N g u - Eltern-Kind-Zentrum Information - Eltern-Kind-Zentrum Hermagor
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Eltern-Kind-Zentrum
Bezirk Hermagor
Information
Au
n u ng sta
ge g us
Be ch
September 2021 - August 2022
www.ekiz-hermagor.at
I n hal t
Verein & Mitgliedschaft 2-5
Schwangerschaft & Geburt 6 - 13
Rund ums Baby 14 - 19
Eltern & Kind 20 - 28
Für Kinder 29 - 32
Für Eltern 33 - 37
Vorträge 38 - 42
Verwaiste Eltern - Gedenkstunde 43
Für Fragen, Anmeldungen und Anliegen:
Eltern-Kind-Zentrum Hermagor
Rotkreuzgasse 4
9620 Hermagor
(Musikschule/ Nordeingang)
kontakt@ekiz-hermagor.at
www.ekiz-hermagor.at
Tel.: 0660 54 91 644
Bürozeiten:
Dienstag von 12:00 - 15:00
Freitag von 8:00 - 11:00 persönlich im EKiZ
an allen anderen Werktagen: Homeoffice
per Telefon & Email erreichbar
Veranstaltungspunkte vorbehaltlich der jeweils aktuellen
Covid-19 Verordnungen.
Bitte halten Sie sich an die Hygieneempfehlungen.
Danke für Ihre Eigenverantwortung, zu unser aller Gesundheit und
Sicherheit.
2
Ve re i n
Willkommen
im Eltern-Kind-Zentrum Bezirk Hermagor!
Seit 2010 besteht das Eltern-Kind-Zentrum Hermagor (EKiZ) als
wichtige Anlaufstelle und Drehscheibe für alle Familien im Bezirk
Hermagor und in den angrenzenden Gemeinden.
Das vielfältige Angebot umfasst Information, Beratung und Begleitung für
werdende Eltern, Paare mit Kinderwunsch, Alleinerziehende, Familien mit
Kindern bis 14 Jahre, Großeltern und alle Menschen, die Familien
unterstützen.
Einzeln oder in Gruppen erfahren Sie bei uns Grundlegendes über
Schwangerschaft, Geburt, Stillen, gesunde Ernährung, Bewegung,
seelische Gesundheit, kindliche Entwicklung, Erziehungsfragen uvm. Dabei
können Sie Kontakte knüpfen, sich mit anderen Eltern im gemütlichen
Rahmen austauschen und so Elternsein noch freudvoller erleben.
Damit dieses Kompetenzzentrum in der Region verankert bleiben kann, sind
wir auf die Unterstützung zahlreicher privater und öffentlicher Einrichtungen,
sowie der heimischen Wirtschaft angewiesen.
Ein herzliches DANKE an all‘ unsere Unterstützer,
ohne die ein Fortbestand des EKiZ nicht möglich wäre!
Wir freuen uns, Sie demnächst im EKiZ persönlich zu begrüßen.
Damit …
☺ Familie- und Elternsein noch mehr Freude macht
☺ gemütlicher Austausch das Knüpfen neuer Kontakte erleichtert
☺ kompetente Beratung in Ihrer Nähe stattfindet
☺ Sie Ihre Kinder noch besser verstehen und begleiten können
Das EKiZ Hermagor
ist Mitglied im:
Das EKiZ dankt den öffentlichen Unterstützern:
Marktgemeinde
Kötschach Mauthen
3
D er Ve re in
Der gemeinnützige Verein
Eltern-Kind-Zentrum Hermagor
ist Träger des EKiZ Hermagor. Vereinsziele sind die Vernetzung der Fami-
lien, Stärkung elterlicher Kompetenz, Schaffung sinnvoller Unterstützungs-
angebote und vor allem präventiv und gesundheitsfördernd zu wirken.
Unser Leitbild stellt den Menschen in den Mittelpunkt: Respekt, Empathie
und Fachkompetenz bestimmen unseren Umgang miteinander.
Der Vorstand des Vereins führt das EKiZ ehrenamtlich:
Obfrau Barbara Scheurer
Esther Altersberger Kindergarten-, Hort- und
Dipl. Ernährungstrainerin, Dipl. Motopädagogin
Kindergesundheitstrainerin
Obfrau Stv. Tina Neumeister
Barbara Suntinger Stillberaterin IBCLC,
Hausgeburtshebamme, Yoga DGKP
Komplementärmedizin
alle Kassen & privat
Kassiererin Angelika Kronabetter
Irmgard Hartlieb Dipl. Hebamme, Stillberaterin,
2. Vizebürgermeisterin, TCM – Akupunktur,
Steuersachbearbeiterin QiGonglehrerin f. Schwangere
Schriftführerin Sonja Zerza
Mag. Helga Thaler DKKS, Stillberaterin IBCLC,
Sportwissenschafterin, zert. Trageberaterin,
Motopädagogin, Pädagogin Dipl. Mentaltrainerin
für sens. Integration und
Wahrnehmungsförderung,
Kinesiologin (3 in 1 concepts,
brain gym, Touch for health)
Maria Scharler Sonja Prugger bakk.art MVL
EKiZ Büro Musik- &Tanzpädagogin m.
Schwerpunkt Schlagwerk
„Master of Vocal Leadership“
Ausbildung für Kinderstimmbil-
dung, Chorleitung, Klangscha-
lenmassage
4
M i tg l i e d s c h a ft
Sind Sie schon Mitglied?
Der Mitgliedsbeitrag beträgt € 25,- und gilt für
die gesamte Familie ein Jahr ab Einzahldatum.
Danach erlischt die Mitgliedschaft automatisch.
Durch neuerliches Bezahlen des Beitrages kann
sie wieder verlängert werden.
Sie haben keine Kinder von 0 - 14, aber Ihnen
gefällt unsere Arbeit und Sie möchten uns finan-
ziell unterstützen? Werden Sie Mitglied!
Viele runden den Beitrag auf.
Herzlichen Dank dafür!
Vorteile für Mitglieder
☺Ermäßigte Kursgebühren für die ganze Familie
☺€ 5,- Unterstützung beim Erste-Hilfe-Kurs
für Kindernotfälle
☺Kostenlose Teilnahme: Babynetzwerk
☺Preisvorteil bei vielen Veranstaltungen
☺Ermäßigung für Geschwisterkinder (teilw.)
☺Kostenloses Entlehnen von Büchern aus unserer Bibliothek
☺Exklusiv für Mitglieder: Anbieten von Kinder-Flohmarktware auf der
EKiZ-Homepage - Näheres unter 0660 54 91 644
Mit Ihrem Jahresbeitrag tragen Sie einen wichtigen
Beitrag zum Fortbestand des EKiZ in der Region bei.
Bitte kontaktieren Sie uns bei weiteren Fragen.
Bankverbindung: IBAN AT85 3954 3000 0005 4734
... dass einige Gemeinden eine Mitgliedschaft in unserem Eltern-
Wussten Sie, ...
Kind-Zentrum zur Geburt ihrer neuen Gemeindebürger verschenken?
Gleich informieren,
einlösen und
Vorteile genießen!
Auch für ein Verlängerungsjahr
bereits jetzt einlösbar.
Informationen: EKiZ-Büro: 0660 54 91 644
5
S c h w a n g erschaft & Geburt
Hebammenbetreuung
ist Kassenleistung und steht jeder Familie zu
1 Hebammenberatung im Mutter-Kind-Pass in der
18. - 22. SSW bei Ihrer Hebamme vor Ort
2 Hebammenberatungen bei geplanter
ambulanter Geburt
2 Hebammenberatungen in der Schwangerschaft
bei geplanter Hausgeburt
Hausgeburtshilfe für alle gesunden Schwangeren
(inkl. Kosten für Rufbereitschaft)
bis zu 13 Wochenbettvisiten zu allen Fragen zu Mutter,
Kind und Familie
Fragen Sie Ihre Hebammen vor Ort:
Dipl. Hebamme Dipl. Hebamme
Barbara Suntinger Angelika Kronabetter
0664 96 81 401 0650 715 55 35
basu.heb@a1.net hebamme.kronabetter@gmail.com
Dipl.Hebamme
Barbara Suntinger alle Kassen und privat
Schwangerenbetreuung
Wehenbegleitung
Hausgeburtshilfe
Wochenbettvisiten, uvm
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www.hebamme-hermagor.at 0664 / 96 81 401
Welche Themen decken Hebammen ab?
Schwangerschaft mit allen Begleiterscheinungen, Geburtsvorbereitung,
Geburt, Partnerberatung, Kaiserschittvor- und nachbereitung, Stillen,
Bonding, Babypflege, Elternsein, Trageberatung, Ernährung, Körper-
übungen, Wundpflege, Beckenboden und Rückbildung, Kinderwunsch,
Verhütung, Zuweisung zu ergänzenden Berufsgruppen ua.
6Sch wangerschaft & Geburt
Seminare zur Vorbereitung
auf Geburt ,
Stillen & Elternsein
ab der 28. SSW
In entspannter Atmosphäre be-
sprechen wir gesundheitsfördern-
de Möglichkeiten für die letzten
Schwangerschaftswochen, Anzei-
chen des Geburtsbeginns, den Ge-
burtsverlauf, geburtserleichternde
Körperhaltungen, Partnermassagen, Atmung u.a. Wir probieren einiges
davon aus und machen uns Gedanken zu artgerechter Babypflege.
Kursleitung
Ein Team aus Hebammen und Stillberaterinnen steht Ihnen in
mehrteiligen Seminaren, Wochenendseminaren oder individuellen
Einzelkursen mit Rat und Tat zur Seite.
Termine werden rechtzeitig auf www.ekiz-hermagor.at und via Newsletter
bekannt gegeben.
Durchführung der Seminare ist abhängig von den aktuellen Covid 19
Verordnungen.
Wer einen Erste-Hilfe-Kurs besucht hat, weiß,
was er in Notfall-Situationen zu tun hat.
Das Schlimmste ist, nichts zu tun!
Erste Hilfe für Kindernotfälle: 0 4.09.2021 &
12.03.2022
9.00 - 15.00 Uhr, Rotes Kreuz Hermagor
K
osten: € 47,- pro Person / Paare pro TN € 39,-
Preisänderung 2022 möglich
Das EKiZ unterstützt seine Mitglieder mit € 5,- pro Mitglied-
schaft. (Auszahlung direkt im EKiZ nach Kursbesuch)
Der Kurs findet bei mind. 10 Teilnehmern statt.
Anmeldung und Info: www.erstehilfe.at
7Richtig essen
von Anfang an! hme
Teilna s
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ADOBE STOCK
„Mein Baby isst mit!“
Ernährung in der
Schwangerschaft und Stillzeit
Machen Sie mit bei unseren
„Babys erstes Löffelchen!“
Webinaren und Workshops! Ernährung im ersten Lebensjahr
Holen Sie sich viele wichtige „Jetzt ess‘ ich mit den Großen!“
Ernährung für ein- bis
und praxisbezogene Tipps für eine sechsjährige Kinder
gesunde Ernährung - von Anfang an.
Infos & Anmeldung:
• www.revan-kaernten.at
ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG
• revan-16@oegk.at
• 05 0766-162409
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8Sch wangerschaft & Geburt
Hebammenbetreuung
Sie benötigen:
- Mutter-Kind-Pass Beratung
- Geburtsvorbereitungskurse
- Hausbesuche nach ambulanter Geburt und im
Rahmen der Hebammennachsorge im Wochenbett
- TCM Akupunktur und Ernährungsberatung
- Moxa bei BEL, sanfte Pflanzenheilmittel
Ich helfe Ihnen gerne weiter.
Info & Termin: Dipl. Hebamme Angelika Kronabetter 0650 715 55 35
Moxen
bei Beckenendlage
Bei der Moxibustions-Therapie
wird durch die Erwärmung eines
bestimmten Akupunkturpunktes
am Fuß der Frau dem Kind Energie
zugeführt, um die Drehung des
Kindes aus der Beckenendlage in
die Schädellage zu fördern.
Eine schonende und effektive
Methode bei unauffälligem Schwangerschaftsverlauf! Die Behandlung findet
zwischen der 33. u. Ende 36. SSW in kurzen Abständen (alle 2-3 Tage) statt.
Info & Termin: Dipl. Hebamme Angelika Kronabetter 0650 715 55 35
Akupunktur
in der Schwangerschaft
Zur Geburtsvorbereitung wird ab
der 36.SSW 1x wöchentlich bis zum
Entbindungstermin akupunktiert. Dies
wirkt sich positiv auf die Muskulatur
der Gebärmutter und des Muttermun-
des aus, baut Blut und Energie auf.
Der Körper wird für die Geburt und
das Wochenbett gestärkt.
Akupunktur hilft auch bei Schwangerschaftsbeschwerden.
Info & Termin: Dipl. Hebamme Angelika Kronabetter 0650 715 55 35
9S c h w a n g erschaft & Geburt
Zuversicht und innere Kraft
Kinesiologie für Mama, Baby & Kind
Schwangerschaft, Geburt, Eltern
werden und sein.
Diese Lebensphase geht mit großen
Veränderungen, Wünschen und
Hoffnungen, aber auch Ängsten und
Unsicherheiten einher.
Die kinesiologische Arbeit unter
Zuhilfenahme des Muskeltests,
Akupressurpunkten und Bachblüten
kann in dieser Zeit eine wertvolle
Begleitung sein.
Information & Terminvereinbarung:
Mag. Helga Thaler 0676 60 37 485
Kinesiologin (3 in 1 concepts, brain gym, touch for health)
Craniosacraltherapie
für Babys, Kinder & Mütter
Oft entstehen in der Schwangerschaft, bei der Geburt
oder später durch Stürze, Verletzungen, Operationen...
Traumen und Verspannungen im Körper.
Durch sanfte Berührung werden die Selbstheilungskräfte
angeregt und bringen Entspannung auf körperlicher und
emotionaler Ebene.
Speziell bei Kindern ist die Craniosacraltherapie eine hilfreiche Behand-
lungsform zur Unterstützung und Anregung der Entwicklung.
Terminvereinbarung:
Antonia Reiter 0650 370 44 62
Craniosacraltherapeutin, Selbständige Ringana Kundenbetreuerin,
Dipl. Kinderkranken- und Säuglingsschwester, Trageberaterin
www.wohlfuehlpraxis-antoniareiter.at
10S c hwanger s c h a ft & Ge b u rt
Shiatsu in der Schwangerschaft www.qm4you.at
Der Körper ist in der Schwangerschaft großen Veränderungen ausge-
setzt und da bietet sich Shiatsu als eine wundervolle Methode an, die
auftretenden Beschwerden zu lindern. Die achtsame und nährende
Berührung erzeugt eine tiefe und erholsame Entspannung und gibt
Gelegenheit Kräfte zu sammeln und in einen sehr feinen
Kontakt mit dem Baby zu kommen.
... und Shiatsu tut auch Nicht-Schwangeren gut!
Terminvereinbarung & Informationen:
DI Dr. Claudia Brandner : 0650 44 065 13
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Shiatsu, Fußreflexzonenbehandlung, QiGong, Energetik
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11Sch wanger s c haf t & G eb u rt
Yoga für Schwangere ab der 13. SSW
mit Fokus auf den Beckenboden
Bereiten Sie sich körperlich und
mental intensiv auf die Geburt vor.
Asanas nach alter indischer Tradition,
modifiziert für Schwangere, erhöhen
Beweglichkeit und Ausdauer und
vertiefen die Atmung zum Kind. Ent-
spannungsübungen reduzieren das
Stressniveau und führen Mutter und
Baby zu tiefer Ruhe.
Bitte eigene rutschfeste Matte,
rutschfeste Socken, Decke + kleinen
Polster mitbringen. Geschlossene Kleingruppe. Ohne Vorkenntnisse.
Info und Anmeldung:
B. Suntinger 0 664 96 81 401 / basu.heb@a1.net
Kursleitung Start Zeit Ort
13.10. 2021
Barbara Suntinger 09.03.2022 18:45 - 20:00 EKiZ
04.05.2022
Kosten: € 78,- (Mitglieder) / € 90,- für 6 Kursabende
Weitere Starttermine werden rechtzeitig auf www.ekiz-hermagor.at und
via Newsletter bekannt gegeben.
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Indian Balance wirkt sich besonders günstig in der Schwangerschaft
und auf die Rückbildung nach der Schwangerschaft aus.
Mehr Info siehe Seite 34
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12S c hwanger s c h a ft & Ge b u rt
Yoga zur Rückbildung
mit Fokus auf den Beckenboden
Ab 8 Wochen nach Spontangeburt
bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnitt
... oder jederzeit später...
Viele Mütter wünschen sich etwas
Zeit nur für sich, abschalten vom
anstrengenden Alltag, den Körper
kräftigen und stärken, bewusst at-
men und die Seele einmal baumeln
lassen: Das alles finden sie hier.
Keine Vorkenntnisse.
Bitte eigene rutschfeste Matte, rutschfeste Socken, Decke + kleinen
Polster mitbringen. Geschlossene Kleingruppe. Ohne Vorkenntnisse.
Info und Anmeldung: B. Suntinger 0
664 96 81 401 / basu.heb@a1.net
Kursleitung Start Zeit Ort
13.10. 2021
Barbara Suntinger 09.03.2022 17:00 - 18:15 EKiZ
04.05.2022
Kosten: € 78,- (Mitglieder) / € 90,- für 6 Kursabende
Weitere Starttermine werden rechtzeitig auf www.ekiz-hermagor.at und
via Newsletter bekannt gegeben.
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Trageberatung
Es ist schön, ein Baby im Arm zu haben: Genießt die
innige Nähe! Experten bestätigen, das Tragen fördert
eine gesunde körperliche und seelische Entwicklung.
Tut euch und eurem Kind etwas Gutes!
Wir tragen unsere Kinder im Alltag, im Urlaub, auf
Ausflügen: Mit zwei freien Händen bleibt ihr beweglich
und flexibel, seid aktiv und habt Spaß!
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Beratung für alle werdenden Eltern, Eltern von Neuge-
borenen, Eltern von Frühgeborenen, Eltern von Kindern
mit Beeinträchtigungen. Verschiedene Tragehilfen wie
Tücher oder Bauchtragen werden vorgestellt, Vor- und
Nachteile besprochen und geeignete Trageweisen aus-
probiert.
Tragen im Alltag
Beratung zu praktischen Tragehilfen im Alltag: Wir erar-
beiten Trageweisen für Kinder von 4 - 6 Monaten sowie
den Hüftsitz oder das Rückentragen.
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r u n d u ms Ba b y
Muttermilch - ein einzigartiges Geschenk für Ihr Kind!
Stillen ist natürlich - aber nicht immer einfach!
Ich, Tina Neumeister (IBCLC, DGKP), berate Sie, wenn Sie:
... mit dem Stillen beginnen wollen (Schwangerschaft)
... Unterstützung beim Anlegen des Kindes brauchen
... wissen möchten wie Sie auf die Bedürfnisse Ihres Kindes
eingehen können (Entwicklung, Schlafen)
... Schmerzen beim Stillen haben (Milchstau, wunde Brustwarzen)
... Fragen zur Beikost haben
... Sorgen oder Bedenken haben
15ru nd ums B aby
Dunstan-Babylaute
für Schwangere, Omas/Opas,
Hebammen, Kinderkrankenschwestern
Im Dunstan – Workshop lernen Sie die 5 Grund-Reflexlaute, die alle Babys
weltweit benutzen, um ihre täglichen Bedürfnisse zu signalisieren. Wer diese
Laute kennt und gut darauf eingeht, kann ab dem Tag der Geburt gezielter
auf sein Baby reagieren und es verstehen.
Kursleitung Termin Zeit Ort
Melanie Kogler 24.09.2021
14:30 - 17:00 EKiZ
Zert. Kursleiterin Dunstan Babylaute 22.04.2022
Kosten: € 40,- (Mitglieder) / € 45,-
Babyzeichensprache
für Eltern von Kindern ab 6 Monaten, Tagesmütter/-väter, ...
Mit Hilfe von einfachen Handzeichen kann Ihr Baby mit Ihnen kommunizie-
ren, BEVOR es sprechen kann. Bereits ab ca. 6 Monaten können sie zei-
gen, dass sie z.B.: Durst haben, Musik hören oder einfach nur nach Hause
wollen. In diesem Workshop erlernen Sie die Grundlagen der Zwergenspra-
che und bekommen viele Zeichen, um gleich loszulegen.
Kursleitung Termin Zeit Ort
Melanie Kogler 29.10.2021
14:30 - 17:00 EKiZ
Zert. Kursleiterin Babyzeichensprache 20.05.2022
Kosten: € 40,- (Mitglieder) / € 45,-
Sollten Indoor-Treffen zu einem Termin nicht möglich sein, weichen wir
auf einen gemeinsamen Spaziergang-Workshop bzw. auf Online aus.
Anmeldung bis eine Woche vor Termin:
Melanie Kogler 0664 54 15 495
melanie.kogler@babyzeichensprache.com
Kostenfreie Online-Fragestunde
Do, 16. 09. 2021, 18:00 - 18:30 Uhr
Mi, 20. 10. 2021, 18:30 - 19:00 Uhr
weitere Termine: www.zwergenzeit-villach.at
16r u n d u ms Ba b y
Babymassage für (werdende) Mütter/Väter & Paare
Ab Geburt bis ca. 1 Jahr
Babymassage ist eine Art von
Kommunikation zwischen Eltern
und Kind, die immer individuell und
einmalig ist.
Ich möchte Ihnen als Mutter oder Va-
ter ein Grundgerüst anbieten, um auf
eine ganz besondere und einmalige
Art und Weise mit ihrem Kind Zwie-
sprache zu halten.
Auch bei Unruhe, Blähungen oder
beim Zahnen kann Ihr Kind mit der Babymassage gut unterstützt werden.
Verschiedene Öle werden erklärt und können ausprobiert werden.
Mitzubringen: Decke, Handtuch, Reservewindel
Anmeldung im EKiZ
Kursleitung Termin Zeit Ort
09.09.2021 Grafendorf
Sonja Zerza 14.10.2021 EKiZ
9:00 - 11:00
DKKS, IBCLC 09.06.2022 EKiZ
14.07.2022 Grafendorf
€ 20,- Einzelperson / € 30,- pro Paar (Mitglieder)
Kosten: € 25,- Einzelperson / € 35,- pro Paar
Termine während der Wintermonate werden rechtzeitig auf
www.ekiz-hermagor.at und via Newsletter bekannt gegeben.
Denk MUT zum Glück!
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Mag. (FH) Ewald Holzfeind
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Mobil: +43 650 220 37 60
E-Mail: ewald.holzfeind@uniqa.at
17ru nd ums B aby
Babyschwimmen
4 - 12 Monate
Kleinkindschwimmen
12 - 24 Monate
Es ist ein gemeinsames Spielen
und Schwimmen im Wasser, was
für Babys und Eltern gleichermaßen
Spaß macht. Wenn Babys stram-
peln, trainieren sie damit die Musku-
latur, die sie für ihre weitere motori-
sche Entwicklung benötigen. Frühes Üben im Wasser wirkt sich sehr positiv
auf die noch zu entwickelnden körperlichen und geistigen Fähigkeiten des
Kindes aus. Auch die seelische Entwicklung des Kindes wird durch das Ge-
fühl der Verbundenheit, der Sicherheit und der Geborgenheit in der Eltern-
Kind-Beziehung positiv beeinflusst. www.schwimmkids.at
Anmeldung: Sabine Göberndorfer 0650 77 77 338
Kursleitung Termin Zeit Ort
Sabine Göberndorfer September 2021 Schluga
Dipl. Hebamme 9:00 / 9:45
ABA Baby & Kleinkind Instruktor Februar 2022 Spa
€ 75,- (Mitglieder) / € 80,- (zzgl. Eintritt)
Kosten:
für 8 Termine
Babyschwimmen in Kötschach
Spiel und Spass im Wasser mit Eltern und anderen Babys im Alter von
12 - 52 Wochen zur Förderung der biologischen, geistigen, motorischen und
sozialen Entwicklung.
Anmeldung mit SMS an Bettina Thaler 0676 9310631
Kursleitung Termin Zeit Ort
Bettina Thaler DKKS Aquarena
10.03.2022 9:00 - 10:00
Babyschwimmtrainerin Kötschach
€ 75,- (Mitglieder) / € 80,- (zzgl. Eintritt)
Kosten:
für 6 Einheiten zu je 60 Minuten
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Richtig essen
von Anfang an! hme
Teilna s
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ADOBE STOCK
Termin Kötschach-Mauthen:
Mittwoch, 06. Oktober 2021
15:30 - 17:00 Uhr
Rathaus Kötschach-Mauthen
Machen Sie mit beim Ernährungstreff
„Babys erstes Löffelchen!“ Termin Hermagor:
Donnerstag, 21. April 2022
Holen Sie sich viele wichtige und praxis- 9:30 - 11:00 Uhr
EKIZ Hermagor
bezogene Tipps zur Ernährung im ersten
Lebensjahr des Kindes. Infos & Anmeldung:
ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG
Eltern-Kind-Zentrum
Tel.: 0660 54 91 644
Mail: kontakt@ekiz-hermagor.at
Web: www.ekiz-hermagor.at
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19Elt ern & K ind
Psychologische Beratung und Behandlung
Hilfe bei
☺ Konflikten im familiären Umfeld
☺ Beziehungsproblemen
☺ psychischen und psychosomatischen Belastungen
☺ andauernder Überlastung (Burn-out Gefahr)
☺ der Bewältigung der Trauer nach dem Verlust
eines geliebten Menschen
☺ der Suche nach Auswegen aus Krisen, Ängsten,
Depressionen etc.
☺ chronischen Schmerzzuständen
Terminvereinbarung: MMag. Doris Begusch 0650 863 20 77
Klinische und Gesundheitspsychologin
Mutter-Eltern-Kind Beratung
Unterstützung bei:
☺ Schreibabys, schlaflose, unruhige oder häufig
weinende Säuglinge und die dadurch ausgelöste
Verzweiflung der Eltern
☺ Trotzanfälle und Ablöseprobleme
☺ Überforderung mit Kind, Haushalt und Arbeit
☺ Überwindung von Krisen und Stresssituationen
☺ Kinderthemen (Umgang mit Wut und Zorn,
Ängste der Kinder, Trauer und Verlust,..)
☺ Beratung von Eltern nach §95 Abs.1a AußStrG
Info und Terminvereinbarung: Anja Filippitsch 0664 38 577 38
Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Krisenbegleiterin für Baby, Kleinkind &
Familie, ROMPC® Beraterin, Integrative Körperarbeit (I.A.)
Unsere EKiZ Bücherei
bietet ein vielfältiges Angebot an informativen
Sachbüchern rund um die Familie.
Für Mitglieder ist der Verleih gratis, allen anderen
wird eine geringe Leihgebühr verrechnet.
Bücherliste: www.ekiz-hermagor.at/bibliothek
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Ich berate Sie gerne über individuelle Behandlungsmöglichkeiten.
Behandlungen für Kinder und Erwachsene jederzeit auf Kasse möglich
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Familie, Alltag und wo bin ich? Wie werde ich mir und
dem Ganzen gerecht? Nur wenn ich mich spüre, mich in
mir fühle, kann ich offen sein für das Außen.
In der intuitiven Körperarbeit liegt der Fokus auf die
schrittweise Freisetzung der eigenen Blockaden im Kör-
per, sodass Sie Ihre innere Kraft wieder spüren und im
Alltag anwenden können.
Info und Terminvereinbarung:
Carola Gießler 0650 30 27 223
Dipl. Physiotherapeutin
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zu knüpfen, Fragen loszuwerden und Erfahrungen
auszutauschen.
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aktuelle Informationen und vielleicht neue
Sichtweisen ein und sollen helfen, die elterliche
Kompetenz zu stärken, um so kindliche Bedürfnisse
bewusster wahrzunemen.
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www.ekiz-hermagor.at/babynetzwerk/
Um Anmeldung im EKiZ wird gebeten.
Kursleitung Termin Zeit Ort
Esther Altersberger jeden 3. Donnerstag
& Barbara Suntinger 9:30 - 11:00 EKiZ
im Monat
Angelika Kronabetter jeden 4. Donnerstag 9:00 - 10:30 VS Kötschach
& EKiZ Team im Monat
Kosten: freiwillige Spende Danke an die
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Bäckerei Mat zung
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Mit mehr Leichtigkeit - MAMAsein
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einmal im Monat die Gelegenheit, sich mit anderen
Müttern auszutauschen und Methoden kennen zu
lernen, die einem dabei helfen, mehr Leichtigkeit und
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auf einen Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern
haben und den Wunsch verspüren, die eigenen
vorhandenen aber vielleicht noch verborgenen
Ressourcen im Mutterdasein wieder zu finden.
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jeden 1. Donnerstag im Monat 9:00 - 11:00 EKiZ
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Bewegt Sein
Family Time
Für Familien - Eltern, Großeltern,
Onkeln, Tanten und Kinder, die gern
miteinander in die Welt des Spiels,
der Bewegung und der Sinne eintau-
chen wollen. Zusammen spielen und
lachen, etwas wagen, Neues ausprobieren.
Info & Anmeldung
Mag. Helga Thaler
0676 60 37 485
Motopädagogik, Gesundheitsförderung, helga.thaler@bewegt-sein.at
Kinesiologie, Sensorische Integration
Wenn die aktuellen Covid 19 Vorgaben ein Gruppenangebot im Turnsaal
ermöglichen, wird der Termin auf www.ekiz-hermagor.at und via
Newsletter bekannt gegeben.
Bewegung - Spiel - Entwicklung
Impulsvortrag mit Gesprächsrunde
☺Das Konzept Motopädagogik kennen lernen
☺Warum ist die Selbsttätigkeit unserer Kinder von zentraler Bedeutung?
☺Wie können wir EntwicklungsRaum geben & ein entwicklungsförderndes
Umfeld gestalten?
☺Persönliche Fragen stellen, miteinander ins Gespräch kommen
☺Ideen für den Alltag erarbeiten
Das Ziel ist ein Mehr an Freude, Leichtigkeit und Sicherheit im familiären
Zusammenleben und die Entwicklung von Vertrauen in uns und unsere
Kinder.
Anmeldung erforderlich: Mag. Helga Thaler 0676 60 37 485
Kursleitung Termin Zeit Ort
Mag. Helga Thaler 13.01.2022 09:00 EKiZ
Kosten: € 10,- (Mitglieder) / € 12,-
Sollten Indoor-Treffen zu diesem Termin nicht möglich sein, findet der Vortrag
online statt.
23Elt ern & K ind
Eltern-Kind-Gruppe
Eltern und Kinder können in der
Gruppe Erfahrungen im aktiven
Miteinander sammeln und Kontak-
te knüpfen. Durch altersgerechte
Sing-, Finger- und Bewegungsspie-
le, sowie das freie Spiel mit ein-
fachen Materialien hat Ihr Kind die
Möglichkeit, Neues für alle Sinne
zu entdecken. Eltern können sich über aktuelle Themen informieren und
austauschen. Altersgemischte, geschlossene Kleingruppe
Anmeldung im EKiZ
Alter Kursbeginn Zeit
die MINIS & die KIWIS 1 - 3 Jahre 15.09.2021 9:00 - 10:30
gemischte Gruppe
Kosten: € 30,- (Mitglieder) / € 40,- für je 5 Einheiten
Start der Gruppe im Winter 2022 wird rechtzeitig auf www.ekiz-hermagor.at und
via Newsletter bekannt gegeben.
“Kiem geh‘ma trommeln!“
Alter: 6 - 99 Jahre
Was erwartet dich?
Spielerische Vermittlung von einfachen
Rhythmen auf der Trommel
Rhythmusspiele für die Koordination
Freude am Trommeln wecken
Gemeinsam dabei entspannen
Eigenes Rhythmusbücherl für Zuhause
und zum Weiterüben
Mitbringen: Wenn möglich eine Trommel (oder bei Sonja reservieren!)
Info & Anmeldung: Sonja Prugger 0676/9134361
Kursleitung Datum Zeit Ort
11.09.2021 Hermagor
Sonja Prugger 10:30 - 11:30
14.05.2022 Kirchbach
Kosten: € 10,- (Mitglieder ) / € 12,- pro Erw. / Ki € 5,-
24E l te rn & Ki n d
Motopädagogische Eltern-Kind-Gruppe
1,5 - 5 Jahre
Schaukeln, klettern, springen,
krabbeln und balancieren.
Kleinkindgerechte Bewegungsland-
schaften bieten Kindern und Eltern
ein gemeinsames Erleben.
Warum das gut ist?
☺Ich hole Ihr Kind dort ab, wo es in
seiner Entwicklung steht.
☺Ihr Kind kann im geschützten
Raum vielfältige Körper-, Material- und Sozialer- „So wird zum
fahrungen machen, wobei die Freude am selber ngsraum
Tun im Vordergrund steht. Bew u gsraum.“
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Erfah
☺Sie erfahren, wie Sie Ihr Kind achtsam und
bestärkend begleiten können.
Info & Anmeldung
0676 60 37 485
Mag. Helga Thaler helga.thaler@bewegt-sein.at
Wenn die aktuellen Covid 19 Vorgaben ein Gruppenangebot im Turnsaal
ermöglichen, wird der Termin auf www.ekiz-hermagor.at und via
Newsletter bekannt gegeben.
Bachblütenberatung für Kinder
Andrea Steiner
Mithilfe der Bachblüten können BFRP (Bach Foundation registered Practitioner)
Sie Ihr Kind sanft in allen schwierigen
Lebenslagen unterstützen und begleiten.
Bachblüten wirken harmonisierend
auf negative Gefühlszustände
wie Ängste, mangelndes Selbstvertrauen, Trotzphase,
Anpassungsschwierigkeiten, Ekel, Ungeduld, .... erne!
te Sie g
Ich bera
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www.bachblueten4you.at 0680 203 30 57 info@bachblueten4you.at
25Elt ern & K ind
Das Leseabenteuer
geht weiter!
für Kinder ab 3 Jahren
(jüngere Geschwisterkinder herzlich willkommen)
„Von seinen Eltern lernt man lieben, lachen und laufen. Doch erst wenn man
mit Büchern in Berührung kommt, entdeckt man, dass man Flügel hat.“
Dieser Satz von Helen Hayes beschreibt gut das Erlebnis „Buch“ und wie es
uns Menschen anregen kann. Verleihen Sie Ihren Kindern die Flügel für die-
se unendliche und fantasievolle Welt der Abenteuer und Geschichten. Lesen
ist nicht nur Bildung sondern auch Seelennahrung für den Menschen, egal
ob groß oder klein. Im Kindesalter bildet sich unser Gehirn und gerade da ist
es ungeheuer wichtig die Fantasie anzuregen.
Mittwoch jeweils um 16:00 im s‘Biachakastl
06.10.2021 03.11.2021 01.12.2021 02.02.2022 02.03.2022
06.04.2022 04.05.2022 01.06.2022 06.07.2022
Kosten: Freiwillige Spende zu Gunsten des EKiZ
Anmeldung: s`Biachakastl office@biachakastl.at oder 0660 91 81 143
.
Bücher
.
Schreibwaren . Spiele
.
Fotodruck . Passbilder
.
Drucksorten
.
Kopierdienst
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.
& mehr
26E l te rn & Ki n d
Backen für Klein & Groß
Frühstücksgebäck leicht & selbst gemacht
Frühstücksgebäck selbst herzustellen macht
richtig Spass und lässt sich auch mit den Kindern
leicht umsetzten. So weiß man ganz genau was
im Gebäck drinnen steckt und vor allem, man
kann es so zubereiten wie man es selber gerne
am liebsten hat.
Von klein auf ist es wichtig einen wertschätzenden
Bezug zu hochwertigen Lebensmitteln zu haben.
Vor allem wirft man liebevoll Selbstgebackenes
nicht so schnell in den Müll.
Anmeldung bis 13.09.2021 bzw. 14.03.2022:
info@baeckerei-matitz.at oder 04715 357
mit Bäcker Thomas Matitz
Ort Termin Zeit
Bäckerei Matitz 17.09.2021
Kötschach 24 15:00 - 17:00
18.03.2022
€ 30,- (Mitglieder) / € 35,-
Kosten:
für je 1 Kind und 1 Erwachsenen
NACHHILFE ls
mehr afahrung
zu Hause 0 Jahr
e E r
2
U n t e r r i c h t
bei Ihnen zu Hause
oder
im EKiZ Hermagor
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0650 84 27 833 www.learnup.at
27Elt ern & K ind
Integration & Inklusion
ÖZIV: Interessens-Vertretung für
Menschen mit Behinderung
Unsere Beratung bietet umfangreiche
Informationen zur Thematik und bietet
den Eltern und Angehörigen eine auf
sie zugeschnittene Lösung.
Informationen zu: ☺ Barrierefreiheit
☺Familienbeihilfe
☺Förderungen
☺Rechtliche Beratung für Menschen mit Behinderung
☺Gebührenbefreiungen
☺Vermittlung & Hilfestellung bei Ämtern und Behörden
☺Behindertenpass uvm.
Vorträge des ÖZIV-Hermagor werden individuell ausgeschrieben und
über den EKiZ-Newsletter bzw. die Homepage angeboten.
Info und Kontakt: Mag.a Birgit de Cillia-Messner 0650 68 14 970
Obfrau ÖZIV Kärnten-Lebenswerke Hermagor
Termin Zeit
Sprechtag Dienstag 9:00 - 12:00 oder 16:00 - 19:00
Erforderliche Terminvereinbarung unter: 0720 208 200
Elternberatung
für Familien mit
beeinträchtigten Kindern
Eltern von behinderten Kindern
sind auf Kontakte und Netzwerke
angewiesen um sich auszutauschen
und neue Informationen zu erhalten.
Die Beratung erfolgt im Einzel- oder
Gruppensetting und ist auf Anfrage
möglich.
Anfragen im EKiZ oder direkt unter
Mag.a Birgit de Cillia-Messner: 0650 68 14 970
28fü r K i n d e r
Lustiger Vormittag
für Kinder
Sie haben einen Termin beim Arzt
oder Friseur? Sie brauchen jeman-
den, der inzwischen auf Ihr Kind
schaut? Im EKiZ können Sie diens-
tags Ihr Kind in gute Hände geben.
Anmeldung im EKiZ erforderlich!
Findet wöchentlich statt, ausgen. Weihnachtsferien, August & an Feiertagen.
Termin Zeit Ort
jeden Dienstag 9:00 - 12:00 EKiZ
Kosten: € 3 ,- (Mitglieder) / € 5,- pro Stunde und Kind
W ohlfühlpraxis
Antonia Reiter
Ganzheitliche Körper- und Energiearbeit
9814 Mühldorf 108 antonia.reiter@gmx.at
9620 Hermagor Eltern-Kind-Zentrum 0650/370 44 62
Craniosacralbalancing ist eine sehr feinfühlige, tiefgehende und ganzheitliche
Methode, zur Entspannung von Körper, Geist, Seele und Emotionen. Mit
feinsten, manuellen Impulsen werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und
der Körper kann in eine tiefe Entspannung gehen.
Anregung der Selbstheilung durch Klänge und Schwingungen mittels
Stimmgabeln.
Beratung und Verkauf von Tragetüchern, Tragehilfen, für
s,
Körperstimmgabeln, Vitamine & Vitalstoffen,... Baby &
er
Kind hsene
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www.wohlfuehlpraxis-antoniareiter.at
29f ü r Ki n der
Stärken stärken
Motopädagogische Kleingruppe
für Kinder (5 - 8 J.)
Bewegte Problemstellungen, unterschiedlichste
Materialien und Kombinationen aus Turngeräten
bieten im Turnsaal interessante Aufgaben und
entdeckenswerte Herausforderungen.
Warum ist das gut für Ihr Kind?
☺Selbstbewusstsein und Persönlichkeit
werden gestärkt
☺die Sinne bekommen vielfältigste Reize
☺Bewegung wird gefördert
☺Denkleistungen erhalten eine gute Basis für‘s Lernen in der Schule
☺Kinder lernen den Umgang mit anderen Kindern in der Gruppe - soziale
Fähigkeiten reifen
Info & Anmeldung
Mag. Helga Thaler 0676 60 37 485
Wenn die aktuellen Covid 19 Vorgaben ein Gruppenangebot im Turnsaal
ermöglichen, wird der Termin rechtzeitig auf www.ekiz-hermagor.at und
via Newsletter bekannt gegeben.
Kinesiologie: Sicherheit und Stärke für Kinder
Impulse durch Kinesiologie und
Bachblüten
Die Kombination unterschiedlicher
kinesiologischer Richtungen hilft und
unterstützt u.a. bei Prüfungsangst,
Konzentrationsschwierigkeiten,
Loslösungsprozessen. Individuell
ausgetestete Übungsprogramme für
zu Hause fördern Ihr Kind in seinem
Entwicklungsprozess.
Um zu erkennen, was das Selbstver-
trauen stärkt, zu erfahren, was das körpereigene System unterstützt und uns
hilft, mehr von unseren Fähigkeiten nach außen zu bringen.
Information & Termin: Mag. Helga Thaler 0676 60 37 485
Kinesiologin (3 in 1 concepts, brain gym, touch for health)
30fü r K i n d e r
KINDER, an die
Töpfe - fertig - los!
Alter: Kinder von 6 - 10 Jahre
Was essen wir heute?
Altersgemäßer Zugang zum Thema
Kochen.
Heute kochen wir selbst und verwen-
den dazu wertvolle, heimische Lebensmittel, die zur Jahreszeit reif sind!
Mitbringen:Hausschuhe, Schürze, Vorratsdosen
Kosten: € 12,- (Mitgl.) / € 14,- pro Termin inkl. Unterlagen & Lebensmittel
Anmeldung: Seminarbäuerin Andrea Eder 0680 24 56 826
Kursleitung Datum Zeit Ort
Andrea Eder 30.09.2021 15:30 - 17:30 EKiZ
Weitere Termine werden rechtzeitig auf www.ekiz-hermagor.at und via
Newsletter bekannt gegeben
Landart
Kreativer Vormittag draußen
für 6-11 Jährige
Die Farben und Formen der Natur
inspirieren uns zu Mandalas, Baum-
gesichtern oder einer Bildergalerie im
Wald. An unterschiedlichen schönen
Orten rund um Hermagor treffen wir
uns, um mit Steinen, Blättern, Fe-
dern, Ton etc. zu KünstlerInnen unter freiem Himmel zu werden. Das indivi-
duelle kreative Gestalten und der Spaß am Tun stehen dabei im Mittelpunkt.
Nur bei trockenem Wetter. Mitbringen: Gutes Schuhwerk, entsprechende
Kleidung, kleine Jause incl. Trinkflasche, Sitzunterlage.
Anmeldung bis 29.9.21 bzw. 9.4.22 bei U.Petschacher 0676 60 74 131
Kursleitung Datum Zeit Ort
Uli Petschacher 02.10.2021 wird bei der
Mal- & Gestaltungstherapeutin, 9:30 - 11:30 Anmeldung
Kreativtrainerin, Biologin 12.04.2022 bekannt gegeben
Kosten: € 15,- (Mitgl.) / € 17,-
31f ü r Ki n der Wie Kinder ein gutes Körpergefühl finden Sensorische Integration (SI) und sensomotorische Wahrnehmungsförderung In einer SI-Stunde hole ich die Kinder dort ab, wo sie in ihrem Entwicklungsalter stehen. Ich begleite sie in Lern- und Spielsituationen, die den Sinnen Nahrung zur Entwicklung und Ausreifung geben. Die Förderung geschieht dabei ganz spielerisch und das Gehirn erhält wichtige Reize zur Reifung. Durch gezielte Anregung finden Kinder ein gesundes Körpergefühl. Besonders für Kinder, die folgende Verhaltensweisen zeigen, kann SI hilfreich sein: Kinder, ☺mit einem schier unstillbaren Bewegungsdrang, die nur schwer zur Ruhe kommen ☺die überall anecken, ständig stolpern ☺die keine Angst kennen, sich immer überschätzen ☺oft wild herumlaufen, nirgends verweilen, alles umstoßen ☺die tollpatschig und träge sind ☺die eine sehr undeutliche Sprache zeigen oder sich kaum verständlich artikulieren ☺die sich nicht anfassen lassen oder Berührung nur schwer aushalten ☺die Angst haben, sich zu bewegen, sich wenig zutrauen ☺die Schwierigkeiten bei schulischen Fertigkeiten oder in der Ausdauer und Konzentration haben Ich biete sensorische Integration in der Einzelarbeit und in der Kleingruppe an. Information & Termin: Mag. Helga Thaler 0676 60 37 485 Pädagogin für sensorische Integration (SI) und sensomotorische Wahrnehmungsförderung, Kinesiologin, Motopädagogin, Sportwissenschafterin 32
fü r E l te rn
„Hurra, ich bin ein onlin r
i n
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(Vor-)Schulkind!“ Sem
Was braucht ein Kind um für die Schule
„gut gerüstet“ zu sein?
Welche Voraussetzungen sollten gegeben sein?
Wie kann ich mein Kind zusätzlich zu klassischen An-
geboten mit Stift und Papier spielerisch unterstützen?
Warum ist das Gleichgewicht für`s Lernen so wichtig?
Diese und weiterführende Fragen sollen im Online-Semnar beantwortet
werden.
Anregungen, Tipps und „Sinnenvolle“ Alltagsideen für Eltern, PädagogInnen
und Interessierte für die Umsetzung zu Hause oder im Kindergarten.
Infos und Anmeldung: Mag. Helga Thaler 0676 60 37 485
Kursleitung Termin Zeit
Mag. Helga Thaler 04. & 05.12.2021 je 09:00 - 10:30
Kosten: € 39,- (Mitglieder) / 45,-
Eltern und Kinder in Balance
Workshop Kinesiologie
Sie sind interessiert am Thema
Kinesiologie?
Sie möchten Techniken zum Abbau
von Stress, Unsicherheit, Überforde-
rung, emotional belastenden Themen
und für ein leichteres Lernen kennen-
lernen? Antworten auf diese Fragen
und Erläuterungen zur kinesiolo-
gischen Arbeit sind Thema dieses
Workshops.
Zusätzlich werden einfache kinesio-
logische Selbsthilfeübungen für Eltern und Kinder vermittelt.
Infos und Anmeldung: Mag. Helga Thaler 0676 60 37 485
Kursleitung Termin Zeit Ort
Mag. Helga Thaler 13.01.2022 18:30 EKiZ
Kosten: € 10,- (Mitglieder) / 12,-
33f ü r El tern
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onlin
Indian Balance Ku rs
ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm und
bringt Körper, Geist und Seele wieder in Balance.
Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen,
Muskelkontraktionen und bewusster Atmung las-
sen deine Körperenergie wieder fließen.
Indian Balance wirkt besonders günstig auf die
Rückbildung nach der Schwangerschaft, und ist darüber hinaus für alle
Altersgruppen geeignet. Die auf das Workout abgestimmte Musik steigert die
Konzentration und regt den Gesamtstoffwechsel an.
Info & Anmeldung Esther Altersberger: 0699 107 201 99
Kursleitung Montag Freitag
04.10.2021 08.10.2021
Esther Altersberger oder
9:00 - 10:00 18:00 - 19:00
Kosten: € 28,- (Mitglieder) / € 35,- für 5 Einheiten
Qigong
Mit sanfter Bewegung entspannen, das Gleichge-
wicht fördern, das Immunsystem stimulieren und
die Organfunktionen harmonisieren.
Wir arbeiten nach der Methode des Daoyin
Yangsheng Gong von Prof. Zhang Guangde (von
der Sporthochschule Peking), welches zum sog.
medizinischen Qigong zählt.
Der herbstliche Schwerpunkt liegt auf Übungen
zur Stabilisierung der Körpermitte, Beckenboden,
sowie Lungen-, Nieren- und Immunstärkende
Übungen, die uns in der kommenden kälteren
Jahreszeit unterstützen sollen.
Die Übungsauswahl ist für Schwangere geeignet.
8 x dienstags
Anmeldung: Claudia Sophia Cappel Dipl.Sportlehrerin (Univ.)
0664 91 98 607 / info@lebenistbewegung.eu
Kursleitung Termin Zeit Ort
Claudia S. Cappel 14.09.2021 19:00 - 20:30 Kötschach
Kosten: € 118,- (Mitglieder) / € 125,- für 8 Einheiten
34fü r El te rn
Flohmarkt
für Kinderbedarf
„Wiederverwenden statt
verschwenden“
Alles für Kinder von 0 - 10
Gitterbetten, Hochstühle, Tragehil-
fen, Spielsachen, Kleidung, Um-
standsmode, Stillhilfsmittel, Kinder-
wägen, Bücher, Kindersitze,…
Findet nur bei trockenem Wetter statt.
Anmeldung für Verkaufsplätze mit Email an
kontakt@ekiz-hermagor.at
Sonntag Zeit Ort
Parkplatz Sparmarkt
26.09.2021 8:30 - 11:30 Bahnhofstraße Hermagor
Ersatztermin bei Regen 03.10.2021
Die Durchführung ist von den geltenden Covid 19 Verordnungen abhängig.
Stimmgabelpunktur
Der menschliche Körper besteht zu ca. 70 % aus
Wasser. Hier setzt die sanfte Behandlung mit der
Klangschwingung an. Mithilfe von Stimmgabeln können
körperliche Energieblockaden lokalisiert und punktgenau
gelöst werden. Lernen Sie in diesem Workshop wie
Sie Verspannungen und Schmerzen lindern oder das
Immunsystem mittels der Stimmgabel stärken können.
Infos und Anmeldung: Carmen Taurer
0650 47 21 221 / info@sitara.co.at
Kursleitung Termin Zeit Ort
Carmen Taurer 18.09.2021
09:00 - 11:30 EKiZ
Dipl. Kinesiologin 30.04.2022
Kosten: € 50,- (Mitglieder) / € 60,-
35f ü r El te rn
Mein Kind ist ...
unsicher & sehr ängstlich
Auslöser erkennen und fehlendes Selbstvertrauen aufbauen.
Frühkindliche Reflexe, welche nicht
vollständig integriert oder gehemmt
sind, könnten Einfluss haben. Mit
einfach anwendbaren Methoden,
Techniken und vor allem körperlichen
Bewegungen (bestimmte Übungen)
kann Mut und starkes Vertrauen in
sich selbst wieder hergestellt und auf-
gebaut werden.
Infos und Anmeldung:
Carmen Taurer 0650 47 21 221
Kursleitung Termin Zeit Ort
Carmen Taurer 01.10.2021
15:00 - 17:30 EKiZ
Dipl. Kinesiologin 06.05.2022
Kosten: € 50,- (Mitglieder) / € 60,-
Mein Kind ist ...
unruhig & unkonzentriert
Was kann die Ursache sein?
Wie steuere ich dem Zuviel an Bewegungsdrang entgegen?
Frühkindliche Reflexe, welche nicht vollständig integriert oder gehemmt sind,
könnten Einfluss haben. Ideal ist auch die Wiederherstellung und
Stärkung des inneren Gleichgewichtes bzw. der inneren Ruhe. Mit einfach
anwendbaren Methoden, Techniken und vor allem körperlichen Bewegungen
(bestimmte Übungen) kann in diesen Situationen geholfen werden.
Infos und Anmeldung:
Carmen Taurer 0650 47 21 221 / info@sitara.co.at
Kursleitung Termin Zeit Ort
Carmen Taurer 15.10.2021
Dipl. Kinesiologin
15:00 - 17:30 EKiZ
13.05.2022
Kosten: € 50,- (Mitglieder) / € 60,-
36fü r E l te rn
Workshop zum Herstellen von
Bienenwachstücher
für Lebensmittel
Die Alternative zu Frischhaltefolie und Alufolie.
Bienenwachstücher sind derzeit in aller Munde.
Was kann das Bienenwachstuch? Bienenwachstücher schützen Lebensmit-
tel wie eine zweite Haut. Durch die antibakteriellen Eigenschaften von Bie-
nenwachs bleiben sie länger frisch und genießbar. Bienenwachstücher sind
praktisch, wiederverwendbar, plastikfrei, einfach zu reinigen und ganz leicht
selbst herzustellen!
Kinder in Begleitung eines Erwachsenen sind herzlich willkommen.
Anmeldung im EKiZ
Kursleitung Termin Zeit Ort
Elisabeth Schluder 25.09.2021 9:00 - 11:00 EKiZ
Dipl. Kräuterpädagogin
Kosten: € 20,- (Mitglieder) / € 25,- inkl. Material und Unterlagen
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onlin g
t r @
Vor
Einfach für Kinder
Grundlagen zur Ernährung von
Hildegard von Bingen,
und wie man das Wissen dieser
ganzheitlichen Ernährung in den täg-
lichen Alltag integriert.
Hildegard von Bingen bietet Orientie-
rung. Sie lädt dazu ein, dem Leben
aus ganzheitlicher Sicht zu begegnen und sich voller Freude und Dankbar-
keit damit auseinander zu setzen. Dazu bietet sie eine Fülle von Anregun-
gen, die auf den ersten Blick manchmal fast zu einfach erscheinen.
Der inhaltliche Bogen reicht vom Säugling bis ins Kleinkindalter.
Rezepte inklusive!
Anmeldung im EKiZ
Kursleitung Termin Zeit
Esther Altersberger
21.10.2021 19:00
Dipl. Ernährungstrainerin, Dipl. Kindergesundheitstrainerin
kostenfrei
37Vo rträge Harmonie im Herzen – Harmonie in Körper, Seele und Geist Themen des Vortrags: Das Herz als Sitz der Seele bzw. Schnittpunkt zwischen Körper und Seele? Der Pulsschlag – Stimme des Herzens Wie wirken sich Gefühle auf das Herz aus: Kohärenz und Herzratenvariabilität Mit dem Herzen zuhören Anmeldung MMag. Doris Begusch 0660 8630 20 77 Vortragende Termin Zeit Ort MMag Doris Begusch 01.10.2021 19:00 EKiZ Klinische & Gesundheitspsychologin Kosten: freiwillige Spende Bachblüten für Kinder - Vortrag vom Kleinkind bis zum Schulbeginn Ziel dieses Abends ist es, die Bachblüten als einfache und neben- wirkungsfreie Hilfe zur Selbsthilfe kennenzulernen. Unterstützen Sie Ihr Kind sanft in allen Lebenslagen: * Schlafen * Geschwisterkinder * Trotzphase * Ängste * Kindergarten- /Schulanfang * Konzentration ... Anmeldung im EKIZ Vortragende Termin Zeit Ort Andrea Steiner BFRP 22.10.2021 Bachblüten-Beratung 19:00 EKiZ (Bach Foundation registered Practitioner) 29.04.2022 Kosten: freiwillige Spende Sollten Indoor-Treffen zu einem Termin nicht möglich sein, findet der Vortrag online statt. 38
Vorträge
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onlin r
Entspannt & Konzentriert i n @
Sem
durch das Schuljahr
Immer nur Leistung bringen, das geht nicht. Gerade der
Wechsel von Entspannung und Konzentration macht uns
lebendig, wach und leistungsfähig.
Wie das gehen kann? Mit einfachen, kurzen, aber umso
lustigeren Übungen für zwischendurch, die wir in diesem
Workshop gleich gemeinsam ausprobieren.
Ihr werdet sehen und vor allem fühlen, wie schnell das
wirkt. Ein entspannter Workshop für die ganze Familie
mit vielen praktischen Übungen zum Ausprobieren
Anmeldung im EKiZ! Kostenfreie Teilnahme.
Seminarleitung Termin Zeit
Mag. (FH) Romana Ravnjak 18.10.2021 18:30
Dipl.Gesundheitstrainerin & Sozialarbeiterin
Die Kosten werden vom Katholischen Bildungswerk Kärnten übernommen.
e
onlin g
Sag zum Abschied leise Servus Vort
r @
Einen geliebten Menschen zu verlieren, ist zu jeder Zeit
eine große emotionale Belastung.
Viele unserer Mitmenschen, oder vielleicht auch wir
selbst, versuchen, die Themen Tod und Trauer aus unse-
rem Leben so gut wie möglich auszuklammern. Gleich-
zeitig wissen wir, dass es uns alle jederzeit treffen kann.
In diesem Online-Vortrag lernen Sie das Gefühl der
Trauer besser verstehen und auch, was Trauernden am
meisten hilft und ab wann Trauer professionelle Unter-
stützung braucht.
Anmeldug im EKiZ! Kostenfreie Teilnahme
Vortragede Termin Zeit
Mag. Christiane Eberwein
Psychotherapeutin (Systemische Familientherapie) -
auch Kinder- & Jugendpsychotherapeutin 15.11.2021 19:00
Klinische & Gesundheitspsychologin
Die Kosten werden vom Katholischen Bildungswerk Kärnten übernommen.
39Vo rträ g e
e
onlin g
r @
Trotzalter Vort
Wenn Kinder ständig nein sagen und alles
selber machen wollen
Eltern sind gefordert, wenn Kinder ihren eigenen Willen
entdecken und neugierig in die Welt schreiten. Wieso
das NEIN der Kinder ein JA zu sich selbst ist und wie mit
viel Gelassenheit und Freiraum-Gewähren, aber auch
klaren Grenzen und klarer Führung ein freudvolles
Miteinander gelingen kann, ist Thema dieses Vortrages.
Anmeldung im EKiZ. Kostenfreie Teilnahme.
Vortragende Termin Zeit
Mag. Petra Strohmaier
Lebens- und Sozialberaterin, Elternbildnerin, 29.11.2021 19:00
Systemische Familientrainerin
Die Kosten werden vom Katholischen Bildungswerk Kärnten übernommen.
Vertrauen in die Entwicklung onlin g
t r
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@
unserer Kinder Vor
Wie können wir als Eltern unseren Kindern den Rücken
stärken? Was braucht es, damit wir uns (wieder) als
ausreichend kompetent erleben sowie durch unsere
Kinder geliebt und respektiert?!
In diesem Online Vortrag erhalten Sie Werkzeuge und
Anleitung wie Elternschaft gut gelingen kann,
sodass Sie voller Vertrauen in die Zukunft Ihrer Kinder
schauen können!
Anmeldug im EKiZ! Kostenfreie Teilnahme.
Vortragender Termin Zeit
Mag. Eduard Gutleb
Klinischer- und Gesundheitspsychologe 17.01.2022 19:00
Körperpsychotherapeut, Vater von 2 Söhnen (19a & 9a)
Die Kosten werden vom Katholischen Bildungswerk Kärnten übernommen.
40Vorträge
e
onlin r
i @
n
Updates für die Seele Sem
Mini-Workshops mit geführter Meditation
Sie möchten Energie und Leichtigkeit für den Familien-
alltag tanken? – Kurze Selbstreflexionen und Meditatio-
nen helfen Ihnen dabei!
Bei den Mini-Workshops gebe ich Ihnen theoretischen
Input und führe Sie anschließend durch eine entspan-
nende Meditation. Diese hilft Ihnen, unbewusste Pro-
gramme, die nicht mehr hilfreich sind, zu finden und
aufzulösen. Am Ende des Workshops halten Sie die
Antworten schriftlich für sich fest.
Ziel der Workshops ist es, in geführten Selbstreflexionen Unterstützung bei
emotionalen Prozessen zu bekommen, um den nächsten Tag freier und
leichter zu beginnen.
Mag. Gabriele Gößnitzer-Gharabaghi
Klinische- & Gesundheitspsychologin, zert. Trainerin f. GfK des CNVC
Anmeldung im EKiZ! Einzeln buchbar. Kostenfreie Teilnahme.
Termin Thema Zeit
21.02.2022 Geliebt werden und Aufmerksamkeit bekommen
– Dinge, die jede*r im Leben verdient.
28.02.2022 Toxische Beziehungen –
Was ist das und wie werde ich sie los? jeweils
07.03.2022 Unbewusste Programme aus der Kindheit – 20:00
Wie kann ich sie erkennen? bis
20:30
14.03.2022 Was sind Trigger und wie integriert man sie?
21.03.2022 Was sind Affirmationen und wie wendet man
sie an?
Die Kosten werden vom Katholischen Bildungswerk Kärnten übernommen.
Mit freundlicher Unterstützung:
KATOLIŠKA AKCIJA • KATHOLISCHE AKTION
41Vo trä ge
Richtig streiten!
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onlin g
t r @
Vor
Wie wir an Familienkonflikten
wachsen können
In Familien geht es selten harmonisch zu. Die Kinder zanken sich um etwas,
der Partner „tut nicht so wie man will“ und jetzt muss auch noch die Oma
„ihren Senf dazu geben“. Ganz schön nervig. Konflikte gehören aber einfach
zum Alltag. Wie lassen sich große und kleine Konflikte lösen? Wie können
wir als Familie mit unterschiedlichen Bedürfnissen umgehen und welche
Spielregeln sind beim Streiten sinnvoll?
Anmeldung im EKiZ. Kostenfreie Teilnahme.
Vortragende Termin Zeit
Mag. Petra Strohmaier
Lebens- und Sozialberaterin, Elternbildnerin, 04.04.2022 19:00
Systemische Familientrainerin
Die Kosten werden vom Katholischen Bildungswerk Kärnten übernommen.
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Beziehung kommt vor Erziehung Vort
Schluss mit alten Erziehungsmythen
„Lass dein Baby ruhig mal schreien“, „Dein Kind braucht
Grenzen“, „Das hat uns auch nicht geschadet“.
Wir alle kennen diese Sätze. Das Urvertrauen ist jedoch
die Grundlage einer gesunden und starken Entwicklung
eines jeden Kindes. Durch Feinfühligkeit und der Orien-
tierung an der Bindung, der Beziehung und an den Be-
dürfnissen unterstützen wir seinen Aufbau.
Dieser Abend gibt Ideen, Babys und (Klein)Kinder fried-
voll in ihrem Wachsen zu begleiten.
Anmeldung im EKiZ! Kostenfreie Teilnahme.
Vortragende Termin Zeit
Franziska Ebner-Ptok
Dipl.-Elementarpädagogin, Pikler-Päd. i.A.,
SAFE- und Familienmentorin, 09.05.2022 20:00
Mama einer Tochter und eines Sternchens
Die Kosten werden vom Katholischen Bildungswerk Kärnten übernommen.
42Ve rwaiste Eltern
Weltweite Gedenkstunde
für verstorbene Kinder
2. Sonntag im Dezember 19:00 Uhr
Plattform Verwaiste Eltern:
www.kath-kirche-kaernten.at/dioezese/organisation/C3427
Kindergrabstätte Stadtfriedhof von Hermagor
Hier haben Sie die Möglichkeit,
innezuhalten und Ihren Gedanken
und Erinnerungen nachzugehen. An
einer Stele (Säule) können Sie ein
bleibendes Symbol oder eine Gravur
für Ihr Kind anbringen lassen. Bera-
tung dazu finden Sie bei Firma Höher
in Hermagor. Im Sterne-Briefkasten
können Sie Briefe, selbstverfasste
Gedichte oder Zeichnungen des
Geschwisterls einwerfen.
Diese werden bei der Weltweiten Kindergedenkstunde am 2. Sonntag im
Dezember dem Feuer übergeben.
Ein schönes Kerzenhäuschen lädt zum Entzünden Ihrer Kerzen ein
Hinweis zu Storno/Rückzahlung:
Bei Teilnahmeverhinderung wird nur dann der gesamte Kursbeitrag zurück-
erstattet, wenn ein/e ErsatzteilnehmerIn gefunden wurde. Sonst wird eine
Stornogebühr von 30 % verrechnet. Bei Absage unsererseits entstehen für
Sie keine Kosten. Es kann aber keine Entschädigung gefordert werden.
Für Unfälle oder Schadensfälle materieller und immaterieller Art während der
Teilnahme an den angeführten Angeboten wird keine Haftung übernommen.
Bitte halten Sie sich an die Hygieneempfehlungen. Danke für Ihre
Eigenverantwortung, zu unser aller Gesundheit & Sicherheit.
Impressum:
Herausgeber: Eltern-Kind-Zentrum Hermagor (Vereinsregisternummer: 702685827)
Redaktion: Eltern-Kind-Zentrum Hermagor Grafik: EKiZ Hermagor
Fotos: EKiZ, jew. VeranstalterInnen, Didymos, Pixabay
Druck: Druckerei Seebacher / Hermagor Auflage: 2.500 Stück
Änderungen und Irrtümer vorbehalten.
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