Senaka Senioren-Akademie-Arnsberg - VHS Arnsberg / Sundern
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senaka
Senioren-Akademie-Arnsberg
Akademie-Arnsberg
senaka
Frühjahrssemester 2021
Technik - Umwelt - Medizin
Pädagogik - Politik - Theologie - Geschichte
Kunstgeschichte - Literatur - Geographie
Archäologie - Kulturgeschichte - Ökologie
Veranstaltungsreihe
der senaka und der VHS Arnsberg/Sundern
2 Veranstaltungskalender Veranstaltungskalender 3
Tag Datum Veranstaltungstitel Referent/in Kurs-Nr. Seite
Do 11.03.2021 16:30 Venedig, Zauber der Serenissima Lang U-206-100 4
Do 18.03.2021 18:00 Resilienz statt Burnout Berens U-303-004 4
Mo 22.03.2021 19:00 Dracula, Siebenbürgen und die Karpaten - Vortrag Brüser U-110-014 5
Di 23.03.2021 19:30 Kreta und Santorin - Vortrag Freigang U-109-063 6
Do 29.04.2021 18:00 Gehirn und Erfolg Berens U-300-065 6
Mi 19.05.2021 17:00 Wenn Arbeit durch Schadstoffe krank macht Grote U-110-100 7
Mi 09.06.2021 18:00 Vokabeln lernen leicht(er) gemacht Berens U-300-070 8
Do 01.07.2021 18:00 Umgang mit Stress Berens U-303-009 8
Mi 08.09.2021 18:00 Wie unser Gehirn die Welt erschafft Berens U-300-060 9
Kunstwoche
Sa 17.04.2021 14:30 Sankt Petersburg - Architektur und Lebensalltag Lang U-206-000 10
Mo 18.04.2021 16:30 Römische Spaziergänge - Kolosseum und Domus Aurea Lang U-206-001 10
Di 19.04.2021 16:30 Berthe Morisot und Eva Gonzaès - Die Impressionistinnen Lang U-206-002 11
Mi 20.04.2021 16:30 Erfurt - Domstadt und Lutherstätte Lang U-206-003 12
Do 21.04.2021 16:30 Caspar David Friedrich - Gipfelstürmer der Romantik Lang U-206-004 12
Fr 22.04.2021 16:30 Paul Cézanne - Vorreiter der Moderne Lang U-206-005 13
Sa 23.04.2021 14:30 Das Zarenschloss Pawlowsk - Landschaft und Luxus Lang U-206-006 14
Online-Vorträge
Mo 25.01.2021 18:45 Chronische Atemwegserkrankungen - Online-Vortrag Bals U-300-014 16
Do 04.02.2021 18:45 Hypertonie - Online-Vortrag Heidecker U-300-015 16
Di 09.02.2021 17:00 Bedeutung der Darmflora Plitt-Becker U-303-101 17
Di 16.02.2021 17:00 Darm und Psyche - Gesunder Darm - Gesunder Mensch Plitt-Becker U-303-100 18
Bei Bedarf kann bei Vorträgen im Peter Prinz Bildungshaus in Arnsberg eine Induktive Höranlage zur Verfügung
gestellt werden. Sprechen Sie uns an!
4 Frühjahrssemester 2021 Frühjahrssemester 2021 5
Venedig, Zauber der Serenissima Techniken und Übungen zur Verbesserung inneren Stärke
und Vitalität. Bitte mitbringen: Papier und Bleistift. Um An-
Es gibt viele Städte, die sich gerne als das Venedig des
meldung wird gebeten. So können wir Sie bei Änderungen
Nordens bezeichnen lassen, aber das echte Venedig ist
informieren.
einzig und unverwechselbar. Eine Stadt ohne Autoverkehr,
303-004
in der die Zeit still zu stehen scheint. Enge, verwinkelte
Gassen führen scheinbar ins Nichts, Backsteinfassaden Paul Ulrich Berens
spiegeln sich in schier endlosen Kanälen. Die einst mäch- Do. 18.03.2021, 18:00 - 20:15 Uhr
tige Handelsrepublik Venedig hat eine ganz eigene 1 Termin / 3 Ustd. / 7,50 €
Kultur hervorgebracht. Ein starker byzantinischer Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Einfluss zeugt von der einstigen Vormachtstel-
lung Venedigs im östlichen Mittelmeerraum.
Der Reichtum des Dogenpalastes stellt so Dracula, Siebenbürgen
manchen europäischen Königspalast in und die Karpaten - Vortrag
den Schatten. Die am Canale Grande ge-
Rumänien - ein Land mit freundlichen und
legenen Adelspaläste sind die grandiose
aufgeschlossenen Menschen - ist dabei,
Kulisse für die rauschenden Feste des 18.
die Vergangenheit hinter sich zu lassen.
Jahrhunderts, kurz vor dem Ende der po-
Trotzdem werden wir auf Schritt und Tritt
litischen Unabhängigkeit der Serenissima.
an die 50er und 60er Jahre des letzten
Und nirgends erreichte die beschwingte
Jahrhunderts bei uns erinnert. Wer mit
Leichtigkeit dieser sorglosen Feststimmung
offenen Augen durchs Land fährt, entdeckt
einen so betörenden Ausdruck wie in der Ma-
nicht nur tiefe Schluchten in den Karpaten,
lerei Tiepolos. Nach Zeiten des Dornröschen-
unberührte Wälder, Holz- und farbenprächtige
schlafes ist Venedig heute wieder ein international
Klostergebäude am Moldau-Saum, sondern auch
beachtetes Ausstellungszentrum für Kunst, Film und
mitteleuropäische Einflüsse in den typischen Unesco-
Architektur. Um Anmeldung wird gebeten. So können wir
Weltkulturerbe-Wehrkirchen im Zentrum Siebenbürgens.
Sie bei Änderungen informieren.
Tief beindruckt sind wir von Sibiu (Hermannstadt), Brasov
206-100
(Kronstadt) und dem residenzartige Timisoara der Donau-
PD Dr. Walther K. Lang Schwaben, aber auch vom Dracula-Schloss in Bran und
Do. 11.03.2021, 16:30 - 18:00 Uhr Schäßburg, dem „rumänischen Rothenburg“ sowie Alba
1 Termin / 1 Ustd. / 5,00 € Julia, der Partnerstadt von Arnsberg.
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 Videopräsentation von Volker Blank und ergänzende Kom-
mentare von Dr. Gerhard Brüser.
Resilienz statt Burnout Der Vortrag eignet sich gut als Vorbereitung für die Studien-
fahrt nach Rumänien, die für Juli 2021 geplant ist. Wegen
Die heutige Arbeits- und Lebenswelt ist geprägt von Zeit- Corona-Lockdown verschoben auf den 22. März 2021.
druck, Stress und stetigen Veränderungserfordernissen. Um Anmeldung wird gebeten. So können wir Sie bei Än-
Die Gesundheitsreports der Krankenkassen berichten derungen informieren.
von einer drastischen Zunahme psychisch bedingter Er- 110-014
krankungen in den letzten Jahren. Viele Menschen fühlen
sich körperlich und seelisch ausgebrannt. Was kann hel- Dr. Gerhard Brüser / Volker Blank
fen, dem ständigen Leistungs- und Veränderungsdruck Mo. 22.03.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
standzuhalten? Die Resilienzforschung liefert hierfür einen 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
hilfreichen Ansatzpunkt. Sie erforscht, welche Faktoren Neheim, Sprachen-Zentrum, Werler Str. 4 a
und Strategien bedeutsam und günstig sind bei der Bewäl-
tigung von Belastungen und Krisen. Basierend auf den Er-
kenntnissen der Hirnforschung und des NLP (Neurolingu-
istisches Programmieren) präsentiert der Referent effektive6 Frühjahrssemester 2021 Frühjahrssemester 2021 7
Kreta und Santorin - Vortrag auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, 10 Merk-
strategien, die das Gedächtnis verbessern und das Lernen
Kreta - hier kam Gottvater Zeus zur Welt, hier sind in
erleichtern. Bitte mitbringen: Papier und Bleistift. Um An-
Knossos die Höhepunkte minoischer Kultur zu finden. Als
meldung wird gebeten. So können wir Sie bei Änderungen
„sechster Kontinent“ zwischen Europa, Afrika und Asien
informieren.
hat die Urlaubsinsel dem Badefreund und Wanderer, den
300-065
Naturliebhabern und Studienreisenden herrliche Ziele zu
bieten. Alle Schönheiten dieser vielseitigen Insel stellt der Paul Ulrich Berens
Vortrag dar. Die großen Küstenstädte im Norden: die ver- Do. 29.04.2021, 18:00 - 20:15 Uhr
baute Betonwüste Heraklion, Rethimnon und Chania da- 1 Termin / 3 Ustd. / 7,50 €
gegen mit venezianischer Kulisse, dazu Agios Nikolaos am Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
malerischen Mirabello-Golf. Als Kontrast präsentieren sich
urige Bergdörfer wie Kritsa und Anogia.
Die benachbarte Vulkaninsel Santorin, oft als Nonplusultra Wenn Arbeit durch Schadstoffe krank
aller Inseln dieser Welt gerühmt, übertrifft alle Erwartungen. macht: Am Anfang war der Ruß...
Um Anmeldung wird gebeten. So können wir Sie bei Ände-
Berufliche Tätigkeiten können durch gesundheitsschäd-
rungen informieren.
liche Einwirkungen von chemischen Schadstoffen zu Er-
109-063
krankungen führen. Zu den ältesten bekannten beruf-
Dieter Freigang lich bedingten „Berufskrankheiten“ zählt
Di. 23.03.2021, 19:30 - 21:45 Uhr der Schornsteinfegerkrebs: Bereits im
1 Termin / 3 Ustd. / 7,00 € 18. Jahrhundert hatte der englische
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 Chirurg Percivall Pott eine Häufung
von Krebs im Genitalbereich bei
Schornsteinfegern festgestellt. Er
Gehirn und Erfolg - 10 Lernregeln für fand einen ursächlichen Zusam-
Beruf, Schule und Alltag menhang mit der langfristigen Ab-
„Unser Gehirn lügt uns ständig an und liefert uns ein Bild lagerung von Ruß in Hautfalten. Die
von der Welt, das mit der äußeren Realität - wenn über- darin enthaltenen Krebsbildner, u.a.
haupt - nur wenig zu tun hat.“ Dass es sich hier um seriöse PAK (polycyclische aromatische Koh-
Gehirnforschung handelt, das zeigt der Referent, anhand lenwasserstoffe) treten auch in Stäuben
einer Vielzahl von Fakten und verblüffenden neurobiologi- und Dämpfen bei der Gewinnung von Par-
schen Tests, die unseren Alltagserfahrungen vollkommen affinen, Teer, Pech u.a. Rohstoffe auf. Diese werden z.B.
zu widersprechen scheinen. Nach dem Motto „Aus der zur Herstellung von Tusche, Farben, Kunststoffen, in der
Praxis für die Praxis“ präsentiert der Referent, basierend Gummiindustrie, sowie zur Herstellung von Dachpappen,
und im Straßenbau eingesetzt. PAK sind ebenso in Le-
bensmitteln und Kosmetika in Spuren enthalten – können
diese schädlich sein? Der Referent berichtet an weiteren
ausgewählten Beispielen über Schadstoffe in der Arbeits-
und Umwelt. Um Anmeldung wird gebeten. So können wir
Sie bei Änderungen informieren.
110-100
Prof. Dr. Manfred Grote
Mi. 19.05.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 78 Frühjahrssemester 2021 Frühjahrssemester 2021 9
Vokabeln lernen leicht(er) gemacht Wie unser Gehirn die Welt erschafft
„Das Gehirn ist für Einzelnes gar nicht gemacht!“ Die- Es erscheint unwahrscheinlich, um nicht zu sa-
se Erkenntnis eines der führenden Hirnforscher, gen völlig unannehmbar, was Hirnforscher
Manfred Spitzer, verdeutlicht die Schwierig- vor kurzem festgestellt haben: „Unser
keiten, die viele Menschen mit dem Be- Weltall im Taschenformat mit 100
halten unzusammenhängender Fakten, Milliarden Nervenzellen ist nahezu
vor allem Vokabeln, haben. Dass man ausschließlich mit sich selbst be-
dieser Herausforderung erfolgreich schäftigt. Mehr als 99% aller Ge-
begegnen kann, zeigt der Referent. hirnaktivitäten sind gehirninterne
Nach dem Motto „Aus der Praxis für Prozesse und nur maximal 1%
die Praxis“ präsentiert er eine Reihe der Fasern im Gehirn verbinden
von Merkstrategien und Konzent- uns mit der Welt, die anderen ver-
rationstechniken, die die Motivation binden das Gehirn mit sich selbst.“
zum Vokabeln lernen erhöhen und (Wolf Singer, ehemal. Direktor des
den Erfolg garantieren. Nach der Devi- Max Planck Instituts für Gehirnfor-
se „Es gibt nichts Gutes, außer man tut schung in Frankfurt). Was dies für die
es“ ist jede/r Teilnehmer/in aufgefordert, Wahrnehmung, unser Gedächtnis, unser
dies an Ort und Stelle auszuprobieren. Bitte Erinnern, unser Verhalten und v. a. für un-
mitbringen: Papier und Bleistift. Um Anmeldung ser Weltbild bedeutet und welche Konsequenzen
wird gebeten. So können wir Sie bei Änderungen infor- wir daraus für unser Leben ziehen dürfen, das erklärt
mieren. der Referent für Kommunikation und Motivation, Lehrer
300-070 a.D., Motivationscoach und NLP - Master, in einem span-
Paul Ulrich Berens nenden Vortrag, bei dem die Teilnehmer/-innen aktiv mit
einbezogen werden. Bitte mitbringen: Papier und Bleistift.
Mi. 09.06.2021, 18:00 - 20:15 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten. So können wir Sie bei Ände-
1 Termin / 3 Ustd. / 7,50 €
rungen informieren.
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 300-060
Paul Ulrich Berens
Umgang mit Stress Mi. 08.09.2021, 18:00 - 20:15 Uhr
Entspannendes aus der Hirnforschung 1 Termin / 3 Ustd. / 7,50 €
„Stress macht unser Gehirn kaputt!“ Dieser Erkenntnis Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
des Hirnforschers Manfred Spitzer steht die Tatsache ge-
genüber, dass es uns ohne Angst und Stress nicht geben
würde, weil wir dann im Verlauf der Evolution von unseren
Fressfeinden verspeist worden wären. Auf der Basis neu-
ester Erkenntnisse der Stressforschung erläutert der Lern-
coach, was es mit diesem scheinbaren Widerspruch auf
sich hat und wie die Teilnehmer/-innen mit Stress jeglicher
Art erfolgreich umgehen können. Bitte mitbringen: Papier
und Bleistift. Um Anmeldung wird gebeten. So können wir
Sie bei Änderungen informieren.
303-009
Paul Ulrich Berens
Do. 01.07.2021, 18:00 - 20:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 7,50 €
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 710 Kunstwoche Kunstwoche 11
Sankt Petersburg Nach dem Tode Neros wurde sie teilweise zerstört, zuge-
schüttet und überbaut. Nichts mehr sollte an den verhass-
Architektur und Lebensalltag ten Kaiser erinnern. Die zugeschütteten Teile des Palastes
Die Prachtbauten der Zarenzeit und der Alltag der Men- haben sich jedoch unter dem Erdreich erhalten. Wiederent-
schen im heutigen Russland sind zwei verschiedene Wel- deckt in der Renaissance, wurden die Wandmalereien der
ten, die sich selten berühren. Die Paläste der Vergangenheit Domus Aurea zu einer wichtigen Inspirationsquelle Raffaels
dienen lediglich als Kulisse für Angestellte mit Ein- und seiner Zeitgenossen. Um Anmeldung wird gebeten. So
kaufstüten und Gastarbeiter aus Zentralasien. können wir Sie bei Änderungen informieren.
Viele Bewohner der Plattenbausiedlungen 206-001
in den Trabantenstädten kommen indes PD Dr. Walther K. Lang
nur selten ins Stadtzentrum und besu-
chen allenfalls an wenigen Feiertagen Mo. 19.04.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
eine der vielen Kultureinrichtungen der 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Innenstadt. Der erste Teil des Vortra- Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
ges ist ein klassischer Städtevortrag,
gewidmet den zahlreichen Sehens- Berthe Morisot und Eva Gonzaès
würdigkeiten der einstigen Hauptstadt
an der Newa. Die zweite Vortragshälfte Die Impressionistinnen
dagegen ist eine Beschäftigung mit den Unter den französischen Impressionisten stehen Berthe
Fragen des alltäglichen Lebens in Peters- Morisot und Eva Gonzalès meist im Schatten ihrer männ-
burg, basierend auf der langjährigen Russland- lichen Künstlerkollegen. Beide standen in engem Kon-
Erfahrung des Referenten. Dabei geht es um die Infrastruk- takt zu Edouard Manet, der die beiden jungen Frauen
tur, Versorgung, Wohnverhältnisse, Energie, Preisentwick- künstlerisch stark beeinflusste. Eva Gonzalès war
lungen, Mentalitäten, aber auch um die Auswirkungen der Schülerin von Manet, dessen Stil auch in vie-
Corona-Krise und vieles mehr. Zwischendurch wird eine len ihrer Bilder wiederzuerkennen ist. Berthe
Pause eingelegt. Kaffee und Gebäck sind im Entgelt ent- Morisot war Manets Schwägerin, verheiratet
halten. Um Anmeldung wird gebeten. So können wir Sie mit dem ebenfalls als Maler tätigen Eugène
bei Änderungen informieren. Manet, dem jüngeren Bruder Edouards. In
206-000 künstlerischer Hinsicht war Morisot sicher
PD Dr. Walther K. Lang unabhängiger von Manet als Eva Gonzalès.
Morisot und Gonzalès waren Impressionistin-
Sa. 17.04.2021, 14:30 - 18:15 Uhr
nen der ersten Stunde. Bereits beteiligt an der
1 Termin / 4 Ustd. / 12,00 € ersten Impressionisten-Ausstellung 1874, nahm
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 Morisot an fast allen weiteren Gemeinschafts-
ausstellungen der neuen Kunstbewegung teil. Eva
Römische Spaziergänge Gonzalès dagegen stellte, wie auch ihr künstlerisches
Vorbild Manet, lieber im offiziellen Salon aus. In der kol-
Kolosseum und Domus Aurea lektiven Wahrnehmung jedoch waren beide Frauen lange
Das Kolosseum ist neben dem Petersdom das bekann- Zeit am ehesten präsent in den Portraits, die Manet von ih-
teste Wahrzeichen Roms, wenn nicht Italiens. Bekannt als nen geschaffen hat. Ihr eigenes Schaffen wurde erst in den
Austragungsort blutiger Gladiatorenkämpfe und grausamer letzten Jahrzehnten wiederentdeckt. Um Anmeldung wird
Tierkämpfe, steht das Kolosseum bis heute für die blut- gebeten. So können wir Sie bei Änderungen informieren.
rünstige Massenunterhaltung im antiken Rom. Brot und 206-002
Spiele sollten das Volk der antiken Millionenstadt ruhig stel- PD Dr. Walther K. Lang
len. Erbaut wurde das Kolosseum in einer Senke vor dem
Forum Romanum, die zuvor Teil der Villa des Kaisers Nero Di. 20.04.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
war. Dieses Bauwerk, bekannt als Domus Aurea, das Gol- 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
dene Haus, war eine der prächtigsten Villen des Altertums. Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 712 Kunstwoche Kunstwoche 13
Erfurt - Domstadt und Lutherstätte Romantik. Eine große Ausstellung im Düsseldorfer Muse-
um Kunstpalast beleuchtete im letzten Herbst den Einfluss
Der katholische Dom ist das Hauptwahrzeichen der Luther-
Friedrichs und seines Dresdner Kreises auf die Düsseldor-
stadt Erfurt. Die reiche Handelsstadt Erfurt war im Mittelalter
fer Landschaftsmalerei und eröffnete überraschende Einbli-
zeitweilig eine der bedeutendsten Städte des Heiligen Rö-
cke. Um Anmeldung wird gebeten. So können wir Sie bei
mischen Reiches. Davon zeugen der Domberg und
Änderungen informieren.
seine imposante Architektur, die Glasmalereien
206-004
des Doms, aber auch die vielen gotischen
Kirchen der Stadt. Mit Abstand die größte PD Dr. Walther K. Lang
Stadt Thüringens ist Erfurt, seit der Wie- Do. 22.04.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
dervereinigung auch Landeshauptstadt 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
von Thüringen. Relativ wenig zerstört im Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
zweiten Weltkrieg, hat Erfurt viel histori-
sche Bausubstanz in die Gegenwart retten
können. Erfurt war eine der ältesten und,
zumindest im Mittelalter, bedeutendsten Uni- Paul Cézanne - Vorreiter der Moderne
versitätsstädte Deutschlands. Der prominenteste Das Schaffen Cézannes war seiner Zeit weit voraus und
Student und Absolvent der Universität Erfurt war zweifellos sollte später zum entscheidenden Bezugspunkt für Picas-
Martin Luther, der nachher auch noch im Erfurter Augusti- so bei der Entstehung des Kubismus werden. Das Werk
nerkloster lebte. Prächtige Bürgerhäuser zeugen von einer Cézannes entzieht sich der bequemen Klassifizierung. Die
wohlhabenden urbanen Kultur. Um Anmeldung wird gebe- Bezeichnung seiner Bilder als postimpressionistisch hat et-
ten. So können wir Sie bei Änderungen informieren. was Behelfsmäßiges. Die Anfänge Cézannes fielen in die
206-003 Zeit der kritischen Abwendung einer ganzen Generation
PD Dr. Walther K. Lang von der akademischen Malerei und in das Entstehen der
Mi. 21.04.2021, 16:30 - 18:00 Uhr Avantgarden. Cézanne war an der ersten Impressionis-
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 € ten-Ausstellung beteiligt, die der neuen
Bewegung zu ihrem Namen verhalf.
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 Von eigenbrötlerischer Natur, verfolg-
te Cézanne jedoch von Anfang an
Caspar David Friedrich - seinen eigenen Weg. Zunehmend
Gipfelstürmer der Romantik unverstanden auch von seinem Ju-
gendfreund Emile Zola, blieb Cézanne im
Nebelschwaden am Meer, Klosterruinen und weite Land-
Pariser Künstlermilieu relativ isoliert. Von
schaftsausblicke mit sehnsuchtsvollen kleinen Rücken-
einem hohen Anspruch an sich selbst,
figuren, das sind die Ingredienzen der Bilder Caspar Da-
war Cézanne mit seinen Werken selten
vid Friedrichs. Er ist nicht nur der größte Maler unter den
zufrieden und ließ einen großen Teil seiner
Dresdner Romantikern, er ist der Inbegriff der deutschen
Bilder unvollendet. Mit einer schon verbissenen
Romantik schlechthin. Wer an die Kunst der Romantik
Hartnäckigkeit malte er immer wieder die gleichen
denkt, der denkt an die Bildwelten Caspar David Friedrichs:
Motive, meistens Landschaften seiner Heimat, der Pro-
Verschneite Friedhöfe, Tannendickicht und immer wieder
vence. Um Anmeldung wird gebeten. So können wir Sie
der Blick auf das weite, unendliche Meer. Es sind Meta-
bei Änderungen informieren.
phern der Sehnsucht, Bilder der Abkehr von Alltag und Ge-
206-005
genwart, die aus den Werken Friedrichs sprechen. Nichts
in ihnen atmet biedermeierliche Gemütlichkeit und weinse- PD Dr. Walther K. Lang
ligen Frohsinn. Die Bilder Friedrichs sprechen von Einsam- Fr. 23.04.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
keit und Todessehnsucht. Das, was heute unumstritten als 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Inbegriff der Romantik gilt, war indes zu Lebzeiten Fried- Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
richs nur eine der verschiedenen Spielarten der deutschen14 Kunstwoche Online-Vorträge 15
Das Zarenschloss Pawlowsk
Landschaft und Luxus ONLINE
Das Gelände von Pawlowsk war ein Geschenk Katharinas
der Großen an ihren Sohn Paul, welcher der Anlage
seinen Namen gab. Dieser erbaute sich dort,
VORTRÄGE
südlich von Sankt Petersburg, ein stilvol-
les Kronprinzenschloss, das er nach
a
b
seiner Thronbesteigung zu einem c
der luxuriösesten Zarenschlös-
ser ausbauen ließ. Pawlowsk ist
3
5 2x 2
ganz und gar im Stile des Klas-
sizismus ausgestattet, mit ei-
ner geschmackvollen Eleganz,
© Designed by Freepik
die ihresgleichen sucht. Möbel,
Wandteppiche und erlesenes
Porzellan bilden im Zusammen- Was ist ein Online-Vortrag?
spiel mit der eleganten Innenar- Online-Vorträge geben uns die Möglichkeit, hochkarätige
chitektur eine Suite von erlesenen WissenschaftlerInnen und ExpertInnen für die VHS Arns-
Raumkunstwerken. Der Schloss- berg/Sundern zu gewinnen. Die Referenten/-innen reisen
park von Pawlowsk ist der größte nicht selbst an, sondern der Vortrag wird live über das Inter-
Landschaftspark in der Umgebung von net übertragen. Sie können den Vortrag also bequem von
Sankt Petersburg. Angelegt im späten 18. zu Hause aus verfolgen. Am Ende des Vortrages können
und frühen 19. Jahrhundert, bezieht dieser Park Sie Fragen über einen Chat stellen.
seinen besonderen Reiz aus dem hügeligen Gelände, Unsere Online-Vorträge werden entweder von unseren ei-
durchflossen von dem Flüsschen Slavjanka. Weite Teile des genen Dozentinnen/Dozenten oder in Kooperation mit der
Parks stellen eine Idealgestalt der nordischen Landschaft VHS Böblingen/Sindelfingen angeboten.
dar, kunstvoll arrangiert mit weiten Blickachsen und ständig Bei der Anmeldung benötigen wir zwingend Ihre E-
wechselnden Perspektiven. Pawlowsk ist zu jeder Jahres- Mail-Adresse.
zeit ein Erlebnis. Hier wird die Natur selbst zum Luxus. Zwi- Sie erhalten von uns kurz vor dem Vortragstermin eine
schendurch wird eine Pause eingelegt. Kaffee und Gebäck E-Mail mit dem Zugangslink.
sind im Entgelt enthalten. Um Anmeldung wird gebeten. So
können wir Sie bei Änderungen informieren.
206-006
PD Dr. Walther K. Lang
Sa. 24.04.2021, 14:30 - 18:15 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 12,00 €
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 716 Online-Vorträge Online-Vorträge 17
Chronische Atemwegserkrankungen Bedeutung der Darmflora
In Kooperation mit der VHS Böblingen/Sindelfingen Der Darm spielt nicht nur für die Verdauung eine wichtige
Chronische Atemwegserkrankungen gehören zu Rolle. Die große Bedeutung des Darmes für die Gesund-
den Volkskrankheiten. Die Betroffenen sind oft in heit des gesamten Körpers wird immer intensiver dis-
ihrer Lebensqualität stark eingeschränkt. Beim kutiert. Welche Rolle spielt hierbei die Besiedlung
Asthma bronchiale besteht häufig eine Aller- des Darmes mit Darmbakterien, die sogenann-
gie. Hier wurden in den letzten Jahren neue te Darmflora? Ohne diese bakteriellen Mitbe-
Therapien entwickelt, so dass bei den meis- wohner wären wir nicht lebensfähig. Unser
ten Betroffenen ein guter Therapieerfolg Darm ist mit ca. 10 - 100 Billionen dieser
erreicht werden kann. Die Chronisch obst- Bakterien besiedelt, wobei sich neben
ruktive Lungenkrankheit (COPD) ist die Folge den lebensnotwendigen, schützenden
des Rauchens, auch Umwelteinflüsse spielen Arten auch schädigende befinden kön-
hier eine Rolle. Grundpfeiler der Therapie bilden nen. Sie werden aktuelle Informationen
die Einatmung von Medikamenten, die Aufrechter- bekommen über die „guten“ und die
haltung der körperlichen Leistungsfähigkeit und natürlich „schlechten“ Darmbakterien sowie über
das Beenden des Rauchens. Der Referent ist Direktor der die Frage: krank durch falsche Darm-
Klinik für Innere Medizin, Pneumologie, Allergologie, Beat- bakterien? Gibt es einen Zusammenhang
mungsmedizin am Universitätsklinikum des Saarlandes. zwischen Gesundheit bzw. Krankheit und
300-014 der Darmflora? Dabei können nicht nur Er-
krankungen des Darmes entstehen, sondern
Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Robert Bals
auch andere Organe leiden unter einer gestörten
Mo. 25.01.2021, 18:45 - 20:00 Uhr Darmflora. Wir werden besprechen, was dem Darm
1 Termin / 1 Ustd. / 5,00 € schadet und was wir Gutes für Darm und Darmflora tun
Online-Vortrag können - Stichwort: Probiotika. Zu diesen Themen erhalten
Sie grundlegende Informationen und praktische Tipps. Da-
Hypertonie bei kombiniert die Referentin aktuelle Informationen aus der
Humanmedizin mit Verfahren aus der Naturheilkunde und
In Kooperation mit der VHS Böblingen/Sindelfingen bewährten Hausmitteln. Um Anmeldung wird gebeten. So
Bluthochdruck zählt zu den häufigsten Herz-Kreislauf-Er- können wir Sie bei Änderungen informieren.
krankungen überhaupt. Vor allem in der westlichen Welt 303-101
gilt: Je älter ein Mensch, desto größer ist sein Risiko, unter Dr. med. Maria Plitt-Becker
hohem Blutdruck zu leiden. Gefährlich ist das vor allem,
weil Bluthochdruck nicht nur unangenehme Beschwerden Di. 09.02.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
mit sich bringt, sondern auch Schäden an Organen wie 1 Termin / 0,67 Ustd. / 5,00 €
Nieren, Augen oder dem Herzen nach sich ziehen kann. Online-Vortrag
Doch worum handelt es sich bei Bluthochdruck eigentlich
genau? Und was für ein Zusammenhang besteht zwi-
schen Hypertonie und Herzinsuffizienz? Die Referentin
ist Leiterin der Sprechstunde für Herzinsuffizienz und
Kardiomyopathien Charité, Universitätsmedizin Ber-
lin, Campus Benjamin Franklin.
300-015
Dr. med. Bettina Heidecker
Do. 04.02.2021, 18:45 - 20:00 Uhr
1 Termin / 1 Ustd. / 5,00 €
Online-Vortrag18 Online-Vorträge Anmeldung 19
Darm und Psyche - Wie melde ich mich an ?
Gesunder Mensch Anmelden können Sie sich jederzeit per Post, telefonisch,
Wurde der Darm früher als bloßes Verdauungsorgan be- per E-Mail oder Online auf unserer Homepage.
trachtet, so bestätigt die Forschung immer mehr seine zen- Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie nicht.
trale Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers Die Anmeldungen sind verbindlich.
und, ganz aktuell, auch für die Psyche. Gibt es ein Bauch- Das Entgelt wird vom Konto der Teilnehmer/innen
hirn? Hat der Darm sozusagen seinen „eigenen Kopf“? Der abgebucht oder an den Tageskassen bar erhoben.
Volksmund weiß schon lange, was die Wissenschaft jetzt
bewiesen hat: unser Bauchgefühl täuscht uns nicht (z. B. Postanschrift:
etwas aus dem Bauch heraus entscheiden). Welche Zu- senaka. c/o VHS,Peter Prinz Bildungshaus,
sammenhänge bestehen zwischen Psyche und Darm, Ehmsenstr. 7. 59821 Arnsberg
Stress und Darm, Depressionen und Darmflora? Zu die- Tel.: 02931 13464 (Patrick Giebels) oder
sen Themen, sowie über die nicht seltene Problematik des 02932 9728 15 (Norbert Deitelhoff)
Reizdarms, erhalten sie aktuelle Informationen. Im Vortrag Homepage: https://www.vhs-arnsberg-sundern.de
bekommen Sie praktische Tipps, wie Sie gut für Darm und E-Mail: vhs@vhs-arnsberg-sundern.de
Psyche sorgen können. Dabei kombiniert die referierende
Ärztin aktuelle Informationen aus der Humanmedizin mit
Verfahren aus der Naturheilkunde und bewährten Hausmit- Ansprechpartner
teln. Um Anmeldung wird gebeten. So können wir Sie bei
Änderungen informieren. Planung und Beratung
303-100
Koordination:
Dr. med. Maria Plitt-Becker Norbert Deitelhoff, 02932 9728 15
Di. 16.02.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
1 Termin / 0,67 Ustd. / 5,00 € Gesellschaft, Politik, Länderkunde
Ansprechpartner VHS Arnsberg/Sundern:
Online-Vortrag Norbert Deitelhoff, 02932 9728 15
Pädagogik, Psychologie, Gesundheit
Referentenverzeichnis Kulturelle Bildung
Ansprechpartnerin VHS Arnsberg/Sundern:
Bals, Robert, Prof. Dr. med. Dr. rer. nat., Uniklinik des Sylvia Müller-Dörfler, 02932 9728 14
Ansprechpartner senaka:
Saarlandes
PD Dr. Walther K. Lang
Berens, Paul Ulrich, Soest Religion, Natur, Umwelt, Technik
Verbraucherfragen
Brüser, Gerhard, Dr., Arnsberg Ansprechpartnerin VHS Arnsberg/Sundern:
Svenja Seep, 02931 14281
Freigang, Dieter, Netphen
Ansprechpartner senaka:
Grote, Manfred, Prof. Dr., Fakultät für Naturwissen- Prof. Dr. Dr. h.c. Antonius Kettrup
schaften, Department Chemie, Universität Paderborn
Heidecker, Bettina, Dr. med., Charité Berlin, Campus Geschäftsführung:
Benjamin Franklin Volkshochschule Arnsberg/Sundern
Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Lang, Walther K., PD. Dr., Arnsberg 59821 Arnsberg
Tel.: 02932 9728 15 oder 02931 13464
Plitt-Becker, Maria, Dr. med., Sundern www. vhs-arnsberg-sundern.de20 Was ist die senaka? Eine griffige Abkürzung für „Senioren-Akademie-Arnsberg“ Warum eine senaka? Der demographischer Wandel ist schon da. Ca. 20.000 Einwohner in Arnsberg sind älter als 55 Jahre. • „Die senaka will mithelfen, durch altersgerechte Bildung das Wissen, das Können und die Fertigkeiten der älteren Menschen zu stärken und Lust am Lernen im Alter berei- ten“ (Bürgermeister Hans-Josef Vogel, 2007). • „Die lange Lebenserwartung bei verbesserter Gesund- heit eröffnet gerade für viele ältere und alte Menschen ganz neue Freiräume“ (Bürgermeister Hans-Josef Vogel, 2007), nämlich endlich einmal das zu tun, was sie immer schon gern getan hätten, z. B. sich mit spannenden The- men aus der Wissenschaft auseinander zusetzen. • Bildung hört nicht mit der Schul- oder Lehrzeit auf. Das ganze Leben lernen wir, als Kleinkinder ebenso wie als Senioren/innen. Außerdem lernen wir unter- und mitein- ander. Was will die senaka? • Die senaka ergänzt das Angebot der Erwachsenenbil- dung durch hochschuladäquate Veranstaltungen direkt vor Ort. • Auch wenn sie offiziell als senaka (Senioren-Akademie- Arnsberg) gegründet wurde, können an den Veranstal- tungen alle teilnehmen, unabhängig von ihrem Alter. • Die senaka möchte zum Imagegewinn für die Stadt Arns- berg beitragen. Sie ist ein wichtiger weicher Wirtschafts- standortsfaktor für unsere Region. Vorstand der senaka: Kettrup, Antonius, em. O. Professor Dr. rer. nat. Dr. h.c. Lang, Walther K., PD Dr., Beirat: Dr. Manfred Baumeister, Christian Eschbach, Susanne Fingerhut, Mitglieder des Seniorenbeirates der Stadt Arnsberg sowie Mitglieder der im Rat der Stadt Arns- berg vertretenen politischen Parteien.
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