Programm 2023 Vorträge, Seminare und Workshops für Frauen - Bad-Homburg.de
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Programm 2023
Vorträge, Seminare und Workshops
für Frauen
Bad Homburg
Friedrichsdorf
Hochtaunuskreis
Oberursel
Königstein
Kronberg
Steinbach
Usingen
Wehrheim
»Du musst Vertrauen in deine
Fähigkeiten haben und dann hart
genug sein, um sie durchzuziehen.« Liebe Frauen,
Rosalynn Carter
im vergangenen Jahr – Jahr 3 nach Pandemiebeginn – begann zum Glück schon
der Weg zurück zur Normalität mit Corona. Vieles hat sich in unserer Arbeits-
und Lebenswelt verändert.
Wir haben uns persönlich besser kennengelernt, wir haben Erfahrungen innerhalb
der Familie gemacht und auch der Umgang im Freundeskreis führte zu neuen Er-
kenntnissen.
Eine wichtige Erkenntnis haben wohl alle Frauen – vor allem mit Kindern – ge-
macht. Die Sorgearbeit ist immer noch ein Thema, das überwiegend von den
Frauen/Müttern gestemmt wird und die Gleichberechtigung der Frau hängt immer
noch am Faden der außerfamiliären Betreuungsmöglichkeiten. Wir haben aber
auch zu schätzen gelernt, wie wichtig doch persönliche Kontakte, der zwischen-
menschliche Austausch und der „banale“ Smalltalk für unser Wohlbefinden ist.
Gleichzeitig führten die Bedingungen dazu, dass die „digitale Welt“ viel schneller
und in viel mehr Lebensbereichen bei jeder von uns Einzug gehalten hat, wie es
sicher ohne diese Pandemie der Fall gewesen wäre.
Jetzt gilt es ein Gleichgewicht zu finden zwischen dem „digitalen“ und dem „ana-
logen“ Leben. Wann kann die „digitale“ Anwendung ein Segen sein und unser
Leben erleichtern? Wann führt die „digitale“ Welt in die Vereinsamung und/oder in
die Abhängigkeit (social media)?
Genau um dieses Gleichgewicht geht es auch bei unserem diesjährigen Fortbil-
dungsprogramm. So bieten wir sowohl Fortbildungsveranstaltungen vor Ort an als
auch Online-Angebote.
Wir wollen mit dem diesjährigen Programm den Weg verfolgen Ihnen eine bun-
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te Auswahl an Themen anzubieten, die Ihnen hoffentlich in den verschiedensten
Lebenslagen, beruflich und persönlich Tipps und Anregungen bieten können.
Wir laden Sie recht herzlich zur Teilnahme ein und wünschen Ihnen hierfür viel
Erfolg.
Ihre Frauenbeauftragten im Hochtaunuskreis
Inhalt
Ihr perfekter Auftritt Ihr perfekter Auftritt
6 19
Präsenz, Selbstvertrauen und Authentizität Präsenz, Selbstvertrauen und Authentizität
05
Elterngeld, ElterngeldPlus und Elternzeit Schlagfertig statt sprachlos
7 20
Vortrag – nicht nur für Frauen! Herausfordernde Gesprächssituationen souverän meistern
L’amour und Glück!
8
08
Veranstaltung zum Internationalen Frauentag mit Doris Friedmann Mut zum Führen und Handeln
21
Ein Selbstermutigungsprogramm für weibliche Führungskräfte
Dich pflegen und für mich sorgen?
9
Wie Sie mit dem Erwartungsdruck erfolgreich umgehen
03
Erfolgreiche Gehaltsverhandlungen
22
Wie Sie überzeugend und selbstsicher argumentieren
Smartphonetipps für Kronberger*innen
10
Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis – iOS & Android …
Frauen und Klimakrise
23
Warum besonders Frauen unter den Folgen leiden
09
Positive Hilfe durch Digital Health
11
Digitale Technologien im Gesundheitswesen
Elterngeld, ElterngeldPlus und Elternzeit
24
Vortrag – nicht nur für Frauen!
Frauen und Klimakrise
12
Warum besonders Frauen unter den Folgen leiden
Vom „Ja, aber …“
25
Schlafstörungen – wenn die Nacht zum Albtraum wird Zu kreativen Ideen und guten Lösungen
13
Gründe erkennen und Änderungen erreichen
Mental Load
26
Der unsichtbare Stress
Gemeinsam sind wir stärker!
11
14
Netzwerke bilden für Frauen und solidarisch sein
04
Interventionsprojekt gegen häusliche Gewalt (HIP) 27
Eigentlich bin ich ganz anders 15
Von der Herausforderung authentisch zu sein
Kontaktdaten der Frauen- und Gleichstellungsbeauftragten 28
Wanderausstellung: Und das soll Liebe sein... ? 16
Warnsignale häuslicher Gewalt erkennen und handeln
05
Anmeldung und Datenschutzhinweise 30
Beruflich durchstarten in der Lebensmitte 18
Interaktiver Workshop für Frauen in der Lebensmitte
Ihr perfekter Auftritt Elterngeld, ElterngeldPlus und Elternzeit
Präsenz, Selbstvertrauen und Authentizität Vortrag – nicht nur für Frauen!
Donnerstag, 02. März 2023, 10:00–16:00 Uhr Donnerstag, 02. März 2023, 18:00–ca. 20:00 Uhr
Gerade für berufstätige Frauen (und Wiedereinsteigerinnen) ist selbstsicheres Die Elternzeit ist der rechtliche Anspruch gegenüber dem Arbeitgeber, sich für
Auftreten sowie eine persönliche Präsentation oft mitentscheidend, um Unter- eine gewisse Zeit von der Arbeitspflicht befreien zu lassen, um sich um die Be-
stützung und Zustimmung für bestimmte Vorhaben zu erhalten. Können und treuung und Erziehung des Kindes zu kümmern.
fachliche Kompetenz allein reichen nicht, um im Job zu überzeugen. Der „ent- Das Elterngeld ist eine staatliche finanzielle Leistung, die den Eltern in den
scheidende Teil“ wird von der Präsenz und von dem Gesamteindruck, den ein ersten Monaten nach der Geburt bezahlt wird und in vielen Fällen das im Ver-
Mensch hinterlässt, beeinflusst. gleich zu vor der Geburt wegfallende Erwerbseinkommen zu einem bestimmten
Jedes Gespräch, jede Präsentation, jeder Vortrag beginnt mit dem ersten Mo- Prozentsatz ersetzen soll.
ment: Ihrem Erscheinen! Ausschlaggebend sind insbesondere nonverbalen Sig-
nale für die Gesamtwirkung. Sie sollten gleich zu Beginn diesen ersten Moment Für Geburten seit dem 01.09.2021 gibt es hierzu neue gesetzliche Regelungen:
nutzen, um Ihr Publikum oder Ihre Gesprächspartner*innen auf sich aufmerk-
sam zu machen und für sich einzunehmen. ElterngeldPlus, Partnerschaftsbonus und eine flexiblere Elternzeit
Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich präsentieren, vermitteln und Diese sollen die partnerschaftliche Vereinbarkeit von Familie und Beruf fördern
überzeugen wollen. An Frauen mit Führungsverantwortung und an Mitarbeite- und unterstützen.
rinnen mit Kundenkontakt oder Frauen im Ehrenamt und in Vereinen.
Die Veranstaltung befasst sich mit den gesetzlichen Rahmenbedingungen und
Inhalte des Workshops: stellt die älteren und die neuen Regelungen vergleichend gegenüber.
• Körpersprache und Präsenz Zu dem Vortrag sind alle werdenden Eltern/ Mütter und interessierte Bürgerin-
• Auflösung alter Glaubenssätze nen und Bürger herzlich eingeladen.
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Wie ist mein Selbstbild Die Fachstelle „Frühe Hilfen-Willkommen von Anfang an“ wird auch mit einem
• Praktische Übungen für den perfekten Auftritt Informationsstand vertreten sein.
Referentin Referent
Ingeburg Amodé, Andreas Koller,
Diplomschauspielerin, Coach, Regisseurin, Beauftragter des Bundesamtes für Familie und
Frankfurt am Main zivilgesellschaftliche Aufgaben (BMFSFJ) in Köln
In Kooperation mit: In Kooperation mit:
• Büro F Wiesbaden • Frauenbeauftragte der Stadt Oberursel (Taunus)
• Frauenbeauftragte des Hochtaunuskreises
Ort Landratsamt, 61352 Bad Homburg, Ludwig-Erhard- Ort Rathaus Oberursel, Kleiner Sitzungssaal,
Anlage 1-5, Raum Fuchstanz 1-407, Haus 1, 4. Stock Rathausplatz 1, 61440 Oberursel (Taunus)
Kosten 35,00 € Kosten Kostenfrei
Anmeldung Anmeldeschluss: 16. Februar 2023 Anmeldung Anmeldeschluss: 23. Februar 2023
E-Mail: elke.engmann@hochtaunuskreis.de E-Mail: frauenbuero@oberursel.de
Tel.: 06171/502-347
6| |7
L’amour und Glück! Dich pflegen und für mich sorgen?
Veranstaltung zum Internationalen Frauentag mit Doris Friedmann Wie Sie mit dem Erwartungsdruck erfolgreich umgehen
Mittwoch, 08. März 2022, ab 20:00 Uhr Montag, 13. März 2023, 18:00–19:30 Uhr (Online)
Ein Stück vom Glück! Wer will das nicht. Und hat es schon! Und weiß es nicht! Häusliche Pflege von Familienmitgliedern beginnt oftmals mit kleinen Hilfestel-
lungen und entwickelt sich im Laufe der Zeit zu einem Full-Time-Job. Aus allen
L´amour, toujour l´amour! Eine Diva betritt die Szene. Doch was ist das? Richtungen werden die verschiedensten Erwartungshaltungen an pflegende
Alles läuft etwas anders als erwartet. Der Barhocker ist bereits besetzt - von Frauen getragen. Die Pflegebedürftigen suchen Halt, Schutz, Unterstützung und
Stöckelschuhen! Die Garderobe ist ein Desaster! Die Frisur ist ein Chaos! Ob brauchen Hilfe- und Pflegeleistungen.
tanzend Schuhe wechseln oder gar das ganze Kostüm, ob Schminken ohne
freie Hand - als Frau von Welt löst sie alle auftretenden Probleme auf ihre ganz Die pflegenden Frauen geraten oft in eine völlige Überforderungssituation: Sie
eigene Art. Oft überraschend, immer charmant, mal poetisch, aber auch mal versuchen allen Erwartungen gerecht zu werden und können oftmals ihre eige-
durchgreifend. Komisch und tiefsinnig gehen Lieder und Spielsituationen inein- nen Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen und gegen diesen immensen Druck
ander über. Aber eines wird schnell klar: Es geht um die großen Gefühle. durchsetzen. Deshalb ist es wichtig, pflegende Frauen auf diese Situation und
Zusammenhänge aufmerksam zu machen, um Wege der Selbstsorge zu finden.
L´amour, toujour l´amour! Und Glück!!! Die mehrsprachigen Lieder sind
zumeist Eigenkompositionen. Es geht darin um Liebe, Trauer, Einsamkeit, Inhalte:
Leidenschaft und Glück. Ebenso wichtig wie die Musik sind die Körpersprache • Zur Situation von pflegenden Frauen in der häuslichen Pflege von Angehörigen
und die Mimik Friedmanns. Mit dieser ausdrucksstarken Mischung transportiert • Der Erwartungsdruck an pflegende Frauen
die Künstlerin über die Sprachgrenzen hinaus ihre Botschaft, aus wenig viel • Gesundheitliche Folgen von häuslicher Pflege
zu machen, sich selbst zu feiern. Eine Art Anleitung zum Glücklichsein. Doris • Selbstsorge in der häuslichen Pflege
Friedmann berührt mit Humor und Musikalität. • Entlastungsmöglichkeiten bei Pflegebedürftigkeit
Ort: Referentin
Garniers Keller,
Garniers Institut 1, Dr. phil. Regina Becker,
61381 Friedrichsdorf Krankenschwester, Diplom-Pädagogin,
www.garniers-keller.de Wiesbaden
Eintritt: 15 Euro / Ermäßigt: 13 Euro In Kooperation mit:
• Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
Kartenvorverkauf: • Frauenbeauftragte der Stadt Usingen
Rathaus Friedrichsdorf, Online
oder an der Abendkasse Ort Online
Kosten Kostenfrei
In Kooperation mit:
• Frauen- und Gleichstellungsbeauf- Anmeldung Anmeldeschluss: 06. März 2023
tragten der Stadt Friedrichsdorf Anmelde-Link: https://bit.ly/3Vb7PSW
• Kulturamt der Stadt Friedrichsdorf
Doris Friedmann Foto: Mirella Eckhard www.doris-friedmann.de
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Smartphonetipps für Kronberger*innen Positive Hilfe durch Digital Health
Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis – iOS & Android … Digitale Technologien im Gesundheitswesen
Dienstag, 14. März 2023 Donnerstag, 23. März 2023, 16:00–20:00 Uhr
vormittags, 10:00 Uhr–12:00 Uhr (iOS) Die Digitalisierung hält Einzug in alle Bereiche des Lebens. Auch vor dem Ge-
nachmittags, 15:00–17:00 Uhr (Android) sundheitswesen macht sie nicht halt. Digitale Technologien können uns helfen,
Wer weiß denn sowas? Im Alltag wird das Smartphone immer wichtiger, nicht Herausforderungen wie z. B. Demografischer Wandel, Fachkräfteengpässe und
nur als Telefon, sondern als Informationszentrum im Urlaub, Zuhause, im Beruf. teure medizinische Innovationen besser zu bewältigen. Viele Menschen infor-
Ich zeige Ihnen, wie Sie das Smartphone (Tablet) in Ihrem Interesse nutzen mieren sich bereits im Internet. Immer mehr nutzen Apps, um Gesundheits-
können. daten zu erfassen und auszuwerten. Ärztinnen und Ärzte bieten Online Hilfe-
stellungen und tauschen untereinander Informationen und Patendaten aus.
Gemeinsam werden wir wichtige Apps anschauen und ausprobieren. WLAN für Krankenhäuser und andere Leistungserbringer greifen die Digitalisierung auf
diesen Workshop ist vorhanden. und treiben sie voran. Erfahren Sie welche Chancen und Herausforderungen
Digitalisierung im Gesundheitssystem bietet, auf welchem Stand wir uns in
Ziel dieses Workshops ist es, Ihnen die Anwendung eines Smartphones (Tablet) Deutschland befinden, was die Wissenschaft für die Zukunft erarbeitet und wel-
Ihnen näher zu bringen sowie vielleicht neue Leidenschaften zu entdecken beim che Bedenken und Risiken mit dem digitalen Wandel in Gesundheit und Pflege
Fotografieren und sich selbst weiterentwickeln zu können. Der Workshop ist verbunden sind.
bewusst auf eine Teilnehmeranzahl von 8-10 Personen begrenzt – Fortsetzung
möglich! Inhalte:
• Was umfasst Digital Health?
Referentin • Was bedeuten E-Health und elektronische Patientenakte (ePA)?
• Was sind Digitale Gesundheitsanwendungen?
Brigitte Palm-Backhaus, • Sollen Telemedizin und Videosprechstunde den Arztbesuch ersetzen?
IT-Expertin, IT-Trainerin für Apple und Windows • Kosteneinsparungen oder qualitative Verbesserung der medizinischen
IT-Coach für WiedereinsteigerInnen/Berufsneulinge, Versorgung?
Kronberg im Taunus • Künstliche Intelligenz KI und Big Data – was passiert mit meinen Daten?
• Welche Rolle spielen Gesundheitskompetenz und Patientensouveränität?
In Kooperation mit:
• Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte Referentin
Kronberg im Taunus
Andrea Emig,
Ort Stadthalle Kronberg, Heinrich-Winter-Straße 1, IT-Trainerin und Coach, Wiesbaden
Berliner Platz, 61476 Kronberg im Taunus,
Parkhaus unter der Stadthalle In Kooperation mit:
• Büro F Wiesbaden
Kosten 25,00 €
• Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte
Anmeldung Anmeldeschluss: 05. März 2023 Friedrichsdorf
E-Mail: gleichstellung@kronberg.de
Ort Rathaus, Hugenottenstr. 55, 61381 Friedrichsdorf
Kosten 15,00 €
Anmeldung Anmeldeschluss: 17. März 2023
E-Mail: frauenbeauftragte@friedrichsdorf.de
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Frauen und Klimakrise Schlafstörungen –
Warum besonders Frauen unter den Folgen leiden
wenn die Nacht zum Albtraum wird
Mittwoch, 29. März 2023, 18:00–19:30 Uhr
Gründe erkennen und Änderungen erreichen
Mittlerweile ist es weltweit unmöglich, Armut, strukturelle Ungleichheiten und
Diskriminierungen zu betrachten, ohne auch den immensen Einfluss der Kli- Donnerstag, 30. März 2023, 19:30–21:30 Uhr
makrise in den Blick zu nehmen. Frauen sind besonders von den Folgen der In diesen Zeiten nehmen Schlafstörungen bei Frauen immer mehr zu. Schwie-
Klimakrise betroffen. Je größer die Benachteiligung von Frauen in einer Ge- rigkeiten beim Ein- und Durchschlafen sind die Hauptstörungen. Die Betroffe-
sellschaft ist, desto gravierendere Auswirkungen hat die zusätzliche Belastung nen klagen oft über frühes Aufwachen, gestörten Schlaf-Wach Rhythmus sowie
durch die Klimakrise. Die Fähigkeit, als Gesellschaft schwere Krisen zu meis- unzureichende Qualität und Quantität des Schlafes. Selten stecken körperliche
tern, ist nachweislich geringer ausgeprägt, wenn Frauen nicht in Planungen zu Ursachen dahinter häufiger aber psychosoziale oder hormonelle.
Prävention, Folgenanpassung und Krisenintervention einbezogen werden, da
wichtige Perspektiven und Erfahrungswerte fehlen. Dies gilt besonders für länd- Inhalte:
liche Gesellschaften im globalen Süden, in denen traditionelle Rollenbilder und • Verschiedene Ursachen erkennen
Aufgabenverteilungen noch weit verbreitet sind. Aber auch in Industrienationen • Die wichtige Aufgabe von Melatonin – unserem Schlafhormon
werden Frauen und andere strukturell benachteiligte Gruppen nicht genügend • Erfahren Sie alles rund um die „Organuhr“
als Akteur*innen der Veränderung wahrgenommen und einbezogen.
Referentin
Inhalte:
• Die wichtigsten Benachteiligungsfaktoren für Frauen und Mädchen des globa- Andrea Mohr,
len Südens im Zusammenhang mit der Klimakrise Heilpraktikerin, Praxis für Frauengesundheit,
• Erfolgreiche Aktivistinnen aus besonders betroffenen Regionen Kronberg im Taunus
• Strukturelle Ungleichheiten und Belastungen für Frauen durch die Klimakrise
in Deutschland In Kooperation mit:
• Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
Referentin • Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte
Kronberg im Taunus
Sonja Enste,
Coaching und Beratung, Klimapsychologie, Resilienz Ort Stadthalle Kronberg, Heinrich-Winter-Straße 1,
für Kinder, Erwachsene und Organisationen, Mainz Berliner Platz, 61476 Kronberg im Taunus,
Parkhaus unter der Stadthalle
In Kooperation mit: Kosten 18,00 €
• Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
• Kommunale Frauenbeauftragte der Stadt Anmeldung Anmeldeschluss: 16. März 2023
Bad Homburg v. d. Höhe E-Mail: gleichstellung@kronberg.de
Ort Online
Kosten Kostenfrei
Anmeldung Anmeldeschluss: 22. März 2023
Link: https://buero-f.webex.com/buero-f/j.php?
RGID=r026548244a65224e9170b1b3fb83b11f
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Gemeinsam sind wir stärker! Eigentlich bin ich ganz anders
Netzwerke bilden für Frauen und solidarisch sein Von der Herausforderung authentisch zu sein
Dienstag, 04. April 2023, 19:30–21:30 Uhr Mittwoch, 26. April 2023, 18:00–19:30 Uhr
„Hast Du die gesehen, was die da macht?“ Solche kritischen Fragen mit ent- „Sei doch einfach du selbst und werde glücklich“. Viele Ratgeber empfehlen und
sprechendem Seitenblick sind immer noch zwischen Frauen zu hören. Dabei ermuntern insbesondere Frauen den eigenen Wünschen und Gefühlen zu folgen
wissen wir, wie hilfreich, unterstützend, stärkend und befreiend ein gutes Netz- sowie authentisch und damit glücklich zu leben. Doch was genau heißt das?
werk sein kann. Lassen Sie uns also in diesem Workshop die ersten Fäden in Lässt sich das lernen? Und ist dies tatsächlich erstrebenswert?
einem Netzwerk unter Frauen knüpfen oder frischen Wind in Ihr bestehendes
Netzwerk bringen. Sie erfahren welche Rolle Glaubwürdigkeit und Berechenbarkeit sowohl im
privaten Umfeld als auch im beruflichen Alltag spielen und warum die Gefühle
Inhalte: „Richtig“ bzw. „Falsch“ eine ganze Gesellschaft beeinflussen.
• Der Mensch als soziales Wesen
• Chancen und Risiken von sozialem Miteinander Inhalte:
• Kleiner Aufwand – große Wirkung im bestehenden oder neuen Netzwerk • Was bedeuten Authentizität und Kongruenz? Für mich – für Andere? Welche
• Eigenes Netzwerk gründen – erste Schritte zum Erfolg Rolle spielen Bauchgefühl, Vertrauen, Zuverlässigkeit?
• Welchen Nutzen habe ich privat und beruflich von einem guten Netzwerk • Ist Authentizität ein erstrebenswerter Zustand oder ist „kompromisslose
• Beispiele für gelingende Netzwerke und Best Practice Wahrheit“ eher hinderlich?
• Wo liegt die Kluft zwischen echten Wünschen bzw. unverfälschten Motiven und
Referentin sozialen und gesellschaftlichen Ansprüchen?
Anna Basse, Referentin
zertifizierter systemischer Business-Coach
und Teamcoach, Königstein im Taunus Andrea Emig,
IT-Trainerin und Coach, Wiesbaden
In Kooperation mit:
• Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. In Kooperation mit:
• Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte • Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
Kronberg im Taunus • Kommunale Frauenbeauftragte der
Stadt Bad Homburg v. d. Höhe
Ort Stadthalle Kronberg, Raum Fuchstanz,
Ort Online
Heinrich-Winter-Straße 1, Berliner Platz,
61476 Kronberg im Taunus, Kosten Kostenfrei
Parkhaus unter der Stadthalle Anmeldung Anmeldeschluss: 19. April 2023
Kosten 18,00 € Link: https://buero-f.webex.com/buero- f/j.
php?RGID=rc127fe4d0aecff5c651de4cd76e19065
Anmeldung Anmeldeschluss: 21. März 2023
E-Mail: gleichstellung@kronberg.de
14 | | 15
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Und das soll Liebe sein... ?
WARNSIGNALE
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Warnsignale häuslicher Gewalt erkennen und handeln
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Gewalt in der Partnerschaft entsteht nicht 04.–12. Mai 2023
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von heute auf morgen. Sie ist meist ein Stadtbibliothek
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schleichender Prozess, der fast unmerklich Bad Homburg v. d. Höhe
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mit Kleinigkeiten beginnt.
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Welche Signale deuten auf eine entstehende
15.–23. Mai 2023
Gewaltdynamik in Beziehungen?
Foyer der Stadthalle
In 15 Roll-up wird eindrucksvoll deutlich, Kronberg im Taunus
auf welche zum Teil subtile Art und Weise
sich Gewalt zeigen kann.
Die Ausstellung wird organisiert und beglei-
tet vom Arbeitskreis Hochtaunuskreis Inter-
vention gegen häusliche Gewalt im Hoch-
taunuskreis (HIP). Der Arbeitskreis möchte
mit dieser Ausstellung das Thema häusliche
Träume
Gewalt in die Öffentlichkeit rücken, aufklä-
d eine ren und über Hilfeangebote im Hochtaunus-
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In Kooperation mit:
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Hochtaunuskreis Interventionsprojekt gegen häusliche Gewalt (HIP)
Frauen haben das Recht auf ein Leben in Freiheit und Der Arbeitskreis hat das Ziel, alle Institutionen im Hochtaunuskreis, die mit
Würde und auf körperliche und seelische Unversehrtheit. häuslicher Gewalt befasst sind, zu vernetzen, um Betroffenen das bestmögliche
Hilfeangebot zu bieten.
16 | | 17
Beruflich durchstarten in der Ihr perfekter Auftritt
Lebensmitte Präsenz, Selbstvertrauen und Authentizität
Dienstag, 09. Mai 2023, 16:00–20:00 Uhr
Interaktiver Workshop für Frauen in der Lebensmitte
Gerade für berufstätige Frauen (und Wiedereinsteigerinnen) ist selbstsicheres
Donnerstag, 04. Mai 2023, 18:00–21:00 Uhr Auftreten sowie eine persönliche Präsentation oft mitentscheidend, um Unter-
Gerade jetzt sind so manche Aufgaben getan, Vieles erreicht, Manches abge- stützung und Zustimmung für bestimmte Vorhaben zu erhalten. Können und
schlossen – Und nun sind Sie neugierig darauf, und wollen mit Entdeckergeist fachliche Kompetenz allein reichen nicht, um im Job zu überzeugen. Der „ent-
und Mut entscheiden, was jetzt kommt. Wollen Freiheiten nutzen, die sich durch scheidende Teil“ wird von der Präsenz und von dem Gesamteindruck, den ein
unabhängig gewordene Kinder, Veränderungen in der Partnerschaft oder Weg- Mensch hinterlässt, beeinflusst.
fall der Fürsorge für ältere Verwandte ergeben und Antworten auf Ihre Fragen
finden: Jedes Gespräch, jede Präsentation, jeder Vortrag beginnt mit dem ersten Mo-
• Berufs- oder Arbeitgeberwechsel? ment: Ihrem Erscheinen! Ausschlaggebend sind insbesondere nonverbalen Sig-
• Raus aus der Teilzeitbeschäftigung? nale für die Gesamtwirkung. Sie sollten gleich zu Beginn diesen ersten Moment
• Wechsel in Führungsverantwortung? nutzen, um Ihr Publikum oder Ihre Gesprächspartner*innen auf sich aufmerk-
• Oder doch lieber Verantwortung im Ehrenamt? sam zu machen und für sich einzunehmen.
In diesem interaktiven Workshop werden wir gemeinsam Antworten Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich präsentieren, vermitteln und
erarbeiten und uns mit diesen Inhalten beschäftigen: überzeugen wollen. An Frauen mit Führungsverantwortung und an Mitarbeite-
• Standortbestimmung rinnen mit Kundenkontakt oder Frauen im Ehrenamt und in Vereinen.
• Stärkenprofil und Selbstbewusstsein
• Ziele entwickeln – Wünsche und Interessengebiete entdecken Inhalte des Workshops:
• souverän umgehen mit Lücken im Lebenslauf (Kinder, Pflege, ...) • Körpersprache und Präsenz
• Wiedereinstieg in den Beruf oder Zufriedenheit in der Lebenssituation • Auflösung alter Glaubenssätze
entwickeln • Stärkung des Selbstwertgefühls
• Wie ist mein Selbstbild
Referentin • Praktische Übungen für den perfekten Auftritt
Anna Basse, Referentin
zertifizierter systemischer Business-Coach
und Teamcoach, Königstein am Taunus Ingeburg Amodé,
Diplomschauspielerin, Coach, Regisseurin,
In Kooperation mit: Frankfurt am Main
• Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
• Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte In Kooperation mit:
Königstein im Taunus • Büro F Wiesbaden
Ort Gemeinschaftsraum in der Georg-Pingler-Straße 29, • Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte
61462 Königstein im Taunus Friedrichsdorf
Kosten 25,00 € Ort Rathaus, Hugenottenstr. 55, 61381 Friedrichsdorf
Anmeldung Anmeldeschluss: 21. April 2023 Kosten 20,00 €
E-Mail: frauen@koenigstein.de Anmeldung Anmeldeschluss: 02. Mai 2023
E-Mail: frauenbeauftragte@friedrichsdorf.de
18 | | 19Schlagfertig statt sprachlos Mut zum Führen und Handeln
Herausfordernde Gesprächssituationen souverän meistern Ein Selbstermutigungsprogramm für weibliche Führungskräfte
Donnerstag, 25. Mai 2023, 18:30 – 21:30 Uhr inkl. Pausen Dienstag, 29. August 2023, 09:00–16:00 Uhr
Ob in Besprechungen, Verhandlungen oder bei Vorträgen – im beruflichen All- Vielleicht fällt Ihnen entschlossenes Handeln auch nicht immer leicht. Dann
tag kommt es immer wieder zu Einwänden und Widerständen mitunter auch stellt sich die Frage, wie Sie als weibliche Führungskraft trotz allem vom Wollen
zu Provokationen und Verbalattacken. Hier ist entscheidend, sich klar zu posi- über das Können zum Tun kommen. Mut verhält sich wie ein Muskel. Sobald er
tionieren und lösungsorientiert zu verhalten. Wer schlagfertig auftritt, gilt als kein Training erfährt oder nicht mehr gebraucht wird, bildet er sich zurück.
durchsetzungsstark und erntet Respekt und Sympathie. Doch wie gelingt es, in
unvorhergesehenen Situationen schlagfertig und zielführend statt sprachlos und Deswegen: Freuen Sie sich darauf vielfältige Anregungen zu bekommen, Ihren
irritiert zu reagieren? Und was ist zu beachten, um konstruktiv zu kontern und ‚Appetit auf Neues’ und Ihre Anpassungsfähigkeit an ungewohnte Situationen
eine positive Gesprächsatmosphäre zu erhalten? In diesem Seminar lernen Sie einfach durch Flexibilität im Wahrnehmen, Denken und Handeln zu trainieren.
verschiedene Schlagfertigkeitstechniken kennen, mit denen Sie in unvorherge- Dieses Seminar richtet sich an weibliche Führungskräfte, die im Führungsalltag
sehenen Situationen klar und kraftvoll auftreten. Sie gewinnen an Selbstsicher- für mehr Klarheit und Orientierung sorgen und damit Ihr Team noch erfolgrei-
heit und stärken ihre Durchsetzungskraft. cher machen wollen.
Inhalte u. a.: Inhalte:
• Schlagfertigkeit: Was genau ist das und wann ist sie von Vorteil? • Selbstreflektion – Was ist Mut? Wie sieht meine Mut-Bilanz aus?
• Das realistische Selbstbild: Wo bin ich stark, wo verletzlich? • Gewohnheiten – Welches Band hält mich manchmal zu sehr zurück?
• Haltung und Verhalten: Die Macht der Gedanken nutzen • Mut wahrnehmen – Wie entwickle ich mein Selbstbewusstsein weiter?
• Techniken und Situationen: Argumentations-, Humor- und Abwehr-Techniken • Ermutigend denken & fühlen – Wie kann ich meinen Selbstwert stärken?
• Auftritt mit Eindruck: Sprache und Körpersprache gezielt einsetzen und richtig • Mutig handeln – Wie gewinne ich Stück für Stück mehr Selbstsicherheit?
deuten • Umsetzung – Wie trainiere ich meinen Mut-Muskel weiter?
• Spezielle Techniken für spezielle Situationen und Grenzüberschreitungen,
sowie Referentin
• Fallen und Erfolgsfaktoren: Die Kunst des konstruktiven Konterns.
Elke Kammerer,
Referentin Integrativer Coach, NLP-Lehrtrainerin (DVNLP) und
Diplom- Kauffrau, Frankfurt am Main
Bettina Schilling,
Business Coach und Karriereberaterin In Kooperation mit:
Berlin, Kronberg • Büro F Wiesbaden
• Frauenbeauftragte des Hochtaunuskreises
In Kooperation mit:
• Frauenbeauftragte der Stadt Oberursel (Taunus) Ort Landratsamt, 61352 Bad Homburg, Ludwig-Erhard-An-
lage 1-5, Raum Fuchstanz 1-407, Haus 1, 4 Stock
Ort Rathaus Oberursel, Kleiner Sitzungssaal, Kosten 35,00 €
Rathausplatz 1, 61440 Oberursel (Taunus) Anmeldung Anmeldeschluss: 15. August 2023
Kosten 15,00 € / mind. 10 Teilnehmerinnen E-Mail: elke.engmann@hochtaunuskreis.de
Anmeldung Anmeldeschluss: 11. Mai 2023
E-Mail: frauenbuero@oberursel.de
Tel.: 06171/502-347
20 | | 21Erfolgreiche Gehaltsverhandlungen Frauen und Klimakrise
Wie Sie überzeugend und selbstsicher argumentieren Warum besonders Frauen unter den Folgen leiden
Donnerstag, 07. September 2023, 18:30–21:30 Uhr inkl. Pausen Mittwoch, 20. September 2023, 19:30–21:30 Uhr
Im Berufsleben stehen immer wieder Gehaltsverhandlungen an, sei es bei Mittlerweile ist es weltweit unmöglich, Armut, strukturelle Ungleichheiten und
einem Vorstellungsgespräch, einem internen Positionswechsel oder einer Ver- Diskriminierungen zu betrachten, ohne auch den immensen Einfluss der Kli-
änderung des Aufgabenbereichs. Dabei geht es darum, die Vorzüge des eigenen makrise in den Blick zu nehmen. Frauen sind besonders von den Folgen der
Profils überzeugend zu präsentieren und deren Marktwert in barer Münze zu Klimakrise betroffen. Je größer die Benachteiligung von Frauen in einer Ge-
benennen und zu vertreten. sellschaft ist, desto gravierendere Auswirkungen hat die zusätzliche Belastung
durch die Klimakrise. Die Fähigkeit, als Gesellschaft schwere Krisen zu meis-
Inwieweit „verkaufen“ Frauen ihre Arbeitskraft anders als Männer? Welches sind tern, ist nachweislich geringer ausgeprägt, wenn Frauen nicht in Planungen zu
die Fallen, in die vor allem Frauen gerne tappen? Und wie gelingt es, ein Gehalt Prävention, Folgenanpassung und Krisenintervention einbezogen werden, da
zu erzielen, das dem tatsächlichen Marktwert Ihrer Arbeitskraft entspricht? wichtige Perspektiven und Erfahrungswerte fehlen. Dies gilt besonders für länd-
liche Gesellschaften im globalen Süden, in denen traditionelle Rollenbilder und
Ziele und Inhalte: Aufgabenverteilungen noch weit verbreitet sind. Aber auch in Industrienationen
Sie erfahren, wie Sie sich richtig vorbereiten und eine passende Argumentati- werden Frauen und andere strukturell benachteiligte Gruppen nicht genügend
onsstrategie entwickeln. In praxisorientierten Übungen lernen Sie, Ihre Gehalts- als Akteur*innen der Veränderung wahrgenommen und einbezogen.
vorstellung selbstbewusst zu vermitteln und konsequent zu verfolgen.
• Ziele und Möglichkeiten: Was will ich, was kann ich erreichen? Inhalte:
• Selbstbild und Selbstbewusstsein: Was biete ich? • Die wichtigsten Benachteiligungsfaktoren für Frauen und Mädchen des globa-
• Anlässe und Argumente: Wie überzeuge ich? len Südens im Zusammenhang mit der Klimakrise
• Erfolgreiche Aktivistinnen aus besonders betroffenen Regionen
Referentin • Strukturelle Ungleichheiten und Belastungen für Frauen durch die Klimakrise
in Deutschland
Bettina Schilling,
Business Coach und Karriereberaterin Referentin
Berlin, Kronberg
Sonja Enste,
In Kooperation mit: Coaching und Beratung, Klimapsychologie, Resilienz
• Frauenbeauftragte der Stadt Oberursel (Taunus) für Kinder, Erwachsene und Organisationen, Mainz
In Kooperation mit:
Ort Rathaus Oberursel, Kleiner Sitzungssaal, • Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
Rathausplatz 1, 61440 Oberursel (Taunus) • Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte
Kosten 15,00 € / mind. 10 Teilnehmerinnen Kronberg im Taunus
Anmeldung Anmeldeschluss: 31. August 2023
E-Mail: frauenbuero@oberursel.de Ort Stadthalle Kronberg, Heinrich-Winter-Straße 1,
Tel.: 06171/502-347 Berliner Platz, 61476 Kronberg im Taunus,
Parkhaus unter der Stadthalle
Kosten 18,00 €
Anmeldung Anmeldeschluss: 06. September 2023
E-Mail: gleichstellung@kronberg.de
22 | | 23Elterngeld, ElterngeldPlus und Elternzeit Vom „Ja, aber …“
Vortrag – nicht nur für Frauen! Zu kreativen Ideen und guten Lösungen
Donnerstag, 28. September 2023, 18:00–ca. 20:00 Uhr Dienstag, 24. Oktober 2023, 17:30–19:00 Uhr Online
Die Elternzeit ist der rechtliche Anspruch gegenüber dem Arbeitgeber, sich für Vom „Ja, aber …“ zu kreativen Ideen und guten Lösungen
eine gewisse Zeit von der Arbeitspflicht befreien zu lassen, um sich um die Be- Für neue Ideen muss Frau manchmal gewohnte Denkweisen verlassen und neue
treuung und Erziehung des Kindes zu kümmern. Perspektiven einnehmen. Das erfordert Kreativität und oft auch Mut. Denn häu-
Das Elterngeld ist eine staatliche finanzielle Leistung, die den Eltern in den fig trifft man dabei beruflich wie auch privat auf Widerstände. „Ja, aber … das
ersten Monaten nach der Geburt bezahlt wird und in vielen Fällen das im Ver- geht doch nicht“ ist eine Reaktion, mit der wir Fehler und Misserfolge vermeiden
gleich zu vor der Geburt wegfallende Erwerbseinkommen zu einem bestimmten und vertraute Strukturen aufrechterhalten wollen. Gleichzeitig verhindern wir
Prozentsatz ersetzen soll. damit jedoch auch die Entwicklung neuer Ideen, die Entfaltung kreativer Poten-
ziale und letztendlich unsere persönliche Weiterentwicklung. In dieser Veran-
Für Geburten seit dem 01.09.2021 gibt es hierzu neue gesetzliche Regelungen: staltung lernen Sie verschiedene Methoden kennen, um gewohnte Denkmuster
zu verlassen, mit Spaß und Freude neue Gedanken zu entwickeln und kreative
ElterngeldPlus, Partnerschaftsbonus und eine flexiblere Elternzeit Lösungen zu finden. Lösungen, die auch „Bedenkenträgerinnen“ wertschätzend
Diese sollen die partnerschaftliche Vereinbarkeit von Familie und Beruf fördern einbeziehen und motivieren und deren spezielle Blickwinkel für sich nutzen.
und unterstützen.
Inhalte dieser Veranstaltung sind u.a.:
Die Veranstaltung befasst sich mit den gesetzlichen Rahmenbedingungen und • Hilfreiche Gesprächsregeln für ein konstruktives Miteinander
stellt die älteren und die neuen Regelungen vergleichend gegenüber. • Nutzung von Vielfalt als Chance
Zu dem Vortrag sind alle werdenden Eltern/ Mütter und interessierte Bürgerin- • Produktiver Umgang mit „Killerphrasen“
nen und Bürger herzlich eingeladen. • Umgang mit Fehlern und Misserfolgen
• Fragen stellen und aktives Zuhören
Die Fachstelle „Frühe Hilfen-Willkommen von Anfang an“ wird auch mit einem • Kreative Methoden zur Entwicklung neuer Ideen und konstruktiver Lösungen
Informationsstand vertreten sein. • Austausch und Diskussion
Referent
Referentin
Andreas Koller,
Beauftragter des Bundesamtes für Familie und Dr. Andrea Fink-Jacob
zivilgesellschaftliche Aufgaben (BMFSFJ) in Köln Diplom-Pädagogin, systemische Beraterin (SG),Coach
(THM), Referentin für Biografiearbeit (Lebensmutig
In Kooperation mit: e.V.), Ludwigsau
• Frauenbeauftragte der Stadt Oberursel (Taunus)
In Kooperation mit:
• Büro F Wiesbaden
Ort Rathaus Oberursel, Hiero-Saal, Rathausplatz 1, • Frauenbeauftragte des Hochtaunuskreises
61440 Oberursel (Taunus)
Ort Online
Kosten Kostenfrei
Kosten Kostenfrei
Anmeldung Anmeldeschluss: 23. Februar 2023
Anmeldung Anmeldeschluss: 17. Oktober 2023
E-Mail: frauenbuero@oberursel.de
Den Anmeldelink erhalten Sie über das Büro F.
Tel.: 06171/502-347
E-Mail: frauen@buero-f.de
24 | | 25Beratung und Unterstützung für Frauen und Mädchen die Mit diesem Gesetz werden die Rechte und Schutzmöglichkeiten (HIP) hat das Ziel, alle Institutionen im Hochtaunuskreis, die mit
von Gewalt betroffen sind: der Opfer häuslicher Gewalt gestärkt und die Täter*innen zur häuslicher Gewalt befasst sind, zu vernetzen, um so Betroffenen
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· Kontakt zu Ihnen über Telefon, Diese Möglichkeiten bestehen auch bei „Stalking“ (Bedrohung,
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Hochtaunuskreis beratungsstelle frauenhaus-oberursel.de weise verbieten:
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awo-hs.org
Verfahrenskostenhilfe
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Arbeitsplatz, zu nähern,
Schule, Kindergarten, in Freizeiteinrichtungen,
nhaus-oberursel.de Dazu sollten Sie folgende Unterlagen mitnehmen: verbieten: Amtsgericht einen Beratungshilfeschein für eine Erstberatung bzw.
che, kostenfrei, mit Dolmetscher-
haus-oberursel.de weise verbieten: NehmenSie SieGewalt hat viele Seiten nicht länger hin.
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Verfahrenskostenhilfe
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aufzunehmen,
Gerichtsverfahren Sie
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über regelmäßig
Telefon, E-Mail,
beantragen. SMS. z. B. Nehmen
aufhalten, Misshandlungen Was können Sie tun?
24 Stunden, Tage die Woche, kostenfrei, mit Dolmetscher-
ngsstelle fürfh-beratungsstelle
Frauen und Mädchen Bedrohungen
www.frauenhaus-oberursel.de
etelefon.de
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Arbeitsplatz, Schule, Kindergarten, in Freizeiteinrichtungen, und
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Amtsgerichte / Familiengerichte im Hochtaunuskreis: Umkreis zu nähern, LeitstelleDazu
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finanzieller Unterstützung
Frauen, Senioren,
der Sie folgende Unterlagen mitnehmen:
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Möglichkeiten bestehen auch bei „Stalking“ (Bedrohung,
Kontakt zu Ihnen aufzunehmen, z. B. über Telefon, E-Mail, SMS.
Bedrohungen Sie geschlagen, getreten,nichtBeilänger
· Werden und unmittelbarer Gefahr rufen hin. Sie die Polizei über den
• Pass/Ausweis, Einkommensbescheinigung oder ALG II Bescheid,
Misshandlungen
geohrfeigt, gewürgt, so ist das Notruf 110.
de
3lle Tel.: Was ist
Beratung „Mental Load“?
116 016 und Training für Männer ·mit · Orte aufzusuchen, an denen und
Belästigung
Krankenhilfe
Sie sich regelmäßigund Auflauern).
aufhalten, z. B. Tel.: 06172 – 999 54 10 Weitere Informationen unter
08000 OrteGewaltproblemen Misshandlungen
Bad Homburg Königstein körperliche Gewalt! Die Polizei hat die Aufgabe, Sie zu schützen und kann dazu den
•Heuchelheimer
Friedrichsdorf
Der „Mutter-Mythos“ Str. 20, 61348 und Badsein Homburg Ursprung aufzusuchen, andesdenen Sie sich regelmäßig
Hochtaunuskreises.
Mietvertrag, Kontoauszüge aufhalten,
der letzten z. B.3 Monate. bzw. die Gewalttäter*in aus der Wohnung weisen.
wo-hs.org
hsdorf
Online-Beratung: www.hilfetelefon.de
Auf der Steinkaut 10 – 12 an
Burgweg Arbeitsplatz,
9 Schule, Kindergarten, Diese Möglichkeiten
inVorteil,
Freizeiteinrichtungen, bestehen auch bei „Stalking“ (Bedrohung,In Kooperation und mit · Werden Sie vergewaltigt und/oder
sexuell genötigt, so www.frauenhaus-oberursel.de
Die Polizei ist verpflichtet, eine Strafanzeige zu fertigen und der
o-hs.org •Tel.: Was· Männerarbeit
06172
hat –59 das76 für / Täterarbeit
60,Folgen?
Tel.: www.diakonie-htk.de
06172 – 405 0 Diakonisches an
Tel.: Arbeitsplatz,
06174 Werk
– 29 03 0 Schule,
Hochtaunus Kindergarten, Es ist von
in eine
Freizeiteinrichtungen, Anwältin oder einen Anwalt aufzusuchen. nicht länger hin.
ist das
Amtsanwaltschaft zu übersenden.
nicht länger ·hin.
sexualisierte Gewalt!
· Kontakt zu Ihnen aufzunehmen, z. Belästigung
B. über Telefon, und E-Mail,
Auflauern). SMS. finanzieller Unterstützung der
· Wildwasser
gochtaunuskreis
für Männer • Raus aus
Heuchelheimer
Frankfurt
mit der e.Mental
Str.
GewaltproblemenV. 20, Load Bad
61348
(Standort Falle!
BadHomburg · Kontakt zu Ihnen aufzunehmen,
Homburg) Wenn Sie kein Geld
z. B. über Telefon, E-Mail, SMS. für Anwaltskosten haben, können Sie beim Werden Sie telefonisch belästigt, · Polizeistation Bad Homburg Tel.: 06172 – 12 00
für Männer Weitere mitHilfsmöglichkeiten
Gewaltproblemen Amtsgerichte / Familiengerichte im Hochtaunuskreis: Leitstelle Frauen, Senioren, bedroht, beleidigt, gedemütigt oder in
· Polizeistation Oberursel Tel.: 06171 – 624 00
www.wildwasser-frankfurt.de
Tel.: 06172 –59 76 60, www.diakonie-htk.de Diese Möglichkeiten bestehen auch Es
Amtsgericht
bei ist„Stalking“
voneinen Vorteil, eine Anwältin oderfür
Beratungshilfeschein
(Bedrohung, einen
eineAnwalt aufzusuchen.
Erstberatung bzw. Behinderte und Krankenhilfeso ist das seelische Gewalt!
der Öffentlichkeit „schlecht gemacht“,
· Polizeistation Königstein Tel.: 06174 – 926 60
rarbeit·DiakonischesBundesweites Werk Hochtaunus
Hilfetelefon Gewalt Diese
gegen Möglichkeiten
Frauen bestehen auch bei
* bedeutet geschlechtergerechte „Stalking“
Schreibweise (Bedrohung,
Stand: 2020
arbeit Diakonisches Werk Hochtaunus Referentinnen Belästigung und Auflauern). Bad Homburg Wenn
Verfahrenskostenhilfe Sie kein Geld für für ein Königstein
Anwaltskosten
Gerichtsverfahren haben, können
beantragen. Sie beim des Hochtaunuskreises.
· Werden Sie daran gehindert, arbeiten zu
· Polizeistation Usingen Tel.: 06081 – 920 80
· pro familia 24 Beratungstelle
Stunden, 7 Tage die Friedrichsdorf
Woche, kostenfrei, Belästigung
mit Dolmetscher- und Auflauern). gehen oder über eigenes Geld zu ver-
61348 BadWeitere HomburgHilfsmöglichkeiten Dazu Amtsgericht
sollten10Sie– folgendeeinen Beratungshilfeschein
Unterlagen mitnehmen: für eine Erstberatung bzw.
Wenn Sie körperlich verletzt wurden, gehen Sie zu einer Ärztin
1348 Badmöglichkeit
Homburg
www.profamilia.de/friedrichsdorf Auf der Steinkaut 12 Burgweg 9
fügen, so ist das ökonomische Gewalt!
oder zu einem Arzt und lassen Sie sich ein Attest über Ihre Ver-
www.diakonie-htk.de Mathilde Esgegen
ist von Vorteil, eine Anwältin oder einen Anwalt aufzusuchen. · Werden Sie isoliert und dürfen keine
· Bundesweites Hilfetelefon Gewalt Esvan Haperen,
Frauen letzungen ausstellen.
ist von Vorteil, eine Anwältin oder einen Anwalt
Verfahrenskostenhilfe
Pass/Ausweis, aufzusuchen. für ein Gerichtsverfahren
oder ALG beantragen.
www.diakonie-htk.de 0 Einkommensbescheinigung II Bescheid, Tel.: 06172 – 999 54 Freund*innen oder andere Kontakte
haben,10so ist das soziale Gewalt!WeitereIhres Informationen unter
Machen Sie sich Notizen über Gewalthandlungen und Drohungen
· WeißerTel.: Ring 08000
24 Stunden,116 0167 Tage die Woche, kostenfrei,
Psychologin Wenn mitSie
(M.Sc.) Dolmetscher-
keinund GeldSystemischeTel.: 06172
für Anwaltskosten – 405
haben,
Therapeutin können Sie beim Tel.: 06174 – 29 03 0 Partners bzw. Ihrer Partnerin. Notieren Sie sich Namen und
keiten möglichkeit www.hilfetelefon.de Wenn Sie kein Geld für Anwaltskosten Dazu
Mietvertrag, haben, sollten können Sie
Kontoauszüge Sie
folgendebeim der Unterlagen
letzten 3 mitnehmen:
Monate. · Werden Sie wiederholt belästigt oder Anschrift von möglichen Zeug*innen.
www.frauenhaus-oberursel.de
eiten www.weisser-ring.de
Online-Beratung: (SG), Wiesbaden Amtsgericht einen Beratungshilfeschein für eine Erstberatung bzw. In Kooperation und mit verfolgt, z.B. durch Nachrichten, Anrufe,
Amtsgericht einen Beratungshilfeschein für eine Erstberatung
Pass/Ausweis, bzw.
Einkommensbescheinigung oder ALG II Bescheid, Tel.: 06172
finanzieller – 999
Unterstützung 54 der10
Besuche, etc. so ist das Stalking!
Weitere Informationen unter
elefon Gewalt
· Frauenbeauftragte Tel.: gegen
08000 Frauen
116 016
im Hochtaunuskreis Verfahrenskostenhilfe für ein Gerichtsverfahren beantragen.
lefon Gewalt
· Wildwasser
Woche, kostenfrei, gegen mit Frauen
Frankfurt
Dolmetscher- e. V. (Standort Bad Homburg)
Verfahrenskostenhilfe für ein Gerichtsverfahren
Mietvertrag,
Amtsgerichte beantragen.
Kontoauszüge derimletzten
/ Familiengerichte 3 Monate.
Hochtaunuskreis: Leitstelle Frauen, Senioren,
Woche, Online-Beratung:
kostenfrei, mit Dolmetscher- In Kooperation mit:
www.hilfetelefon.de Dazu sollten Sie folgende Unterlagen mitnehmen: In Kooperation und mit www.frauenhaus-oberursel.de
Alle Hilfen sind vertraulich.
www.wildwasser-frankfurt.de
• Büro F Dazu Wiesbaden sollten Sie folgende Unterlagen mitnehmen: Behinderte
* bedeutet und Krankenhilfe
geschlechtergerechte Schreibweise
finanzieller Unterstützung der Stand: 2020
!
Pass/Ausweis, Einkommensbescheinigung Bad Homburg oder ALG II Bescheid, Königstein
Tel.: 06172 – 999 54 10 Weitere Informationen unter
· pro· Wildwasser Frankfurt e.Friedrichsdorf
familia Beratungstelle •V.Frauen-
(Standort und BadGleichstellungsbeauftragte
Pass/Ausweis, Homburg) Einkommensbescheinigung oder ALG II Bescheid,
Amtsgerichte / Familiengerichte im Hochtaunuskreis: Tel.: 06172 – 999 54 10
des Hochtaunuskreises.
Leitstelle
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gstelle Friedrichsdorf Bad Homburg Königstein des Hochtaunuskreises.
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Alle Hilfen sind vertraulich. E-Mail: frauenbeauftragte@friedrichsdorf.de
edrichsdorf Auf der Steinkaut 10 – 12 Burgweg 9 * bedeutet geschlechtergerechte Schreibweise Stand: 2020
richsdorf · Frauenbeauftragte im Hochtaunuskreis Auf der Steinkaut 10 – 12 Burgweg 9
26 | Tel.: 06172 – 405 0 Tel.: 06174 – 29 03 0 | 27
Tel.: 06172 – 405 0 Tel.: 06174 – 29 03 0
Alle Hilfen sind vertraulich.
* bedeutet geschlechtergerechte Schreibweise Stand: 2020Sie können auch lesen
