Sommersemester 1/2022 Kursübersicht April - September 2022 - Gemeinde Belp
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Erwachsenenbildung Belp und Umgebung
Sommersemester 1/2022
Kursübersicht
April – September 2022
Entstanden mit finanzieller Unterstützung der
Bildungs- und Kulturdirektion des Kantons Bern,
Mittelschul- und Berufsbildungsamt,
Abteilung WeiterbildungINFOS ꞁ INHALTSVERZEICHNIS
Infos für Kursbesucherinnen und -besucher Kurse
Themen Seite/n
Teilnahmeberechtigung
Personen nach Vollendung des 16. Altersjahrs.
Infos ꞁ
Inhaltsverzeichnis 2–3
Anmeldung
mit Anmeldetalon (siehe letzte Seite) oder per Mail.
Musik 4–5
Kursabsage
Mangels Beteiligung können Kurse abgesagt werden.
Werken ꞁ 6–7
Gestalten
Versicherung
Die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer sind
nicht gegen Unfall versichert.
Gesundheit 8 – 11
Kursmaterial
Kursmaterial wird zusätzlich verrechnet.
Gymnastik ꞁ 12 – 13
Sport ꞁ Tanz
Auskunft
Erwachsenenbildung Belp
Abteilung Generationen und Soziales
Gartenstrasse 2, Postfach 64
3123 Belp Sprachen 14 – 16
skeli.judith@belp.ch
031 818 22 10
Diverses 17
Vorinformation ꞁ
Anmeldetalons 18
2Herzlich willkommen!
Liebe Kursbesucherin
Lieber Kursbesucher
Die Erwachsenenbildung Belp und Umgebung freut sich, Ihnen das neue Semesterprogramm
von April – September 2022 vorzustellen.
Das abwechslungsreiche "Sommer"-Programm wurde zusammengestellt aus interessanten Kur-
sen verschiedener Themen.
Zusätzlich zur Gemeinde Belp wird das Kursprogramm – wie bisher – auch in den Nachbarge-
meinden Kaufdorf, Kirchenthurnen, Lohnstorf / Mühlethurnen und Toffen verteilt.
Wir hoffen, dass Sie das eine oder andere Angebot motiviert, an einer Weiterbildung / einem
Kursbesuch teilzunehmen.
Bereits heute wünschen wir Ihnen viel Erfolg und sind sicher, dass Sie die ausgewiesenen Kurs-
leiterinnen und Kursleiter bestens unterstützen werden. Sie freuen sich auf Ihre Anmeldung!
Erwachsenenbildung Belp und Umgebung
Abteilung Generationen und Soziales
3MUSIK
1 MUSIKUNTERRICHT
Die Musikschule Region Gürbetal steht auch Erwachsenen offen! Mit dem flexiblen Un-
terrichts-Abonnement für Erwachsene können Sie sich den Wunsch nach Instrumental-
Unterricht erfüllen. Ob Sie AnfängerIn, WiedereinsteigerIn oder FortgeschritteneR sind,
Sie erhalten den auch Ihre Bedürfnisse abgestimmten professionellen Musikunterricht.
Zusammen macht es noch mehr Spass: Sie sie auch als Band, Kammermusikgruppe,
Volksmusik-Ensemble herzlich willkommen! Verlangen Sie unsere Informationsunter-
lagen.
Veranstalterin Musikschule Region Gürbetal
Kurs/e nach Absprache
Kursleitung diverse Lehrpersonen der Musikschule
Kursort Musikschule Region Gürbetal, Schloss Belp, Dorfstrasse 23, Belp
Kurskosten Je nach Dauer des Abonnements. Detailinformationen finden Sie auf
der Website der Musikschule. Keine Materialkosten.
Teilnehmerzahl mindestens 1 (Einzelunterricht), maximal 4 (Kleingruppenunterricht)
Anmeldung Musikschule Region Gürbetal, Sekretariat
E-Mail: info@ms-guerbetal.ch G 031 819 45 16
Internet: www.ms-guerbetal.ch
Anmeldeschluss Anfragen und Einstieg in Absprache jederzeit möglich.
2 MORGENCHOR – FÜR "POWER"-FRAUEN AB 21+
Wir singen angesagte, englischsprachige Popsongs (z.B. ABBA, Adele, Charlie Puth, Ed
Sheeran, Queen). Für das Mitmachen braucht es keine Erfahrung – alle Sängerinnen
sind willkommen! Wir singen mehrstimmig, machen Stimmbildung und haben mit einem
Auftritt (begleitet von einer Live-Band) am Schluss des Semesters ein Ziel. Das gemein-
same Kaffeetrinken im Anschluss an unsere Proben ist ein wichtiger Bestandteil für das
Zusammenwachsen unserer Gruppe.
Der Chor wird semesterweise als Kurs geführt – die Teilnehmerinnen verpflichten sich
nur zum Besuch der Proben und zum Mitmachen bei den Konzerten. Kommt mit einer
Kollegin und einem offenen Herzen vorbei!
Veranstalterin Musikschule Region Gürbetal
Kurs/e: Probe jeweils Dienstag und Donnerstag, von 9.15 – 10.30 Uhr.
2 Chöre Kostenloses Schnuppern am 26./28. April 2022.
Kursdauer: 3./5. Mai 2022 bis 5./7. Juli 2022.
9 x wöchentlich Proben, individuell mit 3 gemeinsamen Auftritten.
Kursausschreibung / Anmeldung ab März 2022 auf www.ms-guerbetal.ch.
Kursleitung Fuller Spichiger Phoebe
Kursort Musikschule, Schloss Belp, Dorfstrasse 23, Belp
Kurskosten CHF 330.–. Keine Materialkosten.
Teilnehmerzahl mindestens 12 (pro Chor), maximal 24 (beide Chöre)
Anmeldung Musikschule Region Gürbetal, Sekretariat
E-Mail: info@ms-guerbetal.ch G 031 819 45 16
Internet: www.ms-guerbetal.ch P 079 770 75 94
Anmeldeschluss Unmittelbar nach den Schnupperterminen bis 2. Mai 2022.
4MUSIK
3 ELTERN-KIND-MUSIK KURSE
Ein Kurs für Eltern und ihre Kleinkinder (ab ca. 1 ½ bis 4 Jahre).
Für Kinder ist eine anregende Umgebung sehr wichtig, um ihre Persönlichkeit entfalten
zu können. Im Kurs wollen wir die ganzheitliche Entwicklung durch Musik fördern. Wir
werden singen, tanzen, musizieren, improvisieren, mit verschiedenen Materialien spielen
und Verse kennenlernen. Kenntnisse werden keine vorausgesetzt.
Geschwister können mitgenommen werden. Auch Väter oder Grosseltern als Begleitper-
sonen sind herzlich willkommen.
Veranstalterin Musikschule Region Gürbetal
Kurs/e ab 24. August: jeden Mittwoch, in 2 Gruppen à maximal 6 Familien
Kursleitung Anderegg Dorothée
Kursort Musikschule Region Gürbetal, Schloss Belp, Dorfstrasse 23, Belp
(Gebäude A, Kleiner Saal im 3. Stock)
Kurskosten CHF 460.– pro Semesterkurs/Familie (18 x 45 Minuten)
Teilnehmerzahl mindestens 4, maximal 6 Familien pro Gruppe
Anmeldung Musikschule Region Gürbetal, Sekretariat
E-Mail: info@ms-guerbetal.ch G 031 819 45 16
Internet: www.ms-guerbetal.ch
Anmeldeschluss 15. Juli 2022 (Im Zweifelsfall rufen Sie uns bitte an.)
4 ORCHESTER BELP
Das Orchester Belp ist ein sinfonisch besetztes Laienorchester. Viele Mitspielende ma-
chen seit langem mit, andere sind erst vor kurzem zu uns gestossen oder kommen als
Projektbeteiligte. Unser Dirigent ist ein junger Berufsmusiker, die Konzertmeisterin eine
junge Berufsmusikerin und Geigenlehrerin.
Wir üben klassische Musikstücke ein und führen diese in einem öffentlichen Konzert
Ende Juni bzw. Ende Februar in Belp sowie im Einzugsgebiet Bern – Thun auf.
Besuchen Sie eine unserer Proben oder spielen Sie unverbindlich und kostenlos einen
Konzertzyklus mit und sammeln dabei Orchestererfahrung.
Veranstalterin Orchester Belp
Kurs jeden Mittwoch, 20 – 22 Uhr (ohne Schulferien / mit Sommerpause)
Kursleitung Darbellay Aurélien, Dirigent
Kursort Musiklokal im Dorfzentrum Kreuz, Dorfstrasse 32, Belp
Kurskosten Erster Konzertzyklus kostenlos.
Anschliessend Beitrag (Konzertzyklus / Jahresbeitrag).
Materialkosten eigenes Musikinstrument
Teilnehmerzahl mindestens 20, maximal 35 Personen
Anmeldung Orchester Belp, Huber Kalinka, Simonstrasse 25, 3012 Bern
E-Mail: info@orchester-belp.ch 031 301 30 32
Internet: www.orchester-belp.ch
Anmeldeschluss Mitte März 2022 / Ende Juli 2022
5WERKEN ꞁ GESTALTEN
5 NÄHANLÄSSE & WORKSHOPS IM STOFFLADEN BELP
Sie wollten schon immer gerne ein eigenes Nähprojekt verwirklichen oder ein angefange-
nes Objekt beenden, brauchen aber Unterstützung? Dann sind Sie bei uns richtig – auch
Anfängerinnen und Anfänger sind erwünscht!
In den Nähanlässen näht jede Person nach eigenen Wünschen. In den Workshops wird
nach Thema gearbeitet. Weitere Informationen finden Sie auf www.derstoffladen.ch.
Kurs/e Daten / Zeit der Nähanlässe & Workshops
finden Sie auf www.derstoffladen.ch.
Kursleitung Wir sind ein Team von 4 Personen,
die die Nähanlässe & Workshops erteilen.
Kursort derStoffladen, Dorfstrasse 2, Belp
Kurskosten individuell, je nach Kursdauer,
exkl. Nähzubehör und Nähmaschinenmiete
Teilnehmerzahl mindestens 4, maximal 6 Personen
Anmeldung derStoffladen Belp
E-Mail: derstoffladen@belponline.ch 031 530 23 53
Internet: www.derstoffladen.ch
Anmeldeschluss Eine Woche vor Kursbeginn.
6 "DOT-PAINTING" AUF STEINE – MIT ZUSATZ VON BLATTGOLD
Dot-Painting ist eine neue Art der traditionellen Kunstform der Aborigines. Es hat seine
Wurzeln in den Rindenmalereien, den Körperbemalungen sowie den Boden-und Fels-
malereien. Mit Punkten werden verschiedene Symbole, wie Kreise, Linien, Spiralen,
Ornamente, Tiere, Astrosymbole, Runen usw. gestaltet.
Im Workshop wird die Technik des Dot-Painting erklärt, Inspirationen für Symbole und
Farbgestaltung gegeben und die Methode in der Praxis Schritt für Schritt aufgebaut.
(Siehe auch auf www.frischherz.net unter "Weitere Angebote/Dot-Painting/Galerie".)
WICHTIG: Man muss NICHT malen können!!! Jede/r kann es! Dot-Painting ist einfach,
sehr entspannend und bringt rasch in eine meditative Stimmung.
Alle nötigen Utensilien, wie Blattgold, Pinsel, Steine, Farben, Schablonen für Symbole,
Blattgold, Lack usw. werden zur Verfügung gestellt.
Kurs/e Kurs 1: Montag, 28. März 2022, und Dienstag, 29. März 2022
Kurs 2: Donnerstag, 31. März 2022, und Freitag, 1. April 2022
jeweils von 14 – 18 Uhr, Teilnahme an 2 Tagen nach Wahl möglich.
Kursleitung Frischherz Christina
Kursort Muristrasse 37, Belp
Kurskosten CHF 95.–, zuzüglich Material CHF 20.–
Teilnehmerzahl mindestens 3, maximal 8 Personen
Anmeldung Frischherz Christina, Muristrasse 37, 3123 Belp
E-Mail: christina@frischherz.net 079 155 84 98
Internet: www.frischherz.net
Anmeldeschluss Eine Woche vor Kursbeginn.
6WERKEN ꞁ GESTALTEN
7 TON-WERKSTATT
Die Kurse in diesem Sommer befassen sich mit unterschiedlichen Werkstoffen.
Die detaillierte Beschreibung der Kursinhalte findest du auf www.atelierwerkzeit.ch.
Kurs 1 Gummidruckstempel selbst kreieren
Montag, 2. Mai 2022, 18.30 – 21.00 Uhr
Kurs 2 Ton: Plattentechnik (Tassen, Vasen …)
Dienstag, 3. Mai 2022, 18.30 – 21.30 Uhr*
Kurs 3 Ton: Einformen (Kugel, Schäleli, Tassen …)
Donnerstag, 5. Mai 2022, 18.30 – 21.30 Uhr*
Kurs 4 Ton: Meine Müesli Schale
Dienstag, 31. Mai 2022, 18.30 – 21.30 Uhr*
Kurs 5 Gummidruckstempel selbst kreieren
Donnerstag, 2. Juni 2022, 18.30 – 21.00 Uhr
Kurs 6 Papier schöpfen
Freitag, 3. Juni 2022, 18.30 – 21.00 Uhr
Kurs 7 Papier schöpfen
Dienstag, 7. Juni 2022, 18.30 – 21.00 Uhr
Kurs 8 Gummidruckstempel selbst kreieren
Donnerstag, 9. Juni 2022, 18.30 – 21.00 Uhr
Kurs 9 Karten gestalten
Mittwoch, 15. Juni 2022, 18.30 – 21.00 Uhr
* Ein zweites Datum für die Glasur bestimmen wir gemeinsam.
Kursleitung Humbel Magdalena, Gestaltungspädagogin
Kursort Atelier WERKzeit, Belpbergstrasse 15, Belp
Kurskosten
– Kurse 2, 3 + 4: CHF 80.–, züzüglich Material- und Brennkosten (Bar oder TWINT)
– Kurse 1, 5 – 9: CHF 50.–, zuzüglich Materialkosten (Bar oder TWINT)
Teilnehmerzahl mindestens 3, maximal 6 Personen
Anmeldung Humbel Magdalena, Kastanienweg 77, 3123 Belp
E-Mail: m.humbel@quickline.ch 076 463 95 39 (SMS)
Internet: www.atelierwerkzeit.ch
Anmeldeschluss Eine Woche vor dem ersten Kurstermin.
Die Anmeldung ist verbindlich und wird bestätigt.
Offenes Atelier Samstag, 7. Mai 2022 (Ton), 9 – 12 Uhr und 13 – 17 Uhr
am Wochenende Kosten CHF 105.–,
zuzüglich Glasurstunden, Material- und Brennkosten
Freitag, 17. Juni 2022, 18.30 – 21.30 Uhr und
Samstag, 18. Juni 2022, 9 – 12 Uhr und 13 – 17 Uhr
Kosten CHF 150.–, zuzüglich Materialkosten
Bei Fragen bin ich gerne für dich da. Ich freue mich auf die gemeinsame WERKzeit.
7GESUNDHEIT
8 KÜHLENDE WICKEL UND AUFLAGEN
Sie lernen sanfte Anwendungen gegen leichte Beschwerden kennen, die Sie zu Hause
selber anwenden können.
Hydrolatkompresse mit Rose, Lavendel, Pfefferminze. Arnikakompresse bei Verletzungs-
und Unfallfolgen. Freuen Sie sich auf einen informativen und duftenden Abend.
Veranstalterin Katholische Pfarrei Heiliggeist Belp
Kurs/e Donnerstag, 23. Juni 2022, 19 – 21 Uhr
Kursleitung Haas Maria, Wickelfachfrau / Pflegefachfrau HF
Kursort Pfarreizentrum, Burggässli 6, Belp
Kurskosten CHF 20.–, inkl. Material
Teilnehmerzahl mindestens 6, maximal 12 Personen
Anmeldung Pfarrei Heiliggeist, Burggässli 11, 3123 Belp
E-Mail: heiliggeist.belp@kathbern.ch
Internet: www.kathbern.ch
Anmeldeschluss 16. Juni 2022
9 GEFÜHRTE MEDITATION
Sich mit positiven Energien verbinden, zur eigenen Mitte finden, gelassen in den Alltag
zurückgehen. Eine geführte Meditation.
Veranstalterin Katholische und Reformierte Kirchgemeinde Belp-Belpberg-Toffen
Kurs/e jeden Montag während der Schulzeit, 8 – 9 Uhr
Kursleitung Pfarrer Schaufelberger René
Gemeindeleiterin Müller Regina
Kursort Raum der Stille, Alts Schuelhuus, Dorfstrasse 34, Belp
Kurskosten keine
Teilnehmerzahl mindestens 4 Personen
Anmeldung Katholische und Reformierte Kirchgemeinde Belp-Belpberg-Toffen
Schaufelberger René
E-Mail: rene.schaufelberger@refbelp.ch 031 819 06 31
Müller Regina
E-Mail: regina.mueller@kathbern.ch 031 300 40 90
Anmeldeschluss Eintritt jederzeit möglich.
8GESUNDHEIT
10 MEDITATION
Sich mit positiven Energien verbinden, zur eigenen Mitte finden, gelassen in den Alltag
zurückgehen.
Veranstalterin Katholische und Reformierte Kirchgemeinde Belp-Belpberg-Toffen
Kurs jeden Mittwoch während der Schulzeit, 8.30 – 9.30 Uhr
Kursleitung Pfarrer Schaufelberger René
Gemeindeleiterin Müller Regina
Kursort Raum der Stille, Alts Schuelhuus, Dorfstrasse 34, 3123 Belp
Kurskosten keine
Teilnehmerzahl mindestens 4 Personen
Anmeldung Katholische und Reformierte Kirchgemeinde Belp-Belpberg-Toffen
Schaufelberger René
E-Mail: rene.schaufelberger@refbelp.ch 031 819 06 31
Müller Regina
E-Mail: regina.mueller@kathbern.ch 031 300 40 90
Anmeldeschluss Eintritt jederzeit möglich.
11 HATHA YOGA
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg der Körper, Geist und Seele harmonisiert. Durch
bewusst ausgeführte Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen werden
mehr Beweglichkeit, ein verbessertes Körperbewusstsein, mehr Stabilität und Kraft im Kör-
per sowie im Geist erlangt. Alle Kurse eignen sich auch für Anfängerinnen und Anfänger.
Kurs/e Montag Yoga sanft 16.30 – 17.45 Uhr
mittleres Level 18.00 – 19.15 Uhr
mittleres Level 19.30 – 20.45 Uhr
Dienstag Yoga & Faszien 8.30 – 10 Uhr
Yoga sanft 10.15 – 11.30 Uhr
Mittwoch Yoga sanft 16.30 – 17.45 Uhr
mittleres Level 18.00 – 19.15 Uhr
mittleres Level 19.30 – 20.45 Uhr
Donnerstag mittleres Level 8.30 – 9.45 Uhr
Yoga sanft 10 – 11.15 Uhr
mittleres Level 18 – 19.15 Uhr
Kursleitung Gyseler Olivia, Yogalehrerin YCH
Kursort Yoga Belp, Rubigenstrasse 12, Belp
Kurskosten CHF 20.–/Lektion,
Anmeldung jeweils für ein Quartal, zahlbar quartalsweise.
Anmeldung Yoga Belp, Rubigenstrasse 12, 3123 Belp
E-Mail: info@yoga-belp.ch 079 211 26 70
Internet: www.yoga-belp.ch
Anmeldeschluss Einstieg jederzeit möglich
9GESUNDHEIT
12 YOGA IN KEHRSATZ: ATMUNG – BEWEGUNG – ACHTSAMKEIT
Kurs/e Gruppenkurse (fortdauernd)
Montag 8.45 – 10 Uhr Kehrsatz*
10.15 – 11.30 Uhr 70+ Kehrsatz
Dienstag 17.30 – 18.45 Uhr Kehrsatz*
19 – 20.15 Uhr Kehrsatz*
Mittwoch 8.45 – 10 Uhr Kehrsatz*
12.15 – 13.30 Uhr Bern
18 – 19.15 Uhr Kehrsatz*
19.30 – 20.45 Uhr Kehrsatz*
Alle mit * bezeichneten Yoga-Lektionen sind auch per Zoom, das
bedeutet zu Hause, mitzumachen.
Kursleitung Lerch Keller Regina, dipl. Yogalehrerin YCH / Yogatherapeutin iiH
Kursorte Kehrsatz: Bernstrasse 97 Bern: Gutenbergstrasse 31
Anmeldung / Info Internet: www.ashraya.ch 079 713 09 31
Anmeldeschluss Anmeldung fortdauernd möglich. Schnupperlektion auf Anfrage.
13 RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK ZUSAMMEN MIT DEM BABY
Nach Schwangerschaft und Geburt soll die untere Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
wieder aktiviert, der untere Rücken und die Schultern gestärkt, aber auch geschmeidig
werden. Die Babys sind im Kurs dabei und werden in die Übungen miteinbezogen.
Beginn frühestens 8 – 10 Wochen nach der Entbindung.
Kurs/e Jeweils Montag, 10 – 11 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend.
Kursleitung Krause Stefanie
Kursort Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, 1. OG, Belp
Kurskosten CHF 25.– pro Lektion / CHF 250.– für 12 Lektionen
Anmeldung Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofplatz 11, 3123 Belp
Internet: www.physiobelp.ch 031 819 23 13
Anmeldeschluss Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Eine Schnupperlektion auf Voranmeldung kostet CHF 10.–.
14 RÜCKENFIT – DER RUMPF ALS HERZ UNSERER BEWEGUNG
Haltung, Atmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination sind die Elemente dieses Kurses.
Kurs/e Jeweils Dienstag, 8.45 – 9.45 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend.
Kursleitung Cebulla Gabi
Kursort Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, 1. OG, Belp
Kurskosten CHF 25.– pro Lektion / CHF 250.– für 11 Lektionen
Anmeldung Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofplatz 11, 3123 Belp
Internet: www.physiobelp.ch 031 819 23 13
Anmeldeschluss Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Eine Schnupperlektion auf Voranmeldung kostet CHF 10.–.
10GESUNDHEIT
15 ZEITGENÖSSISCHES PILATES
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegen-
den, kleinen, aber meist schwachen Muskelgruppen angesprochen werden. Diese sorgen
für eine korrekte und gesunde Körperhaltung.
Kurs/e Jeweils Freitag, 8.30 – 9.30 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend.
Kursleitung Hartmann Carmen
Kursort Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, 1. OG, Belp
Kurskosten CHF 25.– pro Lektion / CHF 250.– für 12 Lektionen
Anmeldung Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofplatz 11, 3123 Belp
Internet: www.physiobelp.ch 031 819 23 13
Anmeldeschluss Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Eine Schnupperlektion auf Voranmeldung kostet CHF 10.–.
16 BECKENBODENGYMNASTIK
Nicht selten schwächt der verborgene Beckenbodenmuskel, der in der Tiefe unseres
Beckens sitzt, ab. Aktivierung aber auch Entspannung dieser Muskulatur und ihrer Um-
gebung kann dem entgegenwirken.
Um den Beckenboden in Einklang mit Alltagsbelastungen zu bringen, beziehen wir in
diesem Kurs den Atem und die aufrechte Körperhaltung mit ein.
Kurs/e Jeweils Mittwoch, 8.30 – 9.15 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend.
Kursleitung Krause Stefanie
Kursort Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, 1. OG, Belp
Kurskosten CHF 20.– pro Lektion / CHF 200.– für 12 Lektionen
Anmeldung Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofplatz 11, 3123 Belp
Internet: www.physiobelp.ch 031 819 23 13
Anmeldeschluss Anmeldung nach Vorbesprechung jederzeit möglich.
17 SYPOBA-KURS
Mit Sypoba wird auf gelenkschonende Art und Weise der ganze Körper gekräftigt und
gleichzeitig die koordinativen Fähigkeiten und das Gleichgewicht verbessert.
Kurs/e Jeweils Donnerstag, 12.15 – 13 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend.
Kursleitung Hofstetter Andrea
Kursort Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, 1. OG, Belp
Kurskosten – CHF 20.– pro Lektion / CHF 200.– für 12 Lektionen
mit eigenem Material
– CHF 25.– pro Lektion / CHF 250.– für 12 Lektionen
inkl. Materialverleih
Anmeldung Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofplatz 11, 3123 Belp
Internet: www.physiobelp.ch 031 819 23 13
Anmeldeschluss Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Eine Schnupperlektion auf Voranmeldung kostet CHF 10.–.
11GYMNASTIK ꞁ SPORT ꞁ TANZ
18 BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG – FELDENKRAISMETHODE
Mittels mündlicher Anleitung von einfachen Bewegungsabläufen wird das Bewusstwerden
des Zusammenspiels der Gelenke, Muskeln und Organe sowie persönlicher Bewegungs-
gewohnheiten unterstützt. Die Erweiterung der eigenen Bewegungsmöglichkeiten wird
durch leichte Bewegungsimpulse (minimalster Kraftaufwand, Veränderbarkeit von Be-
wegungsrichtung und Tempo) gefördert. So können Schmerzen abgebaut und das per-
sönliche Wohlbefinden gesteigert werden.
Diese Methode zur Erweiterung der Selbstwahrnehmung und Optimierung der Bewegung
wurde von Moshe Feldenkrais (1904 – 1984) entwickelt.
Kurs/e ab 2. Mai 2022: 4 x jeweils Montag, 18.45 – 19.45 Uhr
Kursleitung Nell Regula
Kursort Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, Belp
Kurskosten CHF 100.–
Teilnehmerzahl mindestens 4, maximal 10 Personen
Anmeldung Nell Regula, Sandrainstrasse 66, 3007 Bern
E-Mail: rnell@bluewin.ch G 079 252 85 52
Anmeldeschluss 25. April 2022
19 BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG – FELDENKRAISMETHODE
Kursinhalt siehe Kurs Nr. 18
Kurs/e ab 13. Juni 2022: 3 x jeweils Montag, 18.45 – 19.45 Uhr
Kursleitung Nell Regula
Kursort Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, Belp
Kurskosten CHF 75.–
Teilnehmerzahl mindestens 4, maximal 10 Personen
Anmeldung Nell Regula, Sandrainstrasse 66, 3007 Bern
E-Mail: rnell@bluewin.ch G 079 252 85 52
Anmeldeschluss 7. Juni 2022
20 BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG – FELDENKRAISMETHODE
Kursinhalt siehe Kurs Nr. 18
Kurs/e ab 5. September 2022: 5 x jeweils Montag, 18.45 – 19.45 Uhr
Kursleitung Nell Regula
Kursort Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, Belp
Kurskosten CHF 125.–
Teilnehmerzahl mindestens 4, maximal 10 Personen
Anmeldung Nell Regula, Sandrainstrasse 66, 3007 Bern
E-Mail: rnell@bluewin.ch G 079 252 85 52
Anmeldeschluss 29. August 2022
12GYMNASTIK ꞁ SPORT ꞁ TANZ
21 OSTEOGYM: GUT FÜR DIE MUSKELN, GUT GEGEN OSTEOPOROSE
Osteogym ist ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für ältere Personen, mit
dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen.
Veranstalterin Rheumaliga Bern und Oberwallis
Kurs/e jeweils Montag, 8.45 – 9.45 Uhr (fortlaufend)
Kursleitung Majer Moreau Elisabeth, Dipl. Physiotherapeutin
Kursort Yoga Belp, Rubigenstrasse 12, Belp
Kurskosten Mitglieder CHF 20.– pro Lektion (exkl. MwSt)
Nichtmitglieder CHF 23.– pro Lektion (exkl. MwSt)
Teilnehmerzahl mindestens 5, maximal 9 Personen
Anmeldung Rheumaliga Bern und Oberwallis, Gurtengasse 6, 3011 Bern
E-Mail: kurse.be@rheumaliga.ch 031 311 00 06
Internet: www.rheumaliga.ch/be
Anmeldeschluss Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Vereinbaren Sie eine kostenlose Probelektion.
22 BAUCHTANZKURS
Du erlernst die typischen isolierten Hüft- und Oberkörperbewegungen wie auch diverse
Schrittkombinationen. Ein Mix aus weichen, fliessenden sowie energetischen, kraftvollen
und schnellen Bewegungen zu klassischen und modernen orientalischen Klängen.
Bauchtanz stärkt die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und
ist für jedes Alter und jede Figur geeignet.
Veranstalter/in Sahar / www.sahar-dance.ch
Kurs/e jeweils Dienstag, 17.45 – 18.45 Uhr
1 x im Monat am Samstag, 9.30 – 10.30 Uhr
(Bitte kontaktieren Sie mich für die aktuellen Termine.)
Kursleitung Schenk Daniela
Kursort Yoga Belp, Rubigenstrasse 12, Belp
Kurskosten CHF 20.– pro Stunde
Teilnehmerzahl mindestens 4, maximal 8 Personen
Anmeldung E-Mail: info@sahar-dance.ch 079 504 79 27
Internet: www.sahar-dance.ch
Anmeldeschluss Einstieg jederzeit möglich.
13SPRACHEN
23 DEUTSCH FÜR ANFÄNGERINNEN UND ANFÄNGER 1
Sie lernen Sprechen, Lesen und Schreiben für den ersten Alltagsgebrauch.
Veranstalterin Reformierte Kirche Belp-Belpberg-Toffen
Kurs/e jeweils Dienstag, 9.30 – 11 Uhr und Donnerstag, 10.15 – 11.30 Uhr
Kursleitung Ackermann Cavelti Susann
Kursort Pfruend-Schüür, Dorfstrasse 32, 3123 Belp
Kurskosten CHF 10.– pro Mal**, Lehrmittel ca. CHF 27.–
Teilnehmerzahl mindestens 4 Personen
Anmeldung Ackermann Cavelti Susann, Stutzstrasse 22, 3126 Kaufdorf
E-Mail: ackermann.s.@sunrise.ch 031 802 00 52
Anmeldeschluss Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.
** Unterstützung der Kirchgemeinde auf Anfrage möglich
24 DEUTSCH FÜR ANFÄNGERINNEN UND ANFÄNGER 2
Sie bauen auf Ihren ersten Deutschkenntnissen auf und lernen weiter für den Alltags-
sprachgebrauch.
Veranstalterin Reformierte Kirche Belp-Belpberg-Toffen
Kurs/e jeweils Dienstag, 9.30 – 11 Uhr
Kursleitung Gerber Regina
Kursort Pfruend-Schüür, Dorfstrasse 32, 3123 Belp
Kurskosten CHF 10.– pro Woche**, Material ca. CHF 25.– (Buch)
Teilnehmerzahl mindestens 4, maximal 8 Personen
Anmeldung Gerber Regina, Gürbeweg 39, 3123 Belp
E-Mail: gerberstextservice@belponline.ch 079 736 86 49
Anmeldeschluss Einstieg nach Absprache.
** Unterstützung der Kirchgemeinde auf Anfrage möglich
14SPRACHEN
25 KOMPETENT IN DEUTSCH – STARKER SCHRIFTLICHER AUFTRITT!
Sie bestimmen die Kursinhalte. Zu Ihrer Auswahl:
− Grundstock: Rechtschreibung, Grammatik, Interpunktion, Wortschatz.
− Überzeugender Schreibstil: Leserfreundlichkeit, logischer Textaufbau,
treffende Wortwahl, präziser, lebendiger und anregender Ausdruck.
− Geschäfts- und private Korrespondenz: Aufbau / Inhalt von Briefen.
− Medien- und Internetauftritt: Aufbau / Inhalt von PR- und journalistischen Texten.
Veranstalter Gerbers Textservice, Belp
Kurs/e nach Vereinbarung
Kursleitung Gerber Regina, Deutschkursleiterin
Kursort ZOOM-Meetings, ohne eigenes ZOOM-Konto. Sie erhalten von uns
vor jeder Lektion einen Beitrittslink zum virtuellen Kursraum.
(Präsenzunterricht ist ebenfalls möglich. Standort nach Vereinbarung.)
Kurskosten Privatlektion: CHF 60.–/60 Minuten
pro Person 2 Personen: CHF 45.–/60 Minuten
3 – 4 Personen: CHF 35.–/60 Minuten
mehr als 4 Personen: CHF 25.–/60 Minuten
Teilnehmerzahl mindestens 1 Person, maximal 8 Personen
Anmeldung Gerber Regina, Gürbeweg 39, 3123 Belp
E-Mail: gerberstextservice@belponline.ch 079 736 86 49
Anmeldeschluss Nach Vereinbarung.
26 DEUTSCH UND FRANZÖSISCH SIND KNACKNÜSSE?
WIR HABEN DEN NUSSKNACKER!
Wir unterstützen Sie/dich beim Verarbeiten von Lernstoff für berufliche Weiterbildung,
Schule, Lehre und Studium (Wortschatz, Rechtschreibung, Grammatik, Texten …) sowie
bei der Vorbereitung auf Prüfungen in Deutsch und Französisch.
Veranstalter Gerbers Textservice, Belp
Kurs/e nach Vereinbarung
Kursleitung Gerber Regina, Sprachkursleiterin
Kursort ZOOM-Meetings, ohne eigenes ZOOM-Konto. Sie erhalten/du
erhältst vor jeder Lektion einen Beitrittslink zum virtuellen Kursraum.
(Präsenzunterricht ist ebenfalls möglich. Standort nach Vereinbarung.)
Kurskosten 1 Person: CHF 50.–/60 Minuten
pro Person 2 Personen: CHF 35.–/60 Minuten
Teilnehmerzahl mindestens 1 Person, maximal 2 Personen
Anmeldung Gerber Regina, Gürbeweg 39, 3123 Belp
E-Mail: gerberstextservice@belponline.ch 079 736 86 49
Anmeldeschluss Nach Vereinbarung.
15SPRACHEN
27 @HELEN'S – ENGLISH COURSES
Englischkurse und Privatlektionen für Erwachsene auf allen Niveaus (A1 – C2) im
Zentrum von Belp. Unser Schwerpunkt liegt auf Sprechen, Verstehen und Spass.
Kurs/e Neuer Anfängerkurs ab April / Mai 2022.
Ansonsten Kurse und Privatlektionen auf allen Niveaus.
Montag – Freitag, tagsüber und abends.
Nähere Infos erhalten Sie auf unserer Webseite oder gerne auch
telefonisch.
Kursleitung Wir sind ein 9-köpfiges Team von zertifizierten Englischlehrkräften.
Kursort Dorfstrasse 2, Belp (beim Schützenkreisel)
Kurskosten ab CHF 22.– pro Kurs, exkl. Lehrmittel, Schnupperlektion(en) gratis
Teilnehmerzahl maximal 10 Personen pro Kurs
Anmeldung Lanzrein Helen
E-Mail: welcome@helens-englishcourses.ch G 031 819 81 25
Internet: www.at-helens.ch P 079 759 62 65
Anmeldeschluss Einstieg jederzeit möglich.
28 TREFF FRANZ. BELP – FRANZÖSISCH IM ALLTAG
Gewinnen Sie Sicherheit im Umgang mit der französischen Sprache – praxisorientiert und
auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Kurs/e 15 x 50 Minuten, auch online
Kursleitung Zehnder-Spittler Erika, Französischlehrerin
Kursort Belp
Kurskosten CHF 450.– für Gruppenkurse
Teilnehmerzahl maximal 5 Personen (auch Einzelunterricht)
Anmeldung Zehnder-Spittler Erika, Husmattstrasse 19, 3123 Belp
E-Mail: erika.zehnder@bluewin.ch
Internet: www.bildung-fuer-sie.ch 079 487 43 10
Anmeldeschluss Nach Absprache (freie Plätze vorausgesetzt).
16DIVERSES
29 DAS UNIVERSELLE FELD: EINZIGARTIG UND VEREINT-SEIN
Das Jahr 2022 ist ein Jahr der Verbundenheit und des gemeinsamen Wachstums. Die
Energien um die drei Frühlingsmonde sind immer besonders machtvolle Eckpunkte im
Jahreslauf.
Deshalb biete ich gerne zu diesem Zeitpunkt diesen dreiteiligen Kurs an:
Kurs 1 heisst: ICH BIN das Universelle Feld
Kurs 2 heisst: WIR SIND das Universelle Feld
Kurs 3 heisst: Intentionen in der Energie der unendlichen Liebe
Zu jedem Kurs gehört ein Script, mit dem du danach weiterarbeiten kannst. Jeder Kurs ist
eine Einheit und kann auch einzeln besucht werden.
Weitere Infos dazu findest du auf meiner Webseite www.sternentore.ch.
Kurs/e Kurs 1A: Donnerstag, 14. April, 14 – ca. 16 Uhr
Kurs 1B: Karfreitag, 15. April, 19.30 – ca. 21.30 Uhr
Kurs 2A: Montag, 16. Mai, 19.30 – ca. 21.30 Uhr
Kurs 2B: Dienstag, 17. Mai,14 – ca. 16 Uhr
Kurs 3A: Montag, 13. Juni, 19.30 – ca. 21.30 Uhr
Kurs 3B: Dienstag, 14. Juni, 14 – ca. 16 Uhr
Kursleitung Müller-Durrer Jacqueline
Kursort Riedlistrasse 33, Belp
Kurskosten CHF 33.– pro Kurs
Teilnehmerzahl mindestens 3, maximal 4 Personen
Anmeldung Müller-Durrer Jacqueline, Riedlistrasse 33, 3123 Belp
E-Mail: info@sternentore.ch P 031 819 61 74
Internet: www.sternentore.ch G 076 470 18 82
Anmeldeschluss 2 Tage vor Kursbeginn.
17VORINFORMATION ꞁ ANMELDETALONS
Vorinformation
Das nächste Kursprogramm (Oktober 2022 – März 2023) erscheint im September 2022.
Eingabefrist für Kursangebote: 31. Juli 2022.
Verspätete Eingaben können nicht berücksichtigt werden.
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ANMELDETALON (nur 1 Teilnehmer/in und Kurs pro Anmeldetalon)
Name und Vorname:
Adresse:
PLZ und Ort:
Telefon Privat
Kursnummer / Kurstitel:
Kurskosten:
Datum und Unterschrift:
Bitte die Anmeldung an die in der Ausschreibung publizierte Anmeldeadresse schicken. Danke.
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ANMELDETALON (nur 1 Teilnehmer/in und Kurs pro Anmeldetalon)
Name und Vorname:
Adresse:
PLZ und Ort:
Telefon Privat
Kursnummer / Kurstitel:
Kurskosten:
Datum und Unterschrift:
Bitte die Anmeldung an die in der Ausschreibung publizierte Anmeldeadresse schicken. Danke.
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