Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür

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Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
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                           programm Frühjahr 2020

                           erwachsenenschulen
                           Kappl & See

                                    Kreatives        für Kinder &
                                    Farbe & Textil   Eltern

                                    Kulinarik &      Bewegung &
                                    Ernährung        Tanz

                                    Natur &          Persönlich-
                                    Umwelt           keitsbildung

                                    Gesundheit &     Gesellschaft
                                    Pflege           & Demokratie
                                                                    Seite 1

                                    sprache &
                                    Literatur
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
Kreatives 			                                 Persönlichkeits-

                                                                            Seite 04

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    programm
    Frühjahr
                                                                             •    Kreatives Austoben mit Farben            • Impulse für Persönlichkeitsentwicklung
                                                                             •    Filzen mit der Nadel - Feen und Elfen    • Labyrinth
                                                                             •    Nähworkshop für Jugendliche
                                                                             •    Oster-Basteln mit Materialien von
                                                                                                                                     für Kinder &

                                                                                                                          Seite 18
                                                                                     Stampin‘ UP!
       Willkommen bei den             überfgreifende Projekte an-                                                                    Eltern
       Erwachsenenschulen             bieten (zB Natur im Garten,

                                                                            Seite 06
       Kappl und See!                 Repair Cafe).                                    Kulinarik & 			                     •    Flohmarkt für Kinderartikel
                                                                                       Ernährung                           •    EVO Turnen für Kinder (6 - 10 Jahre)
                                      Ganz nach dem Motto                                                                  •    Mini - Dance (3 - 6 Jahre)
       Wir sind stolz und freuen
                                      „Hebt man den Blick,sieht              •    Gesunde Jause                            •    Brettspielnachmittag
       uns mit euch in das Sommer-
                                      man keine Grenzen“ bauen               •    Ayurvedische Frühlingsküche              •    Was Kinder brauchen
       semester 2020 zu starten.
                                      wir auf übergreifende Ko-              •    Kochen mit dem Thermomix                 •    „Kinder-Trauern“ TreffPunkt des EKiZ
       Einleitend möchten wir euch
                                      operationen mit Vereinen,              •    Grillen am Badesee                       •    „Sternen Glitzer“TreffPunkt des EKiZ
       ein kurzes Resümee zum
                                      Schulen, Bibliotheken...
       vergangene Semester ge-

                                                                            Seite 08
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                                                                                                                          Seite 22
       ben. Angeboten wurden in       Nun wünschen wir euch viel                                                                     Bewegung &
       Kappl und See insgesamt 30     Vergnügen beim Schmökern                         Umwelt                                        Tanz
       Kurse und Veranstaltungen.     in unserem Programm.
       Hierbei durften wir mehr als                                          • Natur im Garten - Gärtnern für die          •    Let´s dance! (Jugendliche 10 - 14 Jahre)
                                                                                 Artenvielfalt
       320 TeilnehmerInnen            Kerstin, Julia, Monika &                                                             •    Rückenschwimmen für Senioren
                                                                             • Mein Garten über die Jahreszeiten
       begrüßen.                      Stefanie                                                                             •    Athletik - Frischlufttraining
                                                                             • Kräuterwanderung
                                                                                                                           •    Rundum Fit
       Für die kommenden Monate                                              • Unser „Schutz.Wald“
                                      Bitte meldet euch immer bei der                                                      •    POUND - Werde zum Rockstar und
       haben wir uns wieder viel      zuständigen Erwachsenenschule          • Auf alten Pfaden                                    trommle dich fit!
       vorgenommen. Neben Alt-        (Kappl oder See) für den jewei-                                                      •    Yoga für Fortgeschrittene
                                      ligen Kurs an. Noch ein Tipp zum
       bekanntem, wird es auch                                                         Gesundheit &

                                                                            Seite 12
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       viele neue Kurse (Englisch-    Schluss, schaut immer mal wieder
       kurs, Kräuterwanderung,
                                      auf Facebook und Instagram vorbei-               Erste Hilfe                         •
                                                                                                                                   schwangere Frauen
                                                                                                                                Piloxing
                                      hier erinnern wir euch an bevorste-
       unser Schutz.Wald, uvm.),      hende Veranstaltungen und geben        •    Sommer-Fit                               •    Turnen für Männer

                                          ’20
       aber auch größere Veran-       Änderungen bekannt.                    •    Sommer-Fit für Kinder                    •    Zumba

t
       staltungen, wie den Poetry                                            •    Erste Hilfe - Crashkurs                  •    Gymnastik für Männer und Frauen 60+
       Slam, geben.                                                          •    Topfit im Kopf
                                                                                                                                     Gesellschaft &

                                                                                                                          Seite 28
       Zukünftig fokussieren wir
       eine verstärkte Zusammen-                                            Seite 14   Kultur, Literatur & 		                        Demokratie
       arbeit zwischen den Erwach-                                                     sprache                             • Studienfahrt Wien: Bundespolitik live
       senenschulen Kappl und See
       und möchten gemeinde-                                                 • Englisch für AnfängerInnen und zur          • Studienfahrt Brüssel:
                                                                                 Auffrischung                                   Politik der Europäischen Union live

                                                                                                                                                                           Seite 3
                                                                             • Wordpoolparty mit Mieze Medusa &            • Wie Gemeindepolitik funktioniert.
                                                                                 Markus Köhle                                   Die Tiroler Gemeindeordnung
                                                                             • Vortrag - Die Macht des Wortes              • Friedrich Orter & Joana Radzyner –
                                                                                                                                Zwei ehemalige ORF Korresponden-
                                                                             • Lesung mit Prof. Dr. Reinhard Haller             tInnen im Gespräch
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
Nähworkshop für Jugendliche                 sodass jedes selbstgenähte Stück
                                                                                          (10-14 Jahre)                               zum Lieblingsstück wird. Was du dafür
                                                                                                                                      brauchst: Schere, Stecknadeln, Lineal,
             veranstaltungen                                                                                                          Heftfaden und natürlich viel Geduld,

            Kreatives Mit
                                                                                          Nähen ist nicht altmodisch! Nähen ist
                                                                                          - besonders bei jungen Mädchen und          Freude und Spaß.
                                                                                          Burschen - wieder in!                       Kursleiterin:
                                                                                          In diesem Workshop nähen Mädels             Andrea Kerber

            Farbe & TExtil
                                                                                          einen modischen Kimono, den sie mit         Kurstermin:
                                                                                          oder ohne Gürtel tragen können.             Sonntag, 16.2., Montag, 17.2. & Dienstag,
                                                                                          Die Jungs probieren sich an einer           18.02.2020, 16.00 - 19.00 Uhr, 9 UE
                                                                                          gemütlichen Jogginghose mit Gummi-          Veranstaltungsort:
                                                                                          bund und Taschen. Natürlich werden          Neue Mittelschule Paznaun, Werkraum
                                                                                          die Jugendlichen von Profi Andrea
Kreatives Austoben mit Farben               Kurstermin:                                                                               Kursbeitrag:
                                            Dienstag, 07.04.2020,                         Kerber angeleitet. Sie erklärt jeden        € 30,00 zzgl. Material
                                            16.00 - 17.00 Uhr, 1 UE                       einzelnen Schritt, vom Zuschnitt bis        Anmeldung bis 10.02.2020:
Kreatives Training für Kinder ab 3 Jahre.
                                            findet einmal pro Monat statt; Folgetermine   zum fertigen Kleidungsstück. Die jun-       erwachsenenschulen.at/kappl
Die Kinder haben die Möglichkeit mit
                                            über Facebook und Instagramm                  gen KünstlerInnen können dabei ihrer        es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
verschiedenen Farben zu arbeiten. Ob
                                            Veranstaltungsort:                            eigenen Kreativität freien Lauf lassen,     (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
mit Pinsel oder Hände - es gibt keine
Vorgaben alles ist erlaubt! Stärkung        See Volksschule, Probelokal der MK
von Phantasie, Originalität und Talent.     Kursbeitrag:
                                            € 5,00
Kursleiterin:                               Anmeldung:
                                                                                          Lass den Osterhasen auch zu                 Kursleiterin:
                                                                                                                                      Maria Rinner
Simone Nicolussi - Maltherapeutin und       erwachsenenschulen.at/see                     den Großen kommen -
Kreativtrainerin                                                                                                                      Kurstermin:
                                            es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder              Basteln mit Materialien von                 Montag, 23.03.2020,
                                            0664/2131708
                                                                                          Stampin‘ UP!                                19.00 - 21.00 Uhr, 2 UE
                                                                                                                                      Veranstaltungsort:
                                                                                          2008 ist Stampin‘ UP! - nach einer lang-
Filzen mit der Nadel -                      Kursleiterin:                                                                             See, Hangartstube im Widum
                                            HM Angelika Hauser                            jährigen Erfolgsgeschichten in den USA
Feen und Elfen                                                                            - nach Europa gekommen. Mit einer           Kursbeitrag:
                                            Kurstermin:                                                                               € 32,00
                                            Freitag, 08.05.2020,                          großen Auswahl an hochwertigem und
Aus zarter Merinowolle werden zauber-       18.00 - 21.30 Uhr, 4 UE                       farblich aufeinander abgestimmtem           Anmeldung:
hafte Märchenwesen mit ganz eigenem                                                       Bastelzubehör kannst auch du ganz           erwachsenenschulen.at/see
                                            Veranstaltungsort:
Charakter gestaltet.                                                                      einfach kleine Kunstwerke schaffen. Ob
                                                                                                                                      es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
                                            Neue Mittelschule Paznaun, Werkraum                                                       0664/2131708
Mit Schritt-für-Schritt Anleitung wer-                                                    Karten, Verpackungen oder Scrapboo-
den im Kurs „fliegende“, „stehende“         Kursbeitrag:
                                            € 30,00 zzgl. Material                        king mit Stampin‘ Up! realisierst du ein-
oder „gehende“ Figuren gefilzt. Keine                                                     zigartige und wunderschöne Projekte.

                                                                                                                                                                                  Seite 5
Vorkenntnisse erforderlich. Der Fanta-      Anmeldung bis 30.4.2020:
                                            erwachsenenschulen.at/kappl                   Zu jeder Stempelfarbe findest du das
sie und Kreativität sind keine Grenzen                                                    passende Papier sowie Bänder, Knöpfe,
gesetzt.                                    es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
                                            (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)                  Brads usw.
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
Ayurvedische Frühlingsküche –             Kurstermin:
                                                                                                                                         Samstag, 16.05.2020,
                                                                                               Körper und Geist im Einklang
                                                                                                                                         09.30 - 13.30 Uhr, 4 UE
                                                                                               In diesem Kochkurs lernst du die Basics   Veranstaltungsort:
                                                                                               der ayurvedischen Küche. Wir zaubern      Neue Mittelschule Paznaun, Schulküche
                                                                                               fruchtige Chutneys und Köstliches aus     Kursbeitrag:
                                                                                               regionalen und Bio-Zutaten. Was du        € 25,00 zzgl. Lebensmittelbeitrag
                                                                                               für diesen Kurs brauchst: Geschirrtuch,   Anmeldung bis 10.02.2020:

  veranstaltungen                                                                              eine saubere Schürze und viel Freude      erwachsenenschulen.at/kappl

  Kulinarik &
                                                                                               auf Neues.                                es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
                                                                                                                                         (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
                                                                                               Kursleiterin:
                                                                                               Christine Petter

  Ernährung                                                                                    Einfache und schnelle Rezepte
                                                                                               für jeden Tag mit dem Thermo-
                                                                                                                                         Kursleiterin:
                                                                                                                                         Birgit Waldegger
                                                                                               mix 5 und 6                               Kurstermin:
                                                                                                                                         Dienstag, 05.05.2020,
                                                                                               Tauche ein in die Welt des neuen Ther-    19.00 - 22.00 Uhr, 3,5 UE
                                                                                               momix 6, die kleinste Küche der Welt.     Veranstaltungsort:
Gesunde Jause                              Kursleiterin:
                                                                                               Schnelle und gesunde Küche im Hand-       Neue Mittelschule Paznaun, Schulküche
                                           Brunhilde Matt,
                                           Dipl. Ernährungsberaterin                           umdrehen. Erlebe live den Thermomix       Kursbeitrag:
Die tägliche Jausenbox für Kinder-                                                                                                       € 25,00 zzgl. Lebensmittelbeitrag
                                           Kurstermin:
                                                                                               5 vs. den Thermomix 6. Natürlich gibt
garten- und Schulkinder spiegelt auch
                                           Dienstag, 03.03.2020,                               es auch leckere Kostproben und du         Anmeldung bis 28.04.2020:
das Essverhalten von uns Erwachsenen
                                           18.00 - 20.30 Uhr, 3 UE                             kannst alles selber ausprobieren!         erwachsenenschulen.at/kappl
wieder. Der Kurs bietet einen theoreti-
                                                                                                                                         es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
schen Input zum Thema Ernährung und        Veranstaltungsort:
                                                                                                                                         (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
wertvollen Lebensmitteln. Gemeinsam        See Volksschule, Probelokal der MK
werden in einem praktischen Teil Re-       Kursbeitrag:
zepte ausprobiert und Ideen rund um        € 25,00
                                                                                               Grillen am Badesee                        Kurstermin:
die Vielfältigkeit von Lebensmitteln ge-   Anmeldung:                                                                                    Freitag, 05.06.2020,
sammelt. Bei Interesse kann das Thema      erwachsenenschulen.at/see                           In einer gemütlichen Atmosphäre am        18.00 - 21.00 Uhr, 3 UE
in einer fortgesetzten Veranstaltung       es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder                    Badesee zeigt uns Werner Rossetti wie
                                                                                                                                         Ersatztermin bei Schlechtwetter: 12.06.2020
vertieft werden.                           0664/2131708
                                                                                               „MANN & FRAU“ anständig grillt. Es        Veranstaltungsort:
                                                                                               werden gemeinsam verschiedene Ge-         See, Badesee
                                                                                               richte zubereitet und verkostet.          Kursbeitrag:
                                                                                                                                         € 20,00 zzgl. Lebensmittelbeitrag
                                                          »Deine Nahrungsmittel
                                                                                                                                         Anmeldung:

                                                                                                                                                                                       Seite 7
                                                          seien deine Heilmittel.«             Kursleiter:
                                                                                               Werner Rossetti                           erwachsenenschulen.at/see
                                                                               Hippokrates,                                              es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
                                                            griechischer Arzt um 460 v. Chr.                                             0664/2131708
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
Natur im Garten -                           Kursleiter:
                                                              Matthias Karadar, Biologe, Projektleiter von
                  Gärtnern für die Artenvielfalt              Natur im Garten

                  Der Blick in unsere Gärten zeigt oft ein    Veranstaltungstermin:
                                                              Dienstag, 21.04.2020,
                  trostloses Bild – Thujenhecken umge-
veranstaltungen
                                                              19.00 - 20.00 Uhr, 1 UE
                  ben unsere Gärten, dahinter ein grüner

Natur &
                  Rasen ohne Blumen. Dabei können             Veranstaltungsort:
                  unsere Gärten wertvollen Lebensraum         Kappl, Gemeindesaal
                  für zahlreiche Tier- und Pflanzenarten      Kursbeitrag:
                                                              freiwilliger Beitrag

Umwelt
                  bieten. Heimische Sträucher liefern
                  Früchte für Vögel und Blumen ziehen
                  Wildbienen und Schmetterlinge an.
                  Ein Garten kann uns aber auch mit
                  frischem Gemüse, Kräutern und Obst
                  versorgen – ganz ohne lange Trans-
                  portwege. Mit wenig Aufwand kann aus
                  einem Garten ein Naturgarten werden!

                  Mein Garten                                 Kursleiter:
                                                              Matthias Karadar, Biologe, Projektleiter von
                  über die Jahreszeiten                       Natur im Garten

                  Hier wird für die Natur gegärtnert!         Veranstaltungstermin:
                                                              Dienstag, 29.05.2020,
                  Regina Prem wurde 2019 die „Natur im
                                                              15.00 Uhr
                  Garten“ Plakette vom Tiroler Bildungs-
                                                              Folgetermine werden gemeinsam mit den
                  forum und dem Land Tirol verliehen.         TeilnehmerInnen festgelegt.
                                                              Veranstaltungsort:
                  Natur im Garten bedeutet, dass neben
                                                              Garten Regina Prem, Adresse wird bei der
                  einem vielfältigen Pflanzen-, Kräuter-      Anmeldung bekannt gegeben
                  und Gemüseangebot auch ein wert-
                  voller Lebensraum für Tiere geschaffen      Kursbeitrag:
                                                              freiwilliger Beitrag
                  wird. Regina öffnet für alle Interessier-
                  ten zu verschiedenen Entwicklungs-
                  zeitpunkten ihren Garten und teilt ihr
                  Wissen und ihre Erfahrungen mit uns.
                  Weiteren fachlichen Input dürfen wir
                  bringt Matthias Karader (Projektleiter

                                                                                                             Seite 9
                  Natur im Garten) ein.
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
Kräuterwanderung                            Veranstaltungstermin:
                                                                                           Von Glitt zur Wildfütterung                 Samstag, 20.06.2020,
Auf alten Pfaden                              Wanderführer:
                                                                                           nach Falgenair                              13.00 - 17.00, 4 UE
                                              Othmar Zangerl
                                                                                                                                       Veranstaltungsort:
Viele Wege führen in die Bergwelt             Veranstaltungstermin:                        Auf unserem Weg schauen wir, welchen        See, Treffpunkt wird bei der Anmeldung
vom Paznaun! Einige davon geraten in          Sonntag, 21.06.2020,                         Pflanzen und Kräuter wir begegnen.          bekannt gegeben
Vergessenheit. Wir wollen euch in einer       08.00 Uhr, 4 UE
                                                                                           Wir erfahren, wie sie zu uns Menschen       Kursbeitrag:
geführten Wanderung einen dieser              Treffpunkt:                                  stehen und wo sie uns helfen können.        € 32,00
Pfade wieder näherbringen. In einer           See, Talstation                              Am Ende setzen wir uns zu einer klei-       Anmeldung:
ersten Tour führt uns Othmar Zangerl          Kursbeitrag:                                 nen Jause zusammen, sprechen über           erwachsenenschulen.at/see
von Neder zur Gamperthun Alpe (See).          freiwilliger Beitrag                         das Erlebte und lassen den Nachmittag       es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
Aufstieg: ca. 3 Stunden Gemeinsames           Anmeldung:                                   mit einer Sage oder Märchen ausklin-        0664/2131708
Essen auf der Alpe.                           erwachsenenschulen.at/see                    gen.                                        Ausrüstung / Mitzubringen:
Weitere Wanderungen im Paznaun sind           es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder                                                         Genügend zu Trinken, Stärkung für Zwi-
noch in Planung - Infos hierzu dann           0664/2131708                                 Kursleiterin:                               schendurch, gutes Schuhwerk und wetter-
über unsere Facebook Seite.                                                                Elisabeth Schnegg                           angepasste Kleidung.

Unser „Schutz.Wald“                           1. Termin                                    Repair Café -
                                              Veranstaltungstermin:                        Gemeinsam reparieren statt wegwerfen!
Welche Funktionen hat unser Wald?             Samstag, 09.05.2020,
Wie verjüngt sich der Wald? Was ist ein       13.30 - 16.30 Uhr, 3 UE                      Defekte Toaster, Hosen mit aufgerissenen Nähten,
Sonnenkompass? Und vieles mehr.                                                            wackelige Hocker, kaputte Spielsachen,... vieles wan-
                                              Treffpunkt:
Wir Alle Leben Davon und unsere               Großtaya Abzw. Kuhlöcherweg (Richtung        dert auf den Müll. Das kann anders sein.
Kinder der nächsten Generation. Eine          Dias)                                        Tirolweit haben bisher über 230 Repair Cafés stattge-
Waldbegegnung der anderen Art für                                                          funden, bei denen über 12.000 Gegenstände repariert
Erwachsene und Kinder mit Waldauf-                                                         wurden. Ressourcenschonung und Umweltschutz pur!
seher Markus.
                                              2. Termin
                                              Veranstaltungstermin:                        Neben Kaffee & Kuchen unterstützen Ehrenamtliche
Leitung:                                      Samstag, 16.05.2020,
Markus Kofler, Waldaufseher                                                                bei der Reparatur der Gebrauchsgegenstände.
                                              13.30 - 16.30 Uhr, 3 UE
Kursbeitrag:                                                                                   Das erste Paznauner Repair Café findet am
                                              Treffpunkt:
freiwilliger Beitrag                          Brandli, Abzw. Richtung Durri vor Oberhaus                   19.09.2020 statt.
Anmeldung bis einen Tag vorher:                                                            Dazu suchen wir Männer und Frauen, die 4 Stunden
erwachsenenschulen.at/kappl                                                                ihrer Zeit zur Verfügung stellen, und beim Reparieren
es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
                                              3. Termin
                                                                                           von kleinen Elektrogeräten, zerrissenen Kleidungs-
(MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)                  Veranstaltungstermin:
                                                                                           stücken, defekten Fahrrädern, zerbrochenen Möbel-
                                              Sonntag, 07.06.2020,
                                                                                           stücken, kaputtem Spielzeug etc. helfen.

                                                                                                                                                                                 Seite 11
                                              13.30 - 16.30 Uhr, 3 UE
3 voneinander unabhängige Termine.                                                         Wir freuen uns über jede Person, die sich im Sinne
                                              Treffpunkt:
Bei schlechter Witterung wird die jeweilige                                                des Umweltschutzes bereit erklärt dabei zu sein!
                                              T&G Ulmicher Wald, Waldbegehung im
Waldbegehung verschoben!                                                                   Melde dich beim Erwachsenenschulteam.
                                              Hochwald auf der Nederseite
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
Erste Hilfe - Crashkurs                    Kursleiterin:
                                                                                                                               Referent vom Roten Kreuz
                                                                                    Das einzige was man falsch machen          Kurstermine:
                                                                                    kann ist nichts zu tun! Die Handgriffe     Montag, 11.05.& 18.05.2020,

     veranstaltungen                                                                der Ersten Hilfe sind überraschend ein-    18.30 - 20.30 Uhr, 4 UE

     Gesundheit &
                                                                                    fach. Jeder kann diese erlernen. Sofor-    Kursort:
                                                                                    tige Maßnahmen welche ein Ersthelfer       See, Feuerwehrhalle
                                                                                    bis zum Eintreffen der Rettungskräfte      Kursbeitrag:

     ERSTE HILFE
                                                                                    übernimmt, erhöhen effektiv die Über-      € 45,00
                                                                                    lebenschancen des Patienten.               Anmeldung:
                                                                                                                               erwachsenenschulen.at/see
                                                                                                                               es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
                                                                                                                               0664/2131708

                                                                                    Sommer-Fit                                 Kurstermin:
                                                                                                                               Dienstag, 12.05.2020,
                                                                                    Der Sommer könnte so schön sein, wä-       19.00 - 21.00 Uhr, 2 UE
Topfit im Kopf -                           Kursleiterin:                            ren da nicht lästige Insekten, Sonnen-     Kursort:
                                           Margarete Ringler, Gedächtnistrainerin   brand und andere Sommerbeschwer-           Kappl, Pfarrheim
Tipps für SeniorInnen zum Trai-
                                           Kurstermine:                             den. In diesem Kurs erfährst du, wie       Kursbeitrag:
nieren des Gedächtnisses                   Mittwoch, 11.03.2020,                    man kleine Helferlein für den Sommer,      € 30,00
                                           16.00 - 17.30 Uhr, 2 UE                  ganz auf natürlicher Basis und mit äthe-   Anmeldung bis 05.05.2020:
Das menschliche Gehirn funktioniert
                                           Kursort:                                 rischen Ölen herstellen kann.              erwachsenenschulen.at/kappl
wie ein Muskel und kann durch aktives
                                           See, Hangartstube im Widum                                                          es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
Gedächtnistraining fit gehalten wer-                                                Kursleiterin:
                                           Kursbeitrag:                                                                        (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
den. Jeder Mensch vergisst manchmal                                                 Rebecca Siegele
etwas, das ist kein Grund zur Be-          freiwilliger Beitrag
unruhigung. Die Vergesslickeit kann        Anmeldung:
allerdings über die Jahre zunehmen,        erwachsenenschulen.at/see
denn Gedächtnisleistung und Konzen-        es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
                                           0664/2131708
                                                                                    Sommer-Fit für Kinder                      Kursort:
trationsfähigkeit lassen häufig im Alter                                                                                       Kappl, Pfarrheim
nach. Mit etwas Aufwand und Übung                                                   Erstelle in diesem Kurs deinen persön-     Kursbeitrag:
kann dieser Prozess verzögert werden.                                               lichen Aroma-Duft-Roll-on zur Behand-      € 15,00
Deshalb trainieren wir mit viel Spaß                                                lung von lästigen Mückenstichen.           Anmeldung bis 05.05.2020:
unseren Grips und es werden Tipps          Bei diesem Zitat von Hugo von                                                       erwachsenenschulen.at/kappl
für das tägliche Gedächtnistraining zu     Hofmansthal zum Thema „Alter“ sind die   Kursleiterin:
                                                                                                                               es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
                                           Buchstaben durcheinander geraten.        Rebecca Siegele
Hause gegeben.                             Finden Sie heraus was dahinter steckt?                                              (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
                                                                                    Kurstermin:

                                                                                                                                                                  Seite 13
                                           »Atl wdeern its imemr ncoh               Dienstag, 12.05.2020,
                                                                                    16.00 - 18.00 Uhr, 2 UE
                                           dei egiznie Mlgöikhecit
                                           lgane zu lbeen.«
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
Englisch für                                Kursleiter:
                                                                                                                Marco Achenrainer
                                                                    AnfängerInnen & Auffrischung
                                                                    Schwerpunkt - Kommunikation im              Kurszeiten:
                                                                    Tourismus                                   Dienstag, 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.,
veranstaltungen                                                                                                 02.06.2020, 19.00 - 20.30 Uhr, 20 UE

Kultur, Literatur
                                                                    Du willst deinen Gästen in Englisch         Veranstaltungsort:
                                                                    gute Tipps für ihren Aufenthalt geben?      See Volksschule, Probelokal der MK
                                                                    Ihnen die Unterkunft, Parkmöglich-          Kursbeitrag:

& sprache
                                                                    keiten, Hausordnung usw. erklären? Du       € 30,00
                                                                    möchtest auf eine Anfrage antworten?        Anmeldung:
                                                                    Dann ist dieser Kurs genau das richtige     erwachsenenschulen.at/see
                                                                    für dich. Wir erlernen und erarbeiten       es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
Neues Wissen, Lachen, Mitmachen                                     passende Phrasen, Vokabeln und kurze        0664/2131708
                                                                    Dialoge rund um den Tourismus.

                                                                    Wordpoolparty mit                           teraturzeitschriftenaktivist und Papa
                                                                    Mieze Medusa & Markus Köhle                 Slam Österreichs. Der aus Nassereith
                                                                                                                stammende studierte in Innsbruck und
                                                                    Slam Poetry ist der Minnesang von           Rom Germanistik und Romansitik, seit
                                                                    heute. Slam Poetry ist zeitgemäße           2001 ist er literarisch, literaturkritisch,
                                                                    literarische Unterhaltung auf besten        literaturwissenschaftlich und auch als
                                                                    Niveau. Slam Poetry geht ins Ohr,           Literaturveranstalter aktiv.
                                                                    ins Herz, ins Hirn und lässt kein Auge
                                                                    trocken.                                    AkteuerInnen:
                                                                    Mieze Medusa und Markus Köhle sind          Markus Köhle & Mieze Medusa
                                                                    das Dreamteam der österreichischen          Veranstaltungstermin:
                                                                    Bühnenpoesie. Die Oberösterreicherin        Freitag, 28.08.2020,
                                                                    Doris Mitterbacher alias Mieze Medusa       20.00 - 21.30 Uhr, 1,5 UE
                                                                    ist eine der bekanntesten Poetry-Slam-      Veranstaltungsort:
                           Öffnungszeiten der Büchereien:           merinnen im deutschsprachigen Raum.         See, Badesee
                                                                    Sie arbeitet im Spannungsfeld von           Veranstaltungsbeitrag:
                               Kappl: Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr     Prosa, Lyrik, Spoken Word & Rap und         wird noch bekannt gegeben
                        Ischgl: Mittwoch, 17.30 Uhr - 19.30 Uhr     ist Pionierin der österreichischen Poetry
                                                                                                                Anmeldung:
                             Galtür: Dienstag, 15.00 - 17.30 Uhr,   Slam Szene.                                 erwachsenenschulen.at/see
                                                                    Markus Köhle schreibt um gehört zu

                                                                                                                                                              Seite 15
                                  Donnerstag, 17.00 - 19-30 Uhr                                                 es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
                                                                    werden. Er ist Sprachinstallateur, Li-      0664/2131708
                                      Sonntag, 10.00 - 11.00 Uhr
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
veranstaltungen
                                                                                          Persönlichkeits-
Vortrag - Die Macht des Wortes             und Italien als Kommunikationstrainer
                                           und Wort-Coach. Als aktiver Theater-
Wörter können motivieren, überzeu-         schauspieler beschäftigt er sich auch
gen, bewegen, beruhigen und vieles         privat mit dem Spiel der Sprache und

                                                                                          bildung
mehr... Vortrag mit dem erfolgreichen      der Macht der Wörter.
Buchautor Mag. Manfred Schauer. Der        Referent:
erfolgreiche Wort-Trainer Manfred          Manfred Schauer, Autor & Wort-Trainer
Schauer, studierte Wirtschaftspäda-        Veranstaltungstermin:
gogik und Betriebswirtschaft und ist       Donnerstag, 05.03.2020,                 Impulse für                                  Kursleiterin:
diplomierter Kommunikationsberater.        20.00 - 21.30 Uhr, 1,5 UE                                                            Sarah Bullock & Susanne Thurner-Pesjak
Er war als Werbe- und Verkaufsleiter in
                                                                                   Persönlichkeitsentwicklung
                                           Veranstaltungsort:                      Zugänge zur Kraftquelle ICH                  Kurszeiten:
internationalen Großunternehmen tätig      Galtür, Alpinarium                                                                   21.04.2020, 19.00-20.30 Uhr, 2 UE
und leitet zurzeit eine Agentur für Mar-
                                           Veranstalter:                           In einem ersten Infoabend, der von           Veranstaltungsort:
keting und Kommunikation. Erfolgrei-       Bücherei Galtür                                                                      Hangartstube, Widum See
                                                                                   Sarah Bullock (kinesiologische Balan-
che Vortrags- und Seminartätigkeit in
                                           Veranstaltungsbeitrag:                  cierung) und Susanne Thurner - Pesjak        Kursbeitrag:
Österreich, der Schweiz, Deutschland
                                           keiner                                  (systematischer Coach und Aufstellerin)      € 5,00
                                           Anmeldung:                              gestaltet wird, geben sie uns Einblicke      Anmeldung:
                                           keine                                   in ihr Arbeitsfeld und teilen mit uns ihre   erwachsenenschulen.at/see
                                                                                   Erfahrungen. Es werden Werkzeuge             es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
                                                                                   und Methoden der systematischen Be-          0664/2131708
                                                                                   ratung, Bewegungslehre, Kinesiologie
Lesung mit                                 Referent:                               und des Meridiansystems vorgestellt.
                                           Prof. Dr. Reinhard Haller,
Prof. Dr. Reinhard Haller                  Psychiater und Autor
                                                                                   Labyrinth                                    Kursleiterin:
                                           Veranstaltungstermin:                                                                Sonja Mall
Im Buch „Das Wunder der Wertschät-
                                           Donnerstag, 17.09.2020,                 Durch das Labyrinth, einem der äl-           Kurszeiten:
zung“ verdeutlichen viele Fallbeispiele
                                           19.30 - 20.30 Uhr, 2 UE                                                              Montag, 16.03.2020, 19.00 Uhr
aus Alltag, Politik und Therapie leben-                                            testen Kraftsymbole, gehen und in
dig und unterhaltsam wie wirksam die       Veranstaltungsort:                      sich hinein spüren. - Wir sind alle auf      Kursort:
„Wundermedizin Wertschätzung“ ist.         Galtür, Alpinarium                      Wegen unterwegs, die sich wenden,            Kappl, Pfarrheim
Prof. Dr. Reinhard Haller ist Chefarzt     Veranstalter:                           manchmal wissen wir nicht wie sie            Kursbeitrag:
einer psychiatrisch-psychotherapeuti-      Bücherei Galtür                         weitergehen und dann brauchen wir            freiwilliger Beitrag
schen Klinik mit Schwerpunkt Abhän-        Veranstaltungsbeitrag:                  andere Impulse, Kraftquellen, Vertrau-
                                                                                                                                Anmeldung bis 13.03.2020:
gigkeitserkrankungen. Er wird immer        keiner                                  en und neue Sichtweisen, um unseren          erwachsenenschulen.at/kappl
wieder mit der Begutachtung in gro-        Anmeldung:                              Lebensweg weiter gehen zu können.            es-kappl@tsn.at, 0664/5978372

                                                                                                                                                                         Seite 17
ßen Kriminalfällen betraut.                keine                                   Und manchmal ist es einfach gut in sei-      (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
                                                                                   nem „tun“ gestärkt und bekräftigt zu
                                                                                   werden. Sonja Mall lädt euch zu dieser
                                                                                   Erfahrung ein.
Kappl & See erwachsenenschulen - Gemeinde Galtür
EVO Turnen für                             Kursleiterin:
                                                                                                                                Sonja Mall
                                                                                     Kinder zwischen 6 - 10 Jahren
                                                                                                                                Kurstermin:
                                                                                     Mit Bewegungsabläufen aus der              Mittwoch, 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.,
                                                                                                                                13.05., 03.06., 17.06., 16.00 - 17.00 Uhr, 7 UE
                                                                                     Evolutionspädagogik®, Musik, Rhyth-
                                                                                     mus, Spielen und viel Spaß werden in       Kursort:
                                                                                     diesem Kurs das innere und äußere          Neue Mittelschule Paznaun, Gymnastikraum
                                                                                     Gleichgewicht, das Gehirn, die Sinne       Kursbeitrag:
                                                                                     und eine gute Körperwahrnehmung            € 55,00
 veranstaltungen                                                                     trainiert. Jede Turneinheit wird einer     Anmeldung bis 08.04.2020:

 für Kinder
                                                                                     Entwicklungsstufe zugeordnet. So           erwachsenenschulen.at/kappl
                                                                                     können wir das ganze Spektrum durch        es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
                                                                                     Bewegung erfahren. Perfekt für Alltag      (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
                                                                                     und Schule!

 & Eltern                                                                            Mini - Dance für                           Kurstermin:
                                                                                                                                Montag, 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05.,
                                                                                     Kinder zwischen 3 - 6 Jahren               25.05.2020, 16.00 - 16.45 Uhr, 6 UE
                                                                                                                                Kursort:
                                                                                     Spielerisches Tanzen, Freude an der
Flohmarkt für Kinderartikel              Wir freuen uns auf einen gemütlichen
                                                                                     Bewegung steht im Vordergrund, ein-
                                                                                                                                See, Volksschule - Turnsaal
                                         Markttag!                                                                              Kursbeitrag:
                                                                                     fache Tanzschritte werden erlernt.
Häufig werden Kinderartikel nur kurze    Für Speis und Trank ist gesorgt.                                                       € 60,00
Zeit verwendet und landen fast neu-                                                  Kursleitung:                               Anmeldung:
wertig am Dachboden, im Keller oder      Veranstaltungstermin:                       Tanzstudio Krassnitzer                     erwachsenenschulen.at/see
gar im Müll.                             Sonntag, 28.06.2020 ,                                                                  es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
Im Gedanken der ökologischen Nach-       Verkauf: 11.00 bis 16.00 Uhr                                                           0664/2131708
haltigkeit macht es doch Sinn anderen    Aufbau durch VerkäuferInnen: ab 10:00 Uhr
Kindern mit diesen Dingen noch Freu-     Veranstaltungsort:
de bereiten zu können.                   See, Fussballplatz
Verkauft werden können: Kleidung,        bei Schlechtwetter Gemeindesaal See         Brettspielnachmittag                       Veranstalter:
Sportartikel, Autositze, Kinderwägen,    Veranstaltungsbeitrag:                                                                 Kath. Familienverband Zweigstelle See
Spielzeug, Bücher, Schuhe, … Die         Verkaufsstandgebühr: 1 Kuchen               Jeden dritten Mittwoch im Monat            Veranstaltungstermin:
Gegenstände sollten sich in einem        Anmeldung:                                  (Änderungen vorbehalten) treffen wir       Jeden 3. Mittwoch im Monat: 19.02, 18.03.,
guten Zustand befinden.                  erwachsenenschulen.at/see                   uns und spielen dein Lieblingsspiel!       15.04., 20.05., 17.06., 15.00 - 17.00 Uhr
Jede/r, die/der einen Verkaufsstand      es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder            Der Familienverband Tirol (Zweigstelle     Veranstaltungsort:
machen möchte, meldet sich bitte bis     0664/2131708                                See) veranstaltet einen Brettspielnach-    See, Hangartstube im Widum
21.Juni 2020 bei uns.                    und bei der                                 mittag. Eingeladen sind Kinder im Alter    Veranstaltungsbeitrag:
Die Artikel werden dann eigenständig     erwachsenenschulen.at/kappl                 zwischen 5 und 10 Jahren und interes-      keiner
                                         es-kappl@tsn.at, 0664/5978372

                                                                                                                                                                                  Seite 19
von Familien, Mamas, Papas, Ge-                                                      sierte Eltern. Bitte bringt euer persön-
                                         (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)                                                           Ansprechpartnerin:
schwistern, Kindern, Großeltern, …                                                   liches Lieblingsspiel von zu Hause mit.    Viktoria Mussak, 0650 7726373
verkauft. Auch die Preise werden selb-
ständig festgelegt.
„Kinder - Trauern“                          Veranstalter:
                                                                                                                           Eltern-Kind-Zentrums Landeck
                                                                               Offener TreffPunkt des EKiZ
                                                                                                                           Veranstaltungstermin:
Was Kinder brauchen!                       Kursleitung:
                                                                               Kinder trauern anders… Kinder leben         Jeden 3. Samstag im Monat 15.02., 21.03.,
                                           Mag.a Tina Neururer,                                                            18.04., 16.05., 20.06., 09.00 Uhr
                                                                               im Hier und Jetzt. Sie können während
                                           Psychologin & Supervisorin
In einer entspannten Atmosphäre                                                der Trauer auch glücklich sein. Das         Veranstaltungsort:
sprechen wir mit Tina Neururer über        Kurstermin:                         heißt nicht, dass sie weniger oder gar      EKiZ Landeck
                                           Donnerstag, 02.04.2020,
die Herausforderungen mit unseren                                              nicht trauern, sie erlauben es sich ein-    Veranstaltungsbeitrag:
                                           20.00 Uhr, 2 UE
liebsten Begleitern: unsere Kinder!                                            fach.                                       keiner
• Welche Rolle übernehmen wir als          Kursort:                            Im Offenen TreffPunkt „Kinder Trauern“      Anmeldung, Leitung & Ansprechpartnerin:
     Eltern, Großeltern, Erwachsene in     See, Hangartstube im Widum          bekommen Kinder die Zeit und den            Beate Regensburger, Trauerbegleiterin
     dieser spannenden Beziehung?          Kursbeitrag:                        Rahmen beides zu tun: Lachen und zu         0650/2210915
• Wann stoßen wir an unsere Gren-          freiwilliger Beitrag                weinen, glücklich und gleichzeitig trau-
     zen - gibt es diese überhaupt?        Anmeldung:                          rig, aber auch laut und leise zu sein.
• Wie wird diese wunderschöne Be-          erwachsenenschulen.at/see           Denn alles im Leben hat und braucht
     ziehung von Gesellschaft, Umge-       es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder    seine Zeit…
     bung, vorgefertigten Erziehungs-      0664/2131708
     maßnahmen beeinflusst?
• Was brauchen wir?
• Was brauchen unsere Kinder?                                                  „Sternen Glitzer“
                                                                                                                           Veranstalter:
                                                                               Offener TreffPunkt des EKiZ
                                                                                                                           Eltern-Kind-Zentrums Landeck
                                                                               Ab März 2020, findet jeden 3. Freitag       Veranstaltungstermin:
                                                                               im Monat, der Offene TreffPunkt „Ster-      Jeden 3. Freitag im Monat (ab März) 20.03.,
                                                                                                                           17.04., 15.05., 19.06. 19,00 Uhr
                                                                               nen Glitzer“ im EKiZ Landeck statt.
                                                                               Bei Sternenkindern handelt es sich um       Veranstaltungsort:
                                                                               Babys, die vor, während oder kurz nach      Alter Widum Landeck
                                                                               der Geburt verstorben sind. Nicht zu        Veranstaltungsbeitrag:
                      Spielfest für die ganze Familie                          vergessen sind die Kinder, die durch
                                                                               einen Schwangerschaftsabbruch oder
                                                                                                                           keiner
                                                                                                                           Anmeldung, Leitung & Ansprechpartnerin:
                      mit dem Spielbus der KJS                                 plötzlichen Kindstod ihren Weg nicht
                                                                               zu Ende gehen konnten.
                                                                                                                           Beate Regensburger, Trauerbegleiterin
                                                                                                                           0650/2210915
                      17.6.2020, 13.00 - 15.00 Uhr am Fußballplatz See         Im Rahmen vom offenen TreffPunkt,
                                                                               erhalten Eltern die Zeit der Erinnerung

                                                                                                                                                                         Seite 21
                      Der Kath. Familienverband Tirol (Zweigstelle See) holt
                      den Spielebus nach See! Nähere Informationen folgen.     und auch der Trauer. Dies alles findet in
                                                                               einem geschützten Rahmen statt.
Let´s dance! Tanz für Jugendli-           Kurstermin:
                                                            Montag, 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05.,
                  che zwischen 10 - 14 Jahren               25.05.2020, 17.00 - 18:00 Uhr, 6 UE

                  Es werden verschiedene Tanzrichtun-       Kursort:
                                                            See, Volksschule - Turnsaal
                  gen (Elemente aus Hip Hop, Ballett
                  usw.) kennengelernt, Choreographien       Kursbeitrag:
                  einstudiert und leichtere Techniken       € 60,00
                  erprobt. Auf Wünsche der Teilnehmen-      Anmeldung:

veranstaltungen   den wird eingegangen. Die Freude an       erwachsenenschulen.at/see
                  der Bewegung steht im Vordergrund.        es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder

Bewegung &
                                                            0664/2131708
                  Kursleitung:
                  Tanzstudio Krassnitzer

Tanz              Rückenschwimmen für Senioren              Kursleitung:
                                                            Ramona Oberlechner
                  Schwimmen ist ein hervorragendes          Kurstermin:
                  Training für den ganzen Körper. Ge-       Dienstag, 16.06., 23.06., 30.06., 07.07.,
                  rade für Menschen älteren Semesters       14.07., 21.07..2020, 18:30 -19.30 Uhr, 6 UE
                  ist der Aufenthalt im kühlen Nass eine    Kursort:
                  Wohltat. Seniorenschwimmen ist ein        See, Hotel Mallaun
                  guter Ausgleich zwischen Kraft und        Kursbeitrag:
                  Ausdauer und bringt Herz und Kreislauf    € 30,00
                  in Schwung. Rückenschwimmen fördert       Anmeldung:
                  ebenso die Stärkung der gesamten          erwachsenenschulen.at/see
                  Muskulatur, regt den Stoffwechsel an      es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
                  und stärkt das Immunsystem.               0664/2131708

                  Athletik - Frischlufttraining             Kurstermin:
                  Zur Verbesserung von Kraft & Ausdauer.    Freitag, 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06.,
                                                            19.06.2020, 19.00 -20.30 Uhr, 12 UE
                  60 Minuten Frischlufttraining verbindet   Treffpunkt:
                  Sport und Bewegung in der Natur. Der      See, Liftparkplatz
                  Kurs ist für Beginner und Wiederein-      Kursbeitrag:
                  steiger geeignet. Wir erhöhen gemein-     € 25,00
                  sam unsere Grundfitness und verbes-       Anmeldung:
                  sern die Körperspannung.                  erwachsenenschulen.at/see

                                                                                                               Seite 23
                                                            es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder
                  Kursleitung:                              0664/2131708
                  Gunar Zangerl
Rundum Fit                                    Kurszeiten:
                                              09.03. - 04.05.2020,
10 Abende zu je 1 Stunde. Der Kurs be-        19.00 - 20.00 Uhr, 10 UE
inhaltet Elemente von Bauch-Beine-Po          Veranstaltungsort:                            Turnen für Männer
bis hin zu HIT – High Intensity Training.     See, Volksschule - Turnsaal
Eine intensive Trainingsstunde für Kraft      Kursbeitrag:                                  Aufwärmen mit Streching, verschiede-
und Ausdauer.                                 € 60,00                                       ne Ballspiele, wie Federball, Fußball             Kursleiter:
Kursleiterin:                                 Anmeldung:                                    und Volleyball.                                   Daniel Kleinheinz
Lisi Gram                                     erwachsenenschulen.at/see                                                                       Kursort:
                                              es-see@tsn.at, 0664/1340017 oder              Kurs 1                                            Neue Mittelschule Paznaun, Turnsaal
                                              0664/2131708
                                                                                            Kurszeiten:                                       Kursbeitrag:
                                                                                            Montag, 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.,   € 50,00
POUND - Werde zum Rockstar                    Kurszeiten:                                   30.03., 20.00 - 21.00 Uhr, 6 Abende (6 UE)        Anmeldung:
                                              Montag, 08.06., 15.06., 22.06., 29.06 immer
und trommle dich fit!                         18.45 - 19.45 Uhr                                                                               Kurs 1 bis 24.02.2020
                                              4 Abende (4 UE)                               Kurs 2                                            Kurs 2 bis 04.05.2020
In diesem Ganzkörpertraining sind Car-                                                      Kurszeiten:                                       erwachsenenschulen.at/kappl
                                              Kursort:
dio, Pilates und Krafttraining vereint.                                                     Montag, 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 08.06.,   es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
                                              Neue Mittelschule Paznaun, Turnsaal
Mit Ripstix, das sind leichtgewichtige                                                      15.06., 20.00 - 21.00 Uhr, 10 Abende (6 UE)       (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
Drumsticks, die speziell für das Training     Kursbeitrag:
entwickelt wurden, verwandelt POUND           € 40,00
das Trommeln in eine unglaublich ef-          Anmeldung bis 05.06.2020:
fektive Art zu trainieren.                    erwachsenenschulen.at/kappl
                                              es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
Kursleiterin:
Doris Denk
                                              (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)                  Gymnastik für                                     Kursleiterin:
                                                                                                                                              Mag. Maria Theresia Wolfram
                                                                                            Männer und Frauen 60+
                                                                                                                                              Kurszeiten:
                                                                                            Diese Ganzkörpergymnastik für Männer              Mittwoch, 29.04., 06.05., 13.05., 20.05.,
Piloxing                                      Kursort:
                                                                                            und Frauen im Alter von 60+ beinhal-              27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.
                                              Neue Mittelschule Paznaun, Turnsaal                                                             17.35 bis 18.35 Uhr 10 Abende (10 UE)
                                                                                            tet Kräftigung der Rumpf- und Bein-
Piloxing verbindet sehr effektive Übun-       Kursbeitrag:                                  muskulatur. Kraftübungen, Übungen                 Kursort:
gen aus Pilates und Boxen. So baut            € 65,00                                       für Balance und Gleichgewicht sowie               Neue Mittelschule Paznaun, Gymnastikraum
Piloxing Muskeln auf und strafft den          Anmeldung bis 17.04.2020:                     Dehnen und Strecken dürfen natürlich              Kursbeitrag:
ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing        erwachsenenschulen.at/kappl                   nicht fehlen. Alles in allem ist es ein           € 80,00
macht richtig Spaß!                           es-kappl@tsn.at, 0664/5978372                 super Beweglichkeitstraining und dient            Anmeldung bis 28.04.2020:
Kursleiterin:                                 (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)                  als Sturzprophylaxe. Auch der Spaß                erwachsenenschulen.at/kappl
Doris Denk                                    Mitzunehmen:                                  kommt dabei selbstverständlich nicht              es-kappl@tsn.at, 0664/5978372

                                                                                                                                                                                               Seite 25
Kurszeiten:                                   rutschfeste Socken, Yogamatte                 zu kurz!                                          (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
Montag, 20.04., 27.04., 11.05. (Doppelstun-
de), 18.05., 25.05. immer 18.45 - 19.45 Uhr
5 Abende (6 UE)
Yoga für Fortgeschrittene
Zumba                                            Kursleiterin:
                                                 Doris Denk
                                                                                            Yoga macht dich beweglich in Körper und Geist. Du trainierst Kraft, Ausdauer,
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic              Kurszeiten:                                Beweglichkeit und Konzentration. Während du deine ganze Achtsamkeit den Be-
und überwiegend lateinamerikanischen             Montag, 24.02., 02.03., 09.03., 16.03.,
                                                 23.03., 30.03. immer 18.45 - 19.45 Uhr     wegungsabläufen und deiner bewussten langsamen Atmung widmest, lockern sich
Tänzen. Die Tanzbewegungen, die auf
                                                 6 Abende (6 UE)                            Verspannungen, und aufgebauter Stress weicht tiefer Gelöstheit.
Konditionsverbesserung basieren, sind
einfach zu erlernende Schritte, die den          Kursort:
Muskelaufbau im Gesäßbereich, Bei-               Neue Mittelschule Paznaun, Turnsaal
nen, Armen, Körpermitte, Bauch sowie             Kursbeitrag:
                                                                                                                                             Kursleiterin:
den wichtigsten Muskel im ganzen                 € 65,00                                    Yoga für Fortgeschrittene Kurs 3                 Mag. Maria Theresia Wolfram
Körper - das Herz - fördern.                     Anmeldung bis 21.02.2020:
                                                                                            Kurszeiten:                                      Kursort:
                                                 erwachsenenschulen.at/kappl
Du brauchst dazu: Hallenschuhe                                                              Mittwoch, 12.02., 19.02., 26.02., 04.03.,        Neue Mittelschule Paznaun, Gymnastikraum
                                                 es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
                                                 (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)               11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 15.04., 22.04.   Kursbeitrag:
                                                                                            immer 18.40 - 19.40 Uhr                          € 80,00
                                                                                            10 Abende (10 UE)                                Anmeldung
                                                                                                                                             Kurs 3 bis 11.02.2020
Yoga für AnfängerInnen und schwangere Frauen                                                Yoga für Fortgeschrittene Kurs 4                 Kurs 4 bis 28.04.2020
                                                                                            Kurszeiten:                                      erwachsenenschulen.at/kappl
Yoga für AnfängerInnen... Yoga macht dich beweglich in Körper und Geist. Du trai-                                                            es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
                                                                                            Mittwoch, 29.04., 06.05., 13.05., 20.05.,
nierst Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Konzentration. Während du deine ganze             27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.   (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
Achtsamkeit den Bewegungsabläufen und deiner bewussten langsamen Atmung                     immer 18.40 - 19.40 Uhr
widmest, lockern sich Verspannungen, und aufgebauter Stress weicht tiefer Gelöst-           10 Abende (10 UE)
heit. Indem du deinen Körper von Neuem kennen und fordern lernst wird dir be-
wusst, zu welchen Leistungen er eigentlich im Stande ist.
Yoga in der Schwangerschaft... Yoga ist für viele ein geeigneter Begleiter für die
Schwangerschaft. Diese Art von Begleitern hilft dir, dich auf die Phase der Verände-
rung einzulassen - sei es geistig, emotional oder körperlich.

Yoga AnfängerInnen Kurs 3                        Kursort:
                                                 Neue Mittelschule Paznaun, Gymnastikraum
Kursleiterin:                                    Kursbeitrag:
Mag. Maria Theresia Wolfram                      € 80,00
Kurszeiten:                                      Anmeldung bis 11.02.2020:

                                                                                                                                                                                        Seite 27
Mittwoch, 12.02., 19.02., 26.02., 04.03.,        erwachsenenschulen.at/kappl
11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 15.04., 22.04.   es-kappl@tsn.at, 0664/5978372
immer 17.35 - 18.35 Uhr                          (MO - FR, 18.00 - 20.00 Uhr)
10 Abende (10 UE)
Studienfahrt Wien:                           Termin:
                                                               19. – 21. April 2020
                  Bundespolitik live
                                                               Kosten:
                  Präsidentschaftskanzlei – Parlament - Bun-
                                                               im Doppelzimmer EUR 300,- (Einzelzimmer-
                  desministerium
                                                               zuschlag EUR 60,-)
                                                               inkludiert: 2 x Nächtigung inkl. Frühstück, kl.
                  Diese Fahrt bietet die Möglichkeit,          Imbisse nach den beiden Abendveranstal-
                  mehr über die Rolle und Aufgabe der          tungen, Anreise ab Innsbruck, Führungen,
                  politischen Institutionen auf Bundes-        Tickets für öffentliche Verkehrsmittel
                  ebene zu erfahren, mit PolitikerInnen        Anmeldung:
                  ins Gespräch zu kommen und das               bis 20. Feber 2020
                  Erlebte miteinander zu reflektieren.
                  Neben den Besuchen in der Präsi-
                  dentschaftskanzlei, dem Parlament            Weitere Informationen finden Sie auf
                  und einem Bundesministerium gibt es          www.tiroler-bildungsforum.at
                  einen Einführungsvortrag zur Österrei-
                  chischen Bundesverfassung, Gespräche
                  mit Nationalratsabgeordneten, Diskus-
                  sionen mit OppositionspolitikerInnen,
                  zwei Stadtführungen zu wichtigen Or-
                  ten der Demokratiebildung.

                  Studienfahrt Brüssel: Politik der            Weitere Programmpunkte:
                  Europäischen Union live                      Besuch des Hauses der Europäischen
                                                               Geschichte, des Parlamentariums und
                  Parlament – Rat – Kommission – Ständige
                                                               eine Stadtführung in Brüssel.
                  Vertretung Österreichs

                  „Die Europäische Union ist wichtig           Termin:
                  für die Friedenserhaltung und Krisen-        12. – 15. Juli 2020
veranstaltungen   bewältigung – trotz all ihrer Mängel“,       Kosten:

Gesellschaft
                  so das Resümee einer Teilnehmerin            im Doppelzimmer EUR 730,- (Einzelzimmer-
                  an einem „EU-Seminar“. Die Kernauf-          zuschlag EUR 210,-)
                  gabe der Gemeinschaft – die Friedens-        inkludiert: 3 x Nächtigung inkl. Frühstück,
                                                               Anreise ab Innsbruck,

& Demokratie
                  sicherung – gerät heute immer mehr
                                                               Reiseleitung, Vorträge, Führungen, Eintritte,
                  in Vergessenheit. Wir sprechen häufig
                                                               Tickets für öffentliche Verkehrsmittel
                  von der EU – oder von „Brüssel“ – als
                  wäre sie eine Art 29. Mitgliedsstaat.        Anmeldung:
                                                               bis 30. April 2020
                  Diese Bildungsreise gibt Einblicke in
                  das Europäische Parlament, den Euro-

                                                                                                                 Seite 29
                                                               Weitere Informationen finden Sie auf
                  päischen Rat, die Kommission und die         www.tiroler-bildungsforum.at
                  Ständige Vertretung Österreichs.
allgemeine
                                                                                                                                                      Wenn ihr uns trefft -
                                                                 »Demokratische Freiheit ist                                                              lasst uns wissen,

                                                                                                       hinweise
                                                                  auch in stürmischen Zeiten                                                         was euch interessiert!
                                                                       der beste Kompass.«
                                                                              Richard von Weizsäcker

                                                                                                                                                                                  Julia Ladner &
                                                                                                                                                                                    Kerstin Maly
                                                                                                       Die Erwachsenenschulen See und
                                                                                                                                                                              Erwachsenenschule
Wie Gemeindepolitik                                     Referent:                                      Kappl sind eine Zweigstelle des Tiroler                                              See
                                                        Mag. Peter Stockhauser,                        Bildungsforums.
funktioniert.                                           GF im Tiroler Gemeindeverband                  Die Erwachsenenschule See wird von
Die Tiroler Gemeindeordnung                             Termin:
                                                                                                       Julia Ladner & Kerstin Maly,
                                                                                                       die Erwachsenenschule Kappl von
                                                        Dienstag, 31. März 2020,                       Monika Rossetti & Stefanie Rudigier                                     Monika Rossetti &
ExpertInnen sprechen zu Abläufen in                     19.00 -20.00 Uhr                               ehrenamtlich geleitet.                                                   Stefanie Rudigier
der Gemeinde- und Landespolitik aber                                                                   Die AGB finden Sie auf der Home-                                       Erwachsenenschule
                                                        Ort:                                                                                                                               Kappl
auch zu Themen, die alle BürgerInnen                                                                   page der jeweiligen Erwachsenen-
                                                        Spiegelsaal, Tiroler Bildungsorum,             schule.
in Österreich betreffen. Nach einem                     Sillgasse 8/2, Innsbruck
einstündigen Input laden wir zur Dis-
                                                                                                       ANMELDUNG
                                                        Anmeldung:
kussion ein.
                                                        keine                                                                                    Programmänderung
                                                                                                       Anmeldung bis eine Woche vor Kurs-        Die Erwachsenenschule behält sich
                                                                                                       beginn, wenn nichts anderes ange-         vor, Terminverschiebungen von Kursen
Friedrich Orter & Joana Radzyner –                                                                     geben. Eine Anmeldung ist für alle        vorzunehmen und unterbelegte Kurse
                                                                                                       Veranstaltungen erforderlich und ist      abzusagen.
Zwei ehemalige ORF KorrespondentInnen im Gespräch                                                      ab sofort möglich.                        Schnupperstunden sind bei längeren
                                                                                                       Vorzugsweise über die Homepage der        Kursen, nach Vereinbarung,
                                                        Die Journalistin und der Journalist            jeweiligen Erwachsenenschule aber         möglich.
                                                        erzählen von ihrer Tätigkeit in Tschechi-      gerne auch per E-Mail oder telefo-
                                                                                                       nisch Mo-Fr.
                                                        en, der Slowakei, Polen, dem Mittleren
                                                        und Nahen Osten, nehmen Stellung               Die Kursplätze werden nach dem Ein-
                                                                                                                                                 Stornierung
                                                        zu historischen und aktuellen Entwick-         langen der Anmeldung vergeben.            Im Falle einer Verhinderung gib uns
                                                        lungen im östlichen Teil Europas und                                                     bitte rechtzeitig Bescheid. Sollte kein
                                                        zu Themen des Mittleren und Nahen                                                        Ersatz gefunden werden, behalten
                                                                                                                                                 wir uns vor Stornogebühren zu ver-
                                                                                                       BEZAHLUNG
                                                        Ostens und laden zur Diskussion ein.                                                     rechnen.
Dr. Joana Radzyner 		                  Bild: Okto.tv
                                                                                                                                                 Nicht besuchte Kursstunden können
                                                        Termin:                                                                                  nicht nachgeholt oder im Nachhinein
                                                                                                       Der Kursbeitrag kann in beiden Er-        vergütet werden.
                                                        Donnerstag, 02. April 2020,                    wachsenenschulen am ersten Tag
                                                        19.00 -20.30 Uhr                               des jeweiligen Kurses in bar bezahlt

                                                                                                                                                 Gutscheine
                                                        Ort:                                           werden.
                                                        Spiegelsaal, Tiroler Bildungsorum,             In See kann der Betrag auch überwie-
                                                                                                       sen werden.

                                                                                                                                                                                                    Seite 31
                                                        Sillgasse 8/2, Innsbruck                                                                 Ihr habt noch keine Ideen für Geburts-
                                                                                                       Erwachsenenschule See:
                                                        Anmeldung:                                     IBAN: AT52 3624 8000 0042 4689            tage usw. dann könnt ihr bei uns Gut-
                                                        keine                                          Vor- und Nachname und Kurstitel bitte     scheine erwerben.
Dr. Freidrich Orter     Bild: Christoph Ernst Wottawa                                                  angeben.
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E-Mail: es-see@tsn.at           E-Mail: es-kappl@tsn.at

Julia Ladner 0664/1340017       Monika Rossetti & Stefanie Rudigier
Kerstin Maly 0664/2131708       0664/5978372
(Montag - Freitag)              (Montag - Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr)

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