In Sport, Spiel und Bewegung
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Vermittlungskompetenz
in Sport, Spiel und Bewegung
Tobias Vogt (Hrsg.)Das vorliegende Buch wurde sorgfältig erarbeitet. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne
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20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 2 22.09.20 12:38Vermittlungskompetenz in Sport, Spiel und Bewegung: Sportartspezifische Perspektiven
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www.dersportverlag.deInhalt
Vorwort ................................................................................................................................................................................................... 8
Tobias Vogt
I Theoretische Einordnung ................................................................................................................. 11
1 Zur Vermittlungskompetenz in Sport, Spiel und Bewegung ......................... 12
Tobias Vogt
2 Zielgruppenspezifische Vermittlung:
Inhalte, Methoden und Modelle ............................................................................................................... 29
Tobias Vogt & Daniel Klein
II Vermittlungskompetenz in den Sportarten .......................................... 51
Volleyball
3 Das Spielgemäße Konzept in der Volleyballvermittlung:
Zeitgemäß interpretiert – immer noch aktuell .................................................................. 52
Jimmy Czimek & Simon Timmer
4 Engagement durch Motivation – Möglichkeiten der
Motivationsförderung im Volleyballunterricht an der Schule ................... 60
Simon Timmer & Jimmy Czimek
Turnen
5 Effizient, ästhetisch, sicher: Biomechanisches Grundverständnis
als Fundament turnerischer Bewegungsvermittlung .............................................. 70
Jonas Rohleder, Maria Becker & Ilona Gerling
6 Vermittlungswege im Gerätturnen: Förderung von Lernprozessen
durch zielgruppenadäquaten Methodeneinsatz ............................................................. 93
Maria Becker, Ilona Gerling & Jonas Rohleder
5
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 5 22.09.20 12:387 „Teamsport“ Turnen: Gegenseitiges Helfen und Sichern
zur Förderung sozialer Kompetenzen ........................................................................................... 106
Ilona Gerling, Jonas Rohleder & Maria Becker
Schwimmen
8 Vermittlungsinhalte einer umfassenden
schwimmerischen Grundbildung .......................................................................................................... 129
Ilka Staub & Inga Fokken
9 Handlungsoptionen und Potenziale
eines geöffneten Schwimmunterrichts –
wirkungsvoll und motivierend Schwimmen lehren ................................................. 149
Luis Ohlendorf & Ilka Staub
10 Das Show-Room-Prinzip mit und ohne Videofeedback –
individualisierte Schwimmtechnikvermittlung
im Schul-, Breiten- und Leistungssport ....................................................................................... 171
Lucas Abel, Andreas Bieder & Ilka Staub
Badminton
11 Vermittlung des Badmintonspiels am Beispiel
des Racketspeedmodells in Schule und Verein ............................................................. 189
Daniel Hoffmann
12 Fehlerkorrekturen im Badminton
aus funktionaler Perspektive ..................................................................................................................... 199
Daniel Hoffmann
Tennis
13 Eine kompetenzorientierte Einordnung
zur Tennisvermittlung im Sportunterricht ............................................................................. 207
Philipp Born & Ralph Grambow
6
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 6 22.09.20 12:38Inhalt
14 Moderne spiel- und wettkampforientierte
Vermittlungskompetenz im Tennis ..................................................................................................... 218
Philipp Born & Dominik Meffert
Fußball
15 Spielorientierte Vermittlung technisch-taktischer Aspekte
im Sportspiel Fußball ............................................................................................................................................. 228
Martin Jedrusiak-Jung & Jörg Jakobs
16 Ein Leitfaden für eine Lehrprobe zur Planung,
Durchführung und Analyse im mannschaftstaktischen Rahmen
am Beispiel Fußball ................................................................................................................................................... 238
Gerd Merheim & Hans-Jürgen Tritschoks
Kampfsport
17 Vermittlungsmethoden: Kämpfen im Schulsport
im Spannungsfeld zwischen Tradition und Nichtlinearität ....................... 245
Susen Werner, Swen Körner & Mario S. Staller
18 Begrenzen für mehr Freiheit: Der Constraints-Led-Approach
als trainingspädagogische Perspektive auf das Design
von Lehr-Lern-Settings in- und außerhalb des Sports ........................................ 276
Swen Körner & Mario S. Staller
Autorenschaft ...................................................................................................................................................................... 300
Index .................................................................................................................................................................................................. 306
Bildnachweis ........................................................................................................................................................................... 320
7
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 7 22.09.20 12:38Schwimmen
8 Vermittlungsinhalte einer umfassenden
schwimmerischen Grundbildung
Ilka Staub & Inga Fokken
Im Grunde ist das Ziel klar: Kinder müssen schwimmen können! Die Fähigkeit, Schwim-
men zu können, bildet die Grundlage für die Erschließung des Bewegungsraums Wasser
mit seinen reichhaltigen Möglichkeiten zur sportlichen Betätigung und zur gesellschaft-
lichen Teilhabe. Obwohl diesbezüglich ein breiter gesellschaftlicher Konsens besteht,
gelten viele Kinder am Ende ihrer Grundschulzeit noch als unsichere Schwimmer (Kurz
& Fritz, 2007).
In den vergangenen Jahrzehnten wurde intensiv darüber diskutiert, welche Anforde-
rungen zu erfüllen sind, um als sicherer Schwimmer eingestuft zu werden. Die damit
einhergehenden Definitionen und Operationalisierungsversuche (ausführlich in Stemper
& Kels, 2016) weisen eine inhaltliche Vielfalt auf, die auf unterschiedliche Schwerpunkt-
setzungen und Ansätze hindeutet.
Im Dezember 2019 einigten sich die Kultusministerkonferenz der Länder (KMK) und der
Bundesverband zur Förderung der Schwimmausbildung (BFS) auf ein gemeinsames Ziel
für die schulische und außerschulische Schwimmausbildung. Als Nachweis für das „Sicher
Schwimmen Können“ gelten laut der Erklärung (DGUV, 2019) der Erwerb des Deutschen
Schwimmabzeichens in Bronze oder die Bewältigung der vierten Niveaustufe „Sicheres
Schwimmen“.
Obwohl für den Schwimmunterricht eine Vielzahl von Planungskonzepten, sportdidak-
tischen Modellen, Handbüchern und Praxisleitfäden zur Verfügung steht, die die Be-
deutung der schwimmerischen Grundfertigkeiten (Atmen, (Unter-)Tauchen, Schweben,
129
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 129 22.09.20 12:38Staub & Fokken
Gleiten, Springen, Drehen) für das Schwimmenlernen betonen, bleibt der Weg zum siche-
ren Schwimmen eine Herausforderung. Insbesondere der Schwimmunterricht an Schulen
hat oft mit Zeitdruck (geringe Unterrichtszeit, hohe Kosten) und Ressourcenknappheit
(Platzmangel, Betreuungsschlüssel, qualifizierte Lehrende) zu kämpfen (Ahrendt, 2008;
Brettschneider, 2007; Staub, Nobis & Bieder, 2017).
Es ist nachvollziehbar, dass unter den gegebenen Bedingungen eine schnelle Fokussierung
auf die eindimensionale Vermittlung einer ersten Schwimmtechnik und das Ablegen der
genannten Schwimmabzeichen erfolgt (Lange & Volck, 1999; Staub et al., 2017). Hierbei
wird jedoch die Relevanz unterschätzt, die die Entwicklung einer grundlegenden Wasser-
vertrautheit, die Ausbildung des Wassergefühls sowie die Erfahrung vielfältiger Antriebs-
möglichkeiten für das Ziel des sicheren Schwimmens hat (Staub, Strassl & Vogt, 2019).
So ist es zwar möglich, eine Schwimmtechnik zu erlernen, ohne sich mit den physikali-
schen Eigenschaften des Wassers im Sinne eines Bewegungsdialogs auseinanderzuset-
zen. Allerdings hat diese Reduktion des Lernprozesses eine massive Einschränkung der
Wassersicherheit zur Folge (Brenner, Moran, Stallman, Gilchrist & McVan, 2006; Stall-
man, Moran, Quan & Langendorfer, 2017) und mindert die Möglichkeiten der Nutzung
des Bewegungsraums Wasser nachhaltig (Rheker, 2011).
In Anlehnung an die Idee einer sportmotorischen (Sport Literacy; Pill, 2010) sowie körper-
lichen Grundbildung (Physical Literacy; Hummel, 2019; Vogt & Klein, 2020; Whitehead,
2013) sollen in diesem Artikel die Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmeri-
schen Grundbildung aufgezeigt werden, die einen souveränen und sicheren Umgang mit
dem Medium Wasser ermöglichen.
8.1 Stufen der schwimmerischen Grundbildung
Die Entwicklung der schwimmerischen Grundbildung erfolgt in zunächst drei Stufen, an
die sich das sichere Schwimmen als vierte Stufe anschließt (Abb. 8.1). Die vier Stufen bil-
den die Voraussetzung für die vollständige Eröffnung des Bewegungsraums Wasser. Das
gewählte Farbsystem entspricht dem Signal einer Ampel, die von Rot über Gelb zu Grün
schaltet; der Regenbogen entsteht durch die fließenden Übergänge der Stufen.
130
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 130 22.09.20 12:38Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmerischen Grundbildung
Mit dem Wasser vertraut werden
„Ich fühle mich im und unter Wasser wohl.“
Wassergefühl entwickeln und nutzen
„Das Wasser trägt mich.“
Sich vielfältig antreiben
„Ich komme voran.“
Im und am Wasser sicher sein
Schwimmsport Wassersport Sonstige Anwendungsformen
• Beckenschwimmen • Rettungsschwimmen • Schwimm-Freibadbesuche
• Freiwasserschwimmen • Segeln • Gesundheitssport
• Synchronschwimmen • Surfen (Prävention/Rehabilitation)
• Wasserball • Wasserski • berufliche Anwendungsfelder
• Tauchen
• Rudern, Kajak,
Kanu etc.
Abb. 8.1: Struktur der schwimmerischen Grundbildung
In der Anwendung des Stufensystems ist wiederkehrend eine fundierte Einschätzung der
schwimmspezifischen Fertigkeiten der Lernenden notwendig, um eine passgenaue Aus-
wahl der Spiel- und Übungsformen beziehungsweise Bewegungsaufgaben vornehmen zu
können. Hierfür wird in Kapitel 8.2 ein schwimmlernspezifischer Fertigkeitstest (Assess-
ment of Basic Aquatic Skills, ABAS; Vogt & Staub, 2020) vorgestellt, der die Lehrenden
bei der Analyse ihrer Lerngruppen unterstützen kann.
131
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 131 22.09.20 12:38Staub & Fokken
Stufe 1 – mit dem Wasser vertraut werden (rot)
Wasser verfügt über spezifische physikalische Eigenschaften. Die Nässe, die Kälte, der
Druck, die fehlende Möglichkeit, unter Wasser zu atmen und der Wasserwiderstand, der
jede Bewegung verlangsamt, sind Bedingungen, an die sich die Lernenden gewöhnen
müssen (Wilke, 1992). Für Schwimmanfänger ist das Wasser oft ein fremdes und furcht-
auslösendes Element (Lewin, 1975), insbesondere der direkte Kontakt des Wassers mit
dem Auge wird als unangenehm empfunden.
Eine erste Auseinandersetzung mit dem Element Wasser kann bereits außerhalb des
Schwimmbades, z. B. in der Badewanne, unter der Dusche oder im Planschbecken, be-
ginnen (Bauermeister, 1984; dsv-jugend, 2015). Im (Lehr-)Schwimmbecken erschließen
sich die Lernenden durch vielfältiges Bewegen, Ausprobieren und Experimentieren
einen zum Teil völlig neuen Bewegungsraum und erlangen eine grundlegende Ver-
trautheit mit dem Wasser, die für das spätere Schwimmenlernen unverzichtbar ist
(Hildebrandt-Stramann, 2007).
Dem Untertauchen wird in diesem Zusammenhang eine Schlüsselrolle zugeschrieben
(Bissig & Gröbli, 2004b; dsv-jugend, 2015; Wilke & Daniel, 2007), denn dem Archi-
medischen Prinzip folgend erfährt nur der vollständig eingetauchte Körper die größt-
mögliche Auftriebskraft. Schwimmenlernen beginnt also unter Wasser (Bissig & Gröbli,
2004b); das Untertauchen stellt eine wichtige Grundlage für die weiteren Lernschritte
zum sicheren Schwimmen dar und ist mit dem Erlernen einer kontrollierten Atmung
verbunden.
Es gilt, die Atmung unter Wasser bewusst anzuhalten und im Anschluss daran zu lernen,
durch Mund und Nase auszuatmen (Bissig & Gröbli, 2004b).
Das Ziel der ersten Stufe ist der Erwerb einer grundlegenden Wasservertrautheit, die mit
der Erkenntnis: „Ich fühle mich im und unter Wasser wohl“, verbunden ist und im vollstän-
digen Untertauchen des Körpers mündet.
132
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 132 22.09.20 12:38Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmerischen Grundbildung
Didaktische Leitlinien für die praktische Umsetzung
In der ersten Stufe der schwimmerischen Grundbildung sind Spiele und Übungen auszu-
wählen, die zielführende Lerngelegenheiten darstellen für
den Kontakt mit Spritzwasser im Gesicht;
eine ganzheitliche Auseinandersetzung mit dem Element Wasser v. a. durch Be-
rühren und Beobachten (be- und umfüllen, gießen, ausschütten);
das schrittweise Eintauchen des Kopfs ins Wasser (erst Mund, dann Nase, dann
Augen);
das Luftanhalten unter Wasser;
das vielfältige Bewegen im stehtiefen Wasser (laufen, hüpfen, springen);
das Entlanghangeln am Beckenrand (im Flach- oder Tiefwasser) und
das Ein- und Aussteigen (ins/aus dem Schwimmbecken).
Die Einordnung des Lernfortschritts der Schwimmanfänger orientiert sich an den Aufga-
ben 1, 2, 3 und 16 des ABAS (Tab. 8.1, s. S. 150; Vogt & Staub, 2020).
Stufe 2 – Wassergefühl entwickeln und nutzen (gelb)
In der zweiten Stufe des Lernprozesses setzen sich die Lernenden auf der Basis der ersten
Wasservertrautheit aktiv mit den physikalischen Eigenschaften des Wassers auseinander.
Ziel ist es, insbesondere die Auftriebskraft wahrzunehmen und ein „Wasser(bewegungs)
gefühl“ zu entwickeln (Lange & Volck, 1999).
Die damit verbundene Erkenntnis für die Lernenden lautet: „Das Wasser trägt mich.“ In
der Fachliteratur wird dieser Lernprozess häufig als Wasserbewältigung bezeichnet (Wil-
ke, 1997) und leitet sich aus den Schriften Wießners (1925) zum „natürlichen Schwimm-
unterricht“ ab. Dem Untertauchen mit Bodenkontakt oder Festhalten am Beckenrand
folgt in dieser Stufe das Untertauchen mit ersten, zum Teil noch kurzen Phasen des
Schwebens unter Wasser (Bissig & Gröbli, 2004b).
Das Schweben an der Wasseroberfläche (statischer Auftrieb) wird sowohl in Bauch- als
auch in Rückenlage durchgeführt. In der Vorwärtsbewegung beim Gleiten, beim durch
133
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 133 22.09.20 12:38Staub & Fokken
das Wasser gezogen oder geschoben werden kann die Auftriebskraft des Wassers beson-
ders wirkungsvoll erfahren werden (dynamischer Auftrieb). Bei einigen Lernenden voll-
zieht sich die dynamische Auftriebserkenntnis vor der Erfahrung des statischen Auftriebs.
Um in Rückenlage ausbalanciert schweben zu können, ist es wichtig, eine neutrale
Kopfhaltung mit eingetauchten Ohren einnehmen zu können. Für die Umsetzung des
Auftreibens, Schwebens und Gleitens in Bauchlage ist es notwendig, die Zeit des Un-
tertauchens zu verlängern und die Atmung entsprechend anzupassen (Junge, Blixt &
Stallman, 2010).
Die Überwindung des Lidschlussreflexes führt zur Öffnung der Augen und ermöglicht
die Orientierung unter Wasser. Somit können nun z. B. gezielt Gegenstände vom Becken-
grund hochgeholt werden. Die Erkenntnis der bzw. das Vertrauen in die Tragkraft des
Wassers sollte nicht durch den Einsatz von Schwimm- und Auftriebshilfen verfälscht wer-
den (Wilke & Daniel, 2007).
Abgekürzte Lernwege mit vermeintlichen Hilfen dieser Art führen oft zu erheblichen
Schwierigkeiten im weiteren Verlauf des Schwimmenlernens, da den Lernenden die ent-
scheidende Erfahrung des eigenen Auftriebs verwehrt bleibt (Bissig & Gröbli, 2004b). Je
mehr Gelegenheiten die Lernenden erhalten, die Eigenschaften des Wassers wahrzuneh-
men und ein Gefühl für den Umgang mit diesem Element zu entwickeln, desto sicherer
und auch ökonomischer werden sie sich im weiteren Verlauf des Schwimmenlernens im
Wasser bewegen (Stallman, Moran, Brenner & Rahman, 2014).
Didaktische Leitlinien für die praktische Umsetzung
In der zweiten Stufe der schwimmerischen Grundbildung sind Spiele und Übungen aus-
zuwählen, die zielführende Lerngelegenheiten darstellen für
das Öffnen der Augen unter Wasser;
die Verlängerung der Tauchzeit;
das bewusste Ausatmen unter Wasser durch Mund und Nase;
das Schweben unter Wasser;
das Schweben an der Wasseroberfläche in Bauch- und Rückenlage;
134
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 134 22.09.20 12:38Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmerischen Grundbildung
die Erfahrung des dynamischen Auftriebs durch Abstoß vom Beckenrand (Gleiten)
oder das Durchs-Wasser-gezogen- bzw. -geschoben-Werden und
das Hineinspringen und Hineinrutschen ins Wasser (mit anschließendem Unter-
tauchen).
Die Einordnung des Lernfortschritts der Schwimmanfänger orientiert sich an den Aufga-
ben 3, 5, 6, 7, 9, 10 und 16 des ABAS (Tab. 8.1; Vogt & Staub, 2020).
Stufe 3 – sich vielfältig antreiben (grün)
In der dritten Stufe der schwimmerischen Grundbildung kommt es für die Lernenden da-
rauf an, die Brems- und Abdruckwirkungen des Wassers bewusst wahrzunehmen und ein
Verständnis dafür zu entwickeln, wie der Wasserwiderstand zum Abdruck sowie Halt und
damit zum Vortrieb genutzt werden kann (Hildebrandt-Stramann, 2007). Ebenso gilt es, zu
erkennen, wie die Widerstandskraft des Wassers durch eine optimierte, widerstandsarme
Körperhaltung reduziert werden und so trotz Bremswirkung ein Gleiten entstehen kann.
Die Lernenden erproben verschiedene Arm-, Bein- und Körperhaltungen sowie -bewe-
gungen in unterschiedlichen Wasserlagen und entdecken erste Möglichkeiten des Fort-
bewegens (Abb. 8.2).
Es geht dabei nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern um die Entdeckung von relevanten
Lösungen für eine gestellte Bewegungsaufgabe. Auf diese Weise können sich verschiede-
ne Formen des Antreibens herausbilden, die sich nicht an den normierten Schwimmtech-
niken orientieren, sondern aus dem Verständnis des Wirkungszusammenhangs „Auftrieb
– Antrieb – Widerstand“ als grundlegende Herausforderung für die Fortbewegung im
Wasser resultieren (Lange & Volck, 1999).
Die Lernenden erarbeiten sich ein Repertoire an individuellen, erfahrungsbezogenen und
situativ-flexiblen Antriebsmöglichkeiten, welches als Fundament für alle Formen der Be-
wegung im Wasser dienen kann und verknüpft ist mit der Erkenntnis: „Ich komme voran.“
Der subjektive Erkenntnisgewinn, für das Fortbewegungsproblem im Wasser eine Lösung
gefunden zu haben, kann sich nur aus vielen und vor allem vielfältigen Bewegungserfah-
rungen entwickeln (Lange & Volck, 1999).
135
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 135 22.09.20 12:38Staub & Fokken
Rückenlage
Bauchlage Seitenlage
gl e
nd
ch s el ic h
ble
we ib e
nd
Wasserlage
Auf- und
Abbewegen gl e Treten
(Adler, Oktopus) ig ic h
it s ei
ic hs e t ig
Schaufeln gl e Schlagen
(Raddampfer)
Antrieb aus den Antrieb aus den
Abdrücken Händen/Armen Füßen/Beinen Auf- und
(Entenschlag) Abbewegen
nen
we
e de en
ch
c h i /E b e n
se
Ein- und e r s
ls e
n
Auswärtswischen In v t i o n e wechselseitig Öffnen
it i
i
Po s
g
(Scheibenwischer; und Schließen
wriggen) Rotieren Körperwelle
(Mixer)
Abb. 8.2: Das vielfältige Antreiben umfasst unterschiedliche Bewegungsaufgaben und -lösungen
mit angepasster Atmung.
In anderen Sportarten gibt es einen breiten Konsens über die Notwendigkeit einer vielfäl-
tigen koordinativen Grundausbildung, wie z. B. die allgemeine Ballschule der gängigen
Ballsportarten (Roth & Memmert, 2007) oder das allgemeine Laufen, Springen, Werfen
in der Kinderleichtathletik (DLV, 2018). In diesem Zusammenhang verwundert es einmal
mehr, dass im Unterricht mit Schwimmanfängern oft frühzeitig die Vermittlung komple-
xer standardisierter Bewegungen angestrebt wird (Durlach, 1994) und nicht vorhandene
Grundfertigkeiten durch Zuhilfenahme von Auftriebsmitteln verdeckt werden.
Die ersten Antriebsversuche sind zunächst durch die Dauer eines Atemzyklus (Atem an-
halten und unter Wasser ausatmen) begrenzt und beschränken sich daher in der Regel
auf eine Schwimmstrecke von etwa 3-5 m. Im Zuge des Ausprobierens und Experimentie-
rens entwickeln die Lernenden sukzessiv auch Lösungsmöglichkeiten für das Luftholen in
der Fortbewegung (z. B. durch Heben des Kopfs oder Drehen in die Rücken- oder Seiten-
lage) und verlängern dadurch etappenweise ihre Schwimmdistanz.
136
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 136 22.09.20 12:38Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmerischen Grundbildung
Spätestens an diesem Punkt des Lernprozesses ist eine Übertragung der im Flachwasser
erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten ins Tiefwasser unabdingbar. In manchen Fäl-
len ist aufgrund der deutlich veränderten Rahmenbedingungen im Tiefwasser (geringere
Wassertemperatur, von der Wasseroberfläche aus nicht oder schlecht sichtbarer Boden,
große Wasserfläche) eine Art „Tiefwassergewöhnung“ vonnöten (Wilke & Daniel, 2007),
bevor die Lernenden in der Lage sind, ihre bereits erworbenen Fähigkeiten und Fertigkei-
ten auch im nicht-stehtiefen Becken abrufen zu können.
Didaktische Leitlinien für die praktische Umsetzung
In der dritten Stufe der schwimmerischen Grundbildung sind Bewegungsaufgaben auszu-
wählen, die zielführende Lerngelegenheiten darstellen für
Gleiterfahrungen in Bauch-, Rücken- und Seitenlage;
das vielfältige Ausprobieren und Kombinieren von unterschiedlichen Antriebs-
möglichkeiten mit Armen und Beinen;
vielfältige Lagewechsel um die Körperlängsachse (und gegebenenfalls auch um
die Körperquerachse);
das Zurücklegen erster kurzer Strecken in Rückenlage;
das Zurücklegen erster kurzer Strecken in Bauchlage (ca. 3-5 m, begrenzt durch
die Dauer des Atemanhaltens bzw. Ausatmens unter Wasser);
das Zurücklegen kurzer Strecken unter Wasser (in Kombination mit weiteren
Tauchaufgaben);
das Erproben verschiedener Zeitpunkte des Luftholens;
das rhythmische Einatmen über Wasser und Ausatmen unter Wasser;
vielfältige Formen des Springens ins Wasser, auch kopfwärts und
das sukzessive Verlängern der Schwimmstrecke.
Die Einordnung des Lernfortschritts orientiert sich an der Fähigkeit, eine Schwimm-
strecke von etwa 25 m (häufige Bahnlänge) im Tiefwasser zu absolvieren (Abb. 8.3). Die
Lernenden sollen in der Lage sein, die Schwimmstrecke mit einem Sprung ins Wasser zu
beginnen und zeitweise von der Bauch- in die Rückenlage zu wechseln (und umgekehrt).
137
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 137 22.09.20 12:38Staub & Fokken
Des Weiteren soll die Schwimmstrecke kurzzeitig unterbrochen werden können (z. B.
durch eine Phase des Schwebens oder Wassertretens), bevor und/oder nachdem unter
einem Hindernis hindurchgetaucht oder ein Gegenstand vom Beckengrund ertaucht wird
bzw. wurde (in Abhängigkeit von der zur Verfügung stehenden Wassertiefe). Darüber
hinaus können die Aufgaben 5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 und 19 des ABAS
(Tab. 8.1 s. S. 150; Vogt & Staub, 2020) genutzt werden, um den Lernfortschritt detail-
lierter zu erfassen.
Abb 8.3: Einordnung des Lernfortschritts am Ende der Stufe 3 – sich vielfältig antreiben (grün)
Stufe 4 – im und am Wasser sicher sein (blau)
In der vierten Stufe der schwimmerischen Grundbildung, die überwiegend im Tiefwasser
stattfindet, erweitern und konkretisieren die Lernenden ihre Antriebskonzepte in Form
von Bewegungsvariationen mit Blick auf die Ökonomisierung ihrer Fortbewegung. In der
historischen Entwicklung des Schwimmens haben sich vier Schwimmtechniken etabliert;
die Techniken des Kraul-, Rücken- und Brustschwimmens eignen sich mit unterschiedli-
chen Vor- und Nachteilen gleichermaßen als erste Schwimmtechnik.
138
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 138 22.09.20 12:38Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmerischen Grundbildung
Die Wahl der ersten normierten Schwimmtechnik müssen die Lehrenden mit Blick auf ihre
Zielgruppe und in Abhängigkeit von den organisatorischen Rahmenbedingungen tref-
fen (Elbracht, 2015). Die Lernenden erarbeiten sich in dieser Stufe grundlegende Bewe-
gungsvorstellungen von diesen drei Schwimmtechniken und können die entsprechenden
Bewegungen in Grobform ausführen.
In Abhängigkeit von ihren individuellen Voraussetzungen gelangen die Lernenden so zu
einer Schwimmform, die erstmals ein ausdauerndes Schwimmen ermöglicht und langfris-
tig zur Verlängerung der Schwimmdistanz und -dauer führt.
Neben der Erarbeitung der Schwimmtechniken bewirkt die fortwährende Implementie-
rung von Bewegungsaufgaben zur Schulung der schwimmerischen Grundfertigkeiten in
den Schwimmunterricht eine kontinuierliche Weiterentwicklung des motorischen Kön-
nens im Sinne einer allgemeinen schwimmerischen Grundbildung.
Es gilt, den Erwerb einer oder mehrerer Schwimmtechniken als notwendige Komponente
der Wassersicherheit zu fördern, allerdings mit dem Verständnis, dass die Schwimmfähig-
keit allein nicht ausreicht, um das Ertrinken zu verhindern (Brenner et al., 2006).
Neben dem Erreichen der motorischen Lernziele ist es daher maßgebliches Ziel dieser
Stufe, die Lernenden für die Gefahren im, am und unter Wasser zu sensibilisieren. Um für
sich selbst und andere Verantwortung zu übernehmen, ist es notwendig, die eigenen Fä-
higkeiten zuverlässig einschätzen zu können und die Verhaltensregeln für den Aufenthalt
am und im Wasser einzuhalten (Stallman et al., 2017).
Da Kinder erst ab einem Alter von etwa acht Jahren allmählich ein vorausschauendes
Gefahrenbewusstsein entwickeln (BZgA, 2020), können auch vermeintlich gute Schwim-
mer in Not geraten, weil sie z. B. ihre Kraft und Ausdauer überschätzen oder aufgrund
von Strömungen abtreiben (BAG, 2016). Eine Wassersicherheit, die im Schwimmbecken
erlangt wurde, ist grundsätzlich nur bedingt auf das Schwimmen in freien Gewässern und
insbesondere bei akuten Gefahrensituationen übertragbar (Kjendlie, Pedersen, Thoresen,
Setlo, Moran & Stallman, 2013).
139
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 139 22.09.20 12:38Staub & Fokken
Die Einschätzung des Lernfortschritts und die Ernennung eines Lernenden zum siche-
ren Schwimmer (mit den oben genannten Einschränkungen) orientiert sich an den
Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Bronze. Dafür ist es notwendig,
mindestens 15 Minuten zu schwimmen und in dieser Zeit wenigstens 200 m zurückzu-
legen (DGUV, 2019).
Während des ausdauernden Schwimmens sollten im Sinne einer schwimmerischen Grund-
bildung zusätzliche Aufgaben bewältigt werden, die auf ein Signal hin auszuführen sind
(Anhalten und Wassertreten auf der Stelle mit gleichzeitigem Emporheben eines Arms
zum Winken, Richtungswechsel, Ab- und kurzes Streckentauchen aus dem Schwimmen
heraus). Darüber hinaus können die Aufgaben 5, 7, 8, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 18 und 19 des
ABAS (Tab. 8.1; Vogt & Staub, 2020) genutzt werden, um den Lernfortschritt detaillierter
zu erfassen.
8.2 Schwimmlernspezifischer Fertigkeitstest (ABAS)
Während es verschiedene Möglichkeiten gibt, schwimmspezifische Leistung mittels
Zeitnahme bzw. Streckenlänge objektiv zu messen, erfolgt die Einordnung des Lernfort-
schritts im Prozess des Schwimmenlernens bislang nur durch die subjektive Einschätzung
der Lehrenden auf der Basis ihrer bisherigen Erfahrungen. Grundlegende motorische
Testbatterien, die motorische Fertigkeiten an Land messbar machen, wie z. B. der Kör-
perkoordinationstest für Kinder (KTK; Kiphard & Schilling, 2007), existieren für das Be-
wegen im Wasser zum jetzigen Zeitpunkt nicht.
Zur Beurteilung der frühschwimmerischen Fähigkeiten und Fertigkeiten werden lediglich
nicht validierte Abzeichensysteme hinzugezogen (Bissig & Gröbli, 2004a; Reischle, Buch-
ner & Rudolph, 2011). Aus diesem Grund wurde mit dem Assessment of Basic Aquatic
Skills (ABAS; Vogt & Staub, 2020) ein Test, bestehend aus 19 Aufgaben, entwickelt, der
eine Einordnung des Lernfortschritts ermöglicht (Tab. 8.1).
Die Aufgaben beziehen sich auf die Grundfertigkeiten des Atmens, (Unter-)Tauchens,
Schwebens, Gleitens, Springens und Drehens und wurden in Teilübungen differenziert,
140
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 140 22.09.20 12:38Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmerischen Grundbildung
die in ihrer Komplexität zunehmen. Die Übungsauswahl orientiert sich an Teilprüfungen
der gängigen Schwimmsport-Abzeichen sowie an Aufgabenstellungen der schwimmspe-
zifischen Fachliteratur (Bissig & Gröbli, 2004b; dsv-jugend, 2015; Rheker, 2011; Wilke &
Daniel, 2007).
Die Testaufgaben wurden mit kindgerechten Erklärungen versehen, eindeutig formulier-
te Bewegungskriterien ermöglichen eine Entscheidung über das Bestehen einer jeden
Aufgabe. Die Bewertungskriterien der Testaufgaben wurden hinsichtlich der Interrater-
Reliabilität durch Beurteilende mit differierender Qualifikation und Erfahrung evaluiert
(Vogt & Staub, 2020).
Tab. 8.1: Übersicht über die Aufgaben des schwimmlernspezifischen Fertigkeitstests (nach Vogt
& Staub, 2020)
Nr. Aufgabe Beschreibung Bewertungskriterien Stufe(n)
1) Gesicht Schaufle dir Wasser im Gesicht wird Rot
waschen Wasser ins zugelassen.
Gesicht. Das Gesicht ist entspannt.
2) Waschschüssel Tauche dein Das Gesicht ist vollständig Rot
Gesicht ins eingetaucht.
Wasser.
3) Nase putzen Atme durch Nase Es werden deutlich sichtbare Gelb
und Mund unter Blasen mit Nase und/oder
Wasser aus. Mund erzeugt.
4) Taucher Tauche mit Der gesamte Körper ist Rot
deinem ganzen eingetaucht. (Abschluss
Körper und dem Es werden weder Nase noch der Stufe)
Kopf ins Wasser. Mund zugehalten.
Du darfst dich
dabei festhalten.
5) Fischauge Tauche unter Die Augen werden Gelb, grün,
und öffne deine entspannt unter Wasser blau
Augen. geöffnet.
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20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 141 22.09.20 12:38Staub & Fokken
6) Tieftaucher Tauche unter und Ein Ring wird aus schulter- Gelb
hole einen Ring tiefem Wasser hochgeholt.
vom Boden des Der Ring wird vom Boden
Lehrbeckens. mit der Hand gegriffen.
Kein Festhalten am Rand.
7) Sprudelbad Tauche unter Das Gesicht ist vollständig Gelb, grün,
und atme aus, eingetaucht. blau
solange du Es werden deutlich sichtbare
kannst. Blasen mit Nase und/oder
Mund erzeugt.
8) Luftpumpe Atme kurz ein, Es wird über Wasser kurz Gelb, grün,
tauche unter und eingeatmet. blau
atme lange aus. Es wird unter Wasser lange
Wiederhole das ausgeatmet.
mehrmals. Es werden deutlich sichtbare
Blasen mit Nase und/oder
Mund erzeugt.
Der Rhythmus kann min-
destens viermal wiederholt
werden.
9) Schleppschiff Halte dich mit Die Arme werden gestreckt. Gelb, grün
beiden Händen Das Gesicht ist vollständig
am Ring fest eingetaucht und darf zur
und lasse dich Einatmung gehoben werden.
auf dem Bauch Es wird eine entspannte
mit gestreckten Wasserlage eingenommen.
Armen durch das Die Beine sind bewegungs-
Wasser ziehen. los.
10) Seestern Lege dich in Die Schwebeposition wird Gelb
Rücken- oder an der Wasseroberfläche (Abschluss
Bauchlage auf eingenommen und über der Stufe)
das Wasser. mindestens fünf Sekunden
gehalten, dabei dürfen die
Beine leicht absinken.
Der Körper ist entspannt.
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20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 142 22.09.20 12:38Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmerischen Grundbildung
11) Schraube Lege dich in Drehen von der Bauch- in Grün, blau
Bauchlage auf die Rückenlage und zurück.
das Wasser, In Endposition ist das
drehe dich in Gesicht vollständig
Rückenlage (um eingetaucht.
einzuatmen) und Die Endposition ist ruhig.
anschließend
wieder in
Bauchlage.
12) Katapult Lege dich in Das Gesicht ist vollständig Grün, blau
Bauchlage auf eingetaucht.
das Wasser, Der Lernende bleibt nach
du wirst an der Impulsübertragung
den Füßen entspannt liegen.
angestoßen.
13) Torpedo Stoße dich vom Es erfolgt ein Abstoß vom Grün, blau
Beckenrand Beckenrand.
ab und bleibe Das Gesicht ist vollständig
entspannt liegen. eingetaucht.
Das Gleiten findet ent-
spannt ohne Bewegung der
Arme und/oder Beine statt.
Die Übung kann in Bauch-
und/oder Rückenlage
ausgeführt werden.
14) Rückenpfeil Stoße dich in Es erfolgt ein Abstoß vom Grün, blau
Rückenlage vom Beckenrand.
Beckenrand mit Der Körper befindet sich
über dem Kopf in einer widerstandsarmen
gestreckten Wasserlage.
Armen ab und Der Hinterkopf und die
gleite. Ohren sind eingetaucht, das
Gesicht ist über Wasser.
Das Gleiten findet ent-
spannt ohne Bewegung der
Arme und/oder Beine statt.
143
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 143 22.09.20 12:38Staub & Fokken
15) Bauchpfeil Stoße dich in Es erfolgt ein Abstoß vom Grün, blau
Bauchlage vom Beckenrand.
Beckenrand mit Der Körper befindet sich
über dem Kopf in einer widerstandsarmen
gestreckten Wasserlage.
Armen ab und Das Gesicht ist vollständig
gleite. eingetaucht.
Das Gleiten findet ent-
spannt ohne Bewegung der
Arme und/oder Beine statt.
16) Frosch- Springe in Flach- Der Sprung erfolgt ohne Rot, gelb,
sprung 1 wasser. Hilfe einer Lehrperson und grün
ohne Kontakt zur Wand.
Es ist ein Absprung sichtbar.
17) Frosch- Springe in Tief- Der Sprung erfolgt mithilfe Gelb, grün
sprung 2 wasser, du wirst einer Lehrperson und ohne
aufgefangen. Kontakt zur Wand.
Der gesamte Körper ist
eingetaucht.
Es ist ein Absprung sichtbar.
18) Frosch- Springe in Der Sprung erfolgt ohne Grün, blau
sprung 3 Tiefwasser und Hilfe einer Lehrperson und
schwimme selbst- ohne Kontakt zur Wand.
ständig zurück Der gesamte Körper ist
zum Beckenrand. eingetaucht.
Es ist ein Absprung sichtbar.
Die Rückkehr zum Becken-
rand erfolgt selbstständig.
19 Pinguinsprung Springe kopfüber Der Kopf taucht vor der Grün, blau
ins Wasser. Hüfte ins Wasser.
8.3 Zusammenfassung
Entsprechend der in diesem Kapitel vorgenommenen Argumentation zeigt das darge-
stellte Modell zur Entwicklung einer schwimmerischen Grundbildung eine Möglichkeit
auf, um Menschen nachhaltig zu einem souveränen und sicheren Aufenthalt im und am
Wasser zu befähigen.
144
20_09_21_Innenteil_Vermittlungskompetenzen_im_Sport.indd 144 22.09.20 12:38Vermittlungsinhalte einer umfassenden schwimmerischen Grundbildung
Ausgehend von einer grundlegenden Wasservertrautheit und einem aktiv nutzbaren
Wassergefühl, erlangen die Lernenden in der mehrperspektivischen Auseinandersetzung
grundlegende Fähigkeiten, die eine uneingeschränkte und darüber hinaus freudvolle
Nutzung des Bewegungsraums Wasser erlauben (Volck, 2015).
Der Erwerb und die Weiterentwicklung aller schwimmerischen Grundfertigkeiten ist
hierfür von entscheidender Bedeutung und integraler Bestandteil einer umfassenden
schwimmerischen Grundbildung.
In der praktischen Umsetzung gilt es, Bewegungs-, Spiel- und Übungsaufgaben sowie
Organisationsformen auszuwählen, die einen individualisierten und selbstbestimmten
Lernweg (s. Kap. 9) ebenso wie ein strukturiertes Feedback (s. Kap. 10) zulassen.
Lernkasten
Die Vorstellung der schwimmerischen Grundbildung als mehrstufiges Modell beruht
auf der Auffassung, dass
insbesondere vermeintlich langwierige Phasen des Experimentierens, Ausprobie-
rens und Spielens;
vielfältiges Bewegen im Wasser;
die Fokussierung auf die schwimmerischen Grundfertigkeiten (Atmen, (Unter-)
Tauchen, Schweben, Gleiten, Springen, Drehen);
ein großes Repertoire an Antriebsmöglichkeiten;
der Verzicht auf Schwimm- und Auftriebshilfen und
ein individualisierter und selbstbestimmter Lernweg
die Voraussetzungen für sicheres Schwimmen sind.
Evidenzen für die formulierte Auffassung liegen bislang nur vereinzelt vor (Stall-
man et al., 2017; Kjendlie et al., 2013; Junge et al., 2010; Zamparo & Falco, 2010).
Weiterführende empirische Untersuchungen sind daher zwingend notwendig, um
das Modell der schwimmerischen Grundbildung zu überprüfen und langfristig in der
Didaktik des Schwimmenlernens zu etablieren.
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