Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin - Kalender Januar - März 2019

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Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin - Kalender Januar - März 2019
Sivananda Yoga Vedanta
  Gründungsjahr: 1957    Zentrum Berlin
                         Kalender Januar – März 2019

  Sivananda Yoga Vedanta Zentren weltweit • www.sivananda.eu • Gründer: Swami Vishnudevananda
  New York • Los Angeles • San Francisco • Chicago • Montreal • Toronto • London • Paris • Rom • Florenz
  Madrid • München • Berlin • Hamburg • Wien • Genf • Krakau • Vilnius • Kaunas • Moskau • Tel Aviv • Neu-Delhi
  Chennai • Thiruvananthapuram • Madurai • Montevideo • Buenos Aires • Porto Alegre • São Paulo • Neuquen
  Ho-Chi-Minh-Stadt • Da Lat, Vietnam • Chengdu, China • Tokio • Byron Bay • ASHRAMS: Kanada • Bahamas
  Kalifornien • Woodbourne, New York • Frankreich • Tirol, Österreich • Kerala, Südindien • Madurai • Gudur • Uttarkashi

berlin.sivananda.yoga Tel.: (030) 85 99 97 98 Mobil: 0152 38 45 91 55
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin - Kalender Januar - März 2019
INSPIRATION UND GRÜNDER
      Die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren bestehen seit 1957. Swami Vishnudevananda gründete
      und entwickelte diese weltweit größte gemeinnützige Yoga-Organisation als sein Lebenswerk. Er benannte sie
      nach seinem Meister Swami Sivananda, einem der einflussreichsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts.

      Swami Sivananda (1887 – 1963)
                   Ein großer Yogameister des modernen Indiens und die Inspiration der internationalen
                   Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Swami Sivananda diente viele Jahre als Arzt, bevor er sich
                   ganz dem Yoga widmete. Er lebte über 30 Jahre in einer Einsiedelei in Rishikesh am Ufer des
                   Ganges am Fuße des Himalaya. Dort gründete er die Divine Life Society, in der er eine ganze
                   Generation angesehener Yogameister ausbildete. Er verfasste über 200 Bücher, und seine
                   Lehren bereichern noch heute Menschen auf der ganzen Welt.

      Swami Vishnudevananda (1927 – 1993)
                   Eine weltweite Autorität des Yoga. Er wurde von seinem Meister Swami Sivananda in den
                   Westen entsandt, wo er 1957 die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren gründete.
                   Als unermüdlicher Aktivist für Weltfrieden unternahm er symbolische Friedensflüge zu
                   Krisen­herden der Welt (Irland, Naher Osten, das geteilte Berlin etc.). Er war ein angesehener
                   Meister des Hatha- und Raja-Yoga und Autor der klassischen Lehrbücher ‚Das Große Illus­
                   trierte Yogabuch’ und ‚Meditation und Mantras’.

      INHALTSVERZEICHNIS
      INSPIRATION UND GRÜNDER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
      KURSE FÜR ANFÄNGER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
      MEDITATION & GEDANKENKRAFT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
      BESONDERE KURSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
      EINZELWORKSHOPS.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
      COACHING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
      YOGATAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
      YOGALEHRER-FORTBILDUNGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
      YOGA-RETREAT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
      SONDERPROGRAMME.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
      SPIRITUELLE FESTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
      YOGASHOP. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
      YOGA-URLAUB . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
      YOGALEHRER-AUSBILDUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
      DROP-IN-YOGASTUNDEN, GEBÜHREN, ANFAHRT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
      Bildrechte & Texte: © Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin, Schmiljanstraße 24, 12161 Berlin. Die Texte und Fotos in dieser Broschüre sind urheberrechtlich geschützt. Eine
      Verwendung ohne ausdrückliche schriftliche Zustimmung der Rechteinhaber ist untersagt. Im Falle der Zuwiderhandlung werden rechtliche Schritte gegen den Verletzer eingeleitet.

2 l           weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga
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Yoga beginnen
PROBESTUNDE – KOSTENLOS                                 OPEN DAY – KOSTENLOS
Jeden Donnerstag, 20–21.30 Uhr &                        Jeweils Samstag, 15 – 18 Uhr:
Samstag, 16–17.30 Uhr                                   19. Januar | 23. März
Diese Zeit passt für euch nicht? Ruft uns einfach an:   15 h	Asana-Vorführung und
                                                               Infos zu Yogaferien,
Tel.: (030) 85 99 97 98, mobil: 0152 38 45 91 55
                                                               Yogalehrer-Ausbildung
Ohne Voranmeldung – Alle sind willkommen.
                                                        16 h Probestunde
Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspan-
                                                        17 h Meditations-Einführung
nung. Umkleideräume, Yogamatten & Decken sind
vorhanden. Bis zu 10% Ermäßigung auf Anfänger-          Ermäßigungen auf Kurse und Streifenkarten!
kurse am Probestundentag

Anfängerkurse
YOGA 1 90 MIN                                           YOGA 2 90 MIN
Nach einem kurzen Theorieteil erlernt ihr das           Hier vertieft man die Atemübungen, das Sonnen­
Sonnen­gebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-        gebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnt
Grund­stellungen und die Yoga-Tiefen­entspannung.       mit dem Üben des Kopfstandes.
JANUAR                                                  JANUAR
4 x Dienstag       18.30 h      15.01. – 05.02.         4 x Mittwoch       18.30 h      16.01. – 06.02.
4 x Donnerstag     18.30 h      31.01. – 21.02.         4 x Donnerstag     20.00 h      17.01. – 07.02.
FEBRUAR                                                 FEBRUAR
4 x Montag         20.00 h      18.02. – 11.03.         4 x Dienstag       18.30 h      12.02. – 05.03.
4 x Mittwoch       18.30 h      27.02. – 20.03.         4 x Donnerstag     18.30 h      28.02. – 21.03.
MÄRZ                                                    MÄRZ
4 x Dienstag       20.00 h      05.03. – 26.03.         4 x Montag         20.00 h      18.03. – 08.04.
4 x Montag         18.30 h      18.03. – 08.04.         4 x Mittwoch       18.30 h      27.03. – 17.04.
WOCHENEND-KOMPAKTKURSE 105 MIN                          WOCHENEND-KOMPAKTKURSE 105 MIN
Vollständige Praxis des Y1 an einem Wochenende.         Vollständige Praxis des Y2 an einem Wochen­ende.
Sa & So            16.00 h      2. & 3. Februar         Sa & So            16.00 h      9. & 10. Februar
Nach dem Yoga 2 Kurs geht es weiter mit Weiterführenden Kursen oder Drop In Stunden.
Infos: berlin.sivananda.yoga, an der Rezeption oder am Tel.: (030) 85 99 97 98, mobil: 0152 38 45 91 55

                                                        weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga   l 3
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MEDITATION berlin.sivananda.yoga → Programme → Meditation
Jeden Sa & So, 18 h   MEDITATIONSABENDE                 – FÜR ALLE MITGLIEDER KOSTENLOS
Jeden Mi, 20 h        Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Lesung. Die gemein-
Feiertage, 18 h       samen Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis über die
                      körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden Perspektiven
                      des Yoga von Seelenfrieden und Transzendenz. 105 MIN

                      KURS – KLASSISCHE SIVANANDA-YOGA-MEDITATION
                      Die Meditation ist eine wertvolle Hilfe für emotionales Gleichgewicht und
                      geis­tigen Frieden. Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht
                      einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

4x Di, 18.30 h        MEDITATION 1 – 90 MIN
26.2. – 19.3.         Einfache Meditationsstellungen • Erlernen der Mantras (Meditationsklänge)
                      • Meditationsübungen auf Licht und positive Eigenschaften
                      • Schrittweise Anleitung für die Meditation zu Hause.

4x Di, 18.30 h        MEDITATION 2 – 90 MIN
26.3. – 16.4.         Gemeinsame Meditation in der Praxis • Vorstellung der verschiedenen Meditations­
                      mantras • Raja Yoga – wie der Geist arbeitet • Vedanta – höchstes positives Denken

4x Mo, 20 h           MEDITATION – POSITIV UND EINPÜNKTIG
21.1. – 11.2.         Die Meditationspraxis ist nicht nur eine wirksame Entspannungstechnik, es ist
                      auch erwiesen, dass sie die Selbstwahrnehmung und das Gedächtnis verbessert
                      sowie Stoffwechsel, Immunsystem und Kreislauf kräftigt. An jedem wird eine
                      geistige Technik erklärt, schrittweise praktiziert und erläutert.

Sa & So, 16 h         WOCHENENDKURS: DER EINSTIEG IN DIE MEDITATION – 105 MIN
9. & 10.3.            Das Basisprogramm für innere Harmonie. Umfassene Einführung mit viel Praxis
                      an einem Wochenende.
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GEDANKENKRAFT berlin.sivananda.yoga → Programme → Meditation
                            KURS – GEDANKENKRAFT DURCH POSITIVES DENKEN
                             Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große
                             Kraft und Positivität.
4x Do, 18.30 h              GEDANKENKRAFT 1 – 90 MIN
21.2. – 14.3.                Übungen zur Entwicklung von Gedankenkraft • Meditation auf Licht (Tratak)
                             Kontemplation auf positive Eigenschaften • Geführte Visualisierung

4x Do, 18.30 h              GEDANKENKRAFT 2 – 90 MIN
21.3. – 11.4.               Entwickeln eines positiven Lebensstils • Überwindung von schlechter Laune
                            • Das Unterbewusstsein nutzen • Vedanta – höchstes positives Denken

Sa & So, 16 h                WOCHENENDKURS: LEICHTE SCHRITTE ZUR GEDANKEN
2. & 3.3.                    KONTROLLE – 105 MIN

BESONDERE KURSE berlin.sivananda.yoga → Programme → Kurse → Besondere Kurse
YOGA EXTRASANFT & GUT FÜRS HERZ                         INSPIRIERENDE GESCHICHTEN – 90 MIN
90 MIN OFFENER KURS                                     4x Do, 20 h, 14.2. – 7.3.
Jeden Mo, 18.30 h, ab 14.1.                             Beim Hören spiritueller Geschichten gelangt man auf
Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse    entspannte Weise zu einem tiefen Verständnis der in
wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst             ihnen enthaltenen Weisheit.
werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

YOGA ZUR STRESSREDUKTION 90 MIN                         BHAGAVAD GITA – 90 MIN
4x Do, 18.30 h, 31.1. – 21.2.                           4x Mo, 20 h, 11.3. – 1.4.
Praxiskurs mit Anwendung der klassischen Yoga-          Die Bhagavad Gita erläutert im Dialog zwischen
Methoden zur Stressreduktion und Vorbeugung.            Schüler (Arjuna) und Lehrer (Krishna) die Kunst des
Mit Einführung in Ursachen und Auswirkungen             richtigen Lebens und Handelns. Ein Handbuch zu Har-
von Stress.                                             monie und Ausgeglichenheit in allen Lebensbereichen.

                                                        weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga      l 5
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WORKSHOPS
                                 berlin.sivananda.yoga → Programme → Kurse → Workshops & Tagesseminare

      Sa, 16 – 17.30 h           KOPFSTAND­W ORKSHOPS
      19.1., 2.3.                Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen: per­sön­liche Hilfestellung, individuelle
                                 Korrektur der Kopf- und Handstellung, der Körperhaltung, sowie der vorbereitenden
                                 Übungen. Mit Anmeldung. Voraussetzung: Yoga 2 od. Niveau „Drop-In Standard“

      Sa, 14 – 16 h              YOGA@HOME
      26.1.                      Workshop mit: Entspannungs- und Konzentrationsübungen und Übungstabellen
                                 für abwechslungsreiche Kurz-Praxis zu Hause

      Sa, 14 – 16 h              ÜBERWINDUNG VON FURCHT
      16.2.                     • Die Natur der Gedanken • Ursachen von Furcht erkennen • Veränderung von
                                Verhaltens- und Gedankenmustern • Positive Suggestionen für den Geist

      Sa, 14 – 16 h              YOGA & GESUNDHEIT
      23.2.                      Infos rund um Yogische Ernährung. Ernährungsumstellung leicht gemacht. Die Kriyas
                                – Selbstreinigungsmethoden des Yoga. Im Rahmen des Yogatags „Yoga und Detox

      Sa, 14 – 16 h              DER RÜCKEN IM LOT
      6.4.                       Der Praxisworkshop zum Seminar „Yoga zur Verbesserung der Körperhaltung“.
                                 Mit anatomischen Details und Lotlinientest.

      Termine nach               PERSÖNLICHES COACHING
      Vereinbarung               Wir bieten 30-minütige Einzelcoachings mit erfahrenen Zentrumsmitarbeiter/Innen.
                                 Themen z.B.: yogische Ernährungsberatung, persönlicher Übungsplan, Meditation

6 l      weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga
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YOGATAGE berlin.sivananda.yoga → Programme → Kurse → Workshops
                         Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
                         Yogatage sind wie ein „Miniurlaub“ mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit!

Sa, 14 – 20 h            YOGA@HOME
26.1.                    Zeit zum Entspannen, Auftanken und Inspirieren: • mit Workshop Yoga@Home
                         (s.S. 6) • Yogastunde mit verschiedenen Übungsreihen • Abendmeditation
                         • optional 11 h-Yogastunde dazubuchbar für einen ganzen Yogatag

Sa, 11 – 20 h            YOGA & DETOX-TAG
23.2.                    Regenerierung von Körper und Geist durch ein entschlackendes Yoga-Programm.
                         • Asanas und Pranayama für bessere Verdauung und Entgiftung
                         • Kriyas – Selbstreinigungsmethoden des Yoga • Meditation mit Mantrasingen
                         • Leichtes vegetarisches Mittagessen

Sa, 11 – 20 h            EINFÜHRUNGSTAG IN DIE YOGALEHRER-AUSBILDUNG
2.2., 30.3.              Einen Tag im Rhythmus der Yogalehrer-Ausbildung verbringen:
                         mit viel Yoga-Praxis, Einblick in die verschiedenen Ausbildungsinhalte und allen
                         Informationen über die Ausbildungsorte. Die ideale Entscheidungshilfe!

                         RETREATS berlin.sivananda.yoga → Retreats → Berlin & Umgebung
Fr – So, 15.–17.3.       ZENTRUMS-RETREATS
Fr – So, 15.–17.11.
Fr – Mi, 19.–24.7.       SOMMERRETREAT STOLZENHAGEN

Flyer an der Rezeption

                         YOGALEHRERFORTBILDUNG
                         Ausführliche Praxis und Vertiefung der Unterrichtstechniken mit detailliertem
                         Korrektur-Workshop.

Sa, 6 – 21.30 h          NEU! EXPANSION IN DER ATMUNG
16.3.                    in Asana, Pranayama und beim Unterrichten. Expandierte Atmung für
                         expandierte Asanas, Entspannung, Sinneswahrnehmung und Konzentration.
                         Im Rahmen des Zentrums-Retreats vom 15. bis 17. März

                                                     weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga      l 7
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin - Kalender Januar - März 2019
SONDERPROGRAMME
                                   berlin.sivananda.yoga → Programme → Events

      Mi, 30.1.                    MEDITATIONEN AUS DEN TEMPELN
      20 – 21.45 h                 SÜD­I NDIENS mit einem Priester aus Indien
                                   Mit besonderen Farben, Klängen, Düften und Gesten
      Sa & So, 2. & 3.2.
                                   reinigen die traditionellen Tempelzeremonien (Pujas)
      Jeweils 18 – 19.45 h         die geistige Atmosphäre. Dabei entsteht eine inten­sive
                                   meditative Stimmung.
                                   Eintritt frei. Blumen und Spenden sind willkommen.

      Do – Sa, 16. – 18.5.         GROSSES AYURVEDA-SONDERPROGRAMM
                                   mit Shanti Kumar Kamlesh
                                   Mit zwei Vorträgen und großem Ayurvedischem
                                   Kochworkshop.

                                  SPIRITUELLES FEST
      Mo, 20 – Di, 4 h 4.–5.3.     SIVARATRI – die Nacht Sivas. Für Mitglieder, nur nach Anmeldung

      Yogashop – alles für die Yoga-Praxis                                   berlin.sivananda.yoga → Shop
      Gerne beraten wir euch im Yogazentrum bei der Wahl des passenden Yoga-Zubehörs: Kissen, Yogamatten,
      Meditations­schals, Outfits, Bücher und CDs je nach Interesse. Standardwerke zu Hatha Yoga, Gesundheit,
      Yoga-Philosophie, Meditation, Ayurveda und vegetarischem Kochen.

                                                                                  NEU!

        Bestellungen: telefonisch (030) 85 99 97 98, mobil: 0152 38 45 91 55 oder per E-Mail: berlin@sivananda.net
8 l     Onlineshop: www.sivananda.at —> Shop
SIVANANDA YOGA
V E D A N TA S E M I N A R H AU S
REITH BEI KITZBÜHEL, TIROL, ÖSTERREICH
                                                                                      seit 1957
G R Ü N D E R : S WA M I V I S H N U D E VA N A N D A
w w w. s i v a n a n d a . a t

YOGAURLAUB 		       GASTSPRECHER UND SONDERPROGRAMME
WEITERBILDUNGEN FÜR PRAKTIZIERENDE      FORTBILDUNGEN FÜR YOGALEHRER
INTERNATIONALE YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN IN REITH BEI KITZBÜHEL, SEITE 10

              MITTERSILL / SALZBURG                     IN DEN HOHEN TAUERN
                                                             www.sivananda.at

                                                                        YOGA-URLAUB
                                                           28. APRIL – 19. MAI 2019
                                           27.weitere
                                               OKTOBERInfos und–Gebühren:
                                                                 24. NOVEMBER            2019
                                                                          berlin.sivananda.yoga   l 9
Internationale Sivananda
  YOGA: ERFAHREN, VERSTEHEN, ANWENDEN – Vier Wochen in traumhafter Umgebung:

   REITH, TIROL (ÖSTERREICH)                             ORLÉANS (FRANKREICH)
  19.01. – 17.02.2019      Deutsch                      05.01. – 03.02.2019         Französisch
  25.05. – 23.06.2019      Deutsch                      05.04. – 04.05.2019         Französisch
  28.06. – 26.07.2019      Deutsch, Englisch            06.05. – 04.06.2019         Französisch
  28.07. – 25.08.2019      Deutsch, Englisch            28.06. – 26.07.2019         Englisch, Französisch
  01.09. – 30.09.2019      Deutsch, Englisch            28.07. – 25.08.2019         Französisch
  14.12.2019 – 12.01.2020 Deutsch, Englisch             Ab 2.500 €
  Ab 2.830 € | 2.011 € (ermäßigt, begrenzt verfügbar)
  Siehe www.sivananda.at                                ALUENDA, ZARAGOZA (SPANIEN)
                                                        03.08 – 01.09.2019          Englisch, Spanisch
   LONDON (UK)                                          Ab 2.986 €
  16.02. – 16.03.2019        Englisch
  31.08. – 28.09.2019        Englisch                    USTKA (POLEN)
  Ab 2.620 £                                            31.08. – 29.09.2019,
                                                        Englisch, Polnisch, Litauisch, Russisch
  BRACCIANO (ITALIEN)
                                                        Ab 2.390 €
   03.08. – 01.09.2019       Englisch, Italienisch

  DIE ZWEIJÄHRIGE                                                                                                         True World Order

                                                                                                              Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
                                                                                                                                                                  seit 1957

  SIVANANDA YOGALEHRER-AUSBILDUNG
                                                                                                              Stellung • Atmung • Entspannung • Ernährung • Meditation
                                                                                                                           Gründer: Swami Vishnudevananda

                                                                                                                            Abschlussdiplom
                                                                                                           „Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie.“
                                                                                                                           Swami Sivananda

  (mit deutscher Krankenkassenanerkennung)
  Diese zweijährige kontinuierliche Ausbildung entspricht den Kriterien der                                   Zweijährige
                                                                                                     Sivananda Yogalehrerausbildung
                                                                                                                                                hat die

  Zentralen Prüfstelle Prävention zur Zertifizierung als Präventionskurs.                          mit 630 Unterrichtseinheiten à 45 Min. erfolgreich absolviert.

                                                                                                             Sie ist hiermit auf dem Gebiet des Yoga befähigt,
                                                                                                                  Yoga als Trainigsleiterin zu unterrichten.

  Viele Kurse des Sivananda Yogazentrums können als Unterrichtseinheiten
                                                                                               Diese Ausbildung entspricht dem Ausbildungsstandard der im Leitfaden Prävention 12/2014
                                                                                                                    genannten Fachorganisationen für Hatha Yoga.

                                                                                             Wir verleihen diese Auszeichnung mit dem Gebet, dass der Allmächtige die Empfängerin segnen
                                                                                             und ihr Gesundheit, langes Leben, Frieden, Wohlstand und spirituelle Erkenntnis schenken möge.

  angerechnet werden.                                                                            Swami Durgananda, Yoga Acharya
                                                                                                                                      München, den

                                                                                                                                                               Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

  Weitere Infos unter: www.sivananda.at/lehrerausbildungen
                                                                                                          Vorsitzende                                            Stellvertretender Vorsitzender

                                                                                             Sivananda Yoga Vedanta Zentren Europa www.sivananda.eu
                                                                                             Berlin · München · Wien · Reith bei Kitzbühel · Paris · Neuville-aux-bois · London · Madrid · Rom · Genf · Vilnius

  Anfragen an: kassenanerkennung@sivananda.net · Info Tel. +49 152 37 28 79 43

10 l   Preise gültig bis 31.7.2019 · INFO: www.sivananda.eu
Vorbereitungstag zu
                                                                                                    r Yogalehrer-
                                                                               Ausbildung im Sivan
                                                                                                    anda Yoga
                                                                               Zentrum Berlin – sie
                                                                                                    he Seite 7

Yogalehrer-Ausbildung TTC
Authentisches Wissen, persönliche Erfahrung, fachkundige Unterrichtstechniken

RUDRAPRAYAG, HIMALAYA (INDIEN)
                                                        Rudraprayag ist ein traditioneller Pilgerort (20.000
23.02. – 24.03.2019                                     Einwohner) am Zusammenfluss der Ströme Alaknanda
19.10. – 17.11.2019                                     und Mandakini, die beide in den Ganges münden.
Kurssprachen:                                           Der Ort liegt 890 m hoch, die Entfernung zu Delhi
Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch   beträgt 370 km. Das Hotel Monal Resort liegt 3 km
Ab 2.560 €                                              außerhalb von Rudraprayag auf einem weitläufigen
                                                        Gelände unberührter Natur.

FORTGESCHRITTENE YOGALEHRER-AUSBILDUNG (ATTC)
RUDRAPRAYAG, HIMALAYA (INDIEN)                          ORLÉANS (FRANKREICH)
23.02. – 24.03.2019                                     28.06. – 26.07.2019
22.02. – 22.03.2020                                     Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch                Ab 2.500 €
Ab 2.360 €
REITH, TIROL (ÖSTERREICH)
25.05. – 23.06.2019      Deutsch
Ab 2.830 € | 2.011 € (ermäßigt, begrenzt verfügbar)

SADHANA INTENSIV nur für TTC-Absolventen
RUDRAPRAYAG, HIMALAYA (INDIEN)                          ORLÉANS (FRANKREICH)
28.10. – 12.11.2019                                     25.05. – 09.06.2019
Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch                13.08. – 28.08.2019
Ab 1.350 €                                              Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
                                                        Ab 1.015 €

                                                   Preise gültig bis 31.7.2019 · INFO: www.sivananda.eu   l 11
Drop-In-Yogastunden 25 Termine                                                    •   Freie Zeitwahl • Günstige Mehrfachkarten
                     Montag            Dienstag            Mittwoch         Donnerstag           Freitag           Samstag            Sonntag
      10.00 h         Sanft            Standard            Standard          Standard           Standard
      11.00 h                                                                                                      Standard
      15.30 h                                                                                      Sanft
      16.00 h                                                                                                      Standard       Standard
                                                                                                                Probe – gratis Fortgeschritten
      17.00 h        Standard             Sanft            Standard          Standard           Standard
                                                                                               Schwangere
                                                                                                  Kinder
      18.00 h                                                                                           Meditation · gratis Meditation · gratis
      18.30 h        Standard          Standard          Standard            Sanft    Fortgeschritten
      20.00 h          Sanft           Standard       Meditation · gratis  Standard     Fortgeschritten: Freitag 120 Min., Sonntag 105 Min.
                                                                        Probe – gratis (selber Preis wie Drop-In 90 Minuten)
                                                                       NEUER            An gesetzlichen Feiertagen: Standard 16 h, Meditation 18 h
                                                                      TERMIN !          Für Mitglieder gratis: Meditationsabende Mi., Sa. & So.
                                                                                                Informationen zur Mitgliedschaft siehe unten.
     Gebühren (gültig bis 30.4.2019)
     Drop-In-Yogastunden (90 Minuten)                                          Kinder-Yogastunden (60 Minuten)
                              Basismitgl.      Fördermitgl. ermäßigt*          4x                              33,– €
     1x                           18,– €            16,– €     11,– €          4 x Geschwister                 26,– €
     5x                           72,– €            66,– €                     Seminare etc.
     8 x**                        81,– €            72,– €                     Workshop                        18,– €   oder   1 Streifen
     10 x                        125,– €           116,– €     86,– €          Tagesseminar ab 14 h            38,– €   oder   2 Streifen
     20 x                        226,– €           208,– €                     Tagesseminar                    49,– €   oder   4 Streifen
     Flatrates                                                                 Lehrerfortbildung (9UE)         58,– €   oder   5 Streifen
     4 Wochen                    112,– €             98,– €        81,– €      Persönliches Coaching           30,– €   oder   2 Streifen
     26 Wochen                   399,– €            365,– €                    Privatstunde (60 Min.)          60,– €
     Kurse mit Theorie und Praxis in fester Gruppe
     4 Wochen                     68,– €             52,– €        52,– €      Bezahlung: Bar, Girocard, Visa/Mastercard, Überweisung: Berliner
     2 x 4 Wochen                112,– €             83,– €        83,– €      Volksbank, IBAN: DE84 1009 0000 2683 5560 01, BIC: BEVODEBB,
     1 Wochenende                 41,– €             36,– €        36,– €      Kursrücktritt / Umbuchung: Gutschrift abzüglich 8,– € Bearbeitungs­
                                                                               gebühr, keine Rückerstattung der Kursgebühr.
     2 Wochenenden                73,– €             61,– €        61,– €
     Mitgliedsbeitrag Basismitgl.Fördermitgl. Lebensmitgl.                       * Schüler / Studenten / Rentner / Arbeitslose
                                   16,– €         70,– €         520,– €        ** nur für Kursteilnehmer

     Mitgliedschaft im Sivananda Yoga Zentrum: Die Aktivitäten des Zentrums stehen den Mitgliedern
     offen. • Basismitgliedschaft: Standardpreise • Fördermitgliedschaft: Ermäßigte Preise für Kurse
     und Streifenkarten • Lebensmitgliedschaft: Ermäßigte Preise, unterstützt die Aktivitäten des Zent-
     rums • Tagesmitgliedschaft: 5,– € • kostenlose einmalige Gastmitgliedschaft: für einmalige
     Besucher (Probestunde, Tag der Offenen Tür).

     Wegbeschreibung: U-Bahn: U9 Friedrich-Wilhem-Platz, Ausgang Schmargendorfer Straße · S-Bahn:
     S1 Friedenau · Bus: M48, M85, 246 oder 186 „Kaisereiche“· Fahrrad / Auto: von der Rheinstraße /
     Saarstraße in die Schmiljanstraße, dort öffentliche Parkmöglichkeiten. Fahrrad-Parkplatz im Hof

    Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin
   Gemeinnütziger Verein e.V. • Gründer: Swami Vishnudevananda
   Schmiljanstraße 24 • 12161 Berlin (U9 Friedrich-Wilhelm-Platz)
   Tel. (030) 85 99 97 98 • Mobil: 0152 38 45 91 55
   berlin@sivananda.net • Fax (030) 85 99 97 97
   facebook.com/SivanandaBerlin • berlin.sivananda.yoga • www.sivananda.eu
1 2 l weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga
    Öffnungszeiten Rezeption & Yogashop: Mo.– Fr. 9.30–20.00 h · Sa. 10.30–14.00 h
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