Kreis Dithmarschen: "Senior*innen machen Zeitung"
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Kreis Dithmarschen: „Senior*innen machen Zeitung“
Schreiben und publizieren als Wege zu Selbstwirksamkeit und Interessenvertretung im
Alter
Ausgangslage / Idee
Der Kreis Dithmarschen steht angesichts des demografischen Wandels vor enormen
Herausforderungen. Im Rahmen eines Projektes unter dem Dach des Bundesprojektes
„Demografiewerkstatt Kommunen“ (DWK) werden aktuell Anstrengungen unternommen, die
Senior*innen selbst dazu zu motivieren, die eigenen Interessen und Bedarfe zu artikulieren und sich
in örtlichen Gremien (Seniorenbeiräten) dafür stark zu machen. Dahinter steht der Gedanke, dass die
Senior*innen über eine Vielzahl an Kompetenzen und Erfahrungen verfügen – Schätze, die gehoben,
gewürdigt und für die Gemeinschaft fruchtbar gemacht werden sollen. Selbstwirksamkeit und
gemeinschaftliches Engagement sollen die Senior*innen stärken und ihren Lebensabend bereichern.
Seniorenbeiräte zu gründen, zu entwickeln und zu pflegen bedarf neben Motivation und
Engagement-Bereitschaft ganz wesentlich der Kommunikation mit anderen: Wie organisieren sich
die Senior*innen im Nachbarort? Welche Strukturen bewähren sich? Wie erreichen wir unsere
Senior*innen im eigenen Ort? Was interessiert sie? Welche Angebote fragen sie nach? Was haben sie
selbst an Kompetenz, Erfahrung und ggf. Engagement einzubringen? Wo gibt es Räume, um
miteinander ins Gespräch zu kommen, sich voneinander zu erzählen?
Vorgehen
Mittels eines von den Senior*innen selbst zu entwickelnden und inhaltlich zu füllenden Magazins
(einem der älteren Generation nicht nur vertrauten, sondern von ihr geschätzten Format) sollten die
Senior*innen im Kreis Dithmarschen angesprochen und für ein Engagement in eigener Sache
gewonnen werden. Dabei war es von zentraler Bedeutung, dass sie die entstehende Publikation als
ihr „Sprachrohr“ annehmen und sich damit identifizieren würden. Dementsprechend standen die
Themen, die die Älteren in der Region bewegen und interessieren ebenso im Mittelpunkt, wie die
Arbeit der bestehenden Seniorenbeiräte.
In einem extern moderierten Prozess wurden Senior*innen gefunden und für die Idee begeistert. Die
Interessierten entwickelten dann gemeinsam – unter fachlicher Begleitung und Anleitung
• Grundsätze, nach denen sie zusammenarbeiten möchten;
• ein Magazin-Konzept mit Ideen für Titel, Rubriken und konkrete Inhalte;
• Vorgaben für die Gestaltung ihres Magazins im Umfang von ca. 20 bis 24 Seiten: Format,
Schriftgröße, Textlängen, etc.
• die Arbeitsschritte, die notwendig sind, um die Publikation zu erstellen;
• erste Texte und Fotos, die veröffentlicht werden sollen.
Im Ergebnis ist ein Magazin entstanden, das von Senior*innen für Senior*innen gedacht und
gemacht wird. Durch den Prozess der Themenfindung, -auswahl und -gewichtung, des
Recherchierens und Schreibens sowie durch die Organisation der redaktionellen Abläufe kamen die
Gefördert von: Projektpartner:
beteiligten Senior*innen miteinander ins Gespräch. Sie tauschten sich schon im Vorfeld der Publikation über wichtige Themen aus; die Autor*innen brachten ihr Wissen (Recherche und Erfahrung) sowie ihre Einschätzungen zu Papier und teilten sie mit einer großen Leserschaft. Auf diese Weise erfuhren sie – ebenso wie die Fotografen und alle, die daran mitwirkten – Wertschätzung und Bestätigung. Dass aus diesem Engagement der Wunsch erwächst, sich möglicherweise auch im Rahmen eines Seniorenbeirates einzubringen oder zumindest dessen Botschaften weiterzugeben, war ausdrücklich gewünscht. Akteure / Ausblick Das Projekt umfasste die Entwicklung des Seniorenmagazins und die fachliche Begleitung der ersten beiden Ausgaben durch die pro-t-in GmbH. Eng eingebunden in die Umsetzung waren der Kreis Dithmarschen und der Kreisseniorenbeirat. Auf diese Weise sollte von Beginn an die Nachhaltigkeit des Projektes gewährleistet werden. Darüber hinaus wurden Synergien zwischen Seniorenbeiräten und Redaktion genutzt und verstärkt. Die Aufmerksamkeit für und das Engagement in den Seniorenbeiräten des Kreises Dithmarschen wurden so teils erst initiiert, teils gestärkt. Die nachfolgend angehängten Webversionen der beiden produzierten Ausgaben des Seniorenmagazins zeigen, mit welchen Themen, Formaten und Akteuren sich die Redaktionsmitglieder auseinandergesetzt haben. Ansprechpartnerin für weitere Informationen: Dipl.-Journ. Katharina Mehring Schwedenschanze 50, 49809 Lingen 0591 / 96 49 43 13 mehring@pro-t-in.de www.pro-t-in.de © 2016 | Geschäftsstelle Demografiewerkstatt Kommunen Seite 2 von 2
SENIORENMAGAZIN FÜR DEN KREIS DITHMARSCHEN 01 | 2020
© Rainer Sturm - pixelio.de
Neuer Schwung:
Interessen der Älteren
sichtbar machen Seite 4
Öffentlichkeitsarbeit:
Helmut & Helmut
im Offenen Kanal Seite 6
60plus und Auto-mobil:
Regelmäßige Verkehrssicher-
heits-Information Seite 12
Liebe Leserinnen Nun halten wir also das erste Exemplar in der Hand.
Unseren Leserinnen und Lesern präsentieren wir eine
und Leser! bunte Mischung verschiedenster Themen. Selbst-
verständlich berichten wir aus unseren Seniorenbei-
ALT – FIT – FLOTT: So haben wir unser Senioren- räten – sie sind uns ein ganz besonderes Anliegen.
magazin genannt. Wir, das ist ein (noch) sehr kleines Darüber hinaus stellen wir die Bürgerbeauftragte für
Redaktionsteam, bestehend aus Monika Buberl-Pirr- Soziale Angelegenheiten des Landes Schleswig-Hol-
witz, Helmut Dahleke und Hella Hanf. Gemeinsam stein vor, machen Lust auf ein Reiseziel im Süden
haben wir uns Themen für die erste Ausgabe unse- Deutschlands und und und …
rer neuen Publikation überlegt, haben recherchiert
und Infos zusammengetragen, unterstützt vom Kreis Neugierig geworden? Recht so, dann wünschen wir
Dithmarschen. Ermöglicht wurde die Realisierung viel Freude bei der Lektüre der ersten Ausgabe von
dieses Magazins durch das Bundesprojekt „Demo- ALT – FIT – FLOTT. Ach ja, der Name: Passt gut zu
grafiewerkstatt Kommunen“ und die damit finanzierte uns und unserem Lebensgefühl, finden wir. Und Sie
Begleitung durch die Redakteurin Katharina Mehring doch sicher auch!
von der pro-t-in GmbH. Für die nächste Ausgabe
wünschen wir uns noch viel mehr Senior*innen, die Herzliche Grüße aus der Redaktion
Spaß haben am Ideen entwickeln, Recherchieren Ihre Monika Buberl-Pirrwitz,
und Schreiben. Melden sie sich! Helmut Dahleke und Hella Hanf
© Elisabeth Steinschulte/SB Heide
Engagiert (v.l.): Helmut Dahleke und Monika Buberl-Pirrwitz,
hier mit dem Heider Bürgermeister Oliver Schmidt-Gutzat.
Wer kennt sich aus?
© Ernst-Wilhelm Ramundt/
Wie heißt das Bauwerk auf unserem Foto? Das Bild stammt
VHS Albersdorf
aus dem Jahr 1921, die Brücke ist noch etwas älter, sie wurde
1892 erbaut. Der Entwurf der schmiedeeisernen Bogenbrücke
stammte von Eisenbahn-Bauinspektor Greve aus Kiel.
(Auflösung: Seite 15)
Grußwort
Sehr geehrte Leser*in,
Inhalt
Editorial 2
AUS DEN SENIO-
RENBEIRÄTEN 4
WISSENSWERT:
60plus, fit und Auto-mobil 12
Nie zu alt fürs Internet 12
Computer-Treff 13
GUT BERATEN:
Bürgerbeauftragte
berät kostenlos und
unabhängig 14 die Senior*innen sind ein wichtiger Teil unserer Einwohnerschaft, der
im Rahmen der demografischen Entwicklung weiter wachsen wird. Aus
REISE: dem aktiven Erwerbsleben ausgeschieden, sind aber ihre Kompetenzen
Schwarzwald 15 und Erfahrungen weiterhin vorhanden. Dieser Wissens- und Fähigkeits-
Gute Wünsche schatz soll nicht einfach unbesehen bleiben. Viele Senior*innen möch-
für 2021 16 ten sich auch weiterhin sinnvoll und erfüllend für die Menschen in ihrem
Umkreis einsetzen. Das Feld, in dem sich ältere Menschen engagieren
können, ist weit. Hier will der Kreis Dithmarschen Unterstützung geben
und Möglichkeiten und Wege aufzeigen, wie sich Senior*innen für alle
Impressum gewinnbringend in unsere Gesellschaft einbringen können.
Herausgeber: Ein Weg dahin ist die Beschäftigung in den Seniorenvertretungen. Hier
Kreis Dithmarschen gibt es eine ausgezeichnete Chance, Themen in die örtliche Politik zu
Seniorenbeirat, tragen und aktiv zu sozialräumlichen Angeboten für Senior*innen beizu-
Stettiner Straße 30, tragen. In einigen Regionen gibt es bereits Beiräte auf Gemeinde- oder
D-25746 Heide · Tel. 0481 97-0 Amtsebene, in anderen Bereichen Dithmarschens braucht es noch En-
seniorenbeirat@dithmarschen.de gagement aus dieser Altersgruppe. Mit diesem Heft will der Kreis Dith-
marschen für die Gründung örtlicher Seniorenbeiräte werben und stellt
Redaktion:
Ihnen die praktische Beiratsarbeit aus Dithmarschen vor. Lassen Sie
pro-t-in GmbH, Lingen
sich anregen, werden Sie aktiv und wirken Sie bei der Bildung eines Bei-
Gestaltung: rates in Ihrem Ort/Amt hin.
Schön! Agentur für Strategie,
Design und Vertrieb GmbH, Mit freundlichen Grüßen
Lingen Renate Agnes Dümchen
03
Aus den Seniorenbeiräten
Interessen der Seniorenbeiräte arbeiten im Rahmen ihrer Satzun-
gen, die ihre Aufgaben definieren und unter anderem
Älteren sichtbar machen festlegen, wie viele Mitglieder der jeweilige Beirat
hat. Die Mitglieder können nicht einfach eintreten,
Seit fast 50 Jahren gibt es in Deutschland Senioren- sondern werden gewählt. Allerdings gibt es im Kreis
beiräte, der erste wurde 1972 in Altena gegründet. Dithmarschen durchaus Lücken – nicht alle Orte ha-
Inzwischen gibt es sie in zahlreichen Kommunen ben bereits einen Seniorenbeirat; die bestehenden
und auch auf Landesebene. Ihr vorrangiges Ziel: Die dagegen wünschen sich vielfach eine stärkere eh-
Lebensbedingungen älterer und alter Menschen in renamtliche Unterstützung – viel Raum also für das
ihrem lokalen und regionalen Umfeld zu verbessern. eigene Engagement zum Wohl aller Senior*innen in
Sie machen die Interessen der älteren Generation Wohnort und Landkreis.
sichtbar und bringen ihre Perspektive in die gesell-
schaftliche und kommunalpolitische Sicht ein. So verschieden die Orte, so unterschiedlich auch die
Geschichte und Schwerpunkte der Seniorenbeiräte,
Auch in Dithmarschen haben sich über die Jahre die ab sofort hier ihr Forum finden, um sich vorzu-
verschiedene Seniorenbeiräte auf Ortsebene ge- stellen, ihre Arbeit zu präsentieren, um Anregungen
gründet, ergänzt um einen Kreisseniorenbeirat. Die zu bitten.
Heide: Ältester Seniorenbeirat regelmäßig mit einem Referenten
für Verkehrssicherheit, Mitglied
Schleswig-Holsteins im ACE Kreisvorstand Westküste
Ein Beitrag von Elisabeth Steinschulte und ehemaliger Fahrschullehrer,
Informationen zum Thema ver-
Bereits am 21. Januar 1988 traf ben. Auf einige will ich eingehen: mittelt. Es finden oft rege Diskus-
sich der erste gewählte Senioren- Seit 2007 treffen sich Senioren sionen statt. Mobilität im Alter ist
beirat der Stadt Heide zu seiner und Seniorinnen im Alter von 60 + ein sehr wichtiges Thema, dabei
konstituierenden Sitzung. Damit bis über 80 + in einer Schule zu steht das Autofahren immer noch
ist er der älteste Beirat Schleswig- einem Computer-Treff „Senior/ bei den meisten Älteren im Mittel-
Holsteins. Viel wurde seit damals innen für Senior/innen.“ Es finden punkt.
für die ältere Bevölkerung erreicht. keine Schulungen statt, sondern
Es würde zu weit führen, im Ein- drei Herren stehen zur Verfügung, In der Neuen Anlage in Lüttenheid
zelnen darauf einzugehen. Alle die ehrenamtlich oft auftauchen- befinden sich seit einigen Jahren
Beiräte müssen immer wieder auf de Fragen beantworten. Es ha- Fitnessgeräte für Erwachsene
noch nicht erfüllte Forderungen ben sich bereits Freundschaften und seit kurzem ein Schachbrett
zurückgreifen oder diese wieder außerhalb dieses Treffs gebildet. im Freien. Durch Spenden und
aufnehmen. Schulungen in vielen durch ein Erbe war es möglich,
Bereichen hat sich dieser eben- Seit 2013 werden unter dem Slo- die Geräte und das Schachbrett
falls auf seine Fahnen geschrie- gan „60 plus und Auto-mobil“ anzuschaffen. Einmal in der Wo-
04
Aus den Seniorenbeiräten
che bietet der Seniorenbeirat Generation im „Offenen Kanal Rollator schwierig ist, oder eine
(SB) unter Anleitung einer Fach- Westküste“ auf einem festen Ampelschaltung, die zu kurz ist, um
kraft „Turnen im Freien“ an. Sendeplatz vor. Immer am dritten nur zwei Beispiele zu nennen.
Auch dieses Angebot wird eben- Sonnabend im Monat, 18.00 Uhr,
falls stark nachgefragt. Seit eini- ist seine Stimme auf Kanal 105,2
gen Jahren finden an den letzten zu hören oder im Internet unter KONTAKT:
Donnerstagen im Monat im Rah- okwestkueste.de. Vors. Helmut Dahleke
men der Vortragsreihe „Aktuelle Tel. 0151 23022397
Themen für Seniorinnen und Se- Regelmäßig werden Sitzungen in hegmeco@aol.com
nioren“ im Bürgerhaus der Stadt Einrichtungen abgehalten, um zu Stellv. Vorsitzende
Heide Veranstaltungen statt. erfahren, wo der Schuh drückt. Es Monika Buberl-Pirrwitz
sind manchmal Kleinigkeiten wie Tel. 0481 62253
Seit neuestem stellt sich der SB eine Überwegung über die Straße, m-buberl@t-online.de
mit Informationen für unsere die mit einem Rollstuhl oder einem
© Jannik Schwender
Hier pulsiert das Leben: Märkte, so wie hier in Heide,
sind wichtige Begenungsorte gerade auch für Senior*innen.
05
Aus den Seniorenbeiräten
Helmut & Helmut Wortbeiträgen, Interviews und Musik fanden sich
dann beide schnell zurecht und brachten die ge-
im Offenen Kanal forderten drei Probesendungen hinter sich. Mittler-
weile haben sie eine Stammhörerschaft, die ge-
Die Idee für eine eigene Radiosendung des Senio- spannt auf die nächste Sendung wartet.
renbeirats wurde im Frühjahr 2019 geboren. Der
Vorsitzende Helmut Dahleke nahm sich dieses Pro- Inzwischen gibt es einen festen Sendeplatz und
jektes an und stellte es dem Offenen Kanal (OK) zwar jeden 3. Samstag im Monat um 18.00 Uhr.
vor. „Kein Problem“, hieß es dort und die Arbeit Hören kann man Helmut & Helmut auf dem Hei-
begann. Ein Konzept musste her, ebenso wie ein der Kanal des OK Westküste (Freq.105,2) oder im
zweiter Mitmacher. Gefunden wurde dafür Helmut Internet unter okwestkueste.de
Briede womit gleichzeitig ein Name für die Sendung
gefunden war: „Helmut & Helmut“. Nach einer tech- Es werden auch Musikwünsche erfüllt und
nischen Einweisung in das Sendestudio und ein man kann sich direkt an die Moderatoren wen-
bisschen Papierkram konnte es losgehen. den: Erreichbar sind die Akteure unter Tel. 0481
72469 oder 015123022397 (Helmut Dahleke;
Mit einer Portion Lampenfieber und manchmal Tel. 0481 7876119 oder 01732149918 (Helmut
belegter Stimme startete das Projekt. Zwischen Briede).
beirat Heide
© Senioren-
Helmut & Helmut
am OK-Mikrofon
© Elisabeth Steinschulte/SB Heide
Über den Seniorenbeirat Heide und die Anliegen der Senioren in
Dithmarschen berichtet der offene Kanal an einem festen Sendetermin.
06
Aus den Seniorenbeiräten
Büsum: Wunschbus, burg kostenlos zu ihren Wunschzielen bringt. Dabei ist
auch Platz für Rollstuhlfahrer.
Klönschnack, Bürgertreff
Ein Beitrag von Friedrich-Wilhelm Trottmann Der Seniorenbeirat der Gemeinde Büsum trifft sich je-
den ersten Montag im Monat um 15 Uhr zu seinem
sogenannten Klönschnack, der zurzeit im Bürgertreff
© Pressefoto Büsum
in der Johannsenstraße 34 stattfindet. Fast immer ist
ein Referent eingeladen, der seniorenrelevante The-
men vorträgt. Die Veranstaltungen sind so stark fre-
quentiert, dass eine größere Bleibe gesucht werden
musste und auch gefunden wurde. Ein Seniorenbei-
ratsmitglied ist bei jedem Ausschuss, dem Gemeinde-
rat oder anderen Ausschüssen anwesend, um stets
die Belange der Senioren zu vertreten.
Bekannt für seinen Strand und das Der Vorsitzende Karl-Heinz Papenfuß ist in vielen
wunderschöne Wattenmeer ist Büsum.
Gruppierungen und Organisationen tätig und stets der
Motor unseres Beirats. Das Seniorenparlament des
Die Gründungsversammlung des Seniorenbeirates Amtes Büsum-Wesselburen, die Nachbarschafts-
in Büsum fand am 24. Mai 1989 im Haus des Gas- hilfe im Amt Büsum-Wesselburen und der Bürgertreff
tes, an dessen Stelle heute der Ankerplatz ist, statt. sind nur einige Baustellen, die er intensiv beackert.
Zum Gründungsvorsitzenden wurde Fredigar Tabel Der Kontakt zum Seniorenbeirat des Kreises Dith-
gewählt. Mit Gerda Witt, Dieter Braune und Willi Witt marschen, Landesseniorenrat und auch zu anderen
fanden sich hervorragende Nachfolger. Partnergemeinden wie die Städtefreundschaft mit der
Patenschaftgemeinde Kühlungsborn sind Felder, die
Bei der konstituierenden Sitzung des Seniorenbei- den Horizont des Seniorenbeirats Büsum erweitern.
rates im Rathaussaal am Dienstag, dem 23. Mai
2017, wurden im Beisein von Jörn Strüben von der Im Internet ist der Seniorenbeirat der Gemeinde
Gemeindeverwaltung Karl-Heinz Papenfuß zum Vor- Büsum zu finden unter https://www.facebook.com/
sitzenden, Wilhelm Witt zum Stellvertreter, Friedrich- groups/1254643861396687/, die Nachbarschaftshilfe
Wilhelm Trottmann zum Schriftführer und Pressewart Amt Büsum unter https://www.facebook.com/nachbar-
in den Vorstand gewählt. Als weitere Mitglieder sind schaftshilfe.amtbusumwesselburen.5.
Waltraud Austinat, Lisa Papenburg und Hans Det-
lef Thun im neuen Seniorenbeirat vertreten. Jürgen
Zepernick, Joachim Klie, Heinz-Uwe Reiz, Marianne KONTAKT:
Reuter, Waltraud Sammler und Bärbel Stangel wur- Vors. Karl-Heinz Papenfuß
den als künftige Mitglieder in die Arbeit des Beirates Tel. 0157 89117569 · kh.papenfuss@web.de
einbezogen. Besonders stolz sind die Mitglieder der Stellv. Vors. Wilhelm Witt
Nachbarschaftshilfe, dass der Wunschbus „Mobi Tel. 04834 960866 · witt-buesum@t-online.de
Dick“ sie innerhalb von Schleswig-Holstein und Ham-
07
Aus den Seniorenbeiräten
Wesselburen: Vielfältige Vorträge Das größte Interesse fand ein Vor-
trag über Demenz und wie man
heimischer Referenten als Pflegende/r mit Demenzpa-
Ein Beitrag von H. Wilhelm Jungkuhn tienten umgehen oder sich ihnen
gegenüber verhalten sollte. Als
Referentin konnten wir eine Mitar-
© Tourismusverein Wesselburen
beiterin des Kompetenzzentrums
Schleswig-Holstein gewinnen.
Obwohl sie zweieinhalb Stun-
den referierte, hörten alle Gäste
bis zum Schluss aufmerksam zu.
Unter den Gästen waren auch
Teilnehmer*innen aus Wrohm und
Brunsbüttel. Ein weiterer interes-
santer Vortrag beschäftigte sich
mit „Hörgeräte-Hörschleifen“
für große Räume mit Übertragung
per Funk – eine Technik, die auch
zu Hause gut geeignet sein soll.
Weithin sichtbar und charakteristisch:
Der Kirchturm von Wesselburen.
Auch heimische Referenten konn-
ten uns schon sehr bereichern:
Über den jetzigen Seniorenbeirat ten) stattfinden. Als Uhrzeit wurde Wie etwa Apotheker Dr. Spilcke-
kann ich einiges berichten, über 16 Uhr festgelegt. In den geraden Liss aus Wesselburen, der der Fra-
die vorherigen Seniorenbeiräte Monaten, am letzten Dienstag, ge „Was leistet Homöopathie?“
dagegen wenig. Vorsitzender und vormittags von 10 – 11:30 Uhr, nachging. Oder Rüdiger Möller,
Stellvertreter des letzten Senio- wurde eine Bürgersprechstun- Leiter der Volkshochschule Wes-
renbeirates sind kurz hinterein- de mit zwei Leuten eingerichtet. selburen, der mit seinem Lichtbild-
ander verstorben. Dann hat das vortrag über „Wesselburen von
Ganze etwa eineinhalb Jahre Nach eineinhalb Jahren wurde 1945 bis heute“ begeisterte.
geruht. Auf Initiative von Dierk die Bürgersprechstunde mangels
Reimers ist der jetzige Senioren- Beteiligung eingestellt. In den
beirat neu entstanden. Am 1. öffentlichen Versammlungen KONTAKT:
August 2017 fand im Restaurant haben wir stets Referenten mit Vors. Heinz Wilhelm Jungkuhn
Stadt Hamburg in Wesselburen anschließender Diskussion. Es Tel.: 04833 2309
um 20 Uhr die erste öffentliche stehen immer Themen auf dem heinz.wilhelm@jungkuhn.de
Versammlung statt. Es wurde Programm, die für alle Senioren Stellv. Vors. Dierk Reimers
festgelegt, die Sitzungen sollen aber auch für jüngere Einwohner Tel.: 04833 539
jeden letzten Dienstag, alle zwei der Amtsgemeinde Büsum-Wes- dierk.reimers@freenet.de
Monate (in den ungeraden Mona- selburen interessant sind.
08Aus den Seniorenbeiräten
Meldorf: greift und als Mittler zwischen der
wachsenden Anzahl Meldorfer
(Anschub wurde als Pilot-
projekt vom Land gefördert)
Beharrlichkeit Seniorinnen und Senioren bei der • Verkehrssicherheits-
und deutliche Verwaltung und den städtischen schulung für Senioren
Worte Ausschüssen auftritt. Der Senio-
renbeirat hat in den Ausschüssen
• Durchführung von Stadt-
begehungen zum Thema
Ein Beitrag von Ulrich Zinke Rederecht zu seniorenrelevanten „Barrierefreiheit“ und Erar-
Themen. Im Ausschuss für Gene- beitung von Verbesserungs-
Seit über 30 Jahren gibt es in Mel- rationen und Soziales hat er auch vorschlägen
dorf einen sehr erfolgreich arbei- das Antragsrecht. Um sich Gehör • Durchführung von Veranstal-
tenden Seniorenbeirat mit fünf zu verschaffen, bedarf es manch- tungen mit eigenen und
Mitgliedern, der alle fünf Jahre von mal auch einer gewissen Beharr- externen Fachreferenten zu
den Meldorfer Einwohner*innen lichkeit und deutlicher Worte. Themen wie: „Stürze und sturz-
über 60 Jahren neu gewählt wird. bedingte Verletzungen“, „Gene,
Die Wahl erfolgt durch Briefwahl. In den letzten Jahren hat der Se- Umwelt und Lebensstil“,
niorenbeirat eine Reihe von Pro- „Arzneimittelwirkungen im
Der Seniorenbeirat ist ein über- jekten und Aktivitäten ins Leben Alter“, „Pflegereformgesetz“,
parteiliches Gremium, das aus- gerufen, dazu gehören die: „Patientenverfügung und Vor-
schließlich sachorientiert die In- • Einrichtung „Runder Tisch sorgevollmacht“, „Besser leben
teressen der Seniorinnen und Seniorenarbeit Meldorf“ mit Arthrose“, „Kriminalpräven-
Senioren der Stadt vertritt, Kon- • Erstellung eines jährlichen tion“ und vieles mehr.
zepte erarbeitet, Wünsche und Seniorenkalenders „Fit und
Anregungen aus ihrer Mitte auf- mobil im Alter“ für Meldorf
KONTAKT:
Vors. Ulrich Zinke
Tel. 04832 9364
Mit seiner malerischen Kulisse begeistert Meldorf
© lapping - pixabay.com
Einheimische und Gäste gleichermaßen. ulrich.zinke@t-online.de
Stellv. Vors. Detlef Glomm
Tel. 04832 556420
detlefglomm@t-online.de
09Aus den Seniorenbeiräten
Hemmingstedt: Sitzung geheim gewählt: Neuer Vorsitzender wurde
Dieter Arps, sein Vertreter Wolfgang Roggatz. Weitere
Harmonische fünf Gemeindemitglieder stellten sich der Wahl zum
Zusammenarbeit Beirat und wurden einstimmig gewählt.
mit der Gemeinde Im April 2019 wurde der jetzt amtierende Senio-
Ein Beitrag von Dieter Arps renbeirat neugewählt. Bestätigt wurden im Amt des
Vorsitzenden und seines Stellvertreters Dieter Arps
Der Seniorenbeirat Hemmingstedt wurde im Jahr 2005 und Wolfgang Roggatz. Als Beisitzer fungieren Uwe
erstmals in einer öffentlichen Sitzung des Sozialaus- Schmitz, Martin Reich und Anke Greinke.
schusses mit fünf Vorstandsmitgliedern gewählt. Eine
Satzung nach § 4 i.V. m. §§47d, 47e der Gemeindeord- Die öffentlichen Sitzungen finden immer am ersten
nung für Schleswig-Holstein war durch Beschlussfas- Donnerstag in den geraden Monaten im Sportzent-
sung durch die Gemeindevertretung erlassen worden. rum Hemmingstedt statt. Die Sitzungen beginnen um
Die Wahl des Seniorenbeirates erfolgt satzungsgemäß 14:30 Uhr mit Kaffee und selbstgebackenem Kuchen
alle fünf Jahre. Gründungsvorsitzender wurde Hans- und enden um 17:00 Uhr. Zu verschiedenen Themen
Adolf Rühmann, erster stellvertretender Vorsitzender wird von eingeladenen Gästen ein Vortrag gehalten.
wurde Hans Bünz. Nach dem Tod von Hans-Adolf Der Seniorenbeirat wird zu allen Sitzungen der Ge-
Rühmann übernahm Hans Bünz den Vorsitz. meindeausschüsse und der Gemeindevertretung
eingeladen. Es gibt ein Mitspracherecht, aber kein
Im April 2014 wurde erneut zur Wahl des Seniorenbei- Stimmrecht. Die Zusammenarbeit mit der Gemeinde
rates durch den Sozialausschuss der Gemeinde auf- ist sehr harmonisch.
gerufen. Ein neuer Seniorenbeirat wurde in öffentlicher
Anke Greinke betreut eine Schwimmgruppe der Be-
sucher der öffentlichen Sitzungen des Seniorenbei-
© Dirk Jacobs/Amt KLG Heider Umland
rates. Einige Mitglieder engagieren sich zusätzlich in
verschiedenen Ausschüssen der Kirchengemeinde
Hemmingstedt/Lieth.
Schließlich kümmert sich der Vorsitzende des Senio-
renbeirates auch um den kleinen Wochenmarkt, den
es in Hemmingstedt noch gibt. Lebensmittelgeschäfte
und Supermärkte gibt es vor Ort nicht mehr.
KONTAKT:
Vors. Dieter Arps
Tel. 0481 61944 · ds.arps@t-online.de
Stellv. Vors. Wolfgang Roggatz
Gepflegte Anlage rund um Kirche
und Turm: Hemmingstedt.
Tel. 0481 63935 · w.roggatz@t-online.de
10Aus den Seniorenbeiräten
© Gemeinde Bunsoh
Idyllisch, ländlich, lebenswert - und engagiert: In Bunsoh
nehmen die Senior*innen ihre Interessen in die Hand.
Bunsoh: Verantwortung zu übernehmen.
Zweieinhalb Jahre haben wir ver-
ren insbesondere Empfehlungen
für die Gemeindevertretung und
Seniorenbeirat sucht, das wieder auf die Beine deren Ausschüsse in allen An-
wiederbelebt zu stellen. Vor einem Jahr war es gelegenheiten, die ältere Bürger
dann soweit. Ich wurde zur ers- betreffen.
Ein Beitrag von Hella Hanf ten Vorsitzenden und mein Mann
zum zweiten Vorsitzenden ge- Anstehende Projekte sind im Mo-
Mein Mann, Hartmut, 71 Jahre, wählt. Wir arbeiten im Team und ment die Errichtung einer Mit-
und ich, Hella Hanf, 76 Jahre, unterstützen uns gegenseitig. fahrbank sowie die Installation
sind im Oktober 2013 von Ham- eines Bürgerbusses für mehre-
burg nach Bunsoh gezogen. Wir Beruflich war ich 25 Jahre in ei- re Gemeinden. Außerdem wäre
wollten dem Trubel der Großstadt nem amerikanischen Unterneh- die Erstellung eines Zebrastrei-
entgehen und Ruhe auf dem men als Finanzbuchhalterin tä- fens im Dorf dringend notwendig.
Land finden. Wir haben uns über tig. Mein Mann kommt aus dem
den Ort informiert und unter an- Schwarzwald und war über 35
derem auf der Internetseite die Jahre als selbständiger Dipl.-In- KONTAKT:
Rubrik Seniorenbeirat von 2003 genieur unter anderem viel im Vors. Hella Hanf
gefunden. Aber der Beitrag war Ausland tätig. Kennengelernt Tel. 04835 9784403
leer. Unsere Nachforschungen haben wir uns in meiner Heimat- hellahanf@gmail.com
haben ergeben, dass es bis 2003 stadt Hamburg. Wir möchten als Stellv. Vors. Hartmut Hanf
schon einmal einen Seniorenbei- Seniorenbeiräte bei Problemen Tel. 04835 9784403
rat gab. Viele fanden die Einrich- vermitteln und helfen. Zu den Auf- hartmut-hanf@web.de
tung gut, aber keine/r traute sich gaben des Seniorenbeirats gehö-
11Wissenswert
„60plus und INFORMATION UND KONTAKT:
Auto-mobil“ Karl-Heinz Papenfuß · Tel. 0157 89117569
Informationen zur Verkehrssicherheit im Alter
Interessierte drei- bis viermal im Jahr. Mobilität im
© Elisabeth Steinschulte/
Alter ist ein sehr wichtiges Thema, dabei steht das
Autofahren immer noch bei den meisten Älteren im
SB Heide
Mittelpunkt – aber nicht ausschließlich, denn Mobili-
tät hat viele Gesichter. Auch über Alternativen zum
Auto wird informiert und diskutiert.
Sehr gut besucht sind die Informationsveranstaltungen
zur Verkehrssicherheit. Leider müssen sie aktuell Corona-
bedingt ausfallen. 2021 soll es aber weitergehen.
Aufgefrischt wird dar-
© Friedrich-Wilhelm Trottmann
über hinaus das Wis-
Kompetenter geht es nicht: Schon 2013 stellte sich sen über Verkehrsre-
Karl-Heinz Papenfuß als Referent für Verkehrssi- geln, Neuerungen im
cherheit des ACE, Kreisvorstand Westküste, und Verkehrsrecht, Wech-
ehemaliger Fahrschullehrer dem Seniorenbeirat der selwirkungen bei der
Stadt Heide vor und bot an, unter dem Slogan „60 Einnahme von Me-
plus, Fit und Auto-Mobil“ regelmäßig Informationen dikamenten, Hören
zur Verkehrssicherheit zu vermitteln. und Sehen; Fahrsi-
cherheitstrainings mit
Engagiert sich für si-
Einmal monatlich fanden seine Info-Veranstaltungen dem ADAC werden chere Mobilität im Alter:
Karl-Heinz Papenfuß.
in den ersten drei Jahren statt. Seit 2017 treffen sich angeboten.
Nie zu alt fürs Internet! sen bequem von zu Hause buchen und online ein-
kaufen“, beschreibt Andreas Guballa die Aufgaben
Digital-Kompass im Offenen Kanal Westküste des frisch gekürten Digital-Kompass-Standortes in
Der Offene Kanal Westküste ist ab sofort als Stand- Heide. „Die Idee ist, die Aufgabe der Medienkompe-
ort des bundesweiten Projekts Digital-Kompass aktiv tenzvermittlung, die der Offene Kanal seit Jahrzehn-
und unterstützt ältere Menschen auf ihrem Weg ins ten in Schleswig-Holstein betreibt, konsequent zu
Internet und in die digitale Welt. ergänzen.“
„Wir möchten den Senioren die Welt der digitalen
Medien erklären, damit sie diese für die persönli- KONTAKT:
che Lebensgestaltung nutzen können. Dazu gehört Andreas Guballa,
Videotelefonie mit den Enkelkindern, Fahrkarten digital-kompass@okwestkueste.de
der Deutschen Bahn günstig online kaufen, Rei-
12Wissenswert
Computer-Treff Sonja Weidlich, allen hilfreich
zur Seite stünden. Sie arbeiten
Spezielle Fragen beantwortet das
Dreierteam. Jeder ältere Mensch
„Senioren/innen ehrenamtlich ohne Aufwands- kann kommen. Fast jede/r hat in-
für Senioren/innen“ entschädigung. Peter Vogel war zwischen einen Laptop, der mit-
Niemand hat daran geglaubt, bereits von Anfang an dabei, als gebracht wird. Auch Handy- oder
dass der Computer-Treff des Se- die ersten Schritte in die Welt der Smartphone-Fragen werden
niorenbeirates der Stadt Heide, neuen Technologie gemacht wur- gelöst.
der sich am 14. März 2007 das den. Unter Anleitung von Dr. Har-
erste Mal in der damaligen Klaus- ri Heise begann die Erfolgsstory. Der Mittwoch, ab 15.30 Uhr, war
Groth-Realschule traf, noch heu- Auch Norbert Walz hatte daran für viele ein fester Termin im Ka-
te ein beliebter Treffpunkt älterer, seinen Anteil – leider sind beide, lender. Doch aktuell findet das
an neuer Technologie interessier- Klaus Vetter und Norbert Walz, Treffen Corona-bedingt leider
ter Menschen sein würde. Die Al- bereits verstorben. nicht statt. Wir hoffen, dass es
tersspanne erstreckt sich von 60 2021 wieder starten kann.
bis weit über 80 Jahre, wobei oft Elisabeth Steinschulte hat ihre
der weibliche Anteil überwiegt. Verantwortung vor zwei Jahren
an Elisabeth Werle übergeben. KONTAKT:
Und nichts ginge, wenn nicht die Wichtig zu wissen: Es finden Peter Vogel · Tel. 0481 3351,
drei versierten Expert*innen Pe- keine „Kurse“ statt. Jede/r bringt Elisabeth Werle · Tel 0481 63634
ter Vogel, Norbert Kapelle und mehr oder weniger Wissen mit.
© Pixabay
Alleine grübeln? Das muss nicht sein: Sobald das Infektionsgeschehen es zulässt, liefert der bewährte Computer-Treff
„Senior*innen für Senior*innen“ wieder Antworten auf (fast) alle Fragen rund um PC, Tablet, Smartphone & Co.
13Gut beraten
Bürgerbeauftragte berät Wenn also Bürgerinnen
Bürger Probleme mit Sozialbe-
und
kostenlos und unabhängig hörden haben, wie zum Beispiel
mit dem Jobcenter, der Renten-
der Bürgerbeauftragten für Sozi- versicherung, der gesetzlichen
© Schleswig-Holsteinischer Landtag
ale Angelegenheiten des Landes Krankenkasse oder auch dem
Schleswig-Holstein. Sozialamt, der Eingliederungs-
hilfe oder dem Landesamt für
Klingt nach „ganz weit weg“? Auf soziale Dienste, dann beraten
keinen Fall: Samiah El Samadoni, die Bürgerbeauftragte und ihr
Bürgerbeauftragte seit 2014, hält Team – und zwar kostenlos und
regelmäßig Sprechstunden ab, unabhängig. Dies umfasst auch
zum Beispiel auch in Heide – vo- die Überprüfung von Bescheiden
rausgesetzt, ihr macht nicht gera- der Sozialbehörden. Falls Ratsu-
de Corona einen Strich durch die chende nicht wissen, welche So-
Rechnung. zialbehörde für ihr Anliegen zu-
ständig ist, so ist auch das kein
Die Bürgerbeauftragte für Bürger unterstützen Problem.
Soziale Angelegenheiten des
Landes Schleswig-Holstein, – Interessen vertreten
Samiah El Samadoni
Die Aufgabe von Samiah El Sa- Beratung telefonisch
madoni ist es, die Bürger*innen oder persönlich
Gute Adresse für in sozialen Angelegenheiten zu Die Beratungen der Bürgerbe-
ratsuchende Senior*innen beraten, zu unterstützen und auftragten und ihrer Mitarbei-
Rente, Wohngeld, Krankenversi- ihre Interessen zu vertreten. „Als ter*innen finden telefonisch
cherung, Pflegeversicherung und Bürgerbeauftragte bin ich vom oder persönlich statt. Erreich-
häusliche Pflege – mit all diesen schleswig-holsteinischen Land- bar ist das Büro montags bis
Themen müssen sich ältere und tag gewählt und berichte den Ab- freitags, von 9:00 Uhr bis 15:00
alte Menschen regelmäßig be- geordneten unmittelbar – auch Uhr, zusätzlich mittwochs von
schäftigen. Jede Lebenssituation von Einzelfällen – aus meiner Be- 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr. Das
birgt neue Herausforderungen, ratungsarbeit“, so El Samadoni Büro im Karolinenweg 1 in Kiel
die es nicht nur körperlich und auf der Homepage ihrer Behörde verfügt über einen barrierefrei-
geistig, sondern obendrein auch (http://www.buergerbeauftrag- en Zugang und bei Bedarf wird
bürokratisch zu bewältigen gilt. te-sh.de). Sie ist grundsätzlich ein*e Gebärdendolmetscher*in
Das ist nicht immer leicht. Dar- „berechtigt, von den Behörden hinzugezogen.
über hinaus ist auch nicht jede und Dienststellen des Landes
Entscheidung, die von den Be- Auskünfte einzuholen, Akten an- Erreichbar ist die Bürgerbeauf-
hörden und Institutionen getrof- zufordern und Stellungnahmen tragte für Soziale Angelegen-
fen wird, richtig. Aber wo erhalten einzuholen.“ Gegenüber Bundes- heiten des Landes Schleswig-
Seniorinnen und Senioren hier behörden kann sie vermittelnd tä- Holstein telefonisch unter 0431
Unterstützung? Die Antwort: Bei tig werden. 988-1240.
14Reise
Facettenreicher Reise in Zeiten
Schwarzwald von Corona
Kein Urlaub wie sonst …
© Nancy Laroque - pixabay.com
Seit Jahrzehnten verbringen wir im September
unseren Urlaub im Schwarzwald. Der Schwarz-
wald ist schon zu unserer zweiten Heimat ge-
worden. In diesem Jahr war deshalb auch ge-
plant, den Wonnemonat Mai dort zu verbringen.
Dann kam Corona, und der Traum war vorbei.
Nachdem die ersten Lockerungen in Kraft ge-
Der knapp 1 km² große Titisee ist treten waren, haben wir uns dann doch ent-
ein Relikt aus der letzten Eiszeit.
schlossen, im September in den Schwarzwald
zu fahren. Es war aber nicht so wie sonst.
Ferien für die Seele
Nicht nur für seine gastfreundlichen Bewohner und Öffentliche Ver-
© Elisabeth Werle
die berühmte Kirschtorte ist der Schwarzwald be- kehrsmittel ha-
kannt: Jedes Jahr zieht es zahlreiche Urlauber in die ben wir diesmal
malerische Region in Baden-Württemberg, die mit nicht genutzt, ob-
ihren Berglandschaften, mittelalterlichen Stadtzent- wohl diese Fahr-
ren und klaren Badeseen zu einem abwechslungs- ten auf Grund
reichen Aufenthalt einlädt. der Kurkarte kos-
tenlos sind. Aus
Der Feldberg ist der höchste Berg der Region. Er Sicherheitsgrün-
bietet viele Freizeitmöglichkeiten und ist ein belieb- den sind wir des- Elisabeth Werle,
Seniorenbeirätin Heide
tes Ziel für Ausflüge und Wandertouren. Ein schönes halb nur mit dem
Naturschauspiel bieten die Triberger Wasserfälle, die Auto unterwegs gewesen. Auch die schönen
die Besucher bei Anbruch der Dunkelheit dank ge- Weinfeste und Bauernmärkte sind dem Virus
heimnisvoller Beleuchtung in ihren Bann ziehen. zum Opfer gefallen. Am meisten hat uns aber
die Nähe zu lieben Mitmenschen gefehlt, insbe-
sondere waren Umarmungen tabu. Bei unserer
Verabschiedung haben wir deshalb zu unserer
Vermieterin „scheiß Corona“ gesagt, uns herz-
lich umarmt und ein „bleib gesund“ gewünscht.
Wir hoffen, dass wir 2021 wieder die schönen
Dinge genießen können.
Elisabeth Werle
AUFLÖSUNG:
Das Bauwerk auf Seite 2 zeigt
14 die Hochbrücke Grünenthal. 15Wünsche an das nächste Jahr „Das Wichtigste ist die
Gesundheit, die wünsche
Zusammengetragen von Monika Buberl-Pirrwitz ich allen Menschen, dazu
kommt auch eine Portion Zu-
friedenheit. Wir werden mit
„Wir hoffen in 2021 „Ich wünsche mir, dass wir der Pandemie leben lernen
im Laufe des Jahres endlich und uns an eine etwas ande-
viel mehr Ruhe in die Gesell-
wieder feiern dürfen. So wie re neue Normalität gewöh-
schaft zu bekommen. Dazu:
wir Karnevalisten es gern nen. Was unseren Verein
Gegenseitiger Respekt, Ach-
tung und Rücksichtnahme! tun, egal welchen Alters: und Verband angeht: Dass
Und: Wir schauen positiv in fröhlich, ausgelassen, Lieder wir wieder alle Veranstaltun-
die Zukunft und setzen alles mitsingend, schunkelnd und gen durchführen und unsere
daran, weiterhin für eine Polonäsen durch den Saal Suchtselbsthilfegruppen ihre
kompetente Versorgung mit tanzend. Ohne Angst und Treffen in gewohnter Regel-
frischen Lebensmitteln zu ohne Sorgen. Wir sind sehr mäßigkeit abhalten können.
sorgen. Gutes Essen und kommunikative Menschen,
Denn das trägt zur Stabili-
Trinken ist in diesen Zei- die sich gern anfassen, sich
tät der Abstinenz und einem
umarmen und das eine oder
ten doch eine besondere,
andere Küsschen gehört
selbstbestimmten Leben bei. “
wertzuschätzende Freude.
Oder? Wir hoffen und wün- selbstverständlich auch Kurt Deist
schen allen Lesern und ihren dazu. Marn' hol fast! “ (Vorsitzender BKE-Blaues Kreuz in
der Evangelischen Kirche, Landes-
Lieben: Bleiben Sie gesund. “ Heiko Claußen verband Schleswig-Holstein e.V.
(Präsident und
Dirk und Jan Frauen
1. Vorsitzender Marner
(von Edeka, Brunsbüttel)
Karnevals-Gesellschaft e.V.)
„Die Wünsche der
Gemeinde und natürlich
auch meine sind, dass wir
„Wie wohl die meisten, wünsche ich mir die Rückkehr zur „Nor- im nächsten Jahr folgende
Veranstaltungen durchfüh-
malität“. Das notgedrungene Einschränken von Sozialkontakten
ren bzw. besuchen kön-
hat mich persönlich am meisten getroffen und hat mir gezeigt,
nen: Seniorensommerfest,
wie wichtig mir geselliges Beisammensein ist, und für wie selbst-
Seniorenweihnachtsfeier,
verständlich ich dieses genommen habe. So ist es mir ein großer
Neugeborenen-Begrüßung,
Herzenswunsch, dass das Jahr 2021 den Kontakt der Menschen
Kindergarten-Besuche
untereinander zulässt. Doch in all dem „Krisendenken“ und dem
unserer Seniorinnen und
Wunsch nach „alter Normalität“ hoffe ich auch, dass wir aus dem
Senioren sowie die Besuche
ereignisreichen Jahr 2020 lernen. In diesem Sinne wünsche ich
uns allen ein gesundes, glückliches und geselliges Jahr 2021. “ zu runden Geburtstagen und
Ehejubiläen. “
Dominik Emde (Lehrer in Dithmarschen)
Roland KnobbeLiebe Leserinnen gerbeauftragten des Landes Schleswig-Holstein
ans Herz: Es geht um das wichtige Thema „Grund-
und Leser! rente“.
Moin, moin, Uns hat es wieder viel Spaß gemacht, an der
hier ist sie also, die zweite Ausgabe unseres neuen Ausgabe zu arbeiten. Was wir uns wün-
Magazins „ALT-FIT-FLOTT“, angefüllt mit vielen schen: Ideen, Anregungen, konstruktive Kritik
Informationen und Geschichten aus unserem und – Mitstreiter*innen, die mit uns recherchie-
schönen Kreis Dithmarschen. Wir berichten aus ren, schreiben und so ein interessantes Medium
verschiedenen Seniorenbeiräten und haben für uns Senior*innen mitgestalten.
Wissenswertes aus verschiedensten Bereichen Macht einfach mit, seid dabei!
zusammengetragen. Neben den bunten Themen
Frühlingsblüher, Wandern und plattdeutsche Es grüßen ganz herzlich,
Dichtung legen wir Ihnen den Beitrag der Bür- Monika Buberl-Pirrwitz und Helmut Dahleke.
Mit dem Kreisseniorenbeirat durch Küche und Keller...
K________ a an an bar be ber bocks co co den der en es es es
(Gewürzkraut, „Arabische Petersilie“) ein fer ga ge gel gon i in ing ka kenn ken kern klee
R_______ knos ko la le ma mach mi ne nel nel nis no o pe
(Gewürzpflanze, „Meertau“) pfef rha re ri ri rie rin ros ru salz schmalz schwei
E_______ schwein sel senz sig stau tra thy wer wurz würz
(vielseitiges Gewürzkraut und Aroma) E__________
I_____ (Einfache Carbonsäure)
(scharfe Gewürzwurzel) N___________
S______________ (Gewürzknospe)
(ausgelassenes tierisches Fett) B____________
S______________ (Heilpflanze, Volksheilkunde)
(Sellerieart) E____________
E________ (Gewürzmischung zum Einlegen)
(Arznei-Pflanze) I_______
N____________ (Peruanisches Sonnensalz)
(Echter Gewürzstrauch, Piment) R________
I_____________ (Nutzpflanze für Kompott, Konfitüre und Kuchen)
(Iberische Schweinerasse) A___
O______ (Beliebtes Gewürz in Spirituosen und Likören)
(Müllerkraut, Wilder Majoran) T______
R_____ (Küchenkraut und Arzneipflanze)
(Senfrauke, Salatpflanze)
02GruSSwort
Inhalt
Editorial 2
Rätsel
Grußwort
2
3 Liebe Leserinnen*, liebe Leser*,
Titelthema 4
Aus den Senioren-
beiräten
Aktiv durch den Lockdown 6
Neuer Vorstand in Meldorf 7
Neuer Vorstand in Heide 8
Adobe Stock I # 209670389
Vielfältige Vorträge in Heide 9
Neue Sitzbänke 10
Würdevolle Begleitung 12
Porträt
Ilka Marzinzik 13
es sind ungewöhnliche Zeiten, in denen wir uns befinden.
Netzwerk Vor allem das Kontaktverbot, das die Corona-Pandemie mit sich bringt,
Ehrenamtskoordination 14 stellt so manchen vor eine Herausforderung: Freunde treffen, Kinder und
Sozialraumplanung 15 Enkelkinder bedenkenlos sehen und umarmen, Vereine besuchen – all
die Dinge, die uns sonst auf Trab halten, sind zurzeit nicht oder nur be-
Wissenwert
Digitaler Stammtisch 16 grenzt möglich. Umso wichtiger jedoch ist es, sich auf anderem Wege
Digital gut unterwegs 17 auf dem Laufenden und fit zu halten. Es freut mich, dass die Redaktion
Sicherheitsbericht 18 des Senioren-Magazins „ALT-FIT-FLOTT“ so engagiert und fleißig an
Wandern in Dithmarschen 19 dieser Zeitung arbeitet und mit interessanten und spannenden Inhalten
füllt. Das können Sie, liebe Leser*innen, auch:
GUT BERATEN:
Bürgerbeauftragte berät Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf und werden Sie Redaktionsmit-
kostenlos und unabhängig 20 glied. Wir freuen uns, wenn Sie so Ihre Kompetenzen, Erfahrungen,
Fähigkeiten, Interessen und Ihr Wissen mit den Senior*innen Dithmar-
DITHMARSCHEN schens teilen.
Klaus Groth 22
Lehnen Sie sich für einen Augenblick zurück und entdecken Sie die ins-
Plattdütsches 23
Dithmarscher Küche 24 pirierende Themenvielfalt dieser Ausgabe. Zum Beispiel den Frühlings-
artikel rund um die bunte Blütenpracht im heimischen Garten. Oder wie
wäre es mit einem traditionell gehaltenen Beitrag op Platt?
Impressum
Herausgeber: Auch für unsere zweite Ausgabe hat die Bürgerbeauftragte für Soziale
Kreis Dithmarschen
Seniorenbeirat, Angelegenheiten des Landes Schleswig-Holstein, Samiah El Samadoni,
Stettiner Straße 30, es sich nicht nehmen lassen, einen lesenswerten Text beizusteuern.
D-25746 Heide · Tel. 0481 97-0
seniorenbeirat@dithmarschen.de
Ich wünsche Ihnen viel Freude bei der Lektüre –
Redaktion:
pro-t-in GmbH, Lingen und bleiben Sie gesund.
Helmut Dahleke, Monika Buberl- Mit freundlichen Grüßen
Pirrwitz, Hella Hanf Ihr Landrat
Gestaltung: Stefan Mohrdieck
T.Thießen, Hilfen im Übergang,
Kreis Dithmarschen 03Titelthema: Frühlingsblüher
Adobe Stock / vonhemm vhe-P2410694
Frühlingserwachen im Narzissen-
24.000 Kulturformen
heimischen Garten Die Narzissen (Narcissus)
„Es tönen die Lieder, der Frühling kehrt wieder“, in werden auch Osterglocken
diesem Kanon liegt die ganze Vorfreude auf das genannt. Eine Bedeutung in der
Wachsen und Blühen der Natur in Wald, Feld und mitteleuropäischen Gartenkultur haben Narzissen
Garten. Schon im Spätwinter stecken die ersten seit der orientalischen Phase (1560-1620), als sie
Frühlingsblumen ihre „Köpfchen“ aus dem Boden. gemeinsam mit Tulpen und Hyazinthen in die Gar-
Einige stellen sich hier vor. tenkultur gelangten. Heute gibt es mehr als 24000
Kulturformen. Im Spätwinter und Frühjahr gehören
Schneeglöckchen - Narzissen zu den wichtigsten Pflanzen im Blumen-
giftiger Frühlingsbote handel. Da die Narzisse zu den Amaryllis Gewächsen
Der botanische Name „Ga- gehört, hat sie auch „Amaryllidaceen-Alkaloide“, die-
lanthus“ leitet sich aus den se bilden einen natürlichen Schutz gegen Pilzbefall.
griechischen Worten „gala“ Da die Zwiebeln denen der Küchenzwiebel ähneln,
(Milch) und „anthos“ für Blüte kann es zu Vergiftungen kommen. Symptome: Wür-
ab. gereiz. Erbrechen, Durchfall, Kollaps und Lähmungs-
Der deutsche Name „Schneeglöckchen“ (Galanthus erscheinungen. In zwei Sagen der griechischen
nivalis) bezieht sich auf das Herausragen aus dem Mythen spielt die Narzisse eine Rolle. In „Raub der
Schnee. Ein anderer Name ist Frühlingsglöckchen, Persephone“ und „Die Sage von Narziss“.
Milchblume, Schnee-Durchstecher und weiße Jung-
frau. Die Blütezeit der Wildarten reichen von Oktober
bis zum Ende des Frühlings, die Kulturarten bis in
den April. Die Wildarten stehen unter Artenschutz.
Das in den Pflanzen enthaltene Galamin wird als Mit-
tel gegen Demenz genutzt und um das Fortschreiten
der Alzheimer Krankheit zu bremsen genutzt. Pflan-
zenteile sind giftig – Symptome sind Übelkeit, Bauch-
schmerzen, Erbrechen und Durchfall.
Krokusse -
Frühblüher in Parks und Gärten
Es gibt 235 Krokusarten. Sie gehören zu den Schwert- Die im Frühling erscheinenden Blüten variieren in der
liliengewächsen. Seit Jahrhunderten sind sie belieb- Farbe, vorherrschend sind lila und weiß. Schön anzu-
te Zierpflanzen. Als Frühblüher sind sie in Parks und sehen ist die Blütenpracht am Husumer Schloss oder
Gärten in gemäßigten Breiten in der ganzen Welt auf dem Nordfriedhof (Zütphen Friedhof) in Heide.
vertreten. Eine wirtschaftlich bedeutende Krokusart Für die Menschen sind Krokusse kaum gefährlich, da
ist der Safran (Crocus sativus). sie nur geringe Mengen eines Giftstoffes enthalten.
04Titelthema
Tulpe –
Edler als Salomons Seide
Die Tulpen (Tulipa) sind eine Pfanzen-
gattung der Liliengewächse.
Es gibt 150 Arten, von denen viele in
Parks und Gärten stehen. Sie finden
auch als Schnittblumen Verwendung.
© Jannik Schwender
Der Name Tulpe geht auf Persisch
zurück und bedeutet „Geliebte/r“. Aus
der Türkei kam die Gartentulpe um die
Mitte des 16. Jahrhunderts nach Mittel- und
Westeuropa. Gegen Ende des 16. Jahrhunderts
wurde Holland zu einem Zentrum der Tulpenzucht.
In gehobenen Kreisen Westeuropas wurde die Tulpe
zu einem Spekulationsobjekt, es entstand die Tul-
„Es tönen die Lieder,
penmanie, bis sich mit dem Börsenkrach 1637 der der Frühling kehrt wieder“,
Handelswert der Tulpenzwiebeln wieder normalisier-
te. Noch immer ist Holland das Land der Tulpen. Die
Tulpenfelder in voller Blüte zu sehen, zieht jedes Jahr
viele Touristen an. Komponisten haben die Tulpe in
Liedern gewürdigt.
Wer kennt nicht das Lied von Paul Gerhardt: „Geh
aus mein Herz und suche Freud“ , in Vers 2 heißt
es :“Narzissus und die Tulipan, die ziehen sich noch
besser an. Als Salomonis Seide.“
Stiefmütterchen –
symbolträchtige Pflanze des Gedenkens
Als Stiefmütterchen bezeichnet man eine Gruppe
von Arten aus der Gattung der Veilchen. Durch die
Form ihrer Blütenblätter erhielt sie den Namen. vom Frühling an durch den ganzen Sommer. Es wird
Die seltenere Bezeichnung „Pensee“ kommt aus dem auch Christusauge genannt und ist das Symbol der
französischen (herbe de la pensee), Pflanze des Ge- Freidenker in Frankreich und Österreich. Es war
denkens. Das Stiefmütterchen gilt als Symbol der schon im Mittelalter das Symbol für gute Gedanken.
Erinnerung. Aus zahlreichen Kreuzungen der wilden Das Stiefmütterchen ist auch eines der Stadtsymbole
Stiefmütterchen wurde das Gartenstiefmütterchen. der japanischen Stadt Osaka. Es enthält Salicin und
Es gibt sie heute in großer Auswahl an Formen und findet in der Pharmaindustrie Anwendung.
Farben. Bekannt und beliebt sind „Schweizer Riesen“
und „Hornveilchen“. Sie blühen von März bis Novem- Bilder:(c)Hans von Hemm
Text: teilweise Wikipedia
ber. Das Stiefmütterchen begleitet den Gartenfreund
05Aus den Seniorenbeiräten Büsum-Wesselburen: Aktiv durch den Lockdown Ein Beitrag von Gwen Hechmann Unter dem Motto „Wir sind allein, aber nicht einsam“ freut und somit hat die Nachbarschaftshilfe einen initiierten Heinz-Wilhelm Jungkuhn, Angelika Han- großartigen Beitrag für die Lebensqualität und das sen, Werner Lucas und Werner Stuckmann von der Miteinander geschaffen – auch ohne die Möglichkeit Nachbarschaftshilfe des Amtes Büsum Wesselburen des persönlichen Austauschs. Leider sind nach dem e.V. eine Mitmach-Telefonaktion gegen die eventuel- euphorischen Start nicht alle Anrufer dabeigeblieben, le pandemiebedingte Isolation der Mitglieder. doch die Initiatoren sind zuversichtlich, dass die Akti- Im ersten Schritt wurden alle Mitglieder befragt, ob on nicht ganz einschläft. sie an der Aktion teilnehmen möchten. Es konnte Neue Mitglieder in der Nachbarschaftshilfe des Am- zwischen einer aktiven (die Person ruft andere Mit- tes Büsum Wesselburen e.V., sind jederzeit herzlich glieder an) und passiven Teilnahme (Teilnehmer freut willkommen und dürfen sich bei Interesse gerne bei sich über Anrufe) oder der Kombination beider Vari- Heinz-Wilhelm Jungkuhn melden unter 04833-2309. anten gewählt werden. Es fanden sich 30 Personen, die zunächst in Gruppen und Reihenfolgen eingeteilt Einfach mitmachen! wurden, so dass klassische Telefonketten entstan- Heinz-Wilhelm Jungkuhn den. Nach einer Testphase in Büsum startete die Ak- tion auch in Wesselburen und neue Bekanntschaften Kontakt: entstanden. Vors. In Büsum dient die Telefonkette auch der Fürsorge, Heinz Wilhelm Jungkuhn um zu hören, ob alles in Ordnung ist und daher ist Tel.: 04833 2309 der Zeitpunkt des Anrufs genau definiert. In Wessel- heinz.wilhelm@jungkuhn.de buren telefoniert man, wenn man Zeit und Lust hat, Kontakte neu zu gestalten und aufrecht zu erhalten. Viele Personen haben sich über alte und neue Ge- sprächspartner in dieser herausfordernden Zeit ge- 06
Aus den Seniorenbeiräten
Meldorf:
Seniorenbeirat
wählt neuen Vorstand
Ein Beitrag von Ulrich Zinke
Mit einem frischen Team und ei- Sonja Jacobsen und Dörte Thom- Sprechtag angeboten werdden.
nem bekannten Gesicht startet der sen. Die Mitglieder des Seniorenbeirats
Seniorenbeirat Meldorf in die neue In Meldorf gibt es den Senioren- haben trotzdem ein offenes Ohr
fünfjährige Amtszeit. beirat seit 20 Jahren. Er vertritt die für die Anliegen der Seniorinnen
Ulrich Zinke ist als 1. Vorsitzender Interessen der Seniorinnen und und Senioren aus Meldorf.
in seinem Amt bestätigt worden. Senioren und ist Impulsgeber für Per Mail und Telefon nehmen Sie
An seiner Seite stehen neue Kol- die Verwaltung, wenn es um die Wünsche und Anregungen gerne
leginnen und Kollegen wie sein Belange der älteren Generation entgegen.
Stellvertreter Detlef Glomm und geht. Aufgrund der aktuellen Si-
Reimer Suhr als Schriftwart. Kom- tuation können derzeit keine Ver-
plettiert wird der Vorstand durch anstaltungen oder der monatliche
Die mItglieder des neuen seniorenbeirates
Ulrich Zinke Reimer Suhr
1. Vorsitzender Schriftwart
Eckernförder Straße 5, Meldorf Ehlersstraße 6, Meldorf
Tel: 04832 9364 Tel: 04832 2352
Ulrich.zinke@t-online.de suhr-family@t-online.de
Detlef Glomm Sonja Jacobsen Dörte Thomsen
2. Vorsitzender Beisitzerin Beisitzerin
An der Waschau 9, Meldorf Heseler Weg 12, Meldorf An der Waschau 7, Meldorf
Tel: 04832 55 64 20 Tel: 04832 8573 Tel: 04832 3033
detlefglomm@t-online.de sonjac@t-online.de Fam.thomsen@gmx.de
(c) Frauke Riether, Pixabay, Meldorfer Hafen
06 07Aus den Seniorenbeiräten
Heide:
Neuer Seniorenbeirat
nimmt Arbeit auf
Ein Beitrag von Elisabeth Steinschulte
Die Stadt Heide hat einen neuen Seniorenbeirat.
Nachdem die Kandidaten im November/Dezember
2020 von über 6.000 Personen ab 60 Jahren gewählt
worden waren, legte der Corona-Lockdown die konsti-
tuierende Sitzung und die Wahl der Vorsitzenden und
Beisitzer lahm.
Endlich konnten sich die Mitglieder des neu gewähl-
ten Seniorenbeirates am 1. März 2021 treffen. Ganz
oben auf der Tagesordnung standen die Wahlen. Den
Wahlausschuss bildeten Sven Borchers, Hanna Janns
(beide Stadtverwaltung Heide) und Bürgervorsteher
Michael Stumm.
Auf Antrag wurden alle Wahlen geheim durchgeführt.
Einstimmig zum Vorsitzenden gewählt wurde Helmut
Dahleke, seine erste Stellvertreterin wurde Monika
Buberl-Pirrwitz bei zwei Enthaltungen. Beide hatten
keine Gegenkandidaten.
Anders war es bei der 2. Stellvertretung.
Es standen sich Elisabeth Werle und Peter Krapf ge-
genüber. Beide erhielten die gleiche Stimmenanzahl,
dadurch entschied das Los. Es fiel auf Elisabeth Wer- Der Seniorenbeirat wird sich auch weiter für Barrie-
le. Schriftführerin mit drei Enthaltungen wurde Elisa- refreiheit in Gebäuden und auf der Straße einsetzen.
beth Steinschulte. Die vier Beisitzer sind Peter Krapf, Wichtig ist ihm auch bezahlbarer Wohnraum und al-
Heidrun Knape-Schaaf, Barbara Kuhnert-Schmale les, was Ältere betrifft, denn „was für Ältere gut ist, ist
und Rosemarie Masannek. auch gut für Jüngere“.
Der Seniorenbeirat ist für vier Jahre gewählt und hat
15 Mitglieder, vier Männer und 11 Frauen. Bürgermeis- Kontakt:
ter Oliver Schmidt-Gutzat richtete herzliche Glückwün- Vorsitzender
sche der Verwaltung aus und betonte, dass er sich auf Helmut Dahleke, Tel. 0151 23022397
eine weitere, gute Zusammenarbeit freue. hegmeco@aol.com
Stellv. Vorsitzende
Monika Buberl-Pirrwitz, Tel. 0481 62253
m-buberl@t-online.de
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