DRAUSSEN-bremen.de Trends auf dem Fahrradmarkt Special: Frauen im Radsport Raus ins Freie: Action, Freizeitsport und Urban Fitness - Weser Kurier
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Eine Sonderveröffentlichung des:
Trends auf dem Fahrradmarkt
Special: Frauen im Radsport
Raus ins Freie: Action,
Freizeitsport und Urban Fitness
DRAUSSEN-bremen.de
ÜBERBLICK
Das gibt es auf der DRAUSSEN 2018
HALLE 4
Angebote von (Rad-)Reiseveranstaltern und Tourismus-
zentralen
Sporternährung und Fitnesschecks
Kanus, Kajaks, Bootsbau-Workshop sowie ein
Tauchcontainer für die erste Froschmannerfahrung
Wandern, Trekking, Klettern und Bouldern, Deutschlands
höchster mobiler Kletterturm sowie ein Hochseilgarten für
Kinder
Segel-, Drachen- und Ultraleichtfliegen sowie Paragliding
Obstacle-Run mit Hindernissen zum Ausprobieren
Produkte zum Campen, Walken und zu allem, was Für Fahrradfahrer: Fahrradständer vor Halle 5 und bewachtes
DRAUSSEN Spaß macht Parken an der ADFC-Radstation am Bremer Hauptbahnhof.
HALLE 5
Das passende Rad für jede Gelegenheit und jeden Radler:
Cityräder, Trekkingbikes, Falträder, Liegeräder, Transport-
und Lastenräder, Mountainbikes – ohne E-Antrieb sowie
als E-Bikes und Pedelecs, Kinder- und Spezialräder
Ausgiebige Proberunden und Fahrtechniktrainings sind
möglich auf einem Mountainbike-Parcours, einem Pump-
track, zwei Kinderrad-Parcours und dem „Dextro Energy
Radparcours“
Themenspecial „Frauen im Radsport“ mit Rennrädern und
Mountainbikes sowie Zubehör in der „Lady’s Lounge“,
Mountainbike-Workshops und Fahrtechniktrainings, Infos
zu Vereinen und Veranstaltungen
Schrauber-Workshops
FOTOS: MESSE BREMEN/JAN RATHKE (4), MESSE BREMEN/JONAS GINTER (2)
Triathlon Lounge mit Workshops, Ausrüstung und
Ausstattung
Zubehör und Ausrüstung für Rad und Radler – etwa
Lenker, Sättel, Taschen, Beleuchtung oder Fahrradhelme
Aktion „KettenKreation“ – Fahrradkunst zum Mitmachen
Mountainbiken für Nordlichter mit Indoor-Workshops
und -Fahrtechniktrainings
Fahrradcodierung des ADFC für Radkäufer auf der
DRAUSSEN
Täglich Vorträge zu unterschiedlichen Themen
FREIGELÄNDE
Startpunkt für die Sternfahrt in die Saison, den Sternlauf
und den Velo Classico Ride am Sonntag, 11. März
2
EINLEITUNG
FOTOS: MESSE BREMEN/JAN RATHKE
Ab zur DRAUSSEN
Auf der Messe für Rad- und Freizeitsport werden Stubenhocker zu Freilufthelden
B remen im Winter: kurze, dunkle Tage, ein grauer
Himmel, Regen und Wind, der ständig die Rich-
tung wechselt. Zeitsprung. Bremen im Frühjahr:
Rennrad neue Streckenrekorde aufzustellen, Familien
steuern zum Beispiel einen der Bauerhöfe an, und
Radreisefans trainieren schon einmal für die nächste
lange, helle Tage, Sonne und Wolken im Wechsel und Radwanderung. Ideen für Radtouren, bequeme Sättel
eine leichte Brise, die für Rückenwind sorgt. Das und Kleidung, das richtige Schloss und – klar – das
Fahrrad wird nicht mehr nur benutzt, um möglichst passende Rad für Groß und Klein finden Radsport-
schnell von A nach B zu kommen. Vorbei an grünen begeisterte auf der DRAUSSEN. Am Samstag und
Wiesen und blühenden Feldern, an Weser, Wümme Sonntag, 10. und 11. März, fällt in den Hallen 4 und 5
und Hamme entlang geht es raus aus der Stadt ins der Messe Bremen der Startschuss für die neue Rad-
Umland. Wer es sportlich mag, versucht mit dem und Freizeitsportsaison.
IMPRESSUM
ÖFFNUNGSZEITEN
DRAUSSEN –
& PREISE
DIE MESSE FÜR RAD- UND FREIZEITSPORT
Erscheinungstermin: 3. März 2018 Samstag und Sonntag, 10. und 11. März 2018
Eine Anzeigen-Sonderveröffentlichung
der Bremer Tageszeitungen AG (BTAG), Messe Bremen, Hallen 4 und 5
Martinistraße 43, 28195 Bremen in
Zusammenarbeit mit der MESSE BREMEN, Geöffnet täglich von 10 bis 18 Uhr
Findorffstraße 101, 28215 Bremen
Eintritt: Tageskarte 9 Euro, ermäßigt 7,50 Euro, für
Redaktion: Kristin Viezens (verantwortlich),
Imke Zimmermann, Kevin Ehlers, Kerstin Schüler bis 15 Jahre 6 Euro, Familienticket 19 Euro
Keithan (alle MESSE BREMEN), Tobias
Winkler (BTAG) Kinder bis 6 Jahre haben in Begleitung eines Erwachsenen
Gestaltung: Marko Kremer (BTAG) freien Eintritt
Anzeigen (verantwortlich): David
Koopmann, Tanja Bittner (beide BTAG) Die Tickets gelten auch für die zeitgleich stattfindende
Druck: Bonifatius GmbH, Karl-Schurz- PASSION Sports Convention in den Hallen 6 und 7
Straße 26, 33100 Paderborn
DRAUSSEN-BREMEN.DE
3
TRENDS
Neuheiten auf der DRAUSSEN
Diese Trends präsentieren Aussteller auf der Messe
D as Fahrrad hat zwar schon mehr als 200 Jahre auf dem Buckel, entwickelt sich aber immer weiter. So ist der
Trend zum Rad mit elektrischer Unterstützung ungebrochen. Nach Angaben des Zweirad-Industrie-Verbands
(ZIV) sind inzwischen mehr als drei Millionen E-Bikes in Deutschland unterwegs. Auch beim Zubehör gibt es jedes
Jahr etwas Neues. Hier eine kleine Trendschau:
Das Schloss mit eingebautem Warnsignal das unterstützte Fahren auch mit nur einem Akku
Eine leidvolle Erfahrung, die viele Bremer teilen: der (Halle 5, Stand 5 C 50).
Fahrraddiebstahl. Abhilfe soll ein neu entwickeltes Fahr-
radschloss bringen, das Diebe mit einem Warnsignal in Hier dreht sich alles um die Eyecatcher-Gabel
die Flucht schlägt. Der Alarm ist mit 100 Dezibel Aus St. Pauli kommen zwei neue Modelle, mit denen
so laut wie ein Presslufthammer. Er wird alle ins Glück radeln können, die sportlich-
beim Versuch, das Faltschloss aufzu- stylish unterwegs sein wollen. Dank einer
brechen, ausgelöst (Halle 5, Stand 5 Gabel, die die Verwendung unter-
D 50). schiedlicher Reifengrößen ermöglicht,
wird aus dem Carbon-Rennrad im
E-Trekking-Bike, das auch Handumdrehen ein Graveracer oder
140-Kilometer-Strecken Cyclocrosser. Weiterer Pluspunkt:
locker wegsteckt das auffällige Graffiti-Design (Halle 5,
Ob ambitionierter Pendler oder Stand 5 I 50).
passionierter Radreisender –
Gefallen an diesem Modell werden Continental mischt auf dem Markt
beide finden. Stellen Tagestouren von für E-Bikes mit
mehr als 140 Kilometern samt Zuladung Das Technologieunternehmen aus Hannover
im bergigen Gelände doch kein Problem mehr bietet für die Fahrradsaison 2018 einen eigenen
dar. Eine neue Technologie macht es möglich: zwei Mittelmotor für E-Bikes an. Das Alleinstellungsmerkmal
voll integrierte Akkus mit je 500 Wattstunden Energie ist ein stufenlos schaltbares NuVinci-Getriebe; damit
in Ober- und Unterrohr. Die Akkus werden während der entfällt die bisher unumgängliche Schaltung am Hinter-
Fahrt automatisch abwechselnd verwendet, das erhöht rad. Unterschiedliche Fahrradhersteller setzen bereits
die Lebensdauer beider Speicher. Bei Bedarf funktioniert auf den neuen Mittelmotor (Halle 5, Stand 5 F 50).
FRAUEN – DIE TRENDGRUPPE AUF DEM FAHRRADMARKT
Im vergangenen Januar sind Frauen bei den Sixdays Bremen an. Einsteigerinnen sind bei den „entrata-Schnuppertouren“
erstmals im Zweier-Mannschaftsfahren an den Start willkommen. „Auf der großen Blocklandrunde kann jede Radle-
gegangen, 2020 wird die Disziplin olympisch. Dass der rin testen, ob das Tempo passt“, sagt Grundey. Gut 20 bis
Radsport zunehmend weiblicher wird, hat auch ADFC- 22 Stundenkilometer sollten es sein. Die „Favoritas“
Tourenleiterin Hannah Grundey (Foto) beobachtet: radeln Strecken von 50 bis 70 Kilometern. Highlight sei
„Fahrradhersteller haben in den letzten Jahren auf aber die Tagestour „DONNE VELOCE MILLE ORIZZONTI“,
Frauen zugeschnittene Produktlinien auf den Markt OT bei der am 24. Juni 200 Kilometer zurückgelegt werden.
F
O : GR
UN DEY
gebracht.“ Unter dem Titel „donne veloce“ bietet die adfc-bremen.de/touren/radtourenkalender.html
56-Jährige Trekkingbiketouren für ambitionierte Radfahrerinnen Suchbegriff: donne veloce
4
TRENDS
FOTO: CHRISTINA KUHAUPT
Start-up mit griechischen Wurzeln
Stathis Stasinopoulos baut nun an der Weser ungewöhnliche Zweiräder
A uch eine Art Grexit: Da er in Griechenland aufgrund
der Wirtschaftslage die Möglichkeiten seines Start-
ups beschränkt sah und in Bremen private Kontakte
Ende Februar zeigte Stasinopoulos seine Modellpalette
auf der London Bike Show – in diesen Tagen stellt er das
Sortiment für die DRAUSSEN zusammen. Er will unter
hatte, kam Stathis Stasinopoulos (Bildmitte) an die anderem ein „Bremen“-Modell eines Citybikes präsen-
Weser. Dort fertigt der Maschinenbauingenieur nun seit tieren, ein leichtes BMX mit Scheibenbremsen sowie
Sommer 2017 mit zwei Kollegen Räder – Lastenräder ein Laufrad für Kleinkinder in Fatbike-Ausführung. „Die
genauer gesagt, mit und ohne Motor. besonders dicken Reifen sind deut-
Demnächst kommen andere Modelle lich bequemer zu fahren als normale,
hinzu, sobald die Zeit das zulässt. und selbst Pfützen oder Feldwege
Zur Arbeit fährt Stasinopoulos sind damit kein Problem für die Klei-
auf einem seiner Lastenräder, mit nen“, erläutert er.
dem er früher in Athen seine Kinder Last but not least zeigt er seine
von Kindergarten und Schule ab- Klappräder, die nicht nur wegen
holte. Wie es sich für ihn und seine ihres flachen, breiten Obergestänges
FOTO: VELO LAB/ANTONELLA PESENTOVA
Familie anfühlt, aus dem sonnigen aus dem Rahmen fallen. „Folding
Griechenland ins häufig nasskalte Bremen zu kommen? Project“ heißt die Baureihe, tatsächlich sind die Räder
Hier herrsche typisch norddeutsches Wetter, sagt er fast so einfach zusammenzuklappen wie ein Buch. Dafür
diplomatisch und fügt hinzu: „Bremen ist eine wunder- genügt ein Handgriff, und anschließend muss man das
schöne Stadt und dazu fahrrad- und familienfreundlich Rad nicht tragen, sondern kann es rollen, denn die Räder
– das ist für mich wichtig.“ haben Normalmaß.
5
RADKUNDE
Was fährt denn da?
Die Radwelt ist voller Typen, die nicht jeder kennt – eine Auswahl
Café Racer: Stadt- und Fixie: Eingangrad mit starrem Gang – häufig umgebaute
Ausflugsrad im Old- Bahnräder. Die Bewegung der Pedale überträgt sich
School-Look, häufig mit eins zu eins auf das Hinterrad und umgekehrt. Oft ohne
einem Lenkerkorb, einem Bremsen am Lenker – gebremst wird über das Gegenhal-
Frontgepäckträger oder ten der Pedale. Laut Straßenverkehrsordnung verboten.
einem Transportrahmen.
Fully: Full Suspension Mountainbike – vollgefedert. Ein
Cyclocrosser: Besonders sport- Sportgerät, das locker Hindernisse und Sprünge schafft,
liche Rennradvariante auch für un- ideal für Abfahrt und Touren abseits befestigter Wege.
befestigte Wege – ideal für Cyclo-
cross-Rennen, eher ungeeignet Gravelracer: Endurance-Räder auch für
für längere Ausfahrten. das Offroad-Fahren. Die „Adventure
Bikes“ mit stabilem Rahmen,
Dirtbike: Sonderform des Mountain- breiteren Reifen und komfortabler
bikes für Dirtjumps – Sprünge über Sitzposition sind auch für das
FOTOS: MESSE BREMEN/JAN RATHKE (2), MESSE BREMEN/INGO WAGNER (1)
Rampen und Erdhügel. Kleine Rahmen, Pendeln und für längere Touren
breite Reifen, meist ohne Schaltung geeignet.
und nur mit Hinterradbremse.
Hardtail: Günstiger und leichter als
Endurance-Rad: Robuste Rennräder für das Fully, aber nur vorn gefedert. Für
längere Touren auf holprigem Untergrund – Langstrecken und für Einsteiger geeignet.
Schotterpisten und Pflastersteinstrecken sind kein
Problem, etwa dank komfortabler Sitzposi- Randonneur: Reiserad mit viel Zuladungsmöglichkeit für
tion und gedämpftem Hinterbau. bis zu 75 Kilogramm Gepäck.
Fatbike: Geländetaugliche Singlespeed: Ähnlich dem Fixie, aber mit Freilauf und
Räder mit besonders dicken mit Bremse am Lenker.
und breiten Reifen, geeig-
net selbst für Schnee und Triathlonrad: Ähnlich einem Rennrad, jedoch noch
Schlamm. kompromissloser in Optik und Aerodynamik.
ACHTUNG: NEUE REGELN FÜR RADFAHRER
Alljährlich gibt es Neuerungen der Straßenverkehrsordnung. Seit 1. Januar 2018 gelten unter anderem diese Richtlinien:
Wo diese Schilder stehen, müs- Hände weg vom Handy: Wer Mehr zu rechtlichen Änderungen
sen verpflichtend die vorhande- beim Radfahren telefoniert, für Radfahrer erfahren Besucher
nen Radwege genutzt werden. muss mit einem erhöhten der DRAUSSEN am Samstag,
Behindert ein Radfahrer andere Bußgeld rechnen. Mindestens 10. März, von 11.50 bis
Verkehrsteilnehmer, wird ein 55 Euro werden fällig, auch 12.20 Uhr. Markus Böhnke von
Verwarnungsgeld von 25 Euro wenn das Handy nur in der Hand der Polizei Bremen referiert in
erhoben. gehalten wird. Halle 5, Vaude Lounge.
6
TOURISTIK
Mit dem Team der DRAUSSEN unterwegs
Die Messe-Radmannschaft empfiehlt Touren in Bremen und umzu
O hne Fahrrad geht bei den Kollegen der
DRAUSSEN nichts. Klar, dass die Sechs auch
außerhalb der Bremer Messehallen viel auf zwei
Paulas Tipp für eine Sommertour:
Die Weser-Runde
Strecke: 29 Kilometer, Rundkurs
Charakter: entlang der Weser über Schlachte, Oster-
Rädern unterwegs sind. Wir haben uns bei der Rad- deich, Stadtwerder und Überseestadt zurück in die
Innenstadt; meist asphaltierte Fahrbahn durch ebenes
mannschaft der Messe umgehört und deren liebste Gelände
Touren für das Wochenende, für zwischendurch oder Routenplanung: www.bremen.de/bike-it
für die erste Radwanderung notiert. Viel Spaß beim
Nachradeln! Philipps Tipp für eine Sonntagstour:
Die Bremer-Norden-Runde
Strecke: 37 Kilometer, Rundkurs
Alinas Tipp für den Ausflug Charakter: entlang der Weser bis zum Bunker Valentin
in Blumenthal, über Schloss Schönebeck und Knoops
am Wochenende:
Park zurück zum Vegesacker Hafen; hauptsächlich
Rund um das Große Moor bei Uchte flache, asphaltierte Fahrbahn, mit leichten Steigungen
Strecke: 40 Kilometer, Rundkurs und Abfahrten
Charakter: durch Birkenwälder und Heide, entlang des Routenplanung: www.bremen.de/bike-it
Naturschutzgebiets Uchter Moor; flache, vorwiegend
asphaltierte Route
Routenplanung: www.duemmer.de Silkes Tipp für ambitionierte Radlerinnen:
Die Schnuppertour „donne veloce“
Strecke: 30 bis 40 Kilometer, Bremen und umzu
Kerstins Tipp für eine Radtour Charakter: durch das Bremer Umland; vier Termine an
vor der Haustür: Samstagnachmittagen im Frühling – für Einsteigerinnen,
Die Blockland-Runde die bei Tempo 20 nicht schlappmachen (Route wird
Strecke: 27 Kilometer, Rundkurs kurzfristig festgelegt)
Charakter: durch den Bürgerpark in Richtung Wiesen, Infos: www.adfc-bremen.de
Känale und Deiche – mit jeder Menge Einkehr-
möglichkeiten; flache, asphaltierte Radwege und Biancas Tipp für die erste
Landstraßen
Routenplanung: www.bremen.de/bike-it Radwanderung:
Weser-Radw
Der Weser-Radweg
Strecke: 374 Kilomet
Kilometer, Hann. Münden bis Bremen
Charakter: vo vomm Weserbergland
Wese bis in die Hansestadt;
meist
m eis
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asphalt
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e te Wege;
We
W besonders geeignet für Fami-
llien
en und Einst eiger
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Routenpla
R outenplaanung:
nung www.weserradweg-info.de
Routenplanung:
BREMEN
• Bremerhaven
BREMEN
BREMEN
•Syke
Hann.
Münden • • Uchte
• Kassel
7
SPECIAL: FRAUEN IM RADSPORT
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Mehr Info N.DE
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DRAUSSE
FOTO: MESSE BREMEN/JAN RATHKE (2), DEVIN RILEY (1)
Frauen an den Start
Welche Radmodelle gibt es – und worauf sollten Damen achten?
F rau hat Lust auf Rennrad oder Mountainbike – aber
welches Modell ist das richtige? Solche Fragen
greift die DRAUSSEN mit ihrem Themenschwerpunkt
Herrenrädern.“ Auch die Sättel unterscheiden sich:
Sie sind tendenziell breiter, da Frauen oft ein breiteres
Becken haben als Männer.
Frauen im Radsport auf: Aktuelle Damen-Rennräder In der Lounge können Interessentinnen ihre Sitzkno-
und -Mountainbikes sind in der „Lady’s Lounge“ zu chenbreite vermessen lassen und dann aus vier unter-
sehen. Sie zeichnen sich nicht nur durch klingende Na- schiedlichen Sattelbreiten wählen. Sie finden dort auch
men wie „Mira“ oder „Nema“ aus, sondern durch Kons- besonders kleidsame, frisurfreundliche Fahrradhelme,
truktionsbesonderheiten, die die weibliche Anatomie die nicht als solche zu erkennen sind: Sie werden wie
berücksichtigen. ein Schal um den Hals getragen und entfalten sich wie
„Häufig haben Frauen verhältnismäßig lange Beine ein Airbag erst bei einem Unfall. Dank dieses Prinzips
bei einem kurzen Oberkörper“, erläutert Fahrradhändler sollen sie wesentlich effektiver schützen als normale
Hans-Peter Jakst. „Darum ist der Vorbau kürzer als bei Helme, zumal sie auch Hals und Nacken umschließen.
WORKSHOPS: SCHRAUBEN LEICHTER GEMACHT
Da radelt man gemütlich und merkt plötzlich: Der Hinterreifen Bremsen und Lenker einstellen. Speziell für Frauen gedacht
wird immer platter. Selbsthilfe ist möglich, vermittelt die sind die Workshops am Samstag um 11 Uhr und am Sonntag
Schrauberwerkstatt auf der DRAUSSEN. In den Workshops um 13 Uhr in der „Lady’s Lounge“. Die Termine in der Triathlon
sind Schläuche zu entdecken, die sich einziehen lassen, ohne Lounge (Halle 5, Stand 5 A 60) am Samstag und Sonntag um
das Hinterrad abzumontieren. Auch lernen Teilnehmer, wie sie 11 und 15 Uhr stehen allen Besuchern offen.
8
RAHMENPROGRAMM
Aktiv werden, Startplätze gewinnen
Sternfahrten, Sternlauf und Touren – die Freiluftsaison startet
Um 11 Uhr starten vor der Messehalle 4 mehrere
Sternfahrten in die Saison. Angeführt vom Ex-Radrenn-
fahrer
f Hans-Peter Jakst fahren die Rennradler rund um
Worpswede.
W Weitere Touren hat sich der Veranstalter,
Bernd Rennies Sport und Reisen, für Mountainbiker
und Crossfahrer, Tourenradler und Fans historischer
FOTO: GREGOR SUDHOFF BERGRAUSCH RACING
Radkultur ausgedacht, die Retrobikes fahren und sich
v
vielleicht auch gern verkleiden. Die Liegeradfans treffen
sich ebenfalls, und die Läufer starten zum sieben Kilo-
meter langen Sternlauf in die Saison.
Neu in diesem Jahr ist eine Extra-Runde für Frauen.
Unter Anleitung der Trainerin Sabine Gäthje steigen
erfahrene Fahrerinnen und Anfängerinnen in die Renn-
radpedale. Unter allen Rennradlern – auch den Män-
nern – verlost Rennies einen Startplatz für den Stadler
V
Velotörn am Sonntag, 9. September, in Bremen.
Alle Teilnehmer des Saisonstarts qualifizieren sich
z
zudem für eine Verlosung der Wohnungsbaugesell-
A uf zwei Rädern oder zu Fuß ab in den Frühling: Wer
dabei sein will, kommt am Sonntag, 11. März, zur
Messe – gern mit vorheriger Anmeldung im Internet
schaft GEWOBA. Am Stand des City Triathlon (Halle 5,
Stand 5 A 60) ist am Sonntag, 11. März, um 15 Uhr
ein Startplatz für das Triathlonevent im August zu
unter www.rennies-sport-reisen.de. gewinnen.
TIPPS: AUSZUG AUS DEM RAHMENPROGRAMM IN HALLE 5
Samstag, 10. März
11 Uhr . . . . . . . . . . Schrauber-Workshop nur für Frauen: Erste Hilfe am Rad („Lady’s Lounge“)
13 Uhr . . . . . . . . . . Ich hasse laufen: Mein Weg von der Couch aufs Rad („Lady’s Lounge“)
13 & 15 Uhr . . . . . . Schrauber-Workshop: Erste Hilfe am Rad (Triathlon Lounge)
ganztägig . . . . . . . . Fahrradcodierung für Fahrradkäufer auf der DRAUSSEN (ADFC-Stand 5 B 40)
Sonntag, 11. März
11 & 15 Uhr . . . . . . Schrauber-Workshop: Erste Hilfe am Rad (Triathlon Lounge)
11 Uhr . . . . . . . . . . Sternfahrt in die Saison (Bürgerweide)
11 Uhr . . . . . . . . . . Sternlauf in die Saison (Bürgerweide)
13 Uhr . . . . . . . . . . Schrauber-Workshop nur für Frauen: Erste Hilfe am Rad („Lady’s Lounge“)
15 Uhr . . . . . . . . . . Verlosung des GEWOBA City Triathlon Fitness Awards (Triathlon Lounge)
15.50 Uhr . . . . . . . Empathie auf zwei Rädern – mit dem Fahrrad um die Welt (Vaude Lounge)
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ganztägig . . . . . . . . Fahrradcodierung für Fahrradkäufer auf der DRAUSSEN (ADFC-Stand 5 B 40) TO
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Das komplette Programm: DRAUSSEN-BREMEN.DE
9
OUTDOOR
Der Faktor Gemeinschaft
DRAUSSEN-Botschafter, Trainer und Reisebegleiter Bernd Rennies im Interview
B ernd Rennies über Ausdauertraining
Jedermann-Triathlon.
ning und
nzigen
die Vorbereitung auf Bremens einzigen
Vorbereitungsmög
Vorbereitungsmöglichkeit,
entschlossene richtet.
ric
Einzelverans
die sich gezielt an Un-
Durch ihre Teilnahme an
zwei Einzelveranstaltungen, einem Schwimm-
training am 8. MMärz sowie der Sternfahrt oder
Ein Triathlon – bestehend aus den Dis- Sternl
dem Sternlauf am 11. März, sammeln die
ziplinen Schwimmen, Radfahren und nd Teilnehmer
Teilnehm Schritt für Schritt Erfahrung
Laufen – gilt als Herausforderung,, an si
und sichern sich zudem bei unserem
ort-
die sich oft nur eingefleischte Sport- Gew
Gewinnspiel die Chance auf einen
ler wagen. Wie bereitet man sich St
Startplatz beim City Triathlon.
optimal auf den Dreikampf vor? Ansonsten empfehle ich – je
Bernd Rennies: Es gibt verschiede- nach Jahreszeit – ein paar
ne Varianten und Streckenlängen. Bahnen im Hallenbad oder
In Bremen bieten wir beim GEWOBA im See zu schwimmen, an-
City Triathlon am 12. August neben schließend mit dem Rad nach Hause
schließe
dem Olympischen Triathlon einen zu fahren und
u dort noch eine Runde zu
FOTO: RENNIES
Mehrkampf für Jedermann an. Er setztzt Denn die eigentliche Herausfor-
laufen. Den
sich aus 500 Metern Schwimmen, 20 0 Kilo- derung ist der
d schnelle Wechsel zwischen
tern
metern Radfahren sowie fünf Kilometern den Diszipli
Disziplinen.
Laufen zusammen und ist damit auch h für
Einsteiger machbar. Wer regelmäßig Sport Nicht selten hindert uns ja der bekann-
ondere
treibt, braucht im Grunde keine besondere Schweinehund am Sport. Wie
te innere Sc
r, der
Vorbereitung. Teilnehmen kann jeder, schaffst Du e es, Dich zu motivieren?
schwimmen und laufen kann und ein verkehrs- Wichtig ist, das
dass man ein Ziel hat. Ob das
sicheres Fahrrad hat. nun der Wunsch
Wunsc ist, einmal einen Triathlon
zu bewältigen oder
o einfach etwas Gutes für
Wie können sich Interessierte, diee bisher seine Fitness und
u Gesundheit zu tun, spielt
ning
wenig Erfahrung im Ausdauertraining keine Rolle. Ich kann mich am besten motivie-
haben, vorbereiten? ren, wenn ich mi
mit Freunden zum Sport verabre-
In diesem Jahr bieten wir mit der det bin. Für mich ist der Gemeinschaftsfaktor ein
als eine
„DRAUSSEN Fitness-Medaille“ erstmals wichtiger Aspekt.
BARFUSS FÜR DEN GUTEN ZWECK: VORTRÄGE VON ALDO
DO BERTI
Aldo Berti läuft barfuß – nicht nur zu Hause, im Garten oder am Strand. Nein, Berti verzichtet,
ichtet,
mmer
wann und wo es geht, auf seine Schuhe – zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter. Im Sommer
2017 legte er so 2.100 Kilometer auf deutschen und Schweizer Jakobswegen zurück und
nd
sicherte sich damit den Weltrekord im Barfußlaufen. Am 28. Mai startete er in Saßnitz auf
der Insel Rügen, um 84 Tage später sein Ziel, das Kloster Einsiedeln in der Schweiz, zu
en
erreichen. Nebenbei sammelte er dank seiner Charity-Pilgertour 12.000 Euro für den guten
Zweck. Auf der DRAUSSEN erzählt Berti von seiner Reise quer durch Deutschland (Samstagg
TI
ER
um 11.10 Uhr und Sonntag um13.40 Uhr in Halle 5, Vaude Lounge).
B
T
O:
FO
10OUTDOOR
FOTO: MESSE BREMEN/JAN RATHKE (3), MESSE BREMEN/JONAS GINTER (1)
Schweiß, Matsch und Hindernisse
Obstacle-Course-Races erfordern Ausdauer, Kraft und Kondition
D urch den Matsch robben, über meterhohe Wände
klettern oder sich in luftiger Höhe von Stange zu
Stange hangeln: Extrem-Hindernisläufe, auch bekannt
sagt Lubitz, Abteilungsleiter beim ATS Buntentor. Gefragt
seien Ausdauer, Kraft und Koordination. „Es ist kräftezeh-
rend, man muss es schon mögen“, sagt der 52-Jährige.
als Obstacle-Course-Race (OCR), verlangen dem Körper Auf der DRAUSSEN können die Besucher an unter-
alles ab. Der Trendsport wird immer beliebter – auch in schiedlichen Hindernissen ihr Können testen. Dort
Bremen und auf der DRAUSSEN. informieren Lubitz oder auch OCR-Läufer Tim Krüger
Wie es ist, ein OCR zu meistern oder sogar zu gewin- über Training und Wettkämpfe für die Saison 2018.
nen, weiß Gerrit Lubitz. Als Straßenläufer hat er vor drei So veranstaltet unter anderem der ATS Buntentor am
Jahren die Leidenschaft für den Hindernislauf entdeckt. 23. September mit dem „Crow Mountain Survival“
„OCR sind eine tolle Abwechslung und sehr vielseitig“, erstmals einen Wettkampf in Bremen.
11RADKULTUR IN BREMEN
Mit Fietje durch Bremen
ADFC stellt kostenfreies Lastenradprojekt auf der DRAUSSEN vor
F ür den Großeinkauf oder um die Kinder von A nach
FOTO: MACHART/OELGEMÖLLER & HEITMANN
B zu bringen – oft muss das Auto herhalten. Eine
Alternative bietet der ADFC Bremen ab 26. März an:
Fietje – Bremens erstes kostenfreies Leih-Lastenrad.
ADCF-Radexpertin Hannah Simon (links) im Gespräch.
Mit Fietje wollen Sie den Bremern Lust machen auf
das Lastenrad-Fahren. Wie sieht Fietje aus?
Hannah Simon: Fietje ist ein robustes, zweirädiges
Lastenrad mit einer großen Transportkiste vor dem
Lenker, in der auch zwei Kinder oder ein Erwachsener
bequem sitzen können. Es hat acht Gänge und einen sein. Bis Ende des Jahres sollen drei weitere Räder in
doppelseitigen Fahrradständer. So lässt sich das Rad anderen Stadtteilen folgen.
auch beladen stabil abstellen. Das Rad ist so konzipiert,
dass auch Fahrer ohne Lastenraderfahrung direkt los- Wie kann ich Fietje buchen?
radeln können. Unter www.fietje-lastenrad.de (online ab 10. März, Anm.
d. Red.) kann jeder das Rad für ein bis drei Tage reser-
Wo finde ich Fietje? vieren – bis zu vier Wochen im Voraus. Dort erfährt man
Ab Ende März wird jeweils ein Rad im Viertel, in Findorff auch, wo das Rad abgeholt und wieder abgegeben wird.
und in Vegesack stehen. Aufgrund der längeren, hügelrei- Die Stationen im Stadtteil – Fahrradläden, Bäckereien
chen Strecken wird in Vegesack ein E-Modell verfügbar oder Supermärkte – wechseln alle paar Wochen.
Besucher der DRAUSSEN können Fietje vorab testen.
In Halle 5 an Stand 5 C 41 berät der ADFC Bremen alle Interessierten.
MONDFAHRT AUF ERDEN: BIKE IT! IST AUF DER DRAUSSEN ZU GAST
In keiner anderen deutschen Großstadt mit mehr als zum Ausleihen zur Verfügung stellt. Mitmachen ist einfach:
500.000 Einwohnern sind mehr Menschen mit dem Rad „Die Radnavigations-App Bike Citizens kostenfrei auf dem
unterwegs als in Bremen. Das Radfahren ist Teil der hiesigen Smartphone installieren, das Bremer Kartenmaterial downloa-
Lebensqualität und die Radkultur fester Bestandteil des den, Trackingfunktion einschalten und los geht’s“, sagt
bremischen Selbstverständnisses. Projektleiter Jens Joost-Krüger.
Auf der DRAUSSEN 2018 startet BIKE IT!, eine Zusätzlich zur kollektiven Herausforderung gibt
Radverkehrsprojektgruppe der Wirtschaftsförde- es sechs monatliche Wettbewerbe, bei denen
rung Bremen, die Aktion „Mondfahrt auf Erden. Mondfahrer Fahrräder, Radanhänger oder etwa
Bremen fährt Rad bis zum Mond und zurück“. Jahresabos fürs Fitnesscenter erradeln können.
OT IT
Anlässlich der „Sternstunden 2018. Raumfahrtjahr Auf der DRAUSSEN informiert das Projekt auch
!
F
O :W KE
FB/ B R E ME N BI
Bremen“ und des International Astronautical Congress über die Bike-Citizens-App und Veranstaltungen wie den
fordert BIKE IT! Radfahrer heraus, vom 1. April bis 1. Oktober Film-Night-Ride oder das Lastenradrennen. In einer Siebdruck-
720.000 Kilometer zusammenzuradeln. Wird die Strecke zum werkstatt am Stand von BIKE IT! können Besucher mitgebrach-
Mond und zurück innerhalb dieser Zeit geschafft, können sich te oder dort erworbene T-Shirts mit Radmotiven bedrucken
die Bremer über drei weitere Lastenräder freuen, die BIKE IT! lassen. bremen.de/bike-it, sternstunden2018.de
12EVENTS
Sport- und Radveranstaltungen
Eventkalender für Bremen und umzu 2018/2019
Bei einem extremen Hindernisrennen, dem sogenannten Obstacle-Course-Race, an seine Grenzen gehen, inter-
nationalen Radsportprofis zujubeln oder die neusten Trends entdecken – Bremen und die umliegenden Regionen
bieten das ganze Jahr über abwechslungsreiche Events rund um das Schwimmen, Laufen und Radfahren.
10. und 11. März DRAUSSEN – Die Messe für Rad- & Freizeit- 8. September 9. Survival-Run, Serengeti-Park
sport, 10-18 Uhr, Messe Bremen (Halle 4 Hodenhagen, www.survival-run.de
September 2018
und 5), www.draussen-bremen.de 8. bis 3. Velotörn Bremen, Überseestadt,
10. und 11. März PASSION Sports Convention – Fun- und Ex- 9. September www.stadler-velotoern.de
MÄRZ 2018
tremsportmesse, 10-18 Uhr, Messe Bremen 16. September 3. AOK-Vorbereitungslauf für den
(Halle 6 und 7), www.passion-bremen.de swb-Marathon 2018, ab 8 Uhr, Werdersee,
11. März Sternlauf in die Saison, ab 11 Uhr, Messe www.sport-ziel.de
Bremen (vor Halle 4), 23. September 1. „Crow Mountain Survival“, Bremen,
www.rennies-sport-reisen.de www.atsbuntentor.de
11. März Sternfahrt in die Saison, ab 11 Uhr, Messe 7. Oktober 14. swb-Marathon, ab 9.30 Uhr, Marktplatz
Bremen (vor Halle 4), Bremen, www.swb-marathon.de
Oktober 2018 bis
www.rennies-sport-reisen.de
11. November 7. AOK Trail Relay, ab 11 Uhr, Heidhof-Forst
Januar 2019
14. April 33. Vegesacker Citylauf, ab 15.30 Uhr, Schwanewede, www.trail-relay.de
2018
April
Botschafter-Duckwitz-Platz,
2. Dezember Steelman Hannover, 10-16 Uhr, Pferde-
www.lg-bremen-nord.de
rennbahn Neue Bult, www.steelman-
10. Mai 16. AOK 4 x 4,5 km Staffel rund um das hannover.de
Faulenquartier, ab 9 Uhr, Restaurant Weser-
10. bis 15. Januar 55. SIXDAYS Bremen, ÖVB-Arena & Messe
haus (Radio Bremen), www.sport-ziel.de
Bremen, www.sixdaysbremen.de
Mai 2018
18. Mai 6. NachtLauf Bremen, ab 20 Uhr,
9. und 10. März DRAUSSEN - Die Messe für Rad- & Freizeit-
Marktplatz Bremen, www.sportscheck.com
März 2019
sport, 10–18 Uhr, Messe Bremen (Halle 4
27. Mai 8. Oldenburger Tweed Run, ab 14 Uhr, und 5), www.draussen-bremen.de
Theaterhafen, www.tweedrun.de
9. und 10. März PASSION Sports Convention – Fun- und Ex-
29. Mai B2Run Bremen Firmenlauf, ab 18.30 Uhr, tremsportmesse, 10–18 Uhr, Messe Bremen
Weserstadion, www.b2run.de (Halle 6 und 7), www.passion-bremen.de
10. Juni SUZUKI Lake Run, Hoope-Park, Wulsbüttel,
www.lake-run.de
16. Juni 4. Uthleder Volkstriathlon, Uthlede, Mehr Events gesucht?
Juni + Juli 2018
www.tsv-uthlede.de
Diese Websites bieten Infos:
17. Juni German Folding Bike Open, Bremer City,
www.runme.de/wettkaempfe/bremen
www.bremen-challenge.de
26. Juni 11. BMW-Firmenlauf zur Spätschicht, www.adfc-bremen.de
ab 18 Uhr, Paulaner’s im Wehrschloss,
Bremen-Hastedt, www.bremer-firmenlauf.de
29. Juli 25. swb-Silbersee-Triathlon, ab 9 Uhr, Stuhr,
www.silbersee-triathlon.com
5. August 1. AOK-Vorbereitungslauf für den swb-
Marathon 2018, ab 8 Uhr, Café Bloom, Rho-
dodendron-Park Bremen, www.sport-ziel.de
12. August 7. GEWOBA City Triathlon Bremen,
August 2018
ab 11 Uhr, Überseestadt, Europahafen,
www.citytriathlonbremen.de
19. August EuroEyes Cyclassics, Hamburg,
www.cyclassics-hamburg.de
26. August 2. AOK-Vorbereitungslauf für den swb-
Marathon 2018, ab 8 Uhr, Minigolf-Anlage
Bürgerpark, www.sport-ziel.de FOTO: MIKE SCHEDLER
13PASSION
FOTOS: MESSE BREMEN/JONAS GINTER
Auf der Suche nach dem Kick
PASSION Sports Convention zeigt Fun- und Extremsportarten in den Hallen 6 und 7
A us den Boxen dröhnt Musik. Lässig rasen Skateboar-
der und BMXer die Rampen rauf und runter. Muskulö-
se Athleten zeigen an den Barren, dass Turnen alles andere
Disco. „Dieser Rollsport war nahezu völlig vom Asphalt ver-
schwunden“, sagt Günther. „Aber wie so oft kommt vieles,
was früher hip war, irgendwann wieder.“
als uncool ist. Sogenannte Slackliner führen während- Deutschlands beste Skateboarder qualifizieren sich auf
dessen Tricks auf einem Seil vor. Welcher Fun- oder Extrem- einem Parcours aus Rampen und „Street“-Hindernissen für
sport es auch ist – Sportjunkies erleben ihn am Samstag die Endrunde der nationalen Meisterschaft. Coole Tricks
und Sonntag, 10. und 11. März, auf der PASSION Sports zeigen auch die Stunt-Scooter-Fahrer und BMXer. In einem
Convention in den Hallen 6 und 7 der Messe Bremen. Schwimmbecken können die Messebesucher das Stand-up-
Auf dem Tagesprogramm stehen Shows, Wettbewerbe Paddling austesten, und wer schon immer einmal Hip-Hop
und Workshops rund um die Themenbereiche URBAN, tanzen wollte, lernt in Workshops erste „Basic-Moves“. Fast
STYLE und WATER. „Mit Freunden chillen, netzwerken, ohne Sportgerät kommen die Athleten bei den „Bar Warrior
Sportarten kennenlernen, Skills zeigen, shoppen und feiern Battles“ aus. Sie brauchen nur ihre „Bars“. Aus eigener
– die PASSION ist dafür der ideale Ort“, sagt Projektleiterin Kraft ziehen sie sich an den Stangen der Barren hoch,
Silke Günther. Und die PASSION ist auch hervorragend machen Klimmzüge und zeigen fast unmögliche Tricks wie
geeignet, um in Nostalgie zu schwelgen: In Halle 6 lernen die „Human Flag“, die menschliche Flagge. „Abwechslung
Besucher erstmals in Workshops das Rollerskaten in der und Action sind hier vorprogrammiert“, sagt Günther.
14PASSION
Faszination Trendsport
Besucher entdecken Dauerbrenner und Revivals auf der PASSION
S tunt-Scootering, Calisthenics, BMX – auf der PASSION dreht sich alles um Trendsportarten. Manche gibt es schon etwas
länger, andere haben sich weiterentwickelt, wiederum andere sind in Vergessenheit geraten und feiern nun ihr Revival. Wir
haben eine kleine Auswahl zusammengestellt.
BMX: BMX steht für Bicycle Motocross, das X für cross. des Calisthenics beherrschen. Dazu zählt unter anderem
Der Motocross-Sport der 1960er-Jahre war vielen Kids in „Human Flag“, die menschliche Flagge.
den USA zu teuer. Sie bauten ihre Fahrräder um und eifer-
ten den Stunts der Vorbilder nach. Heute gibt es mehrere Rollerskating: Lange waren Rollschuhe vom Asphalt
Disziplinen. Die alltäglichste Form ist Freestyle – also das verschwunden, jetzt erleben sie ihr Revival. Ist es Nost-
Tricksen. algie? Oder ist die Disney-Serie „Soy Luna“ für den Hype
verantwortlich? Fakt ist: Die Rollschuhe sind zurück – auf
Stunt-Scootering: Die Sportart gibt es erst seit der Jahr- der Straße und auf der PASSION.
tausendwende. Entstanden ist der Stunt-Scooter aus dem
Scooter, also einem Tretroller mit Klappgelenk. Er wurde Hip-Hop: Hip-Hop ist ein Tanz und Lebensgefühl, sagen
extra dafür designt, Tricks auf der Straße oder im Skatepark die Tänzer. Im Gegensatz zum Breakdance wird Hip-Hop
zu zeigen – darauf kommt es beim Stunt-Scootering an. mehr aufrecht als auf dem Boden getanzt. Neben leicht zu
erlernenden Basic-Schritten lässt der Tanz Spielraum für
Calisthenics: Auch als „Street-Workout“ bekannt. eigene Kreativität. Auf der PASSION bieten Profis Work-
Calisthenics ist ein intensives Eigengewichtstraining shops an.
und fordert fast jeden Muskel. Trainiert wird an Barren
und Stangen. Zu den Basisübungen gehören Klimmzüge, Außerdem auf der PASSION: Skateboarding,
Dips oder Liegestütze. Das Ziel: die Königsdisziplinen Parkour, Stand-up-Paddling und Slacklining
VOM BRETT ZUM KAMM:
STYLE- UND MODETRENDS
Ein Besuch auf der PASSION lohnt auch abseits der Action. Genauso
sehenswert wie die Tricks der Sportler ist der STYLE-Bereich. Ob
Hoodies, T-Shirts oder Turnbeutel: Auf der PASSION finden die
Besucher so manches Unikat – oder erhalten ein neues Styling.
Erstmals ist Friseur Ümit Akbulut vor Ort. Das Magazin
Playboy hat seinen Salon in Delmenhorst kürzlich unter die
„Top 100 Barbershops“ in Deutschland gewählt. Oldschool-
Frisuren, Bartpflege oder Flechtfrisuren – auf der PASSION
verpasst der 33-Jährige, der 2016 Dritter bei der Deutschen
Skateboardmeisterschaft wurde, Interessierten einen neuen
Look für den Frühling.
Individuelle Mitbringsel gibt es bei Wiktor Stec. Der Skate-
boarder gestaltet aus alten Skateboarddecks unter anderem Arm-
bänder und Schlüsselanhänger – alles handgefertigt. „Hier gibt es
eben nichts von der Stange“, sagt Projektleiterin Silke Günther.PASSION-CUP – Skateboarding
ALLIANCE BMX-Jam
Hip Hop area by DanTheMan
Stunt Scooter Action
BAR WARRIOR – Calisthenics
Streetwear
SUP & Rollerskaten
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