Regionale Fortbildung - für Kursleitende und Mitarbeitende Herbst 2019

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Regionale Fortbildung
für Kursleitende und Mitarbeitende

Herbst 2019

Gemeinsam für mehr Bildung
Weiterbildung der Lehrkräfte

Kompetente Lehrkräfte, die kontinuierlich für den Erwachsenenunterricht
fortgebildet werden, garantieren für die Qualität.
Unser differenziertes Fortbildungsprogramm berücksichtigt die unter-
schiedlichen Vorkenntnisse, Erwartungen und Ziele der Teilnehmer/-innen.
Auch der Volkshochschulverband Baden-Württemberg bietet in jedem
Semester ein umfangreiches Fortbildungsprogramm für unsere Lehrkräfte
an, gegliedert nach unseren 5 Abteilungen:
   • Wissen & Orientierung
   • Kultur & Kreativität
   • Gesundheit
   • Sprachen
    • Beruf & EDV
Die Fortbildungen widmen sich fachthematischen, fachdidaktischen und
allgmein erwachsenenpädagogischen Fragen. Nähere Informationen dazu
sind über Ihre VHS erhältlich.
Im Kurstitel sehen Sie, ob die jeweilige Fortbildung zu Grund- oder
Fachqualifikation zählt:
*GQ: anrechnbar im Rahmen der Grundqualifikation Erwachsenenbildung
*FQ: anrechenbar im Rahmen der Fachqualifikation

Bitte melden Sie sich bis spätestens eine Woche vor der Fortbildung
in der Geschäftsstelle der jeweils veranstaltenden vhs an.
Falls Sie Fahrgemeinschaften bilden möchten, erkundigen Sie sich bitte
bei der jeweils veranstalteten vhs, ob jemand von Ihrer vhs angemeldet
ist.
► Falls Sie für eine Fortbildung angemeldet, aber verhindert sind,
melden Sie sich bitte bei der veranstaltenden vhs ab.
Es gibt oft eine Warteliste, von der jemand nachrücken kann.

2
Inhalt

Alle Fachbereiche
  Einführung in die vhs.cloud
  für vhs-Leitende und Fachbereichsleitende                  4
  Laptop, Smartboard & Co                                    5
  Aufsichtspflicht für Kursleiter                            6
  Einführungsseminar für neue vhs Kursleiter/-innen          7
  Damit die Stimme stimmt – ein Stimmtraining                8
  Erste Hilfe Ausbildung für Lehrkräfte                      9
  Spielen!                                                  10
  Erstellung und Gestaltung des eigenen Online-Kurses
  in der vhs.cloud                                          11
  Digitales Lehren und Lernen an der Volkshochschule:
  Arbeiten mit der vhs.cloud                                12
  Selbstbewusstes Auftreten - Arbeit mit Stimme und Klang   13
  Wirkungsvolle Körpersprache im Unterricht                 14
  Aktivierende Unterichtsmethoden                           15
Fachbereich Sprachen
  Ideenbörse für Sprach-Kursleiter/-innen                   16
  Sprachspiele                                              17
Fachbereich Gesundheit
  Wenn der Schmerz im Nacken sitzt                          18
  Die faszinierende Welt der Faszien                        19

                                                                 3
Für vhs-Leitende und Fachbereichsleitende

7-02-12
Einführung in die vhs.cloud für vhs-Leitende und
Fachbereichsleitende
Jutta Frank
Sie haben noch keine oder wenig Erfahrung mit der cloud und möchten
eine Einführung in die wichtigsten, grundlegenden Funktionen für Ihre vhs
und führen diese unter Anleitung aus.
Inhalte
   • Persönliche Registrierung und Anmeldung
   • Arbeiten auf dem cloud-Schreibtisch
   • Rollenkonzepte in der cloud: vhs-Mitarbeiter, Kursleiter, Teilnehmer
   • Rechtevergabe in der cloud
   • Kurse anlegen, Kursleitende und Teilnehmer aufnehmen
   • Gruppen erstellen und Verwaltung von Gruppenmitgliedern
   • In der Gruppe gemeinsam an Dateien arbeiten, sich austauschen
      und Web-Konferenzen abhalten
   • Kurze Einführung in die Bereiche der Kursleiter und Teilnehmer
   • Kommunikation zwischen Kursleitenden und Teilnehmenden in der
      cloud (anstatt in whatsapp)
Bitte geben Sie mir vor Kursbeginn Bescheid, ob Sie bereits einen Zugang
haben bzw. Ihre vhs in der cloud bereits besteht. Falls nicht, kann ich Ih-
nen Testzugänge (ohne Administrationsrechte) zur Verfügung stellen.
Wenn Sie konkrete, inhaltliche Anliegen haben, teilen Sie mir diese bitte
rechtzeitig mit: Jutta Frank, 07361 / 958315 oder frank@vhs-aalen.de
Freitag, 25.10.2019, 09:00-16:00 Uhr,
vhs Aalen, Torhaus, EDV-Raum 1, 3.OG
Teilnehmer/-innen: 10-14
Anmeldung über vhs Aalen
Telefon: 07361 9583-0

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Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

7-02-01
Laptop, Smartboard & Co
Mediennutzung im Torhaus + in der Bohlschule
Jutta Frank, Eva Schumm
Die Räumlichkeiten im Torhaus und in der Bohlschule bieten viele Mög-
lichkeiten, moderne Präsentationstechnik im Unterricht einzusetzen: Ganz
klassisch mit Laptop und Beamer oder Visualizer, interaktives Smartboard,
an der Decke installierte Projektoren, drahtlose Übertragungstechniken
etc.
Wir führen Sie zum Semesterbeginn in die praktische Nutzung aller dieser
Medien ein.
Zum Üben gibt es Termine während des Semester nach Absprache.
Montag, 16.09.2019, 17:00-18:00 Uhr,
vhs Aalen, Torhaus, Paul-Ulmschneider-Saal, EG
Teilnehmer/-innen: 10-30

Anmeldung über vhs Aalen
Telefon: 07361 9583-0

                                                                       5
Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

L103104
Aufsichtspflicht für Kursleiter
Irmtraut Merhof, Diplom-Sozialpädagogin

Junge VHS, Prüfungsvorbereitung, Kreativwerkstatt oder Kindergeburts-
tag - Die Volkshochschulen bieten immer häufiger Kurse für Kinder und
Jugendliche an.

Der Workshop bietet eine Einführung in die Grundlagen der Aufsichts-
pflicht und gibt Hinweise zu weiteren rechtlich relevanten Themen, die in
der Arbeit mit Minderjährigen wichtig sind.

Die Teilnahme wird allen Kursleitenden empfohlen, die Kurse für Kinder
und Jugendliche anbieten.

Freitag, 20.09.2019, 14:30-17:30 Uhr
VHS am Münsterplatz, Raum A 2.4
Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd

Anmeldung über Gmünder VHS:Telefon: 07171 92515-0
E-Mail: anmelden@gmuender-vhs.de

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Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

7-02-02
Einführungsseminar für neue vhs Kursleiter/-innen *GQ
Jutta Frank, Susanna Gaidolfi, Claudia Hinsen, Eva Schumm

Für alle Kursleiter/-innen, die neu an der vhs unterrichten.
Inhalte:
   • Aufgabe und Organisation der Volkshochschule
   • Rolle des Kursleiters/der Kursleiterin
   • Erwartungen der Teilnehmer/innen
   • Aufgaben der pädagogischen Mitarbeiter/-innen an der vhs.

Samstag, 21.09.2019, 09:30-16:30 Uhr,
vhs Aalen, Torhaus, Paul-Ulmschneider-Saal, EG
Teilnehmer/-innen: 10-30

Anmeldung über vhs Aalen
Telefon: 07361 9583-0
*GQ: Anerkannt für die Grundqualifikation Erwachsenenbildung

                                                                 7
Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

7-02-03
Damit die Stimme stimmt – ein Stimmtraining *GQ
Karin Huber
Ihre Stimme ist nicht so belastbar, wie Sie sich dies wünschen, vor allem
wenn Nervosität und Lampenfieber mit im Spiel sind? Sie können sich
stimmlich nicht so richtig durchsetzen? Oder Sie möchten einfach mehr
über sich und Ihre stimmlichen Möglichkeiten erfahren?
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!
In lockerer Atmosphäre erlernen Sie wichtige Basics zum Verständnis der
Atem- und Stimmfunktion. Wir üben: Stimmlich gelassener und trotzdem
lebendig sprechen, stimmlich Präsenz zeigen, sowie besser mit Lampen-
fieber umgehen. Dazu arbeiten wir mit Übungen zur Körperwahrnehmung,
zum Spannungsausgleich, zum Atem und zur Stimme.
Sie erhalten ein individuelles Feedback und Hilfestellungen, wie sie mit
Ihrer Stimme besser umgehen können.
Bitte tragen Sie für den Kurs bequeme Kleidung.
Freitag, 27.09.2019, 10:00-17:00 Uhr,
vhs Aalen, Torhaus, Unterrichtsraum 1, 3.OG
Teilnehmer/-innen: 10-12

Anmeldung über vhs Aalen
Telefon: 07361 9583-0
*GQ: Anerkannt für die Grundqualifikation Erwachsenenbildung

8
Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

2/19 AQ305-103
Erste Hilfe Ausbildung für Lehrkräfte
Deutsches Rotes Kreuz
Dieser Kurs richtet sich an Lehrkräfte und Betreuer in Bildungseinrichtun-
gen. Um die Sicherheit dort zu gewährleisten, sind qualifizierte Ersthelfer
vor Ort unverzichtbar. Sie können nach einem Unfall sofort Erste Hilfe leis-
ten und eine erforderliche ärztliche Versorgung veranlassen. Einen beson-
deren Schwerpunkt bilden dabei umfangreiche praktische Übungen.
Bitte Verpflegung mitbringen.
Freitag, 08.11.2019, 08:30-16:00 Uhr
Heidenheim, Rieger am Markt, Raum 2.05
Teilnehmerzahl: 10-20
Gebühr: 30,00 €

Anmeldung über vhs Heidenheim
Telefon: 07321 3274422

                                                                          9
Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

7-02-07
Spielen!    *GQ
Ursula Becky
Einen Tag nur spielen! Die Idee entstand aus Rückmeldungen von Work-
shops fast aller Themenbereiche, dass die Spiele „zwischendurch“ so
Spaß machen. Daher hier ein Trainingsformat, wo es nichts „drumherum“
gibt: Spiel als Methode…
Im Gegensatz zu „zeit-effizienten“ Lernmethoden braucht Spielen Zeit, die
wir uns an diesem Tag nehmen werden. Auch der „Lerngewinn“ ist ein an-
derer: Zusammenhänge werden neu gesehen, Kreativität wird freigesetzt,
Teilnehmer nehmen sich und die anderen neu wahr, gewinnen Vertrauen
und überschreiben eingefahrene Denkmuster.
Der Workshop richtet sich fachübergreifend an spielfreudige DozentInnen,
die Spielen in ihren eigenen Kursen als sinnvoll erachten und diese Spie-
lerei genauso wichtig finden wie ich. Es werden Spiele zum Kennenlernen,
zum Energieaufbau, zur Teamgeistentwicklung und zum Kursabschied
gespielt. Assoziationsspiele, Spiele mit Geschwindigkeit, Anleihen an das
Improvisationstheater und zweckfreie Spiele (gibt es die eigentlich?) wer-
den ausprobiert.
Freitag, 22.11.2019, 10:00-17:00 Uhr,
vhs Aalen, Torhaus, Unterrichtsraum 2, 3.OG
Teilnehmer/-innen: 10-14

Anmeldung über vhs Aalen
Telefon: 07361 9583-0

*GQ: Anerkannt für die Grundqualifikation Erwachsenenbildung

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Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

7-02-10
Workshop: Erstellung und Gestaltung des eigenen Online-Kurses in
der vhs.cloud *GQ
Jutta Frank, Dorothea Martini
Sie haben bereits eine der Online-Schulungen des Landesverbands
absolviert und möchten Ihre Kenntnisse in einen konkreten Online-Kurs
umsetzen. In diesem Workshop erstellen Sie Ihren eigenen Kurs in der
vhs.cloud und arbeiten ganz konkret an der Gestaltung der Lernbausteine.
Kursinhalte
  • Strukturierung und Erstellen der Lernbausteine
  • Gestaltung der Seiten
  • Befüllen mit Materialien: Texte, Bilder, Videos, Links, Dateien etc.
  • Erstellen von Aufgaben
Voraussetzung
  • Kenntnisse im Umgang mit der vhs.cloud durch erfolgreiche
     Teilnahme an einer Online-Fortbildung.
  • Bestehender und funktionierender Kursleiter-Account
     in der vhs.cloud.
  • Grobe Struktur und eventuell Materialien für eine konkrete
     Kursidee, die mit der jeweiligen Fachbereichsleitung an Ihrer
     vhs abgesprochen ist.
  • Optimal: Ihr Kurs wurde bereits in der vhs.cloud an Ihrer
     Volkshochschule mit Ihnen als Moderator angelegt
Wenn Sie Fragen haben, nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf:
Jutta Frank, Tel. 07361 958315 oder unter frank@vhs-aalen.de
Dorothea Martini, Tel. 07171 92515-47 oder unter
dmartini@gmuender-vhs.de
Samstag, 01.02.2020, 09:30-16:30 Uhr,
vhs Aalen, Torhaus, EDV-Raum 1, 3.OG
Teilnehmer/-innen: 6-15
Anmeldung über vhs Aalen, Telefon: 07361 9583-0
*GQ: Anerkannt für die Grundqualifikation Erwachsenenbildung
                                                                           11
Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

7-02-11
Digitales Lehren und Lernen an der Volkshochschule:
Arbeiten mit der vhs.cloud *GQ
Wenn Sie Ihren Unterricht durch innovative Methoden ergänzen möchten
und ins online-Lehren mit der neuen Lern- und Kommunikationsplattform
vhs.cloud einsteigen möchten, dann ist diese Fortbildung für Sie genau
richtig. Wir geben Ihnen einen technisch-pädagogischen Werkzeugkoffer
an die Hand, den Sie danach sofort anwenden und in Ihre bestehenden
Kurse integrieren können.
In unserem Internet-Kurs werden folgende Inhalte behandelt
   • Wie komme ich in die Cloud? Lernen und Lehren mit der vhs.cloud
   • Mein digitales Klassenzimmer: Die Gestaltung von Lernumgebungen
   • Inhalte für die cloud: OER und kostenlose Content,
     Copyright-Fragen
   • Gestaltung von Lernbausteinen
   • Instrumente und Tools zum Einsatz im Cloud-Kurs
   • Pinwand und Foren: Soziales Miteinander und gemeinsames Lernen
   • Einbindung von Videos und Multimedia
Sie werden im gesamten Kursverlauf intensiv von unserem Trainerteam
betreut und angeleitet.
Nach dieser Fortbildung können Sie das Erlernte in ihrem eigenen cloud-
Kurs umsetzen und selbst online-Kurse anbieten.
Dauer des online-Kurses:
14.10.2019 bis 01.12.2019
Teilnehmer/-innen: 12-100
Gebühr 40,00 €, mit Spionkarte 26,00 €

Anmeldung über vhs Aalen
Telefon: 07361 9583-0
*GQ: Anerkannt für die Grundqualifikation Erwachsenenbildung

12
Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

L106100
Selbstbewusstes Auftreten - Arbeit mit Stimme und Klang
Ramona Suresh, Alessandra Ehrlich
Fast jeder kennt das: Die Stimme versagt, die Hände werden schwitzig,
die Schultern fallen ein. Und das in einer Situation, in der wir doch beson-
ders sicher wirken wollen. Oder das andere Extrem: Unser Gegenüber
scheint eingeschüchtert von uns zu sein. Warum? Waren wir zu laut? Zu
nah?
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit unserer Außenwirkung und
Selbstwahrnehmung. Wir geben Ihnen Methoden aus unserem Schau-
spielberuf an die Hand, die Ihnen im Alltag helfen, selbstbewusster aufzu-
treten. Das kann bedeuten, eine Präsentation vor eine Gruppe selbstsi-
cherer zu meistern. Im Gespräch mit der Chefin ruhiger zu sprechen. Den
Blickkontakt zu Fremden länger zu halten. Und vor allem Ihre Stimme zu
nutzen. Hierzu gibt es Stimm- und Sprachübungen.
Wir experimentieren ohne Druck, welche Methode auf welche Weise un-
sere Außenwirkung beeinflusst. Wir arbeiten mit unserem Körper, unserer
Stimme, unserer Vorstellungskraft. Wir beobachten uns gegenseitig bei
kleinen Präsentationen.
Sie werden überrascht sein, wie minimale Veränderungen maximale Wir-
kung erzielen können. Wir freuen uns, mit Ihnen einen eigenen „Werk-
zeugkasten“ für selbstbewusstes Auftreten zu produzieren!
Samstag, 18.01.2020, 09.30-16.30 Uhr
VHS am Münsterplatz, Raum A 1.3
Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd

Anmeldung über Gmünder VHS:
Telefon: 07171 92515-0
E-Mail: anmelden@gmuender-vhs.de

                                                                          13
Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche

L400101
Wirkungsvolle Körpersprache im Unterricht - Motivation und Auf-
merksamkeit durch nonverbale Signale
Chantal Ruiz
Körpersprache ist ein mächtiges Instrument, wenn man sie bewusst ein-
setzt. Wir stehen nämlich nie nur als WissensvermittlerIn vor unserer
Gruppe, sondern immer auch als Person. Wie wir das tun, entscheidet
mit über den Lernerfolg unserer TeilnehmerInnen. Denn mit wirkungsvol-
ler Körpersprache bringen wir den Stoff nicht nur besser rüber, es kommt
auch mehr an. Weil wir Aufmerksamkeit schaffen für unsere Worte und da-
durch die Gruppe mit nichtsprachlichen Signalen motivieren. Wir machen
so nebenbei müde TeilnehmerInnen munter.
Diese Fortbildung zeigt, wie Sie Gestik, Mimik, Blickkontakte, Stimme und
Bewegung einsetzen, um sicher aufzutreten und Ihre TeilnehmerInnen zu
fesseln.
Diese Fortbildung ist geeignet für Sprachdozenten und Dozenten aus dem
Bereich berufliche Bildung.
Samstag, 25.01.2020, 09.30-16.30 Uhr
VHS am Münsterplatz, Raum A 1.3
Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd

Anmeldung über Gmünder VHS:
Telefon: 07171 92515-0
E-Mail: anmelden@gmuender-vhs.de

14
Für Kursleiter/-innen aller Fachbereiche
und Fachbereich Sprachen

7-02-05
Aktivierende Unterichtsmethoden *GQ
Dr. Susanne Cramer
Eine methodisch abwechslungsreiche Gestaltung von Kursen trägt dazu
bei, dass sich Kursteilnehmer/innen gerne und motiviert weiterbilden.
Hierfür eignen sich insbesondere Unterrichtsmethoden, welche die Teil-
nehmenden dazu anregen, selbst aktiv zu werden, kreative Potentiale frei-
zusetzen und sich mit anderen über Lerninhalte auszutauschen. Dieses
Seminar bietet einen Überblick und Einstieg in teilnehmer- und handlungs-
orientierte Unterrichtsmethoden und zeigt auf, wie diese in verschiedenen
Phasen eines Kurses - wie etwa Kennenlern-, Einstiegs-, Erarbeitungs-
oder Transferphase - zielführend eingesetzt werden können. Darüber
hinaus wird thematisiert, nach welchen Aspekten passende Methoden
und Übungen ausgewählt, für bestimmte Kurssituationen angepasst und
verständlich anmoderiert werden können. Alle vorgestellten Unterrichts-
methoden werden von den Teilnehmer/innen dieses Seminars selbst aus-
probiert und anschließend reflektiert.
Inhalte:
   • Vorteile teilnehmer- und handlungsorientierter Unterrichtsmethoden
   • Auswahl und Anpassung geeigneter Methoden für spezifische
      Unterrichtssituationen
   • Richtige Vorbereitung und Anmoderation von Methoden
   • Methoden des Kennenlernens und des Einstiegs
   • Methoden der Erarbeitung, Vertiefung und des Transfers
   • Abschluss- und Feedbackmethoden
Freitag, 18.10.2019, 09:30-16:30 Uhr,
vhs Aalen, Torhaus, Unterrichtsraum 1, 3.OG
Teilnehmer/-innen: 10-16

Anmeldung über vhs Aalen, Telefon: 07361 9583-0
*GQ: Anerkannt für die Grundqualifikation Erwachsenenbildung

                                                                      15
Für Kursleiter/-innen Fachbereich Sprachen

7-02-06
Ideenbörse für Sprach-Kursleiter/-innen *FQ
In den Herbstferien haben Sie Gelegenheit, sich entspannt fachlich mit
den Kolleginnen und Kollegen auszutauschen und von und mit ihnen zu
lernen. Sie stellen Ideen und Methoden vor, die Sie von Fortbildungen
mitgebracht oder selbst ausprobiert haben, nehmen neue Anregungen mit
und tauschen Ihre Erfahrungen aus.
Bitte schicken Sie Ihr Thema bis spätestens 15.10.2019 an Eva Schumm:
schumm@vhs-aalen.de. Denken Sie daran, sich anzumelden, auch wenn
Sie nichts vorstellen wollen.
Montag, 28.10.2019, 10:00-15:00 Uhr,
vhs Aalen, Torhaus, Unterrichtsraum 2, 3.OG
Teilnehmer/-innen: 10-16

Anmeldung über vhs Aalen
Telefon: 07361 9583-0
* FQ: Anerkannt für die Fachqualifikation Sprachen

16
Für Kursleiter/-innen Fachbereich Sprachen

L400102
Sprachspiele
Dorothea Martini
Ein Nachmittag voller Methoden für alle Gelegenheiten: müde oder
schweigsame Teilnehmer, Vokabeln, die sich keiner merken kann, kleine
Rituale, die die Gruppe zusammenhalten…
Füllen Sie ihr didaktisches Nähkästchen auf und zaubern Sie ein Lächeln
oder mehr auf die Gesichter Ihrer Teilnehmenden. Bei Bedarf gibt’s auch
Hintergrundwissen zu Spielpädagogik und Gruppendynamik.
Für Kursleitende aller Sprachen.
Freitag, 24.01.2020, 13:30-16:45 Uhr
VHS am Münsterplatz, Raum B 1.3
Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd

Anmeldung über Gmünder VHS:
Telefon: 07171 92515-0
E-Mail: anmelden@gmuender-vhs.de

                                                                     17
Für Kursleiter/-innen Fachbereich Gesundheit

L300101
Wenn der Schmerz im Nacken sitzt
HWS-Beschwerden zielorientiert vorbeugen und lästige
Verspannungen nachhaltig lösen *FQ
Bettina Bürschgens, Physiotherapeutin
Diese Regionale Weiterbildung wird zu Beginn die Anatomie auffrischen
und veranschaulicht dann häufige Ursachen, Folgeketten aufgrund von
Fehlhaltungen und einseitigen Bewegungsabläufen. Im Anschluss werden
zahlreiche präventive Übungen und Dehnungen nach neuesten Studien
durchgeführt, welche in diversen Gesundheitskursen leicht zu integrieren
sind.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Schreibzeug,
je nach eigenem Bedarf auch eine Decke und ein kleines Kissen
Samstag, 12.10.2019, 09.30-14:00 Uhr
VHS im Unipark, Gymnastikraum
Universitätspark 10, 73525 Schwäbisch Gmünd

Anmeldung über Gmünder VHS:
Telefon: 07171 92515-0
E-Mail: anmelden@gmuender-vhs.de
* FQ: Anerkannt für die Fachqualifikation Gesundheit

18
Für Kursleiter/-innen Fachbereich Gesundheit

L300102
Die faszinierende Welt der Faszien *FQ
Pia Schöck, Yogalehrerin (IGG)
Das Thema Faszien ist zur Zeit in aller Munde. Es gibt dazu Produkte wie
Faszienrollen, Triggerbälle und noch vieles mehr. Was Faszien eigentlich
sind, was sie bewirken und wie man die Hilfsmittel richtig einsetzt, erfah-
ren Sie in diesem Workshop. Denn, wenn die Theorie und somit die Basis
verstanden wird, ist es ein Leichtes, daraus ein gutes Faszientraining auf-
zubauen.
In dem Workshop lernen Sie die theoretischen Grundlagen - Definition,
Aufbau und Funktion der Faszien - kennen. Dieses Wissen werden wir
durch Praxistraining mit Hilfe von Rollen und Bällen vertiefen. Sodass Sie
die Hilfsmittel künftig mit Spaß und Effektivität in Ihrem Kurs einsetzen
können.
In einer kleinen Mittagspause (30 min.) stehen Obst und Getränke zur
Verfügung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, idealerweise enge Sporthosen oder
Leggins. Matten, Faszienrolle und Bälle sind vorhanden.
Samstag, 01.02.2020, 10:00-15:45 Uhr
VHS im Unipark, Gymnastikraum
Universitätspark 10, 7352 Schwäbisch Gmünd

Anmeldung über Gmünder VHS:
Telefon: 07171 92515-0
E-Mail: anmelden@gmuender-vhs.de
* FQ: Anerkannt für die Fachqualifikation Gesundheit

                                                                         19
Die Volkshochschulen der Region

Volkshochschule Aalen

Volkshochschule Dischingen

Volkshochschule Ellwangen

Volkshochschule Gerstetten

Volkshochschule Giengen/Brenz

Volkshochschule Heidenheim

Volkshochschule Herbrechtingen Kulturzentrum Kloster

Volkshochschule Königsbronn

Volkshochschule Nattheim

Volkshochschule Niederstotzingen

Volkshochschule Oberkochen

Volkshochschule Ostalb

Volkshochschule Schwäbisch Gmünd

Volkshochschule Sontheim a.d. Brenz

Volkshochschule Steinheim/Söhnstetten
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