Zusammen in Vielfalt - Bad Herrenalb
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vhs VOLKSHOCHSCHULE IM LANDKREIS KARLSRUHE E. V. ... eine Einrichtung Ihrer Kommune Zusammen in Vielfalt Programm Bad Herrenalb 1/2022 Bad Herrenalb · Malsch · Marxzell · Rheinstetten Dettenheim · Eggenstein-Leopoldshafen · Graben-Neudorf · Linkenheim- Hochstetten · Pfinztal · Stutensee · Walzbachtal · Weingarten Kürnbach · Oberderdingen · Sulzfeld · Zaisenhausen
vhs-Programm Bad Herrenalb 1/2022 Stepptanz Steppen wie Gene Kelly und Fred Astaire - Hier erlernen Sie die Grundschritte des Stepptanzes zu Swing, Jazz und modernen Rhythmen. Flexibilität, technische Basics und Rhythmusschulung stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Mitzubringen sind Turnschuhe bzw. geschlossenes Schuhwerk, Steppschuhe sind erstmal nicht erforderlich. Kursleiterin: Sandra Maria Germann Lernort: Bad Herrenalb, Turnhalle im Kloster H205V002HB: Mittwoch, ab 26.01.2022, 11:30 - 12:45 Uhr, 5 Termine, 33,80 € H205V003HB: Mittwoch, ab 09.03.2022, 11:30 - 12:45 Uhr, 10 Termine, 67,60 € Freies Tanzen – Abtanzen, Entspannen und Meditation Hier bietet sich die Möglichkeit, beim Tanzen den eigenen Körper und die eigene Kreativität zu erfahren. Spielerisch und ohne Leistungsdruck lassen Sie sich auf die Musik und ihren ureigenen Ausdruck ein. Das Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, sich zu bewegen und spielerisch selbst zu erfahren. Vorerfahrung im Tanzen ist nicht erforderlich. Kursleiterin: Franziska Lux Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H290V106HB: Freitag, ab 11.03.2022, 18:15 - 19:45 Uhr, 10 Termine, 72 € Linedance Zu pfiffiger Country und Pop Musik tanzen sie zusammen in Reihen eingängige Schrittmuster, die unglaublich viel Freude bereiten. Hierbei steht das Gruppengefühl im Vordergrund. Kein Partner erforderlich. Kursleiterin: Sandra Maria Germann Lernort: Bad Herrenalb, Turnhalle im Kloster H290V154HB: Mittwoch, ab 26.01.2022, 18:30 - 19:30 Uhr, 5 Termine, 27,10 € H290V155HB: Mittwoch, ab 09.03.2022, 18:30 - 19:30 Uhr, 10 Termine, 54,20 € Power-Meditation Meditation ist das Zurückziehen der Sinne und das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist. Und dass dies eine Menge Spaß und Lust aufs "Sich-selbst-entdecken" macht, können wir in 6 abwechslungsreichen Meditationen herausfinden. Wir kümmern uns um die körperliche und geistige Entspannung, lernen die Farben- und Ausdehnungsmeditation, fühlen Wurzeln, verbrennen Altes und lassen Neues entstehen und noch einiges mehr. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke und Kissen. Kursleiterin: Tanja-Nicole Peter Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG) H301V107HB: Donnerstag, ab 27.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 6 Termine, 36 € Hatha Yoga Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und das Beste ist, dass man in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen. Kursleiterin: Dagmar Guth Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) 2
vhs-Programm Bad Herrenalb 1/2022 H301V154HB: Montag, ab 07.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 8 Termine, 38,50 € H301V155HB: Donnerstag, ab 10.02.2022, 18:15 - 19:15 Uhr, 8 Termine, 38,50 € H301V156HB: Montag, ab 25.04.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 10 Termine, 48 € H301V157HB: Donnerstag, ab 28.04.2022, 18:15 - 19:15 Uhr, 10 Termine, 48 € Yoga Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen. Kursleiterin: Franziska Lux Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H301V201HB: Donnerstag, ab 10.03.2022, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine, 72 € Qigong Gesund, stark und ausgeglichen. Mit Qigong begeben Sie sich auf den Weg zu einem der großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen Medizin neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde und Ernährungslehre. Der langsame und harmonische Fluss Ihrer Bewegungen wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Qigong trägt nachhaltig zur Gesunderhaltung, Kräftigung, Stabilisierung und inneren Harmonisierung Ihres Körpers bei. Meditative Aspekte beruhigen und lösen Anspannungen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe sind von Vorteil. Kursleiterin: Dagmar Guth Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H301V408HB: Montag, ab 07.02.2022, 16:45 - 17:45 Uhr, 8 Termine, 38,50 € H301V409HB: Donnerstag, ab 17.02.2022, 17:00 - 18:00 Uhr, 8 Termine, 38,50 € H301V410HB: Montag, ab 25.04.2022, 16:45 - 17:45 Uhr, 10 Termine, 48 € H301V411HB: Donnerstag, ab 05.05.2022, 17:00 - 18:00 Uhr, 10 Termine, 48 € Aqua-Fitness-Gymnastik Nicht jeder mag das Schwitzen beim Sport und auch die Belastungen für Gelenke und Muskulatur sind nicht jedermanns Sache. Die erfrischend andere Alternative zum Training auf dem Trockenen ist die Aqua-Fitness-Gymnastik. Der physikalische Auftrieb des Wassers macht den Körper leicht und entlastet den Bewegungsapparat. Dynamisch fließend erleben Sie Gymnastik neu. Kursleiterin: Marion Zimmermann Lernort: Kurpromenade 25-27, ehem. Hotel Lacher, Schwimmbad H302V121HB: Mittwoch, ab 02.02.2022, 17:00 - 17:45 Uhr, 10 Termine, 72 € H302V122HB: Mittwoch, ab 02.02.2022, 18:00 - 18:45 Uhr, 10 Termine, 72 € H302V123HB: Donnerstag, ab 03.02.2022, 19:00 - 19:45 Uhr, 10 Termine, 72 € Funktionelles Figurtraining für Frauen / Bauch-Beine-Po und mehr Ihre Kondition, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden nachhaltig gestärkt. Mit Hilfe der Übungen trainieren Sie auch Ihre Tiefenmuskulatur. Entspannungsübungen und gezielte Faszienübungen runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte und/oder Decke, Handtuch, Getränk. Kursleiterin: Monika Amann 3
vhs-Programm Bad Herrenalb 1/2022 Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H302V264HB: Dienstag, ab 08.02.2022, 19:30 - 20:45 Uhr, 6 Termine, 36 € H302V265HB: Dienstag, ab 26.04.2022, 19:30 - 20:45 Uhr, 12 Termine, 72 € H302V266HB: Montag, ab 07.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 10 Termine, 48 € Fitness für den ganzen Körper Ein Kurs für Frauen, die durch gezielte abwechslungsreiche Bewegung fit bleiben wollen. Mit Musik und Spaß trainieren Sie den ganzen Körper. Die Stunde bietet eine ausgewogene Mischung aus Übungen für die Kondition, die Koordination, sowie die Stärkung der gesamten Muskulatur. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte, Handtuch, Getränk. Kursleiterin: Monika Amann Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H302V270HB: Dienstag, ab 08.03.2022, 18:15 - 19:15 Uhr, 10 Termine, 48 € Body in Form – Funktionsgymnastik Rückenfreundliche Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper. Effektiv aufgebautes Training, abwechslungsreich und zum Teil mit Handgeräten (wie Theraband, Hanteln, Bälle, etc.). Abschließend Entspannungsteil und Stretching. Der Kurs ist für Männer und Frauen geeignet. Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk. Kursleiterin: Susanne Jabs Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H302V301HB: Montag, ab 07.03.2022, 19:30 - 20:45 Uhr, 12 Termine, 72 € Aktiv und mobil im Alter – Sturzprophylaxe für ältere Menschen 200.000 ältere Menschen erleiden Jahr für Jahr durch einen Sturz einen Oberschenkel- oder einen Hüftbruch. Der weitaus größte Teil aller Stürze beruht auf dem Verlust der Funktionsfähigkeit des Körpers. Muskeln und Knochen schwinden im Alter. Das Tempo des Altersabbaus lässt sich jedoch mit regelmäßiger und richtiger Bewegung erheblich verlangsamen. Die vier wichtigsten Fitnesskomponenten werden in diesem Kurs auf sehr einfache Weise trainiert: Kraft, Schnelligkeit, Balance und Dehnbarkeit. Mit speziellen Übungen in vielen Varianten wird den Engpässen entgegengewirkt, die beim Älterwerden auf Sie zukommen können. Es werden keine Bodenübungen gemacht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe. Kursleiterin: Viola Roser Lernort: Turnhalle im Kloster H302V322HB: Donnerstag, ab 17.02.2022, 10:00 - 11:00 Uhr, 10 Termine, 48 € Alltäglich beweglich – Seniorenturnen im Sitzen Gerade im reifen Alter gilt es Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination zu trainieren und zu erhalten. Ein Stuhl bietet bei den Übungen Halt, Sicherheit und viele tolle Ideen und mit Spaß kräftig und gelenkig zu bleiben. Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk. Kursleiterin: Susanne Jabs Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H302V325HB: Freitag, ab 11.03.2022, 16:00 - 16:45 Uhr, 5 Termine, 22,50 € 4
vhs-Programm Bad Herrenalb 1/2022 Pilates Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen. Kursleiterin: Dagmar Guth Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H302V435HB: Mittwoch, ab 09.02.2022, 16:30 - 17:30 Uhr, 8 Termine, 38,50 € H302V436HB: Mittwoch, ab 09.02.2022, 17:45 - 18:45 Uhr, 8 Termine 38,50 € Antara – Gesunder Rücken Was ist Antara? Antara ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt, den Grundlagen für einen leistungsstarken und belastbaren Körper. Antara stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Das Core- System ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Durch eine Abfolge von ruhigen und funktionellen Übungen optimiert Antara zuerst das Core-System, um auf dieser Grundlage gezielt Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, warme Socken, Matte und/oder Decke, Handtuch, Getränk. Kursleiterin: Viola Roser Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG) H302V674HB: Dienstag, ab 15.02.2022, 17:00 - 18:00 Uhr, 10 Termine, 48 € H302V675HB: Dienstag, ab 15.02.2022, 18:45 - 19:45 Uhr, 10 Termine, 48 € H302V676HB (Einstiegskurs): Dienstag, ab 15.02.2022, 19:00 - 19:45 Uhr, 5 Termine, 18 € Rückenfit Fehlbelastungen im Alltag durch einseitige körperliche Tätigkeiten oder langes Sitzen im Büro können Sie Ihrem Rücken nicht immer ersparen. Schlechte Haltung verändert mit der Zeit den Bewegungs- und Halteapparat. Lernen Sie Übungen kennen, um mit einem ganzheitlichen Konzept die Skelett-Muskulatur gezielt zu kräftigen und im Lot zu halten. Durch konzentrierte Dehnübungen wird die Beweglichkeit gefördert und der Regenerationszustand mit einem kleinen Entspannungsprogramm am Ende der Stunde wiederhergestellt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, warme Socken, Matte und/oder Decke, Handtuch, Getränk. Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen. Kursleiterin: Marion Zimmermann Lernort: Ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1 OG) H302V702HB: Dienstag, ab 01.02.2022, 17:00 - 18:00 Uhr, 10 Termine, 48 € H302V703HB: Dienstag, ab 01.02.2022, 18:15 - 19:15 Uhr, 10 Termine, 48 € 5
vhs-Programm Bad Herrenalb 1/2022 Osterfrühstück oder Brunch Wir backen Brot und Brötchen, dazu gibt es Aufstriche die nach Frühjahr schmecken. Für den Brunch gibt es eine Suppe und eine Quiche aus Frühlingsgemüsen. Die Brote sind für jeden Haushaltsbackofen geeignet. Kosten für Lebensmittel (7 € pro Person) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Kursleiterin und Lernort: Roswitha Paulus, Bad Herrenalb, Ahornweg 15 H305V457HB: Samstag, 02.04.2022, 14:30 - 17:30 Uhr, 1 Termin, 19,80 € Brote backen ohne Knetmaschine Wir backen nach der „No Knead Methode“ verschiedene Brote. Sie brauchen keine Knetmaschine, nur ihre beiden Hände. Lassen sie sich überraschen. Wir lassen uns die Brote hinterher mit einem Aufstrich Bad Herrenalb, Ahornweg 15 – Roswitha Paulus schmecken. Die Brote sind für jeden Haushaltsbackofen geeignet. Kosten für Lebensmittel (7 € pro Person) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Kursleiterin und Lernort: Roswitha Paulus, Bad Herrenalb, Ahornweg 15 H305V458HB: Mittwoch, 11.05.2022, 14:30 – 17:30 Uhr, 1 Termin, 19,80 € Sommerbrote für die Grillsaison Wir backen verschiedene Fladen- und Weißbrote für die Grill- und Sommersaison. Die Brote passen zu Gegrilltem und zum Salat am Abend. Die Brote sind für jeden Haushaltsbackofen geeignet. Kosten für Lebensmittel (7 € pro Person) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Kursleiterin und Lernort: Roswitha Paulus, Bad Herrenalb, Ahornweg 15 H305V459HB: Samstag, 02.07.2022, 14:30 - 17:30 Uhr, 1 Termin, 19,80 € Deutsch als Fremdsprache A1.2 In diesem Kurs lernen die Teilnehmer viele Wörter für den Alltag in Deutschland und lernen einfache Sätze und kurze Texte zu verstehen. Sie lernen, Fragen zu stellen und einfache Antworten zu geben. Sie können über sich, über ihre Familie und über ihren Alltag erzählen. Sie lernen, wie man einen Satz richtig baut und wie man kurze Mitteilungen schreibt. Sie bekommen interessante Informationen über den Alltag in Deutschland. Dieser Kurs ist die Fortsetzung von A1.1 und für Anfänger mit wenigen Vorkenntnissen gedacht. Das Lehrbuch, das Sie für den Kurs brauchen, wird am ersten Kurstag vorgestellt. Kursleiterin: Ursula Ruppert Lernort: Ehemalige Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1.OG) H404V005HB: Mittwoch, ab 16.03.2022, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine, 72 € Deutsch als Fremdsprache A2.2 In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, Informationen und häufig gebrauchte Ausdrücke zu verstehen, die mit ihrer Person und ihrer Familie, mit Einkaufen, Arbeit, Schule oder der näheren Umgebung zu tun haben. Sie lernen, wie man sich in einfachen Situationen im Alltag verständigen kann, um direkte Informationen zu geben oder zu bekommen. Sie lernen längere Sätze zu bauen und einfache Texte zu schreiben. Sie lernen die Zeitformen der Verben und die Endungen der Wörter richtig anzuwenden Das Lehrbuch, das Sie für den Kurs brauchen, wird am ersten Kurstag vorgestellt. Dieser Kurs ist die Fortsetzung von A 2.1 und für Interessierte mit guten Vorkenntnissen gedacht. Kursleiterin und Lernort: Birgit Kersten, Ehem. Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1.OG) H404V006HB: Dienstag, ab 15.02.2022, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine, 72 € 6
vhs-Programm Bad Herrenalb 1/2022 Deutsch als Fremdsprache B1.1 Sie können die Standardsprache gut verstehen, wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht, auch wenn die Hörtexte schnell gesprochen werden und komplexer sind. Sie lernen die meisten Situationen sprachlich zu bewältigen, auf die Sie im Alltag und unterwegs treffen. Sie lernen sich zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessensgebiete zu äußern. Sie können über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Pläne und Ziele beschreiben und kurze Begründungen oder Erklärungen geben. Sie lernen komplexe Sätze korrekt zu bilden und längere Mitteilungen und Texte zu schreiben. Sie können die Zeitformen der Verben und Endungen bei Nomen korrekt anwenden. Dieses Kursangebot richtet sich an Interessierte, die bereits die Grundstufe mit A1 und A2 abgeschlossen haben. Das Lehrbuch, das Sie für den Kurs brauchen, wird am ersten Kurstag vorgestellt. Dieser Kurs ist der erste Teil der Stufe B1. Der zweite Teil folgt nach der Sommerpause. Kursleiterin und Lernort: Birgit Kersten, Ehem. Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1.OG) H404V007HB: Dienstag, ab 10.05.2022, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine, 72 € Französisch A1.1 In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden einen Einstieg in die französische Sprache und Kultur. Sie lernen grundlegende Wörter und Redewendungen kennen, mit denen sie einfache Alltags- und Begegnungssituationen meistern können. Neben der Vermittlung der Sprache werden auch landeskundliche Aspekte behandelt. So bekommen die Teilnehmenden interessante Einblicke in die Geschichte, die Kultur, die Traditionen und die Mentalität von Frankreich. Die behandelten Lernmaterialien werden im Kurs bekannt gegeben. Kursleiterin und Lernort: Viviane Jenner-Hoffmann, Ehem. Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1. OG) H408V100HB: Samstag, ab 12.03.2022, 10:30 - 12:00 Uhr, 10 Termine,72 € Französisch B1/B2 - Konversation In diesem Kurs werden unterschiedliche Themen auf der Grundlage von aktuellen französischsprachigen Presseartikeln und literarischen Texten behandelt. Dabei erweitern die Teilnehmenden ihren Wortschatz und stärken ihre mündlichen Ausdrucksfähigkeiten: Sie üben es, sich auf Französisch spontan zu äußern und zu verständigen und in Diskussionen Ihren Standpunkt zu vertreten. Dadurch steigern sie ihr Selbstvertrauen beim Sprechen und verbessern ihren Redefluss. Durch diesen Kurs bauen die Teilnehmenden darüber hinaus ihr Wissen über Frankreich sowie über die französische Kultur, Politik und Gesellschaft aus. Die behandelten Lektüren werden zu Kursbeginn bekannt gegeben. Kursleiterin und Lernort: Viviane Jenner-Hoffmann, Ehem. Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1. OG) H408V208HB: Freitag, ab 11.03.2022, 17:00 - 18:30 Uhr, 15 Termine, 108 € Fit für’s Abitur - Französisch für die gymnasiale Oberstufe Ziel dieses Kurses ist es, Euch dabei zu helfen, Euren schriftlichen und mündlichen Ausdruck zu stärken, Euren Wortschatz und Eure Grammatikkenntnisse zu erweitern sowie Eure Präsentationen für den Französisch-Unterricht vorzubereiten. So steigert Ihr Euer Selbstvertrauen beim Sprechen, verbessert Euren Redefluss und lernt es, auf Fragen zu reagieren. Damit seid Ihr fit für’s Abitur! Nicht zuletzt soll durch diesen Kurs auch Eure Freude an der französischen Sprache gefördert werden. Die behandelten Lernmaterialien werden im Kurs bekannt gegeben. 7
vhs-Programm Bad Herrenalb 1/2022 Kursleiterin und Lernort: Viviane Jenner-Hoffmann, Ehem. Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1. OG) H848V001HB: Freitag, ab 11.03.2022, 15:00 - 16:30 Uhr, 15 Termine, 99 € Musikalische Früherziehung (4-6 Jahre) In den Unterrichtsstunden werden Lieder, Sprechverse und Geschichten mit Orff`schen Instrumenten klanglich und rhythmisch begleitet. Durch den spielerisch gestalteten Gruppenunterricht werden die Kinder in ihrer musikalischen und persönlichen Entwicklung gefördert und ihre sozialen Kompetenzen gestärkt. In Kooperation mit dem Musikverein Bad Herrenalb-Gaistal Kursleiterin und Lernort: Denise Weiss, Ehem. Grundschule im Kloster H828V013HB: Dienstag, 08.03.2022, 16:00 - 16:30 Uhr (gebührenfreier Schnuppertermin) 120 € Gebühr für 5 Monate (Ratenzahlung kann bei Bedarf vereinbart werden) Klingende Blockflöte (Grundschulkinder) Mit der Blockflöte kannst du schöne Melodien zaubern. In kleinen Gruppen lernst du das Instrument mit ganz viel Spaß. Nicht nur die Blockflöte spielen, nein, auch Noten benennen und Notenwerte sind bald kein Stolperstein mehr. Noten lesen und umsetzen sowie Gehörbildung und Rhythmik spielerisch erlernen, sind das Ziel. 1½ Oktaven und auch Vorzeichen werden erforscht und nahegebracht. Mach einfach mit! In Kooperation mit dem Musikverein Bad Herrenalb-Gaistal Kursleiterin und Lernort: Denise Weiss, Ehem. Grundschule im Kloster H828V024HB: Dienstag, 08.03.2022, 16:30 - 17:30 Uhr (gebührenfreier Schnuppertermin) 159,50 € Gebühr für 5 Monate (Ratenzahlung kann bei Bedarf vereinbart werden) Klassisches Ballett für Kinder (5-7 Jahren) Mit fachlicher Kompetenz und viel Fingerspitzengefühl führt Diplom-Tanzpädagogin und Choreographin Sandra Maria Germann hier bereits die Kleinsten spielerisch an die Grundlagen des Klassischen Tanzes nach der Russischen Waganowa-Methode heran. Haltungsschulung, Technik und kleine Tanz-Variationen stehen hier auf dem Programm aber auch jede Menge Leidenschaft für das klassische Ballett. Kursleiterin und Lernort: Sandra Maria Germann, Turnhalle im Kloster H825V003HB: Donnerstag, ab 27.01.2022, 16:00 - 17:00 Uhr, 5 Termine, 25,10 € H825V004HB: Donnerstag, ab 10.03.2022, 16:00 - 17:00 Uhr, 10 Termine, 50 € vhs Bad Herrenalb kooperiert mit der Rheuma-Liga Funktionstraining „Trockengymnastik“ Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr Information und Anmeldung über Frau Weiß, oder direkt über die Rheuma-Liga AG Ettlingen, Frau Beck: Telefon 07224 / 9943838 8
vhs-Programm Bad Herrenalb 1/2022 Die Volkshochschule (vhs) in Bad Herrenalb mit seinen Ortsteilen Bernbach, Neusatz und Rotensol ist eine öffentliche Einrichtung der Weiterbildung. Sie steht als Außenstelle unter der Rechtsträgerschaft des gemeinnützigen Vereins "Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V", dem Ihre Stadt als Mitglied angehört. Nach ihrem satzungsgemäßen Auftrag widmet sie sich neben der Erwachsenenbildung auch den Aufgaben der Jugendbildung. Diese besondere, die Landkreisgrenzen überschreitende Zusammenarbeit wurde im Jahr 2003 als erfolgreiche Kooperation begonnen. Zwischenzeitlich ist diese in einer Vollmitgliedschaft gemündet, wodurch ein Novum in der Volkshochschullandschaft Baden-Württembergs geschaffen wurde. Die Kurse finden unter Einhaltung der Vorgaben der jeweils aktuellen Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg statt. Information und Anmeldung: vhs-Außenstelle Bad Herrenalb, Gerlinde Weiß Telefon 07083 / 4159 badherrenalb@vhs-karlsruhe-land.de / www.vhs-karlsruhe-land.de Bürozeiten in der ehem. Grundschule im Kloster: Montag 17 bis 18 Uhr und Dienstag 10 bis 12 Uhr Impressum: Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V. Zentrale Geschäftsstelle Ettlinger Straße 27, 76137 Karlsruhe V.i.S.d.P.: Vorstandsvorsitzender Klaus-Dieter Scholz, Bürgermeister a.D. Druck und Verlag: Nussbaum Medien Weil der Stadt GmbH & Co. KG Merklinger Str. 20, 71263 Weil der Stad 9
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