Zukunft Alter aktuell 45 10. Februar 2021 - Stadt Arnsberg
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Zukunft Alter aktuell 45 10. Februar 2021
Liebe Leserinnen und Leser,
immer habe ich mich irgendwie vorm Wände
streichen gedrückt. Nun aber wurde es
allerhöchste Zeit, unseren Flur einmal in
“Angriff“ zu nehmen. Eigentlich wollte ich nur
ein paar Flecken an der Wand überstreichen.
Aber der Schuss ging nach hinten los. Meine
überstrichenen Flecken erstrahlten in einem
Weiß, welches gar nichtmehr zur übrigen
Wand passte.
Das ging nun überhaupt nicht! Also
entschlossen wir uns, den Flur komplett zu
streichen. Neue Farbe im Internet bestellt,
denn die Baumärkte sind ja zur Zeit
geschlossen. Ich wusste gar nicht, dass es so
viele Weißtöne gibt!
Alleine über 200 habe ich gefunden. Nun ging
die Sucherei los:
Alabasterweiß, Alaunweiß, Albinoweiß,
Aluminiumweiß, Atlasweiß, Arktischweiß,
Arztkittelweiß, Austernschalenweiß,
Barytweiß, Blinkweiß, Birkenweiß, Bleiweiß,
Blitzweiß, Brilliantweiß usw.
Alle aufzuführen wäre blattfüllend. Wir
endschieden uns für atlasweiß.
Als der Flur fertig war, hatten wir noch Farbe übrig, damit sollten wir die Decke im Bad streichen,
schlug meine Frau vor. Als die Decke halb fertig war, ging mir die Farbe doch aus. Also einen Eimer
nachbestellt. Der war auch einen Tag später da und die „Pinselei“ konnte weitergehen. Wieder blieb
noch Farbe im Eimer, „das reicht doch sicher noch für die Küche“, gab meine Frau zu bedenken.
Auch das noch, schoss es mir durch den Kopf. Ich wollte doch nur den Flur ein wenig aufschmücken
und nicht das ganze Haus streichen!
„Dafür reicht sie nie und nimmer“, versuchte ich mich rauszureden.
Am nächsten Vormittag bringt ein Paketdienst zwei weitere Eimer Farbe! „Das reicht jetzt aber
bestimmt und ich habe auch gleich Farbe für das Wohnzimmer mitbestellt“, sagt meine Frau und
lacht über mein verdutztes Gesicht.
Das ist mein Alltag in Coronazeiten. Bleiben Sie gesund
Ihr Uwe Künkenrenken
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Zukunft Alter aktuell
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Pixabay
Glückliche Augenblicke
Marita Gerwin
Vor Corona haben wir diese persönlichen Begegnungen zwischen den Generationen wie
selbstverständlich arrangiert.
Ich erinnere mich gern an die "Damenwahl" beim Tanz mit meinem väterlichen Freund, dem
99jährigen Walter R. im Kunst-Café Zeitlos in Arnsberg.
Ein toller Moment für uns beide. "Meinen Sie, ich schaff das noch? Ich habe so lange kein
Tanzbein mehr geschwungen. Aber .. warum eigentlich nicht?! Ein Versuch ist es wert. Es muss
ja nicht gleich ein Tango sein", sagt er schmunzelnd zu mir, als ich ihn einlade, mit mir zu
tanzen. Er stellt seinen Gehstock zur Seite und auf geht's. Wir zwei wagen es. Und siehe da, es
klappt .. bestens!
Er führt mich augenzwinkernd durch den Raum - wie ein routinierter Tanzlehrer.
Sein Kommentar: "Gelernt ist gelernt". Wir haben viel Spaß. Musik, Gesang und Tanz kennt
kein Alter! Eine Erinnerung, die mein Herz berührt.
Nun wurde Walter R. vor ein paar Tagen 100 Jahre alt! Mitten im Corona-Lockdown. Er ist
betrübt. Er vermisst die persönlichen Begegnungen sehr.
Wie gern hätten wir erneut zu seinem Wiegenfest ein Tänzchen gewagt. Wir hatten geplant, ihn
mit der Fahrrad-Rikscha von Zuhause abzuholen, um mit ihm eine Ausfahrt zu unternehmen.
Eigentlich wollten wir mit ihm draußen - im Freien - im Natur-Erlebnis-Raum - eine Kaffeetafel
decken, direkt am Ruhrufer, um mit ihm gebührend seinen Festtag zu begehen, auf den er sich
so sehr gefreut hat.
Doch das Corona-Virus macht ihm und uns, seinem Freundeskreis, einen Strich durch die
Rechnung. An eine gemeinsame Feier ist nicht zu denken. So leid es uns tut. Er ist untröstlich.
Kindermund
Lisa (5)
"Mama, darf ich ein kleines Eis haben?"
"Ich glaube, wir haben davon keins mehr..."
"Okay, ich würde dann auch wohl ein großes Eis nehmen".
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Zukunft Alter aktuell
Das perfekte Haus
Aus der Schatzkiste des Lebens
Ein Einsiedlerkrebs lebte auf dem Meeresboden ganz in der Nähe einer schönen Koralle. Er
besaß ein feines Schneckenhaus, in das er sich jederzeit zurückziehen konnte.
Doch eines Tages schien ihm sein Schneckenhaus nicht mehr gut genug zu sein: „Ich bin ein
angesehener Einsiedlerkrebs und sollte mir ein neues Haus suchen“, sagte er zu sich. „Ich
habe einfach etwas Besseres verdient.“
Und so verließ er sein Schneckenhaus und machte sich auf die Suche. Dutzende, ja, sogar
hunderte von Schneckenhäusern probierte der Krebs aus, aber keines erfüllte seine
Erwartungen. Das eine war zu groß, das andere zu klein, wieder ein anderes hatte einen Riss
und das nächste nicht die richtigen Farben.
Entmutigt setzte er sich in den Sand. Da fiel sein Blick auf ein weiteres Schneckenhaus. Er
mobilisierte noch einmal alle Kräfte, kroch zu diesem Schneckenhaus und schlüpfte hinein.
Und ja, das war das perfekte Schneckenhaus! Es passte genau, es sah wunderschön aus und
er fühlte sich auf Anhieb ganz zu Hause. Selig schlief er ein.
Als er am nächsten Morgen aufwachte, fiel sein Blick auf die schöne Koralle ganz in seiner
Nähe. Darauf besah er sich das Schneckenhaus genauer … und es war exakt das Haus, das
er verlassen hatte, um sich ein besseres zu suchen.
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Zukunft Alter aktuell
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Informationen rund um die Corona-Schutzimpfung
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN – UND ANTWORTEN
Warum sollte ich mich gegen COVID-19 überhaupt impfen lassen?
Die meisten werden doch gar nicht schwer krank!
• Dieser Gedanke ist zunächst nachvollziehbar. Jetzt sollten wir ihn noch etwas weiterdenken.
Es gibt einige Personengruppen, die durchaus schwer an einer Infektion mit dem SARS-CoV-
2-Virus erkranken.
• Wussten Sie, dass das Risiko, schwer zu erkranken oder zu versterben, bei COVID-19 sehr
viel größer ist als bei einer Grippeerkrankung?
• Gerade ältere Menschen, aber auch Personen mit Vorerkrankungen, haben ein erhöhtes
Risiko schwer zu erkranken.
• Die neue Corona-Schutzimpfung bietet Ihnen den derzeit bestmöglichen Schutz vor der
Erkrankung und möglichen Folgen.
• Erst wenn circa 70 % der Bevölkerung immun sind, wird die Übertragung von SARS-CoV-2 so
sehr verringert, dass diese Pandemie vorübergeht.
Muss ich mich impfen lassen?
• Nein, es wird in Deutschland keine Impfpflicht gegen COVID-19 geben.
• Es ist allerdings stark zu empfehlen, sich impfen zu lassen.
Eine Impfung bietet einen guten individuellen Schutz.
Woher bekomme ich eine Bescheinigung, dass ich geimpft werden darf/soll?
Eine solche Bescheinigung brauchen Sie nicht. Vorerst reicht Ihr Personalausweis aus. Bei
Menschen, die ein hohes berufliches Risiko tragen, sich anzustecken, wird eine Bescheinigung
des/der Arbeitgeber:in erstellt.
Warum bekomme ich die Impfung (erstmal) nicht bei meinem/meiner Hausärzt:in?
In den ersten Wochen wird die Impfung noch nicht in den Hausarztpraxen verfügbar sein. Das
ist gerade eine Sondersituation.
• Das hat vor allem logistische Gründe. Manche Impfstoffe müssen stark gekühlt werden,
kommen in großen Mengen und müssen richtig gelagert werden. Außerdem lässt es sich
besser organisieren, dass vor allem die Menschen zuerst geimpft werden, die besonders
geschützt werden sollen.
• Je mehr Menschen frühzeitig geimpft werden, umso eher kann die Pandemie unter Kontrolle
gebracht werden.
Wo kann ich mich impfen lassen?
• Die Impfung mit dem COVID-19-Impfstoff wird zunächst über Impfzentren erfolgen, die von
den Bundesländern eingerichtet wurden.
• Es wird auch mobile Impfteams geben, die zum Beispiel Altenpflegeheime aufsuchen.
• Es ist geplant, dass Sie die Impfung später auch bei dem/der Hausärzt:in erhalten können.
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Zukunft Alter aktuell
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Wird mir der Impfstoff mit -70°C in den Körper
gespritzt?
Nein. Der Impfstoff wird zwar bei circa -70°C aufbewahrt, kurz vor der Impfung wird er aber
aufgetaut und in Kochsalzlösung, die bei normaler Kühlschrank- oder Raumtemperatur gelagert
wird, aufgenommen.
Wie oft muss ich mich impfen lassen?
Für einen vollständigen Impfschutz müssen Sie sich zwei Mal im Abstand von drei bis vier
Wochen impfen lassen.
Warum bekommen andere den Impfstoff zuerst?
• Ziel ist, dass all diejenigen, die eine Corona-Schutzimpfung möchten, diese auch sobald wie
möglich erhalten können.
• Am Anfang wird es noch nicht genug Impfstoff für alle geben. Deshalb wird empfohlen, dass
zuerst die Menschen geimpft werden, die das größte gesundheitliche Risiko für einen
schweren Verlauf und ein Ansteckungsrisiko durch ihren Beruf haben. Das heißt, dass
diejenigen Menschen, die eine Impfung am dringendsten brauchen, sie auch zuerst erhalten
sollen.
Gehöre ich zu einer besonderen Risikogruppe?
• Wir müssen hier zwischen Risikofaktoren und Vorerkrankungen unterscheiden.
• Vorerkrankungen sind im Allgemeinen übrigens weniger bedeutsam als das Alter. Das Alter
eines Menschen ist der wichtigste Risikofaktor für einen schweren oder sogar tödlichen
Erkrankungsverlauf.
• Es gibt einige Vorerkrankungen, die das Risiko für einen schweren COVID-19-
Erkrankungsverlauf und Versterben erhöhen. Dazu gehören insbesondere Personen mit
Trisomie 21, Organtransplantation, ausgeprägter Adipositas, chronischen
Nierenerkrankungen, Demenz, Herzinsuffizienz und Diabetes.
• Andere Vorerkrankungen erhöhen das Risiko nur leicht oder auch gar nicht.
Wer bekommt den Impfstoff zuerst?
Da der Impfstoff am Anfang nur eingeschränkt verfügbar sein wird, bekommen ihn Menschen
mit besonders hohem Risiko für schwere oder tödliche Verläufe einer COVID-19-Erkrankung
zuerst.
Es ist vorgesehen, dass alle vordringlich zu impfenden Menschen persönlich oder über die
Presse benachrichtigt werden. Wenn Sie Impfberechtigte, z. B. in Altenpflegeheimen, betreuen,
die ihre Einwilligung zur Impfung nicht selber geben können, sollten Sie als Betreuende Ihre
Einwilligung am besten schon vorab bei der Heimleitung hinterlegen.
Menschen, die ein besonders hohes berufliches Risiko haben, sich anzustecken, oder engen
Kontakt zu schutzbedürftigen Personengruppen haben, sollen sich ebenfalls zuerst impfen
lassen können.
Konkret sind das: - Bewohner:innen von Senior:innen- und Altenpflegeheimen - Pflegepersonal
in der ambulanten und stationären Altenpflege - andere Tätige in Senior:innen- und
Altenpflegeheimen mit Kontakt zu den Bewohner:innen - Personen im Alter von ≥ 80 Jahren -
Personal in medizinischen Einrichtungen · mit besonders hohem Ansteckungsrisiko (z. B. in
Notaufnahmen, in der medizinischen Betreuung von COVID-19-Patient:innen) · mit engem
Kontakt zu schutzbedürftigen Gruppen (z. B. in der Onkologie oder Transplantationsmedizin)
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Zukunft Alter aktuell
Leckere Rezepte
Möhren einmal anders
Text und Foto: Christine Rumpf
Möhrengratin mit Kräuterquark
Zutaten: 1 kg Möhren, Salz, ein Bund Petersilie, etwas Fett für
die Auflaufform, 500 g Kräuterquark, 3 Eier, 4 EL Sesam.
Möhren putzen, waschen und längs vierteln. In kochendem
Salzwasser 15 - 20 min knackig garen. Auflaufform einfetten,
Möhren einfüllen, salzen, pfeffern und mit gehackter Petersilie
bestreuen.
Kräuterquark mit Eiern und Sesam verrühren und auf den
Möhren verteilen. Im Backofen bei 200°C etwa 25 Minuten
gratinieren.
Dazu passen Salzkartoffeln. Dürfte eigentlich auch Kindern
schmecken!
Quelle: Adam, Cornelia: Die neue grüne Küche. - München: Heyne, 1998
Möhren-Mozzarella-Salat
Zutaten: 2 EL Pinienkerne,
1 kg Möhren,
1 Bio-Zitrone,
5 - 6 Thymianstängel,
1 EL Butter, 3 EL Distelöl, Salz, Pfeffer,
1 TL Honig,
2 - 3 EL Apfelessig,
300 g Mini-Mozzarella-Kugeln,
1 EL Pesto Genovese aus dem Glas,
frische Basilikumblätter.
Pinienkerne ohne Fett hellbraun rösten.
Möhren putzen, schälen und längs vierteln.
Zitronenschale abreiben, Saft auspressen.
Butter und Öl erhitzen, Möhren mit Thymian
andünsten.
Mit Salz, Pfeffer, Zitronenschale und -saft würzen und 5 - 7 min dünsten. Honig, Apfelessig und
Pesto zur Marinade verrühren, Möhren unterheben. Mit Mozzarellakugeln, Pinienkernen und
Basilikumblättern anrichten.
Dazu passt Ciabatta. Der Salat schmeckt kalt, aber auch lauwarm.
Quelle: Dr. Oetker Salate von A-Z. - Bielefeld, 2008,
Guten Appetit!
- 6 -Zukunft Alter aktuell
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Corona-Virus
Infizierte und Genesene Täglich ab 12:00 Uhr neue
Corona - Angaben finden Sie unter:
in Arnsberg 09.02.2021 https://www.arnsberg.de/corona
Stadt Arnsberg Hochsauerlandkreis
Bestätigte Fälle 1.292 5.422
Aktuell Infizierte 132 305
Genesene Personen 1.138 5.001
Verstorbene Personen 22 116
Stand: 09.02.2021 7-Tage-Inzidenz: 85,5
Quelle: Stadt Arnsberg
Corona in Deutschland: Die aktuellen RKI-Fallzahlen vom 9. Februar 2021
Die Corona-Zahlen in Deutschland sind zu schön um wahr zu sein. Nur 3.379
Neuinfektionen mit dem Coronavirus sind dem Robert-Koch-Institut (RKI) in den
vergangenen 24 Stunden gemeldet worden. Das sind fast 3.000 weniger als am
gleichen Tag der Vorwoche. Der Rückgang beträgt 45 Prozent - das ist der höchste
Rückwert an einem Tag in diesem Jahr. Der 7-Tage-Inzidenz-Wert fällt auf 72,8.
Aber: Die Zahlen sehen unvollständig aus. So meldete NRW nur 232 Neuinfektionen -
das ist weit unter dem Tagesdurchschnitt der vergangenen 7 Tage. NRW meldete an
den vergangenen Tagen im Schnitt über 1.500 neue Fälle. Offenbar waren wegen des
Schneechaos in NRW viele Gesundheitsämter nicht uneingeschränkt arbeitsfähig. An
den kommenden Tagen muss daher mit Nachmeldungen zu rechnen.
Corona-Fallzahlen vom 9. Februar (Dienstag) 3.379 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 8. Februar (Montag) 4.535 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 7. Februar (Sonntag) 8.616 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 6. Februar (Samstag) 10.485 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 5. Februar (Freitag) 12.908 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 4. Februar (Donnerstag) 14.211 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 3. Februar (Mittwoch) 9.705 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 2. Februar (Dienstag) 6.114 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 1. Februar (Montag) 5.608 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 31. Januar (Sonntag) 11.192 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 30. Januar (Samstag) 12.321 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 29. Januar (Freitag) 14.022 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 28. Januar (Donnerstag) 17.553 Corona-Neuinfektionen
Corona-Fallzahlen vom 27. Januar (Mittwoch) 13.202 Corona-Neuinfektionen
Quelle: Sauerlandkurier
- 7 -Zukunft Alter aktuell
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Coronavirus: Hilfsangebote in Arnsberg
NEU: Hotline der Stadt Arnsberg: 02932 201-1130 corona-auskunft@arnsberg.de.
Montag-Donnerstag: 08:00 – 17:00 Uhr und Freitag: 08:00 – 13:00 Uhr
Durch die Einrichtung dieser Hotline besteht für Bürger*innen nun die Möglichkeit, die eigenen
Fragen zentral an eine Hotline zu stellen, ohne die zuständige Stelle innerhalb der Verwaltung
ausfindig machen zu müssen.
Die Stadt sammelt alle lokalen Informationen zum Coronavirus: https://www.arnsberg.de/corona
Hotline der Stadt Arnsberg für Notlagen in Familien: 02932 201-1666
Frauenhaus Arnsberg Frauenberatung Arnsberg
Tel.: 02931 6791 oder 02931 6783 Arnsberger Straße 14
Fax: 02931 93 95 33
59759 Arnsberg
frauenhaus-arnsberg@t-online.de
Telefon 02932 8987-703
beratung@frauen-hsk.de
Bei Verdacht auf Infektion:
Info-Hotline des Hochsauerlandkreises: 0291 94-2202
Montag bis Donnerstag von 08:00 Uhr bis 15.30 Uhr
Freitags von 0 8:00 Uhr bis 13:00 Uhr und Samstag – Sonntag 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Die Hotline des Hochsauerlandkreises ist nur für gesundheitliche Fragen im Zusammenhang mit Corona
zu kontaktieren.
https://www.hochsauerlandkreis.de/regionale-themen/corona-aktuell
Weitere wichtige Telefonnummern:
Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 oder 222 Sucht & Drogen Hotline: 01805/313 031
Bereitschaftsdienst für ärztl. Hilfe: 116 117 Seniorentelefon: 0800/47 08 090
Weißer Ring: 116 006 Muslimische Seelsorge: 030/44 35 09 821
Nummer gegen Kummer: 116 111 Caritas: Offenes Ohr: 02931/5450516
Stadt Arnsberg
Fachstelle "Zukunft Alter"
Clemens-August-Straße 120
59821 Arnsberg
www.arnsberg.de www.arnsberg.de/zukunft-Alter
Kontakt:
Martin Polenz Telefon: 02932 201-2206 m.polenz@arnsberg.de
Binetha Beckmann Telefon: 02932 201 -2207 b.beckmann@arnsberg.de
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