AKTUELL MÄRZ - APRIL 2018 - Landeszentrum für Hörgeschädigte
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Impressum Herausgeber: Landeszentrum für Hörgeschädigte Für den Inhalt verantwortlich: Dir. Johannes Mathis, Geschäftsführer 2
PENSIO NI S TE N -NAC H M I T TAGE D E S GEHÖ RLO S E NV E R E I N E S V O R A RLB E R G An den Treffen des Gehörlosenvereines können auch Nichtmitglieder teilnehmen. Diese Treffen finden im Vbg. Landeszentrum für Hörgeschädig- te, Feldgasse 24, 6850 Dornbirn statt. Auch CI-Träger sind bei den Pensionisten-Nachmittagen herzlich willkommen. . NÄCHSTE TERMINE: Dienstag, 06. März 2018, 14:00 Uhr Pensionistennachmittag Dienstag, 10. April 2018, 14:00 Uhr Pensionistennachmittag Auf euer Kommen freut sich Obfrau Herma Hagspiel, erreichbar unter: SMS +43 664 1231927 E-Mail: herma.hagspiel@gmail.com GEHÖ RLO S E NS E E L S O R G E Am Samstag, 24. März 2018 feiern wir in der Pfarrkirche Haselstauden mit Pfarrer Mag. Gerold Reichart und seinem Team eine hl. Messe mit Palmbuschweihe. Bitte Palmbuschen mitbringen! Anschließend gemütliches Beisammensein im LZH. 3
PAR A-DRE S S U R -R E I TE N (PA R A E Q U E S T RIAN SPO R T) I N Z U S AM M E NA R B E IT M IT D E M LZH Für interessierte Reiter mit Handicap bietet der Behindertensportverband Vor- arlberg in Zusammenarbeit mit einigen Reit-Turnierveranstaltern in Vorarlberg die Möglichkeit in einer eigene Para-Dressur-Klasse zu reiten. Geritten und bewertet wird nach den Richtlinien des österreichischen Pfer- desport-Verbandes. Getreu dem Motto „gemeinsam statt einsam“ gibt es die Möglichkeit, die geforderten Übungen gemeinsam zu erlernen. Nähere Auskünfte und Erstkontakt Christa Grabher – Nachwuchsbeauftragte des Behindertensportverband Vorarl- berg, Tel. +43 664 5581378 Mail: christa.grabher24@gmail.com 4
SEL BSTH I L F E G R U P P E „TI NNIT U S“ Die Selbsthilfegruppe trifft sich jeden ersten Dienstag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr im Vorarlberger Landeszentrum für Hörgeschädigte, Feldgasse 24, 6850 Dornbirn. Bei den Treffen sind auch jederzeit neue Besucher herzlich willkommen. Selbsthilfegruppen sind für viele Betroffene hilfreich. Sie können sich hier mit anderen Teilnehmern über ihre Erfahrungen austauschen, wertvolle Tipps im Umgang mit dem Tinnitus mitnehmen und sich gegenseitig Mut machen. . NÄCHSTE TERMINE: Dienstag, 06. März 2018 Dienstag, 03. April 2018 Die beste Arznei für den Menschen ist der Mensch. (Paracelsus) AUDIO PÄDAG O G I S C H E R D I E N S T – FRÜHER Z I E H U N G . NÄCHSTER FLOHGRUPPENTERMIN: Freitag, 27. April 2018 zwischen 08:30 und 11:00 Uhr Auf euer Kommen freut sich das APD-Team: Margit, Teresa und Karin 5
A SCHUL E F Ü R H Ö R - U ND S P R ACH B ILD U N G B C Wenn Engel auf Reisen gehen… Unter diesem Motto stand der diesjährige Schitag der Oberstufe am 29.01.18 in Zürs am Arlberg, der mit der Aktion SCHIFAHRA durchgeführt wurde. Wolkenloser, blauer Himmel begleitete uns den ganzen Tag. Für eine Handvoll Schüler und Schülerinnen des LZH wurde dieser Tag zu einem un- vergesslichen Skierlebnis in einem der schönsten Schigebiete Vorarlbergs. Begleitet von einem staatlich geprüften Skilehrer, der uns sicher und ohne lange Wartezeiten durch das phantastische Gebiet führte, genossen wir alle diesen Tag. Parallel dazu fand im Ebnit ein Skihalbtag statt. Jene Schülerinnen und Schüler, die noch nicht so geübt sind, konnten ihre skifahrerischen Fertig- keiten beim Ebniter Skilift weiter ausbauen. Dieter Losert, Mittelschullehrer 6
A SCHUL E F Ü R H Ö R - U ND S P R ACH B ILD U N G B C Der Erlös unseres traditionellen Weihnachtsbasars ging heuer an den Vorarlberger Verein smile4 Madagaskar. Insgesamt konnte durch kreatives Basteln und Gestalten unter der Gesamtleitung von Hildegard Gorbach ein Betrag von 1.200,- Euro erwirtschaftet werden. Der Biologe und Vereinsgründer Mag. Gebhard Fitz nahm das Geld am 26. Jänner 2018 im Saal des LZH dankend entgegen. Er erzählte unseren Schülern und Schülerinnen auch noch einiges über diese faszinierende Insel. Alle waren sehr ergriffen von seinen Worten. Andrea Jonach, Schulleiterin 7
. Helfen und dabei etwas verd ienen! ENGAGIERTE HELFER FÜR SAMMLUNG IM MAI GESUCHT! SIE SIND • aufgeschlossen • eigenverantwortlich • kontaktfreudig WIR BIETEN IHNEN • selbstständige Arbeit • freie Zeiteinteilung • 20% vom gesammelten Betrag INTERESSIERT? Dann melden Sie sich unter: Vorarlberger Landeszentrum für Hörgeschädigte, gemeinnützige Privatstiftung 6850 Dornbirn • Feldgasse 24 Tel.: 8 +43 5572 25733 • E-Mail: verwaltung@lzh.at • www.lzh.at
Landessammlung für Menschen mit Hörschädigung • Unterstützung für alle Menschen mit Hörschädigung • Therapeutische Maßnahmen für hörgeschädigte Kinder • Sichere Transporte in unsere Schule für Hör- und Sprachbildung und wieder nach Hause t 9
KULTURFA H R T NAC H I TA L I E N FÜ R H Ö R GE - SCHÄDIGTE U N D A L L E I NTE RE S S IE R T E N REISEPROGRAMM Sonntag, 27. Mai 2018 Fahrt mit Hehle-Reisebus über den San Bernadino an den Lago Maggiore. Wer möchte, kann die Mittagspause am Ufer des Lago Maggiore verbringen oder den Sonntagsmarkt in Cannobio besuchen. Auf dem Weg zum Hotel besuchen wir die Villa Taranto mit dem schönsten botanischen Garten am Lago Maggiore. Das Abendessen nehmen wir in Baveno in unserem Hotel Alpi ein. Montag, 28. Mai 2018 Nach dem Frühstück besuchen wir in Arona die Riesenstatue „Carlone“, welche fast 30 Meter hoch ist. Die Mittagszeit werden wir am malerischen Ortasee verbringen. Auf dem Weg nach Turin begeben wir uns ins Mittelal- ter und besuchen die Fluchtburg Ricetto di Candelo. In Turin angekommen, beziehen wir unser 4-Sterne-Hotel Pacific Fortino und genießen gemeinsam das Abendessen. Dienstag, 29. Mai 2018 Wir erkunden die Hauptstadt des Piemonts mit dem Bus und zu Fuß. Die imposanten Königspaläste, die großzügig angelegten Plätze mit den wunderschönen Villen und Kirchen werden uns begeistern. Wer möchte, kann den Ausblick über Turin vom Mole Antonelliana, einem 167 m hohen Turm, genießen. Am Nachmittag besuchen wir das prachtvolle Landschloss Reggia di Venaria, das Versailles des Piemonts. Das Abendessen nehmen wir dann im Hotel ein. 10
KULTURRE I S E NAC H I TA L I E N FÜ R H Ö R GE - SCHÄDIGTE U N D A L L E I NTE RE S S IE R T E N Mittwoch, 30. Mai 2018 Langsam müssen wir uns wieder von „Bella Italia“ verabschieden. Nach dem Frühstück fahren wir über Mailand an den Como See. Dort werden wir uns die Füße vertreten und ein letztes Mal den italienischen Flair genießen, be- vor wir über den San Bernardinopass wieder nach Hause fahren. Leistungen: » Fahrt im modernen Hehle-Reisebus » Organisation der Reise » eine Nacht im 3-Sterne-Hotel in Baveno mit Frühstück » zwei Nächte im 4-Sterne-Hotel in Turin mit Frühstück » 3 Mal Abendessen » Alle Eintritte: Villa Taranto, Riesenstatue Carlone, Festung Ricetto » Fahrt Traktorzügle zum Ortasee » Stadtführung in Turin mit Liftfahrt Mole Antonella » Reisestornoschutz Kosten: € 460,-- EZ-Zuschlag: € 80,-- für drei Nächte Anmeldungen bis spätestens Freitag, 30. März 2018 an das Sekretariat des Landeszentrums für Hörgeschädigte. Wir freuen uns auf eine tolle Reise! Lena und Katja Diese Reise wird vom LZH unterstützt. 11
ANGEBOT IM MÄRZ - BATTERIEAKTION Monatsaktion im MÄRZ 2+1 Gratis *Pro Person einmalig einlösbar. Barablöse nicht möglich. ANGEBOT APRIL - EIGENE KOPFHÖRER -15% Aktionsrabatt im APRIL LZH Hörtechnik GmbH • akustik@lzh.at • www.lzh.at DORNBIRN • Feldgasse 24 • T 05572 25733-21 RÖTHIS • Walgaustraße 37 • T 05522 43129 12 BLUDENZ • Werdenbergerstraße 39a • T 05552 68117-12
Hörgeräte „Frühjahrsservice“ Wir bringen Ihre Hörgeräte wieder in Schuss! Röthis: Montag, 12. März 2018 von 08:30–12:30 Uhr und 13:30–17:30 Uhr n Bludenz: Mittwoch, 14. März 2018 von 08:30–12:30 Uhr und 13:30–17:30 Uhr Dornbirn: Donnerstag, 15. März 2018 von 08:30–12:30 Uhr und 13:30–17:30 Uhr und am Freitag, 16. März 2018 von 08:30–12:30 Uhr und 13:30–16:00 Uhr . Aktion im März! 3 Pkg. Hörgerätebatterien zum Preis von 2 Pkg. Während Sie gemütlich einen Kaffee mit Gebäck genießen, prüfen und reinigen wir Ihre Hörgeräte. t Wir bieten Ihnen kostenlos: - Überprüfung von Hörgeräten aller Marken und Modelle, auch wenn diese nicht bei uns gekauft wurden. - genaueste Kontrolle Ihrer Hörgeräte und Ohrpassstücke - kleine Reparaturen - Nachjustierung Ihrer Hörgeräte Feldgasse 24 · 6850 Dornbirn Tel. +43 (0) 5572 25 733-21 Wir freuen uns über Ihren Besuch! Walgaustraße 37 · 6832 Röthis Ihr LZH Hörtechnik-Team Tel. +43 (0) 5522 43 129 Werdenbergerstr. 39a · 6700 Bludenz Tel. +43 (0) 5552 68 117 13 akustik@lzh.at www.lzh-hoertechnik.at
L ZH HÖ R TE C H NI K G M B H In-Ears – großer Klang – kleine Form Unsere In-Ear-Kopfhörer bieten nicht nur für Musiker, sondern auch für Musikliebhaber maximale Bewegungsfreiheit und höchste Klangqualität. » Die In-Ears werden individuell nach Maß angefertigt. Sie sind daher absolut passgenau. Kein Drücken – Perfekter Halt » Durch die Abdämpfung der Außengeräusche kann der Schallpegel deutlich reduziert werden. Schutz für dein Ohr – Optimales Klangbild » Modernste Technik wie z.B. 4-Wegsysteme ermöglichen höchste Klangqualität. Perfekter Sound – über alle Frequenzen » Individuelles Design – Wähle selber deine Farben. Schlicht und unauffällig – oder bunt und stylisch In allen Hörtechnik-Filialen stehen Demo-Hörer zur Verfügung. Einfach anrufen – Termin ausmachen und unverbindlich testen. 14
L ZH HÖ R TE C H NI K G M B H NEU in der LZH Hörtechnik Seit Jänner dieses Jahres ist die LZH Hörtechnik GmbH offizieller MED-EL Service & Care Partner vor allem bei Reparaturen und Service Fragen. Hörimplantat-Träger erhalten Service- und Reparaturleistungen für alle MED-EL Produkte. Bei einem größeren Reparaturumfang ist es auch möglich, für die Dauer der Reparatur einen für Sie programmierten Leihprozessor zu erhalten. Die Kostenabrechnung bei der Krankenkasse wird von uns erledigt. Wir bitten um Terminvereinbarung, damit wir genügend Zeit für Sie reservieren können. 15
BIO FEED B AC K TH E R A P I E Lindern von Beschwerden – Steigerung des Wohlbefindens Biofeedback ist ein Weg, um Wohlbefinden und Gesundheit zu steigern und Beschwerden vorzu- beugen bzw. Symptome zu lindern. Biofeedback wird eingesetzt bei Tinnitus, Hörsturz, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Stress und Verspannungen. Bei der Biofeedbacktherapie werden die eigenen Körpersignale gemessen und über den Computer rückgemeldet, so dass die Person lernen kann, die Körperfunktionen (Puls, Temperatur, Muskelspannung, Atemmuster), die mit unserem Wohlbefinden in engem Zusammenhang stehen, positiv zu beeinflussen. Die Therapie, welche aus ca. 8-10 Sitzungen besteht, wird am LZH Dornbirn und auch in der Außenstelle in Bludenz angeboten. Ansprechperson im LZH Dornbirn: Ansprechperson im LZH Bludenz: Mag. Natalie Pleschberger Mag. Dr. Sabine Hartmann Klinische- und Gesundheitspsycho- Klinische- und Gesundheitspsycho- login login Tel. +43 5572 25 7 33 zert. Biofeedbacktherapeutin E-Mail: natalie.pleschberger@lzh.at Tel. +43 5552 68117 E-Mail: sabine.hartmann@lzh.at www.lzh.at 16
NEUE MI TA R B E I TE R I M L Z H Beratungsstelle/Psychologie Mag.a Franziska Haller und Mag.a Judith Rhomberg sind seit 01. Februar 2018 als klinische Psychologinnen und Gesundheitspsychologinnen in der Abteilung Beratungsstelle beschäftigt. Zu den Aufgaben von Frau Mag.a Haller im LZH gehören u.a. die Biofeed- back-Therapie, Tinnitusberatung und Beratung im Erwachsenenbereich. Die Schwerpunkte von Frau Mag.a Rhomberg sind: AVWS-Diagnostik, Bera- tung unserer Schüler und Schülerinnen und weitere diagnostische Frage- stellungen (z.B. Legasthenie, Dyskalkulie, ...). Mag.a Judith Rhomberg Mag.a Franziska Haller Zivildiener Felix Sutter leistet von 02.01.2018 bis 30.09.2018 seinen Zivildienst im LZH. Er ist ausgebildeter Konstrukteur. In seiner Freizeit spielt er gerne Schlagzeug. . en w ü n schen all W ir TA R T E IN E N GUTEN S „NEUEN“ FREUDE bei der D V IE L UN LZH. Arbeit im 17
L ZH HÖ R TE C H NI K G M B H Tag des Hörens am 03.03.2018 Orientierung und Sicherheit im Alltag, Gespräche mit Freunden und in der Familie oder der Genuss der Lieblingsmusik – all das ermöglicht uns das Gehör. Der Hörsinn schafft Verbindung zwischen Menschen. „Was hast du gesagt?“ Eine Frage, die im Alltag immer wieder zu hören ist. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht weltweit von 360 Millionen Menschen aus, die an einer mittel- oder hochgradigen Schwerhörigkeit leiden. In Österreich ist Schätzungen zufolge rund jeder Fünfte von einer Hörminderung betroffen. Wer schlecht hört, nimmt seine Umgebung aber nicht nur leiser wahr. Vielmehr fällt es Betroffenen schwer, Gesprochenes zu verstehen. Umso wichtiger ist es, auf seine Ohren zu hören und rechtzeitig vorzusorgen. Um Menschen in aller Welt darüber aufzuklären, wie sie ihr Ge- hör schützen, bewahren und – im Falle einer Hörminderung – bestmöglich versorgen können, findet jedes Jahr der Welttag des Hörens statt. Aus diesem Anlass möchten wir Sie in unsere LZH Hörtechnik zu einer kos- tenlosen Höranalyse einladen. Gerne informieren wir Sie auch darüber, wie Sie Ihr Gehör bestmöglich schützen können. Terminvereinbarungen unter: Dornbirn, Feldgasse 24, 05572 25733 21 Röthis, Walgaustr. 37, 05522 43129 Bludenz, Werdenbergerstr. 39a, 0555268117 18
EINL ADU NG Ö B B Die ÖBB Infrastruktur AG lädt alle Interessierten zur Informations- und Diskussionsveranstaltung „Stakeholder Dialog – Barrierefreiheit“ ganz herzlich ein. . TERMIN: Mittwoch, 14. März 2018 von 10:00 bis 16:00 Uhr Ort: Hotel Mercure Bregenz City Platz der Wiener Symphoniker 2, 6900 Bregenz Diese österreichweite Veranstaltungsreihe dient dazu, Kundinnen und Kun- den mit Behinderungen und Mobilitätseinschränkungen sowie ihre Vertre- terinnen und Vertreter über die wichtigsten Neuerungen in ihrem Bundes- land zu informieren. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, gemeinsam über wichtige zukünftige Schritte und Maßnahmen zu diskutieren. Während der Veranstaltung wird die Barrierefreiheit aus drei Blickwinkeln beleuchtet: » aus Sicht von Seniorinnen und Senioren » aus Sicht von Menschen mit Behinderungen » aus Sicht von Eltern mit Kleinkindern Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei zugänglich. Wenn Bedarf an Gebärdensprachdolmetschern besteht, bitte umgehend mitteilen. Anmeldung und Rückfragen: office@rodlauer.com, Tel. +43 01/2984400 Die ÖBB freut sich auf zahlreiche Teilnahme! 19
ABTEILU N G TH E R A P I E Mundfunktionen – ein kurzer Einblick in die Logopädie Die Therapiebereiche in der Logopädie sind sehr vielseitig. Die „myofunk- tionelle Therapie“, also die Arbeit an den „Mundfunktionen“ ist einer dieser Bereiche. Im Mund- und Gesichtsbereich befinden sich viele unterschiedliche Mus- keln, die unter anderem beim Sprechen, Schlucken, Essen und auch in der Ruhestellung eine wichtige Arbeit zu leisten haben. Gut trainierte Lippen-, Zungen- und Wangenmuskeln sorgen für ein muskuläres Gleichgewicht in diesem Bereich und sind somit für die oben genannten Funktionen von großer Bedeutung. Die „myofunktionelle Therapie“ umfasst daher zahlreiche Übungen zur För- derung der Beweglichkeit, Kräftigung und Wahrnehmung der Muskulatur im Mund- und Gesichtsbereich, welche stets an die Bedürfnisse und Ziele der Kinder angepasst werden. Durch die Möglichkeit der spielerischen Erarbeitung kommt hierbei der Spaß nicht zu kurz: Ein Erinnerungsbild hilft den Kindern dabei, den Transfer der korrekten Zungenruhelage und des Mundschlusses in den Alltag zu erleichtern. 20
ABTEILU N G TH E R A P I E Das Saugen mit einem dünnen Saugschlauch (Zunge ist dabei am Gaumen angesaugt) stärkt die Zungen- muskulatur und fördert die korrekte Zungenlage in Ruhe, beim Schlucken und beim Sprechen. Spiel „Pustefußball“, Lingoplay – Bei diesem gebastel- ten Spiel wird Fußball einmal anders gespielt. Hier ist Geschicklichkeit mit dem Mund gefragt. Spiel „Tempo kleine Fische“, Ravensburger – Die Fische sollen mit einem Strohhalm („Angel“) angesaugt werden. Weitere Spielvorschläge: » Mimik Memo, HABA – verschiedene Grimassen von Tierkarten sollen nachgeahmt werden. » Dragi Drache, Ravensburger – eine über dem Vulkan schweben- de Kugel soll in verschiedene Bereiche des Spielbrettes gepustet werden. Laura Gutbrunner, Logopädin 21
L ZH-KUR S A NG E B OT I M MÄ RZ/A P RIL 2018 L AUT KU R S P R O G R AM M „HERGEHÖRT!“ Hörtraining für Erwachsene ... CI-Nutzer und Hörgeräteträger . MODUL 2 Freitag, 16.03.2018, 14:00 – 17:15 Uhr (inkl. Pause) Verstehen im „Störschall“ – wie kann das gelingen? Informationen zu Lärm, Gehörschutz, Zusatzhilfsmitteln, Umgang mit Störschall in Alltagssitua- tionen sowie viele praktische Übungen und Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen. . Freitag, 06.04.2018, 14:00 – 17:15 Uhr (inkl. Pause) MODUL 3 Hörtaktik und Gesprächstaktik – Hilfe im Alltag? Kennenlernen von Verhal- tens- und Vorgehensweisen in schwierigen Hörsituationen, damit Kommuni- kation dennoch gelingen kann; Information zu besonderen Unterstützungs- angeboten. . MODUL 4 Freitag, 20.04.2018, 14:00 – 17:15 Uhr (inkl. Pause) Hören, Verstehen und Entspannung – wie hängt das zusammen? Wir le- ben in einer hektischen Zeit, die uns ständig Leistung und Einsatzbereitschaft abverlangt. Umso wichtiger ist es, einen Ausgleich zu schaffen. Wir lernen zu entspannen über Atmen, Strömen, Lachen und Musik. Ort: Vbg. Landeszentrum für Hörgeschädigte Feldgasse 24, 6850 Dornbirn Leitung: Elisabeth Zlimnig, Logopädin und Schriftdolmetscherin Beitrag: pro Modul € 10,-- 22
L ZH-KUR S A NG E B OT I M MÄ RZ/A P RIL 2018 L AUT KU R S P R O G R AM M BESICHTIGUNG BAUERNHOF . TERMIN Ort: Bauernhof der Familie Ilg Mitt woch, 21.03.2018, Gsieg 1, 6850 Dornbirn 14:00 Uhr Beitrag: € 10,-- pro Person BESICHTIGUNG FRAUENMUSEUM HITTISAU . TERMIN Ort: Frauenmuseum Hittisau Mittwoch, 11.04.2018, 14:30 Uhr Platz 501, 6952 Hittisau Beitrag: € 9,-- für Eintritt und Führung . NEUESTE ENTWICKLUNGEN DER TERMINE FIRMA SIEMENS Mittwoch, 18.04.2018 14:00 Uhr: LZH Hörtechnik GmbH Bludenz Orte: Werdenbergerstr. 39a, 18:00 Uhr: LZH Hörtechnik GmbH Dornbirn 6700 Bludenz Feldgasse 24, 6850 Dornbirn SMOVEY . TERMINE Mittwoch, 25.04.2018 Ort: Vbg. Landeszentrum für Hörgeschädigte Mittwoch, 02.05.2018 Feldgasse 24, 6850 Dornbirn Beitrag: € 20,-- für alle Abende Mittwoch, 09.05.2018 jeweils von 18:00 - 19:00 Uhr Wir freuen uns auf euer Kommen! 23
VORARLBERGER LANDESZENTRUM FÜR HÖRGESCHÄDIGTE 6850 Dornbirn, Feldgasse 24 T +43 5572 25733 • F +43 5572 25733-4 SMS Mobil +43 664 4610953 • Notfall Mobil +43 660 3109783 www.lzh.at • verwaltung@lzh.at AUSSENSTELLE BLUDENZ 6700 Bludenz, Werdenbergerstraße 39a T +43 5552 68117 • F +43 5552 68117-12 AUSSENSTELLE RÖTHIS 6832 Röthis, Walgaustraße 37 T + 43 5522 43129 • F +43 5522 43187 . Wir freuen uns über Ihre Spende! Raiffeisenbank Hohenems • IBAN AT26 3743 8000 0004 1004 • BIC RANMAT21 Ihre Spende ist steuerlich absetzbar – wir scheinen auf der Liste der begünstigten Spendenempfänger auf. Unter www.bmf.gv.at (SO1519) finden Sie nähere Informationen dazu. Anmerkung: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit haben wir bei Sammelbegriffen auf die Doppelnennung der Geschlechter verzichtet.
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