Programm Frau-Mutter-Kind e.V - Treffpunkt Frauen und Familien - Frau-Mutter-Kind eV
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Frau-Mutter-Kind e.V.
Programm
Januar bis Juni 2019
Treffpunkt
für
Frauen und Familien
Liebe Mitglieder und Freunde des Vereins,
das erste Halbjahr 2019 ist zwar sehr kurz, dennoch können wir viele Kurse
und Events anbieten und hoffen, dass sie Euch und Euren Kinder gefallen
und Ihr an dem einen oder anderen Kurs teilnehmen werdet.
Im März können Kinder ab 5 Jahren bei unserem Zumba-Workshop testen,
ob dieser Sport auch in Zukunft ihre Leidenschaft findet. Teenager, die Zeit
und Lust haben ein paar Basics rund ums Kochen zu erlernen, können an
dem gleichlautenden Kurs teilnehmen. Für die Kleinen bieten wir erstmalig
eine Vorlese-Mitmach-Lesung und eine Autorenlesung eines regionalen
Kinderautors an. Sehr international sind diesmal unsere Kochabende. Lasst
Euch von der Taiwanesische Küche und Köstlichkeiten aus Kamerun
überraschen oder probiert Gerichte aus Afghanistan und Usbekistan.
Neben den neuen Angeboten kann auf Traditionelles zurückgegriffen
werden. Wir töpfern, malen und nähen, färben Eier vor Ostern und und
erneut können Kinder wie Erwachsene ihre eigene Kosmetik herstellen.
Unser Zumba-Kurs für Erwachsene wird zukünftig donnerstags unter neuer
Leitung fortgeführt.
Wie Ihr seht, haben wir einen guten Mix aus Neuem und Bewährten
gefunden. Anregungen für andere Themen und Kurse sind immer herzlich
willkommen, gerne auch aktiv gestaltet und begleitet von Euch.
Am 24.08.2019 findet unser Sommerfest statt. Wir würden uns freuen, viele
von Euch mit Euren Familien begrüßen zu dürfen. Also Save-the-Date.
Beachtet auch Aushänge im Verein und Mitteilungen der Presse. Wir planen
ein weiteres Event im Mai oder Juni, natürlich für Jung und Alt.
Viel Spaß beim Blättern und Durchlesen des Programms wünscht Euch
Euer Vorstand des Frau-Mutter-Kind e.V.
3
Unterstützung des Mütterzentrums
Entweder durch …
• Anschaffung von kindgerechtem Spielzeug
• Bastelmaterial für Groß und Klein
• attraktive Gestaltung unserer Kurse + Vorträge
• Einsatz von handwerklich begabten Eltern, Großeltern, Geschwistern
• und vieles mehr (sprechen Sie uns an)
• Nutzung der Internet-Plattform www.schulengel.de bei Ihren virtuellen
Einkäufen.
Oder durch eine Spende auf unser Konto
IBAN: DE68 5019 0000 0001 8081 50
BIC: FFVBDEFFXXX
Vereinigte Volksbank Maingau
Wir suchen …
… ehrenamtliche Helfer, die im Rahmen des Repair-Café bei uns tätig werden
möchten.
Repair-Cafes sind Treffen, bei denen Freiwillige anderen Menschen helfen,
ihre defekten Besitztümer zu reparieren und sie so vor der Mülltonne zu
retten. Hilfe zur Selbsthilfe heißt das Konzept.
In der Wegwerfgesellschaft die fürs Reparieren nötigen Kenntnisse und
Fähigkeiten verloren. Die meisten von uns kennen kaum noch Mitmenschen,
die uns etwas „mal schnell reparieren“ könnten.
Wenn das etwas für Sie wäre, melden Sie sich bitte während der
Öffnungszeiten im Büro oder schreiben Sie uns eine Mail: info@frau-mutter-
kind.de
4
Ansprechpartnerinnen im Mütterzentrum
Conny Joob Kati Chmiel M. Schubert F. Bader-Giangrasso
1. Vorsitzende 2. Vorsitzende Schriftführerin Kassiererin
Zweck des Vereins ist es, Familien die Möglichkeit zu
geben, in freundlicher und ungezwungener Atmos-
phäre Kontakte zu knüpfen. In Kursen oder bei
geselligem Beisammensein können die Fähigkeiten und
Kompetenzen der Eltern, sowie die der Kinder,
gefördert werden. Auch eine aktive Mitwirkung an der
Gestaltung des Vereinslebens ist jederzeit willkommen.
An dieser Stelle möchten wir explizit darauf hinweisen,
dass auch Männer (Väter, Partner, Opas etc.) C. Ferraro
Finanzverwalterin
angesprochen und willkommen sind.
Mitglied im Verein kann jeder werden, unabhängig von Alter, Beruf und
Familienstand. Der Beitrag kostet für Aktive 4,50 €, für Passive 2,50 € pro
Monat. Nähere Informationen und Beitrittserklärungen erhalten Sie im
Büro zu den Bürozeiten (siehe Rückseite des Programmheftes) und
natürlich auch im Internet unter www.frau-mutter-kind.de.
Das Mütterzentrum wird vom Kreis Offenbach und von der Stadt
Mühlheim gefördert!
5
Wichtige Termin für unsere Mitglieder
Jahreshaupt- und Mitgliederversammlung
An diesem Abend gibt es einen Rückblick des Jahres 2018 und einen Ausblick
auf das kommende Jahr. Ein wichtiger und notwendiger
Tagesordnungspunkt ist die Verabschiedung des Haushaltplans. Dafür muss
die Versammlung beschlussfähig sein.
Die Beschlussfähigkeit ist nur gegeben, wenn jede Spielgruppe mit
mindestens zwei Mitgliedern vertreten ist.
Termin Donnerstag, 28.03.2019
Uhrzeit 20.00 Uhr
Ort Ballsaal, Obergeschoss, Mütterzentrum
Haus- und Spielzeugputz
Wo so viele Kinder spielen und Dinge in den Mund stecken, muss auch das
sein. An diesem Abend werden alle Spielsachen in den Spielgruppenräumen
und auch die Räumlichkeiten gründlich geputzt.
Eimer, Putzlappen und Reinigungsmittel müssen mitgebracht werden.
Jede Spielgruppe muss mit mindestens zwei Personen vertreten sein.
Termine Mittwoch, 13.03.2019
Donnerstag, 27.06.2019
Uhrzeit 20.00 – 22.00 Uhr
6
Besondere Events im Mütterzentrum
Sommerfest 2019: 24.08.2019
Nach den Ferien feiern wir unser Sommerfest. Frühe Sommerferien und
viele Feiertag im Mai und Juni haben dazu geführt, dass der 24.08.2019 als
Termin festgelegt wurde. Noch wird nichts zum Programm verraten, aber Ihr
könnt sicher sein, dass wir wie immer tolle Angebote für die Familien bereit
halten.
Veranstaltungshinweise
Für das erste Halbjahr haben wir ein weiteres besonderes Event geplant.
Viele Ideen stehen im Raum und wir werden rechtzeitig durch PR und
Aushänge darüber informieren. Ihr dürft gespannt sein.
Einige unserer Mitglieder, aber auch externe Repräsentanten/-innen, stellen
sich und ihre Produkte gerne Rahmen eines Frühstück- oder Cafetreffs oder
eines separat gewählten Termins vor. Exemplarisch sind hier zu nennen:
individuelle 3D Gips-Abdrücke (Kinder, Eltern, Familie)
Frischekosmetik ohne Konservierungsstoffe, 100% vegan aus Österreich
Gesichtspflege und dekorative Kosmetik aus Amerika
Nachhaltige, weichmacherfreie Kunststoffbehälter und innovative
Küchenhelfer
Tragetuchtechniken
Naturwindeln – eine Alternative zur Wegwerfwindel
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es sich nicht um
Verkaufsveranstaltungen handelt. Wir schaffen lediglich die Möglichkeit,
Produkte oder Dienstleistungen unverbindlich kennenzulernen. Der
Austausch der Kontaktdaten im Anschluss der Veranstaltungen ist, wenn
gewünscht, möglich.
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Flohmärkte „Rund ums Kind“:
Rathaus-Innenhof, Mühlheim
Samstag, 06.04.2019
Platzvergabe Mittwoch, 13.03.2019
Alex Meissner,
Flohmarktorganisation
Uhrzeit 15.00 – 17.00 Uhr
Ort Hallgartenstraße 6
Telefonische Platzvergabe: Mittwoch, 13.03.2019, 15.30-17.00 Uhr
Standgebühr Mitglieder: 6,-- Euro
Nichtmitglieder: 8,-- Euro
Samstag, 15.06.2019
Platzvergabe Mittwoch, 22.05.2019
Uhrzeit 15.00 – 17.00 Uhr
Ort Hallgartenstraße 6
Telefonische Platzvergabe: Mittwoch, 22.05.2019, 15.30-17.00 Uhr
Standgebühr Mitglieder: 6,-- Euro
Nichtmitglieder: 8,-- Euro
Generell gilt Folgendes für den Flohmarkt am Rathaus:
Wir vergeben maximal 2 Stände pro Person
Standaufbau erst ab 07.00 Uhr
Über eine Kuchenspende freuen wir uns immer.
Der Verkaufserlös kommt dem Verein zugute.
8
Regelmäßige Treffen
Frühstückstreff
Wann Dienstag und Freitag
Ilona betreut den
Uhrzeit 09.30 – 11.30 Uhr
Frühstückstreff
Mütter und /oder Väter, Omas, Opas, Tanten etc. treffen sich, mit oder ohne
Kinder, zum gemeinsamen Frühstück und Schwatz. Frische Brötchen, reichlich
Rohkost, Käse, Wurst, Marmelade und manchmal auch selbstgemachte
Aufstriche kombiniert mit einer Tasse Kaffee oder einem Latte Macchiato
machen den Vormittag zu etwas Besonderem.
Während des Halbjahres laden wir zum
Themenfrühstück ein. Diese reichen von
Naturkosmetik bis zur Tragetuchtechnik. Bitte
unsere Aushänge und Plakate beachten.
Cafétreff
Wann Montag und Mittwoch
Uhrzeit 15.00 – 17.00 Uhr
Mütter und /oder Väter, Omas, Opas, Tanten etc. treffen
sich mit oder ohne Kinder, zum Gespräch bei Kaffee, Tee
und Kuchen. Manchmal versüßen wir den Nachmittag
auch mit Waffeln, Bratäpfeln, Crêpes oder anderen
Leckereien. Es lohnt sich immer vorbeizuschauen. Im
Sommer werdet Ihr mit Eiskaffee, Eisschokolade,
Bananensplit oder anderen Köstlichkeiten überrascht.
Minela betreut
den Cafetreff
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Regelmäßige Treffen
Baby- und Stillberatung – auch für Schwangere
• Sie sind schwanger?
• Sie haben gerade erst entbunden?
• Sie sind bereits seit ein paar Wochen stolze Mama?
Egal zu welcher Personengruppen Sie gehören, alle haben hier die
Möglichkeit sich zu informieren und/oder auszutauschen.
Vor der Geburt, besonders beim ersten Kind, stürzen viele neue Dinge auf
einen ein. Aber auch nach der Geburt und der ersten aufregenden Zeit mit
Ihrem Neugeborenen erwacht in Ihnen vielleicht der Wunsch nach
Kontakten und Austausch mit anderen Eltern. Eventuell suchen Sie auch eine
Unterbrechung Ihres Alltags? Unsere Baby- und Stillberatung ist ideal für Sie:
• Sie lernen Mütter und Väter in ähnlicher Situation kennen
• Sie werden fachlich beraten in allen Fragen rund ums Stillen
• Sie tauschen sich in den Themen aus, die Sie (neu) bewegen; zum
Beispiel Ernährung, Einschlafen und Durchschlafen, Veränderung im
Familienleben und Wiedereinstieg in den Beruf, Tagesmütter und
Krippenplätze
• auch "mit der Flasche" ernährte Kinder sind willkommen.
• Geschwisterkinder und Väter sind ebenfalls herzlich willkommen.
Die Termine finden während des Frühstück-Treffs statt.
Zum Schutz der Privatsphäre gibt es, wenn gewünscht, Rückzugs-
möglichkeiten, um auch alleine mit Frau Höhn sprechen zu können.
Termine Jeden ersten und dritten Freitag im Monat im Rahmen des
Frühstück-Treffs
Uhrzeit 09.30 – 11.30 Uhr
Ansprechpartnerin: Jacqueline Höhn, Stillberaterin AfS 10Regelmäßige Treffen
Offener Maltreff
Unsere Malwerkstatt ist im I. Halbjahr dreimal geöffnet. Für Jeden, der das
Malen nur einmal ausprobieren möchte, aber gerne auch für die Profis steht
die Werkstatt an folgenden Terminen offen:
Termine mittwochs an folgenden Tagen:
06.03./13.03. und 20.03.2019
Uhrzeit 18.00 – 20.00 Uhr
Anmeldung
Kursleiterin Ivana Pertold erforderlich
Kursraum Kreativraum (Untergeschoss)
Gebühr 7,-- pro Termin + Materialkosten
Offener Töpferabend
Unsere Töpferwerkstatt (auch offener Töpfer-Treff genannt) ist meistens
einmal im Monat für Mitglieder und Nichtmitglieder geöffnet. Für Jeden, der
das Töpfern nur einmal ausprobieren möchte, aber gerne auch für die Profis
steht die Werkstatt an folgenden Terminen offen:
Termine dienstags an folgenden Tagen:
15.01./05.02./26.02./26.03./30.04./21.05. und 11.06.2019
Uhrzeit Ab 20.00 Uhr
Kursleiterin Karin Reger-Fröhlich
Kursraum Kreativraum (Untergeschoss)
Gebühr 1,-- für Nichtmitglieder
11Events in Mühlheim
8. März 2019: Internationaler Frauentag im Schanz
Anlässlich des Internationalen Frauentags organisiert die Frauenbeauftragte
Mühlheims, Eva Scholz, gemeinsam mit dem Mühlheimer Frauenbündnis
traditionsgemäß ein dem Ehrentag gerecht werdendes Event.
Die Komödie „Die Frau seines Lebens“ von Boris Pfeiffer und Felix Huby
verspricht Witz, Pfiff und ein bisschen Boshaftigkeit. Produziert von t-raum-
produktion mit birgit schön , Rechte: Gustav Kiepenheuer Bühnenvertriebs-
Gmbh, Berlin.
Zum Inhalt:
Die Wohnung ist penibel aufgeräumt, das Abendbrot steht auf dem Tisch -
jetzt fehlt nur noch der Gatte. Manfred ist Gerichtsvollzieher, zum ersten
Mal ist er nicht pünktlich. Ob ihm etwas zugestoßen ist? Während Sylvia sich
sukzessive den Lieblingsaufschnitt ihres Ehemannes einverleibt, macht sie
sich Sorgen, sie führten doch eine gute Ehe. Ist er etwa in einer Kneipe
versackt? Hat er sich abgesetzt? Ist er tot? Sylvia durchleuchtet sowohl
Manfreds Beamtenseele als auch ihr monotones Hausfrauendasein. Und
dann klingelt es….
Termin Freitag, 08. März 2019
Einlass 18.00 Uhr
Beginn 20.00 Uhr
Ort Kulturhalle Schanz, Carl-Zeiss-Str. 6, Mühlheim
Kartenvorkauf exklusiv im Mühlheimer Buchladen,
ab Donnerstag, den 31.01.2019.
12Events, bundesweit
Boys- und Girls-Day: 28.03.2019
Das Projekt „Boys-Day – Jungen-Zukunftstag“ gibt Jungen die Möglichkeit,
Berufe kennenzulernen, in denen Männer immer noch unterrepräsentiert
sind, vor allem Berufe aus dem sozialen, erzieherischen und pflegerischen
Bereich. Durch jungenspezifische Schnupperpraktika, aber auch Workshops,
werden neue Zukunftsoptionen in der Berufs- und Lebensplanung eröffnet
sowie Sozialkompetenzen gestärkt. Das Teilprojekt „Neue Wege für Jungs“
thematisiert auf einer praxisorientierten und wissenschaftlichen Ebene die
Überwindung der Barrieren im Berufswahlverhalten von Jungen, die eng
verknüpft sind mit der Reflexion der zugrunde liegenden männlichen
Rollenvorstellungen. Der Boys’Day findet deshalb einmal jährlich als
eintägiges Schnupperpraktikum statt.
Interessenten melden sich bitte rechtzeitig im Büro zu den Bürozeiten.
Wir freuen uns auf Euren Besuch.
13Unser Kindergarten: Die Giraffengruppe
Unsere Kindertagesstätte ist eine eingruppige
Einrichtung, in der maximal 25 Kinder im Alter von 3-6
Jahren bis 15 Uhr betreut werden. Das Kindergartenteam
besteht aus drei Erzieherinnen, einer Abiturientin, die ein
Freiwillig Soziales Jahr ableistet und einer pädagogischen
Fachkraft, die die Erzieherinnen während der
Sprachförderung mit der Betreuung der Kinder
unterstützt.
Unsere Einrichtung ist hell und freundlich, kindgerecht
und zeitgemäß ausgestattet.
Das Mittagessen der Kita wird, wie das der
Mini-Kita, frisch zubereitet. Obst und
Gemüse, aus dem von den Kita-Kindern
angelegten Beet, gibt es nach Saison zum
wöchentlichen Frühstücksbuffet.
Unser Außengelände wird, wenn
Eingangsbereich möglich, täglich genutzt. Bei absoluten
Schlecht-Wetter-Tagen toben sich die
Kinder im Turnraum aus. Musikalische
Früherziehung, Sprachförderung, Schul-
vorbereitung, gesunde Ernährung,
altersgerechte Theaterbesuche, sind, um
nur einige Beispiele zu nennen, wichtige
Aussengelände Säulen unserer täglichen Arbeit.
Unser KiTa-Team
14Unser Mini-Kindergarten
In unserem Mini-Kindergarten lernen Kinder ab 2 Jahren sich für ein paar
Stunden von der Mutter zu lösen - eine gute Vorbereitung für den Kinder-
garten.
Der Tag beginnt mit einem Begrüßungskreis, danach wird gemeinsam
gefrühstückt, gesungen, gebastelt und gespielt.
In unserem Außengelände gibt es einen Sandkasten und ein Spielgerät mit
tollen Möglichkeiten zum Klettern, Kraxeln oder Rutschen. Wir haben eine
Nestschaukel und ein Spielhäuschen. Auf diversen Fahrzeugen wird der Hof
erkundet. Ein Wasseranschluss sorgt an heißen Tagen für Erfrischung. Wir
unternehmen kleine Ausflüge mit unserem Kinderbus z.B. auf den Spielplatz
um die Ecke oder auf den Markt.
Besonders gut schmeckt den Kindern das gemeinsame Mittagessen, das im
Haus frisch zubereitet wird.
Wir verabschieden uns mit einem Singkreis.
Gruppe Tag Uhrzeit Kosten
Kleine Strolche Dienstag u. 09.00 – 13.00 Uhr 60,-- plus
Mittwoch 12,-- Essensgeld
Kleine Racker Donnerstag 09.00 – 13.00 Uhr 60,-- plus
12,-- Essensgeld
Kleine Kobolde Freitag 09.00 – 13.00 Uhr 60,-- plus
12,-- Essensgeld
Unser Mini-Kita-Team Bitte beachten Sie:
Für den Mini-Kindergarten ist eine
schriftliche Voranmeldung erforderlich.
Voranmeldeformulare erhalten Sie im Büro
und können auch im Internet runtergeladen
werden. Eine telefonische Voranmeldung ist
nicht möglich.
15Babysitter-Vermittlung
Babysitterin gesucht?
Wir bieten schnelle und kostenlose Vermittlung.
Endlich einmal wieder zu zweit Essen, ins Kino oder Theater gehen oder sich
am Abend mit Freunden treffen? Vielleicht finden aber auch zwei
Elternabende zur gleichen Zeit statt oder parallel haben Sie eine berufliche
Verpflichtung?
Eltern können freie Stunden unbeschwerter und intensiver genießen, wenn
sie die Sicherheit haben, dass ihr Kind in guten Händen ist.
Deshalb vermitteln wir Ihnen Babysitter, die mit Ihren Kindern spielen, sie
ins Bett bringen und nach dem Einschlafen bei Ihnen sind und auf sie
aufpassen.
Tipps:
• Bitte prüfen Sie im persönlichen Kontakt, ob Sie Ihr Kind in die Obhut der
entsprechenden Person geben möchten.
• Nehmen Sie sich genügend Zeit, um mit dem Babysitter alles Wesentliche
zu besprechen.
• Geben Sie dem Babysitter Kontaktdaten, wo Sie erreichbar sind.
• Teilen Sie mit, wann Sie wiederkommen.
Schreiben Sie alle wichtigen Informationen zu Ihrem Kind und alle Regeln
auf:
• Wie lange darf es aufbleiben?
• Darf es Fernsehen / Computer spielen?
• Gibt es Einschlaf-Rituale, die für Ihr Kind wichtig sind?
• Hat Ihr Kind Allergien oder darf bestimmte Sachen nicht essen?
• Braucht Ihr Kind Medikamente?
Das Wichtigste ist, dass es Ihrem Kind gut geht und Sie ein gutes
Gefühl haben. Bei Vermittlungsanfragen wenden Sie sich bitte
während der Bürozeiten an uns.
16Babysitter-Ausbildung
Nachhilfe-Vermittler: Schüler helfen Schüler
Babysitter-Ausbildungswochenende
Du möchtest als qualifizierter Babysitter vermittelt und eingesetzt werden?
Beim Deutschen Roten Kreuz kannst Du einen Babysitter-Kurs mit Zertifikat
abschließen. Vermittelt werden Grundkenntnisse in Spielpädagogik,
Beschäftigungsmöglichkeiten mit Kindern, Entwicklung des Kindes, Erste
Hilfe bei Krankheit und Unfall, Rechte und Pflichten eines Babysitters,
Säuglingspflege.
Bei Interesse bitte wendest Du sich bitte an die Kostenlose Hotline des
Deutschen Roten Kreuzes: 08000 365 000
Nachhilfe bekommen
Schulische Nachhilfeangebote oder Nachhilfeinstitute bieten nicht immer die
geeignete Unterstützung, die Ihr Kind benötigt. Die Vorteile privater
Nachhilfe liegen in der oft höheren Flexibilität und Individualität.
Schülerinnen und Schüler vermitteln den Unterrichtsstoff genau auf den
Nachhilfeschüler zugeschnitten, sind meistens vergleichsweise günstig und
zeitlich flexibler. Bei uns können Sie außerdem gezielt nach kurzfristig
verfügbaren Nachhilfekräften suchen. So sind Ihre Kinder auch vor
Klassenarbeiten und Diktaten durch eine intensive Wiederholung des
Lernstoffs optimal vorbereitet.
Nachhilfe geben
Du gehst selbst noch zur Schule (ab 7 Klasse) und könntest Dir vorstellen,
Schülern ab der 5 Klasse Nachhilfe zu geben?
Dann melde Dich kostenlos bei uns an und trage Dein Unterrichtsangebot
ein. Bei entsprechenden Anfragen können wir den Kontakt sofort herstellen
und los geht es.
17Tagesmüttervermittlung
Suchen sie eine Tagesmutter oder wollen Sie
als Tagesmutter Kinder betreuen ?
Die Vermittlungsstelle in unserem Mütterzentrum
vermittelt nur qualifizierte Tagespflegepersonen.
Bei unseren Tagespflegepersonen steht das Wohl Ihres
Kindes an erster Stelle. Ihr Kind wird von der
Tagespflegeperson einfühlsam und liebevoll betreut. Es
lebt in einer familiären Atmosphäre, welche durch klare
Abläufe Ihrem Kind Struktur und Orientierung bietet.
Unsere Tagespflegpersonen besuchen regelmäßig Fort-
bildungen, dazu gehört auch der Erste-Hilfe-Kurs für
Kleinkinder oder Supervisionen.Tagesmüttervermittlung Möchten Sie Tagesmutter oder Tagesvater werden? Frauen und Männer, die den beruflichen Wechsel vollzogen haben und erfolgreich als Tagesmütter und -väter tätig sind, begründen ihre Entscheidung u. a. mit folgenden positiven Aspekten der Kindertagespflege: • eine anspruchsvolle Tätigkeit, für die meine familiären und persönlichen Kompetenzen gebraucht werden. • ein eigenes Unternehmen, das ich selbstständig führe und gestalte. • einen Arbeitsplatz bei mir zu Hause und Arbeitszeiten, die ich selbst bestimme. • Soziale Absicherung und berufliche Weiterentwicklungs- möglichkeiten. • eine Berufstätigkeit, die perfekt mit meiner eigenen Familie vereinbar ist. „Klingt interessant, ob das auch etwas für mich ist?”
Wichtiges zur Anmeldung zu unseren Kursen
Die Anmeldung zu den Kursen und Vorträgen erfolgt ausschließlich schriftlich
an das Mütterzentrum.
Entsprechende Formulare finden Sie in diesem Programmheft.
Eine Anmeldung ist auch per Email möglich (info@frau-mutter-kind.de).
Ihre Anmeldung ist für uns verbindlich.
Anmeldeschluss ist immer eine Woche vor Kursbeginn.
Die Kursgebühr ist bis 14 Tage vor Kursbeginn zu bezahlen und zwar durch
Überweisung auf das nachfolgende Konto des Vereins oder bar im Büro.
IBAN: DE68 5019 0000 0001 8081 50
BIC: FFVBDEFFXXX
Vereinigte Volksbank Maingau
Als Verwendungszweck Thema des Kurses oder Vortrages, Kursnummer
und Datum angeben.
Bei „Nicht –Erreichen“ der Teilnehmerzahl wird die Gebühr anteilig erhöht.
Sie erhalten keine Bestätigung, bei Änderungen werden Sie benachrichtigt
Ausnahme: Die Eintrittsgelder für Vorträge können auf unser o. a. Konto
überwiesen werden (bitte Überweisungsbeleg vorzeigen) oder am
Vortragsabend in bar bezahlt werden.
Abmeldung:
Sind Sie verhindert, müssen Sie sich im Mütterzentrum bis 7 Tage vor
Kursbeginn abmelden, damit wir Ihren Platz anderweitig vergeben können.
Versäumen Sie Ihre Abmeldung, werden Ihnen die Kursgebühren in vollem
Umfang in Rechnung gestellt!
Sollte ein Kurs nicht stattfinden oder verschoben werden, melden wir uns so
schnell wie möglich bei Ihnen.
Sollte eine fehlende Kinderbetreuung Sie am Besuch einer Veranstaltung
hindern, können Sie über unsere Babysitter-Vermittlung einen
Babysitter engagieren. Für weitere Fragen stehen Ihnen die
Mitarbeiterinnen im Büro des Mütterzentrums gerne zur Verfügung.
20Eltern und Baby
Babymassage nach Leboyer
Beginn ab 5 Wochen bis hin zum Krabbelalter
„Ein Kind mit Berührungen zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu
nähren, ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu füllen“ (Frédérick Leboyer).
Dem französischen Gynäkologen Frédérick Leboyer haben wir es zu ver-
danken, dass die indische Babymassage in den 1970er- Jahren ihren Weg in
den Westen fand.
Die Massage wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf Ihr Baby und seine
Entwicklung aus. Es trägt zum Wohlbefinden bei, wirkt beruhigend und
fördert den Schlaf. Auf körperlicher Ebene verbessern sich die Durchblutung,
die Verdauung und die Abwehrkräfte. Das Risiko von Blähungen und Koliken
nimmt ab. Auch den Eltern tut die Babymassage gut: Die intensive
Beschäftigung mit dem Kind trägt ebenfalls zur Entspannung von Mutter oder
Vater bei. Für die Ausführung sind keine komplizierten Techniken notwendig,
hierbei sind vor allem Zuneigung zum eigenen Kind und ein wenig
Fingerspitzengefühl gefordert.
Während der Massage sind die Babys nackt. Alle benötigten Materialien sind
vorhanden. Sie müssen lediglich Ihr Baby, Windel und ggf. Nahrung
mitbringen.
Kursnummer 1a 1b
Kursbeginn Montag, 23.01.19 Montag, 13.03.2019
5 Termine insgesamt 5 Termine insgesamt
Folgetermine 30.01./13.02./20.02. 20.03./27.03./03.04.
und 27.02.19 und 10.04.2019
Uhrzeit 09.30 – 10.30 Uhr 09.30 – 10.30 Uhr
Kursleiterin Anna-Lena Witon Anna-Lena Witon
Kinderkrankenschwester Kinderkrankenschwester
Kursgebühr Mitglieder: 50,-- € Mitglieder: 50,-- €
Nichtmitglieder: 55,-- € Nichtmitglieder: 55,-- €
21Eltern und Baby PEKiP®-Kurse PEKiP® begleitet Sie und Ihr Baby mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr. Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit. Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt seine Umwelt zu erkunden. Mit PEKiP® haben Sie die Möglichkeit Ihr Baby in jeder Entwicklungsphase bewusster zu erleben und es durch Spiel und Bewegung anzuregen. Im intensiven Kontakt beobachten Sie, was Ihrem Kind Spaß macht. In der PEKiP®-Gruppe hat Ihr Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren – auch im Kontakt zu Gleichaltrigen. Sie können Kontakte zu anderen Eltern knüpfen, sich über eigene Erfahrungen austauschen, bekommen Antworten, Anregungen und Unterstützung. Im Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin können Sie von- und miteinander lernen. Während der Gruppentreffen sind die Babys nackt und können sich in einem angenehm warmen Raum ohne störende Kleidung oder Windel frei bewegen. Für alle Kurse gilt: Kursleiterin Laura Farrouh, PEKiP-Gruppenleiterin Einheiten 10 Kursgebühr 95,-- Euro pro 10‘er Einheit Empfohlen wird eine Teilnahme am PEKiP®-Kurs bis das letzte Kind der Gruppe 1 Jahr alt geworden ist. In der Regel bedeutet das insgesamt 3 x 10‘er Einheiten. Eine Teilnahme als „Quereinsteiger“ während eines laufenden Kurses bzw. in die zweite oder dritte Kurseinheit ist nach Absprache möglich. Manche Krankenkassen übernehmen einen Teil- oder den Komplettbetrag des Kurses. Bitte sprechen Sie die Kursleiterin an. 22
Eltern und Baby PEKiP®-Kurse April – Juni 2018 geborene Babys Kurs-Nummer 04/2018 Kurstag Donnerstag Kursbeginn Laufender Kurs, Einstieg nach Rücksprache möglich Uhrzeit 09.30 – 11.00 Uhr Einheiten 10 Juli – September 2018 geborene Babys Kurs-Nummer 05/2018 Kurstag Freitag Kursbeginn Laufender Kurs, Einstieg nach Rücksprache möglich Uhrzeit 09.30 – 11.00 Uhr Einheiten 10 Oktober – Dezember 2018 geborene Babys Kurs-Nummer 06/2018 Kurstag Donnerstag Kursbeginn 07.02.2019 Folgetermine 14.02./21.02./28.02./07.03./14.03./21.03./28.03/04.06./11.04. Uhrzeit 11.30 – 13.00 Uhr Einheiten 10 Januar – März 2019 geborene Babys Kurs-Nummer 01/2019 Kurstag Freitag Kursbeginn 05.04.2019 Folgetermine 12.04./03.05./10.05./17.05./24.05./07.06./14.06./21.6/28.06/ Uhrzeit 11.30 – 13.00 Uhr Einheiten 10 Für April bis Juni geborene Babys beginnt ein Kurs nach den Sommerferien. Bitte erfragen Sie den Startermin im Büro. 23
Kurs- und Terminübersicht
JANUAR Kurs-Name Uhrzeit Kurs-Nr. Seite
15.01. Offener Töpferabend Ab 20.00 ---- 11
22.01. Töpfern für Kids von 4 – 6 Jahren 15.00-15.45 4a 31
22.01. Töpfern für Kids ab 7 Jahren 16.00-17.00 5a 31
23.01. Babymassage nach Leboyer 09.30-10.30 1a 21
24.01. Zumba für Erwachsene 18.30-19.30 13a 37
28.01. Mini-Club f. Kinder v. 1-2,5 Jahren mit Mamas 09.30-11.30 2a 27
FEBRUAR Kurs-Name Uhrzeit Kurs-Nr. Seite
05.02. Offener Töpferabend Ab 20.00 --- 11
07.02. Pekip-Kurs f. Oktober-Dezember 2018 geb. Babys 11.30 – 13.00 06/2018 23
11.02. Englisch für Kids von 4-7 Jahren 15.00-16.00 3a 30
15.02. Workshop: Taiwanesische Küche 19.00-22.00 E02 40
16.02. Basis-Kochkurs für Teenager 10.00-13.00 E01 39
26.02. Offener Töpferabend Ab 20.00 -- 11
MÄRZ Kurs-Name Uhrzeit Kurs-Nr. Seite
06.03. Malen für Kids von 6 bis 10 Jahren 15.00 – 16.00 6 32
06.03. Offener Maltreff, Anmeldung erforderlich 18.00-20.00 --- 11
07.03. Mitmach-Lesung : „Der kleine, blaue See“ 15.30-16.30 R01 28
Für alle von 4-9 Jahren
08.03. Internationaler Frauentag Ab 18.00 --- 12
13.03. Babymassage nach Leboyer 09.30-10.30 1b 21
13.03. Standvergabe Flohmarkt am 06.04. 15.00-17.00 --- 8
13.03. Haus.- und Spielzeugputz 20.00-22.00 --- 6
13.03. Offener Maltreff, Anmeldung erforderlich 18.00-20.00 --- 11
14.03. Autorenlesung für Kinder von 4-9 16.00 – 16.45 R02 29
19.03. Nähkurs für Kids v. 7-10 Jahren (Anfänger) 14.30-15.30 9 34
19.03. Nähkurs für Kids ab 10 Jahren (Anfänger) 15.30-16.30 10 34
20.03. Offener Maltreff, Anmeldung erforderlich 18.00-20.00 --- 11
23.03. Zumba –Workshop für Kids von 5-7 Jahren 16.30-17.30 12a 36
24.03. 15.00-16.00
23.03. Zumba-Workshop für Kids von 8-10 Jahren 17.30-18.30 12b 36
24.03. 16.00-17.00Kurs- und Terminübersicht
MÄRZ Kurs-Name Uhrzeit Kurs-Nr. Seite
26.03. Offener Töpferabend Ab 20.00 ---- 11
28.03. Jahreshauptversammlung Ab 20.00 --- 6
28.03. Boys- und Girls-Day ganztägig --- 13
29.03. Workshop: Gerichte aus Afghanistan 19.00-22.00 E03 41
APRIL Kurs-Name Uhrzeit Kurs-Nr. Seite
04.04. Osterbacken f. Kids v. 3-6 Jahren mit Mamas 15.00-17.00 14 38
04.04. Zumba für Erwachsene 18.30-19.30 13b 37
05.04. Pekip-Kurs f. Januar-März 2019 geb. Babys 11.30-13.00 01/2019 23
06.04. Flohmarkt „Rund ums Kind“ am Rathaus 08.00-12.00 --- 8
11.04. Ostereier färben und anmalen für Kids v. 4-6 J. 16.00-17.30 8 33
Osterferien vom 15.04. bis 26.04.2019
29.04. Mini-Club f. Kinder v. 1-2,5 Jahren mit Mamas 09.30-11.30 2b 27
30.04. Offener Töpferabend Ab 20.00 --- 11
MAI Kurs-Name Uhrzeit Kurs-Nr. Seite
06.05. Englisch für Kids von 4–7 Jahren 15.00-16.00 3b 30
07.05. Töpfern für Kids von 4-6 Jahren 15.00-15.45 4b 31
07.05. Töpfern für Kids ab 7 Jahren 16.00-17.00 5b 31
09.05. Naturkosmetik selber machen f. Kids v. 4-6 J. 16.00-17.30 7 33
10.05. Workshop: Gerichte aus Usbekistan 19.00-22.00 E04 42
21.05. Offener Töpferabend Ab 20 .00 --- 11
22.05. Standvergabe für den Flohmarkt am 15.06. 15.00-17.00 --- 8
25.05. Naturkosmetik selber herstellen für Erwachsene 10.00-14.00 11 35
JUNI Kurs-Name Uhrzeit Kurs-Nr. Seite
11.06. Offener Töpferabend Ab 20.00 --- 11
14.06. Workshop: Köstlichkeiten aus Kamerun 19.00-22.00 E05 43
15.06. Flohmarkt „Rund um Kind“ am Rathaus 08.00-12.00 --- 8
27.06. Haus- und Spielzeugputz 20.00-22.00 --- 6
Sommerferien vom 01.07. – 09.08.2019Eltern und Baby
Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Fabel, Bauch Baby-Po Fitness
Geburtsvorbereitung, am Wochenende
Partner dürfen gerne mitkommen. Kurs startet bei min. 5 Anmeldungen.
Samstag 08.12.2018 11.30-19.00 Uhr 80,-- Euro
Samstag 30.03.2019 11.30-19.00 Uhr 80,-- Euro
Samstag 29.06.2019 11.30-19.00 Uhr 80,-- Euro
Rückbildung ab 8 Wochen nach der Geburt
Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten
Mittwoch 16.01.2019 6x 10.45 – 11.45 Uhr 80,-- Euro
Mittwoch 27.02.2019 6x 10.45 – 11.45 Uhr 80,-- Euro
Mittwoch 08.05.2019 6x 10.45 – 11.45 Uhr 80,-- Euro
Mittwoch 19.06.2019 6x 10.45 – 11.45 Uhr 80,-- Euro
Fabelkurse, 24 Einheiten, zahlbar in 3 Raten à 80 Euro
Dienstag 07.05.2019 Für Sept 2018 – März 2019 geb. Babys
Mittwoch 14.08.2019 Für Jan. – Juni 2019 geb. Babys
Babygebärden ab der Schwangerschaft bis zum 2. Geburtstag
Mittwoch 20.03.2019 3 x 12.00 – 13.00 Uhr 32,-- Euro
Dienstag 25.06.2019 3 x 10.45 – 11.45 Uhr 32,-- Euro
FITNESS: Bauch-Baby-Po
Immer dienstags von 10.45 – 11.45 Uhr, fortlaufender Kurs, Einstieg möglich
4 Einheiten = 28,-- Euro
Diese Kurse werden alle von der Familienbindung Mühlheim, durchgeführt.
Kursort Hausener Weg 16, 63165 Mühlheim
Kursleiterin Nina Hagen
Qualifikationen Fabel-Kursleiterin, Familienbegleiterin, Bauch-Baby-Po
Fitness Coach, Tragetuchberatung
26Eltern und Baby
Mini-Club mit Kindern von 1 bis 2,5 Jahre
Der Mini-Club ist eine pädagogisch angeleitete Spielgruppe. Wichtiger
Bestandteil dieser Gruppe ist es, dass Kinder, die bereits laufen und sich
verständigen können, gemeinsam mit Eltern (Mütter, Väter, Omas, Opas)
Kontakte zu gleichaltrigen Kindern und zu Erwachsenen knüpfen. Gemeinsam
werden wir singen, malen, basteln und frühstücken.
Kursnummer 2a 2b
Kursbeginn Montag, 28.01.19 Montag, 29.04.2019
10 Termine insgesamt 8 Termine insgesamt
Folgetermine 04.02./11.02./18.02./ 06.05./13.05./20.05.
25.02./11.03./18.03./ 27.05./03.06./17.06.
25.03./01.04./08.04.19 24.06.2019
Uhrzeit 09.30 – 11.30 Uhr 09.30 – 11.30 Uhr
Kursleiterin Sabrina Scharmann Sabrina Scharmann
Diplom-Sozialarbeiterin Diplom-Sozialarbeiterin
Kursgebühr Mitglieder: 40,-- € Mitglieder: 32,-- €
Nichtmitglieder: 45,-- € Nichtmitglieder: 36,-- €
Materialkosten: 10,--€ Materialkosten: 8,-- €
27Kinder und Sprache
Mitmach-Lesung für Kinder von 4-9 Jahren
„DER KLEINE, BLAUE SEE“ für Kinder von 4-9 Jahren wird vom bekannten
Offenbacher Autor Gerhard Wegner gelesen und dabei von dem Mühlheimer
Gitarristen Joachim Pinhammer musikalisch unterstützt.
Mit der Mitmach-Lesung „DER KLEINE, BLAUE SEE“ erwartet die jungen
Besucher ein lustiger Kindernachmittag zum Lachen und Mitsingen – mit viel
Hintersinn. Es geht um die „Trotzphase“, jenes Alter, in dem Kinder alles und
jeden in Frage stellen. „Das gehört mir!“ ist der meistgesagte Satz in diesem
Alter. Darüber handelt dieses lustige Kinderbuch. Es geht um einen kleinen,
blauen See, der allen gehört. Bis ein Krokodil den See erobert und ihn als ein
alleiniges Eigentum beansprucht. Ganz schön blöd für die anderen Tiere. Wie
sie sich ihren See zurückholen und was sie alle dabei lernen, ist Stoff für eine
spannende und lustige Geschichte.
Als spezielle Überraschung schenkt der Verein Frau-Mutter-Kind jedem Kind
eines der Bücher.
Die Mitmach-Lesung findet am 07.03.2018 um 15.30 Uhr in der
Hallgartenstraße 7 im Mütterzentrum statt.
Der Eintritt ist kostenlos.
Anmeldung erforderlich
28Kinder und Sprache
„Michel, der berühmteste kleine Weiße Hai der Welt, kommt
nach Mühlheim am Main.
Autorenlesung für Kinder von 4-9 Jahren
Michel und Fridolin, die beiden Helden des Kinderbuch-Bestsellers der
Offenbacher Autoren Johanna Ricker und Gerhard Wegner, geben ein
Gastspiel im Mütterzentrum.
Wie man die beiden kennt, wird es ein außergewöhnliches Ereignis. Die
kleinen und großen Besucher erwartet eine spannende Autorenlesung in
Form eines Multimedia-Vortrages, Haigebisse zum Anfassen und für jedes
Kind eines der neu erschienen Gratis-Minibücher zum Thema Plastik im Meer.
Das Besondere an den „Michel-Büchern“ ist die Kombination von spannender
Lese-/Vorlesegeschichte mit einem darauffolgenden kindgerechten Sachteil.
Vier Themen-Bücher gibt es bisher:
1. Haie
2. Meeresschutz
3. Wale, Sardinen, Schildkröten und andere Wandersleute aus dem Meer
vorstellt
4. ein Haiaquarium mit einem Sachteil des bekannten Umweltschützers
Robert Marc Lehmann.
Michel und sein Freund Fridolin sind die Helden nicht nur in den Michel-
Büchern. Es gibt ihre Abenteuer auch aktuell in sieben Sprachen für
internationale Schulprogramme, es gibt ein eigenes Lied über die Beiden, es
gibt ein Marionetten-Theaterstück und es gibt eine Hör-CD, gesprochen von
dem bekannten Schauspieler Hannes Jaenicke.
Weltweit haben die Unterwasserabenteuer der beiden unzählige Fans und
sind international im Dauereinsatz. Aber jetzt kommen sie für ein besonderes
Gastspiel in den Wohnort einer der Autoren zurück.
Die Autorenlesung findet am Donnerstag, den 14.03.2019 um 16.00 Uhr im
Mütterzentrum statt.
Einlass ab 15.30 Uhr, Dauer ca. 45 Minuten.
Der Eintritt ist frei. Um Anmeldung wird gebeten.
29Kinder und Sprache
Englisch für Kids von 4 bis 7 Jahre
In diesem Kurs sollen die Kleinen ganz sachte, spielerisch und musikalisch an
den Klang der englischen Sprache herangeführt werden. Zu Beginn werden
das ABC, Zahlen sowie im deutschen Sprachgebrauch geläufige englische
Ausdrücke vorgestellt. Nach dieser Gewöhnungsphase wollen wir uns
wichtigen Wörtern und Kurzsätzen aus dem Kinderalltag zuwenden. Dazu
werden wir Bilder betrachten und malen, viele Lieder singen, uns bewegen
und tanzen und selbstverständlich auch Spiele spielen. Das wichtigste dabei
ist: let´s have fun !
Kursnummer 3a 3b
Kursbeginn Montag, 11.02.2019 Montag, 06.05.2019
6 Termine insgesamt 6 Termine insgesamt
Folgetermine 18.02./25.02./11.03. 13.05./20.05./27.05.
18.03. und 25.03.2019 03.06. und 17.06.19
Uhrzeit 15.00 – 16.00 Uhr 15.00 – 16.00 Uhr
Kursleiterin Bernard McDermott Bernard McDermott
Erzieher, native speaker Erzieher, native speaker
Kursgebühr Mitglieder: 30,-- € Mitglieder: 30,-- €
Nichtmitglieder: 33,-- € Nichtmitglieder: 33,-- €
Materialkosten: 2,50 € Materialkosten: 2,50 €
30Kreative Kurse für Kinder
Töpfern für Kinder von 4 bis 7 Jahre
Für Kinder ist Ton die ideale “Knetmasse”. Auch wenn die Anfänge vielleicht
noch etwas grob und krumm ausfallen, entstehen schon bald kleine
Kunstwerke, auf welche die Kleinen mit Recht stolz sein können.
Kursnummer 4a 4b
Kursbeginn Dienstag, 22.01.2019 Dienstag, 07.05.2019
5 Termine insgesamt 5 Termine insgesamt
Folgetermine 29.01./05.02./12.02. 14.05./21.05./28.05.
und 19.02.19 und 04.06.19
Uhrzeit 15.00 – 15.45 Uhr 15.00 – 15.45 Uhr
Kursleiterin Karin Reger-Fröhlich Karin Reger-Fröhlich
Kursgebühr Mitglieder: 20,-- € Mitglieder: 20,-- €
Nichtmitglieder: 24,-- € Nichtmitglieder: 24,-- €
Zzgl. Materialkosten Zzgl. Materialkosten
Töpfern für Kinder ab 7 Jahre
Kursnummer 5a 5b
Kursbeginn Dienstag, 22.01.2019 Dienstag, 07.05.2019
5 Termine insgesamt 5 Termine insgesamt
Folgetermine 29.01./05.02./12.02. 14.05./21.05./28.05.
und 19.02.19 und 04.06.19
Uhrzeit 16.00 – 17.00 Uhr 16.00 – 17.00 Uhr
Kursleiterin Karin Reger-Fröhlich Karin Reger-Fröhlich
Kursgebühr Mitglieder: 20,-- € Mitglieder: 20,-- €
Nichtmitglieder: 24,-- € Nichtmitglieder: 24,-- €
Zzgl. Materialkosten Zzgl. Materialkosten
31Kreative Kurse für Kinder
Malen für Kids von 6 bis 10 Jahren
Kinder, die sich mit Farbe an der Leinwand „austoben“ wollen, sind hier
richtig. Ivana gibt Tipps zur Farbwahl, vermittelt Maltechniken und lässt
dabei jedem die individuelle Kreativität. In dem Kurs geht es nicht um
Perfektionismus, sondern um Spaß am Malen und dem Ergebnis.
Bitte unbedingt einen Malkittel oder alte Kleidung anziehen!
Kursnummer 6
Kursbeginn Mittwoch, 06.03.2019, 4 Termine insgesamt
Folgetermine 13.03. / 03.04. und 10.04.2019
Uhrzeit 15.00 – 16.00 Uhr
Kursleiterin Ivana Pertold
Kursgebühr Mitglieder 16,-- Euro
Nichtmitglieder 20,-- Euro
Material inklusive
(Farbe und Keilrahmen)
+ =
32Kreative Kurse für Kinder
Naturkosmetik selber herstellen, für Kids von 4-6 Jahren
Naturkosmetik selbst herstellen ist eine ganz wunderbare Sache.
Die Kinder machen in diesem Kurs ihre eigene „gesunde“ und allergiefreie
Naturkosmetik. Anschließend nehmen die Kids ein kleines Wohlfühlpaket
mit nach Hause: Knetseife, Körperbutter und Lippenpflege. Das Material, die
Cremedosen etc. bringt die Kursleiterin mit.
Kursnummer 7
Kurstermine Donnerstag, 09.05. und 16.05.2019
Uhrzeit 16.00 – 17.30 Uhr
Kursleiterin Nora Hüller
Kursgebühr Mitglieder 6,-- Euro
Nichtmitglieder 8,-- Euro
Materialkosten: 5,-- Euro
Ostereier färben und anmalen, für Kids von 4–6 Jahren
Wir bereiten uns auf Ostern vor und helfen dem Hasen ein wenig, die Nester
zu füllen. Ganz nach Lust und Laune gestalten wir gemeinsam Ostereier mit
festen und flüssigen Farben, sodass jedes Ei ein echtes Einzelstück wird und
am Ende fast zu schade zum Essen ist.
Bringt Spaß am Gestalten und 4 ausgepustete Eier mit. Und zieht bitte
Kleider an, die auch ein paar Farbspritzer abbekommen dürfen.
Kursnummer 8
Kurstermin Donnerstag, 11.04.2019
Uhrzeit 16.00 – 17.30 Uhr
Kursleiterin Nora Hüller
Kursgebühr Mitglieder 4,-- Euro
Nichtmitglieder 4,50 Euro
33Kreative Kurse für Kinder
Nähkurs für Kids von 7 – 10 Jahren (Anfänger)
Für alle Kids, die sich mal an der Nähmaschine versuchen möchten, um zu
schauen, ob sie Spaß daran haben. Oder vielleicht auch nur, um ein eigenes
Projekt vom Zuschnitt bis zum fertigen Produkt abzuschließen.
Die Materialien sind im Preis enthalten. Nähmaschinen können gerne
mitgebracht, können aber auch gestellt werden.
Kurs-Nummer 9
Kurstermine Dienstag, 19.03. und 26.03.2019
Uhrzeit 14.30 – 15.30 Uhr
Kursleiterin Karin Reger-Fröhlich
Kursgebühr Mitglieder 10,-- Euro
Nichtmitglieder 12,-- Euro
Nähkurs für Kids ab 10 Jahren (Anfänger)
Kursnummer 10
Kurstermine Dienstag, 19.03. und 26.03.2019
Uhrzeit 15.45 – 16.45 Uhr
Kursleiterin Karin Reger-Fröhlich
Kursgebühr Mitglieder 10,-- Euro
Nichtmitglieder 12,-- Euro
34Kreative Kurse für Erwachsene
Naturkosmetik selber herstellen, für Erwachsene
In der heutigen Zeit reagieren immer mehr Menschen auf Duft-,
Konservierungs- und/oder Farbstoffe. Stellen Sie unter Anleitung der
Kursleiterin Naturkosmetik selbst her, um zu wissen, was tatsächlich in Ihren
Pflegeprodukten drin ist.
Wir mixen und rühren gemeinsam ein kleines Wohlfühlpaket für den
Hausgebrauch zusammen. Zum Einsatz kommen Naturmaterialien wie z. b.
Bienenwachs, Kokosfett- und/oder –butter, Honig etc.
Freuen Sie sich auf Massage-Bar, Körperbutter und Lippenpflege.
Das Material, die Cremedosen etc. bringt die Kursleiterin mit.
Kursnummer 11
Kurstermine Samstag, 25.05.2019
Uhrzeit 10.00 – 14.00 Uhr
Kursleiterin Nora Hüller
Kursgebühr Mitglieder 6,-- Euro
Nichtmitglieder 8,-- Euro
Materialkosten: 5,-- Euro
35Aktive Kurse für Kinder
Zumba: Wochenend-Workshop für Kids
Du wolltest schon immer mal ausprobieren, ob Zumba etwas für Dich ist?
Dann komm zu unserem Wochend-Workshop und überzeuge Dich selbst.
Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Die Hüften kreisen
lassen, bis der ganze Körper automatisch mitgeht. Locker bleiben und sich
der fetzigen Latino- Musik hingeben. Beim ZUMBA kommt es nicht auf
Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes
Körpergefühl. ZUMBA ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte latein-
amerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die
Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten
machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Work-out.
Wir freuen uns auf Dich.
Kursnummer 12a 12b
Alter 5-7 Jahre 8-10 Jahre
Kurstermin Samstag, 23.03.2019 Samstag, 23.03.2019
Sonntag, 24.03.2019 Sonntag, 24.03.2019
Uhrzeit 16.30 – 17.30 Uhr (Sa) 17.30 – 18.30 Uhr (Sa)
15.00 – 16.00 Uhr (So) 16.00 – 17.00 Uhr (So)
Kursleiterin Daniela Kühnert Daniela Kühnert
Zumba Instructor Zumba Instruktor
Kursgebühr Mitglieder: 8,-- € Mitglieder: 8,-- €
Nichtmitglieder: 10,-- € Nichtmitglieder: 10,-- €
36Aktive Kurse für Erwachsene
Zumba
Fitness ohne große Anstrengung gemixt mit Partylaune und heißer Musik.
Bei ZUMBA kommen Sie so richtig auf Touren.
Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Die Hüften kreisen
lassen, bis der ganze Körper automatisch mitgeht. Locker bleiben und sich
der fetzigen Latino- Musik hingeben. Beim ZUMBA kommt es nicht auf
Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes
Körpergefühl. ZUMBA ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte latein-
amerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die
Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten
machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Work-out.
Kursnummer 13a 13b
Kursbeginn Donnerstag, 24.01.2019 Donnerstag, 04.04.2019
10 Termine insgesamt 9 Termine insgesamt
Folgetermine 31.01./07.02./14.02. 11.04./02.05./09.05.
21.02./28.02./07.03. 16.05./23.05./06.06.
14.03./21.03./28.03.19 17.06./27.06.2019
Uhrzeit 18.30 – 19.30 Uhr 18.30 – 19.30 Uhr
Kursleiterin Anna Juchum Anna Juchum
Zumba Instructor Zumba Instruktor
Kursgebühr Mitglieder: 40,-- € Mitglieder: 36,-- €
Nichtmitglieder: 50,-- € Nichtmitglieder: 45,-- €
37Kochen und Ernährung für Kinder
Osterbacken für Kids von 3 - 6 Jahren mit Begleitperson
Auch die ganz Kleinen haben schon Spaß am Kneten, Rühren und Ausstechen.
Unser bewährter Kurs „Osterplätzchen backen für Kinder von 3-6 Jahren“ ist
auch diesmal wieder ein Muss und ein Erlebnis für die kleinen Bäckermeister.
Kursteilnahme nur mit Begleitperson möglich.
Kursnummer 14
Kurstermin Donnerstag, 04.04.2019
Uhrzeit 15.00 – 17.00 Uhr
Kursleiterin Rosanna Politi
Kursgebühr Mitglieder 8,-- Euro
Nichtmitglieder 10,-- Euro
zuzüglich Lebensmittelkosten
38Kochen und Ernährung für Teenager
Koch-Basics für Teenies (12 – 14 Jahre)
In der heutigen Zeit greifen Teenies schnell zu Fastfood, Döner oder
Tiefkühlkost. Dabei ist es gar nicht schwer, sich einfach und schnell ein
gesundes und leckeres Essen zuzubereiten. Oft scheitert es schon daran,
dass das Wissen fehlt, wie man Kartoffeln kocht, eine Tomatensauce würzt
und wann und warum Weckmehl (was ist das denn??) in die
Hackfleischmasse kommt. In unserem Kochworkshop lernen die Teilnehmer
ein paar Basics, es wird zusammen vorbereitet, gekocht, der Tisch gedeckt,
gegessen und gemeinsam alles wieder aufgeräumt.
Seid neugierig und lasst Euch überraschen, mit wieviel Spaß man an der
Vorbereitung einer Mahlzeit haben kann.
Kursnummer E01
Kurstermine Samstags, 3 Termine in Folge
16.02./23.02. und 02.03.2019
Uhrzeit 10.00 – 13.00 Uhr
Kursleiterin Christel Wegner
Kursgebühr Mitglieder 36,-- Euro
Nichtmitglieder 40,-- Euro
Kosten für Werden direkt mit der
Lebensmittel Kursleiterin abgerechnet
39Kochen und Ernährung für Erwachsene
Taiwanesische Küche
Taiwan, "Ilha Formosa" --schöne Insel. Es gibt nicht nur schöne Landschaften,
sondern auch vielfältige Kulturen, reichhaltige Produkte und freundliche
Leute. Mit der Leidenschaft der Menschen für das Essen, ist Taiwan ein
gastronomisches Paradies: Es reicht von billigen, aber schmackhaften
Gerichten am Straßen Stand bis zu sündhaft teuren Delikatessen in den Top-
Restaurants. Die taiwanische Küche ist ein Hauptanziehungspunkt für
Einheimische und Besucher. Die eigentliche taiwanische Küche kann auch
einfach und nicht aufwendig sein. Mit wenigen Zutaten kann man leckere
Gerichte mit originalem Geschmack zubereiten
Kursnummer E02
Kurstermin Freitag, 15.02.2019
Uhrzeit 19.00 – 22.00 Uhr
Kursleiterin Mei-Ling Sabisch-Chen
Kursgebühr Mitglieder 8,-- Euro
Nichtmitglieder 10,-- Euro
zuzüglich Lebensmittelkosten
40Kochen und Ernährung für Erwachsene
Gerichte aus Afghanistan
In der afghanischen Küche gibt es viele Einflüsse aus den Nachbarländern und
vor allem durch die Länder, mit denen Afghanistan Handel betrieb. Das sind
die Türkei, aber auch Indien und Persien. Auch die zentralasiatische Küche
beeinflusste die Küche Afghanistans.
Typisch sind zum einen Reisgerichte, wie Chalau und Palau, sowie Eintöpfe,
die den aus Indien bekannten Currys ähneln, in Afghanistan
aber Qorma genannt werden. Dazu kommen Kebab und Gemüse, das in
Essig eingelegt wird und dazu wird auf jeden Fall Joghurt gereicht.
Als Fleisch kommen Lamm, Ziege, Rind, Kamel, Geflügel und Wild in Frage,
Schwein nicht, da Afghanistan ja ein mehrheitlich muslimisches Land ist.
Doch Fleisch ist selten. Wenn es Fleisch gibt, handelt es sich häufig um
Lamm, das in vielen verschiedenen Varianten, gerne mit Gemüse, zubereitet
wird. Kebab besteht auch meist aus Lammfleisch. Es handelt sich hierbei um
am Spieß gegrillte Lammstücke. Allerdings gibt es viele Afghanen, die sich
Fleisch gar nicht leisten können und darauf verzichten müssen.
Zu den meisten Mahlzeiten in Afghanistan wird ein Fladenbrot, genannt
Naan, gereicht. So heißt das Brot übrigens auch in Indien. Nüsse und
Trockenfrüchte finden in der afghanischen Küche gerne Verwendung. Diese
kommen nicht nur in die süßen Gerichte. Als Süßspeisen werden vor allem
Puddings mit Milch und süße Reisspeisen zubereitet.
Afghanen trinken am liebsten Tee zum Essen, sowohl schwarzen als auch
grünen. Beliebt ist auch Chai-Tee.
Kursnummer E03
Kurstermin Freitag, 29.03.2019
Uhrzeit 19.00 – 22.00 Uhr
Kursleiterin Roya Sharifi
Kursgebühr Mitglieder 8,-- Euro
Nichtmitglieder 10,-- Euro
zuzüglich Lebensmittelkosten
41Kochen und Ernährung für Erwachsene
Gerichte aus Usbekistan
Die Geschichte der usbekischen Küche bzw. die Herkunft der verschiedenen
usbekischen Gerichte lässt sich teilweise mehrere Jahrhunderte
zurückverfolgen. Daher lassen sich die auch noch heute üblichen,
traditionellen Rituale beim Zubereiten der Speisen erklären. Heute wie auch
vor mehreren Jahrhunderten ist die usbekische Küche auf Grund der Lage,
Sprache, Kultur und Religion Usbekistans eng mit der orientalischen Küche
und den Küchen anderer turksprachigen Länder eng verbunden. Auch
russische Einflüsse sind vorhanden.
Typische Gerichte sind die Suppen Schurpa und Naryn, der Salat Bachor, das
Hauptgericht Plow, Mant, Laghman (das sowohl als Hauptgericht als auch als
Nachspeise gereicht wird) und Halwa.
Kursnummer E04
Kurstermin Freitag, 10.05.2019
Uhrzeit 19.00 – 22.00 Uhr
Kursleiterin Zeynab Sadullaeva
Kursgebühr Mitglieder 8,-- Euro
Nichtmitglieder 10,-- Euro
zuzüglich Lebensmittelkosten
42Kochen und Ernährung für Erwachsene
Köstlichkeiten aus Kamerun
In Kamerun wird gekocht und gegessen, was der Markt, die Jahreszeit oder
die Region gerade aufzutischen haben. Das Land ist bis auf den an den Sahel
grenzenden Norden äußerst fruchtbar und bietet aufgrund seiner
geographischen Vielfalt eine Fülle von „Zutaten“ für den Speisezettel. Wer
als Europäer in einer kamerunischen Kleinstadt gelebt hat, erntet
ungläubiges Staunen bei uns, wenn er über Huhn mit der Erdnusssoße,
Water-Fufu, Pepe-Soup, einem Ndolé, Blattgemüse, frischer Mais und
Fleischspießchen an der Grillbude ins Schwärmen gerät. Frischer Salat,
Tomaten, Zwiebeln, Kochbananen, Mais, Jams- und Maniokwurzeln, Huhn
mit der Erdnusssoße und viele andere Gerichte gehören zur lokalen
Küche.
Kursnummer E05
Kurstermin Freitag, 07.06.2019
Uhrzeit 19.00 – 22.00 Uhr
Kursleiterin Sorelle Moffi
Kursgebühr Mitglieder 8,-- Euro
Nichtmitglieder 10,-- Euro
zuzüglich Lebensmittelkosten
43Beitrittserklärung Aktiv Passiv
Name, Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Ort
Telefon und Mail-Adresse
Name und Geburtsdatum Kind
Spielgruppe Wochentag
Die Geschäftsordnung und die Satzung des Vereins können im Büro einge-
sehen werden und stehen auch im Internet zum Download bereit.
Die Kündigung der Mitgliedschaft muss spätestens 6 Wochen vor Jahresende
schriftlich erfolgen.
Datenschutzklausel
Daten werden im Rahmen der Datenschutzgrundverordnung erfasst und
archiviert. Nach Austritt aus dem Verein werden die Daten innerhalb der
gesetzlichen Frist gelöscht.
Ich ermächtige den Verein - widerruflich - den fälligen Mitgliedsbeitrag zu
Lasten meines/unseres Girokontos mittels Lastschrift einzuziehen.
IBAN: _____________________________________________
BIC _____________________________________________
Kreditinstitut: _____________________________________________
Wenn mein/ unser Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht
seitens des kontoführenden Kreditinstitutes keine Verpflichtung zur
Einlösung.
Hiermit erkläre ich zu den mir bekannten Bedingungen meinen Beitritt zu
dem oben genannten Verein.
Datum, Unterschrift
44Vermietungen für Kindergeburtstage
Sie möchten einen Kindergeburtstag feiern?
Gestalten Sie Ihre eigenen Feier in unseren Räumen. Der Raum ist
kinderfreundlich eingerichtet, es warten eine Wichtelburg und auch ein
Bällebad als Highlight auf die kleinen Gäste. Ein Buffet kann aufgebaut
werden und Sie können unser Geschirr nutzen. Für das Essen und die
Getränke müssen Sie selbst sorgen, die Räume müssen natürlich wieder
sauber verlassen werden. Kommen Sie doch einmal vorbei und schauen sich
die Räumlichkeiten an. Vereinbaren Sie dazu bitte eine Termin während der
Bürozeiten.
Die Räumlichkeiten sind für max. 12 Kinder und 12 Erwachsene geeignet.
Auf Wunsch können wir auch noch mehr
Wir organisieren Eure (Geburtstags) Party. D. h. wir kümmern uns um die
Deko (Themen vorgegeben, wie z. B. Piraten –oder Feenparty), decken die
Tische ein und gehen auf Eure Ideen und Vorstellungen ein. Der Preis richtet
sich nach dem Aufwand.
Wir bedanken uns für ihre Unterstützung bei:
• der Stadt Mühlheim
• und unseren Inserenten
Bitte berücksichtigen Sie bei Ihren
Einkäufen zuerst immer die Geschäfte,
die uns durch ihre Anzeige bei der
Erstellung unseres Programmes
unterstützen.
45Verbindliche ANMELDUNG
für Vorträge und/oder Kurse des Mütterzentrums des
Frau-Mutter-Kind e. V. , Hallgartenstraße 6, 63165 Mühlheim
Teilnehmer (bei Kindern das Alter)
Kursbezeichnung/Thema des Kurses Datum und Uhrzeit
Kursnummer Kursgebühr
Überweisung der Gebühr/des Eintritts bis 14 Tage vor Kursbeginn auf das
Konto Mütterzentrum des Vereins Frau-Mutter-Kind in Mühlheim
(IBAN: DE68 5019 0000 0001 8081 50, Volksbank Maingau).
Bei nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl wird die Gebühr anteilig
erhöht.
Mit der Anmeldung verpflichte ich mich zur Zahlung der Kursgebühr bzw.
des Eintrittspreises.
Abmeldung: Sind Sie verhindert, bitte bis spätestens 7 Tage vor
Kursbeginn im Büro FMK abmelden, damit Ihr Platz anderweitig
vergeben werden bzw. dem Referenten abgesagt werden kann.
Versäumen Sie Ihre Abmeldung, müssen wir Ihnen die Teilnahmegebühr
in vollem Umfang in Rechnung stellen.
Name, Vorname, Anschrift, Telefon
Vereinsmitglied JA NEIN
Datum, Unterschrift
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