Puls-Kurier März|2021 - Dabei sein. Ideen umsetzen. Rat finden - humanistisch.de
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Puls-Kurier
März|2021
Dabei sein.
Ideen umsetzen.
Rat finden.
Puls-Kurier | März 2021 | Wer?
Wer?
Das Seniorenbüro
für die Freund_innen des Humanismus
Das Seniorenbüro bündelt die humanistischen Dienstleistungen und Beratungs-
angebote des Humanistischen Verbandes für ältere Menschen. Weiter ergänzt es
diese um eine Vielzahl an Freizeitangeboten, die vom ehrenamtlichen Engage-
ment aktiver Senior_innen getragen werden.
Das Seniorenbüro sorgt für Orientierung in der Vielfalt der Angebote für
Senior_innen und bietet gleichzeitig die Möglichkeit, die eigene Freizeit auch
im Alter aktiv und in Gesellschaft anderer gestalten zu können. Somit fördert
es über eine selbstbestimmte Lebensgestaltung im Alter hinaus die gesellschaft-
liche Teilhabe von älteren Menschen.
Menschen, die die Angebote des Seniorenbüros wahrnehmen und gestalten,
sind vielfach Freund_innen des HUMANISMUS. Sie unterstützen die Ziele des
Humanistischen Verbandes Berlin-Brandenburg – als Mitglied, Fördermitglied,
Spender_in, ehrenamtlich Engagierte_r oder Netzwerkpartner_in. Sie alle über-
nehmen gesellschaftliche Verantwortung, um eine freiheitliche und an Men-
schenrechten orientierte Kultur zu stärken.
Der Freund_innenkreis setzt sich für eine tolerante Lebensweise ein – für eine
freie Entfaltung in sozialer Verantwortung. Die Freund_innen teilen die Über-
zeugung, dass allein Menschen ihr Zusammenleben gestalten. Sie pflegen Mit-
menschlichkeit und engagieren sich für eine humanere Welt.
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Puls-Kurier | März 2021 | Editorial
Editorial
Liebe Seniorinnen und Senioren,
liebe Interessierte,
zunächst bedanke ich mich herzlich für Ihre vielen positiven Rückmeldungen
zu unserem neuen Puls-Kurier. Es bestärkt uns darin, Sie auch künftig umfas-
send und übersichtlich über relevante Themen und unsere Aktivitäten auf
dem Laufenden zu halten.
Ihr Zuspruch ist auch ein vorgezogenes Geburtstagsgeschenk für uns – denn
im März 2018 haben wir das Seniorenbüro ins Leben gerufen und feiern somit
unser dreijähriges Bestehen. Schon im letzten Jahr sollte mit Ihnen allen
zusammen Geburtstag gefeiert werden. Jedoch musste angesichts der bis heute
andauernden Pandemie alles abgesagt werden. Wir wollen dennoch mit Ihnen
in Verbindung bleiben und haben uns dazu im Geburtstagsmonat März aller-
hand überlegt.
Unsere Theatergruppe Die Pfefferstreuer hat sich mit dem Thema „Verbin-
dung“ beschäftigt. So heißt auch ihr neuer Film, der nun online ist – schauen
Sie gerne rein und lesen Sie mehr dazu in dieser Ausgabe.
Auch unser Besuchs- und Kontaktnetz möchte mit Ihnen in Verbindung blei-
ben und bietet telefonische Gespräche an. In der Rubrik Rat finden erfahren
Sie mehr dazu.
Ich möchte Sie einladen mit Ihrem Stück Lieblingskuchen an unserer Kaffeeta-
fel Platz zu nehmen und am 25. März 2021 um 15 Uhr auf virtuellem Wege
mit uns Geburtstag zu feiern. Wir bleiben in Verbindung.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie!
Simone Koschewa
Seniorenbüro
Wallstraße 61-65 (EG rechts), 10179 Berlin
Tel.: 030 613904-15
E-Mail: s.koschewa@hvd-bb.de
www.humanistisch.de/senioren-bb
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Puls-Kurier | März 2021 | Dabei sein
Dabei sein
Dabei sein.
Gruppentreffen – 14-tägig
Jeden 1. und 3. Montag im Monat, 14 Uhr, online
Digital mobil 60+ praktisch.
Mit Karola Krause und Dittmar Andresen.
Ein Angebot, um Tablet oder Smartphone noch besser in den Alltag zu
integrieren. Nähere Informationen zum Kurs und den Zoom-Link zur
Teilnahme erhalten Sie per Mail über: digitalmobil60@gmail.com
Anmeldung auch gerne über das Seniorenbüro, Tel. 030 613904-15.
Gruppentreffen – wöchentlich
Jeden Dienstag 11 – 12 Uhr, online
Qi Gong – jetzt auch per Zoom. Mit Marie Cornelius.
Nähere Informationen zum Kurs und den Zoom-Link zur Teilnahme erhalten
Sie per Mail bei Marie info@micromovements.de. Anmeldung auch gerne
über das Seniorenbüro, Tel. 030 613904-15.
Jeden Mittwoch 10.30 – 11.30 Uhr, online
Yoga für 60+ – derzeit nur per Zoom. Mit Sabine Klein.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, körperliche Einschränkungen sind kein
Hindernis. Nähere Informationen zum Kurs und den Zoom-Link zur
Teilnahme erhalten Sie per Mail bei Sabine Klein info@openflowyoga.com.
Anmeldung auch gerne über das Seniorenbüro, Tel. 030 613904-15.
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Puls-Kurier | März 2021 | Dabei sein
Jeden Donnerstag 11 – 13 Uhr, online
Probe. „Die Pfefferstreuer“, Seniorentheater 50+ – per Zoom.
Bei Interesse und für ausführliche Informationen zu aktuellen Projekten der
Pfefferstreuer melden Sie sich bei Anja Winkler per
E-Mail mail@anja-winkler.com oder telefonisch 0177 6889596.
Anmeldung auch gerne über das Seniorenbüro, Tel. 030 613904-15.
Jeden Freitag 18.30 Uhr, online
Unser Chor findet zurzeit noch nicht statt – eine Alternative für Sie.
Eine Empfehlung von Katrin Ruh: Berliner Musiker kommen für eine Stunde lang
live online zu uns ins Wohnzimmer. Angebot vom Chorverband Berlin
„Sing mit...“ Nähere Informationen und mit dabei sein auf:
www.youtube.com/c/chorverband-berlin2020
Veranstaltungen einmalig
Donnerstag, 18. März, 15 Uhr, online
Ein neuer Lebensabschnitt: Den Ruhestand gezielt gestalten.
Rückt für Sie der Ruhestand in Sicht? Wir laden Sie zu unserem Online-Info-
seminar ein, unter anderem mit der Deutschen Rentenversicherung. Nähere
Informationen finden Sie auf unserer Homepage.
Anmeldungen bis zum 15. März 2021 bei Karin Esser k.esser@hvd-
bb.de. Im Anschluss erhalten Sie per Mail einen Anmeldelink zur Online-
Veranstaltung
Donnerstag, 25. März, 15 Uhr, online
Geburtstags-Kaffeetrinken. Mit Simone und Katrin.
Feiern Sie mit uns Geburtstag! Wir bitten darum, an der Kaffeetafel mit Ihrem
Lieblingskuchen Platz zu nehmen. Schicken Sie uns bis zum 15. März ihr
Lieblingskuchenrezept! Der Zoom-Link ist unter https://humanis-
tisch.de/senioren-bb zu finden. Weitere Termine sind in Planung.
Nähere Informationen erhalten Sie über das Seniorenbüro, Tel. 030 613904-15.
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Puls-Kurier | März 2021 | Ideen umsetzen
Ideen umsetzen
Ideen umsetzen.
Wie Pfefferstreuer in Verbindung bleiben
Ganz ehrlich: Als unsere Theaterchefin Anja uns damit überraschte, Videos
mit jedem Einzelnen von uns mit ihrer Handykamera drehen zu wollen, dach-
ten einige, das kann nicht funktionieren – nicht mit uns, die in ganz Berlin
verstreut sind und nur die Theaterbühne kennen. Doch unsere dienstälteste
Spielerin Jutta war sofort begeistert und wollte allen zeigen, dass wir uns als
Theatergruppe nicht verlieren. Renate sah darin die Chance, in dieser beson-
deren Zeit in Verbindung zu bleiben. Verbindung war dann auch das Thema.
Dorett fiel dazu sofort ein, ihrer Mama noch nie so viel Fotos gemailt zu ha-
ben, um sie an ihrem Leben teilhaben zu lassen. Für Monika waren es Worte,
die verbinden, aber zugleich Verbindungen lösen und deshalb war ihr erster
Gedanke: „Manchmal ist Schweigen besser.“ Das hat sie natürlich nicht und
das haben auch die anderen nicht, wie man in dem Video „Verbindung“ sieht:
https://www.youtube.com/watch?v=iXw6osIUvy8&t=25s
Uns ist während des Drehs klargeworden: Erst die Verbindung zu Menschen
gibt dem Leben seinen Wert. Wenn das jetzt aber direkt nicht möglich ist,
kann uns immer ein Telefon, ein Computer und ein Video verbinden. Mal se-
hen, was Anja Winkler als Nächstes aus ihrer Ideen-Kiste holt.
Übrigens ist der Film „Verwandlung“ aus derselben Reihe hier zu finden:
https://www.youtube.com/watch?v=jD3Tkipj5os
Weltenbummler suchen Verstärkung:
Wir möchten gerne unsere Weltenbummler verstärken und auch den gewohnt
guten Service für zu Hause anbieten. Dazu suchen wir Sie! Haben Sie Freude da-
ran, Wissen über Laptop, Smartphone und Internet unseren Senior_innen im ei-
genen zu Hause zu vermitteln? Dann melden Sie sich bei uns für ein erstes Ge-
spräch zum gegenseitigen Kennenlernen!
Tel. 030 613904-15 oder E-Mail: s.koschewa@hvd-bb.de
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Puls-Kurier | März 2021 | Ideen umsetzen
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Puls-Kurier | März 2021 | Rat finden
Rat finden
8Puls-Kurier | März 2021 | Rat finden
Rat finden.
Unser Besuchs- und Kontaktnetz hat noch
ein freies Ohr für Sie!
Das Besuchs- und Kontaktnetz des Humanistischen Verbandes ist ein
Angebot für ältere Menschen, die sich allein fühlen, weil Familie, Freund_in-
nen und Bekannte rar geworden sind, weil die Nachbar_innen zu tun haben
und der Pflegedienst sowieso wenig Zeit hat. Die eigene Mobilität hat abge-
nommen und so sind soziale Kontakte selten geworden. Das Gefühl der zu-
nehmenden Vereinsamung wird stärker. Unsere Ehrenamtlichen verschenken
ihre Zeit an diejenigen, denen sie zu lang wird. Durch ihre Besuche bringen
diese engagierten Menschen wieder etwas Abwechslung und Bewegung in Ihr
Leben.
Wenn Sie den Wunsch haben, besucht zu werden, rufen Sie mich bitte an und
schildern mir kurz Ihre Lebensumstände. Bei einem Hausbesuch unterhalten
wir uns dann über Ihre Erwartungen und Wünsche und ich kann Ihre weite-
ren Fragen beantworten. In der Regel besuchen unsere Ehrenamtlichen Sie
einmal die Woche für zwei bis drei Stunden. Wie Sie die Zeit mit dem Besuch
ausfüllen, können Sie frei vereinbaren; sich unterhalten, ein Spiel spielen, vor-
lesen lassen, aber auch spazieren gehen oder kleine Besorgungen machen - die
Hauptsache ist, dass es Ihnen Freude bereitet.
Aufgrund der derzeitigen Einschränkungen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit,
sich zunächst telefonisch „besuchen zu lassen“.
Stephan Pühmeyer, 030 613904-82 (mittwochs von 10 bis 18 Uhr),
besuchsdienst@hvd-bb.de
Walk & Talk sucht neue Leitung:
Die ersten Sonnenstrahlen locken und wir wollen, sobald es wieder geht, unsere
Walker_innen anlaufen lassen. Sie haben Lust einmal wöchentlich eine Nordic
Walking-Gruppe anzuleiten? Bei Interesse erfahren Sie mehr im Seniorenbüro.
Tel. 030 613904-15 oder E-Mail: s.koschewa@hvd-bb.de
9Puls-Kurier | März 2021 | Im Puls
Im Puls
Heute stellen wir vor:
Die Berliner Pflegestütz-
punkte sind für Sie da! Berliner Pflegestützpunkte:
0800 59 500 59
Sie haben Fragen www.pflegestuetzpunkteberlin.de
zu den Leistungen aus der Pflegeversiche-
rung oder zur Schwerbehinderung?
Sie brauchen Hilfe im Haushalt, beim Ein-
kauf oder bei der Unterstützung in einer
Pflegesituation?
Sie wissen nicht, an wen Sie sich wenden
können? Sind Sie derzeit gut versorgt oder
haben jemanden zu versorgen?
Haben Sie regelmäßig Kontakt zu Angehö-
rigen, Nachbar_innen und Freund_innen
oder fühlen sich eher einsam?
Gerne möchten wir Sie dabei unterstützen,
passende Angebote und Hilfen zu finden –
wohnortnah, kostenfrei und neutral!
Unsere Berater_innen haben ein offenes
Ohr für Ihre Anliegen. Sie erreichen uns
von
Montag bis Freitag in der Zeit von
9 – 18 Uhr über unser berlinweites
Servicetelefon: 0800 59 500 59!
Erkundigen Sie sich gerne darüber hinaus
zu den vorgehaltenen Angeboten auf unse-
rer Internetseite:
www.pflegestuetzpunkteberlin.de
10Puls-Kurier | März 2021 | Im Puls
Unterstützen Sie uns:
Wir feiern Geburtstag!
Schon im letzten Jahr musste die Geburtstagsfeier des Seniorenbüros wegen der
Pandemie kurzfristig abgesagt werden. In diesem Jahr wollen wir feiern, wenn
auch etwas anders. Schicken Sie uns bis zum 15. März 2021 Ihr Rezept für Ih-
ren Lieblingskuchen auch gerne mit einem Bild.
Backen Sie Ihren Lieblingskuchen zu Donnerstag, 25. März 2021, 15 Uhr
und wir verspeisen diesen „Geburtstagskuchen“ gemeinsam bei unserem virtu-
ellen Kaffeeklatsch. Wir freuen uns auf Sie!
Den Link finden Sie wie gewohnt rechtzeitig auf unserer Internetseite unter:
https://humanistisch.de/senioren-bb
Gerne stehen Ihnen auch wieder unsere Weltenbummler für eine Einweisung
in die Handhabung von Zoom zur Verfügung von Mo – Do von 10 – 13 Uhr
Weltenbummler Neukölln: 030 680542-87
Weltenbummler Pankow: 030 246278-07
Weltenbummler on tour – Spendenaufruf
Unsere Weltenbummler, das Senioreninternetcafé, steht Ihnen seit über 15 Jah-
ren in Neukölln und Pankow für Fragen und Probleme rund um PC, Laptop, Tab-
let oder Smartphone zur Verfügung – jetzt wollen wir die Weltenbummler on
tour ins Leben rufen. Wir möchten ehrenamtliche Helfer_innen schulen und aus-
statten, damit wir auch zu Ihnen nach Hause kommen können. Die Ausstattung
mit notwendiger Technik, Schulungen und Fahrten sowie Handys zur Erreichbar-
keit unterwegs sind mit Kosten verbunden, für die wir auf finanzielle Unterstüt-
zung angewiesen sind.
Helfen Sie uns dabei!
Bankverbindung HVD BB KdöR Bank für Sozialwirtschaft
IBAN: DE48 1002 0500 0003 1364 67
Stichwort: Weltenbummler (bitte unbedingt angeben!)
11Seniorenbüro
Humanistischer Verband Berlin-Brandenburg KdöR
Wallstraße 61-65, 10179 Berlin
Tel.: 030 613904-15 (Mo – Do, 9 – 14 Uhr)
E-Mail: s.koschewa@hvd-bb.de
www.humanistisch.de/senioren-bb
Impressum Redaktionsteam
Simone Koschewa
Der Puls-Kurier erscheint monatlich. Katharina Lübben
Karin Esser
Herausgeber
Humanistischer Verband Berlin-Brandenburg KdöR Bilder
Bereich Engagement & Kultur Titelbild © Kelly Neil | unsplash.com
Wallstraße 61-65, 10179 Berlin S. 7 © Die Pfefferstreuer
Tel.: 030 613904-288 S. 8 © New Africa | Adobe Stock
E-Mail: freunde@hvd-bb.de
www.humanistisch.de/hvd-bb Wir verwenden eine geschlechtergerechte Schreibweise
mit dem Gender_Gap, um alle sozialen Geschlechter
Vertreten durch Katrin Raczynski (Vorstandsvorsitzende) und Geschlechteridentitäten gleichermaßen sichtbar zu
und David Driese (Vorstand) machen.
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE316038128
Spendenkonto
Bank für Sozialwirtschaft
DE48 1002 0500 0003 1364 67
Stichwort: SeniorenSie können auch lesen
