Depression Einfach informieren - 1 A Pharma GmbH
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Depression Einfach informieren Der Ratgeber
Einfach erklärt
Depression
Nicht medikamentöse Therapien 5
Unterstützung im Alltag
Sport/Bewegung
Gesprächstherapie, Selbsthilfegruppen
Verzicht auf Alkohol und Drogen
usw.
So haben Sie die
Möglichkeit, wieder
ein geregeltes
Leben zu führen.
1 Medikamentöse 4
Behandlung
Ursachen In der Regel dauert es einige
Veranlagung Wochen, bis sich der erste Erfolg
Körperliche einstellt. Auch wenn sich der
Erkrankungen Zustand bessert, ist meist eine
Umwelteinflüsse weitere Medikamenten-
Psychische Einflüsse
2 Symptome
Einnahme sinnvoll.
+
Antriebslosigkeit 3 Was hilft?
Niedergeschlagenheit
Freud- und Hoffnungslosigkeit Medikamente, insbesondere Anti-
Ängste depressiva, eine Psychotherapie oder
Schlafstörungen eine Kombination von beidem können
usw. bei einer Depression hilfreich sein.Inhaltsverzeichnis 04 Vorwort 05 Was sind Depressionen? 1 10 Wo liegen die Ursachen für Depressionen? 2 12 Was sind Symptome von Depressionen? 3 14 Wie werden Depressionen diagnostiziert? 4 17 Wie können Depressionen behandelt werden? 5 26 Wo erhalte ich Hilfe? 6 ! Wichtiger Hinweis für Leser Die inhaltlichen und wissenschaftlichen Informationen in diesem Ratgeber spiegeln den aktuellen Stand zur Zeit der Bearbeitung (siehe Rückseite) wider. Sie sollen einen ersten Eindruck über das Themen gebiet geben. Sie ersetzen jedoch keine ärztliche Beratung. Bitte lesen Sie immer die Packungsbeilage Ihrer Medikamente aufmerksam durch. Eine Gewährleistung oder Haftung für Inhalte oder Informationen aus diesem Ratgeber kann von der 1 A Pharma GmbH aus den genannten Gründen nicht übernommen werden. Soweit Internetadressen / Links angegeben werden, erklärt der Verfasser, dass für ihn zum Zeitpunkt der Aufnahme in den Ratgeber keine rechtswidrigen Inhalte erkennbar waren. Auf die aktuelle und zukünftige Gestaltung / Inhalte der entsprechenden Internetseiten hat der Verfasser allerdings keinerlei Einfluss.
Was sind Depressionen?
Was sind Depressionen?
Liebe Leserin, lieber Leser, Jeder Mensch fühlt sich manchmal traurig oder un
glücklich. Doch nicht jeder ist gleich depressiv. Bei 1
je früher die Anzeichen einer Depression erkannt einer Depression hält die gedrückte Stimmung länger
werden, umso besser lässt sie sich behandeln. an. Der Betroffene ist deprimiert, grübelt, kann sich zu
nichts aufraffen. Viele Betroffene klagen darüber, dass
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wann aus vorübergehender sie keine Freude empfinden, kaum Hoffnung sehen und
Deprimiertheit eine lang anhaltende Depression wird schlecht schlafen.
und wie diese sich behandeln lässt. In vielen Fällen hat
sich eine Kombination aus Psychotherapie und einem Oft sind es nahestehende Menschen, die eine Ver
Medikament bewährt. Auch der Betroffene selbst kann änderung als Erstes bemerken. Für die erfolgreiche
aktiv zur Verbesserung beitragen. Was im Einzelfall Behandlung einer Depression gilt in der Regel: Je
hilft, entscheidet der Arzt in Absprache mit dem früher sie beginnt, umso besser.
Patienten. Falls Sie darüber hinaus Fragen haben, spre
chen Sie bitte mit ihm oder Ihrem Apotheker darüber. Treffen kann es jeden, ob Jung oder Alt. Bei einigen
Patienten ist die Erkrankung nach kürzerer Zeit
Herzliche Grüße beendet, andere leiden zwischen sechs Monaten und
Ihr 1 A Pharma Team einem Jahr, manche sogar noch länger oder ihr ganzes
Leben. Häufig verlaufen Depressionen episodisch.
Das Leben mit Depressionen macht das Leben oft
sehr schwierig – für die Betroffenen selbst, aber auch
für die Familie, Freunde und Kollegen.
04 05Was sind Depressionen?
Welche Arten von Depressionen gibt es? Schwere depressive Episode
Depressionen treten in verschiedenen Formen und Der Betroffene kann bei einer schweren depressiven
Ausprägungen auf. Die häufigsten sind: Episode seinen Alltag erheblich eingeschränkt oder gar
Leichte oder mittelgradige depressive Episode nicht bewältigen. Die Folgen können vielfältig sein:
Schwere depressive Episode Vermindertes Selbstwertgefühl
Bipolare affektive Störung Kein Appetit 1
Postpartales Stimmungstief („Babyblues“) und Schlafstörungen
postpartale Depression („Wochenbettdepression“) Schnelle Erschöpfbarkeit
Saisonal-affektive Störung (SAD) („Winterblues“) Abgeschlagenheit
Sozialer Rückzug
Leichte oder mittelgradige depressive Episode Neigung zum Grübeln
Die Beschwerden dauern mindestens zwei Wochen an, Permanentes Gefühl der inneren Anspannung
die Beeinträchtigung im Alltag hält sich in Grenzen. Der
Betroffene wirkt deprimiert, oft auch antriebslos. Er Suchen Sie in solchen Fällen ohne Verzögerung einen
verbreitet wenig Freude und Hoffnung. Manchmal Arzt auf und lassen Sie sich behandeln. Manchmal
verliert er zum Beispiel das Interesse an einem Hobby. kommt es zu Wahrnehmungsstörungen und Wahnvor
Auch kann er sich schwer konzentrieren, etwa am stellungen. Im schlimmsten Fall plagen den Patienten
Arbeitsplatz. ständige Gedanken an den eigenen Tod. Doch nicht
nur die Psyche ist betroffen. Einige Depressive haben
auch körperliche Schmerzen, die anscheinend keine
organische Ursache haben.
Keine Sorge: Nicht jede Depression ist langwierig.
Manche Menschen leiden auch nur einmal unter einer
depressiven Episode.
06 07Was sind Depressionen?
Bipolare affektive Störung Saisonal-affektive Störung (SAD)
Eine bipolare affektive Störung ist eine Diese Form der Depression heißt
chronische Erkrankung. Typisch sind im Volksmund – in der leichteren
heftige Stimmungsschwankungen Form – „Winterblues“. Sie startet
zwischen Euphorie („manisch“) und im Herbst oder Winter und kann
Verzweiflung („depressiv“). Diese bis zum Frühling anhalten. Die 1
Phasen können sich mehrfach abwechseln oder jeweils Folgen können sein:
zu einer bestimmten Zeit im Jahr auftreten. In schwe Angst
ren Fällen verlieren Betroffene den Bezug zur Realität. Stress
Sie verhalten sich merkwürdig und handeln unlogisch. Stimmungsschwankungen
Schlafstörungen
Postpartales Stimmungstief und Appetitlosigkeit
postpartale Depression
Viele Mütter leiden wenige Tage nach der
Geburt ihres Kindes an Babyblues. Ärzte
sprechen von „postpartalem Stimmungs
Tipp
tief“. Frauen fühlen sich dann ängstlich
und haben kein Selbstvertrauen. In der Für die erfolgreiche Behandlung einer Depression
Regel verschwindet der Babyblues inner gilt in der Regel: Je früher sie beginnt, umso besser.
halb weniger Wochen von selbst. Anders
die Wochenbettdepression („postpartale Depression“):
Sie tritt meist zwei bis drei Wochen nach der Geburt
auf und dauert länger an. Zu den Symptomen des
Babyblues kommen weitere hinzu: Die Mütter fühlen
sich schnell überfordert und können ihren Alltag nicht
bewältigen. Schlafstörungen, Panikattacken oder
sogar Todesängste können hinzukommen.
08 09Wo liegen die Ursachen für Depressionen?
Wo liegen die Ursachen Veranlagung für Depressionen auch in sich, sie sind
familiär vorbelastet. Allerdings muss die Depression
für Depressionen? auch bei Veranlagung nicht automatisch ausbrechen.
Depressionen können unterschiedliche Ursachen haben.
Bei manchen Menschen lösen äußere Einflüsse, zum 2
Beispiel der Verlust eines Familienmitglieds oder des
Arbeitsplatzes, Depressionen aus. Manchmal gibt es
auch keine konkrete Ursache. Nach heutigen Erkennt
nissen spielen verschiedene Faktoren eine Rolle: Veranlagung Körperliche Umwelteinflüsse
Erkrankung
Veranlagung
Körperliche Erkrankungen
Umwelteinflüsse
Seelische („psychische“) Einflüsse,
zum Beispiel ein geringes Selbstwertgefühl
Bei depressiven Erkrankungen ist in der Regel der Seelische Alkohol- Medikamenten
Stoffwechsel im Gehirn gestört. Der Stoffwechsel regelt Einflüsse missbrauch abhängigkeit
alle Kreisläufe, die ein Mensch täglich durchlebt, zum
Beispiel die Schlaf- und Wachphasen. Hier spielen oft
die Hormone eine Rolle; das sind Botenstoffe, die
unseren Stoffwechsel in Gang halten. Störungen des
Stoffwechsels können schwere Erkrankungen auslösen,
darunter Depressionen. Manche Menschen tragen die
Hormonelles Einsamkeit
Ungleichgewicht, vor
allem bei Frauen
10 11Was sind Symptome von Depressionen?
Was sind Symptome Meiden anderer Menschen, manchmal sogar sehr
guter Freunde (sozialer Rückzug)
von Depressionen? Gefühle von Hilflosigkeit, Freud- und Hoffnungs
losigkeit sowie Ängste
Schuldgefühle oder ein Gefühl von Wertlosigkeit
Bei Depressionen fühlt sich der Patient über längere Zunehmende Schwierigkeiten im Beruf
Zeit deprimiert und empfindet nur wenig oder gar keine Appetitmangel
Freude. Verlust des Interesses an sexueller Aktivität 3
(Libidoverlust)
Wer unter Depressionen leidet, hat häufig mit einigen Selbsttötungsabsichten und Gedanken an den Tod
der folgenden Erscheinungen zu kämpfen: Selbstverletzungen
Niedergeschlagenheit
Müdigkeit, Antriebsschwäche, Abgeschlagenheit,
schnelle Erschöpfbarkeit
Mangelndes Selbstbewusstsein / Selbstwertgefühl
! Wichtig
Neigung zum Grübeln, Konzentrations- und Bei Depressionen können diese Symptome
Aufmerksamkeitsstörungen auftreten. Wenn Ihnen Veränderungen an Ihnen
Unfähigkeit, Dinge zu genießen, die sonst angenehm auffallen, die auf eine Depression hindeuten,
oder interessant sind wenden Sie sich bitte frühzeitig an Ihren Arzt.
Körperliche Schmerzen und Beschwerden
Schlafstörungen
?
Niedergeschlagenheit Müdigkeit Neigung zum Grübeln Schlafstörungen Appetitmangel Libidoverlust
12 13Wie werden Depressionen diagnostiziert?
Wie werden Depressionen system (ICD-10), eine Art medizinisches Navigations
system, hilft ihm bei der richtigen Diagnose. So findet
diagnostiziert? er heraus, ob der Patient bereits an einer behandlungs
bedürftigen Depression leidet.
Jeden Menschen plagen gelegentlich negative Gedanken Neben dem ausführlichen Gespräch führt
und Stimmungen. Doch wann müssen sich Betroffene der Arzt auch eine körperliche Unter
behandeln lassen? Wann beginnt die Depression – suchung durch. Sie umfasst die inneren
zumal die Übergänge fließend sind? Das kann nur ein Organe wie auch das Nervensystem –
4
Arzt genau feststellen. Er fragt den Betroffenen von den Reflexen bis hin zur Koordination.
beispielsweise,
was ihn gerade belastet oder Informationen zu Medikamenten, die der Betroffene
zuletzt belastet hat, einnimmt oder vor Kurzem eingenommen hat, sind
unter welchen Vorerkrankungen ebenfalls wichtig – vor allem zu Herz-Kreislauf-Mitteln,
er leidet, Kortison oder Antibiotika. Auch über den Konsum von
ob andere Familienmitglieder Suchtmitteln wie Drogen oder Alkohol muss der Arzt
Depressionen haben oder Bescheid wissen. Denn sie können die Entstehung
ob er an körperlichen bezie einer Depression begünstigen.
hungsweise organischen
Erkrankungen leidet.
Im Gespräch kann der Betroffene über seine Ängste
und Sorgen sprechen. Er erzählt von seinem bisherigen
Leben, seiner Familie und seinen jetzigen Lebens
umständen. Das gibt dem Arzt einen ersten Einblick in
die Persönlichkeit. Darüber hinaus fragt er gezielt nach
weiteren Details. Ein internationales Klassifikations
14 15Wie können Depressionen behandelt werden?
Ausschluss anderer Krankheitsbilder
Darüber hinaus wird geprüft, ob der Patient an orga
Wie können Depressionen
nischen Grunderkrankungen oder akuten körperlichen behandelt werden?
Krankheiten leidet. Denn manche verursachen ähnliche
Beschwerden wie Depressionen. Zu diesen Erkrankungen
zählen: Depressionen lassen sich in der Regel gut behandeln.
Hirnentzündungen, Selbst viele Langzeitbetroffene führen ein relativ
Parkinson, normales Leben, weil sie in guter Behandlung sind –
Multiple Sklerose, oft bei einem psychologischen Psychotherapeuten
Epilepsie oder oder einem Facharzt für Psychiatrie und Psycho
Demenz, vor allem bei älteren Menschen. therapie. Diese Berufsgruppen sind unter anderem auf 5
die Therapie von Depressionen spezialisiert. Neben
Weitere psychische Krankheitsbilder, wie Schizophrenie medikamentösen Therapien erhält der Patient Unter
oder Angststörungen, führen ebenfalls zu ähnlichen stützung in Einzelgesprächen. So kann dieser seine
Beschwerden. Depressive Phasen treten bei manchen Erkrankung und seinen Alltag bewältigen.
dieser Beschwerden zeitweilig auf, sind aber anders zu
behandeln als eine „reine Depression“. Doch auch der Betroffene selbst kann einiges selbst
tun und aktiv mitwirken. Dazu zählen der regelmäßige
Aus diesen Angaben erstellt der Arzt einen Befund. Die Arztbesuch und die Einnahme der verordneten Medi
genaue Diagnose eröffnet ihm den Behandlungsweg. kamente. Hierzu gehören aber auch alltägliche
Aktivitäten wie Sport und eine gesunde Ernährung.
16 17Wie können Depressionen behandelt werden?
Der erste Schritt Medikamentöse Therapien
Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum deprimiert Antidepressiva
fühlen, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Das mag Antidepressiva werden gegen („anti“) Depressionen
schwerfallen. Lassen Sie sich gern von einem Freund eingesetzt. Ihr Arzt wird, je nach Art und Schweregrad
oder Angehörigen begleiten. Der erste Weg sollte Sie in der Erkrankung, gemeinsam mit Ihnen das geeignete
der Regel zum Hausarzt führen. Mittel auswählen. In der Regel dauert es einige Wo
chen, bis sich der erste Erfolg einstellt.
Vielleicht hilft es Ihnen, sich vorher zu notieren, was Sie
derzeit besonders bedrückt. Oft schlägt der Hausarzt Manchmal wirkt ein Antidepressivum nicht zufrieden
vor, einen Psychiater oder Psychologen aufzusuchen. stellend. Manchmal kann es auch zu unerwünschten
Damit die Behandlung erfolgreich verläuft, sollten Sie Nebenwirkungen kommen. Dann sollte der Patient 5
Ihrem Arzt vollständig vertrauen. Nur so können Sie Rücksprache mit dem Arzt nehmen. Auch wenn
sich ihm ganz öffnen und über Ihre Gefühle und sich der Zustand bessert, ist meist eine weitere
Stimmungen reden. Auch sollten Sie sich mit ihm über Medikamenten-Einnahme sinnvoll.
die geplante Therapie einig sein.
Pflanzlich wirksame Arzneimittel
In den meisten Fällen haben sich Medikamente, Ärzte sprechen von Phytopharmaka (aus dem Grie
Psychotherapie oder eine Kombination von beiden chischen: phytón = Pflanze). Ein so genanntes Phyto
bewährt. pharmakon besteht aus pflanzlichen wirksamen
Bestandteilen. Auch diese Mittel sollten Patienten nur
nach Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker
einnehmen.
+
18 19Wie können Depressionen behandelt werden?
Nicht medikamentöse Therapien Finanzen: Bei Geldsorgen bieten der örtliche
Der Betroffene kann selbst einiges dazu beitragen, um Sozialdienst oder eine Schuldnerberatung Hilfe.
seine Depression zu lindern oder dauerhaft in den Griff Hier erhält man Informationen über finanzielle
zu bekommen. Unter Umständen benötigt er dazu Unterstützungen. In der Regel ist die Beratung
Unterstützung von außen, zum Beispiel durch Freunde, kostenlos und auf Wunsch anonym.
Angehörige oder soziale Beratungsstellen. Beruf: Falls Sie an Ihrem Arbeitsplatz Schwierig
keiten haben und sich überfordert fühlen, wenden
Sie sich an den Betriebsarzt. Mit ihm können Sie
über Ihre Probleme reden. Möglicherweise hilft er
dabei, Ihre aktuelle Arbeitsbelastung oder Ihre
Verpflichtungen zu reduzieren – zumindest, bis Sie 5
wieder voll belastbar sind.
Unterstützung Sport und Gesprächs Arbeitslosigkeit: Bei Arbeitslosigkeit oder beim
im Alltag Bewegung therapie Wunsch nach beruflicher Veränderung ist die
örtliche Agentur für Arbeit die erste Anlaufstelle.
Auch manche Bürgerbüros und soziale Einrich-
Unterstützung im Alltag tungen vor Ort beraten bei Arbeitslosigkeit oder
Alltag: Depressiven Mensch fällt es oft schwer, sich Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Depression.
mit Freunden oder ihrer Familie zu treffen. Dabei Partnerschaft und Familie: Konflikte in der Partner
hilft Gesellschaft sehr, um sie auf andere Gedanken schaft oder innerhalb der Familie belasten Depressive
zu bringen. Auch Selbsthilfegruppen (siehe Kapitel oft zusätzlich. Paar- oder Familienberatungsstellen
„Wo erhalte ich Hilfe?“) sind eine gute Anlaufstelle, unterstützen Betroffene – neben dem behandelnden
um Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen. Arzt.
20 21Wie können Depressionen behandelt werden?
Sport und Bewegung Eine Gesprächs- oder Psychotherapie findet in Gruppen
Sport setzt Glückshormone frei. Damit könnte Bewegung oder in Einzelgesprächen statt – am besten ein- bis
auch die Behandlung leichter bis mäßiger Depressionen zweimal pro Woche mit einer Dauer von jeweils
unterstützen. Wichtig ist, dass der Betroffene regel 50 Minuten. Die Behandlung ist langfristig angelegt:
mäßig Sport treibt. Wichtig ist: Wählen Sie eine Sport Sie dauert im Durchschnitt acht bis zwölf Monate. Der
art, die Ihnen Spaß macht. Wenn Sie unsicher sind, Patient arbeitet zum Beispiel Erlebnisse und Erfahrungen
sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann am besten aus seinem Leben auf:
entscheiden, welche Art von Bewegung für Sie am Welche Auswirkungen haben sie für die aktuelle
besten ist. Lebenssituation?
Wie geht der Depressive Beziehungen ein?
Verzicht auf Rauschmittel Wie verhält er sich anderen Menschen gegenüber? 5
Auf Rauschmittel wie Alkohol und Drogen sollte ein
Patient komplett verzichten. Sie erhöhen die Wahr Das hilft dem Betroffenen dabei, ein besseres Bild von
scheinlichkeit, an einer Depression zu erkranken, und sich selbst aufzubauen. Ein guter Arzt fragt gezielt
können bestehende Depressionen verschlimmern. nach. Der Patient sollte ihm komplett vertrauen und die
Behandlung auch selbst wollen.
Gesprächstherapie Unter den zahlreichen Gesprächstherapien haben sich
Den meisten Patienten hilft eine Kombination aus vor allem die tiefenpsychologisch fundierte Psycho
einer Gesprächstherapie beziehungsweise Psycho therapie und die kognitive Verhaltenstherapie bewährt.
therapie und Medikamenten. Eine Gesprächstherapie Sie werden bei der Behandlung von Depressionen in
beantwortet in der Regel folgende Fragen: der Regel von den Krankenkassen bezahlt.
Worin liegen die Ursachen der Depression?
Was hat die Depression ausgelöst?
Warum fühlt der Betroffene sich immer noch
deprimiert?
Was könnte helfen, diesen Zustand zu verbessern?
22 23Wie können Depressionen behandelt werden?
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie:
Danach liegt der Depression ein unbewusster
! Verhalten in der Krise
innerer Konflikt zugrunde. Dieser beruht auf unange
nehmen Erlebnissen im bisherigen Leben, oft Denken Sie darüber nach, sich selbst zu verletzen?
während der Kindheit. Zunächst müssen Arzt und Oder verlieren Sie Ihren Lebenswillen? Dann lassen
Patient diesen Konflikt sichtbar machen und wieder Sie sich helfen. Rufen Sie einen Arzt oder einen
holt in Erinnerung rufen. Der Betroffene durchlebt ärztlichen Notdienst an. Sie können auch den
das Geschehene immer und immer wieder – ein in Polizei-Notruf oder den EU-weiten Notruf wählen.
der Regel sehr schmerzhafter Prozess. Doch genau Wenn Sie jemanden kennen, der solche Gedanken
das soll die Symptome beseitigen und die Depressi äußert, lassen Sie ihn nicht allein und sorgen Sie
on lindern, im besten Falle heilen. für Hilfe. 5
Kognitive Verhaltenstherapie: Sie sieht eine
Depression als „erlerntes Fehlverhalten“. Das kann Ärztlicher Notdienst: 116 117
negatives Denken, Niedergeschlagenheit und Polizei-Notruf: 110
Antriebsschwäche verursachen. Die Depression EU-weiter Notruf: 112
lässt sich danach überwinden, indem der Patient TelefonSeelsorge: 116 123
mit neuen Verhaltensweisen gegensteuert.
Manchen Patienten helfen andere Formen bei der
Behandlung ihrer Depression, zum Beispiel eine
Familien- oder eine Musik- und Kunsttherapie. Jeder
Patient sollte gemeinsam mit seinem Arzt herausfinden,
welche Behandlung für ihn am besten geeignet ist.
Wenn Sie als Betroffener das Gefühl haben, eine
Therapie sei nicht erfolgreich, sprechen Sie mit dem
Arzt. Er wird mit Ihnen zusammen überlegen, welche
Alternative es gibt.
24 25Wo erhalte ich Hilfe?
Wo erhalte ich Hilfe? Das SeeleFon ist eine bundesweite Telefon- und
E-Mail-Beratung des Bundesverbandes der Angehörigen
psychisch erkrankter Menschen.
Deutsche DepressionsLiga e.V. (DDL) Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Oppelner Straße 130 • 53119 Bonn Goerdelerring 9 • 04109 Leipzig
Tel.: 07144 7048950 Tel.: 0800 3344533
kontakt@depressionsliga.de • www.depressionsliga.de info@deutsche-depressionshilfe.de
www.deutsche-depressionshilfe.de
Die DDL ist eine bundesweit aktive Patientenvertretung.
Ihre Mitglieder sind entweder selbst von Depressionen Die Stiftung klärt auf und möchte durch Öffentlich
betroffen oder haben betroffene Angehörige. keitsarbeit, Fortbildung und Förderung der Forschung 6
die Situation von Betroffenen verbessern.
Robert-Enke-Stiftung
Schillerstraße 4 • 30890 Barsinghausen TelefonSeelsorge
Tel.: 05105 775555-0 Caroline-Michaelis-Straße 1 • 10115 Berlin
info@robert-enke-stiftung.de • www.robert-enke-stiftung.de Tel.: 0800 1110-111; 0800 1110-222; 116 123 (kostenfrei)
evangelische.geschaeftsstelle@telefonseelsorge.de •
Gemeinsam mit der Klinik für Psychiatrie, Psycho katholische.geschaeftsstelle@telefonseelsorge.de •
therapie und Psychosomatik der Uniklinik der RWTH www.telefonseelsorge.de
Aachen hat die Robert-Enke-Stiftung eine Beratungs
hotline ins Leben gerufen. Die deutsche TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr
telefonisch, über Webmail- und einen Chat-Dienst
SeeleFon erreichbar.
Oppelner Straße 130 • 53119 Bonn
Tel.: 0228 71002424
seelefon@psychiatrie.de • www.bapk.de
26 2725367 / 4 MLR-126964-05 / 2021 1 A Pharma GmbH Keltenring 1 + 3 82041 Oberhaching Tel.: 089 6138825-0 Fax: 089 6138825-25 www.1apharma.de Stand: Mai 2021
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