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Ausgabe 1 | 2021
Feb. | März | April
Ahrensborger
Keesblatt
Domicil – Seniorenpflegeheim Hamburger Straße GmbH
Hamburger Straße 18 - 20 | 22926 Ahrensburg domicil-seniorenresidenzen.de
Tel.: 0 41 02 / 98 77 - 0 | Fax: 0 41 02 / 98 77 - 99 info@domicil-hamburgerstrasse.de
Inhalt
Wer unser Magazin mehr
themenbezogen und weniger
WIRÜBERUNS 2
am Stück liest, findet in
unserer Übersicht schnell
Unser Haus und
die individuell jeweils was wir Ihnen bieten
interessantesten Beiträge.
VORWORT 3
Ein paar Worte vom Team
VOM FACH 6
Die Macht des positiven Denkens
GEBURTSTAGSKAFFEE 14
Wir lassen unsere
Geburtstagskinder hochleben
DAS MODEMOBIL ZU
BESUCH IM DOMICIL 16
Modebewusst
in die Winterzeit
ERSTER ADVENT 18
Wir stimmen uns
auf die Weihnachtszeit ein
Seite 4
Inhalt
MUSICA LATINA! 20
Ein Konzert mit
lateinamerikanischer Musik
FRÜHSTÜCKSBUFFET 22
Wir zelebrieren die
wichtigste Mahlzeit des Tages
HEILIGABEND 24
Weihnachten im Domicil
VERANSTALTUNGS- XX
KALENDER 31
Was erwartet Sie
TOPF SECRET 27
Ostern – hier und anderswo
WOCHENPLAN 32
Einblick in unser Programm
ANSPRECHPARTNER 34
Wer ist hier wer im Haus.
AUSBLICK/
IMPRESSUM 35
Was erwartet Sie
in der nächsten Ausgabe
Seite 5
Die Macht des positiven Denkens hervorragenden Ärzte und Kranken- und die Eisenbahngesellschaft Great pfleger, die wir haben - sie haben je- Western Railway benannte gar einen den Penny verdient“. ihrer Züge nach ihm. Thomas Moore versprach in seinem Im Herbst 2020 wurde zudem berich- Spendenaufruf, dass er im Gegenzug tet, dass ein Kino-Filmvertrag mit Sir 100 Mal jeweils 25 Meter in seinem Thomas Moore unterzeichnet wurde. Garten mit dem Rollator auf- und ab- Gemeinsam mit dem Sänger Michael gehen wolle. Als er hiermit begonnen Ball spielte er eine Neufassung des hatte, musste Moore sein Vorhaben Lieds „You’ll Never Walk Alone“ („Du schon bald ständig unterbrechen, wirst nie alleine laufen“) ein, das am weil ihn zunächst lokale, dann nati- 24. April 2020 den ersten Platz der onale, schließlich auch internationale britischen Hits erreichte. Radio- und Fernsehanstalten inter- Sind diese zwei Geschichten nicht viewen wollten. Den Reportern sagte einfach wunderbare Beispiele dafür, Moore dann etwas, das in die Herzen dass positives Denken eine enor- der Nation ging: „Ich denke einfach, me Macht hat? Lassen Sie uns die- dass Morgen ein guter Tag sein wird. ses Phänomen einmal unter die Lupe So habe ich es immer gehalten.“ nehmen. Bis zum 20. Mai 2020 hat Thomas Moore mit seinem Spendenaufruf über 32,7 Millionen Pfund gesam- melt. Er wurde auf Grund dieser Spendenaktion, auf Vorschlag von Premierminister Boris Johnson, als Knight Bachelor geadelt, da er „das ganze Land inspiriere“ und wie ein „Leuchtfeuer im Nebel des Corona Virus“ sei. Den Ritterschlag erhielt er am 17. Juli 2020 auf Windsor Castle von Elisabeth II. persönlich. Zu seinem 100. Geburtstag erhielt Sir Thomas Moore 125.000 Geburts- tagskarten von Unterstützern aus der ganzen Welt. Die Royal Mail wür- digte sein Engagement mit einem Sonderstempel zu seinem Jubiläum Seite 8
Die Macht des positiven Denkens
Was genau ist eigentlich Letztendlich fördert Optimismus
„positives Denken“? auch nachweislich die mentale und
Viele Menschen rollen bei diesem körperliche Gesundheit. Neben der
Thema erst einmal mit den Augen. richtigen Ernährung und Bewegung
Der Grund hierfür ist eine völlig fal- sowie ausreichendem Schlaf ist dies
sche Vorstellung davon, was damit also ein entscheidender Baustein für
eigentlich gemeint ist. ein glückliches und langes Leben. Mit
Positives Denken bedeutet nicht, al- den folgenden Tipps können Sie dies
les Negative einfach auszublenden. ganz leicht selbst erreichen.
Es bedeutet schon gar nicht, das
Leben nur noch durch eine rosaro- Entziehen Sie negativen Gedan-
te Brille zu betrachten und beseelt ken Ihre Aufmerksamkeit
durch die Welt zu tänzeln. Genauso wie positive, können auch
Viel mehr können wir sagen, dass negative Gedanken eine gewaltige
jede Medaille zwei Seiten hat und Macht über uns haben. Geben wir
der Optimist ganz genauso Realist Ihnen zu viel Spielraum in unserer
ist wie der Pessimist. Henry Ford Gedankenwelt, zerstören sie mit
sagte hierzu einst „Ob du denkst, Leichtigkeit positive Gefühle wie Mut,
du kannst es, oder ob du denkst, du Freude oder Hoffnung.
kannst es nicht, du wirst in beiden Stellen wir uns dies einmal bildlich
Fällen Recht behalten“. Der Unter- mit zwei Bauklotztürmen vor. Der
schied liegt also darin verborgen, eine Turm besteht aus Bauklötzen,
worauf wir unser Augenmerk legen: auf denen Dinge wie Fröhlichkeit,
Das Positive oder Negative? Zuversicht und Selbstliebe geschrie-
Die Bedeutung positiven Denkens ben stehen. Nur einen Katzensprung
zeichnet sich dadurch aus, dass wir un- entfernt finden wir einen weiteren
sere Wahrnehmung bewusst lenken: Turm. Seine einzelnen Bauklötze
Weg von Frustration, einem Defizit tragen weniger schöne Namen wie
oder Mangel, hin zu den Möglichkeiten. Wut, Frust und Angst. Beide Türme
Anstatt das Glas als halb leer zu be- sind weder greifbar, noch können wir
trachten, sehen wir es halb voll. Statt sie mit den Füßen einfach umsto-
auf das zu blicken, was fehlt, sind wir ßen. Einzig und allein durch unsere
dankbar für das, was wir (erreicht) ha- Gedanken können wir entscheiden,
ben. Es bedeutet auch, durch das be- welcher Turm wächst und welcher
reits Erreichte mehr Zutrauen in sich umgestoßen wird.
und in die Zukunft zu haben. Schön wäre, wenn an den meisten
Seite 9
Die Macht des positiven Denkens
Tagen der positive Turm obsiegen es einmal an Nachschub fehlen, so
würde. Erreichen können Sie dies haben wir für Sie auf allen Wohn-
in der Praxis, indem Sie negativen bereichen, sowie im „Kleinen Salon“
Gedanken nur ein Minimum an Auf- eine Auswahl unterschiedlichster Li-
merksamkeit schenken. In Luft auf- teratur zur Verfügung gestellt.
gelöst hat sich durch diese Strategie Alternativ zum klassischen Buch gibt
zwar rein gar nichts, dennoch haben es ebenso das Hörbuch. Alles, was wir
wir soeben zwei Fliegen mit einer hierfür benötigen, ist ein handelsüb-
Klappe geschlagen. Zum einen ha- licher CD-Player sowie ein Hörbuch
ben Gefühle wie Angst oder Wut nun auf CD, welches im Handel ab einem
bedeutend weniger Einfluss auf uns. Preis von unter 5 EUR erwerbbar
Zum anderen haben wir hierdurch ist. Ich bin mir sicher, dass es Ihren
eine Kapazität gewonnen, welche wir Angehörigen ein Anliegen sein wird,
mit schönen Dingen füllen können. Ihnen dies zu besorgen, wenn sie
Damit kommen wir auch direkt zum Ihnen hiermit eine Freude bereiten
nächsten Tipp. können. Bei der Inbetriebnahme des
Hörbuches stehen wir vom Domicil
sehr gern unterstützend zur Seite.
Sind es aber eigentlich immer nur
materielle Dinge, die uns Freude
bereiten? Denken Sie einmal an die
schönsten Momente in Ihrem Leben,
für die Sie dankbar sind. Ihre Hoch-
zeit, die Geburt Ihrer Kinder oder Ihr
schönster Urlaub sind allesamt wun-
derschöne Gedanken. Ich garantiere
Wenden Sie sich Dingen zu, die
Sie glücklich machen
Das Lesen von Büchern bedeutet für
viele von uns eine besondere Freu-
de. Einmal abgesehen von Duden
oder Atlas gibt es in der Belletristik
ja auch eine riesige Auswahl span-
nender Werke. Ob Roman, Krimi,
Biografie oder Satire: es ist für je-
den Geschmack etwas dabei. Sollte
Seite 10Die Macht des positiven Denkens
Kinder und Kindeskinder stolz dane-
ben sitzen.
So banal es auch klingen mag, aber
lassen Sie uns ebenso dankbar für
die Erfindung des Telefons sein. Die
anhaltende Pandemie hat aus ver-
ständlichen Gründen leider ein Be-
tretungsverbot für Ihre Angehörigen
nötig gemacht. Mit Hilfe des Telefons
können Sie dennoch Kontakt zu Fa-
milie und Freunden halten. Bitte nut-
Ihnen, dass negative Gedanken kei- zen Sie diese Möglichkeit so oft wie
ne Chance haben werden, wenn Sie möglich und wann immer Sie sich
Ihre Perspektive darauf lenken. Auch danach sehnen.
wenn Gefühle wie Wut oder Zweifel
sich auf den Kopf stellen: Diese Mie- Dosieren Sie die Nachrichten
sepeter werden bei dem Versuch, Es ist niemals verkehrt, informiert zu
die Oberhand in Ihrer Gedankenwelt sein. Insbesondere beim Konsum von
zu erlangen, scheitern. Und zwar aus Nachrichten gilt jedoch das Sprich-
dem einfachen Grund: Dass das Gute wort „Weniger ist mehr“. Katastro-
über kurz oder lang immer siegt. phenmeldungen im Fernsehen und
Bitte bewahren Sie diese Zuversicht Radio können uns schnell den Ein-
vor allem dann, wenn es um die Zu- druck vermitteln, es gäbe nur noch
kunft geht. Der Tag wird nämlich Schlimmes auf der Welt. Dies ist na-
kommen, an dem Sie Ihre Liebsten türlich nicht der Fall.
einfach so wieder in den Arm neh- Neben den großen Katastrophen
men können. Halten Sie sich also und Gewalttaten gibt es jeden Tag
nicht nur schöne Momente aus der Millionen an positiven Dingen. Nur
Vergangenheit, sondern ebenso aus sind das nicht die Meldungen, die
der Zukunft vor Augen. Stellen Sie an erster Stelle in den Nachrichten
sich vor, wie Sie wieder Ihre Kinder gezeigt werden. Um den negativen
und Enkelkinder umarmen, mit ihnen Eindruck abzumildern, kann es hel-
Geburtstage feiern oder mit ihnen fen, diese zu dosieren. Schauen Sie
spazieren gehen. Stellen Sie sich einfach mal eine Weile keine Ta-
vor, wie Sie das neugeborene Uren- gesschau mehr. Wir müssen nicht
kelkind im Arm halten während Ihre zwangsweise ALLES erfahren, was
Seite 11Ostern - hier und anderswo
ein beliebtes Spiel. Die Ostereier
werden mit der Spitze aneinander-
gestoßen. Der Spieler, dessen Ei am
Ende noch heil ist, hat gewonnen.
Ob Osterlamm, traditionell süditalie-
nischer Reiskuchen oder der tauben-
förmige Topfkuchen „Colomba“ mit
kandierten Früchten und Mandeln:
In Italien steht natürlich neben den
religiösen Zeremonien und Prozes-
sionen auch zu Ostern der kulina- daran glauben die Engländer und
rische Genuss im Mittelpunkt. Den verteilen ihre Glückwünsche rund
Ostermontag, der hier „Pasquetta“ um die Ostertage mit ihren Zweigen
heißt, verbringen die Italiener zu- daher großzügig. In Schottland ist
sammen mit der Familie. Bei einem das Osterfest noch von zahlreichen
Picknick im Grünen oder am Strand keltischen Bräuchen und Traditionen
wird ausgiebig geschlemmt, Spaß geprägt. So werden überall auf den
gehabt und offiziell der Frühling ein- Hügeln der Highlands Osterfeuer
geläutet. Im Picknickkorb darf dabei entzündet, die die kalte Jahreszeit
die „Torta di Pasquetta“ nicht feh- vertreiben und den Frühling einlei-
len, ein deftiger Kuchen, der aus ten sollen.
Blätterteig, gekochten Eiern, Spinat In einigen Städten Irlands findet
und Ricotta gemacht wird. noch heute das symbolische He-
Wer zu Ostern mit einem Weiden- ringsbegräbnis statt. Mit den Fi-
kätzchenzweig getätschelt wird, hat schen wird auch die Fastenzeit zu
das Jahr über jede Menge Glück – Grabe getragen – die Zeit, in der
der Hering früher die Hauptmahlzeit
war.
In Schweden werden die Wohnungen
und Häuser für das Osterfest mit
Birkenzweigen und bunten Feder-
büschen geschmückt. Die Ostereier
werden vom „Påskekyllinger”, dem
Osterküken gebracht und so ist die
beliebteste Farbe für jede Art von
Festtagsdekoration ein frisches Gelb.
Seite 29Wochenplan
Regelmäßiger Wochenplan
der Ergotherapeuten und Betreuungsassistenten
Montag
10:30 Uhr Bewegungsfreude (Sturzprophylaxe) Festsaal
10:00 Uhr Spielevormittag WB1 (Schloss)
10:00 Uhr Singkreis WB2 (Marstall)
15:30 Uhr Individuelle Einzeltherapie Alle Bereiche
15:30 Uhr Aktivierungsangebote (Kleingruppen) WB1 (Schloss)
15:30 Uhr Aktivierungsangebote (Kleingruppen) WB2 (Marstall)
Dienstag
10:30 Uhr Noch gewusst? Festsaal
10:00 Uhr Bewegungsangebot WB1 (Schloss)
10:00 Uhr Bingo WB2 (Marstall)
14:00 Uhr Rummikub WB2 (Marstall)
15:30 Uhr Individuelle Einzeltherapie Alle Bereiche
15:30 Uhr Klassische Melodien Festsaal
Mittwoch
10:30 Uhr Kegeln Festsaal
10:00 Uhr Vertellekes WB1 (Schloss)
10:00 Uhr Bewegungsangebot WB2 (Marstall)
12:30 Uhr Ausfahrt (1 x monatlich) Alle Bereiche
15:30 Uhr Kino (1 x monatlich) U1 Kinoraum
15:30 Uhr Aktivierungsangebote (Kleingruppen) WB1 (Schloss)
15:30 Uhr Aktivierungsangebote (Kleingruppen) WB2 (Marstall)
Seite 32Wochenplan
Regelmäßiger Wochenplan
der Ergotherapeuten und Betreuungsassistenten
Donnerstag
10:00 Uhr Verkaufswagen im wöchentlichen Wechsel WB1/WB2
10:00 Uhr Küchengruppe WB1 (Schloss)
10:00 Uhr Vertellekes WB2 (Marstall)
15:30 Uhr Individuelle Einzeltherapie Alle Bereiche
15:30 Uhr Kreativgruppe U1 Schulungsraum
Freitag
10:30 Uhr Hand- und Fingergymnastik Festsaal
10:00 Uhr Bingo WB1 (Schloss)
10:00 Uhr Spielevormittag WB2 (Marstall)
15:30 Uhr Individuelle Einzeltherapie Alle Bereiche
15:30 Uhr Nachmittagsrunde Festsaal
Samstag
10:30 Uhr Bewegungsfreude Festsaal
10:00 Uhr Wir legen Platten auf Festsaal
Sonntag
10:00 Uhr Klönschnack Festsaal
Liebe Bewohnerinnen und Bewohner,
aufgrund der Infektionswelle dürfen aktuell keine Angebote im und außer Haus stattfinden.
Bitte entnehmen Sie die jeweils verbindlichen Veranstaltungsorte den tagesaktuellen Aushängen.
Seite 33Ausblick / Impressum
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Die nächste Ausgabe erscheint im Mai 2021
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Vorausschau
Einladung zu kommenden Festivitäten So finden Sie uns!
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Mitten im Leben usc
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Rückblick auf vergangene fre
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Veranstaltungen Stormarnstraße
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Informationen zum e
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Thema Gesundheit hn
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Ahrensborger Keesblatt - Ausgabe 4 Nachdruck - auch auszugsweise - sowie die
November 2020 - Januar 2021 Herstellung von fotografischen Vervielfältigungen
sind nur mit ausdrücklicher Genehmigung des
Redaktion: Herausgebers und unter genauer Quellenangabe
Oliver Niemann gestattet.
Herausgeber:
Domicil – Seniorenpflegeheim Hamburger Straße GmbH Druck & Layout: Hanse Reprozentrum GmbH
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Tel.: 0 41 02 / 98 77 - 0 | Fax: - 99
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Erscheinungsweise: Dreimonatlich
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Auflage: 600 Exemplare Hauseigene Bilder, www.pixabay.com
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