Führungen Kurse Frühjahr/Sommer 2021 - WISSEN FÜR ALLE - Volkshochschule Tirol
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WISSEN FÜR ALLE
Führungen
Kurse Frühjahr/Sommer
2021
www.vhs-tirol.at/schwaz
Impressum: Herausgeberin: Volkshochschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 2, 6130 Schwaz. Für den
Inhalt verantwortlich, Grafik und Satz: Mag.a Alexandra Sokol B.A. Druck: Konzept Druck & Design
R. Leitner, Innsbrucker Straße 47, 6130 Schwaz. Fotonachweis ©: S. 5: Foto Hofer, Innsbruck; S. 7:
Gottfried Winkler; Susanne Kircher-Liner; S. 8: Nina Ferrari; S. 9, 11: Pixabay; S. 12: Markus Unger;
Natur- und Wildnisschule der Alpen; Pixabay; S. 15, 17: VHS Tirol; S. 18: Hubert Hölzl; S. 19: VHS
Schwaz.
Leitung
Mag.a Alexandra Sokol B.A.
Kontakt/Büro
Hubert-Danzl-Platz 2 (Eingang Polytechnische Schule)
6130 Schwaz
Tel.: +43 699 15888218
E-Mail: schwaz@vhs-tirol.at
Homepage: www.vhs-tirol.at/schwaz
Bürozeiten
Montag und Donnerstag 8.00–13.00 Uhr
Dienstag und Mittwoch 16.00–19.00 Uhr
Aktuelle Änderungen entnehmen Sie bitte unserer Homepage.
Die Volkshochschule Schwaz ist eine Zweigstelle der Volkshochschule Tirol und besteht
bereits seit 1950. Sie gibt Ihnen mit ihrem breit gefächerten Bildungsangebot die Gele-
genheit, Kenntnisse und Fertigkeiten zu erwerben, aufzufrischen oder zu vertiefen sowie
Ihre schöpferischen Fähigkeiten zu entfalten.
Organisatorisches
Bitte melden Sie sich vorzugsweise online über unsere Homepage an. Während der
Bürozeiten wird Ihre Anmeldung auch gern telefonisch, persönlich oder als E-Mail entge-
gengenommen. Anschließend erhalten Sie eine Rechnung per E-Mail oder Post.
Bei unseren Veranstaltungen ist eine MindestteilnehmerInnenzahl vorgesehen. Wird diese
nicht erreicht, kann eventuell ein Kleingruppen-Kurs durchgeführt werden. Ihre Anmeldung
und die rechtzeitige Überweisung des Kursbeitrags (im Regelfall bis drei Wochen vor
Beginn) sind für das Zustandekommen eines Kurses unbedingt erforderlich.
Die meisten unserer Kurse finden in der Mittelschule Schwaz statt – benutzen Sie hier
den Haupteingang am Hubert-Danzl-Platz 1. Kommen Sie bitte pünktlich zu den
Veranstaltungen, da die Eingangstür ab Kursbeginn versperrt ist und Sie somit sonst
nicht mehr teilnehmen können. Der Kursbeitrag für aus diesem Grund versäumte Termine
kann nicht rückerstattet werden.
Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung der Corona-Pandemie kann es bei Ihren
Veranstaltungen zu Änderungen der Rahmenbedingungen kommen. Sollte ein Präsenz-
unterricht nicht möglich sein, können ausgewählte Kurse online fortgeführt werden.
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Tirol, einsehbar
unter www.vhs-tirol.at/agb.
Haben Sie unser Programm persönlich zugesandt bekommen? Wir sehen es als wich-
tigen Service, Sie als Kundin/Kunden unserer Einrichtung über bestehende und neue
Bildungsangebote zu informieren. Den gesetzlichen Rahmen hierfür bildet § 107 Tele-
kommunikationsgesetz 2003. Sollten Sie diesen Service in Zukunft nicht mehr wünschen,
bitten wir Sie, uns dies per E-Mail oder telefonisch mitzuteilen.
Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Bildungsinteressierte,
ein turbulentes Jahr, das uns, Ihnen sowie unseren Kursleitenden viel Flexibilität abverlangt
hat, liegt hinter uns. Hygiene-Maßnahmen wurden erdacht und umgesetzt, Gruppen wurden
verkleinert, Kurse zu Online-Veranstaltungen umstrukturiert, Termine verschoben. Wir alle
haben in diesem Jahr – auch abseits jeglicher Bildungsveranstaltung – viel gelernt und
unser Verhalten auf die eine oder andere Weise an die neuen Herausforderungen ange-
passt. Trotz all dieser Bemühungen konnte ein großer Teil unserer Veranstaltungen nicht
abgehalten oder nicht zu Ende geführt werden. Umso wichtiger ist es uns, zuversichtlich
in die Zukunft zu blicken. Auch wenn wir im ersten Halbjahr noch mit Einschränkungen
werden leben müssen, möchten wir das Beste aus der Situation machen. Wir haben daher
für dieses Sommersemester ein gewohnt buntes Programm für Sie zusammengestellt.
Gleich zu Beginn können Sie sich ans Umsetzen Ihrer guten Vorsätze machen und sich
von unserer Fastenleiterin in Ihren Fastenbestrebungen unterstützen lassen. Vielleicht
wollen Sie sich sprachliche Grundkenntnisse für Ihren nächsten Türkei-Urlaub aneig-
nen? Oder Sie genießen gemeinsames Zubereiten und köstliche Gerichte bei unseren
Kochabenden. Ein Spaziergang mit der Künstlerin Susanne Kircher-Liner ist ebenfalls
eine interessante Abwechslung.
In der Jungen Volkshochschule können Mädchen und Buben wieder Elektronik-Kennt-
nisse erwerben oder vertiefen – eine gute Gelegenheit, herauszufinden, ob der weitere
Bildungsweg in diese Richtung gehen soll. Familie und Freundeskreis können aber auch
mit selbst gemachten Cupcakes oder einer Ballett-Vorführung erfreut werden.
Ich wünsche Ihnen ein inspirierendes Entdecken unseres neuen Programms sowie viel
Freude beim lebenslangen Lernen und Entfalten!
Mag.a Alexandra Sokol B.A.
Zweigstellenleiterin VHS Schwaz
Die Volkshochschule Schwaz dankt ihren Unterstützenden und Inserierenden:
• Stadtgemeinde Schwaz
• Sparkasse Schwaz, Franz-Josef-Straße 8–10, 6130 Schwaz
• Verlagsanstalt Tyrolia GmbH Buch - Papier, Franz-Josef-Straße 24, 6130 Schwaz
• Marienapotheke, Burggasse 7, 6130 Schwaz
• Apotheke Vomp, An der Leiten 15, 6134 Vomp
• Beauty Bauer, Franz-Josef-Straße 1, 6130 Schwaz
• Konzept Druck & Design R. Leitner, Innsbrucker Straße 47, 6130 Schwaz
• DAKA Entsorgungsunternehmen GmbH & Co. KG, Bergwerkstraße 20, 6130 Schwaz
• Andi’s Schleiferei, Franz-Josef-Straße 2, 6130 Schwaz
• STAY.inn Comfort Art Hotel Schwaz, Dr.-Karl-Dorrek-Straße 3, 6130 Schwaz
FÜHRUNGEN
Führung Rattenberg M31-9101
Leitung: Gottfried Winkler
Inhalt: Die kleinste Stadt Österreichs (436 EinwohnerInnen)
war bis 1504 bayrische Grenzstadt zu Tirol. Das bestens
erhaltene mittelalterliche Stadtbild ist ein besonderes
kulturelles Erlebnis. Sie tauchen ein in die wechselvolle
Geschichte Rattenbergs ab ihrer ersten Besiedlung um
950 bis zur Stadterhebung 1393, hören vom Nieder-
gang der Stadt nach dem Bau der Eisenbahn 1858 und vom wirtschaftlichen
Aufschwung zur Glasstadt. Dabei besuchen Sie auch das mehrfach ausge-
zeichnete Augustinermuseum.
Termin: Samstag, 24.04.21, 10:00–ca. 12:00 Uhr
Treffpunkt: Informationsbüro TVB am Parkplatz P1 (West), Rattenberg
Kosten: € 17,– / Eintritt Museum inkludiert
Anmeldung bis spätestens 19.04.2021 unbedingt erforderlich!
KünstlerInnen ganz persönlich M31-9102
Kunstspaziergang mit Susanne Kircher-Liner
Leitung: Susanne Kircher-Liner
Inhalt: Susanne Kircher-Liner entführt uns in ihr Denken und Kunst-
schaffen. An verschiedenen Orten in Schwaz finden wir ihre
Arbeiten und erfahren mehr über den Hintergrund und den
oftmals komplexen Entstehungsprozess. Gemütlich wird vom
Krankenhaus über den Lore-Bichl-Kindergarten, die Arkaden im
Stadtpark, das SZentrum und die Mittelschule zur Feuerwehr
spaziert. Dabei gibt uns die Malerin Einblick in die Entwicklung
und technische Ausführung ihrer Arbeiten.
Termin: Samstag, 08.05.21, 14:00–ca. 15:30 Uhr
Treffpunkt: Bezirkskrankenhaus Schwaz, Swarovskistraße 1, Haupteingang
Kosten: € 12,–
Anmeldung bis spätestens 29.04.2021 unbedingt erforderlich!
KURSE
Kultur und Gesellschaft
Fake News: Der Wahrheit auf der Spur NEU
! M31-120X
Leitung: Mag.a Dagmar Knoflach-Haberditz
Inhalt: Reißerische Titel, zusammenhanglose Bildausschnitte und dubiose Quellen
regen dazu an, auf fragwürdige Texte im Internet einzugehen. Wir untersuchen
gemeinsam, wie sich qualitativ hochwertige Nachrichten von Fake News un-
terscheiden, wie wir Fälschungen und Bildmanipulationen erkennen können,
und sind Clickbaits in sozialen Medien auf der Spur.
Termin: Donnerstag, 22.04.21, 19:00–21:00 Uhr
Ort: wird noch bekannt gegeben
Kosten: € 24,–
in Kooperation mit der VHS Jenbach
Mentaltraining zum Kennenlernen M31-1301
Leitung: Peter Schausberger, Akad. Mentalcoach
Inhalt: Ein erstes Kennenlernen mentaler Techniken für Entspannung, Abgrenzung,
Gelassenheit und Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen. Erleben
Sie hautnah, was mentales Training bei Ihnen bewirken kann. Sie erlernen
Techniken, die Sie beruflich sowie privat bestens nutzen können. Erfahren
Sie auch Wissenswertes über Ihr Gehirn, Ihr Verhalten, Ihre Gefühle und die
bewusste Einflussnahme auf Ihre eigene Gedankenwelt. Ein spannender Abend
mit wertvollem Inhalt wartet auf Sie!
Termin: Donnerstag, 15.04.21, 18:30–22:00 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 46,–
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o nlin
Frust im Job? Mehr Spaß im Beruf! M31-1302
Ein Online-Workshop für mehr Motivation und Freude am Arbeitsplatz
Leitung: Peter Schausberger, Akad. Mentalcoach
Inhalt: Wollen Sie erleben, wie sich Ihr berufliches Umfeld zum Positiven verändert
und Sie endlich wieder Spaß an Ihrer Tätigkeit haben? Erfahren Sie, wie Sie
zu einem harmonischen Betriebsklima beitragen, mit mentaler Kompetenz
vorhandene Barrieren abbauen und sich vor negativen Einflüssen schützen
können. Sie entwickeln konkrete Maßnahmen, um auf humorvolle Art und Wei-
se Ihre Arbeit zu bereichern und neu zu gestalten. Die vermittelten Techniken
ermöglichen Ihnen, mit beruflichem Druck besser umzugehen.
Termin: Mittwoch, 26.05.21, 18:30–21:30 Uhr
Ort: online
Kosten: € 36,–
Voraussetzungen: internetfähiges Gerät mit aktuellem Browser, Kamera und
Mikrofon; die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.
NATUR
Naturseife – hochwertig und handgemacht M31-3001
Leitung: Nina Ferrari
Inhalt: Welch gutes Gefühl, genau zu wissen, womit man seine
Haut pflegt! Nach einer kurzen theoretischen Einführung
produziert jedeR Teilnehmende ihre/seine eigene kalt-
gerührte Naturseife aus hochwertigen Bio-Pflanzenölen.
Alle dafür benötigten Rohstoffe werden zur Verfügung
gestellt. Die Seifen werden in Blockformen (z. B. Saftpackung) oder andere
mitgebrachte Formen (Silikonbackförmchen, Plastikbecher ...) gegossen. Je-
deR nimmt ca. 1 kg Naturseife mit nach Hause und kann sich so mit einem
Stück Luxus aus der Natur verwöhnen.
Termin: Mittwoch, 05.05.21, 18:30–21:30 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 37,– / Materialbeitrag: € 20,–
Bitte mitbringen: Arbeitsmantel/Schürze/alte Kleidung, Gummihandschuhe,
Schutzbrille, Plastikrührgefäße (1 x 2 l, 1 x 1 l, jeweils mit Ausguss), alten
Kochlöffel, ausgewaschene Saft- oder Milchpackung, Karton und Handtuch
für den Heimtransport, evtl. getrocknete Blüten
computer und wirtschaft
Online-Shopping leicht gemacht M31-410X
Leitung: Florian Auer
Inhalt: Sie möchten schnell ein Geburtstagsgeschenk besorgen oder zu einem guten
Preis Ihr Auto verkaufen? Was Sie beim Online-Kauf berücksichtigen sollten,
wie Sie den tatsächlichen Bestpreis finden, was es bei der Platzierung Ihres
Angebots zu beachten gilt, und vieles mehr zeigt Ihnen unser Profi.
Beginn: Mittwoch, 12.05.21, 19:00–21:00 Uhr, 3 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre, EDV-Raum
Kosten: € 63,–
in Kooperation mit der VHS Jenbach
sprachen
Deutsch Grundstufe A2.1 M31-5101
Leitung: Barbara Visočnik
Inhalt: siehe Kurstitel
Beginn: Donnerstag, 04.03.21, 18:30–20:25 Uhr, 13 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 182,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
Deutsch Mittelstufe B1 für Frauen M31-5102
Leitung: Mag.a Bärbel Achatz MSc
Inhalt: siehe Kurstitel
Beginn: Dienstag, 02.03.21, 08:30–10:00 Uhr, 15 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 162,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
Englisch Konversation B1 M31-5201
Leitung: Maria Eugenia Villalonga
Inhalt: In this course you will be given the extra practice that
you need to become more fluent in English. We will
focus on improving your listening comprehension and
conversational skills in a friendly and relaxed environ-
ment.
Beginn: Dienstag, 09.03.21, 19:00–20:40 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 120,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
English Refresher B1 M31-5202
Leitung: Mag.a Eylem Polat
Inhalt: Denken Sie auch manchmal: Es wäre schön, wenn ich mich besser auf Englisch
ausdrücken könnte und mehr verstehen würde, aber ich habe so viel vom einst
Gelernten vergessen? Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Wissen
und Können in angenehmem Rahmen kompetent begleitet aufzufrischen! Und
das lohnt sich, denn, wie schon Federico Fellini meinte: A different language
is a different vision of life.
Beginn: Mittwoch, 10.03.21, 18:30–20:10 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 120,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
Französisch Auffrischung A2 NEU
! M31-5301
Leitung: Marie Cabiro BA
Inhalt: Haben Sie Französisch schon einmal gelernt, es aber seither nicht mehr oft
verwendet? Entdecken Sie, wie viel von Ihren Kenntnissen noch vorhanden ist
und nur darauf wartet, wieder eingesetzt zu werden! Sie frischen auf kommuni-
kative und anwendungsorientierte Weise Ihr Wissen auf und werden sprachlich
fit für eine Reise in das vielfältige Frankreich.
Beginn: Dienstag, 02.03.21, 18:30–20:10 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 120,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
Italienisch für AnfängerInnen A1.2 M31-5401
Leitung: MMag.a Nadja Gruber
Inhalt: Parliamo italiano! Lernen Sie in diesem Kurs – aufbauend auf Ihren ersten
Grundkenntnissen –, sich im Alltag auf Italienisch zu verständigen! Mit ab-
wechslungsreichen Lernmethoden eignen Sie sich nützliche Vokabeln, Ba-
siskenntnisse der italienischen Grammatik und die richtige Aussprache an.
Beginn: Mittwoch, 10.03.21, 18:15–19:55 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 120,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
Italienisch für AnfängerInnen A1.2 Fortsetzung M31-5402
Leitung: MMag.a Nadja Gruber
Inhalt: siehe Kursbeschreibung zu M31-5401
Beginn: Mittwoch, 26.05.21, 18:15–19:55 Uhr, 5 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 60,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
10Spanisch für AnfängerInnen A1.2 M31-5501
Leitung: Maria Eugenia Villalonga
Inhalt: Sie haben bereits allererste Spanisch-Kenntnisse und möchten diese tempe-
ramentvolle Sprache besser verstehen und sprechen können? In diesem Kurs
eignen Sie sich die Grundlagen auf entspannte Art und Weise an und erlangen
immer mehr Sicherheit in der Kommunikation auf Spanisch.
Beginn: Montag, 08.03.21, 19:00–20:40 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 120,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
Türkisch für AnfängerInnen A1.1 NEU
! M31-5601
Leitung: Mag. Eylem Polat
a
Inhalt: Ob für den Urlaub, die Kommunikation mit türkisch-
sprachigen KollegInnen oder andere Gelegenheiten:
Grundlagen der türkischen Sprache samt für einfache
Gespräche erforderlichen Vokabeln und Grammatik
sind oft hilfreich. Das Ziel dieses Kurses ist, dass Sie
vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze ver-
stehen und anwenden, sich vorstellen sowie Fragen zur Person stellen und
beantworten können.
Beginn: Montag, 08.03.21, 18:30–20:10 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 120,– / Kursbeitrag exklusive Lehrbuch
Kunst und Kreativität
Malen nach Bob Ross®
Leitung: Silvia Paizoni, Zert. Mallehrerin
Inhalt: Dieser Kurs ist für Interessierte mit und ohne Malerfahrung geeignet, die mit der
einfachen und schnellen Bob Ross® Nass-in-Nass-Technik® ein komplettes Bild
anfertigen möchten. Auch ein mehrmaliger Besuch lohnt sich: Sie malen bei
jeder Teilnahme ein anderes Motiv! JedeR Teilnehmende malt an ihrer/seiner
Leinwand die von der Kursleiterin vorgezeigten einzelnen Schritte nach. Am
Ende des Workshops nehmen Sie Ihr gelungenes Gemälde mit nach Hause.
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 62,– / Materialbeitrag: € 30,–
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, die schmutzig werden darf
Malen nach Bob Ross® – Winterlandschaft M31-6101
Termin: Samstag, 06.03.21, 10:00–17:00 Uhr
Malen nach Bob Ross® – Jaguar M31-6102
Termin: Sonntag, 07.03.21, 10:00–17:00 Uhr
Kreatives Gestalten mit Ton M31-6103
Leitung: Markus Unger, Akad. Bildhauer
Inhalt: Bildnerisch erarbeiten wir uns kleine Kunstgebilde in Keramikton. Sie können
Wohnung oder Garten verschönern, als Vasen, Leuchter usw. (wenn so kon-
zipiert) benutzt werden oder als individuelles Geschenk Verwendung finden.
Das Beleben des Tons ist eine ruhige, sinnliche Tätigkeit, die uns im Augenblick
11ihres Wirkens die Sorgen des Alltags vergessen lässt.
Anregungen dazu holen wir uns aus der Natur.
Termin: Samstag, 24.04.21, 09:00–13:00 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, UG, Werk
raum
Kosten: € 36,– / exklusive Brennkosten / Materialbeitrag € 10,–
bis 20,– (je nach Verbrauch) bitte im Kurs bezahlen
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Spachtel oder altes Messer, Brett (A4 bis
A3), Gipsbecher
Korbflechten M31-621X
für Interessierte ab 14 Jahren
Leitung: Natur- und Wildnisschule der Alpen
Inhalt: Üben Sie sich mit uns in der Kunst des Flechtens und
stellen Sie Ihren ganz persönlichen Weidenkorb her!
Wir greifen damit das älteste Kunsthandwerk und eine
Tradition auf, die weltweit von allen Völkern und zu al-
len Zeiten aktiv ausgeführt wurde und wird. Zusätzlich
erfahren Sie einiges über andere Flechttechniken, na-
türliche Korbflechtmaterialien, deren Ernte und Lagerung.
Termin: Samstag, 24.04.21, 09:00–19:00 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 78,– / € 8,– bis 10,– Materialbeitrag bitte im Kurs bezahlen
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze/Arbeitskleidung, mittelgr. Hammer,
Maßband, Spagat, scharfe Gartenschere, scharfes Messer/Schnitzmesser,
ca. 15 cm großen glatten, flachen Stein, Schneidunterlage (kl. Brett), wenn
vorhanden: Pfriem (Ahle)
Anmeldung bis spätestens 05.04.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu
diesem Datum möglich.
in Kooperation mit der VHS Jenbach
KULINARIUM
Auf Spurensuche im Supermarkt M31-6501
Lebensmittel unter der Lupe
Leitung: Isolde Krapf, Diätologin, Diabetesberaterin
Inhalt: Sie möchten auf Ihre Ernährung achten, finden es aber
bei der Vielfalt an angebotenen Lebensmitteln schwie-
rig, sich zu orientieren? Kommen Sie mit uns in den Su-
permarkt und nehmen Sie verschiedene Produkte – gern
auch Ihre Lieblingsartikel – genauer in Augenschein!
Zucker und seine vielen Namen, Konservierungsmit-
tel, Geschmacksverstärker, unterschiedliche Fette, was ist wirklich bio? Nach
diesem Abend können Sie auf einen Blick entscheiden, was Sie Ihrem Körper
zuführen wollen.
Termin: Montag, 01.03.21, 17:45–20:00 Uhr
Ort: Interspar Schwaz, Hermine-Berghofer-Straße 12
Treffpunkt: neben Interspar-Information
Kosten: € 23,–
12Workshop-Reihe
!
Kochen – einfach und gut! NEU
Leitung: Tijana Palangetić
Ort: wird noch bekannt gegeben
Kosten: € 24,– pro Termin / Lebensmittelbeitrag bitte im Kurs bezahlen
Bitte mitbringen: Schürze
in Kooperation mit der VHS Jenbach
Frühstücksideen – Wake me up! M31-652X
Inhalt: Da muss es doch noch mehr als Brot oder Joghurt geben – aber was? Ein
Streifzug durch die warme Frühstücksküche mit köstlichen Muntermachern!
Termin: Mittwoch, 10.03.21, 18:30–20:30 Uhr
Lebensmittelbeitrag: € 10,– bis 15,–
Suppenliebe M31-653X
Inhalt: Ob wärmend, sättigend oder leicht – Suppen sorgen für Genuss und Wohlbe-
hagen!
Termin: Mittwoch, 17.03.21, 18:30–20:30 Uhr
Lebensmittelbeitrag: € 10,– bis 20,–
Lunchbox und Snacks M31-654X
Inhalt: Pimp my lunchbox – kreative Mahlzeiten und Snacks mit Pfiff, um die Sie viele
beneiden werden!
Termin: Mittwoch, 24.03.21, 18:30–20:30 Uhr
Lebensmittelbeitrag: € 10,– bis 20,–
Held am Herd M31-655X
Inhalt: Wenn Männer den Kochlöffel schwingen ... entsteht ein raffiniertes Menü!
Termin: Mittwoch, 07.04.21, 18:30–20:30 Uhr
Lebensmittelbeitrag: € 15,– bis 20,–
Alles vegan?! M31-656X
Inhalt: Entdecken Sie anhand unseres einfachen 3-gängigen Menüs, wie köstlich „rein
pflanzlich“ schmecken kann!
Termin: Mittwoch, 14.04.21, 18:30–20:30 Uhr
Lebensmittelbeitrag: € 15,– bis 20,–
Süße Sünden M31-657X
Inhalt: Wir zählen diesmal keine Kalorien, sondern vertrauen darauf, dass sie alle da
sind! ;-)
Termin: Mittwoch, 21.04.21, 18:30–20:30 Uhr
Lebensmittelbeitrag: € 10,– bis 20,–
Cupcakes – perfektes Frosting und Dekorieren M31-658X
Leitung: Olivia Platt
Inhalt: Nach diesem Abend ist Ihnen die Bewunderung derer, die in den Genuss Ihrer
Cupcakes kommen, sicher! Sie erfahren, wie ein perfektes Frosting hergestellt
und optimal auf die kleinen Kuchen dressiert wird. Anschließend werden die
Cupcakes nach Belieben dekoriert.
Termin: Dienstag, 27.04.21, 19:00–21:30 Uhr
Ort: Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Schulküche
Kosten: € 29,– / Materialbeitrag € 15,– bitte im Kurs bezahlen
Bitte mitbringen: Schürze, Transportbox für ca. 8 Cupcakes
Anmeldung bis spätestens 13.04.2021, kostenlose Stornierung nur bis zu
diesem Datum möglich.
in Kooperation mit der VHS Jenbach
13Kochen für Singles von 18 bis 88 NEU
!
Leitung: Katrin Egger, Andreas Rainer
Inhalt: Nehmen Sie sich mit uns bewusst Zeit für die Zubereitung Ihrer persönlichen
Gaumenfreuden! Wie Sie für nur eine Person gesunde, abwechslungsreiche
und köstliche Gerichte aus regionalen Zutaten zaubern können, zeigen unse-
re beiden engagierten Kursleitenden. Spaß, Genuss, Freude – und natürlich
Sie! – stehen im Mittelpunkt.
Ort: wird noch bekannt gegeben
Kosten: € 150,– pro Kurs / Lebensmittelbeitrag ca. € 15,– pro Abend bitte im Kurs
bezahlen
Bitte mitbringen: Schürze und gute Laune
in Kooperation mit der VHS Jenbach
Teil 1 M31-659XA
Beginn: Donnerstag, 25.02.21, 19:00–21:30 Uhr, 5 Termine
Teil 2 M31-659XB
Beginn: Donnerstag, 08.04.21, 19:00–21:30 Uhr, 5 Termine
MUSIK
Gitarre für AnfängerInnen M31-6601
Leitung: Mag. Philipp Haniger
Inhalt: Endlich die eigenen Lieblingslieder auf der Gitarre spielen! Mit diesem Grund-
kurs kommen Sie Ihrem persönlichen Ziel näher. Gemeinsam erarbeiten wir
14die Grundkenntnisse des Gitarrenspiels und der Musiklehre sowie erste Lied-
Begleittechniken. Darüber hinaus setzen wir uns kritisch mit dem allgegen-
wärtigen digitalen Liedangebot im Internet auseinander. Keine Vorkenntnisse
notwendig!
Beginn: Dienstag, 02.03.21, 18:15–19:15 Uhr, 10 Termine; kein Kurs am 11.05.2021!
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 93,– / Buch kann im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: eigene Gitarre
Gitarre für leicht Fortgeschrittene M31-6602
Leitung: Mag. Philipp Haniger
Inhalt: Sie vertiefen bereits vorhandene Kenntnisse der Lied-
begleitung und komplettieren sie mit dem Barré-Akkord.
Wir beschäftigen uns mit dem Zusammenspiel von Gi-
tarrenbegleitung und Gesang und genießen es, in der
Gruppe zu musizieren. Musikalisches Grundwissen und
die Erweiterung Ihres persönlichen Liedrepertoires run-
den den Kurs ab. Grundkenntnisse über Akkordstruktur und -bezeichnung
notwendig, Kenntnis von Notation oder Tabulatur von Vorteil.
Beginn: Dienstag, 02.03.21, 19:30–20:30 Uhr, 10 Termine; kein Kurs am 11.05.2021!
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 93,– / Buch kann im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: eigene Gitarre
mode und kosmetik
Make-up – typgerecht und stilsicher M31-7001
Schmink-Workshop
Leitung: Andrea Unterrainer, Visagistin
Inhalt: Ob Smokey Eyes, Business-Make-up oder einfaches Tages-Make-up, bei un-
serer Visagistin sind Sie immer richtig. Schminken Sie sich Schritt für Schritt
zur Make-up-Expertin! Tauchen Sie in die Welt der Farben ein und betonen
Sie Ihre individuelle Schönheit. Geringer Aufwand – erstaunliche Wirkung!
Termin: Donnerstag, 20.05.21, 19:00–22:00 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 28,– / Materialbeitrag: € 5,–
Bitte mitbringen: eigenes Schminkmaterial zur Farbkontrolle, wenn ge-
wünscht
Gesundheit und Bewegung
Infoabend Begleitetes Fasten nach Buchinger M31-7101
Leitung: Sonja Konrad, ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Inhalt: Lernen Sie die ärztlich geprüfte Fastenleiterin kennen, die unsere Fastenwo-
che (M31-7102) begleiten wird, und klären Sie alle offenen Fragen, die Sie im
Hinblick auf diese Veranstaltung beschäftigen.
Termin: Donnerstag, 18.02.21, 19:00–ca. 20:30 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: keine
15Begleitetes Fasten nach Buchinger NEU
! M31-7102
Leitung: Sonja Konrad, ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Inhalt: Gemeinsam fällt es leichter! Sie treffen sich in dieser Woche täglich, um zu-
sammen eine Runde an der frischen Luft zu drehen, die Erfahrungen des
vergangenen Tages zu teilen und sich auf den kommenden vorzubereiten.
Von der ärztlich geprüften Fastenleiterin erhalten Sie dabei alle Informationen
und Hilfestellungen, die Sie für eine gelungene Fastenwoche brauchen. Der
Kurs richtet sich ausschließlich an gesunde Erwachsene bis 70 Jahre;
die Informationen der Kursleiterin ersetzen keine ärztliche Abklärung.
Beginn: Montag, 08.03.21, 19:00–21:00 Uhr, 6 Termine,
Montag bis Freitag 19:00–21:00 Uhr, Samstag 14:00–16:00 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre
Kosten: € 86,– / Materialbeitrag: € 5,–
Tai Ji Zen und Qi Gong für AnfängerInnen und M31-7201
leicht Fortgeschrittene
Leitung: Thomas Wöll
Inhalt: Tai Ji ist ein traditionelles chinesisches Konzept von Übungen, das auf der
Philosophie des Tao, dem Yin und Yang, beruht. Es folgen einander langsame,
fließende, weiche Bewegungen, die vom Geist gelenkt und mit dem Atmen
koordiniert werden. Ziele sind inneres Gleichgewicht sowie körperliche und
seelische Gesundheit. Tai Ji ist für alle Altersstufen geeignet. Ein chinesisches
Sprichwort sagt: Wer täglich Tai Ji übt, der erlangt die Kraft eines Holzfällers,
die Beweglichkeit eines Kindes und den Geist eines Weisen.
Beginn: Montag, 08.03.21, 19:15–20:55 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kosten: € 125,–
Tai Ji Zen und Qi Gong für Fortgeschrittene M31-7202
Leitung: Thomas Wöll
Inhalt: siehe Information beim Kurs für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Beginn: Mittwoch, 10.03.21, 19:15–20:55 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kosten: € 125,–
16Ganzkörpertraining nach Pilates M31-7301
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Leitung: Stefan Salzburger
Inhalt: Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ermöglicht
das Training nach Pilates mehr Balance und Beweglich-
keit. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das für
SportlerInnen, Untrainierte und Sportmuffel gleicherma-
ßen geeignet ist. Die Muskeln werden entspannt, trai-
niert und gedehnt. Die Anspannung der tiefer liegenden
Schichten von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stabilisiert die
Wirbelsäule für eine aufrechte und gerade Körperhaltung.
Beginn: Dienstag, 09.03.21, 19:00–20:00 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kosten: € 84,–
Bitte mitbringen: Handtuch, wenn möglich: eigene Turnmatte
Ganzkörpertraining nach Pilates M31-7302
für (leicht) Fortgeschrittene
Leitung: Stefan Salzburger
Inhalt: siehe Information beim Kurs für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Beginn: Dienstag, 09.03.21, 20:05–21:05 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kosten: € 84,–
Bitte mitbringen: Handtuch, wenn möglich: eigene Turnmatte
Haltungs- und Gesundheitsgymnastik M31-7303
mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Leitung: Rosina Maneschg
Inhalt: Gesund und voller Energie dank sanfter klassischer Gymnastik – kombiniert
mit Beckenbodentraining, Dehnungsübungen für den ganzen Körper und alle
wichtigen Muskeln unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone Wir-
belsäule. Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen mit Rückenbe-
schwerden und Haltungsschwächen. Ziele sind eine aufrechte Körperhaltung,
bessere Beweglichkeit und Stabilität von Gelenken und Muskulatur, leichteres
und bewussteres Bewegen in Alltag und Beruf, gesteigertes Wohlbefinden
sowie den positiven Einfluss von körperlicher Aktivität auf die Knochendichte
zu nutzen.
17Beginn: Dienstag, 09.03.21, 19:00–20:00 Uhr, 10 Termine
Ort: Franziskanerkloster Schwaz, Gilmstraße 1, Mariensaal
Kosten: € 84,–
Bitte mitbringen: Handtuch, wenn möglich: eigene Turnmatte
Pilates & Achtsamkeit M31-7304
Leitung: Mag. Claudia Wille
a
Inhalt: Kräftigen Sie mit Pilates unter Einsatz verschiedener Kleingeräte Ihren Körper
und lösen Sie Verspannungen! Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkör-
pertraining zur Stärkung der tief liegenden Muskeln sowie Verbesserung der
Haltung. Die fließenden Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung
schaffen zusätzlich Entspannung; Achtsamkeitsübungen runden das Training
ab.
Beginn: Donnerstag, 11.03.21, 18:30–19:30 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kosten: € 84,–
Bitte mitbringen: Handtuch, wenn möglich: eigene Turnmatte
DIE JUNGE VOLKSHOCHSCHULE
NATUR UND TECHNIK
Elektronik-Experimente – Technik für Youngsters! 1 M31-3801
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene ab 7 Jahren
Inhalt: Sammle bei unseren zwei spannenden Projekten deine
ersten Löterfahrungen! Das blinkende Maker-Faire-
Maskottchen Makey ist ein echter Blickfang und ver-
mittelt den Eindruck eines pulsierenden Herzens. 10
LEDs und einige Bauteile werden von einer Knopfzelle
stundenlang betrieben. Im zweiten Projekt statten wir
das riesengroße Pokémon-Stadion, in dem die Pokémons ihre Kämpfe aus-
tragen, mit einem Lauflicht aus – rot oder gelb, wie es dir besser gefällt!
Termin: Freitag, 14.05.21, 09:00–12:30 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1
Kosten: € 39,– / Materialbeitrag: € 10,–
Treffpunkt: Eingang Polytechnische Schule
Anmeldung bis spätestens 29.04.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu
diesem Datum möglich.
Elektronik-Experimente – Technik für Youngsters! 2 M31-3802
für (leicht) Fortgeschrittene ab 8 Jahren
Inhalt: Rote und grüne Leuchtdioden ahmen die Bewegung
eines Windmühlenrades nach. Geschick und Ausdauer
helfen uns bei der herausfordernden Schaltung mit 2
ICs. Die Wirkungsweise der Fotodiode probieren wir
in verschiedenen Experimenten aus. Bleibt noch Zeit,
rüsten wir einen Space Cruiser so aus, dass er von an-
deren Raumschiffen gesichtet werden kann. Leuchtdioden, Elkos, Transistoren,
Kohleschichtwiderstände etc. stehen zur Verfügung. Freu dich außerdem auf
ein nützliches Geschenk für deine Arbeiten!
Teilnahmevoraussetzung: erste Lötkenntnisse
18Termin: Samstag, 15.05.21, 09:00–12:30 Uhr
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1
Kosten: € 39,– / Materialbeitrag: € 10,–
Treffpunkt: Eingang Polytechnische Schule
Anmeldung bis spätestens 29.04.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu
diesem Datum möglich.
kreative köpfe
Cupcakes dekorieren M31-680X
für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Leitung: Olivia Platt, Konditorin
Inhalt: Olivia zeigt euch, wie das perfekte Frosting hergestellt wird. Anschließend
dekoriert ihr die Cupcakes ganz nach euren Vorstellungen.
Termin: Montag, 03.05.21, 18:00–20:00 Uhr
Ort: Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Schulküche
Kosten: € 24,– / Materialbeitrag: € 15,– bitte im Kurs bezahlen
Bitte mitbringen: Schürze, Transportbox für ca. 8 Cupcakes
Anmeldung bis spätestens 23.04.2021; kostenlose Stornierung nur bis zu
diesem Datum möglich.
in Kooperation mit der VHS Jenbach
BEWEGUNG, Spiel und Tanz
Klassisches Ballett für AnfängerInnen und M31-7801
leicht Fortgeschrittene
ab 5 1/2 Jahren
Leitung: Sabine Fuchs
Inhalt: Wer Ballett-TänzerInnen beobachtet, bewundert die
grazilen Bewegungen – mithilfe von Musik und Tanz
werden Geschichten erzählt. Das Training bietet eine
Mischung aus Gymnastik, disziplinierter Körperbeherr-
schung und der Freude, sich zur Musik zu bewegen.
Je nach Alter, Vorkenntnissen und Trainingsfortschritt
werden grundsätzliche Bewegungsabläufe oder umfangreichere Choreografien
einstudiert.
Beginn: Dienstag, 09.03.21, 17:00–17:55 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kosten: € 85,–
Klassisches Ballett für Fortgeschrittene M31-7802
ab 7 Jahren
Leitung: Sabine Fuchs
Inhalt: siehe Information beim Kurs für AnfängerInnen und
leicht Fortgeschrittene
Beginn: Dienstag, 09.03.21, 18:00–18:55 Uhr, 10 Termine
Ort: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kosten: € 85,–
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