Erleben 200 Jahre - Füssen
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Kneipp
erleben
Kneipp
Radrunde
200
Jahre
Kneipp-Jubiläum
Lebensspur Lech
Verlags-Anzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung Füssen vom 26. Juni 2021, Nr. 144
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2O O JA HRE K NEIPP | 3
Vorwort
Die fünf Elemente der
Kneipp’schen Gesundheitslehre
| Seite 5
Sebastian Kneipp ist moderner denn je und passt hervorragend zum Lifestyle des
21. Jahrhunderts. Durch das Zusammenspiel von Wasser, gutem Essen, heimischen
Kräutern, Bewegung in der Natur und seelischer Ausgeglichenheit wird unsere
innere Widerstandskraft gestärkt und macht uns fit für die Herausforderung des all-
Foto: Jaeckle/Kneipp-Bund
täglichen Lebens.
Unsere grandiose Landschaft mit Seen, Bergen und Wiesen präsentiert die Kraft
der Natur in ganz besonderer Weise. Sie lädt dazu ein die Kneipp’schen Elemente
umzusetzen und zu leben, es bedarf nur der Bereitschaft, sich selbst und der Natur
gegenüber achtsam zu sein.
Die Stadt Füssen stellt ihren Fokus seit mehr als 90 Jahren auf die Gesundheitsvor-
sorge nach Kneipp. Sie bietet ihren einheimischen Bürgern wie auch Ferien- und
Kurgästen in und rund um Füssen öffentliche kostenfrei nutzbare Kneipp Erlebnis-
Kneipp-Erlebnisse
Areale, die stets modernisiert und erweitert wurden und aktuell noch bis 2022 Seite 6
ausgebaut werden. Freuen Sie sich beim Entdecken und Genießen der Wander-
und Radlwege, der Tret- und Armbecken, der Trinkbrunnen, der Gedankenbänke,
Kräuterbeete, Ruheplätze am See oder Bach, und vieles mehr. Nutzen Sie dieses
Angebot zur Erhaltung Ihrer Gesundheit.
CAROLA SCHWEIGER
Vorsitzende Kneippverein Füssen
© Füssen Tourismus und Marketing
Ingrid Yasha Rösner
IMPRESSUM Foto: FTM
Lebensspur Lech
Verlags-/Anzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung, in Zusammenarbeit
mit Füssen Tourismus und Marketing (FTM), vom 26. Juni 2021 / Nr. 144 Seite 13
Geschäftsführung: Verantwortlich
Rolf Grummel für Anzeigen- und Textteil i.S.d.P:
Christian Schneider, schneider@azv.de,
Verlagsleitung: Telefon 08362/5079-85
Reiner Elsinger
Druck und Herstellung:
PR-Redaktion: Allgäuer Zeitungsverlag GmbH,
Nadine Anné und Heisinger Straße 14,
Foto: Verein Lechweg/Gerhard Eisenschink
Anke H
iltensperger (FTM) 87437 Kempten
Regina Berkmiller © 2021 bei Allgäuer Zeitungsverlag GmbH.
Nachdruck und Vervielfältigung
Koordination: nur in Absprache mit dem Verlag.
Lena Reichart
Grafik/Layout:
Sandra Steinlehner
Titelfotos:
FTM/Andreas Hub (2), Verein
Lechweg/Gerhard Eisenschink (2)
4
Jubiläum: 200. Geburtstag
Sebastian Kneipp
| S
ebastian Kneipp machte die Wasserkur mit
Wassertreten, die schon früher angewandt
wurde, populär. Er wusste ganz genau über
den Körper Bescheid. Doch die Karriere von
Kneipp war steinig. Er wurde bewundert, ver-
achtet und verurteilt. Mehrfach wurde er wegen
Merkle nach Dillingen. Mit 23 Jahren besuchte
Kneipp hier das Gymnasium. 1846 erkrankte er
an Tuberkulose. Die Krankheit hinderte ihn aber
nicht daran, innerhalb von nur vier Jahren sein
Abitur abzuschließen. Ab 1849 studierte Kneipp
Theologie, die Erkrankung machte ihm jedoch im-
„Kurpfuscherei“ angezeigt. Dabei ging es Kneipp mer mehr zu schaffen. Durch Zufall entdeckte er
nie um Ruhm. Neben der geistlichen Tätigkeit und ein Buch des Arztes Johann Siegmund Hahn „Von
der täglichen bäuerlichen Arbeit sah Kneipp einen der Kraft und Wirkung des frischen Wassers in die
wesentlichen Auftrag darin, Kranken zu helfen Leiber der Menschen“. Kneipp war beeindruckt
und Gesunde vor Krankheiten zu schützen. Immer von den darin aufgeführten Erkenntnissen und
mehr Menschen konnte er davon überzeugen, machte den Selbstversuch in der kalten Donau.
dass man mit sanften, natürlichen Mitteln Erfolge Das Ergebnis erstaunte ihn, denn er fühlte sich
erzielen kann. Kneipp ist mehr als Wassertreten frisch und erholt. In den folgenden Tagen wieder-
oder Armbad. Seine Fünf-Säulen-Lehre – Wasser, holte Kneipp die kurzen Bäder, ergänzte diese um
Bewegung, Ernährung, Kräuter, innere Ordnung Halbbäder und Güsse. Sein Gesundheitszustand
erfasst den ganzen Menschen. verbesserte sich stetig.
Am 17. Mai 1821 wurde Sebastian Kneipp
im Weiler Stephansried bei Ottobeuren geboren. ERKENNTNISSE ZUR
Kneipp war ein kränkliches Kind, das in ärmlichen
Verhältnisse aufwuchs. Sein Vater war einfacher
HEILKRAFT VON WASSER
Landweber. In seiner Biografie schreibt Kneipp: 1852 schloss Sebastian Kneipp sein Studium mit
„Mit elf Jahren musste ich täglich fünf Ellen Lein- 31 Jahren als gesunder Mann ab. Er vertiefte seine © Foto Grebmer
wand weben, wozu ich von morgens früh bis bisherigen Kenntnisse zur Heilkraft von Wasser
abends brauchte.“ Der junge Kneipp hatte schon und behandelte seine ersten Patienten. Aufsehen Bald stehen täglich bis zu 150 Patienten auf seiner
früh den Wunsch, Geistlicher zu werden. 1842 erregte Kneipp 1855, als er eine an Cholera leiden- Schwelle. 1893 wurde Kneipp eine ganz besonde-
wurde er L ateinschüler bei Kaplan Dr. Matthias de Frau durch Heißwasser-Anwendungen heilte. re Ehrung zuteil: Papst Leo XIII. ernannte ihn zum
Merkle und Knecht beim Ortsvorsteher in Da ihm später die Heilung von 42 erkrankten Per- päpstlichen Geheimkämmerer und verlieh ihm den
Grönenbach. Merkle und der Ortspfarrer und sonen zugeschrieben wurde, nannte man Kneipp Titel „Monsignore“. Am 17. Juni 1897 starb Kneipp
Botaniker Christoph Ludwig Koeberlin lehrten in der Bevölkerung anschließend den „Cholera- im Alter von 76 Jahren. „Ratet und helfet einander“,
ihn Latein und zeigen ihm die Welt der Pflanzen- Kaplan“. Mit der Zeit wurde Kneipp in der Be- riet Sebastian Kneipp seinen Anhängern, und unter
heilkunde. 1844 zog Kneipp mit seinem Förderer völkerung immer beliebter. Ärzte und Apotheker diesem Motto taten sich bald die Menschen in sei-
“
beobachten sein Handeln kritisch. Für sie war er nem Sinne zusammen. So entstanden nach 1890
vor allem ein Kurpfuscher. Auch das Bischöfliche die Kneipp-Vereine, deren vielfältige Aktivitäten
Ordinariat missbilligte Kneipps „Nebentätigkeit“. bald die Gründung eines Dachverbandes nötig
“
1855 wurde er nach Bad Wörishofen versetzt. machten. 2015 wurde das Kneipp’sche Naturheil-
Mich leitet ja kein Hier wirkte er fast 40 Jahre lang. Ein Glücksfall für verfahren von der UNESCO als immaterielles
irdisches Interesse, Kneipp und den Ort. Kulturerbe anerkannt. Sebastian Kneipp hat wie
nur das Mitleid mit Sein Wissen und seine Erkenntnisse schrieb kein anderer den Präventionsgedanken gelebt.
meinen leidenden Kneipp in vielen Schriften nieder. Am bekanntes- Viele Menschen denken über Gesundheit erst
ten sind: „So sollt ihr leben“ und „Meine Wasserkur“ nach, wenn es an ihr fehlt. Dabei hat uns Kneipp
Mitmenschen. (Teil 1 und Teil 2). Neben Ausführungen zu seinen ein Gesundheitssystem hinterlassen, mit dem es
Sebastian Wasseranwendungen enthält das Buch bereits ein jedem leichtfallen sollte, die eigene Gesundheit zu
Kneipp Kapitel zur Kräuterheilkunde. Die Nachfrage nach fördern und Krankheiten zu verhindern.
einer Behandlung bei ihm wächst dadurch weiter. Quelle: Kneipp-Bund
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2O O JA HRE K NEIPP | 5
Die kneipp‘sche Gesundheitslehre
Die fünf Säulen
Das Gesundheits-
konzept nach Sebastian
Kneipp wurde stetig und auf
Basis neuester wissenschaftlicher
Forschungsergebnisse weiter-
entwickelt und umfasst heute fünf
Elemente: Wasser, Bewegung,
Ernährung, Heilpflanzen und
BEWEGUNG Lebensordnung.
„Die Bewegung erhöht die Lebens-
lust und hilft dem Menschen durch
die Stärkung seines Körpers.“
Sebastian Kneipp
Die aktive und „passive“ Bewegungstherapie
umfasst alles, was gut tut, bis hin zu Bewegungs-
bädern und Massagen. Bewegung fördert nicht
nur die Fitness, sondern auch die Gelassenheit,
und hebt die Stimmung. Sebastian Kneipp war
ein engagierter Verfechter des Barfußgehens. Er
hielt wenig von Hektik und Stress, da beides auf
Kosten der Gesundheit geht, und empfahl
daher maßvolle Bewegung an der frischen Luft.
Übersetzt in die heutige Zeit, bedeutet dies
Ausgleichssport: Wandern, Schwimmen, Rad-
fahren, Reiten, Joggen, Walken, Golf, Tennis, Ski- Foto: Jaeckle/Kneipp-Bund
langlauf, Gymnastik und vieles mehr - Sportarten,
die Spaß machen, die den Kreislauf auf Trab HEILPFLANZEN den Organismus zu sinnvollen Reaktionen, die
halten und die jeder ganz nach Neigung, Alter und insgesamt zu positiven Regulationen aller Körper-
„Vorbeugen sollt ihr durch diese
Gesundheit wählen kann. funktionen führen. In der Prävention haben
Kräuter, nicht das Übel erst groß
Kneippsche Wasseranwendungen ebenfalls ihren
werden lassen.“
Platz. Je nach Befinden wählen man selbst aus,
ORDNUNG Sebastian Kneipp
was aktuell passt.
DES LEBENS Sebastian Kneipp hielt große Stücke auf die
Pflanzen und verwendete sie als Badezusätze,
„Im Maße liegt die Ordnung,
Tinkturen, Salben, Tees und Säfte. Dabei stützte ERNÄHRUNG
jedes Zuviel und jedes Zuwenig
er sich auf die lange Tradition der Klostergärten „Die Nahrung ist nur dann zu-
setzt an Stelle der Gesundheit
in Europa und entwickelte seine Therapie stetig träglich und gesund, wenn sie der
Krankheit.“ Sebastian Kneipp
weiter. Für eine verantwortliche Selbstbehandlung Natur des Menschen zuträglich
Die Ordnungstherapie basiert auf den Prinzipien eignen sich insbesondere die mild wirkenden ist und von ihr verarbeitet wird.“
der Lebensordnung, jenen Anweisungen zur Sorten, am besten aus der heimischen Umgebung. Sebastian Kneipp
Gestaltung aller Lebensbereiche, die zur Erhaltung
oder Wiederherstellung von Gesundheit not- Eine bedarfsgerechte, vollwertige, schmackhafte,
wendig sind und die seit der Antike einen festen WASSER möglichst regionale und naturbelassene Ernäh-
Bestandteil von Gesundheitslehren und natür- rung ist wichtige Voraussetzung für das Wohl-
„Die besten Gesundheitsmaß-
lichen Heilweisen darstellen. Wird Gesundheit befinden. Sie trägt zum Gesundbleiben wie zum
nahmen sind die, die Stärkendes
als die stets neu herzustellende Ausgewogenheit Gesundwerden bei, indem sie die körpereigenen
auch spüren lassen.“ Sebastian Kneipp
zwischen den gesund erhaltenden Kräften im Schutzsysteme fördert. Nicht nur die Zusammen-
Menschen auf der einen und den belastenden Die Hydro- und Balneotherapie ist ein hoch ent- setzung der Speisen spielt für diese Wirkung eine
Anforderungen der Umgebung auf der anderen wickeltes, individuell auf die Bedürfnisse des Rolle, sondern auch das „Zusammensetzen“ am
Seite verstanden, dann zielt Ordnungstherapie Einzelnen abgestimmtes Wasserheilverfahren. Tisch: Genuss, Freude, Ruhe und Zeit gehören
darauf ab, diese Balance zu erhalten oder wieder- Das Wasser veranlasst durch thermische, chemi- ebenso zu einer gesunden Mahlzeit wie Küchen-
herzustellen. sche, mechanische oder hydroelektrische Reize kräuter und Gemüse. Kneipp-Bund
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6
Füssen baut
Kneipp-Infrastruktur aus
Kneipp reloaded
|
F
üssen will ein Kneippkurort moderner Prägung zwischen den Kräuterbeeten, die vor einigen
sein und geht neue Wege, wenn es darum Jahren nach alten Plänen der Benediktinermönche
geht, die ganzheitliche Gesundheitslehre von von St. Mang bepflanzt wurden, und der
Sebastian Kneipp zeitgemäß weiterzuentwickeln Kneipp’schen Phytotherapie und Ernährungslehre
und unkompliziert auch an Kneipp-Einsteiger zu her. In allen Ortsteilen sind mittlerweile Ter-
vermitteln. Im Rahmen des EU-Förderprojektes rainkurwege ausgewiesen, die im Sinne von
„Lebensspur Lech“ werden die öffentlichen, Kneipps Bewegungstherapie eine besondere
kostenfrei nutzbaren Kneipp-Anlagen im Orts- Eignung zur Behandlung von Kreislaufstörungen
gebiet weiter ausgebaut. und zur Kräftigung von Herz, Kreislauf und Kneipp-Stele am Strandbad Weißensee. Foto: FTM
Schon 2012 hatte die Installation einer Muskelapparat aufweisen. Als letzter Schritt wird
Erlebnis-Areale
auf dem Hopfensee schwimmenden Kneipp- seit Mitte Mai 2021 das Gelände um den Mit-
Insel für Aufsehen gesorgt. In den darauffol- tersee im Faulenbacher Tal zu einem Kneipp-
genden Jahren wurde die Kneipp-Anlage im Park umgestaltet. Der Park bietet Ruhe und
Ortsteil Hopfen am See erweitert, ein Ruhepa-
villon am Weißensee gebaut und die Kneipp-
Gelegenheit zu Rückzug und Reflexion für
Einheimische und Gäste zugleich – entsprechend
in Füssen
Radrunde ausgeschildert, die alle öffent- der kneipp´schen Säule der Inneren Ordnung. HOPFEN AM SEE
lichen Kneipp-Areale verbindet. Im Zuge des So entstehen etwa ein Kreativ-Spielbereich für
Projektes „Lebensspur Lech“ konnten die Füssener Kinder, barrierefreie Flanierwege und ein ebenfalls • Kneipp-Insel
Touristiker weitere Kneipp-Maßnahmen um- barrierefreier Ruheplatz in Wassernähe. Zudem •G edankenbänke mit Kneipp’schen Zitaten
setzen. So hat die Kneippwiese im Ortsteil Bad werden Bergahorn, Kiefern und andere heimische • Kräuterspirale
Faulenbach seit 2018 einen neuen Trinkbrunnen, Baumarten gepflanzt. Die Arbeiten müssen bis
eine Kneippguss-Stelle und einen Ruheplatz am Juni 2022 abgeschlossen sein. STADT FÜSSEN
Bach.
KOOPERATION IM •K räutergarten im Terrassengarten
ANGEBOTE BIETEN RUHE UND GESUNDHEITSBEREICH • Besinnungsweg
GELEGENHEIT ZU RÜCKZUG Das Förderprojekt „Lebensspur Lech“, das aus WEISSENSEE
Im Juni 2019 wurden neue Kneipp-Elemente am INTERREG-Mitteln der Europäischen Union
Standbad Weißensee fertiggestellt: Neben den gefördert wird, hat Füssen Tourismus und • Ruhepavillon am Seeufer
neuen Tret- und Armbecken gibt es hier einen Marketing Mitte 2016 gemeinsam mit der • Tret- und Armbecken
Bewegungsparcours, eine Wasserspielstelle für Gemeinde Breitenwang, dem Tourismusverband • Bewegungsparcours
Kinder, einen Platz für das Kneippen im Bach Lechtal und dem Verein Werbegemeinschaft •W asserspielstelle für Kinder
und neue Info-Stelen zu den gesunden Ideen von Lech-Wege (jetzt Verein Lechweg) gestartet. • idyllischer Ruheplatz am See
Pfarrer Kneipp. Tafeln und Stelen mit Zitaten des Ziel der Partner ist, parallel zur Weitwanderroute
Allgäuer Gesundheitspioniers wurden auch im Lechweg auch einen gemeinsamen gesundheits- BAD FAULENBACH
Füssener Baumgarten angebracht, um auf diese touristischen Erlebnisraum entlang des Lechs
Weise einen „Besinnungsweg“ von der Füssener zu schaffen. Dabei verbindet der Wildfluss die • Kneipp-Wiese
Altstadt nach Bad Faulenbach zu schaffen. Im Partner nicht nur, sondern er steht sinnbildlich •K neipp-Anlagen mit einem neuen
Terrassengarten des Hohen Schlosses in Füssen für die Kraft der Natur, die heilende Wirkung auf Trinkbrunnen, einer Kneippguss-Stelle,
stellt eine weitere Kneipp-Stele die Verbindung stressgeplagte Menschen hat. dem Mitterseepark und einem Ruheplatz
am Bach
Neues Kneipp-Tretbecken und Armbecken am Auf der künstlichen Insel im Hopfensee können die Besucher kneippen und ihre innere Ordnung finden.
Strandbad Weißensee. Foto: FTM Foto: Verein Lechweg/Gerhard Eisenschink
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Kneipp-Radrunde
Genussradeln
D
ie Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp in
zeitgemäßer Form erleben: Das ist auf der
Kneipp-Radrunde möglich, bei der sich eine
Radpartie durch das seenreiche Voralpenland
Tipp Nehmen Sie sich für die
unkompliziert mit gesunden Stopps verbinden lässt. Kneipp-Radrunde am besten einen
Die knapp 26 Kilometer lange Radroute führt ganzen Tag Zeit, um die einzelnen
einmal durch alle Ortsteile, so dass man an Kneipp-Elemente auszuprobieren
beliebiger Stelle einsteigen kann, und an allen Füs- und zwischendurch gemütlich
sener Seen entlang. Genussradler sollten sich ruhig einzukehren.
viel Zeit dafür nehmen, denn an der Strecke lie-
gen nicht nur Seeterrassen und Panoramabänke,
sondern auch alle öffentlichen Kneipp-Anlagen. Tourenstopp an der Kneipp-Wiese Bad Faulenbach. Foto: FTM/Sabrina Schindzielorz
Die Kneipp-Wiese am Mittersee in Bad Faulen-
“
bach ist mit ihrem Kräutergarten und den Ruhe-
bänken eine kleine Idylle. Naturnah in fließendem Über den Bootshafen am Forggensee geht es
Bachwasser kneippt man in den Tretbecken am dann in die Füssener Innenstadt, wo beim Eisessen
“
Alatsee und am Strandbad Weißensee. Hop- in der Reichenstraße die benachbarte, streng
fen bietet gleich drei Kneipp-Anlagen, darunter blickende Kneipp-Büste schon mal ein Auge zu- Das natürlichste
die auf dem Hopfensee schwimmende Kneipp- drückt. Inmitten der historischen Kulisse ist man und einfachste
Insel. Hier können Kneipp-Fans das integrierte dann zwischen den üppigen Kräuterbeeten des Abhärtungsmittel
Seewasser-Tretbecken zum gesunden Kurz- Terrassengartens, der versteckt im Zwinger des
programm nutzen, mit den Kneipp-Stelen an der Hohen Schlosses liegt, wieder ganz bei Kneipp,
bleibt das
Seepromenade die fünf „Säulen“ der Kneipp- für den die Pflanzenheilkunde eine wichtige Säule Barfußgehen.
Therapie kennenlernen und anschließend auf seiner Lehre war. Der Rundkurs ist auch eine der Sebastian
den „Gedankenbänken“ die grandiose Aussicht auf Themenrouten der zertifizierten ADFC RadReise- Kneipp
die Alpenkette bewundern. Region „Schlosspark im Allgäu“.
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8
Tourdaten Hopferau
Strecke 24,4 km Aufstieg 200 m
Badeste
Dauer 1:45 h Abstieg 200 m Seepa
Schwierigkeit leicht Höhenlage
Kondition 894m Kneipp-
Radrunde
Technik 782m Sennerei Lehern
1
Minigolf
Wegeart
Asphalt 12,9 km
Schotterweg 8,3 km
Weg 0,4 km
Pfad 1,1 km
Straße 1,7 km
www.fuessen.de/kneipp-radrunde
i
Mit
auf
Radtour Kneipp-
Radrunde
Weißensee
4
Dorfladen
Weißensee
Bewegungsparcours Badestrand
Klimapavillon
Kiosk
Kneipp Erlebnisareal
Weißensee
2
Alatsee
Vogelerlebnispfad
1 2 3
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Burg Hopfen Hopfen am See
elle
i
ark
Kiosk
Kneipp-Erlebnisareal
Bootsverleih mit Kneippinsel
Hopfensee
Forggensee
Kneipp-
Radrunde
Festspielhaus
Forggenseeschifffahrt
Themenspielplatz Kiosk
am Bootshafen
3
i Minigolf
Füssen Stadt
Baumgarten
Terrassengarten Kneipp-
Radrunde
Bad Faulenbach Hohes Schloss
Minigolfplatz
Kneipp Erlebnisareal
h
Lec
Freibad Obersee Tal der Sinne
Mitterseepark
Kneippwiese
mit Trinkbrunnen
4
Stadt-Radtour Regional einkaufen
GEFÜHRTE TOUR AUF DER KNEIPP-RADRUNDE am W eissensee
Was ? Wann ?
Diese geführte Genussradtour variiert zwischen jeden Freitag bis 29. Oktober, von 14 bis 18 Uhr
drei bis vier Stunden. Die Teilnehmer entdecken
Füssen und seine Stadtteile auf dem Rad. Das Treffpunkt
stille Faulenbacher Tal, der sagenumwobene Treffpunkt: Tourist Information Füssen
Alatsee, der Weißensee, die Allgäuer Riviera am
Hopfensee mit ihrem fantastischen Bergpano- Anmeldung
rama liegen allesamt an der Route dieser Rad- Anmeldung bis zum Vortag, 16 Uhr, bei der
tour, die auch für Familien geeignet ist. Eigenes Tourist-Info Füssen unter 0 83 62/93 85-0
Fahrrad oder E-Bike und Radhelm erforderlich. oder tourismus@fuessen.de
Seeweg 4 · D-87629 Weissensee
Telefon 0 83 62 / 92 97 95 9
10
Wie Füssen zu einem Kurort wurde
Von Kuren und Kneippen
S
ehnsucht nach einer Anderszeit. Wer diese see ist einer der Kurorte mit den meisten Prädi- Füssens Heiltradition ist ein spannendes
Postkarte aus Füssen irgendwo in der Ferne katen in Deutschland. Seit über 90 Jahren spielt die Stück Geschichte – nicht nur für Kneippfans, denn
aus dem Briefkasten nahm, war bestimmt ganzheitliche Lehre von Pfarrer Sebastian Kneipp sie geht bis in die Römerzeit zurück. Für die Ent-
ein bisschen neidisch und träumte sich an einen hier eine wichtige Rolle. Seine Methoden erleben wicklung zu einem renommierten Kurort war vor
Ort wie diesen. Dorthin, wo es Zeit fürs Nichts- seit einiger Zeit eine Renaissance. Wasseran- allem die besondere Geologie ausschlaggebend.
tun gibt, an dem man sich inspirieren, mal richtig wendungen, Heilkräuter, gesunde Ernährung, aus- Nicht allein wegen der äußeren Schönheit der
Luft von Alltag holen und einfach sein kann. Die reichend Bewegung und innere Ordnung – alles Landschaft, sondern vor allem wegen der Boden-
historische Altstadt, eingebettet zwischen hohen topaktuell. schätze, die in der Erde schlummern: Wasser,
Bergen und dem wilden Lech – eine traumhafte Moor, Schwefel und Gips. Letzterer klingt zunächst
Kulisse nicht nur für einen Urlaub, sondern auch BAD FAULENBACH: WIEGE nicht nach Kur und Erholung. Jedoch besteht
für einen Kuraufenthalt. Füssen mit seinen Ortstei- dieser aus Calcium-Sulfat, ein Mineral, aus dem
len Bad Faulenbach, Hopfen am See und Weißen-
DES GESUNDHEITSTOURISMUS sich auch Schwefel löst.
Das Faulenbacher Tal ist die Wiege für den Ge-
“
sundheitstourismus in Füssen. Die Einheimischen Seit dem 16. Jahrhundert wurde unter Regie
haben schon früh das Potential des Tals für Kuren des Klosters Sankt Mang hier Gips abgebaut, der
für prächtige Stuckarbeiten in Süddeutschland
“
erkannt. Sie wollten es nicht für sich allein haben,
Lernt das Wasser sondern auch andere an ihrem Lebensgefühl teil- verwendet wurde, so unter anderem für das
richtig kennen, haben lassen. Baden stand dabei offensichtlich Kloster Weltenburg oder das Schleißheimer
und es wird euch schon in den 1920er-Jahren hoch im Kurs. Frauen, Schloss bei München. Dabei wurde auch Schwe-
Männer, Kinder – sie genossen die Natur, rutschten fel ausgeschwemmt, der in Verbindung mit Wasser
stets ein verlässlicher und sprangen ins kühle Wasser und kletterten Schwefelquellen zu Tage treten ließ. Diese heil-
Freund sein. auf die schwimmenden Baumstämme und Floße. kräftigen Quellen hatten vermutlich schon die
Sebastian Umkleiden konnten sie sich in den hölzernen Römer entdeckt, die zur Sicherung der Via Claudia
Kneipp Badekabinen und flanieren rund um das schöne ein römisches Kastell auf dem heutigen Schloss-
Badecafé am Mittersee. Erholung pur. berg errichtet hatten.
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Foto: FTM/Ingrid Yasha Rösner/Franckh-Verlag Stuttgart Foto: FTM/Ingrid Yasha Rösner/Verlag Foto-Kohlbauer
Im 10./11. Jahrhundert ließen die Mönche des schen helfen und wurde schon zu Lebzeiten Kneippverein einen Kräutergarten. Die Faulen-
Klosters Sankt Mang hier im Tal eine Siedlung an- weithin bekannt, noch populärer jedoch nach bacherin Lina Geyer errichtete 1936 ein neues
legen und benannten sie nach dem durch das Tal seinem Tod 1897. In „Mein Testament“ und anderen Gieß- und Badehaus für Kneippkuren, bald
laufenden Bach „Fohlbach“, was wohl so viel heißt Büchern beschreibt er unter anderem genau, wie darauf baute das Hotel Wiedmann mit Bade-
wie „faul riechend“. Der intensive Geruch und Bäder, Güsse, Waschungen und Wickel durch- wannen aus Zink, Massagebank und Gussraum die
faulige Geschmack des Wassers kommt vom hohen geführt werden sollten. erste Grundausstattung einer Kneippkurabteilung
Schwefelanteil. Vom Ende des 15. Jahrhunderts in Füssen.
sind Aufzeichnungen über ein Bad in Faulenbach ÜBERZEUGT VON KNEIPPS LEHRE: 1938 wurde Füssen zum Kneippkurort er-
erhalten, 1650 schreibt ein Kemptener Stadtarzt nannt. Dabei waren wohl nicht nur die günstigen
der Schwefelquelle heilkräftige Wirkung zu. Der
GRÜNDUNG DES KNEIPPVEREINS klimatischen Verhältnisse und die zahlreichen
öffentliche Badebetrieb, wo Mann und Frau zuerst Auch in Füssen wollte man den Menschen das Kurmöglichkeiten ausschlaggebend für die Aus-
zusammen, später – aus sittenrechtlichen Gründen Gedankengut und die Lebensphilosophie Kneipps zeichnung. In der „Kur- und Fremdenzeitung für
– getrennt in den großen Zubern badeten, wurde vermitteln. Wie aus der Chronik des Kneipp- Füssen, Hohenschwangau und Schwangau“ heißt
allerdings 1710 eingestellt. vereins Füssen hervorgeht, gründete sich dieser es dazu: „Was Füssen allerdings besonders aus-
1929 spontan nach einem Vortrag von Bonifaz zeichne und über andere Orte hinausragen lasse,
ALS DIE ERSTE KURPENSION Reile, der erster Mitarbeiter Kneipps in Bad ist das harmonische Zusammenklingen von Natur,
Wörishofen war. Offensichtlich begeisterte er Kunst und Geschichte, Heilklima und Romantik,
IM ORT ENTSTAND seine Zuhörer so sehr, dass sich 13 Füssener, darunter wie dies anderswo auch nicht annähernd so fest-
Doch ein findiger Faulenbacher namens Karl Bürgermeister, Schulrat, Gewerberat, Kaufmänner zustellen ist.“
Hensel erkannte das heilkräftige Potential von und Architekten, noch am gleichen Abend zu Ein perfektes Gesamtpaket also und so ganzheitlich
Faulenbach und baute Mitte des 19. Jahrhunderts einem provisorischen Ausschuss zusammen taten. wie die Lehre Kneipps. Von da an ging es steil berg-
ein Mineralbad mit 18 Fremdenzimmern – und Sie erkannten nicht nur das gesundheitliche an. Aus allen Richtungen kamen Kurgäste in die
damit die erste Kurpension im Ort. In einer Potential der Kneipplehre, sondern auch, wie man romantische Stadt am Alpenrand, um zu genesen
Medizinschrift rühmte ein Roßhauptener die mit speziellen Kuren dem „Fremdenverkehr“ auf oder gesund zu bleiben. Vier bis sechs Wochen
Heilwirkung der Faulenbacher Schwefelquellen, die Sprünge helfen könnte. dauerte damals ein Kuraufenthalt. Bereits 1939
die als Bade- und Trinkwasser genutzt wurden. Die Inhalte der Angebote, die die Mitglieder gab es mehr Anfragen als Kapazitäten. Doch das
Schwefelhaltiger Schlamm wurde teilweise ver- des neu gegründeten Kneippvereins organisier- war nur von kurzer Dauer, der Zweite Weltkrieg
dünnt, erwärmt und – ähnlich wie Moorpackungen ten, lesen sich recht modern. Sie waren ziem- bereitete der Entwicklung ein Ende. Nach Kriegs-
– als Auflage zu Heilzwecken verwendet. Auch lich umtriebig, um die Kneipp’sche Lehre in die ende erholte sich die Region nur langsam. Doch
inhalierten die Kurgäste mit Schwefel, um Köpfe und Herzen der Menschen zu bringen. als Füssen 1958 zum Heilbad ernannt wurde – also
Erkrankungen der Atemwege zu lindern. Aus So gab es Vorträge zum Thema „Güsse, Wickel mitten in den Wirtschaftswunderjahren – boomte
dem Schwefelbad wurde 1930 das Notburga- und Packungen“, „Kranke Nerven und seelische der Gesundheitstourismus schon wieder und es
Sanatorium, in dem Schwefeltinkturen, -bäder Konflikte“, „Magen-, Darm- und Stoffwechsel- entstanden neue Kurhotels, Sanatorien, Kurheime
und Moortherapien angeboten wurden. leiden“und Veranstaltungen wie u.a. Filmvor- und Bäderabteilungen in der Stadt. Die Stadt
Dann kam die Kneipp-Lehre nach Faulen- führungen, einen „Koch- und Diät-Nachmittag mit hat sich mit ihrer langen Heiltradition beständig
bach. Nach dem Ersten Weltkrieg rückte die praktischer Hausfrauenschulung“ und Kräuter- weiterentwickelt – und damit auch die Art und
neue Methode langsam in das Bewusstsein der wanderungen mit Frühgymnastik und Spielen. Weise, Kneipps Lehre erlebbar zu machen.
Menschen. Mit seiner ganzheitlichen Gesund- Die Stadt ließ einen Wassertretplatz und eine Tret-
heitslehre konnte Sebastian Kneipp vielen Men- wiese zum Tau- und Barfußlaufen anlegen, der Ingrid Yasha Rösner
„Das et was a ndere Gäs tehaus “
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Neue Angebote bei Schlafproblemen
Besser schlafen
I
m Zeitalter von Multitasking, dichter Reiz-
belastung, hohem Arbeitstempo sowie dem
Spagat zwischen Beruf und Familie führen
viele Menschen ein „übermüdetes“ Leben und
die Zahl der Patienten mit lebensstilbedingten
Schlafstörungen nimmt ständig zu. Im Kneipp-
kurort Füssen können Sie mithilfe der traditions-
reichen Kneipp-Therapie Ihre Schlafprobleme in
den Griff bekommen. Rund 100 Probanden haben
im Rahmen einer dreijährigen Studie der Ludwig-
Maximilians-Universität München (LMU) das in
Füssen entwickelte kneippbasierte Präventions-
programm „Gesunder Schlaf durch Innere
Ordnung“ getestet. Die Studienergebnisse zeigen,
dass es signifikante Verbesserungen bei Schlaf-
qualität, Wohlbefinden und chronischer Stress-
belastung bewirkt. Fast die Hälfte der Teilnehmer
verspürte sechs Monate nach Abschluss des
Programms noch immer einen spürbaren Ver-
besserungseffekt. Das Programm wird mittler-
weile auch als zuschussfähige Kompaktkur von
den gesetzlichen Krankenkassen befürwortet und
soll noch im Herbst des Kneipp-Jubiläumsjahrs
2021 in den Dauerbetrieb gehen. Foto: FTM
Ambulante Vorsorgeleistungen können auch
in kompakter Form als sogenannte Kompaktkur gemäß weiterzuentwickeln und auf aktuell auf- Häuser bieten besonders ausgestattete Gäste-
erbracht werden. Die Kompaktkur ist eine inter- tretende Gesundheitsprobleme und Indikationen zimmer und Serviceleistungen, die für den erhol-
disziplinäre ambulante Leistung, die unter wie Schlafstörungen anzuwenden. samen Schlaf ihrer Gäste sorgen sollen. So liegt in
ärztlicher Verantwortung koordiniert und nach jedem Zimmer die neue Schlaffibel mit Informa-
einem strukturierten Therapiekonzept in Gruppen BESSER SCHLAFEN tionen und Tipps aus, es gibt Kissen-Bars, Schlaf-
mit krankheitsspezifischer Ausrichtung durch- tees und Maßnahmen zur Elektrosmogredu-
geführt wird.
BEI ZERTIFIZIERTEN zierung. Pro Betrieb steht außerdem mindestens
SCHLAFGASTGEBERN ein geschulter Schlaflotse als zentraler Ansprech-
WARUM KNEIPP? partner für alle Fragen und Anliegen bereit. Benö-
Über die Kompaktkur hinaus haben die Touris- tigt ein Gast medizinische Hilfeleistungen wie ein
Gesundheitspionier Sebastian Kneipp war längst tiker in Füssen für das Thema Schlaf noch ein Schlafscreening oder einen Termin im Schlaflabor,
nicht nur der „Wasserdoktor“, der seinen Patienten zweites Standbein geschaffen, das auch Gast- stellt der Schlaflotse den Kontakt zu den Fachärz-
kalte Güsse und Bäder verordnete. Er wollte ihnen geber außerhalb der Gesundheitshäuser ein- ten und Kliniken her.
vor allem einen gesunden Lebensstil näherbringen, bezieht. Seit Ende 2017 läuft hier ein Gastgeber-
mit dem sie im Alltag die Balance zwischen den Coaching, das darauf abzielt, spezialisierte „Schlaf-
eigenen Ressourcen und den Anforderungen von gastgeber“ auszeichnen zu können. Bisher haben Weitere Informationen zur neuen Kompakt-
außen halten konnten – die „Innere Ordnung“ 13 Schlafgastgeber den Zertifizierungsprozess, kur „Gesunder Schlaf durch Innere Ordnung“
war die zentrale Säule seiner Gesundheitslehre. der sich auf einen von der Hochschule Kempten und zu den Schlafgastgebern stehen unter
Füssen sieht in diesem Ansatz die Chance, entwickelten Kriterienkatalog stützt, erfolgreich www.fuessen.de/besser-schlafen online.
Kneipps ganzheitliches Naturheilverfahren zeit- abgeschlossen. Weitere sollen folgen. Diese
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Grenzüberschreitend Erholung erleben
Lebensspur Lech
LECHWEG (D/A):
Neue Wege für alte Pfade
Bereits seit ihrer Eröffnung 2012 hat sich mit
der Weitwanderroute Lechweg ein naturnaher
Qualitätstourismus in der Grenzregion zwischen
Bayern und Tirol etabliert. Das EU-Projekt
„Lebensspur Lech“ vertieft diesen Kurs nun auf
Basis der Gesundheitslehre des Wasserdoktors
Sebastian Kneipp. Wanderer, Einheimische und Die 200 Meter lange Hängebrücke über die Höhen-
Touristen können sich an verschiedenen Stationen bachschlucht in Holzgau im Lechtal ist eine Station des
auf die „Lebensspur Lech“ begeben und finden Lechwegs. Foto: Lechtal Tourismus/Gerhard Eisenschink
dort zahlreiche Erlebnis-, Kraft- und Gesundheits-
plätze. Der Lech, einer der letzten Wildflüsse
Europas, steht dabei sinnbildlich für die Kraft HOLZGAU IM LECHTAL (A):
und Heilwirkung der Natur und ist verbindendes
Alles im Fluss
Element zwischen den Orten.
Die Gemeinde mit circa 420 Einwohnern gilt als
FÜSSEN (D): „Perle des Lechtals“. Der dreieinhalb Kilometer
lange Vitalweg bei Holzgau inszeniert die fünf
Endlich zur Ruhe kommen
Der grenzüberschreitende Lechweg bietet Wanderern Kneipp’schen Säulen im Sinn der „Lebensspur
reizvolle Zwischenstopps, initiiert von der „Lebensspur Im Kneipport Füssen liegt der Fokus auf der Lech“. Weitere Attraktion ist die 110 Meter hohe
Lech“. Fotos: Verein Lechweg/Gerhard Eisenschink Balance von Körper, Geist und Seele. Tragendes Hängebrücke über die Höhenbachschlucht. Im
Gerüst des Füssener Gesundheitsangebots sind Sommer werden Kräuter- und Kulturspaziergänge
M
it der „Lebensspur Lech“ entsteht aktuell die Kneipp’schen Säulen Bewegung, Wasser und sowie Waldbaden angeboten, Wintersportfreunde
ein grenzüberschreitender, gesundheits- vor allem Innere Ordnung. In unterschiedlichen freuen sich über Langlaufloipen, Schneeschuh-,
touristischer Erlebnisraum zwischen dem Erlebnisarealen erwarten die Besucher Bewe- Winter- oder Tierspurenwanderungen, Rodeln und
österreichischen Tirol und dem bayerischen gungsparcours, Kneipp-Tretbecken und Ruhe- Eislaufen. www.lebensspur-lech.com
Allgäu. Das EU-Projekt verbindet die vier Partner Inseln. Zertifizierte Schlafgastgeber halten in ihren Angelika Hermann-Meier PR
Lechweg, Füssen, Lechtaler Auszeitdörfer und Unterkünften speziell ausgestattete Gästezimmer
Holzgau/Tirol. Die „Lebensspur Lech“ verläuft ent- und abgestimmte Serviceangebote zum Thema
lang der Weitwanderroute Lechweg, die den Wild- Gesunder Schlaf bereit.
fluss von seiner Quelle in Lech am Arlberg bis zum
Füssener Lechfall auf rund 125 Kilometern beglei- LECHTALER AUSZEITDÖRFER (A):
tet. Ziel ist es, rund um die Weitwanderroute Lech-
Kein Stress, keine Hektik
weg einen gemeinsamen gesundheitstouristischen
Erlebnisraum mit den Schwerpunkten mentale Rund 68 Menschen leben in Gramais, kleinstes
Balance und gesunder Schlaf zu schaffen. Grund- Dorf Österreichs, nur wenige mehr in Hinterhorn-
lage für alle Aktivitäten bildet die Kneipp’sche bach, Pfafflar und Kaisers. Lifte, Pisten und große
Gesundheitslehre mit ihren fünf Säulen. Der Hotels sucht man vergebens, auch infrastrukturell
TE R MIN
Lech steht dabei sinnbildlich für die Kraft und geben sich die beschaulichen Lechtaler Seiten- E
Heilwirkung der Natur und ist das verbindende gemeinden mit dem Nötigsten zufrieden. Dennoch IN FÜ SSE
Element zwischen den Orten. Das Projekt beziehungsweise gerade deshalb sind die vier N
„Lebensspur Lech“ wird aus INTERREG-Mitteln ursprünglichen Tiroler Bergweiler zu modernen
der Europäischen Union gefördert. Sehnsuchtsorten avanciert.
Kneippen Achtsamkeit
KNEIPP-FÜHRUNG „MEHR ALS KALTES WASSER“ DER ETWAS ANDERE WALDSPAZIERGANG
Was ? Treffpunkt Was ? Treffpunkt
Gemeinsam mit der Gesundheits- Parkplatz gegenüber des In die eigene Balance kommen Parkplatz gegenüber des
und Kräuterpädagogin Claudia Minigolfplatzes Bad Faulenbach – ein Waldspaziergang kann Minigolfplatzes Bad Faulenbach
Ziegler lernen die Teilnehmer die da Wunder wirken. Angeleitete
fünf Kneipp’schen Wirkprinzipien Anmeldung Meditations- und Atemübungen Anmeldung
kennen. Anmeldung bis zum Vortag, unterstützen die Entschleunigung. Anmeldung bis zum Vortag,
11 Uhr, bei der Tourist-Info 16 Uhr, bei der Tourist-Info
Wann ? Füssen unter 0 83 62/93 85-0 Wann ? Füssen unter 0 83 62/93 85-0
20. Juli, 10. und 31. August, oder tourismus@fuessen.de jeden Donnerstag bis oder tourismus@fuessen.de
21. September, Beginn: 15.30 Uhr 28. Oktober, Beginn: 9.30 Uhr14
Der Kneippverein
Füssen heute
Gemeinschaft für
Gleichgesinnte
|
„Sebastian Kneipp ist der Popstar des 21. Jahrhun-
derts. Schon vor 150 Jahren erkannte er, dass mit
der Industrialisierung ein Zeitalter anbrechen wird
und die Menschen in ihrer Lebensweise dadurch
einen großen Einschnitt erfahren werden. Kneipp
ermahnte seine Zeitgenossen dazu, dass sie sich in
einer immer schneller werdenden Zeit nicht selbst
„Auch über 90 Jahre später leben der Kneippverein
und die Stadt Füssen Kneipp und seine Ideo-
logien. In Füssen gibt es viele Bürger, Hoteliers und
Institutionen, die die Lehre des Sebastian Kneipp
vertreten – und das Vermächtnis dieses besonde-
ren Allgäuers weiterführen“, so Carola Schweiger.
Sie leitete lange Zeit das Kurhotel Schweiger in
Bad Faulenbach. „Das Kneipp-Konzept ist wie ein
Handlauf, an dem man sich entlanghangeln kann.
Oft reichen schon kleine Schritte, um Körper und
Geist im Gleichgewicht zu halten: Wasser warm
oder kalt als prickelndes Lebenselexier nutzen,
Bewegung maßvoll aber regelmäßig ausüben,
aus der Küche einfaches naturbelassenes Essen
genießen, die heimischen Kräuter verwenden
und organisieren Radtouren, Wanderungen, Rei-
sen oder eine Opernfahrt nach München.“ Zu-
dem veranstaltet der Verein Vorträge und Kurse
zu gesunder Ernährung oder der Nutzung von
Heilkräutern, Kneipp-Anwendungen und na-
turheilkundlichen Themen. „Wir sind eine mo-
derne und aktive Gemeinschaft von netten und
gesundheitsbewussten Leuten, in der man sich
wohlfühlen kann. Kneipp ist ein Thema für Jung
und Alt. Wir freuen uns über neue Mitglieder“,
erzählt Schweiger.
Der Verein
vergessen und gut auf ihre Gesundheit achten“, so zum Würzen, als Tee oder als Salben und seinen
Carola Schweiger, die seit 2014 Vorsitzende des Weg zur inneren Ordnung finden mit Gesprächen Mitglieder: 183
Kneippvereins Füssen ist. Durch den heutigen Le- oder Meditation, Freundschaft, Partnerschaft oder Jahresbeitrag:
bensstil, Hektik und Stress ist Kneipps Naturheil- Hobbies, Leben in der Gemeinschaft“, erläutert 35 Euro, 15 Euro für Familienmitglieder
lehre aktueller denn je. Schweiger.
„Sebastian Kneipp war damals ein Vorrei- Füssen bietet viele Kneipp-Erlebnisse und Kontakt:
ter und Visionär, der seiner Zeit weit voraus war.“ Möglichkeiten, die man nutzen kann, um den Carola Schweiger
Der Kneippverein wurde 1929 gegründet, weil die Kneipp‘schen Gedanken kennenzulernen. „Für Schwärzerweg 3b, 87629 Füssen
Gründungsmitglieder an Kneipp und seine Lehre unsere Mitglieder und Interessierte bieten wir 0 83 62/9 23 20 15
glaubten. Außerdem wollte der Verein den Touris- Bewegungs- und Entspannungsstunden wie www.kneippverein-fuessen.de
mus in der Lechstadt durch Kneipp vorantreiben. Gedächtnistraining, Yoga oder Gymnastik an
Der „innere Arzt“ Für Pfarrer Sebastian Kneipp
war die Schaffung von Ord-
nung der Schlüssel zur Hei-
Keller über Kneipp. Auch auf
Basis moderner Forschun-
gen der Molekularbiologie
Kneipps Ordnungstherapie aus heutiger Sicht
lung seiner Patienten. Doch und Biomedizin erhalten die
KANN MEHR ALS WIR GLAUBEN wie definiert er Ordnung, Erkenntnisse von Sebastian
wie bestimmen wir Ordnung Kneipp eine brisante und
für uns selber und warum aktuelle Bedeutung. Der „in-
ist die Ordnung so wichtig nere Arzt kann weit mehr als
für unsere Gesundheit? Prof. wir glauben“, ist das Fazit von
Dr. Adalbert Keller erklärt, Prof. Keller, und er schafft
wie es sich mit der Ordnung eine spannende und hoch-
verhält. „Seine Ordnungs- interessante Verbindung von
therapie bezeugt auf Schritt Pfarrer Sebastian Kneipps
und Tritt den Standpunkt tiefster Überzeugung bis hin
des überzeugten Christen zur Ordnungstherapie aus Prof. Dr.
und Pfarrers“, schreibt Prof. heutiger Sicht. Adalbert Keller
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