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Fitness Box Camp 20.06. bis 24.06.2022
Fitness Box Camp
Experten: Nina Meinke
Kay Huste
Jürgen Schmitz
Termin: 20.06. bis 24.06.2022
Teilnehmerzahl: max. 24 Pers. / min. 12 Pers.
Inhalt: tägliche Trainingseinheiten (Technik-,
Sandsack- und Pratzentraining, Partnerübungen,
Schattenboxen, Konditions- und Koordinations-
training, Seilspringen, Stretching
Alter: ab 12 Jahre
Kosten: 220,- Euro (nur Eventteilnahme)
Leistungsniveau: Vom Einsteiger bis zum
ambitionierten Boxer
Sonstiges: Trainingsequipment (Boxhandschuhe,
Bandagen, Springseile) wird gestellt.
Änderungen aufgrund von z. B. Wettkampf-
terminen möglich!
Anmeldung zum Fitness Box Camp: Die Anmeldung zum Fitness Box Camp auf Borkum ist über die Reservierungsplattform Reservix möglich. https://borkum.reservix.de/p/reservix/group/380365 Die Eventgebühr von 220,- Euro pro Person bezieht sich nur auf die Teilnahme am Fitness Box Camp. Weitere Informationen: https://experts-mice.com/top-events/fitness-box-camp-borkum/ Kulturinsel Borkum EXPERST-MICE GmbH Goethestraße 25 Merianweg 10 26757 Borkum 30655 Hannover Telefon: +49 4922 933-710 Mobil: +49 170 2891959 Mail: events@borkum.de Mail: info@experts-mice.com
Fitness Box Camp Montag, 20.06.2022 § 09:00 bis 09:45 – Schnupperkurs für alle Gäste § 10:00 bis 11:30 – Boxtraining_1 § 15:00 bis 16:30 – Boxtraining_2 Dienstag, 21.06.2022 § 10:00 bis 11:30 – Boxtraining_3 § 15:00 bis 15:45 – Zirkeltraining (Stabilisations- Koordinations- und Balancetraining) § 16:00 bis 17:00 – Boxtraining_4 Mittwoch, 22.06.2022 § 08:30 bis 09:15 – Get the Energie – starte in den Tag mit voller Energie § 10:00 bis 11:30 – Boxtraining_5 Donnerstag, 23.06.2022 § 10:00 bis 11:30 – Boxtraining_6 § 15:00 bis 15:45 – Lauftechnik – Laufschule – Lauf ABC § 16:00 bis 17:00 – Boxtraining_7 Freitag, 24.06.2022 § 08:30 bis 09:15 – Lockerer Strandlauf mit Elementen der Laufschule (Lauf ABC) § 10:00 bis 11:30 – Boxtraining_8 § 15:00 bis 16:30 – Boxtraining_9 Boxtraining: Das Boxtraining bestehen dem Training der Boxtechnik, Boxen am Sandsack, Partnerarbeit, Pratzentraining mit dem Experten, Stabilisations- und Koordinationstraining, Aufwärmarbeit und Cooldown.
Lets get ready to rumble Fitnessboxen grenzt sich vom normalen Boxen ab, da es hier keine aktiven Kämpfe zwischen zwei Boxern gibt und beim Training kein Körperkontakt vorhanden ist. Beim Training stehen Fitness für Körper und Geist im Vordergrund und nicht der Kampf. Hier finden kein Sparring und keine Wettkämpfe statt. Der Fokus liegt alleine auf dem eigenen Körper und den eigenen Fähigkeiten. Fitnessboxen trainiert den ganzen Körper und eignet sich perfekt, um die eigene Ausdauer und Beweglichkeit zu erhöhen. Alleine oder in der Gruppe – diese Sportart macht ungeheuren Spaß und stärkt das Selbstbewusstsein.
Nina Meinke Erfolge: Europameisterin Federgewicht 2018 WIBC-Junioren-Weltmeisterin Federgewicht Besonderheit: Kampfname: "The Brave“ Nina Meinke ist Europameisterin im Federgewicht. Als erste Deutsche hat sich die 28-Jährige im November 2018 in Dessau den Gürtel der European Boxing Union (EBU) mit einem Punktsieg über die Tschechin Lucie Sedlackova erkämpft und diesen im April 2019 erfolgreich verteidigt. Anmerkung: Nina Meinke kann sich ihren WM-Traum erfüllen. Am 7. Januar 2022 trifft die SES-Boxerin in Kopenhagen auf Sarah Mahfoud, die dänische IBF-Weltmeisterin im Federgewicht.
Kay Huste Kay Huste trainierte während seiner Wettkampfkarriere vorwiegend bei Ulli Wegner oder Karl-Heinz Krüger. Er bestritt 215 Kämpfe, war sechsfacher Berliner Meister und gewann mehrere internationale Turniere. 1992 gewann er bei der Junioren-EM die Bronzemedaille. 1996 gewann er Bronze bei den Military World Games in Rom. 1997 gewann er Silber beim Muhammad Ali Cup in Louisville. Bei den Weltmeisterschaften 1997 in Budapest unterlag er im Viertelfinale gegen Alexander Maletin und erreichte Platz 5. 1998 gewann er bei der EM die Goldmedaille und vier Monate später die Militärweltmeisterschaften in Warendorf. Bei den Sommerspielen 2000 in Sydney unterlag er im Achtelfinale umstritten nach Punkten. Als Profi-Trainer trainiert Kay Huste u. a. die amtierende Europameisterin und WIBF Weltmeisterin Nina Meinke. Dazu ist Kay Huste als Personal-Trainer aktiv und arbeitet vorwiegend mit Schauspielern wie u. a. Ludwig Trepte.
Location – einmalig und besonders Für das erste Fitness Box Camp auf Borkum werden für die Teilnehmer am Strand Boxstationen aufgebaut. Für ein effektives Training am Boxsack steht jedem Teilnehmer eine eigene Boxstation zur Verfügung. Um ein funktionales Training zu ermöglichen, wird der Boden entsprechend vorbereitet. „Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – beim Fitness-Boxen wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise trainiert. Dass nebenbei auch noch ordentlich Kalorien verbrannt werden – bis zu 800 pro Stunde, ist ein willkommener Nebeneffekt“. Nina Meinke
Wir sorgen für professionelles Equipment Paffen Sport Boxing gehört seit 1988 zu den führenden Herstellern für Boxsport- und Kampfsportartikel in Europa. Weltklasse-Athleten wie Felix Sturm, Vitali und Wladimir Klitschko, Dariusz Michalczewski, Regina Halmich, Sven Ottke oder Arthur Abraham vertrauen Paffen Sport Produkten. Als langjährige offizielle Ausrüster hat Paffen Sport zahlreiche junge Talente zu Welterfolgen geführt. Ob Vollprofi oder Fitness-Amateur: Paffen Sport bietet die passende Ausrüstung für Wettkampf und Training.
Kontaktdaten: Jürgen Schmitz: Mobil: +49 170 2891959 Mail: juergen-schmitz@experts-mice.com www.experts-mice.com
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