Veränderungen am Beckenboden während Schwangerschaft und Geburt sowie im Wochenbett Informationen für werdende Mütter
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Veränderungen am Beckenboden
während Schwangerschaft und Geburt
sowie im Wochenbett
Informationen für werdende Mütter
© Pixabay
Die Geburt bleibt ein wesentlicher Augen- Diese Broschüre klärt über Veränderungen
blick im Leben der werdenden Mutter, des der weiblichen Geschlechtsorgane und des
Kindes, des werdenden Vaters und deren Beckenbodens während Schwangerschaft
Familien. Hebammen und Ärztinnen/Ärzte und Geburt sowie im Wochenbett auf.
haben das Potenzial durch ihre Tätigkeiten, Die enthaltenen Informationen sind für
kurz- oder langfristig auf die Gesundheit der Schwangere und Frauen nach der Geburt be-
Frau oder des Kindes, aber auch auf die Väter stimmt.
und gegebenenfalls auf die Familien und die
Gesellschaft Einfluss zu nehmen. Eine gute Die Informationen in dieser Broschüre wur-
geburtshilfliche Betreuung stellt daher das den aus wissenschaftlichen Daten abgeleitet
Wohlergehen und die Sicherheit für Mutter und von Expertinnen und Experten evaluiert,
und Kind sowie für die gesamte Familie in bevor sie zur Veröffentlichung angenommen
das Zentrum. Frauen und ihre Familien müs- wurden. Möglicherweise kommen beim Le-
sen in die Entscheidungsprozesse, die sich sen dieser Information neue Fragen auf. Bit-
im Verlauf der Schwangerschaft und der Ge- te zögern Sie nicht, diese den betreuenden
burt ergeben, einbezogen werden. Schwan- Fachpersonen zu stellen.
gere haben das Recht, über Art, Umfang,
Durchführung, zu erwartende Folgen und
Risiken von Massnahmen sowie ihre Notwen-
digkeit, Dringlichkeit, Eignung und Erfolgs-
aussichten in mündlicher Form für sie ver-
ständlich, umfassend und rechtzeitig infor-
miert zu werden, sodass sie eine wohlüber-
legte Entscheidung treffen können.
Schweizerische Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (SGGG)
in Zusammenarbeit mit der Akademie für fetomaternale Medizin (AFMM),
der Arbeitsgemeinschaft für Urogynäkologie und Beckenbodenpathologie (AUG),
dem Schweizerischen Hebammenverband (SHV) und pelvisuisse
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Q Glossar
Damm Bereich zwischen Scheide und Darmausgang, in den die Muskula-
tur des Beckenbodens hineinzieht
Epiduralanästhesie Rückenmarksnahe Schmerztherapie, welche bei der Geburt
eingesetzt wird (auch unter dem Begriff PDA bekannt) oder bei
einem Kaiserschnitt als Narkose verwendet wird
Episiotomie Dammschnitt unter der Geburt, am Ende der Pressphase bei
kindlicher oder mütterlicher Gefährdung (z. B. Abfallen der
Herztöne oder enger Beckenausgang)
Inkontinenz ungewolltes Abgehen von Urin (Urininkontinenz), oder ungewollter
Abgang von Stuhlgang oder Schmieren von Stuhlgang (Stuhlinkon-
tinenz)
Blasenkatheter Ableitung von Urin aus der Harnblase über einen dünnen Schlauch
durch die Harnröhre
Reizblase Blasenbeschwerden, verbunden mit häufigem Wasserlösen, tags
und nachts
Pessar Hilfsmittel, welches zur Stützung von gesenkten Beckenorganen in
die Scheide eingesetzt wird
SSW Schwangerschaftswoche
Sectio Geburt durch Kaiserschnitt
Spontangeburt Vaginale Geburt ohne Hilfsmittel
Vaginale Geburt Geburt durch die Scheide
Vakuumgeburt Vaginale Geburt mit Hilfe einer Saugglocke, welche am kindlichen
Köpfchen angelegt wird
Zangengeburt Vaginale Geburt mit Hilfe einer Geburtszange, welche um das
kindliche Köpfchen herumgelegt wird
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Q Einführung
In der Schwangerschaft kommt es zu Verän- In dieser Broschüre möchten wir Sie darüber
derungen im und am Körper. Einige treten informieren, zu welchen Veränderungen es
vor allem nach Geburten durch die Scheide an den weiblichen Geschlechtsorganen und
und andere bevorzugt nach Kaiserschnitten am Beckenboden kommen kann. Diese Ver-
auf. änderungen betreffen jedoch nicht alle
Ein Teil dieser Veränderungen betreffen den Schwangeren in gleichem Ausmass.
Beckenboden. Sie werden durch verschiede-
ne Faktoren ausgelöst, so z. B. durch die Wir-
kung der Schwangerschaftshormone, der
Gewichtszunahme, der Anzahl der Kinder
(Einling oder Mehrlinge), durch den Geburts-
vorgang (z. B. die Dauer), durch die Form des
Beckens oder die Grösse/das Gewicht des
Kindes.
© Pixabay
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Q Was ist der Beckenboden? bodens und insbesondere des Dammes ma-
ximal gedehnt.
Als Beckenboden bezeichnet man den unte-
ren Abschluss des kleinen Beckens. Er be-
steht aus verschiedenen Muskeln, Bändern, Q Was geschieht mit der Harn
Gefässen, Nerven und Bindegewebe (Abbil- blase in der Schwangerschaft?
dung 1). Der Beckenboden trägt die wichti-
gen Organe des kleinen Beckens, dies sind Schwangere Frauen müssen häufiger Urin
die Harnblase und Harnröhre, die Gebärmut- lösen und sie können schneller einen Drang
ter und der Enddarm. Dabei unterstützt der zum Wasserlösen verspüren. Mit fortschrei-
Beckenboden die Funktion dieser Organe, tender Schwangerschaft tritt nicht selten
z. B. die Entleerung und die Kontinenz der unwillkürlicher Urinverlust auf, die soge-
Blase und des Darmes. Der Beckenboden hat nannte Inkontinenz.
eine besondere Bedeutung während der Diese Beschwerden sind auf den Druck durch
Schwangerschaft und ist beim Tragen von die wachsende Gebärmutter auf die Harn-
Gebärmutter mit Kind, Plazenta und Frucht- blase zurückzuführen. Die Blase kann sich
wasser besonderen Kräften ausgesetzt. nicht mehr maximal füllen und deshalb ist
der Drang zum Wasserlösen schneller spür-
bar, als wenn Sie nicht schwanger sind. Die
Schwangerschaftshormone wirken zusätz-
lich entspannend auf die Muskulatur der
Harnröhre und lassen den Verschlussmecha-
nismus der Harnröhre schwächer werden.
Q Was geschieht mit dem Becken
boden in der Schwangerschaft?
In der Schwangerschaft werden die Muskeln
und das Bindegewebe am Beckenboden wei-
cher. Es kann zu einer Senkung des Becken-
bodens kommen, analog einer Hängematte,
Abbildung 1: Beckenbodenmuskeln mit verschiede- und damit zu einer Absenkung der Blase oder
nen Muskelanteilen in blau und dunkelrot. Klitoris des Darmes. Inkontinenz kann die Folge sein.
und Schwellkörper in rosa. Fettgewebe gelb.
Das Senkunggefühl kann als unangenehm
erlebt werden. Es äussert sich durch ein
Film über den Beckenboden von «Gesund- «Fremdkörpergefühl» oder einen Druck in
heitsförderung Schweiz»: der Scheide. Allgemein spricht man von Be-
https://www.youtube.com/watch?v=bIzE- ckenbodenbeschwerden.
1jOLWPM&list=PLet_hcj0OTdAt8_hGXFDORp-
QP6U511QkE&index=1
Q Wie häufig kommt es zu Inkon
Während der vaginalen Geburt tritt das Kind tinenz in der Schwangerschaft?
durch die Öffnung des Beckenbodens, meist
zuerst mit dem Kopf und dann mit dem gan- Bis zur Hälfte der Schwangeren verliert un-
zen Körper. Während dieses Vorgangs wer- willkürlich und unkontrolliert kleinere oder
den die elastischen Strukturen des Becken- grössere Mengen Urin. Beim Lachen, Niesen
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oder Husten kann der Urinabgang als erstes Q Was kann ich gegen Becken
bemerkt werden. Ältere Schwangere, Frauen bodenbeschwerden in der Schwan
mit einem höheren Body-Mass-Index (Kör- gerschaft tun?
pergewicht) oder einer familiären Veranla-
gung zur Inkontinenz sind vermehrt betrof- Urininkontinenz in der Schwangerschaft
fen. Der ungewollte Urinverlust tritt nach kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Be-
mehreren aufeinanderfolgenden Geburten ckenboden geschwächt ist. Als Schwangere
häufiger auf. Eine Luft- oder Stuhlinkonti- können Sie einiges gegen Beckenboden
nenz tritt bei bis zu 11 % der Frauen nach beschwerden tun. Mit gezielten Beckenbo-
einer vaginalen Geburt auf, entweder spon- denübungen während der gesamten
tan oder bedingt durch Verletzungen des Schwangerschaft kann einer Blasen- oder
Enddarmschliessmuskels, letzterer erholt Darmschwäche sowie einer Senkung der Bla-
sich bei vielen Frauen wieder. se, des Darmes oder der Gebärmutter vor-
gebeugt oder diese Beschwerden können
therapiert werden (Abbildung 2). Es gibt
Falls Sie unkontrolliert Urin oder hierzu unterschiedliche Angebote an Be-
Stuhl verlieren, scheuen Sie nicht, ckenbodentraining, wozu Sie im nächsten
dies in der Schwangerenkontrolle Abschnitt Links finden.
anzusprechen! Es gibt zudem spezielle Hilfsmittel bei In-
kontinenz, sogenannte Pessare, welche in
Abbildung 2: Beckenbodentraining mit Biofeedback. Damit wird die Muskelkontraktion sichtbar gemacht.
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die Scheide eingelegt werden können. Sie Der Gebrauch von Pessaren sowie die Durch-
stützen die Harnröhre und können dem Urin- führung von Beckenbodentraining lösen
verlust entgegenwirken (Abbildung 3). Es keine vorzeitigen Wehen aus und können
stehen Mehrweg- oder Einwegprodukte aus bedenkenlos während der Schwangerschaft
Gummi oder Silikon in unterschiedlicher und nach der Geburt angewandt werden.
Form (Würfel, Schale, Ring) zur Auswahl.
Q Was passiert während der
Geburt mit dem Beckenboden?
Während einer vaginalen Geburt kommt es
zur maximalen Dehnung des Beckenbodens
(Abbildung 4). Die Phase, welche den Be-
ckenboden am meisten beansprucht, ist die
letzte Phase der Geburt während der Press-
wehen. Dabei tritt das Kind, meistens mit
dem Köpfchen voran, durch den Beckenbo-
den. Während dieses Zeitraums von ca. 30–
120 Minuten steht der Beckenboden unter
maximaler Belastung. Dabei werden die
muskulären und bindegewebigen Fasern so-
Abbildung 3: Ringpessar mit einer Olive, welche wie die Schliessmuskelapparate von Blase
den Blasenhals unterstützt. Dadurch kommt es zu und Darm in unterschiedlichem Ausmass
weniger Urinverlust.
beansprucht.
Q Wo kann ich Beckenboden
training machen?
Spezialisierte Beckenbodenphysiotherapeu-
tinnen und -therapeuten bieten diese Thera-
pie in Einzelsitzungen an. Die Therapeutin-
nen und Therapeuten erkennen durch Be-
fragung und Untersuchung, ob die Becken-
bodenmuskulatur zu viel oder zu wenig
Spannung, Ausdauer und Kraft hat. Das Ziel
ist eine Normalisierung der Muskelspannung
und Aufbau von Kraft und Ausdauer, um
genügend Halt im Alltag und genügend Ent-
spannung zu erreichen. Diese Therapie ist
eine Krankenkassenpflichtleistung. Qualifi- Abbildung 4: In der Pressphase werden gewisse
zierte Therapeutinnen und Therapeuten fin- Anteile des Beckenbodenmuskels um über das
Zweifache gedehnt.
den Sie unter www.pelvisuisse.ch
Hebammen bieten ebenfalls Beckenboden-
training an. Sie finden die Adressen unter
anderem auf folgender Webseite:
https://www.hebammensuche.ch/
7Q Welche Verletzungen am Q Verhindert ein Dammschnitt
Beckenboden treten während der (Episiotomie) Beckenboden
Geburt auf? probleme?
Manchmal kann es zu Überdehnungen oder Weder die Beckenbodensenkung noch die
Schädigungen kommen, welche nach der Ge- Urininkontinenz werden mit einem Damm-
burt sichtbar werden. Sie zeigen sich als schnitt verhindert. Ein Dammschnitt wird
Risse oder Schürfungen am Damm, in der nicht routinemässig bei jeder Geburt durch-
Scheide, an den Schamlippen, an der Klitoris geführt. Er kann in bestimmten Fällen allen-
oder am Beckenbodenmuskel und äussern falls helfen, einen tiefen Dammriss zu ver-
sich in Form von Blutungen, Schmerzen, hindern, z. B. während einer Saugglocken-
Urininkontinenz, Stuhlinkontinenz, Senkun- geburt oder bei sehr grossen Kindern.
gen der Blase, der Gebärmutter und des End- Manchmal muss er auch gemacht werden,
darms. Rissverletzungen der Beckenboden- um die Geburt zu beschleunigen, z. B. wenn
muskulatur, die mit Hilfe der Ultraschallun- die Herztöne des Babys auf die starken
tersuchung oder durch die gynäkologische Wehen mit einem Herztonabfall als Zeichen
Untersuchung festgestellt werden, finden von Stress reagieren.
sich bei wenigen Frauen nach einer sponta-
nen Geburt, können aber deutlich höher lie-
gen, wenn das Kind mit Hilfe einer Saug Q Was kann ich VOR der Geburt
glocke oder Zange zur Welt kommt. In der für meinen Beckenboden tun?
Regel verheilen alle Verletzungen gut und
hinterlassen keine Schädigungen. Es gibt verschiedene geburtsvorbereitende
Massnahmen, welche das Gewebe des Be-
ckenbodens beeinflussen können (Abbil-
Q Verhindert ein Kaiserschnitt dung 5). Studien zeigen, dass die Häufigkeit
Schädigungen des Beckenbodens? von Dammrissen insbesondere bei Erstgebä-
renden nach Dammmassage geringer ist. Die
Verletzungen des Beckenbodens in Form von Dammmassage wird ab der 35. SSW mit ei-
Rissen oder Schürfungen können durch nem natürlichen Öl (Mandel-/Oliven-/Kokos-
einen Kaiserschnitt verhindert werden. Ver- nussöl) durchgeführt. Ihre Hebamme kann
änderungen am Beckenboden, wie z. B. Ihnen zur Geburtsvorbereitung verschiedene
Überdehnungen und Absenkungen, treten Massnahmen zeigen und die nötigen Anlei-
jedoch häufig bereits im Verlaufe der tungen geben. Adressen für die Geburtsvor-
Schwangerschaft auf und können, unabhän- bereitung finden Sie hier:
gig von der Art der Geburt, zu Beschwerden https://www.hebammensuche.ch/
führen. Senkungen der Blase, der Gebärmut-
ter und des Enddarmes können auch nach Unter der Geburt können wärmende Damm-
einem Kaiserschnitt auftreten. Je früher der kompressen und ggf. auch eine Dammmas-
Kaiserschnitt im Geburtsverlauf gemacht sage helfen, Dammverletzungen zu vermin-
wird, umso weniger kommt es zu den oben dern.
beschriebenen Problemen.
8Abbildung 5: Dammmassage ab der 35. SSW
Je nach Geburtsposition (z. B. in Seitenlage, Q Was kann ich NACH der Geburt
in kniender Position) und Art der Geburt (z. B. für meinen Beckenboden tun?
im Wasser) ist der Druck auf den Beckenbo-
den unterschiedlich gross. Die Hebamme In den ersten Tagen im Wochenbett erhalten
oder die Ärztin/der Arzt/ werden Sie bei der Sie von ihrer Hebamme Informationen und
Geburt anleiten und unterstützen, damit Ver- Anleitungen zur Entlastung, Schonung und
letzungen und Schädigungen des Becken- Stärkung des Beckenbodens. Allgemein
bodens möglichst vermieden werden kön- empfiehlt es sich, viel zu liegen und den
nen. Beckenboden zu entlasten. Falls Sie stillen,
Wichtig ist auch, auf eine allgemeine körper- wird die Hebamme Ihnen zeigen, welche
liche Fitness in der Schwangerschaft zu ach- Stillpositionen besonders gut für den Be-
ten. Für praktische Übungen empfiehlt sich ckenboden sind. Einfache Atem- und Gym-
das Video «Fitness während der Schwan nastikübungen helfen, dass Sie bald wieder
gerschaft» von «Gesundheitsförderung ein normales Empfinden haben. Ebenfalls
Schweiz»: unterstützt die Hebamme oder die Ärztin/der
https://www.youtube.com/ Arzt Sie in der Wundpflege, falls es zu einer
watch?v=qwe4gtWSB68&list=PLet_hcj0OTdAt8_ Dammverletzung gekommen ist.
hGXFDORpQP6U511QkE&index=2 Adressen für die Rückbildung finden Sie hier:
https://www.hebammensuche.ch
9Audiovisuelle Informationen über die «Wahr- ein Blasenkatheter gelegt wird, damit der
nehmung des Beckenbodens nach der Ge- Urin abfliessen kann. Meistens erholt sich
burt» von «Gesundheitsförderung Schweiz» die Blase sehr schnell, und der Katheter kann
sind über folgenden Link zu finden: wenige Tage nach der Geburt wieder entfernt
https://www.youtube.com/watch?v=MRgA- werden. Selten kann ein Harnverhalt auch in
9xuZXWg&list=PLet_hcj0OTdAt8_hGXFDORp- der Schwangerschaft auftreten.
QP6U511QkE&index=4
Siehe auch «Kräftigung des Beckenbodens Q Welche Probleme mit dem
nach der Geburt» von «Gesundheitsförde- Stuhlgang können nach der Geburt
rung Schweiz»: auftreten?
https://www.youtube.com/watch?v=MnLPVgE-
ZWqY&list=PLet_hcj0OTdAt8_hGXFDORp- Von Anfang an ist es wichtig, dass Sie regel-
QP6U511QkE&index=4 mässigen Stuhlgang haben. Sie werden des-
halb nach der Geburt zum Stuhlgang von der
Es ist sinnvoll, möglichst bald nach der Ge- Hebamme, dem Pflegepersonal oder der
burt mit Beckenbodentraining zu beginnen. Ärztin/dem Arzt befragt. Harter Stuhlgang
Bitte besprechen Sie anhaltende Schmerzen ist allgemein für den Beckenboden und be-
des Beckenbodens, Schmerzen beim Ge- sonders bei Dammverletzungen nicht gut.
schlechtsverkehr oder Probleme mit Inkon- Sie sollten bei der Darmentleerung nicht
tinenz mit Ihrer Hebamme und kontaktieren pressen müssen. Allenfalls hilft ein leichtes
Sie Ihre Ärztin/ihren Arzt/. Abführmittel zur Darmregulierung. Trinken
Bei starken Beschwerden kann eine Über- Sie mindestens 2 Liter am Tag und achten Sie
weisung an eine Spezialistin oder Spezialis- auf eine ballaststoffreiche Ernährung. Neh-
ten für Urogynäkologie (www.urogyn.ch) not- men Sie sich Zeit für den Toilettengang.
wendig sein.
Q Wenn ernsthafte oder
Q Was ist unter Harnverhalt nach sychisch belastende Probleme
p
einer Geburt zu verstehen? auftreten
Es kann vorkommen, dass eine Frau nach Der weibliche Körper ist grundsätzlich dafür
einer vaginalen Geburt oder nach Kaiser- geschaffen, schwanger zu sein und ein Kind
schnitt nicht mehr spontan die Blase entlee- zu gebären. Bei einigen Schwangeren/Ge-
ren kann. Der Impuls zum Wasserlösen ist bärenden treten während der Schwanger-
dabei ganz oder teilweise unterdrückt. Es schaft oder bei der Geburt ernsthafte Be-
gilt, den Harnverhalt rechtzeitig nach einer schwerden auf.
Geburt zu erkennen. Die Entleerung Ihrer Viele der Beckenbodenbeschwerden sind
Harnblase wird darum nach der Geburt kon- vorübergehend und verschwinden bis rund
trolliert. Die Hebamme, das Pflegepersonal 12 Monate nach der Geburt ganz. Auch nach
oder die Ärztin/der Arzt werden nachfragen, dem Abstillen kommt es nochmals zu einer
ob Sie bereits Wasserlösen konnten. Eine Verbesserung der Probleme am Beckenbo-
Epiduralanästhesie oder eine lange Geburt den, weil die Stillhormone ebenfalls einen
sind Risikofaktoren für den Harnverhalt oder Einfluss auf die Muskeln, Bänder und Seh-
die unvollständige Blasenentleerung. In ei- nen haben. Falls Beschwerden bestehen
nigen Fällen kann ein Katheterismus nötig bleiben, zögern Sie nicht Ihre betreuende
werden. Das bedeutet, dass nach der Geburt Ärztin / ihren Arzt, Hebamme oder Physio-
10therapeutin und Physiotherapeuten auf die Q Was beeinflusst Verletzungen,
Beschwerden anzusprechen. Auch bei Sor- Narbenbildung und Beschwerden
gen seelischer Natur ist es sehr wichtig, dass auch noch?
Sie sich Hilfe holen.
Die Bedeutung aller aufgeführten Probleme
ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Sie sind
Q Was passiert bei anhaltenden abhängig von der Qualität Ihres Gewebes,
Problemen? der Form Ihres Beckens, Ihrem Alter zum
Zeitpunkt der Entbindung (höheres Alter un-
Bei einem kleinen Prozentsatz der Patientin- günstiger), dem Gewicht des Kindes und des
nen bleiben die Beckenbodenprobleme be- kindlichen Kopfumfangs sowie der kindli-
stehen und beeinträchtigen die Lebensquali- chen Lage im Becken.
tät in unterschiedlichem Masse. Solche Be-
schwerden finden sich, wenn ein Teil der
Beckenbodenmuskulatur ein- oder abgeris- Q Kann man die Veränderungen
sen ist oder wenn die Bänder, die die Becken- am Beckenboden vor einer Geburt
organe an Ort und Stelle halten, verletzt vorhersagen oder abschätzen?
wurden. Eine Überweisung an eine Spezia-
listin oder Spezialisten für Urogynäkologie Es gibt bekannte Risikofaktoren, wie z. B.
(www.urogyn.ch) ist in einem solchen Fall not- Kindsgewicht über 4 kg, erhöhtes mütterli-
wendig. ches Gewicht, Alter, familiäre Veranlagung
und schwere Geburtsverläufe, welche vor-
Gewisse Probleme, wie die Senkungen der aussehbar sind und häufiger zu Beckenbo-
Organe und Inkontinenz, können auch erst denproblemen führen. In der Beratung und
20-30 Jahre nach der Geburt mit Beschwer- Einschätzung von Risikofaktoren und der
den in Erscheinung treten. Es ist wichtig, Therapie kann Ihnen Ihre Hebamme und be-
dass Sie die Beschwerden ansprechen. Auch treuende Ärztin oder Arzt weiterhelfen.
in solchen Situationen kann die gezielte Be-
ckenbodenphysiotherapie helfen. Eventuell
werden auch Operationen am Beckenboden
notwendig, um die Kontinenz wiederherzu-
stellen oder die Senkungsbeschwerden zu
beheben.
Q Welche Probleme können nach
Kaiserschnitt am Beckenboden
auftreten?
Kaiserschnittgeburten können ebenfalls Ver-
änderungen am Beckenboden und an der
Gebärmutter verursachen, nämlich Reizbla-
senbeschwerden und Unterleibsschmerzen.
Diese sind Folge innerer Vernarbungen/Ver-
wachsungen zwischen Blase, Gebärmutter
und eventuell weiteren Organen.
11Q Autoren und Autorinnen der Q Quellen
Fachgesellschaften
• Akademie für fetomaternale Medizin https://www.awmf.org/uploads/tx_
(AFMM): Prof. Dr. Olav Lapaire, szleitlinien/015-083l_S3_Vaginale-Geburt-am-
PD Dr. Nina Kimmich, Prof. Dr. Begoña Termin_2021-03.pdf
Martinez de Tejada, Prof. Dr. Leonhard
Schäffer Alle Filme in allen verfügbaren Sprachen
• Schweizerischer Hebammenverband von «Gesundheitsförderung Schweiz»
(SHV): Barbara Stocker Kalberer https://www.youtube.com/playlist?list=PLet_
hcj0OTdAt8_hGXFDORpQP6U511QkE
• Arbeitsgemeinschaft Urogynäkologie
(AUG): PD Dr. Cornelia Betschart,
Informationsbroschüre «Gesundheitsför
Prof. Silvain Meyer, Dr. Daniel Passweg,
derung Schweiz»:
Dr. Daniel Faltin, PD Dr. Daniele Peruc
https://gesundheitsfoerderung.ch/assets/
chini, Prof. Volker Viereck
public/documents/de/1-kap/empfehlungen/
• pelvisuisse – Schweizerische Gesellschaft Leporello_Tipps_fuer_eine_aktive_Schwanger-
für Beckenbodenphysiotherapie: Petra schaft_und_die_Zeit_nach_der_Geburt_
Spalding deutsch.pdf
• Qualitätssicherungskommission der
Schweizerischen Gesellschaft für
Gynäkologie und Geburtshilfe (QSK):
Prof. Verena Geissbühler, Prof. Daniel
Surbek
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