DIE FUD ZEITUNG AUSGABE: MÄRZ 2021
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Die FuD Zeitung Ausgabe: März 2021
Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
Lieber Leser, liebe Leserin,
unsere Frühlingsausgabe der FuD-Zeitung ist da.
Leider haben wir immer noch „Corona“! Viele Dinge sind weiter
verboten und unsere Gruppenangebote sind vorerst bis zum
07. März 2021 abgesagt.
Wenn du Ideen für die Zeitung hast, dann melde dich gerne bei uns.
In dieser Zeitung steht ein Steckbrief von David Stiegemann.
Viel Spaß beim Lesen!
Euer FuD Team
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Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
Neues aus dem FuD
Alle Gruppenangebote sind vorerst abgesagt bis zum 07.März .
Einzelbetreuungen sind möglich. Dabei halten wir alle Regeln streng
ein.
Das FuD-Team arbeitet trotzdem weiter.
Hast du Fragen? Hast du Wünsche? Melde dich bei uns!
Britta Inga David
05451/5902-65 05451/5902-14 05451/5902-85
Frühjahrsputz
Es ist wieder Frühling. Die Sonne scheint. Die Blumen fangen an zu
blühen. Es wird wieder warm.
Es ist Zeit für den Frühjahrsputz.
Zuerst muss ich ausmisten. Viele Sachen brauche ich nicht mehr. Die
können weg. Dann habe ich Platz für neue Sachen. Ich habe ein altes
T-Shirt gefunden. Es gefällt mir noch sehr gut. Ich probiere es an.
Leider passt es nicht mehr. Da habe ich an Weihnachten wohl zu viel
gegessen.
Danach putze ich die Fenster. Ich schnappe mir einen Eimer. Da
kommt warmes Wasser und Putzmittel rein. Die Fenster sollen
sauber sein. Um jede Ecke zu putzen schnappe ich mir eine kleine
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Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
Leiter. Ich steige auf die Leiter und fange an. Beim Runtergehen trete
ich aus Versehen gegen den Eimer. Er fällt um. Jetzt ist der ganze
Boden nass. Das ist nicht schlimm. Ich muss sowieso noch wischen.
Als nächstes muss ich Staub wischen. Dafür räume ich alle Regale aus.
Dabei fällt mir eine Tasse runter. Sie geht kaputt. Jetzt muss ich auch
noch Scherben wegmachen.
Am Abend ist alles sauber.
Es lief nicht alles wie geplant.
Trotzdem bin ich fertig geworden.
Zufrieden lege ich mich in mein Bett. Ich schlafe sofort ein. Putzen
macht müde.
Wann machst du den Frühjahrputz? Oder bist du schon fertig?
Steckbrief
David Stiegemann
1. Wie lange bist Du schon beim DRK?
Mit meiner Praktikumszeit, mittlerweile fast 7 Jahre
2. Was sind Deine Aufgaben beim DRK?
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Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
FuD Freizeitaktivitäten und Inklusionsmanager
3. Welche Aufgaben machst Du am liebsten hier?
Freizeitplanung und Urlaube mit Euch! =)
4. Was sind deine Hobbies?
Joggen, Lesen und Freizeitaktivitäten mit Freunden
5. Lieblingslied/Lieblingsband oder Lieblingsmusik
Da bin ich offen für alles! Außer deutschsprachigen Schlager;)
6. Lieblingsfilm oder Serie?
Der Pate 1, How I met your Mother, Two and a half men
7. Kurz über mich:
Hätte ich mehr Zeit, hätte ich gerne einen Hund ;)
Dafür passe ich oft auf die Hunde von Freunden, Bekannten, etc.
auf. Irgendwann erfülle ich mir den Traum von einem eigenen
Hund=)
Ein Name für die Zeitung
Die FuD Zeitung braucht einen Namen.
Dafür brauchen wir dich.
Hast du eine Idee?
Schicke uns deine Vorschläge.
E-Mail: fud@drk-te.de
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Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
Thema des Monats!
Der Frühling ist das Thema des Monats.
Und es gibt eine Bastelanleitung für KUBB Wikinger Schach. Und eine
Spielanleitung für Wikinger Schach.
Das Rätsel handelt vom Frühling. Auch das Ausmalbild.
Es steht auch ein Rezept in der Zeitung.
Und zur Entspannung eine Fantasiereise.
Bastel-Ecke
KUBB (Wickinger Schach) basteln
Hier findest du eine die Anleitung zum Basteln. Dann hast du dein
eigenes KUBB-Spiel.
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Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
Du brauchst:
gelbe Pappe
11 Milchkartons
Kleber
Acrylfarbe
Schere
Anleitung:
Für KUBB brauchst du 11 Spielfiguren. Für jede Seite 5 und 1 Figur in
der Mitte. Das ist der König.
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Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
König:
1. Zeichne Zacken auf das gelbe Papier. Das wird die Krone
2. Schneide es aus.
3. Klebe die Krone auf einen Milchkarton
Jetzt muss der Kleber richtig trocknen.
In der Zeit könnt ihr die anderen Milchkartons anmalen.
Die sind dann fertig.
Wenn die Krone fest ist, könnt ihr den König anmalen.
Befüllt die Kartons mit etwas Wasser oder Sand. So fallen sie bei
Wind nicht um.
Jetzt braucht ihr noch 6 Tennisbälle zum Werfen.
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Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
KUBB Spielanleitung
Wikingerschach oder KUBB ist ein spaßiges Spiel. Es treten zwei
Teams gegeneinander an. Ein Team besteht aus mindestens einer
Person.
Wenn ihr kein KUBB-Spiel habt ist das nicht schlimm. In der Zeitung
findet ihr eine Anleitung zum Basteln.
Aufbau:
1. Sucht euch ein Spielfeld. Ihr braucht viel Platz.
2. Stellt 5 Figuren auf einer Linie auf. Die Figuren müssen ungefähr
1 Meter von der nächsten Figur entfernt sein.
3. Stellt die anderen 5 Figuren auf der anderen Seite auf. Die
Figuren müssen ungefähr 8 Meter von den anderen Figuren
entfernt sein. Es geht auch weniger.
4. Stellt den König in die Mitte vom Spielfeld.
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Die FuD Zeitung Ausgabe März 2021
Ablauf:
1. Ein Spieler beginnt zu werfen. Die Spielfiguren auf der anderen
Seite müssen abgeworfen werden.
2. Wenn ihr mit Werfen fertig seid, ist das andere Team an der
Reihe.
3. Eine Figur ist getroffen, wenn sie umgefallen ist. Eine getroffene
Figur wird am Anfang der Runde in das gegnerische Feld
geworfen. Dann ist sie ein Feldkubb.
4. Feldkubbs müssen vor den Kubbs auf der Linie abgeworfen
werden.
5. Wenn der Gegner keine Kubbs mehr hat muss der König
abgeworfen werden.
6. Wird der König als letzte Figur abgeworfen hat man gewonnen.
7. Wird der König vorher abgeworfen hat man verloren.
Geschichten aus dem FuD
One Heart Chor – lange ist es her!
Kennt ihr noch den Chor “One Heart“? Wir haben den Chor damals
gegründet. Menschen mit und ohne Teilhabebeeinträchtigung haben
mitgemacht. Wir haben uns wöchentlich getroffen. Am Jugendkultur
Zentrum Scheune. Dort haben wir gemeinsam gesungen. Die
Chorleitung war Maria. Sie hat uns sehr geholfen. Sie hat immer
coole Ideen gehabt. Sie war eine sehr gute Leitung. Es wurden 2
Lieder gemeinsam eingeübt. Diese beiden Lieder wurden für das
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Chortreffen eingeübt. Dort durften wir die Lieder auf einer Bühne
singen. Das Chortreffen ist einmal im Jahr in Ibbenbüren. Dort treten
ganz viele Chöre auf. Auch unser Chor „One Heart“ ist da
aufgetreten. Dieses und letztes Jahr hat leider kein Chortreffen
stattgefunden. Es liegt an Corona.
Unser Chor kam super an. Alle Leute haben gejubelt und geklatscht.
Viele Leute sind sogar aufgestanden. Viele Leute haben auch
mitgesungen. Wir hatten einen super Tag und sehr viel Spaß. Leider
musste das Projekt beendet werden. Maria ist weggezogen und hatte
keine Zeit mehr. Wir haben immer noch schöne Erinnerung an die
Zeit.
Vielleicht wird es ja nochmal einen Chor geben. Hast du Lust?
Dann schreib David eine Nachricht: david.stiegemann@drk-te.de
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Eine Fantasiereise:
„Ein Spaziergang im Frühling“
Lass dir die Geschichte vorlesen. Lass dir Zeit. Mach es dir bequem.
Vielleicht mit einer Decke. Die Geschichte sollte langsam gelesen
werden. Es sollen längere Pausen gemacht werden. Du kannst auch
leise Musik dazu hören. Zum Beispiel Entspannungsmusik. Oder das
Stück „La Primavera“ 1. Allegro aus Vivaldis „Die vier Jahreszeiten“.
Heute machen wir einen schönen Frühlingsspaziergang.
Lege oder setze dich dafür bequem hin …
Schließe deine Augen ….
atme tief in den Bauch ein und wieder aus …
Dein Bauch hebt und senkt sich beim Atmen …
Du fühlst die ruhig und entspannt …
Stelle dir nun vor, dass heute ein wunderschöner, sonniger
Frühlingstag ist …
So lange waren die Tage kalt und grau und heute scheint endlich die
Sonne …
Du läufst langsam und gemütlich durch den Wald …
Du atmest tief ein und wieder aus …
Du fühlst dich ruhig und entspannt …
An jedem Baum siehst du die ersten hellen, grünen Blätter und
bunten Blumen sprießen …
Am Wegesrand wächst grünes, saftiges Gras und es duftet nach
Frühling …
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Überall hörst du die Vögel zwitschern und die Sonne strahlt am
tiefblauen Himmel …
Die scheint warm auf dein Gesicht …
Du spürst, wie die Sonnenstrahlen deinen Körper, deine Arme und
deine Beine wärmen …
Ein leichter Wind weht über deine Haut …
Du atmest tief ein und saugst den Duft der Blüten ein …
Nun kommst du an eine Lichtung …
Sie ist voller bunter Blumen …
Überall siehst du rote und gelbe Farbtupfer …
Es sind Tulpen und Narzissen, die in der Frühlingssonne leuchten …
Du kannst dich gar nicht sattsehen …
Du stehst mitten in den farbenprächtigen Blumen und genießt die
warmen Sonnenstrahlen …
Plötzlich fliegt ein Schmetterling an dir vorbei …
Leicht und schwerelos schwankt er durch die Frühlingsluft und
leuchtet bunt in der Sonne …
Verträumt schaust du ihm hinterher und blinzelst in den strahlend
blauen Himmel …
Dort siehst du kleine, weiße Wolken entlangziehen …
Du streckst dein Gesicht in die warme Sonne und fängst an zu
träumen …
Was für ein schöner Frühlingstag …
Nun ist es Zeit für dich zurückzukehren …
Dein Frühlingsspaziergang ist langsam zu Ende …
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Vorsichtig bewegst du deine Arme, Hände, Beine und Füße …
Du streckst deine Arme in die Höhe und räkelst dich genüsslich …
Du reckst deinen ganzen Körper wie beim Erwachen am Morgen …
Reibe deine Augen und öffne sie langsam …
Atme noch einmal tief ein und aus …
Dein Bauch hebt und senkt sich beim Atmen …
Du fühlst dich ganz ruhig und entspannt …
Du bist zurück von deinem Frühlingsspaziergang …
© Petra Mönning (Ruhe und Entspannung)
Rezepte-Ecke
Gemüse-Gesichter
Zutaten
- Brotscheibe oder Toastbrotscheibe
- Kräuterfrischkäse
nach Belieben:
- Karotten
- Radieschen
- Paprika
- Gurken
- Salat
- Oliven
- Schnittlauch, Petersilie
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Zubereitung:
1. Nehmt eine Scheibe Brot oder Toastbrot und streicht darauf
Kräuterfrischkäse
2. Jetzt wascht und putzt das Gemüse eurer Wahl z. B. Kartotten,
Radieschen, Paprika, Gurken, Salat
3. Schneidet das Gemüse klein
4. Jetzt kann der Spaß beginnen. Lasst eure Fantasie freien Lauf.
5. Wir zeigen euch noch einige Beispiele
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Auf die Plätze, Rätsel, los!
Was ist wo?
Weißt du wo die Bilder entstanden sind?
In Ibbenbüren, Hopsten oder Mettingen? VIEL GLÜCK!
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Es sind 2 Fotos aus Ibbenbüren. 1 Foto aus Hopsten. Und 2 Fotos aus
Mettingen. Kannst du alle zuordnen?
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Mal-Ecke
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Witze
1. Lehrer: So Tom, du gehst jetzt vor die Tür dein Gerede
interessiert keinen!
Schüler: Dann können sie ja gleich mitkommen!
2. Sind die Hühner flach wie Teller, war der Traktor wieder
schneller.
3. Heute hat mein Nachbar um 3:00 Uhr nachts bei mir
geklopft! Vor Schreck wäre mir fast die Bohrmaschine aus
der Hand gefallen!
4. Was sind die teuersten Tomaten? – Die Geldautomaten.
5. Wie nennt man die Steigerung von Buchstabensuppe?
Wörtersee
6. Wie nennt man einen ausgehungerten Frosch? –
Magerquark.
7. Eine Schildkröte wird von einer Gruppe Schnecken
überfallen. Die Polizei befragt die Schildkröte. "Kannst du
uns sagen, was passiert ist?"
"Nein", sagt die Schildkröte, "es ging alles so schnell."
8. Zwei Eisbären treffen sich in der Wüste.
Eisbär zum anderen: Mann, müssen die hier einen
strengen Winter haben. Alles gestreut!
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In einigen unseren FuD-Gruppen sind noch
Plätze frei!
Hast du Lust mittwochs tolle Sachen zu machen? Basteln, kochen,
quatschen, Musik hören, Eis essen oder mal zum Beach gehen?
Ist das was für dich?
Dann bist du in unserer Gruppe „Spaß am Mittwoch“ richtig.
Oder willst du gerne Spiele spielen? Wir haben eine Spiele AG.
Wir spielen Uno, Looping Louie, Affenalarm und viele andere
Spiele.
Bei gutem Wetter spielen wir auch draußen. Wir haben ein „Riesen
Mikado“ und ein „Riesen Mensch ärger dich nicht“. Wir können
auch KUUB spielen. Wir haben viele tolle Spiele.
Melde dich bei uns an. Wir freuen uns auf dich.
Impressum: Die FuD-Zeitung
Die Zeitung wurde von Britta, Inga, David, Markus, Lars und Jan erstellt
Kontakt und Zuschriften: c/o DRK Bürgerservice, FuD-Büro, Groner Allee 27, 49477 Ibbenbüren
E-Mail: fud-drk-te.de
Ausgabe März 2021
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