Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen/Enz - Online Kurse

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Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen/Enz - Online Kurse
Zentrum
für Gesundheitsbildung e. V.
            Vaihingen/Enz

Gesundheit | Persönlichkeit | Kreativität

                              Online
                              Kurse
Programm
September 2021 – Februar 2022

www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de
Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen/Enz - Online Kurse
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                                                 Anmeldung

                                                    | Bitte melden Sie sich entweder schriftlich
                                                 mit dem Anmeldeformular oder online über
                                                 die Webseite des Zentrums oder direkt bei den
                                                 jeweiligen Kursleitern (KL) an. Die Kontaktdaten
                                                 der KL finden Sie auf den Seiten 34–36.

                                                 Sie erhalten keine Bestätigung!
                                                 Fällt der Kurs aus, werden Sie benachrichtigt.
                                                 Bitte bezahlen Sie per Lastschriftverfahren.

                                                 Hygiene, Abstand, Gruppengrößen ...
                                                 Wir halten bei den Kursen immer die
                                                 aktuellen Vorgaben bezüglich Corona ein.

                                                 Adresse und Info

            mmh...lecker! ®                         Zentrum für Gesundheitsbildung e.V.
                                                    Tränkgässle 7
                                                    71665 Vaihingen/Enz
                                                    Telefon (0 70 42) 94 13 07
                                                    Fax      (0 70 42) 8 27 67 60

   wir bringen Ihnen die                            www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de
   Bio-Frische ins Haus!                            info@zentrum-gesundheitsbildung-vai.de
                                                    anzeigen@zentrum-gesundheitsbildung-vai.de
        - Frei Haus!
                                                    Büro-Öffnungszeiten:
                                                    Freitag:
                                                    09 bis 12 Uhr
                                                    Franzi Picard (Zentrumsassistenz)

                       -Gärtnerei                 Änderungen erfahren Sie auf der Homepage.
              Frei-Haus-Lieferservice 
             Hofladen (Di+Fr 9-19 Uhr)             Das Büro ist in den Schulferien nicht besetzt.
                Mühlweg 1, 71735 Nussdorf
          Tel.: 07042/81873, Fax: 07042/818750
               E-Mail: info@laiseacker.de
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Inhaltsverzeichnis                                    Wer wir sind
Heilkraft des Waldes                             6
Pilates                                          8        | Das Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. ist
                                                      ein gemeinnütziger Verein, in dem sich Dozentin­
Functional Training                              10
                                                      nen und Dozenten aus den Bereichen Gesund-
Faszination Bogenschießen                        11   heitsbildung, Persönlichkeitsentwicklung und
                                           neu        kre­­ativer Lebensgestaltung zusammengefunden
Resilienz – Die Kraft der inneren Stärke         12
                                                      haben, um ihre besonderen Kenntnisse und Erfah-
MBSR –
                                                      rungen weiterzugeben. Auf der Grundlage eines
Stressbewältigung durch Achtsamkeit              14
                                                      ganzheitlichen Menschenbildes sprechen wir im
MBPM –                             neu                Zentrum für Gesundheitsbildung Menschen an,
Schmerzmanagement durch Achtsamkeit              16   die sich für ihre Gesundheit und persönliche Ent-
Faszien-Yoga                                     18   wicklung selbst engagieren möchten. Dazu möch-
                                                      ten wir mit einer sorgfältig ausgewählten Vielfalt
Yoga                                             20
                                                      an Kursen und Workshops mit hohem Qualitäts-
Yoga von Montag bis Donnerstag                   21   standard Anregungen geben.
Yoga – Stärkung der eigenen Mitte                23   In unseren Kursen erhalten Sie eine persönliche
                                                      und individuelle Anleitung in einer angenehmen
Kinder-Yoga                                      24
                                                      Atmosphäre zum Wohlfühlen.
Yoga für Mädels & Jungs ab ca. 11 Jahren         24   Als gemeinnützig anerkannter Verein ohne Unter-
Yoga für die Altersgruppe 50Plus                 25   stützung aus öffentlichen Mitteln sind wir auf Mit-
                                                      glieder angewiesen, die das Zentrum ideell und eh-
Yoga in den Sommerferien                         25
                                                      renamtlich mittragen und finanziell unterstützen.
Bewegen nach Moshe Feldenkrais                   26   Der Mitgliedsbeitrag beträgt jährlich 20,– Euro, ist
Meditation                                       28   steuerlich absetzbar und bietet Ihnen Vorteile in
                                                      Form von ermäßigten Kursgebühren.
Teilnahmebedingungen                             30
Datenschutzerklärung                             32
Kursleiter/-innen                           34 – 36
                                                            Gesundheit • Persönlichkeit • Kreativität
Adressen                                         37      Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen/Enz
Veranstaltungsorte                               37
                                                                          Neu ab 2021                   Gutscheine
Beitrittserklärung                               38               Workshops am Samstag                  erhältlich!
Sepa-Lastschriftmandat                           39                Nähere Infos immer aktuell
Kursanmeldung                               40 – 43                 auf unserer Homepage:
                                                            www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de
Impressum                                        44

                                                                           www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   |3
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Gesundheit • Persönlichkeit • Kreativität
                                                                  Entspannen
                       Zentrum
                       für Gesundheitsbildung e. V.
                       Vaihingen/Enz                              Sie schon ...
          Seit 2020 finden Sie uns in den
         Räumlichkeiten der Odira Stiftung
        Tränkgässle 7 | 71665 Vaihingen/Enz
 Unsere Kurse finden unter anderem in unserem
         Vereinsraum Tränkgässle 7 ...

                                                                       ... oder sind Sie
                                                                     noch auf der Suche
                                                                    nach dem passenden
                                                                     Immobilienmakler?
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                                                                     Verkaufsprozess Ihrer Immobilie.
                   ... und im Saal der
                                                                Unser Anspruch ist es, dass Sie sich rundum
                                                                   wohl und wunschlos glücklich fühlen.
           Odira Stiftung Tränkgässle 5 statt
                                                                   Dafür geben wir täglich unser Bestes!
                                                                                                               e nötig,
                                                                                                So digital winlich
                                                                                                   so persö !
                                                                                                   wie möglich

                                                                Hans-Krieg-Straße 8 | 71665 Vaihingen an der Enz
              Aktuelle Infos unter:                      Tel. +49 70 42-8 13 14 54 | ehrenberg@ehrenberg-immobilien.de
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      www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de

4 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                    www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de     |5
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           HEILKRAFT DES WALDES,
        SEINER BÄUME UND PFLANZEN

    | Gute Luft, sanftes Sonnenlicht, heilende Pflanzen                        Naturheilpraxis
entdecken, sich im Schatten großer Bäume ausruhen,
Regen und Wind auf der Haut spüren ... All dies steht                       Natascha Heidsiek
uns zur Verfügung, um die Gesundheit und Leistungs-
fähigkeit des Körpers zu unterstützen. Ebenso stark
wirkt es auf unsere Seele und Geist. Mit allen Sinnen
                                                                                Vaihingen-Enz
da draußen unterwegs, können wir erfahren, dass es
in der Natur eine Tendenz hin zu Harmonie und neuer
Ordnung gibt.

Bitte mitbringen: Wettergemäße Kleidung, eine Iso-                                              Naturheilkundliche
matte für den Boden, Getränk, evtl. Zeckenschutz.                                           Behandlung von akuten
                                                                                                  und chronischen
Z 01                                                                                                Beschwerden.
Samstag, 25. September 2021 | 13.00 – 16.00 Uhr

Der Treffpunkt wird kurz vor dem Termin
bekannt gegeben.                                              • Manuelle Methoden wie Cranio Sacral
1 mal | 40,– EUR (36,– EUR für Mitglieder)                      und Akupunktur
Natascha Heidsiek                                             • Pflanzentherapie wie Spagyrik und weitere
                                                                Naturheilmittel (z. B. Homöopathie)
Aus organisatorischen Gründen bitte bis spätes-               • Frauenheilkunde mit Labor und
tens 1 Woche vor dem Termin direkt bei der                      Hormonregulation
Kursleiterin anmelden!

                                                                    Individuelle Therapiekonzepte bei
                                                                    Gelenkbeschwerden · Arthrose · Verspannungen ·
                                                                    Rückenschmerzen · Reizdarm · Nahrungsmittel-
                                                                    unverträglichkeiten · Allergien · Schlafstörungen ·
                                                                    Schwindel · Tinnitus · psychosomatische
                                                                    Störungen · Stress-Symptomatik · Erschöpfung ·
                                                                    Burnout · Wechseljahre · Menstruationsbe-
                                                                    schwerden · PMS

                    Ihr Beitrag:                              www.naturheilpraxis-vaihingen-enz.de
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          10% Ermäßigung auf alle Kurse                       Natascha Heidsiek - Heilpraktikerin - Vaihingen / Enz
           Beitrittserklärung auf Seite 38                    Telefon: 07042 / 3701120

6 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                          www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   |7
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                            PILATES

    | Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem Be-
wegung, Atmung und Konzentration in Einklang ge-
bracht werden. Es geht um die zentrale Stabilisierung
des Rumpfes über die tiefliegende Bauch-, Rücken- und
Beckenbodenmuskulatur. Gleichzeitig wird durch natür-
liche, dynamische und funktionelle Bewegungsabläufe
die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Im Pilates-Trai-
ning arbeitet man stets kontrolliert und konzentriert,
wobei die präzise Ausführung der Übung im Vorder-
grund steht. Dabei verändern sich innerhalb kürzester
Zeit Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit, sowie
Muskelausdauer und Körperbewußtsein im positiven
Sinne. Im Kurs kommen auch Pilatesball und Pilatesrolle
zum Einsatz. Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle
Prävention zertifiziert, daher ist nach regelmäßiger Teil-
nahme eine Beteiligung der Krankenkasse an den Kurs-
gebühren möglich (§ 20 SGB V).
                                                 Kurse
                                               auch online
Z 02
Dienstag, 28. September 2021 | 17.00 – 18.15 Uhr             Anzeige
10 mal | 100,– EUR (90,– EUR für Mitglieder)
Betina Schulze | Vereinsraum Tränkgässle 7

Z 03
Dienstag, 28. September 2021 | 18.45 – 20.00 Uhr
10 mal | 100,– EUR (90,– EUR für Mitglieder)
Betina Schulze | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5

Z 04
Dienstag, 28. September 2021 | 20.15 – 21.30 Uhr
10 mal | 100,– EUR (90,– EUR für Mitglieder)
Betina Schulze | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5

Z 05
Mittwoch, 29. September 2021 | 8.30 – 9.45 Uhr
10 mal | 100,– EUR (90,– EUR für Mitglieder)
Betina Schulze | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5

8 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                            www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   |9
Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen/Enz - Online Kurse
FUNCTIONAL TRAINING                                  FASZINATION BOGENSCHIESSEN

     | Functional Training, zum Teil mit Einsatz von Klein-       | Tagesevent in einem bezaubernden Garten. In
geräten, dient der effektiven Verbesserung von Ko-            diesem Seminar erleben Sie die faszinierende Welt des
ordination und Kraft im Alltag. Das Training mit dem          Bogenschießens. Nach einer Einführung in die Technik
eigenen Körpergewicht führt zu einer schnellen, merk-         können Sie schon recht bald die Pfeile ins Gold fliegen
lichen Verbesserung der persönlichen Fitness sowie zu         lassen. Durch viele unterschiedliche Übungen erfahren
einer guten und gesunden Körperhaltung. Beweglich-            Sie die ruhige und entspannende Wirkung, die Bogen-
keit, Stabilität und Gleichgewicht werden trainiert und       schießen auf Geist und Körper hat. Vom Treffpunkt aus
die Faszien bleiben geschmeidig. Zum Abschluss jeder          machen wir einen ca. 15-minütigen Spaziergang zum
Stunde schulen wir mit Dehnübungen die Beweglich-             Gartengrundstück.
keit und Wahrnehmung unseres Körpers und leiten die           Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Regeneration mit Entspannungsübungen ein. Durch
­regelmäßige Korrekturen wird die Ausführung der              Z 07   1. Kurstermin
 Übungen verbessert, was einen soliden Trainingserfolg        Samstag, 2. Oktober 2021 | 11.00 – 15.00 Uhr
 gewährleistet. Wir trainieren in wechselnder meist ho-
 her Intensität, daher empfehlen wir bei Beschwerden          Z 08   2. Kurstermin
 (wie z.Bsp. Herz-Kreislauferkrankungen, Arthrose mit         Samstag, 23. Oktober 2021 | 11.00 – 15.00 Uhr
 Gelenkbeschwerden u.s.w.) das Einholen einer ärztli-
 chen Zustimmung. Allem voran steht in dieser Fitness-        je Kurs 37,– EUR (33,30 EUR für Mitglieder)
 einheit der Spass mit im Vordergrund. Die Kurse finden       Manja Conrad | Treffpunkt: Enzweihingen,
 in Gruppen mit max. 8 Teilnehmer/innen statt.                Erich-Blum-Str. (vor der Enzbrücke)

Z 06                                                          Je nach Wetterlage (starker Regen) kann der
Montag, 20. September 2021 | 18.15 – 19.15 Uhr                Kurs u.U. kurzfristig entfallen.
12 mal | 120,– EUR (108,– EUR für Mitglieder)                 Bogen, Pfeile und Armschutz werden gestellt.
Sonja Tauber | Vereinsraum Tränkgässle 7                      Die Teilnehmerzahl ist in allen Kursen auf
                                                              10 Personen begrenzt.
                                                  Kurse
                                                auch online

                   Ihr Beitrag:
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         10% Ermäßigung auf alle Kurse
          Beitrittserklärung auf Seite 38

10 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                     www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 11
Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen/Enz - Online Kurse
neu
                         RESILIENZ                            Z 11
                                                              Jeweils Montag | 18:30 – 20:00
            Die Kraft der inneren Stärke                      17.1.2022 / 24.1. / 31.1. / 7.2. / 14.2.
                                                              5 mal | 89,– EUR (80,– EUR für Mitglieder)
     | Sie wünschen sich, von Herausforderungen und           Manja Conrad | Live Online per Zoom
Krisen nicht mehr so schnell aus der Bahn geworfen zu
werden? Sie möchten aus ihrem negativen Gedanken­             INFORMATIONSVERANSTALTUNG
karussell aussteigen und optimistischer und leichter durch    Sie interessieren sich für das Thema Resilienz und sind
das Leben gehen? Dann ist dieser Resilienzkurs genau das      sich noch nicht sicher, ob dieser Kurs etwas für Sie ist?
Richtige für Sie. In diesem Kurs lernen Sie sich auf einer    Dann nehmen Sie an der kostenlosen und unverbind­
ganz neuen Ebene kennen. Sie verstehen, was Resilienz         lichen Informationsveranstaltung teil. Dort bekommen
bedeutet, was Resilienz bewirkt und vor allem, wie Sie Re-    Sie einen ersten Eindruck von den Kursinhalten, von
silienz für sich persönlich entwickeln. Sie erfahren welche   mir als Person und meiner Arbeitsweise.
konkreten Schritte Sie gehen können, um dieses Geheim-
nis zu entschlüsseln. Ich bin überzeugt: die Kraft steckt     Mittwoch, 29.9.2021 | 18:30 – 19:30
bereits in Ihnen. Und Sie können diese Kraft entfesseln.      Montag, 8.11.2021 | 18:30 – 19:30
     Der Kurs besteht aus Live-Online-Veranstaltungen,        Montag, 10.1.2022 | 18:30 – 19:30
in denen ich Ihnen Hintergrundwissen vermittele und           Ort: Live Online per Zoom
die Möglichkeit zu Fragen und einem Austausch zu den
Übungen und Reflexionen gebe. Zusätzlich erhalten Sie
Zugang zu einer Online Plattform auf der Sie Videos zur
Vertiefung des Wissens, Übungen und Reflexionsanleitun-
gen finden. Für die Dauer des Kurses haben Sie jederzeit
Zugriff auf diese Plattform. Durch die Kombination von
Live-Veranstaltungen und selbständigen Lern- und Refle-
xionsphasen ist die nachhaltige Wirkung optimal. Für die
Übungen und Reflexionen der Online Plattform planen
Sie bitte wöchentlich ca. 3o–45 Minuten zusätzlich ein.
     In diesem Kurs arbeite ich mit der Methode nach dem
Resilienzmodell von Persolog®, das Online-Profil ist in
der Kursgebühr enthalten.
                                                              Anzeige
                                                  Kurse
                                                  online
Z 09
Jeweils Montag | 18:30 – 20:00
4.10. / 11.10. / 18.10. / 25.10. / 1.11. (Feiertag)
5 mal | 89,– EUR (80,– EUR für Mitglieder)
Manja Conrad | Live Online per Zoom
                                                                        bleib in Balance
                                                                        Annett Laichinger
Z 10                                                                        Ernährungsberatung
Jeweils Montag | 18:30 – 20:00                                            Fastenkurse | Schröpfen
15.11. / 22.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12.                       Termine nach Vereinbarung      Mobil: 0173 - 2446379
5 mal | 89,– EUR (80,– EUR für Mitglieder)                      Gündelbacher Straße 15/1       info@bleibinbalance.de
Manja Conrad | Live Online per Zoom                             71665 Vaihingen-Ensingen       www.bleibinbalance.de

12 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                      www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 13
Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen/Enz - Online Kurse
MBSR – STRESSBEWÄLTIGUNG                           Z 13
            DURCH ACHTSAMKEIT                               jeweils 18.30 – 21.00 Uhr
                                                            Michael Thum | Vereinsraum Tränkgässle 7
MBSR Einführung                                             9 mal | 320,– EUR (288,– EUR für Mitglieder)
    | Das Thema „Mindfulness-Based Stress Reduction“        Anzahl Teilnehmer: 6 – 8
(Stressbewältigung durch Achtsamkeit) interessiert Sie?     (Im Preis sind Kursunterlagen und ein USB-Stick mit
In diesem einführenden Vortrag können Sie sich unver-       Übungsanleitungen enthalten.)
bindlich darüber informieren.
                                                 Kurse      Freitag, 15. Oktober 2021
Aus dem Inhalt:                               auch online   Körper und Gefühle (wieder-) entdecken
• Die drei Säulen der Stresskompetenz                       Freitag, 22. Oktober 2021
• Wie Achtsamkeit und MBSR bei Stress helfen können         Die eigene Wahrnehmung verstehen
• Weitere Anwendungsbereiche und die Grenzen                Freitag, 29. Oktober 2021
  von MBSR                                                  Den Körper in seinen Grenzen wahrnehmen
• Das MBSR-Curriculum                                       Freitag, 12. November 2021
• Praxis: eine kurze angeleitete Meditation aus             Dem Stress mit Achtsamkeit begegnen
  dem MBSR-Portfolio                                        Freitag, 19. November 2021
                                                            Mit stressverstärkenden Gedanken bewusst und
Z 12                                                        freundlich umgehen
Termin: bitte ggf. der VKZ entnehmen                        Freitag, 26. November 2021
| 18.30 – 20.00 Uhr                                         Achtsam kommunizieren
Michael Thum | Saal der Odira Stiftung,                     Samstag, 27. November 2021
Tränkgässle 5, 71665 Vaihingen/Enz,                         Achtsamkeitstag – Die Kraft des Schweigens erleben
oder Online per Zoom                                        (von 11:00 bis 17:00 Uhr)
Anzahl Teilnehmer: max 20; Die Teilnahme ist kostenlos.     Freitag, 3. Dezember 2021
                                                            Gut für sich selbst sorgen
MBSR Kurs                                                   Freitag, 10. Dezember 2021
    | Sie leiden unter Stress und stressbedingten Symp-     Verantwortung für das eigene Leben übernehmen
tomen und wollen selbst etwas für sich tun? Sie sind be-
reit, sich dafür auch etwas Zeit zu nehmen? Der Besuch
eines MBSR-Kurses wird Sie in diesem Vorhaben unter-
stützen. Es werden Meditations- und Yogaübungen an-
geboten, Erfahrungen ausgetauscht und Lehrvorträge
gehalten. Die Teilnehmenden sollten etwa eine ¾ Stun-
de pro Tag für Übungen zu Hause einplanen, um eine
nachhaltige Wirkung zu erzielen. Vor dem Kurs klären
wir in einem persönlichen Gespräch, ob die Erwartun-
gen an den Kurs und das, was der Kurs leisten kann,
auch zusammenpassen. Der Kurs ist von der zentralen
Prüfstelle Prävention zertifiziert, daher ist nach regel-
mäßiger Teilnahme eine Beteiligung der Krankenkasse
an den Kursgebühren möglich (§ 20 SGB V). Er kann
auch als Einzelunterricht durchgeführt werden. Bitte
nehmen Sie ggf. Kontakt mit mir auf (micha.thum@t-
online.de oder 07042/950181).

14 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 15
neu
       MBPM – SCHMERZMANAGEMENT                              2. Termin
           DURCH ACHTSAMKEIT                                 Tun-Modus und Sein-Modus unterscheiden,
                                                             Gedanken und Tatsachen unterscheiden
MBPM Kurs                                                    3. Termin
    | Sie leiden unter chronischen Schmerzen, z.B. Kopf-     In Bewegung bleiben, den Boom/Bust-Zyklus
schmerzen oder Rückenschmerzen? Ihr Leben ist durch          durchbrechen, Pacing und Grundlinie
eine chronische Erkrankung eingeschränkt? Der chroni-        4. Termin
sche Stress hat Sie voll im Griff? Wenn Sie sich davon       Abblocken und „Ertrinken“ verhindern,
angesprochen fühlen, dann können Sie selbst etwas für        Akzeptanz und Selbstmitgefühl kultivieren
sich tun!                                                    5. Termin
    Der achtwöchige MBPM-Kurs (MBPM = Mindful-               Den Negativitätsbias erkennen, das Angenehme
ness-Based Pain Management) führt zu nachhaltigen            zu finden lernen
Änderungen in Bezug auf Ihre Einstellung zum Un-             6. Termin
angenehmen, sei es Schmerz, Krankheit oder Stress,           Die drei Emotionsregulationssysteme kennen,
so dass die Freude am Leben erhalten bleibt oder sich        das Gesamtbild im Auge behalten
wieder einstellt. Sie lernen, körperliche Empfindungen
                                                             7. Termin
wieder direkt zu erfahren, ohne von emotionaler oder
                                                             Sich dem Außen zuwenden und Verbundenheit spüren
mentaler Abwehr gehindert zu werden. Schmerzen
                                                             8. Termin
und Krankheit werden weniger als Grund gesehen, sich
                                                             Drei Schlüsselfähigkeiten kultivieren, den Werkzeug-
zu isolieren.
    Der Kurs wurde vor anderthalb Jahrzehnten im Rah-        kasten für das eigene Leben finden
men des Breathworks-Programms von Vidyamala Burch
speziell für Menschen mit chronischen Schmerzen und
chronischen Krankheiten entwickelt. Wir arbeiten mit         Anzeige
Atemübungen, sanften Bewegungsübungen, Übungen
zur Durchdringung des Alltags mit Achtsamkeit, leich-
ten Meditationsübungen und kurzen Vorträgen für das
nötige Hintergrundwissen.
    Vor dem Kurs klären wir in einem persönlichen Ge-
spräch, ob Ihre Erwartungen an den Kurs und das, was
der Kurs leisten kann, auch zusammenpassen. Der Kurs
kann auch als Einzelunterricht durchgeführt werden.

                                                 Kurse
Z 14                                           auch online
jeweils 18.30 – 21.00 Uhr
Michael Thum | Vereinsraum Tränkgässle 7,
oder Online per Zoom
8 mal | 280,– EUR (252,– EUR für Mitglieder)
Anzahl Teilnehmer: 4 – 6
(Im Preis sind Kursunterlagen und ein USB-Stick mit
Übungsanleitungen enthalten.)

1. Termin
Körper und Atmung achtsam wahrnehmen,
primäres und sekundäres Leid

16 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 17
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                     FASZIEN-YOGA

    | Faszien-Yoga ist bewegtes Yoga mit Fokus auf
unserem Fasziengewebe. Kreativität und neue Bewe-
gungsmuster gepaart mit Bewegungsgenuss bilden eine
wunderbare Trainings- und Entspannungseinheit. Ganz-
heitlich im Einklang werden Ganzkörper­übungen durch-
geführt. Ein positiver Trainingseffekt und vermehrte Be-
weglichkeit setzen ein und sind im Alltag spürbar. Stress
wird abgebaut. Verspannungen gelöst. Faszien-Yoga
bringt das Fasziennetz in Balance. Schnupperstunden
sind zum Kennenlernen in Absprache möglich.
                                                 Kurse
                                               auch online
Z 15
Montag, 20. September 2021 | 17.00 – 18.00 Uhr
12 mal | 120,– EUR (108,– EUR für Mitglieder)
Sonja Tauber | Vereinsraum Tränkgässle 7

Z 16
Montag, 20. September 2021 | 19.30 – 20.30 Uhr
12 mal | 120,– EUR (108,– EUR für Mitglieder)
Sonja Tauber | Vereinsraum Tränkgässle 7                     Anzeige

                   Ihr Beitrag:
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         10% Ermäßigung auf alle Kurse
          Beitrittserklärung auf Seite 38

18 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                           www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 19
HATHA-YOGA                            YOGA VON MONTAG BIS DONNERSTAG

    | Das Leben heute ist geprägt von Konkurrenzkampf,                                                         Kurse
                                                                               MONTAG
Schnelligkeit und Zeitdruck. Durch die Anforderungen                                                         auch online
in allen Lebensbereichen wird unser Dasein zunehmend
fremdbestimmt. Der Raum und die Zeit die individuel-
                                                           Z 17
                                                           Montag, 20. September 2021 | 8.15 – 9.30 Uhr
len Bedürfnisse zu leben ist eingeschränkt. Die inneren
                                                           12 mal | 109,– EUR (98,– EUR für Mitglieder)
Synchronisierungsabläufe verstellen sich, Kreislaufprob-
                                                           Ulrike Kröger | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5
leme, Schlafstörungen, Verspannungen und Ausgelaugt
sein, sind einige der möglichen Folgen davon.              Z 18
                                                           Montag, 20. September 2021 | 20.15 – 21.30 Uhr
Durch Yoga lernen wir auf unseren Körper zu hören          12 mal | 109,– EUR (98,– EUR für Mitglieder)
und die eigenen Empfindungen und Bedürfnisse wahr-         Ulrike Kröger | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5
zunehmen. Dadurch erkennen wir unsere individuellen
Grenzen im Alltag.                                         Z 19
                                                           Montag, 27. September 2021 | 17.15 – 18.30 Uhr
Die gezielten Körper-, Entspannungs- und Atemübun-         11 mal | 100,– EUR (90,– EUR für Mitglieder)
gen, auf der Grundlage von Hatha-Yoga, helfen uns          Ulrike Scheytt | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5
diese Grenzen zu verstehen und zu akzeptieren oder
geben uns den Mut sie zu verändern. Yoga bietet die        Z 20
Möglichkeit Erkenntnisse für den Alltag zu erlangen, die   Montag, 27. September 2021 | 18.45 – 19.45 Uhr
innere Lebendigkeit und Stabilität erfahrbar zu machen.    11 mal | 80,– EUR (72,– EUR für Mitglieder)
                                                           Ulrike Scheytt | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5
In diesem Sinne lässt uns die Yogawissenschaft krankma-
chende Strukturen des Alltags erkennen und kann uns
helfen, das bisherige Verhalten zu verändern (Präven­                          DIENSTAG                        Kurse
                                                                                                             auch online
tionsgedanke).
                                                           Z 21
                                                           Dienstag, 14. September 2021 | 10.00 – 11.00 Uhr
                                                           12 mal | 88,– EUR (79,– EUR für Mitglieder)
Für den Einstieg als Anfänger in einen passenden           Ulrike Kröger | Gemeindehaus Nussdorf
Kurs sprechen Sie bitte direkt mit einer unserer
Kursleiterinnen. Auch bei Fragen für Erstattung            Z 22
oder Zuschuss durch die Krankenkasse erhalten              Dienstag, 14. September 2021 | 19.30 – 20.45 Uhr
Sie Auskunft bei den jeweiligen Kursleiterinnen.           12 mal | 109,– EUR (98,– EUR für Mitglieder)
                                                           Ulrike Kröger | LKE Enzweihingen
Wir würden uns freuen die Kursgebühren
bargeldlos durch Lastschrifteinzug zu erhalten.            Z 23
                                                           Dienstag, 21. September 2021 | 18.30 – 19.45 Uhr
                                                           10 mal | 110,– EUR (99,– EUR für Mitglieder)
                                                           Sonja Tauber | Vereinsraum Tränkgässle 7

20 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                  www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 21
MITTWOCH                 Kurse                  YOGA & REGENERATION
                                               auch online
Z 24                                                               DIE STÄRKUNG DER EIGENEN MITTE –
Mittwoch, 15. September 2021 | 19.45 – 21.00 Uhr                    ENTSPANNUNG UND AUFBAU DER
12 mal | 109,– EUR (98,– EUR für Mitglieder)
                                                                    LEBENSKRÄFTE DURCH BEWUSSTE
Ulrike Kröger | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5
                                                                         BEWEGUNGSGESTALTUNG

                                                                 | In der heutigen Zeit ist es für viele Menschen
                      DONNERSTAG                             schwierig geworden, sich selbst zu erleben. Durch viel-
                                                             fältige Überladungen sind wir von außen sehr stark ge-
Z 25                                                         prägt und müssen erst wieder lernen den eigenen Spiel-
Donnerstag | 10.00 – 11.15 Uhr                               raum zu erfassen. Oft wird ein freier Raum dann eher
Termin und Kosten auf Anfrage                                in den Erholungsangeboten gesucht. Wie kann jedoch
bei der Kursleiterin Maria C. Medde                          eine Erholung im aktiven Sinne anhand von Yogaübun-
| Vereinsraum Tränkgässle 7                                  gen erlebt werden, die unsere innere Mitte stärkt und
                                                             gleichzeitig ein spannkräftiges Bewusstsein und damit
Z 26                                                         sowohl psychische als auch physische Stabilisierung im
Donnerstag, 23. September 2021                               Alltag bewirkt?
| 18.30 – 20.00 Uhr
10 mal | 110,– EUR (100,– EUR für Mitglieder)                Der Kurs eignet sich für Anfänger, neue und auch geüb-
Petra Krusche | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5         te Teilnehmer, die Grundkenntnisse des Neuen Yogawil-
                                                             lens erwerben oder auffrischen möchten.
Z 27
Donnerstag, 23. September 2021                               Als Präventionskurs zertifiziert – Krankenkassen über-
| 20.15 – 21.45 Uhr                                          nehmen anteilig die Kursgebühren
10 mal | 110,– EUR (100,– EUR für Mitglieder)                                                                    Kurse
Petra Krusche | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5                                                           auch online
                                                             Z 28
                                                             Mittwoch, voraussichtlich ab Oktober 2021
                                                             | 17.00 – 18.30 Uhr
                                                             Termine auf Anfrage bei der Kursleiterin
                                                             10 mal | 120,– EUR (108,– EUR für Mitglieder)
                                                             Judith Leikam | Vereinsraum Tränkgässle 7

                                                             Z 29
                                                             weitere Termine:
                                                             siehe Homepage unter „Aktuelles“
                                                             Judith Leikam | Vereinsraum Tränkgässle 7

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22 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                    www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 23
KINDER-YOGA                           YOGA FÜR DIE ALTERSGRUPPE 50PLUS

    | Zu jeder Jahreszeit findet ein Nachmittag für die       | Für alle interessierten Menschen, die Lust auf
Kinder statt, an dem sie Gelegenheit haben, Yoga spe-      Lebendigkeit in Verbindung mit Reife erleben und
ziell für ihre Bedürfnisse kennenzulernen. Neue Bewe-      erhalten möchten.
gungsabläufe, Impulse zur besseren Konzentration in
Schule & Alltag und zum liebevollen Miteinander in der     Z 32
Gruppe, Spaß mit Yoga-Spielen und zum Abschluss eine       Mittwoch, 22. September 2021 | 8.30 – 10.00 Uhr
kleine kindgerechte Massage oder Fantasiereise zur Ent-    10 mal | 110,– EUR (100,– EUR für Mitglieder)
spannung sind dabei Teil des Nachmittags. Eine gut ein-    Petra Krusche | Vereinsraum Tränkgässle 7
planbare Möglichkeit für Eltern & Kinder als eine kleine
Auszeit im Alltag!

Z 30                                                             YOGA IN DEN SOMMERFERIEN
Termine: siehe Homepage unter „Aktuelles“
Ulrike Scheytt | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5         | Zum Schnuppern und Ausprobieren, oder um
                                                           regel­mäßig weiter zu üben. Vorkenntnisse sind nicht
                                                           erforderlich, freie Terminwahl. Bitte vorab anmelden.

        YOGA FÜR MÄDELS & JUNGS –                                                                              Kurse
            AB CA. 11 JAHREN                                                                                 auch online
                                                           Z 33
                                                           Montag, 2. August 2021      | 19.00 – 20.15 Uhr
    | Mit Spaß an der Bewegung auf Entdeckungsreise­
gehen, Kopf und Körper besser kennenlernen und spie-
                                                           Z 34
                                                           Montag, 9. August 2021      | 19.00 – 20.15 Uhr
lerisch Übungen finden die zur Ruhe führen. Mitma-
chen, ausprobieren, mutig sein – es lohnt sich!!!
                                                           Z 35
                                                                                         | 19.00 – 20.15 Uhr
Z 31                                                       Montag, 16. August 2021
Mittwoch, 6. Oktober 2021 | 16.45 – 17.30 Uhr
9 mal | 66,– EUR (59,– EUR für Mitglieder)
                                                           Z 36
                                                           Montag, 23. August 2021       | 19.00 – 20.15 Uhr
Ulrike Scheytt | Saal d. Odira Stiftung Tränkgässle 5
                                                           Z 37
                                                           Montag, 30. August 2021       | 19.00 – 20.15 Uhr

                                                           Z 38
                                                           Montag, 6. September 2021 | 19.00 – 20.15 Uhr
                                                           Alle Kurse im Vereinsraum Tränkgässle 7

                   Ihr Beitrag:                            Weitere Informationen finden Sie rechtzeitig
        Werden Sie Mitglied im Zentrum!                    vor Beginn auf unserer Homepage.
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          Beitrittserklärung auf Seite 38

24 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                  www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 25
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 BEWEGEN NACH MOSHE FELDENKRAIS

   … aus Freude an Bewegung, zur Prävention
             und bei Beschwerden.

    | Der Körper reagiert auf Spannungen, die uns oft-
mals nicht bewusst sind, mit Verkrampfung und
Schmerz. Bewegungstraining nach M. Feldenkrais hilft
uns durch sensible Beobachtung unseres Körpers Span-
nungen aufzuspüren und uns davon zu befreien. Natür-
liche und leichte Bewegungen werden wieder möglich.

Z 39
Montag, 27. September 2021 | 16.30 – 17.45 Uhr
10 mal | 130,– EUR (117,– EUR für Mitglieder)
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Z 40
Montag, 27. September 2021 | 18.00 – 19.15 Uhr                 Schulungen Für Naildesign
10 mal | 130,– EUR (117,– EUR für Mitglieder)                                   0171-5300911
Natascha Heidsiek | Naturheilpraxis Heidsiek
                                                                   Perfektionstraining alle Formen
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                   Ihr Beitrag:                           Telefon: 07042-6937 | E-Mail: topnails2001@yahoo.de
        Werden Sie Mitglied im Zentrum!
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                                                           Neu-Modellage | Refill | Extrem-Formen
          Beitrittserklärung auf Seite 38
                                                                   Wimpernverlängerung

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                          MEDITATION

                  – Bei sich Ankommen –
               Ruhe und Wohlsein kultivieren

    | Achtsame Körperübungen, angeleitete und stille
Medi­tationen, ergänzt durch Inhalte aus dem buddhisti-
schen Kontext sind die Bausteine in diesem Kurs. Indem
wir Ruhe und Klarheit kultivieren, können wir antreiben-
de Gedanken­und Gewohnheitsmuster erkennen, lockern
und heilsame Geistes­- und Herzensqualitäten entfalten.
Immer sechs Abende bilden einen Kurszyklus. Bitte
Matte und Sitzkissen oder Decke mitbringen.
                                                                Kurse
Z 41                                                          auch online
Mittwochs | 19.30 – 20.45 Uhr
(1. Kurszyklus beginnt am 15. September 2021)
Weitere Termine auf Anfrage.
6 mal | 66,– EUR (60,– EUR für Mitglieder)
Carmen Beck-Schäfer | Naturheilpraxis Heidsiek

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 Telefon (0 70 42) 1 74 68 l www.angusfleisch-grundler.de

28 |      www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                       www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 29
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              Teilnahmebedingungen
                                                                Print-Design | Webseiten | Werbeartikel
   | Die Anmeldung zu einem Kurs muss stets schrift-
lich bei der/dem jeweiligen Kursleiter/-in oder online
über die Homepage unter Angabe von Kursnummer,                                          Ich bringe
Name, Adresse und Telefonnummer erfolgen. Online-
Anmeldungen benötigen wir spätestens eine                                          frischen Wind
Woche vor Kursbeginn. Dabei können wir nur An-
meldungen mit SEPA-Lastschriftverfahren in Höhe der
                                                                                in Ihre Werbung !
Kursgebühr berücksichtigen.
    Die Kursgebühr wird dann vier Wochen nach Kurs-
beginn eingezogen. Ist dies ein Wochenende/Feiertag,
dann verschiebt sich die Fälligkeit auf den ersten folgen-
den Werktag.
    Ein Rücktritt vom Kurs bis zu einer Woche vor
Kursbeginn ist unter Erstattung des Kurspreises ab-
züglich einer Bearbeitungsgebühr von 10 € möglich.
Ein späterer Rücktritt ist nur dann möglich, wenn ein/e                      Kathleen Müller
Ersatzteilnehmer/-in benannt wird. Sollte ein Teil des                71665 Vaihingen/Enz-Ensingen
Kurses ausfallen, wird er zu einem anderen Termin              info@medienagentur24.eu | Telefon 07042-816804
nachgeholt.                                                         www.medienagentur24.eu
    In finanziellen Härtefällen ist eine Ermäßigung der
Kursgebühr möglich. Bitte sprechen Sie uns ggf. dazu an
(07042/94 13 07).                                            Anzeige

    Weitergehende Informationen über den Inhalt
und Form eines Kurses erhalten Sie bei Bedarf von der/
dem zuständige/n Kursleiter/-in. Die Kontaktdaten der
Kursleiter/-innen finden Sie in diesem Heft auf den Sei-
ten 34 bis 36.
    Bitte berücksichtigen Sie, dass die Teilnahme an
unseren Kursen keinen Ersatz für eine medizini-
sche Behandlung darstellt und in eigener Verant-
wortung erfolgt. Für eventuelle Folgeschäden können
wir keine Haftung übernehmen. Daher sollten Sie Ein-
schränkungen hinsichtlich Ihrer körperlichen und seeli-
schen Belastbarkeit vor der Teilnahme an einem unserer
Kurse mit Ihrem Hausarzt abklären. Bitte sprechen Sie
dazu ggf. auch immer Ihre(n) Kursleiter/-in an.

                                                                       Vaihinger Straße 6 75417 Großglattbach

30 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                                     www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 31
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tung im Zusammenhang mit der Durchführung unserer Kurse.                ma und evtl. Beschreibung des Kurses, Datum der Sitzung sowie An-
                                                                        fangs- und Endzeit. Sollten mit Ihrem Einverständnis Aufzeichnungen
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Adresse. Diese Angaben sind für den Prozess der Kursanmeldung er-       heitsbildung e.V. bzw. – in bestimmten Fällen – die jeweilige Kurs-
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Wenn Sie per Formular auf der Website oder per E-Mail-Kontakt mit
                                                                        Telefax: (0 70 42) 8 27 67 60
uns aufnehmen, werden Ihre angegebenen Daten zwecks Bearbei-
                                                                        Sie erreichen den Datenschutzbeauftragten von Zoom Video
tung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns ge-
                                                                        Communications unter folgenden Kontaktdaten:
speichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.
                                                                        Zoom Video Communications, Inc.
Online Meetings mit Zoom                                                Attention: Data Privacy Officer
Für eine möglichst reibungslose Durchführung unserer Onlinekurse        55 Almaden Blvd, Suite 600
verwenden wir die Plattform Zoom der Firma Zoom Video Communi-          San Jose, CA 95113, USA
cations, Inc., 55 Almaden Blvd, Suite 600, San Jose, CA 95113, USA.     E-Mail: privacy@zoom.us
Sie erhalten Zugang zu dieser Plattform über einen vom der Kurslei-     Internet: https://zoom.us/
tung speziell für Ihren Kurs generierten Zoom-Link. Bei Benutzung       Datenschutzerklärung:
dieses Links ist in der Regel von Ihrer Seite keine Authentifizierung   https://explore.zoom.us/de-de/privacy-and-security.html
erforderlich.

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KURSLEITER/-INNEN

| CARMEN BECK-SCHÄFER                                        | PETRA KRUSCHE
              Lehrerin, langjährige buddhistische                    Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin
              Praxis und Studium, Weiterbildungen                    Telefon (0 70 42) 9 11 25 11
              in Körperarbeit und kreativem Tanz                     E-Mail: YogaPetra@googlemail.com
              Telefon (0 71 52) 90 71 79
              E-Mail: carmen-beck-schaefer@gmx.de

| MANJA CONRAD                                               | JUDITH LEIKAM
              Zertifizierte Trainerin, Systemischer Coach,           Psychologie (B.sc.)
              Heilpraktikerin                                        Gesundheits-und Krankenpflegerin
              Telefon: 0157 79552803                                 heilkundlich orientierte Yogalehrerin
              E-Mail: kontakt@manjaconrad.de                         Telefon 0160 5527206
                                                                     E-Mail: kontakt@judithleikam.de

| NATASCHA HEIDSIEK                                          | MARIA C. MEDDE
              Heilpraktikerin, Cranio-Sacral-Therapie,               Yogalehrerin
              Frauenheilkunde, Psychosomatik                         Telefon 0163 3661953
              Telefon: (0 70 42) 3 70 11 20                          E-Mail: yo.maria-medde@gmx.de
              E-Mail:                                                www.yoga-maria-medde.de
              info@naturheilpraxis-vaihingen-enz.de
              www.naturheilpraxis-vaihingen-enz.de

                                                             | ULRIKE SCHEYTT
| ULRIKE KRÖGER                                                      Lehrerin & Lerntherapeutin
              Marma-Yogalehrerin                                     Yoga für Kinder und Mädchen
              Telefon (0 70 42) 79 21 69                             Yogalehrerin und -therapeutin
              E-Mail: kroeger.eberdingen@t-online.de                 Telefon (0 70 42) 91 19 43
                                                                     E-Mail: lernzeit@freenet.de

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KURSLEITER/-INNEN                       ADRESSEN / VERANSTALTUNGSORTE

                                                         ZENTRUM FÜR GESUNDHEITSBILDUNG e.V.
| BETINA SCHULZE
              Sport- und Gymnastiklehrerin,              | VEREINSRAUM
              Rückenschulkursleiterin (DVGS),             BÜRO
              Pilates Instructor                          Tränkgässle 7
              Seminarleiterin PMR                         71665 Vaihingen/Enz
              Telefon (0 70 42) 2 24 90
                                                          Telefon (0 70 42) 94 13 07
              E-Mail: betinaschulze@t-online.de
                                                          Fax     (0 70 42) 8 27 67 60

| SONJA TAUBER
              Fitness Trainer B-Lizenz, 4xF Instructor
              core&stability, laufend Weiterbildung im   | SAAL DER ODIRA STIFTUNG
              Bereich functional training, Yogatrainer     Tränkgässle 5
              Telefon 0152 27861300                        71665 Vaihingen/Enz
              E-Mail: sonja.tauber@hotmail.com
                                                         | NATURHEILPRAXIS HEIDSIEK
                                                           Panoramastraße 94
| MICHAEL THUM
              Achtsamkeits- und Meditationslehrer,
                                                           71665 Vaihingen-Ensingen
              Zen- und Achtsamkeitsmeditation,             Telefon (0 70 42) 3 70 11 20
              Achtsamkeitsyoga
              Telefon (0 70 42) 95 01 81                 | GEMEINDEHAUS NUSSDORF
              E-Mail: micha.thum@t-online.de               Kirchstraße 5
                                                           71735 Eberdingen

                                                         | LIEDERKRANZ ENZWEIHINGEN
                                                           Vaihinger Str. 2
                                                           71665 Vaihingen-Enzweihingen

36 |   www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de                           www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de   | 37
Beitrittserklärung zur Mitgliedschaft                                                                               Erteilung SEPA-Lastschrift Mandat
                                                                                                                    Zentrum für Gesundheitsbildung e.V.
Hiermit beantrage ich                                                                                               Vaihingen an der Enz

.........................................................................................................           Gläubiger-Identifikationsnummer:
Vorname und Name                                                                                                    DE79ZZZ00000622645
                                                                                                                    Mandatsreferenz kann auf Wunsch mitgeteilt werden.
.........................................................................................................
Straße und Hausnummer                                                                                               Ich ermächtige das Zentrum für Gesundheitsbildung
                                                                                                                    e.V. Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift
.........................................................................................................           einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an,
Postleitzahl und Ort                                                                                                die vom Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. auf mein
                                                                                                                    Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
.........................................................................................................           Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend
Telefon                                                                                                             mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des be-
                                                                                                                    lasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit
.........................................................................................................           meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
E-Mail
                                                                                                                    .........................................................................................................
7m Die Mitgliedschaft beim Zentrum für                                                                              Kontoinhaber Vorname und Name
Gesundheitsbildung e.V.,
Tränkgässle 7, 71665 Vaihingen/Enz
                                                                                                                    .........................................................................................................
                                                                                                                    Straße und Hausnummer
Der Mitgliedsbeitrag beträgt jährlich zum 01.01.
20,– EUR.
Er wird nach Vereinbarung eines SEPA-Lastschrift                                                                    .........................................................................................................
Mandats jeweils zum 1. Februar jährlich eingezogen.                                                                 Postleitzahl und Ort
Fällt der Fälligkeitstag auf ein Wochenende oder
einen Feiertag, verschiebt sich der Fälligkeitstag auf                                                              .........................................................................................................
den 1. folgenden Werktag.                                                                                           Telefon

                                                                                                                    .........................................................................................................
                                                                                                                    E-Mail
.........................................................................................................
Ort                        Datum                            Unterschrift                                            .........................................................................................................
                                                                                                                    Kreditinstitut Name
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                                                                                                                    IBAN
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Lastschrift Mandat (Seite 39) zusätzlich ausfüllen                                                                  Ort Datum                                                   Unterschrift
                                                                                                                    		                                                          Kontoinhaber
                                                                                                            #

                                                                                                                #

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Kursanmeldung                                                                                                       Kursanmeldung
Zentrum für Gesundheitsbildung e.V.                                                                                 Zentrum für Gesundheitsbildung e.V.
Wir würden uns freuen die Kursgebühren                                                                              Wir würden uns freuen die Kursgebühren
bargeldlos durch Lastschrifteinzug zu erhalten.                                                                     bargeldlos durch Lastschrifteinzug zu erhalten.

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Kursname                                                                                                            Kursname

                                             Mitglied Ja m Nein m
Kursnummer Z.............................................................................                                                                        Mitglied Ja m Nein m
                                                                                                                    Kursnummer Z.............................................................................

Kursbeitrag...................................................................................                      Kursbeitrag...................................................................................

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Vorname und Name (Teilnehmer)                                                                                       Vorname und Name (Teilnehmer)

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Straße und Hausnummer                                                                                               Straße und Hausnummer

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Postleitzahl und Ort                                                                                                Postleitzahl und Ort

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Telefon                                                                                                             Telefon

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E-Mail                                                                                                              E-Mail

Mit der Kursanmeldung erkenne ich die Teilnahme­                                                                    Mit der Kursanmeldung erkenne ich die Teilnahme­
bedingungen des Zentrums für Gesundheitsbildung                                                                     bedingungen des Zentrums für Gesundheitsbildung
e.V. an. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis                                                             e.V. an. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis
genommen. Ich erhalte keine Anmeldebestätigung.                                                                     genommen. Ich erhalte keine Anmeldebestätigung.
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Ort                        Datum                            Unterschrift                                            Ort                        Datum                            Unterschrift

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*SEPA  Lastschrift Mandat neu, bitte Erteilung SEPA-                                                                *SEPA  Lastschrift Mandat neu, bitte Erteilung SEPA-
Lastschrift Mandat (Seite 39) zusätzlich ausfüllen                                                                  Lastschrift Mandat (Seite 39) zusätzlich ausfüllen
                                                                                                            #

                                                                                                                #

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Kursanmeldung                                                                                                       Kursanmeldung
Zentrum für Gesundheitsbildung e.V.                                                                                 Zentrum für Gesundheitsbildung e.V.
Wir würden uns freuen die Kursgebühren                                                                              Wir würden uns freuen die Kursgebühren
bargeldlos durch Lastschrifteinzug zu erhalten.                                                                     bargeldlos durch Lastschrifteinzug zu erhalten.

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Kursname                                                                                                            Kursname

                                             Mitglied Ja m Nein m
Kursnummer Z.............................................................................                                                                        Mitglied Ja m Nein m
                                                                                                                    Kursnummer Z.............................................................................

Kursbeitrag...................................................................................                      Kursbeitrag...................................................................................

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Vorname und Name (Teilnehmer)                                                                                       Vorname und Name (Teilnehmer)

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Straße und Hausnummer                                                                                               Straße und Hausnummer

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Postleitzahl und Ort                                                                                                Postleitzahl und Ort

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Telefon                                                                                                             Telefon

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E-Mail                                                                                                              E-Mail

Mit der Kursanmeldung erkenne ich die Teilnahme­                                                                    Mit der Kursanmeldung erkenne ich die Teilnahme­
bedingungen des Zentrums für Gesundheitsbildung                                                                     bedingungen des Zentrums für Gesundheitsbildung
e.V. an. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis                                                             e.V. an. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis
genommen. Ich erhalte keine Anmeldebestätigung.                                                                     genommen. Ich erhalte keine Anmeldebestätigung.
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