MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker

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MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker
R

MACH MIT!
BILDUNG, SPORT & SPAß
                   Spektrum

         2020             1
MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker
R

Hallo liebe Kollegin,
hallo lieber Kollege!

Das Jahr 2020 hat viele tolle Angebote für
Dich!
Du kannst kreativ sein, Sport machen, Dich
fortbilden oder einfach Deine Freizeit mit uns
verbringen.                                                    MACH        MIT!
                                                               WfbM Spektrum
MACH MIT!
                                                                Fitness						4
                                                                Bogenschiessen				4
Es ist für jeden etwas dabei!                                   Schwimmen					5
Hast Du noch Fragen oder Wünsche? Dann                          Chor						5
melde Dich bei                                                  Zumba						6
                                                                Töpfern 					6
Per Braun                                                       Mathematik					7
(Tel. 0461-50 30 67 09) oder bei Deinem                         Englisch					7
Gruppenleiter.                                                  Spiel, Spaß und Bewegung			             8
                                                                Progressive Muskelentspannung		         8
                                                                Selbstverteidigungskurs			 9
Freundliche Grüße                                               Besuch im Tierheim				                  9
                                                                Kreativgruppe					10
Rose Frei                                                       Hansapark					11
Die Mürwiker GmbH                                               SKT Soziales Kompetenztraining		        11
                                                                ZERA						12
                                                                Elektrische Ameise- und
                                                                Gabelstaplerführerschein			             13
                                                                Handhubwagen				13
                                                                Arbeitssicherheit				14
                                                                Vorbereitung ausgelagerte Arbeitsplätze 15
Wir verwenden hier nur die männliche Form. Aber es sind         Lebensmittelhygieneschulung		 16
immer Männer und Frauen gemeint. Die Mürwiker benut-            Erste-Hilfe-Kurs				17
zen seit langer Zeit das dänische „Du“ untereinander. Mitar-
beiter mit Behinderung, Angestellte und Geschäftsführung

                                                                                                   i
duzen sich. Mit Respekt und gegenseitiger Anerkennung.
Dies haben wir in dieser Broschüre übernommen.

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MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker
Di

                                            Schwimmen
                                            Schwimmtraining für
                                            alle, die schon schwimmen können.
Fitness
Wir gehen gemeinsam ins Fitnessstudio und
trainieren.
                                              Jeden 3. Mittwoch im Monat
                                              14.00 - 16.00 Uhr
    dienstags                                 Westerallee 160
    13.00 - 15.00 Uhr                         Leitung: T. Verhuven
    Fitnessstudio
    Leitung: F. Eßberger
                                            Chor
                                            Der Chor SPEKTAKEL
Bogenschießen                               singt alles was
Hier lernst du Schritt                      Freude macht, von
für Schritt den                             alten Schlagern,
Umgang und                                  Gospels über
probierst dich beim                         Volkslieder bis zu
Bogenschießen aus.                          Pop-Songs. Jeder       Di
                                            kann mitsingen und
                                            ist herzlich willkommen.
    2 x im Jahr
    Termin wird noch bekannt gegeben           dienstags
    Westerallee 155                            10.00 - 11.00 Uhr
    Leitung: T. Köhn                           Westerallee 160
                                               Leitung: M. Heimann

4                                                                               5
MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker
Fr
                                                         Do

                                            Mathematik
Zumba                                       Wir führen individuell angepasste Rechen-
Eine Zusammensetzung aus lateinamerikani-   übungen durch.
scher Musik und Tanzbewegungen. Auch für        donnerstags
Anfänger geeignet.                              14.00 - 15.00 Uhr
 freitags                                       Westerallee 155
 12.15-13.30 Uhr                                Leitung: T. Poesze
 Westerallee 155
 Leitung: M. Heimann

Töpfern
Wir wollen
zusammen
Gegenstände
und Figuren aus
Ton herstellen. Es                          Englisch
können 8 Personen                           Wir üben einfache Lese-
teilnehmen.                                 und Schreibübungen in Englisch.

 3 x im Jahr                                   montags
 Termin wird noch bekannt gegeben              14.45 - 15.45 Uhr
 Westerallee 155                               Westerallee 155
 Leitung: T. Rottschäfer                       Leitung: E. Frerichs

6                                                                                       7
MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker
Selbstverteidigungskurs
                                               In diesem Kurs lernst du,
                                               Gefahrensituationen
                                               zu erkennen oder zu
                                               vermeiden. Außer-
                                               dem lernst du, wie
                                               du in Konfliktsitu-
Spiel, Spaß und Bewegung                       ationen oder bei
Wir spielen gemeinsam Billard, Bowling,        Übergriffen richtig
                                               reagierst.
Darten und Minigolf und kommen dabei in
Bewegung.
                                                   1 x im Jahr
 1 x im Monat                                      Termin wird noch bekannt gegeben
 Termin wird noch bekannt gegeben                  Raiffeisenstraße 12
 Leitung: N.N.                                     Leitung: N.N.

                                               Besuch im Tierheim
Progressive Muskelentspannung                  Wir gehen gemeinsam ins Tierheim
In leicht zu erlernenden                       und verbringen Zeit mit
Übungen lernst du Schritt                      den Tieren.
für Schritt einzelne
Muskelgruppen zu
entspannen. Durch
ein selbstbestimmtes
Üben gelangst du zu
einer besseren Atmung,
mehr Gelassenheit und zu
einer Stärkung deiner Abwehr-
kräfte. Die Übungen werden von kleinen Acht-
samkeitseinheiten begleitet.                      1 x im Monat
5 x 60 Minuten                                    Termin wird noch bekannt gegeben
Termin wird noch bekannt gegeben                  Leitung: D. Soltow
Westerallee 155
Leitung: P. Wolinski
8                                                                                 9
MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker
Hansa Park
                                            Hansa Park
                                            Wir fahren
                                       Mo   gemeinsam in den
                                            Hansa Park.
                                            Für diese Fahrt
                                            musst Du etwas
                                            dazu bezahlen.

                                               1 x im Jahr
                                               Termin wird noch bekannt gegeben.
                                               Verantwortlich: Gruppenleitung
                                  Mi
                                            SKT Soziales Kompetenztraining
                                            Im sozialen Kompetenztraining werden All-
                                            tagssituationen, die den Teilnehmern schwer
Kreativgruppe                               fallen, im Rollenspiel geübt. Bei welchen
Hier hast du Zeit und Raum für deine        Problemen bietet das Training Hilfe an? Wenn
Kreativität.                                Du Schwierigkeiten hast
                                            gg berechtigte Forderungen zu stellen,
  montags + mittwochs                           Deine Rechte durchzusetzen und Nein
  14 - 16.00 Uhr + 13 – 15.00 Uhr               zu sagen,
  Westerallee 155                           gg Beziehungen zu Partnern, Freunden
                                                oder Bekannten zu gestalten,
  Leitung: N.N.
                                            gg die Sympathie unbekannter Menschen
                                                zu gewinnen und Freunde zu finden.

                                            Die Teilnehmer geben einander nur positive
                                            Rückmeldungen.
                                                 Termin wird noch mitgeteilt
                                                 9.00 - 10.30 Uhr
                                                 Westerallee 155
                                                 Leitung: J. Dubois
10                                                                                   11
MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker
Elektrische Ameise und Gabel-
                                               staplerführerschein
                                               Hier lernst du das
                                               sichere Bedienen,
                                               Fahren und Stapeln
                                               mit vorhandenen
                                               Flurförderzeugen.
                                               Nach bestandener
                      Di                       Prüfung (Abnahme
                                               durch den TÜV) erhältst Du
                                               einen Führerschein.
ZERA
ZERA ist ein Gruppentrainingsprogramm, das        2 Tage Termin wird noch bekannt
den Teilnehmern ermöglichen soll                  gegeben, Westerallee 155
                                                  Anmeldung bei H. Maßheimer
gg sich mit dem Zusammenhang zwischen             Leitung: H. Kleemann
   Arbeit und psychischer Erkrankung zu
   beschäftigen,                               Handhubwagen
gg ihre Stärken und Schwächen bei der          Du möchtest den Umgang mit dem Handhub-
   Arbeit besser kennen zu lernen,             wagen erlernen? In diesem Kurs lernst Du:
gg sich über Arbeits- und Unterstützungs-      gg Den Einsatzbereich des Handhubwagens
   möglichkeiten zu informieren.                  in der Werkstatt,
                                               gg Einzelteile des Transportgeräts und ihre
Im Mittelpunkt stehen dabei die Förderung         Funktionen: Gabel, Deichsel, Hubzylinder,
von Selbsthilfe- und Bewältigungsmöglichkei-      Auf- und Absenkventil,
ten sowie der Erfahrungsaustausch mit          gg Richtiges Beladen und Absetzen,
anderen.                                       gg Umgang mit verschiedenen
                                                  Ladungsträgern und Transportbehältern,
dienstags                                      gg Transport von losen und runden Gütern.
Termin wird noch bekannt gegeben
Westerallee 155
                                                   Nach Bedarf
                                                   Westerallee 155
Leitung: N. Balfanz
                                                   Leitung: Gruppenleiter

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MACH MIT! BILDUNG, SPORT & SPAß - Spektrum - Die Mürwiker
Vorbereitung auf ausgelagerte
Arbeitssicherheit                               Arbeitsplätze
Wie können Gefahren erkannt werden und          Du möchtest gern ein Praktikum auf dem
wie können sie vermieden werden? Was ist        1. Arbeitsmarkt machen?
bei Maschinen und Geräten zu beachten?          Wir beraten Dich zum Beispiel bei diesen
Welche Schutzkleidung ist in der Produktion     Themen:
zu tragen? Welche giftigen Stoffe gibt es bei
der Arbeit und wie können wir uns davor         gg Erwartungen und Anforderungen der
schützen?                                          Betriebe
                                                gg Soziale Fähigkeiten und Fertigkeiten
Was steht in Gefährdungsbeurteilungen?          gg Äußeres Erscheinungsbild
Was bedeutet Brandschutz?                       gg Regeln im Betrieb
Die ausgebildeten Teilnehmer unterstützen       gg Einblick in verschiedene Arbeitsfelder
die Sicherheitsbeauftragten in den einzelnen    gg Erstellen von Bewerbungs-Unterlagen
Werkstätten.                                    gg Bewerbungs-Training

     Am Bildungstag                                 Nach Bedarf
     08.00 - 16.00 Uhr
                                                    Westerallee 160
     Westerallee 155
                                                    Leitung: P. Wolinski, Berufliche
     Leitung: J. Dubois
                                                    Integration

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Erste-Hilfe-Kurs
                                                Erste Hilfe kann Leben retten!
                                                Wir sprechen über mögliche Gefahren-
Lebensmittelhygieneschulung                     quellen bei der Arbeit, im Haushalt oder im
Das Einhalten von Hygiene ist wichtig, um die   Straßenverkehr. Und vor allem darüber, was
Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern.      man tun kann und wie man helfen kann.
Sauberkeit spielt hier eine große Rolle, vor    Wir sprechen über unterschiedliche Unfälle:
allem im Umgang mit Lebensmitteln.
Das lernen wir in diesem Kurs:                  gg Brandverletzungen,
                                                gg Verätzungen (wenn man sich zum
gg Was ist Hygiene? Und warum ist sie so           Beispiel mit Säure verletzt),
   wichtig?                                     gg Blutungen,
gg Welche Regeln gibt es bei der Hygiene?       gg Schlaganfälle,
gg Was muss ich persönlich beachten bei         gg Herzinfarkt.
   meiner Körperpflege?
gg Was muss ich bei der Arbeit mit              Zu jedem Thema gibt es praktische Übungen.
   Lebensmitteln und in der Küche beachten?     Der Kurs geht über 8 Doppel-Stunden. Man
                                                braucht diesen Kurs zum Beispiel auch, wenn
                                                man einen Auto-Führerschein machen möchte.
                                                Es können 12 Personen teilnehmen.
  Termin wird noch mitgeteilt
  08.00 - 09.00 Uhr                                Termin wird noch mitgeteilt
  Westerallee 155                                  08.30 - 12.30 Uhr
  Leitung: J. Dubois/ C. Harksen                   Westerallee 155
                                                   Leitung: Johanniter | U. Maßheimer

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Anmeldung

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                                                      Herausgeber
Bitte ankreuzen:                                  Die Mürwiker GmbH
Werkstatt Westerallee 155                       Raiffeisenstraße 12-14
Werkstatt Westerallee 160                             24941 Flensburg
Westerallee 154
Glyngöre 7                                        +49(0)0461.503060
                                                  info@muerwiker.de
Datum Veranstaltung/Kurs
                                           © Die Mürwiker GmbH, 2020

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