Inselperle programm Januar - Juni 2020 - Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Finkenwerder - Programm Januar bis Juni 2020
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Januar – Juni 2020 inselperle programm Januar – Juni 2020 Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Finkenwerder
2 KONTAKT INSELPERLE FINKENWERDER Das Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Finkenwerder Bezirksamt Hamburg-Mitte Dezernat Soziales, Jugend und Gesundheit Norderschulweg 7 21129 Hamburg Büro & Anmeldung – Tel.: 040/ 743 47 -57 Offener Bereich – Tel.: 040/ 743 47 -55 Fax: 040/ 31 76 84 34 KJFZ-finkenwerder@hamburg-mitte.hamburg.de Instagram: inselperlefinkenwerder Facebook: Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Finkenwerder Leitung: Tanja Gerdes Öffnungszeiten Mo 0.00 1 – 21.00 Uhr Di 10.00 – 21.00 Uhr Mi 10.00 – 18.00 Uhr Do 10.00 – 21.00 Uhr Fr 10.00 – 21.00 Uhr Bürosprechzeiten Mo 10.00 – 12.00 Uhr Di 13.00 – 14.00 Uhr Do 10.00 – 12.00 Uhr
3 4 EDITORIAL 6 INSELPERLE FOR JU – DAS JUGENDPROGRAMM 7 ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG 8 MUSIK, KUNST, HANDWERK & NATUR 9 BERATUNG & UNTERSTÜTZUNG 11 INSELPERLE FOR KIDS & TEENIES – DAS KINDER- & TEENAGERPROGRAMM 13 MUSIK, KUNST, HANDWERK & NATUR 15 ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG 16 BERATUNG & UNTERSTÜTZUNG 17 INSELPERLE FOR FAMILY – DAS FAMILIENPROGRAMM 17 SCHWANGERSCHAFT & BABY 19 KINDER & ELTERN GEMEINSAM 21 ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG 23 MUSIK, KUNST, HANDWERK & NATUR 24 BERATUNG & UNTERSTÜTZUNG 27 INSELPERLE FOR ADULTS & SENIORS – ERWACHSENEN- & Seniorenprogramm 27 ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG 28 DISCO, FERIEN, VERANSTALTUNGEN & WORKSHOPS 30 KOOPERATIONSPARTNER 32 GUT ZU WISSEN
4 Volles Programm für die Kinder, Teenager, Jugendlichen und Familien Finkenwerders Liebe Leserin, lieber Leser, in der InselPerle Finkenwerder, dem Kinder-, Jugend- und Familienzentrum, finden Angebote für Klein und Groß statt. Die Einrichtung ist in der Träger- schaft des Bezirksamtes Hamburg-Mitte, Fachamt Sozialraummanagement, Region I. Die InselPerle ist offen für alle BewohnerInnen des Stadtteils. Eine Anlaufstelle für Freizeit, Information, Beratung und Unterstützung rund um das Thema Familie. Als offener, generationsübergreifender, integrativer Treffpunkt mit Kiosk und Café, ziel gruppenorientierten Angeboten, Veranstaltungen, Ferienprogramm und Ferienfreizeitfahrten. Integriert im Haus ist ein kleines Gesundheitszen- trum mit Kinder- und Jugendarztsprechzeiten durch Dr. Klaus Haroske sowie die hier aufgeführten Kooperationspartner*innen. Die InselPerle und unsere Partner*innen kräftigen mit Ihren Angeboten die soziale Struktur Finkenwerders. So ist das Fami lienteam des Bezirksamtes Hamburg-Mitte mit der Mütterberatung und dem Babycafé einmal wöchentlich vor Ort. Ebenso die Vereinigung Pestalozzi gemGmbH mit dem offenen internationa- lem Familiencafé zeitlos und einem offenen Frauen- treff, IN VIA Hamburg e.V. mit dem ESF geförder- tem Projekt Jugend Aktiv Plus und der Clearingstelle mit aufsuchender Arbeit für Jugendliche, Alida Schmidt-Stiftung mit einer offenen Familien- und Erziehungsberatung, der Pfadfinderstamm Klaus Störtebeker Finkenwerder des VCP Hamburg e.V. mit eigenem Gruppenraum und vielen erlebnispäda gogischen Aktionen, die Musikinsel Finkenwerder e.V. mit eigenem Büro im Haus, Gesangsunterricht und Veranstaltungen, die Kunstförderung Nord e.V., Lernförderung durch die Grips-Praxisgemeinschaft für integrative Lernförderung, das Kinderhaus am Pinnasberg e.V. mit einer Familienhebammen-
5 sprechstunde, Babymassage und einem Mütterfit- nessangebot sowie die Hamburger Angehörigen- schule gGmbH mit einem Selbstfürsorgeangebot. Feste Partner des Hauses sind zudem die ansässigen Bildungseinrichtungen wie die Bücherhalle Finken- werder, die Kitas und Tagesmüttereinrichtungen, die Grundschulen Aueschule und Westerschule, die weiterführenden Schulen Gymnasium Finkenwerder und Stadtteilschule Finkenwerder sowie die Träger der Freien Jugendhilfe und der Hilfen zur Erziehung vor Ort. Lassen Sie Ihre Zeit los in unserer Perle für die Insel Finkenwerder. Tanja Gerdes Wichtige Information: Da zum Zeitpunkt der Erstellung des Programm heftes noch nicht alle Angebote und Termine für Veranstaltungen festgelegt waren, finden Sie noch weitere Angebote und Veranstaltungstermine im Haus ausgehängt. Kommen Sie einfach vorbei und schauen sich um. – Änderungen vorbehalten – Wir freuen uns auf Euren Besuch!
6 INSELPERLE FOR JU – DAS JUGENDPROGRAMM Offener Jugendclub Der Offene Jugendclub ist ausschließlich für Jugendliche ab 14 Jahre geöffnet. Hier wird gemeinsam Musik gehört und gechillt, Billard und Tischtennis gespielt, gekocht und gegessen. Es gibt einen Tanz- und Bewegungsraum, einen großen Clubraum, einen Gamer Raum und einen Ruheraum zum Entspannen. Komm einfach vorbei und schau rein. Mo Di Do Fr 19.00 – 21.00 Uhr Mittwoch ist Familientag und geöffnet für alle 16.00 – 18.00 Uhr Gerne könnt ihr auch in den Zeiten des Offenen Kids- & Teenieclubs vorbeikommen. Mo Fr 16.00 – 19.00 Uhr Di Do 14.00 – 19.00 Uhr #ForJu – Das JugendForum Finkenwerder Du bist zwischen 14 und 27 Jahre und willst dich für Jugendliche engagieren? Dann bist du bei uns genau richtig! Im #ForJu befassen wir uns mit den Wünschen und Bedürfnissen der Jugendlichen im Stadtteil. Mit dir zusammen setzen wir uns für ein besseres Lebensumfeld für Jugendliche aktiv ein. Mit dir zusammen sind wir stark! Termine: Werden in der InselPerle ausgehängt. Die Sitzungen finden immer um 19.00 Uhr statt.
7 FOR JU – ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG MondayKitchen Montag ist KOCHTAG! Mit Manu lernt ihr die Besonderheiten des Kochens kennen. Gemeinsam entscheidet ihr was zubereitet wird und nach geta- ner Arbeit wird das Festmahl verspeist. Kommt vorbei und macht mit! Mo ab 16.30 Uhr mit Manu Vandrei – kochen mit viel Liebe zum Detail FOR JU – MUSIK, KUNST, HANDWERK & NATUR Sessions Jeden letzten Freitag im Monat findet in der InselPerle eine Disco für Kids und Teenager ab 9 bis 13 Jahre oder Sessions für Jugendliche ab 14 Jahre statt. Spielt ihr in einer Band und wollt gerne vor euren Freunden auftreten. Dann plant ein Wohnzimmer- Konzert in der InselPerle. Sprecht uns an, wir unter- stützen euch bei der Planung. Oder wollt ihr eine Mottoparty mit Freunden organisieren und veran- stalten. Unsere Session-Termine findet ihr am Ende des Programmheftes. Allerdings vermieten wir unsere Räume nicht für Geburtstagspartys.
8 Musikstudio & Bandproberaum Der Musikbereich in unserem Haus ist super ausge- stattet. Bei uns kannst du mit deiner Band den Proberaum nutzen oder auch nach Absprache Auf- nahmen im hauseigenen Studio machen. Du kannst das Musikstudio selbstverwaltet nutzen oder du wirst auf Wunsch von ausgebildeten Musikern ver- schiedenster Genres begleitet. Instrumentenunterricht Oder möchtest du ein Instrument erlernen? Auch dann kannst du uns ansprechen. Wir vermitteln dich an die Musiker und ihr könnt im Haus üben. Wir arbeiten mit der Musikinsel Finkenwerder e.V. und dem KFN e.V. zusammen. Designfactory MIT ANMELDUNG Kreiere in unserer Designfactory dein eigenes Klamottendesign. Vom Entwurf deines Motives bis hin zum Druck auf die Klamotte. Gedruckt wird in der Siebdruckwerkstatt. Bitte bringe Ideen, Zeichnungen und Klamotten mit. Komm vorbei und gestalte mit. Mit der Illustratorin Rita Kohel Jeden 2. & 4. Donnerstag im Monat 16.30 – 18.00 Uhr 09.01.; 23.01.; 13.02.; 27.02.; 26.03.; 09.04.; 23.04.; 14.05.; 28.05.; 11.06.
9 FOR JU – BERATUNG & UNTERSTÜTZUNG Jugendberatung Manchmal steht alles Kopf. Das kennen wir alle. In unserer Jugendberatung kannst du mit Norbert rein vertraulich deine Lebenslage sortieren oder einfach nur quatschen. Bei netter Atmosphäre wird gemeinsam besprochen wo der Haken hängt und wie dieser wieder gelöst werden kann. Mo 14.00 – 16.00 Uhr mit Norbert Christmann/Erzieher in der InselPerle Clearingstelle Finkenwerder Wenn du Unterstützung brauchst oder Fragen hast, kannst du dich gerne an uns wenden. Dies bezieht sich auf wichtige Themen wie Schule, Ausbildung, Beruf, Freizeit, Beratung und Therapie. Die Unter- stützung ist kostenlos und rein vertraulich. Mo 16.00 – 17.00 Uhr Sport nach Interesse – Sporthalle Gymnasium, Norderschulweg 18 Do 14.00 – 18.00 Uhr Beratung (telef. Anmeldung), Vereinigung Pestalozzi, Ostfrieslandstr. 27 Fr 18.00 – 20.00 Uhr Inselperle Finkenwerder. Kommt einfach vorbei. Telefonisch erreichbar: Mo und Do 10.00 – 18.30 Uhr Fr 16.30 – 20.00 Uhr Anna-Lena Ruge/Therapiehilfe e.V. AnnaLena-Ruge@therapiehilfe.de 0178 / 663 49 64 Süleyman Efe/InVia Hamburg e.V. efe@invia-hamburg.de 0171 / 305 52 23
10 FOR JU – BERATUNG UND UNTERSTÜTZUNG Beruflichen Orientierung und Beratung durch Jugend Aktiv Plus für 18 bis 25 Jahre + junge Eltern bis 27 Jahre Du möchtest etwas an deiner Situation verändern? Beruflich Pläne entwickeln? Dann mach dich auf den Weg! Wir beraten junge Erwachsene mit und ohne Schulabschluss in allen Fragen der beruflichen Orientierung. Dazu gehören das Erkennen von Kom- petenzen, die Ausbildungs- und Arbeitsplatzrecher- che, das Erstellen von Bewerbungsunterlagen und die Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche. Di 14.00 – 16.00 Uhr nach Terminabsprache Di 16.00 – 18.00 Uhr Offene Beratung Mit Yvonne Pawlak / Sozialpädagogin Ein Kooperationsprojekt mit In Via Hamburg e.V.
11 INSELPERLE FOR KIDS & TEENIES – DAS KINDER & TEENAGERPROGRAMM Offener Kids- und Teenieclub Bei unserm Offenen Kids- und Teenieclub, für alle Kids und Teenies ab 6 bis 13 Jahre, kannst du deine Freunde treffen. Hier könnt ihr einfach nur klönen, Tischtennis oder Billard spielen, Kickern und mit uns eure freie Zeit verbringen. Im Sommer sind wir zusammen draußen. Wir freuen uns auf euch. Kommt einfach vorbei! Um 18.00Uhr (außer Mittwoch) gibt es ein leckeres, gemeinsames Abendbrot. Mo Fr 16.00 – 19.00 Uhr Di Do 14.00 – 19.00 Uhr Mittwoch ist Familientag und offen für alle 16.00 – 18.00 Uhr Boys Club MIT ANMELDUNG DU bist ein Junge und ca. 8 Jahre, dann sei dabei! In unserm BoysClub klönen, kochen, spielen und basteln wir. Mo 16.15 – 18.00 Uhr 13.01. – 17.02. (6x) Lecker Kochen 16.03. – 27.04. (5x) Arbeiten mit Holz 04.05. – 15.06. (5x) Außengelände der InselPerle gestalten Mit Sascha Kruse / Erzieher der InselPerle Girls Club MIT ANMELDUNG DU bist ein Mädchen und ca. 8 Jahre, dann sei dabei! In unserm GirlsClub klönen, kochen, spielen und basteln wir. Di 16.15 – 18.00 Uhr 14.01. – 18.02. (6x) Nähen, filzen und co. 17.03. – 21.04. (6x) Frühlingskochstudio 05.05. – 16.06. (6x) Welcome Summer! Wir bauen ein Beet! Mit Lena Hamer / Erzieherin der InselPerle und Bengü Dervisoglu
12 Tee- und Spielzeit Während der Tee- und Spielzeit wird mit Heves unser Spieleschrank erobert. Monopoly, Kniffel, Mensch Ärgere dich nicht, und viele, viele weitere Spiele werden gespielt. Kommt vorbei. Es ist eine gemütliche Runde mit Tee und viel Spaß. Mi 16.00 – 18.00 Uhr Mit Heves Döner Zwitscherrunde – Die Kinder- und Teenagerkonferenz Finkenwerder Du bist zwischen 6 und 13 Jahre alt und willst dich für Kinder und Teenager engagieren? Dann bist du bei uns genau richtig! In der Zwitscherrunde befas- sen wir uns mit den Wünschen und Bedürfnissen der Kinder und Teenager aus Finkenwerder. Mit dir zusammensetzen wir uns für ein besseres Lebensumfeld für Kinder und Teenager aktiv ein. Mit dir zusammen sind wir stark! Termine: Werden in der InselPerle ausgehängt. Die Sitzungen finden immer mittwochs um 16.30 Uhr statt.
13 FOR KIDS & TEENIES – MUSIK, KUNST, HANDWERK & NATUR Discotime für Kids & Teenager ab 9 bis 13 Jahre Jeden zweiten, letzten Freitag im Monat findet unsere beliebte Disco mit alkoholfreien Mocktails und viel Musik statt. Unsere Discotime Termine findet ihr am Ende des Programmheftes. Musikstudio & Bandproberaum Der Musikbereich in unserem Haus ist super aus gestattet. Bei uns kannst du mit deiner Band den Proberaum nutzen oder auch nach Absprache Auf- nahmen im hauseigenen Studio machen. Du kannst das Musikstudio selbstverwaltet nutzen oder du wirst auf Wunsch von ausgebildeten Musikern verschiedenster Genres begleitet. Instrumentenunterricht Oder möchtest du ein Instrument erlernen? Auch dann kannst du uns ansprechen. Wir vermitteln dich an die Musiker und ihr könnt im Haus üben. Wir arbeiten mit der Musikinsel Finkenwerder e.V. und dem KFN e.V. zusammen. Kreativwerkstatt MIT ANMELDUNG Jeden Montag könnt ihr mit Ali eure kreative Seite zeigen. Ali ist eine Künstlerin die mit euch zeichnet, malt oder gestaltet. Kommt vorbei! Mo 16.15 – 18.00 Uhr 16.03. – 06.04. DIY für Ostern 20.04. – 11.05. Frühlingswerkstatt 25.05. – 22.06. Wir basteln für den Sommer Mit Alessandra Vandrei Materialkosten: 2,30 EUR
14 Freie Töpferwerkstatt für Kids und Teenager MIT ANMELDUNG An den angegebenen Terminen können Kinder und Teenager töpfern was das Material hergibt. Hier könnt ihr Geschenke für eure Familie oder Freunde gestalten. Kommt vorbei! Mi 15.04. – 10.06. (8x) 16.30 – 18.00 Uhr Mit Heike Prange Materialkosten: 2,30 EUR Designfactory MIT ANMELDUNG Kreiere in unserer Designfactory dein eigenes Klamottendesign. Vom Entwurf deines Motives bis hin zum Druck auf die Klamotte. Gedruckt wird in der Siebdruckwerkstatt. In der InselPerle gibt es eine Siebdruckwerkstatt. Diese wird für euch mindestens zweimal im Monat geöffnet. Hier werden eure selbstentworfenen Motive auf coole Shirts, Taschen oder sonstigem Material gedruckt. Bitte bringt Ideen, Zeichnungen und Klamotten mit. Kommt vorbei und gestaltet mit. Das Angebot ist für Kids ab 9 Jahre. Mit der Illustratorin Rita Kohel Jeden 2. & 4. Donnerstag im Monat 16.30 – 18.00 Uhr 09.01.; 23.01.; 13.02.; 27.02.; 26.03.; 09.04.; 23.04.; 14.05.; 28.05.; 11.06. Unsere NähPerle für Kinder ab 9 Jahre mit erw. Begleitung MIT ANMELDUNG In diesem Kurs erlernt ihr nähen, sticken und Stoffe zurechtschneiden. Aus euren Ideen werden kleine Taschen, Kissen oder Portemonnaies. Ihr arbeitet mit Hand und an der Nähmaschine. Heves und eure erwachsene Begleitung unterstützt euch dabei. Do 16.01. – 20.02. (6x) 17.00 – 19.00 Uhr Materialkosten: 2,30 EUR Do 24.10. – 05.12. (6x) 17.00 – 19.00 Uhr Materialkosten: 2,30 EUR Mit Heves Döner/Damenschneiderin
15 „Klaus Störtebeker“ – Unser Finkenwerder Pfadfinderstamm Während der Gruppenstunden der Pfadfinder Finkenwerders lernen sich die Kinder und Teenager besser kennen. Sie tauschen sich über Naturschutz, Umwelt und Werte wie Toleranz und Solidarität aus. Es werden gemeinsame Gruppenfahrten und Ausflüge geplant und durchgeführt. An einigen Wochenenden fahren wir zusammen auf Lager um dort andere Pfadfindergruppen aus Hamburg zu treffen. Wenn du Interesse hast bei einer Gruppe mitzuma- chen oder einfach mal rein zu schnuppern kannst du spontan zu den angegebenen Zeiten in die Insel- Perle kommen. In den Hamburger Schulferien findet keine Gruppenstunde statt. Wir freuen uns auf dich. Di 17.00 – 18.30 Uhr Die Wölflinge sind zwischen 6 und 12 Jahre Do 16.15 – 17.45 Uhr Die Seegurken sind zwischen 13 und 16 Jahre Mit Jakob/Stammesleitung info@vcp-finkenwerder.de Ein Kooperationsprojekt mit dem VCP Hamburg e.V. FOR KIDS & TEENIES – ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG MondayKitchen Montag ist KOCHTAG! Mit Manu lernt ihr die Besonderheiten des Kochens kennen. Gemeinsam entscheidet ihr was zubereitet wird und nach geta- ner Arbeit wird das Festmahl gemeinsam verspeist. Kommt vorbei und macht mit! Mo ab 16.30 Uhr Mit Manu Vandrei – kochen mit viel Liebe zum Detail
16 Yoga für Kinder ab 6 bis 12 Jahre mit Begleitperson MIT ANMELDUNG Du hast Lust Yoga auszuprobieren? Dann komme mit Mama, Papa, Oma, Opa oder Tante oder Onkel oder… zu uns! Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Decke und viel Neugierde mit. In den HH Schul ferien findet kein Angebot statt. Mo 16.03. – 11.05. (8x) 17.00 – 18.00 Uhr kostenfrei Mit Petra Maak / Liz. Yogalehrerin Outdoor Time Während der Outdoor Time ist Norbert auf unserem Außengelände sportlich und handwerklich unter- wegs. Komm vorbei und mach mit. Do 14.00 – 17.30 Uhr Mit Norbert FiZi – Der Finkenwerder Mitmachzirkus Der Finkenwerder Mitmachzirkus ist ein offenes Angebot für Kinder ab 6 bis 14 Jahre. Hier erlernt ihr Jonglieren, Einrad fahren, auf der Laufkugel laufen und Akrobatik. Mehlmals pro Jahr gibt es eine Vorführung für eure Freunde, Eltern und Groß- eltern. Kommt einfach vorbei und zaubert mit. Do 16.30 – 18.00 Uhr kostenfrei Mit Dominik Scheuring FOR KIDS & TEENIES – BERATUNG & UNTERSTÜTZUNG Kinder- und Teenagerberatung In unserer Kinder- und Teenagerberatung kannst du mit Norbert rein vertraulich deine Sorgen in der Schule, mit Freunden oder zu Hause sortieren oder einfach nur quatschen. Bei netter Atmosphäre wird gemeinsam besprochen wo der Haken ist und wie dieser wieder gelöst werden kann. Mo 14.00 – 16.00 Uhr Mit Norbert Christmann/Erzieher
17 INSELPERLE FOR FAMILY – DAS FAMILIENPROGRAMM FOR FAMILY – SCHWANGERSCHAFT & BABY Offene Hebammensprechstunde Die Sprechstunde ist eine kostenfreie Beratung rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby. Das Ange- bot kann ohne Voranmeldung besucht werden. Alle Eltern und Kinder sind herzlich willkommen. Mo 11.00 – 12.30 Uhr kostenfrei Mi 10.00 – 12.30 Uhr kostenfrei Mit Britt Tomhave/ Familienhebamme KapFinkenwerder Kooperationsprojekt mit dem Kinderhaus am Pinnasberg e.V. Offenes Babycafé mit Mütterberatung Mütter und Väter mit Babys sind herzlich will- kommen. In gemütlicher Atmosphäre besteht die Möglichkeit, sich über gesundheitliche Themen wie: Ernährung, Stillen, Säuglingspflege etc. auszutauschen. Nach Bedarf kann Frau Hoffmann Sie auch zu Hause besuchen. Fr 10.00 – 12.00 Uhr kostenfrei Mit Wiebke Hoffmann/Kinderkrankenschwester Kooperationsprojekt mit dem Familienteam Hamburg-Mitte/Fachamt Gesundheit Feldenkrais für Schwangere – Bewusstheit durch Bewegung MIT ANMELDUNG Durch hormonelle Einflüsse und den zunehmenden Bauch ist die Schwangerschaft eine Zeit großer Veränderungen. Der Atem muss neue Räume finden, die Beine entlastet werden. Mit der Felden- kraismethode haben sie eine Möglichkeit durch kleine, einfache Bewegungen diese Veränderung zu begleiten und zu unterstützen. Sie werden lernen beweglich zu bleiben und auf die Signale von Innen zu achten. In den HH Schulferien findet kein Angebot statt. Di 14.01. – 31.03.20 (10x) 18.30 – 19.30 Uhr Mit Annelie Klein/ liz. Feldenkraislehrerin
18 Progressive Muskelentspannung (PME) in der Schwangerschaft MIT ANMELDUNG In diesem PME-Kurs lernst du, wie du dich während der Schwangerschaft beruhigen und entspannen kannst. Die Übungen sind allesamt alltagstauglich und du kannst sie individuell nach deiner Façon einsetzen. Das An- und Entspannen der Muskeln kannst du zum Teil sogar unter der Geburt nutzen. Mo 23.03. – 04.05.20 (6x) 19.30 – 20.30 Uhr 13,80€Euro Mit Daniela Kock/ Entspannungspädagogin Babymassage – Für Säuglinge ab 6 Wochen bis 8 Monate MIT ANMELDUNG Die Babymassage unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden und fördert die Entwicklung des Kindes. Es ist eine tolle Möglichkeit ihrem Kind auf einfache Art Geborgenheit, Entspannung und Liebe zu geben und den intuitiven Umgang mit dem Baby zu stärken. Bitte ein großes Handtuch und Babyöl mitbringen. Mo 16.03. – 20.04. (5 x) 09.45 – 10.45 Uhr kostenfrei Mit Britt Tomhave / Familienhebamme Kap Finkenwerder Kooperationsprojekt mit dem Kinderhaus am Pinnasberg e.V. Mawiba – Tanzen für Schwangere und Mamas mit Baby Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbo- dentraining. Es erwarten dich abwechslungsreiche, professionell Choroegrafien, die viel Spaß machen, deinen Beckenboden trainieren und dein Fitnesslevel steigern können. Anmeldung direkt bei Janine Evers Tel.: 0176 / 483 07 357 Di 17.03. – 05.05. (8x) 10.00 – 11.00 Uhr 12 EUR/Std. 84 EUR/gesamter Kurs Folgekurs Mai/Juni nach Absprache. Kooperationsprojekt mit Janine Evers/liz. Mawiba Trainerin Raum Süderelbe
19 FOR FAMILY – KINDER & ELTERN GEMEINSAM zeitlos – das Offene Familienfrühstück Für das zeitlos Frühstück benötigt es keine Anmel- dung. Familien mit Kindern bis 6 Jahre sind herzlich eingeladen beim gemeinsamen Frühstück die Zeit los zu lassen. Mo 10.00 – 12.30 Uhr freiwillige Spende Bianca Kavlak und Team des Hauses Offener Treff für Frauen mit Kinderbetreuung Ein anregender und informativer Montagnach mittag für Frauen: zum Treffen, sich Austauschen, zur Information und der Möglichkeit zur Beratung insbesondere über Erziehung in der Migration. Kadınlara açık buluşma ve danışma günü Çocuk bakıcısı var Her pazartesi kadınlara açık buluşma ve danışma yeri. Çeşitli konular da danışıp bilgi alabilirsiniz. Özellikle eşitim sorularına danışmanlik sunulmaktadır. Mo 16.30 – 18.30 Uhr kostenfrei Nezahat Aydin / Kooperationsprojekt mit der Vereinigung Pestalozzi gemGmbH Bücherwürmer – singen, spielen, lesen Spielgruppenspaß mit Fingerspielen, Liedern und Bilderbüchern für Kinder bis 3 Jahre und ihre erwachsene Begleitung. Das Angebot könnt ihr ohne Anmeldung besuchen. In den HH Herbst schulferien findet kein Angebot statt. Mi 15.01. – 17.06. (20x) 10.00 – 12.00 Uhr Mit Jenny Gersten/zertifizierte Gruppenleiterin Gedichte für Wichte kostenfrei zeitlos – das Offene Familiencafé Das Familiencafè zeitlos bietet Familien unterschied- lichster Herkunft die Gelegenheit, sich zu begegnen, in entspannter Atmosphäre angenehme Zeit mit einander zu verbringen und die Hektik des Alltags loszulassen. Eltern können sich unterhalten, mit ihren Kindern spielen und sich auf Wunsch kosten- frei beraten lassen. Mi 16.00 – 18.00 Uhr kostenfrei Mit Hava Aydin und Yvonne Pöhler/Kooperations- projekt der Vereinigung Pestalozzi gemGmbH
20 Unser Finkenwerder Spielkreis am Dienstag MIT ANMELDUNG Ein buntes Programm für Kinder ab 10 Monaten bis 3,5 Jahre. Es wird gesungen, gebastelt und gespielt. In diesem Kurs sind immer mal wieder Plätze frei, so dass ihr mit vorheriger Anmeldung jederzeit dazu kommen könnt. In den HH Herbstschulferien findet kein Angebot statt. Di 21.01. – 16.06. (19x) 10.00 – 11.30 Uhr 8,80 EUR Mit Birgit Bamesberger/Sozialpädagogin Kleine Entdecker MIT ANMELDUNG Spielerische Entwicklungsbegleitung für Kinder von ca. 5 - 12 Monaten. Mit verschiedenen Materialien und kleinen Ritualen wollen wir in einer ruhigen, warmen Umgebung die motorische Entwicklung stärken und alle Sinne der kleinen Entdecker anregen. Di 14.01. – 18.02. (6x) 10.00 – 11.00 Uhr Di 17.03. – 21.04. (6x) 10.00 – 11.00 Uhr Di 05.05. – 16.06. (6x) 10.00 – 11.00 Uhr Mit Jenny Gersten Die kreativen Kraken MIT ANMELDUNG Kleine, kreative Kraken die kleistern, kneten, kleben und kleckern kreativ. Gemeinsam werden Kinder ab 1,5 Jahre und ihre Bezugsperson kreativ tätig. Dabei wird die Feinmo- torik gefördert und die Wahrnehmung der Kinder geschärft. Di 16.01. – 27.02. (7x) 10.00 – 11.00 Uhr Mit Bianca Kavlak/ SPA FOR FAMILY – ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG Kindertanzspaß – dance, dance, dance MIT ANMELDUNG Unsere DanceKids im Alter von 3 bis 7 Jahre tanzen mittwochs beim Kindertanzspaß was das Zeug hält. Mi. 15.01. – 19.02. (6x) 16.30 – 17.30 Uhr Mi. 01.04. – 06.05. (6x) 16.30 – 17.30 Uhr
21 Unsere Kletterfrösche – selbstverwaltete Gruppe MIT ANMELDUNG Kleine Kletterfrösche im Alter von 1,5 bis ca. 3 Jahren erkunden ihre Umgebung. Mit viel Bewegung werden Sinne angeregt, Spiele gespielt und Lieder gesungen. Bitte sportliche Kleidung und Antirutschsocken mit- bringen. In den HH Schulferien findet kein Angebot statt. Fr 17.01. – 19.06. 10.00 – 11.30 Uhr Spende Rückbildungsgymnastik Nach der Geburt MIT ANMELDUNG Für Frauen ab der 8. Woche (10 Woche nach Kaiser- schnitt) bis max. 7 Monate nach der Geburt. Wie- derfinden eines neuen Gleichgewichts, Stärkung von Beckenboden und Bauchmuskeln, Entlastung von Nacken, Schultern und Rücken, Wahrnehmung und Entspannung, Tipps für den Alltag. Babys dürfen gerne mitgebracht werden. Die Kosten für diesen Kurs übernimmt die Krankenkasse. Bei Anmeldung 30,00 EUR Vorabkaution. Dieser Betrag wird bei vollständigem Abschluss des Kurses zurückerstattet. Do. 16.01. – 20.02. (6x) 9.30 – 11.10 Uhr Do. 19.03. – 23.04. (6x) 9.30 – 11.10 Uhr Mütterfitness MIT ANMELDUNG Mütterfitness ist eine Gesundheitsförderangebot nach einem Rückbildungskurs. Der Kurs richtet sich an alle Mütter, die weiter etwas für die Kräftigung ihres Beckenbodens, ihrer Fitness und Entspannung tun möchten. In den HH Schulferien findet kein Angebot statt. Mo 13.01. – 10.02. (5x) 09.45 – 10.45 Uhr kostenfrei Britt Tomhave – Familienhebamme Kap Finkenwerder Kooperationsprojekt mit dem Kinderhaus am Pinnasberg e.V.
22 Meditation für Mütter MIT ANMELDUNG In unserer stressigen Welt kann die Meditation dazu dienen, zur Ruhe zu kommen. Wir werden verschie- dene Techniken anwenden und die Meditation mit Elementen aus der Achtsamkeit anreichern. Abschließend ist Zeit für einen Erfahrungsaustausch. Di 04.02. – 07.04. (8x) 17.00 – 18.15 Uhr Di 04.02. – 07.04. (8x) 18.30 – 19.45 Uhr 18,40 EUR pro Kurs Mit Claudia von Allwörden/Heilpraktikerin, TCM-Therapeutin, Craniosacrale Osteopathie Familieküche – Wie koche ich für meine Familie? MIT ANMELDUNG Mi 19.00 – 22.00 Uhr 2,30 EUR pro Termin plus Umlage 25.03. + 01.04.20 Persische Köstlichkeiten für die ganze Familie 15.04. + 22.04. Low Carb – kochen mit wenig Kohlenhydraten 06.05. + 13.05. Unser geliebter Spargel mit leckeren Erdbeeren besonders beliebt bei Kindern 27.05. + 03.06. Neue Bundesländer – alte Rezepte Schmeckt der ganzen Familie Die Angebote finden in der Küche der Stadtteil- schule Finkenwerder, Norderschulweg 11 statt. mit Simone Mollenhauer/ Liebhaberin der Küche
23 FOR FAMILY – MUSIK, KUNST, HANDWERK & NATUR Schneiderkurs für Schwangere MIT ANMELDUNG Gemeinsam nähen wir für Ihre Kleinen individuelle Kleidung, Wickeltaschen und anderes Zubehör. Selbstverständlich kann auch Kleidung für den eige- nen Gebrauch gestaltet werden. Wenn möglich, bitte eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen. Do 23.01. – 09.04.20 (10x) 23,00 Euro Mit Haike Schröder/ Herrenmaßschneiderin Schneiderkurs für Mütter & Väter MIT ANMELDUNG Sie möchten für Ihre Kinder und auch sich selbst nicht nur Klamotten von der Stange? Sie möchten selber etwas anfertigen? Dann können Sie in unserm Kurs unter Anleitung Ihre Träume gestalten. Wenn möglich, bitte eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen. Mo 20.01. – 06.04.20 (10x) 23,00 Euro Mit Haike Schröder/ Herrenmaßschneiderin Schneiderkurs – Summer Edition MIT ANMELDUNG Für den Sommerurlaub fehlen dir noch luftige Klamotten für dich oder deine Kinder? Oder eine Tasche, Decke oder Strandtuch für die Ausflüge? Dann kannst du in unserem Summer Edition Kurs unter Anleitung individuell gestalten. Wenn möglich, bitte eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen. Mo 20.04. – 15.06.20 (7x) 16,10 Euro Mit Haike Schröder/ Herrenmaßschneiderin
24 Eltern-Kind Töpfern ab 6 Jahre MIT ANMELDUNG Hier habt ihr die Gelegenheit Gefäße, Figuren, kleine Schilder und Kacheln selbst zu fertigen, zu bemalen und zu glasieren. Bei der Gestaltung sind Eurer Kreativität keine Grenzen gesetzt. In den HH Schulferien findet kein Angebot statt. Mi 22.01. – 25.03. (8x) 16.30 – 18.00 Uhr Materialkosten, je nach Verbrauch Mit Heike Prange FOR FAMILY – BERATUNG UND UNTERSTÜTZUNG Offene Familien- und Erziehungsberatung Die wöchentliche Familien- und Erziehungsberatung ist rein vertraulich und benötigt keine Anmeldung. Es ist ein Beratungs- und Unterstützungsangebot für alle Themen rund um Erziehungsfragen; Alltags- problemen, schwierigen Lebenslagen. Es wird Unterstützung beim Ausfüllen von Anträgen und Führen von Telefonaten gegeben. Kommen sie ein- fach vorbei. Mo 10.00 – 12.00 Uhr kostenfrei Mit Melanie Thiel/Kooperationsprojekt mit der Alida Schmidt Stiftung Dr. med. Klaus Haroske Kinder- und Jugendarztsprechstunde Dr. med. Haroske behandelt und berät Sie in Fragen zur Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes. In den eigens hergerichteten Räumlichkeiten im Haus finden zu den angegebenen Sprechzeiten Behand- lungen für Kinder und Jugendliche, Vorsorgeunter- suchungen sowie Impfungen statt. Mo 14.30 – 17.30 Uhr Mi 14.30 – 17.30 Uhr Fr 09.00 – 12.00 Uhr Bitte beachten sie die geänderten Sprechzeiten in den Hamburger Schulferien. Termine unter Tel. 040/ 31 76 84 35 oder in der Praxis Neugraben Tel: 040/ 701 66 44 www.kinderarzt-finkenwerder.de
25 Tagesmütter und Tagesväter in Finkenwerder Suchen Sie für Ihr Kind eine Tagesmutter bzw. Tagesvater? Haben Sie Interesse Tagesmutter bzw. Tagesvater zu werden? Dann wenden Sie sich an die Tagespflegebörse Hamburg-Mitte, Klosterwall 4, 20095 Hamburg Tel.: 040/ 428 54 24 57 Lesen, schreiben, rechnen lernen – Beratung und integrative Lerntherapie für Kinder und Jugendliche Wer nicht lesen und schreiben oder nicht rechnen kann, muss sich nicht schämen. Aber es ist schwer, damit durchs Leben zu kommen. Die Therapie sollte deshalb früh beginnen. Jeder Mensch hat Stärken. Integrative Lerntherapie spricht sie an – individuell. So wächst Selbstsicher- heit: Das Kind gewinnt Freude am Lernen. Kommen Sie einfach vorbei und vereinbaren einen Termin mit uns. Wir freuen uns auf Sie und ihr Kind. Di 10.00 – 19.00 Uhr Mit Annelore Uliczny/Diplompädagogin, Lerntherapeutin, Systemische Beratung Dem Alltag entfliehen – Unser Frauentreff MIT ANMELDUNG In unserem Frauentreff finden Frauen Unterstützung und Beratung für viele Lebenslagen. Zudem verbrin- gen die Frauen in zwangloser Atmosphäre gemein- same Freizeit mit vielen interessanten, verschiedenen Aktivitäten und Ausflügen. Di (14tägig) Uhrzeit variiert nach Angebot 8,80 EUR Mit Inge Schneider
26 Berufliche Orientierung und Beratung für 18 bis 27 Jährige junge Eltern Sie möchten etwas an ihrer Situation verändern? Beruflich Pläne entwickeln? Wir beraten junge Erwachsene mit und ohne Schulabschluss in allen Fragen der beruflichen Orientierung. Dazu gehören das Erkennen von Kompetenzen, die Ausbildungs- und Arbeitsplatzrecherche, das Erstellen von Bewer- bungsunterlagen und die Vorbereitung auf Vorstel- lungsgespräche. Di 14.00 – 16.00 Uhr mit Termin kostenfrei Di 16.00 – 18.00 Uhr offene Beratung kostenfrei Mit Yvonne Pawlak/Sozialpädagogin Jugend Aktiv Plus, Kooperationsprojekt mit IN VIA Hamburg e.V.
27 INSELPERLE FOR ADULTS & SENIORS – DAS ERWACHSENEN- & SENIORENPROGRAMM FOR ADULTS & SENIORS – ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG Klönfrühstück für Seniorinnen & Senioren MIT ANMELDUNG Bei unserem monatlichen Seniorenfrühstück wird geschlemmt und geklönt. Jeden ersten Donnerstag im Monat (ausgenommen in den Ferien) 09.01., 06.02., 19.03., 02.04., 07.05. und 04.06. 10.30 – 11.30 Uhr Kostenumlage ca. 3,50 EUR Mit Inge Schneider Feldenkrais MIT ANMELDUNG In der Feldenkraisstunde lernen Sie überflüssige Spannungen, z. B. in der Schulter, im Rücken oder im Kiefer, loszulassen und entwickeln größere Beweglichkeit. Mit Hilfe kleinerer Bewegungen erkunden Sie die Zusammenhänge zwischen den einzelnen Körperteilen und können so Einschrän- kungen in Ihrem Alltag wieder auflösen. Anmeldung und Kostenabwicklung direkt bei Frau Klein unter 040/ 742 140 68. Di 14.01. – 31.03. 17.00 – 18.00 Uhr Mi 15.01. – 01.04. 18.30 – 19.30 Uhr Mi 15.01. – 01.04. 20.00 – 21.00 Uhr Kooperationsprojekt mit Annelie Klein/ liz. Feldenkraislehrerin, Tanzpädagogin Progressive Muskelentspannung für Senioren MIT ANMELDUNG Progressive Muskelentspannung ist ein Tiefenmuske- lentspannungsverfahren. Durch Anspannen und Lockerlassen der Muskeln entsteht eine Lockerung des Körpers. Do 13.02. – 02.04. (6x) 09.30 – 10.30 Uhr 13,80 EUR Do 30.04 – 18.06. (6x) 09.30 – 10.30 Uhr 13,80 EUR mit Daniela Kock / Entspannungspädagogin
28 DISCO, FERIEN, VERANSTALTUNGEN & WORKSHOPS DISCO für Kids und Teenager ab 9 bis 13 Jahre Fr 28.02. 17.00 – 19.00 Uhr Fr 24.04. 17.00 – 19.00 Uhr Sessions für Jugendliche ab 14 Jahre Fr 31.01. 19.00 – 21.00 Uhr Fr 27.03. 19.00 – 21.00 Uhr Fr 29.05. 19.00 – 21.00 Uhr Workshop Feldenkrais – „It’s your move!“ MIT ANMELDUNG Sa 15.02. 10.30 – 15.30 Uhr Sa 25.04. 10.30 – 15.30 Uhr Anmeldung direkt bei Frau Klein unter 040/ 742 140 68. Mit Annelie Klein/ liz. Feldenkraislehrerin Kleine Auszeit im Pflegealltag – Was kann ich für mich tun? MIT ANMELDUNG Wer sich dafür entschieden hat, Angehörige, Freunde oder Bekannte zu Hause zu pflegen, steht plötzlich vor einem Berg von Fragen und Anforde- rungen. Bei diesem Angebot werden Sie Bewe- gungs- und Entspannungstechniken kennen lernen um diese in den Alltag zu integrieren. Ein Angebot der Hamburger Angehörigenschule gGmbH für pflegende Angehörige, Nahestehende und Ehren amtliche. Anmeldung bitte unter 040/ 416 24 651 Termine werden im Haus ausgehängt! Mit Annelie Klein/Kooperationspartner Hamburger Angehörigenschule gGmbH Familienfasching im zeitlos Café Juhu! Wir feiern mit Kindern bis ca. 6 Jahre und ihren Eltern Fasching im Familiencafé. Kommt alle verkleidet und bringt etwas Leckeres für das Büfett mit. Mi 26.02. 16.00 – 18.00 Uhr Kooperationsprojekt mit der Vereinigung Pestalozzi gemGmbH und der Musikinsel Finkenwerder e.V.
29 Märzferien In den Hamburger Schulferien findet ein tolles Ferienprogramm mit Aktionen und Ausflügen für die Kinder und Jugendlichen statt. Bitte informiert euch dafür in der InselPerle. 02.03. – 13.03.2020 Kooperationsprojekt mit der Vereinigung Pestalozzi gemGmbH und den Familienhelden e.V. Flohmarkt rund ums Kind Bei unserem jährlichen Flohmarkt gibt es neben den Verkaufsständen tolle Spieleaktionen für die Kinder, leckere Waffeln, Kaffee und Kuchen und eine Grillecke. Anmeldungen für die Flohmarktstände sind ab sofort möglich. Standgebühr: selbstgebackener Kuchen oder 5 EUR/ 3 lfm. Sa. 06.06. 10.00 – 14 .00 Uhr
30 KOOPERATIONSPARTNER Babybegrüßungsprogramm Bezirksamt HH-Mitte/Fachamt Gesundheit Sonja Snow Tel: 040/ 42871-6314 Berufsberatung Jugend Aktiv Plus IN VIA Hamburg e.V. Yvonne Pawlak Tel: 0176/ 151 44 603 pawlak@invia-hamburg.de www.invia-hamburg.de Clearingstelle Streetwork Süleyman Efe / InVia Hamburg e.V. Tel: 0171/ 305 52 23 efe@invia-hamburg.de Anna-Lena Ruge / Therapiehilfe e. V. Tel.: 0178/ 663 49 64 Annalena-ruge@therapiehilfe.de Dr. Klaus Haroske/Kinder- und Jugendarzt Mo + Mi 14.30 – 17.30 Uhr Fr 09.00 – 12.00 Uhr Tel: 040/ 317 68 435 www.kinderarzt-finkenwerder.de Familienhebamme/ KaP Finkenwerder Kinderhaus am Pinnasberg e.V. Britt Tomhave Tel: 0151/ 70 33 54 72 kapfinkenwerder@kinderhausampinnasberg.de Familienhelden e.V. Tel: 040/ 75 66 85 86 finkenhelden@familienhelden.de Feldenkrais – Annelie Klein Liz. Feldenkraislehrerin und Tanzpädagogin Tel: 040/ 742 140 68 Feldenkrais@annelie-klein.de Hamburger Angehörigenschule gGmbH Gabriele Schröder Tel.: 040/ 416 24 651 schroeder@hamburgerangehoerigenschule.de
31 Integrative Lernförderung GRIPS Diplom Pädagogin Annelore Uliczny Tel.: 040/ 319 22 34 Mawiba – Mother with Baby Janine Evers Tel.: 0176/ 483 07 357 jevers@mawiba.net Musikinsel Finkenwerder e.V. W. Pomplun, R. Merz, C. Simpson Tel: 040/ 743 44 84 oder 0178/ 66 349 56 info@musikinsel-finkenwerder.de Mütterberatung im Babycafé Bezirksamt HH-Mitte/Fachamt Gesundheit Wiebke Hoffmann Tel: 0176/ 428 51 604 wiebke.hoffmann@hamburg-mitte.hamburg.de Offene Familien- und Erziehungsberatung Alida Schmidt-Stiftung Melanie Thiel Tel: 0171/ 72 690 75 Info.b19@alida.de FiZi / Such(t)- und Wendepunkt e.V. Dominik Scheuring 0157/ 783 86 784 dominik.scheuring@suchtundwendepunkt.de Vereinigung Pestalozzi gemGmbH Tel: 040/ 48 40 18 99 0 süderelbe@vereinigung-pestalozzi.de
GUT ZU WISSEN Anmeldungen Sie können sich per E-Mail, telefonisch oder persönlich bei uns anmelden. Falls Sie eine Anmeldung auf dem Anrufbeantworter hinterlassen, werden wir uns zeitnah zurück melden. Wenn ein Kurs nicht die erforderliche Teilnehmerzahl erreicht, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen. Die angemeldeten Teilnehmer werden rechtzeitig informiert. Wir bitten um Nachricht, falls Sie an den Angebotsterminen verhindert sind. Kursgebühren Für einige Kurse und Veranstaltungen werden Gebühren berechnet. Sie gelten im Allgemeinen für eine Person und für den gesamten Kurs. Eine Ausnahme bilden die Eltern-Kind- Kurse. Die Gebühr gilt für die ganze Familie. Material- oder Lebensmittelkosten werden von den Teilnehmer*innen anteilig getragen und am ersten Kurstag erhoben. Eine Rückzahlung bei Verhinderung des Teilnehmers kann nicht erfolgen. Sie können eine Entgeltermäßigung beantragen. Möchten sie diese in Anspruch nehmen, reichen sie bitte bei ihrer Anmel- dung die entsprechenden Belege ein. (z.B. Bewilligungsbescheid der Bundesagentur für Arbeit und Besucherkarte, Leistungs bescheid des Sozialamtes, Sozialkarte, Wohngeldbescheid). Beschwerdesystem Jede Person hat das Recht auf Beschwerde. In der InselPerle Finkenwerder gibt es ein Beschwerdesystem. Es liegen Feed- back- und Beschwerdekarten aus. Diese können in den dafür vorgesehenen Zwitscher-Kasten eingeworfen werden. Er befin- det sich im Eingangsbereich im Erdgeschoß. Sie können uns eine anonyme Anregung oder auch eine personalisierte Beschwerde zukommen lassen. Wir werden uns umgehend darum kümmern. Datenschutz Unsere Datenschutzerklärung sowie die allgemeinen Informa- tionen nach den Art. 12-14 der Datenschutzgrundverordnung finden Sie unter: http://www.hamburg.de/mitte/datenschutzer- klaerungen So finden Sie uns Am Finkenwerder Norderdeich neben der HASPA-Filiale in den Norderschulweg. Der Straße bis zur Rechtskurve folgen. Zur Linken ist der Parkplatz des Gebäudes.
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