Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin - Kalender April - Juni 2019
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Sivananda Yoga Vedanta Gründungsjahr: 1957 Zentrum Berlin Kalender April – Juni 2019 Sivananda Yoga Vedanta Zentren weltweit • www.sivananda.eu • Gründer: Swami Vishnudevananda New York • Los Angeles • San Francisco • Chicago • Montreal • Toronto • London • Paris • Rom • Florenz Madrid • München • Berlin • Hamburg • Wien • Genf • Krakau • Vilnius • Kaunas • Moskau • Tel Aviv • Neu-Delhi Chennai • Thiruvananthapuram • Madurai • Montevideo • Buenos Aires • Porto Alegre • São Paulo • Neuquen Ho-Chi-Minh-Stadt • Chengdu, China • Tokio • Byron Bay • ASHRAMS: Kanada • Bahamas • Kalifornien • Wood- bourne, New York • Frankreich • Tirol, Österreich • Kerala, Südindien • Madurai • Gudur • Uttarkashi • Da Lat, Vietnam Web: berlin.sivananda.yoga Tel.: (030) 85 99 97 98 Mobil: 0152 38 45 91 55
INSPIRATION UND GRÜNDER Die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren bestehen seit 1957. Swami Vishnudevananda gründete und entwickelte diese weltweit größte gemeinnützige Yoga-Organisation als sein Lebenswerk. Er benannte sie nach seinem Meister Swami Sivananda, einem der einflussreichsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts. Swami Sivananda (1887 – 1963) Ein großer Yogameister des modernen Indiens und die Inspiration der internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Swami Sivananda diente viele Jahre als Arzt, bevor er sich ganz dem Yoga widmete. Er lebte über 30 Jahre in einer Einsiedelei in Rishikesh am Ufer des Ganges am Fuße des Himalaya. Dort gründete er die Divine Life Society, in der er eine ganze Generation angesehener Yogameister ausbildete. Er verfasste über 200 Bücher, und seine Lehren bereichern noch heute Menschen auf der ganzen Welt. Swami Vishnudevananda (1927 – 1993) Eine weltweite Autorität des Yoga. Er wurde von seinem Meister Swami Sivananda in den Westen entsandt, wo er 1957 die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren gründete. Als unermüdlicher Aktivist für Weltfrieden unternahm er symbolische Friedensflüge zu Krisenherden der Welt (Irland, Naher Osten, das geteilte Berlin etc.). Er war ein angesehener Meister des Hatha- und Raja-Yoga und Autor der klassischen Lehrbücher ‚Das Große Illus trierte Yogabuch’ und ‚Meditation und Mantras’. INHALTSVERZEICHNIS INSPIRATION UND GRÜNDER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 KURSE FÜR ANFÄNGER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 MEDITATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 COACHING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 GEDANKENKRAFT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 BESONDERE KURSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 EINZELWORKSHOPS.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 SPIRITUELLE FESTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 YOGATAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 YOGA-RETREAT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 YOGASHOP. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 YOGA-URLAUB . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 YOGALEHRER-AUSBILDUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 DROP-IN-YOGASTUNDEN, GEBÜHREN, ANFAHRT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Bildrechte & Texte: © Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin, Schmiljanstraße 24, 12161 Berlin. Die Texte und Fotos in dieser Broschüre sind urheberrechtlich geschützt. Eine Verwendung ohne ausdrückliche schriftliche Zustimmung der Rechteinhaber ist untersagt. Im Falle der Zuwiderhandlung werden rechtliche Schritte gegen den Verletzer eingeleitet. 2 l weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga
Yoga beginnen PROBESTUNDE – KOSTENLOS OPEN DAY – KOSTENLOS Jeden Donnerstag, 20–21.30 Uhr & Jeweils Samstag, 15 – 18 Uhr: Samstag, 16–17.30 Uhr 11. Mai | 31. August Ohne Voranmeldung – Alle sind willkommen. 15 h Asana-Vorführung sowie Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspan- Infos zu Yogaferien und nung. Umkleideräume, Yogamatten & Decken sind Yogalehrer-Ausbildung vorhanden. Bis zu 10% Ermäßigung auf Anfänger- 16 h Probestunde kurse am Probestundentag 17 h Meditationseinführung Diese Zeit passt für euch nicht? Ruft uns einfach an: Ermäßigungen auf Kurse und Streifenkarten! Tel.: (030) 85 99 97 98, mobil: 0152 38 45 91 55 Anfängerkurse Infos im Web: berlin.sivananda.yoga, an der Rezeption oder am Tel.: (030) 85 99 97 98, mobil: 0152 38 45 91 55 YOGA 1 90 MIN YOGA 2 90 MIN Nach einem kurzen Theorieteil erlernt ihr das Hier vertieft man die Atemübungen, das Sonnen Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga- gebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnt Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung. mit dem Üben des Kopfstandes. APRIL APRIL 4 x Donnerstag 20.00 h 04.04. – 25.04. 4 x Dienstag 20.00 h 09.04. – 30.04. 4 x Dienstag 18.30 h 30.04. – 21.05. 4 x Montag 18.30 h 15.04. – 13.05. OSTERINTENSIVKURS 1 OSTERINTENSIVKURS 2 Mo – Do 18.30 h 15.04. – 18.04. Di – Fr 18.30 h 23.04. – 26.04. MAI MAI 4 x Freitag 10.00 h 03.05. – 24.05. 4 x Donnerstag 20.00 h 02.05. – 23.05. 4 x Donnerstag 18.30 h 09.05. – 06.06. 4 x Dienstag 18.30 h 28.05. – 18.06. 4 x Montag 20.00 h 20.05. – 17.06. JUNI JUNI 4 x Donnerstag 18.30 h 13.06. – 04.07. 4 x Mittwoch 18.30 h 05.06. – 26.06. 4 x Montag 20.00 h 24.06. – 15.07. 4 x Dienstag 20.00 h 18.06. – 09.07. WOCHENEND-KOMPAKTKURSE 105 MIN WOCHENEND-KOMPAKTKURSE 105 MIN Vollständige Praxis des Y2 an einem Wochenende. Vollständige Praxis des Y1 an einem Wochenende. Sa & So 16.00 h 13. & 14. April Sa & So 16.00 h 30. & 31. März Sa & So 16.00 h 1. & 2. Juni Sa & So 16.00 h 25. & 26. Mai Nach dem Yoga 2 Kurs geht es weiter mit Weiterführenden Kursen oder Drop In Stunden. weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga l 3
MEDITATION berlin.sivananda.yoga → Programme → Meditation Jeden Sa & So, 18 h MEDITATIONSABENDE – FÜR ALLE MITGLIEDER KOSTENLOS Jeden Mi, 20 h Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Lesung. Die gemein- Feiertage, 18 h samen Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis über die körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden Perspektiven des Yoga von Seelenfrieden und Transzendenz. 105 MIN KURS – KLASSISCHE SIVANANDA-YOGA-MEDITATION Die Meditation ist eine wertvolle Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geis tigen Frieden. Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. 4x Do, 20 h MEDITATION 1 – 90 MIN 16.5. – 13.6. Einfache Meditationsstellungen • Einführung in Mantras (Meditationsklänge) • Meditationsübungen auf Licht und positive Eigenschaften • Schrittweise Anleitung für die Meditation zu Hause. 4x Do, 20 h MEDITATION 2 – 90 MIN 20.6. – 11.7. Gemeinsame Meditation in der Praxis • Vorstellung der verschiedenen Meditations mantras • Raja Yoga – wie der Geist arbeitet • Vedanta – höchstes positives Denken Sa & So, 16 h WOCHENENDKURS: MEDITATION 1 – 105 MIN 1. & 2.6. Wochenendkurs Meditation 2 bei Interesse möglich. SPIRITUELLE FESTE So, 18 – 20 h 14.4. RAM NAVAMI Fr, 18 – 20 h 19.4. HANUMAN JAYANTI 4 l weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga
GEDANKENKRAFT berlin.sivananda.yoga → Programme → Meditation KURS – GEDANKENKRAFT DURCH POSITIVES DENKEN Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität. 4x Mo, 20 h GEDANKENKRAFT 1 – 90 MIN 1.4. – 29.4. Übungen zur Entwicklung von Gedankenkraft • Meditation auf Licht (Tratak) Kontemplation auf positive Eigenschaften • Geführte Visualisierung 4x Mo, 20 h GEDANKENKRAFT 2 – 90 MIN 6.5. – 27.5. Entwicklung eines positiven Lebensstils • Überwindung von schlechter Laune • Das Unterbewusstsein nutzen • Vedanta – höchstes positives Denken Sa & So, 16 h WOCHENENDKURS: GEDANKENKRAFT 1 – 105 MIN 18. & 19.5. Wochenendkurs Gedankenkraft 2 bei Interesse möglich. BESONDERE KURSE berlin.sivananda.yoga → Programme → Kurse → Besondere Kurse YOGA EXTRASANFT & GUT FÜRS HERZ INSPIRIERENDE GESCHICHTEN 90 MIN OFFENER KURS 90 MIN Jeden Mo, 18.30 h 4x Do, 18.30 h, 4.4. – 25.4. Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse Beim Hören spiritueller Geschichten gelangt man auf wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst entspannte Weise zu einem tiefen Verständnis der in werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung. ihnen enthaltenen Weisheit. YOGA & FASZIEN PRANAYAMA – LEBENSATEM – 90 MIN LEBENSKRAFT KURS 1 – 90 MIN 4x Di, 20 h, 7.5. – 28.5. 4x Do, 18.30 h, 6.6. – 27.6. Praxiskurs zur Vertiefung der Asana-Erfahrung. Schritt für Schritt Energie mit Atemübungen aufbauen. In jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung in eine Vertiefung von Kapalabhati und Anuloma Viloma der Haupt- Muskel-Faszienbahnen mit entsprechen- und Praxis der klassischen Neben-Pranayamas. der Asana-Übungspraxis. 40 Minuten Asanas, 40 Minuten Pranayama weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga l 5
WORKSHOPS Web: berlin.sivananda.yoga → Programme → Kurse → Workshops & Tagesseminare Sa, 16 – 17.30 h KOPFSTANDW ORKSHOPS 13.4., 29.6. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen: persönliche Hilfestellung, individuelle Korrektur der Kopf- und Handstellung, der Körperhaltung, sowie der vorbereitenden Übungen. Mit Anmeldung. Voraussetzung: Yoga 2 od. Niveau „Drop-In Standard“ Sa, 16 – 17.30 h SURYA NAMASKAR – SONNENGEBET 20.4. Workshop für mehr Flexibilität, Energie und Entspannung. Praktische Details zu den 12 Positionen, Harmonisierung von Bewegung und Atmung, Stimulierung der Körperwahrnehmung, Tiefenentspannung. Sa, 14 – 16 h DER RÜCKEN IM LOT 27.4. Der Praxisworkshop zum Seminar „Yoga zur Verbesserung der Körperhaltung“. Mit anatomischen Details und Lotlinientest. Tagesseminar siehe Seite 7 Sa, 14 – 16 h MEDITATION – SCHRITTE ZUR INNEREN STILLE 4.5. Der Praxisworkshop zum Meditations-Yogatag. Erlernen einfacher Fokussierungs- übungen und der Aufbau der eigenen Meditations-Praxis. Tagesseminar s. Seite 7 Sa, 14 – 16 h DIE YOGAKÜCHE – VITAL UND GUT BEKÖMMLICH 18.5. Ernährungsprinzipien des Yoga, Vitalkraft von Getreide, Gemüse, Salat, Sprossen, Eiweißversorgung durch Hülsenfrüchte, gesunde Süßspeisen (im Rahmen des Tagesseminars „Yoga & Ernährung“, siehe Seite 7) Sa, 16 – 17.30 h SKORPION-WORKSHOP 25.5. Vorbereitung und Training in der Asana. Voraussetzung: Sichere Kopfstandpraxis Sa, 16 – 17.30 h ASANA-WORKSHOP: DIE TAUBE 1.6. Mit vorbereitenden Asanas Schultern und Hüfte öffnen Sa, 14 – 16 h DIE KUNST DER RICHTIGEN ENTSPANNUNG 8.6. Die drei Ebenen der Tiefenentspannung, die Kraft der Autosuggestion, die Anatomie der Entspannung. Sa, 14 – 16 h GELASSENHEIT ENTWICKELN 15.6. Neue positive Gedankenmuster mit Yogatechniken entwickeln YOGALEHRERFORTBILDUNG Sa, 6 – 21.30 h NEUER TERMIN! EXPANSION IN DER ATMUNG 6.4. in Asana, Pranayama und beim Unterrichten. Expandierte Atmung für expandierte Asanas, Entspannung, Sinneswahrnehmung und Konzentration. Im Rahmen des Zentrums-Retreats vom 5. bis 7. April. Inkl. 2 Übernachtungen, Verpflegung & Kursgebühr 150 €. Auch als Tagesseminar möglich. 6 l weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga
YOGATAGE berlin.sivananda.yoga → Programme → Kurse → Workshops Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yogatage sind wie ein „Miniurlaub“ mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit! Sa, 11 – 20 h EINFÜHRUNGSTAG IN DIE YOGALEHRER-AUSBILDUNG 13.4., 25.5. Einen Tag im Rhythmus der Yogalehrer-Ausbildung verbringen: mit viel Yoga-Praxis, Einblick in die verschiedenen Ausbildungsinhalte und allen Informationen über die Ausbildungsorte. Die ideale Entscheidungshilfe! Sa, 14 – 20 h YOGA FÜR EINE BESSERE KÖRPERHALTUNG 27.4. Ein starker und gesunder Rücken ist die Basis für gute Körperhaltung und unge hinderte Bewegungen im Alltag: • Asanas mit schonenden Variationen und für Kraft und Flexibilität • Workshop „Der Rücken im Lot“ mit persönlicher Haltungs- analyse mit dem Lotlinientest • Abendmeditation • optional 11 h-Yogastunde dazubuchbar für einen ganzen Yogatag Sa, 11 – 20 h MEDITATIONS-TAG 4.5. Der Meditations-Tag bietet viele Möglichkeiten für die eigene Praxis im Alltag. • Meditative Asanapraxis mit Fokus auf tiefe Atmung und Entspannung • Praxisworkshop: Die Meditationsstellung, klar fokussieren und visualisieren, schrittweiser Aufbau der eigenen Meditations-Praxis • Meditationsabend: Mantras – Geistiger und emotionaler Ausgleich mit dem universellen Mantra Om Sa, 10 – 20 h YOGA UND ERNÄHRUNG 18.5. Bereits kleine Schritte in der Umstellung der Ernährung steigern die Leistungs fähigkeit und das Wohlbefinden! • Kochworkshop: „Gesund durch den Tag: Yogisches Frühstück, Mittag- und Abendessen“ • Vortrag: Die Yogaküche – vital und gut bekömmlich • Asanas zur Stärkung der Verdauung • Meditationsabend: Gesundheit beginnt im Geist. weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga l 7
IN ! RETREATS berlin.sivananda.yoga → Retreats → Berlin & Umgebung N EU ER TE R M Fr – So, 5. – 7.4. ZENTRUMS-RETREAT: YOGA VITALITÄTS-WOCHENENDE Täglich 2 Meditationen, 2 Asanastunden, Nachmittagsworkshop, Spaziergang & Zeit zum Entspannen. Inkl. Übernachtung im Zentrum. Retreat Gebühr 130 €. Fr – Mi, 19. – 24.7. SOMMERRETREAT STOLZENHAGEN: ENTSPANNEN, ENERGIE TANKEN, NEUE LEBENSG EWOHNHEITEN ENTWICKELN Direkt am Nationalpark Unteres Odertal. 2 h von Berlin entfernt. DAS SEMINARHAUS TAUBENBLAU ist liebevoll neu eingerichtet, bietet neben einem schönen Meditations- und Yogaraum auch eine große Holzplattform für unsere Asanapraxis. Ab 95 € pro Tag inkl. Yoga, Unterkunft und Verpflegung. Yogashop – alles für die Yoga-Praxis berlin.sivananda.yoga → Shop Gerne beraten wir euch im Yogazentrum bei der Wahl des passenden Yoga-Zubehörs: Kissen, Yogamatten, Meditationsschals, Outfits, Bücher und CDs je nach Interesse. Standardwerke zu Hatha Yoga, Gesundheit, Yoga-Philosophie, Meditation, Ayurveda und vegetarischem Kochen. NEU! Bestellungen: telefonisch (030) 85 99 97 98, mobil: 0152 38 45 91 55 oder per E-Mail: berlin@sivananda.net 8 l Onlineshop: www.sivananda.at —> Shop
SIVANANDA YOGA V E D A N TA S E M I N A R H AU S REITH BEI KITZBÜHEL, TIROL, ÖSTERREICH seit 1957 G R Ü N D E R : S WA M I V I S H N U D E VA N A N D A w w w. s i v a n a n d a . a t YOGAURLAUB GASTSPRECHER UND SONDERPROGRAMME WEITERBILDUNGEN FÜR PRAKTIZIERENDE FORTBILDUNGEN FÜR YOGALEHRER INTERNATIONALE YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN IN REITH BEI KITZBÜHEL, SEITE 10 MITTERSILL / SALZBURG IN DEN HOHEN TAUERN www.sivananda.at YOGA-URLAUB 28. APRIL – 19. MAI 2019 27.weitere OKTOBERInfos und–Gebühren: 24. NOVEMBER 2019 berlin.sivananda.yoga l 9
Internationale Sivananda YOGA: ERFAHREN, VERSTEHEN, ANWENDEN – Vier Wochen in traumhafter Umgebung: REITH, TIROL (ÖSTERREICH) ORLÉANS (FRANKREICH) 25.05. – 23.06.2019 Deutsch 05.04. – 04.05.2019 Französisch 28.06. – 26.07.2019 Deutsch, Englisch 06.05. – 04.06.2019 Französisch 28.07. – 25.08.2019 Deutsch, Englisch 28.06. – 26.07.2019 Englisch, Französisch 01.09. – 29.09.2019 Deutsch, Englisch 28.07. – 25.08.2019 Französisch 14.12.2019 – 12.01.2020 Deutsch, Englisch 18.11. – 17.12.2019 Französisch Ab 2.830 € | 2.011 € (ermäßigt, begrenzt verfügbar) Ab 2.500 € Siehe www.sivananda.at ALUENDA, ZARAGOZA (SPANIEN) LONDON (UK) 03.08 – 01.09.2019 Englisch, Spanisch 01.06. – 29.06.2019 Englisch Ab 2.800 € 31.08. – 28.09.2019 Englisch Ab 2.620 £ USTKA (POLEN) 31.08. – 29.09.2019 BRACCIANO (ITALIEN) Englisch, Polnisch, Litauisch, Russisch 03.08. – 01.09.2019 Englisch, Italienisch Ab 2.390 € Ab 2.500 € DIE ZWEIJÄHRIGE True World Order Sivananda Yoga Vedanta Zentrum seit 1957 SIVANANDA YOGALEHRER-AUSBILDUNG Stellung • Atmung • Entspannung • Ernährung • Meditation Gründer: Swami Vishnudevananda Abschlussdiplom „Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie.“ Swami Sivananda (mit deutscher Krankenkassenanerkennung) Diese zweijährige kontinuierliche Ausbildung entspricht den Kriterien der Zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung hat die Zentralen Prüfstelle Prävention zur Zertifizierung als Präventionskurs. mit 630 Unterrichtseinheiten à 45 Min. erfolgreich absolviert. Sie ist hiermit auf dem Gebiet des Yoga befähigt, Yoga als Trainigsleiterin zu unterrichten. Viele Kurse des Sivananda Yogazentrums können als Unterrichtseinheiten Diese Ausbildung entspricht dem Ausbildungsstandard der im Leitfaden Prävention 12/2014 genannten Fachorganisationen für Hatha Yoga. Wir verleihen diese Auszeichnung mit dem Gebet, dass der Allmächtige die Empfängerin segnen und ihr Gesundheit, langes Leben, Frieden, Wohlstand und spirituelle Erkenntnis schenken möge. angerechnet werden. Swami Durgananda, Yoga Acharya München, den Swami Sivadasananda, Yoga Acharya Weitere Infos unter: www.sivananda.at/lehrerausbildungen Vorsitzende Stellvertretender Vorsitzender Sivananda Yoga Vedanta Zentren Europa www.sivananda.eu Berlin · München · Wien · Reith bei Kitzbühel · Paris · Neuville-aux-bois · London · Madrid · Rom · Genf · Vilnius Anfragen an: kassenanerkennung@sivananda.net · Info Tel. +49 152 22 49 38 00 10 l Preise gültig bis 31.7.2019 · INFO: www.sivananda.eu
Vorbereitungstag zu r Yogalehrer- Ausbildung im Sivan anda Yoga Zentrum Berlin – sie he Seite 7 Yogalehrer-Ausbildung TTC Authentisches Wissen, persönliche Erfahrung, fachkundige Unterrichtstechniken RUDRAPRAYAG, HIMALAYA (INDIEN) Rudraprayag ist ein traditioneller Pilgerort (20.000 19.10. – 17.11.2019 Einwohner) am Zusammenfluss der Ströme Alaknanda 22.02. – 22.03.2020 und Mandakini, die beide in den Ganges münden. Kurssprachen: Der Ort liegt 890 m hoch, die Entfernung zu Delhi Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch beträgt 370 km. Das Hotel Monal Resort liegt 3 km Ab 2.560 € außerhalb von Rudraprayag auf einem weitläufigen Gelände unberührter Natur. FORTGESCHRITTENE YOGALEHRER-AUSBILDUNG (ATTC) RUDRAPRAYAG, HIMALAYA (INDIEN) ORLÉANS (FRANKREICH) 22.02. – 22.03.2020 28.06. – 26.07.2019 Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch Ab 2.560 € Ab 2.500 € REITH, TIROL (ÖSTERREICH) BRACCIANO (ITALIEN) 25.05. – 23.06.2019 Deutsch 03.08. – 01.09.2019 Englisch, Italienisch Ab 2.830 € | 2.011 € (ermäßigt, begrenzt verfügbar) Ab 2.500 € SADHANA INTENSIV nur für TTC-Absolventen RUDRAPRAYAG, HIMALAYA (INDIEN) ORLÉANS (FRANKREICH) 28.10. – 12.11.2019 25.05. – 09.06.2019 Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch 13.08. – 28.08.2019 Ab 1.350 € Englisch, Französisch Ab 1.015 € Preise gültig bis 31.7.2019 · INFO: www.sivananda.eu l 11
Drop-In-Yogastunden 25 Termine • Freie Zeitwahl • Günstige Mehrfachkarten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 10.00 h Sanft Standard Standard Standard Standard 11.00 h Standard 15.30 h Sanft 16.00 h Standard Standard Probe – gratis Fortgeschritten 17.00 h Standard Sanft Standard Standard Standard Schwangere Kinder 18.00 h Meditation · gratis Meditation · gratis 18.30 h Standard Standard Standard Sanft Fortgeschritten 20.00 h Sanft Standard Meditation · gratis Standard Probe – gratis Web: berlin.sivananda.yoga Gebühren (gültig bis 30.4.2019) Drop-In-Yogastunden (90 Minuten) Kinder-Yogastunden (60 Minuten) Basismitgl. Fördermitgl. ermäßigt* 4x 33,– € 1x 18,– € 16,– € 11,– € 4 x Geschwister 26,– € 5x 72,– € 66,– € Seminare etc. 8 x** 81,– € 72,– € Workshop 18,– € oder 1 Streifen 10 x 125,– € 116,– € 86,– € Tagesseminar ab 14 h 38,– € oder 2 Streifen 20 x 226,– € 208,– € Tagesseminar 49,– € oder 4 Streifen Flatrates Lehrerfortbildung (9UE) 58,– € oder 5 Streifen 4 Wochen 112,– € 98,– € 81,– € Persönliches Coaching 30,– € oder 2 Streifen 26 Wochen 399,– € 365,– € Privatstunde (60 Min.) 60,– € Kurse mit Theorie und Praxis in fester Gruppe 4 Wochen 68,– € 52,– € 52,– € Bezahlung: Bar, Girocard, Visa/Mastercard, Überweisung: Berliner 2 x 4 Wochen 112,– € 83,– € 83,– € Volksbank, IBAN: DE84 1009 0000 2683 5560 01, BIC: BEVODEBB, 1 Wochenende 41,– € 36,– € 36,– € Kursrücktritt / Umbuchung: Gutschrift abzüglich 8,– € Bearbeitungs gebühr, keine Rückerstattung der Kursgebühr. 2 Wochenenden 73,– € 61,– € 61,– € Mitgliedsbeitrag Basismitgl.Fördermitgl. Lebensmitgl. * Schüler / Studenten / Rentner / Arbeitslose 16,– € 70,– € 520,– € ** nur für Kursteilnehmer Mitgliedschaft im Sivananda Yoga Zentrum: Die Aktivitäten des Zentrums stehen den Mitgliedern offen. • Basismitgliedschaft: Standardpreise • Fördermitgliedschaft: Ermäßigte Preise für Kurse und Streifenkarten • Lebensmitgliedschaft: Ermäßigte Preise, unterstützt die Aktivitäten des Zent- rums • Tagesmitgliedschaft: 5,– € • kostenlose einmalige Gastmitgliedschaft: für einmalige Besucher (Probestunde, Tag der Offenen Tür). Wegbeschreibung: U-Bahn: U9 Friedrich-Wilhem-Platz, Ausgang Schmargendorfer Straße · S-Bahn: S1 Friedenau · Bus: M48, M85, 246 oder 186 „Kaisereiche“· Fahrrad / Auto: von der Rheinstraße / Saarstraße in die Schmiljanstraße, dort öffentliche Parkmöglichkeiten. Fahrrad-Parkplatz im Hof Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin Gemeinnütziger Verein e.V. • Gründer: Swami Vishnudevananda Schmiljanstraße 24 • 12161 Berlin (U9 Friedrich-Wilhelm-Platz) Tel. (030) 85 99 97 98 • Mobil: 0152 38 45 91 55 berlin@sivananda.net • Fax (030) 85 99 97 97 facebook.com/SivanandaBerlin • Web: berlin.sivananda.yoga • www.sivananda.eu 1 2 l weitere Infos und Gebühren: berlin.sivananda.yoga Öffnungszeiten Rezeption & Yogashop: Mo.– Fr. 9.30–20.00 h · Sa. 10.30–14.00 h
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