Veranstaltungsprogramm Februar 2021 - August 2021 - Caritas Seniorenbegegnungsstätte
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Veranstaltungsprogramm
Februar 2021 – August 2021
Caritas
Seniorenbegegnungsstätte
Begegnungsstätte für Seniorinnen und Senioren
im Caritas-Zentrum Rosenheim
Reichenbachstr. 5, 83022 Rosenheim, Tel. 08031-203760
Liebe Seniorinnen und Senioren, Wenn Sie das neue Programm in ihren Händen halten, haben wir ein ereignisreiches Jahr hinter uns gebracht. Es hat uns gezeigt, wie wichtig Zusammenhalt und Solidarität ist. So blicken wir voller Erwartung und Zuversicht in das Jahr 2021. Auch in diesen besonderen Zeiten freuen wir uns, Ihnen mit dem neuen Programm eine Vielzahl an altbewährten, aber auch neuen Veranstaltungen präsentieren zu dürfen. Selbstverständlich unter Einhaltung der erforderlichen Hygiene-Maßnahmen. Mit unserer Rubrik „Draußen aktiv“ mit Sinneswanderungen, Qi Gong im Freien und Literatur im Garten bringen wir die Besucher der Begegnungsstätte in die Natur. Wir werden uns dem Thema „Digitalisierung für Senioren“ widmen. Vorerst mit einer wöchentlich stattfindenden Mediensprechstunde. Dabei wollen wir Ihnen den Weg ebnen, die „neuen“ Medien für sich zu entdecken und für Ihre Bedürfnisse zu nutzen. Wild und verwegen geht es auch in der Seniorenbegegnungsstätte weiter. Ein kleiner, aber feiner Auszug mit dem Thema „10 plus ein Jahr Seniorenkulturtage“ wartet im Sommer auf sie. An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich für die Treue und den Einsatz aller, die die Begegnungsstätte ideell, finanziell und tatkräftig unterstützen, bedanken. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Durchblättern unseres Programmes und freuen uns auf eine gemeinsame Zeit mit Ihnen. Markus Reimann
Wir über uns
Wir sind
• ein offener Treffpunkt für alle älteren Menschen in
der Stadt Rosenheim und Umgebung – unabhängig
von Konfession und Nationalität
• Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren, sowie
deren Angehörige, wenn sie Unterstützung,
Beratung und Betreuung suchen.
Wir wollen
• die Lebensqualität fördern und möglichst lange
Selbständigkeit – auch im fortgeschrittenen Alter
unterstützen
• für Sie Angebote vor Ort organisieren, bei Bedarf
vermitteln wir weiter an andere Dienste
Sie können bei uns
• neue Leute kennen lernen
• aus verschiedenen Angeboten genau das Richtige
für Ihren Geschmack heraussuchen
• an einem vielfältigen Bildungs- und Kulturprogramm
teilnehmen
• stets ein offenes Ohr für Ihr Anliegen finden
• dabei sein und mitgestalten
• sich engagieren - für sich und andere
Förderverein – ein wichtiges Standbein der
Begegnungsstätte
Der Förderverein mit über 420 Mitgliedern unterstützt durch die
Mitgliedsbeiträge durch Projekte, Spenden und die Arbeit vieler
Ehrenamtlicher die Seniorenbegegnungsstätte finanziell, ideell und
praktisch. Er stellt ein wichtiges Standbein für den Betrieb der
Seniorenbegegnungsstätte dar.
1. Vorsitzender: Wilhelm Hermann
2. Vorsitzender: Jens Köhler
Schatzmeisterin: Susanne Staiger
Schriftführerin: Helga Handel
Beiräte: Anton Heindl, 2. Bürgermeister der Stadt RO
Dr. Mario Voit, Clemens Hartmann, Ellen Förster,
Ursula Flohr-Brumm
Kassenprüfer: Peter Ochlich und Rita Kling
Werden Sie Mitglied und Unterstützer unseres Fördervereins.
Der Mitgliedsbeitrag beträgt 30,- € im Jahr. Sie können auch durch
Einzelspenden die Arbeit des Fördervereins und damit der
Begegnungsstätte unterstützen.
Konto des Fördervereins: VR Bank Rosenheim- Chiemsee e G
IBAN: DE88 7116 0000 0000 0729 66
BIC: GENODEF1VRR
Engagiert sein – mitgestalten Ehrenamt in der Begegnungsstätte In der Begegnungsstätte steht uns seit vielen Jahren eine feste Gruppe von ehrenamtlichen Helferinnen zur Seite. Sie bereichern unser Programm und machen es bunt und interessant: z.B. Mittagstisch, Fahrtbegleitungen, Blumenpflege, Kuchen backen, als Ansprechpartnerinnen im Büro oder der Cafeteria, machen Krankenbesuche und verwöhnen die Seniorinnen und Senioren vor und nach den Kursen. Ein herzliches Dankeschön dem Helferkreis für die unermüdliche Bereitschaft unsere Arbeit in der Seniorenbegegnungsstätte zu unterstützen. Wenn Sie sich für eine ehrenamtliche Tätigkeit in der Begegnungsstätte interessieren und unseren Helferkreis unterstützen möchten, sprechen Sie mit Herrn Reimann. Es gibt vielfältige Möglichkeiten sich ehrenamtlich zu engagieren. Wir freuen uns auf Sie.
Senioren lesen Märchen / autobiografische Erzählungen / historische Geschichten. Dieses Projekt, das in Folge des Märchenzelts 2010 und der Herausgabe der Geschichtenbücher entstanden ist, findet eine Erweiterung mit den autobiografischen Geschichten aus den fünf Geschichtenbüchern vor. Sie können jeweils ein geschultes Team von zwei Senioren „buchen“, die für Ihren Geburtstag, Ihren Verein, Ihre Familienfeier, Weihnachtsfeier etc. eine Lesung mit ausgesuchten Texten gestalten. Den Flyer mit weiteren Informationen gibt es im Büro der Seniorenbegegnungsstätte. Anmeldungen nimmt Frau Noveska entgegen. Senioren lesen, Sie hören, staunen, entspannen, lachen mit, fiebern mit, freuen sich – mit den Heldinnen und Helden unserer Märchen- und Sagenwelt oder werfen einen Blick in die wahren Geschichten des Lebens....
Geschichtenbücher des Fördervereins liegen
zum Kauf aus
Die Geschichtensammlungen geben dem Leser Einblick in die
Zeit- und Alltagsgeschichte vergangener Jahrzehnte, als heutige
Senioren Kinder, Jugendliche und Erwachsene waren. So ist ein
Lesestoff für Jung und Alt geschaffen, der generationen -
übergreifend zu Gesprächen und eigenen Erinnerungen Anlass
geben kann.
Diese Geschichtenbände sind in der Seniorenbegegnungsstätte
gegen eine Spende von 7,00 Euro zu erhalten.
Der Erlös beim Erwerb der Geschichtenbändchen kommt dem
Förderverein und damit der Caritas-Seniorenbegegnungsstätte
Rosenheim zugute.
Bei „Wunder, oh Wunder – das
Wirtschaftswunder!“ stehen die rosa
angehauchten fünfziger und sechziger Jahre
des letzten Jahrhunderts im Fokus.
Geschichten rund um Neuerung wie
Waschmaschine, Backhaube, das Auto und
vieles mehr machen diesen Geschichtenband
zu einem Mosaik dieser materiell
aufstrebenden Jahre. Dabei vernachlässigen
sie nicht die damals vorherrschenden prüden und strengen
moralischen Vorstellungen.
Die Geschichtensammlung „Das vergess’
ich nie!“ handelt von Menschen, die beim
Schreibenden tiefe Eindrücke für das weitere
Leben hinterließen, von Sprichwörtern, die mit
auf den Weg gegeben wurden, von
besonderen Begegnungen, Erlebnissen und
Orten, die unvergesslich bleiben. Auch die
Welt der Kunst spielt natürlich eine Rolle bei
all dem, was prägte. Es sind sehr bewegende
und persönliche Geschichten, an denen die
Autorinnen und Autoren ihre Leser teilhaben lassen. Sie erzählen
von Lebenseinstellungen und Werten, die sie durch das Leben
begleiteten und begleiten. Jede Geschichte hat ihren eigenen,
individuellen Charakter und Charme.
Putzen
Persönliche Erlebnisse zwischen Sauberkeit und Schmutz
Haben Sie den Frühjahrsputz schon hinter
sich? Wenn nicht, sollten Sie, bevor Sie zu
Eimer und Lappen greifen, dies Büchlein zur
Hand nehmen: Sie putzen danach mit
neuem Horizont! Sie sind vom Alltagsputz,
vom Abwasch, dem
Staubwischen…genervt? Nach dieser
Lektüre nehmen Sie´s leicht! Auch für
Männer hält das Geschichtenheft manches
bereit: Erfahrungsberichte vom Putzen bei
der Bundeswehr, Pferdeputzen,
Autowaschen – und wie war das mit der Emanzipation? Lassen
Sie sich überraschen, was Ihnen die 47 autobiografischen
Erzählungen offenbaren.
Sind Träume Schäume?
Diesmal handeln die Geschichten von
Kinder- und Jugendträumen, erfüllten und
unerfüllten Lebensträumen, vom Umgang mit
Enttäuschungen, von der Kunst und dem
Sinn des Träumens, von Träumen, die sich
wandeln und vielem mehr. In der Gruppe
tauschten die Schreiberinnen und Schreiber
ihre Erfahrungen aus.
33 Fragen 99 Antworten
Generationen miteinander im Gespräch
Die Senioren-Projektgruppe der Caritas
Seniorenbegegnungsstätte Rosenheim besuchte über zwei Jahre
nacheinander drei Schulklassen
verschiedener Schularten und
Jahrgangsstufen: Kooperationspartner
waren die Otfried-Preußler-Mittelschule
Stephanskirchen, die Städtische
Mädchenrealschule Rosenheim und das
Gymnasium Raubling. Integriert in den
Schulunterricht wurden Schüler und
Senioren gleichsam zu Reportern. Sie
erfuhren, wie „die Alten“ lebten als sie jung
waren, wie sie heute denken und ihr Leben
gestalten und umgekehrt erkundeten die
Senioren, wie Schule heute aussieht, wie Jugendliche und junge
Erwachsene heute denken und ihre Zukunft planen.
Die Broschüre „33 Fragen – 99 Antworten. Generationen
miteinander im Gespräch“ gibt es gegen eine Spende in der
Caritas Seniorenbegegnungsstätte Rosenheim.Sammelaktion Bücher
Wir sammeln das ganze Jahr gut erhaltene und saubere Bücher.
Ob Bildbände, Kochbücher, Romane, aktuelle Krimis,
Taschenbücher und Frauenliteratur, Sach- und Kinderbücher,
Bavarica, Antiquarisches und Raritäten.
Ein Angebot für alle Krimiliebhaber
„Das Krimi-Eck“
Das gemütliche „Krimi - Eck“ lädt Krimiliebhaber
zum Schmökern ein. Aus einer breiten Palette an Krimis kann
vom neuesten Oberbayernkrimi bis zum gruseligsten nordischen
Thriller ausgewählt werden. Ehrenamtliche Helferinnen betreuen
die Buchausleihe, die kostenlos ist.
Um immer gut gefüllte Regale zu haben, freuen wir uns über
zahlreiche „Krimispenden“, die in die giftgrüne Kiste gegeben
werden können.
Ausleihe: Montag – Freitag von 9.00 Uhr – 12.00 Uhr
Montag – Donnerstag von 14.00 Uhr – 16.00 UhrSenioren ins Netz – wir nehmen Sie mit!
Digitalisierung ist gerade in diesen Zeiten
ein immer wichtiger werdendes Thema
um auch mit Familie, Freunden und
Bekannten in Kontakt zu bleiben.
Smartphones und Tablets sind für die
meisten Menschen alltägliche Begleiter.
Dabei steht längst nicht mehr die mobile Erreichbarkeit im
Vordergrund, sondern die unterschiedlichsten Möglichkeiten und
Funktionen, die aktuelle Smartphones bieten.
Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Smartphone, Tablet oder Laptop
kennenzulernen und zu nutzen:
• Wie funktioniert das mit WhatsApp?
• Wie mache ich ein Foto /Video und wie kann ich es
verschicken?
• Wie kann ich Apps bzw. Programme installieren?
• Wie lege ich eine E-Mail-Adresse an und wie nutze ich
diese?
• Wie kann ich einen Film oder Sendung in der Mediathek
anschauen?
Diese und andere Fragen können geklärt werden.
Willkommen sind alle Seniorinnen und Senioren die Fragen zum
Umgang mit ihrem Smartphone, Tablet oder Laptop haben.
MEDIENSPRECHSTUNDE:
Donnerstags von 09:30 Uhr – 11:30 Uhr in der
Seniorenbegegnungsstätte
Anmeldung und Terminvereinbarung unter 08031-2037-60Sie suchen einen Minijob?
Im Rahmen des Programms "Leben im Alter - Digital Fit 60 +"
begleiten wir Sie auch in eine nachberufliche Tätigkeit. Wir
unterstützen und beraten individuell und bedarfsorientiert.
Wie ist der Ablauf?
1. Sie fühlen sich noch fit und wollen gern noch etwas
arbeiten, möchten aber gern einen unabhängigen
Berufscoach an Ihrer Seite haben.
2. Sie vereinbaren einen Termin mit uns.
3. Es findet ein individuelles Beratungsgespräch statt, um
Ihren Unterstützungsbedarf abzuklären.
4. Wir werten gemeinsam mit Ihnen die Daten aus und zeigen
Ihnen verschiedene Handlungsoptionen auf.
5. Sie entscheiden selbst, welche Optionen Sie wählen
wollen.
6. Sie stellen Kontakt zum potenziellen Arbeitgeber
selbständig her. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite
auch während der Minijobphase, wenn Sie dies wünschen.
Diese Beratungsangebote können auch digital durchgeführt
werden.
Wir unterliegen der Schweigepflicht und sind kostenfrei.
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf:
Caritas-Zentrum Rosenheim
„Jobcoaching für Seniorinnen und Senioren“
Reichenbachstraße 5
83022 Rosenheim
Telefon 08031-2037-60
E-Mail: czrosenheim@caritasmuenchen.deLeben im Alter - Hilfe für Senioren
FRIDA – Freiwillige in der Alltagsbegleitung von Senioren:
Im Alter werden manche Handgriffe im Haushalt, die Organisation
des Alltags und die Mobilität oftmals zu einer Herausforderung
und die sozialen Kontakte werden häufig weniger. Bei Ihnen
auch? Alltagshelfer unterstützen den individuellen Bedarf von
Senioren. FRIDAs
• Unterstützen bei Einkäufen, Arztbesuchen und
Behördengängen
• Begleiten bei Spaziergängen, Stadtbummel oder
kulturellen Veranstaltungen
• leben Geselligkeit durch Zeit zum Gespräch, für Spiele,
zum Vorlesen, gemeinsamen Kaffeenachmittag u.v.m.
• erledigen kleine Handgriffe in Haus und Garten (keine
Haushaltshilfen!)
• ermöglichen den Kontakt und die Teilnahme zu
Seniorenaktivitäten, Ausflügen und Reisen, wie z.B. in uns
mit der Seniorenbegegnungsstätte
Die geschulten HelferInnen (FRIDAs) tragen zum Erhalt der
Lebensqualität und Selbstständigkeit älterer Menschen bei. Das
Wohnen im eigenen Zuhause bleibt länger möglich.
Die Einsätze durch FRIDAs sind kostenpflichtig. Eine
Finanzierung ist ggf. durch Sozialamt (bei Bedürftigkeit) oder
Bezirk (bei Schwerbehinderung) möglich.Fachstelle für Pflegende Angehörige:
Angehörige oder Bezugspersonen die pflegebedürftige Menschen
begleiten, betreuen und pflegen, bzw. die überlegen das zu tun,
brauchen ein offenes Ohr, aktuelle Informationen und tatkräftige
Unterstützung.
An der Fachstelle erhalten Sie:
• eine qualifizierte Beratung und Begleitung, um individuelle
Lösungen zur Bewältigung Ihres Pflegealltags.
• Informationen zu Leistungen der Pflegeversicherung und
zu diversen sozialrechtlichen Angelegenheiten
• Informationen zu Krankheitsbildern und den Umgang mit
den Auswirkungen der Erkrankungen z.B. bei Demenz
• enge trägerübergreifende Kooperation mit den sozialen
Einrichtungen im Versorgungsgebiet, um für Sie ein
passendes Unterstützungsnetzwerk zusammen zu stellen
Weiter bieten wir:
• Gesprächsgruppen für pflegende Angehörige
• Vermittlung geschulter Helfer zur stundenweisen
Entlastung zuhause
• Betreuungsgruppen für Menschen mit Demenzerkrankung
• Schulungen für Angehörige, Helferkreise und
Multiplikatoren
• Informationsveranstaltungen und Schulungen zum Thema
Demenz
Ihr Anliegen behandeln wir selbstverständlich vertraulich und die Beratung ist
kostenfrei.
Fachstelle für pflegende Angehörige
im Caritas-Zentrum Rosenheim
Rosi Schnitzenbaumer
Dipl.Sozialpäd.(FH) / (exam. Krankenschwester)
Tel. 08031-2037-0Dahoam gut leben
Beratung für ein
selbstbestimmtes Leben im Alter
Gerne klären wir bei einem Hausbesuch Ihre jeweilige
Lebenssituation und helfen diese konkret und langfristig zu
verbessern. Die Beratung ist natürlich kostenfrei.
Wir nehmen uns Zeit für Sie, bei Fragen zur Erleichterung des
Alltags, wie z.B. hauswirtschaftliche Unterstützung, Hilfsmittel wie
der Hausnotruf oder Klärung bei den Themen Pflege und
Pflegegrad und vieles mehr.
Ramona Gehrlicher
Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Tel.-Nr.: 08031-2037-17
E-Mail: Ramona.Gehrlicher@caritasmuenchen.de
Brigitte Plank
Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Tel.-Nr.: 08031-2037-17
E-Mail: Brigitte.Plank@caritasmuenchen.deKulturfahrten 2021
Sa. 10.04. – Di. 13.04. 2021
4-Tagesfahrt nach
Kroatien
„Frühling in Istrien“
Altstadtführung in der
slowenischen Hauptstadt Ljubljana. Stadtrundgang in Opatija und
Rijeka; Istrienrundfahrt durch eine malerische Landschaft,
pittoreske Städtchen, Pula mit dem Amphitheater und Motovun
mit herrlicher Aussicht über weite Teile der Halbinsel Istrien.
So. 13.06. - Mi. 16.06.2021
4-Tagesfahrt nach Thüringen
"Kultur und Gartenträume in
Weimar und Erfurt"
Altstadtführung in Weimar mit Kultur,
Gärten und Parks. In Erfurt
Altstadtführung mit Dom, Kramerbrücke und BUGA 2021.
Besichtigung der Wartburg bei Eisenach.
Do. 09.09. – So. 12.09.2021
4-Tagesfahrt nach Österreich
„Faszination Wien“
Geführter Stadtrundgang und Stadtrundfahrt
zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten,
kaiserlicher Prunk im Schloss Schönbrunn,
Museumsbesuch, Ausflug nach Eisenstadt
und an den Neusiedler See.
Die Programmflyer sind im Büro erhältlich.Hinweise zu den Fahrten • Veranstaltendes Busunternehmen ist die Firma Marx, Bad Endorf. Die inhaltliche Vorbereitung unterliegt der Begegnungsstätte für Senioren. • Programm- und Routenänderungen aus organisatorischen Gründen oder zur inhaltlichen Bereicherung sind gegebenenfalls möglich. • Die Fahrten finden nur bei ausreichender Beteiligung statt. • Bei allen Fahrten ist ein gültiges Ausweisdokument mitzuführen. • Es werden unterschiedliche Preise für Mitglieder oder Nichtmitglieder des Fördervereins der Begegnungsstätte erhoben. Bei Fahrten erhöht sich bei Nichtmitgliedern der Preis um 2.-€ bzw. 3.-€ Bei Mehrtagesfahrten bis 50.-€ Eine frühzeitige Anmeldung ist dringend erforderlich, damit wir unsere Veranstaltungen für Sie gezielter planen können. • Tages- und Halbtagesfahrten sind bei Anmeldung 7 Tage im VORAUS zu zahlen. • Falls Sie aus irgendwelchen Gründen nicht mitfahren können, melden Sie sich bitte so früh wie möglich persönlich oder telefonisch ab. Wenn wir oder Sie einen Ersatzteilnehmer finden, bekommen Sie die Gebühr zurückerstattet. Bei unentschuldigten Fehlen erhalten Sie keine Rückvergütung. Das Gleiche gilt, wenn wir keinen Ersatz für Sie finden. • Zustieg bei Busfahrten ist nach dem Caritaszentrum die Haltestelle Enzenspergerstr./Fußgängerunterführung Bahnhof und danach Kufsteinerstrasse/ehemals Aldi stadtauswärts möglich.
Bei allen Fahrten und Veranstaltungen ist Anmeldung erforderlich! • Fast alle Kurse und Gruppen sind ganzjährige Angebote. Der Einstieg für Neue ist bei den meisten Gruppen jederzeit möglich. Bitte fragen Sie nach, ob der Kurs im Moment stattfindet. Nutzen Sie unsere unverbindlichen „Schnupperstunden“ bei den bestehenden Angeboten. Kursgebühren • Die Kursgebühren werden in 10er Einheiten im VORAUS erhoben. Hier gilt, dass Mitglieder des Fördervereins der Begegnungsstätte einen günstigeren Tarif bezahlen als Nichtmitglieder. • Eine Erstattung der Kursgebühren ist nur bei längerer Krankheit, d. h. Versäumnis von mindestens vier aufeinander folgenden Kurseinheiten mit ärztlichem Attest möglich. • Bei Erkrankung der Kursleitung werden die ausfallenden Kursstunden nachgeholt. • Teilnehmer/innen mit geringem Einkommen können bei der Einrichtungsleitung eine Gebührenermäßigung beantragen – Ihr Anliegen wird vertraulich behandelt. • Eine Übersicht über das umfangreiche Kursprogramm finden Sie auf den folgenden Seiten. • Wenn Sie Interesse an den Gruppen oder Kursen haben, können Sie sich im Büro informieren. • Kleingruppen: Bei weniger als 8 Teilnehmer wird ein Kleingruppenpreis erhoben
Seniorenkulturtage – 10+1 Corona hat unser Jubiläumsjahr ein Jahr nach hinten gerückt. Die Rosenheimer Seniorenkulturtage begannen wild und verwegen. Und das sind sie bis heute. So haben wir nun im 11ten Jahr ein feines, ausgewähltes Programm für Sie zusammengestellt. „Altern ist nichts für Feiglinge“, sagten wir im Jahr 2011 und starteten wagemutig mit einem Programm der Innovationen, mit Elan und Esprit der Seniorenkultur. In diesem außergewöhnlichen Jahr genießen wir ganz besondere Glücksmomente, die die Rosenheimer Seniorenkulturtage bereithalten - selbstverständlich unter Einhaltung der notwenigen Hygienemaßnahmen. Aber mit der selben Freude wie eh und je: „wild und verwegen“ halt!
Sprachkurse In angenehmer Atmosphäre werden die Kenntnisse der jeweiligen Fremdsprache vermittelt. Das Lerntempo orientiert sich an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer. Montag 8.30 - 09.30 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Smalltalk, Bestellen, Freizeit, Urlaub und Reisen, Einkauf und der Alltag – das sind Themen, die wir bisher erarbeitet haben. Wir werden diese Bereiche festigen und erweitern. Das Meistern der Vergangenheitszeit ist unser neues Ziel. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 09.45 - 10.45 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Begrüßen, sich und andere vorstellen, etwas smalltalk und rund um das Bestellen in Pubs und anderen Lokalitäten – das sind unsere bisherigen Englischthemen. Mit dem Buch „Easy English“ werden wir diese Bereiche festigen und weitere Themen wie Freizeit und Einkaufen, Urlaub und Reisen meistern. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 11.00 - 12.00 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Wir erarbeiten Sprechsituationen wie smalltalk, einkaufen, Freizeit und Hobbies. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Dienstag 9.00 – 10.00 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit mittleren Kenntnissen. Ziel des Kurses ist es, sich in Englisch zu unterhalten. Der Wortschatz wird geübt und erweitert und die Grammatik wird anhand von „Take it Easy“ eingeübt. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 10.15 – 11.15 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse oder mit ganz geringen Vorkenntnissen. Wir erarbeiten und üben Sprachsituationen wie begrüßen, sich und andere vorstellen, etwas smalltalk, bestellen in Pubs und anderen Lokalitäten, einkaufen und Stadtbesichtigungen. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 8.30 – 9.30 Uhr Uta Sandbach- Lorenz Englisch Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit brauchbarem Basiswissen, die in angenehmer Runde Englisch sprechen und ihre Grammatik verbessern wollen. (A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 9.45 – 10.45 Uhr Uta Sandbach- Lorenz Englisch Unterhalten Sie sich gerne auf Englisch? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen, die in entspannter Atmosphäre gefestigt und erweitert werden. Grundlage: In Conversation II (B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Montag 9.35 – 10.35 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Fortgeschrittene Der Kurs für Fortgeschrittene! Mit sehr abwechselnden Themen, Konversationen und Grammatik. Ein Streifzug durch Italien mit dem Buch „Qua e là per l`Italia“. Für die Konversation sorgen die aktuellen Themen. (Niveaustufe B1-C1) Wir lesen zwischendurch verschiede Lektüren. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 10.40 – 11.40 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen Haben Sie vor Jahren schon Italienisch gelernt und nicht alles vergessen? Wir fangen das Buch „Nonna per passione“ an und erfrischen und festigen (Niveaustufe A1) unser Wissen. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 11.45 – 12.45 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit leichten Vorkenntnisse. Mit dem Buch „Intermezzo“ zum Wiederholen, lernen wir weiter mit sprachlichen Beiträgen. (Niveaustufe A1). Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 15.00 – 16.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnisse Hier treffen sich die Anfänger! Wir haben von Null angefangen und werden diese wunderschöne Sprache mit Espresso Nuovo A1 weiter lernen. Ab Lektion 5. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Dienstag 8.00 – 9.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen Sie sind mal wieder in Italien und möchten verstanden werden? Wir üben leichte Gespräche, Festigung durch Wiederholung der 2. Vergangenheit. Die Wissensumsetzung durch Konversation und wir lesen verschiedene Lektüren. (Niveaustufe A1/A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 9.10 – 10.10 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen (Mittelstufe) Unser Schwerpunkt: Konversation, Krimi, bzw. Zeitschriften, Übersetzungen und dazu passende Übungen. Individuelle Projektarbeit. (Niveaustufe A2-B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 10.20 – 11.20 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen (Mittelstufe) Wir setzen die Konversation weiter: Routinemäßige Situationen werden geübt. Durch abwechslungsreiche Kurzgeschichten rund um den Stiefel erweitern wir spielend die Lese- und Sprachkompetenz. (Niveaustufe B1) Abgerundet mit Lernspiele. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 9.00 – 10.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Die kleine Gruppe vertieft diese tolle Sprache mit Konversation, Texte aus Zeitschriften und landestypischen Kurzgeschichten. Mit einfachen Mittel sich zu verständigen, Wiedergabe und Austausch von Informationen. Wir arbeiten mit „Espresso 2“
Lektion 3. (Niveaustufe A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 10.10 – 11.10 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Wir haben Spaß am Italienisch und bewegen uns zwischen Alltags-Konversationen, Redewendungen, aktuellen Lektüren, Kurzgeschichten. Wir wechseln zwischen Grammatik und Spiele, ohne dass die eigenen Beiträge zu kurz kommen. (Niveaustufe A2-B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 10.30 – 11.30 Uhr Monika Wetter Französisch für Fortgeschrittene Ein Kurs für alle, die Freude daran haben, Französisch zu sprechen. Der Schwerpunkt liegt auf der Lektüre leichter bis mittelschwerer Texte aus Literatur und Presse. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Donnerstag 8.30 – 09.30 Uhr Susanne Staiger Spanisch Onlineunterricht Sie haben gute Spanischkenntnisse und wollen diese festigen oder noch erweitern? Sie reisen gerne nach Spanien oder in ein südamerikanisches Land? Sie haben spanischsprechende Freunde oder Verwandte? Dann sind Sie bei uns richtig! Wir arbeiten mit „Con gusto B1“, ab Lektion 9 und erweitern in angenehmer Atmosphäre unsere Spanischkenntnisse. Zwischendurch lesen wir gerne mal eine Lektüre. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Donnerstag 9.45 – 10.45 Uhr Susanne Staiger Spanisch Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen, die diese in entspannter Atmosphäre festigen und vertiefen wollen. Wir arbeiten dabei vorrangig mit einer leichten Lektüre und üben das Sprechen anhand dieser Grundlage und den damit verbundenen Alltagssituationen. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Donnerstag 11.00 – 12.00 Uhr Susanne Staiger Spanisch Sie haben leichte Spanischkenntnisse und wollen diese noch erweitern? Sie planen eine Reise in ein spanischsprachiges Land? Sie wollen Ihre Kenntnisse einer der weltweit am häufigsten gesprochenen Sprachen in entspannter Atmosphäre vertiefen? Dann kommen Sie zu uns! Wir arbeiten mit „Con gusto A1“ (NICHT „nuevo“) ab Lektion 10. ¿Nos vemos? Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Gesundheit und Bewegung Montag Qi Gong 9.00 – 10.00 Uhr Margit Feldmeier Qi Gong 10.15 – 11.15 Uhr Qi Gong ist die traditionelle chinesische Bewegungskunst für ein gesundes langes Leben. Die sanften Bewegungen bringen die Lebensenergie zum Fließen, lösen Verspannungen und führen zu mehr Vitalität. Die Übungen sind leicht zu erlernen und erfordern keine sportlichen Fähigkeiten. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Dienstag Beckenbodentraining 10.15 – 11.15 Uhr Helga Hatzack Beckenbodentraining 11.30 – 12.30 Uhr Durch gezielte Übungen werden alle drei Beckenbodenschichten trainiert, Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens und zur Förderung der Reaktionsfähigkeit durchgeführt und die Haltemuskulatur gekräftigt. Die Übungen werden empfohlen bei Organsenkung, Blasenschwäche, nach Kaiserschnitt, Dammdurchtrennung, Prostatabeschwerden, Kreuzschmerzen, sowie bei geschwächter Bauch- und Rückenmuskulatur. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch Yoga 1 16.00 – 17.15 Uhr Patricia Schroeder Yoga 2 17.30 – 18.45 Uhr Yoga-Übungen können helfen, das durch die tägliche Belastung verloren gegangene Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie erlernen Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Übungen aus verschiedenen Yoga-Richtungen. Mitglieder 45,- € / Nichtmitglieder 55,- € für 10 Einheiten Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr Birgit Rummer Aktivgymnastik Für alle, die über „55“ noch fit bleiben wollen. Gezielte, seniorengerechte Übungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit, schulen das Gleichgewicht und verbessern die Koordination. Und das Ganze mit viel Spaß bei flotter Musik! Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr Birgit Rummer Fit und mobil mit dem Stuhl Sie würden gerne was Gutes für Ihren Körper tun, haben aber Probleme mit dem Gleichgewicht, leiden unter Schwindel oder sind in Ihrer Mobilität eingeschränkt? Kein Problem: Mit einem Stuhl als Hilfsmittel zum Festhalten oder zum Sitzen kann man Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit erhalten und trainieren. Verschiedene Atemübungen und Entspannungstechniken sorgen für die nötige Relaxation, so dass Sie locker und beschwingt aus der Stunde gehen können! Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Freitag 9.00 – 10.00 Uhr Conny Berchtenbreiter Ganzheitliches Fitnesstraining Das Ganzheitliche Senioren Fitnesstraining durchgängig mit Musik bringt Schwung in den Körper, strafft wie Pilates, macht beweglich wie Yoga, wirkt entspannend wie Qi Gong und ist durch die Schlussentspannung mit Phantasiereisen meditativ. Ein einzigartiges „Anti- Stress- Wohlfühl- Training“ mit Musik das Spaß, Glück und Lebensfreude vermittelt Mitglieder 50.- € / Nichtmitglieder 65.- € für 10 Einheiten Freitag 10.30 – 11.30 Uhr Conny Berchtenbreiter Osteoporose Gymnastik – Übungen für starke Knochen Spezielle Kräftigungs- und Dehnübungen können den Knochen- abbau (Osteoporose) stoppen oder reduzieren, das Risiko von Knochenbrüchen mindern und den gesamten Körper stärken. Koordination und Gleichgewicht werden zugleich gefördert. Eine Gymnastik für ALLE, die Osteoporose vorbeugen wollen oder schon erste Anzeichen von Osteoporose spüren. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Kreativität Montag 13.00 – 16.00 Uhr Töpfertreff Dieser Kreis trifft sich zum gemeinsamen Töpfern. Gearbeitet wird ohne Anleitung eines Dozenten. Jeder bringt seine eigenen Ideen und Vorstellungen ein. Selbstverständlich gibt man sich gegenseitig Tipps und Hilfestellungen. Für Material und Brennen wird ein Unkostenbeitrag erhoben. Teilnahme nur nach Rücksprache möglich. Mittwoch 14.00 Uhr – 15.00 Uhr Irmgard Miehle Singkreis Die Freude und der Spaß am gemeinsamen Singen stehen für den Singkreis im Vordergrund. Es werden Lieder entsprechend der Jahreszeit und Kanons gesungen. Kosten: 2,- € pro Treffen
Gesprächskreise
Dienstag 10.00 – 13.00 Uhr (14-tägig) Inge Gruber
„Frauen in der Lebensmitte“
Dieser Gesprächskreis ist für Frauen, die sich mit sich, ihrem
Alltagsleben und ihrem Älterwerden auseinandersetzen wollen.
Teilnahme nur auf Anfrage möglich.
Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Donnerstag 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Wolfgang Brust
Literatur um 14 Uhr
Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die Menschen, gibt Kraft,
Trost, spiegelt Erfahrungen wider, eröffnet neue Perspektiven
und Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus dem Alltag
und lädt zum Träumen ein.
Dieses Phänomen wollen wir gemeinsam nachspüren, indem
wir ganz zwanglos Kurzgeschichten, Romanauszüge und
Gedichte lesen und uns darüber austauschen.
Kosten: 5,- € pro Treffen
Spezielle Gruppenangebote
Mittwoch 12.00 Uhr Mittagstisch
Gemeinsam schmeckts am besten
Wenn Sie einmal nicht selbst kochen wollen und in netter
Gesellschaft essen möchten, dann sind Sie herzlich zu unserem
gemeinsamen Mittagstisch eingeladen.
Kosten: 5,- € pro EssenFreitag 9.30 -11.00 Uhr Hedwig Petzet Unterhaltsames Gedächtnistraining Mit unterhaltsamen Übungen wird das Gedächtnis in Schwung gehalten. Die Merkfähigkeit, Konzentration und Wortfindung lassen sich gezielt schulen. Das Finden von Lösungen in der Gruppe macht viel Spaß und fördert Kontakte zu anderen. Aufgaben für zu Hause tragen zu einer nachhaltigen Wirkung bei. Mitglieder 25.- € / Nichtmitglieder 30.- € für 5 Einheiten Dienstag 14.00 – 17.00 Uhr Canasta Runde Jeden Dienstagnachmittag treffen sich Freunde des Canastaspieles. Interessierte sind jederzeit willkommen. Kosten: 2.- € pro Treffen. Dienstag 14.00 – 16.00 Uhr Ursula Flohr--Brumm Spielenachmittag Spielfreudige können verschiedene Brettspiele, Gesellschaftsspiele und Kartenspiele ausprobieren und gemeinsam Spaß am Spielen haben. Donnerstag 15.00 – 18.00 Uhr Rudi Gumberger Schafkopfrunde Jeden dritten Donnerstag im Monat treffen sich diejenigen, die gerne in gemütlicher Runde Schafkopfen wollen. Spielfreudige „Schafkopfer“ sind herzlich willkommen.
Donnerstag 14.00 – 16.00 Uhr Rudi Gumberger Schafkopfen zum Auffrischen Einmal im Monat treffen sich diejenigen, die geringe Kenntnisse im Schafkopfen haben und dieses Spiel besser lernen wollen. Feste und Feiern Während des gesamten Jahres bieten sich Anlässe zum gemeinsamen Feiern. Neben den organisierten Gemeinschaftsfesten können Seniorinnen und Senioren auf Wunsch auch persönliche Feste zusammen mit anderen Senioren oder mit Ihren Kursgruppen in der Begegnungsstätte feiern. Termin nach Vereinbarung
Terminkalender
Februar 2021 März 2021
Mo 1 Mo 1
Di 2 Di 2
Mi 3 Mi 3 Gemeinsam schmeckts am besten
Do 4 Do 4 Medien-Sprechstunde
Fr 5 Fr 5
Sa 6 Sa 6
So 7 So 7
Mo 8 Mo 8
Di 9 Di 9
Mi 10 Gespräch: Krisen bewältigen Mi 10
Do 11 Instrumentalgruppe Do 11 Medien-Sprechstunde
Fr 12 Fr 12
Sa 13 Sa 13
So 14 So 14
Mo 15 Mo 15
Di 16 Di 16
Mi 17 Mi 17 Gespräch: Starke Frauen in der Bibel
Do 18 Do 18 Literatur um 14 Uhr / Medien-Sprechst.
Fr 19 Fr 19
Sa 20 Sa 20
So 21 So 21
Mo 22 Mo 22
Di 23 Di 23
Mi 24 Mi 24
Do 25 Medien-Sprechstunde Do 25 Führung Stadtgärtnerei / Medien-Sprechs.
Fr 26 Unterhaltsames Gedächtnistraining Fr 26
Sa 27 Sa 27
So 28 So 28
Mo 29
Di 30
Mi 31Terminkalender
April 2021 Mai 2021
Do 1 Sa 1
Fr 2 So 2
Sa 3 Mo 3 Fahrt ins Blaue
So 4 Di 4
Mo 5 Mi 5 Gemeinsam schmeckts am besten
Di 6 Do 6 Medien-Sprechstunde
Mi 7 Gemeinsam schmeckts am besten Fr 7
Do 8 Sa 8
Fr 9 So 9
Sa 10 4-Tagesfahrt Istrien Mo 10
So 11 4-Tagesfahrt Istrien Di 11
Mo 12 4-Tagesfahrt Istrien Mi 12
Di 13 4-Tagesfahrt Istrien Do 13 Medien-Sprechstunde
Mi 14 Fr 14
Do 15 Literatur um 14 Uhr / Medien-Sprechst. Sa 15
Fr 16 Unterhaltsames Gedächtnistraining So 16
Sa 17 Mo 17
So 18 Di 18
Mo 19 „Draußen aktiv“ Qi Gong im Garten Mi 19
Di 20 „Draußen aktiv“ Bewegung in der Natur Do 20 Literatur um 14 Uhr / Medien-Sprechst.
Mi 21 Fr 21
Do 22 Medien-Sprechstunde Sa 22
Fr 23 So 23
Sa 24 Mo 24
So 25 Di 25
Mo 26 Mi 26
Di 27 Do 27
Mi 28 Fr 28
Do 29 Medien-Sprechstunde Sa 29
Fr 30 So 30
Mo 31Terminkalender
Juni 2021 Juli 2021
Di 1 Do 1 Seniorenkulturtage / Medien-Sprechst.
Mi 2 Fr 2 Seniorenkulturtage
Do 3 Sa 3
Fr 4 So 4
Sa 5 Mo 5 Seniorenkulturtage
So 6 Di 6 Seniorenkulturtage
Mo 7 Fahrt ins Blaue Mi 7 Seniorenkulturtage
Di 8 Do 8 Medien-Sprechstunde
Mi 9 Gemeinsam schmeckts am besten Fr 9
Do 10 Sa 10
Fr 11 Medien-Sprechstunde So 11
Sa 12 Mo 12
So 13 4-Tagesfahrt nach Thüringen Di 13
Mo 14 4-Tagesfahrt nach Thüringen Mi 14
4
Di 15 4-Tagesfahrt nach Thüringen Do 15 „Draußen aktiv“: Lit im Garten / Medien-S.
Mi 16 4-Tagesfahrt nach Thüringen Fr 16
Do 17 Literatur um 14 Uhr / Medien-Sprechst. Sa 17
Fr 18 Unterhaltsames Gedächtnistraining So 18
Sa 19 Mo 19
So 20 Di 20
Mo 21 Mi 21
Di 22 Do 22 Medien-Sprechstunde
Mi 23 Fr 23
Do 24 Medien-Sprechstunde Sa 24
Fr 25 So 25
Sa 26 Mo 26
So 27 Di 27
Mo 28 Mi 28
Di 29 Seniorenkulturtage Do 29 Medien-Sprechstunde
Mi 30 Seniorenkulturtage Fr 30
Sa 31Januar
Di. 19.01. Anmeldung Kulturfahrten 2021
Ab 9.00 Uhr Anmeldung für die drei Kulturfahrten im Büro
möglich.
Fr. 22.01. Unterhaltsames Gedächtnistraining
„Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche
Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche
Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt
das Denken und die Fantasie an und verbessert die
Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so
die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis
verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter
werdender Menschen zugeschnitten.
In einer stressfreien Atmosphäre werden die geistigen Kräfte
aktiviert und aufgefrischt.
Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die
Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. Im
Vordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte
kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen
Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH),
Gedächtnistrainerin (BVGT)
Beginn: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
jeweils freitags
Termine: Fr. 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02.
Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- €Februar
Mi. 10.02. Krisen bewältigen – Hilfe aus dem Glauben
Krisen sollen ja auch etwas Positives haben. Stimmt das?
Gibt es Möglichkeiten Krisen besser zu bewältigen? Wie kann
uns der Glaube dabei helfen? Diesen und weiteren Fragen
wollen wir an diesem Nachmittag auf den Grund gehen.
Referent: Matthias Mitlöhner, Diakon i.A.
Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Do. 11.02. Da Capo – Instrumental Gruppe
Andante, allegro, da capo…, das sagt Ihnen etwas? Wenn Sie
gerne einmal wieder in kleiner Runde musizieren wollen, dann
bringen Sie ihr Instrument mit und erleben Sie gemeinsam die
Freude an der Musik.
Begleitung: Dorothea Ebert-Lapp
Beginn: 14.30 Uhr – 15.30 Uhr
Termine: Do. 11.02. / 25.02. / 11.03. / 25.03. / 08.04. /
22.04. / 06.05. / 20.05. / 10.06. / 24.06. / 15.07. /
29.07.
Kosten: 2,- €
Do. 25.02. Digitale Medien für Senioren
Mediensprechstunde
Wir bieten wöchentlich eine
Mediensprechstunde an. Willkommen
sind alle Seniorinnen und Senioren die
Fragen zum Umgang mit Laptop,
Smartphone oder Tablet haben.Aufgrund der aktuellen Situation, finden die Beratungstermine
im 1zu1-Gespräch und nur nach voriger Anmeldung statt.
Referentin: Wioletta Zmyslowska
Beginn: 9.30 Uhr – 11.30 Uhr, jeden Donnerstag,
jeweils 30 Minuten
Kosten: kostenlos
Terminvereinbarung in der Begegnungsstätte
erforderlich!
Fr. 26.02. Unterhaltsames Gedächtnistraining
„Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche
Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche
Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt
das Denken und die Fantasie an und verbessert die
Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so
die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis
verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter
werdender Menschen zugeschnitten.
In einer stressfreien Atmosphäre werden die geistigen Kräfte
aktiviert und aufgefrischt.
Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die
Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. Im
Vordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte
kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen
Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH),
Gedächtnistrainerin (BVGT)
Beginn: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
jeweils freitags
Termine: Fr. 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03.
Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- €März
Mi. 03.03. Gemeinsam schmeckts am besten
Keine andere Mahlzeit ist so
tröstlich wie eine Suppe.
Weil sie wärmt, aber auch, weil sie
scheinbare Gegensätze in der
Küche miteinander versöhnt:
nahrhaft, aber trotzdem leicht und
gesund. Seien Sie Gast in unserer Suppenküche und genießen
Sie einen leckeren und schmackhaften Eintopf mit duftendem
Brot,- zubereitet von unseren ehrenamtlichen Helferinnen.
Danach gibt’s frisch gebackenen Blechkuchen, eine Tasse
Kaffee und die ein oder andere nette Unterhaltung mit
Gleichgesinnten.
Beginn: 12.00 Uhr
Kosten: 5,- €
Anmeldung erforderlich!
Mi. 17.03. Starke Frauen in der Bibel –
Inspiration für heute
Die Bezeichnung von Frauen als dem „schwachen Geschlecht“
ist – gottseidank – heute nicht mehr allzu sehr verbreitet. Wie ist
denn das Frauenbild der Bibel?
Wir lernen einige „starke“ biblische Frauengestalten kennen und
fragen uns, was wir von ihnen für unser Leben lernen können.
Referent: Matthias Mitlöhner, Diakon i.A.
Beginn: 14.00 Uhr – 15.00 Uhr
Anmeldung erforderlich!Do. 18.03. Literatur um vierzehn Uhr
Schläft ein Lied in allen Dingen,
Die da träumen fort und fort,
Und die Welt hebt an zu singen,
Triffst du nur das Zauberwort.
Eichendorff
Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die
Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen
wider, eröffnet neue Perspektiven und
Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus
dem Alltag und lädt zum Träumen ein.
Diesem Phänomen wollen wir gemeinsam
nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten,
Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber
austauschen.
Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D.
Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Kosten: 5,- € pro Treffen
Anmeldung erforderlich!
Do. 25.03. Blick hinter die Kulissen – Stadtgärtnerei
Rosenheim
Die Führung bietet die Möglichkeit, die Stadtgärtnerei mit ihren
beeindruckenden Gewächshäusern und vielfältigen
Freilandflächen zu erleben und kennen zu lernen. Außerdem
erhalten die Teilnehmer/innen Einblick in die interessanten
Aufgaben eines Stadtgärtners.
Referent: Herr Sterzel, Stadtgärtnerei Rosenheim
Treffpunkt: 10.00 Uhr Stadtgärtnerei, Leonhardstr. 7
Kosten: 3,- €
Anmeldung erforderlich!April
Mi. 07.04. Gemeinsam schmeckts am besten
Keine andere Mahlzeit ist so
tröstlich wie eine Suppe.
Weil sie wärmt, aber auch, weil sie
scheinbare Gegensätze in der
Küche miteinander versöhnt:
nahrhaft, aber trotzdem leicht und
gesund. Seien Sie Gast in unserer Suppenküche und genießen
Sie einen leckeren und schmackhaften Eintopf mit duftendem
Brot,- zubereitet von unseren ehrenamtlichen Helferinnen.
Danach gibt’s frisch gebackenen Blechkuchen, eine Tasse
Kaffee und die ein oder andere nette Unterhaltung mit
Gleichgesinnten.
Beginn: 12.00 Uhr
Kosten: 5,- €
Anmeldung erforderlich!
Sa. 10.04. – Di. 13.04.
4-Tagesfahrt nach
Kroatien „Frühling in
Istrien“Do. 15.04. Literatur um vierzehn Uhr
Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die
Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen
wider, eröffnet neue Perspektiven und
Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus
dem Alltag und lädt zum Träumen ein.
Diesem Phänomen wollen wir gemeinsam
nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten,
Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber
austauschen.
Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D.
Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Kosten: 5,- € pro Treffen
Anmeldung erforderlich!
Fr. 16.04. Unterhaltsames Gedächtnistraining
„Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche
Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche
Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt
das Denken und die Fantasie an und verbessert die
Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so
die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis
verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter
werdender Menschen zugeschnitten.
In einer stressfreien Atmosphäre werden die geistigen Kräfte
aktiviert und aufgefrischt.
Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die
Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. Im
Vordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte
kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen
Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH),
Gedächtnistrainerin (BVGT)
Beginn: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
jeweils freitagsTermine: Fr. 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05.
Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- €
Mo. 19.04. „Draußen aktiv“ – Qi Gong im Garten
Nach der Ruhe im Winter erwacht die Natur wieder und wir
kommen mit Schwung in Bewegung. Frau Feldmeier lädt zu
fließenden Bewegungen ein die sich sowohl auf die Augen als
auch die Leber auswirken. Die sanften Dreh- und
Beugeübungen können in jedem Alter ausgeführt werden, lösen
Blockaden und stellen ein gesundes Gleichgewicht her.
Referentin: Margit Feldmeier, Kursleiterin Qi Gong
Beginn: 14.00 Uhr – 15.00 Uhr
Kosten: 5,- €
Anmeldung erforderlich!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Sportschuhe
Die Veranstaltung findet im Garten der Begegnungsstätte statt
und entfällt bei Regen.
Di. 20.04. „Draußen aktiv“
Bewegung in der Natur – Die Sinne schärfen
Es sind die bekannten fünf Sinne des Menschen, mit denen wir
unsere Umwelt wahrnehmen:
Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen.
Während unserer leichten Wanderungen in der Natur aktivieren
Sie ihre Wahrnehmung und lernen spielerisch Ihre Sinne zu
schärfen. Die Übungen sind kein großer Aufwand, machen eine
Menge Spaß und steigern Ihre Lebensqualität.Referentin: Wioletta Zmyslowska, gepr. Wanderführerin
Beginn: 14.00 Uhr – 16.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 25,- € für 5 Einheiten
Treffpunkt: Parkplatz Kunstmühle Cafè, Kunstmühlstr. 12
Termine: Di. 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05.
Anmeldung erforderlich!
Die Wanderungen finden bei jeder Witterung statt. Bitte
angemessene Kleidung und festes Schuhwerk.
Mai
Mo. 03.05. „Fahrt ins Blaue“
In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken
werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich
überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem
Spaziergang.
Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- €
für Fahrtkosten
Mi. 05.05. Gemeinsam schmeckts am besten
Keine andere Mahlzeit ist so
tröstlich wie eine Suppe.
Weil sie wärmt, aber auch, weil sie
scheinbare Gegensätze in der
Küche miteinander versöhnt:
nahrhaft, aber trotzdem leicht und
gesund. Seien Sie Gast in unserer Suppenküche und genießen
Sie einen leckeren und schmackhaften Eintopf mit duftendem
Brot,- zubereitet von unseren ehrenamtlichen Helferinnen.Danach gibt’s frisch gebackenen Blechkuchen, eine Tasse
Kaffee und die ein oder andere nette Unterhaltung mit
Gleichgesinnten.
Beginn: 12.00 Uhr
Kosten: 5,- €
Anmeldung erforderlich!
Do. 20.05. Literatur um vierzehn Uhr
Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die
Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen
wider, eröffnet neue Perspektiven und
Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus
dem Alltag und lädt zum Träumen ein.
Diesem Phänomen wollen wir gemeinsam
nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten,
Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber
austauschen.
Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D.
Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Kosten: 5,- € pro Treffen
Anmeldung erforderlich!
Juni
Mo. 07.06. „Fahrt ins Blaue“
In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken
werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich
überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem
Spaziergang.Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- €
für Fahrtkosten
So. 13.06. – Mi. 16.06.
So. 13.06. - Mi. 16.06.2021
4-Tagesfahrt nach Thüringen
"Kultur und Gartenträume in Weimar
und Erfurt"
Mi. 09.06. Gemeinsam schmeckts am besten
Keine andere Mahlzeit ist so
tröstlich wie eine Suppe.
Weil sie wärmt, aber auch, weil sie
scheinbare Gegensätze in der
Küche miteinander versöhnt:
nahrhaft, aber trotzdem leicht und
gesund. Seien Sie Gast in unserer Suppenküche und genießen
Sie einen leckeren und schmackhaften Eintopf mit duftendem
Brot,- zubereitet von unseren ehrenamtlichen Helferinnen.
Danach gibt’s frisch gebackenen Blechkuchen, eine Tasse
Kaffee und die ein oder andere nette Unterhaltung mit
Gleichgesinnten.
Beginn: 12.00 Uhr
Kosten: 5,- €
Anmeldung erforderlich!Do. 17.06. Literatur um vierzehn Uhr
Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die
Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen
wider, eröffnet neue Perspektiven und
Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus
dem Alltag und lädt zum Träumen ein.
Diesem Phänomen wollen wir gemeinsam
nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten,
Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber
austauschen.
Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D.
Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Kosten: 5,- € pro Treffen
Anmeldung erforderlich!
Fr. 18.06. Unterhaltsames Gedächtnistraining
„Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche
Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche
Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt
das Denken und die Fantasie an und verbessert die
Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so
die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis
verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter
werdender Menschen zugeschnitten.
Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die
Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. Im
Vordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte
kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen
Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH),
Gedächtnistrainerin (BVGT)
Beginn: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
jeweils freitags
Termine: Fr. 18.06. / 25.06. / 02.07. / 09.07. / 16.07.
Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- €Mo. 29.06. – 07.07.2021 Seniorenkulturtage 10+1
Heuer finden die Rosenheimer Seniorenkulturtage wie immer
„wild und verwegen“ statt. Dazu laden wir Sie herzlich ein und
wünschen Ihnen viel Spaß und Freude.
Das Programm ist in der Begegnungsstätte erhältlich.
Juli
Do. 15.07. „Draußen aktiv“ – Literatur im Garten
„Wie herrlich leuchtet
Mir die Natur!
Wie glänzt die Sonne!
Wie lacht die Flur.“
Goethe
Wir unternehmen einen literarischen Spaziergang
im wunderschönen Riedergarten.
Dort wollen wir eine Verbindung von Literatur und
Natur herstellen. Schwerpunkt wird naturgemäß dieLyrik sein, die am besten Empfindungen und Gefühle zum
Ausdruck bringt.
Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D.
Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Treffpunkt: Eingang Riedergarten,
Ecke Rathausstr./Bismarckstr.
Kosten: 5,- €
Anmeldung erforderlich!
Die Veranstaltung findet nur bei schönem Wetter
statt!
Vorschau August
Mo. 02.08. „Fahrt ins Blaue“
In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken
werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich
überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem
Spaziergang.
Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- €
für FahrtkostenSie können auch lesen
