Volkshochschule Herbertingen 2020 - Frühjahr - Kurse für Kinder & Erwachsene - Gemeinde Herbertingen
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Volkshochschule Herbertingen 2020 Frühjahr Landkreis Sigmaringen Fitness, Gymnastik, Backen, Kochen Acryl, Selbstverteidigung, Englisch, Power Dance Kurse für Kinder & Erwachsene 1
ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN Die Volkshochschule Herbertingen ist eine öffentliche Bildungseinrichtung, die der ganzen Bevölkerung Her- bertingens und seiner Umgebung dienen soll. Anmeldung Eine rechtzeitige Anmeldung ist bei allen Kursen und Seminaren, auch bei Einzelveranstaltungen und Vorträgen vor Beginn der Kurse und Seminare erforderlich. Anmeldungen zu allen VHS-Kursen sind persönlich in der Geschäftsstelle (Zimmer 1.3), telefonisch (07586-920821), per Post, per Fax (07586-920861) oder per E-Mail (anja.brauner@herbertingen.de) möglich. Bereits bei der Anmeldung sind folgende Daten anzugeben: Vorname, Nachname, Straße, PLZ, Ort, Telefon, internationale Bankverbindung (IBAN/BIC). Bitte beachten Sie hierzu auch den Punkt „Gebühren und Zahlung“ (siehe unten). Anmeldeschluss ist eine Woche vor Kursbeginn. Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit den allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Herbertingen einverstanden. Die Anmeldung ist verbindlich und wird nicht bestätigt. Eine Benachrichtigung erfolgt nur bei Änderung, Nichtzustandekommen oder Überbelegung der Veranstaltung. Mindestteilnehmerzahl Die Kurse finden nur mit einer Mindestzahl von 8 Teilnehmern (Ausnahmen sind gesondert vermerkt) statt. Wird diese Zahl nicht erreicht, kann ein Aufschlag erhoben werden. Die Entscheidung, ob ein Kurs mit weniger als 8 Teilnehmern durchgeführt wird, liegt bei der Volkshochschule. Gebühren und Zahlung Die Gebühren werden zu Beginn des Kurses per SEPA-Lastschrift, bei Neukunden per bis auf Widerruf erteiltem Rahmenmandat, vom Konto des Teilnehmers eingezogen. Die Teilnahme an einem Kurs ist nur mit einem gültigen SEPA-Mandat möglich. Die Entgeltpflicht entsteht mit der Anmeldung. Auch für die Teilnehmer, die in bereits laufende Kurse einsteigen, gelten die vollen Entgelte. Eine Rechnungsstellung durch die VHS erfolgt nur, wenn das SEPA-Mandat nach Aufforderung nicht eingereicht wird. In diesem Fall berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 5 Euro. Separat aufgeführte Kosten für Unterlagen oder Material sind am Kurstag beim Kursleiter bar zu entrichten. Gebührenermäßigung Schüler, Studenten/Auszubildende (bis 28 Jahre), Mitarbeiter im Bundesfreiwilligendienst erhalten auf alle Kurse und Seminare 20 % Ermäßigung. Die Teilnehmer müssen ihr Recht auf Ermäßigung mit der Anmeldung beantragen und per Ausweis nachweisen. Wird eine Ermäßigung nicht vor Kursbeginn beantragt, so wird der volle Betrag fällig. Bei Gebühren unter 15,00 Euro kann keine Ermäßigung gewährt werden. Kurse, die für Kinder ausgewiesen sind, werden nicht ermäßigt. Rücktritt/Abmeldung Ein Rechtsanspruch auf Durchführung einer Veranstaltung besteht nicht. Laufende Veranstaltungen können aufgrund höherer Gewalt ausfallen. Ein Terminwechsel aus organisatorischen Gründen bleibt vorbehalten. Die Volkshochschule kann vom Vertrag zurücktreten, wenn - die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird - die verpflichtete Kursleiterin/der Kursleiter aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (z.B. Krankheit) ausfällt. Abmeldungen sind grundsätzlich nur bei der Geschäftsstelle der VHS möglich (nicht beim Kursleiter). Ein Rücktritt ist nur bis zu einer Woche vor Kursbeginn möglich; bei Sprachkursen bis zu drei Tagen nach dem ersten Kursabend. Bei einem späteren Rücktritt ist die volle Gebühr zu zahlen. Fernbleiben vom Unterricht gilt nicht als Abmeldung und hat keinen Einfluss auf die Gebührenerhebung. Im Krankheitsfall kann bei Vorlage eines ärztlichen Attestes die Gebühr anteilig rückerstattet werden. Haftung Der Besuch aller Veranstaltungen ist freiwillig und erfolgt auf eigene Gefahr, auch auf den Wegen zwischen Veranstaltungs- und Wohnort. Bei Kindern wird die Übernahme der Haftung durch die Eltern vorausgesetzt. Die Haftung der Volkshochschule für Schäden jedwelcher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Ein Anspruch aus Unfall-, Vermögens-, Sach- oder Personenschäden gegen die VHS besteht nicht. Die VHS muss die Hausordnung einhalten, welche für die Räumlichkeiten, in denen die Veranstaltungen durchgeführt werden, vorgeschrieben sind. 2
INHALTSVERZEICHNIS F20.01 Body Toning Seite 4 F20.02 Acrylic Pouring Workshop Seite 4 F20.03 Selbstverteidigungskurs (Jiu-Jitsu) Seite 4 F20.04 Acryl Workshop Seite 5 F20.05 Englisch-Auffrischung (Fortgeschrittene) Seite 5 F20.06 Power Dance Schnupper-Kursstunde Seite 5 F20.07 Osterbacken für Kinder Seite 6 F20.08 Acrylic Pouring Workshop Seite 6 F20.09 Beckenbodengymnastik Seite 6 F20.10 Body Fit Seite 6 F20.11 Pilates (Aufbaukurs) Seite 7 F20.12 Pilates II (Anfängerkurs) Seite 7 F20.13 Yoga (Kurs 1) Seite 7 F20.14 Yoga (Kurs 2) Seite 7 F20.15 Acryl Workshop Seite 7 F20.16 Ganzkörpertraining „Frühjahrsstaffel“ Seite 8 F20.17 Power Dance Seite 8 F20.18 Bella Italia II mit dem Thermomix Seite 8 SEPA Rahmenmandat Seite 9 Alle VHS-Kurse auf einen Blick Seite 11 3
Body Toning 10.00 - 14.00 Uhr, 1 x 240 min Do, 05.03.2020 Nr. F20.01 Atelier Alla Städler, Hochbergstraße 24, Dürmentingen Ein effektives Ganzkörper-Workout, das 22,00 Euro + ca. 30,00 Euro (Material) Muskeln kräftigt, Gewebe strafft und Dich glücklich macht. Mit dem Fokus auf Bauch, Beine, Po, guter Musik und Motivation werden wir gemeinsam Deinen Körper neu definieren. Bitte mitbringen: Sportmatte, Sportschuhe, Getränk, Handtuch Leitung: Jessica Kohler, Marbach 19.00-20.00 Uhr, 10 x 60min DRK-Heim, 43 Euro Acrylic Pouring Workshop Selbstverteidigungskurs So, 08.03.2020 Nr. F20.02 (Jiu-Jitsu) In diesem Workshop erschaffen Sie Do, 12.03.2020 Nr. F20.03 Kunstwerke mit fließfähiger Acrylfarbe. Ohne Angst unterwegs – verteidigen Sie Lernen Sie in entspannter Atmosphäre und sich richtig. Allein unterwegs im Dunkeln, in einer kleinen Gruppe die verschiedenen jemand folgt Ihnen, das Herz klopft bis zum Techniken kennen. Dabei entstehen Ihre Hals. Was hilft Ihnen dabei, sich besser und eigenen Bilder, ohne andere zu kopieren. sicherer zu fühlen? Wie können Sie einen Zuerst wird ohne Erfolgsdruck mit einem direkten Angriff abwehren? Sie erlernen kleineren Bild (18 x 24) geübt, um auch die einfache Basistechniken zur verschiedenen Effekte kennenzulernen. Selbstverteidigung. Es geht darum, Danach kreieren Sie Ihr erstes Kunstwerk kritische Situationen richtig einzuschätzen auf einem Rahmen (30 x 40). Kaffee, und schnell zu reagieren – auch wenn Sie Getränke und Kleingebäck inklusive. Bitte eigene Grenzen überwinden müssen, um entsprechende Kleidung anziehen. sich selbst zu schützen. Der Kurs richtet Bitte mitbringen: sich an erwachsene Männer und Frauen Entsprechende Kleidung sowie an Jugendliche ab 16 Jahren. Leitung: Bitte mitbringen: Alla Städler, Dürmentingen Leichte Sportbekleidung 4
Leitung: Ulrike Siebenrock, Herbertingen Bernd Zettl, Thomas Wagner Fremdsprachenkorrespondentin 18.30 - 20.00 Uhr, 7 x 90 min 10.15 - 11.15 Uhr, 10 x 60 min Kindergarten Don Bosco, 50 Euro Fa. Epistula, Angergraben 24, 59 Euro p.P. (ab 5 TN) Acryl Workshop So, 29.03.2020 Nr. F20.04 Mit Hilfe von Frau Städler wird in einer kleinen Gruppe und in entspannter Atmosphäre ein eigenes Kunstwerk erstellt. Gemalt wird mit Acrylfarben auf Keilrahmen (30 x 40) nach eigenen Vorstellungen oder nach einer vorgegebenen Vorlage (Ideen dürfen gerne mitgebracht werden). Kaffee, Power Dance Getränke und Kleingebäck inklusive. Bitte Schnupper-Kursstunde entsprechende Kleidung anziehen. Fr, 03.04.2020 Nr. F20.06 Bitte mitbringen: Entsprechende Kleidung Power Dance ist eine energiegeladene Aerobic-Stunde für Teenager ab 13 Jahre. Leitung: Hier steht das Ausdauertraining in Form Alla Städler, Dürmentingen von Choreographien zu aktueller Musik im Vordergrund. 10.00 - 14.00 Uhr, 1 x 240 min Durch gezielte Bewegungen wird die Atelier Alla Städler, Hochbergstraße 24, Körperwahrnehmung verbunden mit jeder Dürmentingen Menge Spaß und guter Laune gefördert. 22,00 Euro + ca. 20,00 Euro (Material) Bewegung als Ventil für den Schul- /Ausbildungsalltag, lass es raus! Bitte mitbringen: Englisch Auffrischung Bequeme Sportbekleidung, Indoor- Fortgeschrittene Sportschuhe, Handtuch, Getränk Mo, 30.03.2020 Nr. F20.05 Leitung: Susanne Espe, Hundersingen, Der Kurs ist an ältere Erwachsene Fitnesslehrerin für Cardiofitness, gerichtet, die die englische Sprache Gymnastik/Aerobic systematisch und zielgerichtet erlernen bzw. auffrischen möchten und dabei auch 16.15 - 17.15 Uhr, 1 x 60 min auf Abwechslung, Spaß und persönliche Buwenburghalle Hundersingen Horizonterweiterung Wert legen. kostenfrei zum Kennenlernen Leitung: 5
Osterbacken für Kinder Leitung: Di, 07.04.2020 Nr. F20.07 Alla Städler, Dürmentingen Bäcker Wolfgang Kurray backt mit Euch 14.30 - 18.30 Uhr, 1 x 240 min Hefeosterhasen, Osternester usw. Danach Atelier Alla Städler, Hochbergstraße 24, stellen wir Bisquitteig her und backen Dürmentingen daraus (mit Euren mitgebrachten Formen) 22,00 Euro + ca. 30,00 Euro (Material) Osterhasen, Osterlämmer, Osterhühner, Osterfische. Für Kinder von 4 bis 12 Jahren. Beckenbodengymnastik Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Backformen, Korb Fr, 17.04.2020 Nr. F20.09 oder Blech für Gebackenes, Handtuch, Der Beckenboden ist ein ziemlich kom- Materialgebühr plexes Geflecht, das aus Muskelfasern Leitung: besteht. Er hat verschiedene Schichten; Wolfgang Kurray, Dürmentingen, gebildet wird er durch eine dicke Bäckermeister Muskelschicht, den Boden der Becken- höhle. Es gibt wichtige Zusammenhänge 17.00 - 20.00 Uhr, 1 x 180 min zwischen Beckenboden, Blase, Haltung und Schulküche Gemeinschaftsschule, Atmung. Die Beckenbodenmuskulatur 11,00 Euro + 3,90 Euro (Material) sollte stark sein, um Ihre Organe zu stützen. Hier haben Sie die Möglichkeit, diese effektiv zu trainieren. Acrylic Pouring Bitte mitbringen: Workshop Sportkleidung, Matte oder Decke Fr, 17.04.2020 Nr. F20.08 Leitung: Inge Moeller, Dürmentingen, In diesem Workshop erschaffen Sie ausgebildete Fitnesstrainerin Kunstwerke mit fließfähiger Acrylfarbe. Lernen Sie in entspannter Atmosphäre und 17.30 - 18.15 Uhr, 12 x 45 min in einer kleinen Gruppe die verschiedenen Kindergarten Don Bosco, 33 Euro Techniken kennen. Dabei entstehen Ihre eigenen Bilder, ohne andere zu kopieren. Zuerst wird ohne Erfolgsdruck mit einem Body Fit kleineren Bild (18 x 24) geübt, um auch die verschiedenen Effekte kennenzulernen. Fr, 17.04.2020 Nr. F20.10 Danach kreieren Sie Ihr erstes Kunstwerk Machen Sie sich fit. Eine erfahrene auf einem Rahmen (30 x 40). Kaffee, Trainerin in vielerlei Sportarten führt mit Getränke und Kleingebäck inklusive. Bitte Ihnen hoch motiviert eine gute Stunde entsprechende Kleidung anziehen. Gymnastik und Krafttraining durch. Keine Bitte mitbringen: Körperpartie wird dabei ausgelassen. Entsprechende Kleidung 6
Geeignet ist diese Stunde für Mann und Frau jeden Alters. Yoga Di, 21.04.2020 Nr. F20.13 / F20.14 Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Matte oder Yoga ist eine Möglichkeit, die Muskulatur Decke, kleine Hanteln und Theraband zu stärken, die Atmung zu verbessern, Spannungen abzubauen, zu innerer Ausge- Leitung: glichenheit zu finden und daraus Ruhe und Inge Moeller, Dürmentingen, Kraft zu schöpfen. Yoga eignet sich für ausgebildete Fitnesstrainerin Männer und Frauen gleichermaßen, für junge Menschen ebenso wie für Senioren. 18.30 - 19.45 Uhr, 12 x 75 min Kindergarten Don Bosco, 52 Euro Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen sowie ein großes, gefaltetes Pilates Badetuch Di, 21.04.2020 Nr. F20.11 / F20.12 Leitung: Annemarie Voß, Herbertingen Pilates ist eine äußerst effektive Kurs 1: 18.00 - 19.30 Uhr, 10 x 90 min Trainingsmethode, um Ihren Körper zu Kurs 2: 19.30 - 21.00 Uhr, 10 x 90 min kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. DRK Heim, Goethestr. 36, 60 Euro Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit verleiht das Pilates-Training mehr Balance und Acryl Workshop Beweglichkeit. Pilates hilft auf schonende Weise, Rückenbeschwerden vorzubeugen Fr, 24.04.2020 Nr. F20.15 und die Körperhaltung zu verbessern. Ein Mit Hilfe von Frau Städler wird in einer Fitnesstraining für Körper und Seele. kleinen Gruppe und in entspannter Bitte mitbringen: Atmosphäre ein eigenes Kunstwerk erstellt. Matte und Socken Gemalt wird mit Acrylfarben auf Keilrahmen (30 x 40) nach eigenen Leitung: Vorstellungen oder nach einer Birgit Jaksche, Mengen-Rulfingen, vorgegebenen Vorlage (Ideen dürfen DTB Pilates-Trainer, DTB Beckenboden- gerne mitgebracht werden). Kaffee, Trainer, Trainer B: Sport in Prävention Getränke und Kleingebäck inklusive. Bitte entsprechende Kleidung anziehen. Aufbaukurs: 09.00-10.00 Uhr, 8 x 60min Bitte mitbringen: Anfängerkurs: 10.00-11.00 Uhr,8 x 60min Entsprechende Kleidung Alemannenhalle, 30 Euro Leitung: Alla Städler, Dürmentingen 14.30 - 18.30 Uhr, 1 x 240 min Atelier Alla Städler, Hochbergstraße 24, Dürmentingen 22,00 Euro + ca. 20,00 Euro (Material) 7
Durch gezielte Bewegungen wird die Ganzkörpertraining Körperwahrnehmung verbunden mit jeder „Frühjahrsstaffel“ Menge Spaß und guter Laune gefördert. Bewegung als Ventil für den Schul- Fr, 24.04.2020 Nr. F20.16 /Ausbildungsalltag, lass es raus! Im Focus steht ein ganzheitliches Bitte mitbringen: Körpertraining. Kräftigung der Oberkörper- Bequeme Sportbekleidung, Indoor- muskulatur (Arme, Schultern, Brust, Sportschuhe, Handtuch, Getränk Rücken), der Bein- und Bauchmuskulatur sowie Ausdauertraining bilden die Leitung: Stundeninhalte. Susanne Espe, Hundersingen, Wir trainieren mit dem körpereigenen Fitnesslehrerin für Cardiofitness, Gewicht (Bodyweight-Übungen) sowie mit Gymnastik/Aerobic modernen Fitness-Tools. Abgerundet wird die Trainingseinheit mit gezielten 16.15 - 17.15 Uhr, 7 x 60 min Dehnungs- und Entspannungsübungen. Buwenburghalle Hundersingen, 26 Euro Erhaltung und Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind das Ziel. Die Teilnehmer haben die Bella Italia II mit dem Möglichkeit durch verschiedene Intensitätsstufen ihrem persönlichem Thermomix Trainingslevel und Trainingserfolg gerecht Do, 07.05.2020 Nr. F20.18 zu werden. Weiter geht es mit vielen leckeren Bitte mitbringen: italienischen Gerichten mit dem Bequeme Sportbekleidung, Indoor- Thermomix von der Vorspeise bis zum Sportschuhe, Handtuch, Getränk Dessert. Leitung: Bitte mitbringen: Susanne Espe, Hundersingen, Getränk, Geschirrtücher, Spüllappen, Fitnesslehrerin für Cardiofitness, Klarsichthülle, Kugelschreiber, leeres Gymnastik/Aerobic Marmeladenglas, Schürze, Behälter für Reste und wer hat einen Thermomix mit 17.30 - 18.45 Uhr, 7 x 75 min Zubehör und Spatel (immer zwei Personen Buwenburghalle Hundersingen, 32 Euro arbeiten an einem Gerät). Leitung: Waltraud Leuthold Power Dance 18.00 - 21.00 Uhr, 1 x 180 min Fr, 24.04.2020 Nr. F20.17 Schulküche Gemeinschaftsschule, Power Dance ist eine energiegeladene 22,00 Euro + ca. 7-8 Euro Aerobic-Stunde für Teenager ab 13 Jahre. (Lebensmittelkosten) Hier steht das Ausdauertraining in Form von Choreographien zu aktueller Musik im Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung: Vordergrund. Telefon: 07586-920821 E-Mail: anja.brauner@herbertingen.de 8
SEPA RAHMENMANDAT Volkshochschule Herbertingen Hiermit beauftrage ich (beauftragen wir) die Gemeinde Herbertingen ab sofort und bis auf Widerruf alle - nachfolgend aufgeführten - einmaligen Gebühren zum Fälligkeitszeitpunkt durch Abbuchung zu erheben. Gleichzeitig weise ich mein (weisen wir unser) Kreditinstitut an, die von der Gemeinde auf meinem (unserem) Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Sie können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es gelten hierbei die mit Ihrem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. für alle angemeldeten VHS Kurse der Gemeinde Herbertingen für den (einzelnen) Kurs Nr. Titel Bitte kreuzen Sie an, ob Sie für alle angemeldeten VHS-Kurse oder nur für einen einzelnen Kurs das Mandat erteilen. Bei letzterem ist im Falle einer Teilnahme an einem weiteren Kurs erneut ein Lastschriftmandat zu erteilen. Kursteilnehmer: Name: Vorname: Straße, Hausnummer: PLZ: Ort, Teilort: Bankverbindung: Kreditinstitut: IBAN D E Angaben zu Kreditinstitut, IBAN und BIC BIC finden Sie auf Ihrem Kontoauszug. Kontoinhaber: Ort, Datum: Unterschrift Kontoinhaber: Telefon für Rückfragen (Angabe freiwillig): E-Mail (Angabe freiwillig): Wir bitten Sie das Formular im Original der Gemeinde Herbertingen zukommen zu lassen. hier bitte abschneiden Steuernummer: 81060/05462 Gemeinde Herbertingen VHS Leitung: Steuer ID: DE146609524 Holzgasse 6 Anja Brauner Gläubiger ID: DE51ZZZ00000002058 88518 Herbertingen Tel. 07586-920821 Landesbank Kreissparkasse Sigmaringen Volksbank Bad Saulgau IBAN: DE61 6535 1050 0000 2008 17 BIC: SOLADES1SIG IBAN: DE28 6509 3020 0380 5420 05 BIC: GEN0DES1SLG 9
SEPA (Single Euro Payments Area) Der Begriff SEPA ist den meisten durch die Medien bereits bekannt. Viele Fragen sind jedoch ungeklärt. Was bedeutet SEPA? SEPA bezeichnet den einheitlichen europäischen Zahlungsverkehrsraum und hat die Vereinheitlichung des bargeldlosen Zahlungsverkehrs in Europa zum Ziel. „Die neue Kontonummer heißt jetzt IBAN.“ Die Bankleitzahl und Kontonummer wurde durch die BIC und IBAN abgelöst. BIC (Business Identifier Code - manchmal auch SWIFT genannt) Sogenannte „Internationale Bankleitzahl“. Die BIC wird jedoch nur vorrübergehend (bis zum Jahr 2016) für in- und ausländische Zahlungen benötigt. Die BIC besteht aus 11 Stellen. IBAN (International Bank Account Number) IBAN ist die internationale Kontonummer. Sie besteht aus 22 Stellen. Wie ist die IBAN aufgebaut: Länderkennzeichen (zweistellig) Bankleitzahl (achtstellig) DE61 6535 1050 0000 2008 17 Kontonummer Prüfziffer (zehnstellig; fehlende Stellen (zweistellig) werden mit Nullen aufgefüllt) Wo finden Sie Ihre IBAN und BIC? In der Regel finden Sie diese Angaben auf Ihrer Bankkarte, in Ihrem Onlinebanking oder auf Ihren Papier-Kontoauszügen. Einzugsermächtigungen (Abbuchungsermächtigung) Einzugsermächtigungen werden durch das SEPA Mandat ersetzt. In Zukunft werden wir nur noch gemeindeeigene Vorlagen für SEPA Mandate annehmen, da diese durch die SEPA Verordnung bestimmten gesetzlichen Vorschriften entsprechen müssen. Das SEPA Mandat muss der Gemeinde Herbertingen im Original vorliegen. Bei Fragen steht Ihnen die Gemeindekasse zur Verfügung. 10
ALLE VHS-KURSE AUF EINEN BLICK Nr. Bezeichnung Beginn Dauer Gebühr F20.01 Body Toning 05.03. / 19:00 10 x 60 min 43,00 Euro F20.02 Acrylic Pouring Workshop 08.03. / 10:00 1 x 240 min 22,00 Euro (+ Mat.) F20.03 Selbstverteidigungskurs 12.03. / 18:30 7 x 90 min 50,00 Euro F20.04 Acryl Workshop 29.03. / 10:00 1 x 240 min 22,00 Euro (+ Mat.) F20.05 Englisch-Auffrischung 30.03. / 10:15 10 x 60 min 59,00 Euro F20.06 Power Dance Schnupperstunde 03.04. / 16:15 1 x 60 min kostenfrei F20.07 Osterbacken für Kinder 07.04. / 17:00 1 x 180 min 11,00 Euro (+ Mat.) F20.08 Acrylic Pouring Workshop 17.04. / 14:30 1 x 240 min 22,00 Euro (+ Mat.) F20.09 Beckenbodengymnastik 17.04. / 17:30 12 x 45 min 33,00 Euro F20.10 Body Fit 17.04. / 18:30 12 x 75 min 52,00 Euro F20.11 Pilates Aufbaukurs 21.04. / 09:00 8 x 60 min 30,00 Euro F20.12 Pilates Anfängerkurs 21.04. / 09:00 8 x 60 min 30,00 Euro F20.13 Yoga Kurs 1 21.04. / 18:00 10 x 90 min 60,00 Euro F20.14 Yoga Kurs 2 21.04. / 19:30 10 x 90 min 60,00 Euro F20.15 Acryl Workshop 24.04. / 14:30 1 x 240 min 22,00 Euro (+ Mat.) F20.16 Ganzkörpertraining 24.04. / 17:30 7 x 75 min 32,00 Euro F20.17 Power Dance 24.04. / 16:15 7 x 75 min 26,00 Euro F20.18 Bella Italia II Thermomix 07.05. / 18:00 1 x 180 min 22,00 Euro (+ Mat.) Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! 11
Volkshochschule der Gemeinde Herbertingen Bürgermeisteramt Herbertingen Holzgasse 6 88518 Herbertingen Träger der Volkshochschule: Gemeinde Herbertingen Leiterin der Volkshochschule: Frau Anja Brauner, Kultur- und Tourismusreferentin Tel. 07586-920821, E-Mail: anja.brauner@herbertingen.de 12 Änderungen des Programms vorbehalten
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