Ansprechpartner: Kira Siefert Tel.: +49174 - 196 55 04 www.chooseloveblog.de www.kirasiefert.de - Netzwerk Essstörungen
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Ansprechpartner:
Kira Siefert
Tel.: +49174 – 196 55 04
coaching@kirasierfert.de
www.chooseloveblog.de www.kirasiefert.de
Inhalt Bewusstseinswoche: Essstörung 2018 ....................................................................................... 1 - Selbstwahrnehmung, Essstörungen & der Einfluss der Medien - ........................................ 3 - Der weibliche Körper in den Medien -................................................................................. 5 - Der männliche Körper in den Medien -................................................................................ 6 Programm ................................................................................................................................... 7 Kera Rachel Cook ...................................................................................................................... 8 Kira Siefert ............................................................................................................................... 11
Bewusstseinswoche: Essstörung 2018
2016 erkennt die FAZ in ihrem Artikel ‚Hungerwahn‘ Magersucht als
Massenphänomen. Nur ein Jahr später veröffentlicht die AOK Nordost
eine Analyse, die einen Anstieg um fast ein Drittel der Diagnosen
psychogener Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen im Alter von
sechs bis 24 Jahren offenbart (2010 bis 2016):
„Es ist Tatsache, dass sich schon Achtjährige nach Mahlzeiten zum
Wenn bereits
Erbrechen bringen oder sich beim Anblick ihres abgemagerten Körpers
Kinder
magersüchtig im Spiegel zu dick finden.“
werden (Stefanie Stoff-Ahnis, Mitglied der Geschäftsleitung der AOK Nordost)
Beratungsstellen, die sich auf Essstörungen spezialisiert haben, werden
dem Andrang an Betroffenen schon lange nicht mehr gerecht.
Wartezeiten von bis zu einem halben Jahr für Erstgespräche sind die
Konsequenz.
Und trotzdem bleibt das Thema Essstörung weiterhin ein
Randphänomen. Bekommt das 13jährige Mädchen, das innerhalb von
nur wenigen Monaten so stark an einer Magersucht erkrankt, dass sie in
eine psychiatrische Klinik zwangseingewiesen werden muss, vom Vater
zu hören, dass das alles gar nicht so dramatisch sei, dass man das ja auch
problemlos zuhause in den Griff bekommen könne. Werden Cheat Days
Gefangen zwischen
und Cheat Meals im Rahmen strenger Diäten integriert, ohne dass
Schönheitsidealen
und krankhaftem jemandem bewusst ist, dass hier eine gesellschaftlich anerkannte Form
Verhalten bulimischen Verhaltens zelebriert wird.
In einer Welt, in der die Selbstdarstellung auf Social Media das ist, was
über den Wert eines Menschen entscheidet, ist Gesundheit längst nicht
mehr so wichtig wie der perfekte Körper, der um jeden Preis den
Schönheitsidealen der Gesellschaft unterworfen wird.
Wir wissen, was es heißt, wenn man von außen auferlegten Idealen
hinterherrennt und die eigene Gesundheit dabei auf der Strecke bleibt.
Zusammen haben wir über 20 Jahre unseres Lebens unter Essstörungen
gelitten. Grund genug also, etwas zu ändern. Seit einigen Jahren schon
veranstaltet die NEDA die amerikanische ‚National Eating Disorders
Awareness Week‘, um ein größeres Bewusstsein für Essstörungen in der
Die erste offizielle breiten Bevölkerung zu schaffen. In Anlehnung an dieses Konzept holen
‚Bewusstseinswoche: wir die erste ‚Bewusstseinswoche: Essstörung 2018‘ vom 26.02.-04.03.
Essstörung 2018‘ unter dem Motto #zeitzureden nach Deutschland. Spannende
Blogbeiträge, intensive Podcasts und vielschichtige Interviews sollen
einen ersten Zugang zu der Thematik schaffen und die Scheu vor einer
Auseinandersetzung senken.
Wir haben Ihnen hier diverse Studien zu der Entwicklung der
Selbstwahrnehmung Jugendlicher, der Verbreitung von Essstörungen
sowie möglichen medialen Einflüssen zusammengestellt, um Ihnen
1
einen Einblick in die aktuelle Sachlage zu ermöglichen. Damit Sie sich
einen besseren Eindruck von uns und unserem Projekt machen können,
finden Sie außerdem das geplante Programm der BWE 2018 sowie
unsere persönlichen Profile in diesem Portfolio.
Um die erste BWE so erfolgreich wie möglich zu machen, sind wir auf
Ihre Hilfe angewiesen. Berichten Sie über unser Anliegen, schreiben Sie
über Essstörungen und verbreiten Sie unsere Inhalte, damit das
Bewusstsein für Essstörungen in der Gesellschaft ankommt und
Betroffenen so früh wie möglich die Hilfe bekommen, die sie brauchen.
Denn es ist längst an der #ZEITZUREDEN.
Wir freuen uns auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
2
- Selbstwahrnehmung, Essstörungen & der Einfluss der Medien -
STUDIEN
3
4
- Der weibliche Körper in den Medien -
INSTAGRAM I
Stars als Vorbilder
#thinspiration
Körpertransformation: vorher/nachher
5
- Der männliche Körper in den Medien -
INSTAGRAM II
Stars als Vorbilder
#bodybuilding
Körpertransformation: vorher/nachher
6
Programm
1. Tag: Montag 26.02.2018
Essen zwischen Freund und Feind
Verschiedene Formen von Essstörungen und wie ich sie erkenne
Kera Rachel Cook auf www.chooseloveblog.de
Blogbeitrag
2. Tag: Dienstag 27.02.2018
Meine Essstörung & Ich
Erfahrungsberichte über mögliche Ursachen & Auslöser von Essstörungen
Kera Rachel Cook auf www.chooseloveblog.de & Kira Siefert auf www.kirasiefert.de
Interviews mit Betroffenen
3. Tag: Mittwoch 28.02.2018
Was kann ich tun, wenn ich eine Essstörung habe?
Interview mi Shirley Hartlage – Mitarbeiterin von Waage e.V. – Fachzentrum für
Essstörungen
Kira Siefert auf www.kirasiefert.de
Podcast-Interview
4. Tag: Donnerstag 01.03.2018
Hauptsache schlank
latente Essstörungen, Diät-Wahn & Cheat-Days
Kera Rachel Cook auf www.chooseloveblog.de
Blogbeitrag
5. Tag: Freitag 02.03.2018
Wie du mit Geschichten und Fantasie deine eigenen Selbstheilungskräfte aktivierst
Interview mit Anita Johnston – Autorin von „Die Frau, die im Mondlicht aß“
Kira Siefert auf www.kirasiefert.de
Podcast-Interview
6. Tag: Samstag 03.03.2018
Schön, schöner, Photoshop
Der Einfluss der Medien auf die Entwicklung von Essstörungen
Kera Rachel Cook auf www.chooseloveblog.de
Blogbeitrag
7. Tag: Sonntag 04.03.2018
Du bist nie allein
Internet-basierte Therapie & Nachsorge von Essstörungen
Kira Siefert auf www.kirasiefert.de
Blogbeitrag
7
Kera Rachel Cook
Trotz Ihrer jungen Jahre kann die Jungunternehmerin Kera Rachel
Cook aus einem reichen Vorrat an persönlichen Erfahrungen sowie
theoretischem Wissen schöpfen. Ihre Erlebnisse als international
arbeitendes Model und ihre damit einhergehenden Erfahrungen mit
einer langjährigen, erfolgreich überwundenen Essstörung, in deren
Verlauf sie mehrfach in ambulanter sowie in klinischer Behandlung
war, haben sie aufmerksam werden lassen auf das Ungleichgewicht
unserer Gesellschaft, in welcher der Wert eines Menschen über
Leistung, Erfolge und Prestige ausgemacht wird. Seit Mitte 2015
hält sie bereits Vorträge und Seminare an Bildungseinrichtungen in Baden-Württemberg,
Bayern und Nordrheinwestfalen zu Themen wie Essstörung, Schönheitswahn und der
medialen Übersexualisierung der Frau und setzt sich dafür ein, vor allem Frauen zu helfen
sich selbst mehr schätzen zu lernen. Innere Ruhe findet sie neben Ihrer Arbeit unter anderem
in der Natur, bei der Meditation, im Yoga und im christlichen Glauben, zu dem sie sich durch
Ihre Taufe im Erwachsenenalter bekannt hat.
Ihr Motto:
„Es ist besser, sein eigenes Schicksal unvollkommen zu leben, als das Leben eines anderen
perfekt zu imitieren.“ – Elizabeth Gilbert
Vita
MA Literatur- und Kulturtheorie, Eberhard Karls Universität Tübingen (2017)
choose now, Gründer (2017)
choose GbR, Gründer (2016)
BA Allgemeine Rhetorik und internationale Literaturen,
Eberhard Karls Universität Tübingen (2013)
Schauspielausbildung, zwei Semester, Freie
Schauspielschule Hamburg (2008-2009)
Qualifikationen
Ernährungsberatung S-Lizenz, IST – Studieninstitut (2015)
Entspannungstrainer – Kursleiterlizenz Autogenes Training, IST – Studieninstitut (2015)
Fitnesstraining B-Lizenz, IST – Studieninstitut (2014)
Moderation, Präsentation, Interviewführung, Eberhard Karls Universität Tübingen
(2013)
8Referenzen (Auswahl)
AOK
ARD Buffet
Bleib Gesund! Das Gesundheitsmagazin
Kirchenfernsehen
KLINIK AM KORSO – Fachzentrum für gestörtes Essverhalten
Markus Lanz
Nachtcafé („Der Preis der Schönheit“)
NEO Aalen (Netzwerk für Essstörungen Ostalb)
PUR+ („Köperkult“ – Kinderexperiment)
Sat1 Frühstücksfernsehen
Stern
Stuttgarter Zeitung
SWR1 Leute
SWR Landesschau Baden-Württemberg
WDR Lokalzeit Bergisches Land
WDR Lokalzeit OWL
Publikationen
„Vom Mädchen zum Model – Faszination Germany’s Next Topmodel“, Eigenverlag via
Amazon (2017)
„Hässliches Entlein war gestern“, Eiegnverlag via Amazon (2017)
Preise
„Hässliches Entlein war gestern“: Amazon Kindle Storyteller X Award 2017 - Nominiert
Videos
• SWR Landesschau (02.11.2017)
• Wertsache (25.03.2017)
• Lokalzeit Bergisches Land (25.01.2016)
• Nachtcafé „Der Preis der Schönheit“ (25.09.2015)
• SWR 1 Leute Night (06.05.2015)
• SWR Landesschau (05.05.2015)
910
Kira Siefert
Kira Siefert ist eine sogenannte Scanner-
Persönlichkeit: vielinteressiert und
multitalentiert. Das spiegelt sich sowohl in
ihrem persönlichen als auch in ihrem
beruflichen Werdegang wider. Nach
erfolgreicher Ausbildung zur
Speditionskauffrau arbeitet sie bei
verschiedenen renommierten Unternehmen in
der Luftfahrtbranche. Von Kaltenkirchen über
München und Hamburg nach Berlin – immer
auf der Flucht vor der Auseinandersetzung mit der eigenen Essstörung, auf der Suche nach
Glück und Liebe im Außen.
Nach mehreren ambulanten Therapien, einer stationären Behandlung und der intensiven
Beschäftigung mit der Thematik Essstörung, fasst sie 2016 den Entschluss, ihre persönlichen
Erfahrungen und ihr heutiges Bewusstsein an Betroffene weiterzugeben.
Im März 2017 veröffentlicht sie den ersten deutschsprachigen Podcast zu den Themen
Essstörung, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit. Mit ihrem
selbstentwickelten und alltagstauglichen Coachingprogramm „SoulFood Journey“ begleitet
Kira Siefert seit Oktober 2017 essgestörte Patienten in der Nachsorge.
Als Ausgleich zu ihrer seelisch anspruchsvollen Arbeit geht sie gerne in den Bergen wandern,
meditiert in Stille, liest Bücher, besucht Seminare und lernt neue Kulturen und Menschen
kennen.
Ihr Motto:
„Unsere tiefste Angst ist nicht die, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist die,
dass wir über die Maße machtvoll sind. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, das uns
am meisten erschreckt.“ – Nelson Mandela
Vita
SoulFood Journey, Entwicklung, Konzeption & Inhalte (seit 2017)
Kira Siefert Coaching, Gründerin (2017)
HelloFresh, Customer Care Support Team (2017)
FIELFALT: Das Female Empowerment Blogazine, Mitbegründerin (2015)
BA International Management, berufsbegleitendes Studium ohne Abschluss, FOM
Hochschule Essen (2012-2014)
Ausbildung zur Kauffrau für Spedition- und Logistikdienstleistungen, Lufthansa Cargo
AG München (2009-2011)
11Qualifikationen
Mindful Eating-Conscious Living 1 Training, Jan Chozen Bays & Char Wilkins (2017)
Coaching Ausbildung, Coaching Spirale Berlin (2016-2017)
Ernährungsberater Lizenz, Qualifikationsstufe 3, Akademie für Sport und Gesundheit
Berlin (2016)
Qualifizierungsprogramm für soziale Projektideen, Civial Academy – BBE GmbH (2015)
Referenzen (Auswahl)
29000 Tage Podcast
Avocado Radio Podcast
Ayu happy? Podcast
FINDE DEINEN WEG Show
Für Leib und Seele Podcast
Go Girl! Run! Podcast
Glücksgezwitscher Podcast
I Love Spa
In Good Health Podcast
Living Your Best Life Today –
Podcast Show
MINDFUL MOTIVATION
Podcast
MUTMACHER Podcast
NEON Online Magazin
Simon M.C. Schubert Podcast
Refinery29 Germany
Romy Gessner - #NoMoreMindfuck
Videos
Mach dich glücklich: Der 1. Schritt, um deine Essstörung zu bewältigen! (22.09.2017)
Mach dich glücklich: Warum du über deine Essstörung sprechen solltest! (27.09.2017)
Mach dich glücklich: Das ist die Ursache deiner Essstörung! (04.10.2017)
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