Mitteilungs-Broschüre 1/2019 - Jahrgang Jan. 2019 bis Aug. 2019 - Verein "Familieninitiative Lana"
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1/2019 - 38. Jahrgang
Jan. 2019 bis Aug. 2019
Mitteilungs-Broschüre
VFL - Verein „Familieninitiative Lana“
Franz Höflerstr. 1 (Mittelschule Lana) - 39011 Lana
Tel. 0473 565245 Telefondienst am Mi. von 9–10.30 Uhr
www.familieninitiaitve-lana.org - fam.mahlknecht@gmx.net
Inhaltsverzeichnis INFORMATIONEN ZUM VEREIN Seite 3 An- und Abmeldung bei Kursen Mitgliedschaft Einzahlung Mitgliedsbeitrag Jahresvollversammlung GESELLIGES - FEIERN Seite 4 Preiswatten Vormittagsrunde und Kindertreff ALLES BEWEGUNG Seite 5 Aquagym - Wassergymnastik (alle Kurse) Bodytone (Bauch - Bein - Po) Lachyoga Pilates 1 Pilates 2 Pilates am Vormittag Pilates für Anfänger- innen Selbstverteidigung Tango Argentino Tanzen ist Träumen mit den Füßen Tanzen bei volkstümlicher Musik Wirbelsäulengymnastik BEI UNS IN DER KÜCHE Seite 11 Abnehmen und schlemmen – ja das geht! Ran an die Küchenreste – Kochen mit Resten Frühlingsgerichte mit Spargeln, Bärlauch und Kräutern KREATIVES Seite 13 Kreativgruppe – Lernwerkstatt (monatliches Treffen) Monatliches Treffen der Patchworkgruppe Flic-Flac Kalligraphie GESUNDHEIT Seite 14 Vortrag mit Fr. Dr. Tanja Nart SOMMERPROGRAMM Seite 14 Kochen mit Kids Sommerprogramm mit dem VKE Kinder- und Jugendzirkus
Der VFL sucht interessierte MitabeiterInnen
Sie finden uns auch auf Facebook
INFORMATIONEN ZUM VEREIN
An- und Abmeldung bei Kursen
Anmeldung: Sie können sich zu den angebotenen Kursen telefonisch oder persönlich anmelden. Ihre
Anmeldung ist in jedem Fall unmittelbar verbindlich und verpflichtet zur Bezahlung der Kursgebühr.
Die Anmeldung ist für den Verein erst nach Einzahlung der Gebühren verpflichtend.
Anmeldeschluss ist spätestens 1 Woche vor Kursbeginn. Eine frühzeitige Anmeldung wird eindring-
lich empfohlen, damit Kurse nicht wegen zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen.
Abmeldung: Diese muss spätestens 4 Tage vor Kursbeginn erfolgen. In diesem Fall und bei Kursaus-
fällen wird der gezahlte Beitrag zurück erstattet.
Bearbeitungsgebühren von Euro 10,00 werden zurückbehalten bzw. eingefordert, sofern angemeldete
TeilnehmerInnen nicht beim Kurs erscheinen.
Zahlungsform:
Für länger dauernde Kurse wie Wassergymnastik, Bodytone, Pilates, Wirbelsäulengymnastik werden
die TeilnehmerInnen gebeten den Kursbeitrag bei der Raika Lana auf das Konto des VFL:
IBAN: IT 75G 08115 58490 000301036530 einzuzahlen.
Der Einzahlungsbeleg muss der Leiterin bei der ersten Einheit vorgezeigt werden.
Bei ein- oder mehrtägigen Kursen kann der Beitrag unmittelbar vor Kursbeginn entrichtet werden.
Es wird darauf hingewiesen, dass der VFL – Verein „Familieninitiative Lana“ keine Haftung für
Diebstähle, Verlust und/oder Schäden übernimmt, welche beim Besuch eine Kurses entstehen können.
Die Teilnahme an Fahrten, Ausflügen, Veranstaltungen usw. erfolgt auf eigene Gefahr.
Mitgliedschaft
Der Beitrag pro Familie und Kalenderjahr beträgt Euro 15,00.
Aus versicherungstechnischen Gründen ist die Mitgliedschaft beim VFL Voraussetzung für die Teil-
nahme an länger dauernden Kursen. Zusätzlich zum Kursbeitrag muss deshalb ein Mitgliedsbeitrag
von Euro 15,00 eingezahlt werden. Wer erst im Herbst einen Kurs besucht (neue Mitglieder) bezahlt
Euro 7,00.
Einzahlung Mitgliedsbeitrag
Im Jänner kannst du den Mitgliedsbeitrag folgendermaßen einzahlen:
Durch Banküberweisung: Mit dem Januarheft erhältst du eine Zahlungsaufforderung. Diese enthält
alle notwendigen Informationen.
Du kannst den Beitrag aber auch zu den Bürozeiten (Mittwoch von 9– 11 Uhr) im VFL-Raum
einzahlen.
Eine persönliche Betreuung durch die Gebietsvertreter soll in Ausnahmefällen weiterhin möglich sein.
Der Mitgliedsbeitrag sollte bis Ende Februar entrichtet werden.
3Einzahlung Kurse
Bei der Einzahlung für einen Kurs ist es wichtig, dass der Einzahlungsbeleg der Bank folgende Anga-
ben enthält:
Name des Kursteilnehmers/ der Kursteilnehmerin (vor allem, wenn jemand anderes als der/die Teil-
nehmerIn einzahlt)
Titel des Kurses
Begünstigter
VOLLVERSAMMLUNG
MIT NEUWAHLEN
Samstag, 26.01. 2019
im Vereinsraum des VFL – F. Höflerstr. 1 Lana
1. Einberufung um 15.00 Uhr
2. Einberufung um 15.15. Uhr
GESELLIGES - FEIERN
Preiswatten für Erwachsene
Termin: Samstag, 05.01.2019 um 14 Uhr
Ort: Vereinsraum VFL, F. Höflerstr. 1, Lana, (Mittelschule Lana)
Info & Anmeldung: Walter Mahlknecht, Tel. 0473/563754
Anmeldung innerhalb Do. 02.01.2019. Später eintreffende
Anmeldungen können nur mit Vorbehalt angenommen werden.
Beitrag: EUR 20,00
Es sind schöne Sachpreise zu gewinnen!!
4Vormittagsrunde und Kindertreff Jeden Mittwoch kannst du dich im VFL- Raum mit Anderen zu einem Frühstück bei Kuchen und Kaffee zusammensetzen und ein wenig plaudern und mit Müttern und Großmüttern Erfahrungen austauschen. Kleine Kinder können sich mittlerweile im Spielraum beschäftigen oder im VFL-Raum herumtoben. Termin: Mi. ab 08.01.2019 von 9–10.30 Uhr von Jänner bis Juni Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1 Info: Sagmeister Maria, Tel. 0473/563147 ALLES BEWEGUNG Aus versicherungstechnischen Gründen ist die Mitgliedschaft beim VFL Voraussetzung für die Teilnahme an sportlichen Kursen. Zusätzlich zum Kursbeitrag muss deshalb ein Mit- gliedsbeitrag von Euro 15,00 eingezahlt werden. Wer erst im Herbst einen Kurs besucht (neue Mitglieder) bezahlt Euro 7,00. Acquagym - Wassergymnastik (12er Block ) Aquagym ist ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln und das Herz-Kreislaufsystem stärken. Die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden verbessert und die Entspannung gefördert. Durch den Wasserauftrieb werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken entlastet. Wasser- gymnastik ist als Fitnesstraining aber auch nach Unfällen oder Operationen gut geeignet. Mit: Priska Lunger Di. vom 08.01.2019 bis 02.04.2019 (fällt aus am 05.03.19) von 20–21 Uhr Mit: Judith Raffl Fr. vom 11.01.2019 bis 05.04.2019 (fällt aus am 08.03.19) von 8–9 Uhr Ort: Schwimmbad St. Anna Heim – Treibgasse 13 – Lana Info & Anmeldung: Helga Kinigadner, Tel. 0473/562307 e-Mail: helkinig@gmail.com Beitrag: EUR 110,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. 5
Bodytone (Bauch, Bein Po) (14er Block – 12 incontri) „Bodytone“ ist ein Muskeltraining. Der Rücken wird durch Bauchmuskeltraining gestärkt. Durch einen stetigen Aufbau der Kondition wird die Gesäß- und Beinmuskulatur gestrafft. Die Stunde wird mit Musik begleitet. Petra freut sich, mit euch für einen „fitten“ Start in den Frühling zu trainieren. Termin: Mo. vom 07 .01.2019 bis 15.04.2019 (fällt aus am 04.03.2019) von 18.45–19.45 Uhr Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr.1 Leitung: Petra Gruber Ploner Info & Anmeldung: Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504 e-mail: niederkof.iva@web.de Beitrag: EUR 120,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. Lachyoga - Lachen ist die beste Medizin (12er Block ) Lachyoga ist eine Sofortmedizin und lässt Glück und Freude empfinden, hebt unsere Grundstim- mung dauerhaft an. Fördert somit unsere Gesundheit. Das sogenannte „Lachen ohne Grund“ besteht aus einer Kombination von Atem- und Streckübungen aus dem Yoga. Vor allem aber aus Lach- und Klatschübungen. Lo Yoga della risata è una meditazione immediata che ci fa sentire sereni e gioiosi, migliora il nostro umore generale in modo duraturo promuovendo la nostra salute. Il cosiddetto „ridere senza motivo“ consiste in una combinazione die esercizi di respirazione e stretching che provengono dallo Yoga, ma sporattutto di esercizi di risata e di battiti delle mani. Termin: Mi. vom 09.01.2019 bis 24.04.2019 (fällt aus am 06.03.2019) von 20–21 Uhr Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr.1 Leitung: Sylvia Geier - Lachyogi Info & Anmeldung: Sylvia Geier Tel. 3332710053 Beitrag: EUR 100,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. 6
Pilates 1 (14er Block)
Termin: Di. vom 08.01.2019 bis 16.04.2019 (fällt aus am 05.03.2019)
von 18.30–19.30 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1
Leitung: Priska Lunger
Info & Anmeldung: Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504
e-mail: niederkof.iva@web.de
Beitrag: EUR 120,00
Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden.
Pilates 2 (13er Block)
Termin: Di. vom 15.01.2019 bis 16.04.2019 (fällt aus am 05.03.2019).
von 20–21 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1
Leitung Verena Laimgruber
Info & Anmeldung: Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504
e-mail: niederkof.iva@web.de
Beitrag: EUR 110
Der Einzahlungsbeleg muss bei der
ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden.
Pilates am Vormittag (12er Block)
In Zusammenarbeit mit URANIA-Bozen
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher
Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung
und Entspannung erzeugen Muskeln ohne Masse anzusetzen. Durch langsame und konzen-
trierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und
Ausdauer verbessert.
Termin: Do. vom 17.01.2019 bis 11.04.2019
von 8.30–9.30 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1
Leitung: Priska Lunger, Pilatestrainerin
Info & Anmeldung: Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504
e-mail: niederkof.iva@web.de
Beitrag: EUR 112
Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden.
7Pilates für Anfänger-innen (13er Block) Pilates wirkt in jedem Alter und bei jedem Körperbau, von Anfängern bis zu Spitzensport- lern, von Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden bis hin zu Stress-geplagten. Durch gezielte Übungen wird Kraft aufgebaut und das ursprüngliche Muskelgleichgewicht wieder hergestellt. „Seit mehr als 60 Jahren ist Pilates das bestgehütete Geheimnis durchtrainierter, selbstbewusster und schöner Menschen“ (The Times). Termin: Do. vom 10.01.2019 bis 11.04.2019 (fällt aus am 07.03.19) tr5 von 19–20 Uhr Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana) Leitung: Priska Lunger Info & Anmeldung: Niederkofler Ivana, Tel. 392440750 e-mail: niederkof.iva@web.de Beitrag: EUR 110,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. Qi Gong (10er Block) Qi Gong besteht aus einfachen Bewegungen kombiniert mit Atmung und hat eine heilende Funktion, dient hauptsächlich der gesund Erhaltung des Kör pers. Es ist für alle Altersstufen geeignet. Qi Gong erhöht die Vitalität, die Konzentration, Lebenskraft und innere Ruhe. Wirkt Problemen, wie Schlafstörungen Verdauungsstörungen, Bluthochdruck, Rücken- und Gelenksbeschwerden entgegen. Termin: Mo. vom 28.01.2019 bis 18.03.2019 (04.03.2019 fällt aus) von 20.10–21.10 Uhr Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1 Leitung Prader Silvia, ausgebildete Qi Gong-Lehrerin Info & Anmeldung: Prader Silvia, e-Mail: silvia.gross@alpipont.it, Tel. 339-8129667 Beitrag: EUR 100,00 Mit zu nehmen: Bequeme Kleidung, Matte oder Decke Bei Bedarf werden die Übungen auch in italienischer Sprache erklärt. Se necessario gli esercizi vengono spiegati in lingua italiana. Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. 8
Selbstverteidigung (5 Treffen)
Yoseikan Budo
Die Leitlinien orientieren sich an der Methode der „Erziehung durch Budo – Sport“, die
vom Psychologen und Kampfkunstexperten Dr. Romano Patuzzi im Rahmen seiner For-
schungsarbeit an der Universität entwickelt und an mehreren Grund- sowie Sekundarschulen
einiger italienischer Provinzen - auch der Provinz Bozen/Südtirol – mit Erfolg erprobt wor-
den ist. Die betreffenden Richtlinien bilden auch die Grundlage der pädagogischen Tätigkeit
des Südtiroler Verbandes Yoseikan Budo im Bereich der Kinder- und Jugendarbeit sowie der
Schulprojekte.
Termin: vom 15.03 2019 bis 12.04.2019
von 19.15–20.45 Uhr
Ort: LanArena. Max Valierstr. 1
Leitung Patrick Bernard,
Fachausbildung für Kampfkunst + Selbstverteidigung
Info & Anmeldung: Patrick Bernard, Tel. 3395429059
Christine Mahlknecht, Tel. 0473 - 563754
Beitrag: EUR 60,00
Tango Argentino mit Franz und Tullia
Jeden Freitag ein einzigartiges Erlebnis: Tango Argentino erlernen und tanzen.
Unsere Unterrichtsmethode haben wir in 12 Jahren gemeinsamer Arbeit entwickelt.
Termin: Fr. vom 11.01. 2019 (fällt aus aus am 08.03.2019)
von 19.30–21.30 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr.1
Leitung Franz Weger & Tullia Pedrotti
Info & Anmeldung: Tel. +39-3477809349
9Tanzen ist träumen mit den Füßen
Tanzen ab der Lebensmitte - Seniorentanz (12er Block)
Kreistänze, Volkstänze, Gassen- und Blocktänze, Squares, Quadrillen Linedances, es gibt
dieses breite Angebot zu dem man keinen festen Partner braucht. Alle könne sofort mit-
machen, niemand muss die Tanzfolgen und – schritte auswendig können. Die Tanzleiterin
erklärt alle Tänze jedes mal und sagt die Figuren an.
Alle sind willkommen einmal vorbei zu schauen oder gleich mit zu machen.
Termin: Mo. vom 07.01.2019 bis 01.04.2019 (04.03.2019 fällt aus)
von 9–10.30 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1
Leitung & Anmeldung: Maria Larcher-Öttl, ausgebildete Seniorentanzleiterin
Tel. 335 7447845
Beitrag: EUR 50,00
Tanzen bei volkstümlicher Musik – für Junggebliebene
Unterhaltsame Nachmittage für tanzfreudige Frauen und Männer aus Lana und Umgebung.
Live-Musik mit Ziehharmonika und Gitarre.
Termin: Di. ab 08.01.2019 (fällt aus am 02.03.19)
von 14.30–17 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1
Info & Anmeldung: Moser Rosl, Tel. 347 4123260
Wirbelsäulengymnastik für Männer + Frauen (12er Block)
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist.“ (Joseph Pilates)
Um Rückenproblemen vorzubeugen hilft nur eins, Bewegung. Gezielte Dehn- und Kräftigungs-
übungen bringen das Rückgrat ins Lot, bauen Verspannungen ab und beugen ernsthaften
Problemen vor.
Termin A: Mo. vom 07 .01.2019 bis 08.04.2019 (fällt aus am 04.03.19)
von 15.45–17 Uhr
Termin B: Mi. vom 09.01.2019 bis 10.04.2019 (fällt aus am 06.03.19)
von 18.45–19.45 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1
Leitung: Hildegard Mittelberger
Info & Anmeldung: Elfi Zuegg, Tel.0473/561798
Beitrag: auf Anfrage
Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden.
10BEI UNS IN DER KÜCHE
In Zusammenarbeit mit URANIA-Bozen
Abnehmen und schlemmen – ja das geht! (1 Treffen)
Kuchen und Brot essen und dabei trotzdem abnehmen, das klingt zu schön um wahr zu sein.
Bedeutet Abnehmen nicht Hunger, Diät und Verzicht? Nein, ganz im Gegenteil! Hunger ist
genau der falsche Weg um die Pfunde purzeln zu lassen. Lernen Sie wie Sie gesunde Back-
waren und süße Speisen ohne Getreide und Zucker schmackhaft zubereiten können.
Zunächst erhalten Sie Basisinformationen zur kohlenhydratarmen Ernährung: welche
Lebensmittel sind erlaubt, welche sollten gemieden werden.
Anschließend bereiten wir gemeinsam Brot, Kuchen und Desserts zu.
Termine: Mi. 16.01.2019 von 18.30–22.30 Uhr
Ort: VFL-Raum – Küche (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1
Leitung: Valentina Molig, Gesundheits- und Ernährungscoach
Low Carb - LCHF - Paleo
Info & Anmeldung: URANIA Bozen, Tel. 0471/061445
Beitrag: EUR 42,00 (+ ca. EUR 19,00 Material, inkl. Rezeptmappe)
11Ran an die Küchenreste – Kochen mit Resten (1 Treffen) In Zusammenarbeit mit URANIA-Bozen Passiert Ihnen das auch? Der Kühlschrank ist voller Reste und man weiß nicht, was man daraus machen könnte. Resteküche und raffinierter Genuss, das muss aber kein Widerspruch sein. Mit einfachen Rezepten kann man aus Resten oder Essen vom Vortag noch etwas Köstliches zubereiten. Termine: Di. 12.02.2019 von 18.30–22 Uhr Ort: VFL-Raum – Küche (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1 Leitung: Sabine Waibl von Pföstl, bäuerliche Referentin Info & Anmeldung: URANIA Bozen, Tel. 0471/061445 Beitrag: EUR 42,00 (+ ca. EUR 8,00 Material, inkl. Rezeptmappe) Frühlingsgerichte mit Spargeln, Bärlauch und Kräutern (2 Treffen) Mit Frühlingsgemüse wie Spargeln, Bärlauch und verschiedenen Kräuter lassen sich kreative, köstliche Gerichte zubereiten. Der Chefkoch Christian Pixner wird einige dieser Möglichkei- ten vorstellen. Termine: Mi. 27.03. + 03.04.2019 (2 Treffen) von 19– ca. 22.30 Uhr Ort: VFL-Raum – Küche (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr. 1 Leitung: Chefkoch Christian Pixner Info & Anmeldung: Helga Kinigadner, Tel. 0473/562307 e-Mail: helkinig@gmail.com Beitrag: EUR 60,00 Spesen für Lebensmittel werden separat berechnet 12
KREATIVES
Kreativgruppe - Lernwerkstätte (monatl. Treffen)
Jeden ersten Mittwoch im Monat treffen wir uns, um gemeinsam unsere Kreativität in
verschiedenen Bereichen zu entfalten. Du kannst verschiedene Handarbeitstechniken, wie
Häkeln, tunesisch Häkeln, Stricken, Nähen, Sticken erlernen oder verbessern. Du kannst
dir aber auch neue Anregungen oder Hilfe holen. Außerdem können wir je nach Jahreszeit
Verschiedenes basteln, wie z.B. für Weihnachten, Ostern, usw. Fällt der 1. Mittwoch im
Monat auf einen schulfreien Tag, findet das Treffen am 2. Mittwoch statt.
Termin: Mi. ab 09.01.2019
von 19.30–ca. 22 Uhr
Ort: VFL-Raum – Küche (Mittelschule Lana),
Franz-Höflerstr. 1
Leitung: Gerda Nicolussi
Info & Anmeldung: 1 Woche vorher bei Gerda Nicolussi,
Tel. 0473/563786
Beitrag: EUR 5,00
Monatliches Treffen der Patchworkgruppe Flic-Flac
Für alle Interessierten dieses kreativen Nähens organisieren wir einmal monatlich (jeden
2. Freitag im Monat) ein gemeinsames Treffen. Mitzubringen sind die Nähmaschine, Stoffe
und Nähutensilien.
Termin: Fr. vom 11.01.2019 bis 17.06. 2019
von 15–19 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana),
Franz-Höflerstr.1
Leitung: Christine Mahlknecht
Info & Anmeldung: Christine Mahlknecht, Tel. 0473/563754
Beitrag: auf Anfrage
Kalligraphie - Die Kunst des schönen Schreibens (3 Treffen)
Ein Kurs um der Handschrift mehr Ausdruck zu verleihen.
Kalligraphie ist das Umsetzen sprachlicher Klangbilder in lesbare Schriftbilder.
Termin: Do ab 10.01.19 von 19–22 Uhr
Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana),
Franz-Höflerstr. 1
Leitung: Rudolf Braunhofer
Info & Anmeldung: Christine Mahlknecht,
Tel. 0473/563754
Beitrag: je nach Teilnehmerzahl
13GESUNDHEIT Fit und schlank mit Darm Die Bedeutung des Darms für unser Wohlbefinden Vortrag mit Frau Dr. Tanja Nart, Apothekerin in Burgstall Der Darm ist eines der größten Organe unseres Körpers. Billionen Bakterien sind hier zuhau- se. Je nachdem welche Bakterien sich bei uns wohlfühlen und fleißig vermehren, fühlen wir uns fit und gesund oder aber müde, lustlos, vielleicht sogar depressiv. Unsere kleinen Mitbe- wohner sind aber auch für die paar Kilo zu viel auf der Waage verantwortlich. Wer gesünder isst, kann dafür sorgen, dass sich die „richtigen“ Darmbakterien vermehren. Tipps für einen gesunden, aktiven Darm und was man alles dafür tun kann, erfahren Sie an diesem Abend. Termin: Do. 31.01.2019 um 20 Uhr Ort: Aula der Mittelschule Lana. Franz-Höflerstr.1 Eingang bei der Turnhalle Referentin: Frau Dr. Tanja Nart, Apothekerin in Burgstall Info: bei Frau Dr. Tanja Nart, Tel 0473/ 291200 SOMMERPROGRAMM Kochen mit Kids (von 10 – 14 Jahren) Ihr möchtet selbst kochen lernen und eure Eltern mit einem von euch zubereiteten Essen über- raschen? Zwei Tage lang lernen wir gemeinsam köstliche Kleinigkeiten vorzubereiten, die wir zum Abschluss den Eltern präsentieren. Mitzubringen: 1 Schürze, Kreativität und Freude am Kochen Termin: Mi. 21.08.2019 + Do. 22.08.2019 von 14–18 Abschluss mit Eltern am 22.08.2019 um 18 Uhr Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana), Franz-Höflerstr.1 Leitung: Adi Tuile, Hobbykoch Info& Anmeldung: Angelika Pfeifhofer, Tel.3381775139 Beitrag: EUR 40,00 14
Kinder- und Jugendzirkus Lanabilis (2 Wochen)
Wollt ihr eure Geschicklichkeit verbessern, euer Gleichgewicht trainieren oder Kunststücke in
der Luft erlernen? Das alles ist im Zirkus möglich! Wir üben mit euch das Jonglieren mit Tü-
chern, Bällen, Ringen, Keulen und Diabolo, zeigen euch das Einradfahren, klettern am Trapez
und Vertikaltuch. Dabei bleibt noch genügend Zeit zum Spielen und Lachen. Wenn ihr Lust
habt zeigen wir das Erlernte in einer tollen Zirkusshow.
Termin 1: Kinder von 5–7 Jahren, Mo. 29.07.2019 – Sa. 03.08.2019
jeden Tag von 9–12 Uhr
Termin 2: Kinder ab 8 Jahren, Mo. 05.08.2019 – Sa. 10.08.2019
jeden Tag von 9–12 Uhr
Ort: Turnhalle – Knabenschule Lana
Leitung: Barbara Lechner – Zirkuspädagogin
Info & Anmeldung: Christine Mahlknecht, Tel. 0473/563754
Der VFL beteiligt sich auch an der Organisation des
„Radlfaschings“ am Sonntag 03.03.2019. Start am Sportplatz um
13.30 Uhr, Prämierung am Rathausplatz
Für die Bewertung der Familien sind unsere Mitarbeiterinnen
zuständig.
Außerdem ist der VFL auch in die Organisation der Kinder-
betreuung in den Semesterferien eingebunden.
VKE-Kinderferien 2019 in Lana,
Völlan und am Vigiljoch
Liebe Eltern,
heuer werden wiederum die VKE-Kinderferien
von drei lokalen Vereinen organisiert: für Kin-
dergartenkinder vom Eltern-Kind-Zentrum Lana
(Elki), für die Grundschüler vom VFL - „Verein
Familieninitiative Lana“ und für Mittelschüler vom
„Jugendzentrum Jux Lana“. Weitere Infos werden
im Gemeindeblatt Lana rechtzeitig veröffentlicht.
15VORSTAND
Vorsitzende: Christine Mahlknecht Tel. 0473 563754
Vize: Helga Kinigadner Tel. 3357270326
Schriftführerin: Gerda Nicolussi Tel. 0473 563786
Kassiererin: Ivana Niederkofler Tel. 0473 562458
Beirat: Walter Mahlknecht Tel. 0473 563754
Beirätin: Erna Rungger Tel. 3495683612
VFL – Verein „Familieninitiative Lana“
Franz Höflerstr. 1 (Mittelschule Lana) 39011 LANA
Tel. 0473 565245 Telefondienst am Mi. von 9 – 11 Uhr
www.familieninitiative-lana.org
E-mail: fam.mahlknecht@gmx.net
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