Angela Hess - Was du als Mutter oder Vater jetzt gleich machen kannst, um dein Kind zu stärken.

Angela Hess
                 KIDS COACH

Was du als Mutter oder Vater jetzt gleich
machen kannst, um dein Kind zu stärken.

Angela Hess
                                                                                 KIDS COACH

Hallo, mein Name ist Angela Hess. Ich bin kids coach und helfe Kindern, ungewollte Gefühle
und Verhaltensweisen mit Hilfe on mindTV© dauerhaft zu entfernen, damit sie aufblühen und
fit für den Alltag werden.
Hier findest du meine persönlichen Lieblingstipps, mit denen auch du deine Kinder immer
wieder ein paar Zentimeter wachsen lassen kannst. Du wirst von der Wirkung verblüfft sein!
Kinder wollen nichts anderes als gesehen und anerkannt werden! Sie brauchen innere
Sicherheit, dass das, was sie tun, richtig, gut und wertvoll ist. Meine Kinder genießen es
jedes Mal, wenn ich ihnen eines dieser Dinge, über die ich hier schreibe, unterjubel. Auf das
eine bestehen sie sogar inzwischen, sonst wird nicht ins Bett gegangen!
Bisher habe ich diese Tipps nur den Eltern meiner mindTV kids bzw. teens weitergegeben,
aber viel schöner ist es, wenn alle Eltern sie zur Verfügung haben und anwenden!
Ich wünsche dir viel Erfolg und Freude bei dem Unterfangen, auch dein Kind zum Strahlen zu
bringen und es damit, wie nebenbei, zu stärken!
                                                                  Jetzt geht es los!

Angela Hess
                                  KIDS COACH

          Hier ist der

          1. Tipp
      von insgesamt sechs
hoch effektiven, wirkungsvollen
 und leicht anwendbaren Tipps.

Angela Hess
                                        KIDS COACH

Sage deinem Kind, dass du es liebst!

              Dein Kind weiß nämlich nicht was du
              fühlst, wenn du es ihm nicht sagst!

Angela Hess
             Ich hoffe, dass viele Eltern jetzt denken „Echt, das soll der
             erste tolle Tipp sein? Ich sage meinem Kind ständig, dass ich
             es liebe!". Toll toll toll! Ich freue mich für dich und dein Kind!         KIDS COACH

             Wenn du möchtest, kannst du noch ein paar Vorschläge von
             hier mit ins Repertoire nehmen!
Für viele Eltern ist dieses "ich liebe dich" allerdings keine Routine. Mein Kind wird
das doch wohl spüren?! Aber lass es mich wiederholen: Dein Kind weiß es nicht!
Es hofft es und tut oft Dinge, um deine Liebe zu spüren. Aber es muss es auch
HÖREN!
Denn diese Worte zu hören geben deinem Kind unglaublich viel Sicherheit!
Falls dir das nicht gleich locker über die Lippen kommt, kannst du mit dem Schreiben und
Verteilen kleiner Zettel beginnen. Du kannst eine beliebige Liebesbotschaft an die Zahn- oder
Haarbürste deines Kindes kleben, an den Badezimmerschrank, an den Kleiderschrank, an die
Nachtischlampe, in die Brotdose schmuggeln, in ein Schulheft stecken. Vor allem vor Tests
eine gute Idee! Es gibt unendliche Möglichkeiten, solche kleinen Nachrichten unterzubringen!
Auch beim Elternabend kannst du eine Botschaft unter der Bank verstecken.
Du darfst stolz auf jede Winzigkeit sein, die dein Kind gut oder richtig gemacht hat!
Du darfst dankbar für alles sein, was dein Kind schon gelernt hat!

Angela Hess
                                  KIDS COACH

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          2. Tipp
      von insgesamt sechs
hoch effektiven, wirkungsvollen
 und leicht anwendbaren Tipps.

Was kannst du tun
                …am Anfang des Tages?

Schrei dein Kind an!                                              Angela Hess
                                                                        KIDS COACH

So funktioniert der morgendliche Energieschub für dein Kind:
Wenn ihr euch morgens verabschiedet, rufst du deinem Kind einen Energie-
Booster-Satz entgegen! Und wenn ich rufen sage, meine ich mit Kraft! Denn
flüstern hat wenig Energie, murmeln und nuscheln auch nicht. Normal
dahin gesagt kaum mehr. Ohne Augenkontakt ist es auch nur
mittelmäßig. Mit Kraft in der Stimme wird es toll!
Deswegen: innerlich vorbereiten, selber Energie
aufbauen, und dann klar und fest und deutlich und
lauter als üblich deinem Kind einen
dieser Sätze zurufen! Am Besten
begleitet von einer Berührung!
Vorschläge für die Berührung: High-Five oder
Umarmung oder Hand an
Wange/Kopf/Schulter

Angela Hess
                                  KIDS COACH

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          3. Tipp
      von insgesamt sechs
hoch effektiven, wirkungsvollen
 und leicht anwendbaren Tipps.

Was kannst du tun

                …am Ende des Tages?

5 Erfolge
Auch diesen Tipp wendest du am Besten am Ende des Tages an. Je nach Alter
des Kindes beim zu Bett bringen oder beim gemeinsamen Abendessen. Jeder,
der da ist, muss-soll-darf fünf Erfolge aufzählen. Auch du. Es geht darum, Fokus
auf das Positive zu legen und zu erkennen, wie wertvoll, talentiert und gut ich
bin, um dann mit einem fetten YES einzuschlafen. Wichtig ist, dass Erfolge
auch für das Weltgeschehen unbedeutende Kleinigkeiten sein dürfen. Zum
Beispiel acht neue Vokabeln gelernt, einem Freund bei den Hausaufgaben
geholfen, die Spülmaschine ausgeräumt, ein nettes Gespräch mit der
Nachbarin/Oma/etc. gehabt, und und und. Alles zählt und ist wert, erzählt zu
werden!
Das ist übrigens auch eine hervorragende Übung für jeden Erwachsenen! Das
sogenannte Erfolgstagebuch ist schon lange kein Geheimtipp mehr. Schreibe
drei Monate täglich 5 Erfolge auf und du wirst erstaunt sein, wie sich dein Fokus
und deine Energie ändert!

Hier ist der

          4. Tipp
      von insgesamt sechs
hoch effektiven, wirkungsvollen
 und leicht anwendbaren Tipps.

Highest High, Lowest Low
Ich mache das gerne, wenn meine beiden schon im Bett liegen, denn da sind sie durchaus
nochmal in Plauderlaune. Die erste Frage lautet: Was war heute so richtig doof, was hat dich
am meisten geärgert, was ist so richtig schlecht gelaufen? Wenn nichts kommt, ist das völlig
in Ordnung. Meistens kommt aber was, vielleicht auch nur, dass das Essen nicht geschmeckt
hat. Das Kind hat hier die Chance, sich was-auch-immer von der Seele zu reden. Dadurch
spukt es nicht mehr so im Kopf rum und das Einschlafen klappt besser. Wichtig: egal was das
Kind erzählt, wir als Eltern meckern da nicht dran rum!! Keine Kommentare wie „selber
schuld“, „hab ich dir doch gesagt“, „ach komm, war doch gar nicht so schlimm“. Wenn dein
Kind sich hier öffnet, ist das ein Geschenk! Du darfst dich dafür bedanken, indem du ganz bei
ihm bist. Einwürfe können sein: Echt? Wie doof. Das hat sich nicht gut für dich angefühlt?
Das lowest low Thema soll nicht in epischer Länge besprochen werden. Es geht darum, dass
das Kind Frust oder Trauer abladen kann.
Nach dem lowest low kommt das highest high: Frage dein Kind, was heute am Tollsten war,
was am Besten geklappt hat, was am Schönsten war! Lass dich überraschen, was da so alles
kommt! Manchmal sind es vermeidliche Kleinigkeiten, denen wir nie eine Bedeutung
beigemessen hätten. Vielleicht erzählt dein Kind sogar etwas, dass mit dir zu tun hat. Egal was
es ist, freue dich mit deinem Kind und schlage vor, heute Nacht davon zu träumen!

Angela Hess
                                  KIDS COACH

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          5. Tipp
      von insgesamt sechs
hoch effektiven, wirkungsvollen
 und leicht anwendbaren Tipps.

Der Power Satz                                                   Angela Hess
                                                                       KIDS COACH

Diese Kleinigkeit ist gerade dann besonders kraftvoll, wenn es von dem
Elternteil durchgeführt wird, der sonst nicht so für das Emotionale zuständig ist.
Bei uns zu Hause ist das der Papa. Was macht er? Bevor die Kinder ins Bett
gehen, geht er zu ihnen, nimmt sie in den Arm, sagt ihnen, dass er sie liebt und
klatscht sie danach ab (beidhändiges High-Five). Dabei sagen die Kinder "Ich
schaffe alles was ich schaffen will!".
Falls er es mal vergisst, kommen die Kinder von alleine und fordern es ein!
Je nach Alter deines Kindes ist vielleicht der Teil mit dem in-den-Arm-nehmen
nicht mehr angesagt. Oder das Abklatschen würde zu viel Unruhe bringen. Dann
ersetze es einfach mit einer anderen Art von Berührung, verlasse dich da ganz
auf dein Bauchgefühl!

Angela Hess
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          6. Tipp
  und damit der letzte dieser
hoch effektiven, wirkungsvollen
 und leicht anwendbaren Tipps.

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Achtung! Der letzte Tipp ist nur was für
                  MUTIGE!

Angela Hess
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 Die Musik macht‘s!
✓ Finde heraus, welche Lieder dein Kind gerne hört.
✓ Erstelle mit diesen Titeln eine Playlist.
✓ Sobald dein Kind mal energielos oder niedergeschlagen ist, drücke auf PLAY!
✓ Dreh die Lautstärke hoch!
Achtung – jetzt kommt‘s:
                             Lostanzen!!! Ja, du!!
Das erfordert ein wenig Einsatz von dir, macht aber, sobald du dich überwindest, einen
Höllenspaß!
Und wenn du es schaffst, dass dein Kind grinst oder gar mittanzt, kannst du dir das
groß auf die Fahne schreiben!
Selbst wenn dein Kind sich keine Blöße gibt und weder grinst noch mittanzt, hast du
mit dieser Aktion sein alles-ist-doof-Muster durchbrochen und es hat die Chance,
wesentlich schneller aus der schlechten Stimmung heraus zu kommen!

Angela Hess
                                                           KIDS COACH

Ich hoffe, du hast viel Freude dabei,
    Dein Wunder Kind
        zum Strahlen zu bringen!

                Mach weiter damit, nie aufhören!
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 Ich liebe dich                       Abendrituale
                                          • Highest high, lowest low
 Klebezettel                             • 5 Erfolge
   •   Ich bin stolz auf dich weil…       • Powersatz
   •   Ich bin dankbar für…
                                          Playlist
   •   Ich bin glücklich dass du…
                                          • Tanzen!!
   •   Du bist genau richtig
  Schrei dein Kind an!
   • Du bist ein Geschenk für die Welt!
   • Du bist spitze!
   • Erfinde selber etwas!

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                     Angela
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                                  Mein Wunder Kind
Was erlebst du dort?
    Du lernst deinen Familientraum kennen. Wahrscheinlich kennst du dein Traumurlaub und dein Traumauto, aber deinen
    Familientraum?! Und was kannst du machen, um ihn zu erreichen?
    Du weckst wieder die Glücksgefühle in dir, Mama bzw. Papa von genau diesem Kind sein zu dürfen.
    Was kannst du noch tun, um dein Kind im Alltag zu stärken.
    Wir werden besonderes zusammen erleben und es wird eine tolle Gemeinschaft entstehen. Freu dich darauf!

www.angela-hess.de/meinwunderkind

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