Zeitgemäßes Coaching Wolfgang Hartweger KFV - Trainerfortbildung 28.01.2012

31.01.2012

                     Zeitgemäßes Coaching

                           Wolfgang Hartweger

KFV – Trainerfortbildung   28.01.2012

Zeitgemäßes Coaching

  Wolfgang Hartweger

„ Alles muss so einfach wie möglich gehalten
  werden . Fussball ist ein einfaches,
  wunderbares Spiel, das man nicht
  komplizierter machen sollte als es ist“.

            LUIZ FELIPE SCOLARI

Zeitgemäßes Coaching
                  Inhalte :

•   Grundhaltung eines Coaches
•   Die Bedeutung der Beziehung
•   Wie ticken die heutigen „ Jungen “
•   Denkanstoß zu zeitgemäßer Führung

U 21 -EM Qualifikationsspiel
  Österreich- Niederlande

Qualitäten eines Coaches
     speziell nach einer Niederlage

• 1. Emotionale Verarbeitung des Ereignisses

• 2. Ergebnis auf Ursachen reflektieren können

• 3. Neuorientierung

1.Eigene Emotionalität verarbeiten

Eigene Emotionalität verarbeiten

1. Körperliche Betätigung / Natur

2. Kognitive Verarbeitung ( Gespräche ) mit
kompetenten Personen mit realistischen Blick
auf die Situation.

SELBSTMANAGEMENT ALS TRAINER

• „MEIN EIGENER POSITIVER ZUSTAND IST
  WESENTLICHE VORAUSSETZUNG FÜR EINE
  POSITIVE ARBEIT MIT DEN SPIELERN“.

                  • OTTMAR HITZFELD

2. Ergebnisse auf Ursachen
         reflektieren können.

(Schicksal / Pech oder noch zu entwickeln
 Kompetenzen ?)

3. Neuorientierung

Zuversicht ,
Perspekive,
Energiegewinnung
Zielklarheit

 Positive Stimmung für kommende Aufgabe
 aufbauen !

POSITIVE STIMMUNG AUFBAUEN!

• HARD WORK BUT FUN !!

Coaching Grundhaltung

• 1. Optimistischer Blick nach Vorne

• 2. Auf das Wesentliche schauen

• 3. Freude an der Tätigkeit

Zeitgemäßes Coaching

Zeitgemäßes Coaching

• Wie bekomme ich einen „Draht“ zur
  Mannschaft ?

• Wie halte ich den Draht am glühen ?

Umfrage im Rahmen der
Profitrainerausbildung- Wie ist die
   heutige junge Generation ?

Cool ,
Stylish,
Chilli

Materialistisch
I –Phone,
                         Egoistisch
Facebook
Twitter
                         Besserwisser

                         Unfähig Kritik
                         anzunehmen
 Ungeduldig,
 Fehlende Selbsteinschätzung

Gut informiert

Kritisch

Sehr
fokussiert

Zielorientiert

Die Generation Y

 = die anspruchs-
vollste und selbst-
bewussteste
Generation seit
langem.

•   Stellen Hierarchien in Frage
•   Hinterfragen autoritäres Verhalten
•   Brauchen Spass und Spannung
•   Hoher Kuschelfaktor ( Nestwärme )= wichtig
•   Wollen Aufmerksamkeit
•   Feedback
•   Nehmen sich kein Blatt vor den Mund
•   Reagieren sensibel auf Kritik
•   Routine ödet sie an
•   Sie wollen mutige Trainer
•   Sie wollen Trainer die eine gute Beziehung zu ihnen
    aufbauen !

• Sie suchen soziale Identität !

• „ du gehörst zu uns “ !

• Wir sind eine Familie !

Die Bedeutung der Beziehung für die
           Motivation !

Motivation und Gehirnforschung

                     Dopamin ( Energie/
                     Leistung)

Oxytozin
( Vertrauen,
Team,                Endogene Opioide
Beziehungen)
                     Wohlgefühl /
                     Lebensfreude/
                     Selbstwertgefühl,
                     Nestwärme)

Motivation durch :Zuwendung
= nicht
Verwöhnung !

Grenzen setzen !

Klare Ansagen
und Kritik!

Du bist wichtig !

Wertschätzung !     NICHT LÄCHERLICH MACHEN !

• Demütigung = wie körperlicher Schmerz

               Schutz

             Aggression ( bindet viel
                           Energie)

Motivation und Gehirnforschung
• Diese Botenstoffe werden ausgeschüttet wenn :

•   Wertschätzendes Arbeitsklima
•   Soziale Anerkennung
•   Ressourcenorientierung vor Defizitorientierung
•   Klare Ziele vorhanden sind
•   Vertrauen unter den Teammitgliedern besteht

Spieler wollen nicht verwöhnt ,
sondern persönlich gesehen , also
    wahrgenommen werden!

Zeitgemäßes Coaching durch
            Rückmeldungen
• Lass es mich spüren , dass du merkst , dass es
  mich gibt.
• Zeige mir , wer ich bin. ( + / - )
• Sage mir , ob du daran glaubst , dass etwas
  aus mir werden kann.
• Zeige mir , dass du mir etwas zutraust.

OPEN HEART- OPEN MIND-OPEN WILL

• Führung ist dann erfolgsversprechend , wenn
  man in empathischer Beziehung zum
  Mitarbeiter ( Spieler) steht.

• Spieler sind bereit ,eine Menge dafür zu
  leisten!

DIE BEDEUTUNG DES
         BETREUERSTABES

• WARMHERZIG
• UNTERSTÜTZEND
• POSITIVE GRUNDHALTUNG

Gerard Houllier

„Leadership
is a transfer
of emotions“

Scott oder Amundson ?
       Wie wollen sie in Zukunft ihre
           Mannschaft führen ?

• SCOTT               • AMUNDSEN

• Starrer Plan        • Flexibel (
                        Situationsangepasst)

• Härte               • Einfühlsamer Führer

• Blinder Gehorsam    • Teamplayer

Zeitgemäßer Führungsstil :

•   Kooperativ
•   Partizipativ ( Mitarbeiter einbinden ) !
•   Transparent
•   Informativ

Der zeitgemäße Coach

• BINDET SPIELER MIT EIN !

DER ZEITGEMÄßE COACH IST EIN
      KOMMUNIKATOR!!

WIRKSAME KOMMUNIKATION
  BEGINNT MIT ZUHÖREN

Kommunikation

       • Gespräche führen

       • Körpersprache

ZEITGEMÄßES COACHING !

• Fragen stellen statt ständig
  instruieren !

Der zeitgemäße Coach
stellt Fragen um etwas zu entwickeln .

• Kennt ihr die typischen Angriffsmuster der
  gegnerischen Mannschaft ?
• Welche Stärken / Schwächen haben sie ?
• Wie können wir sie überraschen ?
• Wie müssen wir spielen , wenn der Gegner tief
  steht?
• Wie müssen wir Spielen ,wenn wir einen Mann
  mehr haben ?
• Was kann in einem Spiel alles passieren ?

Fragen Stellen !
• Keiner weiss allein so viel wie alle gemeinsam
  .

• Wer fragt der führt !

Der Zeitgemäße Coach nutzt Video im
             Training

Entwicklung braucht Spiegel !

Videokonfrontationsmethode
• Als Feedback

• Zur Selbstanalyse / Selbsteinschätzung

• Zur Visualisierung

• Zur Mustererkennung

Visualisierung von Angriffsmustern

Motivation = kein Selbstläufer

Motivation = wie ein Deodorant. Es
verflüchtigt sich. Man muss es immer
wieder neu auftragen. (INNOVATION !)

• DIE WICHTIGSTE COACHINGKOMPETENZ

• = BEOBACHTUNGSKOMPETENZ

WAS SAGT UNS DIESER VIDEOCLIP?

• WIR NEHMEN SELEKTIV WAHR

• Wir sehen das , was wir sehen wollen
• Wir sehen das , worauf wir die Aufmerksamkeit
  legen

• WIR KÖNNEN NICHT ALLES SEHEN

KONSEQUENZEN FÜR DIE
           TRAINERARBEIT
• Unterstützung durch :
• Co Trainer, Vertraute,
• Video

• Beobachtung braucht Perspektivenwechsel

Perspektivenwechsel

BEOBACHTUNGSKOMPETENZEN
        AUFTEILEN

Will man als Coach
• Mündige Fußballer mit Selbstverantwortung
  am Platz

         Verantwortung abgeben

         Im Vertrauen loslassen !

Coaching - Grundhaltung

• „ ich könnte damit fertig
  werden , wenn es schief geht “

• = wichtige Voraussetzung für
  Erfolg !

Danke fürs Zuhören!

Viel Erfolg für die Zukunft !

Mentale Unterstützungsmaßnahmen
• Gespräche führen ( Selbstverantwortung,
  Selbsteinschätzung, Zielklarheit,...)
• Mannschaftsbsprechungen moderieren
• Teamentwicklungsmaßnahmen setzen
• Mentale Basistechniken vermitteln(
  Visulisierung,Entspannungsmethoden,
• Selbsgesprächsregulation)
• Ideen für Trainingsoptimierung liefern

Coachingmerkmale aus Trainersicht:

• 1. Am wichtigsten = Fachkompetenz

• An 2.Stelle pädagogisch/ psychologische
  Kompetenz

Coachingmerkmale aus Spielersicht:

• 1. Emotionale Stärke des Trainers ( Optimismus
  ausstrahlen/ Hektik vermeiden )
• 2. Fachkompetenz ( wenige , aber detaillierte
  Infos )
• 3. Geringe Fehlerorientierung
• 4. Eigenen Stärken hervorheben
• 5. Dialogfähigkeit

• Nach einer Studie von Frester/Wörz 1997

COACHING BEFASST SICH MIT DEN
    PSYCHOLOGISCHEN ASPEKTEN DES
             FUSSBALLS

•   MOTIVATION AUFRECHT ERHALTEN
•   SELBSTBEWUSSTSEIN AUFBAUEN
•   LEISTUNGSÄNGSTE ÜBERWINDEN
•   GEWINNERMENTALITÄT AUFBAUEN
•   EMOTIONALE KONTROLLE
•   FEHLERMANAGEMENT
•   ERWARTUNGSHALTUNGEN

WAS BRAUCHT MAN , UM EINE GUTE
LEISTUNG ZU BRINGEN ?
                      GLAUBE AN SICH SELBST
GUTE SPIELER  SCHNELLIGKEIT
NERVENSTÄRKE             TEAMSPIRIT
              FITNESS
 KAMPGEIST   FREUDE    TAKTIK/ PLAN
   PERSÖNLICHKEIT
                          WILLEN/ ZÄHIGKEIT
       KONZENTRATION
   MUT / RISIKO
                        ENTSCHLOSSENHEIT
         VERTRAUEN

LEISTUNGSBESTIMMENDE
     KOMPONENTEN

         TECHNIK

LEHRER SIND WIE DEALER. SIE
DENKEN IMMER NUR AN STOFF!

Einstellung + Talent + Training

            = Leistung

= GEISTESHALTUNG    - treibt das Talent an

DAS PROBLEM DES OVERCOACHINGS!
• ZU VIELE INFORMATIONEN!
• ZU VIELE SCHWERPUNKTE IN EINEM
  TRAINING!

• WENIGER IST MEHR !

• CLEAR THE MIND TO CLEAR
  THE FEET!

ALS COACH HAT MAN DIE AUFGABE
DIE GEISTESHALTUNG POSITIV ZU
BEEINFLUSSEN!

EINSTELLUNG-ENERGIE-
      EMOTION

WERTSCHÄTZUNG
     +
  RESPEKT

• Emotionen vs. Affekt

PROZESSE WAHRNEHMEN – UM
      RECHTZEITIG ZU HANDELN
                                   zunehmend
•   Ausreden
•   Konflikte in der Kabine/Feld
•   Leichte Verletzungen
•   Revanchefouls
•   Schuldzuweisungen
•   An Fehlern nachhängen
•   Negative Körpersprache

PROZESSE WAHRNEHMEN - UM
     RECHTZEITIG ZU Handeln
BEGEISTERUNG
HUMOR
DISZIPLIN
EXTRASCHICHTEN
MOTIVATION
QUALITÄT

                   abnehmend

BEZIEHUNG AUFBAUEN
                          KOMMUNIKATION
         ERFOLGSBILDER/ERFO
         GSGESCHICHTEN
         VERMITTELN/         Freude
KLEINE
WETTKÄMPFE                           ZIELE
          MOTIVATION
                              SPIELER
                              MITEINBINDEN
AUF DIE STÄRKEN
FOKUSSIEREN
                         RITUALE EINFÜHREN
              SPIELTRIEB
              FÖRDERN

JEDES SPIEL KANN GEWONNEN
ODER VERLOREN WERDEN !

NICHT DAS BESTE TEAM DER SAISON
GEWINNT!
ES GEWINNT DAS BESSERE TEAM DES
HEUTIGEN TAGES!

FÜHRUNGSSTILE IM WANDEL DER ZEIT

• MEHR KOMMUNIKATION IST
  WENIGER ANGST!

Sicherheit geben !

• EIGENE SICHERHEIT
• BILDER

SPIELER –

MIT VERTRAUEN LOS LASSEN !

COACHINGMERKMAL

    GEDULD

COACHINGMERKMAL

• FREUDE AN DER
  TÄTIGKEIT=

• TRIEBFEDER FÜR DAS
  GELINGEN !

• „Der moderne Trainer benötigt eine
  Philosophie, ein gutes Auge und Intuition.“

                      • ROY HODGSON

Der zeitgemäße Trainer benötigt vor
      allem soziale Kompetenz

DANKE FÜR DIE
AUFMERKSAMKEIT!