Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen

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Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
Social Media und Gesundheit
Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen
mitprägen

      Gesundheitsförderungskonferenz 2020
      Ronia Schiftan MSc
Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
Fake Profile
                                                                                                                                                                                Stress
                                                                                                                       Dauerexposition von Bildern
   Ingroup vs. Outgroup                           Zugehörigkeitsbedürfnisse
                                                                                                                                                            Perfektion vs. Realität
                                                                                                                                  Bildmaterial
                    Community                 Realität vs. Konstruktion
                                                                                                                                                       Filter / Bearbeitung / Winkel
Identitätsfindung               Soziales Netzwerk                                                                     Medienwirkung
                                                                      Social
                                                                                                                                           Digitale Kommunikation
              Sozialer Vergleich
                                                                                                                     Media
                                                                                                                                                                   Fehlende Hinweisreize
    Soziale Norm                                                                                                                        Mediennutzung

Soziale Kontrolle                                                                                                                                                 Involvement

                                                                                                                                                                                 FOMO
                                                                                                                                                           Dark Patterns

                                                                        Health
                         Obsessive Beschäftigung
                         mit Gesundheit
                                                                       Behaviour
                                                                                       Diskurs Thema Gesundheit                             Appetitanregung
                                                                                                                         Essverhalten
                                    Diäten                          Verhalten                                                               durch Bilder
                                                                                              Denken und Handeln
          Essstörungen                                                                                                          Brands / Lifestyle
                                               Trainieren                        Emotionen    Gesund vs. ungesund                                            Essenswahl
    Orthorexia Nervosa
                                                       Muskeldysmorphie                                           Denkfehler und Heuristiken
                                                                                     Motivation                   beeinflussen die Entscheidung

      Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc                                                                       26.01.2020                   2
Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
Social Media
Wie, Wo, Was und Wieviel?
Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
Definition
               «Social Media sind eine Gruppe an internet-basierten
               Anwendungen, die Nutzern das Erstellen und Austauschen von
               User Generated Content erlaubt» (Kaplan&Haenlein, 2010)

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc    26.01.2020   4
Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
Merkmale von Social Media
      •     Demokratisierung der Informationen

      •     Kein Agenda-Setting, das Top-Down gesteuert wird

      •     Masse bestimmt Themen, Trends (Bottom-Up),
            User-Generated

      •     Starker Einfluss durch Werbung / Influencer
            Marketing

      •     Meinungsführende sind oft keine Fachpersonen

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc   26.01.2020   5
Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
User Generated Content
            from «one to one» to «one to many»

                                                     «Profi»
                                                    Generated
                                                     Content
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Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc           26.01.2020   6
Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
Konsum vs. Publikation

 Konsum                                                                    Publikation
 • Warum konsumieren wir soziale Medien?                                   • Welcher Diskurs wird auf den sozialen Medien
 • Welche Wirkung hat der Konsum auf uns?                                     kommuniziert?

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc                                   26.01.2020       7
Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
Soziale Netzwerke

               ▪ Soziale Identität als Erweiterung der
                 eigenen Person (Felser, 2015)
               ▪ Identitätsfindung, wer bin ich?
               ▪ Soziale Zugehörigkeit / Soziale Kontrolle
               ▪ Sozialer Vergleich = Bin ich normal?
                 (Soziale Norm) – normatives Verhalten
               ▪ Soziale Vorbilder und Modelle =
                 So möchte ich sein und verhalte mich
                 dementsprechend. Aneignung neuer
                 Verhaltensweisen und Normen
                    (Bandura, 2001)

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Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
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Social Media und Gesundheit - Wie soziale Medien das Gesundheitsverhalten der Jugendlichen mitprägen
Social Media-Nutzung
                                                                             Schweiz 2018, in Mio.
                                                                            Quelle: Statista 2020, Stand Nov 2018
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Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc                                                                    26.01.2020     10
Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc   26.01.2020   11
Generation Z
        Bildschirmkonsum

        Am Wochenende verbringen die 11–15-jährigen im
        Schnitt 7.4 Stunden pro Tag an einem Bildschirm
        (TV, Computer, Tablet, Smartphone). Unter der
        Woche sind es 4.4 Stunden. (BAG, 2019)

        Beliebt

        ▪ Fun und Unterhaltung (Snackable Content)

        ▪ Mikronetzwerke

        ▪ Influencer

        ▪ Selbstdarstellung

        ▪ Skill-Austausch
                                                       Quelle: Artworx.at, 2019

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc          26.01.2020   12
Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc   26.01.2020   13
Folgen des Herausfilterns sozialer
                                                                            Hinweisreize

             Digitale Kommunikation                                              • Verminderte Wahrnehmung der
                                                                                    anderen / Normlosigkeit
                                                                                      • Deindividualisierung /
                                                                                         Enthemmung / Prosoziales
                                                                                         und antisoziales Verhalten
Digitale Kommunikation führt zur                                                 • Egalisierung (Demokratisierung der
Kanalreduktion, mögliche Folgen sind:
                                                                                    Informationsflut)
       • Ent-Emotionalisierung
                                                                                 • Verstärkte Selbstinszenierung
       • Ent-Kontextualisierung
                                                                                    (Vermehrte Offenheit)
       • Ent-Körperlichung
       • Ent-Räumlichung
       • Ent-Zeitlichung

 Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc                       26.01.2020         14
Influencer
Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc   26.01.2020   16
Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc   26.01.2020   17
Influencer Marketing

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc   26.01.2020   18
User «Expertise»
            from «one to one» to «one to many»
                                                                           Expert
                                                     «Profi»
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Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc                    26.01.2020   19
Quelle: Likeometer.co, 22.1.2020

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc        26.01.2020              20
„Ihr Lieben, ich habe ganz
„Your turn! Was möchtet ihr                                                                 „Ich werde aber am
                                                            viele Fragen von euch
von mir zum Thema                                                                           Donnerstag eine Fragerunde
                                                            bekommen zum Thema
Ernährung & Fitness gerne                                                                   hier in den Stories für euch
                                                            Ernährung und
wissen?“                                                                                    machen, dann könnt ihr mir
                                                            Ernährungsumstellung. Es
                                                                                            eure Fragen nochmals direkt
                                                            sind einfach zu viele um alle
                                                                                            im Fragen Poll stellen“
                                                            zu beantworten“

                                                                                                                                 Account:
                                                                                                                                 house.of.huber,
                                                                                                                                 Nadine
                                                                                                                                 Storie: 23.1.2020
   Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc                                         26.01.2020             21
Quelle: Likeometer.co, 22.1.2020
Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc        26.01.2020              22
Quelle: Likeometer.co, 22.1.2020
Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc        26.01.2020              23
Foodbilder
                                                                           ▪ Die Peer-Gruppe hat
                                                                             einen Einfluss auf die
                                                                             Essenswahl
                                                                           ▪ Essensbilder können
                                                                             appetitanregend wirken
                                                                           (Bevelander, Anschutz, Creemers,
                                                                           Kleinjan & Engels, 2013; Bevelander,
                                                                           Anschutz & Engels, 2012 ; Beaver et
                                                                           al., 2006; Killgore & Yurgelun-Todd,
                                                                           2006; Schienle, Schäfer, Hermann &
                                                                           Vaitl, 2009)

                                                                                  Quelle: Likeometer.co, 22.1.2020

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Influencer – Beeinflusser – Botschafterinnen

                                                       Perfektion «Insta»   Stress

                                                                vs.
                                                        Realität «Leben»
                                                                                          Bild: house.of.huber
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#Foodporn
       Chance                                                              Risiken
       • Schöne Dekoration, das Auge isst mit                              • Perfektion vs. Realität
       • Wertschätzung dem Essen gegenüber                                 • Stress der perfekten Darstellung
         «ich halte es fest»                                               • Zu intensive Beschäftigung mit dem
       • Chancen einer ausgewogenen                                            Essen
         Ernährung positiv framen «Likes»                                  • Soziale Blockade «ich muss noch kurz
       • Beschäftigung mit dem Thema                                           das Essen fotografieren»
         Ernährung «ich»                                                   • Die Community auf den Teller blicken
       • Essen zum Thema machen «die                                           lassen «Kontrollfunktion»
         anderen»                                                          • Achtsamkeit? Ästhetik über Geschmack
                                                                               und andere sensorische Wahrnehmung?

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Soziale Norm – Körperbild

          Das Körperbild ist…
          ▪ …wie ich über meinen
            Körper denke;
          ▪ …wie ich mich in
            meinem Körper fühle;
          ▪ …wie ich meinen Körper
            wahrnehme;

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Positives und negatives Körperbild
            ▪ Jugendliche mit einem positiven Körperbild sind
              zufriedener und gehen sorgsam mit sich und ihrem
              Körper um.

                                                                           ▪ Umgekehrt tendieren Jugendliche mit einem negativen
                                                                             Körperbild dazu, ihren Körper weniger wertzuschätzen.
                                                                             ▪ Um den Körper zu verändern, greifen sie eher zu
                                                                               gesundheitsschädigenden Methoden wie Diäten, exzessivem
                                                                               Training oder konsumieren schädliche Substanzen.
                                                                                                     (ProJuventute, Teenagerbrief, Erscheint Frühling 2020)

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Fitnesswahn & Muskeldysmorphie

                ▪ Bilder von schlanken
                  oder athletischen
                  Personen fördern
                  Körperunzufriedenheit.
                    (Robinson, Prichard et al., 2017)

                ▪ Influencer vermitteln
                  ihren jungen Fans, dass
                  man über Ernährung und
                  Bewegung den eigenen
                  Körper „perfektionieren“
                  kann. (Pilgrim & Bohnet-Joschko,
                    2019)

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Meinungsführende

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Medienwirkung und Lernen
  Explizite Botschaften (Nachrichten, Informationen, Lernangebote)
     Wissensaneignung, Sleeper-Effekt, Werte werden manifestiert
     «Kaffee entzieht Wasser»

    Implizite Botschaften (Normen, Rollenbilder, Trends, beiläufiges Lernen)
      Sozialisationseffekt = Lernen von sozialem Wissen durch Andere =>
      Manifestierung von Weltbildern, Selbstbildern, Stereotypen, Sozialverhalten
      «Gesund gleich gut»

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc            26.01.2020   34
Bild: „Beautiful Life On Social Media“ instagram/m_melgrati
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Social Media
            Keine Einteilung in «gut» und «schlecht»
            Verständnis von «Chancen» und «Risiken»

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Kurz zusammengefasst
         1
                   Die Gesellschaft ist beeinflusst durch Social Media

         2         Social Media beeinflusst die Wahrnehmung, die Zufriedenheit und das
                   Gesundheitsverhalten

         3
                   Social Media ist ein starkes Vehikel um die Gesellschaft zu erreichen

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Projekt „Responsible Health Blogger“
            ▪ Typisches Problem:
                 ▪ Beispiel GB: Nur einer der neun beliebtesten britischen Bloggern erfüllt die
                   Kriterien für zuverlässige Ernährungsinformationen (Sabbagh, 2019)

            ▪ Projektidee:
                 ▪ Influencer als Multiplikatoren weiterbilden, als Fachpersonen begleiten und für
                   einen verantwortungsvollen Umgang mit Ihren Usern committen.
                 ▪ Die Influencer bekennen sich mit der Charta und der Zertifizierung #Responsible
                   Health Blogger zu einem verantwortungsbewussten Umgang mit Informationen,
                   der Wirkung der sozialen Medien, der individuellen Botschaften und des
                   gesellschaftlichen Diskurses.

            ▪ Projekt von Eva-Maria Endres und Ronia Schiftan
            ▪ Trägerschaft: Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE und
              Gesundheitsförderung Schweiz
            ▪ Aktueller Projektstand: Rest-Finanzierungsphase und Projektaufgleisung

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Fragen?
Auszug aus der Literatur
            ▪ Carrotte, Elise Rose; Prichard, Ivanka; Lim, Megan Su Cheng (2017): "Fitspiration" on Social Media. A Content Analysis of
              Gendered Images. In: Journal of medical Internet research 19 (3), e95. DOI: 10.2196/jmir.6368.

            ▪ Giang V. Pham; Matthew Shancer; Michelle R. Nelson (2019): Only other people post food photos on Facebook: Third-person
              perception of social media behavior and effects. In: Computers in Human Behavior 93, S. 129–140. DOI:
              10.1016/j.chb.2018.11.026.

            ▪ Holmberg, Christopher; E Chaplin, John; Hillman, Thomas; Berg, Christina (2016): Adolescents' presentation of food in social
              media: An explorative study. In: Appetite 99, S. 121–129. DOI: 10.1016/j.appet.2016.01.009.

            ▪ McFerran, Brent; Dahl, Darren W.; Fitzsimons, Gavan J.; Morales, Andrea C. (2010): I’ll Have What She’s Having. Effects of Social
              Influence and Body Type on the Food Choices of Others. In: Journal of Consumer Research 36 (6), S. 915–929. DOI:
              10.1086/644611.

            ▪ Pilgrim, Katharina; Bohnet-Joschko, Sabine (2019): Selling health and happiness how influencers communicate on Instagram
              about dieting and exercise: mixed methods research. In: BMC public health 19 (1), S. 1054. DOI: 10.1186/s12889-019-7387-8.

            ▪ Riehm KE, Feder KA, Tormohlen KN, et al. Associations Between Time Spent Using Social Media and Internalizing and
              Externalizing Problems Among US Youth. JAMA Psychiatry. 2019;76(12):1266–1273. doi:10.1001/jamapsychiatry.2019.2325

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▪ Sampasa-Kanyinga, H.; Chaput, J-P; Hamilton, H. A. (2016): Use of social networking sites and perception and intentions
              regarding body weight among adolescents. In: Obesity science & practice 2 (1), S. 32–39. DOI: 10.1002/osp4.26.

            ▪ Symmank, Claudia; Mai, Robert; Hoffmann, Stefan; Stok, F. Marijn; Renner, Britta; Lien, Nanna; Rohm, Harald (2017): Predictors of
              food decision making. A systematic interdisciplinary mapping (SIM) review. In: Appetite 110, S. 25–35. DOI:
              10.1016/j.appet.2016.11.023.

            ▪ Turner, Pixie G.; Lefevre, Carmen E. (2017): Instagram use is linked to increased symptoms of orthorexia nervosa. In: Eating and
              weight disorders : EWD 22 (2), S. 277–284. DOI: 10.1007/s40519-017-0364-2.

            ▪ Veldhuis, Jolanda; Te Poel, Fam; Pepping, Rian; Konijn, Elly A.; Spekman, Marloes L. C. (2017): "Skinny is prettier and normal. I
              want to be normal"-Perceived body image of non-Western ethnic minority children in the Netherlands. In: Body image 20, S. 74–
              86. DOI: 10.1016/j.bodyim.2016.11.006.

            ▪ Wilson, A. L., Buckley, E., Buckley, J. D., & Bogomolova, S. (2016). Nudging healthier food and beverage choices through salience
              and priming. Evidence from a systematic review. Food Quality and Preference, 51, 47–64.

            ▪ Zamariola, Giorgia; Cardini, Flavia; Mian, Emanuel; Serino, Andrea; Tsakiris, Manos (2017): Can you feel the body that you see?
              On the relationship between interoceptive accuracy and body image. In: Body image 20, S. 130–136. DOI:
              10.1016/j.bodyim.2017.01.005.

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc                                                       26.01.2020         42
Filme zum Thema
            ▪ https://www.srf.ch/sendungen/dok/die-social-media-influencer
            ▪ https://www.srf.ch/sendungen/dok/die-selbstoptimierer
            ▪ https://www.srf.ch/sendungen/dok/die-verunsicherung-ist-riesig
            ▪ …

Gesundheitsförderungskonferenz Schweiz, Sub-Plenum I, Ronia Schiftan MSc       26.01.2020   43
Ronia Schiftan
MSc Angewandte Psychologie
Psychologin FSP
Ernährungspsychologin ZEP

Fachexpertin Psychologie und BGM
in der Schweizerischen Gesellschaft
für Ernährung SGE

Dozentin an verschiedenen
Hochschulen

r.schiftan@sge-ssn.ch

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