DAS NEUE PROGRAMM I Herbst 2020 - Vertrieb und Beratung
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DAS NEUE PROGRAMM I Herbst 2020
Partner der
VERTRIEBSKOOPERATION
Unsere Vorschauen finden Sie bei
S. 14
Filimon Mebrhatom
S. 4 Ich will doch nur frei sein
Graeme Maxton
Frauen sollten Frauen Globaler Klimanotstand S. 8
Julian Richter
empowern! pflanzlich.stark
Der Feminismus ist unlängst 50 Jahre alt geworden. S. 12
Seitdem haben wir Frauen viel erreicht und verbessert. Emanuel Erk
Deutschland hat eine Bundeskanzlerin und ein Gleich-
S. 6 Schmetterlinge im
Michael Sterner
stellungsgesetz. Aber gleichzeitig ist noch viel zu tun: Bauch sind für’n Arsch
Unsere Sonne
Gender-Pay-Gap, öffentliche Diskriminierung, Zuständig- S. 10
keit für Familie und Haushalt, Verantwortung für die Martin Liebmann
Verhütung und Unverständnis für körperliche und Gesellschaft ohne S. 16
Haltegriffe Katharina Bremer,
psychische Beschwerden während der Periode – wenn
Frauke Hegemann
man das Wort mit P. überhaupt sagen darf. Aber Finanzheldinnen
wir Frauen machen es uns auch oft selbst schwer. Die S. 20
schärfsten Kritiker von Frauen sind nämlich meistens – Michaela Moses
Frauen.
S. 25 Der Mütterplaner
Louisa Dellert S. 22
Mein Herz schlägt grün Sina Oberle
Weil wir das nicht sein wollen, widmet sich unser Taschenkalender Der Zyklus-Code
Programm all diesen Themen. Und daher begrüßen
wir &töchter in dieser Vorschau. Ein neuer Verlag,
gegründet von fünf jungen Frauen, mit starken Themen
und Ansichten. S. 24
Laura Seiler
Das ist unser kleiner persönlicher Beitrag zum Female Mögest du glücklich sein
Empowerment, das auch in unseren Büchern eine wich- Taschenkalender
tige Rolle spielt. Denn: Lediglich 5,7 Prozent der 106 größ-
ten Verlage in Deutschland, Österreich und der Schweiz
werden in der Geschäftsführung nur von Frauen geleitet, S. 32
zwei Drittel hingegen von einem reinen Männerteam.
Annette Jasper
Yoga sei Dank
S. 18
Cheyenne Ochsenknecht,
Vielleicht können wir das ja auch noch ändern. Hörbuch
Natascha Ochsenknecht
Wehr dich!
Ihre
Verlegerinnen Julia Loschelder
und Verena Schörner
S. 28
Marina Wolfschaffner
S. 26 Menstruationstasse
Isabel Morelli
Kleine Pille, große Folgen
S. 34
S. 30 S. 33
Verlagsvorstellung
Coco Berlin &Töchter
Martin Liebmann
Pussy Yoga
Faul zu sein ist harte Arbeit
2 Das Workout-Book Hörbuch 3
Ö KO L O G I E I L i e f e r b a r
Radi kal i st das ne ue FAKTEN
Re al i sti sc h Seit der Coronakrise
aktueller denn je!
In der Coronakrise tritt der Staat handlungsstark
auf, nimmt immense wirtschaftliche Einbußen
Von den Bestsellerautoren
f Rome
in Kauf und schränkt die Freiheit des Einzelnen
drastisch ein, um die Krise schnellstmöglich ab- Maren Urner und Graeme Maxton
© Club o
zuwenden. Umweltschützer stellen sich die Frage,
warum hingegen in der Klimakrise seit 40 Jahren
so gut wie nichts passiert. Kooperation mit dem
Online-Magazin Perspective Daily
Denn wenn Menschen aufgrund von immer häufiger
auftretenden Naturkatastrophen ihre Existenz
verlieren, sollten wir den Begriff der Freiheit neu
definieren. Wie frei ist also eine Freiheit, die den WER KAUFT DIESES BUCH
dam
Klimawandel nicht als Tatsache behandelt, sondern
© Daniel A
als bloße Meinung? Wenn wir nicht sofort handeln, Menschen, die nicht davor
werden wir unter den Folgen unserer falsch ver- zurückschrecken, auch alternative
standenen Freiheitsliebe noch weit mehr zu leiden
und kontroverse Lösungen zu
haben.
diskutieren
Politisch aktive Menschen,
tive Daily
denen die Fridays-Bewegung
© Perspec
nicht ausreicht
Graeme Maxton ist Ökonom, ehemaliger Generalsekretär des Club of Rome und erfolgreicher Buch-
autor. Seine scharfe Kritik am modernen ökonomischen Denken veröffentlichte er bereits in den Bestsellern
»Change, Ein Prozent ist genug und Die Wachstumslüge«. Der gebürtige Schotte lebt heute in Taiwan.
Die Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Maren Urner ist Mitbegründerin von Perspective Daily,
dem ersten werbefreien Online-Magazin für konstruktiven Journalismus. Seit Oktober 2019 ist sie Professorin ANGEFRAGT VON: Graeme Maxton, Maren Urner, Felix Austen
Globaler Klimanotstand
für Medienpsychologie an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft in Köln. Ihr erstes Buch
Warum unser demokratisches System
»Schluss mit dem täglichen Weltuntergang« wurde innerhalb kürzester Zeit zum SPIEGEL-Bestseller.
an seine Grenzen stößt
Der Physiker Felix Austen schreibt bei Perspective Daily zu den Themen Klima, Landwirtschaft, Energie
192 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-8312-0558-5
und Umwelt. Er widmet sich in seinen Artikeln maßgeblich der Frage: Was können Wissenschaft, Politik und
20,00 € (D), 20,60 € (A)
Gesellschaft tun, damit alle auf der Welt, mit der Welt und von der Welt gut leben können und begibt sich auf die
WG 1985
Suche nach dem heiligen Gral der Nachhaltigkeit!
5
Ö KO L O G I E I O k t o b e r 2 0 2 0
D as Sonne nz e i tal te r i st d a
Die Energiewende ist technologisch längst möglich,
volkswirtschaftlich lohnend und ökologisch abso-
lut überlebensnotwendig. Die Lösung: die Sonne.
Das Problem: Gier, Angst und Zweifel halten uns
beziehungsweise die Entscheidungsträger davon
ab, sie entschlossen umzusetzen. FAKTEN
Prof. Dr. Michael Sterner, Energieexperte und Berater Das erste Lösungsbuch
© privat
der Bundesregierung in Energiefragen, zeigt in diesem zu diesem Thema
Buch, dass die Wende machbar ist und die Mythen zur
Energie- und Verkehrswende längst hinfällig sind. ☀
Wir können uns jetzt mithilfe der Solarenergie Autor ist DER Experte und
auf den Weg machen, um unsere natürliche berät die Bundesregierung in
Lebens- und Wirtschaftsgrundlage zu er-
halten – er erklärt uns wie.
Fragen der Energiewende
☀
Eingeführter Experte
in den Medien
WER KAUFT DIESES BUCH
Alle, die sich für das Klima und
nachhaltige Energiegewinnung
interessieren
Prof. Dr.-Ing. Michael Sterner erforscht und lehrt an der OTH Regens- Michael Sterner
Unsere Sonne
burg die Bereiche Energiespeicher und Energiesystemtechnik. Er entwickelt für Unternehmen
Die Lösung aller Energieprobleme
und Kommunen Energiekonzepte mit Speichern. Zuvor hat er mit Kollegen die Speichertech-
ca. 240 Seiten, 14,6 x 21,7 cm, Hardcover
nologie Power-to-Gas aus der Taufe gehoben, was nach wie vor sein Kernthema ist. Er arbeitet
ISBN 978-3-8312-0563-9
ehrenamtlich im VDE und VDI und beratend für die EU Kommission (DG Energy) und die Bun-
22,00 € (D), 22,50 € (A)
desregierung (BMWi). In den Speicherkonferenzen von VDI und Eurosolar ist er leitend tätig
WG 1985
und Co-Autor weiterer Bücher, u. a. eines IPCC-Berichts.
6 7
Ö KO L O G I E I D e z e m b e r 2 0 2 0
FAKTEN
D i e I nspi rati on, di e du Entgegen gängiger Vorurteile
noc h für de i n ve ganes
© Mona Ziemens
ist vegane Ernährung weder
L e be n brauc hst langweilig noch ungesund
Die vegane Lebensweise stößt zum Teil noch Weg vom Perfektionswahn,
immer auf Unverständnis und gesellschaftlichen
lieber einfach mal anfangen
Gegenwind. Es kursieren Vorurteile und falsche
Vorstellungen. Das sind auch die Gründe dafür,
dass viele, die sich grundsätzlich vorstellen können, Diese Buch liefert den
sich vegan zu ernähren, es nicht tun – aus Unsich-
entscheidenden Impuls,
erheit oder weil sie schlicht nicht wissen, wie sie
anfangen sollen. um umzusteigen
So ging es auch Julian Richter, der in seinem Buch
»pflanzlich.stark – Das Buch. Basics für einen vega- WER KAUFT DIESES BUCH
nen Lebensstil« seine Erfahrungen und Erkennt-
nisse teilt. Was bedeutet es eigentlich, vegan zu Menschen, die sich vorstellen
essen, und wo kommt diese Ernährungsweise her? können, vegan zu leben, aber nicht
Aus welchen Gründen werden Menschen Veganer,
wissen, wie sie anfangen sollen
und was essen sie? Welche Auswirkungen hat eine
vegane Ernährung auf das Tierwohl, die Umwelt
und die eigene Gesundheit?
VeganerInnen, die sich in
ihrer Lebensweise noch besser
entfalten wollen
Julian Richter nutzt Social Media dazu, den Alltag von (angehenden) VeganerInnen
Julian Richter
pflanzlich.stark – Das Buch
zu erleichtern. Sein Instagram-Kanal @pflanzlich.stark zählt mit 70.000 Followern zu den größten
Basics für einen veganen Lebensstil
Vegan-Seiten im deutschsprachigen Raum. Hier informiert und inspiriert der 24-Jährige mit einem
ca. 220 Seiten, 14 x 19 cm, Hardcover
Mix aus Ernsthaftigkeit und Humor rund um den pflanzenbasierten Lebensstil.
ISBN 978-3-8312-0573-8
20,00 € (D), 20,60 € (A)
WG 1481
8 9
GESELLSCHAFT I November 2020
Warum w i r ande rs übe r
We rte re de n m üsse n
In unserer unübersichtlichen Welt ist der Bedarf nach
Orientierung groß. Doch vielfach wird beim Diskurs über
Werte die moralische Keule hervorgeholt und der Ruf nach
einem allgemeingültigen Ranking wird laut. Das wird dem
heutigen Leben, das sich in viele eigenständige Bereiche
© privat
aufgeteilt hat, nicht gerecht. Im Gegenteil – es bringt die
Vorherrschaft einiger weniger Werte unserer Gesellschaft FAKTEN
aus dem Gleichgewicht und führt zu Orientierungslosigkeit.
Der Philosph Liebmann hat einen
»Gesellschaft ohne Haltegriffe« ist der Entwurf einer Ethik, eigenen Wertekanon entworfen
die dem einseitig ökonomisch ausgeprägten Denken
und Handeln ein Konzept der Vielfalt entgegen-
stellt. Die grundsätzlich unterschiedlichen, sich Mit lebendigen Beispielen aus
gegenseitig oft widersprechenden Werte der dem Alltag gegriffen
autonomen Lebenswelten bieten neue Ori-
entierungsmöglichkeiten für ein gutes Zu-
sammenleben.
WER KAUFT DIESES BUCH
Am Zeitgeschehen interessierte
LeserInnen
LeserInnen von Harald Welzer
CH STITEL
V E RG L E I
Martin Liebmann studierte Philosophie und Politologie und arbeitet Martin Liebmann
Gesellschaft ohne Haltegriffe
als Markenberater. 2005 gründete er das Lübecker Werteforum und ist seit 2014
Werte im Widerspruch
Obmann des Vereins zur Verzögerung der Zeit. Bei Komplett-Media ist bereits
ca. 200 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, Klappenbroschur
»Faul zu sein ist harte Arbeit« von ihm erschienen.
ISBN 978-3-8312-0564-6
22,00 € (D), 22,50 € (A)
ISBN 978-3-8312-0546-2 WG 1973
18,00 € (D), 18,50 € (A)
10 11
GESELLSCHAFT I September 2020
E i ne e rfül l te B e z i e hung is t
ke i ne G l üc kssac he
»Emanuel ist ein wirklich wunderbarer Beziehungs- FAKTEN
coach der neuen Generation und das nicht nur wegen
seiner richtigen Mischung aus Herz und Verstand, Dieser Beziehungsratgeber
sondern weil er in dem Bewusstsein arbeitet, dass
die Lösung für alles immer in Ihnen selbst liegt.« – trifft den Zahn der Zeit
Eva-Maria Zurhorst (Autorin des Buches »Liebe dich x
selbst und es ist egal, wen du heiratest«)
Eine praktische Anleitung
Beim nächsten Partner wird alles anders? Sicher nicht, zur wahren Liebe
wenn wir uns nicht endlich mit unseren Prägungen,
x
Ängsten und unbewussten Grundüberzeugungen aus-
einandersetzen, die unsere Beziehungen eigentlich Für eine erfüllte Partnerschaft
boykottieren. Lernen wir unsere destruktiven Muster (auch ohne perfekten Partner)
© privat
in einer Partnerschaft zu transformieren, dann ist eine
Beziehung möglich, die alle romantischen Ideen von
Hollywood und Co. in den Schatten stellt. WER KAUFT DIESES BUCH
Jeder Mensch hat die Voraussetzungen, eine lebendige Menschen, die sich mehr von
und erfüllte Beziehung zu führen. Das ist weder Glücks- der Liebe, dem Leben und einer
sache noch ein Zufallsprodukt. Es braucht dafür eben
Beziehung wünschen
nicht den »perfekten« Partner, der endlich all unseren
Anforderungen gerecht wird. Denn der Weg der Liebe x
führt zuallererst nach innen – zu sich selbst. Singles, die gerne einen
Beziehungsexperte Emanuel Erk kennt nicht nur die Partner finden möchten
Wünsche und Herausforderungen seiner Generation, x
sondern begleitete darüber hinaus bereits Tausende
Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich und hin zu Menschen nach mehreren
echter Liebe. gescheiterten Beziehungen
Emanuel Erk gehört trotz seines jungen Alters bereits zu den erfolgreichsten Beziehungscoaches in Emanuel Erk
Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch
Deutschland. Über 50.000 Menschen verfolgen ihn auf Social Media und seinem YouTube-Kanal. Er durfte bereits
Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sind
Hunderte Menschen persönlich in Einzel- und Paarcoachings begleiten.
ca. 200 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, Klappenbroschur
Die Vision seiner Arbeit ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Herz komplett für die Liebe öffnen zu können
ISBN 978-3-8312-0575-2
und zu verstehen, wie eine Beziehung wirklich gelingt. Fernab von der Suche nach Mr. Right oder ein bisschen mehr
20,00 € (D), 20,60 € (A)
Selbstliebe, sondern mit wirkungsvollen Methoden, um seine eigene »Beziehungsunfähigkeit« endlich zu heilen.
WG 1933
12 13
GESELLSCHAFT I August 2020
Fl uc ht i st ke i n Ve rbre c h en FAKTEN Mit einem Vorwort von
Die wahre Geschichte eines Lifeline-Kapitän und Bestseller-
Er ist der, vor dem sie uns immer gewarnt haben: der Flüchtlings autor Claus-Peter Reisch
unbegleitete minderjährige Flüchtling, der aus Eritrea
zu uns gekommen ist, um sich an unserem Wohlstand zu ✝
bedienen und unsere Frauen zu vergewaltigen – oder? Die Gegenstimme zu rechten
Parolen
Filimon Mebrhatoms Buch erzählt die bewegende und
ergreifende Geschichte einer Flucht, auf der er dem Tod ✝
mehr als einmal von der Schippe gesprungen ist. Es er-
Erstmals die Abgründe einer
zählt von unwürdigen Transportbedingungen, Zwangs-
© Dieter Konrad
arbeit, Menschenhandel, korrupter und grausamer Flucht inkl. Folter, Mord und
Polizeigewalt, Folter, Hunger – und reihenweise Toten. Zwangskonversion aufgeschrieben
Filimon ist 14 Jahre alt, als Schleuser den Nicht-
schwimmer mit Waffengewalt auf ein Schiff über das
Mittelmeer setzen. Durch gewaltsame Strukturen, die WER KAUFT DIESES BUCH
die Hilflosigkeit der Flüchtlinge ausnutzen, um eigenen
Profit daraus zu schlagen, wird er gezwungen, zum Menschen, die dem Rechtsruck in
Islam zu konvertieren, und seine Familie erpresst, die
der Gesellschaft etwas entgegen-
menschenunwürdige Reise zu bezahlen, bevor er nach
einem Jahr endlich in Deutschland ankommen darf, in stellen wollen
der Hoffnung, hier nun endlich frei sein zu können. ✝
Politisch engagierte Menschen
✝
Fans von Carola Rackete und
Unterstützer der Lifeline
Filimon Mebrhatom ist im Alter von 14 Jahren aus ANGEFRAGT VON: Filimon Mebrhatom
Ich will doch nur frei sein
Eritrea geflohen und wohnt jetzt bei einer Familie in der Nähe von
Wie ich nach Unterdrückung, Gefangenschaft
München. Er macht eine Ausbildung zum Kameramann.
und Flucht weiter für eine Zukunft kämpfe
ca. 220 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-8312-0554-7
18,00 € (D), 18,50 € (A)
WG 1971
14 15
GESELLSCHAFT I September 2020
D e r i ndi vi due l l e Fi nanzp lan
für j e de rfrau! We rde z u r
Fi nanz he l di n!
Finanzielle Unabhängigkeit ist wichtiger Bestandteil FAKTEN
eines selbstbestimmten Lebens. Trotzdem scheinen
Finanzen und Geldanlagen in der öffentlichen Wahr- Der Planer für den Einstieg
nehmung immer noch eher Männersache zu sein.
in die Geldanlage
Viele Frauen wissen einfach nicht, wo sie anfangen
K
nn
© Philipp To
sollen – und wen sie um Rat fragen können.
Gegen den Gender-Pay-Gap
Der Finanzheldinnen-Planer möchte Frauen dazu beim Gehalt und in der Rente
bringen, sich mit ihren Finanzen auseinanderzusetzen
und sie so in die finanzielle Unabhängigkeit begleiten.
Er geht im Ausfüllteil Schritt für Schritt die wichtigen
Fragen durch: Wie ist die aktuelle finanzielle Situation? WER KAUFT DIESES BUCH
Welche Ziele gibt es? Und welche Budget-Töpfe können
bei der Planung helfen? Im Anschluss geht es an den Frauen, die finanziell
Vermögensaufbau. Dazu gibt es allgemeine Tipps zum unabhängig sein wollen
Thema Geld – vom Erstellen eines Haushaltsbuches,
über die Gehaltsverhandlung, bis hin zur konkreten K
Anleitung für den ersten Wertpapierkauf. Frauen zwischen Mitte 20
und Mitte 40
K
© Hendrik Lüders
Frauen, die ihre Finanzen in
die Hand nehmen wollen
Katharina Bremer ist Kommunikationsreferentin bei der Comdirect und kennt die Unbeholfenheit, Katharina Bremer, Frauke Hegemann
Finanzheldinnen
die viele Frauen in Bezug auf ihre Finanzen haben, aus eigener Erfahrung. Erst durch ihre aktuelle Tätigkeit hat
Der Finanzplaner für Frauen
sie den Anstoß bekommen, sich stärker mit ihren finanziellen Möglichkeiten auseinanderzusetzen. Diesen Impuls
176 Seiten, 13,5 x 18,5 cm, Hardcover
möchte sie im Rahmen der Initiative finanz-heldinnen auch an andere Frauen weitergeben.
ISBN 978-3-8312-0565-3
Frauke Hegemann ist CEO bei der Comdirect. Seitdem ihr ihre Mutter im Alter von 10 Jahren erklärte,
20,00 € (D), 20,60 € (A)
WG 1496
wie man mit Aktien umgeht, begeistert sie das Thema Finanzen. Mit der Initiative finanz-heldinnen möchte sie an-
dere Frauen ermutigen, inspirieren und ihnen zeigen, dass Geldanlage auch richtig Spaß machen kann.
17
GESELLSCHAFT I Oktober 2020
© Oliver Wand
D i e Kam pfansage der
Oc hse nkne c hts
Natascha Ochsenknecht und ihrer Tochter FAKTEN
Cheyenne schlägt im Internet unfassbarer Hass
entgegen – von Beleidigungen über ihr Äußeres Große Reichweite der
bis hin zur Androhung von Vergewaltigung beiden Autorinnen
und Mord. Unter dem Schutz der Anonymität
fühlen sich die Täter sicher, denn die sozialen
Netzwerke kooperieren nicht ausreichend mit Angereichert mit Experten-
den Behörden, und viele Anzeigen werden nicht interviews und Gastbeiträgen
konsequent verfolgt.
von weiteren prominenten
Wie Cheyenne und Natascha geht es vielen Influencern
Menschen. Damit muss endlich Schluss sein!
Täter müssen verurteilt und bestraft werden –
nur so kann extremem Cyber-Mobbing der Riegel Aktuelles Thema, das mehr
vorgeschoben werden. Aufmerksamkeit bekommen muss
Cheyenne und Natascha zeigen in diesem Buch,
wie sie mit Hasskommentaren umgehen und
was sie sich von der Gesetzgebung wünschen. WER KAUFT DIESES BUCH
Außerdem klären sie darüber auf, warum Hate-
Speech im Internet so extrem zunimmt und Betroffene und deren Eltern
was Menschen dazu treibt. Ergänzt wird das
Buch durch die Gastbeiträge vieler weiterer
bekannter Betroffener. Lehrer und Pädagogen
Cheyenne Savannah Ochsenknecht ist Model und Influencerin. Die Tochter
Cheyenne und Natascha Ochsenknecht
Wehr dich!
von Natascha und Uwe Ochsenknecht muss sich auf ihrem Instagram-Kanal mit 244k Abonnenten einiges
Wie Mutter und Tochter gegen den Hass im Netz kämpfen
anhören und hat die Nase voll.
ca. 220 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, Klappenbroschur mit Bildteil
Natascha Ochsenknecht will den Anfeindungen, denen sie und ihre Tochter ausgesetzt ISBN 978-3-8312-0566-0
18,00 € (D), 18,50 € (A)
sind, nicht mehr länger zusehen und hat es sich zur Mission gemacht, jeden Täter anzuzeigen und Politik
WG 1973
und Gesellschaft auf den Missstand aufmerksam zu machen, dass Häme im Netz noch lange nicht ernst
genug genommen wird.
19GESELLSCHAFT I Dezember 2020
We g m i t de r L ast de s
D rande nke ns!
Zwischen Fußballtraining und Wocheneinkauf
noch dran denken, ein Geschenk für den nächsten
Kindergeburtstag zu kaufen, nach der Arbeit
noch zum Elternsprechtag und dann die Gute-
FAKTEN
nachtgeschichte vorlesen. Dabei alle zufrieden-
Tipps und Tricks für eine gerechte
stellen und nicht durchdrehen? Das schafft kein
Mensch – nicht mal eine Mama. Arbeitsaufteilung in der Familie
Die Lösung? Sich Hilfe von Mann und Kindern
l
holen – und zwar bewusst! »Der Mamaplaner« Mehr Me-Time für Mütter,
unterstützt alle Mütter aktiv dabei, den Partner ohne vermisst zu werden
gleichberechtigt mit ins Boot zu holen, die eigenen
Ansprüche zu überdenken und Dinge wieder l
realistisch wahrzunehmen: Eine Einschulung ist Delegieren heißt das
kein Staatsakt, und die Erde wird sich auch dann
Zauberwort
noch weiterdrehen, wenn der Weihnachtsstollen
aus dem Supermarkt kommt. Trotzdem muss
sich Mama nicht vom Kindergeburtstag bis zur
Pausenverpflegung um alles allein kümmern.
Die Zauberformel heißt: klug delegieren und sich
genug Zeit für sich nehmen. WER KAUFT DIESES BUCH
Ein Planer für alle Termine und mit nützlichen Mütter mit Kindern vom Kinder-
Checklisten, um über Ziele, Wünsche und gartenalter bis zum Schulabschluss
Fortschritte zu reflektieren.
l
Berufstätige Mütter
© privat
Michaela Moses studierte Medienpädagogik, Kommunikationswissenschaft und Michaela Moses
Der Mamaplaner
Psychologie. Die Chefredakteurin von familie.de kennt das Familienleben aus unzähligen
Überlebensstrategien im Familienalltag
Perspektiven: als ungeduldige Mama, Ehefrau, Elternbeirat, Patentante, Vorstandsmitglied im
ca. 200 Seiten, 21 x 14,8 cm, Hardcover
Mütterzentrum und bekennender Kindskopf. Die zweifache Mutter wohnt in Stuttgart und
ISBN 978-3-8312-0567-7
ist bereits Autorin des SPIEGEL-Bestsellers »Deutschland Deppenland« und »Dagegen bin ich
25,00 € (D), 25,70 € (A)
algerisch«.
WG 1484
20 21F E M A L E E M P OW E R M E N T I J u n i 2 0 2 0
G ute Ze i te n, FAKTEN
sc hl e c hte Ze i te n Inklusive kleinem
Ratgeberanteil für Männer:
Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Dos and Dont's während der
Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus unterschiedlichen Zyklusphasen
aus mehr Phasen als der Menstruation und
den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- ➨
und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Psychische und physische
Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper –
Beschwerden vor der Periode
deshalb gibt es für eine Frau bessere oder
schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsver- in den Griff bekommen
handlung zu führen, ein schwieriges Gespräch ➨
zu suchen oder eine große Anschaffung zu
tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können
Entschlüssle deinen Zyklus
so weit führen, dass sich Frauen vor allem in
der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder-
erkennen. WER KAUFT DIESES BUCH
Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche
Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, Frauen, die unter PMS leiden
was sie mit dem Wohlbefinden machen und ➨
wie man sie optimal für die Lebensführung
Frauen, die ihren Körper besser
nutzen kann. Außerdem erklärt sie, wie man
die psychischen Beschwerden vor der Regel- verstehen wollen
© Björn Jansen
blutung in den Griff bekommt. ➨
Leserinnen von »Bye Bye Pille«
oder »Hautklar«
Sina Oberle entschied sich ihrem Körper zuliebe dafür, nach 12 Jahren Sina Oberle
Der Zyklus-Code
Pilleneinnahme der Zufuhr künstlicher Hormone ein Ende zu setzen und berät seit-
Dein Ratgeber bei Stimmungsschwankungen
dem als Hormone Health Coach und Ernährungsberaterin auch Frauen über den
vor der Periode
Blog Generation-Pille.com beim Absetzen der Pille.
192 Seiten, 14,8 x 21 cm, Broschur
In ihrem ersten Buch »Hautklar« erklärt sie verständlich, welch wichtige Rolle die
ISBN 978-3-8312-0556-1
Ernährung für ein hormonelles Gleichgewicht spielt.
20,00 € (D), 20,60 € (A)
WG 1460
22 23LEBENSHILFE I Juni 2020 LEBENSHILFE I Juni 2020
© Nina Witte
D e r L aura Mal i na Se i l e r Der Lo u is a Deller t
Tasc he nkal e nde r 2021 Tas ch en k alen d er 2 0 21
© Marina Deutschmann
FAKTEN
FAKTEN
Der Taschenkalender 2021
Der Taschenkalender 2021 als
als Ergänzung zu Buch und
Ergänzung zu Buch, Aufsteller
Tischaufsteller
und Kartenset
WER KAUFT DIESES BUCH
WER KAUFT DIESES BUCH
Fans und Follower von
Fans von Laura Malina Seiler
Louisa Dellert
Laura Malina Seiler verbindet in ihrem Laura Malina Seiler
Mögest du glücklich sein
Louisa Dellert ist Influencerin und zählt
Louisa Dellert
Mein Herz schlägt grün
Live-Online-Programm moderne Spiritualität, Mind- mit 344.000 Followern auf Instagram zu den erfolg-
Der Laura Malina Seiler Taschenkalender 2021 Taschenkalender für Weltverbesserer 2021
fulness und Coaching. Damit hat sie eine moderne reichsten in Deutschland. 2015 hat sie sich mit Fit
164 Seiten, 10 x 14,5 cm, Hardcover 164 Seiten, 10 x 14,5 cm, Hardcover
spirituelle Bewegung im deutschsprachigen Raum Trio selbstständig gemacht. Im September 2017 war
ISBN 978-3-8312-0568-4 ISBN 978-3-8312-0569-1
geschaffen und bereits mehreren Tausend Menschen sie im TV-Format Fitness Diaries zu sehen. Ihre The-
15,00 € (D), 15,40 € (A) 15,00 € (D), 15,40 € (A)
dabei geholfen, ihren eigenen authentischen Weg im men sind Nachhaltigkeit, Laufen und Selbstliebe. Sie
WG 7937 WG 7985
Leben zu finden. betreibt den Zero-Waste-Online-Shop Naturalou.
24 25F E M A L E E M P OW E R M E N T I A u g u s t 2 0 2 0
CH STITEL
V E RG L E I
Die P i l le – E m a n z ipat ion
oder der Unterga ng der
Frauenge su nd heit?
Seit über 50 Jahren gehört die Antibabypille zu FAKTEN
den meistverwendeten Methoden der Schwan-
gerschaftsverhütung. Sie wurde als Befreiung der Von der Autorin des ISBN 978-3-8312-0541-7 ISBN 978-3-8312-0548-6
15,00 € (D), 15,50 € (A) 15,00 € (D), 15,50 € (A)
weiblichen Sexualität gefeiert und ermöglichte
Bestsellers »Bye Bye Pille«
vielen Frauen eine selbstbestimmte Empfängnis-
verhütung. Allerdings kämpfen Frauen auch schon
genauso lange mit den unangenehmen oder sogar Etablierte Autorin zu den Themen
gesundheitsschädlichen Nebenwirkungen, über die
»Hormonfreie Verhütung«
© privat
sie häufig nicht im Vorhinein aufgeklärt wurden.
und »Absetzen der Pille«
Isabel Morelli schafft mit diesem Buch Klarheit.
Sie zeichnet die Entwicklung der Pille nach und
ordnet die gesellschaftliche Bedeutung und Die gesellschaftliche Einordnung
die Risiken und Nebenwirkungen des über- zum Aufregerthema Pille
schätzten Medikamentes ein. Was macht die
Pille genau mit dem Körper, wie bringt sie
den Hormonhaushalt durcheinander, wie
beeinträchtigt sie den natürlichen Zyklus WER KAUFT DIESES BUCH
und die Schilddrüsenfunktion, und wie be-
einflusst sie Leber oder Darm? Und welche Frauen zwischen
hormonfreien Verhütungsalternativen gibt
15 und 50
es, wenn ich auf die Pille verzichten möchte?
Eltern von Töchtern
in der Pubertät
Wie viele ihrer Generation bekam Isabel Morelli ihre erste Pille bereits mit 13 Jahren
Isabel Morelli
Kleine Pille, große Folgen
verschrieben. Mit 21 beschloss sie, die hormonelle Verhütung an den Nagel zu hängen. Ihr Körper
Was dir keiner über die Antibabypille erzählt
spielte anschließend völlig verrückt, und sie war Stammgast in den Praxen diverser Fachärzte. Aus
ca. 200 Seiten, 14,8 x 21 cm, Klappenbroschur
ihren Erfahrungen ist der Blog Generation-Pille.com entstanden. Die ausgebildete Ernährungs- und
ISBN 978-3-8312-0570-7
Gesundheitsberaterin bietet inzwischen auf ihrer Website nfp-online-lernen.de Online-Kurse und
18,00 € (D), 18,50 € (A)
Beratung zum Thema Natürliche Familienplanung (NFP) an. Bei Komplett-Media sind bereits der
WG 1973
Dauerseller »Bye bye Pille« und »Hormonfrei verhüten« erschienen.
26 27F E M A L E E M P OW E R M E N T I N o v e m b e r 2 0 2 0
Ze ro Waste und
Si c he rhe i t w ähre nd
de r Me nstruati on FAKTEN
Ökologie & Zero Waste
Eine Menstruationstasse hat im Vergleich zu
im Badezimmer
herkömmlichen Tampons und Binden viele Vor-
teile: Sie hält bis zu 12 Stunden, ist schadstoff-
frei, bei einer Lebensdauer von bis zu 10 Jahren Die Menstruationstasse ist das
absolut kostengünstig und erzeugt keinen zu-
sätzlichen Müll. Der Cup ist somit eine echte
Trendthema der Monatshygiene
umweltbewusste Alternative zur herkömmlichen
Monatshygiene. Die Anwendung verlangt ledig- Das kleine Format eignet sich
lich etwas Vorwissen und Übung.
perfekt für Nebenmärkte
»Die Menstruationstasse« bietet ein echtes
Grundlagenwerk für die Verwendung des Cups:
Wie finde ich die richtige Größe und positio-
WER KAUFT DIESES BUCH
niere die Tasse richtig? Wie reinige ich den
Menstruationscup nach der Anwendung Mädchen und Frauen im
und wie bewahre ich ihn richtig auf? Was
gibt es für Qualitätskriterien, auf die ich gebärfähigen Alter
© Anja Prestel und Friedrich/Getty Images
achten sollte? Außerdem werden gängige
Mythen aufgeklärt und häufige Fragen be-
Eltern
antwortet.
Alleinerziehende Väter
Marina Wolfschaffner ist Inhaberin von Ladyways, einem Online-
Marina Wolfschaffner
Die Menstruationstasse
Versandhandel für nachhaltige Monatshygiene, und betreibt die etablierte Facebook-
Alles, was du über alternative
gruppe zur Menstruationstasse mit mehr als 70.000 Mitgliedern. Durch ihre Arbeit
Monatshygiene wissen musst
kennt sie die Fragen, Probleme und Schwierigkeiten im Umgang mit der Menstrua-
ca. 176 Seiten, 11 x 17 cm, Broschur
tionstasse aus erster Hand.
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FAKTEN
Das Arbeitsheft zum Erfolgsbuch
Mit Übungen für zu Hause,
D e r B e c ke nbode n-
fürs Büro und unterwegs,
Trai ne r für j e de n Tag
dazwischen Faktenwissen
Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Erste Erfolge bereits
Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wie-
der zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. nach 4 Wochen
Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es
gibt keinen falschen Ort, um seinen Becken-
boden zu trainieren – und Frauen mit WER KAUFT DIESES BUCH
trainiertem Beckenboden kommen
leichter zum Orgasmus. Frauen, die ihrem Sexleben neuen
Schwung verleihen wollen
Frauen, die sich mehr mit
ihrer natürlichen Weiblichkeit
verbinden wollen
Frauen nach der
Schwangerschaft
C HSTITEL
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Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurückgeben.
Coco Berlin
Pussy Yoga - Das Workout-Book
Ihre Methode basiert auf dem Bauchtanz und nennt sich Essence of Belly-
96 Seiten, 16,5 x 21,5 cm, Klappenbroschur
dance. Darin werden Tanz und Körperarbeit verbunden. Die Frauen lernen
ISBN 978-3-8312-0572-1
ihren Körper kennen und sich selbst lieben. In ihren Bauchtanz-Workshops
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liegt der absolute Fokus auf dem Beckenboden.
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30 31LEBENSHILFE I Hörbuch GESELLSCHAFT I Hörbuch
Dein K ö r p er is t d e in Tempe l Probier’s mal mit Gemütlichkeit
Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung Martin Liebmann kennt die verschiedenen Geschwindig-
zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Maschine keiten des Lebens. Von der absoluten Entschleunigung
funktioniert. Dabei spielen neben dem Körper auch eines Baby-Pausenjahres bis zur 90-Stunden-Woche
el Haydn
Geist und Seele eine große Rolle für das Wohlbefinden. als Vollzeit-Unternehmer war er in zahlreichen Hänge-
Kein Teil kann vollständig gesund sein, wenn es die matten und Hamsterrädern unterwegs. Seine Erfahrung:
© Micha
anderen nicht auch sind. Für Muße findet sich in unserer Hochgeschwindigkeits-
Yoga und Meditation bringen Körper, Geist und Seele gesellschaft kaum noch Zeit, die Langeweile ist in Verruf
raphy wieder in Einklang – und das ist besonders in schwierigen geraten. Leerräume auszuhalten fällt uns schwer, wer
Lebenssituationen wichtig. nichts tut, ist nichts wert.
WER SOLLTE ES HÖREN
g
Das musste auch Annette Jasper lernen, als sie an Krebs Mit seinem Buch bricht Martin Liebmann der Faulheit
line Photo
erkrankte. Im Laufe der Therapie stellte sie fest, wie sehr eine Lanze. Er führt aus, welch Genuss es sein kann,
ihr Yoga dabei half, mit ihrer Krankheit fertigzuwerden. Jeder, der das Gefühl hat, nichts zu tun und erklärt, warum wir sogar manchmal
© Studio
Sie lernte viele weitere Menschen kennen, die mit Yoga zu wenig Zeit zu haben nichts tun müssen, um produktiv sein zu können. Sein
eine Lebenskrise überwunden haben und sammelte ihre Buch ist eine humorvolle Einladung zum Innehalten
Geschichten. Heute ist sie der Überzeugung: Wer einen y und eine philosophische Anleitung zum Nichtstun, bei
FAKTEN
gesunden Körper haben will, muss seinen Blick auch auf Faulpelze und solche, der man sich selbst und vielleicht auch etwas Glück
die emotionale und seelische Gesundheit richten. finden kann.
Mit Vorwort von Deutschlands die es werden wollen
größtem Movitationstrainer Jürgen y
Höller LeserInnen von
Tom Hodgkinson
Trendsport Yoga zur Überwindung
FAKTEN
von Lebenskrisen
Mit Entschleunigungsformel
Gesundheit beginnt im Kopf y
Eine Siesta für unser Gehirn
Autorin genießt bereits Renommee y
als ganzheitliche Medizinerin Entspannung als innere Haltung
y
Nichts tun und zu sich finden
Die Zahnärztin Dr. Annette Jasper ist seit Dr. Annette Jasper (Autorin + Sprecher)
Martin Liebmann, Jahrgang 1966, ist Vorsit-
Martin Liebmann (Autor + Sprecher)
über 20 Jahren in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche metall- zender des Vereins zur Verzögerung der Zeit und hat es sich
Yoga sei Dank Faul zu sein ist harte Arbeit
freie Zahnheilkunde in München tätig. Zu ihren Patienten zur Aufgabe gemacht, die Menschen zu einem bewussteren
Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation Eine Ode an den Müßiggang
gehören auch viele Spitzensportler. Sie praktiziert seit vielen Umgang mit Zeit anzuhalten. Der studierte Philosoph und
ISBN 978-3-8312-7031-6 ISBN 978-3-8312-0574-5
Jahren Yoga, sah es früher allerdings eher als sportliche Politologe arbeitet seit 25 Jahren als Markenberater und ist
Länge: 6:51:00 | Tracks: 25 Länge: 04:42:16 | Tracks: 19
Betätigung. Seit ihrer schweren Krebserkrankung weiß sie mit 52 Jahren zu der Erkenntnis gekommen, es jetzt ruhiger
Preis: 14,95 € Preis: 13,95 €
aber, dass Yoga auch im Kopf einiges ändert. anzugehen und dem Müßiggang mehr Raum zu geben. Das
ET: 08.05.2019 ET: 06.04.2020
tut er vorzugsweise auf Sardinien, wo er stundenlang inne-
32 hält und aufs Meer schaut. 33V E R L A G S V O R S T E L L U N G I & Tö c h t e r
E T: v o r a u s s i c h t l i c h D e z e m b e r 2 0 2 0
Laura Nerbel, Elena Straßl, Lydia Scherf, Jessica Taso & Sarah Zechel:
© privat
Das Gründungsteam von &Töchter. © Sigl Affairs
t
© priva
Wie geht Nachhaltig(keit)? Eine Spurensuche
Die Journalistinnen Jennifer Hauwehde und Milena Zwerenz machen
sich auf die Suche nach den VisionärInnen nachhaltigen Lebens. In Milena Zwerenz, Jennifer Hauwehde
persönlichen Interviews erkunden sie die vielfältigen Sichtweisen Great Green Thinking
und Erfahrungen rund um das kontroverse Thema und decken Möglich- Vielfältige Perspektiven
keiten und Grenzen eines umweltbewussten Lebens auf. Wie geht auf ein nachhaltiges Leben
Nachhaltigkeit, bewusst und ohne Verzicht? Was passt zu mir? Muss 248 Seiten, 16,5 x 23,3 cm, Hardcover
und kann ich überhaupt alles richtig machen? ISBN 978-3-948819-01-9
Mit Meinungen und Grundlagenwissen von ExpertInnen aus Psycho- 28,00 € (D) | WG 970
logie und Soziologie. Cover vorläufig
E T: v o r a u s s i c h t l i c h O k t o b e r 2 0 2 0
Das im Jahr 2019 gegründete Unternehmen &Töchter versteht sich als Verlag und mehr.
t
© priva
Die Buchprojekte drehen sich um Themen, die den Gründerinnen am Herzen liegen. Die fünf
Frauen arbeiten mit Romanen und Sachbüchern, die sie selbst gern lesen.
Neben dem Verlagsprogramm veranstalten die fünf Frauen Literaturabende unter dem Namen
rauschen&Töchter. Es geht um Literaturvermittlung an besonderen Orten, um Nachwuchs- Deutschland 2049, mitten in der Klimakrise: Dürren und über-
förderung und vor allem darum, Literatur erlebbar und spannend zu machen. Zudem produzieren schwemmte Städte zwingen Menschen auf der ganzen Welt zur
sie einen Podcast namens plauschen&Töchter, bei dem sie über Themen sprechen, die ihnen Flucht. Ein neues Virus ist auf dem Vormarsch, Arbeitslosigkeit
wichtig sind. Literaturevents, Bücher und der Podcast machen Literatur gemeinsam wieder zu Alexander Sperling allgegenwärtig. Die Partei für Gerechtigkeit bedient sich der
Glashauseffekt Wut der Bevölkerung über den früher verpassten Klimaschutz und
einem Gesprächsthema und geben der Verlagsarbeit ein Gesicht, das zur Identifikation einlädt.
Ein Zukunftsroman inszeniert einen Schauprozess, in dem 30 stellvertretend Angeklagte
www.und-toechter.de
304 Seiten, 12,5 x 19,5 cm, zur Rechenschaft gezogen werden sollen. Die Journalistin Erica
Halbsteifbindung mit Fadenheftung Mazur schreibt über diese »Bundeskunstaktion«, die nicht nur die
»Die Frauen wollen das Verlegen einfach anders machen,
ISBN 978-3-948819-00-2 Gesellschaft, sondern auch ihre Beziehung spaltet. Am Ende muss
neuer, weniger arrogant, aufregender, verbindender.« 20,00 € (D) | WG 112 Erica neben den Schuldfragen ihrer Elterngeneration auch die
Lena Bammert, Süddeutsche Zeitung Cover vorläufig eigenen Gewissenskonflikte aushandeln.
»Darum geht es den jungen Verlegerinnen: dass Bücher und Geschichten wieder
etwas werden, das wir zusammen erleben können und worüber wir reden wollen.«
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Mannsbilder aka Roger Rekless Dr. Michael Schetsche Die Wissenschaft schlägt zurück!
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KOMPLETT-MEDIA GmbH Vertrieb Filialbuchhandel, Versender, Verlagsvertretung Österreich
Verleger: Herbert Lenz, Verena Schörner, Fachmärkte
Julia Loschelder Theresa Grauf Steiermark, Kärnten, Salzburg, Tirol,
Konradinstr. 5 Tel.: +49 (89) 383 80 69 21 Vorarlberg
D-81543 München Fax: +49 (89) 383 80 69 10 Ing. Christian Hirtzy / Verlagsvertretungen
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