Bewegungs- und Sportprogramm 2019 - Turnerbund Tailfingen
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Bewegungs- und Sportprogramm 2019
alle Angebote auf einen Blick
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
08:30 08:30-09:30
08:45 Senior Fitness
09:00 "Fit bis ins hohe
09:15 Alter"
09:30 09:00-11:00
09:30-10:30 09:30-10:30
09:45 Kids in
Gesund und Fit in Fit in den
10:00 Begleitung
die Woche Morgen
10:15 (0-3 J.) 10:00-11:00
10:30 Nordic Walking
10:45
14:00
14:15
14:30 14:15-15:15
14:45 Bauch-Beine-Po
15:00
15:15
15:30
ab 15:15
15:45
Schwimmkurs 15:30-17:00
16:00
(ab 5 J.) Kids for Fun
16:15 16:00-17:00
(3-8 J.)
16:30 16:30-17:30 16:30-17:30 Dance Smarties
16:45 Kids in Funktions-
17:00 Bewegung gymnastik
17:15 (3-5 J.) für alle 17:00-18:00
17:30 17:30-18:30 Dance Minis
17:30-18:30
17:45 Kids in
Wirbelsäulen-
18:00 Bewegung 18:00-19:15
gymnastik
18:15 (5-8 J.) Reha-Sport,
18:45-19:45
18:30 Sport nach
18:30-19:30 Frauen-
18:45 Krebs 18:30-19:30
Wirbelsäulen- gymnastik
19:00 Yoga
19:00-19:45 gymnastik 19:00-20:00 18:00-21:00
19:15 19:00-20:00 19:00-20:00
Aquatic-Fitness Gesunde Entspannt ins
19:30 Pilates Pur Dance Teens
19:30-20:30 Fitness 19:30-20:30 Wochenende
19:45
19:45-20:30 Wirbelsäulen- Body-Fit Frauen- 19:30-20:45
20:00
Aquatic-Fitness gymnastik 20:00-21:00 gymnastik 20:00-21:00 Reha-Sport 20:00-21:00
20:15
Power-Gym Männer- Balanced
20:30 NEU
für alle gymnastik Fitness
20:45 20:00-22:00
21:00 Hobby -
21:15 Badminton
21:30
21:45Was? Wann? Wo? Wer? Wieviel?
Mitglieder / Nichtmitglieder
AQUATIC-FITNESS
Aufwärmen, Jogging, Stretching - alles im Pool. Schont die Gelenke, ent- Montag 19:00-19:45 und Langenwand Hallenbad Nicole Haigis 42,- € / 60,- €
lastet die Wirbelsäule, stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Montag 19:45-20:30 Albstadt-Tailfingen Kathrin Mardek pro 12 Einheiten
Badminton „Hobby-Gruppe“
Auspowern auch ohne Trainer!
NEU Donnerstag 20:00-22:00 Langenwandhalle
Albstadt-Tailfingen
TBT Geschäftsstelle Preis auf Anfrage
Tel: 07432 994249
BALANCED FITNESS
Kondition, Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit unter Donnerstag 20:00-21:00 Landessportschule Edith Karnstädt Preis auf Anfrage
Berücksichtigung der neuesten Erkenntisse über Faszientraining. Albstadt-Tailfingen Tel: 07431 72290
BAUCH-BEINE-PO
Wir sagen den Problemzonen gemeinsam den Kampf an! Montag 14:15-15:15 Turnhalle im Kinder- Gabi Kaufmann 25,- € / 45,- €
garten St. Elisabeth Tel: 07432 12683 pro Kurs
Albtadt-Tailfingen
BODY-FIT FRAUENGYMNASTIK
Konditions-Bodystyling, Streching, Wirbelsäulengymnastik Mittwoch 19:30-20:30 Langenwandhalle Marion Braun 25,- € / 45,- €
Albstadt-Tailfingen Tel: 07435 919966 pro Kurs
ENTSPANNT INS WOCHENENDE
Ein Angebot nur für Vereinsmitglieder. Betreutes Training im Kraftraum in Freitag 18:00-21:00 Landessportschule Dirk Gampig mit Sportschulcard
lockerer familiärer Atmosphäre. Albstadt-Tailfingen Tel: 07432 4961 6 Monate: 82,- €
12 Monate: 155,- €
FIT IN DEN MORGEN
Herz-Kreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik, Ausdauer, Dienstag 9:30-10:30 Landessportschule Petra Merz 25,- € / 45,- €
Kräftigung, Dehnung Albstadt-Tailfingen Tel 07432 13515 pro Kurs
Name: Elisabeth Buck
FRAUENGYMNASTIK
Wohnort: Konrad-Adenauer-Str. 48
72461 Albstadt
Geburtsdatum: 28. Juni 1953
Gesundheitsorientiertes Sport- und Bewegungsangebot
Familienstand: verheiratet, 1 Kind
In Stuttgart habe ich von 1970 – 1973 Mittwoch 18:45-19:45 Turnhalle Lutherschule Elsbeth Buck 25,- € / 45,- €
eine Ausbildung zur Sportlehrerin ge-
macht. Von 1973 – 2008 war ich an der
Schule an der Sommerhalde in Truch-
telingen als Sportlehrerin tätig und bin
Albstadt-Tailfingen Tel: 07432 7363 pro Kurs
seit September 2008 an der Schalks-
burgschule in Albstadt-Ebingen.
FUNKTIONSGYMNASTIK FÜR ALLE
Seit September 2010 bin ich als Übungsleiterin bei der Frauengym-
nastik ab 50 aktiv und das mit sehr viel Freude und Spaß.
Für Frauen und auch Männer jeden Alters geeignet. Koordination, Mittwoch 16:30-17:30 kleine Halle Uschi Schneider 25,- € / 45,- €
Dehnung, Entspannung. Progymnasium pro Kurs
Albstadt-TailfingenWas? Wann? Wo? Wer? Wieviel?
Mitglieder / Nichtmitglieder
GESUND UND FIT IN DIE WOCHE
Gesundheitsorientierter Mix zur Verbesserung von Ausdauer, Beweglich- Montag 9:30-10:30 Therapiezentrum Uschi Schneider 30,- € / 50,- €
keit und Koordination, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Kräfti- Buchtalstraße Tel: 07435 546 pro Kurs
gung verschiedener Muskelgruppen. Dehnungs- und Entspannungs- Albstadt-Tailfingen
übungen runden jede Stunde ab.
GESUNDE FITNESS
Koordination, Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislaufsystems, Dienstag 19:00-20:00 kleine Halle Petra Merz 25,- € / 45,- €
Ausdauer, Entspannung Progymnasium Tel 07432 13515
Albstadt-Tailfingen
MÄNNERGYMNASTIK
Gesunde Prävention mit Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Mittwoch 20:00-21:00 Turnhalle Lutherschule Karl Saile 25,- € / 45,- €
Stabilisation Albstadt-Tailfingen Tel: 07435 546 pro Kurs
ab Ostern:
Progymnasiumhalle
NORDIC-WALKING
In netter Gesellschaft die Fitness trainieren. Mittwoch 10:00-11:00 Parkplatz »Nank« Karin Heinzelmann 25,- € / 45,- €
Albstadt-Tailfingen Tel: 07431 52667 pro Kurs
PILATES PUR
PILATES ist eine sanfte, überaus wirkungsvolle, Trainingsmethode für den Montag 19:00-20:00 Therapiezentrum Gabi Bitzer 35,- € / 55,- €
Körper und Geist – ein systematisches Ganzkörpertraining, für jedes Alter Albstadt-Tailfingen Tel: 07432 21128 10 Einheiten
geeignet. Wer Pilates regelmäßig trainiert, ändert bald seine Bewegungs- Buchtalstraße 43 gb@gabi-bitzer.de
und Haltungsgewohnheiten und integriert so das Training in den Alltag.
Mattenprogramm, ruhige, intensive Stunde.
POWER-GYM FÜR ALLE
Gemeinsam Spaß am Sport. Kräftigung, Ausdauer, Entspannung. Montag 20:00-21:00 große Halle Martina Ringle 25,- € / 45,- €
Progymnasium Tel: 07431 55670 pro Kurs
Albstadt-TailfingenWas? Wann? Wo? Wer? Wieviel?
Mitglieder / Nichtmitglieder
REHA-SPORT, SPORT NACH KREBS
Die Teilnahme kann für Betroffene vom Arzt verschrieben werden. Mittwoch 18:00-19:15 kleine Halle Sigi Schedler
Spezielle Übungen zur Kräftigung der Muskulatur bei einem Krebsleiden, oder Progymnasium Tel: 07432 8355
auch Männer können teilnehmen. Damit es körperlich und mental wie- 19:30-20:45 Albstadt-Tailfingen
der aufwärts geht – einfach wieder Freude am Leben finden.
Sportabzeichen des DOSB
Alle Mitglieder und Interessierte haben die Möglichkeit unter der fach- im Sommer nach Absprache Stadion Hans Braun KOSTENLOS
männischen Anleitung durch unseren Trainer Hans Braun das Deutsche Freitag ab 18:00 Lichtenbol 015229686847 für Mitglieder und
Sportabzeichen kostenlos abzulegen und dafür zu trainieren. Viele Kran- hans.braun@live.de Nichtmitglieder
kenkassen haben besondere Angebote, wenn Sie das Sportabzeichen
nachweisen können.
SENIOR FITNESS - „FIT BIS INS HOHE ALTER“
Ein Kursprogramm für lebenslange Fitness. Zum Erhalt von Bewegung, Montag 8:30-9:30 Therapiezentrum Karl Saile 35,- € / 50,- €
Muskeln, Gelenken und Knochendichte. Übungen zur Kräftigung, Balan- Albstadt-Tailfingen Tel: 07435 546 12 Einheiten
ce und Reaktion sollen Ihnen dabei helfen. Buchtalstraße 43
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Hier wird gezielt die Rückenmuskulatur gekräftigt und gestärkt. Donnerstag 17:30-18:30 kleine Halle Gisela Beisheim 25,- € / 45,- € (10x)
Progymnasium Tel: 07431 6026117
Albstadt-Tailfingen
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Durch eine lizenzierte DTB Rückentrainerin werden die Rückenmuskeln Montag 18:30-19:30 kleine Halle Marianne Brenner 25,- € / 45,- €
gezielt gekräftigt und gestärkt. oder 19:30-20:30 Progymnasium (10x)
Eine Bezuschußung zur Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich. Albstadt-Tailfingen
YOGA
Balance für Körper und Seele, Erlernen verschiedener Körper- und Atem- Donnerstag 18:30-19:30 Progymnasium Gisela Beisheim 42,- € / 60,- €
techniken. kleine Halle Tel: 07431 6026117 12 Einheiten
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, falls vorhanden: Matte Wolfsgrubenstraße
»SPORT PRO GESUNDHEIT« zertifizierte Kurse Das Kurs-Konzept entspricht den Qualitätskriterien der Krankenkassen und ist von den ge-
Diese Kurse werden von der Bundesärztekammer, dem DTB und DOSB empfohlen und entspre-
setzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte prüfen Sie eine anteilige Erstattung der Kursge-
chen den zertifizierten Qualitätskriterien des Präventionsleitfaden nach § SGB 20 der gesetzlichen
bühr mit Ihrer Krankenkasse.
Krankenkassen. Prüfen Sie eine anteilige Erstattung der Kursgebühr mit Ihrer Krankenkasse!Was? Wann? Wo? Wer? Wieviel?
Mitglieder / Nichtmitglieder
SCHWIMMKURS
für Kinder ab 5 Jahre Montag ab 15:15 Langenwand Hallenbad Josef Kather 48,- € / 68,- €
Voranmeldung über die Geschäftsstelle oder beim Übungsleiter (2 Gruppen) Albstadt-Tailfingen Tel: 07475 451010 pro Kurs
erforderlich, ansonsten keine Teilnahme möglich! Birgit Blumenstetter
KIDS FOR FUN (3 - 8 Jahre)
Mittwoch 15:30-17:00 Langenwandhalle Elke Renz nur Mitgliedsbeitrag
Bewegung für Kinder ist bereits im Kindergartenalter sehr wichtig. Albstadt-Tailfingen Marion Hartmann
Auf spielerische Weise werden die Kinder an den Sport herangeführt,
u. a. durch Bewegungslandschaften.
KIDS IN BEGLEITUNG
phantasievolle Bewegungslandschaften, Montag 9:00-11:00 Langenwandhalle Elke Renz nur Mitgliedsbeitrag
Musik und Spiele zum Mitmachen Albstadt-Tailfingen Melanie Moosmann
KIDS IN BEWEGUNG (3 - 8 Jahre)
Bewegung, Spiel und Sport gehören in die Kinderwelt. Dienstag 16:30-17:30 Stiegelturnhalle Christine Böhm nur Mitgliedsbeitrag
Kinder erleben und erfahren ihre Umwelt vor allem über ihre eigene (3 - 5 Jahre) Albstadt-Tailfingen Jennifer Brack
Bewegung und ihr Handeln. Dienstag 17:30-18:30 Gärtnerstraße
(5 - 8 Jahre)
DANCE
Neue Übungsleiterin Judith Stehle! Smarties 3 - 7 Jahre Freitag 16:00-17:00 Stiegelturnhalle Nela Giese & Chiara Alber nur Mitgliedsbeitrag
Minis 7 - 11 Jahre Freitag 17:00-18:00 Stiegelturnhalle Nela Giese & Chiara Alber
Teens ab 12 Jahre Mittwoch 19:00-20:00 Landessportschule Judith Stehle
Leichtathletik, Schwimmen
Die Trainingszeiten der Abteilungen finden Sie weiter hinten im Magazin. Weitere Informationen unter www.turnerbund-tailfingen.net.Anmeldung Kurse 2019
Mitgliedsbeitrag: Kinder/Jugendliche 30,- EUR/Jahr; Erwachsene 40,- EUR/Jahr. Sie können bei Beginn eines Kurses ein Mal schnuppern, um zu testen, ob er Ihren Erwartungen entspricht.
Anmelden können Sie sich dann direkt beim Kursleiter/-in oder bei unserer Geschäftsstelle in der Brunnenstraße 2 in Albstadt-Tailfingen.
Wir nehmen auch am Bildungspaket teil. Viele unserer Übungsleiter/-innen besitzen eine Lizenz und nehmen laufend an qualifizierten Fortbildungen teil. Die Kurse mit dem Gütesiegel
„SPORT PRO GESUNDHEIT“ werden evtl. durch die Krankenkassen bezuschusst.
ANMELDUNG KURSE 2019
Name: _________________________________ Bei Anmeldung für ganzes Jahr bei Termin 1, 2 + 3 angeben. Für die Bezahlung der Kurse durch Bankeinzug und evtl.
Mitgliedsbeiträge benötigen wir Ihre Bankverbindung.
Vorname: _________________________________ ________________________________________________
Kursname ___________________________________________________
Straße: _________________________________ IBAN BIC
PLZ /Ort: _________________________________ ________________________________________________
Termin Preis ___________________________________________________
Name des Kreditinstituts
Telefon: _________________________________
________________________________________________
E-Mail: _________________________________ Kursname ___________________________________________________
(Bei Kursneuerungen, -änderungen und -ausfall bin ich mit einer Falls abweichend vom Teilnehmer, Name des Kontoinhabers
Benachrichtigung per E-Mail einverstanden.)
________________________________________________
Termin Preis
Geburtsdatum: _________________________________ Kündigung der Mitgliedschaft muss bis spätestens 31.12. des
laufenden Jahres schriftlich erfolgen.
________________________________________________
Kursname
___________________________________________________
Ich bin bereits Mitglied im TBT* ☐ JA ☐ NEIN Datum, Unterschrift
Ich beantrage die Mitgliedschaft im TBT ☐ JA ☐ NEIN ________________________________________________
(bei Minderjähringen Unterschrift des Erziehungsberechtigten)
Mitgliedsbeitrag: Kinder 30,– €/Jahr, Termin Preis
Erwachsene 40,– €/Jahr
* Unsere Mitglieder sind über den WLSB Sportversicherungsvertrag versichert.Turnerbund Tailfingen e.V.
Geschäftsstelle: Brunnenstraße 2
72461 Albstadt
Öffnungszeiten: Montag 17.00 - 19.00 Uhr
Mittwoch 17.00 - 19.00 Uhr
Freitag 14.00 - 17.00 Uhr
Telefon und Fax: 07432 994249
Email: turnerbund-tailfingen@gmx.de
Internet: www.turnerbund-tailfingen.netSie können auch lesen
