Fataler Gesundheitsschutz durch Sportverbote? - Zum Umgang mit Sport und Bewegung in Corona-Zeiten - LEAD.schule
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Institut für Sportwissenschaft/AB IV
Fataler Gesundheitsschutz durch
Sportverbote?
Zum Umgang mit Sport und Bewegung in
Corona-Zeiten
Vortrag bei der Online-Vortragsreihe
„LErnforschung Auf Distanz: Eine Online-Vortragsreihe
von LEAD für Schule!“
24. Februar 2021
Prof. Dr. Ansgar Thiel
Der Umgang mit Corona als Unsicherheitsphänomen
• Die Corona-Pandemie als gesellschaftliches Krisenphänomen
– Covid-19: eine in mehrfacher Hinsicht gefährliche Krankheit.
– Covid-19: „eine skandalisierte Krankheit (…) in einer globalisierten Welt, die den Tod ein Stück weit
verdrängt hat“. (Jörg Vögele, https://www.handelsblatt.com/politik/deutschland/interview-medizin-historiker-voegele-ueber-corona-wir-
blicken-auf-eine-skandalisierte-krankheit/26653296.html)
à Der Umgang mit der „Corona-Pandemie“ ist auch Ausdruck von Überforderung mit einer Situation,
die nicht zu einer technologisch hochentwickelten Gesellschaft passt.
2 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Der Umgang mit Corona als Unsicherheitsphänomen
• Politisches Krisenmanagement
– Verantwortungsübernahme, aber Dialogferne
– Beschränkung der Expertise auf v.a. Virologen, Epidemiologen und Naturwissenschaftler.
– Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen werden eher marginalisiert.
– Konzepte für die Beibehaltung des Sozialen in Zeiten des „Social Distancing“ fehlen.
– „Entkörperlichungs-Strategien“ des Infektionsschutzes betreffen v.a. auch den Sport.
– Marginalisierung von körperlicher Aktivität, Spaß und Miteinander ist riskant.
3 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Welche psychosoziale Folgen hat die Corona-Krise? 4 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Covid-19 und psychosoziale Folgen
Wahrnehmung der allgemeinen Situation während der Lockdowns
• Kontakteinschränkungen stören entwicklungspsychologische Prozesse bei
Jugendlichen (Andresen et al., 2021).
– Jugend ist eine wichtige Phase des Ausprobierens und sich Ablösens.
– Direktes persönliches Zusammensein mit Freundinnen und Freunden wird vermisst.
– Selten feste Partnerschaft, weshalb Kontakt zu Gleichaltrigen besonders wichtig ist.
– Problem wird dadurch verstärkt, dass nahezu alle Freizeitaktivitäten wegfallen.
Deshalb:
– Corona-Jahr wird als Jahr der Ohnmacht erlebt.
– Jugendlichen haben den Eindruck, nicht gesehen, gehört und einbezogen zu werden (Andresen et
al., 2021).
5 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Covid-19 und psychosoziale Folgen
• Besondere psychische Belastung durch Corona-Lockdown
– Heranwachsende und junge Erwachsene werden psychisch am meisten belastet (Andresen et al.,
2021).
– Risikophasen für psychische Krisen sind insbesondere biografische Übergänge (Andresen et al.,
2021)
– 85 Prozent der Heranwachsenden: Corona-Krise ist äußerst oder ziemlich belastend (+ 15% im
Vergleich zum ersten Lockdown) (Ravens-Sieberer et al., 2021), auch die Schule wird als belastend
angesehen.
– Ängste, psychosomatische Beschwerden, Gefühle der Einsamkeit, aber auch depressive Symptome
haben bei Heranwachsenden deutlich zugenommen (Ravens-Sieberer et al., 2021; Stiftung
Deutsche Depressionshilfe, 2020).
6 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Covid-19 und psychosoziale Folgen
• Langfristige Folgewirkungen sind unbekannt
– „Flitterwochen-Periode“ mit großem sozialen Zusammenhalt am Anfang von gesellschaftlichen
Krisen -> gilt auch für Covid-19 (https://www.psychiatrictimes.com/view/dear-mental-health-innovators-covid-19-
honeymoon-almost-over).
– Langfristig gesehen zeigen erste Studien aus Japan, dass im 2. Lockdown z.B. die Suizidrate rapide
ansteigt.
Frage: Wie lange akzeptieren die Heranwachsenden die Einschränkungen noch?
7 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
8 | Autor/Verfasser/Thema/Rubrik/Titel etc. © 2010 Universität Tübingen
9 | Autor/Verfasser/Thema/Rubrik/Titel etc. © 2010 Universität Tübingen
Covid-19 und psychosoziale Folgen
„Digitale Sozialität“ als Ausweg
• Leben in der digitalen Welt als soziale Notwendigkeit
– Für Jugendliche ist das Smartphone/iPhone gerade in Zeiten von Corona soziale
Überlebensbedingung.
– Analoge soziale Peer-Interaktionen werden durch Interaktionen im Rahmen von eGames,
Whatsapp, Youtube, Netflix etc. ersetzt.
• Paradox digitaler Sozialität:
– eGames, Youtube, Whatsapp sind „addiktiv“ und zeitaufwendig.
– eGames, Youtube, Whatsapp erhöhen Sitzzeiten während der Lockdowns erheblich.
– Aber man kann auf sie nicht verzichten, da psychologische Folgen einer Isolierung zu groß wären.
10 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenCovid-19 und psychosoziale Folgen
Sport als Coping-Strategie für biopsychosoziale Corona-Folgen?
• Sport als System analoger sozialer Interaktion
– Sport ist ein körperfixiertes Sozialsystem.
– Sport ermöglicht ganzheitliche Erfahrungen.
– Sport fördert soziale Interaktion.
11 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenKann Sport die biopsychosozialen Corona-Folgen kompensieren? 12 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Körperliche Aktivität als Risikofaktor bei Covid-19
Covid-19: Organ-/Systembeteiligung jenseits der Lunge
Gupta et al. (2020) Nature Medicine 26: 1017–1032
Aus: Prof. Andreas Nieß, Wissenschaftsforum WLSB, 2020
13 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenKörperliche Aktivität als Risikofaktor bei Covid-19
SARS-CoV-2 Infektion: Kardiovaskuläres Risiko beim Sport?
Beschriebene kardiovaskuläre Manifestationen
- Myokarditis
- Akutes Koronarsyndrom / Myokardinfarkt
- Thromboembolische Ereignisse (Peripherie, Lunge)
- Endothelitis mit zentralen, renalen und pulmonalen Mikroembolien
Madjjid et al., JAMA Cardiol. 2020 Mar 27; Schellhorn et al., Eur Heart J. 2020 May 20; ehaa448
Fallberichte mit Auftreten einer schweren Myokarditis und/oder
plötzlichem Herztod bei ambulant behandelten Patienten*innen
beschreiben
Kochi et al., 2020
13
à Nach Covid-19-Erkrankung (auch bei milder Symptomatik) vor Trainingsbeginn ärztliche Untersuchung!!!
Aus: Prof. Andreas Nieß, Wissenschaftsforum WLSB, 2020
14 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenKörperliche Aktivität als Risikofaktor bei Covid-19
Übertragung beim Sport durch virushaltige Aerosole?
• Hohes Atemminutenvolumen im Sport als Infektionsrisiko (Prof. Andreas Nieß,
Wissenschaftsforum WLSB, 2020)
– Infizierte Personen sind bei körperlicher Belastung möglicherweise besonders starke Virusquellen.
– Ein erhöhtes Infektionsrisiko bei körperlichen Belastungen in geschlossenen Räumen
(Fitnessstudio, Hallensport) wird angenommen. Daten sind hier allerdings widersprüchlich.
– Tatsächliche Virusübertragung über Sport und Bewegung ist bisher noch nicht endgültig geklärt.
15 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenKörperliche Aktivität als Schutzfaktor bei Covid-19
Körperliche Fitness und Covid-19
• Geringe Fitness als Risikofaktor
– Geringe Fitness verstärkt Risikofaktoren wie Alter, Adipositas und Diabetes mellitus.
• Verbesserung der Fitness als Schutzfaktor
– Regelmäßige körperlicher Aktivität könnte die Immunantwort auf Infektionen auch bei COVID-19
verbessern.
– Körperliche Aktivität und Fitness haben hohes präventives Potenzial bei chronischen Krankheiten,
die als Risikofaktoren für schwere SARS-Cov-2-Verläufe gelten.
à Systematisches gesundheitsorientiertes körperliches Training ist gerade auch
in Corona-Zeiten bedeutsam
– Dies gilt für alle Altersgruppen im Hinblick auf den Infektionsschutz
– Dies gilt insbesondere für Risikopersonen, die am anfälligsten für schwere Verläufe von SARS-Cov-
2 sind.
Burtscher J, Millet GP, Burtscher M. (2020). Low cardiorespiratory and mitochondrial fitness as risk factors in viral infections: implications for
COVID-19. British Journal of Sports Medicine Published Online First: 24 November 2020. doi: 10.1136/bjsports-2020-103572
16 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenKörperliche Aktivität als Schutzfaktor bei Covid-19
Sportliche Betätigung und psychische Gesundheit
• Sport als „psychosozialer Stabilisator“
– Zeitstabiles hohes Engagement im Sport (mindestens mittelintensiv) war in einer zweijährigen
Längsschnittstudie Prädiktor für bessere psychische Gesundheit bei Jugendlichen (Röthlisberger et al
1997).
– Sport hatte in dieser Studie gesundheitspsychologisch höhere Effekte als emotionaler Rückhalt oder
(als Belastungsfaktor) Stress (Röthlisberger et al 1997).
– Vier Monate Training hatten eine äquivalente Wirkung wie eine medikamentöse, antidepressive
Behandlung (sogar früher einsetzender antidepressiver Effekt) (Lukowski, 2013).
– Je öfter pro Woche sich Jugendlichen sportlich betätigen, desto geringer waren „Suizid-Phantasien“
(Lukowski, 2013).
17 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenKörperliche Aktivität bei Covid – Schutz und Risiko
Das Infektionsschutzparadox
• Sportverbote zum Schutz der Gesundheit machen potentiell krank
– Ausgehverbote tragen einerseits zwar zum Infektionsschutz bei, andererseits werden die zu
schützenden Menschen sozial isoliert, psychisch enorm belastet und bauen auch physisch ab
(Nieß & Thiel, 2020).
– Konsequenz: Infektionsschutz kann Krankheitsgefährdung oder Abbau von körperlicher und
mentaler Fitness bedeuten
18 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenWie wirkt sich die Corona-Krise auf das Bewegungsverhalten aus? 19 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Covid-19 und Bewegungsverhalten
Allgemeine Veränderungen von Aktivitätsform und -orten
• Veränderung der Sporträume
– Wechsel der Sportart, kürzere und weniger intensive Aktivität (Brandt et al., 2020)
– „Lokales“ Sportreiben gewinnt an Bedeutung (Bundesverband Deutscher Stiftungen, 2020)
– Wegfall von „aktiven“ Wegstrecken (RKI, 2020), z.B. zur Schule
• Veränderung der Alltagsbewegung
– Natürlicher Bewegungsdrang wird unterbrochen (Holze, 2020).
– Soziales und räumliches Umfeld (z.B. Aktivität der Eltern, eigenen Garten) gewinnt an Bedeutung
aufgrund des Fehlens von Schul- und Vereinssport (Kauer-Berk, 2020).
20 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenCovid-19 und Bewegungsverhalten
Veränderung von Bildschirm-, und Bewegungszeit
• 1. Lockdown:
– Zunahme an Bildschirmzeit (Schmidt,… & Woll et al., 2020)
– Zunahme von Bewegung, aber Abnahme an Sport (Schmidt,… & Woll et al., 2020).
– Besonders aktive Jugendliche werden deutlich inaktiver.
• 2. Lockdown: (vgl. Ravens-Sieberer, 2021)
– Gesundheitsverhalten der Kinder und Jugendlichen hat sich weiter verschlechtert (mehr Süßigkeiten,
mehr Sitzzeit).
– Bildschirmzeit hat noch mehr zugenommen.
– Anzahl unzureichend aktiver Kinder (bereits vor Lockdown 80%, KJSB, 2020) hat erheblich
zugenommen.
– Weiterer durchschnittlicher Rückgang an motorischen Fähigkeiten ist zu erwarten
21 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenCovid-19 und Bewegungsverhalten
Gesundheitliche Risiken der Inaktivität sind erheblich
• Langfristige gesundheitliche Folgewirkungen
– Längerfristige Inaktivität führt zu Fitness-Einbußen, Haltungsschäden und z.T. auch zu schwerem
Übergewicht (Gewichtszunahme bis 30kg bei Jugendlichen im Extremfall)
– Hypercholesterinämie, Bluthochdruck, Adipositas, Diabetes Typ 2 etc. sind bei extrem inaktiven
Heranwachsenden teilweise bereits im späten Jugendalter sichtbar (Graf et al., 2013).
– Bewegungsmangel kann bei Heranwachsenden längerfristig erhebliche negative Einflüsse auf die
psychische Gesundheit haben (Claussen et al., 2020).
22 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenCovid-19 und Bewegungsverhalten
Folgen für sportliche Leistungsfähigkeit sind groß:
• Ausdauer nimmt schneller ab als Kraft, schneller wieder auf Ausgangsniveau.
– Insbesondere bei trainierten Kindern und Jugendlichen führt auch eine mehrmonatige Trainingspause
nur zu geringem Abbau.
à Aber:
– Progression des Techniktrainings, insbesondere im unteren ambitionierten Bereich der
Heranwachsenden, wird behindert.
– Entwicklung im kognitiven (Taktik) und motivationalen Bereich (selbständiges Training) wird stark
behindert.
– Gefahr des Drop-Outs steigt nach langen Pausen.
23 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenWie wirkt sich die Corona-Krise auf außerschulische und schulische Sportangebote aus? 24 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Covid-19 und Sport im Verein
Corona und Verein
• Erster Lockdown führt zu Orientierungslosigkeit
– Nachwuchssport ist fast völlig zum Erliegen gekommen
– Online-Angebote sind eher im Fitnessbereich angesiedelt (bei 13,2% der Vereine im 1. Lockdown).
• Zweiter Lockdown verstärkt Bedrohungserleben
– Trotz der Entwicklung von Hygienekonzepten flächendeckende Schließung
– 52,4% der Vereine erwarten für die kommenden zwölf Monaten eine existenzbedrohliche Lage.
– Erwartung eines verstärkten Ausstiegs junger Menschen aus dem Sport
– Erwartung eines verstärkten Ausstiegs von ehrenamtlichen und freiwillig Tätigen (z.B. TrainerInnen,
Jugendwarte)
à Vereine können Bewegungsmangel im Kindes- und Jugendalter nicht kompensieren.
WLSB-Studie, 2020 und Wissenschaftsforum WLSB, 2020; Sportentwicklungsbericht, 2021
25 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenCovid-19 und Sportunterricht
Corona und Sportunterricht
• Möglichkeiten und Grenzen des Sports in der Schule
– Im ersten Lockdown fast flächendeckender Kompletteinbruch des Sportunterrichts
– Im zweiten Lockdown deutliche Zunahme an digitalen Sportangeboten in der Schule
– Hoher Aufwand für Digitalangebote, Lehrende im Fach Sport werden alleine gelassen.
– Digitale Sportangebote sind häufig Einzelübungen mit dem Ziel der Kompensation des
Bewegungsmangels.
– Digitale Sozialität im Sport besteht meist aus (durchaus kreativen und animierenden) Challenges (in
der Eigenverantwortung der Schüler/innen).
– Sport- und bewegungsbezogener Bildungsauftrag bleibt im Lockdown teilweise auf der Strecke.
– Beratung der Schulen und Lehrenden über Infektionsrisiken und Hygienekonzepte für Sport unter
Anwesenheit fehlt meist.
26 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenCovid-19 und Sportunterricht
Birgt der Sportunterricht zwingend ein hohes Infektionsrisiko?
• Neuere Daten zu Infektionsrisiken:
– Mehrpersonen-Büro 50% Belegung ohne Maske: R-Wert: 8,0 (Kriegel & Hartmann, 2021)
– Supermarkt mit Maske: R-Wert: 1,0 (Kriegel & Hartmann, 2021)
– Oberschule mit 50%-Belegung mit Maske: R-Wert: 2,9
– Fitness-Studio 50%-Belegung ohne Maske: R-Wert: 3,4 (Kriegel & Hartmann, 2021)
– Aber: In Fitness-Studios gab es bei bei 115 Mio. Studiobesuchen in 4.360 Anlagen in ganz Europa
1.288 positive Fälle; R-Wert: 1,12 (Copeland et al., 2021; SafeACTiVE Study)
– Sporthalle mit 50%-Belegung ohne Maske: R-Wert :1,5 (Kriegel & Hartmann, 2021)
àSportunterricht im Freien?
àSportunterricht bei Belegung mit max. 30 Personen in Sporthalle mit Lüftung und Maske?
27 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenHygiene im Sport https://www.aerztezeitung.de/Nachrichten/Pool-Testung-auf-SARS-CoV-2koennte-Testkapazitaet-weltweit-deutlich-steigern-408183.html https://www.swr.de/swraktuell/rheinland-pfalz/mainz/lueftungsanlagen-100.html https://www.sport-fuer-sachsen.de/sportnachrichten/detail/schrittweise-wiederaufnahme-des-vereinssports-ab-4-mai/ https://www.haustec.de/klima-lueftung/lueftungstechnik/trotec-mobile-luftreiniger-fuer-infektionsschutz https://www.tus-hiltrup.de/frische-luft-die-lueftungsanlage-im-tus-zentrum/
Covid-19 und Sportunterricht - Risiken
• Annahme
– Existierende Hygienekonzepte würden Sportunterricht auch unter körperlicher Anwesenheit
erlauben.
29 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenWarum hat es der Sport so schwer in der Corona- Krise? 30 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität Tübingen
Stellung des Sports in Zeiten von Corona
Politische Wahrnehmung
• Sport scheint aus politischer Sicht eine nur wenig relevante
Freizeitbetätigung zu sein.
– Politik betrachtet den Sport als nur marginal bedeutsam (auch mit Blick auf Gesunderhaltung).
31 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenStellung des Sports in Zeiten von Corona
Öffentliche und politische Wahrnehmung
• Ignorieren der negativen Folgen des Bewegungsmangels
– Fokussierung auf akute Ansteckungsgefahr lässt Risiken des Bewegungsmangels übersehen
– Bewegungsmangel wird nicht mit kognitiven und sozialen Defiziten in Verbindung gebracht
• Sportunterricht wird generell zu wenig Bedeutung für Bildung zugemessen
– Cartesianische Trennung von Körper und Geist ist in Deutschland immer noch nicht überwunden
– Sportunterricht wird als reines Kompensationssetting angesehen
– Bildungsgehalt des Sports (auch mit Blick auf gesundes Verhalten) wird ignoriert
– Fachübergreifendes Potential der Wissensvermittlung und Kompetenzaneignung über Sport und
Bewegung wird in der Schule immer noch nicht flächendeckend anerkennt.
32 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenAusblick: Was kann man von Corona lernen?
Sportunterricht braucht mehr Rückendeckung
• Was kann man von Corona lernen?
– Politischer Druck der Vertreter des Sports muss größer werden.
– Lehrende müssen ihre Innovationsfähigkeit sichtbarer machen, brauchen dabei aber Unterstützung.
à Lehrende könnten proaktiv kreative Lösungen für Angebote und Sportstättennutzung erarbeiten.
à Politik muss Ideenwettbewerbe ausloben.
Wenn alles gut läuft:
à Pandemie kann zu Modernisierungssprüngen führen, auch beim Sportunterricht.
Aber:
à Politik muss eine Art „Goldenen Plan der Aktivierung nach Corona“ entwickeln.
33 | Prof. Dr. Ansgar Thiel © 2021 Universität TübingenDanke.
Kontakt:
Prof. Dr. Ansgar Thiel
Institut für Sportwissenschaft,
Wilhelmstraße 124, 72074 Tübingen
Telefon: +49 7071 29-78417
Telefax: +49 7071 29-2078
monika.raetz@uni-tuebingen.de
34 | Prof. Dr. Ansgar Thiel; Institut für Sportwissenschaft © 2020 Universität TübingenSie können auch lesen
