Unser Magazin - INCURA Senioren-Residenzen

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Unser Magazin - INCURA Senioren-Residenzen
Frühjahr 2021                                                 Das Magazin der INCUR A GmbH www.incura.de

SENIOREN-RESIDENZ SANKT SEBASTIAN DUDENHOFEN

Unser Magazin
         AUS DER RESIDENZ            DIE INCUR A- GRUPPE STELLT VOR               R ATGEBER

           Pinselpost                   Senioren-Residenz                   Den Tag Revue
                                             Malsch                         passieren lassen

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Unser Magazin - INCURA Senioren-Residenzen
TITELTHEMA · IMPRESSUM · EDITORIAL                                                                                                                                                        VER ANSTALTUNGEN

TAGEBUCH –                                                                                                      MÄRZ 2021
AUCH ALS APP
                                                                                                                03.03.   16:00 Uhr   Katholischer Gottesdienst mit Pfarrer Kolb              Speisesaal
Ein frisches Jahr liegt vor uns. Eine
gute Gelegenheit, neue Rituale zu                                                                               10.03.   15:30 Uhr   Bingo mit dem Betreuungsdienst                          Speisesaal
entwickeln, die mehr Tiefe in unser
                                                                                                                15.03.   15:30 Uhr   Spielenachmittag mit dem Betreuungsdienst               Speisesaal
                                               Liebe Leser(innen),
Leben bringen. Daher widmen wir
uns in dieser Ausgabe in der Rubrik                                                                             17.03.   16:00 Uhr   Evangelischer Gottesdienst mit Herrn Bücklein           Speisesaal
„Gut zu wissen“ dem Tagebuchschrei-
ben. Denn das tägliche Notieren kann           2020 ist zu Ende und wir alle hoffen von ganzem Herzen, dass     22.03.   15:00 Uhr   Erzählcafé mit dem Betreuungsdienst                     Speisesaal
uns dabei unterstützen, Gedanken zu            2021 besser wird. Zu Beginn der Pandemie blieb unsere Ein-
                                                                                                                26.03.   15:00 Uhr   Männerstammtisch mit dem Betreuungsdienst               Speisesaal
sortieren, Erinnerungen festzuhalten           richtung verschont, die Infektionen trafen uns aber im Herbst
oder Gefühle auszudrücken.                     sehr hart. Wir haben viele liebgewonnene Menschen verloren       29.03.   15:00 Uhr   Geburtstagskaffee mit dem Betreuungsdienst              Speisesaal
                                               und trauern jetzt noch um sie. Sie hinterlassen bei den Bewoh-
Wer mit dem Handy gut zurecht-                 nern, Angehörigen und Mitarbeitern eine große Lücke.             31.03.   15:30 Uhr   Katholischer Gottesdienst mit dem Betreuungsdienst      Therapieraum
kommt, dem möchten wir Tagebuch-
Apps für das Handy oder Tablet ans             Dennoch wollen wir auf das neue Jahr optimistisch blicken.
Herz legen. Mit Apps wie „Diaro“,              Gerade heute war ein mobiles Impf-Team vor Ort und hat un-       APRIL 2021
„Daylio“ oder „Journi“ lassen sich             seren Bewohnern und Mitarbeitern ein Impfangebot gemacht,
Ereignisse, Erfahrungen, Gedanken,             welches sehr viele auch in Anspruch genommen haben.              01.04.   15:00 Uhr   Erzählcafé mit dem Betreuungsdienst                     Speisesaal
Gefühle, Geheimnisse und Ideen
                                                                                                                07.04.   16:00 Uhr   Katholischer Gottesdienst mit Pfarrer Kolb              Speisesaal
digital festhalten und – je nach per-          Wir freuen uns auf bessere Zeiten, denn gerade im Frühling
sönlicher Präferenz – vor dem Zugriff          fängt alles neu an zu wachsen und zu blühen. Die Tage wer-       14.04.   15:30 Uhr   Bingo mit dem Betreuungsdienst                          Speisesaal
Dritter schützen oder mit anderen              den länger, viele schütteln den Winterschlaf ab und entwickeln
teilen.                                        neue Energien für die kommende Zeit.                             19.04.   15:00 Uhr   Frühlingscafé mit dem Betreuungsdienst                  Speisesaal

                                                                                                                21.04.   16:00 Uhr   Evangelischer Gottesdienst mit Herrn Bücklein           Speisesaal
                                               Das wünschen wir allen Lesern und freuen uns auf gesellige
                                               Stunden und frohes Zusammensein. Wir haben viele Planungen       23.04.   15:00 Uhr   Männerstammtisch mit dem Betreuungsdienst               Speisesaal
                                               für 2021, die zum Teil 2020 nicht umgesetzt werden konnten.
                                               Lassen Sie sich überraschen.                                     26.04.   15:00 Uhr   Geburtstagskaffee                                       Speisesaal
                                                                                                                                     mit dem Betreuungsdienst
IMPRESSUM                                      Gabriele Schäfer,
                                               stellvertretende Einrichtungsleitung                             29.04.   15:30 Uhr   Spielenachmittag mit dem Betreuungsdienst               Speisesaal
Herausgeber:
INCURA GmbH · Zeppelinstr. 4–8 · 50667 Köln
Tel. 0221 280698-0 · info@incura.de
www.incura.de                                                                                                   MAI 2021

                                              Hinweis zu unseren
Geschäftsführer: Andreas Bochem

Haftungshinweis:
                                                                                                                05.05.   16:00 Uhr   Katholischer Gottesdienst mit Pfarrer Kolb              Speisesaal

                                              Veranstaltungen
Trotz sorgfältiger Kontrolle übernimmt die
INCURA GmbH keine Haftung für die Inhalte                                                                       10.05.   15:00 Uhr   Maifeier mit dem Betreuungsdienst                       Speisesaal
der Zeitschrift. Alle Texte und Abbildungen
sind urheberrechtlich geschützt.                                                                                18.05.   15:30 Uhr   Singkreis mit Frau Aldag                                Speisesaal
Gestaltung & Realisierung:
SCHOENE AUSSICHT Ideenagentur GmbH
                                               Bei Erstellung dieses Heftes konnten wir noch nicht absehen,     19.05.   16:00 Uhr   Evangelischer Gottesdienst mit Herrn Bücklein           Speisesaal
Mittelstraße 29 · 36037 Fulda                  ob Gruppenangebote, Feste oder Ausflüge stattfinden dür-
Tel. 0661 296968-0 · www.ideenagentur.de       fen. Bitte informieren Sie sich direkt in Ihrer Residenz, zum    20.05.   15:00 Uhr   Erzählcafé mit dem Betreuungsdienst                     Speisesaal
Druck:                                         Beispiel über die Aushänge am Schwarzen Brett.
JD Druck GmbH
                                                                                                                28.05.   15:00 Uhr   Männerstammtisch mit dem Betreuungsdienst               Speisesaal
Umge­hungsstr. 39 · 36341 Lauterbach
Tel. 06641 9625-0 · www.jd-druck.de
                                               Vielen Dank für Ihr Verständnis!                                 31.05.   15:00 Uhr   Geburtstagskaffee mit dem Betreuungsdienst              Speisesaal
Fotos & Illustrationen: gettyimages.de

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AUS UNSERER RESIDENZ                                                                                                                      AUS UNSERER RESIDENZ

Glücksschweinchen                                          Nikolaus(frau)
für ein schönes 2021                                       in Sankt Sebastian

Zum 01.01.2021 gab es ein kleines Higlight: zum           Am 06.12.2020 gingen unsere Mitarbeiterinnen des
Frühstück konnte mit Sekt (ohne oder mit Alkohol)         Betreuungsdienstes als Helferinnen des Sankt Niko-
auf das neue Jahr angestoßen werden. Gerne nah-           lauses durch das Haus. Zuvor hatte eine Angehörige
men das viele unserer Bewohner an und genossen            einer Bewohnerin in langer, liebevoller Kleinstarbeit
ein kleines Gläschen in der Hoffnung auf ein schönes      so viele selbstgebastelte Bärchen und Engelchen aus
neues Jahr 2021. Eine besondere Überraschung war          Tonkarton hergestellt, dass sie nur noch mit einer
die Verteilung der doch sehr großen Glücksschwein-        kleinen Leckerei auf dem Bauch verziert wurden und
chen aus Schokolade. Mit so einer auch optisch            dann als Nikolauspräsent an die Bewohner verteilt
süßen Dreingabe haben die meisten nicht gerechnet         werden konnten. Die Bewohner waren über diese au-
– um so größer war die Freude. Wer es lieber etwas        ßergewöhnliche Überraschung sehr erfreut, und trotz
kleiner haben wollte, konnte sich über ein kleines        eingeschränkter Maßnahmen konnten wir wieder
Marzipan-Schweinchen freuen. Nun konnte das Jahr          einmal vermehrt das Lächeln in den Gesichtern der
2021 mit viel Freude, Lachen, Glück und Gesundheit        Bewohner sehen. Ganz im Sinne von Sankt Nikolaus.
starten.

KIRCHLICHER SEGEN                                         ZEIT ZUM AUSRUHEN
Da in den letzten Wochen kein Gottesdienst und            Am 1. Dezember 2020 konnte unsere langjährige
auch keine heilige Kommunion ausgeteilt werden            Alltagsbegleiterin Frau Uta Krause den Ruhestand
konnte, hat sich die katholische Pfarrei Sankt Gang-      willkommen heißen, sie war auf allen Wohnbereichen
golf in Dudenhofen etwas besonderes ausgedacht.           bekannt und beliebt, vor allem, wenn sie als Clown
Verpackt in schönen kleinen Schächtelchen, wie ein        verkleidet die Menschen zum Lachen brachte. Auch
kleines Schmuckstück, hat sie die Hostien der Senioren-   Frau Lore Waas folgte am 1. Januar 2021 in den
Residenz zukommen lassen. In jeder der farblich           wohlverdienten Ruhestand. Sie wird dem Wohnbe-
unterschiedlichen kleinen Schachteln war immer eine       reich B1 fehlen, wie auch die schönen Bastelarbeiten,   SUCHEN & GEWINNEN
Hostie eingepackt, sodass der Betreuungsdienst            mit denen sie immer das Haus verschönert hatte.         Auch in diesem Heft bringen die kleinen
diese den Bewohnern geben konnte, welche dieses                                                                   Käferchen Glück und Gewinne.
Angebot gerne annehmen wollten. Es wurden je
nach Wunsch ein Vaterunser zusammen gesprochen                                                                    Wie viele Marienkäfer zählen Sie?
und die Hostien vergeben, sodass auch in diesen au-                                                               Senden Sie uns eine Postkarte mit der
ßergewöhnlichen Zeiten die religiöse Stärkung nicht                                                               Lösung an:
zu kurz kommen musste.                                                                                            INCURA GmbH
                                                                                                                  Zeppelinstr. 4–8
                                                                                                                  50667 Köln
                                                                                                                  oder geben Sie Ihre Postkarte an der Rezep-
                                                                                                                  tion ab.

                                                                                                                  Einsendeschluss ist der 31.03.2021.

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R ÄTSEL                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              INCUR A- GRUPPE

                                                            schweiz.- Stadt                              Ruhe,                                                                              einerlei;
Schau-                  Kloster- Töpfer-                    dt. Autor in Süd-    Uni-                    Schwei-                 Milch-                        Stab,
                                                                                                                                                                                            gleich-                    kleines
spieler                 frau     material                   (Her-     italien    versum                  gen                     produkt                       Stecken                      artig                      Lasttier
                                                            mann)
Schule                                                                                                                                                         kurzer,
mit                                                                                                      Sorte,                                                heftiger
Wohn-                                                                                                    Gattung                                               Regen-
heim                                                  7                                                                                                   9    schauer
wurzel-                                                                                                                                                                                                                Luft ein-
lose                                                        Auslese                                                              Groß-                                                                                 ziehen
                                                            der                                                                                                                         Südasiat
Sporen-
pflanze                                                     Besten
                                                                                                     4
                                                                                                                                 vater                                                                                 und aus-
                                                                                                                                                                                                                       stoßen
                                                                                                                                                                                                                                       Die INCURA-Gruppe stellt vor
                                                                                                         Laub-                   US-Nach-                      flieder-

                                                                                                                                                                                                                                       Senioren-Residenz
                                                                                                         baum,                   richten-                      blau,
                                                                                                         Rüster                  sender                        hell-
                                                                                                                                 (Abk.)                        violett
Bestand      spani-                                                              Loch,

                                                                                                                                                                                                                                       Malsch
an Sport-    sche                   unge-                   munter,              fehlen-                                                                                  Kraft-                         Vorder-
pferden e.   Balea-                 braucht                 vor-                 des                                                                                      fahrzeug,                      asiat
             reninsel                                       witzig               Stück                                                                                    Wagen
Besitzers
                                                flaschen-                                                            schwed.                                   bibli-
                                                förmige                                                              Pop-                       nicht          scher
                                                Spiel-                                                               legende                    außen          Stamm-
                                                figur                                                                                                          vater                                                                  Bei einem Rundgang durch das jüngste Haus der
österrei-               kostbar;
chische
Haupt-
                        mensch-
                        lich vor-
                                                                                 Verkehrs- Hand-
                                                                                 stockung pflege
                                                                                                                                                                                                                                      INCURA fällt auf: Hier ist alles besonders modern,
stadt                   nehm                                                5                                                                                                                                     3                   freundlich und regional geprägt. Sie ist erst ein Jahr
                                                betagt,                Küchen-
                                                nicht                  gerät,                                                    jedoch,
                                                                                                                                 hingegen                     Fischfett                                                               alt und gehört schon fest zur Region: Die Senioren-
                                                jung                   Filter
                                                                                                                                                                                                                                      Residenz Malsch hatte im Landkreis Karlsruhe einen
                        Hab-,                                                                        Zupf-                                                                                  Vogel-                     Rand
Katzen-
schrei                  Raff-       vordring-
                                    lich
                                                                                             Gott
                                                                                             anrufen instru-                                                                                weib-                      eines
                                                                                                                                                                                                                       Gewäs-
                                                                                                                                                                                                                                      super Start. Die Einrichtung, die aus einem Pflege-
                        sucht                                                                        ment                                                                                   chen                       sers           heim mit 84 Zimmern und einem Wohntrakt mit
                                                                                                                                                              Nieder-
regsam                                                              Auslie-                                                                                            getrock-
und                                                         un-
                                                            gekocht ferung,
                                                                                                                                                              schlag
                                                                                                                                                              aus Was- netes
                                                                                                                                                                                                                                      22 Apartments besteht, liegt auf einem ehemaligen        Besonders gelobt wird die Küche des Hauses:
wendig                                                              Verkauf                                                                                   serdampf Gras                                                           Gärtnereigelände direkt am Bahnhof. Rundherum            Einrichtungsleiterin Ines Raphael und Küchenchef
verschö- Einfall,                   Anhäng-
nerndes                             lichkeit,                                                            bevor       Skizze                                                                                                           entsteht derzeit ein neues Wohngebiet für alle Gene-     Andreas Zanger legen großen Wert auf eine ab-
Beiwerk Gedanke                     Loyalität                                                                                                                                       6                                                 rationen. Hier wohnt man zentral, modern und mitten      wechslungsreiche, frische und ansprechend ange-
                                                großer                                                                                          aus-                          Gebäu-                     arabi-
                                                schwar-
                                                zer
                                                                       Flach-
                                                                       land      Eingang                                                        führen,
                                                                                                                                                verrich-                      deteil,                    sches
                                                                                                                                                                                                         Fürsten-
                                                                                                                                                                                                                                      im Leben. Viele Partnerschaften in der charmanten        richtete Kost. Den ganzen Tag steht leckeres Obst
                             10                 Vogel                                                                                           ten                           Zimmer                     tum                          Gemeinde Malsch – etwa mit dem Heimat- oder Fa-          bereit. Freitags verwöhnt eine Friseurin die Senioren
                                                                                                         Gottes-                 Geräte-
Fabeltier                                                                        ein
                                                                                 Europäer
                                                                                                         haus,
                                                                                                         große
                                                                                                                                 oder
                                                                                                                                 Boden-
                                                                                                                                                                                                                                      schingsverein – sorgen für ein lebendiges Miteinander.   im hauseigenen Friseurstübchen mit Waschen,
                                                                                                         Kirche                  sportler                                                                                                                                                      Schneiden und Föhnen. Man kann nicht anders –
                                                aus Stei- Schutz                                                                                                                        zu den
                        Waren-                                                                                                   Unglück,                      Denk-
Monats-
name                    verkehrs-               nen und für
                                                Mörtel                                                                           Zusam-                        sport-
                                                                                                                                                                                        Wespen
                                                                                                                                                                                        gehören-
                                                                                                                                                                                                                       Klatsch,
                                                                                                                                                                                                                       Tratsch
                                                                                                                                                                                                                                      Die Bewohner lieben den hübsch gestalteten Außen-        in der Senioren-Residenz Malsch muss man sich
                        steuer                            Wunden                                                                 menstoß                       aufgabe
                                                bauen                                                                                                                                   des Insekt                                    bereich und die zahlreichen Balkone der Residenz,        einfach wohlfühlen!
                                                                                             Raub-
                                                                                             fisch
                                                                                                                     nervös,
                                                                                                                     hektisch
                                                                                                                                                                                                                                      wo man unter großen Sonnenschirmen das Leben
                                                                                      11                                                                                                                                              unter freiem Himmel genießen kann. Im Haus selbst
                                    nord-                   mit der
Baum-, Anstän-                                                                                                                                  italie-
Stein- digkeit                      afrika-
                                    nischer
                                                            Hand
                                                            greifen,                                                                            nisch:                                                                                ist alles offen und einladend gestaltet. Immer 28
frucht (engl.)                                                                                                                                  Liebe
                                    Staat                   fassen                                                                                                                                                                    Senioren leben in einem Wohnbereich zusammen,
                                                                                                         flüssiges   weib-
                                                                                 Luftreise               Speise-     liches
                                                                                                                     Märchen-
                                                                                                                                                                              selten,
                                                                                                                                                                              knapp
                                                                                                                                                                                                                                      wo es mehrere Räume für gemeinsame Mahlzeiten
                                                                                                         fett        wesen                                                                                        1                   oder Freizeitangebote gibt. Die Wohnbereiche sind
jeder                                                               Betrieb,                                                                Schreib-
ohne
Aus-
                                                            Teil-
                                                            strecke Unter-                                                                  flüssig-                                                                                  nach regionalen Besonderheiten wie dem Naherho-
                                                                    nehmen                                                                  keit
nahme                                                                                                                                                                                                                                 lungsgebiet „Malschauen“ oder dem „Greiderwisch“
                        schrill,                                                                                                                                          stehen-
Morgen-
                        durch-                                                               Dreh-
                                                                                             punkt
                                                                                                                     Schnell!;
                                                                                                                     Ab!
                                                                                                                                                                          des
                                                                                                                                                                          Binnen-
                                                                                                                                                                                                         eine
                                                                                                                                                                                                         Baltin
                                                                                                                                                                                                                                      – einem traditionellen Kräuterbündel – benannt.
land                    dringend                                                                                                                                          gewässer
                                                                       Körper-               Samm-                                              in
                                                                       teil,                 lung von                                           Kürze,                        Bruder
                                                                       Glied-                Schrift-                                           wenig                         Kains
                                                                       maße                  stücken                                            später
                        spa-                                                                                         herbei,                                                                                           Ab-
Gerüst,                                         Auspuff-                                                                         fahl,                                                                                 schnitt
Skelett                 nisch:                  stoff                                                                hierher     bleich                                                                                der
                        Fluss                                                                                        (ugs.)                                                                                            Woche
                                                                                                                                                               Schlaf-
                                                                                 Brillen-                                                                      stätte,
                                                                                 schlange                                                                      Nacht-
                                                                  2                                                                                            lager                                              8
persönl.                                                                                                             Affodill-                                                              Abkür-
Fürwort                                         Renn-                                                                gewächs,                                                               zung für
(dritte                                         bahn                                                                 Heil-                                                                  im
Person)                                                                                                              pflanze                                                                Auftrag
                                                                                                                                                              hochge-
sich                                                                             Leid,                                                                        wachsen,
bräunen                                                                          Not                                                                          groß
                                                                                                                                                              (ugs.)

                                                                                             1           2         3           4            5              6              7             8            9            10             11

6                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      7
Unser Magazin - INCURA Senioren-Residenzen
AUS UNSERER RESIDENZ

    Rezept
                                                                                                       Pinselpost
    Zitronenkuchen                                                                                     als Zeichen des Miteinanders   Im Rahmen des Lockdowns und auch der zeitweisen
                                                                                                                                      Besuchseinschränkung war es eine ganz besondere
    Zutaten                      Zubereitung                                                                                          Freude, dass sich so viele Schüler die Mühe gemacht
    250 g Butter                 1. Heizen Sie das Backrohr auf 175° C vor, fetten Sie die Form                                      haben sich Zeit genommen haben , unseren Senio-
    250 g Zucker                     mit hohem Rand (36 x 25 cm) mit Butter ein und stauben                                           ren eine ganz besondere Überraschung zu machen.
    1 St. Zitrone, unbehandelt       Sie sie mit Mehl aus.                                                                            Sie haben gebastelt, gemalt, gedichtet und wunder-
    1 Packung Vanillezucker      2. Verrühren Sie Butter, Eier, Zucker, Vanillezucker, Salz und die                                  schöne Briefe geschrieben. Besonders hervorzuhe-
    4 St. Eier                       abgeriebene Schale einer Zitrone zu einer flaumigen Masse.                                       ben ist die Klasse 8c der IGS Rülzheim und auch die
    1 Prise Salz                 3. Rühren Sie den Sauerrahm unter die Masse.                                                        Grundschule im Vogelgesang, Speyer. Sie haben die
    1 Becher Sauerrahm           4. Anschließend heben Sie noch Mehl und Backpulver unter die                                        Senioren wissen lassen, dass an sie gedacht wird und
    420 g Mehl                       Masse und streichen den Teig auf das Blech.                                                      sie auch der Jugend wichtig ist. Bei den anrühren-
    1 TL Backpulver              5. B acken Sie nun den Kuchen auf mittlerer Schiene für etwa                                        den Briefen ist dann auch ab und zu mal eine Träne
    für die Zitronenglasur           30 Minuten.                                                                                      der Rührung geflossen. Und so steht auch hier und
    1 St. Zitrone, gepresst      6. Ü berziehen Sie den fertigen Kuchen nach Wunsch mit einer                                        da Gebasteltes auf den Tischen und Nachtschränken
    150 g Staubzucker                Zitronenglasur.                                                                                  unserer Bewohner, die aus dieser Pinselpost einen
                                                                                                                                      Ehrenplatz bekommen haben.

                                                                                                                                      WEIHNACHTSELFE
                                                                                                                                      Am 24.12.2020 schwebte Nadja Abraham (Alltags-
                                                                                                                                      begleiterin nach § 43b) als Weihnachtselfe über die
                                                                                                                                      Wohnbereiche. Dort verteilte sie mit viel guter Laune
                                                                                                                                      und Weihnachtsstimmung inklusive dem passendem
                                                                                                                                      Outfit die hausgemachten Weihnachtsgeschenke.
                                                                                                                                      Sie lief über jeden Wohnbereich und besuchte die
                                                                                                                                      Bewohner in ihren Zimmern.

                                                                                                                                      WEIHNACHTSWICHTEL
                                                                                                                                      Weihnachtswichtel wurden von der Betreuung als
                                                                                                                                      kleine Weihnachtsgeschenke für die Bewohner
                                                                                                                                      gebastelt. Trotz dieser schwierigen Zeit haben wir
                                                                                                                                      versucht, ein wenig Freude und ein Lächeln in die
                                                                                                                                      Gesichter zu zaubern. Die Beschenkten haben sich
                                                                                                                                      sehr über die Geschenke gefreut.

8                                                                                                                                                                                            9
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ACHTUNG
AUS UNSERER RESIDENZ · VER ANSTALTUNGEN                                                                                                                                                         GUT ZU WISSEN
                                                                      Eventuell en
                                                                                   tfallen
                                                                    Veranstaltu
                                                                               ngen wegen
                                                                    Corona. Bitte
                                                                                  beachten
                                                                     Sie entsprec
                                                                                  hende
                                                                         Aushänge.
     WOCHENAKTIVITÄTEN
     Montag      10:00 Uhr   Gedächtnistraining                                    Kreativraum
                             Gedächtnisübungen und Spiele, allgemein biografisch
     Dienstag    10:00 Uhr   Kreatives Gestalten                                   Kreativraum
                             Malen und Basteln
     Mittwoch    10:00 Uhr   Filmvorführung                                        Speisesaal
                             Filme auf Großleinwand nach Wunsch                                     Den Tag Revue
     Freitag     10:00 Uhr   Kochen & Backen                                       Wohnbereich
                                                                                                    passieren lassen
                 10:00 Uhr   Sturzprophylaxe                                       Gymnastikraum
                             Muskelaufbau, Gleichgewichtstraining                                   Warum so viele Menschen wieder
                                                                                                    Tagebuch schreiben
     täglich,    17:00 Uhr   Abendessengruppe                                      Speisesaal
     außer                   Gemeinsames Abendessen
     Samstag &                                                                                     Jeder Tag ist einzigartig. Auch wenn die Stunden
     Sonntag                                                                                       zwischen dem Aufstehen und Zubettgehen oft
     täglich     10:00 Uhr   Kleingruppenangebot                                   Wohnbereich     einem ähnlichen Ablauf folgen, gibt es an jedem
                             Singen, Spielen, Rätseln                                              einzelnen Tag Besonderheiten. Mal ist es ein schönes
                                                                                                   Gespräch oder eine Entdeckung beim Spaziergang,
                             Einzelbetreuung                                       Bewohner-
                                                                                                   mal ein leckeres Mittagessen oder eine besonders
                             Gespräche, Spaziergänge,                              zimmer,
                                                                                                   intensive Erinnerung an früher. Mit Tagebuchschreiben
                             Wellness, basale Stimulation                          Außenbereich
                                                                                                   lassen sich solche Momente, aber auch die Gedanken      Gedanken zu sortieren und leichter auszuformulieren.
                                                                                                   und Gefühle des Tages festhalten.                       Vielleicht möchte man seine Notizen auch den Nach-
                                                                                                                                                           kommen hinterlassen und wichtige Lebensereignisse
                                                                                                   Kennen Sie das? Die Wochen und Monate vergehen          oder Erfahrungen für sie festhalten.
                                                                                                   wie im Flug und am Ende des Jahres weiß man gar
                                                                                                   nicht mehr genau, wie die Tage rumgegangen sind.        Großes schriftstellerisches Talent braucht man fürs
                                                                                                   Um die Zeit oder besondere Momente und Erlebnisse       Tagebuchschreiben nicht. Loslegen kann man auch
                                                                                                   des Jahres wenigstens ein bisschen festzuhalten,        mit kurzen Stichwörtern. In den Buchhandlungen
                                                                                                   kann das Führen eines Tagebuchs eine gute Hilfe sein.   gibt es dafür nicht nur massenweise hübsche leere
                                                                                                                                                           Notizbücher, sondern auch Journale mit vorgege-
                                                                                                   Tagebuchschreiben – oder Journaling, wie man heute      benen Fragen für jeden Tag. Manche sind speziell
                                                                                                   sagt, – ist wieder im Trend. Vielen Menschen, die       für Seniorinnen und Senioren konzipiert. Die Fragen
                                                                                                   Tagebuch führen, geht es um mehr Tiefe im Leben.        können helfen, Ordnung in die eigenen Gedanken zu
                                                                                                   Denn das Schreiben und Reflektieren richtet unsere      bringen und das Tagebuchschreiben zu erleichtern.
                                                                                                   Aufmerksamkeit nach innen und gibt unseren Ge-
                                                                                                   danken und Gefühlen Raum. Gleichzeitig lässt es uns     Sie möchten gleich loslegen? An diesen Fragen können
                                                                                                   zur Ruhe kommen und funktioniert ein bisschen so        Sie sich beim Tagebuchschreiben orientieren:

                            nster ...                                                              wie eine Stopptaste im Alltag.                          • Was habe ich heute erlebt?
                    Schaufe                                                                                                                                • Was hat mich heute glücklich gemacht?
                                                                                                   Ich reise niemals ohne mein Tagebuch. Man sollte        • Worüber habe ich mich geärgert?
                                                                ... bunt gestaltet!                immer etwas Aufregendes zu lesen bei sich haben.        • Welche Gefühle waren heute besonders stark?
                                                                                                   Oscar Wilde                                             • Wem habe ich heute eine Freude gemacht?
                                                                                                                                                           • An welchen Menschen habe ich heute besonders
                                                                                                   Notizen an sich selbst zu schreiben, kann auch dazu        gedacht?
                                                                                                   beitragen, die Merkfähigkeit und Konzentration zu       • Wofür bin ich heute dankbar?
                                                                                                   verbessern, den Geist klarer werden zu lassen oder      • Was möchte ich morgen tun?

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