Kursangebot Juli - Dezember 2021 - hunova - Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation
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hunova
Kraft, Gleichgewicht und
Koordination durch künstliche
Intelligenz – in der
Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation
Kursangebot
Juli – Dezember 2021
Wo Prävention Spaß macht!
www.reha-bonn.de
Jahre
JAHRE
Wir entwickeln uns kontinuierlich weiter,
um den immer anspruchsvolleren Anforderungen
unserer Kunden gerecht zu werden.
Ein hoher Anspruch, an dem wir uns messen lassen.
• 66 Stunden pro Woche geöffnet
• 60-köpfiges Team aus 10 verschiedenen
medizinischen Berufen
Ihrem Zentrum für moderne Prävention und Rehabilitation.
Hier finden Sie alles, was Sie gesund erhält oder wieder ge- • eigene Tiefgarage
sund und fit macht. • Bewegungsbad
• auf Wunsch kein Therapeutenwechsel
Das Wichtigste jedoch ist, dass Sie ein individuell auf Ihre
• individuelle Beratung und Betreuung zur therapeutischen
Bedürfnisse und auf Ihren Befund zugeschnittenes Rehapro-
Konzepterstellung durch Andreas Stommel
gramm absolvieren. Um dies für Sie zu erstellen, lade ich Sie
gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungs-
gespräch ein.
Es ist mein persönliches Anliegen, das Optimum für Ihr Wohl-
befinden zu erreichen, denn
Ihre Gesundheit ist unser Erfolg!
Ihr
Andreas Stommel, Chef-Physiotherapeut ZUM FILM ZUM FILM
Kursübersicht des BZfAR
Kursübersicht ....................................................................... 6/7 Outdoor
Präventionskurse ................................................................... 8
Rückenfit ..................................................................................... 9
Rückenfit mit Pilateselementen ...................................10
Yoga ................................................................................................11
Aqua-Ausdauer-Cycling .................................................... 12
Aqua-Kraft-Training ............................................................ 13
Sling-Exercise-Training ..................................................... 14 Therapeutisches Klettern
Nordic Walking ....................................................................... 15
FPZ-Rückentraining ..................................................... 16/17
Leistungsdiagnostik / Laktatmessung .....................18
Physiosprechstunde ............................................................19
Robotic Personal Training ............................. 20/21
Hunova ......................................................................22/23
Gehen verstehen ................................................. 24/25
Antischwerkraft-Laufband
Leistungsübersicht des BZfAR
AlterG® Antischwerkraft-Laufband ............................ 26
Return to Sport ...................................................................... 27
Move On ..................................................................................... 28
Präventive Kletter-Rückenschule ............................... 29
Ambulante Rehabilitaion ................................................. 30
Ihr Weg zu uns ......................................................................... 31 Yoga
Ihre Kursanmeldung auf Wunsch
direkt zum Download unter:
http://www.reha-bonn.de/praevention.php
4 5
Kursübersicht Juli – Dezember 2021
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Sling-Exercise-Training Rücken-Fit mit Sling-Exercise-Training Yoga
wöchentlich Pilateselementen wöchentlich wöchentlich
19:00 – 20:00 Uhr wöchentlich 18:00 – 19:00 Uhr 10:00 – 11:00 Uhr
Jul 19:00 – 20:00 Uhr
Yoga
wöchentlich
10:00 – 11:00 Uhr
Rückenfit
Aqua-Kraft-Training Rücken-Fit mit Aqua-Ausdauer-Cycling Aqua-Ausdauer-Cycling 21.08. – 30.10.2021
16.08. – 04.10.2021 Pilateselementen 19.08. – 07.10.2021 20.08. – 08.10.2021 12:00 – 13:00 Uhr
08:00 – 08:45 Uhr wöchentlich 19:00 – 20:00 Uhr 18:00 – 19:00 Uhr Nordic Walking
Aug 18:00 – 18:45 Uhr 19:00 – 20:00 Uhr Sling-Exercise-Training Einsteigerkurs
19:00 – 19:45 Uhr 14.08.2021 – 02.10.2021
Aqua-Ausdauer-Cycling wöchentlich
10:00 – 11:30 Uhr
Sling-Exercise-Training 18.08. – 06.10.2021 18:00 – 19:00 Uhr
wöchentlich 18:00 – 19:00 Uhr
Aqua-Ausdauer-Cycling
19:00 – 20:00 Uhr 21.08. – 09.10.2021
19:00 – 20:00 Uhr
Sling-Exercise-Training 11:00 – 12:00 Uhr
Sling-Exercise-Training wöchentlich Aqua-Kraft-Training
wöchentlich 18:00 – 19:00 Uhr 21.08. – 09.10.2021
Sep 19:00 – 20:00 Uhr
Rücken-Fit mit
Pilateselementen
10:00 – 10:45 Uhr
wöchentlich Yoga
19:00 – 20:00 Uhr wöchentlich
10:00 – 11:00 Uhr
Sling-Exercise-Training Rücken-Fit mit Aqua-Ausdauer-Cycling Sling-Exercise-Training Yoga
wöchentlich Pilateselementen 28.10. – 16.12.2021 wöchentlich wöchentlich
19:00 – 20:00 Uhr wöchentlich 19:00 – 20:00 Uhr 18:00 – 19:00 Uhr 10:00 – 11:00 Uhr
Okt Aqua-Kraft-Training
19:00 – 20:00 Uhr
Aqua-Ausdauer-Cycling Nordic Walking
25.10. – 20.12.2021 Aqua-Ausdauer-Cycling 29.10. – 17.12.2021 Schnupperkurs
09.10.2021
08:00 – 08:45 Uhr 27.10. – 15.12.2021 18:00 – 19:00 Uhr
10:00 – 11:30 Uhr
18:00 – 18:45 Uhr 18:00 – 19:00 Uhr
19:00 – 19:45 Uhr 19:00 – 20:00 Uhr Aqua-Ausdauer-Cycling
30.10. – 18.12.2021
Sling-Exercise-Training 10:00 – 11:00 Uhr
Sling-Exercise-Training Rücken-Fit mit wöchentlich 11:00 – 12:00 Uhr
Nov wöchentlich
19:00 – 20:00 Uhr
Pilateselementen
wöchentlich
18:00 – 19:00 Uhr Aqua-Kraft-Training
30.10. – 18.12.2021
19:00 – 20:00 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
Nordic Walking Yoga
wöchentlich
Sling-Exercise-Training Rücken-Fit mit Sling-Exercise-Training Schnupperkurs 10:00 – 11:00 Uhr
wöchentlich wöchentlich 06.11.2021
Pilateselementen 10:00 – 11:30 Uhr
19:00 – 20:00 Uhr wöchentlich 18:00 – 19:00 Uhr
Dez 19:00 – 20:00 Uhr Nordic Walking Yoga
wöchentlich
Schnupperkurs 10:00 – 11:00 Uhr
04.12.2021
10:00 – 11:30 Uhr
Genauere Informationen entnehmen Sie bitte den Kursangeboten auf den Die meisten Kurse sind anerkannte Präventionskurse und werden von vielen Kranken-
folgenden Seiten. Alle Angaben ohne Gewähr. kassen bezuschusst. Nähere Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.
6 7
Was sind
Präventionskurse?
Zertifierter Präventionskurs
Präventionskurse gehören zu den Primärpräventionsmaßnah-
men der gesetzlichen Krankenversicherungen, um gesundheitli-
che Probleme oder Krankheiten zu vermeiden, das Risiko einer
Erkrankung zu verringern oder ihr Auftreten zu verzögern.
Durch das in den Kursen vermittelte Wissen erlangen Sie Fertig-
keiten zur Gesunderhaltung und werden an einen gesunden Le-
bensstil herangeführt.
ONLINE
ANMELDUNG
Viele Krankenkassen übernehmen die gesamten Kursgebühren,
wenn der Versicherte mindestens zu 80 Prozent an einem Prä-
ventionskurs teilgenommen hat. Einige Kassen wiederum zah-
Rückenfit
len nur einen gewissen Anteil. Hier lohnt es sich auf jeden Fall Zertifierter Präventionskurs
bei seiner eigenen Krankenkasse einmal nachzufragen.
Ein Gymnastikprogramm zur Vermeidung von Erkrankungen des
Wir bieten Präventionskurse mit dem Schwerpunkt Bewegung
Bewegungsapparates und Linderung von Rückenbeschwerden.
an. Von der Krankenkasse zertifizierte Kurse erkennen Sie an
Es werden Übungen zum Muskelaufbau und zur Muskelent-
folgendem Symbol in unserem Kursheft:
spannung vermittelt und theoretisch untermauert.
Alltägliche rückenbelastende Situationen werden hinterfragt
und Alternativen in Form von rückenschonenden Verhaltens-
weisen aufgezeigt.
Samstag, 21.08. – 30.10.2021, 12:00 – 13:00 Uhr
(11.09. Entfällt)
Preis: 120,00 € (inkl. MwSt.), sofern nicht anders vereinbart
findet der Kurs durchgehend statt.
10 Einheiten, Teilnehmer: 6 – 12, Ort: BZfAR Gymnastikraum
8 9
ONLINE ONLINE
ANMELDUNG ANMELDUNG
Rückenfit mit Pilateselementen Yoga
Das Training nach der „Pilates-Methode“ verbindet Ausdauer-, Konzentration, Wohlbefinden und Achtsamkeit stehen beim
Kraft- und Beweglichkeitstraining. Es ist sowohl ein körperli- Yoga-Training an erster Stelle. Die ausgewogene Kombination von
ches als auch ein mentales Training, welches den Bewegungs- Körper-, Atem- und Dehnübungen führt zu einer sanften Kräfti-
fluss und das Bewusstsein für den eigenen Körper spürbar ver- gung der Muskulatur ebenso wie zu einer verbesserten Beweg-
bessert. Das Pilates-Training bietet eine hervorragende lichkeit.
Ergänzung zum herkömmlichen Ausdauer- und Krafttraining. Es
fordert und fördert Synergien im Körper und kann maßgeblich Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung eignet
dazu beitragen, die gewonnene Stabilität in den Alltag zu über- sich dieses Training ideal als Ausgleich zu einem stressigen Alltag.
tragen.
Fortgeschrittenenkurs Fortgeschrittenenkurs
Mittwochs, wöchentlich, 19:00 – 20:00 Uhr Samstags, wöchentlich, 10:00 – 11:00 Uhr
Preis: 150,00 € (inkl. MwSt.), sofern nicht anders vereinbart Preis: 150,00 € (inkl. MwSt.), sofern nicht anders vereinbart
findet der Kurs durchgehend statt. Kurs wird auf 10er-Karte durchgeführt. findet der Kurs durchgehend statt. Kurs wird auf 10er-Karte durchgeführt.
Teilnehmer: 12, Ort: BZfAR Gymnastikraum Teilnehmer: 12, Ort: BZfAR Gymnastikraum
10 11
ONLINE ONLINE
ANMELDUNG ANMELDUNG
Aqua-Ausdauer-Cycling Aqua-Kraft-Training
Zertifierter Präventionskurs
Ab sofort können Sie im Bonner Zentrum für Ambulante In unserem Bewegungsbad bieten wir mit dem Aqua-Kraft-
Rehabilitation (BZfAR) mit „Leichtigkeit“ Ihr Gewicht reduzieren Training ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zur ge-
und fit werden. lenkschonenden Muskelkräftigung. Bewegung im warmen
Wasser entspannt und lindert Gelenkbeschwerden.
• Aufbautraining nach Operationen (künstliche Gelenke)
• schonendes Kraft-/Ausdauertraining, hoher Kalorienverbrauch Bei vielen Krankheitsbildern ist Aquatraining schon kurz nach
• Herz-Kreislauftraining u. v. w. einer Operation oder Verletzung möglich.
Mittwoch, 18.08. – 06.10.2021, 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 16.08. – 04.10.2021, 08:00 – 08:45 Uhr
Mittwoch, 18.08. – 06.10.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
Montag, 16.08. – 04.10.2021, 18:00 – 18:45 Uhr
Donnerstag, 19.08. – 07.10.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
Montag, 16.08. – 04.10.2021, 19:00 – 19:45 Uhr
Freitag, 20.08. – 08.10.2021, 18:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 21.08. – 09.10.2021, 10:00 – 10:45 Uhr
Samstag, 21.08. – 09.10.2021, 11:00 – 12:00 Uhr
Montag, 25.10. – 20.12.2021, 18:00 – 18:45 Uhr
Mittwoch, 27.10. – 15.12.2021, 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 25.10. – 20.12.2021, 08:00 – 08:45 Uhr
Mittwoch, 27.10. – 15.12.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
Montag, 25.10. – 20.12.2021, 19:00 – 19:45 Uhr
Freitag, 29.10. – 17.12.2021, 18:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 30.10. – 19.12.2021, 10:00 – 10:45 Uhr
Samstag, 30.10. – 18.12.2021, 11:00 – 12:00 Uhr
Preis: 120,00 € (inkl. MwSt.), 8 Einheiten, Teilnehmer: 5 Preis: 115,00 € (inkl. MwSt.), 8 Einheiten, Teilnehmer: 5
Ort: BZfAR Bewegungsbad Ort: BZfAR Bewegungsbad
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ONLINE ONLINE
ANMELDUNG ANMELDUNG
Sling-Exercise-Training (S-E-T) Nordic Walking Ausdauer Fit
Zertifierter Präventionskurs
Bei Rückenschmerzen „in den Seilen hängen“? Ja, aber aktiv, so Nordic Walking ist das, was man eine Trendsportart nennt.
die Maxime des modernen Schlingentrainings. Lernen Sie die Unter Medizinern und Sportwissenschaftlern herrscht Einig-
hervorragende Wirkung des Sling-Exercise-Trainings (S-E-T) keit: Nordic Walking ist gesund. Es eignet sich sowohl als Sport
in einer Gruppe von bis zu 7 Teilnehmern kennen. Bei den für Einsteiger als auch für Freizeitsportler, die Ihre Fitness ge-
Übungen in einem schwingenden, instabilen Seilsystem wird zielt verbessern wollen.
die Koordination vom Zentralnervensystem und von lokalen
Muskeln aktiviert.
Schnupperkurs
Gerade eine mangelnde Stabilität ist oft der Grund für Schmer-
zen, insbesondere bei Dreh- und Beugebewegungen. Samstag, 09.10.2021, 10:00 – 11:30 Uhr
Samstag, 06.11.2021, 10:00 – 11:30 Uhr
Samstag, 04.12.2021, 10:00 – 11:30 Uhr
Montags, wöchentlich, 19:00 – 20:00 Uhr
Preis: 15,00 € (inkl. MwSt.) Vor Ort in bar zu bezahlen, 1 Einheit
Freitags, wöchentlich, 18:00 – 19:00 Uhr
Preis: 150,00 € (inkl. MwSt.), sofern nicht anders vereinbart Einsteigerkurs
findet der Kurs durchgehend statt. Kurs wird auf 10er-Karte durchgeführt.
Samstag, 14.08. – 02.10.2021, 10:00 – 11:30 Uhr
Teilnehmer: 7, Ort: BZfAR Seminarraum Preis: 120,00 € (inkl. MwSt.), 8 Einheiten
Teilnehmer: 6 – 12, Ort: Ennert, Treffpunkt BZfAR
14 15
Deuts
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Rück stes
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FPZ!
FPZ-Rückentraining
Spürbar mehr Kraft für Ihren Rücken Persönliches Beratungsgespräch
Das FPZ-Trainingsprogramm erreicht optimale Ergebnisse Für ein persönliches Beratungsgespräch
aufgrund eines strukturierten Vorgehens nach den neusten stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
wissenschaftlichen Erkenntnissen. Grundlage ist eine umfas-
sende computergesteuerte Funktionsanalyse der gesamten Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit uns
Rumpfmuskulatur. Auf diese Weise werden die Schwachstellen Online oder direkt unter:
des Körpers aufgezeigt und dokumentiert. Das Training kann
jetzt exakt dosiert durchgeführt werden. Regelmäßige Fol- s.fluemann@reha-bonn.de und
geanalysen dokumentieren den Trainingserfolg und optimieren a.niederau@reha-bonn.de
den weiteren Therapieverlauf.
Die Grundregeln des FPZ-Konzeptes n. Dr. Denner:
Das System:
• kein Training ohne Analyse
• spezielle Messelektronik mit exakter Messwerterfassung
• kein Training ohne Termin
• kein Training ohne intensive individuelle Betreuung • spezielle Software zur Auswertung und Steuerung
des Trainingsprozesses
• kein Training ohne Effizienzdokumentation
• Trainingsgeräte, die sich durch ihre vorbildliche
Ergonomie auszeichnen
Die Erfolge:
• stufenlose mechanische Verstellung zur
• Bis zu 80 % der subakuten Patienten erlangen durch das
individuellen Körperanpassung
Aufbauprogramm vollständige Beschwerdefreiheit.
• kontrollierte segmentale Bewegungen
• Die Kraft der Rumpf-, Nacken- und Halsmuskulatur erhöht
sich um bis zu 50 %.
• Die dynamische Leistungsfähigkeit der wirbelsäulenstabilisier-
enden Muskulatur steigert sich um durchschnittlich 60-100 %.
16 17
Kostenlos und unverbindlich!
Termine
Tel.: 0228-60 88 60
info@reha-bonn.de
www.reha-bonn.de
Leistungsdiagnostik / Laktatmessung
Mit Hilfe einer Laktatmessung (Milchsäureanreicherung im Bei uns erhalten Sie ein individuell angepasstes Therapiekon-
Blut) kann eine genaue und verbindliche Aussage über die Ef- zept! Physiotherapiepraxen gibt es heutzutage wie Sand am
fektivität sportlicher Betätigung gemacht werden. Die Herzfre- Meer. Allein in Bonn und dem Rhein-Sieg-Kreis gibt es unzählig
quenz alleine stellt zwar ein gutes Hilfsmittel zur Trainings- viele Praxen. Somit fällt es nicht schwer, einen wohnortnahen
steuerung dar, ist aber oft ungenau. Zur Verbesserung dieser Anbieter zu finden.
dient die Laktatbestimmung.
Um Ihnen den Weg zu uns nach Pützchen lohnenswert zu ma-
Was nutzt einem die Leistungsdiagnostik? chen, bieten wir Ihnen nicht nur über die Grenzen von Bonn
• Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit und der Region hinaus das größte physiotherapeutische Be-
• Effektiveres Training zur Gewichtsreduktion handlungsspektrum an, sondern v.a. eine individuelle Bera-
• Stimulation und Kräftigung des Immunsystems tung, um aus dem Gesamtspektrum der Physiotherapie ein
• Senkung von Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin Behandlungskonzept zu gestalten, welches exakt auf Ihren Be-
An die Interpretation der Testergebnisse schließt sich ein indivi- fund und Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
duelles Beratungsgespräch inkl. einer persönlichen Trainingspla-
nung an. Ihr betreuender Sportwissenschaftler erläutert Ihnen
anhand der ermittelten Werte, wie Sie Ihr Training besser ge-
stalten und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern können.
Durch die enge Zusammenarbeit mit den Ärzten in den umlie-
genden Praxen und Krankenhäusern sind wir Bestandteil eines
Messung inkl. Auswertung, Preis: 80,00 € (inkl. MwSt.) großen interdisziplinären Netzwerkes, so dass wir bei Bedarf
Messung mit Trainingsplan über 3 Monate 125,00 € (inkl. MwSt.) auch mit Ihrem behandelnden Arzt unmittelbar Kontakt
aufnehmen. Nur so ist eine Optimierung Ihres Behandlungser-
Ansprechpartner: Simon Flümann und Annette Niederau
folges zu erwarten. Somit lautet unser Ziel, in einem Minimum
an Zeitaufwand für Sie einen maximalen Nutzen durch Physio-
therapie anzustreben. BZfAR - Wo Reha Spaß macht!
18 19EINMALIG
IN
DEUTSCHLAND
ZUM FILM
ROBOTIC
PERSONAL
TRAINING Mit dem robotischen Personaltraining – eine
Art „Roboter-Beinpresse“ kann die
Muskulatur der Beine auf funktionelle Art
KÜNSTLICHE MUSKELN und Weise so hochwertig wie noch nie zuvor
TRAINIEREN ECHTE MUSKELN aufgebaut werden. App-gesteuert und Cloud-
basiert verbindet ein Training an diesem
neuartigen System die neuromuskuläre
Leistungsfähigkeit und die neurokognitive
Funktion auf höchstem Niveau.
EIN NEUES ZEITALTER IN DER PHYSIOTHERAPIE
HAT BEGONNEN – ROBOTIK, SENSORIK,
VIRTUELLE REALITÄT UND GAMIFICATION
20 21Es handelt sich um ein Robotersystem
zur physiotherapeutischen Unterstützung.
hunova wurde auf Grundlagen des klinischen
ZUM FILM Bedarfs entwickelt. Während des gesamten
Heilungsprozesses kann hunova Patienten, den
Therapeuten und Ärzte unterstützend begleiten.
hunova unterstützt also bei der Ausführung des
Rehabilitationsprogrammes und evaluiert,
dokumentiert und überprüft auf objektive und
individuelle Art und Weise die Ergebnisse eines
jeden Patienten.
hunova
Hunova Personal Training –
Kraft, Gleichgewicht und Koordination durch
künstliche Intelligenz – in der
Mehr Informationen und Buchung unter:
www.reha-bonn.de
22 23DIE MODERNE ART DER
GANGANALYSE
ZUM FILM
Gehen verstehen!
Gehen ist ein komplexes Zusammenspiel von Bewegungen der
Gelenke, selektiver Aktivität der Muskeln und Positionswahr-
WANN IST EINE
nehmung per Tiefensensibilität. Es gibt eine Vielzahl von Er- GANGANALYSE NÖTIG
krankungen und Beschwerden, die dieses Zusammenspiel stö- BZW. SINNVOLL?
ren können.
Die Physiotherapeutin Kirsten Götz- Neumann etablierte eine Nicht für jeden Menschen stellen das beschwerdefreie Gehen
besondere Form der Ganganalyse – entwickelt von der O.G.I.G. und Laufen Selbstverständlichkeiten dar. Denn unterschiedli-
(Observational Gait Instructot Group) auf Basis der grundle- che Faktoren können die Balance des Körpers sowie verschie-
genden Forschungen von Dr. Jacqueline Perry (Universität Süd- dene Phasen des Gangzyklus negativ beeinträchtigen.
kalifornien).
Zu den häufigsten Ursachen gehören:
Dieses Konzept ermöglicht die genaue Analyse des physiologi-
schen und pathologischen Gehens. Die Ganganalyse „Gehen • Zustände nach Operationen
verstehen®“ richtet sich an alle Menschen, die Beschwerden • chronische oder verletzungsbedingte Schmerzen
beim Gehen haben. Diese Beschwerden können sich an Fuß, • Schmerzbilder ohne genaue Ursache
Knie, Hüfte, Wirbelsäule bis hin zur Schulter- Nacken- Region (z. b.: Rücken,- Knie-, Hüft-, Kopf- oder Fußschmerzen)
zeigen. • Angeborene oder erworbene Fehl- oder Schonhaltungen
• neurologische Erkrankungen
Mithilfe der Videoanalyse und einer ausführlichen Befunder- • funktionelle Überlastungserscheinungen
hebung wird der gesamte Bewegungsapparat untersucht. Auf • Sportverletzungen und Überlastungen durch
Basis dieser Ergebnisse erstellen wir einen individuellen The- Leistungssport oder –tanz (Ballett u.a.)
rapie- und Trainingsplan. Oft folgt dem diagnostischen „Gehen
verstehen“ die therapeutische „Spiraldynamik“ nach Larsen®.
24 25Funktionelle Leistungsdiagnostik
- Indoor & Outdoor
Testdauer ca. 60 Minuten.
Egal ob Hobby- oder Hochleistungssportler,
Mannschafts- oder Einzelsport.
Antischwerkraft-Laufband® Return to Sport
Rehabilitation und effektives Fitnesstraining, nahezu ohne Be- Nach einer Verletzung/Operation oder längeren Trainings-
lastung der Gelenke. Das innovative Antischwerkraft-Laufband pause wieder zurück in den Sport – wann ist der richtige Zeit-
AlterG® erlaubt schmerz- und belastungsfreies Lauftraining punkt?
nach Gelenkoperationen, bei Verletzungen oder bei Bewe-
gungseinschränkungen. Das Besondere an diesem revolutio- Mit unserem mobilen Testsystem können wir Sie indoor und
nären Therapiegerät: Ihr Körpergewicht kann bis zur 80%igen outdoor testen. Gerne kommen wir auch an Ihren individuellen
Schwerelosigkeit reduziert werden. Erleben Sie das Gefühl mit Trainingsort und testen Sie dort unter authentischen Traings-
Leichtigkeit und ohne Schmerzen wie auf Wolken zu laufen. bedingungen. Auch Mannschaftstests an individuellen Trai-
Der Gleichgewichtssinn wird gefördert, Kraft und Muskelkoor- ningsorten sind problemlos durchführbar.
dination werden verbessert und Heilungsprozesse können
schmerzfrei und schonend verlaufen. AlterG®- ein Meilenstein Getestet werden: • Stabilität • neuromuskuläre Kontrolle • Be-
in der orthopädischen Rehabilitation. weglichkeit • Kraft • Koordination • Schnelligkeit • Erhebung von
Vergleichswerten
Das Antischwerkraft-Laufband AlterG®
• erreicht eine Entlastung des Körpergewichts um 80% Die Bewegungstestung und –analyse erfolgt mittels:
• zur Therapie nach Gelenk-OP (Hüfte, Knie oder Sprunggelenke) • Sprungkraftsensoren, • Bewegungssensoren
• bei Meniskus- oder Kreuzbandverletzungen • Beschleunigungssensoren • bildgebende Verfahren zur
axialen Belastung der unteren Extremitäten
• zur Gewichtsregulierung u. v. w.
Für weitere detaillierte Informationen sprechen Sie uns gerne an!
26 27MOVE ON Präventive Kletter-Rückenschule
Die Move On-Mitgliedschaft ermöglicht dem Kunden das Trai- Präventive Kletter-Rückenschule bedeutet, die positiven Ei-
ning in der Medizinischen Trainingstherapie unter therapeuti- genschaften einer Kletterwand unter gesundheitlichen Aspek-
scher Aufsicht sowie die Teilnahme am Nordic Walking-Kurs (so- ten zu nutzen. Es vereint innovative Übungs- und Trainingsfor-
fern Sie Ihre eigenen Stöcke mitbringen). Weiterhin kann das men mit Erlebnis, Sport und Spaß. Anders als beim
Mitglied das FPZ-Konzept mit einer Vergünstigung in Anspruch Gerätetraining wird beim Klettern nicht isoliert, sondern im Zu-
nehmen. sammenspiel mit dem gesamten Bewegungsapparat trainiert.
Ebenso sieht die Mitgliedschaft die Nutzung des therapeuti- Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Kör-
schen Bewegungsbeckens in Form von Aquajogging vor. Diese perhaltung. Die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit
Nutzung ist per Eintragung in eine entsprechende Terminliste wird gefördert, Beweglichkeit und Kondition werden nachhal-
seitens des Mitglieds vorzunehmen. tig verbessert.
Die Move On-Mitgliedschaft bietet folgende
zusätzliche Leistungen:
· die Möglichkeit der kostenlosen Konsultation der zentrumsei-
genen Ärzte nach Terminabsprache
· 1 x pro Jahr den Erhalt eines Gutscheinheftes
mit folgenden Leistungen:
· 4 x Krankengymnastik (á 20 Minuten)
· 2 x Bewegungsbad in der Gruppe
· 4 x Teilmassage (á 20 Minuten)
Übrigens: Als Move On-Kunde dürfen Sie gerne auch einzelne
Gutscheine an Freunde oder Verwandte weiterreichen!
28 29Ambulante Rehabilitation Ihr Weg zu uns
Schmerzen und körperliche Behinderungen belasten und be- Reha-Shuttle
einträchtigen die Lebensqualität. Mit unserem ganzheitlichen Mit unserem Reha-Shuttle haben Patienten aus Bonn und dem
Therapiekonzept versuchen wir in der ambulanten Rehabilita- Rhein-Sieg-Kreis die Möglichkeit, sich für Ihre Reha-Termine
tion die Genesung von Körper und Seele zu unterstützen. Ganz von zu Hause abholen und danach wieder zurückbringen zu
flexibel stellen wir uns auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein, lassen.
denn für viele Patienten ist es leichter zu Hause zu gesunden.
Während der ambulanten Maßnahmen werden regelmäßig Unter der Service-Telefonnummer 0228-60 88 614 erfahren
ärztliche Untersuchungen durchgeführt. Sie, inwiefern bei Ihnen die Abholung durch unseren Shuttle-
dienst möglich ist.
Darüber hinaus unterstützen wir Sie auch bei der beruflichen
Wiedereingliederung am Arbeitsplatz und geben Anleitung, wie
Erlerntes aus der Reha gleich im Alltag angewendet werden
kann. Dies erhöht nachhaltig die Wirksamkeit der ambulanten
Rehabilitation.
Bestandteile der amb. Reha Kostenträger der amb. Reha
• Physio- und Ergotherapie • alle Krankenkassen
• medizinische Trainingstherapie • Rentenversicherungen
• psychologische Betreuung • Berufsgenossenschaften
• Ernährungsberatung • private Krankenversicherungen
• Sozialbetreuung u. v. w.
30 31Physiotherapie
und mehr...
Krankengymnastik • ambulante Rehabilitation •
Bewegungsbad • Aquacycling • FPZ-Ru ̈ ckenkonzept
• Outdoor-Rehaanlage • 24 qm therapeutische
Kletterwand, u.v.m. • hauseigene Tiefgarage •
66 Std. pro Woche geöffnet
Physio-Sprechstunde!
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Tel.: 0228-60 88 60
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Bonner Zentrum fu
̈ r
Ambulante Rehabilitation
Modestusstr. 6 – 8
53229 Bonn-Pü tzchen
Tel.: 0228-60 88 60 Öffnungszeiten:
info@reha-bonn.de Mo – Fr: 08.00 – 20.00 Uhr
www.reha-bonn.de Sa: 08.00 – 14.00 Uhr
@rehabonn bonnerzentrum
Alle Kassen, BGs, Deutsche Rentenversicherung,
private KrankenversicherungenSie können auch lesen
