2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE

Die Seite wird erstellt Lenny-Stefan Graf
 
WEITER LESEN
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
ALB-GOLD

2020
TEILNEHMER BROSCHÜRE

                  04. OKTOBER
                 IN TROCHTEL-
                     FINGEN

DER MTB-MARATHON
FÜR JEDERMANN MIT
eMTB UND GRAVEL-RACE
                                1
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
© BeLa Sportfoto
© BeLa Sportfoto

                                                                                                      TEAM SPÄTZLE
                                                                                                           IN

                                                            © BeLa Sportfoto
                                                                                                      HÖCHSTFORM

VERLÄSSLICHE PARTNER

Am 07. März 2020 gab es mit dem Finale des ALB-GOLD Winter-                    diesem besonderen Jahr verständlicherweise nicht geben. Aber wir
lauf-Cups auf der Alb die letzte größere Ausdauersportveranstaltung.           bringen den Jedermann-Wettkampfsport zurück auf die Bildfläche.
Was danach kam wissen wir alle: Steigende Corona-Zahlen, Lockdown,             Gemeinsam setzen wir ein Zeichen für den Sport. Radfahren stärkt
Verbot aller sogenannten Massenveranstaltungen und vieles mehr.                das Immunsystem und hilft Widerstandskraft gegenüber jeglicher Art
Das Leben ist nicht mehr so unbekümmert wie zuvor, und viele Dinge,            von Erkrankungen aufzubauen. Wir sind überzeugt, dass wir alle –
die wir als normal empfunden haben, sind es plötzlich nicht mehr.              unter Einhaltung der Regeln, des nötigen Abstands und dem Verzicht
                                                                               auf derzeit nicht umsetzbare Dinge – gesund und gestärkt durch
Am 04. Oktober kehren die Sportveranstaltungen für jedermann mit               dieses Event kommen.
der Austragung der ALB-GOLD Trophy zurück. Wir wollen gemeinsam
mit den ausrichtenden Vereinen TSV Mägerkingen, TSG Münsingen                  Unser Dank gilt jetzt schon den Helfern der ausrichtenden Vereine,
und SSV Meidelstetten, einen kleinen Schritt zurück in die „neue Nor-          die in diesem Jahr ganz besonders gefordert werden. Durch euren
malität“ gehen. Für die Vereine ist es essenziell, um wenigsten einen          vernünftigen und respektvollen Umgang erleichtern ihr deren Arbeit
Teil ihrer finanziellen Verluste in diesem Jahr aufzufangen. Kurse             und steigert die Freude der vielzähligen ehrenamtlichen Helfer.
konnten nicht durchgeführt werden, keine Straßenfeste, Sportcamps              Danke auch an die Rettungskräfte, die Polizei, die Gemeinde Troch-
oder ähnliches. In guten wie in schwierigen Zeiten ist ALB-GOLD                telfingen und alle Behörden, mit denen wir in den letzten Wochen viel
ein verlässlicher und starker Partner in der Region. Unter verant-             – auch sehr kontrovers – über die Austragung diskutiert haben. Und
wortungsvoller Einhaltung des gemeinsam erarbeiteten Regelwerks                zu guter Letzt geht ein herzlicher Dank auch an unsere treuen Part-
werden wir die ALB-GOLD Trophy mit den Vereinen durchführen.                   ner und Sponsoren, die das Ausrichten der besonderen ALB-GOLD
                                                                               Trophy im Jahr 2020 möglich machen. In diesem Sinne wünschen wir
Wir haben viele Argumente für und gegen die Austragung ausge-                  viel, Freude, Glück und sportlichen Erfolg in einer bunten, herbstli-
tauscht. Schließlich geht es um unser aller Sicherheit und Gesund-             chen Natur.
heit, mit der wir keinesfalls leichtsinnig umgehen wollen. Es wurden
Anpassungen hinsichtlich der Streckenlänge und vor allem des Rah-              Familie Freidler und das ganze ALB-GOLD Team
menprogramms aufgrund der Corona-Vorgaben gemacht. Ein Famili-                 mit den ausrichtenden Vereinen TSV Mägerkingen, SSV Meidelstetten
enrennen, wie wir es in den letzten 23 Jahren erlebt haben, wird es in         und TSG Münsingen

                                                                                                                                                                    2
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
BACKFIRE E
Das sportliche und vielseitige E-Hardtail

Das Backfire E eignet sich perfekt für den sportlichen Puristen, den
gelegentlichen Trail-Einsatz und – in der EQ-Vollausstattung – zum
Pendeln. Mit 110 mm bzw. 100 mm Federweg an der Front und 29"
Laufrädern mit hervorragendem Überrollverhalten ist das Bike der
ideale sportliche Tourenbegleiter. Dank Boschs Performance Line CX
Antrieb wird das Backfire E schnell beschleunigt und in sämtlichen
Fahrsituationen kraftvoll unterstützt.

CENTURION – DESIGN, PERFECTION AND QUALITY.

W W W.C EN T U R I O N . D E
B I K E S   S E I T   1 9 7 6                                          3
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
DIE WICHTIGSTEN INFOS                                                  Rennen 2:   Mini-Marathon + Kurzdistanz Lizenz / HK + Junioren

ZUM RENNEN 2020
                                                                                   (Alle, die ums Preisgeld fahren)

                                                                        Start             Startzeit       Distanz / Klasse
                                                                        9                 14.40 Uhr       Elite Lizenz (Männer + Junioren)

STARTUNTERLAGEN                                                         10                14.42 Uhr       Elite Lizenz (Damen + Juniorinnen)
                                                                        11                14.44 Uhr       Kurzdistanz Hauptklasse Block 1 m
· Startnummer fürs Rad inkl. Transponder                               12                14.46 Uhr       Kurzdistanz Hauptklasse Block 2 m
· Kabelbinder zur Befestigung der Nummer am Lenker
                                                                        13                14.48 Uhr       Kurzdistanz Hauptklasse Block 1 w
· 500 g ALB-GOLD Bio Pasta
· Teilnehmershirt (garantiert bei Meldungen bis 01. September)         14                15.00 Uhr       Mini-Marathon 1
· ultraSPORTS Verpflegungspaket                                        15                15.02 Uhr       Mini-Marathon 2
                                                                        16                15.04 Uhr       Zeitlimit / Zielschluss: 17.30 Uhr*

                                                                       * Sonnenaufgang 8.05 Uhr / Sonnenuntergang 18.25 Uhr
STARTNUMMERN
                                                                       STARTAUFSTELLUNG
Bitte vorne am Lenker gut sichtbar befestigen. Achte darauf, dass
die Nummer an den Kontrollstellen gut lesbar ist! Die Nummer inkl.
                                                                       Der Start erfolgt in Blöcken. Rund 50 Sportler/innen gehen in einem
Transponder kannst du behalten bzw. selbst entsorgen.
                                                                       Block gleichzeitig auf die Strecke. Die Einteilung der Startblöcke er-
                                                                       folgt nach Rennklassen. Bitte immer nur die Starter in den Start- und
                                                                       Vorstartraum gehen, die auch aufgerufen werden. Die Startreihenfol-
STARTZEITEN                                                            ge nach Nummern können der Startliste entnommen werden.

Rennen 1:   K
             urzdistanz jedermann alle Klassen
            (Pro Block 50 Sportler/innen)
                                                                       STRECKE
 Start            Startzeit       Distanz / Klasse
 1                08.45 Uhr       eBike und Gravel-Bike                Den Anweisungen der Streckenposten ist unbedingt zu folgen. Bitte
 2                08.47 Uhr       Kurzdistanz Jun.+ Top Masters 1      bei Straßen- oder Bahnüberquerungen den Verkehr beachten – die
 3                08.49 Uhr       Kurzdistanz Masters 1 Block 1        Straßenverkehrsordnung ist einzuhalten. Streckenpläne hängen aus.
                                                                       Mountainbiker sind sportlich fair und kürzen nicht ab.
 4                08.51 Uhr       Kurzdistanz Masters 1 Block 2
 5                08.53 Uhr       Kurzdistanz Masters 2 Block 1
 6                08.55 Uhr       Kurzdistanz Masters 2 Block 2        ZEITLIMIT UND ZIELSCHLUSS
 7                08.57 Uhr       Kurzdistanz Senioren
 8                08.59 Uhr       Zeitlimit / Zielschluss: 12.00 Uhr   Auf der Strecke gibt es Kontrollpunkte für die Durchfahrtszeiten
                                                                       gelten. Wer nach diesen Zeitlimits diese Punkte passiert, kann auf
Pause und Räumung des Geländes zwischen 12.00 Uhr und 13.00 Uhr.       eigenes Risiko das Rennen fortsetzen. Den Zielschluss könnt ihr
Ab 14.30 Uhr Aufruf zur Startaufstellung Rennen 2. Nummernausga-       dem Zeitplan oben entnehmen. Die Marschtabelle findet ihr auf der
be Rennen 1 von 7.00 bis 8.30 Uhr. Rennen 2 von 13.00 bis 14.15 Uhr.   nächsten Seite.

                                                                                                                                                4
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
DIE WICHTIGSTEN INFOS
ZUM RENNEN 2020

MARSCHTABELLE

Strecke                    Startzeit   Durchschnitt   Hasental          Meidelstetten 1   Meidelstetten 2   Hasental   Ziel
                                       (km/h)         (Hinweg 5/8 km)   (18 km)           (37 km)           Rückweg    Alle
E-Bike langsam             08:45:00    15             09:17:00          09:57:00          10:53:00          11:25:00   12:01:00
E-Bike mittel              08:45:00    23             09:05:52          09:31:57          10:08:29          10:29:21   10:52:50
E-Bike schnell             08:45:00    27             09:02:09          09:23:34          09:56:07          10:13:53   10:33:53

Kurz langsam               08:47:00    14             09:21:17          10:17:00          11:25:34          11:51:17   12:17:00
Kurz mittel                08:47:00    19             09:12:16          09:53:19          10:43:51          11:02:47   11:21:44
Kurz schnell               08:47:00    29             09:03:33          09:30:27          10:03:33          10:15:58   10:28:23

Kurz Lizenz mittel         14:40:00    20             15:05:16          15:46:19          16:36:51          16:55:47   17:14:44
Kurz Lizenz schnell        14:40:00    29             14:56:33          15:23:27          15:56:33          16:08:58   16:21:23

Kurz HK langsam            14:48:00    15             15:08:00          16:12:00          16:56:00          17:28:00   18:04:00
Kurz HK mittel             14:48:00    20             15:03:00          15:42:00          16:24:00          16:57:00   17:15:00
Kurz HK schnell            14:48:00    27             14:59:07          15:34:40          15:59:07          16:16:53   16:29:23

Mini langsam               15:00:00    15             15:32:00          16:12:00                            16:40:00   17:04:00
Mini mittel                15:00:00    23             15:20:52          15:46:57                            16:05:13   16:20:52
Mini schnell               15:00:00    28             15:17:09          15:38:34                            15:53:34   16:06:26

Zeitlimits / Zielschluss                                                                  11:20:00          11:45:00   12:00:00
Rennen 1
Zeitlimits / Zielschluss                                                                  16:45:00          17:20:00   17:30:00
Rennen 2

                                                                                                                                  5
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
DIE WICHTIGSTEN INFOS                                                   DUSCHEN / UMKLEIDEN / TOILETTEN
ZUM RENNEN 2020
                                                                        Die Duschen und Umkleiden werden nicht geöffnet. Bitte reist bereits
                                                                        in eurer Sportbekleidung an bzw. zieht euch am Auto um. Toiletten
VERPFLEGUNG                                                             werden in der Werdenberghalle und nochmals extra auf dem Gelände
                                                                        in Form eines Toilettenwagens zur Verfügung gestellt. Auch hier
Auf der Strecke werden wir aufgrund der Corona-Richtlinien in die-      gelten die Abstands- und Hygieneregeln.
sem Jahr keine Verpflegung anbieten können. Durch die Kürzung der
Strecken sollte es für alle möglich sein mit Verpflegung in Trinkfla-
schen bzw. Trikottasche durchzukommen.                                  ERGEBNISSE UND FOTOSERVICE
Auf der Strecke darf ausschließlich an den „Feedzonen“ Verpflegung      Ständig aktualisierte Ergebnisse bekommt ihr
angereicht werden. Diese befinden sich kurz vor Meidelstetten bzw.      am Sonntag unter diesem QR-Code.
im Anstieg in Meidelstetten (zum Streckenplan) – bitte nehmt Rück-      Ergebnisse der Trophy ab Sonntagabend auf
sicht auf die anderen Teilnehmer.                                       trophy.alb-gold.de. Dort kannst du dir auch
                                                                        deine Urkunde ausdrucken. Aktuelle Bilder vom
In die Startunterlagen werden wir ein Verpflegungspaket von             Rennen findet ihr unter sportograf.com.
UltraSports einlegen mit:
· 1 ultraSPORTS Energieriegel
                                                                                                                                   

· 1 ultraSPORTS Gel
                                                                        HYGIENE- UND SCHUTZKONZEPT
· 1 Portionsbeutel ultraSPORTS Buffer
· ultraSPORTS Nutritionguide mit Rabattcode für vergünstigten Ein-
                                                                        Für die ALB-GOLD Trophy wurde ein umfangreiches Konzept aufge-
   kauf im Online-Shop
                                                                        stellt, für dessen Einhaltung alle am Rennen Beteiligte verantwort-
                                                                        lich sind. Dadurch können wir die Sicherheit und Gesundheit aller
                                                                        gewährleisten. Die wichtigsten Punkte findet ihr hier:
ABFALL                                                                  · Alle Beteiligten (Teilnehmer / Betreuer / Zuschauer / Helfer) müssen
                                                                           die Gesundheitserklärung ausfüllen und zur Veranstaltung mit-
Mountainbiker sind Naturfreunde und lassen keine Flaschen, Verpa-          bringen (Dokumentationspflicht).
ckungsfolien oder sonstigen Unrat im Wald zurück. Bitte steckt die      · Auf das Veranstaltungsgelände dürfen nur registrierte Personen.
leeren Flaschen in eure Halter und das Papier von Riegel oder Gel in       Diese sind an unterschiedlich farbigen Armbändern zu erkennen.
die Trikottasche oder nutzt die Feedzonen um euren Verpackungs-            Die Armbänder erhaltet ihr bei der Ausgabe der Startunterlagen
müll abzuwerfen.                                                           bzw. der Registrierung der Betreuer / Zuschauer (ebenfalls in der Halle).
                                                                        · Ausgabe der Startunterlagen erfolgt in 2 Blöcken (Rennen 1 von
                                                                           07.00 Uhr bis 08.30 Uhr | Rennen 2 von 13.00 bis 14.15 Uhr) in der
PANNENSERVICE                                                              Werdenberghalle. Bitte haltet euch an die zugewiesenen Abholzei-
                                                                           ten. Eine Trennung der beiden Rennen hat strikt zu erfolgen.
Jeder Teilnehmer ist für die Behebung von Schäden an seinem Rad         · Starter des Rennen 2 dürfen nur in der grün gekennzeichneten
selbst verantwortlich. Sollte ein nicht zu behebender Schaden auftre-      Parkzone 2 parken. Ihr bekommt einen Chip von den Ordnern, den
ten, bitte einen der Streckenposten ansprechen oder per Handy die          ihr in der Halle abgeben müsst. Parkzone 2 öffnet um 12.30 Uhr.
Infostelle anrufen (Nummer findet sich auf der Startnummer).               Bitte haltet euch an die Vorgaben.

                                                                                                                                                   6
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
Jetzt aufschwingen
                                                und mitmachen!

Radfahren mit der AOK.
Radfahren ist gesund und macht Spaß! Die AOK Baden-Württemberg
bietet viele Aktionen rund ums Fahrrad an.

               Machen Sie den Weg zur Arbeit zu Ihrem
               Gesundheitsprogramm. Infos zur Aktion
               unter mit-dem-rad-zur-arbeit.de

               Sich regelmäßig zum Radfahren treffen und
               gerne mit anderen Menschen unterwegs sein.

                                                                     ZGH 0172/27 · 07/19 · Foto: wdv
               Der AOK-MountainbikeTreff macht‘s möglich.

Mehr Informationen erhalten Sie überall bei Ihrer AOK in
Baden-Württemberg oder unter aok.de/bw

                                                                 7

AOK – Die Gesundheitskasse Neckar-Alb · aok.de/bw
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
TIPPS UND TRICKS
FÜR DIE ALB-GOLD TROPHY

MUND-NASEN-SCHUTZ

Es genügt am Renntag eine Stoffmaske oder auch ein Schlauchtuch,
um Mund und Nase zu bedecken. Wir empfehlen das Schlauchtuch,
dann habt ihr auch gleich noch einen warmen Hals und die Bede-
ckung immer an der Frau / am Mann.

NACHHALTIGKEIT UND NATURSCHUTZ

Bitte achtet auch auf euren Müll und entsorgt diesen wie auf der
vorherigen Seite beschrieben. So können wir viel Arbeit und vor allem
Verschmutzung der Umwelt vermeiden.

ZUSCHAUER / BEGLEITPERSONEN

Wir haben noch ein kleines Kontingent für spontane Zuschauer und
Begleiter am Renntag. Um auf das Veranstaltungsgelände zu gelan-
gen muss eine Registrierung vor Ort erfolgen. Wahre Fans halten bei
der 24. Austragung der ALB-GOLD Trophy Abstand.

NOTRUFNUMMER IMMER DABEI

Was tun, wenn sich das Rad nicht mehr flicken oder reparieren lässt?
Bitte sucht einen Streckenposten auf oder ruft direkt in unserer
„Notfallzentrale“ an – die Nummer findet ihr auf der Startnummer
abgedruckt.

                                                                                                                                                                  rt.
                                                                                                                                                       rbesse
GEBT LANGFINGERN KEINE CHANCE                                                                                         ons   tr u k ti on we
                                                                                                                                               iter ve
                                                                                                                                                ände   n u n  d
                                                                                                            Skin K                   e it e n w               Ron,
                                                                                                 S n a ke                  r an S                   o c ke t
                                                                               re   b e währte          c h n it ts ic h e         o b b y  Nic, R           im .
Bitte achtet auf eure Fahrräder und schließt diese auch auf den         Unse             e w ic h
                                                                                                  t, s                       nN                       bo J
                                                                                  ges G                           n neue            urt un
                                                                                                                                              d Jum
                                                                        N ie d ri             lt li c h für de            d e r  B
Autos und beim Abholen der Startunterlagen ab.                                     che. E
                                                                                          rhä                       hun
                                                                                                          Ray, T
                                                                        Laufflä                acing
                                                                             in g   R alph, R         d e o fs uper
                                                                        Rac              m/dec
                                                                                                    a
                                                                                  lbe.co
                                                                        schwa

                                                                                                                                                                        8
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
AUFBAU START UND ZIEL

                        © BeLa Sportfoto

                                           9
2020 ALB-GOLD TEILNEHMER BROSCHÜRE
10
PARKZONEN

PZ2: FÜR STARTER DES RENNEN 2                                     ÖFFNUNG DER PARKFLÄCHE

Für die Teilnehmer am Morgen (Rennen 1) wird der grün gekenn-     Um 12.30 Uhr wenn die Beteiligten des Rennen 1 das Gelände
zeichnete Bereich mit Abschrankungen und gesichert durch Ordner   verlassen haben.
gesperrt sein.
1. Kappelleschweg / Siemensstraße
2. Benz-Straße (Parkplätze Fa. Vöhringer)

                                                                                                                               11
LAUFWEGE ZUM
VERANSTALTUNGSGELÄNDE

                        12
13
LAUFWEGE NUMMERNAUSGABE
IN DER WERDENBERGHALLE

                       = Kurzdistanz Vormittag             = Lizenzfahrer
Eingang

                       = Kurzdistanz Nachmittag            = Mini-Marathon
              Treppe
                                                                                             Ausgang
                                                           Vorhang

                        Tisch 1             Tisch 2           Tisch 3         Tisch 4

                                                                                                  Startgeld / Reklamation / Zuschauer / Betreuer
                         Nr. 1-50           Nr. 100-150       Nr. 151-200     Nr. 201-250

                        Nr. 500-550         Nr. 551-600      Nr. 1000-1060   Nr. 1061-1130
          Tribüne

                                                                                                                                                   Tisch 9
                        Nr. 700-750         Nr. 751-800       Nr. 801-850     Nr. 851-900

                        Nr. 251-300         Nr. 301-350       Nr. 351-400     Nr. 401-499

                        Tisch 5             Tisch 6           Tisch 7         Tisch 8

                                                          Bühne

                                                                                                                                                        14
ALB-GOLD TROPHY 2020

                                               AKTIONS-GUTSCHEIN
                                              Perfekte Passform dank
                                              3D Stricktechnologie

                                              Schnelltrocknend

                                              Atmungsaktiv

                                              Mit Kompression

                                              Angenehm weich
                                              auf der Haut

                                              Antibakteriell &
                                              Geruchshemmend

                                              Klimazonen für eine
                                              ideale Luftzirkulation

                                          DOWE UltraSeries
                                                                            UVP 79.-
„Die DOWE UltraSeries trage
ich bei all meinen Adventures.            Underwear
Biken, Alpinsport und Running             Premium-Qualität für Hobby-
- sensationell!“                          & Ausdauersportler            -50% Gutschein
                                          Wirkt kühlend bei Hitze        Gutscheincode: Ultra-50
                                          und wärmend bei Kälte         auf www.dowe-shop.com

                                                                        = 39.50
                                        Für Radsport, Alpinsport,
    Franz Preihs, Ultra Cyclist
                                        Wandern & Fitness
      5x RACE ACROSS   1x RACE ACROSS
      AMERICA          AUSTRIA
                                        3D-Seamless Passform                                15
                                        mit Mikrokompression            Als Kurzarm oder Tanktop.
CHARITY 2020

WIR MACHEN MIT

Auch in diesem Jahr fließt automatisch 1 Euro von eurem Startgeld
an den Tübinger Verein Clowns im Dienst e.V.. Außerdem haben
wieder eine Menge Teilnehmer zusätzlich einen, fünf oder zehn
Euro mit der Anmeldung gespendet. Hierfür bedanken wir uns recht
herzlich. Auf diesem Weg werden über den „Umweg“ ALB-GOLD
Trophy viele Lächeln in die Krankenhäuser und Pflegeheime ge-
bracht. Ihr macht dies mit eurer Teilnahme möglich?

Mehr unter clowns-im-dienst.de                                                SPENDENKONTO

                                                                              Nach aktuellem Stand beträgt die Spende in diesem Jahr 1.600 Euro.
                                                                              Wenn ihr Lust habt, dürft ihr natürlich gerne noch den einen oder
                                                                              anderen Euro oben drauf packen. Hier das Spendenkonto der Clowns:

                                                                              Clowns im Dienst
                                                                              Stichwort „ALB-GOLD Trophy“

CL WNS IM DIENST e.V.
CLOWNS                                                                        Kreissparkasse Tübingen
                                                                              IBAN: DE43 6415 0020 0005 5600 88
                                                                              BIC: SOLADES1TUB

                                                                              Übrigens
                                                                              Für Spenden bis 200 € genügt einfach der Zahlungsnachweis
                                                                              zur Vorlage beim Finanzamt.
© BeLa Sportfoto

                                                           © BeLa Sportfoto

                                                                                                                                              16
LAUWARMER DRELLI-PILZSALAT
MIT GRILLPAPRIKA-DRESSING

       ZUTATEN                                              ZUBEREITUNG

Für das Dressing           Für den Salat                    1.	Für das Dressing Paprika waschen, putzen, vierteln und mit der
·	400 g Paprika           ·	250 g ALB-GOLD Drelli             Hautseite nach oben auf ein, mit Backpapier ausgelegtes, Back-
·	3 EL Balsamico Bianco   ·	400 g gemischte Pilze             blech legen. Im Ofen auf der Grillstufe so lange garen, bis die
·	3 EL Olivenöl              (z.B. Champignons, Kräuter-       Haut großteils schwarz ist. Blech aus dem Ofen nehmen, Paprika
·	2 TL Agavendicksaft        seitlinge)                        mit einem nassen Küchenpapier bedecken und 5 Min. abkühlen
·	½ EL Thymianblättchen   ·	1 Zwiebel                         lassen.
·	Salz, Pfeffer           ·	1 Knoblauchzehe               2.	Haut komplett abziehen und Fruchtfleisch mit den restlichen
                           ·	40 g Rucola                       Zutaten zu einem homogenen Dressing pürieren. Dieses mit Salz
                           ·	Öl zum Anbraten                   und Pfeffer würzig abschmecken.
                                                            3.	Währenddessen für den Salat Pilze putzen und grob zerkleinern.
                           Außerdem                             Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Rucola verle-
                           ·	ca. 80 g Parmesanspäne            sen, waschen und trocken schütteln.
                                                            4.	Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich kochendem
                                                                Salzwasser knapp bissfest garen.
                                                            5.	Pilze in etwas heißem Öl anbraten, bis sie kleiner werden. Nach
                                                                ca. 1 Min. Zwiebel und Knoblauch zugeben und mitbraten.
                                                            6.	Nudeln mit gebratenem Gemüse, Rucola und dem Dressing
   4         40 Minuten          mittel                         mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Parmesan
                                               GUTEN            bestreut servieren.
                                              APPETIT
                                                               Tipp: Nudelsalat bestmöglich etwas ziehen lassen und anschlie-
                                                               ßend nochmal abschmecken.

                                                                                                                             17
www.ensinger.de

Das in 500 ml enthaltene CalCium unD magnesium trägt zu einem normalen energie-
                                                                              18

stoffwechsel, einer normalen muskelfunktion und zur erhaltung normaler Knochen bei.
TSV MÄGERKINGEN 1982 E. V.                                        SSV MEIDELSTETTEN E. V.

Ansprechpartner Abteilung Fußball:                                Ansprechpartner:
Alexander Ulmer, Walter Rist und Jürgen Frank                     Robert Höhn
E-Mail: juergen.frank@tsv-maegerkingen.de                         E-Mail: robert.hoehn@t-online.de

Mitgliederzahl:                                                   Mitgliederzahl:
ca. 300                                                           ca. 250

Vereinsangebote:                                                  Vereinsangebote:
· Fußball                                                        · Vorschulturnen ab 5 Jahren
· Radsport                                                       · Leichtathletik, Mädchen Klassen 1 – 4
· Tischtennis                                                    · Fitnessgymnastik für Frauen
· Breitensport                                                   · Eltern-Kind-Turnen
· Gymnastik                                                      · Leichtathletik, Jungen Klassen 1 – 4
· Tennis                                                         · Leichtathletik, Mädchen und Jungen ab Klasse 5
· Nordic-Walking                                                 · Freizeitsport für Männer
· ATP Trainingsprogramm                                          · Skisport / Langlaufloipe
                                                                  · Ski Gymnastik
Warum soll ich in den Verein kommen?                              · Radsport
Weil hier mit viel ehrenamtlichem Engagement direkt vor Ort für   · Schießsport
jede Altersschicht viele sinnvolle Sportangebote zu einem         · Nordic-Walking
günstigen Preis angeboten werden.
                                                                  Warum soll ich in den Verein kommen?
Anzahl der Helfer bei der Trophy 2020?                            Weil wir ein kleiner überschaubarer Verein sind mit einer kompakten,
ca. 80                                                            unkomplizierten Vereinsstruktur und einer guten Kameradschaft.

Wo im Einsatz?                                                    Anzahl der Helfer bei der Trophy 2020?
Nummernausgabe, Start / Ziel, Streckenauf- und abbau, Ordner      ca. 40

Veranstaltungen des Vereins, die ihr unbedingt erleben müsst:     Wo im Einsatz?
Sämtliche Wettkampfspiele an den Wochenenden egal welcher         Streckenaufbau und Streckenposten
Sportart, die Fasnetsbewirtung im Trochtelfinger Pulverturm ...
und natürlich die ALB-GOLD Trophy!                                Veranstaltungen des Vereins, die ihr unbedingt erleben müsst:
                                                                  Hohensteinpokal-Skirennen, Meidelstetter MTB-Biathlon, Forellen-
                                                                  schmaus beim Schützenhaus.

                                                                                                                                     19
TSG MÜNSINGEN E. V.

Ansprechpartner Abteilung Radsport:                                Warum soll ich in den Verein kommen?
Michael Lamparter                                                  Spaß am gemeinsamen Hobby mit anderen teilen, Weiterentwicklung
E-Mail: michael.lamparter@radsport-muensingen.de                   der Fahrtechnik und Kondition. Mehr unter radsport-muensingen.de

Mitgliederzahl:                                                    Anzahl der Helfer bei der Trophy 2020?
ca. 230                                                            ca. 40

Vereinsangebote:                                                   Wo im Einsatz?
· Jugend- und Erwachsenentraining MTB von April bis September     Streckenaufbau, Streckenposten
· Wintertraining von November bis März
   (Stabi-/Koordinationstraining für Kinder und Erwachsene)        Veranstaltungen des Vereins, die ihr unbedingt erleben müsst:
· Krafttraining für Jugendliche ab 16 und Erwachsene              Frühjahrsmarathon, jährliche Gardaseeausfahrt, Familienausfahrten,
· Gymnastik und Kraftübungen für Erwachsene – der Trainingsplan   Ausfahrten gemäß Jahresplaner.
   ist vor Beginn des Wintertrainings auf der Homepage einsehbar
                                                                   Mehr unter radsport-muensingen.de

                                                                    JETZT SCHON VORMERKEN

                                                                    33. ALB-GOLD Frühjahrsmarathon
                                                                    am 28. März 2021

                                                                    Ende März fällt in Münsingen auf der Schwäbischen Alb der Start-
                                                                    schuss für die MTB-Marathonsaison 2021. Über 45 Kilometer und
                                                                    rund 850 Höhenmeter lässt sich die Form aus dem Winter- und
© BeLa Sportfoto

                                                                    Frühlingstraining ausgezeichnet testen.

                                                                    Am besten frühzeitig anmelden unter mtb-cup.de

                                                                                                                                   20
Your Performance,                              your Spirit.                   Von Profis getestet!
                                                                                  Official Sports Nutrition Partner des BMW BERLIN-MARATHON

                                                                  VAUDE ECO
                                                                   PRODUCT

                                                                                          i d e r Trophy:
                                                                                       Be             im Ziel
                                                                                             S  H E R
                                                                                      REFRE

                        Men‘s Minaki Jacket III

Leichte Isolationsjacke für Radsportler   Hält dich trocken – frei von

                                                                              Hochwertige Sporternährung gibt dir
    warm, wind- und wasserabweisend       umweltschädlichen Chemikalien.

                                                                              Energie für dein Rennen und deine Tour.
                                                                              Mehr erfährst du unter: ultra-sports.de
                                                                                                                                         21
Komm in
VERANSTALTUNGSTIPPS                                                           den
SAISON 2021

ALB-GOLD WINTERLAUF-CUP
16.
MARATHON

...
          FRÜHJAHRS-
    JANUAR 2021

Laufend
Jetzt schon
33.auch
           BIS 27. FEBRUAR 2021

         durch
    ALB-GOLD
                 den Winter…
             vormerken:
        für Radfahrer
                 Frühjahrsmarathon
                        ein wertvollesamundXX.
                                             motivierendes
                                               März 2020 Ausgleichpro-
                                                                            Bierhimmel
Ende April
gramm.   Umfällt
              euch
                 in Münsingen
                    fürs Laufenauf
                                 zu motivieren
                                     der Schwäbischen
                                                 empfehlen
                                                         Alb wir
                                                             derden
                                                                 Start-
                                                                    ALB-
schussWinterlauf-Cup.
GOLD    für die MTB-Marathonsaison
                         Die vier ausrichtenden
                                         2018. ÜberVereine
                                                     45 Kilometer
                                                           planen auch
                                                                   und
rund 850
unter denHöhenmeter
           erschwertenlässt
                          Bedingungen
                              sich die Form
                                         durchaus
                                                diedem
                                                    Corona-Verordnungen
                                                        Winter- und
Frühlingstraining
die Laufserie durchzuführen.
                    ausgezeichnet
                                Geplant
                                    testen.
                                          sind wie in den vergangenen
Jahren drei Strecken: für die Kids eine Kurzdistanz und die klassi-
Am besten
schen  Runden
            gleich
                mitanmelden:    www.mtb-cup.de
                     fünf und zehn  Kilometern.

Aktuell sind die folgende Termine festgelegt:                                   Das Ausflugsziel vor den Toren des
·	TSG Reutlingen am 16. Januar 2021
·	LV Pliezhausen am 30. Januar 2021
                                                                                      Zwiefalter Münsters!
·	TSV Trochtelfingen am 06. Februar 2021
·	IGL Reutlingen am 27. Februar 2021                                            Brauen Sie in der historischen Minibrauerei ein Bier wie
                                                                                  zu Zeiten der Benediktiner, die hier vor fast 500 Jahren
Aufgrund der bekannten schwierigen Bedingungen, empfehlen wir                         die Zwiefalter Brautradition begründet haben.
euch regelmäßig auf der Website des Winterlaufs vorbei zu schauen:
winterlauf.alb-gold.de
                                                                              Erfahren Sie alles über Hopfen und Malz und kehren Sie ein im
                                                                            wunderschönen Biergarten. Im Hofladen erhalten Sie zudem viele
                                                                             Spezialitäten, Geschenkideen und Produkte direkt vom Erzeuger.
ALB-GOLD JUNIORS-CUP
FRÜHJAHR UND SOMMER 2021

Nachwuchsfahrer gesucht!                                                       Das erwartet Sie:
Beim ALB-GOLD Juniors-Cup 2021 misst sich der MTB-Nachwuchs
in der Disziplin Cross-Country. Auf Technikparcours werden zudem
                                                                                                                         Ho aden
die fahrtechnischen Fertigkeiten geprüft. Für die ganz Kleinen gibt es
außerdem ein Powerflitzer-Rennen. Los geht es vermutlich am 27.
                                                                           Schaubrauerei
März 2021 in Münsingen. Auch bei dieser Serie gilt – soweit es die
Corona-Verordnung zulässt.

Anmeldung und alle Informationen unter juniors-cup.alb-gold.de
                                                                                                           Biergarten
                                                                                                                                           22
                                                                               Zwiefalter Klosterbräu Bierhimmel Hauptstraße 18 88529 Zwiefalten
                                                                                                Telefon (07373) 200 90 www.zwiefalter.de
V.L.N.R: OLIVER FREIDLER,
                                                              IRMGARD FREIDLER UND
                                                                     ANDRÉ FREIDLER
© BeLa Sportfoto

                   DANKE ...

                   … an alle Sportlerinnen und Sportler, dass ihr das Rennen mit eurer
                   Teilnahme zu dem gemacht habt, was es heute ist: eine feste Größe
                   im Radsportkalender und der beliebte Saisonabschluss auf der Alb.
                   Und natürlich ein besonderes Dankeschön an die ausrichtenden
                   Vereine und ihre vielen freiwilligen Helfer.

                   Danke auch an die Sponsoren, die dem Marathon-Klassiker seit Jah-
                   ren die Treue halten und mit ihren Sach- und Geldleistungen erheb-
                   lich zum Erfolg des Rennens beitragen. Letztendlich muss auch für
                   die Vereine etwas hängen bleiben, damit die Motivation hoch bleibt.

                   Vielen Dank auch an die Rettungsdienste wie das Deutsche Rote
                   Kreuz (Ortsgruppen Mägerkingen-Hausen und Engstingen-Hohen-
                   stein), die Polizei, die Genehmigungsbehörden und natürlich an die
                   Landwirte, den Forst, die Jagdpächter und die Anlieger an der Stre-
                   cke, dass sie „uns alle“ im Rahmen des Rennens tolerieren.

                   Wir freuen uns jetzt schon auf die Jubiläumsaustragung am
                   03. Oktober 2021 in Münsingen.

                   Eure Familie Freidler

                                                                                         23
24
Sie können auch lesen