über
pektieren uns als Gleichgesinnte. Bremsbeläge, Reserve-Schaltkabel und Wegbeschaffenheit, der Kondition und Stock und Stein (zu wenig Druck erhöht
Biken ist ökologisch Kabelbinder das Set. Einfache Reparaturen dem Fahrkönnen ab. Steil bergauf ist es allerdings die Chance auf einen Platten,
Wir fahren rücksichtsvoll und schonend Das Auto kann zuhause bleiben: Alle in sollte man selber ausführen können. oft kraftsparender, das Rad zu schieben. schlauchlose Pneus schaffen Abhilfe).
Bei der Abfahrt mit blockiertem Hinter- dieser Broschüre beschriebenen Routen/ Notapotheke (Pflaster, Verband, Desinfek- Bei der Abfahrt ist die Grenze zwischen
rad durch die Kurve rutschen ist schlech- Hütten sind mit öffentlichen Verkehrsmit- tions- und Schmerzmittel…) fahrbar und unmöglich individuell sehr
Erstellt in
ter Stil und macht die Wege kaputt. teln bestens erreichbar (Reservation für Helm und Handschuhe (mit langen Fin- verschieden. Die Zeiten in dieser Broschüre Zusammenarbeit
Auf dem Weg bleiben, nicht querfeldein Biketransport beachten). gern) tragen. Bei der Abfahrt empfiehlt wurden darum grosszügig bemessen. mit Veloplus
fahren und keine Kurven abkürzen. Der Abfall wird im Tal entsorgt. sich eine Brille (wer hat schon gerne Dreck Trotz GPS oder Smartphone sollten die
Bruno Honegger:
«Ich kann mir nichts
Besseres vorstellen!»
Ein Vierteljahrhundert bewartet Bruno Honegger unterwegs, zufrieden und aufgestellt. Zwar bleiben sie
zusammen mit seiner Frau Pia die Maighelshütte selten über Nacht – der Komfort eines kleinen Hotels
(siehe S. 28/29). In den Sommermonaten ist im Tal wird bevorzugt. Da aber in den Bikerucksäcken
Bruno ausserdem zuständig für die Wanderwege knapp zwei Energieriegel Platz haben, wird in der
der Region. Hütte eine warme Mahlzeit bestellt. An einem schönen
Tag stehen bis zu 40 Velos vor der Hütte. Ich kann mir
Weshalb wird der Wanderweg hinauf zum Mai nichts Besseres vorstellen!
ghelspass von Jahr zu Jahr biketauglicher herge-
richtet? Die Route über den Pass hinunter nach Ander- Und die Konflikte mit den Wanderern? Anfangs
matt ist ein populärer Biketrail. Er gehört zur «Alpine kam es zu Spannungen. Dank intensiver Kommunika-
Bike» Route Nr.1 von Scuol nach Aigle. Im Rahmen von tion in Broschüren und auf Wanderwegweisern gibt
Projektwochen der Kantonsschule Willisau arbeiten die es heute mehr Verständnis. Auch sind die allermeisten
Schülerinnen und Schüler zusammen mit mir daran, Bikerinnen und Biker sehr rücksichtsvoll. So wurde
dass die Strecke fürs Mountainbike attraktiver wird. diese erste Konfliktphase zum Glück überwunden.
Die Abfahrt vom Maighelspass ins Unteralptal ist Braucht es in der Hütte eine spezielle Infrastruk-
aber nur mehr für Spezialisten fahrbar, andere tur? Velofahrerinnen und -fahrer haben das Nötigste
schieben das Velo? Auf der anderen Seite der dabei. Doch eine Pumpe, Flickzeug und ein paar Spe-
Kantonsgrenze geniesst das Biken noch nicht so hohe zialschraubenschlüssel sollten in der Hüttenwerkstatt Intensive Kommunikation
Der Hüttenwart hilft. Bruno Priorität wie bei uns. nicht fehlen. Zum Übernachten wird eine Dusche sehr schafft Respekt
Honegger findet in seiner geschätzt. Wer zur Hütte hochpedalt, schwitzt mehr
Hüttenwerkstatt bestimmt den Du magst die Mountainbiker also? Das sind gern als beim Wandern.
Schraubenschlüssel für alle Fälle. gesehene Gäste! Sie sind oft jünger, meist in Gruppen
8 9
Wallis
2462 m Cabane de Chanrion CAS
Für alpine BikerInnen
eine runde Sache
Mauvoisin Westufer des Lac de Mauvoisin
Cabane de Chanrion Mauvoisin
Wenige Meter
Ein angenehm steigendes Alpsträsschen führt vorerst
vor der Hütte
durch tropfende Tunnels. Später – der Lac de
+/- 1100 m Mauvoisin liegt hinter uns – unterstreichen Edelweiss
28 km am Wegrand: Wir sind im Hochgebirge! Zum Aus-
blick auf den Grand Combin (4313 m) passen
4h30
die «Rösti total» der Cabane de Chanrion perfekt.
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
GPS-Tracks oder Fotos:
www.sac-cas.ch/huetten/bike/chanrion.html
Ausgangspunkt und Ankunft:
Martigny – Le Châble (SBB), Le Châble – Mauvoisin (PTT)
Bike-Hüttensaison: Anfang Juli bis Mitte September
Kontakt: 027 778 12 09, www.chanrion.ch
Europas höchste Bogen-
staumauer (250 m) staut den Die alpine Alternative rund um den See:
riesigen Lac de Mauvoisin. Mauvoisin Cabane de Chanrion Col de Tsofeiret
Ruppig wird es nur auf der Mauvoisin. 5, 4, 25 km, 5h30 (ausgesetzte,
alpinen Alternative. mit Ketten gesicherte Tragepassagen)
13
2457m Cabane du Mont Fort CAS
Downhillen gefällig?
Le Châble Les Ruinettes (Bahn) La Chaux (Bike)
Col des Gentianes (Bahn) Cabane du Mont Fort
Sarreyer Lourtier Champsec Le Châble
Einzelne Stellen auf
Abfahrt nach Sarreyer
Mit Seilbahnen hoch bis zur wüsten Steinwüste des
+150 m Col des Gentianes. Ab der Cabane du Mont Fort
-2140 m wird es idyllisch: Die Eringer Kampfkühe schnuppern
21 km
neugierig am Bike, und auf dem Teller brutzelt die
Croûte au fromage. Die steile Abfahrt werden Kön-
4h
nerinnen und Könner lieben – andere weichen auf
die Fahrstrasse aus.
Oh – Le Petit (3663 m) et le Ausgangspunkt und Ankunft: Die lockere Alternative:
Grand Combin (4314 m)! Bahnhof Le Châble Verbier Col des Gentianes (Bahn&Bike) Cabane du Mont
Der spannende Singletrail Bike-Hüttensaison: Ende Juni bis Anfang Oktober Fort Les Ruinettes Croix de Coeur Les Planards
nach Sarreyer Kontakt: 027 778 13 84, www.cabanemontfort.ch Verbier. 2, 1, 22 km, 3h30.
Tipp: Weitherum gerühmt wird die Bike-Tour du Mont Fort:
www.tdmf.ch, 2, 4, 50 km, 8h30, Juli bis August.
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
GPS-Tracks oder Fotos:
www.sac-cas.ch/huetten/bike/montfort.html
15
2209 m Cabane des Violettes CAS
Eine Abfahrt, so schön
wie der Hüttenname
Montana Gare Cry d‘Er Cabane des
Violettes Petit Mont Bonvin Creux de la Tièche
Montana Gare
½ h (einige kurze
Stellen)
Weisshorn, Montblanc, Grand Combin – die Aussicht Die lockere Abfahrtsalternative:
+/- 1230 m von der Hüttenterrasse und der Tiefblick ins Walliser Cabane des Violettes Les Caves Station Les Marolires
28 km Haupttal entschädigen für die allgegenwärtigen Ski- Montana Gare. 2 1 1h
liftinstallationen. Der originelle SAC-Hamburger passt
5h30
zur Umgebung. Ein imposanter Wasserfall und ein Tipp:
wilde Abfahrt: Erst ab dem Petit Mont Bonvin wird es Bike Downhillrouten ab Chesteron (schwarz) und Cry d‘Er (rot)
richtig abenteuerlich! Bikeservice und Toureninfos: www.avalancheshop.com
Ausgangspunkt und Ankunft:
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
Montana Gare, Crans Montana
GPS-Tracks oder Fotos:
Bike-Hüttensaison: Anfang Juli bis Mitte Oktober
www.sac-cas.ch/huetten/bike/violettes.html
Kontakt: 027 481 39 19, www.cabanedesviolettes.ch
Endlich wild! Abfahrt hinun-
ter zur Creux de la Tièche.
Endlich satt! Ein Hoch auf
den SAC-Burger.
17
Das ist Sicherheit! Kontrolle
der Bremsen vor und während
der steilen Abfahrt von der
Keschütte SAC nach Bergün.
Biken in den Bergen –
sicher auf dem Sattel
Berge erklimmen, abwechslungsreiche Strecken
durchqueren, die Aussicht geniessen, coole Trails
runterfahren: Mountainbiking ist Natur pur und
bietet ein grosses Stück Freiheit. Dabei sollten
aber verschiedene Punkte beachtet werden,
wenn die Tour in positiver Erinnerung bleiben
soll. Rasch wechselnde Wetterverhältnisse, das
falsche Einschätzen von Gefahren oder Unvor-
sichtigkeit können gerade in den Bergen schwer- Nebst den Verletzungen nimmt meistens auch das Bike Zurich-to-go! Bike-Versicherung Das ist Freiheit! Ein schöner
wiegende Folgen haben. Schaden. Ein durchschnittlich teures Mountainbike Ob Diebstahl, Beschädigung oder Panne, hier springt Trail vor dem Piz Kesch (GR).
kostet heute rund 3000 Franken. Je nach Marke und die Bike-Versicherung von Zurich ein. Sie optimiert
So viel Spass die Trendsportart Mountainbike berei- Modell kann das jedoch auch ein fünfstelliger Betrag unabhängig von anderen Policen den Versicherungs-
ten kann, so gross ist auch die Gefahr von Unfällen. sein. Da ist es ratsam, sich Gedanken zum Versiche- schutz aller Biker. Ab 99 Franken deckt sie Schäden
Gemäss der Beratungsstelle für Unfallverhütung bfu rungsschutz zu machen. wegen Diebstahl, Unfall oder Sturz bis zu 8000 Fran-
verunfallten 2014 rund 7000 Personen mit ihrem Bike. Aber auch vor Langfingern bleibt das geliebte ken pro Bike ab. Im Fall von Pannen übernimmt sie die
Die Unfallzahlen, aber auch die Schwere der Unfälle Mountainbike nicht verschont. Üblicherweise ist das Mehrkosten der Heimreise bis zu 500 Franken. Dieser
haben in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Bike durch die Hausratversicherung zum Neuwert Schutz gilt für ganz Europa.
Die Gründe dafür sind vielseitig, sicher spielen aber der abgedeckt,in den meisten Fällen aber nur bis zu einer Der Abschluss der Bike-Versicherung ist völlig unkom-
Erstellt in Zusam-
Trend zum Downhillen, ein übersteigertes Risikoverhal- Versicherungssumme von 2000 Franken. Nebst dem pliziert mit wenigen Klicks auf www.zurich.ch/bike-sac menarbeit mit Zurich
ten sowie das Überschätzen der eigenen Fähigkeiten Ärger über den Diebstahl bedeutet dies dann oft auch möglich. Versicherung
eine wichtige Rolle. einen erheblichen finanziellen Schaden.
18Zentral-
schweiz
POWERED BY
SOLAR ENERGY
T I S S OT T- T O U C H E X P E R T
SOLAR
T-TOUC H. C O M1860 m Brunnihütte SAC
Die beste Rösti und ein
eleganter Downhill
Engelberg Schwand Ristis Rigidalstafel
Brunnihütte Rosenbold Zimmerblätz
Schwand Engelberg
Kurze Stellen bei
Rosenbold
Gemütlich ist die Bergfahrt und imposant der Aus-
+/- 890 m blick auf den vergletscherten Titlis. Falls die Muskeln
25 km dann doch müde sind: Auf dem Kneippweg im See
hinter der Brunnihütte sind diese schnell wieder akti-
4h
viert. So fein wie die Rösti aus der Hüttenküche ist
die Abfahrt via Rosenbold zurück nach Engelberg.
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil, Tipp: Mit dem Velo zum Einstieg: 2 Klettersteige oberhalb
GPS-Tracks oder Fotos: der Hütte und Kletterrouten am Kalkturm Bettlerstock
www.sac-cas.ch/huetten/bike/brunni.html (Info: SAC-Kletterführer Zentralschweizer Voralpen Südwest).
Ausgangspunkt und Ankunft:
Bahnhof Engelberg
Bike-Hüttensaison: Mitte Juni bis Mitte Oktober
Kontakt: 041 637 37 32, www.brunnihuette.ch
Im Märchenwald zwischen
Rosenbold und Zimmerblätz. Die sehr lockere Alternative:
Alpine Gefahren im Kneipp- Seilbahn bis Ristis Brunnihütte Abfahrt via Schwand
Parcours. nach Engelberg. 1, 1, 12 km, 2 h.
22AUSRÜSTUNG FÜR UNSERE DIENSTLEISTUNGEN
MOUNTAINBIKER MITEINANDER
AUF DEN TRAILS
DANK UNSEREN DIENSTLEISTUNGEN SIND SIE MIT IHREM BIKE SICHER, GUT
AUSGERÜSTET UND ERGONOMISCH OPTIMAL AUF ALLEN TRAILS UNTERWEGS.
Veloplus unterstützt das Projekt «Mit dem
Mountain-Bike zu zwölf SAC-Hütten», weil
wir von einem Miteinander auf den Trails
überzeugt sind. Dazu gehört selbstver-
ständlich, dass Biker frühzeitig abbremsen,
gegebenenfalls absteigen und freundlich
grüssen. Schliesslich haben Wanderer
wie Biker mit dem Naturerlebnis dasselbe
im Sinn. Mit der TRAILBELL aus unserem
Sortiment werden Biker auf den Trails
VELOCLINIC VERKAUFSBERATUNG LEONARDO ANALYSEN
schon frühzeitig und auf sympathische Art
wahrgenommen: Mit einem Klettband am Bei unseren Velomechanikern ist Ihr Bike In unseren Läden beraten wir Sie Dank unseren Leonardo Analysen sitzen
Lenker befestigt, klingelt die TRAILBELL in besten Händen: umfassend bei über 8000 Produkten Sie ergonomisch optimal auf Ihrem Bike:
bei Erschütterungen. Dank Netzbeutel ∂ Sicherheitscheck und Reparaturarbeiten rund ums Bike: ∂ Satteldruckmessung
und einem kleinen Magneten kann sie bei ∂ Umweltfreundliche Reinigung ∂ Velos ∂ Fussdruckmessung
nicht Gebrauch ∂ Federgabel-, Dämpfer- und ∂ Veloteile ∂ Videoanalysen
auch «stillgelegt» Sattelstützenservice ∂ Zubehör
werden. ∂ Bekleidung
TRAILBELL
Art. 1001952 NEU!
CHF 8.90 WWW.VELOPLUS.CH VELOWELTEN JETZT NOCH
Über 30 000 Velo-Produkte online verfügbar! 7 x - auch in Ihrer Nähe MEHR TIPPS!JETZ Graubünden DUREBYSSE! MIT POWERBAR® DEINE ZIELE ERREICHEN PERFORMANCE SMOOTHIE Mit min. 65% Frucht, C2MAX und Natrium, für Energie vor und während dem Sport 5 ELECTROLYTES Kalorienfreies Sportgetränk mit den 5 Haupt- elektrolyten, im Verhältnis wie man sie beim Schwitzen verliert ENERGIZE WAFER Knusprige Kohlenhydratwaffel mit C2MAX, einfaches Handhaben und Verzehren während des Sports Registered trademark, used under license. www.PowerBar.com
2314 m Maighelshütte SAC
Vom Ober- ins Urnerland
Oberalppass Pass Tiarms Bahnhof Tschamut
Surpalits Maighelshütte Maighelspass
Unteralptal Andermatt
½ h (im Aufstieg, stel-
lenweise auf
Ein Bike-Klassiker: Alpstrassen, spannende Single-
der Abfahrt)
trails, wunderbare Wähen in der Hütte, lauschige
+1000 m Bergseen. Dann ein abrupter Wechsel: Die steile
-1600 m Abfahrt vom Maighelspass zur Fahrstrasse im
30 km
Unteralptal ist verblockt und fordert die Könnerin Ausgangspunkt: Bahnhof Oberalppass
und den Könner – alle anderen schieben das Bike. Ankunft: Bahnhof Andermatt
6h
Bike-Hüttensaison: Anfang Juli bis Ende Oktober
Kontakt: 081 949 15 51, www.maighelshuette.ch
Die lockere Alternative:
Oberalppass Surpalits Maighelshütte Surpalits
Bahnhof Tschamut (mit der Bahn zurück nach
Andermatt). 2, 2, 17 km, 3h30
Tipp:
Eindrückliche Abfahrt von Andermatt durch die Schöllenen-
schlucht nach Göschenen, 2, 1, 5 km, ½h
Ab dem Maighelspass ist
Biketechnik gefragt. Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
Dario demonstriert schon
GPS-Tracks oder Fotos:
mal die Spitzkehre auf dem www.sac-cas.ch/huetten/bike/maighels.html
Vorderrad.
292385 m Cufercalhütte SAC
Die Hütte mit Herz
Sufers Glattenberg Cufercalhütte
Pastgaglias Andeer
Konditionsstarke
Die Hüttenwarte haben ein Flair fürs Detail und gestal-
fahren alles
ten sogar die Holzbeige beim Eingang mit Herz. Ein
+1010 m guter Ort, um sich nach fast 1000 Höhenmetern Bein-
-1450 m arbeit zu erholen. Hier müsste man eine Nacht bleiben
21 km
– die flowige Abfahrt über die Moor- und Weideland-
schaft wäre am nächsten Tag doch ebenso schön!
5h
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
GPS-Tracks oder Fotos:
www.sac-cas.ch/huetten/bike/cufercal.html
Ausgangspunkt: Bushaltestelle Sufers
Ankunft: Andeer, Bushaltestelle Posta oder Heilbad
Bike-Hüttensaison: Ende Juni bis Anfang Oktober
Kontakt: 079 954 65 71, www.cufercalhuette.ch
Tipp:
Wer der Versuchung von Andeers Heilbäder widerstehen
Schottland? Nein, Cufercal! kann, setzt die Fahrt über die eindrückliche Strasse durch
Die Post bringt’s immer die Viamalaschlucht nach Thusis fort: 1, 1, 13 km,
wieder. 1h30
30Oliver Marchand
2073 m Calandahütte SAC
Direkt von der Stadt
zur Hütte
Chur Haldenstein Calandahütte Haldenstein
(Singletrail) Chur
Wenige Meter
Eben noch sassen wir im Intercity und nun geht‘s
vor der Hütte
gemütlich Kehre um Kehre viele Höhenmeter
+/- 1570 m hinauf. Die Stadt Chur brummt leiser, auf der Alp
29 km Funtanolja füllen wir die Trinkflaschen. Zwei Über-
raschungen zum Abschluss: die würzige Suppe in
5h
der Calandahütte und der berauschende Singletrail
zurück ins Tal.
Wer 1530 Meter hochpe-
dalt, hat diesen Abfahrts- Ausgangspunkt und Ankunft: Chur Bahnhof
rausch mehr als verdient. Bike-Hüttensaison: Mitte Juni bis Mitte Oktober
Burgruine Haldenstein. Kontakt: 077 411 58 28, www.calandahuette.ch
Einfache Abfahrt: Statt auf dem Singletrail auf der
Alps trasse (Achtung Gegenverkehr!), 1, 4, 35 km
Tipp: Ist das T-Shirt verschwitzt: In der Hütte gibt es Bike
trikots zu kaufen.
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
GPS-Tracks oder Fotos:
www.sac-cas.ch/huetten/bike/calanda.html
33Thomas Frischknecht:
Markus Greber
«Nur die Fahrpraxis schafft Vertrauen.»
Was meinst du zur Bike-Broschüre des SAC? Diese Vertrauen. Auch Pumptracks eignen sich, um eins zu
Broschüre ist ein weiteres Zeichen, dass sich Wanderer, werden mit dem Bike. Schlussendlich ist es die Fahr-
Bergsteiger und Biker näher kommen. Dank gegensei- praxis, die uns die Sicherheit für schmale Pfade in den
tigem Respekt und Toleranz hat es in den Bergen für Bergen bringt.
alle Platz.
Thomas «Frischi» Welches Bike empfiehlst du für Touren in den
Frischknecht – der Was macht den Reiz am Biken in den Alpen aus? Bergen? Über Stock und Stein bietet ein vollgefedertes
Schweizer Moun- Mir gefällt die sportliche und fahrtechnische Challenge Mountainbike mit einem Federweg zwischen 130 bis
tainbike-Pionier in einer einzigartigen Natur – das kann ich nur auf dem 170 mm mehr Reserve und Sicherheit. Bei Scott eignen
Geboren 1970 Mountainbike erleben! sich die Modelle aus der Genius-Linie besonders.
holte sich 1996 die
Du bist der Teammanager des Scott-Odlo MTB Und nach der Tour polierst du das Bike auf
Olympia Silbermedaille
Racing Teams. Welche Tipps gibst du Hobby Hochglanz? Pflege ist gut, aber jedes mal mit Wasser
in der Disziplin Cross
bikerinnen und -bikern mit für die Alpentour? abspritzen ist heikel. Besonders häufig behandle ich die
Country und den Welt-
Eine gute Planung und Selbsteinschätzung sind Kette. Nach der Tour wird sie mit einem Tuch getrock-
meistertitel.
entscheidend. Bin ich der Tour gewachsen? Schaffe ich net, mit Kettenöl behandelt und nochmals abgerieben.
In seiner Profi-Kar- es, vor der Dunkelheit zur Hütte oder zurück ins Tal? Die Kette soll innerlich geschmiert sein und nicht an der
riere (bis 2008) gewann Wetterfeste Kleidung, Apotheke, Reparaturset, Proviant Aussenseite – das zieht nur Dreck und Staub an.
er 18 Weltcuprennen. und Trinken: Der Rucksack ist schwerer als bei einer
Martin Bissig
ist heute der Team- Bikerunde im Unterland. Der zusätzliche Ballast fordert
manager des Scott-Odlo die Kondition und beeinflusst die Balance.
MTB Racing Teams mit
Nino Schurter, dem Wie übt man die Fahrtechnik? Gibt es auf der
aktuellen Star der Feierabendstrecke eine Stelle, vor der wir immer wieder
Szene. absteigen? Dann versuchen wir diese drei, vier mal
nacheinander, bis wir sie fahren können - das schaffteinzelne Passagen
ab Bärgli
+/- 840 m
19 km
4h
2236 m Carschinahütte SAC
Bike Masters oder ein Panorama-Marathon?
St. Antönien Bärgli Carschinahütte
Alp Garschina St. Antönien
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
GPS-Tracks oder Fotos:
Das Swiss-Bike-Masters ist Geschichte, aber die www.sac-cas.ch/huetten/bike/carschina.html
Rennstrecke bleibt beliebt. Der schönste Teil des
Masters führt von St. Antönien über ein angenehm Die sportliche Alternative:
steigendes Strässchen und einen Singletrail zur Hütte. Der «Panoramamarathon»: St. Antönien Bärgli
Am Bärgli weit oberhalb von Von deren Terrasse aus sieht man übrigens die Carschinahütte Golrosa Seewis i.P. Grüsch. 5, 5,
St. Antönien. spektakulärsten Sonnenuntergänge. 42 km, 8 h (nur nach langen Trockenperioden und evtl.
Auf dem Panorama-Mara- in umgekehrter Richtung befahren).
thon wird öfters geschoben Ausgangspunkt und Ankunft:
und getragen. St. Antönien Platz Tipp:
Da sprudelt die Quelle am Bike-Hüttensaison: Mitte Juni bis Mitte Oktober Mit dem Bike zur Hütte (2h30) und in ½ h zu Fuss zum Kletter-
Schweizertor gerade recht. Kontakt: 079 418 22 80, www.carschina.ch steig Sulzfluh.
372630 m Keschhütte SAC
Mit viel Ela(n): zwei Pässe
und vier Täler
Davos Dürrboden Scalettapass Alp Funtauna
Keschhütte Chants Bergün Filisur
1 Std.
Eine hochalpine Pässefahrt für ambitionierte Bike- Die lockere Alternative: Bahnhof Cinuos-chel-Brail (oder
+1670 m rinnen und Biker. Wem es nichts ausmacht, das Velo S-chanf) Val Susauna Alp Funtauna Keschhütte
- 2150 m ab und an zu schieben, die/der wird mit langen, Chants Bergün. 3, 4, 28 km, 5 h.
47 km flowigen Abfahrten belohnt. Die Keschhütte auf der Tipp: Die interaktive «App Expedition Kesch» informiert über
Grenze zum Naturpark Ela überzeugt mit Ökologie Gletscher, Energie und den Naturpark Ela (www.parc-ela.ch,
7h30
und einem grandiosen Panorama. für iPhone und Android)
Ausgangspunkt: Bahnhof (RhB) Davos Dorf
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
Ankunft: Bahnhof (RhB) Bergün oder Filisur
GPS-Tracks oder Fotos:
Bike-Hüttensaison: Anfang Juli bis Mitte Oktober
www.sac-cas.ch/huetten/bike/kesch.html
Kontakt: 081 407 11 34, www.kesch.ch
Mussten wir das Bike
tatsächlich tragen und
schieben? Über 2000 Höhen-
meter Abfahrt (!) machen
jede Anstrengung vergessen.
382250 m Chamonna Tuoi CAS
Der Höhentrail
im Unterengadin
Scuol/Motta Naluns (Seilbahn) Alp Laret
15 Min. auf Singletrail Ftan Grond Ardez Bos-cha Guarda
variante zw. Ardez und Chamonna Tuoi Guarda Lavin
Boscha
+1180 m
Der schönste Höhentrail zur Chamonna Tuoi! Die
Route verwöhnt mit einem Ausblick hinüber zu
-1910 m
den Engadiner Dolomiten und einem märchenhaf-
37 km ten Singletrail nach Ftan. Eine Verschnaufpause im
7h Schellenursli-Dorf gibt Kraft für die 640 Höhenmeter
zur Tuoihütte mit dem wuchtigen Piz Buin als Kulisse.
Kontraste: Blumentrail im Ausgangspunkt: Bergstation Motta Naluns, Scuol
Zauberwald oberhalb von Ankunft: Bahnhof Lavin
Ftan und der wuchtige Piz Buin Bike-Hüttensaison: Anfang Juli bis Anfang Oktober
im Tuoital. Kontakt: 081 862 23 22, www.tuoi.ch Die lockere Alternative:
Guarda Cumün Chamonna Tuoi SAC Guarda
Cumün Lavin. 1, 2, 19 km, 3h30
Tipp: Postauto nach Guarda Cumün hat nur 3 Veloplätze.
Reservation (Mo-Fr): 058 453 28 28
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
GPS-Tracks oder Fotos:
www.sac-cas.ch/huetten/bike/tuoi.html
411986 m Rifugio Saoseo CAS
Ein Ausflug nach Italien
Ospizio Bernina Alp Grüm San Carlo Sfazu
Rifugio Saoseo Pass da Val Viola Lago
di S. Giacomo Val Mora Sta. Maria/Val Müstair
0.5 Std. (im Aufstieg
zum Pass da Val Viola)
Pizzoccheri gibt‘s bei der Familie Heis in der Hütte.
+1940 m Mit Pasta locken die italienischen Restaurants. Auch
-2810 m biketechnisch ist für Abwechslung gesorgt: Nach
92 km (33 km, 59 km)
dem anfänglich sehr zackigen Höhenprofil rollen
wir ab dem Pass da Val Viola lange Strecken auf der
2 Tage (5 h, 6 h)
Höhenlinie durch Italien. Die Kilometer rauschen
nur so vorbei. Die Fahrt durch das schöne Val Mora
schliesst eine rasante Abfahrt nach Müstair ab.
Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
GPS-Tracks oder Fotos:
www.sac-cas.ch/huetten/bike/saoseo.html
Ausgangspunkt: Ospizio Bernina (RhB)
Ankunft: Sta. Maria Posta, Val Müstair. Reservationspflicht
auf der Postautostrecke nach Zernez: 081 856 10 90
Bike-Hüttensaison: Anfang Juli bis Mitte Oktober
Kontakt: 081 844 07 66, www.saoseo.ch
Steppe und Flowtrail
im Val Mora. Die lockere Alternative: (Tag 1): Nach der rasanten Abfahrt
Die Grenzerfahrung auf vom Berninapass ab Poschiavo mit Postauto nach Sfazù. Ab
dem Pass da Val Viola. hier in 45 Min. zur Saoseohütte. 3, 2, 27 km, 4 h.
42Ostschweiz
LAST
MENTZ / B
Jérôme CLE Brille,
htgewichtige
kt um schließende, leic en Zebra-Gläsern,
ne perfe tönend
e die Blast, ei it ihren selbst ken Fassung
Entdecken Si ie bergab sicher sitzt. M ter Belüftung und schlan TB Sportler.
w ne M
die bergauf ten Bügeln, ausgezeich waffe der All Mountain
ultra-rutschf
es ue Geheim
ist sie die ne
– Fotos : © Sven Martin
SKIPPERS CANYON, NEW ZEALAND
www.julbo.comEinzelne Stellen
vor der Hütte
+900 m
-1830 m
35 km
5h30
2087 m Spitzmeilenhütte SAC Viele Möglichkeiten
Unterterzen Tannenbodenalp (Seilbahn) Grosssee/Seeben Maschgenkamm Zigerfurgglen
Spitzmeilenhütte Schilstal Flums
Im Herbst 2014 wurde am Maschgenkamm gebag-
gert: Nun sind zwei Drittel des Weges zur Hütte Zusatzinfos wie Karte, Höhenprofil,
«flowig» statt rumplig und matschig. Auf dem letz- GPS-Tracks oder Fotos:
ten Stück über die Hochebene zur schön gelegenen www.sac-cas.ch/huetten/bike/spitzmeilen.html
Spitzmeilenhütte gibt es ein paar kurze Schiebestel-
len. Die Abfahrt nach Flums belohnt mit hübschen
Nur für Mutige: Die schmale Abkürzungen auf Singletrails. Die grenzüberschreitende Alternative:
Hüttenbrücke! Tannenbodenalp (Seilbahn) Spitzmeilenhütte
Pause unter dem Spitzmei- Ausgangspunkt: Unterterzen Bahnhof (SBB) Wissmilenpass Mülibachtal Engi Schwanden.
lengipfel. Das Bikeschieben Ankunft: Flums Bahnhof (SBB) 5, 4, 35 km, 7h30.
zum Wissmilenpass ist Bike-Hüttensaison: Ende Juni bis Mitte Oktober
anstrengend. Kontakt: 081 733 22 32, www.spitzmeilenhuette.ch Tipp: Kaffeepause in der Skihütte Mülibach.
47Hoch hinaus? Lust auf Ausbildung
durch Profis?
Sportklettern
Alpinwandern
Von Hütte zu Hütte Alpenflora
Fels und Eis
Erste Hilfe
Orientierung
Klettern in Graubünden und der Zentralschweiz
Alle SAC-Bücher sind im Onlineshop unter
www.sac-cas.ch/ausbildung
www.sac-verlag.ch erhältlich. SAC Mit dem Bike zur SAC-HütteImpressum Herausgeber: Schweizer Alpen-Club SAC Monbijoustrasse 61 3000 Bern 23 info@sac-cas.ch, www.sac-cas.ch Projektleitung: Eveline JeanRichard, Schweizer Alpen-Club SAC Texte: Bernard van Dierendonck Gestaltung: CB Communication Sàrl www.cbcommunication.com Fotos: Bernard van Dierendonck www.vandierendonck.ch Seite 51: Helene Berek, Martin Wunderli, Michael von Schönermark, Oliver Marchand Auflage: 20 000 Ex. (De), 10 000 Ex. (Fr) Copyright: SAC, 2015 usatzinfos Z wie Karten, Höhenprofile, GPS-Tracks oder Fotos: Die Bisse de Tsittoret bei Crans-Montana
Drusenfluh (GR)
Hauptsponosr
Partner
52Sie können auch lesen
